Klatrefører til Løkken Bunkerne.
|
|
- Philip Bro
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Klatrefører til Løkken Bunkerne Senest opdateret 12/8 2006
2 Klatrefører til Løkken Bunkerne (grader er her angivet efter den officielle bunker boulder gradering (bb-grad), der går fra 1-5, hvor 1 er let, mens 5 er svært) Creme Kopattesalve 3 high ball (ca 6m) 1.11 Faktor endnu ikke gået! 1.12 Chokocreme 5 Starter i garagen på højre side 1.13 Baby pudder 2 ser let ud, meeen Glidecreme 5 Sitstart på hjørnet slut tv Svarfega 4+ Sitstart på hjørnet tv. og op 1.16 Svarfega Light 4 Lav start - to hænder i stort greb 1.17 Aftersun Lagkagecreme 3 Teknisk på gode greb - Sitstart 1.19 L oreal 3+ fin face 1.20 Creme Brúlee 3+ Små crimps - men gode fødder 1.21 Dapper Dan 3+ På hjørnet Cremefraiche 4 Crimpet face 1.2 Ansigtscreme 3 Diedre 1.3 Dove 2+ Let highball, Pas på - løs i toppen. 1.4 Zovir 2 Vindue og jernspir er med. 1.5 Vaseline 4+ Lidt kryptisk rute. 1.6 Nivea 3+ Crux i toppen, 1.7 Body Lotion 3 fin rute, crux i bunden 1.8 Clearasil Faktor 3 3 går I den åbne diedre Grej
3 2.1 Black Diamond 3+ lige på hjørnet 2.2 Petzl 5 små greb 2.3 Red Chili 4+ dyno 2.4 Gaffertape 2+ går på undersiden af trappen 2.5 Døren direkte Five Ten 4 langs undercling og op 2.7 DMM 4+ langs undercling og lige op. 2.8 Vaude 4 start som 2.7 men slut ovre i Boreal 3+ reach 2.10 project? på kanten, potentielt farligt fald A greb, ej røre væg til højre Tysker Wunderbaum 2+ Slappet diedre, topper ud til venstre 3.2 Wienerschitzel 3+ Uha uha, der er langt ned. 3.3 Die AutoBahn 3+ Hjørnet uden stort smadret stykke. 3.4 Günther 3+ Topper ud oppe mod højre. 3.5 Barnemad 2 Der må holdes i døren, men ej til fødder. 3.6 Achtung Direct 4 Cool dyno. 3.7 Germknödel 4+ Start som 3.6, men går ud til venstre 3.8 Die Kleine 3+ Døren må IKKE bruges. 3.9 u navn? Siddestart lige på kanten 3.10 u navn? Små crimps, svær at toppe ud 3.11 Wunder Gripfel 3 Siddende start, crux i toppen (6 m!) 3.12 Wunder Gripfel Special 3+ Starter på den store platform slut i
4 Charles Bronson 4 Tyndt 4.13 John Wayne 2 Op gennem døren Bruce Willis Britney Spears Chuck Norris 3+ Mono, efterfulgt af tofinger Hollywood Clooney 2 Nederste greb er faldet af 4.2 Steven Segal 3 Chippet, face 4.3 Rocky II 3 Lille kort face, m små crimps 4.4 Kaptajn Jack 4 Lige på hjørnet, teknisk top 4.5 Lonely cowboy 3+ Face kun på højre side 4.6 Jean Claude Van Damme 4 Dyno fra greb, kant ikke med. 4.7 Ronald Reagan 3+ Reachproblem 4.8 Sylvester S 3 Højre kant er med 4.9 Mad max 3 Højre kant og dørkant ok, men ikke stå i dør Rocky I-finger 3+ Teknisk chippet fint problem 4.11 Bud Spencer 4+ Tyndere
5 4A A.2 4A.1 Hollywo od.b Computer A A.1 Paris Walk 2+ Hængende travers, slut med mantle op 4A.2 Speakers Corner 1+ Om hjørnegående travers 4A.3 Sitting Bull 1+ Siddende start. 4A.4 Pump Up The Jam 3 Travers venste rundt slut med mantle 5.1 Amiga 4 Siddende start, lige op over, ej til Hø! 5.2 IBM 2 Siddende start 5.3 Aspire Armstrad 2 Går op hvor væggen er høj. 5.5 project? Siddende start 5.6 Siemens 2+ Op gennem døren, alt er med. 5.7 Dell 2 Bridging op mellem de to vægge
6 5.8 Compaq 1+ Op i diedren 5.9 Nintendo 3 Lidt høj, slappet diedre 5.10 Commodore 64 5 Mono, mono, crimp Legendern es Bunker 6.1 Alexander Huber 3 På kanten, siddende start. 6.2 Reinhold Messner 2 Siddende start 6.3 Wofgang Güllich Jan Bønding 2
7 7.8 Hul i Himmel 4+ Meget fin listeklatring crimp crimp 7.8 Barber ???? 2+ I hjørnet, jerngitter er med 7.2 Bic 3+ Siddende start 7.3 Gillete 3 Dørkarm og tag ikke med. 7.4 Mach3 4 Dørkarm ikke med, crux i toppen 7.5 Egg i hoved? 7.6 Wilkinson Sword 2+ Start på kanten, og ud mod venstre 7.7 Pornopung 5+ Rigtig flot teknisk problem i diedren
8 8.1 Mediciner Stjernekri gs bunkeren 8.2 8a Fysioterapeuten? Starter siddende i diedre, kant ikke med. 8.2 Sygeplejersken? Starter på kanten, og traverserer højre 8A.1 Darth Wader 5 Starter siddende under overhænget.
9 Svensker Superhelt e Korv 2- Høj! Men fin udtopning 9.2 Volvo 4+ Mycket fin! 9.3 Wasa Knäkbrot 3+ Går på kanten, har to greb. 9.4 Svenskergarn 5+ Dyno til stort greb og videre op 9.5 Turning Torso 4 Slab Uden kant til højre og diedre tv The Thing 2+ Brug ikke undercling 10.2 Wolverine Stålanden 4 Dynamisk start 10.4 Batman 3/3+ Hjørne Slut uden venstre topkant 10.5 Robin 2+ Start begge hænder i boltet greb 10.6 Hulk 3+/4 Face uden sider 10.7 Fantomet 2+ Hjørnet uden døren 10.8 Superman 3 Nemmere end det ser ud til 10.9 Spiderman 4 Teknisk og rigtig fint problem Fantomet II 2+ Sværere end du tror Hellboy 1+ På hjørnet 10.12
10 10.13 Mister Fantastic 3 Jump - Løbestart Heavy Metal Nordjyde AC-DC 3 Travers L R 11.2 Slayer 4+ En top giver gratis sodavand!!! 11.3 Motorhead 3 Hængende start på nederst plateau Slut med mantle fra enden af trappetop Metallica 4? Dyno til trappen 11.5 Projekt? Lige op på det runde hjørne Geronimo 3 Mantle på lille blok Aalborg SØ 12.2 Anhængertræk Koklasker 12.4 Dobbelt udstødning 12.5 Stort kørekort og jakken i garderoben! 1+ Sidst opdateret d. 1/8-2006
11
12 Boulder.dk
Introduktion. Kørselsvejledning
Bouldering i Løkken Introduktion [Dette dokument samler den information, der findes om bouldering på Bunkerne i Løkken. Det meste af informationen, samt føreren, er taget fra boulder.dk anno 2006, som
Læs mereRuter på Hammeren. Udvalgt af Peter Harremoës
Ruter på Hammeren Udvalgt af Peter Harremoës Introduktion Hammeren er et af de mest populære steder for klippeklatring på Bornholm. Området indeholder et antal forskellige klippevægge, hvoaf kun nogle
Læs mereFøraflevering. SKANLUX Jens Johansen 31067 Strandbovej 75 14.10.2015 10:00-14.10.2015 GPS 55.5526,12.2027
10:00 - Velfac Generel smøring og justering af alle elementer, samt malerrep af evt. Skrammer. 10:06 - Hth Generel justering af låger., Englandsvej 7, 4800 Nykøbing F, 54 13 28 80 1/22 10:09 - Rengøring
Læs mereSøllerød Golfklubs Cross-Country Baneguide
Søllerød Golfklubs Cross-Country Baneguide Score kort: Matchen er en Two-ball Bestball, stableford over 12 huller, dvs. at hver spiller på holdet spiller sin egen bold. Holdets bedste score (inkl. opnåede
Læs mereKlatre topo er for Moseløkken Stenbrud Bornholm
Klatre topo er for Moseløkken Stenbrud Bornholm Af Kim Moltved d. 8/8 2012 Dansk Klatreforbund Index Dansk Klatreforbund Index 2 Beskrivelse 3 Vejviser 3 Klatrebegrænsninger 3 Foto info 3 Logo beskrivelse
Læs mereTegneprogrammet Sketch Up er et gratis program hvor man kan tegne f.eks. huse i 3D.
Tegneprogrammet Sketch Up er et gratis program hvor man kan tegne f.eks. huse i 3D. Tegneprogrammet er forholdsvis avanceret, men alligevel enkelt at bruge. Der er mange muligheder, men også mange hjælpemuligheder
Læs mere1. PROLOG TING TINGELING. Emil.
1. PROLOG TING TINGELING Emil. EMIL - Emil sidder på sit værelse. Som en ravn. Emil har alt. Han har tre computere. En MacBook Pro, en MacBook Air 13 tommer og en gammel Dell. Plus to eksterne skærme.
Læs mereFor andre browsere, se længere nede I dokumentet. Har du problemer med at åbne breve i Breve fra CA i internet explorer 11, prøv da følgende.
For andre browsere, se længere nede I dokumentet Internet explorer 11 Har du problemer med at åbne breve i Breve fra CA i internet explorer 11, prøv da følgende. Tryk på Tandhjulet og efterfølgende på
Læs merePå min hjemmeside under Libre Draw finder du nederst en skabelon Skabelon med 2 spalter. Det er den vi skal bruge i dette eksempel.
Side 1 Mange kender programmet Microsoft Publisher hvor man sætte forskellige ting op i, blade, skrivelser, sange m.m. Libre Office Draw der er en del af den gratis LibreOffice pakke kan noget i samme
Læs mereTypografi og ombrydning
Typografi og ombrydning Maria Gjedsted MG25 2. skoleperiode Denne opgave har jeg vaglt at fremhæve, da jeg lærte at bleve fortrolig med at arbejde i tabeller. Det var også en udfordrende opgave i og med
Læs mereBaby-design by Wittenburg. Brugsanvisning til Wittenburg design-selv sovepose
Baby-design by Wittenburg Brugsanvisning til Wittenburg design-selv sovepose Wittenburg sovepose har flere måder at blive foldet på. En foldemåde fra baby til 3+ og kan foldes så den passer til de forskellige
Læs mereKlatring ved Røstad og Vårbækken
Klatring ved Røstad og Vårbækken Røstadvæggen Røstadvæggen starter nede på stranden og fortsætter op i skoven, hvor den danner den ene side af en slugt. For at undgå erosion er det bedst at abseile ned
Læs mereMeget slidtage på alle dele, direkte farlig. Meget slidtage på alle dele, direkte farlig. Meget slidtage på alle dele, direkte farlig
1A Nedreste del af trappen skæv, bør udskiftes. 1B 1C 1D Trappe meget slidt, glideriller meget beskadiget. 2A Skal have en ordentlig efterspænding, ellers pæn trappe. 2B Nederste del af trappen er aldrig
Læs mereFag: Kommunikation & IT Skrevet af: Natacha Fri s Emne: Designmanual Afleveret d. 09-12- 2011 Designmanual
Designmanual Celf s logo: Jeg har valgt at designe mit logo for celf således: Jeg har valgt bogstaverne N E G, som så står for Nakskov Erhvervs Gymnasium. Men Det store N kan også bruges til Nykøbing Erhvervs
Læs mereDit velkendte Windows, bare bedre. Din introduktion til Windows 8.1 til virksomheder
Dit velkendte Windows, bare bedre. Din introduktion til Windows 8.1 til virksomheder Opdag startskærmen. Startskærmen indeholder alle dine vigtigste oplysninger. Dynamiske felter sørger for, at du altid
Læs mereflickr del dit billedalbum
Trin fem: flickr del dit billedalbum Side 1 af 5 flickr del dit billedalbum Vore fotos er gået fra papir til digital. Mange af os har prøvet at sende og modtage "tonstunge" e-mails med billeder fra det
Læs mereHvad så, tøser? Er I blevet slappe i knæene?
3 Hvad så, tøser? Er I blevet slappe i knæene? Arh! Hey, dernede! Se så at få fingeren ud! Vi har ikke hele dagen! Han har brækket benet. Vi skal have ham op herfra. Ååååh! Okay, flyt ham ud til siden,
Læs mere============================================================================
Mopar- Træf i Hjembæk Skrevet af superbee - 2007/05/27 00:12 Hvordan går det med vores MOPAR træf i Hjembæk. Er der styr på det? Ærgeligt at MOPAR NATS i Sverige stort set er aflyst, der fik vi ellers
Læs mereVejledning til Photofiltre nr. 117 Side 1
Side 1 I denne vejledning skal vi bruge 7 billeder som skal sættes ned i størrelse. Bagefter sættes de sammen 3 i den ene rækker og 4 i den anden. Til sidst sættes de 2 rækker sammen så det er som en collage.
Læs mereGRATIS FOR ABONNENTER:
GRATIS FOR ABONNENTER: Eksempel : Byg din egen Journalist Mathias Alsted Lund Flinck Som abonnent på Komputer for alle får du din egen hjemmeside helt gratis. Her hjælper journalist Mathias Alsted Lund
Læs mere3-9. Udsigt fra pladsen
3-9 Dagen i dag er en transport dag hvor vi bare skal til næste Campingplads så der sker ikke noget under turen. Da vi ankommer til Camping Covelo bliver vi noget overrasket da vi henvendte os til damen
Læs mereFable Kom godt i gang
Fable Kom godt i gang Vers. 1.3.1 Opdateret: 29-08-2018 Indholdsfortegnelse 1. Installer programmet 3 2. Pak robotten ud 5 3. I gang med at programmere 6 4. Programmér Fable til at køre fra 90 til -90
Læs mereLight Island! Skovtur!
Light Island! Skovtur! En tidlig morgen står de 4 drenge op, og spiser morgen mad. Så snakker de om at tage ud i skoven og sove. Da de er i skoven leder de efter et sted til teltet. Zac går ind imellem
Læs mereUpload af billeder til hjemmesiden m.m.
Upload af billeder til hjemmesiden m.m. Fremgangsmåde VVS-inst.dk Upload af billeder m.m., Side 1 Så går vi i gang Åben Firefox browseren Gå ind på denne adresse, for at komme til hjemmeside programmet.
Læs mereOpsætte f.eks. en rejsebeskrivelse med tekst og billede i Draw side 1
side 1 Hvis man vil lave en opsætning af rejsebeskrivelse og billeder, kan man også gøre det i DRAW. Denne vejledning vil vise hvordan man indsætter hjælpelinjer så man laver en pæn opstilling med billede
Læs mereVi anbefaler, at du lader boksen med træffetider blive liggende på din afdelingsforside. Hvad der ellers skal være af indhold er op til jer.
1 Tips! På din forside har du mange muligheder for at tilføje forskellige komponenter, så du kan tilpasse siden til din afdeling eller organisations egne behov. Det er dog ikke alle komponenter, der kan
Læs mereEn uges træningsprogram til Gravide
Mandag: Hjemmeworkout: Varm op i 5 min. med lidt forskellige stræk øvelser, bøj og stræk i benene, sving armene, og læn dig fra side til side, så kroppen lige løsnes op først. 10 x Langsom squat Stå i
Læs mereSeriediagrammer - Guide til konstruktion i LibreOffice Calc
Seriediagrammer - Guide til konstruktion i LibreOffice Calc På forbedringsvejlederuddannelsen anvender vi seriediagrammer til at skelne mellem tilfældig og ikketilfældig variation. Med et seriediagram
Læs mereB-INOX. Glasværn Gelændersystemer
B-INOX Glasværn Gelændersystemer INDHOLD Side 4 B-Inox serie 100 Side 6 B-Inox serie 00 Side 8 B-Inox serie 300 Side 10 B-Inox serie 310 Side 1 B-Inox serie 30 Side 14 B-Inox serie 400 Side 16 B-Inox Kubic
Læs mereFable Kom godt i gang
Fable Kom godt i gang Opdateret: 26-03-2018 Indholdsfortegnelse 1. Først skal du installere programmet på din computer 3 2. Når programmet er installeret er du klar til at pakke robotten ud 4 3. Nu er
Læs mereOpgaver. Notater. Opgave 1: Find kursus hjemmeside og bladre lidt rundt på siderne.
Opgaver Opgaverne er stillet i henhold til medleverede brugervejledning, og som er en facitliste for opgaverne. Brug den undervejs til at løse opgaverne med, og kom med de punkter som den måtte mangle,
Læs mereKom i form med CrossFit - 10 ugers program
Kom i form med CrossFit - 10 ugers program CrossFit bygger på varierede funktionelle øvelser, som sammensættes til workouts. Fælles for alle CrossFit workouts er, at de skal udføres med høj intensitet
Læs mereGeometriske tegning - Fase 2 Fremstille præcise tegninger
Navn: Klasse: Geometriske tegning - Fase 2 Fremstille præcise tegninger Vurdering fra 1 til 5 (hvor 5 er højst) Læringsmål Selv Lærer eviser og forslag til forbedring 1. Jeg kan tegne isometrisk tegninger
Læs mereRutebygning. Et kompendium om rutebygning. Dansk Klatreforbund
Et kompendium om rutebygning 1 Dansk Klatreforbund Værktøj og hardware Bolte Bolte som bruges i DK er 10mm bolte med forskellige hoveder. Fælles for disse bolte er dog at de monteres med en unbraconøgle
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1
Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge
Læs mereMaterialebestilling og lager
Materialebestilling og lager Her lærer du: at opdatere din lagerbeholdning at bestille materialer at redigere i din bestilling Bestil senest 18. januar Vi skal have din første bestilling senest den 18.
Læs mereKompileret af Mikael Holm Conner
Kompileret af Mikael Holm Conner After climbing a great hill, one only finds that there are many more hills to climb Nelson Maldela Illustration 1:Totalboulder, en konkurrenceform hvor både både nybegynderen,
Læs mereRoadbook Master Husk at nyde naturen og vis hensyn til de andre gæster i møder på jeres vej!
Roadbook Master 2018 - Det er tilladt at foretage indkøb undervejs. - Færdselsreglerne skal overholdes. - Alle er forpligtet til at hjælpe hinanden i tilfælde af ulykke. - Der skal vises hensyn til de
Læs mereSnik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Læs mereInstruktioner for Kænguru Slyngen
Instruktioner for Kænguru Slyngen På ryggen Ammestilling Den fleksible allround slynge med mange muligheder Nem at tage af og på nemt at skifte stilling! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn!
Læs mereÅB 51 1.tv. Fordør, udvendig: Ingen bemærkninger Fordør, indvendig: ÅB 51 1.th. Fordør, udvendig: Ingen bemærkninger Fordør, indvendig: 2
ÅB 5.tv. Fordør, udvendig: : Trekantsliste (monteres ikke) ÅB 5.th. Fordør, udvendig: 2 : Trekantsliste (monteres) 2: Udbedres (pletmales) : Afslutning af vinyl på dørtrin 2: Fuge ved kabelkasse mod loft
Læs mereDig, mig og fællesskabet. Dig, mig og fællesskabet. Vil jeg gerne have et job på almindelige vilkår? Hvad ønsker jeg mig mest lige nu?
Vil jeg gerne have et job på almindelige vilkår? Hvad ønsker jeg mig mest lige nu? Ja. Måske - ingen kan spå om fremtiden. Nej. Et kørekort. Et kæledyr. En kæreste. Hvem drømmer de frækkeste drømme? Hvad
Læs mereHer er der pincipiel masser af plads( 40cm) men først og fremmest er det adgangen til køjen og yderligere.
Billeder fra Fjellerad Transport Vogn 81 Scania R500 med hensyn til installation af Printer og PC og for fremstilling af søjle med hylder Project FT-Kosangas Forord: Bilen blev besøgt 18-09-2012 mens den
Læs mereHjælp, mine deltagere aflytter og øver sig til YouTube men i forkert toneart.
Side 1 Gratis program til at transponere lydfil og gemme den, link og vejledning Ole Skou 2009 Hjælp, mine deltagere aflytter og øver sig til YouTube men i forkert toneart Gratis program til at transponere
Læs mereProgram for styrketræning
Program for styrketræning Her er dit personlige styrketræningsprogram til Go Gentofte Kort fortalt skal du styrketræne ca. 2 gange om ugen de første 6 uger og 2½ gang pr. uge de næste 8 uger. Hver træning
Læs mereLæs og lær om Batman
Læs og lær om Batman Bob Kane og Batman Bob Kane var en amerikansk tegner. I 1939 op-fandt han en af de største og bedste super-helte. Nemlig Batman. Bob Kane var tegner hos DC Comics, som udgav et tegne-serie-blad
Læs mereStart af Smart PSS 1. Hent af optagelser fra valgte kamera 2. Tidslinjen 4. Afspilning af optagelser 4
Indhold Start af Smart PSS 1 Hent af optagelser fra valgte kamera 2 Tidslinjen 4 Afspilning af optagelser 4 Zoom, se detaljer og tag snapshots på optagelser 5 Snapshot/billede 5 Zoom ind 5 Udtræk af video
Læs mereBrugsanvisning for. Testværktøj på. Naturlegeredskaber
Gert Olsen Gl. Klausdalsbrovej 481 DK 2730 Herlev Telefon 2177 5048 gertolsen@gertolsen.dk Brugsanvisning for Testværktøj på Naturlegeredskaber Af Gert Olsen Brug af testværktøj 03.10.2004 Side 1 af 9
Læs mereKvik guide: GT-Command Mobile
GamesOnTrack A/S, Uhresoevej 35, DK 7500 Holstebro, Denmark, www.gamesontrack.com Tel: +45 3070 3777, email: nb@gamesontrack.com, CVR and VAT number: DK 3105 3013 Kvik guide: GT-Command Mobile I version
Læs mereÆSTETIK Da billedet skal bruges i markedsførings-sammenhæng, må det ikke kunne ses, at det er manipuleret.
BILLED- BEHANDLING OPGAVEN Opgaven gik ud på at indsætte et læhegn på et miljøfoto af en terrasse med andre SILVAN-produkter, og at åbne billedet op, så det blev mere sommerligt og friskt. Billedet skal
Læs mereIndhold LG NEXUS 4... 1
LG NEXUS 4 Her er en guide til softwareopdatering af LG NEXUS 4, opsætning og sletning af e-mail, skift af adgangskode og signatur, nulstilling ved bortkomst, samt opsætning af skærmlås. Indhold LG NEXUS
Læs mereØvelser til dig med morbus Bechterew
Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det
Læs mereIndholdsoversigt. Emne. Side
Indholdsoversigt Emne o Log-in på din Idify Tidslinje Åben Idify Timeline på din ipad Indtast dine log-in oplysninger o Navigation af din tidslinje Tidslinjens oversigt Åbne Favorit erindring Navigér og
Læs mereIFSC-EYC format med danske tilrettelser. Total rute m. on-sight finale. Total rute/boulder (uden rutebyg) (Se formater i appendix 1)
Konkurrence Rutebyg At være rutebygger ved en konkurrence er både hårdt og nervepirrende men det er også en sjov og meget intens oplevelse. Ruterne/problemerne skal både være sjove og motiverende at klatre
Læs mereKom godt i gang med Fable-robotten
Kom godt i gang med Fable-robotten 1. Først skal du installere programmet på din computer. Gå ind på shaperobotics.com og under support vælger du download: Her vælger du, under PC App om du kører Windows
Læs mereByggevejledning. Læs venligst hele byggevejledningen inden du starter med at samle huset.
Parcelhusvej 1 og 3 Byggevejledning Læs venligst hele byggevejledningen inden du starter med at samle huset. Huset du ser i vejledningen er Parcelhusvej 1, men fremgangsmåden er den samme til Parcelhusvej
Læs mereGenvejstaster i kapilel 6. IKON BETEGNELSE INDLAGT SKAL TILFØJES Set Auto Borders Indsætter færdigt tegnede kanter,
Kanter Set Border værktøjet giver stor fleksibilitet. Man kan designe sine egne kanter fra bunden, vælge mellem de 22 typer der er i EQ6. Set Auto borders indsætter færdig designede kanter med et klik.
Læs mereOutlook 2010 opsætning
Outlook 2010 opsætning Personlig Workflow Nå mere og arbejd mindre Personlig Workflow www.personligworkflow.com kontakt@personligworkflow.com Introduktion til Outlook 2010 guide Microsoft Outlook 2010
Læs mereHjemmeside manual. Indholdsfortegnelse. Noter: - 1 -
Hjemmeside manual Indholdsfortegnelse Login... - 2 - Login på din hjemmeside og generel support info... - 2 - Kontrolpanel... - 3 - Opdatering af profil oplysninger... - 3 - Menu... - 4 - Menupunkter...
Læs mereF15 HIIT STYRKE KONDITION
TRÆNINGSPAS F15 INTERMEDIATE (SIDE. 32) F15 HIIT STYRKE KONDITION DU HAR BRUG FOR: STOL + Reverse Lunge to Front Kicks Left + Jackknife Shoulder Press + Reverse Lunge to Front Kicks Right + Chair Tricep
Læs mereFleksibilitets, balance og styrke screening:
Fleksibilitets, balance og styrke screening: Nedenfor er gennemgået en enkelt kropsscreening test. Den tester din basale fleksibilitet, stabilitet, balance og styrke. En grundig screening kræver op mod
Læs mereSom sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )
Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen
Læs mereOrtopædkirurgisk Afdeling. Kikkertoperation af knæled
Ortopædkirurgisk Afdeling Kikkertoperation af knæled Du skal have foretaget en kikkertoperation (artroskopi) i dit knæled. Denne pjece fortæller dig lidt om, hvad en kikkertoperation er, hvordan det foregår,
Læs merenatur / teknik sjove forsøg med kroppen
Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i
Læs mereMANUAL AGROSOFT POCKETPIGS. Ver. 02 03-10-2013 SKIOLD GØR EN FORSKEL!
MANUAL SKIOLD GØR EN FORSKEL! AGROSOFT POCKETPIGS 981 002 640 Ver. 02 03-10-2013 2 981 002 640 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Generelt om brugen af Pocket... 4 1.1 Svinedata... 4 1.2 Opbygning... 5 1.3 Brugen
Læs mereTricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning
Tricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning 1. Int. Jakobs værelse. Dag. Jakob (14 år, kedeligt tøj: matte farver, gør ikke noget ud af sit hår) sidder ved sit skrivebord. Der ligger en stak
Læs mereNIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter
LEKTION 1/12 Dagens Tema: Vejrtrækning og balance Opvarmning 5 Valgfri svømning. Vejrtrækning 5 Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. 1. Hold fast i kanten med begge hænder, stræk dig ud og lig i overfladen
Læs mere1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd
Kidsvolley Kidsklubsamling Peter Morell Opvarmning Øvelser med balloner 1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og
Læs mereSKØNSERKLÆRING J.nr. 11147
SKØNSERKLÆRING J.nr. 11147 Besigtigelsesdato: Tirsdag den 9. oktober 2012 kl. 13:00 Ejendommen: Klager: (I det følgende betegnet som klager / K.K.) Beskikket bygningskyndig: (I det følgende betegnet som
Læs mereMarvel Comics. Publications. Marvel Comics lavede tegneserier med mange superhelte,
Læs og lær om Hulk Marvel Comics Marvel Comics er et forlag, som laver tegneserier med forskellige super -helte. Marvel Comics startede i 1939. Dengang hed det Timely Publications. Marvel Comics lavede
Læs mereHUSFORENINGEN SYD DOKUMENTATION FOR TRANSFORMERPLACERING TIL HENHOLDSVIS 12 V LYS UNDER KØKKENSKABE/HYLDER HENHOLDSVIS 12 V LYS I BADERUM.
Lyneborggade 21 Umiddelbart tilgængelig bag låge. Topplade er Vanskeligt tilgængelig på grund af stålstang fjernet. i kant af lem til teknikskakt, og man skal ind og Nye spots er monteret under hylde over
Læs mereDart skydning. Dobbelt finale
Dart skydning Der er to sæt spille kort. Det ene sæt indeholder kortene 7 10 og det andet indeholder kortene Es til Dame. Der trækkes et kort fra hver bunke. Kortene i bunken med værdien 7-10 fortæller,
Læs mereMAB DUSCH LØSNINGER. Brusenicher Beslag
MAB DUSCH LØSNINGER Brusenicher Beslag MAB integra Kit-sæt, walk with us... Beskrivelse MAB integra dusch MAB s nye serie af showers, fåes i 5 udgaver: Walk-in-side Walk-in-corner Walk-in-front Wall-to-wall
Læs mereNUMMER 111. Et manuskript af. 8.c, Maribo Borgerskole
NUMMER 111 Et manuskript af 8.c, Maribo Borgerskole 5. Gennemskrivning maj 2009 1 SC 1. EXT. VED HUS OG PARKERINGSPLADS (BOLGIBLOK OG P-PLADS) SOMMER DAG Man ser Victor (SUNE) sidde og sove op af en stor,
Læs mereNy rapport. Firma. Kontrolperson: Engko v. Jan Højlund Christensen. Jan H. Christensen Telefon: 29 91 89 31 E-mail: jan@engko.dk.
Firma Engko v. Jan Højlund Christensen Silstrupparken 2 7700 Thisted Kontrolperson: Jan H. Christensen Telefon: 29 91 89 31 E-mail: jan@engko.dk Enhed testo 875-2 Serie-nr. : 2270814 Ordregiver Mogens
Læs mereDet følgende er vejledninger i brug af huset og dets facielliteter.
home Velkommen i sommerhuset Vi håber I får nogle gode dage i sommerhuset og kommer ud og oplever den skønne og til tider barske natur ved vestkysten. Det følgende er vejledninger i brug af huset og dets
Læs mereDet skal du bruge. Lav selv: lysende julepynt. Materialer: Værktøj:
Lav selv: lysende julepynt Det skal du bruge Lav et juletræ af karton og få det til at lyse med en lysdiode, et batteri og lidt kobbertape. Følg denne trin-for-trin vejledning og lav lysende julepynt som
Læs mere*CAS 07 M65 Guide Roulet.qxp 03/09/07 15:36 Side 1 GUIDE AMERIKANSK ROULETTE
*CAS 07 M65 Guide Roulet.qxp 03/09/07 15:36 Side 1 GUIDE AMERIKANSK ROULETTE *CAS 07 M65 Guide Roulet.qxp 03/09/07 15:37 Side 2 AMERIKANSK ROULETTE Intet casino uden roulette et klassisk bordspil, hvor
Læs mere4. DECEMBER ET KOBBERSVÆRD
4. DECEMBER ET KOBBERSVÆRD Det er et lille hus, vi bor i, så de fleste af vores møbler står pakket godt sammen i den mørke garage. Der er kun en lille gang op langs den ene væg, som vi kan gå på, hvis
Læs mereOpret og vedligehold af favoritliste på markedspladsen
Opret og vedligehold af på markedspladsen Hvad Kommentar Tast Opret på markedspladsen Åben markedspladsen. I venstre side findes r, når du står i fanen Varesøgning Stå i fanen Mine, og tryk på Tilføj Tryk
Læs mereSådan bruger du Office365 Online Office pakke og mail.
Sådan bruger du Office365 Online Office pakke og mail. Hvis du kører Windows vista eller Windows XP, skal du kontakte lokal-support på skolen. Denne vejledning er to - delt: Del 1: Benyttelse af Office
Læs mereVejledning for LOF s afdelingshjemmeside - redigeret i Umbraco
Vejledning for LOF s afdelingshjemmeside - redigeret i Umbraco Adresse: http://dinafdeling.lof.dk/ Rediger hjemmeside i Umbraco: http://dinafdeling.lof.dk/umbraco/ HUSK ingen www i adressen, skriv blot
Læs mereFrk. Karma (Final Draft) Jonathan Fjendsbo, Kasper Østergaard, Laura Hedegaard, Line Hebsgaard
Frk. Karma (Final Draft) Af Jonathan Fjendsbo, Kasper Østergaard, Laura Hedegaard, Line Hebsgaard SC 1. INT. PÅ GANGEN - SOMMER - DAG Emma står på gangen og kigger en på Rune, der står med hans venner.
Læs mereOpret en nyhed LEJERBO.DK OPRET EN NYHED 1. LOG PÅ MIT LEJERBO OG LOG PÅ SOM REDAKTØR. Gå ind på din hjemmeside, fx
1 Opret en nyhed 1. LOG PÅ MIT LEJERBO OG LOG PÅ SOM REDAKTØR Gå ind på din hjemmeside, fx https://afd154-0.lejerbo.dk I øverste højre hjørne klikker du på Mit Lejerbo eller hængelåsen. Du sendes til login-siden
Læs mereHæklet blæksprutte med aktiviteter
Hæklet blæksprutte med aktiviteter ... Hæklet blæksprutte med aktiviteter Sværhedsgrad Garn: COOP Bomuldsgarn 8/4, 100% bomuld, 50 g = 169 m. Blækspruttens færdige mål: Højde: Ca. 50 cm. Bredde: Ca. 90
Læs mereGør-Det-Selv. Vinduer og Døre. www.bedst-billigst.dk
Gør-Det-Selv MONTERINGSVEJLEDNING Vinduer og Døre Inden du starter: 1. Hvad skal man bruge af værktøj og redskaber: Herunder er afbilledet de redskaber vi anbefaler, at man som forbruger benytter til selve
Læs mereAquaMama. Vandtræning for gravide
AquaMama Vandtræning for gravide AquaMama AquaMama er seks effektive øvelser, der holder dig i form, mens maven vokser. Øvelserne er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Rigshospitalets specialister.
Læs mereAlle eleverne render rundt, hygger sig og SNAKKER højlydt. Gumball kaster papirfly. Darwin hopper fra bord til bord, mens han synger for fuld hals.
Alle eleverne render rundt, hygger sig og SNAKKER højlydt. Gumball kaster papirfly. Darwin hopper fra bord til bord, mens han synger for fuld hals. Frøken Primat står oppe ved tavlen sammen med en brandmand
Læs mereMONTERINGSVEJLEDNING. Vinduer og døre Gør-Det-Selv
MONTERINGSVEJLEDNING Vinduer og døre Gør-Det-Selv Inden du starter: 1. Hvad skal man bruge af værktøj og redskaber: Herunder er afbilledet de redskaber vi anbefaler, at man som forbruger benytter til selve
Læs mereGenerel montagevejledning for opsætning af balkon.
Generel montagevejledning for opsætning af balkon. Moduler, bolte og alle samledele tælles op før montage. Værktøj du skal bruge: Hammer Momentnøgler Skruetvinger Træbjælker (bruges som ben ) Beton- eller
Læs mereBrugervejledning for Nicolet neeg version 5.X
Brugervejledning for Nicolet neeg version 5.X Indeks 1. Opstart af computer og StudyRoom 3 2. Start en ny test 4 3. Start indspilning 6 4. Kontrol før indspilningen begyndes 8 5. Indskrivning af Patient
Læs mereCrossfitt-guide: Store resultater - få redskaber
Crossfitt-guide: Store resultater - få redskaber No excuses just training! Har du investeret i et godt sjippetov og en kettlebell, så har du her ti worksouts, der gør dig til en helstøbt atlet. Af Julie
Læs mereQUICK GUIDE. Waoo Web TV på ipad FIBERBREDBÅND TV TELEFONI
QUICK GUIDE Waoo Web TV på ipad FIBERBREDBÅND TV TELEFONI INDHOLD Velkommen til Waoo Web TV på ipad... 4 Det er nemt at komme i gang... 5 AirPlay... 16 FAQ... 18 Kontaktinformation... 20 VELKOMMEN TIL
Læs mereTuren til Sverige. Vejen derop var enten op til Frederikshavn og over med færgen til Göteborg eller over med broerne eller bro/færgerne ved Helsingør.
Turen til Sverige. Efter mere en et halvt års forberedelse på en tur til Sverige var dagen kommet den 30 maj og 4 dage frem, vejr meldingen forud for turen var lidt spændende, der skulle være gode dage
Læs mereKidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.
Læs mereVejledning. Bestilling af knallertbeviser hos Ungdomsskoleforeningen. Opdateret 8. februar 2012
Vejledning Bestilling af knallertbeviser hos Ungdomsskoleforeningen Opdateret 8. februar 2012 Det er muligt at bestille knallertbeviser hos Ungdomsskoleforeningen direkte fra Lara. Det er Ungdomsskoleforeningen
Læs mereKlatrekompendium for begyndertræning i NKK.
Klatrekompendium for begyndertræning i NKK. Intro. I dette kompendium finder du mangt og meget. Kig rundt i det, og se lidt på hvad du synes er spændende. Det er ikke meningen at du skal læse det hele,
Læs mereTræning til klatring i klubben.
Træning til klatring i klubben. En måde at opnå nye resultater i din klatring. Af Thomas Palmkvist Jørgensen. 1. udgave 2009 INDHOLDSFORTEGNELSE. Junior program / for dig der gerne vil i gang med at klatre
Læs mereTastemanual til Webbyggeren
Tastemanual til Webbyggeren Denne tastemanual er opbygget således, at eleverne skal lave deres hjemmeside i en allerede konstrueret hjemmesideskabelon, som de kan arbejde videre i, lægge tekst ind i, ændre
Læs mereSnørre: Mine knæ er lavet af gele, det har jeg godt fortalt dig, ikke? Snørre: De svupper for hvert trin. Svabersvejsersvup... svup... svup... svup...
Vindeltrappen Snørre: Mine knæ er lavet af gele, det har jeg godt fortalt dig, ikke? Jo. Snørre: De svupper for hvert trin. Svabersvejsersvup... svup... svup... svup... Så længe de svupper, knækker de
Læs mere