Indholdsfortegnelse. AIF Gymnastik Håndbog.

Transkript

1 HÅNDBOG

2 Indholdsfortegnelse Velkommen Bestyrelse / kontaktpersoner Forventninger til instruktøren Sæsonens hold / instruktører / hjælpere... 6 Nye instruktører Kontingent Nøgleordning Gode råd Musik-anlæg Musik Forårs-opvisning Ferie og helligdage Kurser Juleafslutning Opdateret 17. august 2014 side 2

3 Velkommen Kære instruktør Du ønskes et stort velkommen i AIF s gymnastikafdeling, hvor vi glæder os til at samarbejde med dig. AIF Gymnastik har siden 2000 været en selvstændig afdeling i AIF (Assens Idræts Forening). Vi har udarbejdet denne håndbog, hvorved vi håber på, at hjælpe dig et godt stykke på vej ind i gymnastikkens verden. Håndbogen er tilgængelig online på, og vil løbende blive ajourført. Vi håber, at du vil bruge håndbogen, som det opslagsværk den er. Er der noget som du synes mangler i håndbogen, er vi meget interesseret i at høre herom. Rigtig god fornøjelse! Sportslig hilsen Jytte Thygesen Formand side 3

4 Bestyrelse / kontaktpersoner AIF Gymnastik Håndbog Formand Jytte Thygesen Søndergade 45 Assens jytte.thygesen@mail.dk Næstformand Susanne Ravnborg Edderupvej 18 Assens fam.ravnborg@mail.dk Kasserer Tina Petersen Gærdesmuttevej 6 Assens tinap73@live.dk Kontaktperson for flg. hold: Jytte: Børne Linedance Step & Børne Step Zumba & Børne Zumba Cross Gym Susanne: Spillopperne Alt for Damerne Tina P.: Mini Puff PowerPuff Pigerne Linedance Medlem Anja Bech Ribesvej 8 Assens abech@live.dk Anja: Badutspring Spring Fiduserne Medlem Tina Madsen Havndalvej 33 Edderup jmedderup@mail.dk Tina M.: Rollingerne Suppleant Pia Jensen Ribesvej 10 Assens pia.assens@gmail.com Suppleant Hanne Vammen Syrenvej 10 Assens hannevammen@live.dk Pia : 60+ watt Kære instruktør I har hver især fået tildelt én kontaktperson fra bestyrelsen. Uanset hvilket spørgsmål eller problem, som du som instruktør måtte have, kan du frit kontakte din kontaktperson. Hvis du som instruktør bliver forhindret i undervisningen, bedes du selv sørge for at finde en afløser, men samtidig give din kontaktperson besked herom. side 4

5 Forventninger til instruktøren Du skal: - fungere som konstruktiv leder - samarbejde med evt. kollega-instruktør - forberede en time mht. opvarmning, udøvning, planlægning osv. Dette foretages evt. skiftevis, når kollega-instruktør forefindes - deltage på kurser mht. dygtiggørelse, efter nærmere aftale med bestyrelsen - gøre plads til ALLE - lave timen sjov og underholdende - fremmøde i god tid til undervisningen - aftale med kollega-instruktør hvis du er forhindret, eller selv skaffe en afløser, men husk at notere det på tavlen - afkrydse de fremmødte i mapperne som skal forblive i reolen - rydde eventuelle anvendte redskaber op efter undervisningen - aflåse musikanlægget og redskabsrum AIF Gymnastik Håndbog - slukkes lys og aflåse hallen, hvis du har den sidste gymnastik-time denne dag Husk når du arbejder med børn: 1) Børn er forskellige og skal derfor mødes individuelt. 2) Vi skal som voksne give os tid til at sige goddag/farvel til børnene. 3) Vi skal som voksne være lyttende og nærværende, så børnene får oplevelsen af at blive set og hørt. 4) Vi skal som voksne være med til at skabe en tryg og rar atmosfære i gymnastiktimen. 5) Vi skal som voksne ved konflikter i timen gøre brug af vores pædagogiske fornuft, med henblik på løsning af konflikten. Ved fortsat konflikt, rettes henvendelse til bestyrelsen, og vi vil sammen finde en løsning. side 5

6 Sæsonen 2014/2015 LILLE HAL Mandag 60+ watt Lisbeth Rollingerne Dagpleje Ulla Børne Step kl Emile & Emma Zumba Christina + Pia? Bølgebryderen Tirsdag Jump Kids Græshopperne Spring øvede Spring begyndere Maria + Christina Maria + Christina Medhjælper: Michaela Michaela - Cecilie Spillopperne Børnehave Susanne & Anna Caroline R. - Line M. Mathilde H. - Lasse B. Alt for Damerne Marianne Linedance Karin & Torben Onsdag Børne Linedance Børne Zumba Step / Piloxing Pia P Pia P. Jytte Medhjælper: Maja D. Maja D. - Michelle D. Torsdag Lørdag 9-10 CrossGYM Jytte & Christina Fodbold ungdom Anna Knudsgaard Troldhusvej 3, Falslev annaknudsgaard@hotmail.com MiniPuff Powerpuff Pigerne kl kl. Anne K. & Kristine Anne K. & Kristine CrossGYM Jytte & Christina Kontaktdata - instruktører Karin & Torben Slot Bjerringbro karinslot@gmail.com Anne Knudsen Ribesvej 10, Assens anne.nebelknudsen.94@facebook.com Christina Bach Assensvej 7, Assens christina2bach@hotmail.com Christina Bengtson Storegade 5, Assens christina.bengtson2@gmail.com Christina Eriksen Hadsundvej 44, Jomfrubakken hadsundvej 44@hotmail.com Emilie Kristensen Engbergsvej 7, Assens ek97@live.dk Emma Djørup Hansen Spurvevej 70, Assens jytte.thygesen@mail.dk Jytte Thygesen Søndergade 45, Assens jytte.thygesen@mail.dk Kristine Cilleborg Madsen Havndalvej 33, Trinderup kristinecilleborgmadsen@hotmail.com Lisbeth Jensen Niels Madsens Vej 10, Assens lisbethsmith@jubii.dk Maria Smith Jensen Vægtervej 2, Assens mariasmithjensen@gmail.com Marianne Wolf Jensen Vesterbro 63, Havndal marianne.forcen@gmail.com Pia Platz Lærkevej 9, Assens piaplatz@hotmail.com Susanne Ravnborg Edderupvej 18, Assens fam.ravnborg@mail.dk Ulla Salomonsen Søndergade 3, Assens ullasalomonsen@hotmail.dk side 6

7 Nye instruktører Det sker næsten hver sæson, at der er nogle instruktører, som ønsker at stoppe. Måske fordi man: - skal i gang med en uddannelse - flytter fra byen - ønsker at holde en pause - bliver gravid - e.lign Det er meget svært at oparbejde en stab af kvalificerede instruktører, men det er ikke umuligt, hvis vi ALLE gør et energisk arbejde. Har du evt, en veninde/ven, nabo, familiemedlem, gymnast på dit hold eller kender du bare en som kunne tænke sig at blive instruktør eller hjælpetræner, så hører vi meget gerne herom. For at blive hjælpetræner, skal man være fyldt 12 år og for at blive instruktør skal man være fyldt 16 år. Husk at du som instruktør skal holde øjne og øre åbne og være med til at skaffe nye kræfter. Det er et fælles ansvar, og vi må alle gøre vores bedste, for at løse opgaven. side 7

8 Kontingent Alle instruktører samt bestyrelsesmedlemmer kan gratis deltage på alle gymnastikafdelingens hold. Alle forældre, ægtefæller og kærester betaler fuld kontingent, dog betaler instruktørernes børn, bestyrelsesmedlemmernes børn samt alle hjælpeinstruktører kun halvt kontingent. Kontingentet omfatter: Undervisning fra september til april, 1 gang ugentlig Mundgodt ifm. juleafslutning T-shirt til evigt eje ifm. forårsopvisning Øvrige udgifter ifm. forårsopvisning Priser: Alle børnehold Voksenhold Pensionisthold kr. 325,- / 500,- fri deltagelse kr. 400,- / 700,- fri deltagelse kr. 325,- / 550,- fri deltagelse Det år gymnasten fylder 18 år betales der voksenkontingent. Pensionistpris betales fra 65 år Indbetalingskort: Efter 3. gang registreres alle medlemmerne, og der udskrives kontingent. Antal gymnaster pr. hold: Efter 3. gang optælles antal gymnaster pr. hold. Der skal min. være 10 gymnaster pr. hold, ellers er vi nød til at nedlægge holdet. side 8

9 Nøgleordning Der udleveres 2 nøgler, til de instruktører, som har behovet: Ruko-nøgle med nr. giver adgang til: Den lille hal Skolens redskabsrum i midten af hallen JMA-nøgle giver adgang til: AIF Gymnastiks redskabsrum i højre hjørne af hallen AIF Gymnastiks musikanlæg i højre hjørne af hallen De modtagne nøgler er til personligt brug, og må ikke udlånes til andre og skal opbevares omhyggeligt. Når lånet ikke længere er nødvendigt, skal nøglen straks afleveres. Bortkommer nøglen, skal dette omgående meddeles til Jytte Thygesen. side 9

10 Gode råd - børnegymnastik Når du forbereder dig til en undervisning på børneholdene, så HUSK at deres arme og ben ikke er nær så lange som dine. Dvs., hvis du finder musik som passer fint til dig selv, kan du være sikker på, at det ikke passer til børnenes arme og ben. Ergo vælg noget musik, der er lidt hurtigere, end du havde tænkt dig! En instruktørs vigtigst rolle er, at gymnasterne ikke keder sig. Husk at holde gymnasterne lidt på afstand, - du har ikke hænder til dem alle. Lige så vigtigt er, at det er dig som bestemmer HUSK det! AIF Gymnastik Håndbog Sørg for: - at skabe glæde og interesse. - at beskæftige alle fra begyndelse til slut. - at tilpasse gymnastikken, så den passer til den aldersgruppe, du har. - at komme hurtigt i gang med gymnastiktimen. - at stille krav, der passer til alderen. - at give en kort instruktion og afprøv den på gymnasterne, inden du sætter musikken i gang. - at kommentere gymnastens præstation (flot, godt, måske skulle du lige... osv.) side 10

11 Musik-anlæg Musikanlægget findes i det aflåste skab i hjørnet af hallen, og skal selvfølgelig behandles, som var det dit eget. Er du i tvivl om, hvordan anlægget skal bruges, så spørg en af de andre instruktører, som har prøvet det før. HUSK, at det sidste gymnastikhold SKAL aflåse musikanlægget og døren til hallen. Hvis der er problemer med anlægget eller hvis det ikke virker, kontakt da STRAKS Jytte Thygesen på Musik Primært sørger instruktøren selv for musik til sin undervisning. Men gennem årene er der blevet indkøbt nogle CD er som ejes af foreningen. Disse CD er bør primært forefindes i redskabsrummet. side 11

12 Forårs-opvisning Til foråret, når sæsonen slutter, skal alle hold være parate til at fremvise en opvisning, som viser hvad gymnasterne har lært i sæsonens løb. Opvisningen starter med en fælles indmarch hvor alle hold deltager. Derefter fremvises opvisningen for hvert enkelt hold, som regel startende med det yngste hold. Efterfølgende vil der være underholdning og aktiviteter for børnene. Ferie og helligdage I forbindelse med ferie og helligdage aflyses undervisningen, for ikke at stå med halv-tomme hold, dog opretholdes voksenholdene hvis der er opbakning til det. Efterårsferie Uge 42 Juleferie Uge Vinterferie Uge 7 Derudover er det muligt at vi et par gange bliver nød til at aflyse, eller flytte en undervisning ned i Aulaen eller Klubhuset, pga. dilettant, skolefest eller lign., men dette vil du løbende blive informeret om. side 12

13 Kurser Der findes utallige kurser som arrangeres af DGI og RGI. DGI foreningskode: Assens IF DGI kursuskode: AIFgymnastik (skrives som her uden mellem og med store/små bogstaver) I redskabsrummet findes altid de nyeste kursustilbud. Anmodning om deltagelse på et kursus skal ske til bestyrelsen. Juleafslutning Til den sidste undervisning før juleferien giver foreningen lidt mundgodt til alle holdene. Børnene møder gerne op med nissehue på, så timen bliver til en dejlig juleafslutning. Det er op til hver enkelt instruktør, hvordan timen skal forløbe. Foreningen tildeler kr. 10,- pr. gymnast, hvor instruktørerne selv disponerer og indkøber til juleafslutningen. Dette gælder også voksenholdene. HUSK at give kassereren et bilag for indkøbet. side 13