Myrejagten - Lærervejledning

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Myrejagten - Lærervejledning"

Transkript

1 Myrejagten - Lærervejledning Formål At beskrive myrers foretrukne kost ved at bruge forskellig slags lokkemad til at tiltrække dem. At lære om ernæring ved at kategorisere lokkemaden ud fra de næringsstoffer den indeholder. At forudsige mængden af myrer ud fra lokkemaden og dens kvalitet som føde. At forstå sammenhængen mellem fødens kvalitet og dens tiltrækning, ved at se hvor mange myrer, der tiltrækkes af forskellig slags lokkemad. At overveje hvad der begrænser myrer i lokalområdet, samt at perspektivere til menneskers egne ernæringsbehov. Fælles Mål Undervisningsmaterialet understøtter følgende Forenklede Fælles Mål for Natur/Teknologi efter 6. klassetrin: Kompetenceområde: Undersøgelse Kompetencemål: Designe undersøgelser på baggrund af begyndende hypotesedannelse Færdigheds- og vidensmål for Naturfaglige undersøgelser Fase 1: gennemføre enkle systematiske undersøgelser; viden om variable i en undersøgelse. Fase 2: viden om undersøgelsesdesign. Færdigheds- og vidensmål for Kost og motion Fase 2: sammensætte et sundt måltid; viden om kost og hygiejne Kompetenceområde: Modellering Færdigheds- og vidensmål for Naturfaglig modellering Fase 1: anvende sammensatte modeller til at beskrive processer; viden om sammensatte modeller. Fase 2: diskutere enkle modellers egnethed; viden om muligheder og begrænsninger. Introduktion Mennesker foretrukne kost og behov er yderst velundersøgte. Til gengæld er vi kun lige begyndt at forstå forskellige myrers foretrukne kostvaner i forskellige dele af verden. En organismes foretrukne kost har ikke kun indflydelse på organismen selv, men også på hvor hurtigt den forbruger forskellige slags føde (herunder afgrøder, skadedyr, osv.). I undervisningsforløbet skal eleverne udforske myrernes kostvaner ved at udsætte lokkemad, indsamle lokkemaden og tælle antallet af myrer ved hver slags lokkemad og lokalitet. Eleverne klassificerer de Side 1 af 9

2 forskellige slags lokkemad som myrerne fik tilbudt. De laver en tabel, der viser sammenhængen mellem lokkemadens kvalitet/type og antallet af myrer, der blev tiltrukket. Eleverne arbejder både i små grupper og sammen i klassen, mens de udforsker deres skoleområde og får en økologisk naturforståelse af deres eget lokalområde. De indsamlede resultater bliver samlet i en fælles database, så andre kan lære mere om myrers foretrukne føde i Danmark. Resultaterne kan også sammenlignes mellem forskellige skoler, for at opnå en forståelse af hvem, der spiser hvad og hvor - i hele verden. Videnskabelig anvendelse Metoderne i dette undervisningsforløb, er brugt til forsøg om myrers foretrukne kostvaner over 140 steder i verden, fra det nordøstlige USA til Ecuador. Resultaterne af disse undersøgelser har ført flere spørgsmål med sig: Hvad påvirker hastigheden hvormed myrer spiser forskellig slags føde? Hvordan varierer de foretrukne kostvaner, og hvor hurtigt forbruger myrerne forskellig slags føde, rundt omkring i verden? Det viser sig, at ingen ved det og forskerne vil gerne vide hvorfor. Hvis vi bliver i stand til at forstå hvad myrer spiser hvor, så kan vi bedre forstå hvordan de forskellige naturlige processer som myrer påvirker, varierer rundt omkring i verden (f.eks. frøspredning, rovdyr, jordbundsændringer m.m.). Vi kan også forudsige, hvordan de naturlige processer sandsynligvis vil ændre sig som en reaktion på klimaforandringer og den øgede urbanisering. De resultater som eleverne indsamler, vil indgå i den største undersøgelse nogensinde af de globale mønstre i foretrukne kostvaner og aktivitet hos én enkelt gruppe af organismer. Virkningen af myrernes kostvaner mærkes hver gang du tager på skovtur, eller lader din sandwich ligge ude for længe. Nogle steder kommer myrerne hurtigt frem for at tage del i vores efterladte madrester, andre steder gør de ikke. Myrer æder forskellige slags føde med forskellig hastighed. Dette påvirker udbyttet af landmænds afgrøder, bekæmpelse af skadedyr, og endda hvordan jordbunden optager næringsstoffer og påvirker træers vækst. Side 2 af 9

3 Tid og sted Nedenfor finder du to eksempler på hvordan undervisningsforløbet kan tilrettelægges: Eksempel 1: Afvikling i løbet af en enkelt dag (ca. 3 timer) Forberedelse (kan laves af læreren alene, eller evt. med elever i én lektion en anden dag): Myreeftersøgning, planlægning af indsamlingssted, blanding af flydende lokkemad, evt. Ninja-træning af elever. 1. lektion: Opsætte forsøg 2. lektion: Vente på at myrerne indfinder sig, Formål og baggrund, Kostøvelse, Hypoteser og forudsigelser. Evt. observere myrer ved lokkemaden 3. lektion: Tælle myrer på kort før indsamling, Nedtage forsøg 4. lektion: Tælle myrer i poser, Analysere data, samle op, indtaste resultater til forskerne. Evt. konservering af myrer og indsendelse til forskerne Eksempel 2: Afvikling over flere dage Dag 1: Forberedelse. Myreeftersøgning, planlægning af indsamlingssted, blanding af flydende lokkemad. Eventuelt Ninja-træning af elever Dag 2: 1. lektion om formiddagen: Introduktion, Kostøvelse, Hypoteser og forudsigelser, Opsætte forsøg 2. lektion om eftermiddagen: Nedtage forsøg, Fryse myrer til senere Dag 3: Tælle myre i poser, Analysere data og indtaste resultater til forskerne. Evt. konservering af myrer og indsendelse til forskerne BEMÆRK: Forsøget fungerer bedst på lune dage med sol og ingen vind. Det kan dog godt lade sig gøre, så længe det ikke regner. Myresæsonen løber fra ca. midt i maj til midt i oktober. Side 3 af 9

4 Materialer Lærerens materialer 1 pose kammerjunker: olie, protein, sukker, salt 1 flaske med ekstra jomfruolivenolie: olie 2 dåser tun i vand: protein ½ L sukkervand (20 % opløsning): sukker ½ L saltvand (5 % opløsning): salt ½ L vand: kontrol 1 decilitermål 1 køkkenvægt 3 ½-liters flasker. Husk at rense meget grundigt inden brug 24 vatkugler (af pladevat) 8 Hvide plastikkrus til at hælde lokkemad op i så vatkuglerne kan gennemvædes 36 stk. nummererede hvide, laminerede kartotekskort i A6-format (15*10,5 cm) (1 for hver slags lokkemad på hver lokalitet) 36 stk. genluk-/lynlåsposer noget større end A6 (15*10,5 cm) (1 for hver slags lokkemad på hver lokalitet) 6 datakort fra hjemmesiden - ét for hver gruppe elever 6 "eksperiment i gang"-skilte fra hjemmesiden - ét for hver gruppe elever 6 pinde til "eksperiment i gang"-skilte 1 opsamlingstabel fra hjemmesiden Elevgruppernes materialer Notepapir eller notesbog samt blyant Datakort fra hjemmesiden Arbejdsspørgsmål fra hjemmesiden 1 "eksperiment i gang"-skilt 1 sprittusch til at skrive på skiltet 6 stk. nummererede hvide, laminerede kartotekskort i A6-format 6 stk. genluk-/lynlåsposer 4 vatkugler 6 slags lokkemad (se ovenfor) Side 4 af 9

5 Forberedelser Før forsøget er der nogle ting der skal forberedes. Disse ting kan enten gøres af læreren alene, eller sammen med eleverne som optakt til forsøget. Blanding af den flydende lokkemad Sukker-opløsning (20 %): Opløs 100 g ren sukker i ½ L vand Saltvand (5 %): Opløs 25 g salt i ½ L vand Myreeftersøgning og planlægning af indsamlingssted For at øge sandsynligheden for at få myrer på jeres lokkemad er det godt at bruge noget tid på at overveje hvor I vil sætte forsøget op. Gå en tur i det område I har valgt og læg mærke til hvor der ser ud til at være myrer. Bed evt. eleverne om at overveje spørgsmålet: Hvor ville du bo hvis du var en myre?. Send dem så ud for at observere, om der er mange myrer på de steder, som de forestillede sig. Eleverne kan så lægge mærke til hvor de faktisk kan se myrer, og der kan samles op i klassen med en snak om, hvilke steder myrerne foretrækker. Dette har den fordel at eleverne allerede kan vælge hvor de vil sætte lokkemaden ud, inden I går i gang med selve forsøget. Gennemgang af forsøg og Ninja-træning af elever Det kan være en god idé at gennemgå formålet og baggrunden for forsøget med eleverne inden dagen. Snak f.eks. om hvorfor I skal lave forsøget, og hvad eleverne skal lære og få ud af det. Det er også en god idé at snakke om hvad det er I skal lave, gennemgå forsøgsopsætningen og hvad der skal ske i løbet af dagen. I kan evt. også træne opsætning og nedtagning af forsøget. Det kræver nemlig lynhurtige ninjaevner at samle lokkemaden ind uden at miste myrerne. Sig evt. til eleverne at de skal træne deres ninjareflekser og lad dem øve sig i at få kortet med lokkemad ned i posen hurtigt uden at spilde. Tag evt. tid på dem og se hvor hurtigt de kan gøre det uden at spilde. Side 5 af 9

6 Aktiviteter Herunder er aktiviteterne ordnet efter den rækkefølge som de ville komme i hvis man tilrettelægger undervisningen efter Eksempel 2: Afvikling over flere dage. Du kan som lærer bytte rundt på elementerne så det passer ind i jeres skema. Se et eksempel på hvordan man kan afvikle forsøget på én dag, under Tid og sted. Dag 1: Forberedelser Blanding af flydende lokkemad Myreeftersøgning og planlægning af indsamlingssted Gennemgang af forsøg og Ninja-træning af elever Dag 2: 1. lektion Kostøvelse Hver elev tager et blankt stykke papir og en kuglepen/blyant Alle bruger nu individuelt 5 minutter på at lave en liste over alt, hvad de har spist i løbet af de seneste 48 timer Nu skal alle, så godt som man kan, forsøge at inddele disse fødevarer efter slags (f.eks. rødt kød, fjerkræ, fisk, frugt, grøntsager, brød og kornprodukter, fedt, sukker, osv.) Når de 5 minutter er gået, diskuterer klassen i fællesskab de forskellige slags fødevarer og kvaliteterne ved hver type. Læreren kan henvise til Fødevarestyrelsens officielle kostråd: Bestem ud fra elevernes svar, og skriv på tavlen, hvad de mest almindelige fødevarer er, som alle har indtaget i løbet af de sidste 48 timer. Opsamling: Vigtige spørgsmål til eleverne Hvilke slags fødevarer har vi brug for i en sund kost? (svarene vil variere, men klassen skal nå frem til en fælles forståelse for, at de har brug for en varieret kost, ligesom de officielle kostråd) Hvilken gruppe af fødevarer er brød, pasta eller kartofler? (kulhydrater, stivelse) Hvor får vi protein fra? (rødt kød, fjerkræ, fisk, æg, bønner og ærter, sojaprodukter [tofu], nødder og frø, skaldyr) Hvilke slags fødevarer indeholder fedtstoffer eller olier? (smør, olie, småkager, stegt mad, osv.) Tror I, at myrer kan lide de samme fødevarer, som vi kan? (elevernes svar vil variere!) Side 6 af 9

7 Definér nedenstående vigtige fagudtryk Kulhydrater, sukker, proteiner, fedt, olie, årevinger, myrefamilien (Formicidae) Dette kan læreren enten gøre for eleverne, eller eleverne kan løse det i små grupper; individuelt eller som klasse, afhængigt af tiden, og af tilgængeligheden af bøger eller computere (se evt. ordbogen nederst i lærevejledningen). Hypoteser og forudsigelser Eleverne arbejder med deres datakort, og bestemmer hvilke næringsstoffer, der er i hver slags lokkemad og prøver at forudsige hvad myrerne vil fortrække (de opstiller hypoteser). Opsætning af forsøg Før aktiviteten er der blevet blandet flydende lokkemad, og evt. udvalgt steder til lokkemaden. Læreren forklarer hvordan forsøget sættes op over for eleverne: Eleverne deles ind i 6 grupper; alle grupper får én af hver slags lokkemad (6 i alt + evt. en valgfri). Der skal minimum være én læse- og skrivestærk elev i hver gruppe Eleverne skal forberede 6 separate kartotekskort med hver sin slags lokkemad i deres gruppe. Undervejs noterer gruppen på deres datakort hvilken lokkemad der placeres på hvilket nummer kort. Forbered fx kartotekskortene ved en central base uden for (det kan svine lidt) For den flydende lokkemad er det vigtigt at sikre at vattet er helt gennemvædet, men ikke drypper. Dyp en vatkugle i væsken i glasset og gør den helt våd. Sørg for ikke at blande væskerne sammen (vask fx hænderne ind imellem, eller lad fire forskellige gruppemedlemmer lave de fire slags lokkemad). De våde vatkugler lægges midt på det laminerede kartotekskort. OBS! Pas på at væsken ikke løber ud på kortet. Hvis væsken løber ud over kortet, sidder myrerne bare ud ved kanten og er svære at indsamle fordi de ikke går op på kortet. Kammerjunken lægges ligeledes i midten af et kartotekskort og smuldres lidt. Det samme gøres med en lille klump tun. Eleverne skal placerer deres seks slags lokkemad det samme sted (kortene skal ligge lige ved siden af hinanden). Det er vigtigt at kortene ligger tæt ned til jorden (og ikke oven på grene mv.) så myrerne kan komme op på kortene. Hver gruppe udvælger sit eget sted og noterer tid og sted på deres datakort. Det er bedst, hvis stederne er udvalgt på baggrund af tidligere observationer af myrer. Det anbefales at nogle af grupperne placerer deres lokkemad på grønne områder (jord, græs, skov), mens andre placerer deres lokkemad på befæstede områder (asfalt, beton, sten). På den måde er der større sandsynlighed for forskellige myrearter. Det anbefales at besøge en nærliggende park eller et grønt område, medmindre der er grønne områder på selve skolen. Der skal være mindst 10 meter mellem hver gruppes forsøgssted; så man er sikker på, at det ikke er den samme myrekoloni for begge grupper. Side 7 af 9

8 Når lokkemaden er lagt ud, skal det helst ligge i 2 timer, gerne længere. Husk at notere tidspunktet for udsætning og indsamling! Jo længere lokkemaden ligger, jo større sandsynlighed for myrer. Lokkemaden kan dog ikke ligge natten over. Det er bedst at tjekke lokkemaden løbende så forsøget ikke bliver ødelagt af andre. Man kan sætte maden ud i starten af dagen og så samle prøverne ind inden skoledagen er slut. Myrerne kan så fryses og der kan arbejdes videre med dem senere på ugen. Hvis der er mere tid til rådighed kan I vælge at observere myrernes aktivitet og notere deres adfærd ved lokkemaden. Tag fx udgangspunkt i arket med arbejdsspørgsmål fra hjemmesiden. I kan også vælge at tegne myrer eller skrive om deres aktivitet ved én slags lokkemad overfor andre slags lokkemad Dag 2: 2. lektion. Nedtagning af forsøg Efter mindst 2 timer, tæller eleverne hvor mange myrer der sidder på hvert kort ved deres sted. Husk at tælle fra afstand af kortet, for ikke at skræmme myrerne. Eleverne tæller antallet af myrer på de forskellige kort to gange og noterer tallene på deres datakort. Herefter tager eleverne seks genluk-/lynlåsposer på størrelse med en sandwich, én til hvert kort. De opsamler hurtigt kortet med myrer og lokkemad og putter i posen. Når kartotekskort, myrer og lokkemad er i posen, lukker de og forsegler posen. Dette kræver lynhurtige Ninjaevner! Eleverne tager deres poser med papkort, lokkemad og myrer tilbage til klasseværelset LAD VÆRE MED AT ÅBNE POSERNE I KLASSEN! Man kan med fordel aflive myrerne smertefrit ved at placere dem i en fryser. Dag 3: Tælling af myrer, analyse af data og indtastning af resultater på hjemmesiden Hver gruppe elever tæller nu igen hvor mange myrer, der er på hvert kartotekskort. Dette kan gøres lettest hvis myrerne er aflivet på forhånd, men hvis I ikke ønsker at aflive myrerne kan man godt tælle dem mens de er levende. Så skal man dog tælle samme dag som man indsamler dem. Hver gruppe tæller igen to gange for hver pose og derefter tager man gennemsnittet af de to tællinger; først tæller en elev i gruppen antallet af myrer i posen og derefter tæller en anden elev i gruppen også antallet af myrer i posen. Notér værdierne på gruppens datakort og rangér lokkemaden fra mest attraktiv til mindst attraktiv. Læreren beder hver gruppe om at skrive deres gennemsnit for deres lokkemad på tavlen. Diskutér sammen om det er tællingerne i felten eller i klassen der er mest retvisende. Der er forskellige fejlkilder ved begge metoder (f.eks. at man ikke får alle myrer med op, kontra at det er sværere at tælle i felten) Side 8 af 9

9 Tabellen på tavlen viser nu sammenhængen mellem fødekvalitet/type og antallet af myrer, der blev tiltrukket (brug opsamlingstabellen fra hjemmesiden som skabelon). Diskutér i klassen hvilken myrelokkemad, der er mest effektiv. Indtast data på projektets hjemmeside under Indsend data. I kan eventuelt konservere myrerne i sprit og indsende dem til forskerne til artsbestemmelse. Der ligger en guide til dette under Indsend data på Ordborg Aminosyrer er organiske forbindelser, der består af grundstofferne brint (H), nitrogen (N), kulstof (C) og ilt (O). Levende væsener bruger aminosyrer til at danne bl.a. RNA, DNA, signalstoffer og fedtstoffer; proteiner er dannet af aminosyrer. Citizen science hedder også borgerforskning. Eleverne er i dette forløb del af et online fællesskab af professionelle forskere, borgerforskere (Citizen scientists) og andre klasser over hele verden gennem myrejagten.dk og yourwildlife.org. Fedt er molekyler der består af glycerin og tre fedtsyrer. Der findes mættede og umættede fedtsyrer. Fedt bruges bl.a. til oplagring af energi, og til at opbygge kroppens celler. Kulhydrater kaldes også sukkerstoffer. Det er organiske forbindelser, der består af grundstofferne kulstof (C), brint (H) og ilt (O). Almindelige eksempler er stivelse, forskellige slags sukkerarter og kostfibre. Myrefamilien (Formicidae) er den familie af insekter som myrerne tilhører. Indtil videre har forskere bestemt omkring forskellige arter af myrer på verdensplan; der kendes lidt over 50 arter i Danmark. Næringsstoffer er stoffer der biddrager til en levende organismes stofskifte eller vækst. Kulhydrater, proteiner og fedt bidrager bl.a. med energi til organismen. Vitaminer, mineraler og vand er næringsstoffer som ikke bidrager med energi, men som er vigtige for stofskiftet alligevel. Olie er fedt udvundet fra plantedele, som er flydende ved stuetemperatur. Det stammer normalt fra planternes frø, men der kan også udvindes olie fra frugtkød og rødder. Proteiner kaldes også æggehvidestoffer. Det er store organiske molekyler, der består af kæder med flere aminosyrer. Proteiner er nogle af de mest grundlæggende byggesten i levende organismer og opbygger bl.a. kroppens celler, væv, hormoner og enzymer. Sukker er enkle kulhydrater. De er lette at fordøje og optages fuldstændigt hos levende organismer, hvor de fungerer som rene energikilder. Årevingede insekter (Hymenoptera) Gruppen af insekter, der omfatter bier, myrer, hvepse, og snyltehvepse. Side 9 af 9

MYREJAGTEN TIL LÆREREN

MYREJAGTEN TIL LÆREREN Hjælp forskerne Gå på myrejagt på din skole TIL LÆREREN Bliv klogere på myrerne Undersøg myrernes livretter VELKOMMEN TIL Tak, fordi du og dine elever deltager i eksperimentet og hjælper os med at gøre

Læs mere

Sæt eksperimentet op i din baghave. Hjælp forskerne MYREJAGTEN. VEJLEDNING For hele familien. Deltag i konkurrencen

Sæt eksperimentet op i din baghave. Hjælp forskerne MYREJAGTEN. VEJLEDNING For hele familien. Deltag i konkurrencen Hjælp forskerne Sæt eksperimentet op i din baghave MYREJAGTEN VEJLEDNING For hele familien Deltag i konkurrencen VELKOMMEN TIL MYREJAGTEN Tak fordi du deltager i eksperimentet og hjælper os med at gøre

Læs mere

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad

Læs mere

Grundlæggende egenskaber for vand og fedt

Grundlæggende egenskaber for vand og fedt Side: 1/9 Grundlæggende egenskaber for vand og fedt Forfattere: Morten Christensen Redaktør: Thomas Brahe Faglige temaer: Vand, Olie, Hydrofil, Hydrofob Kompetenceområder: Undersøgelse, Perspektivering,

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T E T Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning Udarbejdet

Læs mere

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Side 1 af 21 Indhold Indledning...3 Hvad er kulhydrat?...4 Hvad er protein?...5 Hvad er fedt?...6 Hvad med væske?...7 Timing af kost...8 Undervisningsmanual...10

Læs mere

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve

Læs mere

DBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland.

DBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland. DBF-MIDTJYLLAND. Hvad betyder kosten og hvorfor??. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre for at leve sundt. NYE ORD Mad Skriv det rigtige ord under billederne. frugt

Læs mere

De nye Kostråd set fra Axelborg

De nye Kostråd set fra Axelborg De nye Kostråd set fra Axelborg Susan Vasegaard, srh@lf.dk Hanne Castenschiold, hca@lf.dk Line Damsgaard, lda@lf.dk Handel, Marked & Ernæring Landbrug & Fødevarer Nye kostråd 2013 Mejeriprodukterne er

Læs mere

SØEN LÆRINGSARENA SØEN ESRUM SØ MINES LYST. 6. klasse. kommer med forslag til, hvad man kan arbejde klasse. Forløbet er en del af NATURKANON for

SØEN LÆRINGSARENA SØEN ESRUM SØ MINES LYST. 6. klasse. kommer med forslag til, hvad man kan arbejde klasse. Forløbet er en del af NATURKANON for SØEN FAG: LÆRINGSARENA SØEN ESRUM SØ MINES LYST 6. klasse LÆRINGSFORLØB OM DE FERSKE VANDE - SØEN Selve forløbet er beskrevet udførligt, og vi Dette forløb tager udgangspunkt i fællesmål for 6. kommer

Læs mere

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider Madkemi Mad giver os de dele vi skal bruge til at opbygge vores krop. Maden består af de kemiske stoffer vi skal bruge, når nye celler skal dannes. Hvis vi ikke spiser en varieret kost kan vi komme til

Læs mere

Mad og type 1 diabetes

Mad og type 1 diabetes Mad og type 1 diabetes Cecilie Meldgaard, Klinisk diætist og cand.scient. klinisk ernæring Børne- Ungeafdelingen Herlev Hospital D. 31.10.2018 Cecilie Meldgaard Andersen Dagsorden Anbefalinger Kulhydrater

Læs mere

Mad, motion og blodsukker

Mad, motion og blodsukker Mad, motion og blodsukker Opgaven I skal have idrætsdag på skolen, og der er forskellige formiddags-aktiviteter, I kan vælge mellem: 1. I skal løbe 8 km i moderat tempo. Efter en kort pause skal I sprinte

Læs mere

Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner. FORSTÅ din skolemad med. MATmovers. Stjerneløb til årgang med fokus på

Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner. FORSTÅ din skolemad med. MATmovers. Stjerneløb til årgang med fokus på Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner FORSTÅ din skolemad med MATmovers Stjerneløb til 4.-6. årgang med fokus på sunde og spændende madpakker Lærerark 1 Lærervejledning

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper

Læs mere

Mad, motion og blodsukker

Mad, motion og blodsukker Mad, motion og blodsukker Opgaven I skal have idrætsdag på skolen, og der er forskellige formiddags-aktiviteter, I kan vælge mellem: 1. I skal løbe 8 km i moderat tempo. Efter en kort pause skal I sprinte

Læs mere

Kost & Ernæring K1 + K2

Kost & Ernæring K1 + K2 Kost & Ernæring K1 + K2 Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.

Læs mere

Alger - Det grønne guld

Alger - Det grønne guld Ådalskolen Esbjerg Unge Forskere Alger - Det grønne guld 5.A Ådalskolen Esbjerg Unge Forskere 2015 Alger - det grønne guld 2 Hej jeg hedder Emil og jeg er 12 år og går i 5. klasse. Jeg har valgt at lave

Læs mere

Insekter og planter Lærervejledning 3.-4. klasse. Insekter og planter FÆLLESMÅL

Insekter og planter Lærervejledning 3.-4. klasse. Insekter og planter FÆLLESMÅL Insekter og planter I skal til at undersøge insekter og planter. Undersøgelse af insekter og planter er et emne, der både fagligt og i praksis kan lade sig gøre fra 3. klasse. Denne beskrivelse er rettet

Læs mere

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000. www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere

NATUR/TEKNOLOGI KAMPEN I SKOLEHAVEN SIDE 1 NATUR/TEKNOLOGI. Kampen i skolehaven

NATUR/TEKNOLOGI KAMPEN I SKOLEHAVEN SIDE 1 NATUR/TEKNOLOGI. Kampen i skolehaven SIDE 1 NATUR/TEKNOLOGI KAMPEN I SKOLEHAVEN NATUR/TEKNOLOGI Kampen i skolehaven SIDE 2 NATUR/TEKNOLOGI KAMPEN I SKOLEHAVEN NATUR/TEKNOLOGI KAMPEN I SKOLEHAVEN SIDE 3 NATUR/ TEKNOLOGI Kampen i skolehaven

Læs mere

UD SKO LING LOMA UD SKO LING LOMA UNDER VISNING SUND UNDERVISNING LOMA MAD CASE SUND LOMA-MAD OG PROTEINER

UD SKO LING LOMA UD SKO LING LOMA UNDER VISNING SUND UNDERVISNING LOMA MAD CASE SUND LOMA-MAD OG PROTEINER CASE - OG PROTEINER - Eleverne kan tilegne sig viden om sund mad med vegetabilske proteiner, således at de kan omsætte denne viden til - og træffe begrundede madvalg i forhold til sundhed på skolen. FORSLAG

Læs mere

Kost og ernæring for løbere

Kost og ernæring for løbere Kost og ernæring for løbere 1 Hvad er sund kost? Kilde: Alt om kost - Fødevarestyrelsen 2 Energikrav til marathon Forbrænder ca. 1kcal/kg/km Løber på 75kg: 3165kcal = 13293kJ Realistisk forhold ved MT(ca.75%

Læs mere

Sund mad i børnehøjde. Sundhedskonsulent Kirstine Gade SundhedscenterStruer

Sund mad i børnehøjde. Sundhedskonsulent Kirstine Gade SundhedscenterStruer Sund mad i børnehøjde Sundhedskonsulent Kirstine Gade SundhedscenterStruer Program Madens betydning for børn Generelle kostanbefalinger til børn Madens betydning for børn Børn har brug for energi, vitaminer,

Læs mere

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011 Formålet med kostpolitikken Kostpolitikken er udarbejdet af bestyrelsen på baggrund af tanken om, at sund kost og en aktiv hverdag giver glade børn. Grundlaget for politikken er gode råd fra sundhedsstyrelsen

Læs mere

1. Forberedelse fremstilling. I kan få viden fra en tekst, I læser, og finde de vigtigste ord i teksten.

1. Forberedelse fremstilling. I kan få viden fra en tekst, I læser, og finde de vigtigste ord i teksten. LEKTION 3C MAD ELLER MILJØ LÆRINGSMÅL 1. Forberedelse fremstilling. I kan få viden fra en tekst, I læser, og finde de vigtigste ord i teksten. 2. Forberedelse fremstilling. I kan være med i en fælles idémylder

Læs mere

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm Opslagsværk - skoler I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn og unge mennesker. Til hvert

Læs mere

Velkommen til oplæg om Kost & motion. Glostrup Apotek 14. Maj 2014 Tillykke med de 150!

Velkommen til oplæg om Kost & motion. Glostrup Apotek 14. Maj 2014 Tillykke med de 150! Velkommen til oplæg om Kost & motion Glostrup Apotek 14. Maj 2014 Tillykke med de 150! Kost & motion Velkommen Spørgsmål Dagens fokus kost & motion Spørgsmål Jamen det er jo sundt! Spørgsmål Hvad så nu?

Læs mere

Hvad bruges maden til

Hvad bruges maden til Hvad bruges maden til Du skal øve dig i at forklare, hvad kulhydraterne, fedtstofferne, proteinerne og vitaminerne bliver brugt til i din krop. Hvorfor har din krop brug for kulhydrater, fedtstoffer, proteiner

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

I dag skal vi. Have det sjovt, og tale om det vi lærte sidst, på en anden måde. CO2/fotosyntese, klima vind og vejr. Hvad lærte vi sidst?

I dag skal vi. Have det sjovt, og tale om det vi lærte sidst, på en anden måde. CO2/fotosyntese, klima vind og vejr. Hvad lærte vi sidst? I dag skal vi Have det sjovt, og tale om det vi lærte sidst, på en anden måde. Hvad lærte vi sidst? CO2/fotosyntese, klima vind og vejr. Har i lært noget om, hvad træer kan, hvad mennesker kan og ikke

Læs mere

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008 Ernæring for atletikudøvere Foredrag FIF 4/3 2008 Kasper Hansen Kasper Hansen 16 år i BAC Professions bachelor i ernæring og sundhed Speciale: Atletikudøvere og ernæring Tro på mig Sandt eller falsk Hvis

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Kost og træning Mette Riis kost, krop og motion, 1. oktober 2013

Kost og træning Mette Riis kost, krop og motion, 1. oktober 2013 Kost og træning Dagens program Energibehov, - forbrug og -forsyningen Test af dine kostvaner De energigivende stoffer Kosten før, under og efter træning Vitaminer og mineraler Væske Kostprofilen Musklerne

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2

Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2 Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2 O); derfor navnet kulhydrat (hydro: vand (græsk)). fælles for sukkermolekylerne

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse:

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse: KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN Indholdsfortegnelse: 1. Formålet med en kostpolitik på Bødkergården 2. Fødevarestyrelsens anbefalinger for kost til børn. 3. Børnenes energi- og væskebehov

Læs mere

Sund kost til fodboldspillere

Sund kost til fodboldspillere Sund kost til fodboldspillere DBU s Fodboldcamp Hvad betyder sundhed? Hvorfor skal I som fodboldspillere vide noget om sund mad? Fordi sund mad øger jeres chancer for bedre præstation på banen På næste

Læs mere

ØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED?

ØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED? NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan forklare om de ting, der spiller en rolle i forhold til sundhed. Du kan give eksempler på, hvad man undgår, når man spiser økologisk mad. ØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED?

Læs mere

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At

Læs mere

Kost & Ernæring. K3 + talent

Kost & Ernæring. K3 + talent Kost & Ernæring K3 + talent Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.

Læs mere

MADKEMI Et undervisningsforløb til natur/teknik

MADKEMI Et undervisningsforløb til natur/teknik GD TIL NATURFAG Elevmateriale MADKEMI Et undervisningsforløb til natur/teknik 5. 6. KLASSETRIN Mad er også kemi Udviklet af: Inger Wøldike Bentley og Kirsten Wøldike. Redaktion: Erland Andersen, Jesper

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Helbredende kost af John Buhl www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Helbredende kost af John Buhl www.nomedica.dk Indholdsfortegnelse Forord 7 Indledning 8 Helbredende kost kort fortalt 9 Grønsager 13 Frugt 19 Bælgfrugter 26 Fuldkornsprodukter 31 Nødder og frø 35 Spis ofte råkost 37 Drik når du er tørstig men kun

Læs mere

Artikel 1: Energi og sukker

Artikel 1: Energi og sukker Artikel 1: Energi og sukker Selvom der er meget fokus på, hvor vigtigt det er at spise sundt, viser de seneste undersøgelser, at danskerne stadig har svært at holde fingrene fra de søde sager og fedtet.

Læs mere

forældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer:

forældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer: Vores mål med en kostpolitik er, at sikre børnene en sund kost i det daglige og dermed indføre sunde kostvaner på længere sigt. De fleste børn opholder sig en stor del af dagen i børnehaven, personalet

Læs mere

Bliv klar til turen i supermarkedet

Bliv klar til turen i supermarkedet Bliv klar til turen i supermarkedet Denne side er lavet til dig, der går på Grundforløb 1 på en erhvervsuddannelse. Du kan også bruge materialet, hvis du går på en anden ungdomsuddannelse eller i 9. eller

Læs mere

Årsplan, biologi

Årsplan, biologi Årsplan, biologi 2019-2020 8.-9. klasse Uhre Friskole Jannie Jakobsen Biologi 8.-9. klasse, Naturfag Uhre Friskole 19/20 Jannie Jakobsen Naturfagslærerne i 7.-8.-9. klasse planlægger emner og forløb fælles

Læs mere

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell. Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for

Læs mere

Spis dig sund, slank og stærk

Spis dig sund, slank og stærk Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

Lav ure med sand og sol

Lav ure med sand og sol Månestenen #06 Opgaveark Natur/teknologi, 1.-5. klasse. Omfang: 2 lektioner Lav ure med sand og sol I denne opgave skal eleverne arbejde med at måle tid. De skal lave ure, hvor de bruger to ting, der er

Læs mere

Opslagsværk - daginstitutioner

Opslagsværk - daginstitutioner Opslagsværk - daginstitutioner I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn. Til hvert emne er

Læs mere

Ordlisten Teksten Landbruget i Danmark - et værre svineri? To-kolonnenotat

Ordlisten Teksten Landbruget i Danmark - et værre svineri? To-kolonnenotat LEKTION 3C MAD ELLER MILJØ DET SKAL I BRUGE Ordlisten Teksten Landbruget i Danmark - et værre svineri? To-kolonnenotat Ordkendskabskort LÆRINGSMÅL 1. I kan få viden fra en tekst, I læser, og finde de vigtigste

Læs mere

Asbjørn Madsen Årsplan for 8. klasse Fysik/Kemi Jakobskolen

Asbjørn Madsen Årsplan for 8. klasse Fysik/Kemi Jakobskolen Årsplan for Fysik-Kemi i 8. klasse Årsplanen er opbygget ud fra forskellige forløb om centrale emner. Tre af forløbene er tværfaglige med biologi og geografi, så de leder frem mod den mundtlige fællesfaglige

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Husk mad- Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk. Tammin, Ølgod. Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde

Husk mad- Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk. Tammin, Ølgod. Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk Tammin, Ølgod Husk mad- Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde Har du en plan? Mandag: Rugbrød Tirsdag: Sandwich med tunsalat Onsdag: Rugbrød

Læs mere

I Kolding Ådals geomorfologiske fodspor. Lærervejledning

I Kolding Ådals geomorfologiske fodspor. Lærervejledning dlaboratoriumforsammenhængendeu I Kolding Ådals geomorfologiske fodspor Lærervejledning ring dannelseoglæ Vejledning Lærervejledning I dette undervisningsforløb arbejdes der med landskabsdannelsen ved

Læs mere

Lokal kostpolitik for Børnehuset Trehøje

Lokal kostpolitik for Børnehuset Trehøje Lokal kostpolitik for Børnehuset Trehøje Med udgangspunkt i Roskilde Kommunes kostpolitik har bestyrelsen i Børnehuset Trehøje vedtaget følgende lokale kostpolitik: Det vil vi (vores mål med kostpolitikken)

Læs mere

De officielle kostråd

De officielle kostråd De officielle kostråd 2013 De officielle kostråd Fødevarestyrelsen udgav d. 17. september 2013 de nye kostråd Afløse De 8 kostråd De nye kostråd går under betegnelsen De officielle kostråd Bygger på 10

Læs mere

LÆRINGSARENA SØEN - ESRUM SØ MINES LYST

LÆRINGSARENA SØEN - ESRUM SØ MINES LYST LÆRINGSFORLØB OM DE FERSKE VANDE Dette forløb tager udgangspunkt i fællesmål for 9. klasse. Forløbet er en del af NATURKANON for Fredensborg kommune. Forløbet er beskrevet med udgangspunkt i forenklede

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

Modul 1. 1. a Hvad er økologi?

Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Se på øko-mærket herunder. Det henviser til økologisk mad fra økologisk dyrkning af jorden. Men økologisk betyder andet end det. Økologisk landbrug har lånt ordet økologisk

Læs mere

[AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT]

[AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT] 2010 Pernille Ketscher & Kasper Lassen [AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT] Indhold Skema over fordeling af opgaver.... 3 Kommunikationsplan.... 4 Overvejelser for kommunikationsplanen.... 5 Overvejelserne for

Læs mere

Læseplan for faget natur/teknik. 3. 6. klassetrin

Læseplan for faget natur/teknik. 3. 6. klassetrin Læseplan for faget natur/teknik 3. 6. klassetrin Nysgerrighed, arbejdsglæde og udforskning skal have plads og tid til at udvikle sig. Undervisningen baseres fortrinsvis på elevernes egne oplevelser, undersøgelser

Læs mere

Natur/teknologi. Kompetencemål. Kompetenceområde Efter 4. klassetrin Efter 6. klassetrin

Natur/teknologi. Kompetencemål. Kompetenceområde Efter 4. klassetrin Efter 6. klassetrin Kompetencemål Natur/teknologi Kompetenceområde Undersøgelse gennemføre enkle på baggrund af egne forventninger designe på baggrund af begyndende hypotesedannelse Modellering anvende med stigende abstraktionsgrad

Læs mere

Bliv klar til turen i supermarkedet

Bliv klar til turen i supermarkedet Bliv klar til turen i supermarkedet Dette materiale er lavet til dig, der går på Grundforløb 1 på en erhvervsuddannelse. Ved hjælp af cases, opgaver og videoer får du ideer til og mulighed for at tænke

Læs mere

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin August 2013 juni 2014 Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Københavns tekniske Skole Htx-Vibenhus

Læs mere

Pulver - fremtidens mad?

Pulver - fremtidens mad? Pulver - fremtidens mad? Martin Sohn, Indhold Introduktion Menneskets krav Havregryn vs pulvermad Fordele og ulemper Videoklip DIY Pulvermad Smagsprøver Diskussion Indhold Hvad er pulvermad? Indeholder

Læs mere

VÆSKERS VISKOSITET: DESIGN DIN UNDERSØGELSE

VÆSKERS VISKOSITET: DESIGN DIN UNDERSØGELSE MODUL 2-4: UNDERSØGELSE AF VISKOSITET - DESIGN ELEVVEJLEDNING VÆSKERS VISKOSITET: DESIGN DIN UNDERSØGELSE I klassen har I talt om, at viskositet beskriver, hvor svært det er at flytte en væske. Nu skal

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af

Læs mere

Eksperiment med forskellige morgenmadsmåltider

Eksperiment med forskellige morgenmadsmåltider Side: 1/8 Eksperiment med forskellige morgenmadsmåltider Forfattere: Kristine Böhm Nielsen Redaktør: Thomas Brahe Faglige temaer: Blodsukkermåling, Morgenmad, Kulhydrater, Glukoseindeks Kompetenceområder:

Læs mere

Elsk hjertet v/ kostvejleder og personlig træner Me5e Riis- Petersen

Elsk hjertet v/ kostvejleder og personlig træner Me5e Riis- Petersen Elsk hjertet v/ kostvejleder og personlig træner Me5e Riis- Petersen Elsk hjertet Hjertet er kroppens vig:gste muskel Hjertet er kompliceret opbygget i 4 hjertekamre, der har hver sin funk:on Den højre

Læs mere

Artikel 2: Kulhydratkemi

Artikel 2: Kulhydratkemi Artikel 2: Kulhydratkemi Kulhydrater dannes i planter ved hjælp af fotosyntese og er en vigtig kilde til ernæring for mennesket. Navnet kulhydrat dækker over en række forskellige sukkerarter, som inddeles

Læs mere

Fra saltvand til ferskvand

Fra saltvand til ferskvand Månestenen #07 Opgaveark Natur/teknologi, 1.-5. klasse Omfang: 4 lektioner Fra saltvand til ferskvand I denne opgave skal I tale om vandets betydning for livet på Jorden. Eleverne bliver introduceret til

Læs mere

Mit liv med idræt. Af: Brian Dåsbjerg

Mit liv med idræt. Af: Brian Dåsbjerg Mit liv med idræt Af: Brian Dåsbjerg Hvem er jeg? Brian Dåsbjerg Soldat ved JDR 1997-2000 Bachelor i Idræt ved Københavns Universitet 2003. Studerer p.t. fysioterapi på Skodsborg fysioterapeutskole. Har

Læs mere

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker FIF til hvordan du styrer din trang til sukker af. Hanne Svendsen, klinisk diætist og forfatter 1 Håber du får inspiration og glæde af denne lille sag. Jeg ønsker for dig, at du når det, du vil. Valget

Læs mere

Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme. Mette Riis, kostvejleder, fitnessdk Slagelse 2. okt. 2008

Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme. Mette Riis, kostvejleder, fitnessdk Slagelse 2. okt. 2008 Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme Fedme er den vigtigste kendte årsag til type 2- diabetes forårsager øget risiko for - kar sygdomme øger risikoen for visse former for kræft kan være årsag

Læs mere

Byder velkommen til temaeftermiddag om kost og træning. Mette Riis-Petersen, kostvejleder, Team Hechmann Sport, 28. nov. 2009

Byder velkommen til temaeftermiddag om kost og træning. Mette Riis-Petersen, kostvejleder, Team Hechmann Sport, 28. nov. 2009 og Byder velkommen til temaeftermiddag om kost og træning Energigivende stoffer Der er fire typer næringsstoffer: Kulhydrat Protein Fedt Alkohol Muskler og energi Hvilket stof kroppen foretrækker som brændstof

Læs mere

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside.

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside. Kostpolitik Generelt Det er i barndommen, at de sunde kostvaner skal grundlægges, så hele livet kan blive sundt og godt. Det har stor betydning for børns udvikling og helbred, at de får en god og næringsrigtig

Læs mere

Forløbet består af 7 fagtekster, 22 opgaver med delopgaver og 15 aktiviteter. Desuden findes der Videnstjek.

Forløbet består af 7 fagtekster, 22 opgaver med delopgaver og 15 aktiviteter. Desuden findes der Videnstjek. Mad nok til alle Niveau: 7.-9. klasse Varighed: 9 lektioner Præsentation: Forløbet Mad nok til alle er placeret i biologifokus.dk, fysik-kemifokus.dk og geografifokus 9. klasse, og er skrevet til arbejdet

Læs mere

Organismer inddeles i tre fundamentale stofomsætningstyper:

Organismer inddeles i tre fundamentale stofomsætningstyper: Stofskiftetyper Organismer inddeles i tre fundamentale stofomsætningstyper: autotrofe organismer: organismer som opbygger organisk stof ved fotosyntese (eller i nogle tilfælde kemosyntese); de kræver foruden

Læs mere

Henkastet affald. Undervisningsforløb. Natur/Teknik 3. 6. klasse

Henkastet affald. Undervisningsforløb. Natur/Teknik 3. 6. klasse Henkastet affald Undervisningsforløb Natur/Teknik 3. 6. klasse Side 1 af 30 Første lektion ca. 90 min. Undervisningsrummet Træningsrummet Studierummet Som indledning tales der med eleverne om, hvad affald

Læs mere

Så fremtidens skov LÆRINGSARENA SKOVEN NATURAKADEMIKANON FOR 1.KLASSE

Så fremtidens skov LÆRINGSARENA SKOVEN NATURAKADEMIKANON FOR 1.KLASSE Så fremtidens skov LÆRINGSARENA SKOVEN NATURAKADEMIKANON FOR 1.KLASSE LÆRINGSFORLØB OM TRÆER Selve forløbet er beskrevet udførligt, og vi kommer med forslag til, hvad man kan arbejde med før, Dette forløb

Læs mere

At gå til Prøver / Eksamen

At gå til Prøver / Eksamen Naturfagsprøve 1 1 2 At gå til Prøver / Eksamen 1. Læs opgaven igennem Svar på de spørgsmål som du tænker ikke tager så lang tid 2. Læs Spørgsmålene rigtigt igennem 3. Tidsstyring Brug fx ikke 10 min.

Læs mere

FÅ MERE UD AF TRÆNINGEN MED GODE SPISEVANER MAD TIL MOTION OG MUSKLER

FÅ MERE UD AF TRÆNINGEN MED GODE SPISEVANER MAD TIL MOTION OG MUSKLER FÅ MERE UD AF TRÆNINGEN MED GODE SPISEVANER MAD TIL MOTION OG MUSKLER Spis gode kulhydrater Du får mest ud af træningen, hvis du har fyldt din krops kulhydrat- og væskedepoter. Det gælder både hvis du

Læs mere

Vejledning til skolemad

Vejledning til skolemad Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for

Læs mere

CASE 2: Lauras brunch

CASE 2: Lauras brunch CASE 2: Lauras brunch Laura har inviteret tre veninder hjem til sund og lækker brunch. Først skal hun i supermarkedet og købe ind til sin brunch og I skal hjælpe hende. Nedenfor er der 7 stop i supermarkedet

Læs mere

Type 1 diabetes. Undervisning af bedsteforældre. Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre

Type 1 diabetes. Undervisning af bedsteforældre. Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre Type 1 diabetes hos børn Undervisning af bedsteforældre Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre De celler i bugspytkirtlen som producerer

Læs mere

Type 1 diabetes hos børn

Type 1 diabetes hos børn Type 1 diabetes hos børn Undervisning af bedsteforældre Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre De celler i bugspytkirtlen som producerer

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

Mad og måltider i dagplejen. Mariagerfjord Kommune

Mad og måltider i dagplejen. Mariagerfjord Kommune Mad og måltider i dagplejen Mariagerfjord Kommune Indhold Målet med dagplejens mad og måltidspolitik er at sætte rammerne for at børnenes mad er ernæringsrigtig, og de får gode kostvaner og energi til

Læs mere