Beretning fra EM Master Pilzen 2017.
|
|
- Jacob Helge Lorenzen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Beretning fra EM Master Pilzen Mandag D. 10/ Ankomst og dejlig solskin, derefter teknisk møde Kun små ændringer i planen. Tirsdag D. 11/ Ingen danske løftere. Dag 1 Onsdag D Første løfter ved dette års EM Masters i Pilzen, var Eva Buxbom der løftede i Master 1, og ikke mindre end 3 Guldmedaljer kunne Eva hænge om halsen,med serien og en total på 390kg hele 27,5 kg ned til nærmeste konkurent som placerede Eva Blev også bedste løfter på point i Masters 1. Det blev dog ikke en let dag for Eva,der måtte se sine 2 første Squat på 150 kg underkendt, så det var ved at blive lige lovlig spændende,men Eva fik dykket dybt og langsomt så ingen dommer kunne være i tvivl, og så trådte Eva i pedalerne og leverede et sikkert løft godkendt 3 nul.
2
3
4 Dag 2 Torsdag D.13/ Et gammelt ordsprog siger: Det er ikke det man starter på, men hvad man slutter på der er vigtig i styrkeløft. Dette fik en ny betydning i dag hvor, der lægges fint ud, men det kiksede desværre at fuldføre,at man skulle løfte mere når konkurencen var slut. Det startede fint med et godkendt løft på 202,5kg i Squat, og der bliver øget med 10 kg til 212,5kg, men desværre ikke nede i den ene side, prøver igen på nu 215 kg da det på dette tidspunkt ligger til en 3 plads, men det bliver det samme, Underkendt på dybde i den ene side. Bænkpress : startede på 125 kg og får den godkendt efter et dårligt og ustabilt løft. Trøjen skubber skuldrene op, og også i 2 løftet som ikke fulføres. Vælger at springe 3 løft over, pga fornemmelse af at forsætte ville give mig en skade. Starter fint med 197,5 kg i Dødløft,godkendt prøver 212,5 kg og 215 kg men de bliver liggende. Så det blev som det startede, med åbningsløft som total som så endte med en lille total på 525 kg.
5 Dag 3 Fredag D.14/ Mikkel Madsen Første mand i ilden, bedre kendt som succes Madsen. Indvejningen gik efter planen med 82,89kg. Opvarmningen til benbøj gik som forventet, og Mikkel åbner på 245kg i benbøj som aftalt. Første forsøg blev en anelse højt, og underkendt 3-0. Andet forsøg blev løftet overbevisende og godkendt 2-1.
6 Tredje forsøg blev sat til 262,5 kg, som ville have været personlig rekord på 5kg. De 262,5kg var desværre marginalt for tunge på dagen, og Mikkel endte således med 245kg. Hvilket gav sølv i disciplinen. Tilbage i opvarmningslokalet gik opvarmningen til bænk godt. Første forsøg i bænkpres bliver 125kg, blæst op i godkendt stil. Andet forsøg sat til 130kg bliver ligeledes godkendt. Tredje forsøg på 132,5kg blev løftet let, hvilket er en tangering af personlig rekord. Videre til hovedretten, dødløft. Trods Mikkel måske ikke nåede sit mål i benbøj, havde han nu muligheden for og hente det forsømte. Første forsøg blev sat til 207,5kg, som blev løftet overbevisende. Andet forsøg på 222,5kg ligeså. Tredje forsøg på hele 232,5 beskidte kg blev løftet godkendt. Hvilket gav både bronze i disciplinen samt personlig rekord med hele 7,5kg. Yderligere en ny top med 2,5kg i totalen som lød på svimlende 610kg.
7
8 Derefter var Kim Dahl Hansens tur på podiet, her var opvarmningen gået fint og der var meldt 280 kg klar i rampelyset, og den blev godkendt 3 nul. Næste løft skulle der springes en lille smule for at melde sig ind i kampen om totalen så 292,5 kg blev meldt ud, og pludselige taktiske overvejelser under løftet vælger kim ikke at fuldføre løftet, så da der var ro på taktikken gik kim ind på 3 løft og fik den godkendt og havde derved samlet de første kg til en god total. God opvarmning i Bænk, og 9 hvide lamper så kim gik blændet ned fra podiet med 185 kg til trekampen som ovenikøbet var det nemmeste og flotteste løft. Så blev dødløft sokkerne drysset ind i børnepudder, så meget at han svært ved at komme forbi den tekniske dommer der styrer atleterne der skal ind og ud i rigtig rækkefølge og korrekt påklædning, så hun fejlagtig troede at kim ikke havde lange dødløft sokker på men hvide bare ben indtil hun fik mærket efter,endelig får kim lov at gå på podiet tiden er næste gået og i sidste sekund løftes stangen med 272,5 kg legende let og der ved var kim med i totalen om 3 pladsen. Der øges forsigtig til 295 møgbeskidte kg som giver et max pres på konkurrenterne, Den løftes sikkert og forbavsende let, og kim havde nu sikret sig sølv i konge disciplinen DØDSLØFT, nu manglede der kun et løft, og kim prøvede at presse yderligere med 297,5 kg og den flyver fra gulvet,hvilket i den grad overrasker kim der føler at han skal bremse vægten i stedet for at løfte den hvilket gør han får overbalance og må smide vægten for ikke at vælte. Men desværre må kim se bronze i totalen forsvinde da der er 3 mand med samme total 772,5 kg og Geir Gregersen fra Norge der er lettest bliver tildelt 3 pladsen da han har laveste kropsvægt.
9
10 Dag 4 Lørdag D.15/ Så var det tid til de 3 sidste grupper i Master kg -120 kg og +120 kg lørdag formiddag på Park Hotel i Pilzen Tjekkiet. Så skulle de sidste 2 Danskere i ilden, her under den anden halvdel af Team Buxbom Jørgen Michael Buxbom Rasmussen Horsens i -120kg gruppe 2, samt Morten Sørig i +120 kg i gruppe 3. Så rigelig tid til opvarmning og taktiske overvejelser. Det skulle desværre vise sig ikke at blive Jørgens dag eller uge da han allerede mandag var udsat for at få lagt bilen i benlås (læs: det ene hjul havde fået monteret en lås), da han havde parkeret indenfor nogle ligegyldige blå streger der var tegnet på vejen. Den kom dog hurtig ud igen efter han havde kompenseret en P- vagt med nogle hundrede kr. i lokal valuta. Jørgen starter sin opvarmning, alt kører lige indtil det sidste opvarmningsløft i squat,hvor dragten ikke vil være med mere, den bliver revet i stykker og kan ikke bruges, Jørgen har garderet sig med en ekstra dragt som dog er en smule mindre så han vælger at tage 1 løft på 155 kg. i trikot Classic Style dog med knæbind som blev lagt med vanlig sikkerhed og 117,5 kg moment af Jane Aaberg, så første løft i konkurencen blev sikret. Så skulle nøddragten i action på 2 løft hvor der blev meldt 240 kg ud, dette blev dog ikke nogen dans på roser, men et kapløb med tiden,om at få en ekstra stram dragt på. Eva, Bo, og Jane plus en håndfuld plastikposer, alle kæmpede en brav kamp, og det lykkedes Jane at afleveret Jørgen på rampen i perfekt tid. Men da det ikke lykkedes Jørgen at få start signal efter at have brugt tid på at mongolere rundt på stang og dragt og balance, var tiden gået. Sidste forsøg i squat, de 240 kg blev fastholdt, men det lykkedes ikke Jørgen at få start signal selv om han kæmpede en brav kamp med stangen og at kunne trække vejret samtidig..
11 I Bænkpress blev der lagt ud med 160 kg og 170 kg i første og anden forsøg, som løftes let, derefter et forsøg på 177,5 som ny pr, men den var for tung på dagen. Så var vi nået til Dødløft og åbneren på 205 kg, og de løftes til godkendt. 2 forsøg på 225 kg løftes og godkendes forsøg på 230 kg bliver desværre liggende. Så en serie på ender på i alt 550 kg i totalen. Morten Sørig Opvarmningen gik som forventet, alt blev løftet flot. Således blev startvægten tidligere valgt fastholdt.
12 Første benbøj på 335kg blev overraskende godkendt 3-0. Andet benbøj blev sat til 352,5kg, hvilket ville være for placeringen sølv. Løftet blev igen løftet flot, dog en anelse tungt. Morten samt coachen vælger derfor, at springe 3. løft over for og spare den nu aldrende krop. Efter succesen med benbøj var det videre til bænkpres, en af Mortens farvoritøvelser da det foregår liggende. Opvarmningen går igen efter planen, og startvægten fastholdes. Første løft udføres således med 235kg, hvilket også bliver godkendt. Til andet løft vælges vægten 250kg, som ligeledes løftes i imponerende stil. Til tredje forsøg bliver af spotterne sat hele 257,5kg på stangen, vægten bliver dog for tung på dagen og Morten bliver således noteret for de 250kg som afslutning på bænkpres. Efter bænk var 2 af konkurrenterne udgået pga. hovmod, hvilket gjorde at Morten nu lå fornuftigt i toppen af feltet. Videre til kongeøvelsen, dødløft som af Morten altid trænes hårdt. Igen gik opvarmningen som forudset, og startvægten blev ligeledes fastholdt. Første forsøg i dødløft, sumo, blev løftet i godkendt stil med hele 230kg. Andet forsøg på svimlende 242,5kg gled desværre ud af hænderne på Morten i toppen. Tredje forsøg blev de 242,5kg igen sat på stangen, og denne gang endte det med en succes som udløste bronze i totalen med hele 845kg.
13
14 Holdbillede Pilzen 2017 Det var slut for denne gang Med venlig hilsen Jan Sahlgren
Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016.
Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016. Dag 1 Så kom de Danske Masters løftere godt fra start, da første mand på podiet tirsdag eftermiddag, Steen Wissing vandt sølv i totalen i masters 4 med 4 mand
Læs mereVM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018
VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018 Afgang Søndag fra Kastrup over Moscow, og ca 17 timer senere var vi installeret på Hollyday Inn i Ulan-Bator Mongoliet. Vi skulle til teknisk møde mandag aften, som
Læs mereBeretning fra WEC Blanquefort, Frankrig sep 2013
Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig 13-14 sep 2013 Atter engang skulle de danske deltagere forsøge at kommer helt til tops i de vesteuropæiske mesterskaber som i år blev afholdt i Frankrig. WEC bød
Læs mereDag 1. Fredag d. 31. august
Dag 1. Fredag d. 31. august Så blev det endelig fredag, og afrejsedagen! Vi mødtes alle tre i Kastrup lufthavn, Mickel kom dog lidt for sent, da han opererede ud fra bor man tæt på, tager man først hjemmefra
Læs mereNM i styrkeløft 2014
NM i styrkeløft 2014 Det nordiske mesterskab i styrkeløft og bænkpres for seniorer, som bliver afholdt hvert andet år, finder denne gang sted på Island nærmere bestemt Keflavik. Danmark er repræsenteret
Læs mere1st Arnold Europe Powerlifting Championship
1st Arnold Europe Powerlifting Championship Selv om dette første Europæiske Arnold Classic i styrkeløft måske kunne være afviklet på en mere professionel måde og mange ting ikke fungerede eller kørte efter
Læs mereBeretning EM klassisk, Litauen, 2018.
Beretning EM klassisk, Litauen, 2018. Annette Pedersen 72 kg klassen Første løfter for seniorerne var Annette Pedersen. Der jo faktisk er Masters 2 løfter, men stadig klarer sig fint i Open kategorien
Læs mererekord og EM kravet klaret oven i. Stort tillykke til Danni, som i mine øjne nok var den største overraskelse af alle.
WEC Holdet bestod af 5 løftere Danny Pedersen, Danni Iversen, Henrik Nielsen, Mathias Kristensen og Sune Bak, 2 trænere Bertel og Skotten samt dommer Helge Laursen. Dagen for stævnestart mødtes vi i Københavns
Læs mereBeretning fra VM i styrkeløft november 2017 Pilsen, Tjekkiet
Beretning fra VM i styrkeløft 13-18 november 2017 Pilsen, Tjekkiet Søndag den 12.november Så er det atter engang blevet tid til årets største stævne nemlig VM i styrkeløft. Destinationen er undertegnede
Læs mereVM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, maj 2018 Vantaa-Finland
VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, 14-19. maj 2018 Vantaa-Finland Beretning - torsdag Natten mellem onsdag og torsdag, bliver ut. hentet af Jacob Stegelmann og hans far, som er så
Læs mereBeretning fra EM Master 2014 i Pilsen, Tjekkiet
Beretning fra EM Master 2014 i Pilsen, Tjekkiet Dag1 Skrevet af Jørgen Michael Buxbom Rasmussen Sædvanen tro er det undertegnede, der beretter lidt fra EM master, som for gud ved hvilken gang bliver afviklet
Læs mereBeretning fra EM Master 2015 i Pilsen, Tjekkiet
Beretning fra EM Master 2015 i Pilsen, Tjekkiet Dag1 Skrevet af Jørgen Michael Buxbom Rasmussen Atter engang er det Pilsen der ligger rammer til EM master og atter engang er det undertegnede der har fornøjelsen
Læs mereVM Master 2013 Orlando, Florida USA
VM Master 2013 Orlando, Florida USA Så blev det atter engang tid til VM for voksne og i lighed med sidste år afvikles stævnet i USA. Ved første øjekast virker rammerne ganske fine. Der er masser af plads
Læs mereEuropean Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig
European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig Så er gruppen samlet og ankommet til Merignac. Den unge løfter, Michael Haxgart, ankom som den første
Læs mereBeretning fra EM Master 2018 Mandag d.2.juli
Beretning fra EM Master 2018 På denne tid hvor studenterne springer ud i dødsdruk og den almindelige danske arbejder har sat tempoet ned til et absolut minimum alt imens der lades op til sommerferie i
Læs mereWorld Masters, Tallinn, Estland, 3-8 august 2016
World Masters, Tallinn, Estland, 3-8 august 2016 Steen Wissing En lille reportage fra dagens dansker i ilden, Steen Wissing. Dagen startede lidt nervøst ud, da Steen valgte at gå på vægten i går aftes,
Læs mereDag 1: Afgang. Rensdyr var der masser af
Dag 1: Afgang Så var dagen kommet, hvor vi skulle afsted til EM i klassisk bænkpres 2017 i Finland. Jeg skulle som eneste danske løfter repræsentere Danmark, heldigvis i godt selskab af coach Jacob Stegelmann.
Læs mereBeretning VM Calgary. Tirsdag d. 6/6 Charlotte Esbjørn
Beretning VM Calgary Så blev det tid til dette års verdensmesterskaber i klassisk styrkeløft! Fra Dansk side stiller vi op med i alt 6 løftere: Charlotte Esbjørn fra Roskilde AK, Erik Rasmussen fra ER
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 2017
Beretning fra EM i styrkeløft 2017 Så blev det atter den tid på året hvor Europas stærkeste styrkeløftere skulle vise hvad fliden i træningslokalerne rund omkring kunne række til. Denne gang i en kombineret
Læs mereBERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019
BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019 Tirsdag d. 4/6 John Terragni (AASK, Master 4, 74 kg klassen): Og SÅ er VM klassisk skudt i gang! Også i dén grad, idet vi skulle tidligere op end fuglene
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 11-14 maj 2016 Pilsen, Tjekkiet
Beretning fra EM i styrkeløft 11-14 maj 2016 Pilsen, Tjekkiet Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Atter engang er Pilsen arrangører, så det er
Læs mereWorld Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, April, 2018
World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, 23-28 April, 2018 Beretning - søndag! Peter Bøgh Larsen, international kategori 2 dommer, og ut.
Læs mereEM Masters Dag 0 (d. 1/7)
EM Masters 2019 Dag 0 (d. 1/7) Turen mod EM startede for nogle allerede mandag d. 1/7. Undertegnede, Tanja, Jørgen og Eva kørte fra Horsens kl. 0600 mod Sibiu, Rumænien. Der skulle tilbagelægges ikke mindre
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 2019 Pilsen, Tjekkiet Atter engang er det blev tid til EM i styrkeløft, og atter en gang er det Pilsen i Tjekkiet, der
Beretning fra EM i styrkeløft 2019 Pilsen, Tjekkiet Atter engang er det blev tid til EM i styrkeløft, og atter en gang er det Pilsen i Tjekkiet, der leverer rammene til dette mesterskab, der er kombinationsstævne
Læs mereBERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft
BERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft I år blev det Danmarks tur til at afholde Europamesterkaberne i klassisk styrkeløft. Stævnet er efterhånden ved at vokse sig pænt stort i år er der ca. 380 deltagere
Læs mereWorld Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017
World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017 Første del af beretning søndag! Vel ankommet søndag eftermiddag i Kaunas lufthavn og afhentet
Læs mereNavn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Hvilket træningscenter er du medlem af?
Frederikshavns Stærkeste 2016 side 1/6 tilmelding Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Har du deltaget i stævner før? Ja: Nej: Hvis ja, hvilke? Hvilket
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland
Beretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Denne gang er tyskerne arrangører og vi er
Læs mereBeretning fra VM i styrkeløft 8-14 November 2015 Hamm, Luxembourg
Beretning fra VM i styrkeløft 8-14 November 2015 Hamm, Luxembourg Turen mod årets VM startede for nogens vedkommende i Horsens hvor der var fælles afgang mod Luxembourg i det hvide lyn. Godt pakket med
Læs mereRegelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5. 3. Atleten får livsvarig karantæne til fremtidige stævner hvis atleten testes positiv.
Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5 doping DOPING POLITIK Frederikshavns Stærkeste crew tager lang afstand fra doping. Derfor vil reglerne efter sidste års stævne 25/04-15, blive strammet væsentligt,
Læs mereBeretning fra EM Master 2013 i Hamm, Luxembourg
Beretning fra EM Master 2013 i Hamm, Luxembourg Så blev dette atter engang tid til at Europas stærkeste M/K for voksne skal kæmpe mod kiloene. I år foregår stævnet i Hamm i Luxembourg og ikke i Pilsen,
Læs mereVM Salo, dag 1 Nicki Lentz
VM Salo, dag 1 Nicki Lentz Så er første dag i Salo ovre og det er tid til en lille rapport til alle jer derhjemme. Nicki og undertegnede tog afsted fra Kastrup i går aftes på en sen afgang kl 20.30.. Hermed
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 2018
Beretning fra EM i styrkeløft 2018 Så blev det atter maj, den tid på året hvor Europas stærkeste styrkeløftere mødes og dyster om medaljer. Atter en gang er det Pilsen i Tjekkiet det levere rammene til
Læs mereBERETNING VM KLASSISK, MINSK, 2017
BERETNING VM KLASSISK, MINSK, 2017 Fredag d. 16/6: Så er det igen tid til en tur ud i verden sammen med løfterne fra landsholdet i klassisk styrkeløft. Denne gang går turen til Minsk, hovedstaden i Hviderusland.
Læs mereRapport fra VM Bænkpres 2016
Rapport fra VM Bænkpres 2016 Masters, beretning fra Jan Vestergaard Dag 1: Charlotte Esbjørn og Michael Melchiorsen klarede på flotteste vis indmarchen, godt de gamle kan tage over når de unge endnu ikke
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien
Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Denne gang, for os, i noget uvante rammer, idet
Læs mereInde EM i Spanien 2011.
Så blev det lørdag den 26. marts og det danske landshold skal skyde hele fire guldfinaler! Første finale var dame junior compound med Sarah, Ida og Michalina. Pigerne blev nr. 1 indledende og skulle op
Læs mereReportage sponsorer. DM4 Vejle.
Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Vejret viste sig fra sin pæneste side ved DM4 i Vejle, den første weekend i August. Banen i Vejle har et godt layout og er en fornøjelse at køre på. Desværre har de ingen
Læs mereRejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen
Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen Turen startede kl. 4.00 fra silkeborg og kl. 5.00 fra Hundested vi mødtes ved Gedser færgen kl. 8.30. Efter vi kom fra borde i Rostock gik turen ned gennem Tyskland
Læs mereVM masters Potchefstroom, Sydafrika 2019
Rejsedagen lørdag 5. oktober VM masters Potchefstroom, Sydafrika 2019 Det var med store forventninger og glæde at The Buxboms, i form af undertegnede og Jørgen tog hul på første etape af den lange tur
Læs mereBeretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA
Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA Så har masters løftet og efter rigtig flotte præstationer fra Niels, Pia og Erik, er det nu snart de unges tur til at komme i ilden. For god ordens skyld
Læs mereEuropean Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016
: Rejsebrev 6 Lørdag den 7. maj. Individuel finale dag! Der var lagt op til tre meget spændende individuelle finaler, hvor vi var sikre på minimum en medalje. Første mand på banen var Christoffer der skulle
Læs mereVM masters Potchefstroom, Sydafrika 2019
Rejsedagen lørdag 5. oktober VM masters Potchefstroom, Sydafrika 2019 Det var med store forventninger og glæde at The Buxboms, i form af undertegnede og Jørgen tog hul på første etape af den lange tur
Læs mereBeretning fra EM i styrkeløft 7-11 maj 2013 Pilsen, Tjekkiet
Beretning fra EM i styrkeløft 7-11 maj 2013 Pilsen, Tjekkiet Park Hotel med meet director Vladimir Mati i spidsen ligger nok engang hus til kampen mod kiloene og fighten om medaljerne blandt Europas stærkeste
Læs mereStrandgården s Affalds-uge 2009
Strandgården s Affalds-uge 2009 Sct. icolai Skoles SFO Strandgården Strandgården er en SFO under Sct. icolai Skole i Køge. Hos os er midtbyens børn efter skoletid, ca. 250 fra 5 til 13 år. Vi bor tæt ved
Læs mereDM i Fladfisk. Fra Onsevig Havns side er vi. Der blev fanget massere af fisk, 10.500 fladfisk fanget til årets DM. Danmarks bedste Fladfiskefarvand
Danmarks næststørste fiskestævne 24-25. september 1 10.500 fladfisk fanget til årets DM 2011 var en stor succes med godt fiskevejr, masser af fisk, godt humør og god mad - hvad mere kan man forlange! Fra
Læs mereKOFUNKAN WORLD CUP 2014
KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai
Læs mereWorld Championships Classic Powerlifting 2014
World Championships Classic Powerlifting 2014 Ankomsten, beretning fra Sune Bak Verdensmesterskabet i raw styrkeløft afholdes i år i Potchefstroom i Sydafrika, som er en mellemstørrelses universitetsby
Læs mereBeretning VM 2014 Aurora, Colorado USA
Beretning VM 2014 Aurora, Colorado USA Den lange rejse mod Aurora begyndte i Billund luffhavn lørdag morgen, hvor størstedelen af den danske hold havde randevus. Vi fuldtes således sammen til Amsterdam
Læs mereStor dansk triumf ved EM
Stor dansk triumf ved EM 14 Åbningsceremonien ved EM politi i Prag Prag i brydning i De danske brydere hentede historisk flot EM-sølv og en plads. Af Morten Ahlefeldt Hansen - landstræner politilandsholdet
Læs mereMANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) Lotte R Dan P Simone Boldøvelser og kontra Gruppe 2A. Arne. Bjarne
DAN Fægtesal Lasse Svømmehal Navn med rød tekst = ansvarlig for lektionen r: Guld (1A & 1B) = & Sølv (2A & 2B) = & Bronze (3A & 3B) = & MANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) 08.30-09.00
Læs mereVM masters Potchefstroom, Sydafrika 2019
Rejsedagen lørdag 5. oktober VM masters Potchefstroom, Sydafrika 2019 Det var med store forventninger og glæde at The Buxboms, i form af undertegnede og Jørgen tog hul på første etape af den lange tur
Læs mereRejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager:
Rejsebrev nr. 6 Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Jozsef Csikos, Jacob Steffensen, Stig Andersen Tanja Dinesen Skudstrup, Josefine de Roepstorff, Sabina Holstein,
Læs mereWorld Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014
REJSEBREV 4 Dette års indendørs Verdensmesterskab for junior/senior afholdes i og Danmark stiller med følgende Lørdag den 1. marts 2014. Igen stod Danmark overfor USA i en holdfinale og igen var det guldet
Læs mereGerman Junior Open 2010
German Junior Open 2010 Day 1 Danmark var repræsenteret af Thomas, Lasse og Marcus fra henholdsvis Kolding, Kolding og Sport92 i U15 rækken ved dette års German Junior Open. Lasse og Marcus skulle spille
Læs mereTræner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.
VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Læs mereJuni - juli - august 2018
Juni - juli - august 2018 I dette nummer: Forstanderens hjørne Loppemarkedsfesten AC holder kaffehygge i gården Æggekast på Strandvejen AC på cykeltur AC på Moesgaard Strand Sner det om sommeren? Petanque
Læs mereFANTASTISK AFSLUTNING PÅ 2-TIMERS GRUPPE C
FANTASTISK AFSLUTNING PÅ 2-TIMERS GRUPPE C Hvad der blot skulle have været fyld i et hul i kalenderen, gik hen og blev et særdeles spændende løb! Med et hul i kalenderen på tre uger skulle onsdagen sådan
Læs mereEn tur til det græske øhav.
Maj 2015 En tur til det græske øhav. Mange har sikkert prøvet at gå på en havnekaj sydpå, og set ind i den ene lækre båd efter den anden og tænkt, det må være dejligt at sidde i sådan en båd og sejle rundt
Læs mereBeretning fra VM i styrkeløft 2018
Beretning fra VM i styrkeløft 2018 Så blev det den tid på året, hvor verdens stærkeste styrkeløftere skulle fighte om æren, titlen og medaljerne i vores broderland Sverige. Vi har hele 6 løftere til start
Læs mereRejsebrev nr. 6 fra WC 1 i Shanghai Kina
Rejsebrev nr. 6 fra WC 1 i Shanghai Kina Deltagere på turen: Dame Recurve Maja Jager, Carina Rosenvinge Christiansen, Randi Degn, Anne Marie Laursen Herre Recurve: Bjarne Laursen, Steffen Torkildsen Dame
Læs mereRejsebrev 5 EYC1 Marathon
Rejsebrev 5 Dag 6 og 7 Fredag blev konkurrence hviledag for de danske skytter, da vi ikke havde nogle hold med. Dagen gik med træning på hotellet, en tur til konkurrencebanen for et heppe, hygge, gåtur
Læs mereNyhedsbrev Juni 2015. Fælles. Vuggestuen. Sommerfest torsdag den 25. juni kl 18 er der fælles sommerfest for hele børnehuset og skolen.
Nyhedsbrev Juni 2015 Fælles Det var en rigtig hyggelig afslutning vi havde den 29.maj. Og sikke et fremmøde. Vi havde løbende besøg fra skolen. Om eftermiddagen fik vi besøg, af bedsteforældre og andre
Læs mereOplæg til forårstræningen 2012
Oplæg til forårstræningen 2012 Tirsdag og Torsdags træningen ændres til interval og bakketræning. Træningen lægges på nogle forholdsvise korte ruter / rundstrækninger. Opvarmning og afrul foregår samlet
Læs mereÅrsberetning, Ulvsborgens Venner 2016
Årsberetning, Ulvsborgens Venner 2016 2016 bød på mange forandringer og nye måder at gøre tingene på Det har været et lærerigt, men også et slidsomt år på Ulvsborg. Vi indledte året med en hel masse nyt
Læs mereTalentløbet den 17. juli.
Talentløbet den 17. juli. I super flot sommervejr blev årets andet talentløb afviklet.. På køretek-niskanlægs 660 meter lange rundstrækning skulle deltagerne udkæmpe deres konkurrence i fire forskellige
Læs mereEM Bænkpres Tirsdag-Onsdag:
EM Bænkpres 2018 Tirsdag-Onsdag: Denne beretning starter lidt tidligere end en beretninger normalvis gør, da undertegnede denne gang også fungerer som træner/praktiske gris for vores eneste mastersløfter,
Læs mereSommerferie 2014 Den August
Sommerferie 2014 Den 19-21 August Rollatorbanden på Skagen En lille fortælling, om vores ferie Af Ester og Hanne Tirsdag den 19. august skulle vi, Ragnhild, Ketty, Elly og Krista, endelig på sommerferie
Læs mereVi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!
BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige
Læs mereFriskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk. Ugebrev 38
Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk Friskolen i Lemming Ugebrev 38 Kære børn og forældre! Lemming d. 18.september 2015 Vi holder
Læs mereAllan har skudt en fin seksender og Henrik set 4 bukke, men dog ikke kommet til skud. 4 seksendere i alt.
Hej Lotte og Brian Som lovet en fyldig jagthistorie fra vores tur på brunstbukke i starten af august 2011. Den 31. juli kl.. 21 startede turen mod Polen med masser af forventning i bagagen, og jeg siger
Læs mereProgrammet egner sig godt til begyndere. Det er også et egnet program, hvis man har mere erfaring, men kun har tid til at træne 3 dage om ugen.
TRÆNINGSPROGRAM - VÆGTTAB - DEN SIMPLE / 3-DAGES TRÆNINGSPROGRAM INTRODUKTION Dette program er et 3-dages fullbody-program, som er bygget op omkring en A, B og C struktur. Det betyder, at man laver forskellige
Læs mereEn uges træningsprogram til Gravide
Mandag: Hjemmeworkout: Varm op i 5 min. med lidt forskellige stræk øvelser, bøj og stræk i benene, sving armene, og læn dig fra side til side, så kroppen lige løsnes op først. 10 x Langsom squat Stå i
Læs mereog jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.
Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,
Læs mereTAK til jer, som har givet bidrag til bevarelse af bussen på Falkenberg.
januar 2018 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse af,
Læs mereEuropæiske politimesterskaber i. fodbold for kvinder
Europæiske politimesterskaber i fodbold for kvinder 30 Politiidræt nr. 5 2016 Tekst og fotos Magnus Buhl Hansen, PI-København, træner for kvindelandsholdet INTRO Mandag den 20 juni var der afgang for det
Læs meretætte kampe fortsatte, men ud på eftermiddagen trak englænderne fra og i sidste ende endte det med at England vandt
Kinsman Cup 2014 Gladsaxe Søborg Badmintonklub (GSB) og Carshalton Junior Badminton Club, fra Sutton, England mødtes for 31. gang til den årlige Påsketurnering Kinsman Cup. I år gik turen til Sutton, hvor
Læs meremen det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter
Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele
Læs mereBeretning fra VM i styrkeløft november 2016 Orlando, Florida Søndag den 8.november
Beretning fra VM i styrkeløft 13-20 november 2016 Orlando, Florida Søndag den 8.november Dette år blev VM open afholdt i USA, hvilket krævede en længere rejse for undertegnedes og rejseledsagerene Klaus
Læs mereTilpasset dansk mesterskab i 11-
Tiderne skifter og som ofte nævnt gennem det sidste halvandet år, er der sket mange store forandringer i den danske politisport. Det traditionsrige politifodboldmesterskab blev desværre, pga af et sent
Læs mereRejsebrev nr. 2 og 3. Onsdag den 14. juli
Rejsebrev nr. 2 og 3 Onsdag den 14. juli Dagen stod på kvalifikation for hele holdet, formiddagen havde kadetterne fornøjelsen af, og eftermiddagens steghede solstråler havde juniorerne. Dagen blev en
Læs merestærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Scanpix Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Sådan træner du maven stærk & stram Styrk kroppens holdning med Krisztina Maria Guide til stærk og stram mave 2 Træn
Læs mereMichael Hartvig. Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub,
Michael Hartvig Fra: Risskov Taekwondo Klub [ChungMoo@klub-modul.dk] Sendt: 3. april 2013 11:17 Emne: Nyhedsbrev april 2013 Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub, Foråret ser langsomt ud til også at være
Læs mereReportage sponsorer. DM3 i Næstved.
Reportage sponsorer. DM3 i Næstved. Årets to første afdelinger af DM for nitro og large scale var vejret ikke med kørere. Det var regnfuldt, men denne weekend sidst i juni måned var vejret varmt og solrigt.
Læs mereLørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!
Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan
Læs mereBornholm A-holdet 2018
Bornholm A-holdet 2018 Endelig blev lørdag morgen og Knudsen og Richard holdt i indkørslen, så vi kunne få pakket og komme afsted til en uges fiskeri på Bornholm.Ved Knudshoved blev der holdt pause. Søren
Læs mere! REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien! Grand Prix! DAG 5 + 6!
REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien Grand Prix DAG 5 + 6 Dag 5 Torsdag var dagen, hvor alle skulle skyde individuelle finaler. Der blev skudt nogle rigtig gode pile, og alle gjorde deres bedste for at komme
Læs mereJyske Mesterskaber og Nordic Open
Jyske Mesterskaber og Nordic Open Godt 20 roere fra Odder Roklub deltog i Jyske mesterskaber i lørdags. Junior C drenge: I junior C 13 og 14 år roede Rasmus Blæsbjerg sig ind på en sikker 2. plads efterfulgt
Læs mereRåbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper
Råbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper Af naturvejleder Villy K. Hansen, Naturstyrelsen Vendsyssel Da det kan være alt for sjældent at handicappede kommer ud i naturen, har Naturstyrelsen Vendsyssel
Læs mereKampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: U16 Piger Mester Fredag d. 28. april kl på Lødderup Stadion.
Kampprogram Serie 3 Herrer Fredag d. 28. april kl. 18.00 på Nykøbing Stadion mod Serie 1 Herrer Fredag d. 28. april kl. 19.00 på Nykøbing Stadion mod U16 Piger Mester Fredag d. 28. april kl. 19.00 på Lødderup
Læs mereHUSK PAUSEN, når du træner. Guide. sider. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider HUSK PAUSEN, når du træner Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Husk pausen, når du træner INDHOLD: Husk pausen,
Læs mereKampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: Serie 1 Damer. Søndag d. 23. april kl på Lødderup Stadion
Kampprogram Serie 1 Damer Søndag d. 23. april kl. 15.00 på Lødderup Stadion U16 drenge Mester Torsdag d. 20. april kl. 19.00 på Nykøbing Stadion U15 drenge 1 Lørdag d. 22. april kl. 14.00 på Lødderup Stadion
Læs mereUngdomsverdensmesterskaberne 2015.
Rejsebrev 5. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Torsdag den 11. juni, individuelle finaler: Tre medaljer mere til Danmark! Efter dagens finaler stod klart at
Læs mereFormandens Årsberetning er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og
Formandens Årsberetning 2019 2018 er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og det betyder altså meget hvordan vejret arter sig med
Læs mereSYLT LAUF 2009 15. Marts
SYLT LAUF 2009 15. Marts REKORD LØB!! Ja, så kom tiden til det årlige SYLT LAUF, hvor IAM har været godt repræsenteret de 2 foregående år. I år var der desværre ikke så mange som havde denne tur på ønske
Læs mereReferat Elite og Talentudvalg
Referat Elite og Talentudvalg TID: Tirsdag den 29. maj 2018 17.00 21.30 STED: Idrættens Hus - Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby DELTAGERE: Linda Andersson(LA), Jakob Buch Østergaard(JBØ), Kim Laurberg(KL),
Læs mereBrian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.
Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.
Læs mereSend bagdelen 5 cm. i vejret. guide. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Iris guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider TRÆNINGSPROGRAM: Vær go - ved din popo Send bagdelen 5 cm. i vejret Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Krisztina Maria
Læs mereEFTERÅRSFEST FOR BEBOERE, PÅRØRENDE OG PERSONALE TORSDAG D. 1. OKTOBER 2015 KL. 17.00 MENUEN OFFENTLIGGØRES SENERE PRIS PR. PÅRØRENDE: KR.
Sept. - Oktober 2015 EFTERÅRSFEST FOR BEBOERE, PÅRØRENDE OG PERSONALE TORSDAG D. 1. OKTOBER 2015 KL. 17.00 MENUEN OFFENTLIGGØRES SENERE PRIS PR. PÅRØRENDE: KR. 150,00 MED FRI BAR MAX 2 PÅRØRENDE PR. BEBOER
Læs mere