SKOLE OL FINALEN Infoguide - Svømning

Transkript

1 SKOLE OL FINALEN 2019 Infoguide - Svømning

2 Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer, kampgejst, fairplay og fællesskab! Vi opfordrer jer til at læse denne guide grundigt, så I er bedst muligt forberedt på jeres deltagelse. Det vil hjælpe os til at få arrangementet til at forløbe bedst muligt. Vi håber, at I vil få en rigtig god oplevelse til Skole OL Finalen Del meget gerne jeres oplevelser på sociale medier med #skoleol, og følg Skole OL på Facebook og Instagram. Held og lykke med jeres konkurrencer! Kontakt Svømmekonkurrencen Flemming Sørensen, Dansk Svømmeunion Mail: flew@svoem.dk, Mobil: Skole OL Finalen Morten Brammer Olesen, Projektleder for finalestævnet Mail: mbo@skoleol.dk, Mobil:

3 Praktiske informationer Adresse Skole OL Finalen har udgangspunkt på Ceres Park og Arena, Stadion Allé 70, 8000 Aarhus C. Check-in Check-in foregår kl i gården mellem stadionbygningen og Team Danmark-bygningen (se bilag A). Læreren henvender sig ved check-in bordene, hvor der udleveres startnumre, madbillet mv. Herefter går klassen ind på stadion og finder en plads på tribunen i det afsnit, som de får oplyst ved check-in. De elever, der skal gå indmarch, skal gå direkte til mødestedet for indmarchen (ved 100 m-starten, se bilag A). Check-in lukker kl. 9.00, så alle klasser når at komme på plads på tribunerne. Indmarch og åbningsceremoni Ligesom ved de voksnes Olympiske Lege starter Skole OL med indmarch og åbningsceremoni, hvor Skole OL-ilden tændes, der holdes et par korte taler, og en klasse fremsiger Skole OL Fairplayløftet. Det vil se rigtig godt ud, hvis I medbringer skilte, bannere og faner med jeres skole- og klassenavn. Alle deltagende klasser skal være med ved indmarch og åbningsceremoni. Indmarchen begynder præcist kl. 9.30, hvor 5 elever fra hver klasse går indmarch. Det går hurtigst, hvis de 5 elever på forhånd ved, at det er dem, der skal gå indmarch. 1 elev går med skiltet med klassens navn, de øvrige 4 går bagved to og to. Klassen må meget gerne juble og heppe, når de nævnes i højtaleren. Startnumre Startnumrene findes i jeres klassekuvert, som udleveres ved check-in. Numrene skal sættes på hver elevs trøje på forsiden. Vent med at påsætte startnumrene til I kommer på plads på tribunen. Elever, der skal gå indmarch, skal huske at sætte deres nummer på trøjen, inden de går til mødestedet kl ellers registreres deres tid ikke på motionsløbet. 3

4 Det er vigtigt at udlevere startnumrene til den rigtige elev. Tjek derfor navne- og startnummerlisten, som også ligger i kuverten. Får eleven et forkert nummer på, registreres resultatet forkert i systemet, og klassen kan miste point i konkurrencerne. Det er afgørende, I reagerer hurtigt, hvis der er sket fejl, eller hvis der er ændringer i klassens elevliste. Har I brug for hjælp, kan I henvende jer ved stævnekontoret (se bilag A). Opvarmning Der er fælles opvarmning i starten af dagen i forbindelse med åbningsceremonien. Øvrig opvarmning finder sted på egen hånd udenfor stadion. Motionsløbet Motionsløbet er for alle klasser og alle elever, og starten går i forlængelse af åbningsceremonien. Motionsløbet er en rute på 2 km, og i år går ruten ud af stadion, ned af den smukke Stadion Allé, ind igennem Tivoli Friheden, tilbage ind på stadion, hvor man slutter med ¾-omgang på stadion, hvor man virkelig kan sætte slutspurten ind! Det er klassens 5 hurtigste drenge og 5 hurtigste piger, som indsamler point til motionsløbskonkurrencen. Løbstider er netto-tider dvs. elevens tid starter først, når han/hun løber over startstregen. Point gives efter følgende tabel: 2 km motionsløb point 5p 4p 3p 2p 1p 4. klasse piger < > klasse drenge < > klasse piger < > klasse drenge < > klasse piger < > klasse piger < > klasse piger < > klasse drenge < >

5 Vinderklassen af motionsløbet på tværs af alle idrætsgrene kåres ved præmieoverrækkelsen til sidst på dagen. Ved pointlighed, er det den hurtigste individuelle elevs tid, som er afgørende. Klassens lærer(e) er meget velkomne til at deltage i motionsløbet, men skal starte bagerst i det sidste heat og der må ikke anvendes startnummer. Målet lukker 20 minutter efter sidste løber er sendt afsted. Det vil sige, at man ikke får point, hvis man kommer i mål efter målet er lukket. Der vil være en løber med en ballon, der løber de 2 km på 20 min. På den måde kan man holde øje med, om man løber hurtigere end 20 min. Se motionsruten på bilag B. Præmieoverrækkelser Til sidst på dagen er der præmieoverrækkelser i de forskellige sportsgrene. Det foregår på stadion. Der er medaljer til de tre bedste klasser i hver sportsgren, og nummer 1 får også en flot Skole OL pokal. Til motionsløbet får vinderklassen ligeledes en flot Skole OL Pokal. Det er vigtigt, at I som lærer hjælper jeres elever med at være klar til præmieoverrækkelse til tiden. Eleverne skal være klar ved præmieskamlen 5 min før tidspunktet i tidsskemaet. Mens I venter De elever, der ikke er i konkurrence, skal opholde sig på tribunen. Der må heppes, jubles og kommes med gode tilråb fra tribunerne. De heppende elever må ikke være på konkurrencestederne det forstyrrer de elever, der er i gang med konkurrencerne. De må dog meget gerne være i heppe-zonerne ved konkurrencestederne, så de er tæt på kammeraterne, der er i konkurrence. Græsplænen er forbudt område! På græsplænen kastes bold/hylerkast fra begge ender på eń gang, så det er kun dommerne, der må bevæge sig rundt på græsset. Når I skal til/fra konkurrencerne, skal I huske at se jer for, inden I krydser banerne. Der foregår mange ting på stadion, og vi vil gerne undgå sammenstød. 5

6 Fairplay Skole OL er stolte af vores værdier: fællesskab færdighed fairplay. Vi regner med, at elever og lærere har sat sig ind i reglerne for deres pågældende sportsgren og respekterer disse. Ligeledes håber vi, at man klasser imellem kan være med til at skabe en god stemning ved at respektere hinanden og heppe på både klassekammerater og de andre deltagere. I må meget gerne arbejde med fairplay i undervisningen inden Skole OL Finalen. Skole OL har udarbejdet et undervisningsmateriale om fairplay, som I kan finde her: Mad og drikke I kuverten med startnumre ligger en madbillet, som kan indløses ved check-in i gården fra kl Madkassen skal returneres til selvsamme sted i tidsrummet Madkassen er til deling i klassen og består af frugt, snacks, boller og lign. Til en lang dag med fysisk aktivitet er det vigtigt med nok mad, og vi anbefaler, at eleverne selv medbringer yderligere mad. Stadion har en bod åben under stævnet, men her sælges kun snacks mv. Der er vandtanke på stadion, hvor der kan påfyldes postevand. Vi opfordrer derfor alle børn til at medbringe en drikkedunk. Side-events På parkeringspladsen foran stadion vil der dagen igennem være forskellige sjove side-events, som man kan afprøve, når man ikke skal konkurrere. Dette vil foregå som en sideløbende mini-konkurrence, hvor der kan vindes en præmie til hele klassen! Der vil være en selfie-station, hvor man kan forevige dagen sammen med sine klassekammerater og se sine billeder på storskærmen og på vores Facebook-side. Stævnekontor Har I spørgsmål undervejs i Skole OL Finalen, er I velkomne til at henvende jer i stævnekontoret. Det er placeret i hjørnet af stadion, lige når I kommer ind på stadion (se bilag A). I er ligeledes velkomne til at spørge de frivillige om hjælp. De kan svare på de fleste spørgsmål omkring det praktiske, mens de mere specifikke spørgsmål om konkurrencen skal stilles i stævnekontoret. 6

7 Skrald Hjælp hinanden med at holde stadion pænt fra start til slut. Saml jeres skrald op og ryd op efter jer, inden I går hjem. Så hjælper I med at mindske arbejdet for de mange frivillige. Der er skraldespande på tribunen, og der kan hentes ekstra skraldeposer ved stævnekontoret. Husk ligeledes at returnere jeres madkasser til check-in mellem I madkasserne findes en klar sæk. Denne sæk skal sammen med madkassen afleveres ved check-in området, inden I forlader stadion. De frivillige Det kræver mange hænder at afholde Skole OL Finalen. Mange af de dommere og hjælpere, I ser på stadion, er frivillige. Husk at respektere dem og den indsats de gør og giv dem gerne en high-five for deres gode arbejde! Bagageopbevaring og værdigenstande Der er bagageopbevaring i Hal 2. Opbevaringen er som udgangspunkt ubemandet og er på eget ansvar! Vi opfordrer til, at man lader computer, ipad og andre værdigenstande blive hjemme, da vi desværre oplevede tyveri under Skole OL Finalen sidste år. Hvis det er nødvendigt at medbringe, bør I skiftes til at holde øje med tingene. Transport Skoler i Aarhus Kommune: Alle er velkomne til at cykle eller arrangere kørsel blandt forældrene i klassen. Alternativt har følgende busser stoppested nær Ceres Park & Arena: Linie 11 (Stavtrup - Harlev)>> Bussen holder ved Cykelbanen Linie 16 (Hasle - Holme Parkvej)>> Bussen stopper ved Tivoli Friheden Linie 18 (Mejlby/Elev - Moesgård Museum)>> Bussen holder ved Cykelbanen Skoler fra resten af landet: Der er arrangeret shuttlebusser fra Aarhus Banegård til Ceres Park & Arena om morgenen. Sidste afgang er kl. 08:30. Der er ligeledes arrangeret shuttlebusser tilbage til Aarhus Banegård, når Skole OL Finalen er slut. Busserne afgår fra parkeringspladsen lige ude foran indgangen til stadion. 7

8 Parkering Kommer I med bus, skal de parkere på den vestlige P-plads P2 med ankomst fra Jyllands Allé. Kommer I med bil, er der drop-off ved P-pladsen P1 umiddelbart foran stadion, hvorefter kan der parkeres ved P2. Se parkeringsoversigt på Bilag C. Overnatning Alle klasser med længere transporttid end 120 minutter kan få gratis overnatning i den børneolympiske by på Holme Skole dagen inden Skole OL Finalen. Transporttiden skal beregnes på Google Maps fra skolens adresse til Ceres Park & Arena. Hvis I skal overnatte, foregår overnatningen i den Skoleolympiske By på Holme Skole, Mølleskovvej 11, 8270 Højbjerg. Tilmelding til overnatning foregår via dette link: (bestilles senest 31/5 2018). I kan checke ind fra kl. 16:00-19:00 dagen før jeres konkurrencedag. Om morgenen vil der være gratis morgenmad og gratis shuttlebussser til Ceres Park & Arena. I kan forudbestille aftensmad, hvis dette ønskes. Aftensmaden bliver serveret mellem kl 18:00-20:00. Aftensmaden koster 50 kr. pr. person, og bestilling af denne foregår på ovenstående link. Ved ankomst på skolen vil I få udleveret en infoguide med skolens regler, kontaktinfo til yderligere hjælp og tilhørende kort over skolens faciliteter, så I kan finde toiletterne, spisesalen mv. I vil ligeledes få udleveret en nøgle til jeres overnatningslokale. OBS: I skal selv medbringe liggeunderlag og soveposer. Refundering af transport Alle deltagende klasser uanset geografisk placering kan få refunderet 2/3 af transportomkostningerne til Skole OL Finalen. For at få refunderet transportomkostningerne skal man EFTER Skole OL Finalen udfylde og indsende et refunderingsskema, som bliver tilsendt i ugen efter Skole OL Finalen. Her bliver en eventuel aftensmadsbetaling modregnet. 8

9 SVØMMEKONKURRENCEN Stort tillykke! Jeres klasse er nået hele vejen til finalen i svømning ved Skole OL Vi opfordrer jer til at læse denne guide grundigt igennem, så I er bedst mulig forberedte. Det hjælper os til at skabe nogle rammer der gør, at vi sammen kan give jeres elever nogle fantastiske oplevelser med hjem. Vi glædes os til en sjov dag, fyldt med gode oplevelser, som I gerne må dele på de sociale medier med #skoleol, #svømningiskolen, #allesvømmer og #respektforvand. Konkurrenceform og regler Svømmekonkurrencen er en klassekonkurrence, hvor hele klassen konkurrerer sammen som ét hold. Konkurrenceformen er en 10-kamp, hvor hver klasse deltager i alle 10 discipliner mod de øvrige klasser. I alt vil der være 20 klasser til finalen og vi kårer på dagen de tre bedste klasser. For hver disciplin skal der deltage mellem 4-8 elever. Alle elever skal som udgangspunkt deltage i lige mange discipliner / lige mange gange og alle elever skal som udgangspunkt minimum deltage i én disciplin, forudsat at eleven har mulighed for det og føler sig tryg ved at deltage. I alt er der 53 pladser, der skal besættes. Er man en klasse med 26 elever eller færre, er der en eller flere af eleverne som skal deltage i tre discipliner. Disciplinerne har forskellig sværhedsgrad (rangeres nem, middel og svær ), så alle elever kan være med og samtidig bliver udfordret det vil sige både de elever der er dygtige svømmere, og de elever som kæmper for at blive mere sikre svømmere. Det vigtigste er at alle elever får en god oplevelse på dagen og oplever at de bidrager i aktiviteterne, på lige fod- og sammen med deres klassekammerater. Hvem skal dyste i hvilke discipliner? Forud for selve finaledagen, skal I have fordelt eleverne på de i alt 10 discipliner, i det vedlagte skema (bilag D). Det gør at eleverne på forhånd kender til de discipliner, som de hver især skal deltage i. Det samme gør I som lærere og vi som arrangør. Det gør også at programmet for dagen glider meget bedre. 9

10 De 10 discipliner Nr. Navn Distance i meter Sværhedsgrad Antal deltagere 1 Puslespil 4 x 23,5m Middel 4 elever 2 Aquaorm 4 x 25m Nem 4 elever 3 Bjærgning 4 x 23,5m Nem / middel 4 elever 4 Vandpolo 4 x 25m Middel / svær 4 elever [+2 elever] 5 Forhindringsbane 4 x 23,5m (svømmer 2og2 sammen) Middel / svær 8 elever 6 Samle de olympiske ringe 1 x 10m, 1 x 20, 1 x 30, 1 x 40 m, 1 x 50m Middel / svær 5 elever 7 Fragt den olympiske ild 4 x 23,5m Nem 4 elever 8 Medley Holdkap 6 x 25m Nem / middel / svær 6 elever 9 Board race 4 x 23,5m Nem 4 elever 10 T-shirt stafet 8 x 25m Middel 8 elever Pointsystem Vinderklasserne findes ved placeringerne i de 10 forskellige discipliner. I hver disciplin dystes der over 2 heats med 10 klasser i hvert heat. Klasserne fordeles i de to heats efter deres placering i de indledende konkurrencer (kvalifikationen). Det gælder om at samle så mange point sammen som muligt. Der vil være manuel tidtagning på hvert heat. Selvom en klasse bliver først færdig i sit heat, er det ikke nødvendigvis den hurtigste tid i de to heats. Den klasse som har opnået den hurtigste tid i de to heat, får tildelt det højeste antal point (20 point). Den næst hurtigste klasse på tiden får 19 point. 1. plads 2. plads 3. plads 4. plads 5. plads 6. plads 7. plads Osv.. 20 point 19 point 18 point 17 point 16 point 15 point 14 point Osv.. 10

11 Heppekonkurrence Udover at der skal konkurreres i de 10 discipliner, vil der særskilt også være en heppekonkurrence, som afgøres efter sidste disciplin er slut i svømmehallen. Til den klasse, som gør sig bedst bemærket på fællesskab, fairplay, kampgejst og god opbakning til sine klassekammerater, og som er med til at skabe den gode og festlige stemning i svømmehallen (eksempelvis med hjemmelavede bannere, kampråb og lignende), vil der være en særlig præmie. Program for dagen Ankomst og check-in, Ceres Park Aarhus Stadion 09:00 Mødetid til indmarch ved hal 1 09:15 Lærermøde Indmarch og åbning af skole-ol Finalen Taler + fairplayløftet Flammen tændes Nationalsang Opvarmning Start på 2 km motionsløb Slut med motionsløb Transport mod svømmestadion Åbningsceremoni for finalestævnet Svømmefinalestævne (se detaljeret programplan på side 18) Omklædning og transport mod Ceres Park Aarhus Stadion Præmieoverrækkelser på Ceres Park Aarhus Stadion Afslutningsceremoni på Ceres Park Aarhus Stadion Tak for i dag 11

12 Transport mellem atletikstadion og svømmestadion Efter det indledende program (check in, åbningsceremoni, fælles opvarmning, motionsløb mm.) på Ceres Park Aarhus Stadion, vil de 20 klasser, der skal deltage i svømning, blive transporteret i shuttle bus til Aarhus Svømmestadion (F. Vestergaards Gade 5, 8000 Aarhus C). Når I ankommer til Aarhus Svømmestadion, står vi klar til at tage imod jer. Når svømmekonkurrencerne er færdige, transporteres klasserne tilbage til Ceres Park Aarhus Stadion, hvor der er medaljeoverrækkelse, afslutningsceremoni med mere. Køreturen er på cirka 5-10 minutter, afhængig af trafik. Omklædning Ved ankomst vil I blive anvist et omklædningsrum. I nogle af omklædningsrummene (dog ikke i alle) er der skabe, som I gerne må benytte, men som på dagen ikke kan aflåses. Omklædningsrum aflåses som udgangspunkt ikke under stævnet. Ønsker man at tage sine ting med ind i svømmehallen, er dette også muligt i en pænt sammenpakket taske, således de ikke fylder alt for meget inde i svømmehallen. Da vi er mange, der skal klæde om på samme tid, henstiller vi til at der klædes om, så hurtigt som muligt, og at der holdes ryddeligt, så der er plads til alle. Hygiejne Under finalen vil der være mange mennesker i svømmehallen. Det er derfor vigtigt at der bliver holdt en god hygiejne. Vi vil derfor bede jer om at informere jeres elever om vigtigheden af at vaske sig grundigt uden badetøj, inden de hopper i vandet og efter toiletbesøg. Klassens zone Hver klasse vil få tildelt et område på tribunen i svømmehallen, som er klassens zone under hele finalen. Når eleverne ikke skal deltage i de enkelte discipliner, skal eleverne være i zonen. Det er herfra at I kan vise jeres bannere, vifte med flag og lave kampråb. Zonerne vil være tydeligt afmærket. 12

13 Mad og drikke i svømmehallen I løbet af svømmestævnet kan der afhentes madpakker i svømmehallen. Madkassen er til deling i klassen og består af frugt, snacks, boller og lignende. Afhentnings sted bliver specificeret når i ankommer til svømmehallen. Vi opfordrer til at eleverne selv medbringer ekstra mad/snacks. Det vil være tilladt at spise mad i klassens tildelte zone i svømmehallen, under hele svømmestævnet. Mad må kun indtages i klassens tildelte zone på tribunen. Der er ikke indlagt en reel spisepause og derfor skal eleverne enten selv eller I som lærere styre, hvornår de vil/kan spise deres mad. Husk også at eleverne bør drikke rigeligt med væske i løbet af dagen. Vi opfordrer derfor alle børn til at medbringe en drikkedunk, som kan fyldes i svømmehallen. Af hensyn til hygiejnen i svømmehallen, henstiller vi til at eleverne også vasker hænder og ansigt efter indtagelsen af madpakkerne. Vi håber at I som lærere vil bakke op og hjælpe os med at minde jeres elever om dette. Pakkeliste Badetøj Svømmebriller 2 stk. håndklæder 2 stk. T-shirts 2 par shorts Klipklapper Vandflaske og ekstra mad/snacks 13

14 Klassens farve Alle elever får udleveret en badehætte i en unik farve til hver klasse. Badehætterne skal bæres af eleverne under hele deltagelsen i konkurrencerne. Det gør at klassekammeraterne lettere kan se, hvor deres klassekammerater svømmer, samtidig er det med til at øge sikkerheden i vandet. Fakta om bassinet Aarhus Svømmestation består af et indendørs bassin med en længde på 50 meter og en bredde på 25 meter. På finalestævnedagen vil bassinet være opdelt i to bassiner på henholdsvis 25 x 25 meter (bassin 1) og 23,5 x 25 meter (bassin 2). Hele basinnet har en dybde på 2 meter. Det betyder at ingen elever kan bunde. Hjælpemidler i vandet Der er svømmebælter til de elever, der har behov for det. Svømmebælter må bruges i alle discipliner. Det er dog ikke muligt i discipliner, hvor der skal dykkes. Sikkerhed, god stævnepraksis og fairplay Når man er til stævne i en svømmehal, er man sammen med mange andre. Det er derfor nødvendigt at overholde svømmehallens regler og udvise hensyn til sine klassekammerater og sine konkurrenter både i og uden for vandet. Det betyder bl.a. at man ikke skubber hinanden i vandet, at man ikke løber i svømmehallen, da gulvet ofte er meget glat og man derfor kan falde og slå sig. Dertil skal man følge stævnelederens, livreddernes og svømmehallens generelle anvisninger. Når en disciplin skal til at starte, så skal man være stille, så de elever, der skal til at starte, kan høre startsignalet. Når starten er gået, hepper gode tilskuere på sine egne svømmere og udviser respekt for modstanderne, fx buh er man ikke eller på anden vis forsøger at hæmme sine konkurrenters præstationer. Derudover kræver det også mange hænder at afvikle en Skole OL-finale. Mange af de dommere og hjælpere I ser, er frivillige. Husk at respektere dem og den indsats de gør. At holde sig parat Eleverne skal, med hjælp fra deres lærere, hele tiden holde sig opdateret på, hvornår deres disciplin starter, således at eleven står klar i god tid inden disciplinen sættes i gang. Det er vigtigt at lærerne har styr på, hvilke elever der skal deltage i hvilke discipliner, da der ikke er lange pauser mellem disciplinerne. Det er ikke en god ide at deltage i to discipliner, der ligger placeret lige efter hinanden. Deltager man i discipliner, hvor der er lang tid imellem, skal man være opmærksom på, at der er lang ventetid og at man skal kunne holde sig varm se derfor pakkelisten. 14

15 Beskrivelse af disciplinerne Disciplin 1: Beskrivelse: Puslespil Fire elever skal hver svømme fra den ene ende af bassinet til den anden ende. Undervejs skal hver elev hente en tøjklemme, der er fastgjort til tang, som er på bunden af basinnet. Når eleven når kanten i den modsatte ende, må næste elev starte. Når alle fire tøjklemmer er placeret på bassinkanten i modsatte ende, må de fire elever begynde at samle figuren, der består af otte duploklodser. Eleverne får et billede af, hvordan figuren skal se ud. 4 x 23,5 meter. Distance: Antal deltagere: 4 Sværhedsgrad: Middel (Brug af svømmebælte er ikke muligt, da der skal dykkes). Disciplin 2: Beskrivelse: Aquaorm Fire elever skal hver svømme fra den ene ende af bassinet til den anden ende. Eleven skal sidde lodret på en aqua-orm, med aquaormen mellem benene. Det er kun armene der må bruges til at skabe fremdrift. Aqua-ormen gives videre til næste elev, der er klar i den modsatte ende og som svømmer modsatte vej, i retning tilbage mod næste elev, der er klar. 4 x 25 meter Distance: Antal deltagere: 4 Sværhedsgrad: Nem (Brug af svømmebælte er muligt og aquaormen giver opdrift). Disciplin 3: Beskrivelse: Bjærgning Fire elever skal hver bjærge en tom orange bjærge-/livredningsdukke fra den ene ende af bassinet til den modsatte ende. Der er ingen regler for, hvilken teknik der skal bruges, dog skal eleven trække bjærge-/livredningsdukken. Bjærge-/livredningsdukken skal gives videre til næste elev, der står klar i den modsatte ende af basinnet, og som svømme retur. 4 x 23,5 meter Distance: Antal deltagere: 4 Sværhedsgrad: Nem / middel (Brug af svømmebælte er muligt. Bjærge-/livredningsdukken flyder og giver opdrift). 15

16 Disciplin 4: Beskrivelse: Vandpolo Fire elever skal hver svømme fra den ene ende af bassinet til den anden ende. Når eleven nærmer sig den modsatte ende af basinnet, står to klassekammerater klar til at kaster en bold ud til eleven i vandet. Eleven i vandet skal nu kaste bolden og forsøge at ramme målet lavet af to bensparkplader, som står på bassinkanten. Rammes målet ikke, skal de to klassekammerater på bassinkanten samle bolden op og på ny kaste den ud til eleven i vandet. Eleven skal forsætte indtil de to plader er ramt, så de vælter, hvorefter næste elev i den modsatte ende, må starte med at svømme. 4 x 25 meter Distance: Antal deltagere: 4 [+2] Sværhedsgrad: Middel - Svær (brug af svømmebælte er muligt). Disciplin 5: Beskrivelse: Forhindringsbane Otte elever skal svømme fra den ene ende af bassinet til den anden ende. Eleverne skal svømme sammen to og to i par. De to første elever skal sammen, med hinanden i hånden, svømme ned i den anden ende, hvor de to næste elever står klar. De næste eleverne må starte når væggen er rørt af begge elever i vandet. Undervejs skal de passere nogle forhindringer, som fx kan være at kravle over en plade i vandet og dykke under en snor, men det er en overraskelse præcist, hvad det er der skal ske. 4 x 23,5 meter Distance: Antal deltagere: 8 Sværhedsgrad: Middel - svær (Brug af svømmebælte er muligt). Disciplin 6: Beskrivelse: Samle de olympiske ringe Fem elever skal hver svømme ud fra den samme ende af bassinet. Undervejs skal hver elev hente en dykkerring, som ligger på bassinbunden. Ringene er placeret ved punkt 5-, 10-, 15-, 20- og 25 m). Når ringen er samlet op fra bunden, skal eleven svømme tilbage til startenden. Næste elev må starte, når eleven forinden har lagt sin ring på billedet af OL-ringene meter pr. elev. Distance: Antal deltagere: 5 Sværhedsgrad: Middel - Svær (Brug af svømmebælte er ikke muligt, da der skal dykkes helt ned til bunden). 16

17 Disciplin 7: Beskrivelse: Fragte den olympiske ild En elev skal skubbe en anden elev der sidder på en stor flydeplade, med den olympiske ild i hånden. Når de to elever når den modsatte ende af basinnet, bytter de plads og der svømmes tilbage igen. Pladen gives til de næste to elever. 4 x 23,5 meter Distance: Antal deltagere: 4 Sværhedsgrad: Nem (Brug af svømmebælte er muligt). Disciplin 8: Beskrivelse: Medley holdkap Seks elever skal hver svømme fra den ene ende af bassinet til den anden ende. To elever fra skal svømme rygcrawl, to elever skal svømme brystsvømning og to elever skal svømme crawl. Eleverne svømmer én ad gangen og må starte, når eleven i vandet rør kanten. 6 x 25 meter. Distance: Antal deltagere: 6 Sværhedsgrad: Nem Middel - SVær (Brug af svømmebælte er muligt). Disciplin 9: Beskrivelse: Board race Fire elever skal hver padle på et rescue board, fra den ene ende af bassinet til den anden ende. Der skal padles maveliggende, én elev ad gangen. Næste elev er klar i modsatte ende. 4 x 23,5 meter Distance: Antal deltagere: 4 Sværhedsgrad: Nem (Brug af svømmebælte er tilladt). Disciplin 10: Beskrivelse: T-shirt stafet Otte elever skal hver svømme fra den ene ende af basinnet til den anden ende, iført t-shirt. Første elev starter iført t-shirt og svømmer ned i den anden ende og kravler op på kanten. Holdet samarbejder om at give t-shirten videre til næste elev, som svømme retur. 8 x 25 meter. Distance: Antal deltagere: 8 Sværhedsgrad: Middel (Brug af svømmebælte er muligt, men kan besværliggøre t-shirt -skiftet). 17

18 Tidspunkt Løbs nr. Navn Beskrivelse Distance Sværhedsgrad Antal deltagere Sted Ankomst og omklædning Åbningsceremoni for finalestævnet i svømning Alle Hele hallen Del (1 disciplin 1-5) Puslespil Bygge en figur 4 x 23,5m Middel 4 Bassin 2 2 Aquaorm Holdkap på aqua-orm 4 x 25m Nem 4 Bassin 1 3 Bjærgning Holdkap hvor der bjærges en dukke 4 x 23,5m Nem - middel 4 Bassin 2 4 Vandpolo Nedskydning af plader med en bold 4 x 25m Middel - svær 4+2 Bassin 1 5 Forhindringsbane Holdkap gennem forhindringsbane 4 x 23,5m Middel - svær 8 Bassin Del 2 (disciplin 6-10) Olympiske ringe Samle de olympiske ringe 10-50m Middel - svær 5 Bassin 1 7 Fragt olympiske ild Den olympiske ild fragtes med en person på en plade 4 x 23,5m Nem 4 Bassin 2 8 Medley holdkap Holdkap i stilarterne rygcrawl, brystsvømning og crawl 6 x 25m Nem - middel 6 Bassin 1 9 Board race Holdkap på rescueboard 4 x 23,5m Nem - 4 Bassin 2 10 T-shirt stafet Holdkap hvor deltagerne svømmer iført en t-shirt 8 x 25m Middel 8 Bassin Del 3 Afslutning og transport mod atletikstadion Heppe konkurrence Kåring af den bedste klasse til at heppe Alle Hele hallen Afslutning Afslutning og tak for i dag Alle Hele hallen Omklædning Omklædning Alle Omklædningsrum 18

19 BILAG A: STADIONOVERSIGT Hækkeløb 300 m. Længdespring 2 Længdespring 1 Klassebillede Kast 1 Mødested til indmarch Atletik Scene Bueskydning O-løb Sprint Kast 2 D5 D6 Stafet 10x60 m. Sprint 60 og 80 m. A1 A2 A3 A4 A5 A6 A7 A8 Stævne kontor Bagageopbevaring Roning Bord tennis Check in / Madudlevering TD-HAL Parasport Sideevents O-løb Mangepostløb 19

20 BILAG B: SKOLE OL MOTIONSLØB RUTE 2 KM 20

21 BILAG C PARKERINGSOVERSIGT P2: Parkering busser + biler SPÆRRET (SIDEEVENTS ) SPÆRRET 21

22 BILAG D FORDELING AF ELEVER PÅ DISCIPLINER