Indholdsfortegnelse. AIF Gymnastik Håndbog.

Transkript

1 Håndbog

2 Indholdsfortegnelse Velkommen... 3 Bestyrelse / kontaktpersoner... 4 Forventninger til instruktøren... 5 Sæsonens hold / instruktører / hjælpere.. 6 Nye instruktører... 7 Kontingent... 8 Nøgleordning... 9 Gode råd Musik-anlæg Musik Forårs-opvisning Ferie og helligdage Kurser Juleafslutning Opdateret 1. august 2018 side 2

3 Velkommen Kære instruktør Du ønskes et stort velkommen i AIF s gymnastikafdeling, hvor vi glæder os til at samarbejde med dig. AIF Gymnastik har siden 2000 været en selvstændig afdeling i AIF (Assens Idræts Forening). Vi har udarbejdet denne håndbog, hvorved vi håber på, at hjælpe dig et godt stykke på vej ind i gymnastikkens verden. Håndbogen er tilgængelig online på, og vil løbende blive ajourført. Vi håber, at du vil bruge håndbogen, som det opslagsværk den er. Er der noget som du synes mangler i håndbogen, er vi meget interesseret i at høre herom. Rigtig god fornøjelse! Sportslig hilsen Jytte Thygesen Formand side 3

4 Bestyrelse / kontaktpersoner AIF Gymnastik Håndbog Formand Jytte Thygesen Søndergade 45 Assens jytte.thygesen@mail.dk Næstformand Tina Madsen Havndalvej 33 Edderup jmedderup@mail.dk Kasserer Tina Petersen Gærdesmuttevej 6 Assens tinap73@live.dk Medlem Lisbeth Jensen Niels Madsensvej 10 Assens lisbethsmithjensen@gmail.com Medlem Charlotte Lorentzen Drosselvej 3 Assens halby75@gmail.com Kontaktperson for flg. hold: Jytte: Step Shake it Up Cross Gym Tina M.: Rollingerne Græshopperne Spring for Sjov Tina P.: Børne Zumba Linedance Yoga Pilates Lisbeth: 60+ Watt Cross Kids Charlotte: Spillopperne Alt for Damerne FloorBall Suppleant Pia Jensen Ribesvej 10 Assens pia.assens@gmail.com Suppleant Marlene Buus Jensen Fasanvej 13 Assens marlene76@live.dk Kære instruktør I har hver især fået tildelt én kontakt person fra bestyrelsen. Uanset hvilket spørgsmål eller problem, som du som instruktør måtte have, kan du frit kontakte din kontakt person. Hvis du som instruktør bliver forhindret i undervisningen, bedes du selv sørge for at finde en afløser, men samtidig give din kontaktperson besked herom. side 4

5 Forventninger til instruktøren Du skal: - fungere som konstruktiv leder - samarbejde med evt. kollega-instruktør - forberede en time mht. opvarmning, udøvning, planlægning osv. Dette foretages evt. skiftevis, når kollega-instruktør forefindes - deltage på kurser mht. dygtiggørelse, efter nærmere aftale med bestyrelsen - gøre plads til ALLE - lave timen sjov og underholdende - fremmøde i god tid til undervisningen - aftale med kollega-instruktør hvis du er forhindret, eller selv skaffe en afløser, HUSK at informere din kontaktperson - afkrydse de fremmødte i mapperne som skal forblive i reolen - rydde anvendte redskaber op efter undervisningen - aflåse musikanlægget og redskabsrum - aflåse hallen, hvis du har den sidste gymnastik-time denne dag AIF Gymnastik Håndbog Husk når du arbejder med børn: 1) Børn er forskellige og skal derfor mødes individuelt. 2) Vi skal som voksne give os tid til at sige goddag/farvel til børnene. 3) Vi skal som voksne være lyttende og nærværende, så børnene får oplevelsen af at blive set og hørt. 4) Vi skal som voksne være med til at skabe en tryg og rar atmosfære i gymnastiktimen. 5) Vi skal som voksne ved konflikter i timen gøre brug af vores pædagogiske fornuft, med henblik på løsning af konflikten. Ved fortsat konflikt, rettes henvendelse til bestyrelsen, og vi vil sammen finde en løsning. side 5

6 Sæsonen 2018/2019 AIF Gymnastik Håndbog LILLE HAL Mandag Shake it Up 60+ watt Pilates CrossGym Floorball Teenagere/voksne Teenager Kristine & Mai Sissel Sissel Jytte & Christina Rene Tirsdag Cross Kids Spillopperne Alt for Damerne Linedance Linedance - øvede Kl. Børnehave Charlotte B. Susanne & Vibeke Marianne Karin & Torben Karin & Torben Medhjælper: Caroline Onsdag Rollingerne Børne Zumba Step / Piloxing Yoga Dagpleje Natasja Pia Jytte Nina Medhjælper:??? Maja D. + Josephine Torsdag Græshopperne Spring for Sjov CrossGym Floorball Spring begynder Spring øvede Børn/Teenager/Voksne Voksne Louise + Jeanette Thomas Jytte & Christina Charlotte L. Medhjælper:?????? Kontaktdata - instruktører Charlotte Brix Christensen Egebakken 8, Assens c.oe.c@webspeed.dk Marianne Wolf Jensen Vesterbro 63, Havndal marianne.forcen@gmail.com Christina Bach Assensvej 7, Assens christina2bach@hotmail.com Jeanette Barrett Engbergsvej 9, Assens engbergsvej@gmail.com Jytte Thygesen Søndergade 45, Assens thygesen.jytte@icloud.com Karin Slot Bjerringbro karinslot@gmail.com Kristine Cilleborg Madsen Vestrealle 16 1 sal tv, Hobro kristinecilleborgmadsen@hotmail.com Louise Aaby Lauridsen Storegade 64, Assens familienaaby@youmail.dk Mai Salomonsen Fasanvej 33, Assens maisalomonsen@gmail.com Natasha Vestergaard Bøgevej 6, Assens nalope87@hotmail.com Nina Kolditz Hansen Fasanvej 21, Assens nina@kolditz.dk Pia Platz Lærkevej 9, Assens piaplatz@hotmail.com Sissel Kristensen Skovvænget 6, Assens sissal92@gmail.com Susanne Ravnborg Edderupvej 18, Assens fam.ravnborg@mail.dk Thomas Eriksen Gl. Visborgvej 11, Hadsund Vibeke Krogh Nielsen Bøgedalen 19, st., Hadsund krogh1902@gmail.com side 6

7 Nye instruktører Det sker næsten hver sæson, at der er nogle instruktører, som ønsker at stoppe. Måske fordi man: - skal i gang med en uddannelse - flytter fra byen - ønsker at holde en pause - bliver gravid - e.lign Det er meget svært at oparbejde en stab af kvalificerede instruktører, men det er ikke umuligt, hvis vi ALLE gør et energisk arbejde. Har du evt, en veninde/ven, nabo, familiemedlem, gymnast på dit hold eller kender du bare en som kunne tænke sig at blive instruktør eller hjælpetræner, så hører vi meget gerne herom. For at blive hjælpetræner, skal man være fyldt 12 år og for at blive instruktør skal man være fyldt 16 år. Husk at du som instruktør skal holde øjne og øre åbne og være med til at skaffe nye kræfter. Det er et fælles ansvar, og vi må alle gøre vores bedste, for at løse opgaven. side 7

8 Kontingent Alle instruktører, hjælpeinstruktører samt bestyrelsesmedlemmer kan for blot kr. 50,- deltage på alle de hold, de har lyst til. Alle forældre, ægtefæller og kærester betaler fuld kontingent. Instruktørernes børn og bestyrelsesmedlemmernes børn betaler halvt kontingent. Kontingentet omfatter: Undervisning fra september til april Mundgodt ifm. juleafslutning T-shirt til evigt eje ifm. forårsopvisning Øvrige udgifter ifm. forårsopvisning Priser: Alle børnehold kr. 325,- / 500,- fri deltagelse Voksenhold kr. 400,- / 700,- fri deltagelse Pensionisthold kr. 325,- / 550,- fri deltagelse Det år gymnasten fylder 18 år betales der voksenkontingent. Pensionistpris betales fra de 65 år. Indbetalingskort: Alle har ret til 1-2 gratis prøvetimer, men allerede efter første gang registreres alle deltagerne. Efter ca. 4 uger vil der udskrives kontingent. Antal gymnaster pr. hold: Efter 3. gang optælles antal gymnaster på de forskellige hold. Der skal helst være min. 10 gymnaster pr. hold. side 8

9 Nøgleordning Der udleveres 2 nøgler, til de instruktører, som har behovet: Ruko-nøgle med nr. giver adgang til: Den lille hal Skolens redskabsrum i midten af hallen JMA-nøgle giver adgang til: AIF Gymnastiks redskabsrum i højre hjørne af hallen AIF Gymnastiks musikanlæg i højre hjørne af hallen De modtagne nøgler er til personligt brug, og må ikke udlånes til andre og skal opbevares omhyggeligt. Når lånet ikke længere er nødvendigt, skal nøglen straks afleveres. Bortkommer nøglen, skal dette omgående meddeles til Jytte Thygesen side 9

10 Gode råd - børnegymnastik Når du forbereder dig til en undervisning på børneholdene, så HUSK at deres arme og ben ikke er nær så lange som dine. Dvs., hvis du finder musik som passer fint til dig selv, kan du være sikker på, at det ikke passer til børnenes arme og ben. Ergo vælg noget musik, der er lidt hurtigere, end du havde tænkt dig! En instruktørs vigtigst rolle er, at gymnasterne ikke keder sig. Husk at holde gymnasterne lidt på afstand, - du har ikke hænder til dem alle. Lige så vigtigt er, at det er dig som bestemmer HUSK det! AIF Gymnastik Håndbog Sørg for: - at skabe glæde og interesse. - at beskæftige alle fra begyndelse til slut. - at tilpasse gymnastikken, så den passer til den aldersgruppe, du har. - at komme hurtigt i gang med gymnastiktimen. - at stille krav, der passer til alderen. - at give en kort instruktion og afprøv den på gymnasterne, inden du sætter musikken i gang. - at kommentere gymnastens præstation (flot, godt, måske skulle du lige... osv.) side 10

11 Musik-anlæg Musikanlægget findes i det aflåste skab i hjørnet af hallen, og skal selvfølgelig behandles, som var det dit eget. Musikanlægget ejes af AIF Gymnastik, og er derfor aflåst, således det kun er os, der har adgang til anlægget. Er du i tvivl om, hvordan anlægget skal bruges, så spørg en af de andre instruktører, som har prøvet det før. HUSK, at det sidste gymnastikhold SKAL aflåse musikanlægget og døren til hallen. Hvis der er problemer med anlægget, kontakt da STRAKS Jytte Thygesen på Musik Primært sørger instruktøren selv for musik til sin undervisning. Men gennem årene er der blevet indkøbt nogle CD er som ejes af foreningen. Disse CD er bør primært forefindes i redskabsrummet. side 11

12 Forårs-opvisning Til foråret, når sæsonen slutter, skal alle hold være parate til at fremvise en opvisning, som viser hvad gymnasterne har lært i sæsonens løb. Opvisningen starter med en fælles indmarch hvor alle hold deltager. Derefter fremvises opvisningen for hvert enkelt hold, som regel startende med det yngste hold. En hyggelig eftermiddag, hvor hele familien er inviteret med. Ferie og helligdage I forbindelse med ferie og helligdage aflyses undervisningen, for ikke at stå med halv-tomme hold, dog opretholdes voksenholdene hvis der er opbakning til det. Efterårsferie Uge 42 Juleferie Uge eller 51 (det vælger instruktøren selv, hvad der passer bedst) Vinterferie Uge 7 Derudover er det muligt at vi et par gange bliver nød til at aflyse, eller flytte en undervisning ned i Aulaen eller Klubhuset, pga. dilettant, skolefest eller lign., men dette vil du løbende blive informeret om. side 12

13 Kurser Der findes utallige kurser som arrangeres af DGI og RGI. DGI foreningskode: Assens IF DGI kursuskode: AIFgymnastik (skrives som her uden mellem og med store/små bogstaver) I redskabsrummet findes altid de nyeste kursustilbud. Anmodning om deltagelse på et kursus skal ske til bestyrelsen. Juleafslutning Til den sidste undervisning før juleferien giver foreningen lidt mundgodt til alle holdene. Børnene møder gerne op med nissehue på, så timen bliver til en dejlig juleafslutning. Det er op til hver enkelt instruktør, hvordan timen skal forløbe. Foreningen tildeler kr. 10,- pr. gymnast, hvor instruktørerne selv disponerer og indkøber til juleafslutningen. Dette gælder også voksenholdene. HUSK at give kassereren et bilag for indkøbet. side 13