Emil Erichsen: Det blev til noget med at sejle

VIB SJ. Emil Erichsen: Det blev til noget med at sejle Peter Øvig Knudsen: BZ - firsernes ungdomsoprør Anja Ringgren Lovén: Afrikas heksebørn aof-roskilde.dk aofroskilde aofdanmark aof_dk NHED: Kurser i Viby

Kære kursist! Godt Nytår og hjerteligt velkommen til en ny og spændende sæson hos AOF Roskilde! Vi starter året op med et foredrag med 3. generation af danske TV-søfarere - Emil Erichsen - men januar og februar byder også på foredrag med Tom Buk-Swienty og Peter Øvig Knudsen. Se bagsiden for nærmere information. V Som noget nyt udbyder vi også kurser i Viby - 13 i alt. Hvert Viby-kursus IB er markeret med dette mærke. Vel mødt og god fornøjelse! Med venlig hilsen Peter Munch Jørgensen Skoleleder Administrativt personale: Fra venstre: Hanne Jørgensen, kontorassistent - Signe Klausen, afdelingsleder SPH - Jeanett Halkjær, fagkonsulent og Helle Kloe, fagkonsulent. BVANDRING I FORTIDENS Hør om hvordan Roskilde Vandværk blev forvandlet til spillestedet Gimle. Mejeriet og rundkørslen der forsvandt i krydset Helligkorsvej og Borgerdiget. Absalons Skole, der gennem mere end 100 år har haft vokseværk. Roskilde Tekniske Skole, der blev der blev opslugt af Absalons Skole. Bønnelyckes Trælasthandel, der delvis forsvandt. Farverige Lützhøfts Købmandsgård, som stadig er i gang. De mange forandringer og historier i og om Skomagergade... Mandag 22-05- kl. 17:00-18:30 Gimle Nr.: 175005 Frank Ramskov Kr. 120 (P: kr. 90,- & E/A: kr. 90,-) DOMKIRKES LOFTER Den nye tagkonstruktion i kirkens korsskæring er et mesterværk. På omvisningen kan der opleves mange håndværksmæssige detaljer: tømmersamlinger som franske låse, skrå hageblade samt håndsmedede stalddørshængsler- og greb i massivt kobber. Oplev den vidunderlige duft af douglasgran fra den nye tagkonstruktion. Fra midter-skibets- og tværskibets taglemme kan udsigten ud over Roskilde Tilmelding kan ske telefonisk på 4635 5895 personligt på adressen Algade 31, eller on-line via internettet Gavekort Glæd en du holder af med et gavekort til AOF Roskilde. Kortet kan købes via vores hjemmeside, men du er også velkommen til at ringe eller kigge forbi for nærmere information. Betaling kan foregå ved personligt fremmøde på vores kontor betaling af fremsendt indbetalingskort Ved tilmelding via internettet kan der endvidere betales med dankort eller netbank. Har vi ikke modtaget din betaling rettidig, kan din plads overgå til folk på venteliste. Nedsat betaling Pensionist (Man har status som pensionist, når man modtager offentlig pension) Efterlønsmodtager (Man skal modtage efterløn fra en a-kasse) Arbejdsledig (Modtager af arbejdsløshedsdagpenge og tilmeldt jobcentret som arbejdssøgende) Handicappet (Kursister med handicap i relation til undervisning i et konkret emne) Der ydes dog kun tilskud personer, der har folkeregisteradresse i Roskilde kommune Ratebetaling Overstiger kursusprisen kr. 1.000,- kan du vælge af betale i rater. Ring og få en aftale! Oplev Roskilde og København by og omegn nydes samt fotograferes fra alle verdenshjørner. Tag praktisk tøj og fodtøj på. Medbring lygte og evt. kamera. Man skal være fyldt 18 år for at deltage. Turen foregår på eget ansvar. Tirsdag 21-03- kl. 17:00-18:30 Nr.: 175000 Frank Ramskov Mødested: Roskilde Domkirke Kr. 160 (P: kr. 130,- & E/A: kr. 130,-) Torsdag 30-03- kl. 17:00-18:30 Nr.: 175001 Frank Ramskov Mødested: Roskilde Domkirke Kr. 160 (P: kr. 130,- & E/A: kr. 130,-) RÅDHUS Roskildes borgmester Joy Mogensen åbner døren til Rådhuset på Rådhusbuen, og vi vil bl.a. komme til at se byrådssal, auditorium m.v. Samtidig får vi et indblik i, hvordan det lokale folkestyre fungerer, og hvilke ambitioner borgmester og byråd har for Roskilde nu og i fremtiden. Efter rundvisningen serverer vi en øl eller vand i byrådssalen. Onsdag 19-04- kl. 19:00 21:00 Nr.: 175046 Borgmester Joy Mogensen Rådhuset, Rådhusbuen 1 Kr. 50,- Fortrydelse og afmelding Din tilmelding er principielt bindende. Skulle du blive forhindret, kan afmelding dog ske indtil 2 uger før kursusstart på 4635 5895. Du vil da få dine penge retur - fratrukket et administrationsgebyr på kr. 50,-. Hvis du stopper inden kurset er afsluttet, er du forpligtiget til at betale eventuelt resterende beløb. Parkering Foregår din undervisning på Gråbrødre Skole, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning mere end to timer, kan du ved henvendelse til kontoret, få en udvidet P-tilladelse. Efter kl. 19.00 er der fri parkering. Starter din undervisning fx kl. 17.00, og varer længere end to timer, kan du derfor nøjes med at sætte p-skiven. Kontorets åbningstider Fra 3. januar - 23. juni: Mandag torsdag: kl. 10.00-15.00 Fredag: kl. 10.00-12.00 Aftenskoleprogrammet er udgivet af AOF Roskilde, Algade 31 i Roskilde Programmet husstandsomdeles i Roskilde. Oplag: 36.500. Ansvarshavende: Peter Munch Jørgensen Layout og produktion: AOF Roskilde Tryk: Vestjysk Rotation Der tages forbehold for trykfejl BVANDRING I FREMTIDENS Borgmester Joy Mogensen løfter sløret for de forandringer, der er planlagt for udviklingen af Roskilde by indenfor handels-, kultur- og boligområdet. Vi starter i Roskilde Stations hovedbygning, hvor vi vil høre om parkeringshus og Røde Port/Ny Østergade-projektet. Vi fortsætter til det gamle Tinghus i Jernbanegade, der nu huser Frivilligcentret, går videre ad Skovbogade og Rådmandshaven, over Stadion til Kildegårdsområdet, hvor opførelsen af Idræts- og Bevægefagscentret samt Kunstens Hus vil være i gang. Byvandringen afsluttes med at benytte den nye passage ved Lützhøfs Købmandsgård. Søndag 04-06- kl. 11:00-13:00 Nr.: 175047 Borgmester Joy Mogensen Roskilde Stations hovedbygning Kr. 40,- BRANDSTATION Oplev et par spændende timer med forskellige udfordringer på en brandstation. Se alle brandbilerne - som du må sidde i - eller måske en tur i røgdykkercontaineren? Roskilde Brandstation er en arbejdsplads, så der kan forekomme ændringer på rundvisningsdagen. Prisen gælder 1 voksen + 1 barn. Max et barn pr. voksen. Lørdag 18-02- kl. 10:00-12:00 Nr.: 175019 Mødested: Rosk. Brandstation Kr. 115 (P: kr. 85- & E/A kr. 85,-) KONGEHUSETS GEMMER Fra kælder til kvist på de kongelige slotte slumrer et hav af minder fra en svunden tid. Kongernes samling vækker nu et udpluk til live i udstillingen Fra Kongehusets gemmer på Amalienbor, med mere end 2000 genstande. Søndag 12-02- kl. 11:15-12:15 Nr.: 175015 Mødested: Amalienborgmuseet Kr. 165 Lørdag 25-02- kl. 11:15-12:15 Nr.: 175025 Mødested: Amalienborgmuseet Kr. 165 DE KONGELIGE STALDE Kridhvide heste og gyldne kareter mellem marmorsøjlerne i den over 250 år gamle stald, står Kongehusets prægtige heste og fornemme gallakareter. Hør bl.a. om hvordan Kongehuset bruger stalden i dag, og om fortidens berømte Frederiksborgheste. Lørdag 22-04- kl. 12:00-13:00 Nr.: 175008 Mødested: De kgl. stalde Kr. 120 KONGELIGT FESTKØKKEN Kom med på en historisk rejse tilbage til 1937 i Det kongelige festkøkken. Det syder og bobler og køkkenet er på kogepunktet til forberedelserne af gallamiddagen til Christian 10.s 25-års regeringsjubilæum. Du får også historien om kongelig madlavning og servering gennem tiderne. Lørdag 29-04- kl. 12:00-13:00 Nr.: 175010 Christiansborg Slotsplads Kr. 120 DRONNINGENS GOBELINER Få fortællingen om Bjørn Nørgaards fantastiske gobeliner, der bobler over med historier fra 1000 års danmarkshistorie. Lørdag 06-05- kl. 12:00-13:00 Nr.: 175012 Christiansborg Slotsplads Kr. 120 CHRISTIANSBORG Rundvisning i Folketinget med folketingsmedlem Mette Gjerskov, S, som tager os en tur med rundt på Christiansborg, hvorefter går vi til besøgsarealet og får en snak om aktuelle emner i den politiske debat! Der vil blive rig lejlighed til spørgsmål. Vi runder af kl. 18:50, hvor vi går i Snapstinget og får serveret månedens egnsret kl. 19.00. Prisen er inkl. spisning og en øl eller vand. Torsdag 30-03- kl. 17:30-20:00 Nr.: 175045 Mette Gjerskov Mødested: Christiansborg Kr. 220 KUNST I FOLKETINGET Væggene er prydet med malerier udført af nogle af landets ypperste kunstnere, bl.a. P.S. Krøyer og Per Kirkeby og med keramiske kunstværker, vævede vægtapeter samt frescoer. Vi besøger, i det omfang det er muligt, bl.a. den gamle Landstingssal, værelset hvor Udenrigspolitisk Nævn holder møder, Folketingssalen, partilokaler og Proviantgården. Besøget indledes i Snapstinget, hvor vi får serveret dagens ret. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Onsdag 24-05- kl. 18:00-20:30 Nr.: 175039 Mødested: Christiansborg Kr. 295 CHRISTIAN D. 4.S BGNINGER Fra Kongens Bryghus vandrer vi gennem Christian d. 4.s gamle Tøjhushavn til Børsen og Holmens Kirke. Herefter går turen ind i minefeltet, hvor Christian d. 4. havde sine skipperboder, og hans statholder opførte tårnet til Nikolaj Kirke. Her bliver der tid til en forfriskning. Så går turen over Amagertorv og det gamle borgerhus. Vi hører om kongens silkespinderier, kommer op forbi Regensen, Rundetårn og Trinitatis Kirke og slutter i Kongens Have. Vi afslutter med middag på Borgerkroen. Turen er inkl. mad, men eksl. drikkevarer. Fredag 21-04- kl. 17:00-20:00 Nr.: 175007 Mødested: Kongens Bryghus Kr. 295 Mandag 08-05- kl. 17:00-20:00 Nr.: 175017 Mødested: Kongens Bryghus Kr. 295 DANNER Danner er den fredede bygning i Nansensgade, som rummer organisationen Danner, tidligere kendt som Grevinde Danner Stiftelsen. Huset blev oprindeligt opført som Frederik VII s Stiftelse for fattige Fruentimmere af Arbejderklassen. Dannerhuset blev i 2012 restaureret for 96 mio. kr. og er i dag en privat organisation, der arbejder nationalt og internationalt for at stoppe vold mod kvinder og børn. Deltagere skal være fyldt 18 år. (16 år, ifølge med en voksen). Der skal oplyses navn og telefonnummer på alle deltagere. Oplysningerne bliver givet videre til Danner. Gyldig billed-id skal fremvises på dagen. Tirsdag 30-05- kl. 17:30-19:00 Nr.: 175023 Mødested: Danner Kr. 130 HAVNERUNDFART - MED PETER OLESEN Mens tusmørket sænker sig, tager Peter Olesen os med på en tur gennem Københavns Havn og kanaler. Peter Olesen fremviser og kommenterer byen, mens lysene tændes. Ved Knippelsbro fremtræder det ellers så grå og triste ørkenfort pludselig lyst og let med lys i alle etagerne. Vi ser Operahuset og Den Sorte Diamant fra vandsiden. Men hvorfor ligger alle byens vigtigste bygninger hen i mørke? spørger Peter Olesen. Båden er deltvis overdækket. Der er plads til 144 på båden, men kun ca. 94 er overdækket, resten er ude i det fri. Så husk varm påklædning! Mandag 15-05- kl. 20:00-22:00 Nr.: 175021 Peter Olesen Mødested: Ved Stranden Kr. 165 KANALRUNDFART - MED LARS HERMANN Vi stiger ved Operaen og hører kort om baggrunden for bygningens placering på Dokøen. Herefter sejler vi nordpå og ser lidt nærmere på Papirøen med blandt andet Copenhagen Street Food, og kommer helt tæt på den skandaleombruste Inderhavnsbro. Hør om husbådene ved Nyholm, Restaurant Banchina og Refshaleøen med Halvandet. Sejl med videre, og se om vi skulle være så heldige at opleve Vandflyveren til Århus. Vi runder Oslofærgen og får et fint indblik til Københavns nye trendy bydel Nordhavnen. Retur til Operaen for afmønstring. Søndag 21-05- kl. 17:00-19:00 Nr.: 175043 Mødested: Operaen Kr. 165 2 WWW.AOF-.DK TLF.: 4635 5895 3

KØBENHAVNS NE BROER En byvandring langs Christianshavns kanaler med de nye broer i Københavns Havn. Fortællinger om de fornemme huse i Strandgade, Frelser Kirke og Christians Kirke. Vi slutter på Papirøen ved Eksperimentariet og det meget populære Copenhagen Street Food, hvor man kan afslutte turen med et billigt måltid mad fra boderne. (ikke inkl.) Søndag 23-04- kl. 11:30-13:00 Nr.: 175037 Mødested: Christianshavns Torv Kr. 130 KVÆSTHUSMOLEN OG PAPIRØEN Vi skal høre om Kvæsthusmolen og Ofelia Plads ved Skuespilhuset, et område, som er skabt med støtte fra bl.a. Realdania. Vi krydser vandet via den skandaleombruste Inderhavnsbro, hvor deltagerne kan runde af med et spændende måltid ved Copenhagen Street Food på Papirøen. (Ikke inkl.) Husk varmt tøj! Søndag 19-03- kl. 11:00-13:00 Nr.: 175029 Mødested: Nyhavn Kr. 130 KØBENHAVN FRA SØSIDEN - MED ALLAN MLIUS Mylius guider os i en af kanalrundfartens både gennem mange års byudvikling. Vi oplever middelalderbyen, Christianshavns kanaler, Frihavnen og de nye udviklingsområder fra den gamle B&W grund på Refshaleøen til nybyggeriet i Sydhavnen på Kalvebod Brygge, Islands Brygge og helt ud til de nye erhvervsområder ved Sjællandsbroen. Tirsdag 23-05- kl. 17:00-19:00 Nr.: 175013 Mødested: Ved Stranden Kr. 165 FÆLLEDPARKENS HISTORIE Her stod skafottet, hvor greverne Struensee og Brandt blev henrettet. Efter koleraen i 1853 byggede Lægeforeningen sine boliger på området. Her stod Slaget på Fælleden i 1872, som en af de afgørende begivenheder i Arbejderbevægelsens fødsel. Der blev bygget elektricitetsværk, postkontor, epidemihospital og ikke mindst Rigshospitalet i 1910. Turen slutter på Sebastopol ved Sct. Hans Torv. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer Lørdag 29-04- kl. 11:00-14:00 Nr.: 175009 Mødested: Trianglen Kr. 295 HISTORISKE VÆRTSHUSE I KØBENHAVN Vi opsøger byens historiske udskænkningssteder, drikker en øl undervejs, hører om bryggererhvervet, brændevinsbrændere, værtshusene og menneskene omkring. Fra Gl. Torv hvor byens første kælderbeværtning lå til ydmyge steder som Hviids Vinstue, Skindbuksen og Queen Victoria. Vi slutter med stegt flæsk og persillesovs på Teglkroen. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Fredag 24-03- kl. 17:00-20:00 Nr.: 175006 Mødested: Gl. Torv Kr. 295 Tirsdag 13-06- kl. 17:00-20:00 Nr.: 175016 Mødested: Gl. Torv Kr. 295 I ØLLETS FODSPOR I KBH I København går de ældste spor om ølbrygning tilbage til år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen, vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København. Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning til opløsningen i 1805. Her spiser vi stegt flæsk og persillesovs på Teglkroen. Turen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Tirsdag 30-05- kl. 17:00-20:00 Nr.: 175026 Mødested: Gråbrødre Torv Kr. 295 PISSERENDEN Inde midt i det gamle København ligger det såkaldte Pisserendekvarter, hvis officielle navn egentligt er Nørre Kvarter. Byhistorikeren guider os gennem de maleriske gamle stræder og fortæller om ølbryggere, brændevinsbrændere, værtshuse, prostituerede, farverige beboere og episoder i det spændende kvarter. Vi slutter af med spisning på Teglkroen. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Fredag 30-06- kl. 17:00-20:00 Nr.: 175036 Mødested: Gl. Torv Kr. 295 OP OG NED LANGS NHAVN Vi skal se på og høre historier om de smukke huse og om de mennesker, der har boet her, f.eks. H.C. Andersen og komponisten Kuhlau samt høre om områdets skandaler, såsom Mordet i Nyhavn. Med en stille øl nyder vi det særegne miljø og slutter med at spise gammeldags oksesteg på Restaurant Gilleleje. Turen er inkl. mad men eksl. drikkevarer. Søndag 11-06- kl. 11:00-14:00 Nr.: 175014 Mødested: Nyhavn Kr. 295 VESTERBRO Efter nedlæggelsen af fæstningen i 1856 begyndte et voldsomt spekulationsbyggeri, som udviklede sig til det Vesterbro vi kender i dag. Her var fortsat længe forlystelser, slagtere og siden uartige damer. Et farverigt kvarter med værtshuse, dybe baggårde og tæt bebyggelse. Vi slentrer en tur gennem gaderne, hører om bebyggelsen og beboerne, er inde og smage en genstand på et af de gamle værtshuse, og ender med at spise på en lokal restaurant. Turen er inkl. mad men ekskl. drikkevarer. Søndag 30-04- kl. 11:00-14:00 Nr.: 175011 Mødested: Vesterbro Kr. 295 OPLEV CHRISTIANIA Et socialt eksperiement - nu som fondseje. Staten er ikke længere ejer, og det giver nye roller til alle. Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Vi går i Galopperiet eller Nyt Forum og får en kop kaffe, mens vi hører om stedet. Bagefter besøger vi institutioner og værksteder. Vi slutter med lidt at spise i restaurant Grøntsagen. Besøget er ikke egnet for stærkt gangbesværede pga. trapper. Turen er inkl. spisning, men ekskl. drikkevarer. Fredag 19-05- kl. 18:00-20:00 Nr.: 175022 Kirsten Mødested: Christiania Kr. 230 GADENS STEMMER: VESTERBRO MED SAMI Sami er født på Vesterbro og er vokset op med en far der var narkoman og alkoholiker. Sami blev kriminel i en tidlig alder, og som 21-årig startede hun sin karriere som hjemløs. Sami tager os med gennem Vesterbro og viser os fixerum, væresteder m.v., hvor Sami solgte stoffer i 90 erne og blev dødens købmand. Fredag 17-03- kl. 17:00-18:30 Nr.: 175024 Guide: Sami Mødested: Kbhs Hovedbanengård Kr. 150 NØRREBRO MED LUFFE Vi skal en tur rundt om Assistens Kirkegården, Folkets Park og De Gamles By. Allerede som 15-årig fik Luffe et hashog alkoholmisbrug, der bed sig fast - og det tog ham 30 år at komme af med det igen! Misbruget har gjort, at han ikke har passet på sig selv. Fredag 05-05- kl. 17:00-18:30 Nr.: 175034 Guide: Luffe Mødested: Det Frie Gymnasium Kr. 150 I JOHN MOGENSENS FODSPOR Vi følger i John Mogensens fodspor, og vi skal se de steder, hvor han arbejdede og slappede af i det indre København. Vi kommer også forbi mange af hans foretrukne værtshuse i Minefeltet. Vi slutter af med et godt måltid mad på Restaurant Gilleleje. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Torsdag 01-06- kl. 17:00-19:00 Nr.: 175040 Mødested: Højbro Plads Kr. 295 KIM LARSENS CHRISTIANSHAVN Hør beretningen om sangerens opvækst i København og hvad der påvirkede ham i de sene 50 ere og tidlige 60 ere. Du får historierne om Gasolin, Langebro, Christianhavns Kanal, Sofiegården og Vor Frelsers Kirke. Vi slutter ved en lokal restaurant og får et godt måltid dansk mad. Prisen inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Fredag 21-04- kl. 17:30-20:30 Nr.: 175033 Mødested: Christianshavns Torv Kr. 295 NORDISK FILM MUSEUM Kom helt tæt på hvor produktionen af bl.a. Olsen-Bandenfilmene fandt sted. Før rundvisningen tager vi en kort byvandring i det gamle Valby, efterfulgt af en kop kaffe med kage. Fredag 31-03- kl. 16:00-18:00 Nr.: 175030 Mødested: Valby St. Kr. 295 KRIMIVANDRING NØRREBRO Oplev Nørrebro fra en ny vinkel, når en pensioneret politibetjent tager dig med ud i byrummet og lader gaderne være kulisser til fortællinger fra fortiden. Byvandringen er en blanding af kriminalsager, politihistorie og betjentens egne erindringer - alt sammen med udgangspunkt i Nørrebro. Tirsdag 30-05- kl. 16:00-17:30 Nr.: 175044 Mødested. Politimuseet Kr. 110 ØRESTADEN OG BELLA SK Vi ser nærmere på Ørestadshuset og hotellerne omkring Fields. Vi besøger Nordens største hotel, den forvredne skyskraber Bella Sky, og nyder en genstand på 23. etage. Prisen er inkl. en genstand på Bella Sky samt et måltid mad efter turen. men ekskl. drikkevarer til maden. Turen er ikke egnet for gangbesværede. Fredag 16-06- kl. 17:00-20:30 Nr.: 175041 Tommy P. Christensen Mødested. Christiandshavns Torv Kr. 395 BUDVIKLING I ØRESTAD Vi starter ved VM-husene og Bjerget og fortsætter forbi Ørestad Skole, Ørestad Bypark og besøger det bæredygtige Copenhagen Towers i den hemmelige skov og Det nordlige tårn i Copenhagen Towers. Ørestad har særligt vokseværk i den sydlige del, hvor Royal Arena snart står klar til store koncert- og sportsbegivenheder. Søndag 04-04- kl. 10:30-13:00 Nr.: 175031 Mira Margaritha Cordsen Mødested: Metro Station Kr. 130 OFELIA PLADS OG PAPIRØEN Her fortælles om skuespilhusets tilblivelse og flotte samspil med Kvæsthusmolen og Københavns Havn. Vi fortsætter over inderhavnsbroen til Krøyers Plads, der nu huser eksklusive boliger. Videre over Trangravsbroen til Papirøen, der i dag forvandlet til et madmekka i form af Copenhagen Street Food. Turen egner sig ikke for dårligt gående. Søndag 07-05- kl. 11:00-13:00 Nr.: 175035 Mira Margaritha Cordsen Mødested: Sankt Annæ Plads Kr. 130 KORSBÆK PÅ BAKKEN - Oplev det ægte Matador! Gå en tur i Algade, kom på visit i Varnæs dagligstue og hils på Laura i køkkenet. Besøg Katrine Larsen på gården og alle de andre kendte steder i Korsbæk. Hør de gode anekdoter, både om tilblivelsen af Korsbæk på Bakken, og fra TV-serien Matador. Vi slutter af med frokost på Postgaarden. Inkl.mad, men ekskl. drikkevarer. Lørdag 24-06- kl. 11:30-14:30 Nr.: 175042 Mødested: Korsbæk-butikken Kr. 355 BJØRN WIINBLADS KUNSTNERHJEM Bjørn Wiinblad var en ener i dansk kunst med hans letgenkendelige streg. Wiinblad gik sin egne veje og adskilte sig markant fra det enkelte og stilrene nordiske design. Han ønske var, at hans hjem skulle være et åbent kunstnerhjem og levende værksted for keramikere, og det har stået urørt siden hans død i 2006. Arrangementet er ikke egnet for stærkt gangbesværede pga. trapper. Mødested: Bjørn Wiinblads hus, Lyngby Tirsdag 14-03- kl. 17:00-18:15 Nr.: 175018 Kr. 165 Tirsdag 04-04- kl. 17:00-18:15 Nr.: 175028 Kr. 165 Torsdag 11-05- kl. 17:00-18:15 Nr.: 175038 Kr. 165 CONDITORI LA GLACE Danmarks ældste konditori blev grundlagt 8. oktober 1870 og kagekone Marianne Stagetorn Kolos vil her fortælle om konditoriet, dets historie og traditioner, om is og dens betydning, om kvarteret omkring Skoubogade og naturligvis kage og kunst. Der serveres chokolade, kaffe, lagkage, wienerbrød samt forskellige kager. Ikke velegnet for kørestolsbrugere, da der er trapper! Mandag 03-04- kl. 18:00-20:00 Nr.: 175032 Marianne Stagetorn Kolos Mødested: Conditori La Glace Kr. 350 A.C. PERCH S TEA-ROOM Aftenen indledes med foredraget: The gennem 7 generationer, derefter vil du opleve næste foredrag med temaet En verden af the. Undervejs vil der være thesmagning med spændende theer og ikke mindst en lækker sandwich. Ikke velegnet for kørestolsbrugere, da der er trapper! Onsdag 22-03- kl. 18:00-20:30 Nr.: 175027 Mødested: Perch Tea Room Kr. 295 4 WWW.AOF-.DK TLF.: 4635 5895 5

FOREDRAG GØR DIN SENSITIVITET TIL EN FORDEL Sensitives livsforløb afhænger af, hvordan de forholder sig til deres sensitivitet. Når du finder ud af, at du og/eller dit barn er ekstra sensitivt, må du bestræbe dig på at lære, hvordan I funge- IT Vi bruger Windows 10 som styresystem, men du kan også have udbytte af kurserne, hvis du bruger andre versioner. Nogle hold kræver, at du medbringer eget udstyr. Det gælder kurserne i MacBook, smartsphones og ipads/tablets. På de øvrige er du også velkommen til at medbringe eget udstyr. Vi har en god Internetforbindelse. ADOBE PHOTOSHOP CC - for begyndere Med simple, gennemprøvede øvelser, undervisning på storskærm og direkte ned at prøve på hver sin computer, vil du på kort tid lære, hvordan du manipulerer og forskønner egne billeder, laver cd-covers, plakater, fotobøger, tage portrætter eller hvad du har lyst til. Først undervisning på storskærm, dernæst hands on. Når du har lært værktøjerne, er du velkommen til at medbringe egne billeder til frit arbejde med assistance. Grundlæggende pc-erfaring er nødvendig! Tirsdag kl. 15:30-18:15 BASE 4000 Start 07-03- 5 x 3 lektioner Nr.: 172510 Claus Steensbech Kr. 790 (P: kr. 655,- & E/A kr. 685,-) N PÅ MAC Du får en introduktion til funktionaliteten af din Mac og computerens styresystem OS X, og bliver præsenteret for mulighederne i icloud-tjenesten og hvordan din Mac kan arbejde sammen med dine øvrige Apple-produkter, f.eks. iphone. Vejledning i den optimale håndtering og vedligeholdelse af dit Apple-ID og en en introduktion til de forskellige præinstallerede applikationer på computeren, f.eks. Mail, Safari, itunes, Appstore og Apples kontorpakke: Pages, rer. Hvad gør Jer glade, og hvad er for meget og fører til forvirring og overstimulering - og måske til angst? Det vil blive belyst, hvordan du kan takle udfordringerne og forbedre egen situation, og hvordan man bedst kan støtte sit barn eller teenager. Der vil være øvelser og tid til spørgsmål og erfaringsudveksling. Søndag 12-03- kl. 13:30-17:00 Nr.: 175020 Athina Delskov Kr. 235 (P: kr. 175,- & E/A: kr. 175,-) OPDAG OG OMFAVN DINE SKGGESIDER Det har store omkostninger at afvise dele af os selv som uacceptable. De Numbers og Keynote. Du vil også få relevante henvisninger til det enorme bibliotek af hjælpe-artikler, der findes på Apples support-hjemmeside - også på dansk. Medbring egen MacBook. Onsdag kl. 19:00-20:50 Start 08-02- Nr.: 172550 Uwe Jacobsen WINDOWS 10 Lær alt om de vigtigste funktioner i Windows 10, inklusive den nye internetbrowser Edge, på en nem og overskuelig måde. Visuelle guides sikrer, at du får mest muligt ud af de spændende nye funktioner. Få masser af tips og tricks til, hvordan du får det bedste ud af Windows 10. Lær alt om, hvordan du smartest håndterer e-mails, kalender, installerer og fjerner programmer, foretager automatisk backup, holder hackere på afstand med gratis antivirus og firewall - og meget mere... Mandag kl. 13:00-14:50 Start 30-01- Nr.: 172501 Tirsdag kl. 16:00-17:50 Start 07-03- Nr.: 172511 Fredag kl. 12:00-13:50 Start 28-04- Nr.: 172521 fortrængte dele har energi og vil stikke deres ansigt frem, når vi mindst venter det. Hvis du er perfektionist, er dit liv spændt op på at være fejlfri. Hvis du derimod vil stå ved, at du tager fejl en gang imellem, bliver du mere hel. Du vil således kunne rumme både det korrekte og det fejlbehæftede. Mange konflikter skyldes, at vi tager afstand fra egenskaber hos modparten. Hvis vi bliver i stand til at se, at vi selv rummer det samme, bliver vi meget mere accepterende. Og når andre mennesker mærker vores accept, bliver de ofte en bedre udgave af sig selv. Søndag 26-03- kl. 13:30-17:00 Nr.: 175070 Athina Delskov Kr. 235 (P: kr. 175,- & E/A: kr. 175,-) PC - BEGNDERE Du har ikke det store kendskab til computeren, men kan bruge mus og tastatur. Du lærer at skrive et brev, gemme filer korrekt og søge efter oplysninger på Internettet. Vi arbejder med grundlæggende Windowsfunktioner, NemID, Borger.dk mv. Vi opretter mapper og signatur, gemmer email og arbejder med vedhæftede filer og digitale foto på pc-en (GoogleFoto). Tag gerne dit kamera eller usb-stik med. Vi ser på de sociale medier, bl.a. Facebook og Twitter samt på sikkerheds- og gratisprogrammer, så du får styr på din browser og kan begå dig sikkert på Internettet. Fredag kl. 12:00-13:50 Start 03-02- 10 x 2 lektioner Nr.: 172506 Kr. 1095 (P: kr. 915,- & E/A kr. 960,-) Torsdag kl. 14:30-16:20 Start 02-03- 10 x 2 lektioner Nr.: 172516 Kr. 1095 (P: kr. 915,- & E/A kr. 960,-) LAV DIN EGEN HJEMMESIDE MED WORDPRESS WordPress er et nemt og effektivt værktøj til oprettelse af mindre hjemmesider. Fordelen ved WordPress er, at du ikke behøver en masse teknisk viden, inden du går i gang, og så ser resultatet professionelt ud. Programmet kan frit downloades fra nettet. Det kan være en fordel med egen pc, men ikke et krav. Onsdag kl. 16:30-18:20 Start 01-02- Nr.: 172507 Kr. 645 (P: kr. 555,-& E/A kr. 575,-) Mandag kl. 15:00-16:50 Start 03-04- Nr.: 172517 WORKSHOP-OFFICE 2007/13 Vi benytter programmerne i Office 2007/2010/2013 pakken. Du lærer at behandle tekst, indsætte billeder, oprette tabeller, brevflette samt oprette egne skabeloner til brevpapir. Der udarbejdes budgetter, præsentationer m.m. Der arbejdes primært med Word, Excel, PowerPoint og Outlook. Derudover uploader (gemmer) vi det i skyen. Du får også udfyldt de huller, som du har i din edb-viden. Der er mulighed for at få svar på egne computerproblemer. Tirsdag kl. 13:00-15:45 Start 28-02- 10 x 3 lektioner Nr.: 172508 Kr. 1380 (P: kr. 1.110,- & E/A kr. 1.170,-) CLOUD - GEM DINE TING PÅ EN SK... Dropbox, Skydrive eller Google - Hvor skal du gemme dine filer online? Få overblik over de tre mest populære INTRODUKTION TIL SLÆGTSFORSKNING Vi tager udgangspunkt i din egen familie, og gennemgår de grundlæggende regler og opstillinger af den første anetavle samt den væsentligste håndbogslitteratur for en slægtsforsker. Lidt gotisk skriftslæsning til husbehov indgår også. Der udleveres tekster med gotisk skrift, så der er en mindre udgift til kopier. Efter denne weekend har du fået en klar fornemmelse af, hvordan den erfarne slægtsforsker samler og ordner sine kilder, og du kan med stort udbytte deltage i weekendkurset om Computergenealogi og webbaseret slægtsforskning weekende efter. Husk at medbringe mad og drikke til dagen, da der ikke mulighed for køb på skolen! Lør/søndag 4+5-02- kl. 10:00-16:25 2 x 7 lektioner Nr.: 172560 Tommy P. Christensen Kr. 815 (P: kr. 675,- E/A kr. 705,-) Cloud-tjenester, hvor du kan gemme, dele og sikre dine filer. Alle Cloud tjenester er ganske gratis at oprette. Vi starter fra bunden og opretter en konto sammen. Medbring gerne egen bærbar, ipad/tablet eller USB-nøgle så du kan arbejde med dine egne filer. Onsdag kl. 14:30-16:20 Start 01-02- Nr.: 172504 Onsdag kl. 16:30-18:20 Start 15-03- Nr.: 172514 Fredag kl. 14:00-15:50 Start 28-04- Nr.: 172524 FACEBOOK Ved at deltage i verdens største sociale fællesskab Facebook kan du synliggøre dig selv eller dit firma/forening/klub/ organisation for omverdenen, og skabe sociale relationer. Udvid dit sociale netværk, og kom i kontakt med gamle skolekammerater, gamle og nye venner, kolleger m.m. COMPUTERGENEALOGI OG WEBBASERET SLÆGTS- FORSKNING Anvendelsen af de bærbare, ipads, mobilen, wi-fi og internettet har de seneste ti år revolutioneret, hvordan der dyrkes slægtsforskning. Du kommer selv til at sidde ved tasterne, og har enten deltaget i det foregående kursus eller har på egen hånd dyrket slægtsforskning. Dels får du en grundig introduktion til, hvordan du bedst kan kombinere brugen af den bærbare, internettet og de mest kendte slægtsforskerprogrammer. Dels bliver du guidet gennem centrale steder på nettet såsom AO og DDD, ligesom vi ser nærmere på Daisy og udenlandske sites. Det hele sker i ro og mag med afsæt i vor viden fra det første kursus. Husk at medbringe mad og drikke til dagen, da der ikke mulighed for køb på skolen! Lør/søndag 11+12-02- kl. 10:00-16:25 2 x 7 lektioner Nr.: 172561 Tommy P. Christensen Kr. 815 (P: kr. 675,- E/A kr. 705,-) * Opret facebook-profil * Indstillinger - hvad er vigtigt? * Facebook - profil, gruppe, side * Administratorpanel * Privatindstillinger Har du en hobby eller interesse for bestemte emner, giver Facebook dig også mulighed for hurtigt at finde ligesindede gennem netværk og grupper. Facebook er gratis at bruge! Tirsdag kl. 13:00-14:50 Start 31-01- 3 x 2 lektioner Nr.: 172503 Kr. 410 (P: kr. 355,- & E/A kr. 370,-) Torsdag kl. 14:30-16:20 Start 02-02- 3 x 2 lektioner Nr.: 172513 Kr. 410 (P: kr. 355,- & E/A kr. 370,-) Tirsdag kl. 13:00-14:50 Start 16-05- 3 x 2 lektioner Nr.: 172523 Kr. 410 (P: kr. 355,- & E/A kr. 370,-) LINKEDIN - DIT CV ONLINE OG VEJEN TILBAGE I JOB... Sammen opretter vi dit CV og brugerprofil, så du sælger dig selv bedst muligt. Følg din drømmearbejdsplads, og få besked når de mangler dig! Kom og få tip og tricks til hvordan du skaber kontakt til arbejdspladser og gode kontakter. Tirsdag kl. 15:00-16:50 Start 31-01- 4 x 2 lektioner Nr.: 172509 Kr. 470 (P: kr. 505,- & E/A kr. 525,-) SMARTPHONE/TAB- LET (ANDROID) - GRUNDLÆGGENDE Få svar på følgende... Hvad skal de mange funktioner bruges til? Hvordan kommer du på et trådløst netværk? Hvordan henter du Apps? Hvordan læser du e-bøger? Hvordan holder du styr på dine fotos? Hvad er Androidmarkedet? og meget meget mere... Medbring egen smartphone og/eller tablet. Fredag kl. 14:00-15:50 Start 03-02- Nr.: 172505 Kr. 645 (P: kr. 555,- & E/A kr. 575,- SMARTPHONE/TABLET (ANDROID) TRIN 2 Vi gennemgår flere tips og tricks og går i dybden med de bedste apps indenfor kamera, kreative apps, kontor og underholdning. Få udnyttet kamerafunktionen bedre, og lær at anvende tabletten som hjemmekontor. Der vil være mulighed for at udveksle forskellige apps erfaringer og eventuelle frustrationer og sammen finde de bedste løsninger. Medbring egen smartphone og/eller tablet. Fredag kl. 14:00-15:50 Start 17-03- Nr.: 172515 6 WWW.AOF-.DK TLF.: 4635 5895 7

KEND DIN IPHONE/IPAD - - Grundlæggende Du lærer alle de smarte funktioner samt at navigere rundt i ios-styresystemet. Bliv bekendt med icloud, så du let kan synkronisere dine Emails, Fotos, Påmindelser, Kontakter og Kalendere på tværs af dine Apple-enheder. Vi starter med en gennemgang af de basale funktioner og du får inspiration til gode apps og tips til at få det meste ud af dine Appleenheder. For at kunne få glæde af icloud-synkronisering kræves minimum en iphone 3GS og/eller ipad 2. Medbring egen iphone/ipad. Mandag kl. 15:00-16:50 Start 30-01- Nr.: 172502 MOBILFOTOS - FRA IPHONE 6 Med din Iphone ved hånden er du altid klar til at fange øjeblikket. Få tips til at tage bedre billeder med mobilens kamera. Fokus, lys, valg af format og lidt om billedkomposition. Nem billedredigering direkte på mobilen. MOBILVIDEO - FRA IPHONE 6 Grundlæggende intro til filmredigering, overgange, filtre, lyd mm. Videooptagelse og enkel redigering i app en imovie. Lav dine egne videoer helt enkelt med iphones gratis app, som er standard på iphone 6 og frem. Tips til gode optagelser. Onsdag kl. 14:30-16:20 Start 15-03- Lørdag kl. 09:30-12:15 Nr.: 172512 Start 11-02- V Søndag kl. 12:45-15:30 CosmosHuset Nr.: 172530 IB Start 05-03- Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) Nr.: 172554 Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) KOM VIDERE -IPHONE/IPAD Lørdag 18-03- kl. 12:45-15:30 - Trin 2 V Søndag kl. 09:30-12:15 CosmosHuset Du har enten været på iphone/ipad Nr.: 172535 IB Start 30-04- grundlægggende, eller er fortrolig med Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) Nr.: 172562 de grundlæggende elementer i din iphone/ipad. Vi gennemgår endnu flere Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) V Søndag kl. 09:30-12:15 CosmosHuset tips og tricks og går i dybden med de IB Start 05-03- Lørdag kl. 12:45-15:30 bedste apps indenfor film og musik, Nr.: 172552 Start 11-02- spil, rejser, fotos, kreative apps, kontor og underholdning. Der bliver mu- Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) Nr.: 172540 Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) lighed for at udveksle forskellige apps, V Søndag kl. 12:45-15:30 CosmosHuset erfaringer og eventuelle frustrationer IB Start 30-04- Lørdag kl. 09:30-12:15 - og sammen finde de bedste løsninger. Nr.: 172564 Start 18-03- Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260,-) Mandag kl. 13:00-14:50 Nr.: 172545 Kr. 275 (P: kr. 250,- & E/A kr. 260, Start 03-04- Deltager du på både Mobilfoto- og Mobilvideohold Nr.: 172522 fratrækkes kr. 75,- fra den samlede pris. PERSONLIG UDVIKLING KONFLIKTHÅNDTERING I HVERDAGEN Få indsigt i hvad der starter en konflikt, og hvad du kan gøre for at få den løst. Du vil bl.a. lære om konfliktdynamikker, om kommunikationens betydning for konfliktløsning, og om forsoning og konfliktmægling. Lørdag kl. 09:00-16:20 Start 11-03- 1 x 8 lektioner Nr.: 172000 Christine Sørensen og Anne Larsen Kr. 445 DRØMMETDNING Har du mareridt eller har du drømme der kommer igen og igen med samme tema? Du vil, på en enkel måde, lære, at forstå hvad dine drømme vil fortælle dig. Ved at forstå dine drømme lærer du også at forstå dig selv bedre, så du kan blive mere bevidst om din virkelighed. Du kan få en klar forståelse for hvad der er vigtigt i dit liv lige nu, og hvad du selv kan gøre. Vi arbejder bl.a. med hvad de forskellige symboler kan betyde, samt hvordan du kan tolke dine drømme. Mandag kl. 17:00-20:00 Start 30-01- 2 x 3,5 lektioner Nr.: 172001 Mirza Mølgaard Kr. 460 (P: kr. 395,- & E/A: kr. 410,-) MINDFULNESS Bliv mere opmærksom i nuet. Imødegå stress ved at lære at meditere og derved opnå indre ro og balance. Du får også værktøjer, vil kan håndtere følelsesmæssige kriser. Rytmen undervejs vil være en blanding af kropsarbejde, musik og teori. For at få mest ud af forløbet må der afses ca. 30 min. til daglig træning i perioden Onsdag kl. 17:30-19:30 Start 08-02- 7 x 2 lektioner Nr.: 172003 Ivan Rasmussen Kr. 660 (P: kr. 535,- & E/A: kr. 560,-) MINDFULNESS FOR SENIORER Mindfulness træner evnen til opmærksomhed, nærvær og tilstedeværelse i nuet. Indre træning kan bidrage til ro og fordybelse, og fra dette stille sted kan der opstå en klarhed, som kan være hjælpsom når livet nærmer sig en ny fase, hvor identiteten forandres. F.eks. når arbejdslivet afsluttes og livet som pensionist skal finde sin form. Motivationen kan også være, at man blot har et ønske om at lære at meditere. Rytmen undervejs vil være en blanding af kropsarbejde, musik og teori. Der vil være hjemmearbejde fra gang til gang, svarende til ca. 30 min. dagligt. Onsdag kl. 10:00-12:00 Start 08-02- 7 x 2 lektioner Nr.: 172004 Ivan Rasmussen Kr. 660 (P: kr. 535,- & E/A: kr. 560,-) SPROG MATERIALER Undervisningsmateriale aftales på det enkelte hold. Alle udgifter til bøger og andet materiale afholdes af deltagerne. Der benyttes kopier de første mødegange. Vi udsteder gerne kursusbevis. ARABISK 1 Du lærer det arabiske alfabet, nyttige gloser og du vil gennem sjove rollespil så småt begynde at lære at læse og tale klassisk arabisk. Tirsdag kl. 17:30-19:20 Start 31-01- Nr.: 173090 Mounir Bouhout ARABISK 2 Du lærer det arabiske alfabet, nyttige gloser og vil gennem sjove rollespil så småt begynde at lære at læse og tale klassisk arabisk Onsdag kl. 17:00-19:45 Start 01-03- 10 x 3 lektioner Nr.: 173002 Kr. 1185 P: kr.915,- & E/A: kr.975,-) Tirsdag kl. 19:30-21:20 Start 31-01- V Lørd/sønd kl. 10:00-16:25 Peder Syv Skolen Nr.: 173091 Mounir Bouhout IB Start 25-03 & 26-3- 2 x 7 lektioner Nr.: 173001 Kr. 660 (P: kr.535,- & E/A: kr.560,-) RUSSISK 1 For dig, der vil lære det kyrilliske alfabet. Du udvikler talesproget og grammatikken. Sprogundervisningen kan kombineres med historiske og kulturelle emner. Lærebog. Hertz m.fl.: Møde i Petersborg. Bøgerne kan købes på www.academicbooks.dk Mandag kl. 19:15-21:05 Start 30-01- 10 x 2 lektioner Nr.: 173070 Nataly Holm Kr. 895 (P: kr. 715,- & E/A: kr. 755,-) RUSSISK 5 Du har et rimeligt kendskab til russisk, f.eks. 4 semestre af undervisning i russisk eller tilsvarende niveau. Du vil får styr på det basale i russisk hverdagsdialog og grammatik. Vi fokuserer meget på samtale. Kombineres med historiske og kulturelle emner. Lærebog. Hertz m.fl.: Møde i Petersborg. + supplerende materiale. Bøgerne kan købes på www.academicbooks.dk Mandag kl. 17:15-19:05 Start 30-01- 10 x 2 lektioner Nr.: 173071 Nataly Holm Kr. 895 (P: kr. 715,- & E/A: kr. 755,-) TAL ENGELSK HELT UFORMELT Vi overvinder genertheden over at tale engelsk, og kaster os ud i det under trygge rammer. Vi lister sproget ind ved at gøre ting sammen, spille spil, gå tur og se på byen, holde små oplæg for hinanden, spise sammen og tale om det og hvad vi ellers finder på. Eneste regel: vi taler kun engelsk! Forudsætning: lyst til at forbedre dit hverdagsengelsk gennem aktiv deltagelse. Lørd/sønd kl. 10:00-16:25 Gråbrødr. Skole V Onsdag kl. 19:00-20:50 Peder Syv Skolen 18-02 & 19-2- 2 x 7 lektioner IB Start 25-01- Nr.: 173000 Nr.: 173042 Kr. 660 P: kr. 535,- & E/A: kr. 560,-) Kr. 1070 (P: kr. 835,- & E/A: kr. 885,-) FRANSK 1 Kan du sige oui merci!, og vil du gerne lære mere fransk? Så er der mulighed for at gøre noget ved det nu! Vi starter fra bunden og fokuserer på det talte sprog, med det formål at kunne forstå og føre en kort og konkret samtale og at gøre sig forståelig på fransk. Derfor vil vi arbejde meget med udtalen. Début 1 tekstbog, CD og grammatikhæfte. V Onsdag kl. 17:00-18:50 Peder Syv Skolen IB Start 25-01- Nr.: 173041 Kr. 1070 (P: kr. 835& E/A: kr. 885,-) FRANSK 2-3 Du kan fransk nok til at klare hverdagssituationer, men har brug for at udvikle dit ordforråd, forbedre din udtale og blive bedre til at tale mere frit, på fransk. Vi læser tekster af bl.a dagligdagssituationer, aktuelle emner og franske forhold. Der lægges vægt på taletid til den enkelte og på samarbejde mellem kursisterne. Tekstbog Début 1, CD og grammatikhæfte. Onsdag kl. 15:20-17:00 Start 01-02- 9 x 2 lektioner Nr.: 173040 Sonja Kjær Kr. 835 (P: kr. 675,- & E/A: kr. 710,-) FRANSK KONVERSATION Ce cours est pour vous qui parlez relativement bien le français et qui souhaitez entretenir et perfectionner votre français. L enseignement se déroulera sous forme de discussions à partir d un bon livre et à partir de présentations de sujets selon le goût à chacun. ITALIANO 1 Frisk på at kaste dig ud i et nyt sprog? Så lad os lære italiensk fra bunden. Vi starter med en del ord og begreber som kan være nyttige ved en rejse til Italien. Tekstbog: Passaparola 1. V Tirsdag kl. 17:00-18:50 Peder Syv Skolen IB Start 31-01- Nr.: 173061 Kr. 1070 (P: kr.835,- & E/A: kr.885,-) ITALIANO 2 Du kan lidt italiensk, taler i nutid, kan vise vej og købe ind. Vi fortsætter med bogen Passaparola 1 fra Lezione 6. Vi lærer bl.a. at bestille på en restaurant og taler om livet i Italien V Tirsdag kl. 19:00-20:50 Peder Syv Skolen I Start 31-01- B Nr.: 173062 Kr. 1070 (P: kr. 835,- & E/A: kr.885,-) ITALIENSK CONVERSAZIONE Italienerne elsker at snakke, diskutere og have samtaler om alt mellem himmel og jord, og det vil vi også gøre. Med udgangspunkt i avisartikler, dokumenter, radioudsendelser, uddrag af bøger og især holdets interesser vil vi - parlare, discutere e chiacchierare. Mandag kl. 19:00-20:50 Start 23-01- Nr.: 173060 Lucia Carriere Kr. 1070 (P: kr. 835,- & E/A: kr. 885,- 8 WWW.AOF-.DK TLF.: 4635 5895 9

SPANSK 1 Målet med undervisningen er at introducere forskellige indlæringsstrategier, så man får en række værktøjer til selv at arbejde videre med sproget. Vi arbejder både med lette og svære tekster, hvor vi taler om det grammatiske. Vi øver os i udtale og i at lytte. Vi laver øvelser og spiller spil for at integrere nye ord i vores ordforråd. Sprogundervisning skal ses som et supplement til den egentlige sprogtilegnelse. Det er, når vi øver os, og er kreative med sproget derhjemme, at vi får stadfæstet de mange nye ord og lyde. Det er altid FØRSTEHJÆLP OG SEJLLADS FØRSTEHJÆLP FÆRDSELSRELATERET Er du ved at tage kørekort? For at få kørekort, skal du bestå et kursus i førstehjælp. Det tager 8 timer fordelt på et 4 timers kursus i hjerte-lunge-redning og et 4 timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der er undervisning hver lørdag. Kursuspris inkl. materialer og førstehjælpsbevis: Kr. 550,- Undervisningen foregår på Gråbrødre Skole, Grønnegade 15, centralt i Roskilde. Tilmeld dig online på vores hjemmeside eller ring til os. KREATIVE FAG KERAMIK FOR BØRN -MED EN VOKSEN Kom og skab sjove finurlige ting sammen i ler, og hav en hyggelig skabende stund 6 lørdage. Der vil også være stillede opgaver. Ler kan købes på holdet. Materialeudgift/glasur kr. 125,- dækker både barn (7-15 år) og voksen. Lørdag kl. 10:00-14:00 Start 21-01- 6 x 4 lektioner Nr.: 171006 Vibeke Hansen Kr. 1875 (P: kr. 1.390,- & E/A: kr. 1.500,-) udfordrende at lære et nyt sprog, men kom og vær med. Det bliver sjovt. Torsdag kl. 14:30-16:20 Start 26-01- Nr.: 173050 Mads Larsen Kr. 1010 (P: kr. 795,- & E/A: kr. 845,- SPANSK 2 For dig, der har haft spansk i løbet af en semester og har lært forskellen mellem ser og estar, regelmæssige udsagnsord i nutid samt køn og tal på spansk. Tirsdag kl. 13:00-14:50 Start 24-01- Nr.: 173051 Miguel Campos SPANSK 3 Vi øger din sprogfærdighed og ordforråd samt at starte med at lære datidsformerne på spansk. Undervisning foregår delvist på spansk. Tirsdag kl. 17:00-18:50 Start 24-01- Nr.: 173053 Miguel Campos ACHTSKIPPERBEVIS AF 3. GRAD Vil du udvide dine færdigheder som navigatør eller skal du være fører af et fritidsfartøj over 15 meter kræver det at du er yachtskipper. achtskipper kurset er en overbygning på duelighedskurset. Efter bestået eksamen og erhvervelse af sønæringsbevis kan man være fører af et fritidsfartøj op til 24 meter i Østersøen og Nordsøen, omkring de Britiske Øer, Norge, Færøerne og langs Grønlands kyster. Kurset indeholder følgende fag: Navigation, søvejsregler, søret, sømandskab og meteorologi. For at kunne tilmelde sig til eksamen skal man have gennemgået et kursus i brand og redning. Eksamen afholdes af Søfartsstyrelsen Du skal være fyldt 18 år. Du skal forvente OPLEV GLÆDEN VED AT SKABE KERAMIK Vi gennemgår de keramiske processer. Modellering, drejning, dekoration, glasering og brænding. Vi diskuterer form og farve. Der arbejdes med egne ideer i stentøj og porcelæn. (Der er mulighed for stillet opgave.) Individuel vejledning. Der vil blive lagt vægt på formgivningen/enkeltheden og afslutningen, samt dekoration/glasur valg. For øvede er målet at udvikle en kunstnerisk profil. For nye vil der blive vist en masse spændende teknikker. Ler købes efter behov - glasuromkostninger ca. kr. 300,00 SPANSK SAMTALE 1 Este curso se imparte exclusivamente en español. A través del mismo y, gracias a las aportaciones de los alumnos, practicaremos el español hablado mediante debates, presentaciones y otras formas de conversación en lengua española. Tirsdag kl. 15:00-16:50 Start 24-01- Nr.: 173052 Miguel Campos SPANSK SAMTALE 2 Este curso se imparte exclusivamente en español. A través del mismo y, gracias a las aportaciones de los alumnos, practicaremos el español hablado mediante debates, presentaciones y otras formas de conversación en lengua española. Tirsdag kl. 19:00-20:50 Start 24-01- Nr.: 173054 Miguel Campos hjemmearbejde. Udgift til lærebøger er ca. kr. 1200. Hertil udgifter til censor (fra Søfartsstyrelsen). Onsdag kl. 18:00-21:40 Start 15-02- 10 x 4 lektioner Nr.: 172002 Søren Vennits Kr. 1475 (P: kr. 1.115,- & E/A: kr. 1.195,-) Mandag kl. 15:00-19:00 Start 03-04- 6 x 4 lektioner Nr.: 171008 Vibeke Hansen Kr. 1185 (P: kr. 815- & E/A: kr.975-) LÆR AT TEGNE Weekendkursus Der fokuseres på at vække tegnekundskaber såvel som tegneglæden. Vi træner de helt grundlæggende ting som proportionering, skyggelægning og formbearbejdelse, tegneteknik, komposistion og forskellige skitsemetoder. Vi tegner efter opstilling, foto og portræt, studere tegneteknik og stilarter fra kunsthistorienen. Der vil være fælles billedgennemgang, hvor vi vil lære af hinanden. Der arbejdes med blyant, grafit, kul, kridt og tuschpen, og første gang medbringes papir (minimum A3 format) og blyant. V Lørd/sønd kl. 11:30-17:30 Peder Syv Skol. IB 11-03 & 12-03- 2 x 6,5 lektioner Nr.: 171011 Britta Outzen Kr. 630 (P: kr. 515,- & E/A: kr. 540,-) Lørd/sønd kl. 11:30-17:30 Gråbrødr. Skole 01-04 & 02-04- 2 x 6,5 lektioner Nr.: 171000 Britta Outzen Kr. 630 (P: kr. 515,- & E/A: kr. 540,-) FRAFTENSMALERI - AKRL Gennem oplæg og øvelser undervises i teknik og farvelære, eksperimenter og udtryk. Der vil være individuel undervisning og mulighed for at fordybe sig i egne projekter. Første mødegang vejledes i materialeindkøb. Medbring det du evt. har i forvejen. Mandag kl. 16:00-18:45 Start 06-02- 10 x 3 lektioner Nr.: 171003 Eva Carstensen Kr. 1185 (P: kr. 915,- & E/A: kr. 975,-) NATURABSTRAKTION I AKRL Der arbejdes med abstraktionens dybeste mening, at abstrahere over noget faktuelt. Du kender det fra Per Kirkeby og Maja Lisa Engelhardt, nogen af de mest anerkendte danske kunstnere. Der startes med fælles intro. Og derefter arbejdes individuelt, med individuel vejledning. Hver gang afsluttes med fælles lærerig evaluering. Onsdag kl. 13:00-15:45 Start 25-01- 8 x 3 lektioner Nr.: 171009 Anette Lynge Kr. 1010 (P: kr. 795,- & E/A: kr. 845,-) AKVAREL OG LANDSKAB Vi arbejder med landskabet som motiv. Landskabets farver, hvordan man skaber dybde og praktisk demonstration af akvarelteknik i relation til elementer som fx himmel, vand og træer. Materialeliste fremsendes. Lørdag kl. 10:00-15:30 Start 29-04- 2 x 6 lektioner Nr.: 171013 Eva Carstensen Kr. 600 (P: kr. 495,- & E/A: kr. 520,-) CROQUIS Vi arbejder efter levende model i skiftende stillinger med fokus på figurens proportion, rum, lys og skygge og med overvejende individuel undervisning. Medbring egne materialer: fx blyant B2 og A3-papir. Staffelier kan lånes, og der er podie og lys til modellen. Udgifter til model, ca. 350 kr., afregnes med underviser 1. gang Torsdag kl. 18:30-21:25 Start 09-03- 4 x 3,25 lektioner Nr.: 171002 Eva Carstensen Kr. 630 (P: kr. 515,- & E/A: kr. 540,-) FLET DIN EGEN KURV Vi gennemgår de basale teknikker ved fremstilling af en kurv og fletter så løs i pil med bark i forskellige farver og nuancer. Der vil også være mulighed for at lære bukinaflet og flette andre småting i pil. Medbring: Lod/sten til vægt i kurven, lille skarp kniv, evt. syl og en god skarp beskærersaks. Materialeudgifter: ca. kr. 200,- Lørdag kl. 09:00-14:30 Start 02-04- 2 x 6 lektioner Nr.: 171001 Anne H. Larsen Kr. 660 (P: kr. 535,- & E/A: kr. 560,-) MOR/BARN SNING Din baby pludrer på tæppet, mens du lærer at sy lækkert baby/børnetøj. Stemningen er altid i top. Vi hjælper hinanden og lytter efter alarmen i barnevognen. Det undervises på det plan hvor du er, så det er bare at komme i gang, hvis du går med en lille kreadrøm i hovedet. Kom og bliv inspireret og få en masse idéer. Energi og overskud er bare en bieffekt. Fredag kl. 09:15-12:00 Hedegårdenes Skole Start 27-01- 12 x 3 lektioner Nr.: 171010 Annette Berg Enemark Kr. 1355 (P: kr. 1.035,- & E/A: kr. 1.105,-) BAGNING FOR MÆND I DEN BEDSTE ALDER Vi gennemgår de forskellige dejtyper, f.eks æltede deje og surdeje og får afprøvet disse i praksis. Og så laver vi lette osteanretninger til det bagte brød, som vi nyder sammen med et glas rødvin. Der bliver mulighed for at få det bagte brød med hjem, og vi får derfor også en snak om, hvordan du opbevarer brødet. Torsdag kl. 14:30-17:45 Start 26-01- 7 x 3,5 lektioner Nr.: 171012 Birte Tofte-Hansen Kr. 1025 (P: kr. 805,- & E/A: kr. 855,-) BAGEKURSUS Hvis du vil være den bedste i nabolaget til det hjemmebagte brød, er dette lige noget for dig. Du lærer at bage hvidt brød og sødt brød, herunder kanelsnegle. Sørg for at have god plads i fryseren og tag poser eller net med, da du skal transportere en hel del brød med hjem. Medbring en kagerulle af rimelig god kvalitet. Røremaskiner af enhver art er velkomne. Materialeomkostninger kr. 200,- inkl. frokost og rødvin. Afregnes kontant med underviseren. Se mere på www.bredahlsnetbageri.dk Lørdag kl. 09:00-15:25 Start 25-03- 1 x 7 lektioner Nr.: 171004 Hans Bredahl Kr. 390 (P: kr. 330,- & E/A: kr. 340,-) 10 WWW.AOF-.DK TLF.: 4635 5895 11

MUSIK INSTRUMENTAL- OG VOKALUNDERVISNING På sang og instrumentalholdene vil du få en grundig undervisning på dit instrument. Undervisningen bliver tilpasset dit behov, både individuelt og i grupper. Se det enkelte hold for nærmere information. På nogle hold gives der 25 min. soloundervisning pr. elev pr. uge, mens andre har holdundervisning med flere kursister ad gangen i 2 lektioner. Holdene har løbende optag. Du skal medbringe eget instrument - dog ikke klaver. KLARINET OG SAXOFON Der vil blive undervist inden for et bredt genremæssigt repertoire. OBS! Medbring eget instrument. Undervisningen foregår som soloundervisning. Torsdage i tidsrummet kl. 18:00-21:50 Start 26-01- Nr.: 173548-173549 Magnus Poulsen Kr. 1910 (P: kr. 1.295- & E/A kr. 1.435,-) GUITAR Vi arbejder med den klassiske teknik og med nodelære og akkorder. Du lærer både at akkompagnere dig selv og spille solo-stykker. Undervisningen vil tage udgangspunkt i en lang række forskellige genre fra klassisk til rock og pop, og sammenspil med underviser, under hensyn til elevens musikalske ønsker og niveau. Undervisningen foregår som soloundervisning. Mandage i tidsrummet kl. 16:00-21:00 Start 16-01- Nr.: 173566+173567 Søren Eriksen Kr. 1910 (P: kr. 1.295,- & E/A kr. 1.430,-) Tirsdage i tidsrummet kl. kl. 15:00-21:00 Start 10-01- 20 mødegange Nr.: 173575-173576-173577 Søren Eriksen Kr. 2190 (P: kr. 1.470,- & E/A kr. 1.630,-) Onsdage i tidsrummet kl. 15:00-20:00 Start 11-01- 20 mødegange Nr.: 173578-173579 Søren Eriksen Kr. 2190 (P: kr. 1.470,- & E/A kr. 1.630,-) Torsdage i tidsrummet kl. 14:00-16:45 V CosmosHuset IB Start 26-01- Nr.: 173580 Søren Eriksen Kr. 1910 (P: kr. 1.295,- & E/A kr. 1.430,-) Torsdage i tidsrummet kl. 17:00-20:00 V Peder Syv Skolen IB Start 26-01- Nr.: 173581 Søren Eriksen Kr. 1910 (P: kr. 1.295,- & E/A kr. 1.430,-) GUITAR Vi arbejder med klassisk og rytmisk musik, og du lærer at spille efter noder, becifringer og tabs. Vi arbejder med en bred vifte af genre fra klassisk til rock, pop, musical og filmmusik. Du lærer at spille solostykker og akkompagnerer dig selv. Der bliver taget udgangspunkt i individuelle ønsker og behov. Undervisningen foregår som soloundervisning. Tirsdage i tidsrummet kl. kl. 14:00-20:00 Start 10-01- 19 mødegange Nr.: 173571 Bozena Wetchacz Kr. 2075 (P: kr. 1.415,- & E/A kr. 1.565,-) KLAVER Med klassisk repertoire og efter becifring. Undervisningen foregår som soloundervisning. Mandage kl. 12:30-14:20 Start 09-01- 12 mødegange Nr.: 173563 Vibeke Pagter Kr. 1435 (P: kr. 1.005,- & E/A kr. 1.100,-) KLAVER Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne. Der vil være fokus på dit musikalske udtryk og glæden ved at spille. Undervisningen foregår som soloundervisning.hver kursist får således 25 min. soloundervisning inden for det angivne tidsrum - efter forudgående aftale med underviser/kontoret. Onsdage i tidsrummet kl. kl. 13:30-20:40 Start 25-01- 18 mødegange Nr.: 173554-52-53-54 Stephan Nørklit Roed Kr. 2000 (P: kr. 1.355,- & E/A kr. 1.495,-) Fredage i tidsrummet kl. 12:30-18:20 Start 27-01- Nr.: 173555-56-57 Stephan Nørklit Roed Kr. 1905 (P: kr. 1.295,- & E/A kr. 1.430,-) KORSKOLE Korskole henvender sig til begyndere i korsang. Det er en grundlæggende indførsel i sang, samklang og nodelæsning. Det er tanken, at kursisterne efter kurset skal kunne gå ind i et af de mange kor, der findes, uden at dette synes at være en uoverkommelig opgave. Korsang er sjovest, når man kan lidt selv. Torsdag kl. 17:00-17:55 Start 02-02- 14 x 1 lektioner Nr.: 173520 Camilla Britt Donovan Kr. 660 (P: kr. 535,- & E/A kr. 560,-) RTMIK, LEG, MUSIK OG BEVÆGELSE FRA 1-3 ÅR Vi danser og leger forskellige musikalske lege. Vi øver fælles puls og forskellige rytmer og børnene får lov til at prøve forskellige rytmeinstrumenter, hvor træningen ikke alene går på at spille på instrumentet, men i lige så høj grad også på at kunne lade være. Dette giver børnene en oplevelse af musikkens form: I verset er vi stille, men i omkvædet skal alle æggene rasle. Samtidig giver det også børn en oplevelse af at udtrykke sig med musikhvordan lyder regn på en triangel eller en elefant på en bongotromme? Se priser for søskende, og dagplejere med flere børn, på hjemmesiden. Tirsdag kl. 09:30-10:25 Start 10-01- Nr.: 173518 Camilla Britt Donovan Kr. 745 (P: kr. 595,- & E/A kr. 630,-) KOMPLET SANGTEKNIK Elsker du at synge og drømmer du om at nå nye højder med din stemme? Har du svært ved at nå høje toner, mangler du power eller udtryk i din sang? Bliver du hurtig hæs og træt i stemmen? Vil du gerne lære at frasere og improvisere Rnb-style? Eller måske vil du gerne lære at synge med distorion på stemmen for at få en rigtig rock-lyd? Så er dette noget for dig! Der undervises ud fra Catherine Sadolins principper - Komplet sangteknik der henvender sig til både begyndere og øvede, rytmiske og klassiske sangere. Undervisningen foregår som soloundervisning. Torsdage i tidsrummet kl. 13:30-17:30 Start 26-01- Nr.: 173543+173544 Sine Hänninen Frøslev Kr. 1910 (P: kr. 1.295,- & E/A kr. 1.435,-) KROP-LD-KONTAKT - Gå på opdagelse med din stemme At arbejde med/træne din stemme med basis i kroppen, vil give dig bedre kontakt til din krop- Du vil opleve at blive mere sikker, få mere selvtillid, blive forstået bedre, få større gennemslagskraft. Ved at lege med din stemmes udtryk og træne din stemme, vil du opleve at få en masse energi, få et stærkere udtryk, blive stærkere. Vi arbejder med lyd-improvisationer, personligt udtryk og potentiale. Målet er bl.a., at du finder vejen ind til din helt egen lyd samt skaber noget sammen med andre. Der kræves ingen forudsætninger, blot lysten til lege. Medbring tæppe samt tøj du kan bevæge dig i. Fredag kl. 13:00-14:50 Start 03-03- 6 x 2 lektioner Nr.: 173525 Karen Brodersen Kr. 600 (P: kr. 495,- & E/A kr. 520,-) SUNDHED OG VELVÆRE MINDFULL KROPSTRÆNING Vil du gerne have mere ro, nærvær og overskud i din hverdag? Ønsker du at blive bedre til at kunne mærke dig selv og egne behov? Har du brug for redskaber til mindre stress i krop og hoved? Så er dette kursus det rette for dig. Mindful kropstræning er træning i at skærpe dit nærvær, din opmærksomhed og tilstedeværelse, og når vi som mennesker evner dette, bliver vi bedre til at lytte til kroppens signaler og mærke efter, om noget er godt for os eller ej. På kompetent vis guides du igennem kropslig bevidsthedstræning, selv-massage, afspænding og meditation. Særligt er der fokus på vejrtrækning og ro. Holdet er for alle, M/K, og kræver ingen forudgående kendskab. Medbring løstsiddende tøj, varm trøje samt tæppe til afspænding. Mandag kl. 19:30-20:50 Start 30-01- Nr.: 171520 Hanne Schneemark Kr. 1010 (P: kr. 795,- & E/A: kr. 845,-) V Tirsdag kl. 17:00-18:50 Peder Syv Skolen IB Start 31-01- Nr.: 171521 Hanne Schneemark Kr. 1010 (P: kr. 795,- & E/A: kr. 845,-) EFFEKT Nu behøver du ikke længere gå i høje hæle for at få en flot kropsholdning - EFFEKT-træning gør det samme. Det hjælper dig til at få en krop med mere styrke og smidighed, en bedre balance og en flot kropsholdning. EFFEKT- træning kan minde lidt om Pilates, men er for mange betydelig nemmere at lære. Træningen indeholder hverken løb eller hop og udføres i langsomt og roligt tempo med stort fokus på kvalitet i øvelserne.vi afslutter med strækøvelser og nogen gange en kort afspæn- ding. Medbring tæppe og trøje til stræk og afspænding. Mandag kl. 18:00-19:20 Start 30-01- Nr.: 171519 Hanne Schneemark Kr. 1010 (P: kr. 795,- & E/A: kr. 845,-) BOD-SDS GRUNDTRÆNING Det er en dybtgående og dynamisk træningsform, som genopbygger og stimulerer kroppen, så den kan blive en stærk, levende og harmonisk enhed. Træningen er opbygget af unikke, specielt udviklede øvelser, der som nøgler låser kroppens blokeringer op, afspænder og smidiggør. Regelmæssig træning vil på sigt forbedre bevægeligheden i låste led og usmidige muskler, og på længere sigt ændre indgroede skader som f.eks. kroniske nakke og skulderspændinger, dårlig ryg og kropsholdning. Du får øget velvære og energi, samtidig med at du opnår en dyb afspænding, bedre vejrtrækning og mere kropsbevidsthed. Husk at medbringe en måtte, vand og bukser som sidder tæt, så du kan se dine fødder. Tirsdag kl. 15:00-16:30 Start 31-01- Nr.: 171503 Mariann Gruber Kr. 1070 (P: kr. 835,- & E/A: kr. 885,-) SNG SAMMEN Hver anden uge! Vi holder den danske sangskat vedlige og deltagerne skiftes til at vælge sange fra Højskolesangbogen - eller efter løsblade. Ved klaveret Vibeke Pagter Hv.a. onsdag kl. 10:00-11:50 Mød op onsdag den 18-01-, og se om det er noget for dig! 7 mødegange Kr. 660 (P: kr. 535,- & E/A kr. 560,-) ZUMBA GOLD Zumba Gold er designet til 50+ og til dig som måske har 10 kg+. Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt er Zumba Gold lige dig. I Zumba Gold er tempoet langsommere, koreografien mere enkel. Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med, at vi har det sjovt sammen... Onsdag kl. 17:00-17:55 Start 25-01- 14 x 1 lektioner Nr.: 176000 Lupe Hernández Kr. 660 (P: kr. 535,- & E/A: kr. 560,-) BEVÆGELSE OG BÆKKENBUNDSTRÆNING - FOR KVINDER Ved at gøre en aktiv indsats med træning og bevidstgørelse, kan du få en velfungerende bækkenbund og mindske gener. Vi laver forskellige øvelser som vil træne og styrke din bækkenbund, så du er rustet til at møde de daglige udfordringer din bækkenbund møder. Vi afslutter med en afspænding. Bækkenbunden kan trænes i alle aldre. Onsdag kl. 17:30-19:00 Start 01-03- Nr.: 171512 Lisbeth Schouw Jensen Kr. 715 (P: kr. 575,- & E/A: kr. 605,-) Lørdag kl. 10:00-14:50 Start 08-04- 1 x 6,5 lektioner Nr.: 171513 Lisbeth Schouw Jensen Kr. 375 (P: kr. 320,- & E/A: kr. 330,-) 12 WWW.AOF-.DK TLF.: 4635 5895 13