Skjøtt Tømrer & Snedker ApS

Forstander: Mogens Leth Gregersen Elevtal: 80 elever / 8.-11. årgang / FUU Højskolevej 9 Try 9330 Dronninglund Tlf. 98 29 23 92 www.bakkerne.dk E-mail: bakkerne@bakkerne.dk Skjøtt Tømrer & Snedker ApS Prins Paris Alle 9 9210 Aalborg SØ Tlf. 29 60 50 54 www.ne-skjott.dk

Formanden har ordet Efter en af de bedste somre i flere år, er alle nu gået i gang med sæsonens mange aktiviteter. I løbet af oktober forventer vi at rykke bordtennis, kørestolsfodbold, kørestolshockey og el-hockey til Nordkraft. Når vi skriver 2011 skulle alle de aktiviteter der er mulige at flytte samt klubhus og administration være godt installeret og klar til at tage de nye faciliteter i brug. De fleste af os ser frem til det med spænding og positive forventninger. Enkelte andre er usikre på hvad der venter dem og det er helt forståeligt. Vi ved hvad vi har vi ved ikke hvad vi får! Jeg er sikker på vi får masser af udfordringer og der bliver kanter der skal slibes ganske som i alle situationer hvor man flytter sammen med nogen og ikke længere bestemmer det hele selv og næsten kan gøre som man vil. Men jeg er også overbevist om at når vi er kommet godt igennem alle begynder-vanskelighederne og børnesygdommene, så bliver vi glade og tilfredse med at være i et kulturhus med så mange forskellige aktiviteter, mulige samarbejdspartnere og masser af aktører og brugere som der er i Nordkraft. Det bliver op til os selv om vi vil tage imod det hele, og gør vi det med åbent sind, så er der bonus. Det er jeg sikker på, så glæd jer! Jeg håber, både medspillere og medlemmer får en god sæson 2010/2011 her i foreningen og byder samtidig velkommen til nye medlemmer og deres familier. God fornøjelse! Gitta Thorup Sørensen Se her! Kom og se FM i fodbold på LKB Gistrups baner den 25. september '10 - kl. 9.00-17.00. Se mere på: www.ihaalborg.dk 2010 3

4

Konkurrencesvømmernes sommerafslutning Onsdag den 2. juni afholdt vi traditionen tro hyggelig sommerafslutning i vores klubhus. Der var stor opbakning, så alt i alt var vi ca. 15-20 deltagere. Da den gode mad var spist, skulle Fiduspokalen overrækkes. Årets modtager blev Bettina, der trods en svær sæson har været vedholdende og passet sin træning over al forventning! Efter denne overrækkelse blev der spillet forskellige spil, hygget og snakket på kryds og tværs. Vi ser frem til en ny sæson! Svømmeudvalget Bliv en del af succes en... Fredagscafé den 1. fredag hver måned! Masser af hyggeligt samvær og aktiviteter med mulighed for mad og drikke til yderst rimelige klub priser! Fredag den 1. oktober Fredag den 5. november Fredag den 3. december Fredagscaféen har åbent fra kl. 17-23 og det er for medlemmer og medspillere over 18 år, som alle har mulighed for at invitere en gæst med. Husk tilmelding! Til aktiviteten og hvis du ønsker hjælp til f.eks. påklædning, toiletbesøg, spisning og/eller transport. Indbydelser vil blive udsendt på mail til kontaktpersoner og der vil komme opslag på idrætsstederne. Det står også altid på: www.ihaalborg.dk. 5

Skandinavisk Industrimontage A/S Ølgodvej 11-9000 AALBORG Tlf. 98 13 54 13 - Fax 98 12 54 13 STØVSUGERHUSET Borgergade 25. 9000 Aalborg Tlf. 98 13 51 50 www.stoevsugerhuset.dk www.fnugfri.dk Kig ind eller ring efter servicevognen - dit lokale rengøringscenter! 6

RaceRunning Spændende forår og sommer med racerunning. Siden april har racerunning budt på mange forskellig oplevelser. Højdepunkterne har været 12 timers løbet i Skovdalen, dronningens 70 års fødselsdag, Junior legene i Oslo og sidst men ikke mindst EM på Frederiksberg. Til 12 timers løbet fik alle virkelig prøvet kræfter, løberne kæmpede mod vejr og vind og beviste med stor udholdenhed at de kunne sætte en ny rekord, dvs. 15 omgange mere end sidste år. Det blev en super god dag pga. godt samarbejde. Til Dronningens 70 års dag i Århus deltog 5 racerunnere fra klubben og her var vi med i et kæmpe show på Århus stadion. Det var en meget lang og anstrengende dag med meget ventetid, men alle syntes det var besværet værd og alle var enige om at det er vigtigt, vi kommer ud og vise racerunning til så mange som muligt. Hele arrangement blev vist direkte på DR 1. Junior legene i Oslo er for børn og unge i 8-20 års alderen og her deltog 2 af vores juniorer: Maria og Nicolai. Det blev en super god oplevelse for de 2 racerunnere og deres familier. Til EM i juli deltog 4 racerunnere fra klubben, og det gav flotte resultater til alle 4. Hayla, Rasmus, Michael og Jacob deltog. Det er muligt at læse om campen og EM resultaterne på: www. ihaalborg.dk. Ud over højdepunkterne, kan nævnes den ugentlige træning i Skovdalen, som altid byder på træning og hygge. Mange har trænet flittigt i sommerens løb. /Alice 7

Hadsund VVS ApS Textilvænget 1 9560 Hadsund 98 56 65 66 8

Juniorlekene 2010 Flere ugers spænding for Maria var overstået, endelig kom dagen hvor vi skulle mod Oslo for at deltage i Juniorlekene, som afholdtes for 25. gang. Klokken var 05.00 og vi sad forventningsfulde ved morgenbordet, og glædede os til udfordringen, som lå forude. I lufthavnen mødtes vi med Nicolai og hans mor som også skulle deltage i Juniorlekene for første gang. Vi lettede fra Aalborg Lufthavn og fløj første etape til København, hvor vi mødtes med resten af gruppen fra Danmark. Kørestole og Petracykler blev bugseret ombord på flyveren, og alle mand var i højt humør, ikke mindst vores træner/rejseguide Edith Hansen. Ved middagstid var hele den danske delegation samlet ved Hotel Olympiaden i Oslo. 10 atleter, samt hjælpere, træner og tilskuere. Efter en frokost i den skønne natur omkring hotellet, var det tid til klæde om til et officielt arrangement i den Norske Opera. Her var der taler fra Norsk Handicap Forbund, og underholdning af norsk ballet, det hele fik royalt glans da prinsesse Märtha Louise, kom og uddelte rosende ord og blomster til ildsjæle fra det norske forbund. Efter en lang dag, som vi afsluttede med fællesspisning fra det lokale pizzeria, gik vi glade og meget trætte i seng. Endelig var der officiel indmarch, og efter endnu nogle taler var det tid til at deltagerne skulle i aktion. Allerede fra første heat var der action på banerne. Løbere med forskellige handicap, kørestole med fuldt opladet batterier og petracykler i fuld fart. Der var også en enkelt deltager i rollator løb, men det lykkedes desværre ikke hende at gennemføre på grund af et styrt midtvejs på den 60 meter lange bane. Hele den store hal sydede af unge atleter som alle var glade for deres præstationer, og publikum hujede med stor entusiasme. Alle blev klappet i mål og stævnets motto om, at alle er vindere blot de stiller op, var helt klart grundholdningen hele stævnet igennem. Under dagens præmieoverrækkelse var begejstringen ikke mindre, alle fik 9

10

stor opbakning, og uanset hvor man kiggede hen var der glade unge atleter. Om aftenen var der fællesspisning, alle deltagere fra Juniorlekene, fik en overdådig middag med en chokolade dessert, som der stadig snakkes om i de ganske hjem. Sidst var der diskotek, hvor handicap absolut ingen hindring var, for at tage en svingom. kunne gentage succesen igen næste år. Venlig hilsen Henrik Nielsen (Marias far) NB: Læs mere om Maria og hendes succés oplevelse med racerunning på: www.ihaalborg.dk -> nyheder Aftenen sluttede på hotellet, med fødderne oppe og en fælles drink i receptionen, sammen med de danske fans og atleter som stadig kunne holde sig vågen. Næste dag var der fuld gang på Atletikstadion, her blev der kørt længere distancer end hallen kunne rumme dagen før, solen skinnede og igen var humøret højt hele dagen igennem. Vi var vidne til nogle flotte heat, hvor hver mand/kvinde igen gav alt hvad man hver især kunne. Både petracykler og kørestolsrace var på dagens program. Efter præmieoverrækkelsen var det tid til at vende snuden retur mod Danmark, og i lufthavnen i København fik vi taget afsked med alle vore nye venner. Maria landede i Aalborg lufthavn sammen med Nicolai, tilsammen havde de 5 guldmedaljer og 3 sølv medaljer med hjem. Det var nogle trætte men meget tilfredse atleter, som stolt viste weekendens høst frem. Det var en rigtig god oplevelse, og vi håber meget på at 11

12

Med sejlskib til Kristiansand Det var stort. Det var en fantastisk oplevelse for livet, som man aldrig glemmer. Sådan siger flere af klubbens medlemmer som var med til The Tall Ships Races fra Aalborg til Kristiansand. Theis, Mikkel og Sebastian var med det gode skib Provident, og de havde Rene og Christina med som hjælpere. Det var Aalborg Kommune der havde arrangeret turen for unge under 25 år og også betalte for hjælperne. Desuden var Anja og Knud på eget initiativ taget med barken Tenacious på den mindeværdige tur. Selv de der seriøst led af alle søsygens kvaler har haft en stor tur og er glade for at have været med ikke sandt, Anja og Christina? På skibene er der ingen passagerer alle er en del af besætningen og alle indgår i arbejdet ombord så godt man nu formår. Alt fra at styre skibet til at rense lokummer kan være en del af arbejdet. Det vil sige at man kan komme til tops i riggen, hale i tovværk, skure dæk, slæbe trosser og fendere, vaske op, gå ankervagt eller holde udkig. Altså stort set alle de opgaver der nu en gang skal klares på et skib. Der er opgaver til alle uanset handicap, og det giver selvsagt et særligt fællesskab, at man er en vigtig del af helheden, og har medansvar for at få det hele til at fungere. Måske lyder alt det arbejde kedeligt. Men jeg skal hilse og sige at det ikke er spor kedeligt at møde på vagt kl. 4 om morgenen til et roligt hav og et skib under fulde sejl, når solen står op til den ene side og månen går ned til den anden. Det tog seks dage at nå frem til Kristiansand. På den tid havde vi oplevet frisk vind, hård vind til kuling og et blikstille hav. Vi oplevede nat sejlads, at ligge for anker, at lægge til i en ny havn og vi oplevede skærgårdssejlads i snævre farvande. På Tenacious kom alle op i riggen. Kørestolsbrugerne blev hejst derop, og det var en stor oplevelse sådan at se det hele lidt fra oven. Jeg har altid gerne villet prøve at sejle et stort sejlskib. Men man kan ikke tale om at det var en drøm der gik i opfyldelse, for jeg havde aldrig drømt om, at det var muligt. Som kørestolsbruger var det for mig fantastisk at opleve noget, som jeg egentlig troede var udelukket, og aldrig skulle komme til at opleve. At man kan være med og udføre de fleste opgaver var en stor ting for mig. Jeg vil ikke påstå at det er let at være i kørestol på et sejlskib i dårligt vejr. Men man lærer at begå sig og finder ind i skibets rytme og der er altid nogle gode skibskammerater der gerne giver en hjælpende hånd når det kniber. I Kristiansand var der lige så meget fest og ballade som 13

Coop Kvickly Vestbyen Dannebrogsgade 64-9000 AALBORG Telefon +45 99 37 81 00 - Mobil +45 23 68 03 04 Fax +45 99 37 81 11 coop@coop.dk 14

til The Tall Ships Races i Aalborg. Og det er jo også meget sjovt, men også trist, når det betyder at en god tur er forbi og man bare har lyst til at blive ombord og sejle videre til verdens ende. Knud Skibene: Provident Provident er et engelsk to-mastet sejlskib, en såkaldt gaffelrigget ketch, på 27 meter og 85 tons. Det er bygget i 1924 og restaureret i 1991. I The Tall Ships Races hører det til klasse B, som er traditionelt riggede skibe under 40 meter. Provident har en fast besætning på fire og plads til 12 gæste-besætningsmedlemmer. Se mere på www.trinitysailing.co.uk Tenacious Tenacious er en engelsk tre-mastet bark, hvilket vil sige der er råsejl på de to forreste master. Skibet er 65 meter lang og vejer 586 tons, og hører til klasse A i The Tall Ships Races, som er de store skibe med råsejl. Tenacious er nybygget i 2000 og er indrettet med elevatorer og handicapfaciliteter så kørestolsbrugere kan være med og indgå i besætningen. Der er 11 faste besætningsmedlemmer og plads til 40 såkaldte voyage-crew, hvoraf halvdelen kan være handicappede. Af disse er der plads til otte kørestolsbrugere. Se mere på www.jst.org.uk 15

v/elsebeth Brix Vesterbro 22 9000 Aalborg Tlf. 98 13 87 88 brix@himmelsengen.dk www.himmelsengen.dk 16

The Tall Ships Races' 10 Denne sommer havde jeg fornøjelsen af endnu engang at deltage i The Tall Ships Races (TSR) og så endda ombord på verdens største handicapvenlige tall ship, Tenacious. Jeg skulle sejle med fra Aalborg Kristiansand i Norge Jeg deltog også i TSR tilbage i 04, men dengang sejlede jeg med søsterskibet Lord Nelson og allerede da jeg kom hjem fra den tur, sagde jeg til mig selv, at når arrangementet kom til Aalborg igen, så VILLE jeg med, koste hvad det ville, for det havde simpelthen været så go en oplevelse og stor succés, at det skulle bare prøves igen og da jeg så fandt ud af at det denne gang ville være Tenacious i stedet for Lord Nelson, blev lysten ikke mindre! Alle 84 skibe ankom til Aalborg fra Antwerpen i Belgien den 20.-21. juli og os der skulle med Tenacious, skulle påmønstre fredag den 23. juli altså dagen før vi skulle sejle. Da vi kom ombord, blev vi taget godt imod af 1. styrmanden og andre fra det faste crew samt vores vagtledere, og jeg blev præsenteret for min buddy, Iida. Buddy systemet er en særlig ordning som JST Jubilee Sailing Trust (den organisation der ejer Tenacious og Lord Nelson) har, og den går i al sin enkelthed ud på at de før turens start, parrer alle handicappede med en anden deltager og han/hun skal så fungere som hjælper og hjælpe en med lettere praktiske ting. Hvis man har behov for hjælp til bad og påklædning, skal man have sin egen personlige hjælper med hjemmefra. Tenacious kan have 11 faste besætningsmedlemmer med og 40 medsejlende og vi blev inddelt i 4 vagtteams med hver vores vagtleder, der så var ansvarlig for at videregive al nødvendig information samt uddelegere og forklare de forskellige arbejdsopgaver. Alle fik et vagtskema hvor der bl.a stod hvilket vagthold man var på, samt hvornår man skulle holde vagt på broen og hvornår man havde køkken-tjans. Alle vagter var på 2-4 timer ad gangen, på alle tider af døgnet og gik ud på at man skulle holde udkig altså både se efter om der kom andre skibe, mindre både og andre ting for tæt på os, for godt nok var der selvfølgelig radarer ombord, men intet er som bekendt bedre end øjnene der ser, så derfor. Vi skulle også holde øje med ændringer i vejrforhold og føre det i log-bogen og hvis der var tale om anker vagt, skulle vi sikre os at skibet ikke svingede alt for meget rundt (især ved smalle passager eller hvis der var andre skibe tæt på os) eller helt rykkede sig fri. Der skulle også jævnligt justeres på sejlene og endelig, så skulle vi selvfølgelig også prøve at styre. Når man havde køkken-tjans strakte den sig fra efter frokosten én dag til frokosten dagen efter og der skulle man i sagens natur hjælpe til med at dække bord, tilberede mad og servere den samt rydde af og vaske op..og tro mig, da man kom hjem igen, regnede man ikke sin egen opvask for noget!!! :-D Hver formiddag var der happy-hour og nej, det havde ikke noget med farverige og smagfulde drinks at gøre, men 17

Holtet Vognmandsforretning Al vognmandskørsel samt kørsel med gummiged udføres. Nørengen 39 Holtet Tlf. 98 25 00 35 Mobil 30 99 66 35 30 98 09 34 Gummiged 30 98 09 35 CMC ArtDanish.dk Online Art Event Vestergaards Bogtrykkeri 98 92 05 00 www.vestergaards.com 18

derimod rengøring og oprydning. Der var skiftevis to vagthold på dækket og to vagthold under dækket og vi gjorde alt lige fra at skrubbe dæk og pudse messing, til rengøring af toiletterne. Men for at vende tilbage til hvad der skete, efter vi var kommet ombord og havde fået vores bagage og køjenummer, så skulle vi tjekke ind, dvs. underskrive et stykke papir på at vi nu var kommet ombord og derefter aflevere vores pas og så fik vi udleveret regntøj, gummistøvler, klatreudstyr og sikkerhedsbælte. Derefter var der en kort præsentation af den faste besætning, som bestod af kaptajnen, 1. styrmanden, 2. styrman- 19

20 Torvet 1 9560 Hadsund Tlf. 98 57 10 01 www.cafebaghuset.dk

den, bådsmanden, 2 bådsmandshjælpere, 2 maskinmestre, sygeplejersken, kokken og hans assistent. Kaptajnen forklarede lidt om planerne for turen og selve ruten og derefter fortalte 1. styrmanden om sikkerheden ombord og efter at 1. maskinmesteren havde forklaret om den begrænsede vandforsyning og om hvad man burde gøre for at spare på denne, havde vi evakueringsøvelse. Os i kørestole fik påmonteret to reb under stolen som så blev hægtet på et smart snoretræk system, der muliggjorde at vi ville kunne komme op, hvis elevatorerne svigtede. Så foroven af trappen, stod der 3-4 personer og trak i tovene, mens 1-2 personer sikrede at kørestolen hele tiden var i balance. På hvert vagthold blev der også udnævnt en der var ansvarlig for uddeling af redningsveste til alle. Om aftenen havde vi fri og kunne gøre præcis som vi ville, så mange af os gik på land for at se de andre smukke skibe og høre noget godt musik. Men da det blev tid til fyrværkeri, var de fleste af os igen ombord for at indtage enten masterne eller stævnen for at få den bedste udsigt og sikke et show.det var helt vildt fantastisk OG en smule skræmmende, fordi det kom så tæt på og der regnede ned over os med affald fra raketterne. Lørdag først på eftermiddagen var der så afgang mod Norge og det var flot at se alle skibe stævne ud gennem Limfjordsbroen én efter én. Denne del af sejladsen var Cruise in company altså en venskabssejlads uden nogen form for konkurrence. Vores første stop gjorde vi ud for Asaa, hvor det blev besluttet at vi skulle ligge for anker natten over og Foto: Claus René Pedersen søndag morgen hev vi igen ankeret op igen fortsatte turen mod Norge. Dvs. at vi af ukendte årsager kom en hel del ud af kurs, så vi på et tidspunkt var halvvejs på vej mod Sverige og da vi skulle have Damen på ret kurs igen kom hun til at krænge så meget, at de fleste af os blev grønne i hovederne og de næste par timer ikke var til megen hjælp, og allerede ud for Skagen måtte vi ligge for anker igen. Men derefter gik alt efter planen og med de fleste sejl sat, gik kursen nu direkte mod Risør, hvor vi ankom tirsdag sidst på formiddagen sammen med Christian Radich, Wylde Swan og Eendracht. Om eftermiddagen var vi rundt og se byen, der er berømt for sine hvide huse og undervands postkontor (ja, I læste rigtigt!) og flere af os var på en guidet tur, hvor vi lærte en hel del om Risørs flora og fauna samt byens historie. Byen er utrolig bakket, men med hjælp fra tov og træk æsler kom vi kørestolsbrugere med rundt på bedste vis! Om aftenen var der kæmpe BBQ party på Christian Radich, der har plads til ca. 200 personer på dækket og jeg havde virkelig aldrig set så meget mad før det var helt vildt OG godt! Ude godt men hjemme bedst som man siger, og efter nogle timer vendte de fleste af os næsen tilbage mod Tenacious, hvor vi fortsatte vores egen lille fest og ved midnatstid var der en lille gruppe, der tog ud til en sø for at svømme. Onsdag formiddag var det så muligt for alle kørestolsbrugere og andre der gerne ville have en med sig, at komme en tur op i masten, og det ville jeg selv- Foto: Claus René Pedersen 21

Sæby Godstransport v/ Claus Rye Jensen Rørdalsvej 201 9220 Aalborg Øst Tlf. 99 30 25 82 nyheder om erhverv, finans og din økonomi www.jyskebank.tv Vi er åben hver dag 12.00-21.00 45_JBTV_Aalborg.indd 1 28-10-2009 18:03:01 22 Ring og bestil bord, tlf. 98 96 10 22 Bredgade 52 9830 Tårs Tlf. 98 96 10 22 Fax: 98 96 13 21 www.taarshotel.dk

følgelig gerne prøve igen, så jeg linede op i køen i spændt forventning. Når man skulle have sin kørestol med sig op i masten, skulle man sidde på et lille segl med øjer i til tovene og under sædet blev der så anbragt et metalstativ hvorpå der var monteret nogle seler så man var altså sikret på kryds og tværs no need to worry! Der var ca. 15 mand til at hive en op og oppe i masten på den 1. platform ca. 19. meter oppe i luften, stod der to til at tage imod. Solen skinnede fra en næsten skyfri himmel, så det var en helt perfekt dag til denne fantastiske oplevelse! Over middag sejlede vi så af sted mod Kristiansand og undervejs sejlede vi igennem Lyngør, hvor vi fik noget af en velkomst med hejste flag og vinkende mennesker der smilende sejlede af sted i deres egne både side om side med os. Torsdag sidst på formiddagen nåede vi så til Kristiansand hvor vi skulle ligge side om side med det indonesiske skib Dewaruci, hvor der allerede var åbent skib og vild gang i den med dans og musik på dækket vældig festligt! Sidst på eftermiddagen fik vi royalt besøg af den norske kronprinsesse Mette-Marit, der havde spurgt om lov til at se vores skib og det havde hun selvfølgelig fået lov til og derefter havde vi så åbent skib i et par timer, hvor alle der måtte have lyst, kunne komme ombord og se dækket, broen og stævnen, og om aftenen var vi nogle stykker der gik en tur på bar, det var rigtig hyggeligt! Fredag ved middagstid var der sportskonkurrence for alle besætningsmedlemmer og der kunne man bl.a vælge mellem: beach volley, bordtennis, basket, kano roning og bueskydning, som jeg deltog i. Og sidst på eftermiddagen var der crew parade gennem byen og der skulle vi selvfølgelig også være med, så vi pyntede os med sørøverklapper, tatoveringer, det britiske flag og Tenacious bannere, mens vi skrålende fulgte efter Dewarucis crew. Der var rigtig mange mennesker som var mødt op for at se os og folk hang ud ad vinduerne og da vi nåede til slutningen af ruten, blev der fra en stor scene uddelt forskellige priser. Desværre fik vi ikke nogen, men alt i alt var det en stor oplevelse fyldt med smil og glæde! Om aftenen var der så beach party med mad og drikke samt dans og musik. Vejret var ikke helt på vores side, der var godt nok tørt, men der blæste en halv pelikan, så vi sad næsten alle i flere lag tøj for at holde varmen og måtte nøjes med at tænke på den varme sommerstrand. Da vi kom hjem, festede vi videre og tidligt lørdag morgen skulle alle os der skulle tilbage til Danmark, samles og med bus hen til færgen til Hirtshals og derefter med bus igen hjem til Aalborg. Vi var flere der var enige om, at det var trist at det allerede var slut og at vi efter bare et par timers søvn, sagtens kunne have fortsat med den nye besætning til Hartlepool og dermed have taget den sidste og afgørende race med, men sådan skulle det ikke lige være. Desværre. Som I nok allerede har gættet, syntes jeg, det var rigtig fedt at være med endnu engang og jeg skal helt sikkert af sted igen og næste gang 23

Advokatfirmaet Charles Lindberg Godthåbsvej 21 9230 Svenstrup J 98 38 10 55 24

kommer der med garanti ikke til at gå 6 år, for jeg er virkelig blevet bidt af det og synes ikke der findes noget bedre end når man driver af sted ude midt på åbent hav og det eneste man kan høre er lyden af vinden i sejlene og hvis man er gået til køjs, lyden af vandet der skvulpende slår ind mod skroget. Det er ren terapi for krop og sjæl! Og derforuden lærer man jo så også en hel masse mennesker at kende på en helt særlig måde, fordi man er så tæt sammen og ikke bare kan stikke af, hvis noget nager en. På denne tur var der: 3 amerikanere, 1 østriger, 2 finnere, 6 danskere og en hel masse englændere og takket være Facebook er det nemt at holde kontakten. Anja JST:. JST Jubilee Sailing Trust er den engelske organisation der ejer og driver verdens eneste to sejlskibe Lord Nelson (1985) og Tenacious (2000) der begge er byggede sådan at handicappede og ikke-handicappede kan sejle dem i fællesskab. For yderligere info: www.jst.org.uk Sifa har givet os tilskud til EM i Glasgow for CP-fodbold, samt el-hockey tur til Norge! 25

DJ Erhvervsrengøring Sjællandsgade 53 Kl. 9000 Aalborg Tlf. 98 11 38 98 26

Nyt fra kontoret Der er sendt kontingentopkrævninger ud til alle aktive medlemmer med betalingsfrist den 1. september 2010. Kontingentbetalingen dækker efterårssæsonen 2010. Vi opkræver også elektronisk, så vær opmærksom på om du skal ind i din netbank og godkende denne opkrævning/betaling. Vi kan også opfordre til at I tilmelder kontingentbetalingen til betalingsservice. I skal blot tage jeres opkrævning med i banken så ordner de resten. Klublotto Opkræves til betaling 1. august *Gebyret opkræves kun medlemmer bosat udenfor Aalborg Kommune På vores hjemmeside www.ihaalborg. dk kan du klikke på medlemsservice og se hvad du får for dit kontingent m.m. På hjemmesiden finder du også mange andre relevante oplysninger og nyheder. Husk at give kontoret besked, hvis du får ny adresse, nyt telefonnummer, mobilnummer eller e-mail. Øvrige betalinger sæson 2010/2011: Aktiv kontingent Opkræves til betaling 1. september og 1. marts Kørsel til Vadum Opkræves til betaling 1. september 1. november 1. februar 1. april Bowling Opkræves til betaling 1. oktober 1. februar *Gebyr helårligt Opkræves til betaling 1. november *Gebyr halvårligt Opkræves til betaling 1. november og 1. april Passiv kontingent Opkræves til betaling 1. marts 27

Afd. Nord www.palsgaardtrae.dk Bilgården Mosevangen 6 9230 Svenstrup Tlf. 98 16 60 60 28

Ledige "job" I foreningen har vi mange projekter, arrangementer, aktiviteter, idrætsgrene og meget andet i gang hele tiden. Der kommer også hele tiden nye idéer, opfordringer, forespørgsler og meget andet, vi gerne vil være med i. Men vi har ikke tid! Vi søger derfor nogle flere kolleger til bl.a. administrativt arbejde, udvalgsarbejde og andre opgaver. Vi har ikke råd til at ansætte på almindelige vilkår men har mulighed for at give skattefri godtgørelser og kørsel. Der kan også blive tale om en skånejob stilling. Vi forventer, du kan arbejde mellem 5 og 20 timer om ugen alt efter behov. Vi søger personer til at arbejde administrativt med kendskab til- og erfaring med kontorarbejde, lønbehandling (dataløn) og regnskab (Concorde C5) Vi søger personer til at arbejde med virksomhedsklub, sponsorater, fondsansøgninger og projektansøgninger Vi søger personer til at arbejde med vores hjemmeside, foto, film, brochurer og andet pr-materiale Vi søger personer til at være med til at planlægge og gennemføre sociale arrangementer og stævner. Vi søger også personer til vores idrætsgrene, enten som træner eller hjælper: Svømning: Hjælper Mandag i ulige uger kl. 16.30 19.30 Vadum Herreomklædningen Svømmelærer Mandag kl. 16.30 19.30 Vadumhallen Unge og voksne Svømmelærer Onsdag kl. 15.00 17.30 Gl. Lindholm Børn og unge Livredder Onsdag kl. 14.30 17.30 Gl. Lindholm Børn og unge Fodbold: Træner Tirsdag kl. 16.30 17.30 Vesterkær Børn Træner Tirsdag kl. 17.30 19 Vesterkær Voksne Hjælper Tirsdag kl. 16 19.30 Vesterkær Materialemand El-hockey: Træner Mandag kl. 17 20 Vadumhallen Børn og unge Syrenbakken: Instruktør Tirsdage i ulige uger kl. 19 21 Aktiviteter for senhjerneskadede Mener du vi kan bruge dig til en af ovenstående opgaver, så send en mail til gitta@ihaalborg.dk med oplysninger om dig selv, dine erfaringer, hvilket job du er interesseret i samt hvorfor vi skal vælge dig. 29

30 Ejendomsmæglernes Fond

Skitur til Beitosølen i Norge Fra 30/1 til 6/2-2011. (Uge 5) Er det noget for dig, så se her Tag med på I.H. Aalborgs skitur og: få en storslået sne oplevelse på alpin ski/langrend ski, kartski eller sitski m.m. få afprøvet dine muligheder i sneen som nybegynder og som øvet få muligheden for at dyrke skisport med den hjælp du har brug for sammen med vores dygtige og erfarende skihjælpere eller få timer med de norske instruktører til licens m.m. få socialt samvær med andre fra klubben få mulighed for at prøve hundeslæde eller snescooter bo i hytte/lejlighed med andre (singler, par, familier og/eller personlige ledsagere) Disse oplevelser må du ikke gå glip af uanset om du har et fysisk handicap, er udviklingshæmmet, har et høre- eller synshandicap, autisme eller ADHD. Som noget nyt går skituren i år til Beitostølen i Norge, da de kan tilbyde specielt ski udstyr til de deltagere der ikke selv kan køre cartski eller stå på ski. I forbindelse med skituren er der følgende forhold, som du skal være opmærksom på: -Klubben har ikke tegnet skirejseforsikring og afbudsrejseforsikring, så det er hver enkelt deltagers eget ansvar at få tegnet denne forsikring gennem sit eget forsikringsselskab. -M.h.t. afbudsregler er det kun muligt at afmelde turen p.g.a. sygdom. Bindende tilmelding og betaling skal ske skriftlig til I. H. Aalborg, Skydebanevej 1, 9000 Aalborg via klubbens hjemmeside www.ihaalborg.dk - senest 15/10-10. Udfyld venligst alle rubrikker. Dette gælder også for tidligere deltagere af turen. Du modtager herefter en mail om der er plads på turen. Inden skituren afholder vi bl.a. skiinformationsmøde og du skal deltage i salg af SIFAs juleskrabere. Overvejer du at deltage i turen, kan du kontakte os eller besøge klubbens hjemmeside og se betingelserne for turen, priser, klubbens nye folder vedr. skituren. Du kan også tjekke: http://vinter.beitostolen.com hvis du ønsker at læse lidt mere om Beitostølen Resort. Snehilsen fra Peter tlf: 2070 2260, Miw tlf: 9816 1848, Tina tlf: 2088 7369 og Connie tlf: 9832 3256 31

TLF. 98 57 38 00 FAX 98 57 26 93 Aftenskole - også om dagen Brug kroppen på et kursus specielt for bevægelseshæmmede. Adgang med kørestol overalt i huset. Dannebrogsgade 43, 9000 Aalborg Tlf: 9812 8844, www.fokus-folkeoplysning.dk 32

Ferieplan sæson 2010/2011 22 33

Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg Formand: Gitta Thorup Sørensen Kongensgade 16 9400 Nørresundby E-mail: gitta@ihaalborg.dk Næstformand: Jan Sørensen Sindalvej 9, 9220 Aalborg Ø Tlf. 98 15 64 13 E-mail: jans@privat.dk Kasserer: Gerd Skantorp Heilskovsgade 11, 9000 Aalborg Tlf. 98 16 39 52 Mobil 29 92 27 37 E-mail: silja07@stofanet.dk Sekretær: Knud Rune Andersen Kayerødsgade 5, 9000 Aalborg Tlf. 98 12 79 37 E-mail: knudrune@ihaalborg.dk Øvrige bestyrelsesmedlemmer: Thomas G. Christensen Rosenfeldtparken 49 9400 Nørresundby Mobil: 26280576. E-mail: sir.tgc@gmail.com Michael Wiborg Pless Nørholmsvej 107 9000 Aalborg Tlf.: 98 16 18 48 Mobil: 40 82 18 48 E-mail: mic-wib-nie@mail.tele.dk Anja Kristiansen Sygehusvej 8. st. 7. 9240 Nibe Mobil 26 62 53 48 E-mail: anja@ihaalborg.dk Klubhus og kontor: Skydebanevej 1, 9000 Aalborg Tlf. 98 16 72 82 E-mail: kontakt@ihaalborg.dk www.ihaalborg.dk Informationsudvalget: Anja Kristiansen Sygehusvej 8. st. 7. 9240 Nibe Mobil 26 62 53 48 E-mail: kondiposten@ihaalborg.dk Deadline til næste blad: 10.10.10 Bladnr. 153 udkommer: november 2010. I. H. Aalborgs hjemmeside: www.ihaalborg.dk Annonceekspedition: DHIF Søballevej 2 D, Veng, 8660 Skanderborg Tlf. 86 95 05 92 E-mail: dhif@handicapinfo.dk - hvortil alle spørgsmål vedrørende annoncering bedes rettet... Aerobic for udviklingshæmmede: Rikke Klokker, Tlf. 9816 5304 Boccia: Hans Jensen, Tlf. 9817 6237 El-hockey: Jan Sørensen, Tlf. 9815 6413 Fodbold voksne: René Bonderup, Tlf. 2620 3345 Gymnastik for børn med autisme: Helle Bjerregaard, Tlf. 9825 0014 Kørestolsfodbold: Rasmus Storgaard, Tlf. 9817 2160 Skydning: Hans Ole Olesen, Tlf. 9817 9883 "Vild med dans": Rikke Klokker, Tlf. 9816 5304 34 Racerunning: Alice Birkbak, Tlf. 9848 2330 Bordtennis: Christian Broen, Tlf. 2043 1158 Fodbold begynderhold: Per Mørch, Tlf. 2329 7132 Fodbold fysisk handicappede børn: Jan Sørensen, Tlf. 9815 6413 Idræt for svært fysisk handicappede: Kontoret, Tlf. 9816 7282 Sejlads: Knud Rune Andersen, Tlf. 9812 7937 Styrketræning/Kontoret: Tlf. 9816 7282 Klubhus: Grethe Nielsen, Tlf. 9816 7282 Basketball: Jens Fruergaard, Tlf. 9838 0776 Bowling: Leah Nielsen, Tlf. 2483 0703 Fodbold børn og unge: Christian Broen, Tlf. 2043 1158 Gymnastik bevægelseshæmmede: Kontoret, Tlf. 98 16 72 82 Konkurrence-svømning: Thomas Christensen, Tlf. 2628 0576 Skisport: Connie Thodberg, Tlf. 9832 3256 Svømning, vandgymnastik og spinning i vand: Kontoret, Tlf. 9816 7282 X-Sport: Jan Sørensen, Tlf. 9815 6413