Er du en cykelglad senior?

Transkript

1 Er du en cykelglad senior? Så deltag i kampagnen i september 2019 Guidede cykelture rundt omkring i Odense Hvor mange cykelture kan du komme op på i september? Deltag og vind fine præmier! Kampagne-start mandag den 2. september kl i Seniorhus Odense

2 Er du glad for at cykle? Kunne du tænke dig at blive bedre til at vælge cyklen i det daglige? Så deltag i kampagnen Cykelglade Seniorer! Det gælder hverken om at køre hurtigst eller længst du skal blot registrere, hvor tit du kommer op på cyklen i løbet af september Og så må du naturligvis gerne udfordre dig selv på at vælge cyklen lidt oftere, end du plejer. Brug september på at få skabt nye, sunde vaner med at cykle til dine daglige gøremål. Der er nemlig masser af grunde til at tage cyklen lidt oftere: De, der cykler hver dag, lever i gennemsnit fem år længere end de, der ikke gør. Odense har mere end 560 km cykelstier. Din hukommelse og koncentrationsevne bliver bedre af at cykle. For at hjælpe dig lidt i gang, så det bliver nemt og sjovt at komme op på cyklen, inviteres du med på en række guidede cykelture rundt omkring i hele Odense i løbet af september. Du finder program for turene og en kort beskrivelse af de enkelte ture inde i pjecen. Sådan deltager du i kampagnen Du deltager i kampagnen ved at notere antallet af daglige cykelture i det gule skema inde i pjecen. Så kan du være med i lodtrækningen om en middag for to, gavekort til Odense Cityforening og til en tur i biografen. Aflever skemaet ved kampagne-afslutningen i Seniorhus Odense den 30. september eller send det inden den 30. september kl. 10:00 til cyklisternesby@odense.dk og vær med! 02. sep. Kampagne-start i Seniorhus Odense Kl Udlevering af goodiebag med ting, du kan få brug for i løbet af kampagnen. Kaffe, kage og velkomst ved by- og kulturrådmand Jane Jegind og oplæg ved Klaus Bondam, direktør i Cyklistforbundet. Medbring din cykel, få smurt kæden og få luft i dækkene af vores cykelsmede. 30. sep. Kampagne-afslutning i seniorhus odense Kl Lodtrækning om fine præmier: en middag for to, gavekort til Odense Cityforeningen og til en tur i biografen. Oplæg om, hvorfor det er vigtigt at cykle hele livet ved Jens Troelsen, professor ved Institut for Idræt og Biomekanik, SDU, og oplæg ved fra Team My Heart. Læs mere på cyklisternesby.dk Få overblik over mødestederne på Odense Rundt

3 Deltag i kampagnen Cykelglade Seniorer I september 2019 inviteres alle Odenses cykelglade seniorer op på cyklen og ud på eventyr. Turene gennemføres uanset vejret og uanset, hvor mange der dukker op. På alle turene vil der være mulighed for at fylde vand i vanddunken og komme på toilettet undervejs. Sørg for at have tøj på, der passer til vejret, og medbring evt. en lille madpakke eller snack til turen. Husk også cykelhjelmen! Holluf Pile Cykeltur i Holluf Pile, 6 km Ældresagen Kom med på rundtur på cykelstierne i Holluf Pile. På turen kommer vi bl.a. forbi gods et, Glisholm Sø (Odenses største sø), Hestehaven, letbanens kommende kontrolcenter og området ved Nyt OUH, og vi kører igennem Hollufgård, hvor vi kan se skulpturer og kunstværker. Tid: Onsdag d. 4., 11. og 25. sep. kl. 10 Købmanden på Hollufgårdsvej 219 Få overblik over mødesteder for alle turene på odenserundt.dk/cykelglad Odense Rundt kan guide dig direkte til mødestedet. Rundt om Odense Rundt om Odense på to hjul, 21 km Kom ud at cykle rundt om Odense med Team My Heart. På turen cykler vi både over Odins Bro og forbi Skovsøen. Med andre ord kommer vi rundt om Odense. Tid: Onsdag d. 4., 11. og 18. sep. kl Torsdag d. 26. sep. kl Cykelparkeringen ved Letbane Tur langs letbanen, 14,4 km Odense Letbane Turen går langs hele letbanens linjeføring, fra Tarup i nordvest gennem bymidten og til Hjallese Station i syd. Tid: Torsdage i sep. kl Tarup Center indgang A (lige uger) Cykelparkeringen ved Hjallese Station (ulige uger) Lumby Mølle Tid: Turen går til Lumby Mølle, 16 km Turen går gennem Åløkkeskoven til stien på den gamle Vestfynsbane, videre ad Slettensvej til Lumby Mølle. Her holdes pause. Hjemturen går gennem Anderup og langs Odense Kanal til Seniorhuset. Tirsdag d. 3. sep. kl Nyt OUH Cykeltur til Nyt OUH, 12 km og Nyt OUH Vi cykler ad supercykelstien på Rødegårdsvej til et af Odenses største byudviklingsområder, Campus Odense. Vi cykler blandt andet gennem den nye tunnel under Niels Bohrs Allé og besøger projektkontoret for Nyt OUH, hvor vi kan se ud over byggepladsen og høre om byggeriet. Tid: Torsdag d. 5. sep. kl Munkedammen på hjørnet ved Rødegårdsvej

4 HCA Skoven Bolbro Cykeltur til H.C. Andersen Skoven, 15 km Vi cykler langs Odense Å til Åsum og H.C. Andersen Skoven, hvor vi gør ophold. Herefter går turen tilbage gennem Vollsmose og på den nedlagte Kertemindebane-sti tilbage til Sct. Jørgens Engen. Tid: Mandag d. 9. sep. kl Historisk cykeltur i Bolbro, 6 km Bolbro Brugerhus På en cykeltur rundt i Bolbro gør vi holdt ved Bolbros historiske steder og får fortællingen om stederne. Vi skal også se på nogle af Bolbros nye attraktioner - Cirkuspladsen, Bevægelsesparken og Elmelund Skov. Tid: Mandag d. 9. og 23. sep. kl :30 Sct. Jørgens Engen 2-4. Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50 Stige ø Cykeltur til Stige Ø, 15 km Turen går via Kanalvej til stien langs Odense Kanal, Odins Bro og Skibhusene til Stige Ø. Efter ophold på Stige Ø går turen tilbage via Skibhusene, Skibhuskvarteret og Odense Havn. Tid: Mandag d. 16. sep. kl Polymeren Polymeren og Tingcentralen, 11 km Faaborg-Midtfyn og Vi cykler ad supercykelstien til Årslev, hvor vi besøger den tidligere skosålefabrik, Polymeren, der i dag er omdannet til et sted fyldt med kreativitet og liv. Her besøger vi Tingcentralen, hvor skrald omdannes til nye, fine ting. Herefter går turen tilbage til Højby. Tid: Tirsdag d. 17. sep. kl Cykelparkeringen ved Højby Station Carl Nielsen Oplev Carl Nielsen Land, 18 km Faaborg-Midtfyn og Cykeltur (retur) med små stop og sang til Carl Nielsens Barndomshjem i Nr. Lyndelse, hvor der vil være en rundvisning. Pris: 50 kr. (dækker entré og rundvisning) Tid: Onsdag d. 11. og 18. sep. kl :30 Elmelund skov På opdagelse i Elmelund Skov, 8 km Vi cykler gennem Odenses store nye skov og ser på de forskellige skovtyper og enge, der er anlagt i området. Nu efter 5 år begynder træerne at gro hurtigt, så vi kan opleve, hvordan landskabet forandrer sig. Der er masser af fugle- og insektliv i skoven. Dalum Kirke, Dalumvej 114 Tid: Torsdag d. 19. sep. kl. 9:30-11:30 P-plads. Elmelundsvej 35 Historiske Odense Historiske Odense fra cykelsadel, 10 km Odense Stadsarkiv Spring på cyklen og tag med på en tur rundt i det historiske Odense. Vi kører langs Odense Å ud til Fruens Bøge og tager turen tilbage til Historiens Hus langs Sdr. Boulevard. Tid: Mandag d. 16. sep. kl. 14 Historiens Hus, Klosterbakken 2 VOLLSMOSE Historisk: Vollsmose og Odense, 10 km William Thorup, frivillig guide i Vollsmose Vi cykler fra Skt. Jørgens Gade langs åen til Granparken. Vi følger byggeriet rundt i den rækkefølge, det blev bygget. Fra haverne kører vi ind gennem moseområdet og slutter ved Granparken. Tid: Lørdag d. 21. og 28. sep. kl Sct. Jørgens Engen 2-4.

5 Stavis Å & Ryds Å Cykeltur til Stavis Å og Ryds Å, 18 km Vi cykler gennem Åløkkeskoven langs Stavis Åen til Jernalderlandsbyen. Efter ophold her fortsættes turen langs Ryds Å og på Langesøstien til Seniorhuset. Tid: Tirsdag d. 24. sep. kl Grøn storby Danmarks Grønneste Storby, 9 km Vi cykler gennem det varierede parkområde Munkedammen og fortsætter langs Odense Å ud til Fruens Bøge. Under vejs hører vi om planerne for Gasværksgrunden, de rekreative plankebroer og stier og naturområder ved Dalum Papirfabrik. hollufgård Cykeltur til parken ved Hollufgård, 15 km Byforeningen for Odense Cykelturen går langs smukke huse på Langelinie, Fruens Bøge, forbi byggeriet ved SDU til parken ved Hollufgård, hvor der vil være rundvisning ved anlægsgartner Erik Simonsen. Tilmelding på mail: jens.ulrik@live.dk Tid: Mandag d. 23. sep. kl. 9 Munkedammen, ved Rosenørnsvej Tid: Søndag d. 29. sep. kl Klubhuset ved boldbanerne, Munke Mose Allé Hvor mange cykelture kan du nå op på? I skemaet nedenfor kan du registrere antallet af dine daglige cykelture. Jo flere daglige cykelture des bedre. Men en enkelt cykeltur i ny og næ tæller også med. Så fat pennen, og notér dine daglige cykelture i hele september - og vær med i lodtrækningen om fine præmier. Aflever skemaet ved kampagne-afslutningen i Seniorhus Odense den 30. september eller send det inden den 30. september kl. 10:00 til: cyklisternesby@odense.dk Navn: Alder: Tlf.: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Uge Uge Uge Uge Adresse: Postnummer og by: Ved indlevering af dette skema er jeg indforstået med, at kan kontakte mig i forbindelse med evalueringen af projektet. Dine oplysninger gemmes ikke til andet formål og slettes efterfølgende.

6 kalender for cykelture i september 2019 tidspunkt tur km Arrangør Mødested 3. sep. kl Turen går til Lumby Mølle 16 km 4. sep. kl. 10 Cykeltur i Holluf Pile 6 km Ældresagen Købmanden på Hollufgårdsvej sep. kl Rundt om Odense på to hjul 21 km 5. sep. kl Tur langs letbanen 14 km Odense Letbane Tarup Centret, indgang A 5. sep. kl Cykeltur til Nyt OUH 12 km 9. sep. kl Cykeltur til H.C. Andersen Skoven og Nyt OUH 15 km Munkedammen på hjørnet ved Rødegårdsvej Sct. Jørgens Engen sep. kl :30 Historisk cykeltur i Bolbro 6 km Bolbro Brugerhus Bolbro Brugerhus, Stadionvej sep. kl :30 Oplev Carl Nielsen Land (Pris: 50 kr.) 18 km Faaborg-Midtfyn & Dalum Kirke, Dalumvej sep. kl. 10 Cykeltur i Holluf Pile 6 km Ældresagen Købmanden på Hollufgårdsvej sep. kl Rundt om Odense på to hjul 21 km 12. sep. kl Tur langs letbanen 14 km Odense Letbane 16. sep. kl. 14 Historiske Odense fra cykelsadel 16. sep. kl Cykeltur til Stige Ø 15 km 17. sep. kl sep. kl :30 Polymeren og Tingcentralen Oplev Carl Nielsen Land (Pris: 50 kr.) Cykelparkeringen ved Hjallese Station 10 km Odense Stadsarkiv Historiens Hus, Klosterbakken 2 11 km 18. sep. kl Rundt om Odense på to hjul 21 km Faaborg-Midtfyn & 18 km Faaborg-Midtfyn & Cykelparkeringen ved Højby Station Dalum Kirke, Dalumvej sep. kl Tur langs letbanen 14 km Odense Letbane Tarup Centret, indgang A 19. sep. kl. 9:30-11: sep. kl På opdagelse i Elmelund Skov Historisk tur om Vollsmose og Odense 8 km P-plads på Elmelundsvej km William Thorup, frivillig guide Sct. Jørgens Engen sep. kl :30 Historisk cykeltur i Bolbro 6 km Bolbro Brugerhus Bolbro Brugerhus, Stadionvej sep. kl sep. kl Danmarks Grønneste Storby Cykeltur til Stavis Å og Ryds Å 9 km 18 km Munkedammen på hjørnet ved Rosenørnsvej 25. sep. kl. 10 Cykeltur i Holluf Pile 6 km Ældresagen Købmanden på Hollufgårdsvej sep. kl Rundt om Odense på to hjul 21 km 26. sep. kl Tur langs letbanen 14 km Odense Letbane 28. sep. kl sep. kl Historisk tur om Vollsmose og Odense Cykeltur til parken ved Hollufgård 10 km 15 km William Thorup, frivillig guide Byforeningen for Odense Cykelparkeringen ved Hjallese Station Sct. Jørgens Engen 2-4 Klubhuset ved boldbanerne ved Munke Mose Allé