Patientinformation Patient info om diskusprolaps i halsregionen
Patientinformation, Patient info om diskusprolaps i halsregionen Side 2 Denne vejledning vil give dig og dine pårørende nogle generelle oplysninger om din indlæggelse og operation på Eira. Ved konsultationen og inden operationen vil du få yderligere information fra både kirurg og sygeplejerske og der er mulighed for at stille uddybende spørgsmål. Hvad er en diskusprolaps? Ved en diskusprolaps trænger den bløde kerne gennem fiberringen mellem halsvirvlerne og forårsager tryk på en nerverod. Før operationen 6 timer: de sidste 6 timer før mødetiden på Eira må du ikke spise fast føde. 4 timer: de sidste 4 timer må du ikke drikke mælk eller tykke væsker. 2 timer: De sidste 2 timer før ankomsten til Eira, skal du fast fuldt. Du må således hverken spise eller drikke noget. Op til 2 timer før du møder på Eira må du gerne drikke klare væsker. F.eks. vand, saft, æblejuice, te og kaffe uden mælk eller fløde, men ikke appelsinjuice da det holder små frugtstykker. Såfremt du lider af mavesår/katar, sure opstød, mavemundsbrok, diabetes eller er kraftig overvægtig, skal du faste fuldt i 6 timer. Operationen Operationen kan foretages forfra eller bagfra på halsen afhængig af sygdommens art og lægens vurdering ud fra de undersøgelser der er foretaget. Operation forfra: Der foretages et lille snit på forsiden af halsen på højre side. Diskusprolapsen fjernes, og en diskusprotese sættes fast mellem hvirvlerne. Efter operationen kan man opleve en vis hæshed og ømhed i halsen og man kan have synkebesvær, disse forsvinder 3-4 uger efter operationen. Du vil blive udskrevet en dag efter operationen Operation bagfra: Der foretages et længde forløbende snit midt i nakken. Diskusprolapsen, der trykker på rygmarven eller på nerveroden i sin kanal fjernes. Når man er opereret bagfra kan man opleve at man efter operation har nogle smerter i nakken. Du vil blive udskrevet to dage efter operationen. Normalt syes din hud sammen indvendigt, dvs. der er ikke noget tråd eller sting der skal fjernes efter operationen.
Patientinformation, Patient info om diskusprolaps i halsregionen Side 3 Efter operationen - Efter operation bliver du kørt tilbage til din stue. Her vil du blive holdt øje med til din tilstand er stabil. - Du vil få smertestillende medicin i det omfang, du behøver det. - Samme dag som du er blevet opereret, må du gerne komme ud af sengen og fx selv gå på toilettet. - Du vil evt. have et dræn ved operationssåret. Drænet fjernes almindeligvis dagen efter operationen. - Operationsstedet skal have ro den første tid efter operationen af hensyn til helingen. - Du må gerne bevæge hovedet, men bevægelserne må ikke fremkalde eller forsage smerter. - Vores fysioterapeuter vil instruere dig bevægeteknikker, som hvordan du fx kommer ind og ud af sengen. Udskrivelsen - Ved hjemtransporten må du gerne sidde op, men du må ikke selv køre bilen. Du må først genoptage kørsel når du har nok bevægelighed i nakken. - Du må gerne genoptage dine daglige aktiviteter i det omfang, du formår det. - Tungere løft og mere belastende arbejde som støvsugning og havearbejde, skal du vente med, men du må godt prøve dig forsigtigt frem. - Du må genoptage dit arbejde, når du føler dig i stand til det. Det vil normalt være efter et par uger. - Ved udskrivelsen medgives du smertestillende medicin til de første dage, hvor smerterne er værst. Derefter kan du forvente lette smerter, som gradvist aftager, og som kan klares med panodil. Efter forløbet Der aftales et kontrolbesøg på Eira 4 uger efter operationen. Orientering vedrørende træning Du vil under indlæggelsen blive instrueret i øvelser med det formål at undgåog skuldermuskler og at bevare bevægeligheden. De fleste, der opereres for diskusprolaps i nakke, har i tiden op til operationen været generet af smerter. Dette bevirker ofte en nedsat bevægelighed i nakken, nedsat muskelstyrke og muskelspændinger i nakke og skulder. Det er derfor vigtigt, at du så hurtigt som muligt efter operationen vænner dig til at bevæge hoved, nakke og skuldre igen og forsøger at slappe af i musklerne. Du må bevæge dig til smertegrænsen. Det varierer fra patient til patient, hvor stort et behov der er for træning. Hvis du er øm eller har muskelspændinger efter operationen, må du på 2. dagen efter operationen starte med de efterfølgende øvelser.
Patientinformation, Patient info om diskusprolaps i halsregionen Side 4 Generelt om det efterfølgende bevægelighedsøvelser Programmet kan gentages 2-3 gange dagligt og kan udføres, så længe du mærker ømhed og spændinger i nakke eller ved halsen. Øvelserne skal kun udføres til smertegrænsen og antallet af gentagelser er derfor vejledende. VIGTIG: Før alle øvelserne er det vigtigt at du retter ryggen nede fra lænden og at hagen trækkes ind (du laver dobbelthage) Bevægelighedsøvelser Øvelse 1 Siddende eller stående rul skuldrene i begge retninger. Gentag 10-15 gange Øvelse 2 Siddende eller stående løft begge skuldre op mod ørerne. Hold spændingen ca. 5 sek. Sænk skuldrende igen og slap af. Gentag 10-15 gange Øvelse 3 Siddende. Drej hovedet til siden, Indtil du mærker et stræk på halsen i modsatte side i et roligt tempo. Gentag 5-10 gange
Patientinformation, Patient info om diskusprolaps i halsregionen Side 5 Styrkeøvelser Øvelse 4 Siddende med ret ryg og nakke. Pres hovedet frem, mens du holder igen med din hånd uden at lade hovedet bevæge sig. Hold presset i ca. 5 sek. og slap derefter af i nakken. Øvelse 5 Siddende med ret ryg og nakke. Pres hovedet bagud, mens du holder igen med din hånd uden at lade hovedet bevæge sig. Hold presset i ca. 5 sek. og slap derefter af i nakken. Gentag 10 gange Udspændingsøvelser Øvelse 6 Siddende med ret ryg og nakke. Pres hovedet til siden, mens du holder igen med din hånd uden at lade hovedet bevæge sig. Hold presset i ca. 5 sek. og slap af derefter af i nakken. Gentag 10 gange. Gentag med modsatte side. Øvelse 7 Siddende med ret ryg. Træk hage ind. Bøj hovedet frem til du mærker et stræk i nakken. Hold strækket i ca. 30 sek. og slap derefter af. Gentag 3 gange Øvelse 8 Siddende med ret ryg og nakke. Drej hovedet til siden til du mærker et stræk på halsen i modsatte side. Hold srækket i ca. 30 sek. og slap derefter af. Gentag 3 gange.
Patientinformation, Patient info om diskusprolaps i halsregionen Side 6 Øvelse 9 Stående. Før den ene arm ud til siden med strakt albue. Pres håndfladen i retning af gulvet. Bøj hovedet til siden øre mod skulder, til du mærker et stræk på halsen i modsatte side. Hold strækket i ca. 30 sek. og slap derefter af. Gentag 3 gange. Gentag modsatte side. Motion Der kan ikke sættes skarpe grænser for, hvornår du kan begynde at motionere. Det er vigtigt, at det foregår uden at fremkalde smerter eller øge smerterne i nakke og arme. Det gælder også for gåture, svømning, cykling, træning i træningscenter, løb og jogging. Vi vil efterfølgende kontakte dig med henblik på hvorledes dit forløb har været på EIRA. Med venlig hilsen Speciallæge i ryg- og neurokirurgi Masoud Mojaza, Eira - Privathospitalet skejby
Patientinformation, Patient info om diskusprolaps i halsregionen Side 7 Notater:
Science-Center Skejby Brendstrupgårdsvej 21 DK-8200 Århus N -Tlf +45 8742 4140 info@eiradanmark.dk www.eiradanmark.dk