Montebellos Vennekreds

Montebellos Vennekreds Nr. 25 December 2012 1

Kære medlemmer - og læsere af Montebello bladet Jul Jul er ikke bare flæskesteg og rødkål, glade traditioner og fest. Det danske julevejr giver de mest eventyrlige snelandskaber men er for mange anledning til ærgrelser og afbud, fordi vi kun nødigt bevæger os ud med risiko for faldulykker og andre dramatiske oplevelser. For nylig sad vi til julekomsammen og snakkede om træning, massage og velvære, sydens sol og varme, den danske kulde, vinterdepressioner og planer for fremtiden. Et par ved bordet bedyrede, at de næste vinter vil til Tenerife et par måneder, min sidekammerat på spanskholdet har planlagt otte ugers ophold med tre gode venner på Costa del Sol fra 2. januar, i min indbakke i aftes lå hilsen fra én, der nupper jul og nytår på New Zealand jeg selv hænger alt for ofte ud foran tv med fantastiske eventyrrejser og naturudsendelser og skæver til min wii, der samler støv. Brug dine livliner, ring til en ven og aftal en tur, find træningsøvelserne fra Montebello frem, gå på nettet og find inspiration og tag forskud på nytårsforsætterne og forkæl dig selv. Glædelig jul og godt nytår På bestyrelsens vegne Solveig 3

Montebello - Så er året 2012 snart gået, og det er gået stærkt her på Montebello Jeg har i flere omgange beskrevet de mange renoveringer, vi har været i gang med her på stedet og vil slutte året af med endnu nogle stykker. Renovering af træningscentret Her skal der brydes en væg ned til det lille rum, hvor der er gangbarre, og samtidig køber vi en del nye træningsredskaber, sådan at de gamle kan udskiftes og der kan komme lidt nye til. Lyset har aldrig været helt godt i træningscentret, så det forbedres ved samme lejlighed. Renovering af spisesalen Vi er jo i Spanien, så min optimisme om, hvornår vi kunne komme i gang med renovering af spise og dagligstue holdt slet ikke stik. Der er ingen, der producerer til lager længere, så da vi havde valgt de nye fliser, var der ca. en måneds ventetid. Det betyder, at vi først kom i gang i uge 45 og ikke som ventet i uge 36. Store telte blev sat op på terrassen, så patienterne kunne spise i nogenlunde læ af den megen regn, der er faldet i efteråret og arbejdet blev udført i tre faser. At få brækket et flisegulv op er ikke en lydløs affære, men alle har taget det utroligt pænt. Jeg glæder mig til at vise jer det endelige resultat, som også vil omfatte nye dagligstuemøbler. Helheds oplevelse En indlæggelse på Montebello er først og fremmest intensiv genoptræning. Men da vi jo er hele mennesker og de mange indtryk alle påvirker os, har haven en naturlig stor plads hos alle, der er hernede. Mange har spurgt meget interesseret til de mange forskellige planter, og gartneren har nu taget konsekvensen og sat navne på alle planter. Navnene er både på spansk og dansk, så kan man samtidig lære lidt sprog. 4

Montebello Patienter i julen På Montebello er der stor søgning (- vi siger nej til ca. 42 % af alle henvisninger) og derfor lukker vi ikke ned på noget tidspunkt af året. - Julen kan i den forbindelse være en særlig udfordring. Vi har derfor sikret, at der er træning såvel den 24., 25. og 26. december 2012, selv om det er helligdage. Derudover er pårørende, som er med hernede, inviterede til at spise med den 24. december om aftenen, den 26. december til frokost og den 31. december om aftenen. Prisen for at deltage er 20 euro pr. måltid. Endelig har vi forhandlet en særpris for de pårørende, der vil bo her i Benalmádena-Pueblo, denne kan oplyses ved henvendelse til receptionen. Siger man nej til en indlæggelse grundet højtiden, må vi desværre betragte det som et endeligt nej tak til visitation til Montebello, og man vil ikke få en anden tid. Jeg vil slutte af med at ønske jer alle glædelig jul og tak for jeres støtte i 2012. Venlige hilsner Jette Søe, Afdelingsleder, MPP Kontingent Medlemskab kan fornys ved at overføre penge til Djursland Bank, reg. nr. 7300 konto nr. 0001097721. Husk at skrive dit navn i tekstfeltet. Medlemskab koster pt. kr. 100,- om året, nye kan melde sig ind via hjemmesiden eller kontakt til Solveig. Melder du dig ind i oktober kvartal, dækker kontingentet hele næste kalenderår. Flytning Til salg Er du flyttet? - eller skal du snart flytte? - så husk at give os besked om din nye adresse. Ændret adresse bedes oplyst til kassereren, se oversigt over bestyrelsen side 19. 5

Julebowl Af Solveig Hansen Sidste søndag i november mødtes vi i Odder til brunch og hygge, optræden og snak, og om eftermiddagen bowlede vi det bedste, vi havde lært. Efter sjov»blind høne«- leg og et dejligt kaffebord viste forstander Ole Lauth os rundt i det nye Vandhalla på Egmont Højskolen. En fortræffelig dag med knap 30 deltagere. Chau fra Vietnam sang så smukt og fortalte kærligt om forholdene og udfordringerne for især piger med handicap. Her assisteret af Lilian, der arbejder frivilligt for Hjerneskadeforeningen i Uganda. 6

Regina fra den ghanesiske blindeorganisation forstår at sætte skub i selskabslegene, og kvajer man sig, må man snurre rundt om sig selv og agere den blinde høne. Forstander Ole Lauth, Egmont Højskolen, udpeger nødudgangen i terapibassinnet i Vandhalla. Sprogbarrierer forsvinder, de første tøvende skud på banen afløses af en sand kaskade af lattersalver, censurerede udbrud, små sucesser og high five s. 7

Mine 3 fantastiske ugers genoptræning - på Montebello Af Mette Hammer, Hobro Tilbage i lille Danmark kan jeg sidde og se tilbage på, hvor godt og lærerigt et ophold, jeg havde på Montebello fra 20. oktober til 10. november 2012. Mit sygdomsforløb har efterhånden strakt sig over 2½ år, hvor jeg har været afhængig af andres hjælp, da jeg har været bundet til en kørestol. I maj 2010 fik jeg konstateret en knoglesygdom i mit skinneben, som kaldes fibrøs dysplasi. Kort fortalt er det en sygdom, hvor knoglen genopbygges med en geleagtig masse i stedet for en stærk knoglemasse. En sygdom, som er meget sjælden - og derfor ved lægerne ikke meget om den. Så sjælden, at der i Danmark ikke findes en patientforening for os med sygdommen. Jeg har haft problemer med mit ben i 25 år, uden nogen læger har kunnet konstatere, hvad der var galt. Men i maj 2010 kom jeg til en læge i Aalborg, Knud Stenild Christensen, og han kunne stille diagnosen fibrøs dysplasi. Efter diagnosen var stillet, blev jeg hurtigt opereret, da sygdommen bredte sig hastigt. Den omfattende operation gik ud på at fjerne hele det stykke knogle, der var ramt af sygdom. Lægen havde forventet at skulle fjerne otte cm, men da de stod under operationen, viste det sig, at de var nødt til at fjerne 16 cm knogle. Der blev et hulrum i mit ben, hvor der bare slet ikke var nogen knogle, bare tomt jeg fik så påsat Illizarov apparatur, som er jernringe, der er monteret udvendigt på benet, med jernstænger skruet fast inde i de knogler, jeg havde tilbage. Ved hjælp af dette apparatur forlængede jeg så ny marv, og efter 22 måneder med det omkring benet, var der forlænget en ny knogle. Men desværre var knoglen ikke stærk nok til belastning, så jeg fik en glasfiberskinne på, som jeg skulle have på, når jeg var oppegående, og jeg måtte kun gå med en belastning på 25 kg på benet. Efter yderligere et halvt år med denne skinne, blev jeg endelig fri for kørestolen, men ikke krykkerne, og jeg måtte begynde genoptræning, som var en halv time to gange om ugen. 9

Mine 3 fantastiske ugers genoptræning Min læge på sygehuset søgte derfor om et ophold på Montebello, da han mente, det ville være godt for mig med intensiv genoptræning. 14 dage efter henvisningen var sendt, modtog jeg brev om, at jeg var godkendt, og skulle af sted en måned senere. Jeg var jublende glad, da jeg modtog brevet, men samtidig meldte en masse spørgsmål sig også. Kan jeg klare mig selv?, kan jeg undvære familien?, kan jeg klare træningen?, hvordan vil det fungere for mig, når jeg bruger én krykke? og hvordan med at skulle bo sammen med en ukendt person i tre uger?? Alle disse bekymringer havde jeg slet ikke behøvet at bruge energi på. Mit ophold var helt igennem fantastisk. Fys erne var utrolig dygtige, de havde fuld fokus på mig. Allerede til indlæggelsessamtalen med både lægen, sygeplejersken og en fys, fik jeg af vide, at jeg var et specielt tilfælde, som de ikke havde haft før, og de kendte ikke noget til den sygdom, jeg har. Så til samtalen med min fys snakkede vi meget om de mål jeg gerne ville nå under mit ophold, og i samarbejde med fyssen opnåede jeg dem alle og flere til. Vi startede med en trappetest, hvor vi skulle gå op og ned ad en trappe på tid. Jeg gik med en krykke og brugte gelænder, og kunne kun ta et trin ad gangen, og gik på en tid, der sagde 1 min og 8 sek. Jeg kom på gigt/specialholdet. Vi var 10 personer på holdet, de fleste skulder patienter, en med leddegigt og en som mig, der også har problemer med skinnebenet. Træningen på dette hold var både i træningssal og i fitness center. I træningssalen, hvor vi trænede dagligt, var der fokus på hele kroppen, vores holdning, vores korset og vores gang. I fitness var vi ca. tre gange om ugen, her var der meste fokus på styrken og muskeltræning. Anden uge kom vi på tværfaglige hold. Der var otte forskellige hold, vi kunne vælge imellem, og vi skulle hver især vælge totre hold. I samarbejde med fyssen blev det bestemt, hvilke hold der ville passe den enkeltes behov bedst. For mit vedkommende blev det til balance og MUS (muskelkorsettræning). Jeg blev virkelig sat på prøve til balancetræningen, da jeg slet ingen balance havde efter mine to et halvt år i kørestol. Så til første træning var jeg mentalt så brugt, at jeg måtte lægge Et billede fra store sal en dag, hvor fysserne, Rikke og Camilla, havde slæbt alt frem og hvor vi, med alle de principper, vi havde lært om vores krop, skulle rydde alt på plads igen. En meget sjov og anderledes måde at træne kroppen på. Vi morede os godt over denne træning. 10

Mine 3 fantastiske ugers genoptræning mig på min seng, og bare totalt lukke verden ude, inden jeg igen var klar til de næste 45 min træning. Men allerede efter anden gang med balancetræning, var det ikke nødvendigt med afslapning bagefter, da jeg havde forbedret mig så meget, at jeg ikke behøvede tænke over hver eneste ting jeg gjorde. MUS træningen omhandlede meget vejrtrækningen, styrke af musklerne i vores korset, dvs. mave- og rygmuskler. Så disse fire hold blev fordelt hen over ugen, og de tværfaglige hold havde vi to gange om ugen. Et dagsprogram kunne for mit vedkommende indeholde op til fire forskellige slags træning på en dag. Samtidig var jeg så heldig at komme til individuel behandling hos fyssen. ca. hver anden dag, hvor jeg fik specielle øvelser jeg skulle lave, og behandling af mit ben og fodled. Da jeg kom til Montebello, havde jeg store problemer med bevægeligheden i mit fodled, men det fik fyssen styr på, så da jeg efter de tre uger skulle hjem igen, var mit fodled så bevægeligt, at det ikke gav mig smerter ved gang Efter de tre ugers træning lavede vi trappetesten igen, og jeg kunne nu undværer min krykke, kunne tage trinene skiftevis med begge ben og brugte stadig gelænder, og så havde jeg halveret min tid til lige omkring 30 sek. FANTASTISK, intet mindre end FANTASTISK :-). Udover de daglige træningstimer, var der 11

Mine 3 fantastiske ugers genoptræning vidunderlige mennesker, som hver især havde kæmpet deres kamp om at komme videre i deres liv. Vi fik alle en masse med os dernede fra, som vi nu skal omsætte i vores hverdag og få til at passe ind med familie og job. Jeg er overbevist om, at når vi sidder i træningscentret herhjemme i lille Danmark, så flyver vores tanker tilbage til de timer, vi tilbragte med hinanden under vores ophold på Montebello, hvor vi støttede og hjalp hinanden, og det vil nok være tre uger, vi aldrig glemmer også tid til at se byen og være sammen med de andre fra vores hold. Vi gik ofte en tur ned på appelsintorvet og satte os på en lille cafe og nød atmosfæren fra de lokale. Der er mange smukke områder, som man kan køre til fra Montebello, men da min mobilitet ikke var den bedste, holdt jeg mig i Benalmádena by. Fra Montebello kunne vi i gåafstand finde den mest fantastiske udsigt over område og havet, nemlig fra den lille hvide landsbykirke, som er bygget helt ude på kanten af en klippe. Et sted, mange af os besøgte og fandt utroligt smukt, et sted hvor vi kunne lade tanker få frit løb, mens vi nød vinden i ansigtet. Efter de tre ugers intensiv træning var det med lidt vemod i sindet at jeg skulle tage afsked med en masse fantastik og 13

Generalforsamling og weekendtræf 12. - 14. april 2013 Ordinær generalforsamlingen lørdag den 13. kl. 13, dagsorden ifølge vedtægterne. 1. Valg af dirigent 2. Valg af referent 3. Valg af stemmeudvalg 4. Fremlæggelse og godkendelse af bestyrelsens beretning 5. Fremlæggelse og godkendelse af regnskab 6. Indkomne forslag 7. Fremtidigt arbejde 8. Fastlæggelse af budget for 2013 og vedtagelse af kontingent for 2014 9. Valg af formand (ulige år) 10. Valg af bestyrelsesmedlemmer 11. Valg af to suppleanter 12. Valg af to revisorer 13. Eventuelt Deltagelse i generalforsamling inklusive kaffebord er gratis. Resten er programmet er endnu ikke færdigt, men invitation sendes ud i februar sammen med kontingentopkrævning. Generalforsamlingen holdes på Fristedet Skæring, Plantagevej 14, 8250 Egå (lidt nord for Aarhus) Fristedet er handicapvenligt, dvs. én af værelsesfløjene er indrettet med let forhøjede senge og handicaptoilet. Ligeledes er der handicaptoilet i hovedbygningen og der er ramper og kørestolsegnet sti til stranden og ny, kørestolsvenlig badebro. Fristedet er røgfrit - Det er tilladt at medbringe hund 14

Facts fra Vietnam Af Solveig Hansen 25. november deltog globaleleverne fra Egmont Højskolen i en venskabelig julebrunch og bowledyst, hvor vi havde en herlig eftermiddag. Chau fra Vietnam sang og dansede for os. Ud over sin søde sang, der illustrerede, hvordan man sætter pris på skolegang, hvis man er en lille pige, lod Chau os også få et indblik i den barske virkelighed i hendes hjemland, ved at lave en quiz på bare syv små spørgsmål og tre svarmuligheder til hver. De rigtige svar overraskede os gang på gang, og her er, hvad vi fandt ud af: Der er omkring 5,3 millioner vietnamesere med handicap, og ganske mange af dem er anden-, tredje- og fjerdegenerations ofre for kemisk krigsførelse. 86 % af de 5,3 millioner lever på landet med de ekstra udfordringer, det giver i forhold til skolegang og jobmuligheder. Ud af de 5,3 millioner er 2,3 millioner gift, altså knap halvdelen af voksengruppen, men kigger vi på kønsfordelingen, så er bare 30 % af de gifte kvinder. handicap får en lille sum, nærmest på niveau med lommepenge. Chau er dybt engageret i at organisere klubarbejde og lave fx kurser i jobsøgning, træne især unge kvinder i jobrelaterede færdigheder, kommunikation, botræning og hvordan man løser livskriser. Som led i træningen har hun siden sidste forår brugt megen tid på at låne computere til kurserne, da hendes egen er udtjent, jævnligt står af og dør uden varsel, så hun derfor har mistet vigtige dokumenter og fotos. Gennem min ven Steen købte hun en meget billig, men godt renoveret pc til brug i klubben, og vi prøver at rejse midler til en lille smart tablet, en næsten ny 10 tommer Yarvik»tab 450«en fix lille løsning til en gæv ung kvinde, der hævder, at kvindelige ledere kan ændre samfundet i en mere demokratisk retning og medvirke til et rigere samfund. Ca. to tredjedele af dem kan læse og skrive, og kun 20-30 % er i job. Hjælpemidler er sjældne og almindelig førtidspension er et fremmeord. Kun de med de allersværeste 15

Om bestyrelsen Per Jacobsen: Per har været formand for Vennekredsen siden foreningen blev stiftet i september 2004. Han har leddegigt og har været på Montebello tre gange til genoptræning, for eksempel efter hofteoperation. Alle gode gange tre har han haft et stort udbytte af træningen og opholdet. Per underviser på en daghøjskole for personer med bevægelseshandicap og er engageret i meget foreningsarbejde: Gigtforeningen, Dansk Handicap Forbund, Montebello Vennerne og Danske Handicaporganisationer. Søren Pedersen: Søren har haft Multiple Sclerose siden 1985, var på Montebello første gang i 2003 og har været medlem af Montebellos Vennekreds siden 2004. Har i alt været på Montebello fire gange, og har hver gang oplevet opholdet som en inspiration og»saltvandindsprøjtning«til at komme videre i tilværelsen. Søren arbejder i fleksjob tre dage om ugen som Projekt Manager i et større it- firma i Høje Taastrup på Sjælland og bor sammen med Lisa Knudsen i landsbyen Jordrup tæt på Kolding. Solveig Hansen: Solveig var med til at stifte foreningen og har siden fungeret som kasserer. Hun er født med 1 1/2 arm og 1 1/2 ben og bruger benprotese. Solveig har været på Montebello fire gange - med stort udbytte, især efter de nye træningsmuligheder og alsidige hold er indført. Solveig nyder at færdes i naturen, gerne i selskab med kæresten Steen. De er lige blevet bedsteforældre for anden gang og bor tæt på de unge på Djursland. Jørgen Arentoft: Jørgen bor i Tranbjerg med sin kone, Lone. Jørgen fik i oktober 2006 foretaget en operation i ryggen, hvilket bevirkede, at han ikke kan mærke sine ben samt venstre arm, og han bruger derfor rollator. Tre ugers intensiv træning på Montebello i foråret 2009 gav en betydelig bedre gangfunktion, så han er klar til et nyt ophold. Jørgen er aktiv i gruppen af gående rygmarvsskadede, Johnny Walker i RYK, der mødes øst og vest for Storebælt flere gange årligt samt sætter sit præg på den samlede indsats for rygmarvsskadede. Lisa Knudsen: Lisa har to voksne børn og bor i Jordrup sammen med Søren. Lisa har haft sclerose diagnosticeret siden 1987 og har været på Montebello fem gange, hvor fysserne har givet gode og inspirerende øvelser. Lisa har nydt opholdene og oplever, at træning i det varme klima er særlig godt for bl.a. scleroseramte. Margit Hestbech: Margit, der var med til at stifte Montebellos Vennekreds, er uddannet pædagog. Hun fik sin første hjerneblødning i 1999 og én igen i 2009. Margit bor alene i Silkeborg og nyder byens mange kulturelle tilbud samt at være tæt på sine to sønner og barnebarnet. Lene Lau: Lene, der er 48 år, har haft børneleddegigt i 47 år. Hun er uddannet psykolog, underviser på en daghøjskole for fysisk handicappede. Er formand i Gigtforeningens Aarhuskreds. Har aldrig været på Montebello, men satser på at nå det snart. 17

Montebellos Vennekreds 2012 BESTYRELSEN Formand Per Jacobsen Vosnæsparken 9 8541 Skødstrup Tlf. 86 99 54 30 Mobil 26 27 90 94 per@perjac.dk Næstformand Søren Pedersen Kærtoften 16 6064 Jordrup Tlf. 75 55 66 02 / 24 24 58 48 spedersen@actebis.com 2. Suppleant Lene Lau Vosnæsparken 9 8541 Skødstrup Tlf. 86 99 54 30 Mob. 26 27 90 94 lene@lenelau.dk www.lenelau.dk Kasserer Solveig Hansen Engvej 9 8560 Kolind Tlf. 41 17 29 45 sol1920@gmail.com Bestyrelsesmedlem Jørgen Arentoft Horsevænget 28 8310 Tranbjerg J Tlf. 86 29 37 32 / 20 63 58 27 jlarentoft@mail.dk Bestyrelsesmedlem Lisa Knudsen Kærtoften 16 6064 Jordrup Tlf. 75 55 66 02 / 23 31 42 93 lisa@knudsen.mail.dk 1. Suppleant Margit Hestbech Warmingsvej 7 8600 Silkeborg Tlf. 21 17 98 78 Bladet er udgivet af Montebellos Vennekreds. Redaktør: Solveig Hansen Ansvarshavende: Per Jacobsen. Fotos er venligst udlånt af Mette Hammer, Montebello, Solveig Hansen og Steen Andreassen. Annoncesalg, sats og tryk: BB Consulting Hjedsbækvej 336 9541 Suldrup 98 37 97 70 - hvortil alle spørgsmål vedr. annoncer bedes rettet. Vores hjemmeside: montebellosvennekreds.dk. Se også Montebellos hjemmeside, find den under sundhed.dk. 19

Returneres ved varig adresseændring Returadresse: Montebellos Vennekreds Engvej 9 8560 Kolind BRUGER - HJÆLPER FORMIDLINGEN VI TILBYDER: Gratis rekruttering Vikarservice Ledsageordningen Helhedsløsningen til hjælpeordninger Borgerstyret personlig assistance (BPA) Specialpædagogisk støtteordning (SPS) Særligt tilrettelagt ungdomsuddannelse (STU) Alle administrative opgaver relateret til ovenstående Ring og hør nærmere om, hvad vi kan tilbyde netop dig. København Århus Tlf. 3634 7900 Tlf. 7026 2709 bhf@formidlingen.dk www.formidlingen.dk BHF_annonce_128x136_lokalblade_2_tt.indd 1 23-08-2011 12:27:29