Velkommen til Herlev Svømnings Konkurrenceafdeling Herlev Svømning har en stor og bred svømmeskole, hvis formål er at lære børn, unge og voksne at svømme. Du har måske selv lært at svømme her. En anden væsentlig del af Herlev Svømning er konkurrenceafdelingen. Her er det formålet, at du kan udnytte dit svømmetalent og klubben kan få så mange og gode konkurrencesvømmere som muligt, samtidig med at man har det sjovt sammen med gode svømmekammerater. Når du starter som konkurrencesvømmer, er der en masse spørgsmål og praktiske ting, som det kan være lidt svært at holde styr på. Velkomstfolderen skal derfor give et kort indblik i det at være konkurrencesvømmer i Herlev Svømning. Konkurrenceafdelingen består af 4 hold: 1. hold 2. hold Talenthold x 2 Afhængig af alder og niveau, startes sædvanligvis på talentholdet. Herefter rykkes op på de efterfølgende hold efterhånden som man udvikler sig. Det er trænerne i svømmeskolen og fra konkurrenceafdelingen der udtager potentielle talenter til konkurrenceholdende. Du evner at svømme både flot og hurtigt og er derfor blevet tilbudt konkurrencehold. Sæsonen i konkurrenceafdelingen Konkurrenceholdendes sæson løber fra starten af august til slutningen af juni. For alle konkurrencehold kan der forekomme træning i skoleferierne og på helligdage. Der afholdes opstarts- / forældremøde for hvert hold ved sæsonstarten i august.
Herlev Svømnings vision Som ny svømmer i konkurrenceafdelingen er det vigtigt at du kender til Herlev svømnings vision og hvad denne indebærer. Vores vision er: Herlev Svømning til OL i 2016 Dette betyder, at vi har valgt en linje, hvor vi på bedst mulig måde forsøger at give de bedste rammer for at svømmerne i vores konkurrenceafdeling kan udvikle sig og blive blandt de bedste både nationalt og internationalt. Disse rammer er blandt andet gode træningstider, stævner og træningslejre både nationalt og internationalt, tilbud om diætist samt gode og veluddannede trænere. Det betyder også at du til daglig vil opleve at din træner altid vil forsøge at få det bedste ud af dit talent og altid vil hjælpe dig med at nå dine mål. Vi ved godt, at ikke alle vil opleve at komme til OL, men så kommer du måske til et dansk mesterskab og du får uden tvivl en masse gode oplevelser og masser af personlige udfordringer. Vi ved også godt at en vision om OL kan virke meget virkelighedsfjern og langt væk fra det sted hvor du er i dag. Men visionen er et udtryk om, at muligheden er der, og at vi som klub gerne vil hjælpe dig til at komme så langt som din lyst, din indsats og dit talent rækker. Hvad kræves af dig for at svømme på konkurrencehold? Ø Først og fremmest skal du have lyst til at deltage i svømmestævner lyst til at kæmpe med dig selv og mod andre. Ø Du skal have lyst til at lære og til at træne, så du kan opnå en bedre teknik, blive stærkere og derved kunne svømme hurtigere. Ø Du bør møde til træning hver gang, eller give din træner besked, hvis du er forhindret. På Talentholdet er der træning 3 gange om ugen og på 2. holdet er der træning 5 gange om ugen. Ø Du skal have lyst til at være en del af holdet, hvor et godt kammeratskab trives.
Træningen Inden du skal i vandet varmes der op på land, så dine muskler er klar til at yde noget, og efter træning strækkes der ud. Alt dette vil din træner fortælle dig mere om, men træning er altså mere end bare at svømme i vandet. Træneren tilrettelægger træningen på de enkelte hold i forhold til alder, niveau og hvornår på sæsonen, der skal svømmes stærkt. Kommer du ikke til træning, går det ud over denne træningsplanlægning og resultaterne bliver derefter. Stævner Det primære formål for en konkurrencesvømmer er svømmestævnerne, hvor store oplevelser og personlige sejre følger med. Her konkurreres mod uret og mod andre om præmier og gode resultater. Ved svømmestævner konkurreres der i årgangsgrupper, så du konkurrerer mod andre i samme aldersklasse. Nogle stævner har niveaubegrænsninger eller kræver særlige kvalifikationer for at deltage. Der er flere forskellige former for stævner som det er vigtigt, at du og dine forældre kan kende forskel på. Klubstævner: stævner der afvikles internt i klubben og kun for egne medlemmer. Klubben afholder hvert år klubmesterskab, hvor der konkurreres mod de andre svømmere i klubben om at blive årets klubmester. Invitationstævner: her er det en anden svømmeklub der arrangerer og inviterer til stævne. Flere andre svømmeklubber deltager og der konkurreres som oftest om medaljer. Det er værtsklubben, der bestemmer årgangsinddelingen og løbsprogrammet, samt hvilke begrænsninger eller krav, der skal opfyldes for at deltage. I løbet af sæsonen vil der forekomme en del invitationsstævner. Herlev Svømning har selv tradition for at invitere andre svømmeklubber til vores årlige Afslutningsstævne.
Mesterskabsstævner: DUKA mesterskaberne er typisk det første mesterskabsstævne du deltager i. DUKA er for begyndere. For de ældre og hurtigere svømmere gælder det kvalifikationer til Sjællandske og Danske Mesterskaber eller de store internationale mesterskaber som EM, VM og OL. For at deltage i disse stævner skal man have opnået nogle kravtider, altså svømme under en bestemt tid. Turneringsstævner: her deltager vi som et hold, næsten som i fodbold. Der konkurreres mod andre hold (klubber) og der gives typisk point efter placering og resultat. Vinderen er holdet med flest point, og derfor gælder det her om at sætte det hurtigste hold. Det er træneren der udtager holdet. Miniturneringen er en turneringsserie for de yngste svømmere med 4 stævner fordelt over sæsonen. Måske udtages du til et af disse stævner. Trænerne udvælger de bedst egnede stævner for svømmerne og klubben. Det er træneren, der i sidste ende bestemmer, hvem der skal med til de enkelte stævner, men oftest sker det i dialog med svømmerne. Forældre og svømmere skal være opmærksomme på, at det koster penge for den enkelte svømmer at deltage i stævner. I nogle tilfælde betaler klubben startgebyret og i andre tilfælde skal du selv betale. Startgebyret refunderes ikke ved afbud og i forbindelse med mesterskaber kan der forekomme klubben store bøder, hvis svømmerne ikke stiller til start uden afmelding i tide (senest 1-2 timer før stævnestart). Ved turneringsstævner eller ved deltagelse i holdkapper har din udeblivelse stor indflydelse på dine holdkammerater. Det er derfor vigtigt at melde afbud til træneren i god tid eller tjek stævnekalenderen. Der foregår også andre ting end svømning i svømmeklubben Afhængig af stævnekalenderen bliver der arrangeret sociale aktiviteter på dit hold. Du og dine forældre er altid velkommen til at tage initiativ til et arrangement. Den årlige klubfest i forbindelse med klubmesterskaberne er et arrangement for alle klubbens medlemmer, hvor der udover hædringen af klubbens dygtige svømmere også vil være spisning og diskotek.
Hvad koster det? Udover det kvartårlige kontingent, vil der være udgifter til stævner, træningslejre og træningsweekender. Typisk løber udgifterne for en svømmer på Talent og 2. holdet op på mellem 6.000-7.000 kr. i løbet af sæsonen. Den årlige efterårstræningslejr ligger på ca. 3.000 kr. Du vil dog få besked i god tid herom. Der kan på dit hold ligeledes forekomme udgifter til sociale aktiviteter og arrangementer. Stævnegebyr Til invitationsstævner skal du selv betale startgebyrer, som er ca. 45-60 kr. pr. start du stiller op til. Klubben betaler for holdkapper, da disse udtages af træneren. Hvis stævnerne afholdes langt væk, kan der være tale om betaling for transport samt evt. overnatning og forplejning. Til klubstævner skal du ikke betale for at deltage. I forbindelse med klubmesterskaberne afholdes dog præmieoverrækkelse med spisning, hvor der er brugerbetaling dette er i øvrigt en rigtig god lejlighed for at møde de øvrige konkurrecesvømmere og deres forældre. Alle udgifter til mesterskaber afholdes af klubben (startgebyr, kost/logi og kørsel). Til turneringsstævner betaler klubben turneringsgebyret. Andet Hvis du bliver udtaget til at deltage i landsholdssamlinger eller andre aktiviteter i forbindelse med årgangs- eller juniorlandshold, så afholder klubber også disse udgifter. Når du svømmer til stævner har du mulighed for at opnå tider, der gør at du får en af Dansk Svømmeunions svømmenåle. Nålene uddeles på vores generalforsamling og klubben vil gerne forære dig din talent- og flippernål. Herefter må du selv betale, hvis du ønsker nålene udleveret. På generalforsamlingen uddeles også nåle for antal starter du har haft som konkurrencesvømmer i Herlev Svømning. Disse nåle betaler klubben, men du skal hvert år aflevere din gamle nål for at få en ny udleveret.
Svømmerkonto Som konkurrencesvømmer skal man ofte deltage i stævner, og træningslejre, og der skal bruges en del svømmeudstyr og alt dette koster jo som bekendt. Derfor har vi i Herlev Svømning oprettet såkaldte svømmerkonti til alle svømmere. Her kan man opspare penge, ved f.eks. at uddele telefonbøger og ved at deltage i Sponsorsvøm. Hovedparten af de optjente penge indsættes på den enkelte svømmers sponsorkonto i Herlev Svømning, resten går til klubben efter nærmere aftalte fordelingsregler. Beløbet på svømmerkontoen kan anvendes til: Startpenge til stævner, Køb af træningsrejser i Herlev Svømning s regi Køb af særligt badetøj til konkurrencebrug og specialudstyr til individuel træning i sportsforretninger Massage eller lignende behandling til forebyggelse eller behandling af idrætsskader De sidste 2 punkter lægger man selv ud for, og får dem refunderet hos klubbens kasserer. Ved refusion skal der foreligge original kvittering. Pengene kan ikke udbetales uden dokumentation. Der kan ikke disponeres over beløb der ikke er registreret. Kassereren kan oplyse om saldo og bevægelser. Principielt tilfalder svømmerkontoens indestående Herlev Svømning, når svømmeren stopper i klubben, men i praksis henstår beløbet i et år efter at man har udmeldt sig. Beløbet kan ikke udbetales til 3. mand dog tillades overførsel til søskende med samme adresse. Forældre kan arbejde for svømmerne og herved tjene pengene til svømmerkontoen.
Hvad kræves af dine forældre? Uden forældreopbakning ingen svømmeklub, så enkelt kan det siges. Herlev Svømning er drevet på frivillig basis af forældre og andre med interesse for svømning. Vores trænere, som alle er uddannede, får løn for deres tidsforbrug. Alle andre er ulønnede. Når du starter i konkurrenceafdelingen, så træder dine forældre også ind i svømmefamilien. Og for at få dit hold til at fungere, har vi brug for dine forældre. Hver gang der er stævne, skal der bruges: Ø en holdleder og nogle til at hjælpe med transporten. Holdlederen hjælper træneren med de praktisk ting under stævnet, således at træneren kan koncentrere sig om svømningen. Ø tidtagere og dommere. Stævnet kan ikke afvikles uden officials og også her er det forældrene, der er på banen. Ø ved nogle stævner er der brug for forældre som vil sørge for bespisning i pauser til vores egne svømmere (når vi er på udebane) eller som vil sørge for bespisning af officials og svømmere (når vi selv afholder stævner). At være forældre på disse poster har den fordel, at man ikke kun får mulighed for at følge sit eget barn i vandet, men også har det sjovt sammen de andre børn og voksne og får indsigt i, hvordan et svømmestævne afvikles. I Herlev Svømning har vi brug for at minimum en af dine forældre tager uddannelse som official, således at de kan være behjælpelige ved stævner, idet klubben altid skal stille 1-2 officials for at vi kan deltage i stævnet. Klubben betaler for officialuddannelsen, hvor man starter med at blive uddannet som tidtager. Der er også mulighed for at få en uddannelse som holdleder. Udover selve stævnerne, er der også brug for forældre, der har lyst til at deltage i klubbens mange udvalg, herunder aktivitetsudvalg, sponsorudvalg og hjemmeside m.m. Det er blot et spørgsmål om at melde sig.
WWW.HERLEVSWIM.DK