NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS Januar-februar 2014

NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS Januar-februar 2014 Peter Als fra Amnestys lokalforening i Aalborg er en glad mand Læs mini-portræt i bladet, hvor Peter fortæller om Amnestys erfaringer med udenlandske frivillige. 1

Månedens frivillig-portræt, se forsidebilledet: Navn: Peter Als Forening: Amnesty International, Aalborg. Peter har været frivillig i 6-7 år i lokalforeningen i Aalborg, hvor han er kasserer. Han har også en række andre funktioner i foreningen, bl.a. er han den, der tager imod de nye frivillige og sørger for, at de frivillige får en god modtagelse og finder sig godt til rette i foreningen. Hans hovedinteresse er at skabe trivsel indadtil i lokalforeningen. Antal frivillige: 10-15 kernefrivillige, heraf er der 2-3 engelsktalende. Desuden 20-25 mere løst tilknyttede frivillige, heraf er 7-8 engelsktalende. Fordelen ved at have udenlandske/engelsktalende frivillige: De skaber en masse ekstra kolorit til arrangementer, og der kommer altid en masse ekstra hænder, fordi de tager deres venner, ægtefæller og børn med. De vil virkelig gerne være med, fordi de ønsker at komme med i nogle fællesskaber, og gerne vil lære dansk. De sætter skub i rekrutteringen til foreningen, så mange nye frivillige kommer helt af sig selv. Materialer på engelsk: Amnesty har materiale om foreningen på engelsk, men det er især en engelsk Facebook gruppe, som er vigtig i kommunikationen af aktiviteter. Den direkte kontakt er som med danske frivillige den mest effektive måde at få nogen med til en aktivitet. Til møder taler man engelsk, hvis der er en af deltagerne, som slet ikke kan forstå dansk. Ulemper ved de engelsktalende: Der er relativ stor udskiftning, men der er også nogen, som gifter sig dansk, og som bliver faste kræfter i organisationen. Derudover er der en del, som bliver et par år, og så har man glæde af dem i den tid. Det er ligeledes vigtigt at holde fast i, at de hvis de har haft en god oplevelse i Amnesty Aalborg, så måske fortsætter arbejdet i det land, de bosætter sig, for Amnesty er en international organisation. Tips fra Peter: Amnesty er en stor international organisation, men jeg tænker alt mit arbejde ind i en lokal sammenhæng, for det fungerer bare bedre, hvis man skaber liv i organisationen, lige der hvor man er til daglig. Læs mere om Amnestys lokalforening i Aalborg her: www.amnesty-aalborg.dk 2

Lederen Godt Nytår! Et helt blankt år med lutter ubrugte dage ligger foran os, og det er en skøn frisk følelse, som vel til dels kan afværge det mørke og kolde ved årstiden, især hvis man har noget at gå op i med liv og sjæl, og det er den frivillige verden heldigvis mere end noget andet sted præget af. Igen i år blev de frivillige nævnt i Dronningens Nytårstale. Det er ved at være en helt tradition, og det var endda noget af det første, hun kom ind på. Dronningen sendte sine varme tanker til alle dem, som er udenfor et fællesskab i julen, samt en tak til de frivillige, som vælger at tilbringe juleaften blandt hjemløse og andre ekskluderede grupper i samfundet. Det var rigtig fint, de blev nævnt, både dem, som ikke har nogen at spise pebernødder med i julen, og dem, som er julefrivillige. Men det havde været godt, hvis Dronningen havde husket, at der er mange, som bruger sig selv året rundt til at afbøde ensomhed og isolation og åbner op for sig selv som menneske i mødet med den anden. I De Frivilliges Hus er en af medarbejderne ved at være klar med årshjulet, som er en oversigt over alt det årligt tilbagevendende, vi har i kalenderen, for der er jo mange gode traditioner, både gamle og nyere, udover alt det som sker mere pludseligt og situationsbestemt. En af de ting vi har som tilbagevendende begivenhed - for anden gang - og nu med en anden placering i kalenderen end første gang, er årsmødet, som vi holder den 24. januar, og som vi glæder os meget til. På årsmødet vil vi fortælle om "hvordan det går" i De Frivilliges Hus, hvad der optager os, hvad der sker af spændende nye ting og hvad der er udviklingstendenserne indenfor vores verden. Vi får også besøg af en oplægsholder, som vil tage en velkendt men evig aktuel udfordring op sammen med os. Oplægsholderen vil tale om de udfordringer, det giver at være en gruppe frivillige sammen med vidt forskellige motiver og væremåder, som skal løse en opgave i fællesskab på en måde, der både tilgodeser den enkelte frivilliges særlige behov og begrænsninger, og som samtidig tilgodeser fællesskabet og gruppen som helhed. Det kan godt være en vanskelig udfordring, og det er ikke en, som man nogensinde kan komme helt udenom, men man kan altid blive klogere og få tips og viden om, hvordan man kan sejle i sådant et farligt farvand uden at forlise skibet. Personalet i De Frivilliges Hus glæder sig helt vildt til at tage hul på den debat og høre, hvordan vi alle hver især kan bidrage med viden og erfaringer, samtidig med at vi får input udefra. Det er simpelthen uundgåeligt, at det bliver et spændende årsmøde. Har du meldt dig til? Ellers skynd dig at gøre det. De Frivilliges Hus vil gerne fylde Aalborg Frejas lokaler op til bristepunktet med jeres gode energi. Læs mere om arrangementet inde i nyhedsbladet, hvor der som sædvanlig også vil være andre aktuelle nyheder indenfor vores dejlige arbejdsfelt. God læselyst! 3

24. januar 2014 DE FRIVILLIGES HUS INVITERER TIL ÅRSMØDE Tid: Fredag d. 24. januar kl. 14.00-17.30 Sted: Aalborg Freja, Vestre Fjordvej 15, Aalborg Årets tema: De mange forskellige frivilliges behov, og hvordan vi bedst kommer dem alle i møde. Program: *Et kort oplæg om, hvad De Frivilliges Hus siger til kommunen, når de vil have frivillige. *Et kort oplæg om nye projekter, De Frivilliges Hus deltager i. *Et kort oplæg om at åbne sig for udenlandske frivillige, der opholder sig i kommunen, og brænder for at blive frivillige. *Kaffepause *Tema-oplæg af Camilla Steskow, der bl.a. har skrevet artiklen: Hvordan man kan fostre et holdbart team i frivillige organisationer. *Workshops om temaet ved Camilla Steskow Tilmelding: Gratis deltagelse. Tilmelding senest den 21.januar til morten@frivillighuset.dk eller tlf. 9811 1344. * Kom, og få en inspirerende eftermiddag, sammen med alle kollegerne i den sejeste branche vi kender, de frivilliges! 4

Borgerhjælp Øst en ny borgerbevægelse Kom til stiftende generalforsamling fredag d. 7. februar kl. 10 på Smedegården På initiativ fra en gruppe borgere i Aalborg Øst, indkaldes der til stiftende generalforsamling i en ny social forening ved navn: Borgerhjælp Øst. Initiativet er en udløber af ensomhedsproblematikker blandt ældre i Aalborg Øst. Ensomhed hænger mange gange sammen med dårlig førlighed eller manglende mod til selv at opsøge nye sammenhænge. Når man har det sådan, er det meget lettere at komme ud af døren, hvis der er følgeskab at få. Og det vil foreningen nu tage hånd om. Foreningen har også som mål, at tage hånd om småopgaver, der kan gøre livet lettere for den ældre. F.eks. hjælp til at læse breve eller hænge et billede op. For initiativgruppen er det vigtigt, at man som frivillig også bliver en del af et godt fællesskab. Derfor skal bevægelsen have sin egen ramme for arbejdet i form af forening og frivilligkorps. En frivillig koordinator vil være kontaktperson mellem frivilligkorpset og borgerne, der søger hjælp. Har du lyst til at deltage i følgeskab til aktiviteter, på udflugter eller praktiske opgaver? Eller er du blot interesseret i, at høre nærmere. Så mød op på Smedegården, Smedegårdsvej 58 i Aalborg Øst fredag den 7. februar kl. 10. De Frivilliges Hus har været en del af processen, og vil også være til stede til generalforsamlingen. Samtalegrupper for ældre hvordan gik det? De Frivilliges Hus har i efteråret 2013 tilbudt ældre/pensionister muligheden for at deltage i samtalegrupper med andre ældre. Grupperne blev etableret i samarbejde mellem foreninger i Aalborg Kommune, Aalborg Universitet, De Frivilliges Hus og Ældreområdet i Aalborg Kommune. Frivillige tovholdere, der er under uddannelse på studiet Anvendt Filosofi, har stået for grupperne Samtalegrupperne er nu blevet evalueret sammen med deltagerne og samtalebestyrerne, og den samlede overordnede vurdering er, at projektet om samtalegrupper for ældre er gået rigtig godt. Tilbagemeldingerne har været gode; relationer er skabt og der er knyttet bånd, og deltagerne bruger ord som positiv, inspirerende og sjovt, når de skal evaluere forløbet. At vende livets store tanker i et særligt rum og et trygt fællesskab med ligesindede giver værdi og en følelse af nærvær. Interessen har været stor, og der er tydeligvis behov for et tilbud, hvor man kan tale sammen om de betydningsfulde ting i tilværelsen. Derfor er der nu søgt penge fra en række fonde til at videreføre samtalegrupperne for ældre i 2014. Vil du vide mere om samtalegrupperne så kontakt: De Frivilliges Hus, Katja Jørgensen, tlf. 9811 1344, mail: katja@frivillighuset.dk 5

Bliv frivillig! Informationsmøde for nye frivillige Tirsdag den 25. februar 2014 kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus 43% af danskerne over 16 år udfører frivilligt arbejde, og 18% udfører frivilligt socialt arbejde. I Aalborg Kommune er mange tusinde personer hver dag året rundt engageret i frivilligt arbejde inden for bl.a. kultur-, idræts- og fritidsområdet, men også på det sociale område yder et stigende antal aalborgensere en værdifuld frivillig indsats. De frivillige drager omsorg for ensomme, børn, ældre, misbrugere, flygtninge, psykisk og fysisk syge, handicappede, voldsramte kvinder og mange andre socialt udsatte grupper. Men der er brug for mange flere frivillige hænder i Aalborg De Frivilliges Hus inviterer nye frivillige til at deltage i et informationsmøde tirsdag den 25. februar 2014 kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. Der vil i forbindelse med mødet være et oplæg om at være frivillig ved Headspace Aalborg. Det er gratis at deltage i informationsmødet, og der serveres en let anretning samt kaffe/te. Tilmelding til De Frivilliges Hus på tlf. 9811 1344 eller mail: morten@frivillighuset.dk På én aften får du muligheden for at høre om, hvordan du kan få et frivilligjob, der passer til dine ønsker, din kalender og dit liv. Vi vil præsentere foreninger indenfor forskellige kategorier, hvem du kan hjælpe og hvordan, reglerne for frivilligt arbejde og hvordan man kan bruge det frivillige sociale arbejde i ens hverdag og netværk. Vi hjælper dig med at finde et frivilligjob, der matcher dine interesser og kompetencer. Det kan være alt fra at være lektiehjælper eller besøgsven til at arbejde med ensomme unge, at arbejde i en genbrugsbutik eller på væresteder eller hjælpe foreninger med pr, it eller bestyrelsesarbejde. 6

Glade Aalborg-billeder i De Frivilliges Hus Thomas van der Graaf udstiller akrylmalerier I De Frivilliges Hus i Aalborg kan man opleve skiftende udstillinger fra lokale kunstnere. I perioden 9. januar til 14. februar 2014 er det billeder af Thomas van der Graaf, der kan opleves på væggene i De Frivilliges Hus. Udstillingens titel er: Livsglæde i farver! KIG FORBI der er gratis adgang for alle interesserede til udstillingen Thomas van der Graaf er autodidakt kunstner, født i 1942, opvokset og bosat i Aalborg Vestby. Han er udlært bygningssnedker og har arbejdet 25 år på Spritfabrikken i Aalborg. I sin fritid har han været fodboldtræner, holdleder og i spillerudvalg i Aalborg Freja. Siden 1988 har han malet akrylbilleder i forskellige stilarter. Karakteristiske Aalborg-motiver og begivenheder præger ofte Thomas van der Graafs billeder (fx Budolfi Plads, Spritkajen og Karneval). Det er glade Aalborg-billeder, med hang til det muntre. De små optrin og finurlige figurer indgår i mange af billederne. Klovne i forskellige afskygninger er også blandt de yndede motiver ligesom mere abstrakte malerier også er på repertoiret. Jeg maler friske, festlige, folkelige, fornøjelige, finurlige, fantasifulde og farverige billeder, siger Thomas van der Graaf. Mit motto er: Et liv uden humor er som en sommer uden sol. Kontakt Thomas van der Graaf på tlf. 4061 4256 eller mail: tvdg18@gmail.com Læs mere her: www.vdgraaf.dk 7

Mød De Frivilliges Hus på forbrugermessen forår 2014 Fredag d. 4., lørdag d. 5. og søndag d. 6. april 2014 kl. 10.00-17.00 Hent gratis gæstekort/billet til forårsmessen i De Frivilliges Hus! I dagene 4. til 6. april 2014 slår Aalborg Kongres & Kultur Center traditionen tro dørene op til Danmarks store forbrugermesse, hvor udstillere fra hele landet står klar til at præsentere de seneste nyheder. Forårsmessen besøges sædvanligvis af ca. 30.000 mennesker. De Frivilliges Hus har igen i år en stand på forårsmessen, hvorfra medarbejdere vil fortælle om huset og om mulighederne for at yde en frivillig indsats til gavn for udsatte borgere i Aalborg. Med slogans som Lad frivilligheden blomstre og Sæt krydderi på tilværelsen bliv frivillig! vil De Frivilliges Hus møde aalborgenserne. Du/din forening er velkommen til at hente et gratis gæstekort til forårsmessen i De Frivilliges Hus vi har et begrænset antal gratis billetter/adgangskort til rådighed, som uddeles efter først til mølle princippet. Mød De Frivilliges Hus på forårsmessen! De Frivilliges Hus arbejder for, at alle borgere i Aalborg Kommune kan få et frivilligjob eller finde et frivilligt hjælpetilbud, som passer til netop deres behov/livssituation. De Frivilliges Hus får mange henvendelser fra mennesker med ondt i livet. Vi har store ører vi er gode til at lytte, og vi har overblikket på de hjælpemuligheder, der findes, og henviser til de lokale frivillige sociale foreninger, hvor folk kan få hjælp. Så mød op på forårsmessen og få en snak med medarbejdere fra De Frivilliges Hus om, hvordan du kan hente erfaring og udvikle dine personlige og faglige kompetencer gennem frivilligt socialt arbejde samtidig med at du gør en forskel for og giver en hånd til dem, der har brug for det. 8

Lokaler i De Frivilliges Hus Sådan låner/lejer du lokaler Sociale foreninger, projekter, selvhjælpsgrupper og rådgivninger har mulighed for gratis at låne lokaler til møder/arrangementer på såvel hverdage som i weekender i både dag- og aftentimerne i De Frivilliges Hus. Lokalerne udlånes eks. til offentlige møder, generalforsamlinger og større medlemsmøder, andre arrangementer m.m. Er I ikke en social forening eller lign. har I mulighed for at leje lokaler i De Frivilliges Hus. Alle aftaler om lån/leje af lokaler og spørgsmål i den forbindelse skal træffes med en medarbejder fra De Frivilliges Hus. Her aftales også afhentning/aflevering af nøgler samt om der er tale om et tilbagevendende lån af lokalet. Har du/din forening brug for mere information om udlån af lokalerne i De Frivilliges Hus kontakt: De Frivilliges Hus, tlf: 9811 1344, mail: morten@frivillighuset.dk Omkring lån af lokaler i Frivillighedsformidlingen, Asylgaarden, Aagade 26, Gudumholm kontakt Lis Østergaard fra Brugerrådet, tlf: 9831 6010 Du har idéen vi har hjælpen Du synes, der mangler noget i din by. Du har en god idé men hvordan får du sat skibet i søen? Det kan vi hjælpe dig med i De Frivilliges Hus. Du er kaptajnen og vi kan være lodsen på skibet og hjælpe dig sikkert ud af havnen. Vi tilbyder gratis konsulentbistand til dig og dit projekt, så idéen kan blive til virkelighed. Vi er klar til at møde dig ring 9811 1344 og aftal en tid! 9

Find hjælp i den frivillige verden - selvhjælpstilbud i Aalborg Hvad er selvhjælp? En selvhjælpsgruppe består typisk af 3-10 mennesker, der mødes om et fælles problem eller livsvilkår, fx skilsmisse, sorg, ensomhed eller sygdom. Alle har ressourcer selvhjælp er at tage dem i brug! I en selvhjælpsgruppe møder man mennesker, der står i samme situation som en selv. Man finder ud af, at man ikke står alene med sit problem, og at andre har samme erfaringer, oplevelser og følelser. I gruppen deler man erfaringer, støtter og hjælper hinanden i svære situationer og kommer på den måde videre i livet. Man hjælper sig selv og støtter samtidig andre. Selvhjælpsgrupper i Aalborg De Frivilliges Hus har en tid arbejdet på at synliggøre de mange selvhjælpsgrupper der findes ude i foreningerne, og der er faktisk imponerende mange selvhjælpsgrupper om mange forskellige emner og problemstillinger. Hvis du har interesse i at finde en selvhjælpsgruppe til dig selv eller en du kender, så klik ind på De Frivilliges Hus hjemmeside www.frivillighuset.dk/find-hjaelp/selvhjaelp Vil du vide mere om hvad selvhjælp er eller har du andre spørgsmål til emnet, er du velkommen til at ringe eller maile til De Frivilliges Hus. Vi kan også hjælpe, hvis du ønsker at være igangsætter for en ny selvhjælpsgruppe eller vil starte en ny selvhjælps- eller samtalegruppe op. Lad os også gerne vide, hvis du har tilføjelser/rettelser til selvhjælps-oversigten på hjemmesiden. 10

Danmarks Indsamling 2014: Når mor mangler Børn kan støtte Danmarks Indsamling ved at gøre gode gerninger i januar 151 mio. børn verden over har mistet en eller begge forældre. Og antallet af børn, der vokser op på gaden, på institutioner eller på flugt uden deres mor og far er væsentlig højere. Danmarks Indsamling 2014 er skudt i gang. Under overskriften Når mor mangler sætter Danmarks 12 største humanitære organisationer og DR fokus på konsekvenserne for de mange børn, der må vokse op uden deres mor. I hele januar og februar samles der ind til 12 konkrete projekter, som bl.a. skal forebygge hiv og aids blandt kvinder, bekæmpe mødredødelighed i forbindelse med graviditet og fødsler, og hjælpe forældreløse børn til en bedre fremtid. Danmarks Indsamling 2014 er en fælles indsamling til fordel for udviklingslandene i Afrika, Asien og Latinamerika. Indsamlingen kulminerer med et stort tv-show på DR1 lørdag den 1. februar 2014. Læs mere om Danmarks Indsamling 2014 på www.danmarksindsamling.dk De 12 deltagende organisationer er: Dansk Røde Kors, Børnefonden, Red Barnet, UNICEF, IBIS, Læger uden grænser, ADRA Danmark, Mellemfolkeligt Samvirke, Dansk Flygtningehjælp, Folkekirkens Nødhjælp, SOS-Børnebyerne og CARE Danmark. Danmarks Indsamling i Aalborg gør gode gerninger og hjælp andre! Gør en god gerning og hjælp med at samle ind til Afrika. Så enkelt lyder budskabet, når Aalborg Bibliotekerne sammen med landets øvrige børnebiblioteker, Pallesgavebod, DR Ultra, DR Ramasjang og LEGO Fonden sammen med de danske børn samler ind til Danmarks Indsamling. Det går ud på, at biblioteket opfordrer alle børn til at gøre gode gerninger, og for hver gode gerning donerer LEGO Fonden 25 kroner til indsamlingen. Overrask mor og far med morgenmad på sengen, dæk bord i børnehaven, hjælp din ven med lektier, gå en tur med hunden eller hjælp med at samle skrald op i naturen. Køb ind for mormor og send et brev til farmor. Sådan lyder opfordringen til alle børn i Aalborg. For hver gode gerning, børnene gør i januar, donerer LEGO Fonden 25 kr. til årets Danmarks Indsamling. Hvis landets børn er gode og flittige nok, vil LEGO Fonden donere helt op til 4 mio. kr. Gode gerninger er ALT, som gør andre glade Læs mere her bl.a. om hvordan du registrerer dine gode gerninger her www.pallesgavebod.dk På hjemmesiden kan du hente Godhedsbeviset, som du skal printe, udfylde og aflevere på dit nærmeste bibliotek. Sidste frist for indlevering af gode gerninger er den 31. januar 2014. 11

Ung med Parkinson Kunne du tænke dig at mødes med andre yngre parkinsonramte? Kom til café-møde tirsdag den 1. april kl. 16.00-18.00 i De Frivilliges Hus Som yngre kan livet med Parkinson byde på særlige udfordringer. Foreningen Parkinson Yngre Nord vil fra april arrangere cafe-møder for yngre parkinsonramte. Møderne vil blive afholdt den 1. tirsdag i måneden kl. 16-18 i De Frivilliges Hus i Aalborg. Det første møde afholdes tirsdag d. 1. april kl. 16-18 i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, Aalborg. Caféen er tænkt som et sted, hvor parkinsonramte nordjyder, der har fået diagnosen i en tidlig alder kan mødes og bl.a. udveksle erfaringer omkring: At have fået diagnosen i en tidlig alder At være på arbejdsmarkedet med parkinson At få dagligdagen til at hænge sammen med børn og familie At finde ud af hvor man kan få hjælp og rådgivning At hygge sig med ligestillede Og meget mere Ordet er frit, og det går først og fremmest ud på at hygge sig og få talt sammen om de ting, der både glæder og bekymrer i dagligdagen. Vi håber du har lyst til at kigge forbi og være sammen med os Som udgangspunkt holdes der café-møder den 1. tirsdag i hver måned, dog ikke i skolernes ferier. Møderne i De Frivilliges Hus i Aalborg holdes følgende datoer i foråret: 1. april, 6. maj og 3. juni. Har du brug for yderligere oplysninger, kan du kontakte os på mail: cafe@blanck.dk Læs mere her www.parkinord.dk (under aktiviteter/kalender) Med venlig hilsen Parkinson Yngre Nord Tina Raun Nielsen Jette Sørensen Morten Kristensen 12

Når systemet bliver én af dine største udfordringer Foredrag tirsdag d. 29. april 2014 kl. 19.00-21.00 i De Frivilliges Hus, Aalborg PS (Pårørende til personer med Spiseforstyrrelse) inviterer til et foredrag for alle pårørende til personer med spiseforstyrrelse eller anden psykisk lidelse, der har brug for at vide mere om rettigheder og muligheder for psykisk sårbare, og om hvordan man kommer igennem i det offentlige system. Foredraget holdes af Dorte Nielsen, konsulent og næstformand i PS. En hverdag med et barn/ung med en alvorlig spiseforstyrrelse kan være meget krævende, men desværre er det ikke altid den eneste kamp. Ofte skal man samtidig kæmpe mod systemet for at få en tilstrækkelig indsats, det være sig i forhold til behandling såvel som social indsats. Hvordan kan man sikre sig, at rettigheder overholdes, og den nødvendige indsats iværksættes? Hvordan kan du som pårørende agere, så du får en god, klar og konkret kommunikation? Hvordan bliver du hørt? Hvordan agerer man, når sagsbehandler eller sundhedspersonale ikke har viden, men kun fordomme om spiseforstyrrelse? Hvordan forholder man sig i virvaret, og hvordan er man en god advokat for barnet/den unge med en alvorlig spiseforstyrrelse? Dorte Nielsen har som næstformand i PS gennem 10 år fået mange erfaringer på dette område. Hun har gennem årene kørt over 500 sager for pårørende og personer med spiseforstyrrelse, der er kommet i klemme i systemet. Hun har vundet de fleste af sagerne. Kom og få gode råd til, hvordan du kan tackle din situation. Ingen tilmelding. Entre 50 kr. til støtte for PS s arbejde. PS er en landsdækkende uafhængig forening for pårørende til personer med spiseforstyrrelse. Vi har en stor og bred indsigt i behandlingsmuligheder, både i private og offentlige tilbud. Vi kender lovgivningen og dine rettigheder, og vi er politisk aktive for at sikre bedre indsats. Vi rådgiver om spiseforstyrrelse og dine rettigheder både til dig som pårørende, eller hvis du selv har en spiseforstyrrelse. Vi har støttegrupper rundt i hele landet, og der er højest to måneders ventetid for at komme med i en gruppe. Det er gratis at deltage, men du skal være medlem af PS. Information og kontakt: Døgnrådgivning: tlf. 86 181 182. E-mail: raadgivning@ps-spiseforstyrrelse.dk Læs mere her www.ps-spiseforstyrrelse.dk 13

Hjerneskadeforeningen starter ny selvhjælpsgruppe/café i Aalborg Fredag den 17. januar kl. 15.00-18.00 i De Frivilliges Hus Hjerneskadeforeningen Aalborg/Vendsyssel vil fremover afholde café-møder i De Frivilliges Hus. Møderne vil blive afholdt hver anden fredag i tidsrummet kl. 15-18 første gang fredag d. 17. januar i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. Kom og vær med alle er velkomne Vil du vide mere så kontakt: Hjerneskadeforeningen, formand Kim Velf, tlf. 5137 0155, mail: kimvelf@gmail.com Læs mere her www.hjerneskadeforeningenaalborg.dk Frivillige møder kommunen Aalborg Kommune sætter turbo på samarbejdet med de frivillige foreninger I Aalborg Kommune er der et ønske om i højere grad at samarbejde med de frivillige sociale foreninger i det forebyggende arbejde med udsatte børn og unge i kommunen. Center for Tværfaglig Forebyggelse har den 8. januar 2014 i samarbejde med De Frivilliges Hus afholdt Foreningsmarked i Tornhøjhallen i Aalborg Øst med deltagelse af 15 frivillige foreninger og 200 kommunale medarbejdere. Det er det første af i alt fire foreningsmarkeder, der afholdes i år. Idéen med foreningsmarkederne er at øge de kommunale medarbejderes kendskab til de frivillige foreningstilbud og samtidig skabe grobund for et bedre samarbejde ml. de frivillige og kommunen. 14

Søg om støtte til børn og unge ved Giro 413 Der kan ansøges i perioden 1. december 1. februar Det ugentlige radioprogram Giro 413 samler hver søndag penge ind til velgørende formål. De indsamlede midler tilfalder aktiviteter, projekter og events for socialt dårligt stillede børn og unge under 18 år i Danmark. Der kan ansøges om midler i perioden 1. december til 1. februar via elektronisk ansøgningsskema. Et udvalg, der består af DR med assistance fra Socialministeriet, uddeler midlerne i marts måned hvert år. Læs mere her www.dr.dk/p4nord/giro-413/ Headspace Aalborg nogen at tale med For alle 12-25 årige, uanset hvor du bor Alle mennesker støder ind i problemer, kriser og modgang. Uanset, hvad det måtte dreje sig om, er du velkommen i Headspace. Intet problem er for småt til at komme med i Headspace. Headspace er gratis og åbent for alle 12-25 årige, uanset hvor du bor, og hvilke problemer du slås med. Vi tager os god tid til mødet og samtalen med dig. Det er dig, der vælger og bestemmer, hvad vi skal snakke om, uanset hvad alle mulige andre måtte mene. Vi kan tilbyde fuld anonymitet og tavshedspligt. Vi mener, det hjælper at snakke om sine problemer, og Headspace vil gerne være en del af din vej ud af dit problem og din modgang. Det er derfor vi er her. Headspace er en frivillig organisation. Det betyder, at vi er frivillige og ansatte sammen om at hjælpe og gøre den forskel, der måske skal til for dig. Vi holder til i Headspace, Borgergade 6, 9000 Aalborg. Tlf. 5373 3006, e-mail: aalborg@headspace.dk Headspace har åbent tirsdage, onsdage og torsdage kl. 12.00-20.00, samt søndage kl. 14.00-18.00. Læs mere på www.headspace.dk 15

Landsforeningen for efterladte efter selvmord, lokalkreds Nordjylland. Har du lyst til møde andre efterladte efter selvmord? Har du lyst til at snakke, blive støttet eller dele erfaringer med andre i samme situation som dig? Har du lyst til hyggeligt, uformelt samvær i et forum, hvor selvmord ikke er tabu? Så mød op til cafémøder. Du er velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det. Møderne holdes i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. (Buslinje 16 kører til døren). Program for foråret 2014: Torsdag den 9. januar 2014, kl. 19.00 21.00. Temaaften Iva vil fortælle sin historie. Iva er en ung kvinde på 31 år, hun mistede sin mor for en del år siden. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek. Som noget nyt prøvede vi i 2013 at lade en person fortælle sin historie, og har vedkommende lyst, kan vi efterfølgende stille spørgsmål. Det har vist sig at være et godt initiativ, som vi vil fortsætte i 2014. Torsdag den 13. februar 2014, kl. 19.00 21.00. Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film. Torsdag den 13. marts 2014, kl. 19.00 21.30. Foredragsaften med Henriette Pedersen, Sogne- og sygehuspræst www.aalborgdomkirke.dk og Aalborg Psykiatriske Sygehus. Når livet bliver for tungt! tiden efter et selvmord. Hvordan kan meningsløsheden give mening og hvordan er det overhovedet muligt at finde plads til glæden og mere liv, når ens allerkæreste har forladt livet. Torsdag den 10. april 2014, kl. 19.00 21.00. Caféaften og generalforsamling i foreningen, dagsorden efter vedtægterne. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek. Torsdag den 8. maj 2014, kl. 19.00 21.00. Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film. Torsdag den 12. juni 2014, kl. 19.00 21.00. Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film. Følgende datoer er aftalt for efteråret 2014. 11. september, 9. oktober, 13. november og 11. december. Deltagelse i møderne er gratis, der serveres kaffe/te og kage. Af hensyn til kaffen vil tilmelding være rart, men det er ikke en betingelse. Vel mødt og venlig hilsen Ellen Bæk, sekretær / kontaktperson nordjylland@efterladte.dk eller baek@mounet.dk www.efterladte.dk Tlf. 9831 1560 / 2423 4475 16

Generalforsamling BROEN Aalborg Torsdag den 30. januar kl. 19.00-21.30 i De Frivilliges Hus BROEN Aalborg afholder Generalforsamling torsdag den 30. januar kl. 19.00-21.30 i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. BROEN Aalborg hjælper udsatte børn til en aktiv fritid. Kontakt BROEN Aalborg på tlf. 9818 1944 eller mail: info@broen-aalborg.dk Læs mere her http://broen-danmark.dk/aalborg Trygfondens fotoudstilling Det handler om at give Se udstillingen hele januar 2014 på Aalborg Universitetshospital TrygFonden har blandt sine mange hundrede projekter taget temperaturen på danskernes lyst til at yde en frivillig indsats og engagere sig i sine medmennesker. 20.000 billeder og 10.000 kilometer på landevejen er blevet komprimeret til 20 konkrete og lokale vidnesbyrd på, at det nytter at gøre en forskel. Det kan ses i fotoudstillingen Det handler om at give, som kan besøges resten af januar måned på Aalborg Universitetshospital. Har du et projekt i Region Nordjylland, der har brug for støtte? Har du et projekt i Region Nordjylland, der har brug for støtte i 2014? TrygFondens regionale råd for Region Nordjylland støtter projekter, der øger trygheden i det nære. Projekterne skal ligge indenfor TrygFondens tre fokusområder: Aktiv sikkerhed, sundhed og trivsel. Der er ansøgningsfrist for lokale projekter til næste uddelingsmøde den 1. marts 2014. Læs mere om hvad vi støtter, og hvordan du søger på www.trygfonden.dk 17

Per Christiansen ny ambassadør for Børns Voksenvenner i Aalborg Per Christiansen journalist/nyhedsoplæser og vejrvært på TV2 og bosiddende i Aalborg er nu også ambassadør for Børns Voksenvenner i Aalborg og omegn. Jeg har valgt at være ambassadør for Børns Voksenvenner i Aalborg, fordi børn er Danmarks eneste rigtige råstof. Derfor skal de have det så godt som overhovedet muligt i deres opvækst. Min egen far var kaptajn på de store have. Så min barndom var bestemt præget af materiel velstand. Men jeg manglede jo en far i hverdagen. Dengang kunne sømænd godt være på havet i to år ad gangen. Så det var jo i virkeligheden det samme som ikke at have en far. Har det præget mig tjah. Det har i hvert fald ikke gavnet mig! Jeg var ofte misundelig på mine kammerater, der altid havde en far en voksenven at stole på, at knytte sig til, at snakke med, at være sammen med især til jul. Men også til fodbold, forældremøde, fisketure og ferier. Eller bare at være dér, når livet var lidt surt. Det er her, synes jeg, at Børns Voksenvenner gør en enestående og uegennyttig indsats, siger Per Christiansen. Om Børns Voksenvenner i Aalborg Børns Voksenvenner modtager året igennem mange henvendelser fra forældre, der efterspørger voksenvenner og familievenner til deres børn, som af forskellige årsager mangler voksennetværk i deres liv. Forældrene er eneforsørgere eller sygdomsramte og har derfor begrænsede muligheder og ressourcer til børnene. Børnene har brug for stabile, ansvarlige og positive, voksne rollemodeller, som kan byde ind med nærvær, fortrolighed og gode oplevelser og derigennem gøre en stor forskel for et barn. Foreningen matcher børnene med frivillige, godkendte voksenvenner og familievenner; relationer knyttes og venskaber opstår. At have en voksenven kan for et barn betyde, at en måske lidt negativ cirkel af tristhed, lavt selvværd og indesluttethed kan vendes til bedre trivsel, tro på sig selv og egne muligheder, flere og bedre relationer, større fremtidsmuligheder. Manglende voksennetværk mærkes i små familier og hos børn, som også Per Christiansen oplevede det som barn, især omkring højtider og mærkedage. Vil du vide mere om Børns Voksenvenner i Aalborg så kontakt foreningen og få mere information: mail: aalborg@voksenven.dk eller tlf.: 2812 2921. Hjemmeside: www.voksenvenner-aalborg.dk 18

Udsendelse om frivillighed på P1 Anne Lise Christensen, tidligere formand for Aalborg Frivilligråd, har medvirket i en udsendelse om frivillighed på P1. Hør evt. udsendelsen her: http://www.dr.dk/p1/apropos/apropos-407 Kampen mod tvangsoverspisning Kom til foredrag d. 29. januar 2014 kl. 18.00-20.30 på Nørresundby Gymnasium Næsten 40.000 danskere lider af tvangsoverspisning (BED: Binge Eating Disorder), men kun få er klar over det. Aftenen byder på personlige historier, ligesom en fagperson vil sætte perspektiv på tvangsoverspisning og spiseforstyrrelser generelt. Det hele foregår onsdag d. 29. januar kl. 18.00-20.30 på Nørresundby Gymnasium, Studievej 14. Tilmeld dig og læs mere om foredragene på www.lmsnyt.dk/events/upcoming/ Landsforeningen Spædbarnsdød Temaaftener Aalborg (program for foråret 2014). Alle aftener/møder i De Frivilliges Hus den sidste torsdag i hver måned kl. 19.00-21.30. Møderne er uden børn. Familie og venner er velkomne. Torsdag d. 30.1: Sorgen og tabet set på afstand Besøg af Stine, der mistede sin søn Malthe i 2009. Stine fortæller om, hvordan det påvirker livet at miste sit første barn, og om hvordan det er muligt at leve med tabet. Torsdag d. 27.2: At være forældre til et dødt barn hvordan? Når et barn dør, er livet for mange forældre ikke et liv uden det døde barn, men et liv med det døde barn. Vi taler om, hvordan vi hver især integrerer vores døde børn i vores familie og i hverdagen. Torsdag d. 27.3: Gravid igen At blive gravid igen kan være et kæmpe ønske. Samtidig kan tanken om graviditet for mange være en stor følelsesmæssig belastning. Besøg af overlæge Margrethe Møller. Torsdag d. 24.4: At miste et barnebarn Besøg af Itte, der er mormor til William. Itte fortæller, hvordan hun oplevede det at miste sit barnebarn. Torsdag d. 22.5: Børns sorg Besøg af rådgiver Thor Svendsen. Thor vil fortælle om børns sorg. Hvordan taler vi med de levende børn om vores døde barn/børn. Torsdag d. 26.6: Sommerferien uden vores børn Vi taler om, hvordan vi skal imødegå sommeren. Vil du høre mere om temaaftenerne og foreningen Spædbarnsdød, så kontakt: Marie Aaen, tlf. 6179 8035 el. Line Skov Rodkjær, tlf. 5192 2753 19

Social Frivilligpolitik 2012-2015 for Aalborg Kommune Aalborg Kommune har en Social Frivilligpolitik. Den Sociale Frivilligpolitik for Aalborg Kommune fastlægger de grundlæggende værdier og prioriteringer, som skal være i fokus i det løbende samarbejde mellem Aalborg Kommune, Aalborg Frivilligråd og de frivillige sociale foreninger. Se den her www.aalborgkommune.dk/politik/kommunens-politikker/sider/frivilligpolitik.aspx Støtte til frivilligt socialt arbejde i Aalborg Kommune i 2014 Husk anden ansøgningsrunde med ansøgningsfrist d. 15. april 2014 Aalborg Kommune yder direkte økonomisk støtte til foreninger og andre, der udfører frivilligt socialt arbejde i kommunen. Støtten uddeles to gange årligt efter konkret ansøgning. Næste ansøgningsfrist er den 15. april 2014. Retningslinjer og ansøgningsskema findes på Aalborg Kommunes hjemmeside www.aalborgkommune.dk/frivillig Der er i budgettet for 2014 afsat 5.6 mio. kr. til støtte efter servicelovens 18 til frivilligt socialt arbejde i Aalborg Kommune. Der blev uddelt ca. 2 mio. kr. til omkring 150 forskellige foreninger i første ansøgningsrunde. Derudover blev der givet et driftstilskud til De Frivilliges Hus samt reserveret et beløb til drift af lokaler, der udlånes til frivillige foreninger m.v., ligesom Aalborg Frivilligråd blev tildelt støtte. OBS: Ved anden ansøgningsrunde er der kun et mindre beløb til uddeling, og primært til nytilkomne foreninger samt til aktiviteter, som er nye i forhold til første ansøgningsrunde. Se en samlet oversigt over tilskudsmodtagere og tilskudsbeløb for første ansøgningsrunde her: www.aalborgkommune.dk/frivillig Vil du vide mere så kontakt: Aalborg Kommune, Sundheds- og Kulturforvaltningen, Rantzausgade 4, 9000 Aalborg eller mail: sbu@aalborg.dk Ny 18-redegørelse Socialministeriet har offentliggjort 18-redegørelsen for 2012. Redegørelsen viser, at kommunerne for første gang siden 2009 udbetalte flere penge end de modtog fra staten til støtte af det frivillige sociale arbejde. Der er dog stadig forskel på, hvor stor en andel de enkelte kommuner udbetaler. Lidt over en tredjedel af kommunerne (36%) udbetalte mere i støtte til det frivillige sociale arbejde, end de modtog i bloktilskud efter 18 det gælder bl.a. Aalborg Kommune. Omvendt udbetaler lidt under hver tredje kommune mindre end 50% af statstilskuddet som 18-støtte. Læs mere på www.sm.dk 20