Mellem Os i Viking Atletik

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Mellem Os i Viking Atletik"

Transkript

1 Ekstra service ved Viking Atletiks motionsløb Viking Atletiks har som bekendt sin egen fotoside: www. sportsfotobornholm.dk. En side hvor man kan finde billeder fra de fleste af vores motionsløb, banestævner m.v. Det har hidtil været således, at man har kunnet bestille, de billeder man vil have til en fornuftig pris. Men fra og med nytåret sker de en kraftig serviceforbedring. Fremover vil de billeder der lægges på kunne downloades helt gratis. De kan tages ned i en opløsning p 800x600 pixel nok til, at de kan ses tydeligt på en skærm og bruges på din PC. Og til helsides udskifter. Denne ekstra service bliver standard ved de fleste af vores motionsløb inklusiv Etape Bornholm. Ønskes der større format, kan dette fortsat købes i papirform eller elektronisk.

2 Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 1 f, 3700 Rønne Tlf Hjemmeside: Mail: Formand: Claus Clausen Smallesund 73, 3700 Rønne Tlf Næstform: Mogens Kjær Østerled 79, 3700 Rønne Tlf Kasserer: Keld Madsen Gartnervangen 79, 3700 Rønne Tlf Sekretær: Peter Hauge Madsen Åvej 2, 3700 Rønne Tlf Redaktør: Nina Blem Bidstrup Tlf Møllegade 11, 3700 Rønne INDLÆG til Mellem Os : IDRÆTSUDVALG: DEADLINE: den 20. i lige måneder Vibeke Jensen tlf ETAPEUDVALG: MOTIONSUDVALG: Ole Hansen tlf Lis Jørgensen tlf Til- og framelding til Bornholmsmesterskaber: Tilmelding kan kun foretages via vores hjemmeside Husk at der er særlige tilmeldingsfrister, der skal overholdes. Tilmelding til crosscup m.v. Tilmelding kan kun foretages på startstederne. Tilmelding til øvrige aktiviteter Der henvises til de oplysninger der fremgår af særlige indbydelser, der bringes her i bladet eller på hjemmesiden. Etape Bornholms hjemmeside: Hovedafdeling IK Vikings hjemmeside:

3 ORD FRA VORES FORMAND Kære medlemmer af Viking Atletik Tak for jeres opbakning. Den 1. december var en skelsættende dag for klubben. Vi tog et stort skridt i en ny retning. Vi ansatte en medarbejder i klubben. Denne medarbejder blev så mig. Jeg er blevet opfordret af en samlet bestyrelse og Etapeudvalg og har valgt at takke ja efter en længere betænkningstid. Det har ikke været en let beslutning, at forlade et sikkert job i Forsvaret (efter 31 ½ år). Men inderst inde, er det dette jeg vil. Det er bestyrelsens klare opfattelse, at det var der en ansættelse, der skulle til. Det har i mange år været svært at få tingene til at hænge sammen. Vi har manglet det antal frivillige, der var nødvendig. Men tingene i klubben har også udviklet sig eksplosivt. På få år er der bl.a. sket følgende: Vi har fordoblet antallet af deltagere i Etape Bornholm Vi har fordoblet antallet af mellemstore motionsløb Vi er gået fra ca. 300 medlemmer til ved årets udgang i år, at være 825 medlemmer Vi har fået bygget et fitnesslokale med over 300 brugere Vores aktiviteter og træningstilbud er steget. Alt i alt noget der gør, at administrationen og planlægningsarbejdet er vokset men heldigvis også de økonomiske muligheder. Derfor tør vi godt denne satsning. Bakket op af Bornholms Brand. Men også fordi der ganske enkelt ikke var andre muligheder. Der var en reel fare for, at Etape Bornholm ikke ville kunne videreføres i nuværende målestok eller, at vi også på andre områder måtte skære ned. Jeg og med mig flere andre i klubben har været oppe på over 20 timeres frivilligt arbejde hver eneste uge året rundt. Samtidig havde Ole Hansen meldt sin afgang fra Etape Bornholm uden at vi her kunne finde nogen afløser, der kunne bruge de mange timer han har brugt. Løb og motion er oppe i tiden. Individuelle idrætsgrene er ind. Danmarks Radio har fornylig, i et af deres aftenmagasiner, fortalt, at 25 procent af den voksne danske befolkning løbetræner regelmæssigt. Og kurven er opadgående. Løb er Danmarks største fritidsinteresse. Private aktører gør deres indtog og tilbyder i dag, ikke kun motionstræning og løbetræning, men er også begyndt deres indtog på eventområdet. Altså lave motionsløb. Områder idrætsklubberne altid har haft patent på. For at matche disse aktører, må vi også gøre os mere professionelle. Vi skal også højne vores tilbud. Ellers bliver vi løbet over ende. Men det vi også skal sikre er, at vi fastholder det, som vi har en over 100 årig tradition for. - At kunne tilbyde billige og brede idrætslige tilbud i gode sociale rammer. Og fortsat give mulighed for, at yde en indsats som frivillig og ulønnet, på et niveau der passer den enkelte. Så alle har mulighed for at være med. Bestyrelsen er sikker på, at det er denne vej vi skal. Tak til alle for opbakningen her til. Faktisk har jeg ikke mødt en eneste negativ kommentar. Kun et par sjove bemærkninger: Hvis du er utilfreds med den ansatte, kan du altid klage til formanden! Claus Clausen

4 Viking Atletik Generalforsamling tirsdag den 14. februar 2012 kl i Vikings Klubhus. Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Valg af referent og stemmetællere. 3. Beretning for det forløbne år fremlægges til godkendelse. 4. Regnskabet for det forløbne år fremlægges til godkendelse. 5. Forslag til aktivitetsplan og målsætning for det kommende år fremlægges til godkendelse (skriftlig). 6. Behandling af eventuelt indkomne forslag. 7. Godkendelse af budgetforslag for det kommende år. 8. Godkendelse af kontingentforslag 9. Valg af: Kasserer, ulige år Keld Madsen 2 bestyrelsesmedlemmer Preben Mortensen, Jan Jensen Suppleant til bestyrelsen Ole Hansen 1 revisorer Kenneth Jensen Revisorsuppleant Lone Krogh Hansen 10. Eventuelt Forslag til dagsordnens punkt 5. skal være bestyrelsen i hænde (skriftligt) senest den 31. januar Generalforsamling i Triatlonafdelingen gennemføres samme dag kl. 18:00 samme sted. Bestyrelsen håber at se jer alle. Rønne den 13. december 2011 Med venlig hilsen Claus Clausen Formand

5 NYSKABELSE I VIKING ATLETIK. Fra og med nytår sker der en lille nyskabelse i Viking Atletik. Vi er i gang med at samle en række administrative funktioner i klubben, men vi har fortsat brug for hjælp til en række praktisk områder. Derfor indfører vi klubformiddage. Det sker hver mandag og onsdag mellem 09:00 og 12:00 i klubhuset på Rønne Stadion. Har du lyst, er du velkommen til at møde op. Lige så ofte som det passer ind i dit program. Og ikke nødvendigvis i hele perioden, men så bare et stykke tid. Det der skal laves, kan være mange ting. Det kan være, at pakke kuverter. Køre med breve til nye medlemmer. Klargøre materiel eller lister m.v. til vores arrangementer, taste deltagere eller alle andre små praktisk eller administrative opgaver. Også små huslige opgaver i klubhuset, som hovedrengøring (dog ikke hver gang!!), maleopgaver, ukrudt omkring klubhuset og så videre. Der skal også være tid til hygge og kaffe og en skive brød. Jens Bager vil i samarbejde med mig stå for det praktiske. Der kan være perioder hvor der ikke vil være så meget og andre perioder, hvor vi har travlt. Men det jo en del af charmen ved det. Håber vi ser dig. Vi starter op den 16. januar. Claus Clausen og Jens Bager Bliv klogere på det du gør. I løbet af vinteren vil Viking Atletik være på banen med en række klubaftener, der kan gøre dig lidt klogere på det du gør sådan rent idrætsligt. Arrangementerne vil blive udsendt som nyhedsmail i god tid inden de finder sted. Vi lægger ud TORSDAG den 19. januar hvor Idrætsmassør Kim Rander vil komme og fortælle en del om skadesforebyggelse og hvordan han som massør kan hjælpe jer af med problemerne, når først skaden er sket. Han vil også vise lidt små fif til, hvordan man selv kan iværksætte behandling. I den forbindelse skal han bruge nogle forsøgskaniner som evt. har en skade. Det kan være Løberknæ, springerknæ eller akillesproblemer. Ring til Kim på hvis du på klubaftenen har lyst til at lægge krop til. Klubaftenen holdes i klubhuset men hold lige øje med hjemmesiden, da stedet kan ændres. Det er kl. 19:00 det starter. Se præsentation af Kim nederst på denne side. Klubben har indgået en aftale med Kim, der bl.a. vil medføre, at han til nogle af vores løb, vil tilbyde massage Bl.a. Etape Bornholm.

6 TORSDAG den 26. januar kommer Flemming T. Sørensen fra DGI og fortæller om og viser hvordan man kan kombinere vægt- og fitnesstræning med løbetræning. Altså ganske enkelt hvordan du bliver bedre til at løbe gennem styrketræning. Det foregår i Fitnesslokalet kl. 19:00 TORSDAG den 16. februar vil der i Fitnesslokalet være en 3-turnus. Lær lidt om hvordan man programmerer computerne på løbebåndet til intervaltræning. Lær den nye multimaskine at kende. Det var den vi købte sidste vinter, men de fleste brugere, var på intro-møde før den kom. Endelig bliver den station, hvor du kan lære noget stabilitetsøvelser og styrkeøvelser på gulvet. Det finder sted kl. 19:00 i klubhuset. Kaffepause er der selvfølgelig også LØRDAG den 10. marts. Familiearrangement: Besøg på Rønne Brandstation. Sæt allerede nu kryds i kalenderen. Motionsudvalget indbyder til et spænende formiddagsbesøg på Rønnes nye Brandstation. Nærmere information vil fremgå af hjemmesiden i slutningen af februar. Arrangementet er for alle. ONSDAG den 14. marts indbyder Miriam til: Kostomlægning med succes.mange har forgæves og flere gange forsøgt sig med kostomlægning; - f.eks. ved at drikke mindre cola, droppe slikket, følge en slankekur, spise mindre fedt eller flere grøntsager eller skrue ned for det daglige kaffe-forbrug. Men hvad er det, der går galt? Hvorfor falder vi tilbage i de gamle vaner? Hvordan får vi succes med de nye vaner?kom og hør : Hvor lidt der skal til for at tabe sig - eller komme sig - 10 kilo på et år Hvordan du snyder dig selv til at spise mindre eller sundere Hvordan du motiverer dig selv til at komme i gang med kostomlægning Hvordan du ændrer dine vaner Hvordan du holder fast i din beslutning En aften med oplæg, spørgsmål, smagsprøver og en lille konkurrence. Starten går kl. 19:00 og det kræver tilmelding. Denne mulighed kommer på hjemmesiden senere (sammen med sted). Vi arbejder i øjeblikket på, at få flere klubaftener i løbet af vinteren/foråret. Følg med på hjemmesiden. Bliv klogere på det du træner. Claus Clausen

7 Præsentation af Idrætsmassør Kim Rander: Til dig der dyrker sport, er der nu mulighed for at få hjælp til store og små skader. Mit navn er Kim Rander jeg er 37 år og uddannet Sportsmassør, Sportsskadeterapeut, samt sportsakupunktør. Ugentlig holder jeg til på Wellness Club ved Rønne havn. Jeg har aftale med Viking Atletik og kan tilbyde jer medlemmer massage efter aftale. Sportsmassage er massage for den aktive sportsudøver på alle niveauer. Sportsmassage forbedre din krops bevægelighed. Massagen er velegnet både før og efter sportsudøvelse. Massageformen giver øget afspænding af musklerne og gives med fokus på de specifikke muskler der belastes af din sport. Jeg behandler mange sportsfolk som både til daglig eller få gange om ugen dyrker sport Alle kan få gavn af sportsmassage. Det giver øjeblikkelig velbehag, men det giver også fordele, som kan mærkes næste gang, du dyrker sport. Sportsmassage er særligt effektivt til at accelerere musklernes restitution. Det betyder, at du hurtigere kommer oven på igen og kan vende tilbage til næste træning/løb med mere energi og et større overskud. Det er ingen tilfældighed, at stortset alle professionelle atleter benytter sportsmassage.sportsmassage og meget mere, min målsætning er ikke bare at udføre god sportsmassage, men mere end det. Jeg hjælper dig med, at nå dine målsætninger eller slippe for dine fysiske problemer hurtigst muligt. Derfor er det vigtigt at jeg har den rette tilgang til dine behandlinger, hvor jeg ikke bare giver god sportsmassage, men ser sagen fra flere sider, der kommer sportsskadeterapi og akupunktur b la. også ind i billedet, ydermere benytter jeg Tens og Kinesiotape. (billede downloaded fra google images)

8 Runde fødselsdage I mange år, har vi i Viking Atletik markeret medlemmers runde fødselsdage (fra 50 år) med et kort og en flaske vin. En dejlig tradition som har været meget værdsat. Indtil for et par år siden, var det en lille og hyggelig opgave, da der var en rund fødselsdag om måneden sådan ca. Men i takt med, at vores medlemstal er steget, er opgaven blevet meget omfattende. De frivillige udvalgsmedlemmer i motionsudvalget, der har stået for opgaven, har haft meget travlt, ikke mindst fordi gavens værdi forringes hvis den ikke bliver afleveret på selve den runde dag. Bestyrelsen har derfor besluttet, at vi fra 1. januar letter lidt på motionsudvalgets arbejdsbyrde, så det ikke rammer de idrætslige aktiviteter i klubben, som der jo også bliver flere af. Vi nøjes derfor i fremtiden med, at lykønske runde fødselsdage med et lykønskningstelegram bragt ud med posten. Bestyrelsen håber på forståelse herfor. Claus Clausen TRÆNING OM VINTEREN Skovtræningen om tirsdagen og torsdagen flytter startsted og tid. I Viking Atletik er der træningstilbud hele året! Det er for mørkt fra november og til februar at løbe i skoven om aftenen, så i den periode, starter træningen fra Rønne Idrætshal kl. 16:30. Første træningsdag er tirsdag den 1. november. Vi mødes inde i hallen (indgang direkte fra parkeringspladsen ved cykelstien). Derefter deles i hold og vi gennemfører træningen på stadion eller langs de store veje/cykelstier. Der er ikke fælles opvarmning i vinterhalvåret om tirsdagen og torsdagen (pga. mørket). Vi løber i de samme hold som ellers om tirsdagen vil der være lys på stadion, hvor der kan løbes fartleg. Alle skal bære reflekser eller lys og allerhelst en gul vest. For en god ordensskyld skal det nævnes, at lørdagstræningen fortsætter uændret. Fælles opvarmning og de sædvanlige hold med start kl. 13:30.

9 TILLYKKE MED DAGEN! januar februar den 02. Ellen Tolstrup 60 den 06. Finn Ole Marker 65 den 15. Henry Hansen 80 Christina Jørgensen 50 den 18. Tom Knudsen 50 den 22. Gunda Larsen 65 Helle Thorsen 50 den 23. Inger Grethe Kaas 70 den 24. Gerda Kofod 65 den 25. Søren Kjølsen 65 den 26. Lilli Zarzycki 60 den 05. John Eric Hansen 60 den 06. Anders Cort Jensen 50 den 07. Jette Koefoed Pedersen 60 den 08. Signe Jensen 50 den 27. Elise Jensen 50 den 29. Ole Jacobsen 60 Fødselsdage i Viking. Vedrørende runde fødselsdage i Viking, samler jeg ind for dem der ønsker at være med. Det er fra 50 6o 65 og opefter. Det er 5 kr. pr næse, og er ganske frivilligt. Man betaler til undertegnede efterhånden som de er publiceret i mellem os, eller som nogle foretrækker for hele året, det bestemmer man selv. Jeg har små lister med i skoven, på dem jeg samler ind til, som i kan få udleveret, eller sendt på mail. I bedes kontakte mig, hvis i ønsker at deltage, gerne mail. For nye medlemmer, kan i få nærmere besked ved henvendelse. Tak for 2011, med ønsket om en god jul, og et godt Nytår. Venligst Kirsten Madvig, Louisenhøj 9, 3700 Rønne. Tlf: mobil:

10 VELKOMMEN TIL NYE MEDLEMMER! Fornavn Efternavn Fødselsdato Anne-Marie Haakansson Laila Kofoed Mathias Kristensen Heidi Pedersen Tina Højegaard Sven Rasmussen Sandra Lindstrøm Jimmy Andersen Mathilde Juul Christensen Signe Munch Anette Kristiansen Sascha Barfod Kristiansen Siff Frederiksen Conny Bøgh Møller Karina Gudbergsen Jane Mortensen Karoline Lund Pedersen Malthe Lund Pedersen Nikita Pelle Henrik Salinas Michael Almeborg Käte Vesterberg Peer Vesterberg Mona Steffensen Anders Engel Jensen Chan Rot Khunba Bi MyangHongsar Ole Jacobsen Line Josephine Lehim Fornavn Efternavn Fødselsdato Mads Sørensen Anton Emil Nielsen Tommy SkovJensen Madeleine Andersen Ajka Numanagic Iris Christensen Jørn Christensen Maria Lehim Pia Lehim Pia Krathmann Holm Nicklas Kofoed Pedersen Magnus Lund Pedersen Inge Lise Kofoed Aldin Numanagic Erling W. Nielsen Agnete Larsen Niels Andersen Birthe Andersen Gitte Olsen Tina Stendal Svendsen Finn Weinreich Petersen Inge Larsen Jane Andersen Claus Ruberg Heidi Ruberg Knud Verner Westh Jytte Westh Nikolaj Krathmann Holm Cecille Ruberg

11 Rejs med til Berlin i september 2012 Og oplev et af verdens bedste Maratonløb. Vi gentager succesen fra 2011 og arrangerer en tur til Berlin i september I september 2011 var vi ca. 50 af sted. 18 løbere og 30 supportere. Så turen er ikke kun for løbere, men også for dig, der vil opleve Berlin som turist og bare se de mange løbere. Turen er med bus frem og tilbage og med 3 overnatninger på hotel ved Alexander Platz midt i det gamle Østberlin. Et fantastisk sted. Det er inklusiv morgenmad. Prisen er kun 2500 kr. pr. person. Er du medlem af Viking Atletik er prisen kun 2200 kr. (gælder ikke for passive/stavgang der betaler fuld pris). For personer under 16 år er der yderligere 400 kr. at spare altså 1800 kr. for medlemmer og 2100 kr. for andre. Vi har forhåndsreserveret 25 dobbeltværelser. Der er afrejse fra Rønne den 28. september om morgenen og vi er hjemme igen mandag den 1. oktober om aftenen. Selve løbet er udsolgt. Det blev det for ca. 14 dage siden. Der er løbere tilmeldt. Men det plejer at være sådan, at man på de forskellige løbesites kan købe afbudsnumre, når løbet nærmere sig. Så det gælder blot om, at have is i maven. Startgebyr og tilmelding sørger du selv for. Tilmelding skal ske til mig senest den 1. marts Betaling skal ligeledes fortages senest den 1.marts. Når du tilmelder dig, får du tilsendt klubbens kontonummer, hvor du kan overføre pengene til. Efter 1. marts er tilmeldingen bindende*. Claus Clausen Telefon *Hvis vi bliver 50 personer på rejsen, er der en mulighed for bus helt fra Rønne, således at vi har bus i Berlin. Og ikke nok med det, så bliver rejsen også ca. 100 kr. billigere. Så dette tages der forbehold for. Hvis vi ikke bliver 50 personer, skal vi rejse med Bornholmerbussen og tilsvarende fra København til Berlin. Bliver dette tilfældet, kan man framelde sig turen indtil 1. juli. Men mere om det umiddelbart efter 1. marts Berlin Maraton Hotel :

12 Løb med Viking Atletik Der er altid nogen at løbe med og et hold til alle Træning for Elite, motionister og supermotionister Tirsdag og torsdag kl. 16:30 fra Rønne Stadion. Opsamling ved Efterskolen kl. 16:40 Lørdag kl. 13:30 fra Efterskolen Trænere tirsdag og lørdag (torsdag er selvtræning): Erling Krogh Hansen Lang Intervaltræning, elite og supermotion Poul Sørensen, Kort Intervaltræning, motion Lene Keil, 7-10 km. i 5,30 6 min. pr. km. Claus Clausen, 7-9 km ca. 6,20 6:30 min. pr. km. Lis Jørgensen, 6-8 km. - ca. 6:45-7 min. pr. km. Holger Kofoed, 5-8 km. - ca. 7:30-8 min. pr. km. Passer holdene dig ikke, så er der flere grupper, der løber på egen hånd Træning for børn og unge (starter uge 43) Torsdag kl. 15:00 ved Efterskolen Preben Mortensen børn indtil 12 år. Mandag og onsdag kl ved Rønne Hallen. Almindelig løbetur mandag og intervaller om onsdag Michael Ovesen børn fra 13 år Begyndertræning Hver søndag kl. 10:00 ved Antoinettevej Læs mere på

13 STAVGANG MANDAGE kl Kontaktperson: Kirsten Madvig, tlf For øvede, der gås langt i rask tempo (ca. 2 timer) TIRSDAGE kl Kontaktperson: Alice Plum, tlf For begyndere øvede og motionister. Stave kan lånes de første gange. ONSDAGE kl Kontaktperson: Kirsten Madvig, tlf For lidt øvede og øvede. TORSDAGE kl Kontaktperson: Erna Hansen, tlf For begyndere, øvede og motionister. Stave kan lånes de første gange. Træning starter fra SNEGLEHUSET ved Blykobbe Efterskole i Nordskoven med mindre andet er opgivet. Indendørs motionstræning/gymnastik i vinterperioden For alle klubbens motionister over 23 år er der hver mandag motionstræning kl i Østre Skoles drengegymnastiksal. Lone Krogh Hansen står for træningen, som starter den 24. oktober 2011 og varer til udgangen af marts måned Øvelserne består af opvarmning, styrketræning, bevægelighed, afspænding og udstrækning. Alle kan være med så mød talstærkt op til dette tilbud der er ingen tilmelding og ingen særskilt betaling. Jo flere vi er, jo sjovere er det. Lone Krogh Hansen kan eventuelt kontaktes på telefon Motionsudvalget Svømning i Viking Atletik Vi har svømmehallen hver mandag fra 20:00 21:00. Det er gratis at deltage for medlemmer. Kom op og få lidt alternativ motion. Der vil kun være begrænset mulighed for leg. Det er motionssvømningen der prioriteres. Der er kun 2 bassiner åbne ad gangen. Fra 20:00 20:30 bliver det børnebassinet og 25 meterbanen og fra 20: er så 25 meterbanen og springbassinet. Der vil kun være plads til leg på en enkelt bane i 25 meter bassinet og rutsjebanen vil ikke være åben. Den er ikke åben ved klubsvømninger. Der henviser de til de offentlige åbningstider. Der mangler stadigvæk en der har bassinprøven. Har du den og vil du hjælpe klubben, så kontakt mig. Claus Clausen

14 KOMMENDE ARRANGEMENTER Søndag den 1. januar - Start: Glasværksvej, Hasle Lystskov Nytårsløb. børn (kl 13:00) 2,5 km, Voksen (14.00) 5,0 km Glasværksvej, Hasle Lystskov Lørdag den 7. januar - Start: Blykobbe Efterskole kl. 13:30 Appelsinløb. 3, 5 eller 8 km. Deltagelse gratis. Søndag den 15. januar - Start: Borgerdals, Rø Plantage Cross Cup 4. runde. Børn + motion (kl. 10:40) 3 km., voksne (kl. 10:30) 7 km. Tilmelding på startstedet. Det er nødvendigt at løbe i klubtrøje for gratis deltagelse. Lørdag den 21. januar - Start: Årsdalehuset, Brugsebakken Årsdaleløbet. børn (kl 13:30) 2 km, Voksen (14.00) 6,6 km Søndag den 29. januar - Start: Robbedale, Årkirkebyvej kl. 10:00 BM Lang Cross. børn 6 km, voksen 12 km Lørdag den 4. februar - Start Blykobbe Efterskole kl. 13:30 Appelsinløb 3, 5 eller 8 km. Deltagelse gratis. Lørdag den 3. marts - Start: Blykobbe Efterskole kl. 13:30 Fastelavnsløbet afvikles som Appelsinløb men der trakteres efterfølgende med kakao og fastelavnsboller. 3, 5 eller 8 km. Deltagelse gratis. Søndag den 4. marts - Start: Nordskoven P-plads ved Sandegdr. Cross Cup finale 5. runde. Børn + motion (kl. 10:40) 3 km., voksne (kl. 10:30) 6 km. Tilmelding på startstedet. Det er nødvendigt at løbe i klubtrøje for gratis deltagelse. PÅMINDELSE: TORSDAG den 19. januar vil Idrætsmassør Kim Rander komme og fortælle en del om skadesforebyggelse og hvordan han som massør kan hjælpe jer af med problemerne, når først skaden er sket. Han vil også vise lidt små fif til, hvordan man selv kan iværksætte behandling. TORSDAG den 26. januar kommer Flemming T. Sørensen fra DGI og fortæller om og viser hvordan man kan kombinere vægt- og fitnesstræning med løbetræning. Altså ganske enkelt hvordan du bliver bedre til at løbe gennem styrketræning. Det foregår i Fitnesslokalet kl. 19:00 TORSDAG den 16. februar vil der i Fitnesslokalet være en 3-turnus. Lær lidt om hvordan man programmerer computerne på løbebåndet til intervaltræning. Lær den nye multimaskine at kende. Det var den vi købte sidste vinter, men de fleste brugere, var på intro-møde før den kom. Endelig bliver den station, hvor du kan lære noget stabilitetsøvelser og styrkeøvelser på gulvet. Det finder sted kl. 19:00 i klubhuset. Kaffepause er der selvfølgelig også

15

september/ oktober 2011 VIKING ER MERE EN ÉN LØBEKLUB! Mellem Os i Viking Atletik

september/ oktober 2011 VIKING ER MERE EN ÉN LØBEKLUB! Mellem Os i Viking Atletik VIKING ER MERE EN ÉN LØBEKLUB! Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 1 f, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk

Læs mere

Tilmeldingen til Almindingløbet er startet.

Tilmeldingen til Almindingløbet er startet. TRÆNING TIL ALMINDINGSLØBET Træning til Almindingsløbet er startet. Den foregår hver tisdag kl. 18:30 frem til den 11. SEPTEMBER - med start fra David Statuen. Bemærk at vores tirsdagstræning i perioden

Læs mere

TIL LYKKE MED FØDSELSDAGEN

TIL LYKKE MED FØDSELSDAGEN TIL LYKKE MED FØDSELSDAGEN november/ december 2013 En meget glad fødselar, men samtidig en formand som var genert over at være midtpunkt. Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Folkemødet - Claus Clausen med i debat: Vi ønsker en nuanceret debat, hvor nogle af emnerne eks. kunne tage afsæt i denne ambiøse vision: Bevæg dig for livet hvor vi skal rekruttere 600.000 nye motionister

Læs mere

UDFORDRINGER OG HYGGE ER I VENTE

UDFORDRINGER OG HYGGE ER I VENTE UDFORDRINGER OG HYGGE ER I VENTE Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 20, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Ny entre til fitnessbygning Vores fitnessbygning er vokset ca. 6 m2. Der er kommet en ny entre - eller en hall, fristes man næsten til at kalde den. Døren er flyttet ca. 3 meter længere ud. Nu er der masser

Læs mere

Viking Atletik og DGI Bornholm flytter ind på Louisenhøj.

Viking Atletik og DGI Bornholm flytter ind på Louisenhøj. Kom og sig godt nytår nytårsaftens dag kl. 10:30. Mandag den 31. december kl. 10:30 inviteres alle klubbens medlemmer til fællestræning. Stedet er vores nye bygning på Torneværksvej 20. Det er dagen hvor

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Kort om Louisenhøj Viking Atletik overtog ejendommen Louisenhøj den 1/1 2013 fra Bornholms Regionskommune. Købssummen var 700.000 kr. Ejendommen ligger på adressen Torneværksvej 20. Tidligere har gården

Læs mere

SJOVT SOCIALT SUNDT Mellem Os i Viking Atletik

SJOVT SOCIALT SUNDT Mellem Os i Viking Atletik SJOVT SOCIALT SUNDT Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 1 f, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk Formand:

Læs mere

REJS MED TIL HAMBURG MARATHON I APRIL 2013

REJS MED TIL HAMBURG MARATHON I APRIL 2013 REJS MED TIL HAMBURG MARATHON I APRIL 2013 november/ december 2012 BERLIN MARATHON SEPTEMBER 2012 EREMITAGELØB OKTOBER 2012 Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Anna løb Frankfurt marathon. Tiden blev fantastisk 2.34.18. OL kravet er dermed klaret. Stort tillykke. Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 20, 3700 Rønne Tlf.

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Fællesrejser med Viking er altid november/ december 2011 hyggelige. Der bliver flere rejser i 2012. Herunder billeder af gruppen som rejste til Berlin og den som rejste til Eremitageløbet. Læs mere i bladet.

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Net forbindelse i klubhuset - som ekstra service Da klubbens kontor ikke længere bruger netforbindelsen i klubhuset (fitnesshuset), så er den nu frit tilgængelig for klubbens medlemmer (trådløs), når de

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik. september / oktober 2015

Mellem Os i Viking Atletik. september / oktober 2015 september / oktober 2015 Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 20, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk Formand:

Læs mere

Det første spadestik til Crossfitbane

Det første spadestik til Crossfitbane Det første spadestik til Crossfitbane Fredag d. 14/02 blev de første spadestik til vores nye Crossfitbane taget. Banen vil komme til at bestå af 12 arbejdsstationer, hvor det bliver muligt, at lave flere

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014 Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!

Læs mere

Begyndertræning er godt i gang. Mellem Os i Viking Atletik

Begyndertræning er godt i gang. Mellem Os i Viking Atletik Begyndertræning er godt i gang. Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 20, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk

Læs mere

Mellem Os i Viking Atletik

Mellem Os i Viking Atletik Grill-aften for voksne medlemmer af Viking Atletik med familie afholdes, fredag, den 19. juni 2015, kl. 18.00. Som noget nyt holder vi arrangementet i gården ved vores eget klubhus på Louisenhøj, hvor

Læs mere

Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 MEDLEMSBREV

Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 MEDLEMSBREV Nr. 1 januar 2014 Motto: Under Dannebrog Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 MEDLEMSBREV Hjemmeside: www.kongens-lyngby-marineforening.dk Marinestue: Sorgenfri Slot, Kongevejen

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk Februar 2007 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk Sidste tilmelding til Foredrag onsdag den 28. februar FOREDRAG Kostkompasset mandag den 5. marts kl. 19.00 Generalforsamling torsdag den 15. marts kl. 19.30

Læs mere

Afbud: 1. Godkendelse af referat: Godkendt. 2. Ønsker om punkter på Dagsorden som ikke falder ind under andre punkter:

Afbud: 1. Godkendelse af referat: Godkendt. 2. Ønsker om punkter på Dagsorden som ikke falder ind under andre punkter: Referat fra hovedbestyrelsesmødet den 10. november 2016 Tune, den 14. november 2016/ir Side 1 af 4 Til stede: Formand: Kasserer: Sven Edelmann Dorthe Toftebjerg Næstformand og Fodbold: Pauli Christensen

Læs mere

Fastelavnsløb lørdag den 3. marts

Fastelavnsløb lørdag den 3. marts Fastelavnsløb lørdag den 3. marts Appelsinløbet i marts måned afvikles som Fastelavnsløb. Der er mulighed for at løbe enten 3, 5 eller 8 km med start kl. 13.30. Efter løbet trakteres med varm kakao og

Læs mere

NØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2014.

NØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2014. NØDEBO NIMBUS NYT 1. kvartal 2014. I dette nummer: Bestyrelsen Indkaldelse til generalforsamling Regnskab 2013 Budget 2014 Året i billede og tekst af Bente. Kalenderen Formandens side Bestyrelsen: Formand:

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

september / oktober 2014 SÅ ER DER FEST :-) Spinning (Indoor Cycling) starter op fra 1. september Mellem Os i Viking Atletik

september / oktober 2014 SÅ ER DER FEST :-) Spinning (Indoor Cycling) starter op fra 1. september Mellem Os i Viking Atletik SÅ ER DER FEST :-) Spinning (Indoor Cycling) starter op fra 1. september Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 20, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk

Læs mere

Brande Badminton Club. HUSK indbetaling af kontingent før d. 19/8-2010, hvis banen fra sidste år skal beholdes. Se yderligere inde i bladet.

Brande Badminton Club. HUSK indbetaling af kontingent før d. 19/8-2010, hvis banen fra sidste år skal beholdes. Se yderligere inde i bladet. Brande Badminton Club August 2010 - Nummer 1-28. årgang FORÆLDREbadminton Som noget nyt tilbyder BBC ungdom i år, at ungdomsspillerne kan tage deres forældre med ned og spille ganske gratis. Her er der

Læs mere

Thyholm Idrætsforening www.thyholm-if.dk

Thyholm Idrætsforening www.thyholm-if.dk Kallerup 11. marts 2006 MØDEREFERAT Dato: 9.marts 2005 Sted: klubhuset Referent Kirsten Hansesgaard Emne: Generalforsamling Thyholm Idrætsforening. I alt 18 personer var mødt op til TIF s generalforsamling.

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

1 100 Sara Funch Mortensen pige 00:15:51 00:05:40 Hurtigste pige Patrich dreng 00:15:55 00:05:41 Hurtigste dreng

1 100 Sara Funch Mortensen pige 00:15:51 00:05:40 Hurtigste pige Patrich dreng 00:15:55 00:05:41 Hurtigste dreng Præstøløbet 2014 - søndag d. 31. august 2,8 km 1 100 Sara Funch Mortensen pige 00:15:51 00:05:40 Hurtigste pige 2 104 Patrich dreng 00:15:55 00:05:41 Hurtigste dreng 3 107 Holger dreng 00:15:58 00:05:42

Læs mere

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum LØBESEDLEN BMI Motion Januar 2011 Nytårstraveturen Den 31. december kl. 12 er endnu et tidspunkt der for rigtig mange BMI-motionister står fast indgraveret i kalenderen. Her foretages den årlige travetur

Læs mere

Referat af generalforsamling i SBV fredag den 14. marts 2014 kl. 20.00 i Brugsens nye lokaler på 1. sal

Referat af generalforsamling i SBV fredag den 14. marts 2014 kl. 20.00 i Brugsens nye lokaler på 1. sal Referat af generalforsamling i SBV fredag den 14. marts 2014 kl. 20.00 i Brugsens nye lokaler på 1. sal Til generalforsamlingen var der tilmeldt 89 medlemmer til spisning kl. 19.00 og der kom yderligere

Læs mere

Bornholms Tidendes Grand Prix 2012

Bornholms Tidendes Grand Prix 2012 Bornholms Tidendes Grand Prix 2012 Mænd: Tællende løb Point 1. Tonny Pedersen, Viking (1) 50 2. Henrik Jørgensen, Sahara (1) 49 3. Alex Mogensen, SÅN (1) 48 4. Jacob Schiøtt, Viking (1) 47 5. Michael Strøm,

Læs mere

STRANDPARKENS BÅDELAUG, ISHØJ HAVN 2635 ISHØJ. REFERAT FRA GENERALFORSAMLING TIRSDAG DEN 19. MARTS 2013 kl. 19.00.

STRANDPARKENS BÅDELAUG, ISHØJ HAVN 2635 ISHØJ. REFERAT FRA GENERALFORSAMLING TIRSDAG DEN 19. MARTS 2013 kl. 19.00. REFERAT FRA GENERALFORSAMLING TIRSDAG DEN 19. MARTS 2013 kl. 19.00. GENERALFORSAMLINGEN BLEV AFHOLDT I KLUBHUSET Punkt 1 Punkt 2 Valg af dirigent og evt. stemmetællere. Michael Johansson blev valgt som

Læs mere

Soft Ice løbet. Tilmelding. Mellem Os i Viking Atletik

Soft Ice løbet. Tilmelding. Mellem Os i Viking Atletik Soft Ice løbet Onsdag den 4. juli kl. 19:00 Børneløb starter kl. 19:05 Distancer 6,9 km hvor alle kan deltage. 1,3 km. børneløb. hvor alle der endnu ikke er fyldt 15 år, kan deltage. Tilmelding Forhåndstilmelding:

Læs mere

Vise-Vers-Nyt. Afs.: VV-Roskilde, Stenlandsvej 16, 4000 Roskilde

Vise-Vers-Nyt. Afs.: VV-Roskilde, Stenlandsvej 16, 4000 Roskilde Medl.nr. IDNr / Par Nr «Navn» «Kontat» «Gade og nr#» «Postnr#» «BY» Afs.: VV-Roskilde, Stenlandsvej 16, 4000 Roskilde Til kalenderen: 07.02.16 kl. 14-16:30 Besøg af Visens Venner i Køge i bibliotekssalen

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 1. 2011 (1. januar - 30. april) KOMMENDE ARRANGEMENTER FASTELAVNSFEST TØSEFEST GENERALFORSAMLING VIRKSOMHEDSBESØG VANDHULSDAG SANKT HANS LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Vi har taget hul

Læs mere

MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET

MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET Rigtig godt nytår til alle vore medlemmer. Vi bliver stadig flere. Vi har nu registreret 989 medlemmer, og bestyrelsen håber, at vi når 1000 inden generalforsamlingen onsdag den 21. marts 2012 (se nærmere

Læs mere

Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup.

Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup. Projekt/Tema Tid og sted Fordeler Generalforsamling Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup. Medlemmer af Siemens Vinklub Dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent

Læs mere

Referat af generalforsamling i SBV fredag den 13. marts 2015 kl. 20:00 i Brugsens lokaler på 1. sal

Referat af generalforsamling i SBV fredag den 13. marts 2015 kl. 20:00 i Brugsens lokaler på 1. sal Referat af generalforsamling i SBV fredag den 13. marts 2015 kl. 20:00 i Brugsens lokaler på 1. sal Til generalforsamlingen var der tilmeldt 80 medlemmer til spisning kl. 19.00 og der kom yderligere 1

Læs mere

Begyndertræningen starter 7. april. I år satser vi også meget på genstartshold. Hjælpere og trænere søges!

Begyndertræningen starter 7. april. I år satser vi også meget på genstartshold. Hjælpere og trænere søges! Begyndertræningen starter 7. april. I år satser vi også meget på genstartshold. Hjælpere og trænere søges! marts / april 2015 Allerede nu er vi i gang med at sammensætte holdet, der skal være trænere og

Læs mere

Generalforsamling den 23. februar 2015 kl. 20.10 Vindrosens Lokaler Esbjerg

Generalforsamling den 23. februar 2015 kl. 20.10 Vindrosens Lokaler Esbjerg 23. februar 2015 Generalforsamling den 23. februar 2015 kl. 20.10 Vindrosens Lokaler Esbjerg Fremmødte: 23 medlemmer 1. Valg af dirigent Alex Jensen blev af bestyrelsen forslået og blev enstemmigt valgt.

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

FK JUNI. 30. Klubben har åbent kl. 9-17 for FK/JK

FK JUNI. 30. Klubben har åbent kl. 9-17 for FK/JK FK JUNI Man. 1. Velkommen til de nye børn. Rundboldkamp Tirs. 2. PC-spilledag Ons. 3. Skaterrampen v/sofiendalskolen Tors. 4. Hallen fra kl. 15-17 Fre. 5. LUKKET Man. 8. Skaterrampen v/sofiendalskolen,

Læs mere

Marts 2011. Kære alle WS ere med familie,

Marts 2011. Kære alle WS ere med familie, Nyhedsbrev Marts 2011 Kære alle WS ere med familie, Fastelavn er mit navn.. Fastelavn er just overstået og straks er tankerne i årsmøde planlægning. 2011 er for Dansk forening for Williams Syndrom et lidt

Læs mere

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Sind Oplevelser i fællesskab med andre Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00

Læs mere

JK JUNI. Ons. 3. Hyggeaften Fre. 5. LUKKET. Ons. 10. Hemmelig Afslutning JK, 7 klasser (husk tilmelding) Fre. 12. Casinoaften

JK JUNI. Ons. 3. Hyggeaften Fre. 5. LUKKET. Ons. 10. Hemmelig Afslutning JK, 7 klasser (husk tilmelding) Fre. 12. Casinoaften JK JUNI Ons. 3. Hyggeaften Fre. 5. LUKKET Ons. 10. Hemmelig Afslutning JK, 7 klasser (husk tilmelding) Fre. 12. Casinoaften Man. 15. Svømmehalstur til Køge (FK/JK) Vi mødes i Klubben kl. 14.45 (kontakt

Læs mere

www.gangforeningen-bornholm.dk

www.gangforeningen-bornholm.dk www.gangforeningen-bornholm.dk Deadline næste udgave 10. marts 2015 Turplan 5 og 10 km. Start kl. 9.00, hvor intet andet er nævnt. Dato Sted Turleder Telefon 04.01. Granpavillonen, Fyrvejen 5 Poul Hansen

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5.

Indholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5. Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Indholdsfortegnelse Fodboldudvalg 3 Kampfordeler 3 Oversigt fodboldhold og træningstider 4 Nøgler 5 Spillerlister 5 Kontingent 5 Sæsonopstart

Læs mere

Håndbolddommerklubben Vest Generalforsamling i klubben.

Håndbolddommerklubben Vest Generalforsamling i klubben. Håndbolddommerklubben Vest Generalforsamling i klubben. Onsdag d. 20. Maj 2015, i Højmark hallen kl. 18.00. Kl. 18.00 Velkomst og spisning Kl. 19.00 Generalforsamling. 1. Valg af dirigent og stemmetællere.

Læs mere

HANS RØMERS MARATHON 2013

HANS RØMERS MARATHON 2013 HANS RØMERS MARATHON 2013 Marathon kvinder 1 Merete Marquardsen Viking Atletik 04:41:24 2 Gurli Hansen TIF 05:03:13 Marathon mænd 1 Bjarne R. Jensen SÅN 03:27:02 2 Thomas Kyhn 03:33:36 3 Hardy Kjær Bakkevang

Læs mere

www.gangforeningen-bornholm.dk

www.gangforeningen-bornholm.dk www.gangforeningen-bornholm.dk Deadline næste udgave 5. dec. 2014 Turplan 5 og 10 km. Start kl. 9.00, hvor intet andet er nævnt. 5.10 P-plads ved BAF (bag brugsen), Østermarie 12.10 Åhalsegård, Kirkedalsvej

Læs mere

Bøgen. Nr. 13 juni 2016. Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1]

Bøgen. Nr. 13 juni 2016. Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1] Bøgen Nr. 13 juni 2016. Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1] INDHOLDSFORTEGNELSE: Side 3 Nyt fra centerchef Maria Tønnersen Side 4 Velkommen til Bøgeskovhus Side 4-7 Nyt fra aktivitetskoordinator Helle

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere Oversigt over arrangementer i resten af 2015 mm. Torsdag den 25. juni 2015 tur til Vestkysten Den 13. 20 august 2015. Tur til Skotland Fredag den 2. oktober 2015.

Læs mere

Bestyrelsesmøde. Torsdag den 23. april 2015 afholdtes bestyrelsesmøde i Amager Badminton Club.

Bestyrelsesmøde. Torsdag den 23. april 2015 afholdtes bestyrelsesmøde i Amager Badminton Club. Bestyrelsesmøde Torsdag den 23. april 2015 afholdtes bestyrelsesmøde i Amager Badminton Club. På mødet deltog fra bestyrelsen Morten Munch, Thomas Kledal, Susan Christensen og Julie Schramm Rasmussen og

Læs mere

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4 AKTIVITETSOVERSIGT 2014 Lørdag den 6. december Julebanko 2015 Lørdag den 10. januar Nytårsfest Tirsdag den 13. januar Politi-aften Lørdag den 7. februar Fødselsdagsfest

Læs mere

OZ6HR flytter! Se mere side 3, 4/5 og 10. Indhold. Nr. 1. Januar, februar & marts 2005

OZ6HR flytter! Se mere side 3, 4/5 og 10. Indhold. Nr. 1. Januar, februar & marts 2005 Nr. 1. Januar, februar & marts 2005 Medlemsblad for EDR Horsens Afdeling, Gasvej 21, 2. sal, 8700 Horsens Pr. 1/2-2005: Kildegade 8-10, 8700 Horsens 3 Nytårshilsen Indhold 4 Nye lokaler, Kildegade 8-10

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

Single - resultat Firmaidræt Open 2014 - Aalborg Petanque 5.9.2014

Single - resultat Firmaidræt Open 2014 - Aalborg Petanque 5.9.2014 Single - resultat Firmaidræt Open 2014 - Aalborg Petanque 5.9.2014 # Navn Klub Score Spil Points 1. Britta Skalshøj Hjørring Firma Sport 4 4:1 57:28 2. Jimmi Nielsen Firmaidræt Hillerød 4 4:1 61:35 3.

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION Kl. 19.00 Velkomst AGENDA FOR AFTENEN AGENDA FOR AFTENEN Kl. 19.00 Velkomst Kl. 19.10 Årsberetning fra Motionsudvalget - Højdepunkter fra året der gik i BIF Motion

Læs mere

Brændekilde Bellinge Jagtforening

Brændekilde Bellinge Jagtforening Brændekilde Bellinge Jagtforening Program 2012 Generalforsamling 2015 Afholdes i Knaldhytten torsdag den 12. februar 2015 kl. 19:00 Dagsorden: 1. Valg af dirigent. 2. Valg af referent. 3. Bestyrelsens

Læs mere

1 117 gitte berthel 1963

1 117 gitte berthel 1963 Samlet resultat 1.000 m senior Kvinde 1 117 gitte berthel 1963 00:1:39 3 4 5 6 7 8 9 10 159 jette simonsen 1965 139 Helle Skjoldan 1959 140 Inge Carlé 1956 136 Marianne Søndergaard 1966 TEAM ROSE 158 Helle

Læs mere

Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014

Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014 Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014 Velkommen til Vejle Påske Cup 17.-19. april 2014 Det er os igen en stor fornøjelse at kunne invitere Jer til vores helt unikke håndboldstævne

Læs mere

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.:

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.: Referat fra Stautrup Tennisklub's ordinære generalforsamling lørdag den 23. juni 2012 kl. 11.00 Formanden bød velkommen til de 25 fremmødte medlemmer. Dagsorden 1. Valg af dirigent: Freddy Jacobi blev

Læs mere

Referat af Generalforsamling DcH-Galten 19.1.2011 kl.19. 30. 1. Valg af dirigent Peter Nielsen blev valgt

Referat af Generalforsamling DcH-Galten 19.1.2011 kl.19. 30. 1. Valg af dirigent Peter Nielsen blev valgt Referat af Generalforsamling DcH-Galten 19.1.2011 kl.19. 30 Dagsorden: 1. Valg af dirigent Peter Nielsen blev valgt 2. Beretning af foreningens Formand Anne-Marie Toftensberg berettede om klubbens aktiviteter

Læs mere

Fordeling af timer i Emdruphallen 2005/06

Fordeling af timer i Emdruphallen 2005/06 Fordeling af timer i Emdruphallen 2005/06 Medl.nr Navn Tlf. Mail Tildel tid Rasmus Bie Olsen Mandage kl. 7-8 7690 Christian Ohm 6073 Peter Thyregod 4587 4528 pthy@novozymes.com Mandage kl. 8-9 6630 Bo

Læs mere

Kære trænere og ledere i HFS fodbold

Kære trænere og ledere i HFS fodbold Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Kære trænere og ledere i HFS fodbold I denne folder vil vi oplyse om de praktiske forhold i forbindelse med at være fodboldtræner/-leder i

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 4 N O V E M B E R 2 0 1 2

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 4 N O V E M B E R 2 0 1 2 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 2012 AKTIVITETSOVERSIGT Lørdag den 8. december Julebanko fra kl. 15.00-21.00 2013 Lørdag den 5. januar Nytårsfesten fra kl. 17.00-22.30 Lørdag den 2. februar DHF Vestegnen

Læs mere

Gilleleje Marineforening

Gilleleje Marineforening Gilleleje Marineforening Nr. 19 december 2011 Adresse Gilleleje Marineforening ønsker alle medlemmer en rigtig glædelig jul samt et godt nytår I gamle dage Inspireret af Søren Svendsens foredrag om gamle

Læs mere

10. september 2009 TAK!

10. september 2009 TAK! TORSDAGS-NYT 10. september 2009 25.000,- kr Mange penge i en tom kasse!! Skolen har netop holdt 32 års fødselsdag! Mandag var vi alle samlet i hallen, hvor der blev sunget og talt. Dejlige sange, hvor

Læs mere

Viking Atletik går 1000

Viking Atletik går 1000 Viking Atletik går 1000 maj / juni 2013 Viking Atletik har rundet et meget skarpt hjørne. Lige nu er der 1002 medlemmer af klubben. Nr. 1000 indmeldelse kom lørdag formiddag ved træningen i Nordskoven

Læs mere

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 1 F E B R U A R 2 0 1 2

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 1 F E B R U A R 2 0 1 2 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 1 FEBRUAR 2012 AKTIVITETSOVERSIGT Onsdag den 7. marts Forårsbanko fra kl. 18.30-22.00 Onsdag den 18. april Tøj- og fra kl. 19.00-22.00 Aloe Vera-party Onsdag den 9. maj Sangaften

Læs mere

Generalforsamling i VBK

Generalforsamling i VBK Generalforsamling i VBK Referat af ordinær generalforsamling d. 24.11.2015 1. Valg af dirigent samt referent og 2 stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning formand Per Nørgaard Klaus Rasmussen blev valgt

Læs mere

Generalforsamling 12.03.2014 kl 19:00

Generalforsamling 12.03.2014 kl 19:00 Generalforsamling 12.03.2014 kl 19:00 Fremmødte: 74 Stemmeberettigede: 53 heraf fuldmagter: 2 Dagsorden 1. Valg af dirigent a. Tommy Due Jensen foreslås som dirigent. Tommy blev valgt. Generalforsamlingen

Læs mere

Hilsen fra kassereren

Hilsen fra kassereren Godt nytår Så er vi i gang med 2009, godt i gang endda. Vi vil fra bestyrelsens side sige stor tak til alle hjælpere som har brugt kostbar fritid på at hjælpe med at holde klubben i gang. Det sætter vi

Læs mere

Slægtsforskerforeningen for Vordingborg og Omegn

Slægtsforskerforeningen for Vordingborg og Omegn Referat fra SVOO generalforsamling Onsdag den 26. marts Formand Per Sørensen bød velkommen kl. 19. - Vi var 25 fremmødte. Ad. 1: Valg af dirigent, referent og stemmetællere Klaus Roos blev valgt til dirigent

Læs mere

Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner:

Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner: PEDERSKER IF 24 1 Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner: Formand:??????? Næstformand???? Kasserer: : Preben Christoffersen, Strandvejen 10 Mobil nr. 22222358 Sekretær: Irene Espersen, Dr. Glavens Vej

Læs mere

Hareskov Badminton - Klubmesterskaber 2010. Hej alle sammen. Velkommen til årets klubmesterskaber der afholdes i uge 16, 2010.

Hareskov Badminton - Klubmesterskaber 2010. Hej alle sammen. Velkommen til årets klubmesterskaber der afholdes i uge 16, 2010. Hej alle sammen. Velkommen til årets klubmesterskaber der afholdes i uge 16, 2010. Vi starter alle spilledage kl. 19.00 Vær omklædt og klar til at spille kl. 19.00 på dine spilledage. Finalerne spilles

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Efterløn s & Pensionistklub Skive

Efterløn s & Pensionistklub Skive Efterløn s & Pensionistklub Skive Program 2013 Programmet kan også ses på: http://midt-vestjylland.nnf.dk/seniorer/skive Efterløn s & Pensionistklubben s Bestyrelse Formand Ivan Christiansen 97 54 15 82

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 6/12 2014 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

Vi er utrolig glade for at du/i har meldt jer som hjælpere til Rute 21 Løbet.

Vi er utrolig glade for at du/i har meldt jer som hjælpere til Rute 21 Løbet. HJÆLPER TIL RUTE 21 LØBET Hej Hjælper Vi er utrolig glade for at du/i har meldt jer som hjælpere til Rute 21 Løbet. Det er bare fedt, at vi er så mange, vi ved de andre klubber sveder lidt over deres opgaver,

Læs mere

Ikast Svømmeklub. Referat fra generalforsamling: Punkter:

Ikast Svømmeklub. Referat fra generalforsamling: Punkter: Referat fra generalforsamling: Tid: Tirsdag den 27-03-2012, kl. 19.00 Sted: ISK klublokale. Punkter: Nr. Emner: 1 Valg af dirigent, referent og stemmetællere (2 stk.): Dirigent: Kenneth Petersen Referent:

Læs mere

Orkanen Singleklubben med pli.

Orkanen Singleklubben med pli. Orkanen Singleklubben med pli. Orkanens hjemmeside http://www.orkanen.dk Initiativtager og kontaktperson Edith Agerholm, Fårupled 10 7300 Jelling - Tlf. 75 8717 53 Mobil. 22 90 84 22 E-mail. edith.agerholm@jellingnet.dk

Læs mere

PROGRAM FOR BORNHOLMSMESTERSKABER. Ungdom/Senior 2013 i badminton. Individuelt BM Ungdom/Senior 2013 U11, U13, U15, U17 og Senior

PROGRAM FOR BORNHOLMSMESTERSKABER. Ungdom/Senior 2013 i badminton. Individuelt BM Ungdom/Senior 2013 U11, U13, U15, U17 og Senior PROGRAM FOR BORNHOLMSMESTERSKABER Ungdom/Senior 2013 i badminton Individuelt BM Ungdom/Senior 2013 U11, U13, U15, U17 og Senior Søndag den 1. december 2013 Individuelle Bornholmsmesterskaber for ungdom/senior

Læs mere

juli / august 2014 Nyt om Louisenhøj Mellem Os i Viking Atletik

juli / august 2014 Nyt om Louisenhøj Mellem Os i Viking Atletik Nyt om Louisenhøj Mellem Os Udgives af: Viking Atletik og Motion Atletikkens Hus Torneværksvej 20, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35. Hjemmeside: www.viking-atletik.dk Mail: info@viking-atletik.dk Formand: Claus

Læs mere

Firmaidræt Open 2014 Aalborg Deltagerinformation Petanque

Firmaidræt Open 2014 Aalborg Deltagerinformation Petanque Firmaidræt Open 2014 Aalborg Deltagerinformation Petanque Spillested Karolinelund Karolinelundsvej 9000 Aalborg Stævneledelse Hjørring Firmaidræt Afbud Per Møller Jensen på telefon: 23 30 25 37 Turneringsreglement

Læs mere

31. oktober - 2. november

31. oktober - 2. november 31. oktober - 2. november 25 ÅRS JUBILÆUM INGEN KRAVTIDER SUPERFINALER MUSIK, LYS OG STEMNING VERDENSKLASSE BESPISNING SAMLET PRÆMIESUM PÅ 60.000 KR ALM BRAND AALBORG CUP 2014 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER

Læs mere

Referat fra ordinær generalforsamling mandag 25/01-2016

Referat fra ordinær generalforsamling mandag 25/01-2016 Referat fra ordinær generalforsamling mandag 25/01-2016 19 stemmeberettigede medlemmer. 1. Valg af dirigent; Bent Rask foreslået og valgt Generalforsamlingen lovligt indvarslet. 2. Beretning: Ved formanden

Læs mere

Generalforsamling og årsmøde Dansk Byggeri Bornholm. Torsdag den 2. oktober 2014 På Radisson Blu Fredensborg Hotel

Generalforsamling og årsmøde Dansk Byggeri Bornholm. Torsdag den 2. oktober 2014 På Radisson Blu Fredensborg Hotel Generalforsamling og årsmøde Dansk Byggeri Bornholm Torsdag den 2. oktober 2014 På Radisson Blu Fredensborg Hotel Invitation til Den årlige generalforsamling og årsmøde På vegne af bestyrelsen for Dansk

Læs mere

SKL s store stævne Søndag den 15. januar holder SKL det årlige store pistol stævne. Kom og deltag eller hjælp, læs side 5 og 7.

SKL s store stævne Søndag den 15. januar holder SKL det årlige store pistol stævne. Kom og deltag eller hjælp, læs side 5 og 7. Nr. 1 januar kvartal 2006 Medlemsblad for Skyttelauget Kongens Lyngby Masser af klasser Årets skoleskydning for 5. klasser blev en stor succes med 183 deltagende hold fra SKL læs side 6. SKL s store stævne

Læs mere

Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg. LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30

Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg. LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30 Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30 Dagsorden. 1. Valg af dirigent Kim Rusholdt fastslog at generalforsamlingen var beslutningsdygtig, da der var

Læs mere

Jyderup Bridgeklub GENERALFORSAMLING I JYDERUPHALLEN MANDAG d. 30. APRIL 2012, KL. 18.00

Jyderup Bridgeklub GENERALFORSAMLING I JYDERUPHALLEN MANDAG d. 30. APRIL 2012, KL. 18.00 GENERALFORSAMLING I JYDERUPHALLEN MANDAG d. 30. APRIL 202, KL. 8.00 PROGRAM 8.00-ca.9:00: 9:00-ca.20:30: 20:00-ca.20:30: 20:30-ca.22:30: Generalforsamling Spisning (tilmelding inden generalforsamling)

Læs mere

ALM BRAND AALBORG CUP

ALM BRAND AALBORG CUP 6-8. november 2015 INGEN KRAVTIDER SUPERFINALER MUSIK, LYS OG STEMNING VERDENSKLASSE BESPISNING SAMLET PRÆMIESUM PÅ 30.000 KR ALM BRAND AALBORG CUP 2015 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 26. GANG TIL AALBORG

Læs mere