Net forbindelse i klubhuset - som ekstra service Da klubbens kontor ikke længere bruger netforbindelsen i klubhuset (fitnesshuset), så er den nu frit tilgængelig for klubbens medlemmer (trådløs), når de er i huset og træner. Koden hænger tavlen ved musikanlægget. Misbrug medfører at vi lukker den øjeblikkeligt. Klubhuset gennemgår forandring Mødelokalet i klubhuset inde på stadion, der hvor vi har fitnesslokaler, har fået ny yderdør. I stedet for den gamle (rådne) grå dør, er der kommet en med glaspartier. Resten af rummet fik for nylig en opdatering i form af maling og nyt gulv. (læs mere i bladet)
Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 1 f, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk Formand: Claus Clausen Smallesund 73, 3700 Rønne Tlf. 56 95 04 43 Næstform: Mogens Kjær Østerled 79, 3700 Rønne Tlf. 56 95 06 89 Kasserer: Keld Madsen Gartnervangen 79, 3700 Rønne Tlf. 56 95 81 84 Sekretær: Peter Hauge Madsen Åvej 2, 3700 Rønne Tlf. 56 95 83 95 Redaktør: Nina Blem Bidstrup Tlf. 56 96 25 61 Møllegade 11, 3700 Rønne INDLÆG til Mellem Os : IDRÆTSUDVALG: mellemos@viking-atletik.dk idratsudvalget@viking-atletik.dk DEADLINE: den 20. i lige måneder Vibeke Jensen tlf. 56 95 40 72 ETAPEUDVALG: MOTIONSUDVALG: info@etape-bornholm.dk motionsudvalg@viking-atletik.dk Ole Hansen tlf. 56 95 21 85 Lis Jørgensen tlf. 56 95 44 18 Til- og framelding til Bornholmsmesterskaber: Tilmelding kan kun foretages via vores hjemmeside www.viking-atletik.dk. Husk at der er særlige tilmeldingsfrister, der skal overholdes. Tilmelding til crosscup m.v. Tilmelding kan kun foretages på startstederne. Tilmelding til øvrige aktiviteter Der henvises til de oplysninger der fremgår af særlige indbydelser, der bringes her i bladet eller på hjemmesiden. Etape Bornholms hjemmeside: www.etape-bornholm.dk Hovedafdeling IK Vikings hjemmeside: www.ik-viking.dk
ORD FRA VORES FORMAND Foreningsfitness konkurrenceforvridende eller direkte ulovligt! Kære medlem. I medierne raser der p.t. en debat omkring foreningsbaseret fitness. En debat som ikke direkte nævner Viking Atletik men vi har jo, som alle ved, et tilbud om adgang til fitnesstræning. Der er ingen tvivl om, at der findes forskellige opfattelser af spørgsmålet om lovligheden af offentlig støtte til idrætsforeninger, der tilbyder træning der indebærer brug af fitnessredskaber f.eks. løbebånd. Vi følger selvfølgelig den fortolkning som kommunen vælger. Men der er ingen grund til, at du som medlem går rundt og har dårlig samvittighed. Vi er nemlig ikke konkurrenceforvridende. Og det er de andre steder, der tilbyder træning i fitnesslokaler, næppe hellere. Vi får lokaletilskud og medlemstilskud efter alle de gældende regler der er. Den del der relaterer sig direkte til Fitnessdelen af Viking Atletik, beløber sig til et beskedent beløb. Bl.a. fordi 80 procent af vores medlemmer er over 25 år. Og det er til ungdommen, at alle tilskud gives. Skulle vi hente det kommunale tilskud hjem via kontingentet i stedet for, ville det indebære, at vi skulle hæve kontingentet med 1 kr. og 75 øre pr. måned pr. medlem. Mistede vi samtlige tilskud fra kommunen, både lokaletilskud, tilskuddet til medlemmer under 25 år, og de tilskud vi får, når vi sender trænere på kursus, skulle vi hæve kontingentet med ca. 8 kr. pr. måned pr. medlem. Men langt størsteparten af disse tilskud har absolut intet med fitness at gøre. Dette tal skal holdes op i mod to ting. Dels den sundhedsfremmende effekt der er, hvilket sparer samfundet for mange penge, samt og det faktum, at vi i givet fald kunne bruge kommunale omklædningsfaciliteter m.v., hvis vi ikke havde vores eget klubhus. Det er nemlig derfor man giver lokaletilskud. En kombination af unge under 25 år og udgifter til egne klubhuse. Så uanset om vi hæver prisen med 1 kr. og 75 øre, eller 8 kr., vil forskellen for medlemskab hos os på 500 kr. + 300 kr. til fitness om året, ikke kunne rykke mærkbart i forhold til priser i private centre, som ligger mellem 2400 og omkring 3600 kr. om året. Forskellen ligger mere i, at vi ikke benytter lønnede trænere. De penge vi tjener, går til idræt og fællesskab, bl.a. breddeidræt, ungdomsarbejde og elitearbejde. I øvrigt er der en verden til forskel på, hvordan et private og et foreningsbaseret tilbud virker. De fantastiske tilbud man ofte får hos de private, kan vi ikke hamle op med. Vi ligger slet ikke på deres professionelle niveau (bl.a. professionelle instruktører). Nok også en væsentlig årsag til prisforskellen. Og så er det jo op til den enkelte at vælge. Men konkurrenceforvridende er vi på ingen måde. Vi gør blot det, vi altid har gjort - vist nok siden 1907. Claus Clausen
Klubhuset gennemgår forandring Mødelokalet i klubhuset inde på stadion, der hvor vi har fitnesslokaler, har fået ny yderdør. I stedet for den gamle (rådne) grå dør, er der kommet en med glaspartier. Resten af rummet fik for nylig en opdatering i form af maling og nyt gulv. Alle kan bruge mødelokalet efter behov. Til møder, hygge eller afslapning efter træningen. I dette mødelokale vil der fremover ligge tidsskrifter, statistikker, scrapbøger mv., som også kan læses på stedet. Det er også her, at der vil ligge de overskuds T-shirts vi har fra Etape Bornholm. De sælges for kun 20 kr. stykket. Vi har i øvrigt kun små størrelser tilbage. Der kan også købes vand. Vi prøver igen. Sidste vinter måtte vi indstille ordningen, da der ikke blev betalt. 6 kr. for en halv liter flaskevand er billigt, så læg venligst pengene i kassen. Eller drik af hanen.. Vandet er nok af samme kvalitet. Kontoret og lagerrummet er ved at blive ombygget og skal bruges til fitness. Så der kommer mere plads. Transporten er sikret Med ca. 30 årlige arrangementer fordelt på hele øen, er der naturligt en del kørsel i Viking Atletik. Ikke mindst når vi skal transportere vores trailere rundt både ved forberedelsen og til selve afviklingen. Lige fra trailere til transport af materiel til lyd- og tidtagningstrailerne og vores salgsvogne. En forudsætningen for, at vi kan lave de store løb. Hidtil har vi klaret dette med vores private biler eller lånt og lejet os frem. Men nu er transporten sikret i hverdagen. Med hjælp fra Brødrene E., S. og A. Larsens Legat og med støtte fra Gunner Due Biler og Nyboes Auto, har vi anskaffet os en varevogn. En Opel Viravo varebil se billedet. Det gør hverdagen meget lettere og smidigere. Dog vil vi fortsat ved bl.a. Etape Bornholm skulle låne varebiler som tidligere. Stor tak for hjælpen til bilen. Claus Clausen
Bestyrelsen uændret efter generalforsamlingen Der var genvalg over hele linjen, da Viking Atletik holdt generalforsamling tirsdag aften. Bestyrelsen ser nu således ud: Formand: Claus Clausen (genvalgt) Næstformand: Mogens Kjær (genvalgt) Kasserer: Keld Madsen Sekretær: Peter Hauge Madsen (genvalgt). Ovenstående 4 personer udgør Forretningsudvalget Bestyrelsesmedlemmer: Klaus Garberg (genvalgt) Michael Ovesen (genvalgt) Jan Jensen Preben Mortensen Miriam Asvarisch suppleant. Yderligere oplysninger kan findes på hjemmesiden under kontakt. Finn Carlsen blev genvalgt til revisor. Kenneth Jensen er også revisor, men var ikke på valg. Lone Krogh Hansen blev genvalgt som revisorsuppleant. Årsregnskab: God økonomi i Viking Atletik Viking Atletik kom ud af 2012 med overskud. Det blev i alt til et overskud på 674.076 kr. Et resultat som klubben finder særdeles tilfredsstillende. Overskuddet er ca. 20.000 kr. højere end regnskabet 2011. Klubbens indtjening sker primært via vores events samt de kontingenter som medlemmerne betaler hvert år. Viking havde ved årsskiftet ca. 950 medlemmer. Desuden kommer der indtægter via sponsoraftaler (bl.a. 100.000 kr. i 2012 fra Bornholms Brand) og godt 105.000 kr. i forskellige former for offentlig støtte. Det er især Etape Bornholm der medvirker til, at overskuddet er så stort. En udvidelse af deltagertallet har betydet stor stigning i deltagerbetalingen. Der findes en række grundudgifter, som jo skal betales uanset om der er 1 eller 2600 deltagere tilmeldt. Derfor er indtjeningen stor, når løbet kan melde udsolgt. Det håber vi gentager sig. Viking Atletik beskæftiger en medarbejder (lønnet). Viking Atletik er en medlemsejet idrætsforening og klubbens overskud bruges til udvikling af vores idrætstilbud samt til igangsætning af nye idrætsevents, der bl.a. fremmer turismen på Bornholm. Viking Atletik ejer i dag klubhus på Rønne Stadion Nord, samt den nyindkøbte ejendom Louisenhøj, der ligger på Torneværksvej 20. Viking Atletiks bestyrelse.
TILLYKKE MED DAGEN! marts den 03. Mona Steffensen 70 Lene Jensen 65 den 06. Kim Egmose Hansen 50 den 07. Anette Bidstrup 50 april den 10. Elvi Marker 50 den 11. Johan Håkansson 50 den 22. Manuella Skov 50 Hej skovløbere. Hjertelig tak for jeres hilsener til min 65 års fødselsdag, det glædede mig meget. Venlig hilsen Ole Hammershus Fairtrade concert 2013 Køb din billet til Hammerhus koncerten hos Viking Atletik. Vi er igen blevet forhandler af de eftertragtede billetter. I skrivende stund ved man, at både TV2 og Thomas Helmig spiller, men lur mig, om ikke Morten Ledskov har nogle spændende navne i ærmet. Billetterne kan købes på kontoret i åbningstiden mellem kl. 09:00 og 12:00. Det er Torneværksvej 20 Der er sikkerhed for, at der er nogen hver mandag og onsdag ellers ring 23 71 35 35 før du kører hjemmefra. Billetterne koster normalt 375 kr. (+ gebyr)) og 275 kr. hvis du køber dem i god tid. Men Viking Atletik giver ligesom sidste år en medlemsrabat på 25 kr. for de første 100 billetter. Så vi sælger dem til medlemmer for 250 kr. pr. styk. Så kom i god tid. Koncerten er den 19. juli kl. 14:00 til lige over midnat. Det er ugen før Etape Bornholm 2013 Claus Clausen
VELKOMMEN TIL NYE MEDLEMMER! Navn Fødselsdato Jan Munch-Jensen 12-01-1972 Mads Holm 07-05-1967 Per Munch Jensen 06-08-1974 Mogens Blom 28-05-1945 Claus Theilgaard 11-04-1964 Carsten Mortensen 07-07-1956 Nikolaj Holm 21-05-1994 Patrick Dam-Jensen 19-03-1994 René Dam-Jensen 21-12-1966 Randi Madsen 31-01-1956 Kell Nielsen 31-07-1946 Bent Lund 21-09-1952 Henrik Møller 27-12-1967 Henrik Andersen 02-11-1956 Anton Ottesen 03-09-2003 Kvindekrisecenter Bornholm 11-11-2011 Kristian Pauck Due 12-03-1969 Hanne Gregersen 04-04-1953 Mikael Larsen 25-03-1961 Mogens Dam-Jensen 22-09-1945 Mie Louise Lambrecht 30-12-1989 Lene Sørensen 27-10-1961 Terese Nexø Gonnsen 20-07-1990 Navn Fødselsdato Kurt Andre Zarsycki 04-04-1952 Pernille Hvalsøe Andersen 27-09-1995 Claes Christian Ludvigsen 20-04-1947 Laila Merete Kofod 02-10-1958 Anton Krogh 27-06-1997 Kasper Jeppesen 15-01-1997 Vicki Dandanell Kofod Hansen 10-01-1983 Kristian Lund 10-11-1994 Kristina Ager Sonne 23-02-1970 Hans Peter Sonne 06-11-1969 Rasmus Ager Sonne 21-03-2003 Alberte Ager Sonne 03-10-1999 Steen Lyberg Kofod 04-01-1945 Mie Munch Jensen 12-08-1996 Henning Holm Hansen 19-09-1960 Niels-Erik Rasmussen 18-12-1955 Karin Merete Sonne 08-08-1957 May-Britt D. Søgaard Havstein 09-06-1968 Emily Steinlein 22-09-1995 Rolf Steinlein 06-01-1970 Simon Dam-Hansen 09-12-1994 Jeppe Dam-Hansen 12-02-1998
Folder til begyndertræningen 2013 Så er årets folder til begyndertræningen på gaden. Det er jo en vigtig del af vores PR forud for træningens opstart. Folderen er trykt i 14.000 eksemplarer. De ca. 12.400 bliver hustandsomdelt på det meste af Bornholm i uge 11 eller 12. De resterende ligger nu i klubhuset både i fitnessbygningen inde på stadion og på Louisenhøj. Der ligger også i Sneglehuset i skoven. Hvis du vil hjælpe os, så tag en lille stak og fordel til nogen du kender, din arbejdsplads, dit firma eller hvor du har mulighed. Kender du nogen der har talt om, at begynde med løbetræning, så giv dem en direkte. Husk at vi i år også har et genstartshold. Læs om begyndertræningen på hjemmesiden starter tirsdag den 2. april. Vi har på nuværende tidspunkt modtaget tilsagn fra 40 personer, der gerne vil være løbeguide. Vi mangler nu kun guider på hold 7½ og 8. Så giv besked, hvis du vil give en hånd med. På forhånd tak for hjælpen vi ses i skoven Claus Clausen Begyndertræning starter den 2. april En opfordring til alle medlemmer. Hjælp med at fortælle om vores begyndertræningstilbud. Det kan du gøre til kollegaer, venner, naboer og så videre. Jo flere vi er, des sjovere er det. Vi har brug for at få formidlet budskabet ud. Og I er jo de bedste ambassadører vi har. Læs meget mere om det på www.viking-atletik.dk. Foldere kan fås hos undertegnede. Bare sig til og du får en stak.
Fitnesslokale Velkommen til Viking Atletiks Fitnesslokale. Ønsker du adgang, skal du være medlem af Viking Atletik og følge vores regler for anvendelsen af lokalerne. Foruden medlemskab af klubben, skal du have et adgangskort til lokalerne. Dette får du, når du deltager i et intro-møde. Kortet virker som nøglekort og slår alarmen fra. Kortet betaler du en fast årlig afgift for. For hele 2012 koster adgangen 300 kr. Dertil kommer det årlige kontingent på 500 kr. Tilmelding nødvendig - skriv til Miriam - fitness@viking-atletik.dk Lokalet indeholder følgende arbejdspladser: 4 løbebånd 2 spinningcykler 3 Motionscykler 3 crosstrainere 2 Ro maskiner Stepper Rygøvelser Mavetræner Benøvelser Bænkpress Vægtstænger Håndvægte Skråbænke 2 Ribber Måtter til gulvøvelser 2 Sjippetov Træningsbolde Sandsække og bolde Alle medlemmer af klubben kan være med til fitness.
Fællesrejse til Københavns Kvindeløb, søndag den 16. juni 2013 Du kommer til at løbe 10 km på en bred, trafikafspærret rute med musik, hot spots og massevis af tilskuere på opløbsstrækningen på Øster Allé, Østerbro. Kom med og oplev et løb for kvinder anno 2013! Startgebyr og tilmelding til løbet sørger du selv for. Info og tilmelding sker på http://www. kobenhavnskvindeløb.dk Rejsen vil foregå som endagstur med færge via Ystad og videre til Østerbro med privatbiler, hvis muligt. Alternativt arrangeres rejsen med tog eller Bornholmerbussen. Der er afgang fra Rønne kl. 06.30 og hjemkomst senest kl. 21.50. Er du medlem af Viking Atletik, og deltager du i løbet og fællesrejsen, så er egenbetalingen for rejsen kr. 150,-. Al forplejning undervejs er for egen regning. Rejsen er kun for medlemmer over 18 år. Tilmelding til fællesrejsen skal ske senest den 26. maj 2013 via hjemmesiden. Betaling skal ske til konto i DIBA bank: 6060-5552045 senest den 26. maj 2013. Motionsudvalget Vedr. udmeldelser, ændringer m.v. Vi er glade for vores medlemmer og tak til alle, der vil være en del af Viking Atletik. Vi har fuld forståelse for, at nogen engang i mellem vælger, at forlade os og melde sig ud. Eller ændre kontingentstatus på den eller anden måde. Men vil du ikke godt være venlig, at sige til i god tid. Når først girokortet er sendt ud, så tager det ca. 5 minutter mere pr. ændring, end hvis man siger i god tid. Der kan sagtens være 50 ændringer i forbindelse med et kvartalsskifte så der går det meste af en arbejdsdag foran computeren. Tid der ligeså godt kunne være brugt på udvikling. Udmeldelser, ændringer m.v. skal foretages senest den 10. i måneden forud for et kvartalsskifte. F.eks. senest 10. december for første kvartal i året. Også ved udmeldelser er det vigtigt, at vi får besked. Der SKAL gives besked skriv eller ring 23 71 35 35 eller kasserer@viking-atletik.dk. Faktisk bruger vi en hel arbejdsdag pr. kvartal på rykkere og sletning af medlemmer der bare lader som ingen ting. Det er ikke rimeligt over for de frivillige, der har påtaget sig denne opgave. På forhånd tak for jeres forståelse. Claus Clausen
HUSK Fastelavnsløb lørdag den 2. marts Appelsinløbet i marts måned afvikles som Fastelavnsløb. Der er mulighed for at løbe enten 3, 5 eller 8 km med start kl. 13.30. Efter løbet trakteres med varm kakao og fastelavnsboller foran Sneglehuset. Ingen tilmelding mød bare op. Det koster ikke noget at deltage. Motionsudvalget
Løb med Viking Atletik Træning for Elite, motionister og supermotionister Tirsdag og torsdag kl. 16:30 fra Rønne Stadion. Opsamling ved Efterskolen kl. 16:40 Lørdag kl. 10:30 fra Efterskolen Trænere tirsdag og lørdag (torsdag er selvtræning) Træning for børn og unge Torsdag kl. 15:00 ved Efterskolen Preben Mortensen børn indtil 12 år. Mandag og onsdag kl.17.00 ved Rønne Hallen. Efterskolen igen fra 5. marts. Det bliver jo lysere om aftenen. Snart kommer foråret, men der går jo nok en måned eller to endnu. Men fra og med tirsdag den 5. marts begynder vi igen at samle op fra Efterskolen kl. 16:40. Det er fortsat muligt at klæde om i hallen, hvor der løbes fra kl. 16:30. Vær opmærksom på sne. Hvis der ligger meget sne til den tid, så kan der komme ændringer. Men som det ser ud nu, så er den jo på vej væk. Almindelig løbetur mandag og intervaller om onsdag Michael Ovesen børn fra 13 år STAVGANG MANDAGE kl. 09.30. Kontaktperson: Kirsten Madvig, tlf. 56 95 55 58 For øvede, der gås langt i rask tempo (ca. 2 timer) TIRSDAGE kl. 10.00. Kontaktperson: Alice Plum, tlf. 56 95 46 53 For begyndere øvede og motionister. Stave kan lånes de første gange. ONSDAGE kl. 15.45. Kontaktperson: Kirsten Madvig, tlf. 56 95 55 58 For lidt øvede og øvede. TORSDAGE kl. 10.00 Kontaktperson: Erna Hansen, tlf. 56 95 21 85 For begyndere, øvede og motionister. Stave kan lånes de første gange. Træning starter fra SNEGLEHUSET ved Blykobbe Efterskole i Nordskoven med mindre andet er opgivet.
P-forbud ved Blykobbe Efterskole Det har længe været en regel blandt Viking Atletiks medlemmer, at vi ikke parkerer på vejen ned til Efterskolen. Denne regel har nu fået lidt ekstra pondus. Der er nu officielt Parkering Forbudt på vejen. Så nu er det ikke kun formanden du har efter dig. Nu er det nogen, hvis job det er, at udskrive små bødelapper. Og Haslevej er et sted, de ofte kommer. 510 kr. er taksten - det er opdaget på den mest uheldige måde. Så for en god ordensskyld: Parkering forgår ved Villa Nova eller Antoinettevej. Eller tag cyklen med derud. Det er også tilladt at parkere på selve Haslevej, men det kan ikke tilrådes. Gør du det, så bemærk busstoppestedet. Claus Clausen STAVGANG MANDAGE kl. 09.30. Kontaktperson: Kirsten Madvig, tlf. 56 95 55 58 For øvede, der gås langt i rask tempo (ca. 2 timer) TIRSDAGE kl. 10.00. Kontaktperson: Alice Plum, tlf. 56 95 46 53 For begyndere øvede og motionister. Stave kan lånes de første gange. ONSDAGE kl. 15.45. Kontaktperson: Kirsten Madvig, tlf. 56 95 55 58 For lidt øvede og øvede. TORSDAGE kl. 10.00 Kontaktperson: Erna Hansen, tlf. 56 95 21 85 For begyndere, øvede og motionister. Stave kan lånes de første gange. Træning starter fra SNEGLEHUSET ved Blykobbe Efterskole i Nordskoven med mindre andet er opgivet. Svømning i Viking Atletik Vi har svømmehallen hver mandag fra 20:00 21:00. Det er gratis at deltage for medlemmer. Kom op og få lidt alternativ motion. Der vil kun være begrænset mulighed for leg. Det er motionssvømningen der prioriteres. Der er kun 2 bassiner åbne ad gangen. Fra 20:00 20:30 bliver det børnebassinet og 25 meterbanen og fra 20:30 21-00 er så 25 meterbanen og springbassinet. Der vil kun være plads til leg på en enkelt bane i 25 meter bassinet og rutsjebanen vil ikke være åben. Den er ikke åben ved klubsvømninger. Der henviser de til de offentlige åbningstider. Der mangler stadigvæk en der har bassinprøven. Har du den og vil du hjælpe klubben, så kontakt mig. Claus Clausen
LØB KOMMENDE ARRANGEMENTER Lørdag 02. marts - Fasterlavns Appelsinløb kl. 13.30 3+5+8 km Blykobbe Efterskole - VIKING Søndag 03. marts - Cross Cup 5. runde - Nordskoven kl. 10:30 voksen (6 km.) kl. 11:40 børn (3 km.) Lørdag 23 marts - Grand Prix Løb - Planteskolen Ørningevej kl. 13.30 børn (2,3 km) kl. 14.00 voksen (6,4 km.) Søndag 31. marts - 1/2 maraton Cross Island kl. 10:00 21,1 km. Helligdomsklipperne Lørdag 6. april - Appelsinløb kl. 13.30 3+5+8 km Blykobbe Efterskole - VIKING Cross Marathon - 42,2 km eller 21,1 km. - TIF 1. Etape kl 10:00 2. Etape kl 13:15 Søndag 7. april - Cross Marathon - 42,2 km eller 21,1 km. - TIF 3. Etape kl 10:00 4. Etape kl 13:15 Nålestævne 9:30 Søndermarkshallen Torsdag 11. april - BM Kort Cross kl. 18.00 4 km - voksen / 2 km. -børn - Onsbæk Blokhus - BAU Onsdag 17. april - Banestævne kl. 18:00 Rønne Stadium Nord Torsdag 18. april - BM Landevej kl. 18.00 10 km Vibegårds Runddel - BAU Onssdag 24. april - Grand Prix Løb - Mølledalsløbet - Hammershus, slotskiosken kl. 18.30 børn (2,5 km.) ; kl. 19.00 voksen (6,3 km.)