Foto af IO Aktiviteter Årsprogram 2015/16 Romdrup- Klarup Aktivitetscenter Hellasvej 100 9270 Klarup Tlf: 9982 3571 Åbningstider mandag til fredag 08.30-16.00.
Romdrup - Klarup Aktivitetscenter Centret er et åbent tilbud, hvor alle efterlønsmodtagere og pensionister i området er meget velkomne. Her vil vi skabe rammer for livsglæde og livskvalitet gennem de aktiviteter der tilbydes. Vores åbningstider er alle hverdage fra kl. 8.30 til kl. 16.00. Aftener og weekender er der åbent, hvis der er behov for det - dog er der ikke personale til stede. Hvad kan man lave på Romdrup - Klarup Aktivitetscenter Vi har prøvet at sammensætte et program, så du har mulighed for at vælge mellem mange forskellige aktiviteter både kreative, sociale og kulturelle, men du kan også vælge at lave ingenting. En ting er dog sikkert - der er altid mulighed for at have det rart sammen med mange glade og venlige mennesker, der venter på at byde dig velkommen i centret. Vi glæder os til at møde dig, så læs vores årsprogram. Ring til os på tlf. 9982 3571 eller mød op i centret. Vi vil også gerne komme ud til dig, fortælle om centret eller hjælpe dig med at finde nogle aktiviteter du kan lave. Er du interesseret i at få månedsprogrammerne på mail, kan du bare aflevere din e-mail adresse i Aktivitetscentret. Er du blevet interesseret? Prøv at læse de næste sider for at se, om der er noget, du har lyst til. Du er velkommen med nye ønsker og ideer, som vi så vil prøve at sætte i gang. Alle holdaktiviteter starter i ugen efter temaugen på de fastsatte dage. Men vi har åbent hele året, så der er altid mulighed for at møde andre på centret. Om sommeren prøver vi at lave så mange udendørs aktiviteter som muligt, bl.a. tager vi på mange ture ud i sommerlandet eller går til koncert I første uge af september har du mulighed for at se på de forskellige aktiviteter og tale med nogle af brugerne om deres hobby, derudover vil der være foredrag, underholdning og festligt samvær i ugen.
Mandagens aktiviteter Kreativ formiddag. Har du lyst til at afprøve dine kreative evner, så mød op med dine ideer eller få nogle af os. Vi er åbne for at afprøve hvad du kommer med. Det kan f. eks. være smykkefremstilling, silkemaling og meget mere. Tror du ikke, du har kreative evner, vil du blive forbavset over, hvad du kan, og hvilke muligheder du har. Tid: Mandag kl. 9.00-12.00 Glasslumpning. Denne formiddag, lader vi kreativiteten blomstre. Der kan laves vaser, skåle, huse, billeder og smykker. Der er mulighed for kyndig vejledning af vore frivillige undervisere. Tid: Mandag kl. 09.00 12.00 Sted: Værkstedet Slægtsforskning. Kend dine rødder. Kom og lav dit stamtræ. Vi hjælper dig på vej med opslag til rigsarkivet via EDB. Betaling: 75 kr. pr. halvår. Tid: Mandag kl. 09.00-11.45 Sted: EDB -lokalet Dart Sjove kommentarer, lidt konkurrence og pile gennem luften er kendetegnende for en dart eftermiddag. Tid: Mandag kl. 13.00-15.30 Sted: EDB - stuen Strikke Cafe Kom og hyg dig med dit strikke eller hækletøj i selskab med andre strikke eller hækleglade Tid: Mandag kl. 13.00-16.00
Patchwork Vi glæder os til vores patchwork eftermiddag, hvor vi syr mange dejlige ting. Blandt andet tæpper, puder, dækkeservietter, grydelapper, jule- og påsketing. Samtidig har vi også tid til en hyggelig snak og en kop kaffe. Tid: Mandag 13.00-16.00 Klarup Viseklub Hver anden mandag, alle ulige uger, mødes vi til en god aften, hvor vi synger nye og gamle sange under musikledsagelse. Har du lyst til at få rørt stemmebåndet og lattermusklerne, er du meget velkommen. Dette tilbud gælder også ikke-pensionister. (Der betales kontingent) Tid: Mandag i ulige uger kl. 19.00-22.00 Line - dance Så kan I godt gøre jer klar til at få sved på panden, og få rørt latter og benmuskler. Vi danser og hygger os med kaffe og kage. Tid: Mandag i lige uger kl. 19.00-21.30. Tirsdagens aktiviteter Gymnastik: I vores egen gymnastikforening mødes vi en gang om ugen, hvor vi synger, træner, spiller bold og får rørt alle vores muskler. Vi laver gymnastik for alle - både gående, stående og siddende. Har du lyst, kan du også bruge vores kondicykel eller ribbe. Du er velkommen til at tage del i en god formiddag, hvor lattermusklerne også bliver rørt. Om sommeren laver vi udendørs spil. Kontingent 10 kr. pr. måned. Bruges til afslutning m.m. Tid: Tirsdag kl. 9.40. - 10.30
Whist og andre kortspil. Mød op til vores whisteftermiddag, hvor alle er velkomne. Der er også mulighed for at deltage i andre kortspil. Vi skal nok finde noget der passer til dig, og der kan sagtens være mange flere - også gerne flere damer. Tid: Tirsdag kl. 13.30-16.00 Kreativ Eftermiddag Her laver vi tasker, smykker, kort, sandslibning på glas, flettede julehjerter, påsketing blandt meget andet. Vi laver også nisser, trolde eller engle af strømpebukser og meget mere. Denne eftermiddag er der afsat tid til at afprøve nye ideer eller tage gamle op. Her er mulighed for at fremstille forårs, påske, sommer og juleting med dit helt eget præg. Eller fremstille eget design i smykker eller tasker..kom og vær med til at eksperimentere. Tid: Tirsdag kl. 13.00-16.00 og værksteder. Harmonikaspil Vi hygger os med lidt harmonikamusik. Har du en harmonika og kan du spille lidt er du velkommen til at deltage. Tid: Tirsdag kl.: 13.30-16.00 Sted: Sysselstuen Dart. Så skal der igen kastes med pile, og vi prøver efter bedste evne at ramme den runde skive, der hænger på væggen. Det er ikke sikkert vi rammer, men vi har det sjovt, og om ikke andet får vi rørt lattermusklerne. Tid: Tirsdag kl. 13.30-16.00 Sted: EDB rummet. EDB - Grundlæggende EDB for begyndere Adgang til internet Betaling: 75 kr. pr halvår Tid: Tirsdag kl.: 8.00 9.45 Tirsdag kl.: 10.00 11.45. Sted: EDB.
Bridge Har du lyst til at spille bridge,er vi klar til at modtage nye spillere. Tid: Tirsdag kl. 19.00 23.00 Onsdagens aktiviteter Foto- og billedbehandling. Få styr på dine feriebilleder i dit private fotoalbum på pc Lav dias- og videoshow Adgang til internet. Betaling: 75 kr. pr. halvår Tid: Onsdag kl. 10.00 11.45. Sted: EDB Knipling At kniple er et gammelt, spændende og smukt håndarbejde, som vi er nogle stykker, der prøver at holde ved lige. Har du lyst til at være med, enten fordi du allerede kan kniple, eller fordi du har lyst til at lære det, er du meget velkommen. Tid: Onsdag kl. 9.00-12.00 Læseklub Efter fælles aftale læser vi nye og ældre bøger, og tager dem op til diskussion efterfølgende, det kan være biografier, digte, romaner m.m. Tid: 2. Onsdag i måneden kl. 10.00 11,30 Sted: Sysselsstuen Dart Glade kommentarer, pile gennem luften, lidt konkurrence er kendetegnende for en darteftermiddag. Tid: Onsdag kl. 13.30 16.00 Sted: EDB stuen.
Fælles madlavning og spisning (begrænset deltagerantal - kun efter aftale med aktivitets-personale) Onsdag formiddag går vi i gang med fælles madlavning, og efterfølgende hygger vi os med fællesspisning. Der betales et fast beløb for maden. Tid: Onsdag kl. 10.00-13.30 Sted : Køkkenet og salen Glasslumpning: Så skal vi i gang med at omdanne glasstykker til flotte fade, skåle, ophæng, huse og vaser eller andet, dekoreret med fine farver, der passer netop til det, du har brug for. Tid: Onsdag kl. 9-11.45 onsdag kl. 13.30 16.00 Sted: Værksted og Sysselstue Bridge for begyndere Undervisere: Flemming Lasborg og Inger Schrøder Der undervises efter Nordisk Standart bog 1 og 2 som skal købes (til favørpris gennem underviserne) 10 onsdage fra den 24/9-3/12 2014 - begge dage inkl.. og ingen undervisning i uge 42 Tid: Kl. 19.00 Brætspil m.m. Mange vil gerne være med til en rigtig hyggelig eftermiddag, hvor vores favoritspil lige for øjeblikket er RUMMIKUB, men indimellem afprøver vi også andre spil, en ting er i hvert fald sikkert, vi har det rigtigt rart med hinanden denne eftermiddag. Og skal vi lære noget nyt, kan vi altid få en hjælpende hånd af medarbejderne, så det vi ikke kan, skal vi nok få lært. Såfremt der er rigtig godt vejr, kan vi også finde på at tage et udendørs spil af en eller anden slags. Tid: Onsdag kl. 13.30-15.30
Torsdagens aktiviteter Andagt den sidste torsdag i måneden Tid : kl. 10.30 12.00 Sted: Hellashøj Fælles kaffebord med Hellashøj Vi hygger os, synger en sang, snakker sammen og får måske en historie, og så er der kaffe og lidt godt brød Tid: 1. torsdag i måneden kl. 14.00 15.30 Bogbinding: Har du lyst at få nyt bind på dine gamle bøger, eller vil du gerne fremstille flotte mapper til opbevaring af dine personlige papirer. Desuden laver vi flotte æsker med personligt præg, også efter bogbinder metoden. Tid: Torsdag kl. 9.00-12.00 Sted: Værksted Slægtsforskning Kend dine rødder. Lav dit eget stamtræ, få hjælp til EDB, så du kan undersøge dine rødder via kirkebøger og rigsarkiv. Betaling: 75 kr. pr. halvår. for internetadgang. Tid: Torsdag kl. 15.30 Sted: EDB Banko Der spilles banko 2 gange om måneden, kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med mulighed for at vinde lidt godt til ganen, en blomst eller andre gode ting der kan bruges i hverdagen. Se dato i månedsprogrammet. Tid: 2. og sidste torsdag kl. 13.30-16.00.
Acrylmaling for begynder Medbring lærred (minimum 50x50 cm) pensler og acrylfarver mest hvid. Tilmelding nødvendig Tid: Torsdage kl. 13.00 16.00 Sted: Værkstedet EDB - Grundlæggende EDB for begyndere Vi har internet adgang. Obs. Brugerbetaling 75 kr. pr. halvår. Tid: Torsdag kl. 8.00 9.45 Torsdag kl. 10.00-11.45 Sted : EDB EDB- vedligeholdende for brugere med bærbare PC`er Internetadgang - Brugerbetaling 75kr. pr. halvår Tid: Torsdag kl. 10.00-11.45 Sted: Sysselstuen Eftermiddagsaktivitet En eftermiddag med fælles kaffebord og underholdende indslag, for eksempel: quiz, musik, sang, besøg af foredragsholdere, personer der viser film, læser højt med mere. Tid: 3. torsdag i måneden kl. 14.00-16.00 ( se dato i månedsprogrammet) Fredagens aktiviteter EDB - fortsættere med bærbar Vi har internet adgang. Brugerbetaling: 75 kr. pr. halvår Tid: Fredag kl. 10.00-12-00
EDB - Grundlæggende EDB for begyndere Vi har internet adgang. Brugerbetaling: 75 kr. pr. halvår. Tid: Fredag kl. 08.00 09.45 Fredag kl. 10.00-11.45 Sted: EDB. Glas Denne dag fremstilles fade, huse, figurer og smykker- alt sammen i glas kombineret med andre materialer, så du får lige netop det, du synes om. Tid: Fredag kl. 9,00 12,00 Sted: Værksted Bridge Tid: Fredag kl. 13.00-16.30 ALLE UGENS DAGE. Fælles kaffe Hvis du ikke deltager i aktiviteter, men bare har lyst til lidt selskab, så læg vejen forbi aktivitetscentret og få en kop kaffe og en sludder. Vi drikker kaffe hver formiddag kl. 9.30. Om eftermiddagen er der kaffe og hjemmebagt kage kl. 14.30.
Billard Billard spilles alle ugens hverdage. Her har du mulighed for at spille kun for sjov, eller du kan deltage i vores interne turnering. Det også muligt at deltage i en byturnering sammen med kommunens andre aktivitetscentre. Damer er også er meget velkomne. kontingent 100.00 kr. (dækning af materialer) Tid: Efter aftale Sted: Salonen Søndagshygge Den første søndag i hver måned samles vi til en hyggelig eftermiddag med sang, snak, kaffe og en god kage. Tid: Søndag kl. 14.00 16.00.
Servicetilbud Høreomsorg. Har fast telefon og træffetid på aktivitetscentret hver Torsdag kl. 12.00-13.00. Sygeplejerske eller hjemmepleje. Har du brug for at tale med en sygeplejerske eller en fra hjemmeplejen, kan du henvende dig i Aktivitetscentret, så vil vi hjælpe dig med at formidle kontakten. Hjælpemidler og træning. Har du spørgsmål om hjælpemidler og træning, kan du altid henvende dig i aktivitetscentret. Vi kan hjælpe dig med at formidle kontakt til visitatorer. Har du i øvrigt spørgsmål om sociale, pleje- og boligmæssige forhold, er du altid velkommen til at kontakte personalet, der kan være behjælpelige med at skabe kontakt til relevante personer, såfremt vi ikke selv kender svaret. De fleste aktiviteter vi tilbyder er gratis. Du skal dog betale til vedligeholdelse og for de materialer, du bruger. I Aalborg Kommune er der udstukket nogle overordnede retningslinjer for aktivitetscentrenes funktion. Vi sætter dog vores lokale præg på centret, så det bliver et aktivt og åbent miljø. Vi er med til at skabe en hverdag fyldt med trivsel og glæde for de pensionister og efterlønsmodtagere, der kommer i centret. Da en stor del af aktiviteterne er baseret på den indsats brugerne yder, er det utrolig vigtigt, at der til stadighed kommer nye impulser. Så har du fået lyst til at stille din viden til rådighed for andre, og har du lyst til at sætte dit præg på hverdagen, så mød op og deltag i et glad og aktivt miljø. Hos os er døren altid åben. Vi glæder os til at se dig. Venlig hilsen Centerråd og medarbejder på Romdrup- Klarup Aktivitetscenter.
Udflugter og fester I løbet af året, arrangeres forskellige kortere ture og også lidt længere udflugter. Vi er også rigtig gode til at holde fester og lave forskellige arrangementer, som for eksempel høstfest julefrokost øl- og vinsmagning revy
Faste aktiviteter dag for dag i aktivitetscenteret. MANDAG: Kl. 09.00-16.00 Billard Kl. 09.00-12.00 Glasslumpning Kl. 09.00-12.00 Kreativ formiddag Kl. 09.00-11.45 Slægtsforskning Kl. 13.00-15.30 Dart Kl. 13.30-16.00 Strikke Cafe Kl. 13.00-16.00 Patchwork Kl. 19.00-22.00 Klarup viseklub ( alle ulige uger) Kl. 19.00-21.30 Linedans ( alle lige uger ) TIRSDAG: Kl. 09.00-16.00 Billard Kl. 09.40-10.30 Gymnastik Kl. 08.00-11.45 EDB for begyndere Kl. 13.00-16.00 Kreativ eftermiddag, nisser, trolde m.m. Kl. 13.30-16.00 Whist og andre spil Kl. 13.30-16.00 Dart Kl. 13.30-16.00 Harmonikaspil Kl. 19.00-23.00 Bridge ONSDAG: Kl. 09.00-16.00 Billard Kl. 10.00-11.30 Læseklub - 2. onsdag i måneden Kl. 09.00-12.00 Knipling Kl. 09.00-11.45 Glasslumpning Kl. 10.00-11.45 Foto og billedbehandling Kl. 10.00-13.30 Fælles madlavning og spisning Kl. 13.30-16.00 Dart Kl. 13.30-16.00 Glasslumpning Kl. 13.30-15.30 Brætspil m. m
TORSDAG: Kl. 09.00-16.00 Billard Kl. 10.30-12.00 Sidste torsdag i måneden Andagt på Hellashøj Kl. 08.00-11.45 EDB for begyndere Kl. 10.00-11.45 Vedligeholdende EDB Kl. 09.00-12.00 Bogbinding og fremstilling af mapper og æsker Kl. 13.00-16.00 Acrylmaling for begyndere Kl. 14.00-15.30 Fælles kaffebord 1. torsdag i mån den Kl. 14.00-16.00 Hygge og underholdning (når der ikke er banko) Kl. 13.30-16.00 Banko (anden og sidste torsdag mdr.) Kl. 16.00 Slægtsforskning FREDAG: Kl. 09.00-16.00 Billard Kl. 09.00-12.00 Glas. Kl. 08.00-11.45 EDB for begyndere Kl. 10.00-12.00 EDB- fortsættere Kl. 13.00-16.30 Bridge OBS! Oprydning skal påbegyndes kl. 16.
Medlemmer af Centerrådet: Nyttige oplysninger Aktivitetscentret 9982 3571 Centerrådsformand Poul Erik Bendixen 4045 7284 Næstformand Tove Klarborg Larsen 2062 8931 Kasserer Arne Fischer 2336 9697 Aktivitetsleder Mette Jeppesen 9931 6501 2520 6501 Ældre og Handicapforvaltningen Træning og aktivitet Aktivitetsleder Mette Jeppesen 9931 6501 Mobil 2520 6501