Center for Research in Spasticity and Neurorehabilitation

Størrelse: px

Starte visningen fra side:

Download "Center for Research in Spasticity and Neurorehabilitation"

Trine Anne Iversen
8 år siden
Visninger:

1 Krop og læring Jens Bo Nielsen Institut for Idræt og Ernæring & Institut for Neurovidenskab og Farmakologi Panum Københavns Universitet

2 Center for Research in Spasticity and Neurorehabilitation Purpose: Coordination of research activities in danish laboratories devoted to research in Spasticity and Neurorehabilitation By: 1) Facilitate transfer of knowledge from basic neurobiology to clinic 2) Facilitate development of new evaluation and rehabilitation techniques with a neuroscientific basis

Neurorehabilitation By: 1) Facilitate transfer of knowledge from basic neurobiology to

3 Den misforståede hjerne: Hvad vores hjerner kan og ikke kan Her vinder computeren hver gang

4 Den misforståede hjerne: Hvad vores hjerner kan og ikke kan Her vinder vores hjerne hver gang

5 Vi lærer ved at blive overraskede: Vores hjerne lærer ved at sammenligne det den forventer med det der faktisk sker

6 Ingen bevægelse intet nervesystem

7 Selv abstrakte tanker har rod i vores krops interaktion med omgivelserne It's hard to get that idea across to him. I gave you that idea. Your reasons came through to us. It's difficult to put my ideas into words. When you have a good idea, try to capture it immediately in words. Try to pack more thought into fewer words. You can't simply stuff ideas into a sentence any old way. The meaning is right there in the words. Don't force your meanings into the wrong words. His words carry little meaning. The introduction has a great deal of thought content. Your words seem hollow. The sentence is without meaning. The idea is buried in terribly dense paragraphs.

Try to pack more thought into fewer words. You can't simply stuff ideas into a sentence any old way. The meaning is right there in the words.

8 Vore beslutninger afhænger af vores fornemmelse af vores krop (mavefornemmelse)

9 Deklarative og non-deklarative (procedurale) indlæringsog hukommelsesmekanismer er grundlæggende de samme Aplysia - søhare Caenorhabiditis elegans rundorm Bananflue Kanin Hippocampus Menneske HM Eric Kandel Sidney Brenner Tim Tully Terje Lømo Brenda Milner

søhare Caenorhabiditis elegans rundorm Bananflue Kanin

12 Protein-kinasehæmmer (ZIP) får rotter til at glemme hvad de lige har lært

13 Har fysisk aktivitet nogen effekt på hjernen?

14 Mus er bedre til at finde vej hvis de får mulighed for at løbetræne hver dag. Nydannelse af nerveceller Praag et al. 1999

15 Gamle rotter bliver lige så gode som unge rotter til at finde vej hvis de løbetræner hver dag Praag et al. 2005

16 Brain-derived Neurotrophic Factor (BDNF) er ansvarlig for nogle af effekterne af fysisk aktivitet

17 Fysisk aktivitet modvirker svækkelse af hukommelse hos ældre kvinder Yaffe et al 2001

18 Fysisk aktivitet er relateret til bedre præstation i boglige skolefag

19 1.5 mio svenskere kan ikke tage fejl Brother pairs Analysis Global intelligence Logical intelligence Verbal intelligence Visuospatial intelligence Technical intelligence n 268, , , , ,635 b % CI R DZ twin pairs n 1,715 1,676 1,676 1,676 1,672 b % CI R MZ twin pairs n 1,432 1,391 1,394 1,394 1,377 b % CI R Bivariate heritability r (DZ) r (MZ) Non-shared environment Heritability Shared environment Non-shared environment Proc Natl Acad Sci U S A Dec 8;106(49):

152 0.104 0.054 0.096 95% CI 0.089 0.182 0.103 0.202 0.057 0.152 0.005 0.104 0.047 0.144 R 2 0.30 0.25 0.21 0.15 0.19 MZ twin pairs n 1,432 1,391 1,394 1,394 1,377 b 0.128 0.114 0.113 0.099 0.

20 Men ingen klar effekt i studier der prøver at gøre folk klogere ved hjælp af fysisk aktivitet medmindre den fysiske aktivitet ligger tæt på læringen Så ikke sådan: Men sådan: Roig M, Nordbrandt S, Geertsen SS, Nielsen JB. The effects of cardiovascular exercise on human memory: a review with meta-analysis. Neurosci Biobehav Rev Sep;37(8):

sådan: Roig M, Nordbrandt S, Geertsen SS, Nielsen JB.

21 Konsolidering (ændret genekspression og proteinsyntese) Dopamin Amfetamin Belønning Næringsmidler Søvn Fysisk Interferens aktivitet Træning, læring Stabil hukommelse Varig ændring i præstation Stabil hukommelse, Varig forbedret præstationsevne

22 Fysisk aktivitet øger konsolideringen af læring Roig et al. 2012

23 Projekt på Bellahøj skole: Løb og hockey efter læring øger hukommelsen om det lærte hos skolebørn i klasse Motoriske data normaliseret til den umiddelbare retentionstest 1,15 1,10 * *** * *** ** 1,05 1,00 Control Hockey Running 0,95 0,90 Imm. retention 1 hour ret. 24 hour ret. 7 days ret. no FB 7 days ret. w. FB

øge synergieffekten ved at træne opmærksomhed, hukommelse og motorik samtidigt. 2.

24 Move It To Improve It Virtuelt web-træningssystem Formålet med at anvende computerbaseret web-træning er at: 1. øge synergieffekten ved at træne opmærksomhed, hukommelse og motorik samtidigt. 2. motivere til hjemmetræning, der kan fungere sammen med de offentlige tilbud. 3. opnå en mere intensiv træning ved daglige rutiner og praksis.

25 The End Kan købes på: Jens Bo Nielsen Institut for Neurovidenskab og Farmakologi Panum Københavns Universitet

27 Hjernens sundhed har tiltrukket sig en del opmærksomhed How to Improve Your Brain Health 10 Ways to Increase Memory, Concentration, and Cognitive Abilities

28 Bliver vi klogere af at spille computerspil? Basis for kognitive træningssystemer? Brain plasticity and functional losses in the aged: scientific bases for a novel intervention. Mahncke HW, Bronstone A, Merzenich MM. Prog Brain Res. 2006;157: The effects of video game playing on attention, memory, and executive control. Boot WR, Kramer AF, Simons DJ, Fabiani M, Gratton G. Acta Psychol (Amst) Nov;129(3): Epub 2008 Oct 16. Overførelse til funktion i dagligdagen Manglende blinding Memory enhancement in healthy older adults using a brain plasticity-based training program: a randomized, controlled study. Mahncke HW, Connor BB, Appelman J, Ahsanuddin ON, Hardy JL, Wood RA, Joyce NM, Boniske T, Atkins SM, Merzenich MM. Proc Natl Acad Sci U S A Aug 15;103(33): Can training in a real-time strategy video game attenuate cognitive decline in older adults? Basak C, Boot WR, Voss MW, Kramer AF. Psychol Aging Dec;23(4):

29 Mozart-effekten hvad handler den om? Music and spatial task performance. Rauscher FH, Shaw GL, Ky KN. Nature Oct 14;365(6447):611. Studerende bliver bedre til at løse opgaver på tid efter at have lyttet til Mozart klaver sonate Failure to confirm the Rauscher and Shaw description of recovery of the Mozart effect. Steele KM, Brown JD, Stoecker JA. Percept Mot Skills Jun;88(3 Pt 1): Another failure to generalize the Mozart effect. McCutcheon LE. Psychol Rep Aug;87(1): Effekten er ikke særligt stor og kan ofte ikke eftervises Is listening to Mozart the only way to enhance spatial reasoning? Lints A, Gadbois S Percept Mot Skills Dec;97(3 Pt 2): The Mozart effect: evidence for the arousal hypothesis. Roth EA, Smith KH. Percept Mot Skills Oct;107(2): Effekten har intet med Mozart at gøre Effekten skyldes simpel forøget vågenhed/opmærksomhed

30 Musisk træning ser ud til at have generaliserbare effekter på kognitive funktioner Music lessons enhance IQ. Schellenberg EG. Psychol Sci Aug;15(8): Music and nonmusical abilities. Schellenberg EG. Ann N Y Acad Sci Jun;930: Musikere præsterer bedre i en række kognitive opgaver Herunder sprog og matematik Der ses såvel funktionelle som anatomiske forandringer i musikeres hjerne Extensive piano practicing has regionally specific effects on white matter development. Bengtsson SL, Nagy Z, Skare S, Forsman L, Forssberg H, Ullén F. Nat Neurosci Sep;8(9):

31 Søvnmangel fører til: Reduceret opmærksomhed Forlænget reaktionstid Reduceret hukommelse Reducerede kognitive funktioner Reduceret motorisk præstation Reduceret immunforsvar Nedsat glukoseolerance Øget træthedsfølelse, udmattelse Søvntendens, mikrosøvn Rotter dør i løbet af 1 uge hvis de ikke får mulighed for at sove

32 Hvornår søvnmangel? Individuelt noget varierende, men generelt mindre end 5 timers søvn pr nat Længste tid uden søvn (dokumenteret): 18 dage, 21 timer og 40 min. Ved mere end 2-3 dages søvnløshed opleves generelt hallucinationer, paranoia, synsbesvær, hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær og talebesvær.

33 Indlæring af kognitive-motoriske opgaver faciliteres af søvn

34 Søvn øger konsolideringen af motorisk hukommelse

Relaterede dokumenter

Hvorfor skulle fysisk aktivitet have effekter på hukommelse og indlæring?

Hvorfor skulle fysisk aktivitet have effekter på hukommelse og indlæring? Jesper Lundbye-Jensen Lektor, PhD Institut for Idræt & Ernæring Institut for Neurovidenskab & Farmakologi Københavns Universitet...