Emil Stær vandt 2 guldmedaljer ved Ungdoms OL 2005. Emil vandt guld i K1 1.000m. og K1 500m.

Emil Stær vandt 2 guldmedaljer ved Ungdoms OL 2005. Emil vandt guld i K1 1.000m. og K1 500m.

Indholdsfortegnelse. side Forord 3 Resultat-status Silkeborg Kajakklub 2004 4 Resultat-status Kraftcenter Silkeborg 2004 7 KC Silkeborgs trænings trup 1. 1. 2005 9 Januar 2005 10 Februar 2005 15 Kalender over stævner, træningslejre mm. 2005 20 Marts 2005 23 April 2005 27 Padle teknik 33 Maj 2005 35 Juni 2005 39 Styrketræning 44 Juli 2005 46 August 2005 52 Årsplanlægning 63 September 2005 67 Oktober 2005 74 Periodeplanlægning 84 November 2005 86 December 2005 92 Resultat-status Kraftcenter Silkeborg 2005 98 Resultat-status Silkeborg Kajakklub 2005 102 KC Silkeborgs trænings trup 31. 12. 2005 106 2

Forord Dette årsskrift præsenterer information om aktiviteter tilknyttet Silkeborg Kajakklubs Kaproningsudvalg. Det drejer sig bl.a. om: ledelse, træning, træningslejre, stævner, resultater, DKF, talentudvikling samt struktur og meget mere. Årsskriftet indeholder også information om Kraftcenter Silkeborgs arbejde og giver et overblik over de samlede aktiviteter, der skaffer klubben gode sportslige resultater, og samtidig skaber et sundt og lærende idrætsmiljø for klubbens unge konkurrenceroere og klubbens elite. De første to afsnit er resultatoversigt for 2004, som kan sammenlignes med resultatoversigten for 2005 som findes bagerst i årsskriftet. De månedlige afsnit fra januar til og med maj indeholder afsnittene: Kap-udvalg, ledelse, mm. Kaproning Kraftcenter Talentudvikling. De månedlige afsnit fra juni til og med december er tilføjet afsnittet: Træning Årsskriftet indeholder desuden 11 afsnit med forskelligt indhold: Resultat-status Silkeborg Kajakklub 2004 Resultat-status Kraftcenter Silkeborg 2004 KC Silkeborgs trænings trup 1. 1. 2005 Kalender over stævner, træningslejre mm. 2005 Padleteknik Styrketræning Årsplanlægning Periodeplanlægning Resultat-status Kraftcenter Silkeborg 2005 Resultat-status Silkeborg Kajakklub 2005 KC Silkeborgs trænings trup 31. 12. 2005 Finn Pape Cheftræner og Kraftcentertræner Jes M. Hansen Bestyrelsesmedlem og Kaproningschef 3

Resultatoversigt 2004. Silkeborg Kajakklub Silkeborg Kajakklub har i 2004 fået udtaget 4 aktive til DKF s landshold: Kasper Haun: 1 opgave med U23 landsholdet. Lasse Foged: 1 opgave med U23 landsholdet. Lasse Sørensen: 2 opgaver med U18 landsholdet. Emil Stær: 2 opgaver med U16 landsholdet. Silkeborg Kajakklub havde 29 deltagere ved DM kortbane. Ved DM kortbane vandt Silkeborg Kajakklub: 13 guld-, 12 sølv- og 7 bronzemedaljer. Ved DM maraton vandt vi 1 guldmedalje. I alt 11 af klubbens medlemmer blev Dansk Mester i 2004. I alt 16 aktive vandt én eller flere medaljer ved DM. Svenning Jørgensen blev Verdensmester i Marsters K1 maraton. Udvalgte resultater for Silkeborg Kajakklubs aktive i 2004: Kasper Haun: o World Cup 2 Racice (OL test nr. 1): H sen. K2 500m. nr. 8 i semifinalen. o DM: H sen. K4 500m. nr. 3 og H sen. K2 200m. nr. 6. Tommy Andersen: o DM: H sen. C1 500m. nr. 7 og H sen. C1 1000m. nr. 7. o JM: H sen. C1 500m. nr. 1 og H sen. C1 1000m. nr. 1. Ida Lærke: o DM: DU18 K1 5.000m. nr. 5 o JM: DU18 K1 1.000m. nr. 3 Lasse Sørensen: o NM: HU18 K2 1000m. nr. 4. o DM: HU18 K2 500m. og 1000m. nr. 1. Lars Damgaard: o DM HU16 K1 4 x 200m, K4 500m. nr. 1 og HU16 K1 500m. nr. 6. o JM: HU16 K1 500m. nr. 2. Amalie Kidmose: o DM: DU16 K1 200m. nr. 5 o JM: DU16 K1 200m. nr. 2 Christina Christensen: o DM: DU14 K1 200m. nr. 2 o JM: DU14 K1 200m. nr. 1 4

Nikolaj Dagnæs: o DM: HU16 K1 2.500m. nr. 6 og HU16 K1 4x200m. nr. 1 o JM: HU16 K1 1000. nr. 2. Nicolaj Blach: o DM maraton: HU16 K1 nr. 2, HU16 K1 4x200m. og K4 500m. nr. 1. Emil Stær: o Bochum: HU16 K2 500m. nr. 1. o NM: HU16 K2 500m. nr. 1 og HU16 K2 2.500m. nr. 1. o DM: HU16 K2 500m. nr. 1, HU16 K2 2.500m. nr. 1 og HU16 K1 4x200m. nr. 1. Søren Sørensen: o DM: HU14 C1 2.500m. nr. 2 Malthe Sørensen: o DM: HU14 C1 2.500m. nr. 1 Silkeborg Kajakklub havde 27 deltagere ved JM kortbane. Ved JM kortbane vandt klubben: 13 guld-, 18 sølv- og 17 bronzemedaljer. Dansk Mester HU16 K1 4 x 200m. Nicolaj Blach, Nokolaj Dagnæs, Lars Damgaard og Emil Stær 5

Danske Mestre kortbane 2004: Drenge U12 4x200m. stafet: Drenge U16 4x200m. stafet: Drenge U16 K4 500m.: Drenge U14 C1 200m.: Drenge U14 C1 500m.: Drenge U14 C1 2.500m.: Drenge U14 C2 500m.: Drenge U14 C2 2.500m.: Drenge U16 K2 500m.: Drenge U16 K2 2.500m.: Herre U18 K2 500m.: Herre U18 K2 1000m.: Herre U18 K4 1000m.: Emil Munk, Kristian Pilgaard, Magnus Brønd og Annemia Pretzmann. Nicolaj Blach, Lars Damgaard, Nikolaj Dagnæs og Emil Stær. Nicolaj Blach, Lars Damgaard, Nikolaj Dagnæs og Emil Stær. Malthe Sørensen. Malthe Sørensen. Malthe Sørensen. Malthe Sørensen og Søren Sørensen. Malthe Sørensen og Søren Sørensen. Emil Stær sammen med Emil Løvenrose fra Kano og Kajakklubben 361. Emil Stær sammen med EmilLøvenrose fra Kano og Kajakklubben 361. Lasse Sørensen sammen med EsbenTrabjerg fra Skanderborg Kano og Kajakklub. Lasse Sørensen sammen med Esben Trabjerg fra Skanderborg Kano og Kajakklub. Lasse Sørensen sammen med Niels Jans Anders Wessel og Rasmus G.Pedersen. DM Sølvmedaljer 2004: Piger U12 K1 500m.: Annemia Pretzmann. Drenge U14 C1 200m.: Søren Sørensen. Drenge U14 C1 2.500m.: Søren Sørensen. Piger U14 K1 200m.: Christina Christensen. Piger U14 K1 500m.: Christina Christensen. Drenge U16 K1 500m.: Emil Stær. Drenge U16 K2 500m.: Emil Stær sammen med Emil Løvenrose, 361. Drenge U16 K1 2.500m.: Emil Stær. Herre U18 K2 200m.: Lasse Sørensen sammen med EsbenTrabjerg fra Skanderborg Kano og Kajakklub. Herre sen. C1 1000m.: Lasse Foged. Herre sen. C2 200m.: Lasse Foged sammen med Mathias Bodholdt fra Kano og Kajakklubben 361. Herre sen. C2 500m.: Lasse Foged sammen med Mathias Bodholdt fra Kano og Kajakklubben 361. DM Bronzemedaljer 2004: Piger U12 K1 200m.: Annemia Pretzmann. Piger U14 K1 2.500m.: Christina Christensen. Drenge U14 C1 500m.: Søren Sørensen. Herre sen. K4 500m.: Kasper Haun, Lasse Sørensen, Jonas Wiinholt og Jan Klitte. Herre sen. C1 200m.: Lasse Foged. Dame U18 K2 500m.: Ida Lærke Christensen / Marie Rasmussen fra Hvidovre. Dame U18 K2 200m.: Ida Lærke Christensen / Marie a Hvidovre. 6

Resultatoversigt 2004. Kraftcenter Silkeborg Kraftcenter Silkeborg har i 2004 fået udtaget 4 aktive til Internationale opgaver med forskellige DKF landshold: Kasper Haun blev i juni udtaget til U23 landsholdets deltagelse i World Cup 2 i Racice. Lasse Sørensen har været udtaget til 2 opgaver med U18 landsholdet. Lasse deltog i Ruhr Regattaen i Bochum i juni måned, og NM i Tammerfors i august. Esben Trabjerg, Skanderborg, har været udtaget til 2 opgaver med U18 landsholdet. Esben deltog i Ruhr Regattaen i Bochum i juni måned, og NM i Tammerfors i august. Emil Stær har været udtaget til 2 opgaver med U16 landsholdet. Emil deltog i Ruhr Regattaen i Bochum i juni måned, og NM i Tammerfors i august. Flere andre fra kraftcenteret har været tæt på udtagelse, men har desværre ikke opnået udtagelse. Specielt Sigrid Mathiasen, der med sejre i DU18 K1 200m. og 500m. i alle sæsonens løb, har været meget tæt på udtagelse til NM. Udvalgte resultater for KCS s aktive i 2004: Kasper Haun: World Cup 2 Racice (OL test nr. 1): H sen. K2 500m. nr. 8 i semifinalen. DM: H sen. K4 500m. nr. 3 og H sen. K2 200m. nr. 6. Tommy Andersen: DM: H sen. C1 500m. nr. 7 og H sen. C1 1000m. nr. 7. JM: H sen. C1 500m. nr. 1 og H sen. C1 1000m. nr. 1. Ida Lærke: DM: DU18 K1 5.000m. nr. 5 JM: DU18 K1 1.000m. nr. 3 Anders Wessel: JM: HU18 K1 5.000m. nr. 3 Esben Trabjerg: NM: HU18 K2 1000m. nr. 4. DM: HU18 K2 500m. nr. 1, HU18 K2 1000m. nr. 1 JM: HU18 K1 500m. nr. 1. 7

Lasse Sørensen: NM: HU18 K2 1000m. nr. 4. DM: HU18 K2 500m. og 1000m. nr. 1. Sigrid Mathiasen: DM: DU18 K1 200m. nr. 1 og DU18 K1 500m. nr. 1. Lars Damgaard: DM HU16 K1 4 x 200m, K4 500m. nr. 1 og HU16 K1 500m. nr. 6. JM: HU16 K1 500m. nr. 2. Mads Knudsen: DM: HU16 K1 200m. nr. 8 og HU16 K2 2.500m. nr. 2. JM: HU16 K1 200. nr. 6 Amalie Kidmose: DM: DU16 K1 200m. nr. 5 JM: DU16 K1 200m. nr. 2 Christina Christensen: DM: DU14 K1 200m. nr. 2 JM: DU14 K1 200m. nr. 1 Nikolaj Dagnæs: DM: HU16 K1 2.500m. nr. 6 og HU16 K1 4x200m. nr. 1 JM: HU16 K1 1000. nr. 2. Nicolaj Blach: DM maraton: HU16 K1 nr. 2, HU16 K1 4x200m. og K4 500m. nr. 1. Emil Stær: Bochum: HU16 K2 500m. nr. 1. NM: HU16 K2 500m. nr. 1 og HU16 K2 2.500m. nr. 1. DM: HU16 K2 500m. nr. 1, HU16 K2 2.500m. nr. 1 og HU16 K1 4x200m. nr. 1. Søren Sørensen: DM: HU14 C1 2.500m. nr. 2 Malthe Sørensen: DM: HU14 C1 2.500m. nr. 1 I alt 7 af kraftcenterets 16 aktive blev Dansk Mester i 2004. 8

Kraftcenter Silkeborgs trænings trup pr. 1. januar 2005 Silkeborg Kasper Haun Tommy Andersen Lasse Sørensen Ida Lærke Lars Damgaard Emil Stær Nikolaj Dagnæs Nicolaj Blach Amalie Kidmose Christina Christensen Malthe Sørensen Søren Sørensen Skanderborg Sigrid Mathiasen Esben Trabjerg Pagaj Mads Knudsen 9

Januar 2005 Kap-udvalg, ledelse, mm. # I Midtjyllands Avis udannelsestillæg lørdag den 15. januar var Kasper Haun portrætteret. I artiklen fortalte Kasper Haun om, hvordan hverdagen fungerer for en eliteidrætsudøver med Team Danmark godkendt forlænget ungdomsuddannelse. # I en periode hvor kano og kajaksporten sædvanligvis fører en lidt tilbagetrukken tilværelse i medierne er Kaspers præsentation i Midtjyllands Avis, portrættet af Malthe Sørensen (27. december i Midtjyllands avis) og formandens præsentation i Idrætsliv (nr. 12 2004) 3 gode eksempler på at sportslige og leder-profiler fra Silkeborg Kajakklub fortsat er medierelevant stof. At Silkeborg Kajakklub er blevet fast medierelevant stof betyder at klubben fortsat vil blive bestormet med personer, der ønsker at blive medlem af klubben. Derudover giver den stigende medieomtale også klubben rigtig gode muligheder for at skaffe flere lokale sponsorer. # På Jyllandskredsens møde søndag den 23. januar, på Knudhule Vandrehjem i Ry, var hovedpunktet på dagsordenen DKF s forslag til struktur-reform af forbundets politiske opbygning. For konkurrence roningen i Silkeborg Kajakklub vil det være en fordel hvis DKF s strukturforslag bliver vedtaget på DKF s årsmøde den 20. marts på Scandic Hotel i Silkeborg. Forbundets forslag til udvalg vil være bedre tilpasset de enkelte udvalgs opgaver. Derudover vil klubber i forskellige lokalområder kunne slå sig sammen i regionale kredse, der samarbejder på de områder og berøringsflader, der er relevante for netop dem. Det bliver spændende at læse referatet af Jyllandskredsens møde, når det bliver offentliggjort, for at se hvad de jyske klubber har af holdninger til den ny struktur i DKF. # Mandag den 24. januar var en repræsentant fra Tuborgfondet på besøg i klubben. Tuborgfondet mødte op for at overrække de 12.000 kr. som fonden har doneret klubben til styrketræningsudstyr. Mange af vores kaproere var til stede sammen med klubbens cheftræner Finn Pape. De 12.000 kr. er for længst investeret i to nye styrketræningsmaskiner. # Klubbens bestyrelse har søndag den 23. og mandag den 24. januar brugt 10-15 timer på at arbejde med klubbens værdigrundlag og visioner for de nærmeste par år. Det bliver spændende for medlemmerne, at høre hvilken målsætning mm. bestyrelsen har arbejdet sig frem til. # Bestyrelsen har igangsat et rekrutteringsprojekt via Søgængeren under temaet Er du myreflittig. Kaproningsudvalget bakker fuldt op bag dette tiltag. I Kaproningsafdelingen er vi en række trænere og ledere, der yder en kæmpestor og frivillig indsats for klubben på mange områder: oprydning, vedligeholdelse, aktiviteter, træning, information, ture, ansøgninger osv. Derudover hjælper de aktive med bl.a. maling og med at sætte labels på klubbladet. Kaproningsafdelingen vil fortsætte med at hjælpe med så meget som muligt, og tror at der kan rekrutteres mange flere frivillige hjælpere. Husk på hvor let det var at finde frivillige til sodavandsmaskinen og kmstatestik. Kaproningsafdelingen håber at mange af dem, der ikke hjælper i klubben i dag, vil melde sig. # Kaproningsudvalget har haft sit andet møde. Det var den 31. januar. Læs referatet, når det kommer på hjemmesiden og på opslagstavles. PS. Lad være med at smide referatet i skrallespanden, hvis du vil forblive medlem af klubben Kaproning. # Efter ønske fra de aktive på kraftcenteret har klubben arbejdet hårdt på at arrangere en påsketræningslejr i Sydeuropa for klubbens kraftcenteraktive. Med stor hjælp fra Pia Johansen er en 14 10

dages påske-træningslejr i San Giorgio di Nogaro i Norditalien blevet en realitet. Vi skal træne på det rostadion, hvor der til juli 2005 skal afholdes European Olympic Youth Festival i kano og kajak. I alt bliver vi 11 aktive fra Silkeborg Kajakklub og én fra Kano og Kajakklubben Pagaj i Holstebro, samt Sportschef Jes M. Hansen og Kraftcenter-træner Finn Pape. # Der er nu kommet datoer for flere stævner i 2005: Danske stævner DKF: U16, U18, U21, U23 landshold Testregatta Bagsværd - U16 (U18), 23-24. april Brandenburg U16, 29. april-1. maj. Paradisløb 8. maj. Maribo Regatta - 21-22. maj. Bagsværd Regatta 4-5. juni. Bochum U16 U18, 17-19.juni. DM kortbane - 1.-3. juli, i Holstebro. EOYF U16 7-9.juli, San Giorgio. EM U18 U23, 14-17. juli, Plovdiv. VM U18 5-8. august, Szeged. NM U16-U18-U21 13-14. august, Maribo. DM maraton 20-21. august, i Vejle. JM kortbane 27-28. august, et sted i Jylland? # Pga. misforståelser af bestyrelsens referat omkring klubbens investeringer i både 2005, skal følgende fakta være kendt af alle: Beslutningsproces for investeringer i bådpark 2005: 1. Alle udvalg, inklusive kaproningsudvalget, kom med budgetforslag primo generalforsamlingen 2004. Kraftcentertræner Finn Pape har via Kaproningsudvalget bl.a. indstillet til bestyrelsen at klubben investerer i to nye kap-k1 til sæsonen 2005. 2. Generalforsamlingen 2004 vedtog rammer for bådinvesteringer 2005. 3. Bestyrelsen vedtog, 1. december 2004, bådinvesteringer 2005. 4. Kaproningsudvalget vedtog 20. december indkøb, og oplæg til hvordan klubbens kommende bådpark af elite K1 kunne fordeles blandt vores eliteaktive. 5. Klubbens eliteaktive tages med på råd i fase 4. Det er meget vigtigt for Kaproningsudvalget af fastslå at ingen eliteaktive forventer at bestyrelsen køber specifikke K1 efter deres behov. Kaproningsudvalget er meget tilfreds med at generalforsamlingen og bestyrelsen viser interesse for elitesporten i Silkeborg Kajakklub ved at investere i en moderne og tidssvarende bådpark. # Kaproningsudvalget har søgt Silkeborg Kommune om gymnastiksale til sæsonen 2005/2006. Vi har søgt om to tider til sæsonen 2005/2006. En til kajak-fitness og en til hockey. # Kaproningsudvalget har søgt Svømmecenter Nordvest om tider i svømmehallerne 2005/2006. Vi har søgt vores 3 faste tider: tirsdag kl. 20.45.21.45 på Nordvest til motionssvømning, torsdag kl. 21.00-23.00 på Højskolen til kajakpolo og fredag kl. 15.00-16.00 på Nordvest til ungdoms-træning. Derudover forsøger vi endnu engang at få en tid mere på Højskolen til kajakpolo. # Kaproningsudvalget har, i samarbejde med kajakpolo-gruppen, søgt Silkeborg Kommunes Talentudviklingspulje om støtte for 2005. Vi har søgt om støtte til: træneruddannelse, trænerløn, transport-tilskud til udtagelsesregattaer og til polokajakker til herre U18 holdet. 11

Fra oven: Mads Knudsen, Lars Damgaard, Morten Krantz, Esben Trabjerg, Lasse Sørensen, Nikolaj Dagnæs, Nicolaj Black og Emil Stær. Kraftcenter. # Træningen på kraftcenteret er her i vinterhalvåret fokuseret mod tre vigtige forhold: o Udvikling af en effektiv teknik for den enkelte aktive. o Udvikling af grundlæggende muskelstyrke. o Udvikling af submaksimal udholdenhed i kano og kajak. En udvikling af den aktives teknik og muskelstyrke giver mulighed for et øget hastighedspotentiale hos den enkelte udøver. Det fundament vintertræningen skaber, vil i stævnesæsonen kunne videreudvikles målrettet gennem: hurtighedstræning, starttræning, modeltræning af løbsdistancer, mentaltræning, udholdenhedstræning og mælkesyretræning målrettet mod de discipliner, hvor de aktive har størst præstations potentiale, og målrettet mod en kontinuérlig flerårig udvikling. # De KC-aktive der blev dopingtestet af ADD den 11. december, har fået besked om prøveresultatet. Alle prøver var selvfølgelig negative. # KC-træner Finn Pape var den 5. januar til trænermøde på DKF s Elitecenter. I mødet deltog Assisterende Landstræner Morten Rodtwitt, DKF s Sportschef Kirsten Korbo Michaelsen, Eliteudvalgsformand Jan Darfelt og alle KC-trænere fra KC-København, KC-Gladsakse og KC- Silkeborg. På mødet blev der bl.a. planlagt internationale opgaver og iagttagelsesstævner for U16 og U18 landshold 2005. Disse kan læses i den snarlig udkommende Landsholdsfolder 2005. KC-Silkeborg ønskede diskuteret, hvorledes vi forhindrer at KC-aktive bliver fisket fra ét center til træningsweekender og træningslejre på andre centre. Der var enighed om at kraftcentrene skulle koordinere deres træningsaktiviteter, så ingen aktive kommer i den situation, at de skal vælge imellem træningsaktiviteter på forskellige center. Der var derimod ikke enighed om de træningsmæssige værdier ved at samle grupper af aktive fra forskellige centre til fælles træningsaktiviteter. Det blev besluttet, at Kraftcentrenes Styregruppe skal forsøge at finde en løsning på problemet. # Lasse Sørensens far Steffen Sørensen har medvirket til at Kraftcenter Silkeborg har søgt Nordeas Fond om økonomisk støtte til kraftcenterets træningslejr i San Giorgio i Norditalien. # DKF har bedt Kraftcenter Silkeborg om navne på kandidater til EYOF 2005. Kraftcenter Silkeborg har indberettet: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Amalie Johansen og Christina Christensen, der alle har muligheder for kvalifikation til det danske U16 landshold i 2005, og derfor også har chancer for at kvalificere sig til EYOF 2005. # Silkeborg Kajakklubs bestyrelse har bevilget 1.650 kr. pr. deltager, i støtte, til kraftcenterets træningslejr i Italien. 12

# Chef- og Kraftcentertræner Finn Pape har bestået første eksamen på Idrættens Træner Akademi. Faget Organisation og ledelse blev bestået med karakteren 7. # Der har nu eksisteret kraftcentre i Dansk Kano og Kajakforbund i 3 år, og Silkeborg Kajakklub har været kraftcenter i 2 år. Kraftcentrenes hovedformål har været at samle talentfulde unge udøvere i træningsmiljøer, hvor de kan udvikle sig, under ledelse af en veluddannet træner, i et team hvor man både er kammerater og nogle gange også konkurrenter i den daglige træning. Hele kraftcenter-projektet har været en succes. Det ses bl.a. af den kvantitative og kvalitative udvikling der har været til danske stævner i U16 og U18 rækken. Mest markant har udviklingen været i pige-klasserne. Det skyldes sandsynligvis at piger har større behov, end drenge, for at tilhøre en gruppe, gerne bestående af mange piger. Unge med konkurrence mentalitet kan godt være lidt hårde ved hinanden. Vi ved at det på andre kraftcentre har været nødvendigt at lave regler for almindelig adfærd og opførsel. Det har der heldigvis ikke været behov for på Kraftcenter Silkeborg. Vi har et godt sammenhold og et godt kammeratskab. På Kraftcenter Silkeborg har vi kunnet konstatere at alle kraftcenter-aktive gerne vil træne samtidig når dette kan lade sig gøre. På vandet kan vi pga. niveauforskelle ikke ro i én stor gruppe, men må dele os i 4 piger og 2 kanoroere i én gruppe, og 8 drenge/mænd i en anden gruppe. I svømmehallen er der ingen problemer med at alle træner sammen. Der er der plads nok. I styrketræningsrummet har vi så store pladsproblemer at nogle kan føle sig uvelkomne, hvis der falder en skarp kommentar pga. pladsmangel. Men generelt kan vi konstatere at der er et godt kammeratskab, blandt de aktive, på Kraftcenter Silkeborg. # Trænere og ledere i klubben arbejder stenhårdt på at alle på kraftcenteret får tilbudt de samme vilkår, rammer og krav. Vi forventer at de aktive indgår i et forpligtende fællesskab med hinanden, med træneren og med klubben, og hvor ingen har bedre eller dårligere forhold end andre. Det er vigtigt at de aktive forstår at indordne sig dette fællesskab, og det er ligeså vigtig at alle medlemmer af klubben forstår at dette fællesskab er det bærende for de unge aktives sportslige og personlige udvikling. # Styrketræningen på Kraftcenteret lider meget under de meget små og trange styrketræningsfaciliteter klubben råder over. Om mandagen hvor kraftcenteret har fællestræning og ca. 10-12 aktive skal træne fra kl. 15.00 til 18.00, og lørdag hvor et tilsvarende antal aktive skal styrketræne fra kl. 11.30 til 15.00 giver så store pladsproblemer at flere ikke får gennemført den planlagte træning. Det vil være en kæmpe gevinst for konkurrenceroningen i klubben hvis den planlagte udbygning klubhuset hurtigst mulig bliver en realitet, med bl.a. udbyggede og større styrketræningsfaciliteter og ergometer-rum på ca. 80-100m 2. Talentudvikling. # Det er kaproningsudvalgets holdning at Silkeborg Kajakklub skal tilbyde sine unge medlemmer et varieret, sundt og lærende idrætsmiljø. Et sådant miljø indebærer at vi tilbyder træning året rundt, og at træningen er en blanding af grundlæggende idrætsmæssige færdigheder som: bevægelighed, styrke, balance, trænings-vilje, kondition, og specifikke kano og kajakmæssige færdigheder som: teknik, udholdenhed, taktisk overblik, hurtighed. Dette gøres ved at træne en varieret træning bestående af: kano og kajak, fitness-træning, løbe-træning og svømme-træning. Og når kroppen er klar til det: vægt-træning. # Kaproningsafdelingen søger trænere til klubbens talenthold: Dine kvalifikationer: Du skal kunne: Undervise i opvarmning og udstrækning. Fejlrette teknik. Være ansvarlig for at træningsprogrammet bliver gennemført. 13

Vejlede i træningsintensiteter. Motivere de aktive. Have et stabilt fremmøde på minimum 1 gang pr. uge. Klubben tilbyder: Stor gruppe af ivrige unge på 12 17 år. Tilbud om DKF s instruktør- og træneruddannelse. Samarbejde med nuværende trænergruppe. Mulighed for at deltage ved stævner. Mulighed for at deltage i træningslejre. Fritagelse for rengøring. Udvikling af personlige lederkompetencer. # Kaproningsudvalget har udsendt brev til alle medlemmer i alderen 13-18 år. Vi ønsker selvfølgelig, at så mange som mulig følger klubbens træning, samt at få et overblik over hvorfor man er medlem af Silkeborg Kajakklub, hvis man samtidig ikke er interesseret i at følge klubbens træning. # Silkeborg Kajakklub skal arrangere 6. og sidste afdeling af Danske Bank Cuppen i 2005. Datoen er fastlagt til den 4. september. 2005. Vi er selvfølgelig glade og stolte over at Silkeborg Kajakklub er blevet udvalgt til at afholde en af de 6 afdelinger af Danske Bank Cuppen i 2005. Vi er sandsynligvis blevet valgt fordi vi altid deltager i de afdelinger, der ligger i vores region dvs. Jylland. Og måske også fordi vi de sidste 3 år har vundet en af præmierne, der består af en ny børnekajak. # De dygtigste U14 aktive på talentholdene har medaljechancer til DM. Kaproningsudvalget arbejder derfor hårdt på at organisere en bedre træning for Talentholdet Når vi, på alle træningshold, til april skifter over til sommertræning, kan klubben forhåbentlig tilbyde langt bedre træning til talentholdet. Manglen på trænere til talentholdet er som tidligere nævnt opstået i efteråret 2004, hvor Torben Christiansen flyttede til Lyngby, Torben Harritz skulle til Irak et halv år med Forsvaret og hvor hverken Brian Nymann og Jan Klitte ønskede at være trænere længere. Kaproningsudvalget arbejder stenhårdt på at finde en bedre løsning til april, hvor vi har et par konstruktive ideer. # De dygtigste på Talentholdet skal i Påsken til Fredericia og deltage i Power Påske. Fredericia Kajakklub står igen i år for den DKF støttede mini-træningslejr fra Skærtorsdag den 24. marts til 2. Påskedag den 28. marts. # Klubben søger også trænere til Basis-holdet. Vi er i dag i den uheldige situation at næsten ingen af klubbens aktive seniorer gider hjælpe med træningen af børn og unge. # Måske skal Basis-holdet kun ro og ikke træne. Og kun en - to gange pr. uge, og måske slet ikke være en del af Kaproningsudvalget, men, være en del af Børne- og Ungdomsudvalget. Fra venstre: Christina M. Christensen, Ida Lærke Christensen og Amalie K. Johansen 14

Februar 2005 Kap-udvalg, ledelse, mm. # Silkeborg Kajakklub var sammen med vores formand Henrik Ehlers portrætteret på bagsiden (nummer 12 2004) af Danmarks Idræts Forbunds blad Idrætsliv. Det var journalist Max Steiner, der har lavet et lille portræt af klubben og klubbens formand. I indlægget fortæller Henrik at han arbejder for gode forhold for både bredden og eliten i Silkeborg Kajakklub. En holdning der er taget lige ud af klubbens formålsparagraf: Klubbens formål er at samle udøvere af kano-, kajak-, og dragebådssporten til fælles ture og konkurrencer under betryggende forhold. # Endnu en gang har Midtjyllands Avis portrætteret en af Silkeborg Kajakklubs profiler. Den 27. december var det, som nævnt i sidste Kaproningsnyt, Malthe Sørensen. Og i avisens udannelsestillæg lørdag den 15. januar var det Kasper Haun. I artiklen fortalte Kasper Haun om, hvordan hverdagen fungerer for en eliteidrætsudøver med Team Danmark godkendt forlænget ungdomsuddannelse. # Jyllandskredsen har holdt Årsmøde den 27. februar. Det bliver spændende at høre om de jyske klubbers holdning til DKF s bestyrelses forslag til strukturændring i forbundet. Og om klubberne i Jylland vil bevare Jyllandskredsen? Og i tilfælde af at man vil beholde kredsen, hvilke aktiviteter der skal samle de jyske klubber fremover? Kaproning. # Dansk Kano og Kajakforbund har pr. 1. februar ansat ungareren Peter Martinek som ny landstræner. Peter Martinek, der har træneruddannelse fra universitetet i Budapest, har tidligere haft landstrænerjob i Ungarn, trænerjob i Canada og været landstræner for Grækenland i perioden op til OL i Athen 2004. Silkeborg Kajakklub og Kraftcenter Silkeborg glæder sig til samarbejdet med DKF s nye landstræner. Stor trængsel i motionsrummet flere gange om ugen gør styrketræningen vanskelig at gennemføre. # Silkeborg Kajakklub har den 6. februar 2005 afviklet endnu et Havneræs. Det er 3. gang at, der i denne sæson har været roet Havneræs her på Remstrup å. Som tidligere nævnt har Skanderborg 15

Kano og Kajakklub været arrangør af et af havneræsene, og Silkeborg Kajakklub har været arrangør af de to andre. Derudover har der været afviklet et havneræs i Randers, og der mangler endnu et Havneræs, der afvikles i Randers den 6. marts. I de 3 Havneræs der har været afviklet i Silkeborg Kajakklub, har klubben i alt haft 42 starter. Af disse har flere, bl.a. Finn Pape og Jørn Ingemann, stået for 3 starter altså deltaget hver gang. # Klubben har købt Jan Klittes Plastex Ares 390 kap-k1. Båden købes som en af de to elite kap- K1 der er planlagt i 2005. Båden er rød og passer derfor godt til Silkeborg Kajakklubs rød/hvide klubfarver. # Kaproningsudvalget har stået for indkøb af 2 stk. Plastex Eureka 180 kap-k2 og 6 stk. Plastex Maraton Master Sport Exp. tur-k1, til bl.a. begyndere hos Kano og Kajakbutikken. Derudover har kaproningsudvalget også stået for indkøb af 1 stk. Vajda Supersonic 02 XL kap-k1, 1 stk. Vajda Ultrasonic ML kap-k2, 1 stk. C2 Vajda 02 kap-c2 og 2 stk. Vajda CiviCat tur-k1 hos Vajda/Dansprint. Alle Plastex og Vajda både er, af forhandlerne, lovet leveret inden påsketræningslejren. 4 polokajakker købes af pologruppen, og Legatoen købes af motionsudvalget. # Kaproningsudvalget har også stået for indkøb af 3 stk. Pola Delfin kap-k1, der er en 40 cm. smal kap-k1, der er relativ let at holde balancen i. Bådene hentes i Salzgitter i Tyskland lørdag den 26. februar. # Kaproningsudvalget har indstillet alle klubbens Danske Mestre 2004: Lasse Sørensen, Nikolaj Dagnæs, Lars Damgaard, Nicolaj Blach, Søren B. Sørensen, Malthe Sørensen, Annemia Pretzmann, Kristian Pilgaard, Magnus Brønd, Emil Munk, klubbens Danske og Nordiske Mester 2004: Emil Stær og klubbens Master Verdensmester 2004: Svenning Jørgensen til Silkeborg Kommunes idrætspriser 2004. Derudover er Emil Stær indstillet til Silkeborg Kommunes Ungdomspris 2004 for sine 5 Danske Mesterskaber og 2 Nordiske Mesterskaber. # 4-7. juli 2005 afvikler European Opympic Comity, som er den europæiske afdeling af IOC, European Youth Opympic Festival. Dvs. ungdoms (U16) OL. Kano og kajak er på programmet for første og sandsynligvis eneste gang. Udtagelseskravene til stævnet kendes ikke i øjeblikket, men der forventes meget hårde krav. Det er ikke DKF, der udtager aktive til stævnet. DKF kan indstille aktive til udtagelse, men det er DIF der godkender de aktive. Silkeborg Kajakklub har en række U16 aktive, der har muligheder for kvalifikation til EYOF 2005. Det drejer om Emil Stær, der har chancer i både K1, K2 og K4. Nikolaj Dagnæs der har mulighed for kvalifikation i K2 og K4, med de bedste muligheder på 1000m. Vi ved fra deres tid i U14 rækken at Emil og Nikolaj ror en rigtig god K2. I pige U16 har klubben Christina M. Christensen og Amalie K. Johansen. Det er meget vanskelig at udtale sig om deres chancer for udtagelse. Deres bedste mulighed er sandsynligvis, hvis det lykkedes Danmark at kvalificere en pige K4 500m. Søren B. Sørensen og Malthe Sørensen der ror kaproningskano, og er rykket op i U16 rækken. Deres muligheder for kvalifikation til så højt et internationalt niveau er lidt lavere end de øvrige. Først i 2006 skal Søren og Malthe forvente kvalifikation til U16 landsholdet. # Ved sæsonens første Havneræs den 7. november 2004 havde Silkeborg Kajakklub 18 aktive til start, 3 er trænere og 10 er aktive i Kaproningsudvalget. Altså var 72 % af deltagerne tilknyttet Kaproningsudvalget. Ved Havneræset den 6. februar 2005 repræsenterede 7 af klubbens 11 deltagere Kaproningsudvalget. Altså 64 %. Det er lidt mærkeligt at ikke flere af klubbens mange ivrige seniorer, turbåds-kaproere og motionister ønsket at deltage. Havneræs er jo netop en løbstype, der egner sig til folk, der træner langture og ror maratonløb om sommeren. Løbstypen er derimod ikke særlig velegnet til kortbane træning, alligevel har mange af kaproningsudvalgets kortbaneaktive deltaget. # De 3 stk. Pola Delfin kap K1, der er indkøbt til sæsonen 2005, er hentet, af Sportschef Jes M. Hansen og Cheftræner Finn Pape, i Salzgitter i Tyskland lørdag den 26. februar. Bådene er 40 cm. smalle kap-k1, der er lette at holde balancen i. Bådene er rød-mærkede og skal bruges til talentudvikling mm. 16

# DKF har valgt Mads Kongsgaard til U18-landstræner i 2005. Mads stoppede sin aktive kajakkarriere efter OL i Athen 2004. Mads er Ph.d.-studerende ved Institut for Idræt ved Københavns Universitet, og har været senior-landsholdsroer i ca. 10 år. Mads Kongsgaard skal varetage: træningsvejledning, udtagelse af landshold, træningssamlinger for U18-landshold, være med som træner ved internationale opgaver som: Bochum, EM, VM og NM. Mads Kongsgaard overtager posten efter Jesper Staal. # DKF s U16 landshold 2005 vil i lighed med sidste år blive ledet og trænet af Christian Grau. U16 landsholdets opgaver i 2005 bliver: Brandenburg, Bochum, EYOF og NM. Christian Grau, der også er cheftræner på Kraftcenter København, vil i arbejdet med det relativt store U16 landshold (op til 15 aktive) få hjælp af sine KCK assistenttrænere Martin Rose og Christen Thing. Kraftcenter. Lars, Ida, Malthe, Amalie, Niels og Søren i gang med cirkeltræning på Nordre Skole. Kajak-fitness foregår hver onsdag i vinterhalvåret. 1½ time for Talentholdet og 1½ time for Kraftcenteret. # Chef- og Kraftcentertræner Finn Pape har bestået første eksamen på Idrættens Træner Akademi. Faget Organisation og ledelse blev bestået med karakteren 7. # Månedens profil på DKF s hjemmeside er i februar måned Sigrid Mathiasen fra Skanderborg Kano og Kajakklub. Det er kun anden gang at det ikke er en elitecenterroer, der er portrætteret. Sigrid er den ene af to kajakroere fra SKKK, der er optaget på Kraftcenter Silkeborg. Det er ikke uden stolthed at Kraftcenter Silkeborg er stolt af at få portrætteret en af sine aktive på DKF s hjemmeside. Omtalen af Sigrid indeholder for øvrigt et billede af Sigrid, siddende i en af Silkeborg Kajakklubs kajakker ved klubbens bådebroer. Billedet er taget af webmaster Carlo Rhiger, og er hentet fra vores hjemmeside. # Kraftcenteret afholdte aktiv og forældremøde mandag den 21. februar. Emner på møder var: sæsonplan 2005, samarbejdsaftale mellem aktiv og klub, vækst og træning, private sponsoraftaler, 10 råd til forældre, sports college, ernæring, og træningslejr. Formand Henrik Ehlers, Sportschef Jes M. Hansen, KC-træner Finn Pape og Kaproningsudvalgets forældrerepræsentant Pia Johansen, deltog sammen med de aktive og deres forældre. Mange forældre var meget tilfredse med mødet. Selvom ingen forældre så problemer af nogen art, udtrykte flere at det alligevel var betryggende at få præsenteret klubbens og trænerens planer, værdier og holdninger til arbejdet med kraftcenterroerne. 17

Snevejr og vinter den 28. februar 2005. Men træningen skal jo passes. Fra venstre: Niels Birk. Christina M. Christensen og Amalie Johansen. # Kaproningsudvalget holder KC forældre- og aktivmøde mandag den 21/2. kl. 19.00. Dagsordenen på mødet vil indeholde: Sæsonplan. Samarbejdsaftaler KCS-aktiv/SK. 10 råd til forældre. Aldersrelateret træning. Individuelle sponsoraftaler. Silkeborg Sports College. Ernæringsfolder. # Kraftcenterroerne har fået skabe i omklædningsrummene til opbevaring af træningstøj og udstyr. Det har været meget utilfredsstillende for kraftcenterets aktive at de ikke har kunnet have deres tøj og udstyr i fred uden tyverier igennem en længere periode. Derudover har der været for meget roderi i klubben pga. opbevaring af tøj og udstyr. # Desværre kom skabene i omklædningsrummene, en dag for sent. Dagen før, den 21. februar, blev en taske i herreomklædnings-rummet og en taske i dameomklædningsrummet åbnet, gennemrodet og der blev stjålet 100 kr., en dåse hudcreme, en flaske sportsdrik og en flaske hårshampoo. I den seneste tid har der været utallige tyverier af træningstøj mm, og i et enkelt tilfælde er en hel sportstaske fyldt med træningstøj blevet stjålet. Har vi en kleptoman i klubben? Man kan kun opfordre alle medlemmer til aldrig at opbevare noget, der kan stjæles, i omklædningsrummene. # På KC-trænermødet på Elitecenteret i Bagsværd den 23. februar, blev den endelige udtagelsesplan for U16, U18, U23 og seniorlandshold på både kortbane og maraton vedtaget. Der blev orienteret fra Sportskoordinator Morten Rodwitt, at vores nye Landstræner Peter Martinek har forlangt at alle skal og kan kvalificere sig til alle landshold via resultater ved udtagelsesstævnerne. Det har altså ingen betydning i hvilken klub eller på hvilket center man træner, bare man ror stærkt nok. 18

Fra venstre: Lars Damgaard, Esben Trabjerg, Nikolaj Dagnæs, Emil Stær og Lasse Sørensen, lørdag den 5. februar 2005. Talentudvikling. # Klubben søger trænere til Talent-holdet. Vi er i dag i den uheldige situation at kun få af klubbens aktive seniorer gider hjælpe med træningen af klubbens børn og unge. Mangelen på trænere til klubbens talenthold falder desværre sammen med at de bedste på talentholdet har nået et sportsligt niveau hvor de med rette kan forvendte dygtige trænere. # Kajakfitness på Nordre Skole er stoppet pr. 9. februar pga. at vi ikke kan benytte salen: 16/2. 23/2. 9/3. 23/3. # Fra Børne- og Ungdomsudvalget har Kaproningsudvalget hørt at der pr. 7. februar står 54 børn og unge under 18 år på venteliste til begynderkursus. Vi har de to sidste år været meget positivt overrasket over at ca. 35 børn og unge hvert ønskede at starte i klubben. Men i år sprænger U18 ventelisten alle rammer for hvad vi tidligere har set. De 54 børn der pt. står ventelisten kan være vanskelig at finde trænere til. Vi må endnu engang opfordre alle, der kan afse et par timer om ugen i maj måned til at hjælpe klubbens børn og unge med begyndertræning, til at melde sig til Børne- og Ungechefen, til Sportschefen eller til Cheftræneren. 19

Kalender over stævner, træningslejre mm. 2005 for Kaproningsudvalget i Silkeborg Kajakklub og for Kraftcenter Silkeborg Havneræs - 6. februar, Silkeborg 5 7 deltagere: Finn Pape, Kristoffer Pors Jakobsen + 5? Træningslejr i påsken - 19. marts 2. april, Italien. 12+13 15 deltagere: Nicolaj Black, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Ida Lærke, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Finn Pape, Jes M. Hansen, Pia Johansen, Kasper Haun, Jan Klitte, Lars Damgaard, Emil Stær, Lasse Sørensen, Mads Knudsen. Træningslejr i påsken - 19. marts 2. april, med KC Loll. + KC Glx. Tjekkiet 12+13 1 deltager: Christina Christensen. Træningslejr i påsken - 19. marts 2. april, med KC København, Spanien 12+13 2 deltagere: Esben Trabjerg, Sigrid Mathiasen. Power Påske - 24-28. marts, Fredericia. 12+13 3 deltagere: Peter H. Andersen, Annemia Pretzmann og Rasmus F. Christensen. 10/15 km. Regions-mesterskab 1. april, Friuli Venezia Giulia, Italien. 13 4 deltagere: Nicolaj Black, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Emil Stær. Testregatta Bagsværd 23-24. april, Bagsværd. 16 13 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Mads Knudsen, Emil Stær, Lasse Sørensen, Nicolaj Black, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Ida Lærke, Christina Christensen, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Niels Boe. + Jes, Finn, Pia, mf. Åbne Sjællandske Maratonmesterskaber, 30. april, Maribo. 17 1 deltagere: Nicolaj Black. Bruttolandsholdstræning U16 30. april -1. maj, Bagsværd. 17 4 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Christina Christensen, Amalie Kidmose. Rocksjöregatta 7-8. maj, med KC Lolland, Jönkoping Sverige. 18 1 deltager: Christina Christensen. Bruttolandsholdstræning U18 7-8. maj, Bagsværd. 18 3 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Sigrid Mathiasen. Paradisløb 8. maj, Silkeborg. 18 19 deltagere: Emil Stær, Nicolaj Black, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Ida Lærke, Malthe Sørensen, Søren Sørensen, Finn Pape, Kasper Haun, Rasmus F. Christensen, Amnnemia Pretzmann, Martin Hiis, Rasmus Jørgensen, Magnus Brønd, Emil Munk, Morten Fogsgaard, Peter Andersen, Jonathan Yde, Kristoffer Pors. Maribo Regatta og Maribo maraton - 21-22. maj, Maribo. 20 14 deltagere: Lars Damgaard, Lasse Sørensen, Nicolaj Blach, Ida Lærke, Niels Birk, Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Peter Andersen, Amalie Kidmose, Christina Christensen, Malthe Sørensen, Søren Sørensen, Rasmus F.C, Annemia Pretzmann. + Jes, Kristoffer, Pia, mf. Landsholdstræning U16 28-29. maj, Bagsværd. 21 4 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Christina Christensen, Amalie Kidmose. Bagsværd Regatta 4-5. juni Bagsværd. 22 22 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Jonathan Yde, Peter Andersen, Christina Christensen, Amalie Kidmose, Annemia Pretzmann, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Kristian Pilgaard, Martin Hiis, Emil Munk, Christoffer Juhl, Rasmus F. C., Lasse Sørensen, Lars Damgaard, Morten Fogsgaard, Cecilie Yde, Ida Lærke, Niels Birk. + Jes, Finn, Pia, mf. uge 20

Landsholdstræning U18 11-12. juni, Bagsværd. 23 2 deltagere: Lars Damgaard, Esben Trabjerg. Danske Bank Cup 01, 12. juni, Brabrand. 23 20 deltagere: Alexander Ravn, Frederik Lavrsen, Mathias Jensen, Mark Bang, Tobias Thomsen, Christian Clausen, Alberte Thybo, Rasmus F. Christensen, Rasmus Jørgensen, Martin Hiis, Kristian Pilgaard, Emil Munk, Christoffer Juhl, Andreas Thybo, Andreas Jensen, Jonas Christensen, Frederik Kæmsgaard, Viktor Larsen, Annemia Pretzmann, Louise Therkildsen. Marianne Hansen, mf. Ruhr Regatta 17-19. juni, Bochum Tyskland (U16/U18). 24 8 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Christina Christensen, Søren Sørensen, Malthe Sørensen. EOYF - træningslejr 21-28. juni, Bagsværd. 25 3 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs Christina Christensen DM kortbane - 1.-3. juli, Holstebro. 26 22 deltagere: Ida Lærke, Lars Damgaard, Lasse Sørensen, Nikolaj Blach, Niels Birk, Emil Stær, Amalie Kidmose, Nikolaj Dagnæs, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Jonathan Yde, Morten Fogsgaard, Annemia Pretzmann, Cecilie Yde, Rasmus F. Christensen, Kristian Pilgaard, Christoffer Juhl, Rasmus Jørgensen, Martin Hiis, Emil Munk, Jonas Wiinholt, Kasper Haun. + Jes M. Hansen, Finn Pape, Pia Johansen, mf. EOYF 4-9. juli, San Giorgio de Nogaro Italien. 27 3 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs Christina Christensen. DKF U18 EM træningslejr, 8-11. juli, Silkeborg 27+28 6 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Lasse Sørensen, Emil Stær, Martin Ljungberg, Finn Pape. EM U18+U23 14-17. juli, Plovdiv Bulgarien. 28 4 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Emil Stær, Finn Pape. Hjemrejse fra EM 18-20. juli. Rejse til træningslejre 23. juli, Bagsværd 29 10 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Emil Stær, Finn Pape, Jes M. Hansen, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Christina Christensen, Søren Sørensen, Malthe Sørensen. Kano træningslejr, 24. juli 2. august, Bagsværd sø 30+31 2 deltagere: Søren Sørensen, Malthe Sørensen. DKF U18 VM træningslejr 25-31. juli, Bagsværd sø 30 3 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Emil Stær. DKF U16 NM træningslejr 26. juli - 4. august, Bagsværd sø 30+31 3 deltagere: Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Christina Christensen. VM U18 3-7. august, Szeged Ungarn. 31 2 deltagere: Esben Trabjerg, Emil Stær. Hjemrejse fra træningslejr 4. august på Bagsværd sø 31 4 deltagere: Finn Pape, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Christina Christensen + Esben Østergaard, Anders Krintel. JM kortbane 6-7. august, Brabrand 31 26 deltagere: Nikolaj Dagnæs, Jonathan Yde, Peter Andersen, Christina Christensen, Amalie Kidmose, Annemia Pretzmann, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Kristian Pilgaard, Martin Hiis, Emil Munk, Christoffer Juhl, Rasmus F. C., Jeanette Sørensen, Bjarne Brøner, Lasse Sørensen, Lars Damgaard, Morten Fogsgaard, Louise Therkildsen, Andreas Thybo, Cecilie Yde, Ida Lærke, Niels Birk, Nina Kristensen. + Jes, Pia, Finn, mf. NM U16-U18-U21-12-14. august, i Maribo 32 6 deltagere: Esben Trabjerg, Lars Damgaard, Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Christina Christensen. + Esben Østergaard + Sonja og Rie. 21

Thurø rundt 14. august, Svendborg. 32 1 deltagere: Rasmus F.C. DM maraton 20-21. august, Vejle. 33 13 deltagere: Ida Lærke, Nikolaj Dagnæs, Emil Stær, Jonathan Yde, Rasmus F. Christensen, Christian Pilgaard, Rasmus Jørgensen, Christina Christensen, Svenning Jørgensen, Brian Nymann, Rasmus F. Christensen, Nikolaj Dagnæs, Emil Stær, Annemia Pretzmann, Jørn Ingemann, Jens Chr. Sørensen. + Jes M. Hansen og Finn Pape, mf. SUC 27-28. august, Lidköping, Sverige (U14 landshold) 34 1 deltager: Rasmus F. Christensen. Open Flamish Championship - 27-28. august, Neerpelt Belgien 34 9 deltagere: Lars Damgaard, Lasse Sørensen, Jesper Sørensen, Thomas Korby, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Finn Pape, Kristoffer Pors Jakobsen, Jes M. Hansen. Danske Bank Cup 05-4. september, Almindsø. Silkeborg 35 25 deltagere: Karoline Sanggaard, Niels Juhl, Kasper Haarup, Alexander Ravn, Mathias Jensen, Emil van der Bijl, Martin van der Bijl, Tobias Thomsen, Mark Bang, Christian Clausen, Valentin Silverstein, Annemia Pretzmann, Cecilie Yde, Louise Terkildsen, Rasmus Jørgensen, Martin Hiis, Kristian Pilgaard, Emil Munk, Christoffer Juhl, Andreas Thybo, Magnus Brønd, Kenneth Overballe, Jonas Christensen, Victor Lomholt, Frederik Kæmsgaard. + Marianne Hansen, Jes M. Hansen, Torben Yde, Finn Pape, Lars Damgaard, mf. Tour de Gudenå - 10-11. september, Ry-Silkeborg / Tange-Randers 36 14 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Jonathan Yde, Peter Andersen, Christina Christensen, Amalie Kidmose, Annemia Pretzmann, Søren Sørensen, Malthe Sørensen, Kristian Pilgaard, Martin Hiis, Emil Munk, Christoffer Juhl, Rasmus F. Christensen + Finn Pape, Jes M. Hansen, Henrik Ehlers, Jytte Langhof, mf. Rendsburger Herbstregatta - 17-18. september, Rendsburg Tyskland 37 10 deltagere: Niels Birk, Amalie Kidmose, Jonathan Yde, Rasmus F.C, Martin Hiis, Kristian Pilgaard, Rasmus Jørgensen, Emil Munk, Cecilie Yde, Annemia Pretzmann + Finn Pape + 4 forældre. Mølleåens Blå Bånd - 24. september, Kgs. Lyngby 38 6 deltagere: Nikolaj Dagnæs, Amalie Kidmose, Christina Christensen, Malthe Sørensen, Lars Damgaard, Emil Stær. Klubmesterskab 1. oktober, Silkeborg 39 24 deltagere: Finn Pape, Nikolaj Dagnæs, Jonathan Yde, Lars Damgaard, Trine Therkildsen, Ida Lærke, Malthe Sørensen, Marianne Hansen, Kasper Haun, Kenneth Overballe, Amalie Kidmose, Christina Christensen, Emil Stær, Annemia Pretzmann, Niels Birk, Jytte Langhof, David Larsen, Rasmus Jørgensen, Søren Sørensen, Tyge Thomsen, Havneræs 6. november, Skanderborg 44 16 deltagere: Kasper Møller Sørensen, Emil Noe Nielsen, Kenneth Overballe, Jens Chr. Sørensen, Jeanette Sørensen, Rasmus F. Christensen, Jonathan Yde, Bjarne Brøner, Tyge Thomsen, Emil Munk, Martin Hiis, Per Wøldike, Agnethe Madsen, Carlo Rhiger, Morten Fogsgaard og Christoffer Juhl + Finn Pape og Kristoffer Pors Jakobsen. Danske Mesterskaber i Kajakergometer 19. november, Rødby 46 4 deltagere: Emil Stær, Nikolaj Dagnæs, Lasse Sørensen, Lars Damgaard + Esben Trabjerg og Malthe Sørensen. Havneræs 4. december, Randers 48 9 deltagere: Emil Noe Nielsen, Kenneth Overballe, Jens Chr. Sørensen, Jeanette Sørensen, Rasmus F. Christensen, Jonathan Yde, Carlo Rhiger, Annemia Pretzmann, Jørn Ingemann + Finn Pape 22

Marts 2005 Kap-udvalg, ledelse, mm. # DKF har lavet strukturændringer i ledelsen af elitearbejdet i forbundet. Assisterende landstræner, Morten Rodwitt, er blevet kombineret assisterende landstræner/ sportskoordinator. # Silkeborg Kajakklubs bestyrelse arbejder i øjeblikket på at få udarbejdet en skriftlig vision og målsætning gældende for hele klubben nogle år ud i fremtiden. Kaproningsudvalget håber at visioner og målsætninger ligger indenfor vores traditionsrige formålsparagraf. Kaproningsudvalget kan se mange udviklingsmuligheder i Silkeborg Kajakklub. Specielt på børne- og ungdomsområdet, konkurrence-området og motions-området er der store udviklingspotentialer. Også på klubfaciliteter, fællesaktiviteter og integration blandt afdelingerne i klubben er der store udviklingspotentialer. Kaproningsudvalget arbejder for at klubben skaber gode fællesaktiviteter i kano og kajak for både: børn, unge, elite og motion, med så mange deltagende medlemmer som muligt. # Silkeborg Kajakklub har fået tildelt de samme tider, i byens 2 svømmehaller, til sæsonen 2005-2006, som vi har haft i mange år. 1 time tirsdag aften på Nordvest til motionssvømning fælles med Silkeborg Roklub, 2 timer torsdag aften på Højskolen til kajakpolo 1 time fredag eftermiddag på Nordvest til ungdomstræning. Vi har ellers søgt om ekstra tid til kajakpolo, men Svømmecenter Nordvest meddeler at dette ikke kan imødekommes da i alt 6 foreninger ønsker flere timer i svømmehallerne, og ingen ledige timer er til rådighed. # Kaproningsudvalget har igangsat renovering af klubbens trailere. Steffen Sørensen, Jes M. Hansen, Bruno Thomsen, Thomas Bonde og John Mortensen brugte det meste af lørdag den 5. marts til at udskifte kajak-bæringerne på begge klubbens båd-trailere. # Onsdag den 16. marts var hele 14 medlemmer på Silkeborg Rådhus for at modtage Silkeborg Kommunens Idrætspriser for DM, NM eller VM 2004. Udover håndtryk af borgmesteren modtog alle det traditionelle Holmegård glas med Silkeborg Kommunes logo. # Formand i Lyngby Kanoklub Thomas Gjerlufsen fortalte på DKFs temadag, den 19. marts på Scandic Hotel i Silkeborg, at han vurderede at et hovedsponsorat i en stor kano- og kajakklub har en markedsværdi på ca. 100.000 kr. pr. år. Det lyder utrolig spændende, hvis Silkeborg Kajakklub kunne finde en eller flere sponsorer, der ønskede at udnytte denne markedsværdi. # Silkeborg Kajakklubs stillede på DKF s årsmøde, afholdt 20. marts på Scandic Hotel i Silkeborg, forslag om at U12 rækken skal have lov til at ro i kaproningskajakker til stævner. Forslaget blev vedtaget. # Silkeborg Kajakklubs stillede også forslag om indførelse af en U10 klasse ved DM. Dette forslag blev ikke vedtaget. Det er dog Silkeborg Kajakklubs håb at der kommer U10 løb ved en række stævner f.eks. Danske Bank Cup. Kaproning. # Dansk Kano og Kajak Forbund har forhandlet udtagelseskrav for U16 landsholdets deltagelse i Ungdoms OL (EYOF) med Danmarks Idræts Forbund. Der kan maksimalt deltage 8 aktive, heraf maksimalt 6 drenge på det danske kano og kajak hold. Kravene er rensede 9. pladser ved International Ruhr regatta i Bochum. Rensede betyder 9. bedste nation. Dvs. hvis Danmark bliver nr. 11, men der har været 3 tyske og 2 polske både foran de danske, vil Danmark være 8. bedste 23

nation, og dermed opnå kvalifikation. Med disse krav har Danmark gode muligheder for at få udtaget både en drenge-k4 og en pige-k4. Men hvor mange af Silkeborg Kajakklubs kandidater, der kan ro sig til en plads i disse eventuelle udtagelser bliver spændende at følge når stævnesæsonen kommer i gang. # Foreløbige landsholdsplaner 2005 for alle DKF s landshold. Der er lidt ændringer i forhold til de tidligere offentliggjorte planer. Senior Landshold 2005 Som for alle øvrige landshold: De hurtigste til iagttagelsesstævnerne udtages uanset hvad de hedder, og hvor de træner. U23 og U18 maraton Landshold 2005 Der vil i 2005 være mulighed for at komme til WC og VM for 100 % egenbetaling. U18 Landshold 2005 Testregatta 23-24./4. Træningssamling 7-8./5. Maribo Regatta 21-22./5. Bagsværd Regatta 4-5./5. Bochum 18-19./6. DM Kortbane 1-3./7. EM 13-17./7. Træningssamling 25-31./7. VM 3-7.8. NM 14-15./8. U16 Landshold 2005 Testregatta 23-24/4?Brandenburg 31/4-1/5? Maribo Regatta 21-22./5. Bagsværd Regatta 4-5./5. Bochum 18-19./6. EYOF 2-9./7. DM Kortbane 1-3./7. Træningssamling? NM 14-15./8. # De nye Plastex både. 2 stk. Plastex Eureka 180 kap-k2 og 6 stk. Plastex Maraton Master Sport Exp. tur-k1, blev leveret tirsdag den 8. marts af forhandleren Kano og Kajakbuttiken. De 2 stk. kap K2 er gul-mærkede og skal bruges til elitearbejdet i klubben. De 6 stk. tur K1 skal anvendes til begyndere underlagt Instruktionsudvalget. # De nye Vajda både, dvs. 1 stk. Vajda Supersonic 02 XL kap-k1, 1 stk. Vajda Ultrasonic ML kap-k2, 1 stk. C2 Vajda 02 kap-c2 og 2 stk. Vajda CiviCat tur-k1, er blevet lidt forsinket, og bliver leveret tirsdag den 15. marts af forhandleren Vajda/Dansprint. Kap bådene er gul-mærkede og skal anvendes til elitearbejdet i klubben. Tur bådene skal anvendes til motionsroning underlagt Motionsudvalget. # En række gul-lmærkede både er blevet rød-mærkede, og en række rød-mærkede både er blevet grøn/sort-mærket fordi klubben har fået nye elitebåde. Dvs. alle medlemmer kan disponere over 24