Tankefeltterapi, EFT og tapping TRAUMER, FOBIER, ANGST, STRESS, PRÆSTATIONS ANGST, DEPRESSION, FYSISK SYGDOM, SMERTER, AFHÆNGIGHED OG MEGET MERE...

Relaterede dokumenter
Tankefeltterapi & Emotionel Frihedsteknik

tft & eft Tankefeltterapi Emotionel Frihedsteknik Traumer, fobier, angst, stress, præstationsangst, depression, afhængighed, smerter og meget mere...

TFT & EFT. Tankefelt terapi. Emotionel Friheds Teknik

BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER

HM Psykoterapeut. Heilesen & Mygind

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi.

En lille illustreret TFT guide

FIKT Foreningen af integrative kunstterapeuter FORÅRS KUR Workshop med Tankefeltterapi, EFT og tapping - Quick fix eller dyb terapi

Tanke Felt Terapi. Af Kurt Jürgensen, TFT TM

Thomas Borgå KURSER EFTERÅR 2016 HELT NYE KURSER FOR 2. HALVÅR Styrk dine kompetencer. Akupunktur TFT Massage Zoneterapi Helsekost

Martin Hejlesen. EFT Practitioner uddannelsen. Practitioner-uddannelse i METAsundhed. 3 dage med Grundkursus i METAsundhed

& metamedicin. Et helhedssyn på sundhed og sygdom baseret på kroppens intelligens

Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler.

Thomas Borgå KURSER Styrk dine kompetencer. Akupunktur TFT Massage Zoneterapi Helsekost

LÆR AT TACKLE. Kronisk sygdom. Kroniske smerter. Angst og depression. eller. eller

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

FÆLLES FOR alle kurserne

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

Energi-øvelser andet sæt.

ENERGIPLASTER (Energy Enhancer)

Nøgle-tegn... og et par gode råd Vokaler A E I O U... 4 Å Æ Ø... 5

BANK. Vi sidder ni fortumlede danskere under et palmetag i øsende troperegn. Vi har været undervejs i godt et døgn fra et koldt København

Lev længe. Lev godt.

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

PeakStates k l i n i k k e n

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

Tanke Felt Terapi. Af Kurt Jürgensen, TFT TM

Robusthed.dk - almen praksis. Om Tanker

ENERGY-BEAUTY FORBINDELSEN

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop

Nyt Syvende og Tiende Trin uploaded juni 2017 ÉN SPONSORS FORSLAG TIL AT ABEJDE MED PROGRAMMET I CHRISTS ANONYMOUS

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

LORM-let. Et kommunikationssystem. og streger

Cutting. Skærer-adfærd Selvskadende adfærd. Cand. Psych. Hannah de Leeuw Tlf

Ny udgave maj 2015 ÉN SPONSORS FORSLAG TIL AT ABEJDE MED PROGRAMMET I CHRISTS ANONYMOUS

Guns and Roses Brain Break

Nyhedsbrev, Yogarejse

Patientvejledning. Indeklemt nerve i albuen - yderside. Lysis nervus radialis

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011

INDRE KRAFT. Personlig udvikling med karate, qigong og meditation

Stress, sygdom og sygefravær

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan

Diplomgivende NADA-kursus

Haptiske signaler. en opslagsbog. Bemærk: Aktiver sidespalten»bogmærker«i Acrobat Reader for at navigere i denne elektroniske version.

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS

Håndøvelsesvejledning Tekst og øvelser: Specialergoterapeut Kirsten C. Pedersen

Om Tanker - Tankebobler

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

Hesteassisteret Læring (heal) Facilitator

The art of balancing the body. Godthjælp kurser

4 må man være. Massageskolen fortsætter med korte kurser, for nogle vil det være nyt, for andre vedligeholdelsespoint til RAB registreringen.

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE

Kursus i mentaliseringsbaseret gruppeterapi

Farvel Fobi. En almindelig antagelse er, at når vi skal arbejde os ud af vores fobier, så skal vi konfrontere os med dem. Genopleve dem. Slås med dem.

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

Familiesamtaler målrettet børn

Sådan stimulerer du spædbarnets spisning

Et indblik i,hvad det vil sige at have

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

Qigong intro Velkomst E-guide

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.

Følelsesmæssig selvregulering Find balancen i dit liv med Mindfulness og EFT.

Uddannelsen til TFT & EFT terapeut i Fuerteventura. 14 dage på Club Magic Life Fuerteventura fra februar Program

Øvelser for kæbeled og tyggemuskler

Har du ondt i hovedet

STUDIEHÅNDBOG. HM Psykoterapeut

Det jeg gerne ville, det har jeg virkelig opnået og mere til. Men jeg vidste ikke nøjagtigt, at det var sådan det ville ske.

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015

Mailene. Dit liv B side 14

Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater

KURSUSKARRUSELLEN. Kursuskarrusellen udbydes som temadage af Sydsjællands Gestaltcenter, BF Consult & Ontologen Aps Kursus & Læringscenter.

Marta s strikke finger handsker. Slå masker op med anden farve, usynligt opslag eller Løkke opslagning, senere fjerner vi tråden

Når det gør ondt indeni

Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse

UDDANNELSE I KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI FOR PSYKOLOGER OG LÆGER

Udviklingsområde. Af Psykolog Maja Nørgård Jacobsen

Udarbejdet af Gitte Rohr. Tilpasset af AMJ.

At blive vækket til live igen

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.

Træningsprogram til patienter opereret for slidgigt i tomlens rodled

Yderligere omtale af enkelte foredrag på messen:

Alt, hvad vi ønsker at ændre i livet, starter med os selv. o Et godt helbred o Kærlighed o En god økonomi o Succesfuld karriere o Gode relationer

KULTUR- VITAMINER KULTURVITAMINER KULTUR PÅ RECEPT I AALBORG KOMMUNE. SAMMENFATNING AF RESULTATER OG KONKLUSIONER

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre

Smertedagbog. Små ændringer giver i sidste ende enorme forandringer. Din hjælp til at få et større overblik over dine smerter.

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Passion For Unge! Første kapitel!

Spørgeskema til torticollis-patienter

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse -

Netværksforum Region Midt Forebyggende hjemmebesøg November 2012

Oplæg om Prolonged Exposure Therapy for PTSD Heidi Mouritsen, Ringgården

Uddannelsens grundtanke er det læringssyn, menneskesyn og hestesyn, der ligger bag alt, hvad Courage (udbyder af HEALfacilitator) står for.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Smerter, etnicitet og PTSD. Fysioterapeut Samuel Olandersson, Klinik for PTSD og Transkulturel Psykiatri

Teknisk progression Kuglestød

Q1 Har du, eller har du haft, en psykisk sygdom?

Transkript:

Tankefeltterapi, EFT og tapping TRAUMER, FOBIER, ANGST, STRESS, PRÆSTATIONS ANGST, DEPRESSION, FYSISK SYGDOM, SMERTER, AFHÆNGIGHED OG MEGET MERE...

TANKEFELTERAPI/EFT KOMBINERER ØSTENS VIDEN OM KROPPENS ENERGIBANER MED SAMTALETERAPI. ENERGIBANER, OGSÅ KENDT FRA KINESISK MEDICIN, BRUGES BL.A. I AKUPUNKTUR. I STEDET FOR NÅLE ELLER MASSAGE BENYTTES EN LET BANKEN MED FINGRENE FORSKELLIGE STEDER PÅ KROPPEN, SAMTIDIG MED AT DEN, DER BEHANDLES, FOKUSERER PÅ SIT UBEHAG. RESULTATET ER IKKE MINDRE END FORBLØFFENDE! Hvad er tankefeltterapi/eft? Når den rationelle tanke giver op Langvarige behandlingsforløb i traditionelle terapiformer viser sig jævnligt uden effekt. Det kan måske lykkes at opnå en dyb forståelse af problem og årsag, men kroppen gemmer stadig på en ubevidst refleks, der gør at ubehaget fortsætter alligevel. Det er derfor nødvendigt at tænke i krop/tanke/følelse som en helhed, når man behandler psykiske og fysiske problemer. Der findes nu over Denne helhedstænkning er grundstenen i 100 forsknings artikler om tankefeltterapi/eft. tankefeltterapi/eft

Modellen bag TFT/EFT/tapping TFT/EFT tager udgangspunkt i ideen om at vores hjerne rummer 3 former for intelligens, nemlig en tænkehjerne, en følehjerne og en kropshjerne. Mange mennesker befinder sig i deres tænkehjerne og tror, at de kan rationalisere sig ud af problemerne, men i virkeligheden befinder problemet sig ofte i krops hjer nen, hvor vi ikke har den store indflydelse uden specifikke redskaber som TFT/EFT. På ganske kort tid kan ube haget behandles og forløses. Hjulpet med TFT/EFT Et eksempel på effekten af Tankefeltterapi/EFT: Vi behandlede 21 personer med posttraumatisk stress. 80% kom ud af diagnosen og 50% kom helt af med deres PTSD. Det gennemsnitlige antal behandlinger var på 6 med en varighed af ca. 80 minutter. Klienthistorier Uddrag fra klienthistorier: ANNE M.: Jeg har fra jeg var helt lille været skrækslagen for edderkopper, min mor var det også. Når jeg ser en edderkop, får jeg et chok, så det snurrer i fingrene, og jeg skal væk fra den... EFTER ENDT BEHANDLING:... Jeg har selv slået en lille edderkop ihjel samt tømt postkassen, hvor der sad en stor grim edderkop oven på. Jeg er overrasket over mig selv!. BENT M.: Angst for at færdes ude og særdeleshed i elevator. Allerede efter første gang kunne jeg mærke virkningen... har kunnet nedsætte min angstdæmpende medicin med 1/3... EFTER ENDT BEHANDLING: Efterfølgende virkning har resulteret i at

køre i elevator, (hvilket ikke har været muligt i 15 år). Har fået et godt redskab til at holde angsten nede... ELISA T.: Smerter Jeg havde i flere dage døjet med problemer med nakkesmerter, problemer med at dreje hovedet og følte, det ligesom strålede ud i skulderen. Under TFT behandlingen oplevede jeg at kunne se min smerte... EFTER ENDT BEHANDLING:... Besluttede mig til at udføre noget hårdt fysisk arbejde for at se, om det virkelig kunne være rigtigt, at det var gået væk. Dagen efter måtte jeg konstatere, at smerten stadig ikke var kommet tilbage - heller ikke nu 3 uger efter. Ret utroligt synes jeg og dejligt, at det kan lade sig gøre. På Tankefeltterapi.dk kan du læse mere end 2100 cases, hvor mennesker har fået bedre livskvalitet med tankefeltterapi/eft. (se under klienterfaringer). Du kan downloade vores gratis e-bog på www.tankefeltterapi.dk Instruktions-DVD en viser på en klar og overskuelig måde hvordan du kan bruge tankefeltterapi/eft på dig selv. DVD en indeholder desuden fire live demonstrationer med folk, som har fået behandling og hjælp mod forskellige fobier og ubehag. Bog og DVD (fås også som streaming) Tankefeltterapi & EFT er en let læst bog, som giver det grundlæggende fundament i Tankefeltterapi/EFT. Bogen kan bruges til selvhjælp og er også en god støtte til folk i behandling eller til inspiration.

Terapeuter i Danmark Der findes uddannede tankefeltterapeuter i det meste af landet. Heilesen & Mygind anbefaler at man aftaler fem sessioner til at begynde med. Undervejs bør klienten lære at bruge teknikken på sig selv. Vigtigt: Tankefeltterapi er ikke en erstatning for at søge almindelig lægehjælp eller anden psykologisk hjælp. Grundkurset i Tankefeltterapi/EFT kan både opleves live over 2 dage eller online hjemme i din stue - www.mygind.dk Uddannelse & kurser UDDANNELSE I TFT & EFT Grunduddannelsen strækker sig over 2 kursusdage. Overbygningen på 3x2 dage er for dem, som ønsker at blive behandlere. DET LÆRER DU Du vil lære at kombinere spørgetek nik, mentalt fokus og bankesekvenser til behandling af specifikke pro blemstillinger samt metoder, hvor meridianstimulering kombineres med bekræftelser. SUPERVISION Tankefeltterapeuter på overbygningen hos Heilesen & Mygind får 1 års e-mailog telefonsupervision og kan desuden deltage i super visions arrangementer. TFT/EFT UDDANNELSESMULIGHEDER Ud over uddannelser er der kurser i meridianlære, supervision, workshops, samt kurser, hvor TFT kombineres med andre terapeutiske retninger. Ønsker du et skræddersyet kursus med spceifikt indhold kan dette også lade sig gøre ifølge aftale. Læs mere på: www.tankefeltterapi.dk

b: Ømt punkt / OP 2 / masseres 10-20 sek. c: På hovedet / meridiankryds d: Inderside af øjenbryn / traume e: Yderside af øje / raseri f: Under øje / angst - frygt g: Under næsen / OP 3 / pinlig - flovhed h: Under munden / skam i: Kravebenspunkt / harmonipunkt j: Punkt under armen / modstandskraft k: Underside ribben / vrede / sult PUNKTER PÅ KROP

PRØV SELV TFT/EFT TFT/EFT HAR INGEN KENDTE BIVIRKNINGER OG DERFOR KAN DU PRØVE DET PÅ ALT DET, DU GERNE VIL HAVE BEHANDLET. FØLGENDE 4 TRIN ER FREMGANGSMÅDEN TIL BEHAND- LING AF SIMPLE SMERTER. PRØV DET PÅ DIG SELV ELLER EN ANDEN. HOVEDPINE KAN VÆRE ET EKSEMPEL PÅ SIMPEL SMERTE. TRIN 1: Start med at fokusere på din smerte. Fastslå hvor stærk smerten/ ubehaget er på en skala fra 0 til 10 SUD. 0 betyder, at der intet ubehag er, mens 10 betyder, at ubehaget er så stort, som det kan blive (SUD = Subjective Units of Distress = subjektive enheder af ubehag). TRIN 2: Bank med 3 fingre på mirakelpunktet (q). Mirakelpunktet lokaliseres ved at forme en knytnæve med den ene hånd. Herved fremstår knoerne på håndryggen. Placer pegefingeren fra den anden hånd i dalen mellem lillefingerknoen og ringfingerknoen. Flyt pegefingeren 1-2 cm baglæns i retning af håndleddet. Dette er mirakelpunktet (q). Der bankes let 10-20 gange - dvs. der skal bankes mærkbart, men ikke så hårdt, at det giver fysisk ubehag. TRIN 3: Lokaliser kravebenspunktet (i) på følgende måde. Find punktet, halsgruben bag ved slipseknuden. Mål 3 cm ned herfra - og fra dette punkt 3 cm enten til højre eller venstre. Dette punkt bankes 5-10 gange, mens der fokuseres på smerten. TRIN 4: Gentag trin 2-3. Efter 3-4 gentagelser vil smerten/ubehaget i mange tilfælde være halveret. Gentag op til fem minutter eller til at SUD ikke længere falder. PUNKTER PÅ HÅND a: Håndkant / OP 1 hukommelse l: Tommelfinger neglerod / sorg-dødsangst m: Pegefinger neglerod / skyld n: Langfinger for enden / allergi 0: Ringfinger neglerod / allergi p: Lillefinger neglerod / vrede q: Håndryg mellem lille og ringfinger / smertepunkt - mirakelpunkt

LARS MYGIND & HANNE HEILESEN WWW.MYGIND.DK WWW.TANKEFELTTERAPI.DK TEL: 70 278 288 Heilesen & Mygind er medlem af: Foreningen af Danske EFT & TFT Terapeuter: www.dett.dk Landsorganisationen NaturSundheds rådet, LNS: www.l-n-s.dk www.fadp.dk Download vores gratis e-bog på: www.tankefeltterapi.dk