Velkommen til Live'n'Learn Dette spørgeskema skal hjælpe dig og dine kammerater til at få det bedste læringsmiljø og sætte fokus på din sundhed. Du skal svare på nogle spørgsmål om, hvordan du har det i og udenfor skolen. Tænk på den sidste uges tid, når du svarer på spørgsmålene og svar hvad du først kommer i tanke om, uden at tænke på, hvad andre ville svare LÆRING Positive emotioner (L) De første spørgsmål handler om, hvordan du har det, når du er i skole. Er undervisningen normalt spændende? Ved du, hvad du er god til? Bliver du hurtigt glad igen, hvis noget er gået galt? NLOM
Engagement De næste spørgsmål handler om, hvordan du oplever timerne. Har du lyst til at lære i skolen? Har du mulighed for at vælge i undervisningen? Fx om du vil arbejde alene eller sammen med andre eller hvordan en opgave kan løses? Hjælper du med til at gøre undervisningen spændende? Fx ved at spørge eller fortælle noget, du ved om emnet. Engagement Hvad gør du så for at undervisningen bliver spændende (Giv gerne eksempler) Ved ikke Sætter lærerne gode mål for, hvad du skal lære i undervisningen? Sætter du mål for dig selv i undervisningen? Fx at nå alle opgaverne i timen. Har I regler for undervisningen? Fx regler for hvem, der har ordet, eller hvordan I hjælper hinanden. V ed ikke Engagement OLOM
Virker jeres regler for undervisningen godt? Hvis du keder dig i timerne, kan du så gøre noget fornuftigt? Fx finde på en anden måde at arbejde på, se hvordan din kammerat arbejder. Hvis noget er for svært i timerne, kan du så gøre noget positivt? Fx tænke på en anden gang, hvor du fandt ud af det, spurgte en kammerat eller spurgte læreren. Oplever du, at du bliver bedre i timerne? Fx til dansk og matematik eller noget andet. Fortæller din lærer dig nok om, hvad du gør godt? Kan du godt koncentrere dig i timerne? Mening De næste spørgsmål handler om, hvordan du har det med at gå i skole, og om du synes, du kan påvirke timerne. Glæder du dig til timerne? Glæder du dig til frikvartererne? Tror du på, at du kan det, du skal i timerne? Indsats og udbytte PLOM
Er du tilfreds med det, du har lært i timerne? Er du tilfreds med din arbejdsindsats i timerne? Kreativitet Kan du gøre noget, hvis du ikke glæder dig til undervisningen? Kan du gøre noget, hvis du oplever, at du ikke kan finde ud af det i undervisningen? Kan du gøre noget, hvis undervisningen ikke er interessant? Kan du gøre noget, hvis du ikke synes du kan bruge det, du lærer i undervisningen? Kreativitet Gør du noget, hvis du ikke glæder dig til undervisningen? Gør du noget, hvis du oplever ikke at glæde dig til frikvartererne? Gør du noget, hvis undervisningen ikke er interessant? QLOM
Gør du noget, hvis du ikke synes, du kan bruge det, du lærer i timerne? TRIVSEL Positive emotioner I det afsnit der kommer nu, skal du svare på, om du føler dig glad og om du bliver drillet i skolen. Du skal bl. a. svare på, hvor tryg (glad, rolig) du føler dig! Har du det trygt og godt i timerne? Har du det trygt og godt i frikvartererne? Laver du normalt spændende ting i fritiden? Trives du godt hjemme i familien? Hvor ofte føler du dig ensom? A ldrig Et par gange om måneden En gang om ugen Et par gange om ugen Hv er dag V ed ikke Hvor ofte er du meget ked af det? A ldrig Et par gange om måneden En gang om ugen Et par gange om ugen Hv er dag V ed ikke Oplever du at blive mobbet i skolen? Sjældent/aldrig Nogle gange om måneden Nogle gange om ugen Næsten hv er dag Hv er dag Oplever du at blive mobbet, når du har fri fra skolen? Sjældent/aldrig Nogle gange om måneden Nogle gange om ugen Næsten hv er dag Hv er dag RLOM
Sociale relationer Du får nu nogle spørgsmål om, hvordan du har det med dine kammerater i skolen, dine andre venner og de voksne, du snakker med. Har du venner i skolen, der vil hjælpe dig, hvis du har brug for det? Mere end 2 false 1-2 false Ingen Har du venner at være sammen med i fritiden? Det kan være de samme venner, som du har i skolen. Mere end 2 false 1-2 false Ingen Er du god til at holde dine aftaler med dine kammerater? I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke V ed ikke Er dine kammerater gode til at holde deres aftaler med dig? I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke V ed ikke Er du god til at holde dine aftaler med de voksne? I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke V ed ikke Har du godt medspil (støtte) i undervisningen? I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke V ed ikke Har du godt modspil (udfordring) i undervisningen? I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke V ed ikke Sociale relationer Hvor let er det for dig at tale fortroligt med andre (kan de fx holde på en hemmelighed?) Meget let Let Hv erken sv ært eller let Sv ært Meget sv ært Kan du tale fortroligt med din mor? Meget let Let Hv erken sv ært eller let Sv ært Meget sv ært SLOM
Kan du tale fortroligt med din far? Meget let Let Hv erken sv ært eller let Sv ært Meget sv ært Kan du tale fortroligt med andre voksne? Meget let Let Hv erken sv ært eller let Sv ært Meget sv ært Kan du tale fortroligt med mindst én ven? Meget let Let Hv erken sv ært eller let Sv ært Meget sv ært Metoder De næste spørgsmål handler om, hvordan du lærer bedst. Kan du gøre noget hensigtsmæssigt, hvis du ikke lærer godt, når læreren underviser hele klassen samtidigt? Kan du gøre noget hensigtsmæssigt, hvis du ikke lærer godt, når du arbejder i gruppe? Kan du gøre noget for at lære bedre, når du arbejder i par? Kan du gøre noget for at lære bedre, når du arbejder alene? Metoder Gør du noget ved det, hvis du ikke lærer godt, når læreren underviser hele klassen samtidigt? V ed ikke Gør du noget ved det, hvis du ikke lærer godt, når du arbejder i gruppe? V ed ikke TLOM
Gør du noget for at lære bedre, når du arbejder i par? V ed ikke Gør du noget for at lære bedre, når du arbejder alene? V ed ikke SUNDHED Fysisk sundhed Du er nu kommet til nogle spørgsmål om dig og din krop. Du får først nogle spørgsmål om din fysiske sundhed. Husk din besvarelse er fortrolig. Det betyder, at kun du og din sundhedsplejerske kan se, hvad du har svaret. Er du frisk, når du kommer i skole? Hvor meget vejer du? (i kg) kg Hvor høj er du? (i cm) cm Er du tilfreds med din vægt? Meget tilfreds Tilfreds Hv erken tilfreds eller utilfreds Utilfreds Meget utilfreds V ed ikke ULOM
Er du på slankekur, eller gør du noget for at tabe dig?, for jeg prøv er at tage på, men jeg ov erv ejer det Har du fået målt dit kondital? V ed ikke Hvad er dit kondital? Alment helbred De næste spørgsmål handler om dit helbred. Hvordan synes du, at dit helbred er generelt? Meget godt Godt Hv erken godt eller dårligt Dårligt Meget dårligt Hvor mange dage om ugen børster du tænder Om morgenen? Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig Om aftenen? Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig Specifikt helbred De næste spørgsmål handler om at have ondt i kroppen. Du skal tænke på den sidste uge. På tegningen kan du se de forskellige steder på kroppen. VLOM
Har du inden for den sidste uge haft ondt nogen steder? Ondt i arme, skuldre eller nakke, lidt, meget Ondt i ryg eller lænd, lidt, meget Ondt i hofte, ben eller knæ, lidt, meget Hovedpine, lidt, meget Mavesmerter eller ondt i maven, lidt, meget Nærvær/fravær De næste spørgsmål handler om dit fremmøde på skolen. Har du været hjemme fra skole, fordi du har været syg indenfor den sidste måned? Husker ikke NMLOM
Har du pjækket fra skole mindst én dag indenfor den sidste måned? Mad De næste spørgsmål handler om dine kostvaner. I det følgende bedes du angive hvor mange dage om ugen, du normalt Får morgenmad Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig V ed ikke Får frokost Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig V ed ikke Spiser frugt og grøntsager Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig V ed ikke Spiser slik Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig V ed ikke Drikker saft/cola/sodavand Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig V ed ikke Spiser aftensmad sammen med familien Hv er dag 6 dage 5 dage 4 dage 3 dage 2 dage 1 dag A ldrig V ed ikke Har du spist morgenmad i dag? Hvis ja, har du spist: Hav regry n Guldkorn, chokopops, sukkercornflakes el. lignende Toast, kry dderbolle Rugbrød eller andet groft brød Nødder, tørret frugt Frugty oghurt eller andet mælkeprodukt med sukker/smag Yoghurt eller andet mælkeprodukt uden sukker/smag A ndet, f.eks. müsli NNLOM
Bevægelse I de næste spørgsmål er der fokus på motion i din hverdag. Hvor meget bevæger du dig normalt i løbet af en dag? Mere end 1½ time om dagen 1-1½ time om dagen ½-1 time om dagen Under ½ time om dagen Slet ikke V ed ikke Hvordan vurderer du din fysiske form for tiden? Meget god God Hv erken god eller dårlig Dårlig Meget dårlig Hvor langt har du til skole? (i km) km Hvordan kommer du normalt til og fra skole? Sæt gerne flere kryds C y kler Går Rulleskøjter, skateboard o.l. Bliv er kørt (bil, bus, tog) A ndet Hvad synes du om idræt/sport/motion? Sæt gerne flere kryds Det er sjov t A ktiv iteterne passer lige til mig Det giv er mig energi Det er en god måde at v ære sammen på Jeg kan ikke lide det Det tænker jeg ikke ov er Hvordan har du det med at blive forpustet? Det tænker jeg ikke ov er Det er godt at mærke Det giv er en god fornemmelse i kroppen Beky mret for om min krop kan holde til det V ed ikke Hvor mange timer om dagen sidder du almindeligvis og ser TV/DVD/Video eller spiller computer/spil på hverdage? Mindre end 2 timer Mellem 2 og 4 timer Mere end 4 timer Hvor mange timer om dagen sidder du almindeligvis og ser TV/DVD/Video eller spiller computer/spil i weekends/ferier? Mindre end 4 timer Mellem 4 og 8 timer Mere end 8 timer Job De næste to spørgsmål handler om fritidsjob. NOLOM
Har du et fritidsjob? Job Hvor mange timer arbejder du ca. om ugen (nærmeste hele tal)? Seksualitet De næste afsnit handler om seksualitet, rygning, alkohol og stoffer. Husk, at dine svar er fortrolige. Det betyder, at kun du og din sundhedsplejerske kan se, hvad du har svaret. Synes du at du ved nok om prævention og sex til at føle dig tryg?, jeg sy nes, jeg v ed, men jeg har stadig brug for mere og jeg v il gerne v ide, og det interesserer mig heller alt v iden mere ikke V ed ikke Har du haft dit første samleje? Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du har haft deres første samleje? Ingen Halv delen A lle Rygning De næste spørgsmål handler om rygning. Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du, ryger? Ingen Halv delen A lle Ryger du? Jeg ry ger dagligt Jeg er festry ger Jeg ry ger ikke nu, men har prøv et at ry ge tidligere Jeg har aldrig prøv et at ry ge V ed ikke NPLOM
Vil du gerne holde op med at ryge? Måske, helt sikkert V ed ikke Tænk på din årgang i kommunen. Hvor mange af dem, tror du, ryger hver dag? Ingen Halv delen A lle Alkohol De næste spørgsmål handler om alkohol. Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du har været fulde inden for den sidste måned? Ingen Halv delen A lle Drikker du nogle gange alkohol? (Ikke bare smage en enkelt gang) A ldrig Højst en gang om 2-4 gange om måneden 5-6 gange om måneden F lere gange om ugen Næsten hv er dag V ed ikke måneden Hvor ofte er du fuld? A ldrig Højst en gang om måneden Et par gange om måneden Én gang om ugen F lere gange om ugen V ed ikke Vil du gerne drikke mindre end du gør nu? Måske, helt sikkert V ed ikke Stoffer De næste spørgsmål handler om stoffer, fx hash. Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du, har taget stoffer inden NQLOM
for den sidste måned? Ingen Halv delen A lle Har du selv brugt stoffer inden for den sidste måned? Søvnvaner Du får her to spørgsmål om dine søvnvaner. Synes du, du sover længe nok på de dage, hvor du skal op og i skole? Svarer du på sms'er, telefonopkald, mails, Facebook, Twitter o.lign. om natten I Danmark har alle elever ret til at have et godt undervisningsmiljø. Alle elever skal derfor hjælpe lærere (og ledelse) med, at skolen har et godt undervisningsmiljø. Du kan hjælpe med den opgave ved at svare på spørgsmålene herunder. Psykisk miljø Det første spørgsmål handler om konflikter. At være i konflikt med andre betyder at være uenig om noget i længere tid. Får du hjælp af dine lærere til at løse konflikter, hvis du har brug for det? V ed ikke Undervisningslokaler Nu kommer du til spørgsmål om dine undervisningslokaler. Du skal tænke på det lokale, hvor du er mest. Oplever du undervisningslokalet som et rart sted at være? V ed ikke Passer dit bord og din stol til dig? NRLOM
V ed ikke Har du mulighed for at arbejde forskellige steder i undervisningslokalet? V ed ikke Er der orden i undervisningslokalet? V ed ikke Er der frisk luft i undervisningslokalet? V ed ikke Er der rent i undervisningslokalet? V ed ikke Skolens fælleslokaler og arealer De næste spørgsmål handler om forskellige steder indenfor på skolen Er der forskellige rum på skolen, som du kan benytte i undervisningen? Kan du selv vælge, om du vil arbejde i undervisningslokalet, grupperum eller fællesarealer? V ed ikke Er der områder på skolen, hvor du kan være i ro? Virker internetopkoblingen i dine undervisningslokaler? V ed ikke Bruger du computer, tablets eller mobiltelefon i undervisningen? V ed ikke Har du gode idéer til, hvordan du i højere grad kan anvende computer, tablets og mobiltelefoner i undervisningen? NSLOM
Har du mulighed for at opholde dig indenfor i frikvartererne? V ed ikke Har du mulighed for at være fysisk aktiv på skolens indearealer? Er der steder på skolen, hvor du befinder dig særlig godt? V ed ikke Skolens fælleslokaler og arealer Hvor? Er toiletterne rene? V ed ikke Er der sæbe og håndklæder? V ed ikke Virker låsene på toiletdørene? V ed ikke Er der steder på skolen, hvor du oplever, det lugter ubehageligt? V ed ikke Skolens fælleslokaler og arealer NTLOM
Hvor? Hvor ofte? Skolens udearealer De næste spørgsmål handler om forskellige steder udendørs på skolen. Er skolens udearealer spændende? V ed ikke Er der hyggekroge udenfor? V ed ikke Skolens udearealer Er hyggekrogene indrettet, så de passer til din alder? Har du mulighed for at være fysisk aktiv på skolens udearealer? Arbejdsformer Du er nu kommet til spørgsmål om forskellige måder at arbejde på. Har du mulighed for at være fysisk aktiv i timerne (i de timer I ikke har idræt og svømning)? (tænk på den sidste uges tid, når du svarer) NULOM
V ed ikke Arbejdsformer Har du været fysisk aktiv? Er der mulighed for udendørs undervisning? (i de timer, du ikke har idræt) V ed ikke Arbejdsformer Har du haft udendørs undervisning? Sikkerhed på skolen De sidste spørgsmål handler om sikkerheden på skolen, og hvordan I behandler tingene og skolen. Ved du, hvad du skal gøre i tilfælde af brand? Passer eleverne godt på skolens materialer og legeredskaber? Bliver ting på skolen udskiftet eller repareret, hvis de går i stykker? Kan du få opbevaret dine personlige ejendele sikkert? F.eks. mobil, computer og NVLOM
lignende?, jeg har mit eget aflåste skab, min lærer låser tingene inde V ed ikke Hjælp Her får du de sidste spørgsmål. Kunne du godt tænke dig, at din sundhed og trivsel blev bedre end den er i dag? Vil du gerne snakke med en sundhedsplejerske? Vil du gerne snakke med en lærer? Har du forslag til emner om sundhed og trivsel, som du mener, I kunne tage op på holdet/i klassen Hjælp Hvilke emner kunne I tage op på klassen? Blankt modul Har du madpakke med i dag? Har din sommerferie været god? Meget god God Hv erken god eller dårlig Dårlig Meget dårlig Evalueringen er nu slut og din arbejdsopgave er afsluttet. Dine svar er gemt, og du kan lukke internet-browseren OMLOM