Polar RS800CX. Start Guide



Relaterede dokumenter
Polar S1 fodsensor Brugervejledning

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Brugervejledning

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Brugervejledning

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Brugervejledning

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Brugervejledning

Polar RS800CX. Start Guide ENG

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Brugervejledning

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Brugervejledning

Polar RS400. Start Guide

G1 GPS Sensor Brugervejledning

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning

Indholdsfortegnelse DANSK 1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN EFTER TRÆNING... 14

POLAR H6. Model:X9 快 捷 使 用 指 南

Brugervejledning POLAR H7

Polar CS500. Start Guide

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Brugervejledning

Indhold 2. Polar H10 pulsmåler 3. Pulsmålerens dele 3. Sådan tager du pulsmåleren på 3. Kom i gang 4. Parring med Polar Beat 4. Sensorhukommelse 5

POLAR G5 GPS SENSOR. Brugervejledning

DANSK. POLAR IrDA USB 2.0 Adapter og Bridge Brugervejledning

Polar FT4 Brugervejledning DANSK

Brugervejledning til Polar Balance-vægt 3. Introduktion 3. Polar Balance-vægt 3. Polar-modtager med aktivitetsmåling (Loop, V800, M400..

POLAR FT1 POLAR FT2. Brugervejledning

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

Indhold 2. Introduktion 3. Kom i gang 4. Hastighedssensorens dele 4. Montering af hastighedssensoren 4. Parring 5. Vigtige oplysninger 6

Power Output Sensor W.I.N.D. Brugervejledning

Polar F4. Brugervejledning

USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING

Polar RC3 GPS. Start Guide

DANSK. RS800CX Brugervejledning

Start Guide. Polar FT80

Polar F6. Bruksanvisning

Polar FS1/FS2c/FS3c. Bruksanvisning

Polar FT7 Brugervejledning DANSK

Polar FT40. Brugervejledning ENG

DANSK. Brugermanual Polar CS400

2 Tilbage ( ) 3 OK (OK) 4 Op (p)

Polar RS300X. Brugervejledning

DANSK. Polar RS400 Brugerhåndbog

POLAR CS600X. Brugervejledning

Polar F11. Brugervejledning

40 Brugsanvisning AM

RAW SpeedSonic.dk. START / STOP RESET / EL NEXT / SAVE MODE / SET

POLAR CS600 Brugermanual

Polar RS800 Brugermanual

Rider 40 Rider 40 har fire knapper, som bruges til forskellige funktioner.

Impulse Trainer. Brugsanvisning. skal læses før brug. Model GY-208Y

Trip 2, 2L, 3 og 5W Brugermanual. DANSK

Brugervejledning til Nokia Trådløs Opladerholder DT-910

Brugervejledning til Nokia Wireless Charging Plate DT-900

Hurtig brugervejledning

Brugervejledning. Sikkerhedsoplysninger ADVARSEL Der kan opstå materielle skader eller fejlfunktioner ved ukorrekt anvendelse.

- Forøg værdien i SETUP tilstand og Alarm funktionen

Brugervejledning til Seagull USB skridttæller

Trip 1 & Trip 4W Brugermanual. DANSK

Digital Personvægt Lifezone Series Model: FW1302 BRUGSANVISNING

HUMANTECHNIK BRUGERVEJLEDNING. Humantechnik Trykknapsender A

Håndholdt laser afstandsmåler

Pulse Sonic K DANSK Puls-, afstands- og hastighedsmåling, kalorie-og fedtforbrænding

Polar FT60. Brugervejledning

Brugsanvisning 700 Yacht Timer

Introduktion Denne digitale skridttæller viser antal skridt gået, afstand tilbagelagt, kalorier forbrændt, den totale træningstid, og har 30 dages

Sådan kommer du i gang

SKRIDTTÆLLER 3D skridttæller med 30 dages hukommelse. Brugervejledning

RAAM / CULTIMA. BRUGER Manual C961

Fjernbetjening Brugervejledning

Seagull pulsur - SW117

vejledning til lynstart FORERUNNER 50 med ANT+Sport trådløs teknologi

IDOMOVE GO+ Brugermanual

DANSK. Polar FT60 Brugervejledning

Signolux Dørtryk A

Polar CS300. Brugervejledning

BRUGERHÅNDBOG. Polar F6 Fitness pulsmåler KNAPPER

TTS er stolte af at være en del af

Polar RS200. Brugervejledning

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Lisa Vækkeur RF Time A-3240

minipocket Brugsanvisning Høresystemer

Inden du rengør eller foretager nogen som helst vedligeholdelse af apparatet, skal du altid slukke for det og tage stikket ud af stikkontakten.

POLAR RCX3. Brugervejledning

HARD DISK CASING 2.5 STORAGE IDE/PATA TO USB 2.0

Bærbar USB 2.0-harddisk Brugervejledning

Dansk vejledning Elkedel PC-WKS1108

Computer i-serie. COMPUTERVEJLEDNING Reebok i-serie

Brugermanual MP3 afspiller

ELIPSE TRAINER JE-520

Polar CS200. Brugervejledning

210 Hurtigvejledning

Parkeringsskive. Eco. Brugervejledning

Transkript:

Polar RS800CX Start Guide

Indholdsfortegnelse 1. DELE TIL POLAR RS800CX TRÆNINGSCOMPUTER... 3 Ekstraudstyr... 4 2. KOM I GANG... 5 Menustruktur... 7 3. KLARGØRING TIL TRÆNING... 8 Planlæg din træning... 8 Brug af tilbehør med din RS800CX træningscomputer... 9 4. TRÆNING... 10 Bær senderen... 10 Start træning... 11 Oplysninger på displayet... 12 Personaliser displayet... 15 Kombiner træningspas... 15 5. EFTER TRÆNING... 16 6. OPLYSNINGER OM KUNDESERVICE... 17 Vedligeholdelse... 17 Pleje af produktet... 17 Service... 18 Udskiftning af batterier... 18 Sikkerhedsforanstaltninger... 19 Interferens under træning... 19 Minimering af risici under træning... 20 Tekniske specifikationer... 22 Garanti og ansvarsfraskrivelse... 25

1. DELE TIL POLAR RS800CX TRÆNINGSCOMPUTER Tillykke! Du har købt et komplet træningssystem, der kan skræddersys til dine træningsbehov. Denne vejledning vil hjælpe dig med at bruge din nye Polar RS800CX træningscomputer. Se hele brugervejledningen på den medfølgende cd-rom for yderligere detaljerede oplysninger. Polar RS800CX træningscomputer: viser og måler puls og andre træningsdata under træning. Polar WearLink W.I.N.D. sender: sender pulssignalet til træningscomputeren. Indeholder et forbindelsesmodul og et bælte. Cd-rom: indeholder Polar ProTrainer 5 TM -softwaren og den komplette brugervejledning til RS800CX træningscomputer. Med Polar ProTrainer 5-softwaren kan du planlægge din træning på forhånd med flere planlægningsmuligheder samt overføre indstillingerne til dit Polar-produkt. Efter træning kan du analysere resultaterne med alsidige grafer, som du kan skræddersy til dine behov. Hent hele brugervejledningen fra cd'en og læs den grundigt igennem for at få mest muligt ud af din træningscomputer. Du kan hente den nyeste version af den komplette brugervejledning og denne introduktionsvejledning på www.polar.fi/support. Dele til Polar RS800CX Træningscomputer 3

Ekstraudstyr Polar s3 stride sensor TM W.I.N.D.: overfører løbehastighed/tempo og distancemåling til din træningscomputer. Den måler også løbekadencen og skridtlængden. Polar G3 GPS sensor TM : giver oplysninger om hastighed, distance og placering samt sporingsinformation i alle udendørs sportsgrene ved hjælp af GPS-teknologi (globalt positioneringssystem). Overfør dine sporingsdata til Polar ProTrainer 5-softwaren for at se dem i Google Earth eller konvertere dem til en GPX-fil. Se hjælpen til softwaren for at få yderligere oplysninger. Polar cykelhastighedssensor TM W.I.N.D.: måler hastighed og distance under cykling. Polar kadencesensor TM W.I.N.D.: måler kadence, dvs. krankomdrejninger i minuttet under cykling. 4 Dele til Polar RS800CX Træningscomputer

2. KOM I GANG Før du træner med din træningscomputer, skal du tilpasse de grundlæggende indstillinger. Angiv så nøjagtige data som muligt for at sikre så korrekt feedback om din præstation som muligt baseret på dine personlige måleenheder. Du kan justere data med OP, NED og acceptere med OK. Værdierne ruller hurtigere, hvis du trykker på OP eller NED og holder den nede. 1. Tryk to gange på OK for at aktivere din træningscomputer. 2. Polar-logoet vil blive vist. Tryk på OK. 3. Language (sprog): Vælg English (engelsk) Deutsch (tysk), Español (spansk), Français (fransk) eller Italiano (italiensk). Kom i gang 5

4. Meddelelsen Start with basic settings (start med de grundlæggende indstillinger) vises på displayet. Tryk på OK. 5. Time (klokkeslæt): Vælg 12h (12t) eller 24h (24t). Hvis du vælger 12h (12t), skal du desuden vælge AM eller PM. Angiv det lokale klokkeslæt. 6. Date (dato): Angiv dags dato, dd=dag, mm=måned, yy=år. 7. Units (måleenheder): Vælg metriske (kg/cm/km) eller britiske (lb/ft/mi) måleenheder. 8. Weight (vægt): Angiv din vægt. Hvis du vil ændre måleenheder, skal du trykke på LYS og holde den nede. 9. Height (højde): Indtast din højde. Hvis du bruger britiske måleenheder, skal du først angive fod (ft) og derefter tommer (in). 10. Birthday (fødselsdag): Indtast din fødselsdag, dd = dag, mm = måned, yy=år. 11. Sex (køn): Vælg Male (mand) eller Female (kvinde). 12. Meddelelsen Settings OK? (er indstillingerne i orden?) vises. Vælg Yes (ja): Indstillingerne godkendes og gemmes. Træningscomputeren viser klokkeslættet. Vælg No (nej), hvis indstillingerne er forkerte og skal ændres. Tryk på STOP for at vende tilbage til de data, du vil ændre. 6 Kom i gang

Menustruktur Kom i gang 7

3. KLARGØRING TIL TRÆNING Planlæg din træning Du kan bruge de færdiglavede træninger eller skabe dine egne med træningscomputeren. Gå til Settings (indstillinger) > Exercise (træning). De følgende træninger er installeret på din træningscomputer: Free (fri): Fri træning uden forudangivne indstillinger. Basic (grundlæggende): Grundlæggende træning med moderat intensitet. Varighed omkring 45 min. Interval: Grundlæggende intervaltræning. Træningen starter med en 15-minutters opvarmning efterfulgt af et interval på 1km og en 3-minutters restitution, gentaget 5 gange. Passet slutter med en 15-minutters nedkøling. OwnZone: Træningscomputeren finder automatisk frem til din individuelle aerobiske (kardiovaskulære) pulszone. Denne kaldes for din OwnZone. Den foreslåede varighed af træningen er 45 minutter. Add new (tilføj ny): Opret og gem din egen grundlæggende træning. Du kan gemme i alt 10 træningspas + 1 frit træningspas i træningscomputeren. Se Klargøring til træning i brugervejledningen for instruktioner til oprettelsen af nye træninger på din træningscomputer. Du kan også oprette mere alsidige træningspas og overføre dem til træningscomputeren ved hjælp af Polar ProTrainer 5. 8 Klargøring til træning

Brug af tilbehør med din RS800CX træningscomputer Polar RS800CX træningscomputer er kompatibel med de følgende Polar W.I.N.D. sensorer: Polar s3 stride sensor W.I.N.D., Polar G3 GPS sensor, Polar cykelhastighedssensor W.I.N.D. og Polar kadencesensor W.I.N.D. til en cykel. Hvis du køber en ny sensor, skal den aktiveres af træningscomputeren og kodes til denne. Denne kodning kaldes indlæring tager kun nogle få sekunder. Indlæringen sikrer, at din træningscomputer kun modtager signaler fra din sender og sensor og gør det muligt at træne uden forstyrrelser i en gruppe. Se Indstilling af funktioner i brugervejledningen. Før du tager til en begivenhed, skal du sørge for at foretage indlæringen hjemme. Dette er for at forhindre interferens på grund af datatransmissionen over lang afstand. Hvis du har købt sensoren og træningscomputeren sammen som et sæt, er sensoren allerede kodet sammen med træningscomputeren. I dette tilfælde vil det kun være nødvendigt at aktivere sensoren i din træningscomputer. Se Indstillinger af funktioner i brugervejledningen. Klargøring til træning 9

4. TRÆNING Bær senderen Det er nødvendigt at tage WearLink på, før du starter træningsregistreringen. 1. Fugt elektrodeområderne på bæltet godt under løbende vand. 2. Fastgør forbindelsesmodulet til bæltet. Juster bæltets længde, så det sidder tæt, men behageligt. 3. Fastgør bæltet omkring brystet lige under brystmusklerne, og sæt krogen fast på den anden ende af bæltet. 4. Kontroller, at de fugtige elektrodeområder har god kontakt med huden, og at Polar-logoet på forbindelsesmodulet sidder på midten af brystkassen og vender opad. Fjern forbindelsesmodulet fra bæltet, når du ikke bruger det, for at maksimere senderens levetid. Se detaljerede vaskeinstruktioner i Vedligeholdelse. 10 Træning

Start træning Bær senderen og den valgfrie sensor* som angivet i brugervejledningen til sensoren. 1. Start pulsmålingen ved at trykke på OK på træningscomputeren. Inden for 15 sekunder vil din puls blive vist på displayet. 2. Hvis du vil bruge en sko- eller en cykelsensor* under træning, kan du vælge sensoren i Settings (indstillinger) > Shoes/bikes (sko/cykler). Vælg Settings (indstillinger) > GPS > On (til) for at bruge en GPS-sensor. 3. Stå stille og vent på, at træningscomputeren finder sensor-signalet (løbe-/cykel-/gps-symbolet stopper med at blinke). 4. Start registreringen af træningen ved at trykke på OK. Du kan også vælge Settings (indstillinger) for at ændre eller få vist forskellige indstillinger for træning. Se brugervejledningen for yderligere oplysninger om alle de tilgængelige indstillinger. *Valgfrie Polar s3 stride sensor W.I.N.D., cykelhastighedssensor W.I.N.D. eller kadencesensor W.I.N.D. påkrævet. Træning 11

Oplysninger på displayet Træningscomputeren giver dig en samtidig visning med tre forskellige linjer med træningsoplysninger. Ved at trykke på OP eller NED kan du se forskellige visninger. Navnet på visningen vises i nogle få sekunder. Navnet angiver de nederste rækkeoplysninger. Visningen varierer afhængigt af de sensorer, du har installeret, hvilke funktioner er angivet til On (til), og hvilken type træning du udfører. Standardvisninger under træning: Visning af Heart rate (puls) Speed/pace/Calories (hastighed/tempo/kalorier) Stopwatch (stopur) Heart rate (puls) Visning af Stopwatch (stopur) Calories (kalorier) Time (klokkeslæt) Stopwatch (stopur) 12 Træning

Visning af Lap time (omgangstid) Zone pointer (zonemarkør) Heart rate (puls) Lap time (omgangstid) Visning af Speed/pace (hastighed/tempo) Cadence (kadence) Distance Speed/pace (hastighed/tempo) Visning af Distance Countdown timer (nedtællingstimer) Zone pointer (zonemarkør) Distance / Lap time (omgangstid) Træning 13

Visning af Altitude (højde) (vises kun, hvis, den er aktiveret i Settings (indstillinger) > Features (funktioner). Heart rate (puls) Ascent (opad) Altitude (højde) Træning oprettet med Polar ProTrainer 5 Hvis du har overført et program, kan du se detaljerne for dit træningspas i en særskilt visning. Se Udfør programmeret træning for yderligere oplysninger. Du kan ikke redigere denne visning ved hjælp af multisportscomputeren. 14 Træning

Personaliser displayet Du kan personalisere træningscomputerens display til at indeholde den information, du ønsker at se under træning, ved enten at bruge træningscomputeren eller ProTrainer 5-softwaren. Den tilgængelige information afhænger af de funktioner, der er aktiveret. Se Personalize Training Computer Display (personaliser træningscomputerens display) i brugervejledningen for yderligere oplysninger. Kombiner træningspas RS800CX træningscomputer tilbyder dig muligheden for at kombinere fortløbende træningspas. Når du starter et nyt træningspas inden for en time efter det forrige træningspas, vises Combine exercises? (kombiner træninger?) Vælg YES (ja) for at kombinere dit nuværende træningspas med den forrige træningsfil. Visningen af multisportstræningspasset vises under træningen. Der kan højest kombineres ti træningspas. Visning af Multi-sport (multisport) Samlet distance af kombineret træningspas Samlede kalorier af kombineret træningspas Samlet varighed af kombineret træningspas Ved at bruge Polar ProTrainer 5-softwaren kan du kombinere træningspas efter træning og analysere dem yderligere. Se hjælpen til Polar ProTrainer 5 for at få yderligere oplysninger. Træning 15

5. EFTER TRÆNING Vedligehold senderen efter træningen. Fjern sendermodulet fra bæltet og rens bæltet under løbende vand efter hver brug. Vask bæltet jævnligt i en vaskemaskine ved 40ºC/104ºF, som minimum hver gang det er blevet brugt fem gange. Se Vedligeholdelse for komplette vedligeholdelsesanvisninger. Se File (fil) på din træningscomputer for at få vist grundlæggende data om din præstation. Du kan få en mere uddybende analyse ved at overføre data til Polar ProTrainer 5. Softwaren giver dig forskellige muligheder for at analyse data. Exercise Log (træningslog) viser maksimalt 99 træningsfiler. Oversigten Weekly (ugentlig) viser oversigter for de sidste 16 uger. Totals (totaler) omfatter kumulative værdier, der er registreret under træningspas. Delete (slet) filer. Hvis du vil have vist træningsdata, skal du trykke på OK og rulle OP eller NED. Se brugervejledningen for yderligere oplysninger om, hvordan man gennemgår træningsinformationen og overfører data til ProTrainer 5-softwaren. 16 Efter træning

6. OPLYSNINGER OM KUNDESERVICE Vedligeholdelse Pleje af produktet Ligesom andet elektronisk udstyr skal din Polar træningscomputer behandles med omtanke. Hvis du følger nedenstående retningslinjer, vil du få glæde af produktet i mange år fremover. Fjern sendermodulet fra bæltet og rens bæltet under løbende vand, hver gang du har brugt det. Tør forbindelsesmodulet med et tørt håndklæde. Benyt aldrig sprit eller slibende materiale (ståluld eller rensekemikalier). Tør og opbevar bæltet og sendermodulet separat. Vask bæltet i en vaskemaskine før længerevarig opbevaring og altid efter brug i svømmebassiner med et højt klorindhold. Opbevar din træningscomputer og sender et køligt og tørt sted. Opbevar dem ikke i fugtige omgivelser, i lufttæt materiale (en plastikpose eller sportstaske) eller i ledende materiale (et vådt håndklæde). Må ikke udsættes for direkte sollys over længere perioder. Driftstemperaturer er -10 C til +50 C / +14 F til +122 F. Vask bæltet jævnligt i en vaskemaskine ved 40ºC/104ºF eller som minimum hver gang, det er blevet brugt fem gange. Dette sikrer en pålidelig måling og maksimerer senderens levetid. Brug en vaskepose. Bæltet må ikke lægges i blød, centrifugeres, stryges, renses eller bleges. Brug ikke vaskemiddel med blegemidler eller skyllemiddel. Læg aldrig sendermodulet i en vaskemaskine eller tørretumbler! Oplysninger om kundeservice 17

Service Det anbefales, at du under den toårige garantiperiode kun får foretaget service af produktet hos et autoriseret Polar-servicecenter. Garantien dækker ikke skader eller følgeskader forårsaget af service, der ikke er autoriseret af Polar Electro. Du kan se kapitlet om Polars begrænsede internationale garanti for at få yderligere oplysninger. Udskiftning af batterier Hvis du selv vil udskifte batterierne i træningscomputeren og senderen, skal du omhyggeligt følge instrukserne i brugervejledningen. Alle batterier skiftes på den samme måde. Hvis du foretrækker, at Polar udskifter batteriet, kan du kontakte et autoriseret Polar-servicecenter. Servicecentret tester sensoren efter udskiftning af batteriet. Overdreven brug af baggrundslyset medfører, at din træningscomputers batteri bruges hurtigere. Under kolde forhold kan indikatoren for lavt batteri vises og forsvinde igen, når du kommer tilbage til varmere omgivelser. For at sikre at batteridækslet holder så længe som muligt, bør du kun åbne det, når du skifter batteri. Når du udskifter batteriet, skal du kontrollere, at tætningsringen ikke er beskadiget. Hvis dette er tilfældet, skal du udskifte den med en ny. Du kan få batterisæt med tætningsringe hos velforsynede Polar-forhandlere og autoriserede Polar-servicecentre. I USA og Canada kan du kun få tætningsringe ved autoriserede Polar-servicecentre. Hold batterier væk fra børn. Hvis de sluges, skal du øjeblikkeligt kontakte en læge. Batterier skal bortskaffes i henhold til lokale regler om affald. 18 Oplysninger om kundeservice

Sikkerhedsforanstaltninger Interferens under træning Elektromagnetisk interferens og træningsudstyr. Forstyrrelser kan forekomme nær mikrobølgeovne, computere og WLAN-basisstationer. Flyt væk fra mulige kilder til forstyrrelser for at undgå forkerte målinger. Træningsudstyr med elektroniske eller elektriske komponenter, f.eks. LED-displays, motorer og elektriske bremser, kan af og til give forstyrrende signaler. Prøv følgende for at komme uden om disse problemer: Hvis træningscomputeren stadig ikke kan fungere sammen med træningsudstyret, kan udstyret være for elektrisk støjende til trådløs pulsmåling. Brug af RS800CX træningscomputer i vand. Træningscomputeren er vandtæt. Pulsmåling fungerer imidlertid ikke i vand. Du kan bruge træningscomputeren under vand som et ur, men det er ikke dykkeudstyr. Tryk ikke på træningscomputerens knapper under vand, hvis du vil bevare vandtætheden. Brug af træningscomputeren i kraftigt regnvejr kan også forårsage interferens. 1. Fjern senderen fra brystet, og brug træningsudstyret som normalt. 2. Bevæg træningscomputeren rundt, indtil du finder et område, hvor den ikke længere viser tilfældige data, eller hvor hjertesymbolet ikke længere blinker. Interferens er ofte værst lige foran udstyrets displaypanel, mens der på siderne af displayet er relativt få forstyrrelser. 3. Sæt senderen tilbage på brystet, og lad træningscomputeren blive i det interferensfrie område så meget som muligt. Oplysninger om kundeservice 19

Minimering af risici under træning Træning kan indebære visse risici. Inden du starter et egentligt træningsprogram, anbefales det, at du svarer på følgende spørgsmål om din helbredstilstand. Hvis du svarer ja på et eller flere af spørgsmålene, anbefaler vi, at du kontakter en læge, før du starter på træningsprogrammet. Har du været fysisk inaktiv i de sidste fem år? Har du højt blodtryk eller forhøjet kolesteroltal? Tager du nogen form for blodtryks- eller hjertemedicin? Har du tidligere haft åndedrætsproblemer? Har du symptomer på nogen form for sygdom? Har du netop overstået en alvorlig sygdom eller medicinsk behandling? Bruger du pacemaker eller andre indopererede elektroniske apparater? Ryger du? Er du gravid? Bemærk, at ud over træningsintensiteten, hjertemedicin, blodtryk, mentaltilstand, astma, åndedræt osv. kan også visse energidrikke, alkohol og nikotin påvirke din puls. Det er vigtigt, at du er opmærksom på din krops reaktioner under træningen. Hvis du føler en uventet smerte eller træthed, som kan skyldes træningens intensitetsniveau, anbefales det at standse træningen eller fortsætte ved lavere intensitet. Advarsel til personer med pacemaker, defibrillatorer eller andet indopereret elektronisk udstyr. Personer, som bruger pacemaker, anvender Polar træningscomputer på egen risiko. Før du går i gang, anbefaler vi, at du får foretaget en test, hvor du anstrenger dig maksimalt under overvågning af en læge. Testen skal godtgøre, at det er sikkert at anvende pacemakeren og Polar træningscomputeren samtidig. 20 Oplysninger om kundeservice

Hvis du er allergisk over for materiale, der kommer i kontakt med huden, eller hvis du mistænker en allergisk reaktion ved at benytte produktet, kan du tage et kig på listen med tekniske specifikationer. Hvis du vil undgå hudreaktioner fra senderen, skal du bære den over en t-shirt, men fugt t-shirten godt under elektronerne for at sikre problemfri benyttelse. En kombineret påvirkning af fugt og intens slitage kan bevirke en sort farveafsmitning fra senderens overflade, som kan plette lys-farvede tøjstykker. Benytter du insektmiddel på din hud, må du sikre dig, at det ikke kommer i kontakt med senderen! Oplysninger om kundeservice 21

Tekniske specifikationer Træningscomputer Laserprodukt i klasse 1 Batteriets levetid: Gennemsnitligt 1 år (1 t/dag, 7 dage/uge) Batteritype: CR2032 Tætningsring på batteri: O-Ring 20,0 x 1,1, material silicone Driftstemperatur: -10 C til +50 C / 14 F til 122 F Manchet- og Polyuretan, rustfrit stål spændemateriale: Bagside: Polyamid, rustfrit stål i overensstemmelse med EU-direktiv 94/27/EU og ændringen 1999/C 205/05 om frigivelse af nikkel fra produkter, der kommer i direkte og længerevarende kontakt med huden. Nøjagtighed af ur: Bedre end ± 0,5 sekunder/dag ved temperatur på 25 C / 77 F. Nøjagtighed af pulsmåler: ± 1% eller 1 slag pr. minut, hvad der end måtte være størst. Definition gælder stabile forhold. Pulsmålingsinterval: 15-240 Visning af nuværende Stride sensor: 0-36 km/h eller 0-22,3 mph, hastighed kadence 0-255 rpm G3 GPS sensor: 0-250 km/h eller 0-155,3 mph Hastighedssensor: 0-127 km/h eller 0-78,9 mph Kadencesensor: 15-200 rpm Højdevisningsområde: Meter tilbagelagt opad/nedad: -550 m +9000 m Polar-modtageren beregner højde ved hjælp af standardgennemsnitshøjden ved definerede lufttryk i overensstemmelse med ISO 2533. 5 m. Grænseværdier for træningscomputer Maksimum filer: 99 Maksimum tid: 99 t. 59 min. 59 s. Maksimum manuelle omgange: 99 Maksimum automatiske omgange: 99 Sko 02-01-03 samlet distance: 999 999 km Cykel 02-01-03 samlet distance: 999 999 km Samlet sko- / samlet GPS- / samlet 999 999 km cykel-distance: Samlet distance: 999 999 km Samlet varighed: 9999t 59min 59s Samlet antal kalorier: 999 999 kcal Samlet antal træningspas: 9999 Samlet opadgående: 304795 m. Samlet kilometertæller (odometer): 999 999 km 22 Oplysninger om kundeservice

Sender Batterilevetid for WearLink Gennemsnitligt 2 år (3 t/dag, 7 dage/uge) W.I.N.D. sender: Batteritype: CR2025 Tætningsring på batteri: O-ring 20,0 x 1,0, material silicone Driftstemperatur: -10 C til +40 C / 14 F til 104 F Forbindelsesmodulets Polyamid materiale: Bæltemateriale: Polyuretan, polyamid, polyester, elastan og nylon Polar ProTrainer 5 Systemkrav: PC Windows 2000/XP (32bit), Vista IrDA-kompatibel port (en ekstern IrDA-enhed eller en intern IR-port) Til softwaren skal din pc desuden have en Pentium II 200 MHz processor eller stærkere, SVGA-skærm eller med højere opløsning, 50 MB harddiskplads og et cd-rom-drev. Polar WebLink med brug af IrDA-kommunikation Systemkrav: PC Windows 98/98SE/ME/2000/XP IrDA-kompatibel port (en ekstern IrDA-enhed eller en intern IR-port) Oplysninger om kundeservice 23

Polar træningscomputer angiver niveauet af fysiologisk belastning og træningsintensitet. Den viser indikatorer for præstation og forhold i omgivelserne, som f.eks. højde og temperatur. Den måler også hastighed og distance, når du bruger den med s3 stride sensor/cykelhastighedssensor/g3 GPS sensor, løbekadence, når den bruges med s3 stride sensor, cykelkadence, når den bruges med en kadencesensor og placeringsdata, når den bruges med G3 GPS sensor. Ingen andre former for anvendelse er tilsigtet. Polar træningscomputer må ikke anvendes til at indhente målinger af omgivelserne, der kræver en professionel eller industriel præcision. Enheden må ikke anvendes til at hente målinger under aktiviteter i luften eller under vandet. Polar-produkters vandtæthed er testet i overensstemmelse med den internationale standard ISO 2281. Produkter er opdelt i tre forskellige kategorier efter deres vandtæthed. Se bag på Polar-produktet for at finde kategorien af vandtæthed, og sammenlign den med nedenstående oversigt. Bemærk, at disse definitioner ikke nødvendigvis gælder andre producenters produkter. Mærke på bagside Vandtæt Vandtæthed 30 m/50 m Vandtæthed 100 m Egenskaber for vandtæthed Beskyttet mod vandsprøjt, sved, regndråber, osv. Ikke velegnet til svømning. Velegnet til badning og svømning Velegnet til svømning og snorkling (uden lufttanke) *Disse egenskaber gælder også for Polar WearLink W.I.N.D. sendere, der er markeret med Vandtæthed 30m. 24 Oplysninger om kundeservice

Garanti og ansvarsfraskrivelse Begrænset international Polar-garanti Denne garanti påvirker hverken forbrugerens juridiske rettigheder under den gældende nationale eller regionale lovgivning eller forbrugerens rettigheder over for forhandleren, der er opstået fra deres salgs-/købskontrakt. Denne begrænsede internationale Polar-garanti er udstedt af Polar Electro Inc. til forbrugere, der har købt dette produkt i USA eller Canada. Denne begrænsede internationale Polar-garanti er udstedt af Polar Electro Oy til forbrugere, som har købt dette produkt i andre lande. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. giver den oprindelige forbruger/køber af denne enhed garanti for, at produktet vil være fri for fejl i materiale og fremstilling i to (2) år fra købsdatoen. Garantien dækker ikke eventuelle skade(r), tab, omkostninger eller udgifter, direkte, indirekte eller tilfældige, deraf følgende eller specielle, der er opstået fra eller er relateret til produktet. Produkter, der er købt brugte, er ikke dækket af den toårige (2) garanti, med mindre andet er påkrævet af den lokale lovgivning. Under garantiperioden vil produktet enten blive repareret eller udskiftet på hvilket som helst af de autoriserede Polar-serviceværksteder, uanset hvilket land det er købt i. Garantien på ethvert produkt vil være begrænset til lande, hvor produktet oprindeligt blev markedsført. Kvitteringen for det originale køb er dit købsbevis! Garantien dækker ikke batteriet, normalt slid, skader forårsaget af forkert brug, misbrug, ulykker eller manglende overensstemmelse med forholdsreglerne; forkert vedligeholdelse, kommerciel brug, revnede, ødelagte eller ridsede æsker/displays, elastisk bælte og Polar-beklædning. Oplysninger om kundeservice 25

Dette produkt er i overensstemmelse med direktiv 93/42/EEC og 1999/5/EC. Den relevante Erklæring om overensstemmelse findes på adressen www.support.polar.fi/declaration_of_conformity.html. Denne overstregede affaldsspand på hjul viser, at Polar-produkter er elektronisk udstyr, som er indeholdt I direktiv 2002/96/EC fra Europaparlamentet og Rådet om elektrisk og elektronisk affald (WEEE), og batterier og akkumulatorer anvendt i produkter er indeholdt i direktiv 2006/66/EC fra Europaparlamentet og Rådet den 6. september 2006 om batterier og akkumulatorer og batteriog akkumulatoraffald. Disse produkter og batterier/akkumulatorer inden i Polar-produkter bør kasseres separat i EU-landene. Copyright 2008 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finland. Polar Electro Oy er et ISO 9001:2000-certificeret firma. Alle rettigheder forbeholdes. Ingen dele af denne brugerhåndbog må anvendes eller gengives i nogen form eller på nogen måde uden forudgående skriftlig tilladelse fra Polar Electro Oy. Navne og logoer, der er markeret med symbolet i denne brugerhåndbog eller på produktemballagen, er varemærker tilhørende Polar Electro Oy. Navne og logoer, der er markeret med et symbol i denne brugerhåndbog eller på produktemballagen, er registrerede varemærker tilhørende Polar Electro Oy, dog undtaget Windows, der er et registreret varemærke tilhørende Microsoft Corporation. Dette mærke angiver, at produktet er beskyttet mod elektrisk stød. 26 Oplysninger om kundeservice

Ansvarsfraskrivelse Materialet i denne vejledning er kun til informationsbrug. De beskrevne produkter kan ændres uden varsel, i overensstemmelse med producentens fortsatte udviklingsprogram. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy giver ingen garantier med henvisning til denne vejledning eller med hensyn til produkterne beskrevet heri. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy kan ikke stilles til ansvar for nogen skade eller tab, udgift, direkte eller indirekte eller ved uheld som følge af eller specielt opstået af eller som kan relateres til brug af dette materiale eller produkter beskrevet heri. WO95/05578, EP665947, US5611346, JP3568954, DE69414362, FI4150, US6477397, DE20008882, FR2793672, ES1047774, FI112844, EP 724859 B1, US 5628324, DE 69600098T2, FI110915. Andre patenter venter. Fremstillet af: Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi Dette produkt er beskyttet af et eller flere af følgende patenter: US 5486818, GB 2258587, HK 306/1996, WO96/20640, EP 0748185, US6104947, EP 0747003, US5690119, DE 69630834,7-08, WO 97/33512, US 6277080, EP 0984719, US 6361502, EP 1405594, US 6418394, EP 1124483, US 6405077, US 6714812, US 6537227, FI 114202, US 6666562 B2, US 5719825, US 5848027, EP 1055158, FI 113614, FI23471, USD49278S, USD492784S, USD492999S, FI68734, US4625733, DE3439238, GB2149514, HK81289, FI88972, US5486818, DE9219139.8, GB2258587, FR2681493, HK306/1996, FI96380, Oplysninger om kundeservice 27

Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi