Bispebjerg Brønshøj Frederiksberg Husum Indre By Kongens Enghave Nørrebro Sundby Valby Vanløse Vesterbro Ørestaden Østerbro AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE FREDERIKSBERG KØBENHAVN LÆRING - INSPIRATION - FÆLLESSKAB www.aof-fk.dk AOF Frederiksberg-København Efterår 2016
PRAKTISKE OPLYSNINGER Tilmelding På www.aof-fk.dk kan du tilmelde dig direkte. Vælg betalingsmetode: Netbetaling med dankort Betal straks over netbank Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus. Bekræftelse Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding. Nedsat betaling Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller København s Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-fk.dk under de enkelte hold. Det gælder: Pensionister Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn Kontanthjælpsmodtagere Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale Bindende tilmelding Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer, rejser og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer. Ændringer AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted. God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter. Udgivet af: AOF Frederiksberg-København Dr. Abildgaards Allé 2 1955 Frederiksberg C Telefon 38 16 03 36 Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.) Design og produktion: Jan Pemann TLF. 38 16 03 36 MAN.-TOR. 10.00-12.00 OG 12.30-15.00 Indhold Praktiske oplysninger... 2 Foredrag og debat... 2 Musik og sang... 4 Personlig udvikling... 8 Sprog... 12 Oplev din by... 27 Mad og vin... 34 Kommunikation... 36 IT... 37 Kreativ fritid... 40 Motion og bevægelse... 45 Adresseliste... 51 FOREDRAG OG DEBAT LYSTIGE HISTORIER Syngepigerne Historien om syngepigerne og Bakkens Hvile fortalt af Allan Mylius Thomsen, musikalsk sekunderet af to bakkesangerinder fra Bakkens Hvile. En lystig, måske lidt sørgmunter historisk og musikalsk cabaret om et stykke ægte københavnsk kulturhistorie, som i dag ellers kun lever i Bakkens Hvile. Under forestillingen får vi serveret gammeldags flæskesteg med det hele. Nr. 162003 Restaurant Kareten torsdag kl. 17:00-20:00... 01-12-2016 Allan Mylius Thomsen... 650 kr. Historien om Amager Øen som Absalon fik overdraget af kong Valdemar I i 1157. Vi hører bl.a. om de hollændere som Chr. II hentede til øen, og de byer de byggede. Under foredraget får vi serveret gammeldags oksesteg og traditionelt tilbehør. Nr. 162002 Restaurant Kareten fredag kl. 17:00-20:00... 27-01-2017 Allan Mylius Thomsen... 295 kr. AKTUELLE EMNER Aktuel debat To aftener er sat af til den aktuelle debat. Noter dagen i din kalender og hold øje med annoncering på vores hjemmeside og i lokalaviserne på Frederiksberg Nr. 162015 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 15-09-2016 Aktuel debat... 50 kr. Nr. 171016 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 19-01-2017 Aktuel debat... 50 kr. KLOGT TEATER OG DEBAT Rejsescenen Glemmer jeg? Et spændende arrangement om demens. Skuespillerne Sonja Oppenhagen og Rikke Wölck opfører det gribende teaterspil Glemmer jeg?, der er skrevet med afsæt i to prisbelønnede forestillinger I al stilhed og Jeg hedder Bente. Vi oplever situationer, der gør det tydeligt, hvor svært det er at være pårørende, men også lægger op til en debat om, hvordan viden om sygdommen kan gøre den lettere at leve med. Det hele er spillet med lethed og er fyldt med kærlighed og underfundig humor. Forestillingen fører over i en dialog med de optrædende, publikum og indbudte eksperter. Nr. 162017 Kulturstationen Vanløse mandag kl. 19:00-21:30... 19-09-2016 Rejsescenen... 100 kr. BØRN Sansemotorik Sansemotorik kan også betegnes som grundmotorik. Den drejer sig om den nederste del af hjerne, der sidder øverst på rygsøjlen og samler alle sanseindtrykkene fra kroppen. Her bearbejdes de og sendes videre til hjernens forskellige dele, hvorfra der går svar ud i kroppen igen. Hvis denne del af hjernen ikke virker rigtigt, kommer der forkerte informationer ud i kroppen, som så ikke fungere som forventet. Foredraget kan ses som en introduktion til undervisningen i sansemotorik. Se hold 162950 og 162951 "Spædbarnsmotorik" Nr. 162004 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 01-09-2016 Marianne Bentsen... 100 kr. 2 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK FOREDRAG OG DEBAT Sæt grænser med god samvittighed Til forældre, der gerne vil vide mere om, hvordan de respektfuldt sætter deres grænser, så de bliver hørt og taget alvorligt af deres børn. Vores generation af forældre er blevet så meget klogere på, hvad børn har godt af og brug for, men vi mangler erfaring med, hvordan vi skal bære os ad med at bruge vores viden. Vi vil ikke være autoritære, og så bliver vi let for servicerende og utydelige.foredraget handler om, hvordan du sætter dine grænser på en måde, hvor du både passer på dine og barnets grænser. Nr. 162014 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 24-11-2016 Mikkel Hørby... 100 kr. KROP OG SUNDHED Mestring af PCO Du vil få gode råd og inspiration med hjem til at blive bedre i at mestre din PCO/S. Vi kommer rundt om den hele kvinde og emnerne: Kost - Hvad skal man overveje i forhold til kosten? Motion - Hvordan kommer man i gang? Motivation - Hvordan skaber man og holder fast i gode vaner? Fællesskab - Anvend fællesskabet med andre kvinder med PCO/S til vidensdeling, inspiration og motivation Nr. 162007 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 29-09-2016 Ida Vanman Jakobsen... 100 kr. Low FODMAP diet Slut med at have ondt i maven! En aften med fokus på maven og dens trivsel. Vi taler om kosten (low FODMAP diæt), smertelindring og hverdagen omkring livet med en sart mave.underviserne er eksperter i arbejdet med patienter med maveproblemer med veldokumenterede og fagligt ansvarlige metoder. Vi tilbyder et foredrag, hvor du kan blive bedre klædt på til at takle dine eller dine pårørendes maveproblemer. Nr. 162008 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 10-11-2016 Ida Vanman Jakobsen... 100 kr. Tænk hvis hjernen blev bedre Den kendte foredragsholder og læge Charlotte Bech optræder for første gang i vort regi og taler om hjernen kongen, som styrer alle funktioner og processer. Hvis hjernen fungerer bedre, får vi bedre hukommelse, koncentrationsevne og intuition, vi bliver bedre til ar prioritere og tage beslutninger og mere kreative. Her får du tips og teknikker til at udnytte din hjernekapacitet bedre og du får en top ti over brain foods. Nr. 162013 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 08-12-2016 Charlotte Bech... 100 kr. SELVUDVIKLING Kunsten at ændre andre og dig selv Her får du inspiration til at ændre andres adfærd og din egen nemt og smertefrit. Det kunne jo være rart, hvis den og den var mere forstående, lydhør, betænksom, glad eller mindre dominerende, egoistisk, fordømmende, larmende Og hvad med os selv? Nr. 162005 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00-21:00... 13-10-2016 Anne-Grete Hav Hermansen...100 kr Selvudvikling Til dig, som søger ny inspiration og tager din personlige udvikling seriøst. Vi taler om livsværdier, motivationstyper, lykke, karrieretyper og positiv psykologi. Du bliver udfordret på, hvordan du er lykkelig, hvilke værdier der er vigtige i dit liv, hvilke karriereog motivationstyper, du er sammensat af. Alt sammen noget, der kan hjælpe dig til, at finde din vej i livet, i et liv hvor du er glad og trives. De to foredragsholdere er sundhedsekspert Ida Vanman Jakobsen og psykolog Eva-Andrea Erichsen. Nr. 162006 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:30-21:00... 27-10-2016 Eva-Andrea V. Erichsen... 100 kr. MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 3
MUSIK OG SANG Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling. INSTRUMENTER Guitar Holdet for dig med ingen eller lidt kendskab. Vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau. Nr. 162504 Søndermarkskolen mandag kl. 16:30-19:15... 19-09-2016 Niels Vejlyt... Tlf.: 60663503 15 x 1 lektioner... 1920/1770 kr. Nr. 162506 Søndermarkskolen mandag kl. 19:30-21:20... 19-09-2016 Guitar Vi arbejder med grundlæggende teknikker, akkorder til numre, grundlæggende rytmeteknikker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v. Nr. 162530 Rådmandsgades Skole onsdag kl. 16:30-19:15... 21-09-2016 André Ekstrand... Tlf.: 22740375 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Guitar - Allround akustisk Begyndere lærer den grundlæggende teknik. Den øvede forbedrer sin spilleteknik. Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau. Nr. 162537 Skolen ved Bülowsvej torsdag kl. 16:30-20:10... 22-09-2016 Volkmar K. H. Zimmermann... Tlf.: 28345642 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Guitar - lejrbål Sammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdundervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange. Begyndere: Nr. 162508 torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Niels Vejlyt... Tlf.: 60663503 15 x 1 lektioner... 1920/1770 kr. Let øvede/øvede: Nr. 162512 torsdag kl. 19:00-20:55... 22-09-2016 Klaver Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Nr. 162510 Frederiksberg Gymnasium mandag kl. 17:00-21:35... 05-09-2016 Olga E. Nielsen... Tlf.: 60550271 15 x 1 lektioner... 1920/1770 kr. Nr. 162511 Frederiksberg Gymnasium tirsdag kl. 16:30-20:30... 06-09-2016 Klaver Inspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere, populær musik. Hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige Nr. 162559 Kildevældsskolen tirsdag kl. 18:00-20:00... 20-09-2016 Olga Nikulina... Tlf.: 61369874 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Rytmisk klaver Vi tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål for klaverundervisningen.vi spiller de stykker, du elsker og som passer til dit niveau. Vi arbejder med de klavertekniske færdigheder, du ønsker og har brug for (bladspil, teori, basal teknik, rytmik, bevægelse.) og i de genrer, du ønsker. Nr. 162514 Rådmandsgades Skole torsdag kl. 17:00 19.00... 22-09-2016 Cecilie Rau Petersen... Tlf.: 29787288 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Saxofon Undervisning på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt improvisation. Medbring saxofon. Nr. 162501 mandag kl. 17:00-19:00... 19-09-2016 Daniel Martin Nielsen... Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Nr. 162502 tirsdag kl. 16:00-18:45... 20-09-2016 4 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK MUSIK OG SANG MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 5
MUSIK OG SANG Sammenspilsgrupper for blæsere Dette hold er for dig, der kan læse noder og er kommet godt i gang med dit instrument. Du er velkommen uanset hvilket blæserinstrument du spiller på, og uanset hvilket niveau du er på. Du bliver placeret i gruppe efter erfaring og alder. Der bliver skrevet arrangementer særligt til den besætning du spiller i, så udfordringen er tilpasset dine evner. Vi sigter efter at afholde en lille koncert efter hver sæson Nr. 162503 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Daniel Martin Nielsen... Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Trommer Undervisning for begyndere og øvede. Materialet bliver tilpasset den enkeltes behov, og man vil derfor opleve hurtige fremskridt i sine færdigheder på trommesættet. Rasmus arbejder med puls, underdelinger, forskellige genrer, sound, flow, metrik, teknik koordination, nodelæsning, udtryk, brugen af metronom, duetter, rytmiske lege og musikkendskab Nr. 162560 Sønderbro Skole onsdag kl. 17:00-20:55... 21-09-2016 Rasmus Toystrup Iversen... Tlf.: 41168909 12 x 1 lektioner...1536/1416 kr Trompet/Jagthorn Fælles for jagthorn og trompet vil der blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk forståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder. Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk Jægerforbunds jagthorns undervisningsprogram og vil være forberedelse til bronze, sølv eller guld prøverne. Nr. 162500 tirsdag kl. 16:00-20:00... 06-09-2016 Anders Juhl Nielsen... Tlf.: 31132810 16 x 1 lektioner... 2048/1888 kr. Tværfløjte Undervisning på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfærdigheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske. Nr. 162546 Skolen på La Cours Vej tirsdag kl. 17:00-19:45... 20-09-2016 Carina Nielsen... Tlf.: 22829752 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Violin Repertoire fra det klassiske over folk, rock og pop. Med fokus på kvalitet i lyd og tone, musiksprog (gehør, improvisation, pulsfornemmelse). Begyndere øver grundlæggende violin/bratsch teknikker, node- og rytmelære. Øvede og let øvede har mulighed for ensemble undervisning, og vi arbejder med buens strøg: skifte, vægtbalance og hastighed Nr. 162545 Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl. 18:00-19:50... 20-09-2016 Iveta L Episcopo... Tlf.: 22314554 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. SANG Sangundervisning Hver fugl synger med sit næb! - her er sangundervisning til dig, som gerne vil videreudvikle sangstemmen. Bliv en bedre sanger uanset om du kun synger i badet, synger rundt om juletræet, synger i kor eller noget helt andet. Nr. 162544 Kildevældsskolen torsdag kl. 18:00-20:00... 15-09-2016 Kristian Krebs... Tlf.: 24625208 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Klassisk sang og stemmetræning Sangundervisning for nybegyndere til let-øvede. For dig, som kan lide at synge, men ønsker redskaber til at komme i gang og blive bedre. Repertoiret er først og fremmest lettere viser, folkemelodier og sange fra højskolesangbogen. Vi arbejder med at udvide din egen fysiske erfaring og udvikler en sund grundfunktion, som du herefter altid kan stole på til alt fra fællessang, korsang og solosang. Nr. 162539 Sønderbro Skole mandag kl. 17:00-18:50... 12-09-2016 Susanna Elin Jensen... Tlf.: 26805576 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Sang - alle kan synge Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og vil du gerne have større stemmemæssig frihed til at udtrykke dig gennem din sang? Når krop og åndedræt samarbejder, har stemmen de bedste vilkår. Undervisningen er rettet mod opbygning af sangerkroppen, med afbalancerende øvelser der bruges til at hjælpe stemmen godt på vej. Nr. 162541 onsdag kl. 19:00-21:00... 21-09-2016 Louise Marie Olsen... Tlf.: 60621466 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. Nr. 162542 Søndermarkskolen torsdag kl. 17:00-19:45... 22-09-2016 Claudiuskoret Claudiuskoret består af ca. 40 medlemmer i alle aldre, fordelt på 4 stemmer. Koret lægger vægt på et godt og afvekslende repertoire, primært baseret på klassiske værker, men også på et hyggeligt samvær. Der afholdes normalt 1-2 julekoncerter og 1-2 forårskoncerter. Kendskab til noder og/eller kor-erfaring er en fordel. Du kan få mere at vide på: www.claudius.minisite.dk eller hos Lene Andersen på telefon 51500537, mail: lenet.andersen@gmail.com, hvor du også kan tilmelde dig. Nr. 162540 Mariendals Kirke mandag kl. 19:00-21:45... 05-09-2016 Gustavo Daniel Cardinal... Rytmisk sang Med udgangspunkt i dine interesser, behov og mål udvikler vi den grundlæggende sangteknik, herunder vejrtræknings- og støtteøvelser. Vi er kreative og legende og skaber musik inden for den rytmiske genre ud fra dine yndlingssange inden for jazz, blues, pop, rock osv. Nr. 162551 Rådmandsgades Skole torsdag kl. 19:00 21.00... 22-09-2016 Cecilie Rau Petersen... Tlf.: 29787288 12 x 1 lektioner... 1536/1416 kr. 6 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK MUSIK OG SANG MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 7
PERSONLIG UDVIKLING Gotisk skrift - øvede Få genopfrisket bogstaver, der til forveksling ligner hinanden. Forskellige håndskrifter bliver præsenteret. Hjemmearbejde i mindre omfang. Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen Der undervises i ulige uger. Nr. 162101 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:15-12:05... 17-09-2016 Birgitte Solmose... Tlf.: 61737041 5 x 2 lektioner... 507/447 kr. Navigation og praktisk sømandskab Duelighedsprøvens teoretiske del. Du lærer bl.a. navigation, søsikkerhed og du bliver en bedre og mere sikker sejler. I forløbet vil indgå et sikkerhedkursus hos Falck som er inklusiv i prisen. Ønsker du at tage eksamen i den teoretiske del og modtage bevis herfor aftales dette med underviseren ved holdstart. Nr. 162120 Kildevældsskolen mandag kl. 18:15-21:00... 24-10-2016 Ingrid Larsson... Tlf.: 22314613 20 x 3 lektioner... 2845/2485 kr. Gotisk skrift - begyndere Teknikker til at tyde gotisk håndskrift. Læseøvelser og små skriveøvelser. Du lærer de svære s, f og h. Materialeudgifter kr. 100,- kommer oven i prisen. Undervisning i lige uger. Nr. 162102 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:15-12:05... 24-09-2016 Birgitte Solmose... Tlf.: 61737041 5 x 2 lektioner... 507/447 kr. Slægtsforskning - begyndere Slægtsforskning er for alle der interesserer sig for historie og detektivarbejde. Vi ser på de vigtigste opslagsværker. 1 arkivbesøg i dagtimerne. Hjemmearbejde i mindre omfang. Der undervises i lige uger. Materialeudgifter 100 kr. afregnes med underviseren. Nr. 162103 Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl. 17:00-19:45... 20-09-2016 Birgitte Solmose... Tlf.: 61737041 6 x 3 lektioner... 886/761 kr. Slægtsforskning for begyndere i din egen slægt Slægtsforskning for begyndere med udgangspunkt i din egen slægt og danske kilder. Kurset fokuserer på de mange kilder og databaser, der er tilgængelige på nettet. Der vil være en grundig introduktion til de mest almindelige kilder som kirkebøger og folketællinger. Du skal selv medbring bærbar computer.materialeudgifter 100 kr. afregnes med underviser. Nr. 162100 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Katrine Illemann Becker... Tlf.: 28575864 8 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK PERSONLIG UDVIKLING Slægtshistorisk Workshop for øvede Hvordan kan vi samle og bruge vores egne slægtsdata? Vi ser nærmere på de aner, der har krydset landegrænser, arbejder med arkivalier på internettet, læser gotisk skrift og hvis det har interesse ser vi også på nogle af de mest populære slægtsforsker-programmer. Nr. 162140 Medborgerhuset Danasvej mandag kl. 18:00-20:45... 14-11-2016 Tommy P. Christensen... Tlf.: 61715864 4 x 3 lektioner... 588/516 kr. Mindfulness & Meditation Meditation og mindfulness kan bidrage til bedre koncentration og indlæring i din hverdag og studieliv samt bidrage til en positiv personlig udvikling. På dette hold vil der være en introduktion til mindfulness og meditationens spændende verden. Kursisterne vil være aktivt deltagende og kan forvente at få en masse øvelser med hjem både på papir og som lydfiler. Nr. 162107 torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Eva-Andrea V. Erichsen... Tlf.: 27149437 8 x 2 lektioner... 805/709 kr. Nr. 162110 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:00-13:40... 24-09-2016 2 x 4 lektioner... 404/356 kr. Nr. 162111 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:00-13:40... 12-11-2016 2 x 4 lektioner... 404/356 kr. Mindfulness og meditationsfordybelse Mindfulness og meditationsfordybelse fra verdens visdomstraditioner - 2 lørdage. Meditation, mindfulness, bevægelse, lydrejse, chanting m.m. Effektive metoder til at skabe fordybelse, balance og glæde. Nr. 162109 Dahl & Kjærgaard lørdag kl. 10:00-15:30... 24-09-2016 Kristian Kjærgaard... Tlf.: 26727020 2 x 6 lektioner... 708/636 kr. Mindfulness, NLP, Coaching og Positiv Psykologi For dig som vil skabe mere selvforståelse, indre ro og livsglæde. Praktisk og teoretisk gennemgang af de nyeste redskaber indenfor personlig udvikling. Nr. 162108 Dahl & Kjærgaard tirsdag kl. 19:00-21:45... 20-09-2016 Kristian Kjærgaard... Tlf.: 26727020 6 x 3 lektioner...1066/1008 kr MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 9
PERSONLIG UDVIKLING Find din vej - workshop Til dig, som står ved en krydsvej, som søger ny inspiration og tager din personlige udvikling seriøst. Du vil i løbet af workshoppen blive udfordret på, hvordan du er lykkelig, hvilke værdier der er vigtige i dit liv, hvilke karriere- og motivationstyper, du er sammensat af. Alt sammen noget, der kan hjælpe dig til at finde din vej i livet, i et liv hvor du er glad og trives. Nr. 162113 Medborgerhuset Danasvej mandag kl. 15:00-17:45... 24-10-2016 Eva-Andrea V. Erichsen... Tlf.: 27149437 3 x 3 lektioner... 690/636 kr. Selvudvikling - workshop En introduktion til psykologiens spændende verden, med fokus på, hvordan du selv kan anvende de forskellige psykologiske termer og metoder på dit eget liv. Med en blanding af oplæg, gruppearbejde og øvelser får du redskaber og øvelser med hjem, som du kan skabe en positiv personlig udvikling med. Nr. 162106 torsdag kl. 19:00-20:50... 22-09-2016 Eva-Andrea V. Erichsen... Tlf.: 27149437 11 x 2 lektioner... 1048/916 kr. Psykologi - workshop Workshoppen henvender sig til dig, der har interesse i mennesket og menneskets personlighed. Hvor kommer den fra, hvordan er den skruet sammen, hvordan er vi blevet, som vi er? Det har personlighedspsykologien mange spændende bud på. I en vekselvirkning mellem teoretiske præsentationer og øvelser rejser vi gennem psykologien fra Freud til Foucault. Nr. 162116 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Lotte Kjær Guld... Tlf.: 61164435 8 x 2 lektioner... 805/709 kr. 10 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK Skru op for GLÆDEN Et kursus for dig, der ønsker at få mere glæde og overskud i dit liv, uanset hvor du befinder dig på glædesskalaen. Kurset baseres på 8 miniworkshops, der hver især sætter fokus på glæde og hvad der kan stå i vejen for den. Nr. 162117 Sønderbro Skole mandag kl. 17:00-19:45... 19-09-2016 Annika Rasmussen... Tlf.: 23877272 8 x 3 lektioner... 1185/1041 kr. Low FODMAP diet, workshop Bliv klædt godt på til at få styr på balancen i maven og få vejledning af to kvinder, der er vant til at arbejde med IBS. Kosten (low FODMAP diet), smertelindring og hverdagen omkring livet med en sart mave er omdrejningspunkterne omkring workshoppen. Nr. 162115 Skolen ved Bülowsvej tirsdag kl. 18:30-21:15... 04-10-2016 Ida Vanman Jakobsen... Tlf.: 40343638 3 x 3 lektioner... 690/586 kr. Mestring af PCO At have PCO betyder et anderledes liv, hvor man ofte skal have et mere kontrolleret forhold til kostvaner, motionsvaner og livsstil. På dette hold vil du få hjælp til, at gøre det mere håndgribeligt, at lave en livsstilsændring samt at finde ressourcer og motivationen frem. Vi kommer rundt om den hele kvinde med PCO. Holdet bag er et tværfagligt samarbejde mellem psykologen Eva-Andrea Erichsen, som selv har PCO og sundhedseksperten Ida Vanman Jakobsen. Nr. 162114 mandag kl. 18:30-21:15... 10-10-2016 Ida Vanman Jakobsen... Tlf.: 40343638 5 x 3 lektioner... 900 kr. Og de levede lykkeligt Kursus for par At bevare det gode parforhold er ikke altid helt så enkelt i virkeligheden som i eventyrene. Men der er meget, I selv kan gøre for at blive ved med at have det godt sammen. På dette kursus for par får I gode råd og tips til hvordan. Prisen er pr. par. To lørdage. Nr. 162118 Medborgerhuset Danasvej lørdag kl. 09:30-15:15... 03+17-09-2016 Hanne A. Petersen... Tlf.: 28230156 2 x 7 lektioner... 999/915 kr. Bevidst boligindretning Skab en støttende bolig. Vi går systematisk en bolig igennem med inspiration, tips og kreative ideer. Du bliver inspireret til forholde dig til indretningen af dit hjem, rum for rum. En spændende introduktion til energistationer, Feng Shui, sjælfulde sager, nærende omgivelser etc. Nr. 162130 torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Katrine Elisa Friis... Tlf.: 40739802 6 x 2 lektioner... 588/516 kr. Læs god litteratur og bliv klogere på livet Med inspiration fra en metoden Shared Reading læser vi noveller og digte sammen og bruger bevidst teksterne i en personlig udvikling. God litteratur gør os klogere på os selv. Vi læser bl. a. Haruki Murakami, Virginia Woolf og Thomas Tranströmer. Nr. 162135 Lindevangskolen torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Karina Søby Madsen... Tlf.: 21604206 10 x 2 lektioner... 967/847 kr. PERSONLIG UDVIKLING Skriv-det-selv: Mit liv Sammen finder vi det bedste skelet til din livshistorie. Hvad skal med, hvordan skal det skrives, og hvorfor er detaljer vigtige? Målet er at få struktur på stoffet, så du ved, hvad og hvordan du skal skrive færdigt, efter kurset er slut. Vi øver teknikker, så også den uerfarne kan beskrive sine minder i et levende og nærværende sprog. Nr. 162149 Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 09:30-12:15... 22-09-2016 Marianne Vestergaard Nielsen... Tlf: 30288474 8 x 3 lektioner... 1450/1306 kr. Bliv eksamensklar Undervisningen består af korte oplæg efterfulgt af mange praktiske øvelser. Vi fokuserer på "learning-by-doing". Der vil både være individuelle øvelser og gruppeøvelser. Vi er alle forskellige og derfor vil vi også gennemgå mange forskellige redskaber og øvelser, så alle kan tage noget med hjem til deres personlige "eksamens-værktøjskasse". Nr. 162112 Medborgerhuset Danasvej søndag kl. 10:00-13:40... 02-10-2016 Eva-Andrea V. Erichsen... Tlf.: 27149437 3 x 4 lektioner... 588/516 kr. MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 11
ARABISK Arabisk - begynder Vi begynder med alfabetet og lærer at forme ord, og så småt med at tale, læse og skrive. Der undervises i standardarabisk, som forstås i hele den arabiske verden. Nr. 162280 mandag kl. 18:00-20:45... 19-09-2016 Mustapha Mahmoud... Tlf.: 41415333 8 x 3 lektioner... 1285/1141 kr. Arabisk - begynder Vi begynder med opbyggelse af ordforråd og lærer hvordan almindelige dagligdags sætninger kan sammensættes. Undervisning foregår i ægyptisk som er den meste forståelige dialekt i den arabiske verden. Undervisningen foregår med hjælp af slideshows og lydbånd. Undervisningsmaterialerne bliver udleveret via e-mail. Nr. 162250 tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Alin Tawfik Abd El Malak... Tlf.: 50921357 Arabisk - 1 Du forstår en del tale og skrift, du kan læse en lettere tekst, og du vil nu nå til at kunne forme enkelte sætninger. Der undervises i standard arabisk, som bruges i fjernsyn, radio, aviser og i undervisningsinstitutioner. Nr. 162281 onsdag kl. 18:00-20:45... 21-09-2016 Mustapha Mahmoud... Tlf.: 41415333 8 x 3 lektioner... 1285/1141 kr. Arabisk 1 Til dig der har taget Arabisk Begynder, eller dig som allerede kan genkende lidt at det arabiske alfabet og ordforråd. Vi fortsætter med at opbygge ordforråd og dialoger, og vi lærer at læse og skrive. Undervisningen foregår i ægyptisk dialekt som er den meste forståelige i den arabiske verden. Undervisningsmaterialerne bliver udleveret via e-mail. Nr. 162251 tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Alin Tawfik Abd El Malak... Tlf.: 50921357 12 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK ENGELSK Engelsk begynder Du har ikke arbejdet med engelsk før og har ikke kendskab til sproget. Vi arbejder på folkeskoleniveau og træner engelsk med dialoger, grammatik og lettere tekster. Nr. 162163 tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Anne Eshington Johansen... Tlf.: 31823799 Nr. 162172 Skolen på Islands Brygge onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Engelsk 1 Du har haft begynderengelsk, og kan allerede formulere enkle sætninger, og du vil gerne repetere udtale og elementært ordforråd, samt udvide ordforrådet. Vi fortsætter med at træne grammatik og lette dialoger og tekster. Nr. 162164 tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Christina Mai Nielsen... Tlf.: 26550302 Engelsk 2 Du kan allerede en del engelsk i ordforråd og udtale. Vi udvider ordforrådet, træner samtaler og grammatik og læser tekster. Ekstraudgifter til undervisningsmateriale på ca. 320 kr. Nr. 162165 tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Anne Eshington Johansen... Tlf.: 31823799 Engelsk 3 Du kan håndtere de fleste situationer, som du vil komme ud for, når du rejser i USA eller Storbritannien. Du vil gerne blive i stand til at bruge engelsk mere på dit arbejde, og læse og forstå bøger, aviser og nyheder. Nr. 162166 mandag kl. 16:30-18:20... 19-09-2016 Maya Korlas-Martin... Tlf.: 25697577 Engelsk 4 Du har haft engelsk i 4-5 aftenskolesæsoner eller for nogen tid siden i gymnasiet. Nu vil du gerne bruge sproget mere på dit arbejde, eller læse og forstå bøger og argumentere dine standpunkter. Vi skriver korte artikler og lærer at skrive formelt engelsk sprog. Nr. 162167 mandag kl. 18:30-20:20... 26-09-2016 Maya Korlas-Martin... Tlf.: 25697577 Engelsk 5 Du har haft engelsk i 4-5 aftenskolesæsoner eller i skolen for nogen tid siden. Vi dyrker fortsat sprog til rejsebrug, og almindelig samtale, men grammatikken vil også blive inddraget i rimeligt omfang. Der må påregnes udgifter til lærebog. Nr. 162170 Kedelhallen tirsdag kl. 09:30-11:20... 27-09-2016 Birgitte Bech Hartmann... Tlf.: 40877509 Engelsk - flydende Du kan sagtens bestille en kop kaffe på engelsk, men du vil være bedre til forstå og deltage i en samtale. Vi øver samtaler for at få et flydende sprog og supplererer med grammatik for at forstå sproget bedre og bruge det korrekt. Nr. 162171 Metropol tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Nadia Regitze Parbo... Tlf.: 31162112 12 x 2 lektioner... 1385/1241 kr. MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 13
FRANSK Fransk begynder (A1 niveau) Du har aldrig haft fransk før. Vi træner udtale og arbejder i et roligt tempo med små dialoger, hvor du kommer i gang med at tale fransk fra starten. Vi øver simple sætninger og situationer, f. eks. at præsentere sig selv. Du lærer og træner dit ordforråd om hverdagssituationer. Vi gennemgår den mest grundlæggende grammatik. Nr. 162200 mandag kl. 17:30-19:20... 19-09-2016 Flory Mendez... Tlf.: 38160336 Nr. 162185 Kedelhallen onsdag kl. 10:00-11:30... 21-09-2016 Célia Piron Gelardi... Tlf.: 27216116 Fransk 1 (A2) Du har haft lidt fransk før og kan allerede formulere enkle sætninger, men du vil gerne repetere grundlæggende ordforråd og udtale. Vi fortsætter med at træne grammatik og mere komplicerede dialoger og tekster. Nr. 162186 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Erwin Van den Eede... Tlf.: 41139668 Nr. 162201 tirsdag kl. 17:30-19:20... 20-09-2016 Flory Mendez... Tlf.: 38160336 Fransk 3 (A2) Du har haft franskkursus f. eks. i skolen, eller du har fulgt andre franskkurser. Vi udvikler dit ordforråd, og du bliver bedre til at udtrykke dig mundtligt og skriftligt. Vi uddyber førnutid eller datid i hverdagssituationer og arbejder med forskellige tekster. Vi fokuserer lidt mere på dialoger i klassen. Nr. 162188 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Célia Piron Gelardi... Tlf.: 27216116 Fransk 4 (A2) Du har nu en god sprogforståelse, men føler stadig, at du mangler ordforråd og rutine. I samtaler og tekster styrker vi ordforråd og talefærdighed. Vi læser en roman på fransk med tilhørende lydbog. Nr. 162191 mandag kl. 17:00-18:50... 19-09-2016 Erwin Van den Eede... Tlf.: 41139668 Nr. 162189 mandag kl. 18:00-19:50... 19-09-2016 Célia Piron Gelardi... Tlf.: 27216116 Fransk konversation (B1) Tal fransk hver uge! Vi taler om aktuelle emner inden for samfund, kultur, politik, film og litteratur. Du lærer at forstå og tale om de vigtigste punkter i en autentisk, fransk tekst og at diskutere indholdet. Vi arbejder også med grammatik og ordforråd og lægger vægt på at træne det talte sprog. Nr. 162192 Kedelhallen tirsdag kl. 14:30-16:20... 20-09-2016 Célia Piron Gelardi... Tlf.: 27216116 14 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK ITALIENSK Italiensk - begynder Du har aldrig haft italiensk før. Vi træner udtale og arbejder i et roligt tempo med korte dialoger, hvor du kommer i gang med at tale italiensk fra starten. Nr. 162312 Skolen på Islands Brygge mandag kl. 18:00-19:50... 19-09-2016 Karina Florentz Hansen... Tlf.: 25344227 Nr. 162295 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 Italiensk begynder intensiv (A 1) Du har aldrig haft italiensk før og du ønsker at lære sproget i et hurtigere tempo, f. eks. fordi du skal bruge det i dit arbejde eller i dine studier, eller fordi du elsker at rejse til Italien.Vi tilbyder et kort kursus med et begrænset antal deltagere og tre lektioner ad gangen Nr. 162301 tirsdag kl. 17:00-19:45... 20-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 6 x 3 lektioner... 1096/988 kr. Italiensk 1 intensiv (A 1) Du har haft lidt italiensk før og du ønsker at lære sproget i et hurtigere tempo, f. eks. fordi du skal bruge det til dit arbejde eller i dine studier, eller fordi du elsker at rejse i Italien. Vi tilbyder et kort kursus med et begrænset antal deltagere og tre lektioner ad gangen. Nr. 162302 tirsdag kl. 17:00-19:45... 08-11-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 6 x 3 lektioner... 1096/988 kr. Italiensk 1 (A 1) Du har et aktivt ordforråd og kan udtrykke dig om dagligdags emner. Vi forstætter med at træne ordforråd og talefærdigheder via øvelser, dialoger og rollespil. Du lærer om italiensk familieliv i hverdagen og på ferier. Du får indblik i andre sider af italiensk kultur, design, tøj, mad, m.m. Nr. 162296 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 Nr. 162313 Skolen på Islands Brygge mandag kl. 20:00-21:50... 19-09-2016 Karina Florentz Hansen... Tlf.: 25344227 10 x 2 lektioner... 1235/1091 kr. Italiensk 2 (A 1) Vi bygger videre på italiensk 1 og gør dig klar til at klare dig nødtørftigt alene i Italien, f. eks. for arbejde eller studier. Nr. 162297 torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 Italiensk 3 (A 1) Du har haft italiensk 2 eller lignende kurser. Vi udvikler dit ordforråd, og du bliver bedre og mere præcis til at udtrykke dig mundtligt. Vi uddyber sproget i hverdagssituationer, hvor vi fokuserer mere på samtaler i klassen. Nr. 162298 torsdag kl. 19:00-20:50... 22-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 Italiensk 4 (A 2) Du har haft italiensk begynderniveau 3 eller du har fulgt tilsvarende italienskkurser. Vi udvikler dit ordforråd, og du bliver bedre og mere præcis til at udtrykke dig mundtligt. Vi uddyber brugen af grammatikken og sproget i hverdagssituationer, hvor vi fokuserer mere på dialoger og diskussion i klassen. Nr. 162299 mandag kl. 17:00-18:50... 19-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 Italiensk 5 (A 2) Du har et grundlæggende kendskab til italiensk. Vi udvider ordforråd og talefærdigheder via øvelser, samtale og rollespil så du kan udtrykke dig klart og præcist, og vi arbejder med forskellige tekster om mad, samfund og kultur. Nr. 162300 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Fabrizia Forieri... Tlf.: 29920639 Italiensk - konversation (B1) Du er næsten flydende på italiensk og har lyst til et kursus med fokus på samtale. Vi læser italienske tekster og anvender en italiensk lærebog på B1/B2 niveau. Bog og tekster bruges som udgangspunkt for samtaler om forskellige emner om italiensk samfund, kultur og historie. Nr. 162290 mandag kl. 18:00-19:50... 19-09-2016 Carina Graversen... Tlf.: 26271248 Japansk - begynder Begynderhold til dig uden forkundskaber. Vi lærer hilsener, grundlæggende sætningsmønstre og stavelsesalfabeterne hiragana/katakana. Du MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 15
JAPANSK lærer bl.a. at præsentere dig selv og spørge om vej. Nr. 162305 torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Mette Vendorf... Tlf.: 30557435 Nr. 162308 torsdag kl. 19:00-20:50... 22-09-2016 Anne Eshington Johansen... Tlf.: 31823799 Japansk 1 Vil du bygge videre på dine forkundskaber, enten fra begynderholdet eller fra dit selvstudie, så er dette kursus en oplagt mulighed. Det forventes, at du kan læse Hiragana og har overblik over Katakana. Nr. 162306 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Mette Vendorf... Tlf.: 30557435 arbejder målrettet for at gennemgå den første af 2 tekstbøger inden det japanske skoleår begynder i april. Målet er at du har et grundlæggende kendskab til det japanske sprog og kultur som du kan bygge videre på i Japan. Vi lægger vægt på både de kommunikative færdigheder og at læse/skrive de japanske bogstaver samt de elementære kinesiske tegn. Hjemmearbejde må påregnes for at opnå brugbare resultater. Udgifter til undervisningsmateriale må påregnes. Nr. 162304 tirsdag kl. 17:00-18:50... 13-09-2016 Yoko Pedersen... Tlf.: 28890858 23 x 2 lektioner... 2127/1851 kr. Kinesisk - begynder Du har ikke kendskab til kinesisk. Vi tager hensyn til, at alle kan følge med. Du lærer Pinyin, som er et lydsystem til udtale. Du lærer også kinesiske tegn, grammatik og simpel daglig samtale. Japansk 2 Kurset er til dig, som har haft Japansk 1. Du kan allerede forstå og formulere dig på japansk i simple og almindelige dagligdagssituationer. Du har også styr på hiragana og katakana, og har kendskab til basis kanjier. Vi støtter os til en tekstbog for først at genopfriske det du har lært, og siden bygger vi videre med ordforråd og blive mere fortrolige med at kommunikere på japansk. Hjemmearbejde må påregnes. Nr. 162307 tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Yoko Pedersen... Tlf.: 28890858 12 x 2 lektioner...1235/1091 kr Japansk for studerende Dette kursus er et intensivt kursus, specielt tilrettelagt til dig, som har planer om at studere/ forske i Japan. Vi begynder helt fra bunden og 16 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK KINESISK Nr. 162229 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Wei Li Zhang... Tlf.: 29616829 Kinesisk 1 & 2 Kurset er et blandet hold. Du har lært kinesisk for begynder eller har lært kinesisk 1. Du har kendskab til pinyin (lydskrift). Du kan føre simple daglige samtaler og forstå simple skrifttegn. Vi fokuserer dit kinesisk på et lidt højere niveau, især din evne til daglige samtaler. Nr. 162230 torsdag kl. 19:00-20:50... 22-09-2016 Wei Li Zhang... Tlf.: 29616829 12 x 2 lektioner... 1235/1068 kr. Kinesisk 3 Du har lært Kinesisk 2. Du kan læse og skrive kinesisk uden hjælpe af pinyin. Du kan føre daglige samtaler på et højere niveau. Du forstår bedre grammatik. Vi fokuserer på udviklingen af dine mundtlige og skriftlige evner i kinesisk. Du lærer også at skrive stil på kinesisk. Nr. 162231 tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Wei Li Zhang... Tlf.: 29616829 12 x 2 lektioner... 1235/1068 kr. Persisk/Farsi begynder Iran er et af de storpolitiske brændpunkter, så enhver med interesse for den globale udvikling MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 17
PERSISK/FARSI har brug for sproget. Persisk/farsi tales i Iran, Tadsjikistan, Afghanistan, Qatar og Usbekistan og er bærende for forståelsen af en stor kulturel og litterær produktion og tradition. Undervisning på dansk på en brugervenlig og interaktiv måde, så deltagerne lærer hurtigt og har det sjovt. Nr. 162323 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Hena Jassemian-Riahi... Tlf.: 42365375 12 x 2 lektioner...1235/1091 kr Persisk/Farsi 1 Du har været på begynderkurset eller kender sproget i forvejen. Vi går i dybden med grammatikken og fortsætter med at øve hverdagssamtaler. Undervisningen er på dansk, og tiden går hurtigt, fordi kursisterne deltager aktivt og har det sjovt. Nr. 162324 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Hena Jassemian-Riahi... Tlf.: 42365375 Polsk - begynder Vi træner udtale og grundlæggende ordforråd. Formulerer enkle sætninger og prøver at føre korte samtaler. Vi berører kort de vigtigste træk 18 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK PORTUGISISK Nr. 162315 mandag kl. 17:00-18:50... 19-09-2016 Cátia Nunes Ribeiro... Tlf.: 52585268 Portugisisk 1 Du har haft lidt portugisisk før og kan allerede formulere enkle sætninger, men du vil gerne repetere elementært ordforråd og udtale. Vi fortsætter med at træne grammatik og mere komplicerede dialoger og tekster. Ekstraudgift til undervisningsmateriale på ca. 360 kr. Nr. 162316 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Marlene Coelho... Tlf.: 50319764 Portugisisk 2 Du kan formulere små sætninger og kender basis portugisisk grammatik, verber i nutid og udtale. Efter en gentagelse af de grundlæggende principper, får du et stærkt aktivt ordforråd, og du begynder at formulere sætninger og snakke mere i nutid. Ved slutningen af kurset begynder vi at arbejde i førnutid eller datid. Ekstraudgift til undervisningsmaterialer. Nr. 162317 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Cátia Nunes Ribeiro... Tlf.: 52585268 Portugisisk 4 Konversation Du har haft portugisisk før og vil udvikle dit ordforråd og du bliver bedre til at udtrykke dig mundtlig og skriftligt. På portugisisk uddbyber vi førnutid eller datid i hverdagssituationer og arbejder med forskellige tekster. Vi fokuserer også lidt mere på dialoger i klassen. Nr. 162322 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Marlene Coelho... Tlf.: 50319764 Russisk - begynder For dig uden russisk sproglige forudsætninger. Du lærer alfabetet og tilegner dig hurtigt enkle sætninger fra hverdagssproget. Ekstraudgift til undervisningsmateriale på ca. 550 kr. MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 19
POLSK ved den polske grammatik, men hovedvægten vil ligge på praktisk mundtligt sprog. Ekstraudgift på undervisningsmateriale. Nr. 162310 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Weronika Magda Majewska... Tlf.: 20977998 Polsk 1 Dette kursus er designet til eleverne, der ønsker at læse polsk på et begynder 1 niveau. Kurset er fokuseret på at udvikle tale, læse og skrive færdigheder. Hovedvægten i dette kursus er på praktisk kommunikation til at opbygge elevernes ordforråd og bidrage til deres tale færdigheder. Ekstraudgift på undervisningsmateriale. Nr. 162311 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Weronika Magda Majewska... Tlf.: 20977998 Portugisisk - begynder Du har aldrig haft portugisisk før. Vi træner udtale og arbejder i roligt tempo med små dialoger. Vi formulerer simple sætninger, fx at præsentere sig selv. Ekstraudgift til undervisningsmateriale på ca. 360 kr. 20 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK RUSSISK Nr. 162325 Sønderbro Skole onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Lars Forchhammer... Tlf.: 26827525 Russisk 1 Du har afsluttet et begynderkursus og behersker nu grundlæggende dialoger. Vi udvikler talesproget på basis af grundbogen og enkle tekster. Der vil desuden være skriftlige øvelser. Ekstraudgift til undervisningsmateriale på ca. 200 kr. Nr. 162326 Sønderbro Skole tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Lars Forchhammer... Tlf.: 26827525 Russisk 2 Du behersker nu grundlæggende dialoger. Vi udvikler talesproget på basis af grundbogen og enkle litterære tekster og film. Der vil desuden være skriftlige øvelser. Ekstraudgift til undervisningsmateriale på ca. 200 kr. Nr. 162327 Sønderbro Skole onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Lars Forchhammer... Tlf.: 26827525 Russisk 3 Vi samtaler om aktuelle emner, avisartikler, film og litterære tekster. Ekstraudgifter ptil undervisningsmateriale på ca. 500 kr. Nr. 162328 Sønderbro Skole tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Lars Forchhammer... Tlf.: 26827525 Spansk - begynder Du har aldrig haft spansk før. Vi træner udtale og arbejder i et roligt tempo med små dialoger. MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 21
SPANSK Vi øver simple sætninger og situationer, f. eks. at præsentere sig selv. Ekstraudgifter til undervisningsmateriale. Nr. 162159 mandag kl. 18:00-19:50... 05-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 Nr. 162150 tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Fabian Vera-Quereda... Tlf.: 51519866 Nr. 162160 Sønderbro Skole onsdag kl. 18:00-19:50... 21-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 Nr. 162202 torsdag kl. 17:30-19:20... 22-09-2016 Flory Mendez... Tlf.: 38160336 Spansk 1 (A2) Du kan formulere små sætninger og kender basis spansk grammatik, verber i nutid og udtale. Efter en gentagelse af de grundlæggende principper, får du et stærkt aktivt ordforråd, og du begynder at formulere sætninger og snakke mere i nutid. Ekstraudgift til undervisningsmateriale. Nr. 162151 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Fabian Vera-Quereda... Tlf.: 51519866 Nr. 162203 onsdag kl. 17:30-19:20... 21-09-2016 Flory Mendez... Tlf.: 38160336 Nr. 162161 Sønderbro Skole onsdag kl. 20:00-21:50... 21-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 Nr. 162337 torsdag kl. 19:00-20:50... 08-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 Spansk 2 Til dig der er i stand til at forstå og gøre dig forståelig i hverdagssituationer, samt at sammensætte en række sekvenser i nutid, fremtid og datid. Du kan stille og besvare simple og korte spørgsmål relativt flydende, men mangler dog stadig ordforråd og evnen til at kunne omsætte grammatikken til praksis. Spansk 2 hjælper dig videre og lærer dig at kommunikere mere korrekt og nuanceret på mundtligt og skriftligt spansk i både dagligdags og erhvervsmæssige situationer. Nr. 162152 mandag kl. 17:00-18:50... 19-09-2016 Fabian Vera-Quereda... Tlf.: 51519866 Nr. 162156 Sønderbro Skole tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 12 x 2 lektioner...1235/1091 kr Spansk 3 Du har et stærkt aktivt ordforråd og kan give dine synspunkter om dagligdagsemner til kende. Vi arbejder i datid og vi udtrykker os ved at kombinere førnutid og datid. Vi arbejder med verdagssituationer og med forskellige tekster, som handler om nyhedsemner. Før afslutningen af hver lektion taler vi om små emner i hverdagen. Nr. 162333 Sønderbro Skole tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 Nr. 162153 tirsdag kl. 19:00-20:50... 20-09-2016 Fabian Vera-Quereda... Tlf.: 51519866 Nr. 162338 torsdag kl. 17:00-18:50... 08-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 Spansk 4 Vi arbejder videre på grundlaget fra Spansk 3. Du kan nu udtrykke dig spontant og korrekt.vi arbejder især med samtale, men tager jævnligt grammatikken frem til støtte og repetition. Nr. 162154 onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Fabian Vera-Quereda... Tlf.: 51519866 Spansk 7 Vi fokuserer på ordforråd og samtale. Prioriteten er at udtrykke sig klart og præcist.. Du lærer at forstå en lang række krævende, længere tekster og at udtrykke dig flydende og spontant uden at lede efter ordene særligt åbenlyst. Du lærer også at bruge sproget fleksibelt og effektivt til sociale, akademiske og praktiske formål og at skrive klare, velstrukturerede, detaljerede tekster om indviklede emner. Nr. 162157 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Fabian Vera-Quereda... Tlf.: 51519866 Spansk konversation På dette hold tales spansk. Du kender spansk grammatik og har en rimelig ordforråd. MEN du har ikke haft mange chancer for at øve dig mundtligt. NU har du chancen for at tale spansk. Vi vil forestille os at vi er i Spanien eller Sydamerika i forskellige situationer: i lufthavnen, på en café, på en restaurant, på et turistbureau, i en taxa, hos lægen, i en nødhjælpsituation, i en butik, på en togstation, til en fest hvor du møder de lokale beboere. De mange situationer hvor du bare lige skal bruge dit spanske, men ikke føler dig tryg nok til at kaste dig ud i det. Nr. 162158 mandag kl. 20:00-21:50... 05-09-2016 Rosana de la Viuda... Tlf.: 52615582 22 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK TEGNSPROG Tegnsprog - begynder Dansk tegnsprog. For pårørende til døve og døvblevne samt andre interesserede, som skal bruge tegnsprog i hverdagen. Undervisningsmateriale bliver udleveret af underviseren. Nr. 162179 onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Anita Vistisen... Tlf.: 25110115 MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 23
TYRKISK Tyrkisk begynder Du lærer både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer. Gennem undervisningen i sproget stifter du også bekendtskab med landets kultur og samfundsliv og lærer om forskelle på talesproget og skriftlig kommunikation. Udgift til undervisningsmaterieler. Nr. 162340 mandag kl. 17:00-18:50... 19-09-2016 Enes Fatih Dogan... Tlf.: 53655899 Tyrkisk til rejsebrug Skal du på ferie til Tyrkiet og har du et ønske om at begå dig bedre og få mere ud af din ferie i Tyrkiet, er dette kurset for dig. Du lærer nok tyrkiske ord, så du kan opbygge et brugbart ordforråd i forbindelse med en rejsesituation. Du lærer ord og vendinger, så du kan begå dig i de typiske rejsesituationer i en lufthavn, et hotel, en café eller på shopping. Gennem undervisningen i sproget stifter du også bekendtskab med landets kultur og samfundsliv. Udgift til undervisningsmaterieler. Nr. 162341 mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Enes Fatih Dogan... Tlf.: 53655899 24 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ WWW.AOF-FK.DK THAI Thai - begynder Undervisningen foregår på engelsk. Thailand is becoming more and more popular as a wonderful destination for holidays.your experience will be totally different if you have a basic knowledge of the language and culture. We learn and practice in daily situations and basic conversation which can be useful when travelling in Thailand. Nr. 162235 tirsdag kl. 17:00-18:50... 20-09-2016 Thawanrat Sukthayupharat... Tlf.: 93883714 MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 25
TYSK Tysk begynder Vi begynder helt forfra med lette tekster og grundlæggende grammatik. Supplerende indslag om aktuelle og historiske emner fra det tyske sprogområde. Vi bruger Elke Meierjohann: Hallo Dänen som grammatik og øvebog. Nr. 162205 Skolen på Nyelandsvej torsdag kl. 19:00-20:50... 22-09-2016 Knud Haugmark... Tlf.: 20417788 Tysk 1 Bygger videre på begynderkurset. Vi fortsætter med bogen Tysk grammatik-kursus af Elke Meierjohann fra omkring side 50. Tekster lægges ud på en internet - blog, og eleverne printer dem selv ud. Vi snakker, læser og hører tysk hver gang. Nr. 162206 Skolen på Nyelandsvej torsdag kl. 17:00-18:50... 22-09-2016 Knud Haugmark... Tlf.: 20417788 Tysk 2 Kurset retter sig mod dig, der gerne vil kunne læse, forstå og tale tysk i almindelige hverdagssituationer. Du har haft tysk før, fx tysk 1 eller tysk i folkeskolen. Vi arbejder med det tyske sprog med vægt på ordforråd og talesprog. Grammatikken inddrages løbende. Udgift til undervisningsmateriale ca. 230 kr. Nr. 162207 Skolen på Nyelandsvej onsdag kl. 19:00-20:50... 21-09-2016 Knud Haugmark... Tlf.: 20417788 Tysk 3 Du har haft tysk før og kan formulere sætninger og kender til den tyske basisgrammatik. Vi arbejder med skriveøvelser, lytteøvelser, læseøvelser og vi vil tale så meget tysk som muligt. Der vil være fokus på at skabe et stærkere aktivt ordforråd og du vil blive i stand til at formulere sætninger på tysk. Udgift til undervisningsmateriale ca. 180 kr. Nr. 162208 Skolen på Nyelandsvej mandag kl. 17:00-18:50... 19-09-2016 Knud Haugmark... Tlf.: 20417788 Tysk på højt niveau For tyskinteresserede, der er godt hjemme i sproget og kan læse en litterær tekst af en vis sværhedsgrad. Vi vil prøve kræfter med Thomas Mann, Frantz Kafka, Schopenhauer og Hegel, samt svære sagtekster fra den løbende, tysksprogede kulturdebat. Der bliver også tid til skriftlige øvelser til repetition af grammatikken. Undervisningssproget vil hovedsagelig være tysk. Materialeudgift på ca. 150 kr. Nr. 162209 Skolen på Nyelandsvej onsdag kl. 17:00-18:50... 21-09-2016 Knud Haugmark... Tlf.: 20417788 Tysk konversation Du har tysk som modersmål, eller du behersker tysk på et højt niveau. Her får du mulighed for at fordybe dig i og diskutere udvalgte sider af tysk kultur og litteratur. Tema er at finde den tyske identitet med udgangspunkt i tysk litteratur. Et hold for feinschmecker e. Nr. 162212 Sønderbro Skole mandag kl. 19:00-20:50... 19-09-2016 Angela Guski... Tlf.: 23266826 26 AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36