Tema LØB. 12 gode bøger OM LØB OG LØBERE

Transkript

1 Tema LØB 12 gode bøger OM LØB OG LØBERE

2 w Drømmer du om at komme i gang med at løbe, eller er du allerede en erfaren løber? Vi har udvalgt 12 bøger fra løbernes univers fulde af motivation, tips, og inspiration til din løbetræning, men også med et væld af gode fortællinger, løbeanekdoter, samt viden om legendariske løbere og historiske løb. Læs om maraton og trailløb, eller mød ekstremløbere, barfodsløbere og løbende forfattere med mange kilometer i benene.

3 Løb af Jean Echenoz Biografisk roman om løberen Emil Zátopek, der som den første tjekke bliver olympisk guldvinder i langdistanceløb. Det er historien om en helt almindelig mand, der udvikler en passion for løb og under det kommunistiske regime igen og igen slår verdensrekorder og ender som en sportslegende. Find bogen i romanerne under E Maratonkvinden: 366 maratonløb på 365 dage af Annette Fredskov Annette Fredskovs beretning om, hvordan det var at stå op hver dag i et år og løbe 42,2 kilometer uanset hvad. Om vilje og ansvar og om, hvordan man finder sine indre kræfter.

4 Barfodsløbebogen af Povl Erik Carstensen Digte der med vrede, indignation og stor sproglig kraft sætter ord på hvordan det er at vokse op i en ghetto, hvor vold, svigt og kriminalitet er en del af virkeligheden. Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe af Haruki Murakami J Den japanske forfatter Haruki Murakamis beretning om at løbe, hvor arbejdet med de romaner han har skrevet, fletter sig sammen med hans helt store løbeoplevelser i et både filosofisk og humoristisk erindringsforløb Find bogen i biografierne 99.4 under M

5 Hurtigere end lynet: min selvbiografi af Usain Bolt Den jamaicanske løber Usain Bolt fortæller om sin barndom og opvækst på Jamaica, om familien, og om hvordan han kom i gang med at løbe, om hans mange løb og sejre, men også om hans kamp for at bibeholde motivationen og blive ved med den hårde træning. Drengen der løb med Gud af Morten Sabroe Den 16-årige Viktor Hugo løber fra noget, på trods af lægernes advarsler. Hvis bare, han kunne huske, hvad det var? Det eneste han ved, er, at det har forbindelse til den dag, han døde. Find bogen i romanerne under S

6 Sidste tog til Boston: maratonløbets historie af Tonny Vorm Om maratonløbets historie samt om den kultur og industri, der er omkring maratonløb. Med forfatterens egne fortællinger fra løb han har deltaget i og samtaler med andre løbere. Født til løb af Christopher McDougall En ode til glæden ved at løbe. Forfatteren har opsøgt nogle af verdens bedste langdistanceløbere og lært af deres viden og hemmeligheder.

7 Efter lidt over 50 kilometer, ved forplejningszonen Half Moon, var Martimano og Juan klar til lidt morgenmad Født til løb

8 Endelig kunne jeg kalde mig selv en sportslegende Hurtigere end lynet

9 Trailløb: kom i form i både krop og sind af Stine Arenshøj Inspiration til at løbe i skoven og gennemgang af trailløbet Livet i løb af Terje Nordberg Med afsæt i et langt løberliv retter forfatteren et personligt, reflekterende og inspirerende blik mod den moderne løbebevægelse. Med gode råd og humoristiske indspark

10 Yoga for løbere og luntere af Susanne Lidang Introduktion til yogaens smidighedstræning og åndedrætsøvelser som forebyggelse mod løbeskader. Med illustrerede øvelser, afsnit om løbestile og historier om løbere, der blev skadesfri med yoga Ekstremløberen: vilde eventyr i jungle, bjerge og ørken af Jacob Juul Hastrup Jacob Juul Hastrup er den første dansker, der har deltaget i ekstremløb på alle syv kontinenter - alle løb gennem øde og utilgængeligt terræn. Fortælling om sine 15 ekstremløb, om forberedelser, det mentale osv.

11 Det meste af det jeg ved om at skrive, har jeg lært ved at løbe hver morgen altså på den fysiske og praktiske måde Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe

12 Februar 2018