World Classic & equipped benchpress Championships, Tokyo, Japan, Maj, 2019

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "World Classic & equipped benchpress Championships, Tokyo, Japan, Maj, 2019"

Transkript

1 World Classic & equipped benchpress Championships, Tokyo, Japan, Maj, 2019 Så blev det tid for dette års verdensmesterskab i bænkpres både raw og i udstyr og for ALLE aldersgrupper...så 1088 atleter er tilmeldt. Mange flere tilmeldte, end ventet og kan arrangør - Japans Powerlifting federation - følge det til dørs?! Torsdag! Annette og ut. ankom langt om længe til Tokyo, Narita lufthavn op af formiddagen - knap 14 timer senere - fra vi lettede fra Billund onsdag middag. Trætte og møre finder vi "Meeting Service Center", efter at have fået vores kufferter, for at få info om, hvordan vi kommer til vores "nye" hotel. Pga over booking fra arrangørs side, er de mindre nationer blevet flyttet til andet hotel, for at puslespillet kan gå op. Men standard skulle være den samme. Vi vælger at tage til Hotel Marroad, hvor vi oprindeligt skulle have været indlogeret, for at se, om vi kan blive udstyret med lifter's ID. Men såååå langt er arrangør slet ikke kommet. Løfte plateau, opvarmning etc. er slet ikke påbegyndt og ventes først klar fredag eftermiddag...who knows! Så vi tager til vores hotel, Narita View Hotel og bliver heldigvis checket ind, selvom ind checkning først var 2 timer senere. Trætheden var ikke til at skjule og måske var det også af hensyn til de øvrige gæster :) Vi trækker os tilbage for siesta og må forlige os med, at det ikke er muligt at træne lidt. Senere samme dag checker vi hotellets såkaldte gym ud, som er 2 løbebånd, håndvægte op til 6 kg, måtter og halv flad medicinerbold. Det bliver lidt øvelser på kammeret for lige at få lidt blod igennem systemet. Dagen afsluttes med aftensmad på "Top Sky Tree" restaurant på 13. etage med udsigt over Narita lufthavn fra stævne hotellet. Det ikk' så ringe da. Da shuttle bus pt kun kører mellem lufthavn og hoteller og ikke hoteller imellem før fredag, hyrer vi en taxi. Og så er det godnat for en god og lang nattesøvn. I morgen eftermiddag ankommer Danny Bill, som skal være dommer. Fredag! Mere søvn og klar på at indtage hotellets morgenmad, sidder vi en time i restauranten og smager på diverse japanske lækkerier blandet med det mere velkendte europæiske morgenbord. Virkelig ganefryd for den nysgerrige og masser af super næring, men små tallerkner, så mange ture :)) Annette og ut. tager en tur i stort indkøbscenter - Mall - og indkøber lidt proviant til i morgen lørdag, hvor der skal løftes klassisk i "kone" rækken for M2, og vi løfter begge i samme gruppe kl dansk tid på Platform 1. Der vil blive løftet på to plateauer samtidig, men check ind på 1. På tilbage turen checker vi lige, om der er kommet gang i opsætning af diverse og det er der. Opvarmningsrummet med 8 plateauer er klar, løfteplateauer er under opsætning og ligeledes er der opsat 2 stativer i et træningsrum, som vi må bruge. Jubii, vi træner lidt,tager hul højde og tager tilbage til vores hotel og møder Danny Bill, som virker ok frisk trods kun lidt søvn henslængt i en hotel stol, da han måtte vente på at hans værelse bliver rengjort. Annette og ut. slutter af med aftensmad på eget hotel, for at gå tidligt i seng, mens Danny Bill tager til teknisk møde. Der er ingen ændringer i nogle af vore løfters vægtklasser og Danny Bill har fået æren af at dømme vores gruppe i morgen. Annette Christensen "varmer" op med at løfte klassisk i sin aldersgruppe forud for at løfte i udstyr i den åbne klasse lørdag 25/5. På onsdag kommer resten af truppen, som ALLE løfter i den åbne klasse. Matti Christensen og Mads Friche løfter 24/5, mens Annette Christensen, Maria K. Jensen, Jakob Mainz & Jesper B. Mikkelsen løfter 25/5. Følg med derhjemme.

2 Lørdag Dagen starter med morgenmad kl sammen med Danny Bill før indvejning for Annette R.Christensen og ut. Danny Bill syntes heller ikke skuffet over det store morgenbord og vi glæder os allerede til indløsning af næste kupon:) Til indvejning er der 2 grupper af M2 kvinder, hvor -47kg til -63kg består af 18 løftere og er gruppe 1, mens Annette R.Christensen og ut. er i gruppe 2 med 13 løftere og er -72 kg til +84kg. Der er 4 løftere i +84kg klassen, mens 6 løftere i -72 kg. Annette R.Christensen vejer ind som den tungeste og er nomineret etter foran en amerikaner, mens ut. er nomineret som nr. 2 efter Regina Haas fra Tyskland, som er lettere, men ut. er lettere end japaner, der er nomineret 3 med 100kg. Dommerne til indvejning vælger at starte med at veje løfterne ind fra a til z og ikke ud fra lot nr. men det får en ende, da Danny Bill ser det. Regler skal følges!:) For Annette R. Christensen har det ingen betydning, da hun alligevel er nederst på liste. Men der er varmt og alle sveder - nogle mere end andre. Efter indvejning er det tid til mad og drikke. Danny Bill skal dømme vores gruppe, men der er forsinkelse, som ikke bliver officielt videregivet. Heldigvis informerer Danny Bill os derom, men ingen af os er opmærksom på, at Annette og ut. har god tid til opvarmning, da vi FØRST skal løfte i gruppe 2!! Så intetanende eller vi har parkeret hovedet et andet sted, varmer vi op sammen med gruppe 1, klar til start kl Super opvarmning med gode takter. Dog bliver det først ca at gruppe 1 går på. På andet plateau løfter ALLE M3 kvinder, så vi holder lige os selv tilbage og varme ca. 50 min. endnu. Nåh, det står ikke til at ændre, men en realitet. Det gør vi så og vi tager lige 3 sæt igen for ikke at gå kold. Åbningsløft fastholdes på 125kg for Annette, som også er et M2 verdensrekord forsøg og 100kg for ut. Begge løft godkendes og planen følges stadig. Annette går på 130kg og ut. på 105kg, som også godkendes. Annette ligger lunt i sin klasse med et forspring på 5kg og vælger 135kg til sit sidste løft, men hvis amerikaneren i hendes klasse får godkendt sit tredje løft på 130kg, vil Annette nøjes med 130,5kg i sit sidste forsøg. Amerikanerens sidste løft underkendes, så Annette fastholder de 135kg. De kommer desværre ikke helt op og underkendes også. Men Annette vinder guldet med sit andet løft på 130kg OG sætter samme tid en M2 verdensrekord!!! STORT TILLYKKE TIL ANNETTE!!!!!!

3 Sølv gør på 125kg og går til USA, mens bronze til Frankrig på 85kg. I tredje løft gør ut. på 107,5kg i håb om at kunne vinde guld, såfremt at storfavoritten fra Tyskland ikke får sit løft på samme vægt godkendt, da vi begge har fået godkendt 105kg og jeg er tykkest. Japaneren har fået godkendt 102,5kg i andet forsøg og vælger også 107,5kg til sit sidste forsøg. Ingen af os får godkendt tredje løft og guld går til Regina Haas fra Tyskland med105kg, sølv til ut. også med 105kg og DR i M2 og endelig bronze til japaneren med sit løft på 102,5kg.

4 Godt trætte efter en noget længere tidshorisont, sluttes der af med lidt sen frokost på Hotel Marroad's restaurant på øverste etage sammen med Danny Bill og derefter siesta for nogen, mens dagens beretning skrives. De næste dage går med sightseeing, træning og hygge og så ankommer resten af truppen på onsdag, hvor dommer, Danny Bill rejser hjem igen og ut. løfter for sidste gang i M2, men i udstyr.

5 Fredag og lørdag tages der hul på de åbne klasser med de stærkeste løftere, hvor Danmark har 6 løftere med og der er absolut medalje chancer! På genhør om nogle dage. /Annette

6 Mandag Annette og Danny Bill har planer om en kulturel tur til Narita Downtown med flere templer på samme sted - tur som ut. var på dagen forinden sammen med Steve, Dana & Beverly fra USA. Ut. ender med at tage med (igen) og agerer guide. Vi får set smukke templer fra Shingon buddhisme med hoved guden Fudõ-myõ-õ - hvortil der blandt andet ønskes om arbejdssuccés, sikkerhed i trafikken, værne om familie samt uddrivelse af onde ånder. Nogle templer er mere farverige og velholdte end andre. Daihon-do Templet, bygget i 1968, er det tempel, hvor der afholdes trænings messer af munkene. Selvfølgelig skulle vi overvære en og har vores fodtøj i en plastpose i hånden og sætter os på en bænk aller bagest, men med god udsigt. Der gonges til start, portene lukkes og derved dæmpes lyset i salen og en munk starter ceremonien - på japansk! Andre munke indtager deres pladser på gulvet siddende på knæ (som de fleste lokale) indtil det bliver deres tur i ceremonien. Munkens stemme er meget monoton, lav og virker beroligende og søvndyssende på 2 x Annette, så Danny Bill tilbyder sine brede skuldre:) På et tidspunkt i slutningen af munkens tale, lyder pludselig tromme slag og der kommer mere liv på bageste række:)) En anden munk tænder op i bålplads for renselse og velsignelse og besøgende/bedende kan komme op med ejendele (taske) til munke, som tager imod og velsigner den over ilden, mens der reciteres. Ut. får lokket Annette & Danny Bill med. Vi syntes alle, det var en speciel og must see oplevelse og bevirkede også mindre snakken og stilhed i noget tid efterfølgende. Vi får set Heiwa Daito Templet (Great Pagoda of Peace) med højt, langt og snoet forgyldt spir på toppen. Meget farverigt, indvendig som udvendig med smukke, sirlige detaljer udhugget og med en omkringliggende park og springvand. Vi får også set kærligheds templet, som minder mere om et alter. Og ikke mindst Three-storied Pagoda Templet, som er bygget i 1712, er 27 meter højt og er et meget vigtigt og kulturelt aktiv. Dér ligger 5 buddhaes stadfæstet og der står 16 buddhist helgener.

7

8 Heiwa Daito og Three-storied Pagoda templerne Efter mange indtryk melder sulten sig og vi finder et lokalt spisested, hvor vi får udleveret spisepinde. Det kræver lige lidt øvelse at det ikke kun er tomme pinde, der føres til munden. Men suppeskeen bliver en redning;) Der shoppes lidt for nogen og meget for andre og måske næste indkøb skal være en kuffert eller donation af medbragte ting?! Dagen afrundes med mad på hotel og ny omgang Uno. Tirsdag Slappes af med flere grin og hygge i hinandens selskab, kimono billede af Shogun og hans 2 geishas og endelig deltagelse i Masters Banquet, hvor Annette blev kåret til anden bedste løfter af M2 kvinder. Flot og tillykke! Det bliver sidste aften med Danny Bill, da han rejser hjem tidligt onsdag morgen, Annette vil sove længere og ut. løfter i trøje i M2 klassen. Tak til Danny Bill for nogle herlige dage, hjælp og godt selskab!!!! I morgen formiddag tilslutter de sidste 5 løftere sig truppen, for så skal de stærkeste snart i ilden!

9 Onsdag I dag coaches ut. af Annette og hun støder til under opvarmning. Der er 2 grupper og ut. er i anden gruppe. Indvejning går rimeligt tjept og viser 70,60kg. Der vælges 117,5kg som startvægt, men vil være færdig i tide til evt. ændring af åbner. Opvarmning går ok og vi holder fast. Annette og den finske coach hjælper ut. i trøje og har kun ét trøje løft i opvarmning. Umiddelbart er der god tid før anden gruppe starter, men pludselig høres Annettes stemme fra anden ende af opvarmningsrummet ved skærmen og kalder mig til for så er det tid til første løft. Det godkendes og helt tosset meldes 120kg i stedet for 122,5kg til andet forsøg. Japaneren i min gruppe, er højst nomineret og!ægger ud med 120kg, som er teknisk let og flot. De to andre i vægtklassen er ingen trussel. Mit andet forsøg godkendes også, men kniber med lockout. Japaneren får 125kg i sit andet og ser nemt ud. Jeg er lettest af hende og jeg, men har højere lot.nr. og vælger 130 kg for tredje løft, mens japaneren så må vælge 132,5kg. Vi ændrer vægten til 125kg, for det har japaneren fået godkendt, men hun er meget sikker i sine løft. Der rykkes i trøjen og jeg vil gerne have 125kg med, men de kommer ikke helt op. Pokkers! Det havde ikke givet guld, for japaneren sænker sin vægt til 127,5kg, som løftes fejlfrit og godkendes. Jeg vinder sølv (igen) og ny dansk M2 rekord med 5kg. Tak til Annette for coaching!

10 Imellem tiden er Maria, Matti, Mads, Jakob og Jesper ankommet godt trætte til stævne hotellet, men friske på at tage til Tokyo og indløse allerede købte billetter hjemmefra og tage en tur op i SkyTree Tower, Tokyos nye tv tårn og et af verdens højeste indkøbsposer, med en fantastisk udsigt udover Tokyo. Og hvis vi er heldige med vejret, vil vi også kunne se Mount Fuji som er næsten 3800meter højt og med spidsen dækket af sne. Tårnet er 634 meter højt og vi kan komme op 450 meters højde. Alle undtagen Jesper B. Mikkelsen tager med. Trætheden har taget over. Vi tager til lufthavnen, hvorfra vi hopper på et tog til Tokyo, som er ekspres linje og vil tage ca. 1 time. Selv om vi har fået gode instrukser, er det nødvendigt at spørge nogle gange. Hold da fast en storby, tæt pakket, skyskrabere, bygninger tæt på togskinner, masser af reklamer og sikke et leben. Vi finder hurtigt indgangen, men flere af os vælger lige at gå omkring toilettet. Vi kommer med elevator op til 350. etage og må stå ud hér for at komme sidste stykke op. Udsigten nydes på mellem stoppet. De sidste meter bestiges i en anden elevator og de 100 meter højere, er der glas i elevator, så vi kan følge med. Det er desværre ikke muligt at se Fuji bjergets snedækket top, men andre bjerge ses. Hello Kitty er et gennemgående tema i huset og der filmes løs.

11 Vi nyder solnedgangen fra øverste mulige etage og tager igen ned på jorden for at blive groundet. Hold da op, hvor meget flottere tårnet er med sine lys og Tokyo skinner nu, hvor mørket faldt på. Dagen i Tokyo afsluttes med mad før vi atter taget toget tilbage til Narita lufthavn og derfra en shuttle bus de ca min. til hotellet. Fredag skal Matti og Mads i ilden kl dansk tid. Spændingen er stor i Matti's klasse, hvor der vil være kamp om, hvem skal stå øverst på skamlen - Kodama eller Matti!!!!

12 Fredag! Så blev det dagen, hvor de første danske løftere skal konkurrere i den åbne klasse. Matti Christensen & Mads Friche lægger ud og skal løfte i én gruppe med 20 løftere. Der er 10 løftere i hver vægtklasse og Matti er nomineret til en anden plads i -74 kg klassen og Mads er nomineret til en sjette plads i vægtklassen -83kg. Matti vejer ind som den tungeste sammen med anden løfter fra Mongoliet - 73,90kg. Mads er tredje tungeste i sin vægtklasse og mener de andre i gruppen er for tynde. Der er god hjælp fra Jakob og Jesper under opvarmning, mens Annette Rehoff Christensen agerer fotograf og Maria K. Jensen ser til, at løfterne ikke mangler noget. Opvarmning går som planlagt og Matti's åbningsløft på 270kg fastholdes og ligeledes Mads' på 250kg. Desværre er Matti's første udløft lidt for hurtigt og får sig ikke lagt optimalt, samtidig med at fødderne glider på gulvet og derved presser stangen ind i gaflerne, så løftet underkendes til irritation for Matti. Han må på den igen. Mads får godkendt sit første løft, som der ikke var så meget fart i, men det kommer der. Så vi vælger 257,5kg til andet løft, som også godkendes og er lettere end åbningsløftet. Vi går på en tangering af Mads pr, 262,5kg til tredje løft. Matti's andet løft går meget bedre og godkendes med hvide lamper. Vi vælger 287,5kg til sidste løft for at ligge foran Kodama, som får godkendt 285kg i sit andet forsøg. Men der holdes øje med Butenko, fra Kazakhstan, som har meldt 270kg som sit tredje løft, men at sandsynligheden for at Balenko fra Ukraine, som har meldt 280kg i sit sidste løft, vil gå ned, hvis Butenko misser sidste løft. Så der er i den danske lejr lavet et par ændringssedler, for metallet skal ikke smides over bord. Mads får også godkendt sit sidste løft og derved en tangering og holder sin nominering med en sjette plads i sin vægtklasse, hvor to løftere bommer ud, men desværre lavere nomineret end Mads. Der er spænding i Matti's vægtklasse og Butenko fra Kasakhstan får ikke sit tredje løft på 270kg og ukraineren ændrer sin vægt til 272,5kg og vi smider sedlen med 275kg for en (sikker) bronze medalje. Balenkov får sit sidste løft på 272,5kg og indtil videre en tredje plads. Men den tager Matti lige fra ham med sit sidste godkendte løft på 275kg. Kodama sætter verdensrekord med 301kg og vinder guld, sølv går til en anden ukrainer, Chuprinko med 280kg, mens Matti vinder bronze med 275kg. Havde Matti fået sit åbningsløft i første forsøg, havde det nok set anderledes ud med valg af kilo i sidste. Stort TILLYKKE til Matti med sin tredje plads og bronze og TILLYKKE til Mads med sin sjette plads!!

13 I morgen lørdag løfter Annette Rehoff Christensen & Maria K. Jensen i +84 kg klassen kl dansk tid og kl løfter de sidste danske løftere og tunge drenge, Jakob Mainz & Jesper B. Mikkelsen i 1.gruppe i -120kg/+120kg klassen. Hep med derhjemme!!!

World Classic & equipped benchpress Championships, Tokyo, Japan, Maj, 2019

World Classic & equipped benchpress Championships, Tokyo, Japan, Maj, 2019 World Classic & equipped benchpress Championships, Tokyo, Japan, 18-25 Maj, 2019 Så blev det tid for dette års verdensmesterskab i bænkpres både raw og i udstyr og for ALLE aldersgrupper...så 1088 atleter

Læs mere

World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, April, 2018

World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, April, 2018 World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, 23-28 April, 2018 Beretning - søndag! Peter Bøgh Larsen, international kategori 2 dommer, og ut.

Læs mere

European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig

European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig Så er gruppen samlet og ankommet til Merignac. Den unge løfter, Michael Haxgart, ankom som den første

Læs mere

VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, maj 2018 Vantaa-Finland

VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, maj 2018 Vantaa-Finland VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, 14-19. maj 2018 Vantaa-Finland Beretning - torsdag Natten mellem onsdag og torsdag, bliver ut. hentet af Jacob Stegelmann og hans far, som er så

Læs mere

World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017

World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017 World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017 Første del af beretning søndag! Vel ankommet søndag eftermiddag i Kaunas lufthavn og afhentet

Læs mere

VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018

VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018 VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018 Afgang Søndag fra Kastrup over Moscow, og ca 17 timer senere var vi installeret på Hollyday Inn i Ulan-Bator Mongoliet. Vi skulle til teknisk møde mandag aften, som

Læs mere

Dag 1: Afgang. Rensdyr var der masser af

Dag 1: Afgang. Rensdyr var der masser af Dag 1: Afgang Så var dagen kommet, hvor vi skulle afsted til EM i klassisk bænkpres 2017 i Finland. Jeg skulle som eneste danske løfter repræsentere Danmark, heldigvis i godt selskab af coach Jacob Stegelmann.

Læs mere

Dag 1. Fredag d. 31. august

Dag 1. Fredag d. 31. august Dag 1. Fredag d. 31. august Så blev det endelig fredag, og afrejsedagen! Vi mødtes alle tre i Kastrup lufthavn, Mickel kom dog lidt for sent, da han opererede ud fra bor man tæt på, tager man først hjemmefra

Læs mere

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon Rejsebrev 5 Dag 6 og 7 Fredag blev konkurrence hviledag for de danske skytter, da vi ikke havde nogle hold med. Dagen gik med træning på hotellet, en tur til konkurrencebanen for et heppe, hygge, gåtur

Læs mere

Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig sep 2013

Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig sep 2013 Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig 13-14 sep 2013 Atter engang skulle de danske deltagere forsøge at kommer helt til tops i de vesteuropæiske mesterskaber som i år blev afholdt i Frankrig. WEC bød

Læs mere

1st Arnold Europe Powerlifting Championship

1st Arnold Europe Powerlifting Championship 1st Arnold Europe Powerlifting Championship Selv om dette første Europæiske Arnold Classic i styrkeløft måske kunne være afviklet på en mere professionel måde og mange ting ikke fungerede eller kørte efter

Læs mere

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan

Læs mere

KOFUNKAN WORLD CUP 2014

KOFUNKAN WORLD CUP 2014 KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai

Læs mere

Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016.

Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016. Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016. Dag 1 Så kom de Danske Masters løftere godt fra start, da første mand på podiet tirsdag eftermiddag, Steen Wissing vandt sølv i totalen i masters 4 med 4 mand

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

Skræddersyet rejseprogram - Tanzania

Skræddersyet rejseprogram - Tanzania Program til: Destination: Tanzania Varighed: 20 dage Program start: Sommer, 2016 * Program slut: Sommer, 2016 * * Datoerne er ikke fastlaget, dette er blot et eksempel, så derfor kan tidspunkterne for

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 5. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Torsdag den 11. juni, individuelle finaler: Tre medaljer mere til Danmark! Efter dagens finaler stod klart at

Læs mere

NM i styrkeløft 2014

NM i styrkeløft 2014 NM i styrkeløft 2014 Det nordiske mesterskab i styrkeløft og bænkpres for seniorer, som bliver afholdt hvert andet år, finder denne gang sted på Island nærmere bestemt Keflavik. Danmark er repræsenteret

Læs mere

Beretning fra EM Master Pilzen 2017.

Beretning fra EM Master Pilzen 2017. Beretning fra EM Master Pilzen 2017. Mandag D. 10/7 2017 Ankomst og dejlig solskin, derefter teknisk møde Kun små ændringer i planen. Tirsdag D. 11/7 2017 Ingen danske løftere. Dag 1 Onsdag D.12-07-2017

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 1. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Lørdag den 6. juni, rejsedag: Foran os var en lang rejse som for f.eks. Askes vedkommende startede i Silkeborg

Læs mere

10 km løb i Koszalin 2009

10 km løb i Koszalin 2009 10 km løb i Koszalin 2009 Fredag den.22/5 kl.07. Mødte 9 forventningsfulde unge fra Høje Gladsaxe op på parkeringspladsen foran Høje Gladsaxe. Vi skulle til vores polske venskabsby Koszalin og deltage

Læs mere

Beretning EM klassisk, Litauen, 2018.

Beretning EM klassisk, Litauen, 2018. Beretning EM klassisk, Litauen, 2018. Annette Pedersen 72 kg klassen Første løfter for seniorerne var Annette Pedersen. Der jo faktisk er Masters 2 løfter, men stadig klarer sig fint i Open kategorien

Læs mere

Inde EM i Spanien 2011.

Inde EM i Spanien 2011. Så blev det lørdag den 26. marts og det danske landshold skal skyde hele fire guldfinaler! Første finale var dame junior compound med Sarah, Ida og Michalina. Pigerne blev nr. 1 indledende og skulle op

Læs mere

Mandag d. 1. oktober.

Mandag d. 1. oktober. Mandag d. 1. oktober. Dette var dagen, vi havde set frem til meget længe. Kl. 9.30 var vi mere end klar til at tage af sted på vores lejrskole til Friedrichstadt i Tyskland. Med to busser pakket med kufferter

Læs mere

3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13

3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13 3.A s BARCELONA-TUR SEPTEMBER 2013 15.9.13-19.9.13 Vi glæder os meget til at rejse med jer, og inden vi tager af sted, skal I læse nedenstående program for turen, som I også bedes medbringe, så I ved,

Læs mere

Fredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og

Fredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og Kære forældre Tirsdag morgen kl. 8.15 tog vi afsted mod Paris og i første omgang Maastricht. Vi gjorde nogle ophold undervejs og nåede frem kl. 20 til vores vandrehjem. Vi fik lidt at spise og gik meget

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014 REJSEBREV 4 Dette års indendørs Verdensmesterskab for junior/senior afholdes i og Danmark stiller med følgende Lørdag den 1. marts 2014. Igen stod Danmark overfor USA i en holdfinale og igen var det guldet

Læs mere

rekord og EM kravet klaret oven i. Stort tillykke til Danni, som i mine øjne nok var den største overraskelse af alle.

rekord og EM kravet klaret oven i. Stort tillykke til Danni, som i mine øjne nok var den største overraskelse af alle. WEC Holdet bestod af 5 løftere Danny Pedersen, Danni Iversen, Henrik Nielsen, Mathias Kristensen og Sune Bak, 2 trænere Bertel og Skotten samt dommer Helge Laursen. Dagen for stævnestart mødtes vi i Københavns

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

European Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016

European Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016 : Rejsebrev 6 Lørdag den 7. maj. Individuel finale dag! Der var lagt op til tre meget spændende individuelle finaler, hvor vi var sikre på minimum en medalje. Første mand på banen var Christoffer der skulle

Læs mere

Velkommen til Dana Cup Hjørring 2016 25. 30. juli

Velkommen til Dana Cup Hjørring 2016 25. 30. juli Velkommen til Dana Cup Hjørring 2016 25. 30. juli Kom og mød resten af Verden I Hjørring, Danmark * Enestående international atmosfære. * Sportslig udfordring. * Sociale oplevelser og erfaringer. * Kulturel

Læs mere

Træner rejser til Beijing 14.-22. oktober 2010

Træner rejser til Beijing 14.-22. oktober 2010 Træner rejser til Beijing 14.-22. oktober 2010 Du har som træner nu mulighed for at få en spændende kultur- og badmintonoplevelse til i Beijing, Kina. DGI badminton har arrangeret rejsen, som byder på

Læs mere

Sverige - Vandring ad Kungsleden

Sverige - Vandring ad Kungsleden Sverige - Vandring ad Kungsleden Den nordlige del af Kungsleden er nok den mest berømte del af Kongestien, som den hedder på dansk. Landskabet skifter konstant efterhånden som I bevæger jer igennem dalen

Læs mere

BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019

BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019 BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019 Tirsdag d. 4/6 John Terragni (AASK, Master 4, 74 kg klassen): Og SÅ er VM klassisk skudt i gang! Også i dén grad, idet vi skulle tidligere op end fuglene

Læs mere

Turen efter solnedgangen - på en kold, klam og tåget dag. Af Allan Kierulff en fotoakrobat.

Turen efter solnedgangen - på en kold, klam og tåget dag. Af Allan Kierulff en fotoakrobat. Turen efter solnedgangen - på en kold, klam og tåget dag. Af Allan Kierulff en fotoakrobat. Søndag den 24. januar havde 8 Fotoakrobater (fra den lokale fotoklub) sat hinanden stævne på Rødvig havn. Vi

Læs mere

Nu er det blevet eftermiddag. Solen er ved at gemme sig. Fra vinduerne skinner der gult lys. Snart er det aften.

Nu er det blevet eftermiddag. Solen er ved at gemme sig. Fra vinduerne skinner der gult lys. Snart er det aften. Vilja, mor og morfar bor på en gård, der ligger øverst oppe på en bakke. Herfra løber Vilja ned ad stien, når hun skal i skole. Når skolen er slut, maser hun igen op ad bakken, træt og sulten. Om vinteren

Læs mere

Efter en lang flyvetur ankom vi til Newark, vores billetter til Amtrak var udløbet pga. af forsinkelsen men vi fandt ud af at købe nogle nye.

Efter en lang flyvetur ankom vi til Newark, vores billetter til Amtrak var udløbet pga. af forsinkelsen men vi fandt ud af at købe nogle nye. BE 2010 BENTLEY USER KONFERENCE I PHILADELPHIA Det sjove. Vi var 3 fra VD, Kåre Friis-Christensen, VDS, Allan Lundgren, VDK og jeg, Jette Voigt, VDS. Kåre og jeg startede fra Skanderborg kl. 04:50 lørdag

Læs mere

Senere på aftenen spiste vi lækker aftensmad på en vietnamesisk restaurant.

Senere på aftenen spiste vi lækker aftensmad på en vietnamesisk restaurant. Dublin, Irland Ikke mindre end fantastisk kan jeg beskrive 8. klasses tur til Dublin! Jeg tror ikke jeg tager helt fejl hvis jeg siger at denne begejstring gælder os alle - både lærere og elever. Vi har

Læs mere

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette.

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Mandag den 26. juli. Endelig, da klokken var 10 fik vi huset for os selv og koloni ugen kunne

Læs mere

Studietur til Montpellier i forlængelse af generalforsamlingen 2017

Studietur til Montpellier i forlængelse af generalforsamlingen 2017 Studietur til Montpellier i forlængelse af generalforsamlingen 2017 som i år afholdes på Quality Hotel i Høje Taastrup, Carl Gustavs Gade 1, 2630 Taastrup onsdag den 26. april kl. 16.00. Efter bestyrelsen

Læs mere

DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD

DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD Vi glædede os vist begge rigtig meget til vores første temauge og var nok samtidig lidt spændte på hvordan det hele ville forløbe. Det var jo meget anderledes især for

Læs mere

Rally Danimarca Ferrari 70 år. Den 3. juni 2017

Rally Danimarca Ferrari 70 år. Den 3. juni 2017 Den 3. juni 2017 Tag med til Ferraris fødselsdag - Det bliver ikke det samme uden dig! Kære Ferrari-ejer Den 3. juni 2017 bliver dagen, hvor vi fejrer Ferraris 70 års fødselsdag i Danmark. Vi skal fejre

Læs mere

EM Bænkpres 2016, Keflavik, Island

EM Bænkpres 2016, Keflavik, Island EM Bænkpres 2016, Keflavik, Island 1. Dag Kære alle derhjemme Hermed en kort beretning fra Reykjarnæs, Island. 81 løftere, 11 dommere og et ukendt antal hjælpere udgør mandskabet ved Europamesterskabet

Læs mere

Nyhedsbrev (6) maj 2019

Nyhedsbrev (6) maj 2019 Nyhedsbrev (6) maj 2019 Så ligger programmet for korrejsen til Dolny Kubin fast med reservation for aflysninger, uforudsete hændelser og lign. Onsdag d 29. maj: Mødetid Svendborg Midtbyhallen: kl 11.45

Læs mere

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt Mandag d. 26. september kl. 20:10 fløj 9.Q, og ankom i Finland kl. 22:40. Der skete ikke noget særligt på flyveturen, de fleste sad bare og snakkede eller hørte musik. Vi boede i hytter. Meget fine hytter.

Læs mere

tætte kampe fortsatte, men ud på eftermiddagen trak englænderne fra og i sidste ende endte det med at England vandt

tætte kampe fortsatte, men ud på eftermiddagen trak englænderne fra og i sidste ende endte det med at England vandt Kinsman Cup 2014 Gladsaxe Søborg Badmintonklub (GSB) og Carshalton Junior Badminton Club, fra Sutton, England mødtes for 31. gang til den årlige Påsketurnering Kinsman Cup. I år gik turen til Sutton, hvor

Læs mere

Østrig turen, september 2015.

Østrig turen, september 2015. Østrig turen, september 2015. Bjarne B sendte i vinteren en invitation ud til alle medlemmerne om at han ville lave en tur til Østrig sidst i August 2015 Der var hurtig udsolgt for det lille Berggasthof,

Læs mere

3-9. Udsigt fra pladsen

3-9. Udsigt fra pladsen 3-9 Dagen i dag er en transport dag hvor vi bare skal til næste Campingplads så der sker ikke noget under turen. Da vi ankommer til Camping Covelo bliver vi noget overrasket da vi henvendte os til damen

Læs mere

Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien

Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Denne gang, for os, i noget uvante rammer, idet

Læs mere

Vi havde meget sjov med lydeksperimenterne. Lotte og Lea sang højt se min kjole og Henrik spillede musik. Lasse tog os med storm med en trommesolo.

Vi havde meget sjov med lydeksperimenterne. Lotte og Lea sang højt se min kjole og Henrik spillede musik. Lasse tog os med storm med en trommesolo. Vi havde meget sjov med lydeksperimenterne. Lotte og Lea sang højt se min kjole og Henrik spillede musik. Lasse tog os med storm med en trommesolo. Janni, Lotte og Søren Adam lavede også en vejrudsigt

Læs mere

ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi

ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi 15 dages grupperejse med dansk rejseleder Ring 3051 7317 info@guldrejser.dk GULD REJSER ØST-THAILAND Grupperejse med dansk rejseleder - 15 dage På denne

Læs mere

BERLIN 2015. Mandag d. 13 - torsdag d. 16 april. Afgang fra Tieren kl. 07:45. Husk at tage en STOR madpakke med. Gyldigt pas (SKAL være i håndbagagen)

BERLIN 2015. Mandag d. 13 - torsdag d. 16 april. Afgang fra Tieren kl. 07:45. Husk at tage en STOR madpakke med. Gyldigt pas (SKAL være i håndbagagen) BERLIN 2015 Skive Kommune Mandag d. 13 - torsdag d. 16 april Afgang fra Tieren kl. 07:45 Husk at tage en STOR madpakke med Huskeliste til rejsen: Gyldigt pas (SKAL være i håndbagagen) Medicin inkl. medicinpas

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

Med 2a til New York. Den 4.-10. marts 2013 Signe Slot & Mimi Olsen Hvidovre Gymnasium

Med 2a til New York. Den 4.-10. marts 2013 Signe Slot & Mimi Olsen Hvidovre Gymnasium Med 2a til New York Den 4.-10. marts 2013 Signe Slot & Mimi Olsen Hvidovre Gymnasium Praktiske oplysninger: Adresse i New York The West Side YMCA 5 West 63rd Street New York, NY 10023 Tlf.: +001 212 875

Læs mere

Højager. Tidende. Susanne 60 år. Nr. 3. 3 Årgang Maj 2012. Medarbejderblad for AKU Center Højagergaard.

Højager. Tidende. Susanne 60 år. Nr. 3. 3 Årgang Maj 2012. Medarbejderblad for AKU Center Højagergaard. Højager Medarbejderblad for AKU Center Højagergaard. Nr. 3. 3 Årgang Maj 2012. Tidende. Susanne 60 år. Redaktøren har ordet. V/Steffen Michael Kristensen. Nu skal i høre hvordan en fjer bliver til fem

Læs mere

Kulturrejse til Beijing 22. september 1. oktober 2010

Kulturrejse til Beijing 22. september 1. oktober 2010 Kulturrejse til Beijing 22. 1. oktober 2010 Du har nu mulighed for at få en spændende kultur- og badmintonoplevelse til i Beijing, Kina. DGI badminton har arrangeret rejsen, som byder på badmintonkampe

Læs mere

Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen

Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen Turen startede kl. 4.00 fra silkeborg og kl. 5.00 fra Hundested vi mødtes ved Gedser færgen kl. 8.30. Efter vi kom fra borde i Rostock gik turen ned gennem Tyskland

Læs mere

Author: LSP. Låsning af PC HUSK at låse PC når du forlader din arbejdsplads til frokost, skal ud på lageret, køkkenet, toiletbesøg m.m.

Author: LSP. Låsning af PC HUSK at låse PC når du forlader din arbejdsplads til frokost, skal ud på lageret, køkkenet, toiletbesøg m.m. Document id: Version 05 Title: Guideline - kontor Author: LSP Approved by: HB Date: 04-04-2019 Guideline - kontor Formål Fælles standarder. Denne guideline henvender sig til alle medarbejdere på kontoret,

Læs mere

Her boede Anna, Anne, Karin, Laila, Line, Maja, Mads og Pernille der fulgtes af Kent O., Helle E., Lena, Gerd og Stig.

Her boede Anna, Anne, Karin, Laila, Line, Maja, Mads og Pernille der fulgtes af Kent O., Helle E., Lena, Gerd og Stig. Her boede Anna, Anne, Karin, Laila, Line, Maja, Mads og Pernille der fulgtes af Kent O., Helle E., Lena, Gerd og Stig. Søndag d. 15.02.09 Den blå bus kørte fra Limfjordsskolen kl. 1500, med Maja, Anne,

Læs mere

Tag med på en forlænget weekend til færøerne og smag på det færøske køkken. Oplev hyggelige Tórshavn, som er Færøernes største by.

Tag med på en forlænget weekend til færøerne og smag på det færøske køkken. Oplev hyggelige Tórshavn, som er Færøernes største by. Det Færøske Køkken 4 dage fra kr. 10.898,- pr. person Inkl. fly, hotelovernatninger m.m. Oplev det spændende færøske køkken og T órshavn Tag med på en forlænget weekend til færøerne og smag på det færøske

Læs mere

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen Rejsebrev nr. 5. Dennis Bager : Stor dag for dansk bueskydning! Bip, bip klokken var 5.30 og det var tid at stå, for bussen kørte med de første kl. 6.30. Martin og Dennis skulle først i ilden. Efter opvarmning

Læs mere

Bestig Kilimanjaro via Machame-ruten

Bestig Kilimanjaro via Machame-ruten Bestig Kilimanjaro via Machame-ruten På denne vandring får I muligheden for at opnå det, som mange drømmer om: At bestige enestående Mount Kilimanjaro, Afrikas højeste bjerg og verdens højeste enkeltstående

Læs mere

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast 20 Indholdsfortegnelse Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted...

Læs mere

Turen til Polen 28. maj 1. juni 2018

Turen til Polen 28. maj 1. juni 2018 Turen til Polen 28. maj 1. juni 2018 1 Turen foregik i dagene 28. maj til og med 1. juni. Den var arrangeret af Lokalkomitéen for Ældre Sagen i Hundested, og Nancy Viborg var kontaktperson, og den blev

Læs mere

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST Christiansminde Lørdag Regnvejr Luna kommer hjem fra 2 uger i Thailand og vi henter hende i lufthavnen ved halvottetiden. Hjemme hos Luna spiser vi morgenmad og snakker

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

En dag på sommerlejr med Polyfemos!

En dag på sommerlejr med Polyfemos! En dag på sommerlejr med Polyfemos! Vi bliver vækket præcis kl. 7:00 - undtagen dagen efter natdyk, hvor vi får lov til at sove længe - til kl. 8:00. Så skal vi være friske og ned og morgenbade. Efter

Læs mere

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille.

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille. 28/05-2014 I dag er det anden dagen. I går mødtes vi på stationen, og tog derefter toget til Ringsted, hvor der var en kort ventetid, efterfulgt af en lang tur hele vejen til Aalborg. På denne togtur var

Læs mere

Dagbog - Kinaturen. Indledning

Dagbog - Kinaturen. Indledning Dagbog - Kinaturen Indledning En dag i juni, fik far en mail fra Badminton Danmark. Der stod, at jeg havde vundet en tur til China Open, sammen med 9 andre spillere fra Danmark. Jeg vandt ved lodtrækning,

Læs mere

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 Find rute og al praktisk information på www.copenhagenmarathon.dk Dagene før Lav meget gerne en game plan, så du har helt styr på, hvad du skal gøre hvornår,

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Afslapning og hårdt arbejde

Afslapning og hårdt arbejde Afslapning og hårdt arbejde Lørdag var en temmelig stille dag for mig, da jeg ikke var helt på toppen, og da vejret mildest sagt var noget møg. Derfor var det eneste jeg rigtig fik bedrevet en del timer

Læs mere

World Championships Classic Powerlifting 2014

World Championships Classic Powerlifting 2014 World Championships Classic Powerlifting 2014 Ankomsten, beretning fra Sune Bak Verdensmesterskabet i raw styrkeløft afholdes i år i Potchefstroom i Sydafrika, som er en mellemstørrelses universitetsby

Læs mere

Velkommen. Adresse: Børnehuset Skovkanten Esrum Hovedgade 21 B 3230 Græsted tlf. 72 49 90 40 tryk 2

Velkommen. Adresse: Børnehuset Skovkanten Esrum Hovedgade 21 B 3230 Græsted tlf. 72 49 90 40 tryk 2 Velkommen Adresse: Børnehuset Skovkanten Esrum Hovedgade 21 B 3230 Græsted tlf. 72 49 90 40 tryk 2 Mail: Annette R. Jensen arjen@gribskov.dk (områdeleder) Netti Bromose cnebr@gribskov.dk (daglig pædagogisk

Læs mere

PINSETUR 2014 til Weingut Schauf fredag d. 6. juni - mandag d. 9. juni

PINSETUR 2014 til Weingut Schauf fredag d. 6. juni - mandag d. 9. juni PINSETUR 2014 til Weingut Schauf fredag d. 6. juni - mandag d. 9. juni Pris for turen excl. drikkevarer Dobbeltværelse m/morgenbuffet og aftensmad Tillæg for Enkeltværelse 3.195.- kr. plus 250.- kr. Inkluderet

Læs mere

Foreløbigt program TalentWeek 2016

Foreløbigt program TalentWeek 2016 Foreløbigt program TalentWeek 2016 Herunder findes det foreløbige program for TalentWeek 2016. Bemærk at mindre ændringer kan forekomme. Det endelige program udleveres til alle deltagerne på TalentWeek

Læs mere

VM Salo, dag 1 Nicki Lentz

VM Salo, dag 1 Nicki Lentz VM Salo, dag 1 Nicki Lentz Så er første dag i Salo ovre og det er tid til en lille rapport til alle jer derhjemme. Nicki og undertegnede tog afsted fra Kastrup i går aftes på en sen afgang kl 20.30.. Hermed

Læs mere

Smagen af færøerne ,- 4 dage. Ring

Smagen af færøerne ,- 4 dage. Ring Smagen af færøerne Oplev det spændende færøske køkken og Tórshavn Det traditionelle færøske køkken har igennem århundreder udviklet sig på sin egen måde på grund af Færøernes beliggenhed langt ude i Nordatlanten

Læs mere

Min Fars Elsker. [2. draft]

Min Fars Elsker. [2. draft] 1. SCENE INT.-MORGEN-KØKKEN Min Fars Elsker [2. draft] (15) går rundt i køkkenet, og stiller morgenmad på køkkenbordet. Hun har lavet kaffe. (45) træder ind i køkkenet, fuldt påklædt i jakkesæt og med

Læs mere

Mörrum 29/5-1/6 2014

Mörrum 29/5-1/6 2014 Mörrum 29/5-1/6 2014 Endelig kom turen til Mörrum. Vi var 5 seniorer og 2 juniorer tilmeldt. Vi kørte fra Hørsholm torsdag morgen kl. 04.00. Kenneth ville køre senere. Forventningerne til at fange den

Læs mere

Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013. Rejsebrev 1

Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013. Rejsebrev 1 Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013 Rejsebrev 1 Søndag var der afrejse til Junior Cup 1, som i år bliver afholdt i Ljubljana, Slovenien. Dagen startede kl. 6 i Kastrup hvor Stephan Hansen og Kasper

Læs mere

Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA

Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA Så har masters løftet og efter rigtig flotte præstationer fra Niels, Pia og Erik, er det nu snart de unges tur til at komme i ilden. For god ordens skyld

Læs mere

Vuggestuen Heimdalsvej

Vuggestuen Heimdalsvej Velkommen til Vuggestuen Heimdalsvej Heimdalsvej 5 8230 Åbyhøj Tlf: 87 13 81 51 Kære. og forældre. Vi glæder os til, at du skal starte her hos os i vuggestuen Du skal gå på.. stue. De voksne på din stue

Læs mere

Beretning VM Calgary. Tirsdag d. 6/6 Charlotte Esbjørn

Beretning VM Calgary. Tirsdag d. 6/6 Charlotte Esbjørn Beretning VM Calgary Så blev det tid til dette års verdensmesterskaber i klassisk styrkeløft! Fra Dansk side stiller vi op med i alt 6 løftere: Charlotte Esbjørn fra Roskilde AK, Erik Rasmussen fra ER

Læs mere

ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi og hovedstaden Bangkok - 4 udflugter. 15 dages grupperejse med dansk rejseleder

ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi og hovedstaden Bangkok - 4 udflugter. 15 dages grupperejse med dansk rejseleder ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi og hovedstaden Bangkok - 4 udflugter 15 dages grupperejse med dansk rejseleder ØST-THAILAND Grupperejse med dansk rejseleder - 15 dage 2 ø-hop, flotte strande

Læs mere

Fredag eftermiddag Kl. 13.30. Læser Bosted, fælles og individuelle beskeder. Kvittere med læst til forældrene. Printer info fra forældrene og

Fredag eftermiddag Kl. 13.30. Læser Bosted, fælles og individuelle beskeder. Kvittere med læst til forældrene. Printer info fra forældrene og Fredag eftermiddag Kl. 13.30. Læser Bosted, fælles og individuelle beskeder. Kvittere med læst til forældrene. Printer info fra forældrene og videregiver til det øvrige personale, samt sætter beskeden

Læs mere

til at stå op og hygge

til at stå op og hygge Tirsdag 17/ 10 Endnu en dejlig dag i Hirtshals blev skudt i gang denne morgen var der byttet lidt rundt på rækkefølgen, så 2. Holdet var de første ud af fjerene Kalle fik dem op med fast hånd og selvfølgelig

Læs mere

sker der?, Er det brandalarmen? og Hvad skal vi gøre nu?

sker der?, Er det brandalarmen? og Hvad skal vi gøre nu? Tanker og følelser Kapitel 3: Øvelsesark 1 Side 1 af 2 Vi tænker hele tiden, og tankerne kommer i forskellige størrelser. Vi kan have store tanker, små tanker og dem midtimellem. Følelser findes også i

Læs mere

Opgaver til:»tak for turen!«

Opgaver til:»tak for turen!« Opgaver til:»tak for turen!«1. Hvad kan du se på bogens forside? 2. Hvad kan du læse på bogens bagside? 3. Hvad tror du bogen handler om? En invitation 1. Hvad hedder Lindas veninde? 2. Hvorfor ringer

Læs mere

Ferietur Slettestrand uge 30 2010 --- ooo 0 ooo ---

Ferietur Slettestrand uge 30 2010 --- ooo 0 ooo --- Deltagere: Michelle, Marianne R, Pernille, Michael og Ove Personale: Rita, Karen og Kurt Mandag den 26. juli. Dagen begyndte tidligt med bad og morgenmad. Kurt pakkede bussen medens der blev spist morgenmad.

Læs mere

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 SFO Bladet SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Rigtig glædelig efterår det er nu, man skal gennemgå børnenes garderober, og sikre sig, at regntøjet og gummistøvlerne

Læs mere

Paris 2013. 10. klassecenter Frederikshavn

Paris 2013. 10. klassecenter Frederikshavn Paris 2013 10. klassecenter Frederikshavn Program for dagen Temadag torsdag 7. marts VI ARBEJDER I 3 FORSKELLIGE WORKSHOPS. HVER WORKSHOP ER AF 45 MINUTTERS VARIGHED Workshoppen 1. PARIS I DAG OG MONUMENTER

Læs mere

firsttimers travel guide NEW YORK

firsttimers travel guide NEW YORK firsttimers travel guide NEW YORK PARKER & MUSEER Central Park High Line 2 Den 3,5 km store park midt på Manhattan er en fredfyldt oase i storbyen - og et must at besøge, når man er i New York. I parken

Læs mere

SLETTELEJREN 2014. 1. 4. september 2014 NYHEDSBREV AUGUST 2014!

SLETTELEJREN 2014. 1. 4. september 2014 NYHEDSBREV AUGUST 2014! SLETTELEJREN 2014 1. 4. september 2014 NYHEDSBREV AUGUST 2014! Den store fælles lejrtur for hele skolen nærmer sig. Om kort tid drager elever og ansatte til Sletten, hvor vi vil fokusere på Natur/Bevægelse/Fællesskab.

Læs mere

INVITATION VANDPOLO-STÆVNE

INVITATION VANDPOLO-STÆVNE INVITATION VANDPOLO-STÆVNE Kære aktive, trænere, dommere og familier. Det er en stor glæde at invitere alle med interesse i vandpolo til den første udgave af Hans Christian Andersen City Games Vandpoloturnering.

Læs mere

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. 25. oktober 2013 Vallekilde-Hørve Friskole. Fredagsbrev nr. 756 Næste uger: 28. oktober 29. oktober 30. oktober 31. oktober 01. november 8. kl. til Berlin UU-besøg 9.kl. HK fri Skole-hjem 9.kl. Skole-hjem

Læs mere