FSM på pisterne i Zürs



Relaterede dokumenter
På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Harzen Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Esbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017

FALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag

På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde alle velkommen her i dag til standerhejsning, hvor vi også skal tage vores nye flotte udestue i brug.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Generalforsamling 2014

3-9. Udsigt fra pladsen

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

10 km løb i Koszalin 2009

Sebastian og Skytsånden

Østrig turen, september 2015.

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Mörrum 29/5-1/6 2014

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

Klubnyt efterår 2014.

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ)

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Program for første halvår 2017.

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Hilsen fra redaktionen

LANGRENDS-SKITUR GÅLÅ

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé København Ø Tlf

Standerstrygningstale 2015

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015

Efter en lang flyvetur ankom vi til Newark, vores billetter til Amtrak var udløbet pga. af forsinkelsen men vi fandt ud af at købe nogle nye.

Formandens Årsberetning er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og

Så er det nu det sker! Rejs med Silkeborg Skiklub på uge 7-turen til Vorderlanersbach i Østrig

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen

OSTEN P ALKE F Oktober 2015 Figur 1

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne. Kapitel 3 - Biler, cykler og

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 4, Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

Jeugdtour van Assen 1996

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

til Dalen hvor vi lige skulle forbi det berømte meget gamle (1894) historiske hotel midt i byen, hvor der står en del gamle biler og blive flittig

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad.

Forspil. Sofiero den første dag.

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé København Ø Tlf

SENIOR - BØRN Medl APRIL _ MAJ E OG UNGE NYT emsblad for DUI Le- JUNI.-JULl2018,. / /"" _,.' o _ virke.&' Støtt e f orenln en

Ungdom. spot på sporten // JANUAR Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor:

Hejnsvig Jagtforening 2015/2016

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

CYPERN 2012 Coral Beach

Bent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL

Månedsmagasinet Cross Court

Billedet fortæller historier

Retreat for kvinder på Bjørnø

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Næstved Skytteforening

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

OSTEN P FALKE tober 2017 Figur 1

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Generalforsamling i Henne golfklub Torsdag, den 23. november Velkommen til Jer alle velkommen til vores revisor Jesper Clausen og til

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

2015 / afd. De 3 musketerer byder velkommen til Assens. 1. december. Arrangør: Assens PI Dansk Politiidrætsforbund

Surf symposium Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var

Med Rimo på Bornholm 2013.

SYLT LAUF Marts

BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015

SKISMØREN HIB SKIKLUB

Landsmesterskaber 2015

STUDIETUR TIL SYDFYN OG ØERNE EFTERÅRET 2006 NINA, ELISABETH, JENS CHRISTIAN, THOMAS, DENNIS, JYTTE, GERD OG ANNE METTE

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge

Hvidbjerg Strand Feriepark MTB Race Bordrup Status på snesituationen i Bordrup Plantage

Waw for en weekend lige ved og langt fra

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé København Ø Tlf

Nu er det blevet eftermiddag. Solen er ved at gemme sig. Fra vinduerne skinner der gult lys. Snart er det aften.

Resultatliste fra; Det Jydske Mesterskab på 300 meter - 201

ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013

Bestyrelsesmøde den 19. november 2017: Opsamling fra evalueringsmøde den 7. november 2017 mødeleder Gregers.

Ebberup Idrætsforening

Norges turen fra den 24. til den 31. maj.

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

BORDTENNIS. Landsmesterskaber 2015.

Mødereferat. Generalforsamling

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

Transkript:

FSM på pisterne i Zürs SKI-SMØREN 25. Årgang Nr. 1 Marts 2014

FAABORG SKI & MOTIONSKLUB Redaktion Klubhus Gåsebjergsand, Odensevej 150 Naturlegepladsen Klubkontingent Familiekontingent kr. 500,00 (Familie m/børn til/med 18 år) Senior kr. 325,00 Junior kr. 150,00 Skismøren Udkommer 3 gange årligt med terminer marts - juli og oktober. Næste udgave Artikler og indlæg til John frem til 25. juni 2014. Mail: fsm@dbmail.dk Hjemmesiden www.fsm-faaborg.dk Træningstider Løbetræning Onsdag Sommer kl. 17:00 Vinter kl. 10:00 Fredag kl. 10:00 Søndag kl. 10:00 Fra Klubhuset Onsdag Vinter kl. 17:00 Fra Svømmehallen Gåmotion Torsdag Vinter kl. 10:00 Sommer kl. 09:30 Cykeltræning, SENIOR landevej Tirsdag Vinter kl. 17:30 Sommer kl.18:00 Torsdag Vinter kl. 17:30 Sommer kl.18:00 Fra Hardy s cykelforretning Lørdage kl. 13:30 Søndag kl. 10:00 Fra Klubhuset Gåsebjergsand Cykeltræning, UNGDOM Landevej Tirsdag & torsdag kl. 17:00 Fra Hardy s cykler MTB træning fra klubhuset Bagrudestrimer Streamer med klubnavn til bilens bagrude kan du få ved henvendelse til formanden. Torsdag kl. 18:00 Lørdag kl. 13:30 Søndag kl. 10:00 SKItræning Rulleski Onsdag fra klubhuset Vinter kl. 10:00 Sommer kl. 17:00 Lørdag efter aftale med Freddy Tlf. 20 76 54 55 2

Formanden har ordet februar 2014 Der er kommet en ny status på vores klubhus. FOK og FSM, er blevet kontaktet af Faaborg- Midtfyn Kommune, for at den kommunale aftale med foreningerne, om leje af klubhus eller eje af klubhus, også skal gælde for os. Hidtil har kommunen betalt alle udgifter til el, vand og varme, samt rengøring. Nu skal vi betale for de m 3 vi bruger, denne pris er sat til godt 35.000 kr. for de 2 klubber, så vi får i FSM et forhøjet drift beløb til til klubhuset, idet vi, I vores lejeaftale med Naturstyrelsen både har de indvindige og udvendige vedligeholdelser af klubhuset, denne lejeaftale løber til 2019, men kommunen har talt med Naturstyrelsen om de påtænkte ændringer, og den nuværende aftale omkring huset er opsagt til den 1. august 2014, hvorefter en ny aftale skal etableres, vi har dog stadig en aftale med Naturstyrelsen til 2019. Der er to muligheder for betaling til klubhuset, vi vælger gebyr modellen, som her og nu, ikke kræver likviditet. Når den endelige aftale omkring klubhuset er på plads, og FOK og FSM ved hvad de hver især skal betale til den nye aftale, får medlemmerne dette at vide. Vi, i FSM har valgt ikke for nuværende, at forhøje klubbens kontingent. Den 26. januar 2014 fyldte Odense Skiklub 75 år, de holdt fødselsdags reception lørdag, den 1. januar 2014, Mogens Johansen deltog i denne reception fra kl. 14 til kl. 17, der var mange fremmødte, både gamle og unge fra de nærmeste skiklubber. Mogens overrakte vores gave til Odense Skiklub, en vandrepokal, som hvert år skal gives til årets talent i OS. Mogens fik talt med bl.a. Erling Ecklon som bød velkommen, med Viggo Hansen, Mogens Jacobsen og Peter Berthelsen. Danmarks Skiforbunds formand Henrik Neelmeyer holdt en fødselsdags tale. Et spørgsmål til jer medlemmer, omkring klubbens værdisæt, skal der ændringer til? Her kommer klubbens udsagn! 1. Det er vigtigt, at man i FSM kan hygge sig med sine venner. 2. FSM er et vigtigt sted, der fungerer som pusterum/åndehul fra de daglige ting. 3. FSM er hovedsagligt en motionsklub. 4. Det er vigtigt og godt med nye impulser og tiltag i klubben. 5. Det er vigtigt for FSM, at holde kontingentet så lavt som muligt. 6. Det er væsentligt, at arbejde for, at klubhuset bliver et fast holdepunkt for idrætslige og sociale arrangementer i klubben. 7. Det er væsentligt, at rekruttere nye medlemmer i klubben, således at FSM ikke bliver en gammelmandsklub og således at klubbens fremtidige eksistens sikres. 8. Det er vigtigt, at FSM fungerer som et hele, end at den enkelte afdeling isoleret set får sine behov dækket. 9. FSM vil bruge kræfterne på, at få de enkelte afdelinger til at fungere endnu bedre enkeltvis på tværs, i stedet for at oprette nye afdelinger. 10. Det er vigtigt, ar udbrede kendskabet til FSM i lokalsamfundet. Disse udsagn er forfattet i april måned 2003, så nu efter godt 10 år, vil jeg spørge om ikke de stadig er gældende, måske med et andet ordvalg? Freddy Johansen - Formand 3

Cykler - Alt i rep. Reservedele Fiskeri LAGONIS MINDE 8 5600 FAABORG Tlf. 62 61 06 60 www.hardyscykler.dk klitgaards bageri Assensvej 20 5600 Faaborg Tlf. 62 61 87 78 klitgaards-bageri@konditor-bager.dk 4

FSM Generalforsamling 27. februar Godt 40-45 medlemmer fandt Gåsebjergsand denne næsten forårsagtige torsdag aften, hvor Carsten med sin vinimport Vin Le-Car trakterede os med franske vine lige fra Alsace til Ventoux, hvide som røde druer, ledsaget af et dejligt oste- og pølsebord, alt efter den ordinære generalforsamling. Som overskrifterne fra mødet kan det nævnes at Ole Maibom trak sig fra næstformandsposten, efter utallige år i bestyrelsen, og modtog en stor tak og afskedsgave fra klubben. Alan Winther-Jørgensen fra løbeafdelingen overtog denne post. Aktivitetspokalen gik til Poul Frederiksen som aktiv i cykelafdelingen. Poul blev rost for sit store indsats og etablering af MTB-sporet i bakkerne. Det forlød at Poul bl.a. havde taget riven med hjemmefra for at gøre sporet rent for os andre. - Efterfølgende har de nu kendte orkan - storme, Allan og Bodil blokeret sporet flere steder. Der arbejdes fra skovdistriktet på at rydde sporet. Peter Vestergaard, (cykelformanden) oplyste samtidig at der hver den 1. lørdag i måneden stadig er åbent hus for nye medlemmer, der vil prøve at køre MTB i skoven. I det gode vejr, kan der også køres på racercykel, og prøve at køre i gruppe. Fiduspokalen blev givet til May-An & Erik Andersen for det store projekt Løb Faaborg i gang med FSM & DGI, samt m otionsløbet Faaborg Outdoor Event. Der er en flot mødeprocent til svømning, hver lørdag kl. 09:00 i forening med Kaleko Svømmeklub i Faaborg Idrætscenter. Godt 25 medlemmer møder op og der er stadig plads til flere, der ønsker at tage en svømmetur, eller slappe af i varmvandsbassinet. Kontingentet for 2014, forblev uændret, trods kommende nye husregler og husleje for klubhuset i Gåsebjergsand. Slutteligt var der indkommet forslag om at oprette en Triathlon afd. I FSM. Efter en positiv tilkendegivelse fra medlemmerne blev dette vedtaget. Claus Lopdrup som medlem i klubben vil stå for afd., og finde de folk, der vil hjælpe til. Red. 5

Konditest 6 Vi har i bestyrelse vedtaget at vi vil tilbyde klubbens medlemmer at få foretaget en konditest. Vi har indgået et samarbejde med Forum Faaborg, der vil forestå den praktiske udførsel af testen. Tilbuddet til medlemmerne af Faaborg Ski og Motionsklub indeholder en fortest, der foretages i løbet af marts måned og en eftertest der foretages i slutningen af juni måned. Meningen er man ved eftertesten i juni måneden kan se om man har fået noget ud af den træning man har gennemført hen over foråret. Testen vil blive gennemført mandag sidst på mellem kl. 19 og 21. Testen tager inklusiv opvarmning og afrulning ca. 45 minutter. På hvert hold kan der være 18 medlemmer. Testen foretages på bodybike. Man kan foretage testen på et løbebånd. Men det frarådes da et løbebånd har medløb og dermed ikke giver et reelt billede. Den første test, der gennemføres i marts koster 50 kr. pr. medlem. Den opfølgende test i juni måned vil herefter være gratis. Har man ikke gennemført testen i marts måned men vil gerne se hvordan ens kondi ser ud i juni måned kan man gennemføre den anden test mod betaling af 50 kr. Den indledende test kan gennemføres på et af følgende tidspunkter Mandag den 17. marts 2014 kl. 19-21. Mandag den 24. marts 2014 kl. 19-21. Tilmelding til Peter Vestergaard på mail: ferieklubben@vip.cybercity.dk eller tlf. 29 26 77 52. Angiv venligst hvilken dag der passer bedst

DGI Cross Løb Faaborg ski og motionsklub har vinteren over, deltaget i DGI Cross løb. Af Erik Breum Andersen Det er mange år siden, at vi har haft så mange deltager som i år, mange af vore nye medlemmer har valgt at holde træningen vedlige og fået nogle gode oplevelser. Medaljeplaceringer for sæson 2013/2014 har været følgende: Fyens mesterskabet som blev afholdt i Svendborg, følgende fik medalje: Kvinder klasse 35-40 år 8 km nr. 1 Sarah Dalskov Mænd klasse åben 3 km Nr. 2 Thomas S. Hansen Kvinder klasse 65-69 år 8 km nr. 3 Kirsten Jensen Mænd klasse 35-39 år 8 km Nr. 1 Thomas S. Hansen Mænd klasse 40-44 år 8 km Nr. 2 Mikkel Hansen Mænd klasse 55-59 år 8 km Nr. 3 Erik Andersen Mænd klasse 65-69 år 8 km Nr. 3 Kurt Pedersen Mænd klasse 70-74 år 8 km nr. 1 Bent Sørensen nr. 2 Morten Mortensen Samlet over 5 løb var der følgende som fik medalje Kvinder klasse 35-39 år 8 km nr. 1 Sarah Dalskov Kvinder klasse 65-69 år 8 km nr. 2 Tove Pedersen Mænd klasse 30-34 år 8 km nr. 3 Martin H. Poulsen 7

8 DM langrend 2014 Danmarks Skiforbund afholdt de danske mesterskaber i langrend i Norge, i uge 5, dvs fra lørdag den 25. januar til søndag, den 2. februar 2014. Mesterskaberne var i lighed med de sidste mange år henlagt til Gaustablikk i Telemarken ovenover byen Rükan (byen ved Tinnsøen med det tunge vand til de første atombomber) og alle deltagerne bor i og omkring Kvitåvant Fjellstoge, hvor skistadion og de mange løjper udgår fra. Der var masser af sne da vi ankom lørdag, og de første 4 dage fik vi hver dag en halv meter nysne og lidt mindre de sidste dage, så der var snevejr hver dag. Dette vejr gjorde det svært for pistemaskinen, som skulle lægge spor ud og presse løjper. Undertegnede var eneste deltager fra Faaborg Ski-og Motionsklub, og jeg deltog i Herrer 70 år, og i samtlige starter i løbet af ugen. Der var i alt tilmeldt 135 deltagere fra landets mange skiklubber, og der var mange børn med, fra et og og op til 13 år. Første start var søndag, den 26. januar, hvor vi alle løb klassisk på kort løjpe. Vi var 3 deltagere i H 70 år, Hans Arleth KS (gammel landsholdsløber) Henning Bussenius Larsen, Sorø og jeg. Jeg fik guld, nok kun fordi at Hans Arleth valgte at løbe børneløjpen og blev disket. Mandag blev Knock out sprinten afviklet, der løbes skøjt/fristil, jeg løb på skøjte ski selv om løjpen var meget blød, mange valgte klassiske ski, jeg fik 3 starter og kom i C-finalen i alle mod alle, blev nr. 4 og fik i H 70 bronze. Tirsdag var hviledag, jeg deltog i skøjteteknik træning i 2 timer. Onsdag blev der løbet Duathlon 2 x 5 km på hhv klassiske ski og skøjteski, dvs vi skifter ski, men også her kan man vælge at gå klassisk begge omgange. Jeg fik sølv i H 70. Duathlon er min favorit disciplin. Torsdag var hviledag, jeg deltog i skøjte træning i 2 timer om formiddagen, og løb klassisk en god time om eftermiddagen. Fredag blev sprint stafetten afviklet, en løber en klassisk løjpe og en løber en skøjte/fristils løjpe. Det er kun folk fra samme klub som kan få en mesterskabs placering. Jeg fandt en makker i Aarhus Skiklub, Thomas på 21 år, og så er vi automatisk placeret i H 21-34 år, der var bare 50 år mellem os, der var 10 hold i H 21-34, og vi blev nr. 10, jeg løb skøjt og Thomas klassisk, og det var i øvrigt første gang Thomas løb på ski, han skal deltage i Vasaloppet, 90 km, først i marts 2014. Det var ugens sjoveste løb.

Lørdag, som også er hjemrejsedag, løb vi lang klassisk, med start kl. 9, jeg skulle løbe 20 km, men mange i alderen 30 til 50 år skulle løbe 50 km. Løjpen var meget bakket, mest op og lidt ned, første halvdel i stik modvind og sne. Første runde gik fint, på sidste halvdel af anden runde var jeg nede at ligge 2 gange, begge gange på vej op ad bakke, og fordi min skistav gik i bund i den bløde sne, stod jeg på hovedet i den dybe sne, og det tager altså tid at komme på fode. MEM, MEN det gik godt jeg fik sølv, langt fra guld, men lige så langt ned til bronze. En herlig uge på sne, i gråvejr og minus 8 til 10 gr. og med mange dygtige skiløbere var over, så nu skal jeg hjem og se, om der er sne i Svanninge Bakker denne vinter. Freddy Johansen Løbeafdelingen Kommende arrangementer 17. april Egeskov løbet Vores klubtur går i år til Egeskov, hvor der kan løbes fra 3 km til en halv marathon. Der er fri andgang til Egeskov ved startnr. Klubben sørger for sandwich, lidt at drikke og godt vejr: Se opslag i klubhus og på Facebook. Tilmelding til selve løbet på: www.egeskovsloebet.dk 1. juni Sejltur til Skarø, Brikholm og Drejø Leif tager os med på en rundtur rundt til 3 øer og vi tager os en løbetur på en af øerne. Klubben er vært med morgenbrød, vin, øl og vand. Deltagergebyr til båden og frokost. Heldagstur. Der er plads til 25 deltager. Først til mølle. Se opslag i klubhuset og på Facebook. 8. juni Hornelands løbet Som sidste år, tager vi til Horne og løber. Der er 3 distancer og vi tager alle selv madkurven med. Tilmelding på: www.motionslob.dk/løbskalender/ hornelandsøbet-0 29. juni FSM Extremløb som afholdes i Svanninge Bakker. 14. September Alpeløbet PS. Der tages forbehold for ændringer i programmet. 9

Aktuelt fra Ga -motion Af Hanne Bøgholm Hansen Aktuelt fra GÅ-motion 10 Pouls Tørvelung i spartansk vinterdragt. Af Hanne Bøgholm Hansen Det stormfulde efterår blev afløst af en mørk og trist vinter med megen regn og kun lidt sol, frost og sne. Trods det kedelige vejr har der været god tilslutning til vinterens ture fra klubhuset. I slutningen af januar frøs skovens vandhuller, moser og søer til. Kort efter faldt vinterens første og måske eneste sne. Stierne blev meget glatte, men vi måtte ud, for naturen trak i os, nu hvor skovbund og træer havde smule vinterpynt på. 16. januar mødtes årets turledere for at sætte datoer på turene i 2014. Igen i år Pouls Tørvelung i spartansk vinterdragt. kan vi glæde os over, at flere end 30 gåpiger har meldt sig til at stå i spidsen for en eller flere ture og arrangementer. Efter mødet renskrev Hanne Herwig aktivitetskalenderen, som nu kan ses på såvel opslagstavlen i klubhuset som på hjemmesiden. I 2014 har vi planlagt tolv udflugter og to flerdagsture. Herudover er to ture i støbeskeen. Den ene er en tur på Øhavsstien, den anden er en tur til Ærø. Arrangørerne arbejder på at finde ud af, om disse to ture skal strække sig over en eller to dage. Det stormfulde efterår blev afløst af en mørk og trist vinter med megen reg frost og sne. Trods det kedelige vejr har der været god tilslutning til vintere klubhuset. I slutningen af januar frøs skovens vandhuller, moser og søer til. Kort efter første og måske eneste sne. Stierne blev meget glatte, men vi måtte ud, fo nu hvor skovbund og træer havde smule vinterpynt på.

de torsdage, hvor der er udflugter og flerdagstu hjemme, hvis man ikke har tid eller lyst at delta Inden udflugtssæsonen afholder vi tre arrangem Jette Gundestrup og Mette Stig Nielsen står som holdes den 27. februar. Vejret kommer nok til a Pouls Tørvelung Vi kommer i spartansk helt vinterdragt. sikkert til at opleve Ugen efter fortæller Tata Ringberg om meget nyt og spændende på årets ture. hjertestop og brug af hjertestarter. Det stormfulde efterår blev afløst af en mørk og trist vinter med megen regn og kun lidt sol, Ganske vist går turene til områder, hvor frost og sne. Trods det kedelige vejr har der været god tilslutning Den til vinterens 27. marts ture holder fra Lotte Hjort kursus vi har været før, men nogle ture er eller flyttet til et andet tidspunkt på året, og flere kaster i kortlæsning os ud og i at hvordan synge man foråret orienterer ind. klubhuset. sig i naturen. Mange gå-piger siger, at de I slutningen turledere af januar laver frøs skovens nye ture vandhuller, i gammelkendte moser og søer til. er Kort bange efter for faldt at vinterens færdes i skoven på egen første og måske områder. eneste Desuden sne. Stierne er blev der meget nye turledere glatte, men vi måtte hånd, ud, fordi naturen de forventer, trak i os, at de går vild. Vi nu hvor skovbund på flere og af træer turene. havde smule vinterpynt på. håber, at Lotte kan give os nogle redskaber, som gør flere trygge ved at færdes i skoven på egen hånd. Fra april til oktober går det løs med to til fire udflugter om måneden. I april fejrer færdes vi i skoven tillige Gå-motions på egen 13 hånd. års fødselsdag. Til november kryber vi i hi med blandt andet klubmøde og julefrokost i klubhuset. Hærvejsturen fra 26. 28. august er årets julefrokost længste i klubhuset. tur. I år skal vi gå på strækningen mellem Nørre Snede og Bække. Vi skal overnatte på to små hoteller. Vi har ikke Træstubbe ved Pouls Tørvelung. gået på denne del af Hærvejen før, så alle deltagere kan glæde sig til at få mange Da vi er over 100-gåpiger, er der næsten nye indtryk. Træstubbe altid ved Pouls en relativt Tørvelung. stor gruppe, som går fra 1 klubhuset på de torsdage, hvor der er udflugter og flerdagsture. Derfor er der ingen grund til at blive hjemme, hvis man ikke har tid eller lyst at deltage i endagsog flerdagsturene. Inden udflugtssæsonen afholder vi tre arrangementer i klubhuset. Jette Gundestrup og Mette Stig Nielsen står som sædvanlig i spidsen for sangdagen, der i år holdes den 27. februar. Vejret kommer nok til at være afgørende for, om vi synger vintersange eller kaster os ud i at synge foråret ind. Hvil på en rasteplads på Hærvejsturen 2013. Ugen efter fortæller Tata Ringberg om hjertesto Den 27. marts holder Lotte Hjort kursus i kortlæ Mange gå-piger siger, at de er bange for at fær at de går vild. Vi håber, at Lotte kan give os nog Fra april til oktober går det løs med to til fire ud motions 13 års fødselsdag. Til november kryber Hærvejsturen fra 26. 28. august er årets læng Nørre Snede og Bække. Vi skal overnatte på to Hærvejen før, så alle deltagere kan glæde sig ti Hvil på en rasteplads på Hærvejsturen 2013. 11

Alpin klubtur 2014 Her kommer mine oplevelser af en fantastisk klubtur til Østrig i uge 8. Klubbens dygtige udvalg for denne årlige klubtur, nemlig Torben, Gunner, Gerner og Jørgen, begynder allerede i maj måned 2013, at forberede turen, de laver en stor undersøgelse af priser og muligheder både for det område de ønsker vi skal besøge, de taler med busvognmanden i Den moderne slagterbutik med mere på menuen Husum, de får lagt en slagplan for turen, og når vi når til oktober måned, udbydes turen efter først til mølle princippet, og det virker bare, i år var turen besat midt i november måned, og det betød at 52 forventningsfulde skiløbere så frem til uge 8 2014. Fredag den 14. februar kl. 13 begyndte turen, bussen blev pakket, deltagerne får anvist deres sæde i bussen, og så går det mod Østrig og Hotel Sonnenblik i Sonnenkopf i Skigebet am Arlberg, det er fjerde gang vi besøger Walther og Va- I din mad med mere butik finder du det hele: nessa og deres hotel. Spændende specialiteter, salater og tilbehør, og færdige menuer lige til at stille i ovnen. Alt til grill - take away Sandwich Specialiteter Brunch Alt hjemmelavet til en god frokost eller middag Take Away 12 Landslagteren ApS Torvegade 23 5600 Faaborg Tlf.: 62 61 06 30 www.landslagteren.dk

Turen til Østrig tager ca. 16 timer ned og det samme hjem. Vi er fremme i området omkring kl. 07, finder et morgenmadssted, idet vi først kan komme ind på hotellet senere på dagen, der er mange gæster på besøg i disse uger, både før os og efter os. Det er nu lørdag, der lægges en plan for førstedag på ski i det lokale område. Nogle har ski med hjemme fra, andre skal i skiudlejningen, Jesper hjælper med at finde rette ski, Jørgen og Torben deler liftkort ud, så går man til omklædningen i det fri, aldrig er der se så mange bare r..., men alle er glade og forventningsfulde, solen skinder fra en skyfri himmel, så op med gondolen Sonnenkopsbahn, og en ny verden af sne og sol ligger foran os alle. Min lille familie, Karin, Frederik og Mathias starter den svære øvels,at stå på alpinski,på børnebakken lige for døren, jov vi kan sgu godt, juhu, sikken en dag der ligger foran os. Den dag løber vi 27 km, og vi når at skylle og spise, og afterskiing i Eriks bus, inden turen går til hotellet, alle løber ind efter nøglen til værelset, med store forventninger til hvordan man skal bo den næste uge. Vi skal bo 4 sammen, mon vi kan være der? Karin smiler lykkelig!! Så har vi fået et stort værelse, med 2 store dobbeltsenge og en masse udenoms plads, et godt badeværelse med alt, ja og knægtene kan jo bare gå ned i saunaen hvis de vil vaskes!! Der er indkaldt til middag kl. 18.30 og der serveres kl. 19. Drikkelse bestilles, og så går det løs,samme prosedure hver dag, vi starter med en god morgenmads buffe, så frokost i bjerget, så middag på hotellet, 4 retter hver aften, salat, suppe,hovedret, dessert!! Selv efter en hårdt dag i bjerget taber vi os ikke!! Efter middagen er der aften hygge til omkring kl. 21.30, nogle spiller kort, andre snakker og ser TV fra Sochi. 13

14 Vi har mange børn og unge med, Jesper laver skiskole, og bliver ungernes reservefar for en uge, nu tror de ikke længere på far og mor kun på Jesper!! Men også de ældre vil gerne lige pudse formen af med Jesper!! 100 kr. pr. dag i skiskolen. Søndag blev det til 42 km, turen går til St. Christoph, med mulighed for at løbe til St. Anton, som alle stort set gør, også vores gruppe, den dag er der sne i luften og gråvejr, med enkelte opklaringer, men det bliver til en herlig dag, også selv om vi skal gå gennem St. Chrtistoph for at finde bussen, det er bare op ad bakke, men det går, og så er der afterskiing. Hvad med en Totes Tante, eller er Flensburger pils? Hver aften en saunatur, en middag, et par kortspil og lidt TV hygge, og i seng kl. 21.30. Mandag blev det til 42 km, vi kørte til samme område som om søndagen, men nu skulle vi løbe til byen Stuben hvor bussen var parkeret, det blev en dag med total sol fra en skyfri himmel, og ca. +/- 0 gr., så sidst på dagen kom puklerne, og sneen blev til softice. Hjemfarten begyndte på toppen af Galzig, 2185 m, og så skulle vi lige finde en blå 11, en blå 12, og en meget lang og blå 17ner, som gik under landevejen i en rigtig god S1A og så var vi hjemme ved P-pladsen, og den frelsende bus og afterskiing. Men det gik ikke lige sådan, for da vi kom ind på blå 17, fik vi på grund af det varme vejr, pukler og pukler og atter pukler, og pisten var blå/rød og meget lang, der fik vi røvtur, der fik vi brugt vores knæ og kræfter, men alle hjælp alle med at komme ned, vores nye gruppe mand Poul Aarhus tog sig af Kurt Skævben ja for vi skal jo ned som Kurt gentog mange gange. Kristina Førstegangsløber og Jens Christian kom hele tiden med gode tilråb, og fandt gode linier ned gennem puklerne. Pludselig fik jeg en god rytme i mine ski, blev stående på benene, og ja så løb jeg. Mit første stop var da jeg nåede ned til Anna Marie og Lars Jørgen, vi fulgtes mod landevejen, og så må du undskylde Anna Marie, jeg grinte af dig midt på pisten, der lå du med rumpen i vejret og ansigtet i den dybe sne, og bag på din skijakke, stod der med store bogstaver INSTRUKTØR jeg har så fået at vide af Lars Jørgen, at du har brændt din skijakke. Endelig nede på S1A kunne vi ånde lettet op, nu kom vi hjem til bussen og der kommer Kurt og Poul!!! Sikken en nedtur Tirsdag blev det til 14 km, der var kraftigt snevejr som vekslede mellem tøjsne og frostsne, og det var ikke sjovt for os brillefolk, så det blev til en rolig dag på pisterne, og en lang afterskiing, og vi blev i og omkring Zürs, ja og så var der lige dem som tog den lange tur, og skulle hentes på en tankstation.

Onsdag blev det til 50 km, og dagen endte med at vores gruppe kom en time forsent til bussen, og så var der lagt i kakkelovnen, hvad fanden vi tænkte på, uha, at forsinke rettidige folk, som havde overholdt busafgangen. Nå, men tilbage til en meget smuk, smuk og atter smuk dag, og bussen kørte først kl. 16.30. Vi blev alle sat af i byen Lech, målet den dag var et ny åbnet område, med nye lifter, vi var nu i ca. 2100 meter, gruppen havde lyst til at besøge byen Warth, men den lå jo noget i udkanten af lifterne, så første stop blev Jägers Stuben lige midt i solen, vi fik en forfriskning, og det tog tid, så kørte vi mod Warth, og det tog tid, så fik vi noget at spise, og det tog tid, så blev klokken mange, og inden vi nåede toppen af de nye lifter, skulle vi lige op og ned, med 4 lifter, så ned til gondolen, pukler og røde pister, og der lå den frelsende blå piste nr. 34, vel nede i Lech, og kl. var ca. 16.20, og hvor var vejret flot, de forreste satte kurs mod løfte gondolen, de bageste sagde, mon ikke vi skal tage bussen til Zürs, så når vi det, de sagde det bare ikke så højt, at vi blev enige. Så det blev en hjemtur ad pisterne ned mod Zürs, en T-lift, satte os meget tilbage, vi havde da fortalt bussen om vores fortrædeligheder, og at vi havde delt os i små grupper som gjorde hvad de kunne for at komme til bussen så hurtigt som muligt, så vi kom drypvis med en forsinkelse på mellem en halv time og en hel time, alle sagde undskyld til vores leder gruppe, og vi gjorde som de andre, gav en omgang til bussen, det blev meddelt under middagen i en munter tone, for munter, skulle det vise sig. Efter middagen, under hygge timerne, blev jeg kaldt til siden, og en vred mand fortalte mig, at sådan kunne man ikke opføre sig, og slet ikke som formand, det var mangel på respekt, bare man gav en omgang kunne man altid komme forsent til en aftalt bustid, det gav noget at tænke over. 15

16 Åbningstider: Mandag-fredag kl. 08.00-20.00 Lørdag og søndag kl. 08.00-18.00 Bageren åbner kl. 07.00 alle dage

Så nu ligger det i luften til næste skitur,- er løsningen,- at bussen køre hjem til aftalt tid, og så må dem som ikke kan komme til tiden selv finde hjem til hotellet på egen hånd. Torsdag blev det til 18 km, i sol og sne, mest sne, det blev også til en byvandring og tidligt hjem. Frokosten stod på pizza. Fredag blev det til 29 km, i området i og omkring Lech og Zürs, det var godt skivejr, og ledergruppen havde budt på frokost kl. 12 på Tritalm Bjergrestaurant, de havde bestilt et lokale kun for os fra FSM, og vi måtte købe for 15 EUR, gik vi over skulle vi selv betale overprisen, der blev bestilt, wienersnitsel, brasekartofler på jernpande, pølser og sauerkraut med brasekartofler, diverse supper mm, efter frokosten løb vi et par ture på den blå 3er både til højre og venstre. Alle passede tiderne. Lørdag blev det til 29 km, det var sidste dag, det var måske det bedste sne vi havde haft i hele ugen, så nu skulle der løbes på ski, der var nogle som ikke ville løbe den dag, de tog en slapper uden skistøvler, og gondolen op på Sonnenkopf, direkte ned på restaurant Sonnenkopf, hvor alle fik den sidste Bjergfrokost. Vores gruppe tog en sidste lang tur ad blå pister og i bund, men nej den sidste del var ren softice, så vi tog ned med gondolen fra mellemstationen, fik afleveret liftkort til Torben, ski og støvler til skiudlejningen. Erik og Grunert bussen havde fridag, Walter havde bestift en skibus til alle som hentede os for sidste gang på turen kl. 15, så hjem til bad og omklædning i saunaen. Middag kl. 16 der var gratis øl og cola til alle fra Walther og Vanessa. Bussen begyndte hjemturen kl. 17 og vi var i Faaborg søndag ca. kl. 09.30. En dejlig skitur var endt uden uheld, dog lidt snue og lidt begyndende influenza. Vi fik hilst af til alle. Så hjem til en brunch med det hele. FJ 17

Løb Faaborg i gang Fin opstart på løbetræningen Til opstarten på et 20 ugers løbeprogram var der mødt ca. 40 glade løber op, som ville i gang med løbetræning.. Løberne var i alle aldre, der var nybegynder, motionister og trænede løber bla. en stor gruppe fra sidste års hold, som har fortsat deres løb hen over efteråret og vinteren. Efter en kort information, så blev løberne sendt rundt i Faaborgs gader, alle med løbevest på et flot syn. Faaborg ski- og Motionsklub er primus motor på projektet Løb Faaborg i gang og alle træner har været på kursus. Der løbes i 6 grupper, afhængig af løbehastighed, niveau og løbelængde. Der løbes hver onsdag fra Enghaveskolen kl. 18.00 udtager projektleder Erik Andersen fra FSM. Hågerupvej 44 5600 Faaborg Tlf. 62 65 11 11 62 65 14 63 Biltlf. 40 46 87 65 18

19

Power Cup Søndag, den 9. februar var cykelafdelingen i FSM arrangører af en afdeling af Power Cuppen, som altid køres på MTBer. (Både sommer og vinter) Jer var med som hjælper, og skulle blandt andet passe post 6, ret efter starten, det viste sig under løbet at være en god post med mange muligheder for at se rytterne andre steder på sporet, som i øvrigt var på ca. 5 km. Arrangør Peter havde bedt os hjælpere, at møde kl. 07.30 til en briefing af løbet, der blev talt om løst af fast, få at lave en god oplevelse, folk fik deres arbejdsopgaver, alle fik morgenkaffe og dejligt morgenbord. Ikke mindst Kirsten Bay, som havde fødselsdag samme morgen, ca. 25 år, bytter jeg lidt om? Vi sang fødselsdagssang og Jytte og Lars kom med smukke blomster til føsselaren. ATVen skulle bruges, eller skulle den?, Peter fandt ud af, at det skulle den nok ikke... men nej, nej selvfølgelig skulle den bruges, Kirsten ville køre ATV på sin fødselsdag og dermed basta!!! Hold 1, Jytte, Kirsten, Mette og FJ skulle lave kaffe til alle deltagerne efter løbet, samt hente kage, masser af kage til de udasede MTBer, og så lige stå en post. Så på den baggrund forlangte Kirsten ATV af hus, så den kunne fyldes med kaffe, kage, tæpper og første hjælps grej. Hun kendte vejen fra klubhuset gennem Svanninge Bjerge og ud til starten i Sollerup Skov, men ville for god ordens skyld gerne havde Jytte med, hvis der nu skulle komme nogen, uha!!! Peter havde fortalt mig, at Kirsten da aldrig i den tid han har kendt hende, kunne finde den rigtige vej, men nok altid er kommet frem til målet. Sådan gik det også denne gang!! Men Peter fik da lov at sætte bag på hjem efter løbet. Køreturen på ATV var klubbens fødselsdagsgave til Kirsten, hurra, hurra!! Jeg tror på at hun er klubbens ATV chauffør i fremtiden. Der var mødt 171 ryttere op til start fantastisk flot,der var folk i alle aldre, og af begge køn, og på tip top grej. Jeg vil tro at den ældste var 60 år og at den yngste var 4 år. Der skulle køres en time, starten gik kl. 11. Ruten var virkelig en MTB rute værdig, vær omgang var på ca. 5 km, og det gik bare op og ned og ud i pløret, og ind på enkel sporet, hvor der ingen plads er til at overhale. Start og mål, lån i skoven lige inden for Sollerupvej, ved næst sidste indkørsel, og der var styr på alt i målområdet. Ruten var perfekt afmærket, og derudover var der 6 poster, samt lokale folk i målområdet til kaffe og kager. Som sagt ruten var hård, jeg kørte den onsdag efter løbet sammen med Poul, Henning, og John, så nu forstår jeg hvorfor rytterne så, så lidende ud og pustede det bedste de kunne, når de passerede post nr. 6. 20