Husregler. Det forventes, at du indgår positivt i forhold til de andre beboere i Halvvejshuset. Dette indebærer, at du viser respekt og ansvarlighed overfor dine medbeboere. Det forventes endvidere, at du samarbejder aktivt og konstruktivt om din egen fremtid i forhold til job, uddannelse, fysisk/psykisk helbred, netværk, fritid og økonomi. Du skal kende dine personlige tilbagefaldstegn og ressourcer indgående. 1. Indtagelse af stoffer og/eller alkohol under opholdet i Halvvejshuset vil medføre afslutning på opholdet. Du skal være indstillet på at få foretaget uanmeldt urinprøve samt puste i alkometer. Derudover kan der blive foretaget ransagning af dine ejendele og dit værelse. 2. Vold eller trusler om vold medfører øjeblikkeligt ophør af opholdet. 3. Ved overgangen til Halvvejshuset skal du i gang med beskæftigelses- eller uddannelsesmæssig aktivitet, som udgangspunkt mandag, onsdag og fredag. 4. Du har ansvar for det praktiske arbejde i huset. Dette indebærer bl.a. daglige pligter, rengøring af eget værelse, samt pligter på fælles inde- og udearealer. Alle er ansvarlige for oprydning efter sig selv på fællesarealerne. Du vil indgå i turnusordning med de andre beboere i f.t. bl.a. madlavning, indkøb samt administration af kostpenge. 5. Der er obligatorisk TBF med Gitte og Jimmi hver torsdag fra 16-21 og tirsdag fra kl. 9-12, hvor du bl.a. er på tavlen. Der er fælles husmøde hver tirsdag kl. 13. Du skal udarbejde ugeskema, og væsentlige afvigelser herfra skal meddeles Gitte i tidsrummet 6.30 7.30 på alle hverdagene. 6. I HH står du senest op kl. 7, og der skal være ro i huset kl. 23 på hverdage. Gitte skal orienteres om dine aktiviteter udenfor huset. Det forventes, at alle spiser fælles morgenmad og aftensmad. 7. Gæster, der ikke indtager stoffer/alkohol er meget velkomne i Halvvejshuset. Alle skal orienteres herom. 8. Overnattende gæster skal aftales på husmøde, af hensyn til medbeboerne, da pladsen er trang. Samkvem med egne børn er en selvfølge. 9. Rygning er kun tilladt udendørs. Kælderrummet kan dog benyttes. 10.Beskadigelse af inventar, der er sket forsætligt, dækkes af beboeren, og bortkomne nøgler til Halvvejshuset erstattes af den, der har mistet den. Prisen er ca. 900 kr. 11.Kæledyr medbragt fra BV er velkomne. Dyrene skal altid være på værelset/hundegården eller med ejeren på tur i snor. 12.Ved udflytning er du ansvarlig for aflevering af et rent og ryddeligt værelse, og for afhentning af dine ejendele senest efter 30 kalenderdage. Herefter overdrages de til en velgørende organisation.
Reglerne er gennemgået, jeg erklærer mig indforstået hermed og nøgle er udleveret. Nøgleid: Dato, Navn og Cpr.nr: Beboerens underskrift Lederens underskrift Struktur i Halvvejshuset. Inden din overgang til TBF, og dermed inden du indskrives I Halvvejshuset (HH) afholder vi overleveringsmøde med dig, din kontaktperson på BV samt Jimmi og Gitte. Her sikrer vi den optimale støtte til dig i dine fremtidsplaner om bl.a. arbejde/uddannelse samt støtte i arbejdet med dine personlige udviklingspunkter/arbejdspunkter i relation hertil. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Formiddag Arbejde / 9 12: Gåtur, morgenmøde, TBF og frokost på BV Arbejde / Individuelle samtaler og møder med eksterne samarbejdspartnere Arbejde / Hver 4. lørdag er du velkommen med på fællestur Eftermiddag Arbejde / 13 16: Husmøde i HH, individuelle samtaler med Gitte/Jimmi samt fælles rengøring og praktiske opgaver 16 18: Fællestræning Arbejde / 16 21: TBF-arbejde, fælles madlavning, fællesspisning og igen TBF Arbejde / Hver 4. lørdag er du velkommen med på fællestur 15-20: eget husmøde, praktisk arbejde/rengøring, fællesspisning og selvstændigt TBF-arbejde Aften Fællestur for HH med BV-bil til rådighed 16 21: TBF-arbejde, fælles madlavning, fællesspisning og igen TBF Hver 4. lørdag er du velkommen med på fællestur 15-20: eget husmøde, praktik arbejde/ rengøring, fællesspisning og selvstændigt TBF-arbejde Alle hverdage er der fælles morgenmad og aftensmad. Alle står senest op kl. 7 og går senest i seng kl. 23. TBF: Du har fået udleveret særskilt skriv om TBF - det tilbagefaldsforebyggende arbejde, som er hele omdrejningspunktet under dit ophold i HH. Kostregnskab/ Kostkassen: Én har på skift ansvaret for at administrere kostpengene og fører kassebog over indtægter og udgifter ugen igennem. Regnskabet afsluttes til mandag til aflevering til Gitte, der gennemgår regnskabet og overfører nye kostpenge i kassen. Kostpengene er udelukkende til almindelig lødig kost. Egoistiske indkøb, soda-
vand og slik accepteres ikke. Det er for egen regning. Egen økonomi har den enkelte beboer i øvrigt selv ansvaret for. Øvrige indkøb som elpærer, rengøringsartikler m.m. indkøbes særskilt i samarbejde med Gitte. Individuelle samtaler er en opfølgning på ens TBF-arbejde personlige mål og arbejdspunkter. Møder med eksterne samarbejdspartnere er møder med alle lige fra arbejdsgivere, uddannelsesvejledere, misbrugskonsulenter, sagsbehandlere, psykiatere, jobkonsulenter, mentorer, bostøtter og mange flere. Husmødet tirsdag kl. 13 har bl.a. til formål at aftale opgavefordeling og ansvar for husets drift. Den faste dagsorden er: 1. Rengøring og vedligeholdelse ude og inde. Udarbejdet rengøringsplan skal følges 2. Madplan og madlavning 3. Indkøb 4. Kostkassen/kostregnskab 5. Individuelt og fælles TBF-arbejde 6. Fælles aktiviteter og oplevelsesture planlægges og aftales 7. Jeres aktiviteter ude af huset og gæster i huset Hver 4. lørdag er alle beboere velkomne med på den planlagte fællestur med aktivitet sammen. Træningskort: alle beboere får tilbudt træningskort til fri træning på Idrætscenter Vendsyssel.
TBF det tilbagefaldsforebyggende arbejde. Velkommen til TBF. Her drejer det sig i bund og grund om, at DU får den nødvendige støtte til at opnå og fastholde det der for DIG er et godt og stoffrit liv. Vi vil forberede dig på de krav der er derude, og støtte dig i at tage styringen i dit eget liv. Vi vil støtte dig i at tro på, at du ligesom alle andre fortjener et godt liv, og magte de svære udfordringer, der ligger undervejs. På mange områder vil du skulle handle grundlæggende anderledes, og det vil forudsætte, at du nok ligeså grundlæggende anderledes kommer til at tænke og opfatte dig selv og verden. Kerneværdier og mål Hvad drømmer DU om? Hvad betyder noget for DIG? Du skal sætte dine egne mål indenfor nedenstående delområder. Du skal være helt bevidst om, hvad der er vigtigt for dig, så du har et stærkt og motiverende mål at stræbe efter, når dit TBF-arbejde bliver svært. Bolig Økonomi Arbejde og Fritids- interesser Netværk og Parforhold Helbred psy- kisk og fysisk TBF-tegn og ressourcer Du udarbejder din egen planche med dine tilbagefaldstegn, arbejdspunkter og personlige ressourcer. Du støttes i at blive bevidst om de sværeste udfordringer for dig hvad du skal arbejde med? Hvad gør du uhensigtsmæssigt, når du får det svært? Samtidig vil du blive bevidst om dine vigtigste ressourcer. Hvordan kan du bruge dine styrker til at nå dit mål om et godt og stoffrit liv? Hvilke ressourcer har du at trække på, når du skal vende en uhensigtsmæssig udvikling? I alt dit daglige TBF-arbejde vil du løbende udvikle på dine 2 plancher: kerneværdier og mål samt TBF-tegn og ressourcer, og det skal gøres til DIT - tilpasses, gøres personligt og vedkommende for DIG. Det skal samtidig være så konkret, at du, nok med støtte til en start, kan
omsætte det direkte i hverdagen. Dit TBF-arbejde er med DINE ord, og det der giver mening for DIG. Når DU er blevet bevidst om, det der har størst værdi for DIG her i livet, og hvilke mål DU stræber efter, skal du vurdere og beslutte hvordan DU vil indfri det. Vi vil støtte dig i at få handlet på dine beslutninger, og dermed realisere DINE mål. Det er benhårdt arbejde, da du med sikkerhed skal ind og bryde med mange års indgroede tanke- og handlemønstre. UNDERSTØTTENDE DELOPGAVER I støtten til dine 2 hovedopgaver/plancher: kerneværdier og mål samt TBF-tegn og ressourcer, har vi et utal af delopgaver til at støtte dig i at gøre arbejdet konkret og vedkommende for dig. Her er blot nævnt eksempler på emner på delopgaver, vi han finde på at give dig: Motivation. Er du helt skarp på, hvad der driver dig og motiverer dig hvad det er for et stoffrit liv, du gerne vil have? Det bliver vigtigt for dig, når TBF-arbejdet bliver svært, og du tænker: det hele ka sgu være lige meget. Overbevisninger. Har du nogle forestillinger og overbevisninger, der gør det svært for dig at realisere dine drømme? Det kunne være en forestilling om, at når du aldrig har været god i skolen, så kan du heller aldrig blive det. Eller at venner og chef vil synes, du er et skvat, hvis du melder ærligt ud om, hvor svært det er for dig, og hvor bange du er for ikke at være god nok. Eller at folk bliver sure og vil smide dig ud, hvis du tænker på stoffer og måske har taget et tilbagefald. Erfaringer. I arbejdet med at bryde dine negative og ikke reelle overbevisninger, vil vi støtte dig i at trække på dine gode erfaringer. Har du eller kender du evt. nogen, som har gode oplevelser med at have meldt ærligt ud om sine problemer, og fået den fornødne hjælp? Har du nogle gode erfaringer med at få gjort ét eller andet, som du har været nervøs eller direkte bange for? Ærlighed og benægtelser. Hvis du skal kunne hjælpe dig selv og være i stand til at tage imod den fornødne hjælp i din proces mod det gode stoffri liv, er det afgørende, at du er ærlig om dine reelle problemer og udfordringer. Du skal derfor forvente, at vi løbende stiller dig konfronterende opgaver og spørgsmål. Det er for de fleste en svær proces at erkende, og derfor vil vi understrege, at vi gør det for at hjælpe dig! Det kan ikke nytte noget, at vi spilder tiden på talen udenom og benægtelser. Forpligtelser. Når du har sat dine mål og er skarp på, HVAD DU skal gøre for at nå dem, vil vi indgå en bindende skriftlig aftale med dig om, hvad du SKAL have gjort. Når vi én gang for alle er blevet enige om, HVAD du vil, og HVORDAN du vil nå målet, skal vi udelukkende støtte dig i at få gjort det nødvendige, også når det bliver svært, og du bliver usikker og bange. Ressourcepersoner. I relation til dine ressourcer og dit netværk vil vi højest sandsynligt på ét eller andet tidspunkt undervejs i TBF-arbejdet stille skarpt på, om der er mennesker i dit liv, som du kan trække på, når krisen virkelig kradser. Det kan være behandlere, venner og/eller familie. Det eneste vigtige er, at det er et menneske, du har 100 % tillid til, og hvis støtte du VED, du vil gøre brug af. Lyst kontra behov. Lad os sige det lige ud. En stor del af dit misbrugsbehandlingsarbejde vil blive at gøre nærmest det stik modsatte af, hvad du har lyst til. Vi vil derfor fastholde dig i at gøre, det du har brug for/behov for i realiseringen af dine mål, og dermed støtte dig i at fore-
bygge impulsive og lyststyrede handlinger. Hermed en lille forsmag på det TILBAGEFALDSFOREBYGGENDE ARBEJDE. Tilbage har vi kun at sige et stort TILLYKKE med din beslutning om et godt og stoffrit liv, og rigtig god arbejdslyst. Vi vil gøre vores yderste for at være til støtte i denne proces for dig. De bedste hilsener Jimmi Andersen og Gitte Jakobsen