361 Kano- & Kajakklub. Marts 2012

361 Kano- & Kajakklub Marts 2012 1

361 Kano- og Kajakklub Nybrovej 361 2800 Lyngby Foråret er på vej og en ny sæson nærmere sig Tlf. kontor 45 360 361 Kontoret er åbent tirsdage 19.30-21.00 (dog lukket i juli og december) Bank: Nordea regnr. 5507 konto 3200 102 028 SEnr. 25284496 E-mail: kontoret@361.dk. Hjemmeside: www.361.dk Det bliver en spændende sæson, hvor vi deltager i rigtig mange arrangementer og løb. Jeg ser frem til, at vi klarer os super godt, og at vores roere igen viser, at de hører til blandt den absolutte elite i Danmark, samtidig med at alle vores boblere begynder at vise tænder og også kommer med flotte resultater. rigtig spændene at følge hendes kamp for en medalje til hende selv, 361 og Danmark. Vi glæder os til at fortsætte vores hyggelige grillaftener, som vi håber endnu flere vil deltage i og således være med til at fremme det gode samvær i klubben. E-mail info: Send os din E-mail adresse, så sender vi en mail, når der sker noget i 361 Det er olympiade år. De Olympiske Lege foregår fra den 27. juli til den 12. august, og da Henriette er blevet udtaget til OL bliver det Vi ser nu frem til forårets komme, og til at vi igen ser jer i klubben til hyggeligt samvær. Per Formand: Per Arentoft Norgesvej 19 2800 Lyngby 21 26 50 85 Næstformand Niels Wessel Larsen McDonald Allé 13 2750 Ballerup 44 65 09 29 Kasserer: Nanna Ilmer Carlshøjvej 14, st.tv. 2800 Lyngby 45 88 20 26 Sekretær: Amalie Gustafsson Bringetoften 29 3500 Værløse 29 86 39 89 Idrætsleder: Kim Kristensen Akacievej 47 2830 Virum 25 70 82 01 Bestyrelsesmedlem/ turformand Lars Vendelbo Pedersen Grønnevej 261, 8-7 2830 Virum 29 70 23 03 Bestyrelsesmedlem: Carsten Tripsen Larsen Kollelevbakken 7 A, 1.tv. 2830 Virum 40 58 05 09 Bestyrelsesmedlem: Henrik Thranum Jernbanevej 3 B, 3.th. 2800 Lyngby 45 28 11 44 Bestyrelsessuppleant: Lars Bo Schaleck Bindeledet 40, 2 2880 Bagsværd 28 55 17 53 Bestyrelsessuppleant: Uffe Kåre Rasmussen Østerhegn 64 2880 Bagsværd 30 83 40 65 Ungdomsrepræsentant: Andres Kihl Virumgade 48 D 2830 Virum 24 62 81 98 Ansvarshavende: Per Arentoft Redaktion: Lasse Wolsgaard Torben Anderson Tryk: Hillerød Grafisk Foto: Thomas Storch Oplag: 400 2 3

Formandens beretning for 2011 Generelt 2011 var et fantastisk år for 361. Resultaterne var i top, og resultaterne af aktiviteterne var bare stigende. I 2011 nåede vi 75 % af de mål, som vi satte os. Det er et meget flot resultat, da vi sætter høje mål for at sikre en god udvikling af klubben. Klubben er blevet et naturligt samlingssted for de unge, og alle vores børn og unge har et fantastisk sammenhold, og er rigtig gode til at hygge sig og have det sjovt. Den månedlige hygge- og spilleaften er med til at udbygge dette sammenhold. Dette er med til at sikre, at vi har et rigtig godt fundament for fremtiden. På idrætssiden var der specielt to hændelser der gjorde sig gældende. Henriette Engel Hansen kvalificerede sig med en flot 8. plads ved VM i Szeged til de Olympiske Lege 2012 i London. Godt gået. Ida, som er en af de nye stjerner indenfor kajak, opnåede i 2011 rigtig mange flotte resultater, som betød at hun modtog NORDEA DANMARK FONDENS UDENDØRS- IDRÆTSPRIS, som er fuldt fortjent med den store indsats Ida har gjort. Vi profilerer os flot ved at deltage i mange arrangementer. Vi er med i KraftCenter Gladsaxe (KCG,) hvor vi er med til at udvikle roere til at nå den absolutte elite, og vi har i øjeblikket seks unge som er en del af KCG. Vi er en del af Regatta Gladsaxe, hvor vi sammen med Nybro-Furå og Gladsaxe var med til at gennemføre Bagsværd Regattaen og DM i Maraton med stor succes og med stor ros fra DKF og de deltagende klubber. Der skal her lyde en stor tak til Kim, Niels Peter og Carsten. Samarbejdet med Gladsaxe kommune fungerer rigtig godt, og som et selvforvaltet idrætsanlæg er de med til at sikre, at vores huse bliver vedligeholdt, giver støtte til vand, opvarmning og el. De betaler også bygningsforsikringer, skatter og afgifter. Vi hjælper og støtter kommunen ved at have en velfungerende børne- og ungdomsafdeling, hvor de mange unge har det sjovt. Vi deltager i sommerferieaktiviteter, hvor kommunens børn og unge kan komme ned og prøve at ro kajak og kano i en uge. Nogle af de unge, som deltager i sommerferieaktiviteterne, er så begejstrede for kano og kajak, at de efterfølgende melder sig ind i stort tal. Det har medført det helt uhørte, at vi i 2011 måtte stoppe for tilgangen for børn og unge, da vi ikke havde hverken faciliteter, kajakker eller trænere, der kunne tage sig af dem. For yderligere at forbedre sammenholdet mellem roere fra forskellige klubber har vi sammen med DKF, KCK og KCG afholdt flere Landsholdssamlinger for U16, U18 og U23 og også sommertræningslejr for U16, U18 og U23, samt Kraftcentersamling med udgangspunkt fra klubben. Vores klubsystem Teamclub er nu i drift og fungerer rigtig godt. Vi mangler nu at få det tilpasset så vi også kan bruge det som roprotokol, og i 2012 har vi også udsendt kontingentopkrævninger direkte fra systemet. Det vil gøre, at vi fra 2013 også vil anvende systemet for klubbens regnskab, og på den måde have et fuldt fungerende og integreret klubsystem. Dette vil også være med til at lette den administrative del af klubbens arbejde. Et af vores årlige arrangementer er Operation Ren Sø, og den blev selvfølgelig også gennemført i 2011. Der var en fantastisk tilslutning med mere end 60 deltagere, og der blev igen fundet mange sjove effekter herunder en cykel, højtalere, kontorstol m.m. Vi fik fint besøg, idet Gladsaxe Kommunes borgmester Karin Søjberg Holst mødte op for at følge arbejdet med at samle affald ind. Det er dejligt at kommunen er interesseret i de initiativer som klubben tager for at gøre noget for at holde naturen ren. Godt gået af Lars Bo og de andre deltagere. 4 5

Vi er meget privilegerede, at så mange støtter op om klubbens aktiviteter og er med til at sikre, at vi har en klub, hvor mange gerne vil give en hånd med. Det er både klubbens medlemmer, forældre, andre klubber, Gladsaxe kommune og mange andre, der har tilknytning til klubben, som også giver en hånd med, og det skal alle have en stor tak for Idræt I idrætsafdelingen er der fuld fart på. Vi deltager i rigtig mange stævner og vinder rigtig mange medaljer. Vi er en af de mest vindende klubber i Danmark og ved DM i sprint vandt vi 32 guldmedaljer, 16 sølvmedaljer og 15 bronzemedaljer i alt 63 medaljer. Et fantastisk resultat og der skal lyde et stort tillykke til de mange medaljetagere, som med deres energi og flid har opnået disse flotte resultater. Klubbens absolutte toproer Henriette Engel Hansen har også i 2011 leveret nogle rigtig flotte resultater. Internationalt: 2. plads i A-finale World cup 2 500 m K1, Racice Tjekkiet. 3. plads i A-finale World cup 3 500 m K1, Duisburg Tyskland. 4. plads i A-finale EM 500 m K1, Beograd Serbien. 8. plads i A-finale VM 500 m K1, Szeged Ungarn. Nationalt: 1. plads DM 200 m K1, Holstebro. 1. plads DM 500 m K1, Holstebro. 1. plads DM 500 m K2, Holstebro med Mette Barfod Med 8 pladsen ved VM i Szeged kvalificerede Henriette sig til de Olympiske Lege i London i 2012. Stort tillykke med kvalifikationen. Vi ser med spænding frem til OL, og håber at Henriette vil fejre nye sejre. Ida Villumsen, som er den opstigende stjerne i kajak, har også haft et rigtig godt år med følgende resultater Internationalt: Nordiske mesterskaber: 3 guldmedaljer Olympic hopes: 2 bronzemedaljer Nationalt: DM: 4 sølvmedaljer og 2 bronze medaljer Dette er meget flotte resultater, og vi glæder os til at se yderligere fremgang i 2012. På kapkano siden sker der også ting og sager. Vi har klart den største kapkanoafdeling i landet, og Asbjørn har deltaget i både EM og VM. Han har stadig meget at lære, men det varer ikke længe før der kommer flere fine resultater også fra denne kant. Vi har satset meget på talentudvikling, og det har medført, at vi i 2011 har haft rigtig mange roere udtaget til de forskellige bruttolandshold, hvor de har opnået fine resultater. Vi glæder os til at se dem i 2012, hvor vi har forventninger om at de forbedrer deres resultater og opnår flotte resultater. Vi har netop deltaget i DM i Kajakergometer hvor vi igen opnåede flotte resultater. Caroline blev dansk mester i U14 i både 200m og 500m, og opnåede en flot sølvmedalje i U16 klassen på 200m distancen. Linea roede sig i U-14 til en sølvmedalje på 200m og en bronzemedalje på 500m. På herresiden vandt Thomas i herre U-18 en bronzemedalje. Stort tillykke til deltagerne og tak for den fine måde I repræsenterer klubben på. I 2011 havde vi otte roere, der blev inviteret til Gladsaxe kommunes idrætsmodtagelse. Det er en årlig begivenhed som holdes for de roere der vinder medaljer ved VM, EM, Nordiske mesterskaber samt Danmarksmesterskaber og Forbundsmesterskaber. Roerne får her en gave fra kommunen som minde om de gode resultater de opnåede i 2011. Børn og unge Det er en fantastisk udvikling, der er sket her. Vi har været nødt til at stoppe for tilgangen af nye børn og unge grundet den store succes. Der møder 20-30 unge op til de månedlige hygge- og spilleaftener, træning på vandet om sommeren og svømning om vinteren. Vinteraktiviteterne omfatter også, at der bliver spillet alle former for brætspil, spist et utal af kager, drukker rigtig mange liter kakao og i december var der endda også risengrød til alle. Det er her også dejligt at se den store forældreopbakning, der er til at hjælpe med alle de praktiske ting og lave kager og mad. Det er pragtfuld at se den aktivitet, der er nede i klubben, med alle de unge og som er et godt fundament for fremtiden. Det er et fantastisk stykke arbejde Amalie, Ann Katrin, Lars og de mange hjælpere udfører, og som alle børnene og deres forældre sætter meget stor pris på. En stor tak til de tre for det kæmpearbejde, de udfører. Sommerferieaktiviteter Vi gennemførte i 2011 to ugers sommerferieaktiviteter for Gladsaxe kommunes børn og unge. Der var stor tilmelding med 20 deltagere og tre instruktører i hver uge og med fire og fem på venteliste i hver uge. Af de unge, der kom til disse sommerferieaktiviteter, er det lykkedes os at få fire indmeldt, og de er nu en del af børneroerne. Det er en rigtig god måde at sikre tilgang af unge, og vi fortsætter selvfølgelig med sommerferieaktiviteterne også i 2012. En stor tak til Amalie, Andreas, Niels Peter, Karen og Emma Motion Der blev i 2011 gennemført tre begynderkurser, og der er stor søgning til disse kurser, da mange gerne vil lære at ro forsvarligt inden de selv begiver sig ud på egen hånd. Efter kurset modtager de deltagere, der har bestået kurset, et EPP2 certifikat på, at de nu har opnået de færdigheder, der skal til for at erhverve dette certifikat. 6 7

Der er også afholdt div. teknikkurser og opfriskningskurser som sikrer, at motionsroerne hele tiden holder deres stil og viden vedlige. Det er et stort arbejde at gennemføre disse kurser, og der skal lyde en stor tak til Bettina, Thomas, Kim, Uffe, Helene, BoP, Carsten, Henrik, Nina og Henriette Kihl og de instruktører/hjælpere, der har hjulpet med til disse kurser. Vi har også deltaget i Tour de Gudenå med 11 deltagere, og det er altid en hård men stor oplevelse for deltagerne. Vejret var godt, og der var flotte personlige resultater for vores roere. Årets sidste løb er det legendariske Mølleåens Blå Bånd. Vi havde 28 deltagere med, og de fik alle en sjov og hyggelig oplevelse i det fantastiske vejr. Vi sikrede os også 4 guldmedaljer, 2 sølvmedaljer og Bronzemedaljer. Godt gået. Huse og område Vi er utrolig privilegerede, at vi har så flotte omgivelser og dejlige huse. Vi gør et stort stykke arbejde for at holde det pænt og vedligeholde husene. Dette sker ved årets to pligtarbejder, hvor det er dejligt at se medlemmerne komme ned og hygge sig og samtidig er med til at vedligeholde klubben, så den bevarer sin høje standard. Der skal lyde en stor tak til Carsten og Lars for sikre en god planlægning og gennemførelse af pligtarbejdsdagene. Økonomi Vi har en super kasserer, som sørger for, at vi har en sund og stabil økonomi. Det er med til at sikre, at vi får investeret med den rette balance i nye både, nyt inventar og andre investeringer, og at vores omkostninger styres med hård hånd i henhold til de godkendte budgetter. Grundet vores mange aktiviteter er der også mange omkostninger til almindelig daglig drift, og der er det vigtigt at økonomien er under kontrol. Og hvad har vi så tænkt os der skal ske i 2012? Bestyrelsen har vanen tro afholdt en weekend, hvor vi i år ændrede den til at være en planlægnings weekend for at sikre, at vi har endnu mere styr på alle de aktiviteter, der skal afholdes i 2012. Vi gik i dybden med planlægning, således at vi har mulighed for at følge op på, om vi er på rette spor og har de hjælpere, der skal til for at udføre de planlagte aktiviteter. Her et udsnit af de aktiviteter vi selv skal afholde eller deltage i: C Operation Ren Sø C 361 Generalforsamling og standerhejsning C CPH Spring Regatta C Voksen begynderkurser C Bagsværd Regatta C 361 Klubmesterskaber C DM i sprint C Tour de Gudenå C Mølleåens Blå Bånd Vi fik udarbejdet mål for 2012, som er meget aggressive, men også realistiske. De detaljerede mål kan ses på vores hjemmeside. Nedenfor ser I et udvalg af disse mål: Mål 2012: C Minimum 40 medaljer til DM i sprint C 6 deltagere på ungdoms- og seniorlandshold C OL, VM, EM eller World-Cup medalje C Minimum 30 personer igennem Voksen begynderkursus C Minimum 10 deltagere i Tour de Gudenå C Minimum 20 deltagere i Mølleåens Blå Bånd C Minimum 3 deltagere i Dalslands Kanot C Minimum 5 deltagere i kvindeløbet Støt brysterne C Gennemføre 2 x ugentlig træning for begynderbørn C Deltagelse i min. 3 x Paddle Battle Cup C Få mindst 5 børn videre til kaptræning C Afholdelse af dagstur til Øresund for både børn og voksne C Afholdelse af overnatningstur til Øresund C Afholde klubmesterskaber/store legedag med kanindåb og hyggearrangement C Afholde grillaften minimum en gang om måneden fra maj til september C Afholde minimum en temaaften C Afholde Operation Ren Sø C Anvende sparepærer overalt C Løbende overvågning af forbrug af el, gas og vand C Gennemføre to pligtarbejdsdage C Overholde det fastlagte budget C Implementere Roprotokol C Uddanne klubbens trænere og instruktører Afsluttende bemærkninger Jeg synes, vi har en fantastisk klub med rigtig mange aktive medlemmer og nogle vidunderlige forældre, som bakker op omkring vores aktiviteter. Det er en stor hjælp og en nødvendighed for at få udført alle de arbejdsopgaver, der er i en klub af 361 s størrelse. Jeg vil gerne takke bestyrelsen og de mange medlemmer, som støtter klubben i det daglige og som møder op til de arrangementer, vi gennemfører, og som er med til, at vi fortsat sikrer et højt aktivitetsniveau til glæde for alle klubbens medlemmer. Turaktiviteter Indenfor turområdet er der afholdt de sædvanlige En stor tak til Nanna for, at formanden altid Pinse-, Kyllinge- og Vikingture. har ro i maven når det gælder økonomien. Velkommen til sæsonen 2012. maraton 8 Per Arentoft 9

Bagsværd Regatta 2011 I weekenden 4.-5. juni deltog 29 roere fra 361 i Bagsværd Regattaen. Her viste klubbens bedste roere, at de er med helt fremme i toppen af den danske kano- og kajak-elite. Se blot resultaterne nedenfor. Samtidig imponerede klubbens helt unge roere fra Børne-/ungdomsholdet, og viste på flotteste vis, at der er noget at bygge videre på. Fem drenge stillede op i U12-klassen og de udmærkede sig ved alle at Ro sig i finalen. Vi havde tre piger i U12-klassen, og de var også alle i finalen. Derudover var der også debutanter fra 361 med i U14-klassen, og Marlene, Albert og Martin skal have en stor ros for at kæmpe alt, hvad de kunne, i deres løb. U14 er en meget svær klasse at starte i, da der er flere af de konkurrerende roere, der har roet i flere år, og dermed har mange flere timers træning end vores nye piger og drenge. Men med det gåpåmod der blev vist, skal det nok gå godt i fremtiden. Udvalgte resultater fra Bagsværd regattaen. C Henriette Engel Hansen Guld i Damer Senior K1 500m C Ida Villumsen Guld i Damer U18 K1 1.000m C Frederik Sørensen Guld i Drenge U16 C1 500m C Asbjørn Binau Guld i Mænd U18 C1 200m C Caroline Mogensen Sølv i Piger U14 k1 500m C Anders Schou Bronze i Drenge U12 K1 Tur 500m C Linea Ebbesen Bronze i Piger U14 K1 2.500m Weekenden indbragte i alt 17 Guld 11 Sølv og 8 Bronze. Udtagelser til EM Er 361 med når det går løs i Kroatien? Tirsdag den 7. juni var dommens dag Vores U18-roere ville denne dag få at vide om de var udtaget til U18 EM i Zagreb Kroatien. Det er meget forståeligt, hvis de har bidt lidt negle af spænding, for efter weekendens Bagsværd Regatta, som var en slags eksamen, vidste Ida og Asbjørn, at deres resultater kunne bringe dem i spil til EM-truppen. KL 13:45 kom mailen fra U18-landstræneren. Mailen blev åbnet og listen set igennem, og tjek tjek, de stod på listen. SÅDAN! C Ida er udtaget til at ro ener-kajak på 1000m og i toer-kajak på 500m sammen med Maja Rosenkrands. C Asbjørn er udtaget i Enerkano og skal ro 200m og 500m. Det var til stor glæde, at vi modtog denne besked. Ida som var med til Ungdoms-OL sidste år, og fik endnu engang vist, at hun er på rette vej. Ida har det sidste års tid udvist stort flid og ihærdig træningsindsats, så det er rigtig rart især for Ida selv, men også for os der følger hende at denne træningsflid betaler sig. Det er fuldt fortjent, at Ida er udtaget, og vi ønsker hende et stort tillykke med denne udtagelse. Asbjørn Binau, beviset på 361s succes i kanosporten For et år siden deltog Asbjørn i sin første internationale regatta, hvilket var en stor oplevelse. Her roede han sig i en finale, og for første gang prøvede han at ro indledende heat mod andre kanoroere. Efter sin finale, og i bilen på vej hjem sagde han til Kim: Til næste år skal jeg have en medalje, og dette blev indledningen til et år med meget seriøst og målrettet træning fra Asbjørns side. En træningsindsats som nu bliver fornemt belønnet med udtagelsen til U18-EM. Vi er på Asbjørns vegne super glade og stolte af, at vi igen kan sende en Kano roer ud i verden. Thomas Mogensen, et nyt stjerneskud til NM For U16-roeren Thomas Mogensen blev det også til en udtagelse, nemlig til U16 landsholdet. Til august skal Thomas deltage ved de Nordiske Mesterskaber i Sverige. Stort tillykke til Thomas. Det er en flot præstation, og vi glæder os til at følge dig til NM og fremover. PEDE 10 11

Idrætsberetning 2011 Så kom vi igennem endnu et succesfuldt år i 361. Igen i 2011 stod året i pigernes tegn. Hvis det skulle være gået nogle af vores medlemmers næse forbi, er Henriette Engel kvalificeret til OL i London 2012. Henriettes kvalifikation kom i hus under VM i Szeged i Ungarn, hvilket I kan læse mere om her i bladet. Igennem hele sæsonen har Henriette lavet rigtig fine topresultater på den internationale scene, samt vundet alt hvad hun har deltaget i til de hjemlige stævner. Vi krydser nu fingre for at Henriette tager det sidste skridt op, og kommer hjem til klubben med en OL-medalje. Men Henriette er ikke den eneste pige, der styrer mod toppen. Ida Willumsen har gennem hele sæsonen bevist, at det ikke var rent held, at hun i 2010 blev udtaget til at ro Ungdoms OL. Ida har på trods af oprykning fra U16 til U18 klassen, været fast pige på U18 landsholdet. Det er meget normalt, at man har en lidt svær sæson det år man rykker op i højere klasse, og at man skal bruge noget tid på at omstille sig til større træningsmængde og hurtigere konkurrenter. Men det har Ida klaret uden problemer overhovedet. Og sæsonens højdepunkt var bestemt, da hun blev udtaget til at ro stævnet olympic hopes i Polen sidst på sommeren. Læs også Idas beretning om året, der gik. Vi ved fra DKF, at Ida er en, der bliver holdt øje med, og vi er blevet bedt om at give hende de bedste forhold, da man håber at hun vil være en del af fremtiden på landsholdet. Fra klubbens side kan vi jo drømme om en dame k2 med Henriette og Ida til OL i Rio 2016. På herre kajak siden har Frederik Wilandt vist rigtig gode takter siden han skiftede fra baglænsroning til kajak sidste sommer. Frederik er vokset en del og sidste vinters vægttræning, samt overgangen fra klubbens træning til KCG træning og dertil hørende stærkere træningspartnere, har ført Frederik frem så han nu ånder de hurtigste i nakken. Frederik rykker i år op som andetårs U16, og meget skulle gå galt, hvis han ikke er at finde på det danske U16 landshold hen over sommeren. Thomas Mogensen (andetårs U16) har også bevist, at han hører til blandt de bedste. Han er pt. blandt de fem bedste på 200 meterdistancen, Thomas rykker op til U18 klassen i år, og det skal blive spændende at se, hvordan han klarer sig der. På kanosiden er det Asbjørn Binau, der har været årets store navn. Det er ikke hvert år, at man kan prale af, at en U18 kanoroer bliver udtaget til EM OG VM, men det er lykkedes for Asbjørn. Han må dog erkende, at der stadig er et stykke vej til toppen. Asbjørn har udviklet sig enormt siden han startede med at ro kano, både menneskeligt og sportsligt, og med en viljestyrke der til tider minder om Henriettes, er det helt sikkert, at det er ikke et spørgsmål om han kommer til flere af de store stævner, men nærmere om hvornår det sker. Disse er klubbens pt. fem bedste roere, men der er jo mange flere, der gør det godt, lige under de fem, jeg har nævnt nu, ligger Alexi i kapkano. Alexi er ikke kommet ind på det studie han havde håbet på, og lægger derfor alt fokus over på træning frem mod næste sæson, hvilket bliver utroligt spændende. I vores U14 gruppe er der Linea, Caroline, Emil og Liv samt Sara og Ida. De første tre er allerede så småt begyndt at træne med KCG. Hvis vi kigger længere nedad, er der sket det i sæsonens løb, at vi har opdelt Lars Bo, Amalie og AKs børnehold, så der nu er kommet endnu et kaphold, hvilket Andrea Kihl nu tager sig af. Så alt i alt er der fortsat fremgang i 361, og der skal gå meget galt, hvis vi ikke også i fremtiden kommer til at levere topresultater i Danmark og rundt omkring i verden. Kim Kristensen Idrætsleder 12 13

361 roere starter 2012 sæsonen, hvor de sluttede i 2011 14. januar var datoen for 2012 s første stævne: de danske mesterskaber i kajakergometer i Rødovre centeret. Det var et lille hold, der i år skulle vise klubbens grønne farve frem bestående af Thomas M, Frederik R., Emil R, Johanne, Linea, Caroline, Ida H. og Victor Tram fra talentholdet. Uden klubbens bedste roere, den OL kvalificerede Henriette Engel Hansen, som var taget på en lille tiltrængt ferie og Nordea udendørs prisvinderen Ida Villumsen, som havde valgt at stå over pga. en tidligere skulderskade, var presset på medalje jagten lagt i hænderne på U18-roeren Thomas M. og de to U14-roere Caroline og Linea. Dette pres skulle det vise sig, at de fuldt ud kunne leve op til. Men først skal vi runde Victor, som i sommer rykkede op på klubbens talenthold, der er under ledelse af Andreas Kihl. Victor var med til Ergometer DM for første gang, og havde kun nået at ro ergometer nogle få gange inden DM. Han var tilmeldt på 200 og 500 distancen i herre U14-klassen, som han lige er rykket op i. På begge distancer gjorde han en super indsats, men det var desværre lige ikke helt nok til en plads i finalerne, han var dog et sølle sekund fra finalen på 500 meteren. I herre U16 klassen var 361 repræsenteret af brødrene Vilandt, Emil (lillebror) som lige er rykket op i U16-klassen, var med for at lære, og blev for første gang kastet ud på 1000m distancen ved et stævne, en hård prøvelse, men som skulle vise sig at gå rimelig godt. Efter et godt løb hvor alt hvad kroppen havde af kræfter blev brugt, kunne han konstatere, at tiden var god nok til en B-finale og derved være blandt de 16 bedste i Danmark. Storebror Frederik havde derimod lidt mere at leve op til. Frederik indgår i U16-landsholdets bruttotrup, og skulle ud og vise, at han hører til der. Jo, han gav den alt hvad han havde i sig og lidt til (skulle lige hilse på Ulrik efter), men kunne da se, at det var det hele værd, da A-finalen blev sikkret på 1000m distancen, senere fik Frederik også roet sig i 200m A-finalen. Thomas M. som stillede op i U18-klassen og sammen med Ida indgår i U18-landsholdets bruttotrup, hørte til en af favoritterne på 200m distancen. Det skulle dog vise sig, at vejen til finalen blev lidt længere end ventet. Under det indledende heat satte en af snorene sig fast på maskinen, hvilket betød, at Thomas skulle ud i et nyt forsøg på at komme i finalen. Sammen med en anden 14 15

U18-roer fik han chancen i et U12 heat. Her lykkedes det at komme helt gennem løbet uden ulykke, og i en tid som sendte ham i finalen. Thomas kom også i finalen på 1000m distancen, men valgte at spare sig lidt i 1000m finalen. Efter min mening lidt synd, da jeg mener, at han her også kunne have været i top 2 til 4, men han ville gerne være frisk til 200m. På 200m meteren gav han den en ordentlig skalle, og fik hevet en bronzemedalje med hjem. I pige U14 klassen havde vi tre roere med, Ida H. som her fik debut i 361-trøjen, og som er en af de nye på kapholdet, viste, at hun har noget at bygge videre på fremover, da hun roede sig i begge finaler på 200m og 500m i flotte nye personlig rekorder. I samme klasse har Linea og Caroline bevist, at de er nogle af dem, man regner med i medaljekampen, og det var de indstillet på at vise på trods af, at der ikke er mange km på ergometeret i år. Caroline og Linea roede sig nemt i finalen på 200 og 500m. På 500m kom begge roere godt fra start, godt med en lille føring til Caro, og sammen med en Silkeborg pige fulgtes de godt der ud af, Linea valgte dog et lidt lavere banetempo end de to andre, i troen på at hun kunne nå dem igen til slut. Caro smuttede dog for langt væk, og Silkeborgpigen nåede Linea lige præcis ikke, og hun endte med at tage bronze efter Silkeborgpigen og med Caroline som klar vinder. På 200 meter distancen var Linea forsvarende mester, og det skulle igen blive en kamp mellem de to 361 piger, en kamp over de 51 sek., som i år gik til Carolines fordel, og der bliver helt sikkert flere dueller mellem de to de næste år Caroline havde valgt at prøve kræfter med U16 klassens 200m distance. Her var målet top 5, da Silkeborg havde to rigtig gode roere med, og der udover stillede Emma Jørgensen (Maribo) samt Kc. makkeren Pernille (Gladsaxe) op. Caroline fik roet sig i finalen. U16-finalen blev roet to løb efter U14-finalen, så hun havde lige 8 minutter til at puste ud i, men Caro skulle vise sig at være klar til denne udfordring. Med ordene, at top 5 var godt og en medalje vil være super, satte hun sig til rette, starten gik, og Caro lagde ud med en super start, og fulgte med den to år ældre Emma de første 100 meter, men her skulle det vise sig at Emma havde fuld kontrol over det, og hun henviste Caroline til andenpladsen, da ingen af de andre piger kunne følge med, en super flot præstation af Caroline, og hun fik vist, hvorfor hun er en del af U16-landsholdet på trods af, at hun i år kun er U14 roer. Den tidligere Gladsaxe roer Johanne fik også debut i 361 trøjen med nogle flotte løb, men må sande, at for en super motionist er et stykke vej op til de bedste. Det blev til en ny pr. på 200m. Til sidst skal der lyde en stor tak til alle der fantastiske mennesker, som kikkede forbi og heppede på 361-roerne i løbet af dagen. Pede Klubarrangerede ture: 21.-22. april CPH Spring Regatta 13. maj Kom godt igang kursus. Kl. 10:00 13:00 15. maj - 31. maj Voksen begynderkursus, søndag, og efterfølgende tirsdag, torsdag, fredag og søndag 2. juni Bagsværd regatta 12.-21. juni Voksen begynderkursus tirsdag, torsdag, søndag, tirsdag, torsdag 15.-17. juni Nattergaletur 23. juni Skt. Hans aften Grill 1. juli Paddle Battle Cup -361 28. juli Amager strandpark rundt, Sundby 11.-12. august Dalsland Kanot Maraton 18. august Klubmesterskaber + kanindåb + grillaften/ fest 14.-23. august Voksen begynderkursus, tirsdag, torsdag, søndag, tirsdag og torsdage 24. - 26. august DM Sprint - Bagsværd Sø 1. - 2. september DM Maraton - Ringsted 8. september Tour de Gudenå 6. oktober Kvindeløb - Støt brysterne 16 17

London here we come OL kvalifikationen er i hus og forberedelserne mod London 2012 er skudt i gang. Sæsonen 2011 startede, som flere af jer nok husker, med en ret hård vinter med meget sne og frost. Det gjorde det derfor lidt udfordrende at træne udendørs. Det var i hvert fald ikke så sjovt at løbe i de der -14 grader, og vandet var ret stift. Det var således at foretrække at træne indendørs det meste af tiden, hvorfor jeg, som så mange andre vintre, roede en del på ergometer, trænede på vægtloftet samt gav den gas i svømmehallen. Det var derfor med stor længsel efter flydende vand, at jeg drog på forårets træningslejr i Florida sammen med det øvrige landshold. Forud for træningslejren havde vi på landsholdet et trænerskift. Det nye landstrænerpar består i dag af Martin Hunter (Australien) og Martin Hald. Det var meget inspirerende at prøve nye træningsmetoder, og jeg er fortsat rigtig glad for den nye måde at træne på. Martin Hunter er min træner i forhold til træningsplanlægning og træningsprogrammer. Jeg tror virkelig på det, han laver. Hunter er selv verdensmester på 500 m (slutningen af 80 erne), og har været træner siden 1998. Han har derfor en masse rutine og erfaringer både som atlet og som træner, hvilket gør, at jeg har fuld tillid samt tiltro til hans træning. Martin Hunter er udover at være træner for Danmark også træner for Anders Gustafsson, Jenni Mikkonen (Finland), Jenny og Peter Egan (Irland), Neil Flemming (Irland) samt David Gubser (Schweiz). Da Jenni og jeg de seneste år har trænet sammen i Florida, og hun har været i Danmark for at træne, gjorde det også vores træningsplanlægning i Florida ret nem. Udover Jenni og jeg var også Jenny Egan og Emilie Fournel (Canada) med i vores faste træningsgruppe. En gang imellem tilsluttede nordmændene og svenskerne sig også til vores træningsgruppe, så vi var til tider en del pigerj. Jenni og jeg havde arrangeret at bo sammen. Vi kender efterhånden hinanden ret godt og er meget enige om måden at gøre ting på, så det gør det hele lidt hyggeligere. Forårstræningslejren gik som den skulle med godt humør og træning i optimale betingelser. I starten af maj havde vi årets første regatta Spring Regatta på Bagsværd sø. I år deltog kun U23 svenskerne, så der var desværre 18 19

ikke konkurrence fra de gode svenskere Sofia Paldanius, Josefin Norlöw og Karin Johanson. Det var som altid rart at starte ud med en stille og rolig regatta i stedet for at blive kastet direkte ind i World Cup sæsonen. Fjorten dage efter Spring Regattaen drog vi af sted til World Cup 2 i Racice, Tjekkiet. Racice ligger nord for Prag og langt fra alt, men det er klart et af mine foretrukne anlæg. Vandet er rigtig godt og vinden er som regel enten lige med eller mod. Ved denne regatta tog jeg min første World Cup medalje på 500 m for denne sæson en sølvmedalje! Planen var at blive i Racice et par dage efter World Cuppen og rejse direkte til World Cup 3 i Duisburg, Tyskland. Desværre afgik min svigermor efter kort tids sygdom ved døden dagen inden World Cuppen i Racice startede. Så da jeg havde roet sidste løb om søndagen, hoppede jeg på en flyver hjem til familien. Det var rigtig rart, at jeg fik muligheden for at komme hjem og være der sammen med Kim og få sagt ordentlig farvel til min svigermor i kirken. Onsdag aften efter begravelsen fløj jeg af sted til Tyskland. Jeg ankom sent om aftenen. Jeg havde heldigvis torsdag til at vende mig til anlægget, inden konkurrencerne startede fredag. Duisburg er også et fantastisk anlæg med opvarmningskanal, hangarer til bådene og gode startsystemer. Det var ikke det mest perfekte løb, men alligevel godkendt og jeg hentede en bronzemedaljen hjem på 500 m. Efter endt World Cup sæson ventede den tredje weekend i streg med konkurrencer. Denne gang dog hjemme på Bagsværd sø. Vi fra landsholdet var efterhånden ret brugte efter tre konkurrenceweekender i træk. Men det var meget hyggeligt at padle hjemme. Vi havde gode forhold i den weekend, og jeg fik hygget lidt med klubben og resten af kajak-danmark. Der var nu tre uger til, jeg igen skulle i international konkurrence næste stævne var EM i Beograd, Serbien. Så perioden blev brugt på noget grundtræning og forberedelse mod EM. Min indledende gik godt, jeg roede for første gang 1.48 og gik dermed direkte i finalen. Desværre gik finalen ikke som ønsket. Jeg sluttede som nummer fire og var virkelig skuffet! Det var til gengæld meget sjovt at være i Beograd, der er så meget historie og kultur omkring byen. Så selvom vi ikke opsøgte det, fik vi virkelig mange indtryk i forhold til, hvad der er foregået i byen. Der var stadig en del bygninger med skudhuller i murene og en række nye bygninger var under opførelse herunder bl.a. en kæmpe ortodoks katedral. Efter EM var der nu seks uger til VM. Årets højdepunkt. Udover at det var et VM, var det også kvalifikation til OL. Juli måned stod på målrettet træning mod VM. Jenni kom ned til mig en uge i midten af juli, så vi kunne træne sammen. Det var virkelig dejligt at få noget træningsfællesskab igen. Det var nu ved at være lidt ensomt at træne alene hver dag. Cirka to uger inden VM drog landsholdet af sted til Kienbaum, Tyskland. Kienbaum rummer et af Tysklands største sportsinstitutter. Vi var heller ikke de eneste atleter i den periode, hvor vi trænede der. Udover nogle børn og unge, som var der for at spille fodbold, dyrke atletik, cykle og svømme, var det tyske landshold i henholdsvis diskos og judo der også. Vejret var desværre ikke med os. Det stormede helt vildt, og det var ikke den bedste forberedelse mod VM. Vi glædede os derfor til at komme videre til Szeged, Ungarn, til VM. Vi rejste direkte fra Kienbaum til Szeged. Det var som altid virkelig varmt i Szeged. Vi brugte nogle dage på at vende os til det varmere vejr og akklimatisere os lidt til forholdene. Jeg roede kun 500 m til VM med det hovedformål at lave min OL kvalifikation. Jeg roede et ok indledende løb jeg var virkelig nervøs inden første start. Men det var som om, da jeg nåede min semifinale, at nerverne var lagt til side for det, som jeg virkelig gerne ville at nå finalen på 500 m jeg roede en rigtig god semifinale og kom i finalen i en af de bedste tider. Jeg var lettet for lettet viste det sig. Jeg vidste nu, at jeg var sikker på at komme til OL men det ødelagde desværre mit fokus i finalen. Jeg havde virkelig svært ved at sætte mig op til finalen. Jeg var en blanding af nervøs og slet ikke til stede. Da starten gik i finalen, kom jeg slet ikke af sted Jeg roede virkelig skidt og sluttede som nummer 8. Ugen efter VM var der DM i Holstebro. Tre dage efter DM rejste jeg til London for at teste det olympiske anlæg i Eton Dorney lidt uden for London. Jeg var virkelig brugt nu og havde ikke flere kræfter jeg var både fysisk og mentalt helt udmattet. Men jeg ville et eller andet sted gerne lave en god præstation og rette op på mit elendige finaleresultat i Szeged. Men der var bare ikke mere at skyde med. Jeg blev samlet nummer fire og blev slået af to piger, der ikke burde slå mig. Men sådan er det i vores sport. Man skal være på, når det gælder og er man ikke det, så bliver man slået. Det er så få hundrededele, der skiller os, så det er ikke muligt at køre et optimalt løb på rutinen. Nu var det endelig pausetid. Jeg har aldrig før været så udmattet efter en sæson, normalt går der tre dage, og så skal jeg lige på vandet og trille. Men ikke denne gang, jeg var ikke på vandet i næsten tre 20 21

uger og da jeg startede op, var jeg stadig træt. Pauseperioden gik også med at søge sponsorater. Det er ikke det letteste i disse økonomiske krisetider, men det lykkedes mig at indgå en aftale med Bjarne Nielsen biler i Lyngby samt med Kano- og Kajakværkstedet. Jeg har desværre ikke haft så meget held med at få det beløb ind, der vil dække mine rejse- og træningsudgifter frem mod OL. Heldigvis har klubben lovet at støtte mig med lidt ekstra igennem vinteren. Det er virkelig dejligt! Jeg kom fra 1. oktober ordentlig i gang med vintertræningen. Jeg er så heldig, at Bo Terp Paulsen fra Gladsaxe har lyst til at træne med mig hver morgen. Det er virkelig dejligt at have lidt selskab i træningen. For at optimere mine forberedelser mod London næste år, har jeg valgt at indlægge flere træningslejre denne vinter. Den 13. november rejste jeg mod vinterens første træningslejr en fire ugers lejr i Florida. Vi havde arrangeret hjemmefra, at Jenni, Jenny, Emilie, Bridgitte (Sydafrika), nordmændene og jeg ville træne sammen. Derudover deltog nogle af svenskerne også samt enkelte gange nogle af de unge finske piger. Når vi var flest piger, der lagde fra land, var vi 12 i alt J. Jeg har nu været hjemme i tre uger. Det er dejligt at komme hjem til mand og hund. Meeen det er ikke så dejligt at træne i det mørke, blæsende og kolde vejr. Jeg drager af sted igen på vinterens anden træningslejr i slutningen af januar denne gang dog kun to uger med i alt 10 dage på vandet. Jeg vil gerne ønske jer alle et godt og lykkebringende nytår. Husk lige at heppe lidt fra sofaen til august J. Kajak til OL starter den 6. august og løber frem til og med den 11. august med forskellige distancer de forskellige dage. Jeg skal i ilden første gang den 7. august. Henriette Engel Hansen 22 23

Voksenhold fortsætter træningen i 2012 Sidste år kom der godt gang i holdet for voksne motionister, der gerne vil have pulsen op, fart i kajakken og forbedret teknikken. Vi fortsætter selvfølgelig successen i 2012. Hver lørdag frem til begyndelsen af maj ror vi fra klubben kl. 10. I højsæsonen fra maj til september ror vi mandage og torsdage kl. 19. Der er plads til alle, så kom glad og få mere ud af kajakken. Hver træning begynder med fælles opvarmning og planlægning af dagens program, der tager højde for forskelle i tempo. Der bliver udvekslet gode råd og hyggesnakket i pauserne. Udover hyggeligt fællesskab giver træningen sammen med andre en række fordele: Du forbedrer din teknik hurtigere, du bliver motiveret til at lære mere, og du ror hurtigere end du ville på en tur alene. De kompetente børne- og ungdomstrænere vil et par gange i løbet af sæsonen videofilme holdet og efterfølgende give gode råd til forbedringer af din teknik. Som noget nyt indgår roning med voksenholdet i klubbens begynderkursus. Det betyder, at man efter kurset med instruktion skal ro med voksenholdet to gange før man bliver frigivet. Vi håber, at dette kan være med til at give alle en god velkomst i klubben og skabe grundlag for en masse roaftaler. Flere fra holdet deltog i et af sommerens motionsløb som fx Amager Strandpark rundt, Tour de Gudenå eller Mølleåens Blå Bånd. I 2012 er et af årets mål deltagelse i Dalsland Kanotmaraton den 11. August, som vi håber kan blive en klubtur med fælles kørsel og overnatning. Med en seriøs træningsindsats hen over sommeren, kan alle med et par års rutine i kajakken være med på den 55 km lange dagstur. Læs mere på www. kanotmaraton.se og kontakt debutanten Uffe Kåre Rasmussen, hvis du interesseret i at ro med. Sæsonen byder også på DM i maraton, der i år afholdes i Ringsted den første weekend i september. Gennem hele sæsonen kan du måle dit fremskridt ved det ugentlige Handikapløb på Lyngby Sø med start onsdag kl. 18 fra Gladsaxe Kano- og Kajakklub. Mød os på broen og vær med til at gøre det endnu sjovere at ro kajak i 361. 24 25

Oprydning i baderummene 17-årig kajakroer hædret I forbindelse med den daglige rengøring i baderummene har vi konstateret, at flere opbevaringskasser samt flere sko ikke længere benyttes. Derfor har vi valgt, at alle kasser skal mærkes med tydeligt navn samt årstallet 2012. Klargøring af både til den nye sæson. Til den nye kajaksæson har vi valgt at inddrage den bagerste del af gang 7 til kajakker. Omrokeringen af både, gør at vi skal have ændret mærkningen af vores både, samt gennemgået hele bådparken for fejl og mangler. I den forbindelse skal vi bruge hjælp fra 4-6 personer, som dermed kan afvikle deres pligtarbejde. De kasser der står uberørte, samt de sko vi vurderer ikke længere er i brug, vil blive fjernet til årets første pligtarbejde. Alt hvad der bliver fjernet, vil blive opbevaret frem til 1. juli, hvorefter det bortskaffes. Kim Kristensen, Idrætsleder Følgende opgaver skal løses denne dag 1. Omrokering af både 2. Gamle numre og mærkninger på både fjernes 3. Ny mærkning af både 4. Gennemgang af fejl og mangler på både 5. Udarbejdelse af liste over placering af både. Ida Villumsen fra 361 Kano- og Kajakklub modtager Nordea Danmark Fondens Udendørs-Idrætspris Jeg troede bare, at jeg skulle til julehygge, sagde Ida Villumsen, der i onsdags fik sig en behagelig overraskelse i 361 Kano- og Kajakklubben, hvor hun fik overrakt Nordea Danmark Fondens Udendørs-Idrætspris af filialdirektør i Nordea på Søborg Hovedgade 112 Anne-Marie Nielsen. Det er rart, at kunne lege julemand på vegne af Nordea, sagde Anne-Marie Nielsen, inden hun overrakte prisen og en check på 10.000,- kr. til Ida Villumsen, som gennem de seneste tre sæsoner har vist markant fremgang inden for sin sport. Hun var sidste år, som eneste dansker, med ved OL i kajak, hvor det blev til en 12. plads. I år har Ida været fast pige på det danske U18-landshold. Ved de Nordiske mesterskaber vandt hun tre guldmedaljer på distancerne 500 meter, 1.000 meter og 5.000 meter alle sammen med Maja Rosenkrands fra Sorø i K2. Sæsonens højdepunkt var de to bronzemedaljer ved Olympic Hopes regattaen i Polen. Den ene på 1.000 meter K2 igen sammen med Maja Rosenkrands og den anden i K1 på 200 meter distancen. Det bliver spændende at følge Ida Villumsen, der har potentialet til at blive endnu en olympisk deltager, udtaler klubbens formand Per Arentoft. Datoen for dette bliver lørdag den 17. marts kl. 9-14 Kim Kristensen, Idrætsleder Tilmelding skal ske til klubbens mail. 26 27

Teknikkursus for frigivne roere Beretning fra et godt Tour de Gudenå løb Torsdag d. 28/6 kl. 17-21 afholder 361 teknikkursus for frigivne roere. Kurset henvender sig til roere, der kunne tænke sig at få pudset teknikken af og synes følgende spørgsmål er interessante: A Hvordan ser det ideelle kajaktag egentlig ud? A Er min teknik rigtig? A Hvad skal jeg fokusere på for at blive bedre? A Hvordan undgår jeg at få ondt, når jeg ror? Kurset er en blanding af individuel coaching i kajakken, afprøvning af teknikøvelser og anvendelse af video til at få forslag til optimering af din teknik. Instruktionen varetages af klubbens rutinerede instruktører. Der er plads til 10 deltagere og tilmelding foregår efter først-til-mølle-princippet. Du kan reservere plads allerede nu ved at betale 300 kr. til klubbens konto i Nordea reg.nr. 5507 konto 3200 102 028 og skrive dit navn + teknikkursus i oplysninger til modtager. Du vil modtage besked om, at der er reserveret plads til dig på holdet eller at du er på venteliste, hvis holdet er fuldt inden vi modtager din betaling. Vi glæder os til at se dig. Uffe Vi var 12 som havde meldt os til at repræsentere 361 ved dette års Tour de Gudenå. Allerede fredag formiddag havde fortroppen taget af sted med kajakker, og så fulgte vi andre efter i minibus, med Carsten som chauffør. Vel fremme stod maden klar, veltilberedt fra fortroppen. Fandt ikke helt ud af om det var Thomas, der var mesterkok, eller bare havde prøvesmagt, men en god sund gryderet med frisk pasta, og så lige en drømmekage til dessert, som Karsten havde med. Vi overnattede i Silkeborgkajakklubs lokaler, sammen med en flok tyskere. Næste dag skulle det så gå løs, og Pede fik os alle gjort klar med taktikken, ro fremad. Det ville vi så prøve at leve op til, og fik så fyldt vores tisse poser, som Helene havde været sød at medbringe til os, så vi bare kunne ro af sted. Ude på vandet havde Lars Bo en hård kamp med sin kondition men gav den en skalle, mens vi andre i roligt tempo passerede ham. Her viser kajakroning sig at være en fantastisk individuel holdsport, man kan nemlig få god hjælp til at komme frem ved at ligge på hale af de andre. Om aften var vi ude at spise på den lokale Mongolian Barbeque, og Linea og Johanne underholdt os med at spille dots, det gik dog ikke helt på restauranten, hvor ejeren mente det var dårlige opdragelse at bruge mobil under måltid, så også Uffe måtte pænt stå skoleret eller over knæet. Næste dag kom vi tidligt af sted, sammen med den endnu større flok tyskere, så der var kamp om bestik til morgenmad. Vel af sted, og klar til at lægge kajak i vandet, gled Kurt ned fra stenen, og fik en lille dukkert, men han var hurtigt oppe og klar igen. Peter havde også gjort sig klar med ekstra tape om de store vabler på hænderne. Igen den dag en perfekt sejldag med en let grå himmel og ikke for meget vind. Solen kom dog op af dagen, og så bager man, når der samtidig bliver lagt kræfter i. Vi var nu alle i mål, og ventede spændt på vores verdensmester, Lasse, som havde lovet at blive nr. 1 i kano, og han kom sørme ind i flot stil, og så slet ikke træt ud, ift. Nr. 2. Turen hjem foregik stille, da alle var trætte og Uffe havde spist alt vores slik. En stor tak for en god tur og til den dynamiske duo, der hjalp os igennem Carsten og Pede. Karsten J 28 29

Beretning for Kraftcenter Gladsaxe (KCG) 2011 Året 2011 har været et fantastisk år for sammenslutningen af Gladsaxeklubberne 361, Nybro-Furå og Gladsaxe Kano- Kajakklub. Vi ser tilbage på et år, hvor de sportslige resultater taler for sig selv. Roerne har formået at fortsætte deres stejle udvikling i mod den internationale elite, den organisatoriske gruppe bag KCG har skaffet optimale træningsfaciliteter alt imens trænerstaben har knoklet for at give den enkelte roer optimale udviklingsmuligheder. Alt dette har afspejlet sig i sæson 2011s ekstraordinære medaljeregn. Kortbane EM Sæson 2011 havde mange flotte resultater, både nationalt og international. Til årets U18 (17-18 år) og U23 (19-23 år) EM i Kroatien, formåede KCG at præge udtagelserne, ved at 50% af de udtagede roere var KCG roere. I U23 klassen var Mads Kerrn, Solveig Schmidt, Emma Broberg samt Claus Krejberg udtaget. Af højdepunkter kan Mads Kerrns resultat på OL disciplinen 1000m enerkajak nævnes. Her formåede Mads at vise høj klasse ved, som 19 årig, at ro sig i top 10 på 1000m enerkajak. Herved viste Mads, at han har fortsat den seriøse træning efter sidste års bronzemedalje i U18 klasse til EM. I U18 klassen var Ida Willumsen, Emilie Rosenkilde samt Asbjørn Binau. Her formåede alle tre roere at ro sig til flotte resultater. Ida Willumsen og hendes makker Maja Rosenkrads formåede at erobre en 9. plads på OL disciplinen 500m toerkajak, Emilie Rosenkilde formåede i flot stil at ro sig ind på en 11. plads og 15. plads på henholdsvis 1000 og 500m enerkajak. Asbjørn Binau formåede i sin kano at sprinte sig til en 14. plads på 200m enerkano. Disse resultater var udslagsgivende for VM udtagelsen for U18 roerne senere på året. Endvidere deltog William Axelsen til senior EM i 1000m firerkajak, hvor der stod en OLkvalifikation på spil. Dog formåede det unge mandskab ikke at ro sig i finalen. VM Årets flotteste resultat var Ida Willumsens sensationelle 7. plads på 1000m toerkajak med makkeren Maja Rosenkrads fra Sorø. Efter et meget tæt løb, formåede makkerparret at skifte 9. pladsen fra EM ud med en meget præstigefyldt 7. plads til VM. Endvidere opnåede makkerparret en solid 11. plads på 500m toer kajak. Til samme stævne formåede Emilie at ro sig på en 14. plads på 1000m enerkajak og måtte se sig slået ud i semifinalen på 500m enerkajak. Asbjørn måtte ligeledes se sig slået ud i semifinalerne på 200 og 500m enerkano. Alt i alt var præstationerne mere end godkendte, specielt med henblik på roernes unge alder (17 år). Udover det resultatmæssige perspektiv, var Dansk Kano og Kajak Forbunds formål med udtagelserne at forberede roerne på næste års EM, hvor de har potentiale til at kæmpe med om medaljerne. Olympic Hopes Efter Emilie og Idas flotte resultater til EM og VM blev de udtaget til Olympic Hopes, der er et stævne for roere med fremtidspotentiale til OL i 2016. Her roede Ida sig til en bronze medalje på sprint disciplinen 200m, hvor Emilie roede sig til en 7. plads begge i enerkajak. På 1000m toerkajak viste Ida og Emilie, at de er et stærkt mandskab til næste års stævner, da de formåede at erobre bronze. Endvidere opnåede de, efter tæt kamp, en 4. plads på OL disciplinen 500m toerkajak. World Cup William Axelsen opnåede trods sin unge alder (20 år) at blive udtaget til World Cup stævnet i Tyskland, hvor firerkajakken, han ror i, opnåede en overraskende finaleplads, hvilket udløste en EM billet. NM De Nordiske Mesterskaber var en stor succes for KCG. Med 7 udtagede roere, udgjorde KCG en god andel på de respektive landshold, og de formåede nærmest at henvise samtlige modstanderne til sekundære placeringer. I U21 klasse tog William Axelsen 3xGuld Mads Kerrn 1xGuld og 3xSølv I U18 klassen tog Ida Willumsen 5xGuld og 1xBronze Emilie Rosenkilde 2xGuld og 1xBronze I U16 klassen tog Louise Madsen 4xGuld og 1xBronze Maria Joost 3xSølv Thomas Mogensen 2xGuld og 1xSølv Alt i alt 27 medaljer til KCG roere! DM Som det kan ses på den internationale surverænitet KCG roerne formåede at vise, så var DM også en stor succes for KCG. Det blev til utallige Danske Mesteskaber til KCG roerne. Til sidst formåede KCG ligeledes for 2. år i træk at vinde titlen som Danmarks Hurtigste Kraftcenter. 30 31

aktivitetskalender Marts 5/3 Hygge-/spille aften børn og unge 11/3 Vinterræs. Amager Strandpark 17/3 Ren Sø 17/3 Mærkning og klargøring af både 24-25/3 DKF årsmøde, Scandic, Roskilde April 2/4 Hygge-/spilleaften børn og unge 31/3 til 15/4 Træningslejr i Cannes for ungdom 15/4 kl. 14.00 Bådedåb kl. 15.00 361 Generalforsamling og standerhejsning 21-22/4 CPH Spring Regatta 28/4 Nordic Open Maraton - Maribo 29/4 Tryggevælde å løb Maj 1/5 Grillaftener starter (1. tirs. i md) 2/5 Handicap roning, hver onsdag kl. 18 2/5 Børne begynder start 7/5 Børne- og ungdomsholdets grillaften 12/5 Pligtarbejde kl. 10-14 13/5 Kom godt igang kursus. Kl. 10-13 15/5 til 31/5 Tirsdag og torsdage Voksen begynderkursus 19/5 Maribo Maraton 20/5 Maribo Regatta 25-28/5 Pinsetur Juni 2/6 Bagsværd regatta 4/6 Børne- og ungdomsholdets grillaften 5/6 Grillaften 9-10/6 Teknikkursus for instruktører 12-21/6 Voksen begynderkursus tirs, torsd, søn, tirs, tors 15-17/6 Nattergaletur 23/6 Skt. Hans aften Grill 23-24/6 WC - Maraton Bagsværd Sø 26/6 Teknikkursus for frigivne roere Juli 1/7 Paddle Battle Cup - 361 2/7 Børne- og ungdomsholdets grillaften 3/7 Grill-aften 28/7 Amager strandpark rundt, Sundby Uge 26-32; Sommerferieaktiviteter 14 dage August 4-5/8 Silkeborg Int. Regatta 6/8 Børne- og ungdomsholdets grillaften 7/8 Grillaften 11-12/8 Dalsland Kanot Maraton 18/8 Klubmesterskaber + kanindåb + grillaften/fest 14-23/8 Voksen begynderkursus, tirs, tors, søndag, tirsdag og torsdage 24-26/8 DM Sprint - Bagsværd Sø September 1-2/9 DM Maraton - Ringsted 3/9 Børne- og ungdomsholdets grillaften 4/9 Grill-aften 8-9/9 Tour de Gudenå 22/9 Mølleåens Blå Bånd Oktober 1/10 Børne- og ungdomsholdets grillaften og standerstrygning 6/10 Pligtarbejde 6/10 Kvindeløb - Støt brysterne 14/10 Vinterræs, Amager Strandpark 27-28/10 Kyllingetur November 3/11 O-løb 11/11 Vinterræs, Amager Strandpark 17-18/11 Vikingetur December 2/12 O-løb 9/12 Vinterræs, Amager Strandpark 32 33