DOF s elitegrupper Seniorelitegruppen Seniorelitegruppen er træningsgruppen for Danmarks absolut bedste orienteringsløbere. Løberne i gruppen skal demonstrere et potentiale til at placere sig i top 30 ved VM eller EM. Oplæg for seniorelitegruppen: Landstræneren er overordnet ansvarlig for træningssamlinger, udarbejdelse af træningsprogrammer og konkurrenceplan samt individuel træningsopfølgning. Eliteløbere skal have en personlig træner tilknyttet. Tilbud om behandling ved Team Danmarks IdrætsMedicinskeTeam, (IMT). Årlige fysiske tests Adgang til styrketræningsfaciliteter i TD-støttede styrketræningscentre. Fuld dækning af rejse og opholdsudgifter i forbindelse med landsholdsopgaver, hvis ikke andet er oplyst. Justering af gruppen Gruppen justeres årligt med offentliggørelse i november og kan derudover blive justeret efter WOC. Grundlaget for vurdering ved justering af gruppen er internationale resultater og resultater i testløb. Ved vurderingen prioriteres resultater fra 1) WOC, EOC, WC, NOC, 2) Internationale landsholdskonkurrencer 3) Store internationale/nordiske konkurrencer som f. eks. Spring Cup. 4) Danske ranglisteløb U-25 Gruppen U 25-gruppen skal fungere som en rugekasse for kommende eliteløbere, hvor løbernes fysiske og tekniske udvikling gennem de tidlige seniorår fremmes og overvåges nøje. Gennem uddannelse rustes og modnes løberne til at kunne klare sig på internationalt senior-niveau og til at udvikle kompetencen til tage ansvar for egen træning. Optagelse Løbere, der kan komme ind i gruppen, er de oprykkere fra junioreliten fra hver årgang, som efter samtale vurderes at have det fornødne potentiale og den fornødne vilje - i sjældne tilfælde kan det være ungseniorer, som pludselig markerer sig positivt. Aldersgrænsen er maksimalt 25 år, og kan kun fraviges i særtilfælde. De løbere der falder for aldersgrænsen, hvilket sker senest med udgangen af det år, hvor de pågældende løbere fylder 26 år, kan fortsat være tilknyttet et Kraftcenter. Det forventes, at gruppen har en størrelse på 6-10 løbere. Overordnet skal følgende kriterier opfyldes: 1
Løberen skal minimum have national klasse 1 og vurderes til at have et fremtidigt internationalt potentiale. 1) Løberen skal have den fornødne robusthed til hård fysisk træning med vedvarende progression og gentagen konkurrencedeltagelse og træningsaktivitet i de orienteringsteknisk mest krævende terræner. 2) Løberen skal have det orienterings-tekniske talent, der kræves for at udvikle sig til eliteløber. 3) Løberen skal have vilje og modenhed til dels at ville udvikle sig på det fysiske, tekniske og mentale plan, dels at udvise et ansvar og ejerskab for satsningen. 4) Endvidere gælder følgende vejledende objektive krav på 5000meter, - damer: 20:00, herrer: 16:30 Oplæg for U-25 løberne: U-25 løberne kan blive indstillet til deltagelse i landsholdssamlinger, som landstræneren er ansvarlig for. KC-træneren er ansvarlig for udarbejdelse af træningsprogrammer og individuel træningsopfølgning. U-25 løberen skal have en personlig træner tilknyttet. Tilbud om behandling ved Team Danmarks IdrætsMedicinskeTeam (IMT), dog kun efter aftale med TD/DOF s Arbejdsgruppe. Landstræneren er kontaktperson. Årlige fysiske tests Fysioterapeutisk screening for nye i gruppen hvis ikke allerede screenet. Kurser i Basal sportsernæring er obligatorisk for alle, der ikke tidligere har modtaget kurset Idrætsskadekursus er obligatorisk for alle, der ikke tidligere har modtaget kurset Adgang til styrketræningsfaciliteter i TD-støttede styrketræningscentre. Der tilstræbes fuld dækning af rejse- og opholdsudgifter i forbindelse med landsholdsaktiviteter, men der kan blive tale om deltagerbetaling. Træner for U-25 løberne: KC-træneren i det Kraftcenter U-25 løberen er tilknyttet Justering af gruppen Gruppen udtages årligt med offentliggørelse i november og kan derudover blive justeret løbende. Grundlaget for vurdering ved justering af gruppen er internationale resultater og resultater i udtagelsesløb og iagttagelsesløb. Ved vurderingen prioriteres resultater fra 1) WOC, EOC, WC, NOC, 2) Internationale landsholdskonkurrencer 3) Store internationale/nordiske konkurrencer som f. eks. Spring Cup. 4) Danske ranglisteløb Træningskrav: Gennemsnitligt 10 timers/uge som minimum(varieret træning mht. træningsintensitet). Støttetræning: min 1 gang hver 2. uge. Deltagelse i fysiske tests (motionsløb, testrute). Træningsdagbogsføring (IT). Personlig træner, med kontakt min. én gang/14. dag 1 Løberen skal i mindst 2 ranglisteløb have været maksimalt 15% efter gennemsnittet af top 3 i senioreliteklassen. 2
Juniorelitegruppen: Juniorelitegruppen består af landets bedste løbere ind til 20 år. Junioreliteløberen skal: resultatmæssigt konstant være blandt de bedste juniorer i Danmark ved betydende løb. være parat til hård fysisk træning med vedvarende progression, eller for de yngre juniorer vurderes at have viljen til dette. vurderes at have det orienterings-tekniske talent, der kræves for at udvikle sig til eliteløber have viljen til at gennemføre det program, der sammensættes af junioreliteledelsen. Skal have fokus på udvikling. Oplæg for juniorelitegruppen Juniorlandstrænerne er ansvarlige for træningssamlinger, udarbejdelse af træningsprogrammer og konkurrenceplan og for individuel opfølgning af junioreliteløberne. Hver af junioreliteløberne har en personlig træner. Kun i specielle tilfælde er der adgang til Team Danmarks IMT og kun efter godkendelse af DOF/TD Arbejdsgruppe. Kurser i Basal sportsernæring og Basal skadebehandling er obligatorisk for alle, der ikke tidligere har modtaget kurserne. Tilbud om uddannelsesvejledning. Fuld dækning af rejse- og opholdsudgifter i forbindelse med JVM. For øvrige landsholdsaktiviteter kan der være delvis deltagerbetaling. Åbne samlinger - WildCard løbere WildCard konceptet er et udviklings- og motivationsværktøj for løbere under 18 år. Et antal tildelinger af Wild Cards udløser IKKE billet til junioreliten. For de 19-20 årige uddeles kun WildCard, hvis de vurderes som realistiske deltagere i årets JVM Generelle kriterier for WildCard løbere: løberen skal deltage i TKC-træning og have et fremtidigt potentiale skal have vist fysisk og teknisk fremgang skal have vist resultatfremgang skal have et vurderet potentiale til at kunne nå Top 60 til JWOC skal have vilje til udvikling Kriterier for udtagelse til Åbne samlinger: 1. Der udtages et antal løbere med det største udviklingspotentiale (dvs. talenter med stort udviklingspotentiale kan indstilles til Wild-Card). Potentialet vurderes af Juniorlandstræneren. 2. Der tilstræbes ligelig kønslig fordeling. 3. Der skal deltage løbere fra alle TKC er. 4. Vejledende træningskrav skal overholdes af alle indstillede løbere. Løberne meddeler sin interesse til TKC-trænere, der laver en samlet indstilling af løberne til udtagelse. Den endelige tildeling af WildCards foretages af Juniorlandstræneren. 3
Træningskrav: min. 6 timers/uge (varieret træning mht. træningsintensitet). Støttetræning: min 1 gang hver 2. uge. Deltagelse i fysiske tests (motionsløb, testrute). Seriøs træningsplanlægning / dagbogsføring (IT). Deltagelse i TKC-træning. Personlig træner, med kontakt min. 1 gang/måned. Ved manglende opfyldelse = ingen udtagelse. TKC-træneren laver kontrol (træningsdagbog). Justering af gruppen Gruppen justeres årligt med offentliggørelse 1. november og kan derudover blive løbende justeret(typisk efter JWOC). Potentielle kandidater til junioreliten har mulighed for at ansøge om optagelse. Dette annonceres typisk i september-oktober. Nærmere information hos Juniorlandstræneren. Grundlaget for vurdering ved justering af gruppen er internationale resultater og resultater i udtagelsesløb og iagttagelsesløb. Ved vurderingen prioriteres resultater fra 1) Internationale konkurrencer (JWOC, JEC) 2) Nationale konkurrencer (testløb, Junior Cup-løb, DM er, KUM, landskampe og danske ranglistekonkurrencer). Derudover vurderes løberens målsætninger, indstilling, attitude, motivation og fremtidige potentiale. U-16 gruppen U-16 er som begreb indført i 2006. Det er ikke nogen fast gruppe, men der afvikles hvert år tre samlinger med deltagelse af 8 piger og 8 drenge. Som landshold udtages et U-16 hold årligt til deltagelse i EYOC. EYOC er European Youth Orienteering Championships et uofficielt europamesterskab for løbere under 18 år med klasserne H/D 15-16 og H/D 17-18. U16 har til formål på et tidligt tidspunkt i løberens udvikling at stimulere særligt den teknisk/mentale udvikling, for derved at sikre, at den korrekte teknik indlæres tidligt. Ved en tidlig indlæring og automatisering af korrekt teknik øges løberens muligheder for en senere juniorsatsning på eliteniveau. For senioreliten, U 25 og junioreliten gælder: Udtræden af grupperne Det er et vilkår i eliteidræt, at der fra tid til anden er medlemmer af grupper, der - imod eget ønske og uden at det er en konsekvens af aldersgrænser - ikke skal være med i gruppen længere. Eliteudvalget lægger vægt på god kommunikation i de situationer. Meddelelse gives altid mundtligt og udøveren tilbydes en personlig samtale med landstræneren face to face ved første mulige lejlighed, hvor man får mulighed for at få beslutningen uddybet. 4
Eliteudvalgets forventninger til løberne For at være løber i DOF s elitegrupper forventes det at du giver din satsning højeste prioritet. Det betyder, at der er en forventning om, at det individuelt aftalte sæsonoplæg følges og at den enkelte løber deltager i forbundets planlagte trænings- og konkurrenceaktiviteter, som indgår i sæsonplanlægningen. Vi har forståelse for de begrænsninger, der kan være i forbindelse med studier og job. Eventuelle afbud skal altid aftales med træneren i god tid. Det kollektive ansvar Holdningen hos alle (løbere som ledere) skal være: Hvad kan jeg gøre for at fremme fællesskabet med respekt for det individuelle. Det er vigtigt at være bevidst om, at enhver har et ansvar for, at gruppen og organisationen fungerer. Det betyder, at alle kan støtte hinanden i et positivt og konstruktivt samarbejde både i respekt og til glæde for den enkelte og kollektivet. Som eliteløber er man forbillede for yngre løbere. Vi forventer, at eliteløberne optræder som gode ambassadører for dansk orientering. Praktiske informationer Styrketræning For løbere i seniorelitegruppen er det muligt - gratis - at benytte sig af de styrketræningsfaciliteter de steder i landet, hvor Team Danmark stiller sådant udstyr til rådighed. Adgang er muligt mod forevisning af tilsendt Team Danmark ID-kort. Det tilstræbes derudover, at skabe adgang for løberne i juniorelitegruppen og U25 gruppen. Læge og fysioterapeut Elitegruppen og løbere der gennem forhandling med Team Danmark er berettiget til IMT s (Team Danmarks IdrætsMedicinskeTeam) tilbud om læge- og fysioterapeutbehandling kan benyttes denne. Løberen skal henvende sig hos IMT snarest efter en skades opståen eller ved mistanke om, at en skade er under udvikling. Dette gælder også for de i udlandet bosiddende løbere. Ved internationale stævner og træningslejre trækker vi dels på egen massør/fysioterapeut og dels på TD-IMT fysioterapeut. Juniorelite, KC- og TKC-løbere: IMT servicerer ikke løbere i disse grupper, der derfor må henvende sig til egen læge. Lægen kan da henvise til Idrætsmedicinske Klinik eller til fysioterapeut, idrætsmedicinsk speciallæge el.lign. Hvis ikke egen læge på eget initiativ henviser til ekspert, kan vi kun opfordre løberen til selv at foreslå en henvisning. 5
I forhold til juniorelite og KC-løbere, kan Team Danmark dog under specielle omstændigheder være villig til at yde rådgivning/vejledning, ligesom der i særlige tilfælde kan bevilges undersøgelser. Evt. IMT støtte skal i hvert enkelt tilfælde godkendes af TD-konsulenten. Kontakt sker gennem gruppetræneren. Rejser Ved samlinger skal størst mulig samrejse tilstræbes ved kørsel i privatbiler. Individuel rejse godtgøres kun efter aftale med aktivitetsansvarlige træner. Ved centerophold i mobilcenter sker rejse kun efter aftale med centerleder. Rejser herudover sker på løberens egen regning. Ophold på TD-center i Silkeborg Ved ønske om individuelt ophold på TD center i Silkeborg kontaktes Centerlederen for permanentcenteret se adresselisten. For alle løbere i DOF s elitegrupper samt KC løbere står centrets lille soverum med 4 sengepladser gratis til rådighed. Før reservation og ophold læses informationsfolderne Velkommen til Vejlsø Skovhus samt Husorden for Vejlsø Skovhus. Deltagerbetaling ved eliteudvalgets trænings og konkurrenceaktiviteter Alle betaler som minimum en deltagerbetaling svarende til Eliteudvalgets skøn for den omkostning, deltageren under alle omstændigheder ville have haft til kost. Derudover kan der være større betaling i henhold til udvalgets økonomiske prioriteringer. Taksterne er: kroner Mobilcenter Permanentcenter Engangsbetaling Pr. dag Weekend Ekstra dag Senioreliten - 75 275 75 U 25-gruppen 200 75 275 75 Juniorelitegruppen 200 75 275 75 - Wild Card løbere - - 275 75 U 16-gruppen Øvrige I nogle situationer kan andre end gruppernes medlemmer komme med på elitens træningscentre. Betaling fastsættes i det enkelte tilfælde og kan oplyses af den ansvarlige for arrangementet. Retningslinier for elitegruppemedlemmer, der ikke bor i Danmark, om refusion af omkostninger ved deltagelse i elitegruppernes aktiviteter: Individuel rejse godtgøres efter aftale med den aktivitetsansvarlige træner. Løbere i elitegruppen har første prioritet. Hvis løberen ønsker at afvige fra den af forbundet planlagte rejseplan, skal det være aftalt på forhånd. Modsat vil rejsetilskud ikke kunne forventes. 6
Rejsetilskud i forbindelse med udtagelse til landshold og landsholdskonkurrencer: DOF refunderer dokumenterede rejseudgifter for billigste rejseform fra bopæl. Hvis løberen ønsker at afvige fra den af forbundet planlagte rejseplan, skal det være aftalt på forhånd. Modsat vil rejsetilskud ikke kunne forventes. Evt. klubtilskud skal modregnes. Vi forbeholder os ret til at indhente oplysninger. Uanset ovenstående principielle retningslinier, forbeholder eliteudvalget sig ret til som hidtil at operere med deltagerbetaling, hvis det skønnes nødvendigt af hensyn til de økonomiske muligheder i relation til den ønskede deltagelse. Sponsoraftaler: Generelt om sponsorer. Eliteudvalget arbejder for at indgå sponsoraftaler for at skaffe udstyr og midler til landsholdenes konkurrencer og træning. Når der indgås sponsoraftale, er der tale om et yde/yde forhold. Det vi forpligter os til, er at give vore sponsorer god eksponering. Det betyder, at Eliteudvalget forventer at løbere og ledere bevidst og loyalt tænker på at markedsføre vore sponsorer. Der er i al landsholdssammenhæng pligt til alene at bruge det udleverede udstyr. En forståelse for ovenstående og positiv omtale af vore sponsorer er en betingelse for, at DOF i det hele taget kan skaffe og gerne udbygge sponsoraftalerne - til alles fordel. Samme loyalitet og bevidsthed er naturligvis også en forventning, vi har i forhold til forbundets øvrige samarbejdspartnere. Personlige sponsorkontrakter Eliteudvalget ser gerne, at vore eliteløbere tegner sponsorkontrakter, idet denne hjælp kan være med til at vore aktive får økonomisk mulighed for at blive dygtigere orienteringsløbere, ligesom det er en naturlig del af det at være eliteidrætsudøver at opsøge samarbejdspartnere til egen satsning. Alle personlige sponsoraftaler skal godkendes af sportschefen. Ved indgåelse af personlige sponsorkontrakter generelt, skal man sikre, at der ikke laves aftaler, der vil kunne skabe interessekonflikter med de af forbundet indgåede aftaler. Det er dog således, at forbundets aftaler alene forpligter elitegruppernes løbere i de sammenhænge, hvor løberne udøver aktiviteter i DOF regi. Kontakt altid sportschefen for spørgsmål, aftale og godkendelse. Husk at pleje sponsorerne! Vær opmærksom på, at der gælder særlige skattemæssige forhold omkring sponsorstøtte og præmier. 7
Landsholdsudtagelse, SENIOR Generelt Seniorløbere skal have et internationalt niveau for at repræsentere DOF i internationale orienteringsbegivenheder. Holdstørrelserne og aktivitetsspecifikke udtagelseskriterier ved årets konkurrencer fremgår andetsteds. Videre er der givet en præliminær fordeling mellem damer og herrer. Eliteudvalget opstiller kvalitetskrav relateret til internationalt niveau. Løbere, som bliver udtaget, skal opfylde kvalitetskriterierne fastlagt for deltagelse til vedkommende stævne. Hvis udtagelseskomiteen bedømmer, at løbere ikke opfylder disse kriterier, kan det indebære: at der bliver udtaget færre løbere end planlagt at der foretages en omfordeling mellem damer og herrer. Der vil også altid blive anlagt et skøn ved udtagelserne, hvor en løber bl.a. vurderes ud fra: 1) Fremtidigt potentiale. 2) Har løberen vist en positiv udvikling. 3) Har løberen en langsigtet plan i forhold til en elitemålsætning. 4) Har løberen vist særlige evner til at præstere i en bestemt disciplin eller terræntype, hvor de kommende konkurrencer afvikles. 5) Muligheden for at kunne stille med et stafethold vil endvidere blive taget i betragtning. 6) I udvalgte landsholdsaktiviteter vil et antal pladser være reserveret løbere op til 28 år. Landsholdsudtagelse, JUNIOR Generelt Udtagelse sker ud fra de specifikke kriterier, der fastsættes for de enkelte landskampe. I forbindelse med alle udtagelser til junioraktiviteter, vil der blive lagt vægt på indstilling og attitude i forhold til en fremtidig elitesatsning. Der lægges vægt på en god positiv og offensiv indstilling. Ligeledes vurderes træningsindsats, fremtidigt potentiale og generel udvikling. Holdstørrelserne ved årets konkurrencer fremgår nedenfor. Her er angivet, hvor mange løbere, der maksimalt vil blive udtaget til de respektive aktiviteter. Videre er der tale om en præliminær fordeling mellem piger og drenge. I forbindelse med ovenstående kriterier, kan det indebære: at der bliver udtaget færre løbere end planlagt, at der foretages en omfordeling mellem piger og drenge. Der vil også altid blive anlagt et skøn ved udtagelserne, hvor en løber bl.a. vurderes ud fra: Fremtidigt potentiale. Har løberen vist en positiv udvikling. Har løberen en langsigtet plan i forhold til en elitemålsætning. Har løberen vist en positiv indstilling og god attitude. Muligheden for at kunne stille med et stafethold vil endvidere blive taget i betragtning. 8