Nr December 2011 Nr. 6 - Oktober 2009

Transkript

1 HÆNDERNE OP Nr December 2011 Nr. 6 - Oktober 2009

2 Indholdsfortegnelse: Kære læsere s. 3 Leder Bestyrelsen s. 4 formandens klumme Bastian Koch s. 5 farvel girokort s. 6 Christianshavner-dagen 3/9 Karina s. 6 håndbold for sjov s. 7 tivoli-cup Karina s. 8 håndbold fitness Lars s. 9 U14 pigerne - et eventyr! Tim s. 10 kamp AG københavn - skjern s. 12 månedens spillerprofil Line Mortensen "Glædelig jul til alle vores læsere!" s. 14 Navne og kontaktinfo på bestyrelsen i dragør hk s. 15 Sponsorside s. 16 bagside med kalender Endnu en sæson er skudt i gang og alle hold er i gang med turneringskampe, lige fra U10 til Dame Senior. Vi har allerede haft mange begivenheder i klubben, som eksempelvis Åbent Hus, skoleturnering og snart står julen for døren med juleafslutning. Vi håber at alle må få en god sæson med god træning og mange vundne kampe. Klubben har fået en ny hjemmeside dk, hvor alt tilmelding til hold, betaling af kontingent mm. foregår igennem. Læs mere om det nye tiltag længere inde i bladet. Derudover byder bladet også på artikler månedens spiller, Formandens klumme, samt lidt informationer om de forskellige hold. Vores håndboldskole blev igen i år en stor success. Den blev afviklet med vores venskabsklub CIK og bød 3 fantastiske dage for både børn og trænere. I bladet kan du også læse om Klubbens deltagelse ved Tivoli Cup i Aarhus, ved Christianshavnerdagen hos CIK. Du kan også læse om vores tur til en AF AG Københavns kampe i Brøndby Hallen. Ydermere har klubben taget intiativ til at starte op med håndboldfitness, som er et træningstilbud der henvender sig voksne læs mere i bladet samt på hjemmesiden. Har du gode ideer til artikler der skal med i bladet, er du velkommen til at skrive til os på kontakt@dragoerhk.dk Rigtig god læselyst og glædelig jul til alle.. Bestyrelsen 3

3 Formandens klumme Farvel girokort - goddag betalingskort Håndboldsæsonen er for alvor gået i gang og klubbens forskellige hold er kommet i nogle rigtig tætte rækker. U10 drengene er kommet i en rigtig svær pulje, men har udviklet sig i løbet af efteråret og endte som nummer 2. U12 pigerne har spillet nogle rigtig tætte kampe hvor det er de små marginaler der har gjort at de ikke har hevet sejren med hjem. U14 pigerne har vundet alle deres kampe, og dermed også deres pulje. Damesenior er også kommet i en rigtig stærk pulje, og har lige manglet det sidste held for at tage sejren. I bestyrelsen forsætter vi arbejde med at videreudvikle vores dejlige klub, der kommer hele tiden nye ideer både ude- og indefra klubben. Det nyeste tiltag, klubben har startet op i samarbejde med DHF er Håndbold Fitness, som er en ny måde at få motioneret på, og som henvender sig til voksne i alle aldre. Vi håber at det bliver en succes i Dragør. Derudover holdt klubben traditionen tro med stor succes håndboldturnering for Dragørs 4. og 5. klasser i november måned. Der er også kommet en helt ny årgang "Vinteren er over os, og dette betyder at det er tid til at rykke ind i hallerne og se en masse gode håndboldkampe." i klubben, da der er blevet startet et U8 hold op, der allerede har 9 spillere. Med en ny årgang og en del spillertilgang på resterende hold, er medlemstallet begyndt at stige igen, det er rigtig rart at komme i hallen, der fuld af liv og glade håndboldspillere. Vores gamle klubbladsredaktør Lisbeth, har desværre været nødsaget til at stoppe med at lave vores klubblad. Hele bestyrelsen har været rigtig glade for det store arbejde Lisbeth har lagt i klubbladet. Vi har ved fælles hjælp i bestyrelsen lavet denne version af klubbladet og håber stadig I vil syntes det er værd at læse. Rigtig god læselyst og glædelig jul til alle. Med venlig hilsen Bastian Koch Formand Dragør Håndbold Klub? Det betyder også at bestyrelsen har fået et bedre overblik over klubbens medlemmer, økonomi og andre forhold. Kontingent og indmeldelse foregår nu på klubbens hjemmeside Når du tilmelder dig et hold betaler du samtidig for sæsonen. Hvad betyder det for mig, når jeg skal melde mine børn til håndbold? Det betyder at du skal oprette en profil på med brugernavn og password for hvert barn og vælge det hold barnet skal gå på. Så skal du betale med dit dankort eller et andet betalingskort. Har du ikke mulighed for at betale med kort, skal du skrive en mail til kontakt@dragoerhk.dk så finder vi en løsning på det. Hvad betyder det for mig, når jeg skal melde mig til håndbold eller håndboldfitness? Det betyder at du skal oprette en profil på med brugernavn og password og vælge det hold du vil gå på. Så skal du betale med dit dankort eller et andet betalingskort. Har du ikke mulighed for at betale med kort, skal du skrive en mail til kontakt@dragoerhk.dk så finder vi en løsning på det. For seniorhold og håndboldfitness er det muligt at vælge ratebetaling, så du betaler halvdelen af kontingenten nu og halvdelen 1. februar Du kan også betale hele kontigentet nu. Hvad betyder det for mig, der er passivt medlem? Det betyder at du skal oprette en profil på med brugernavn og password og vælge det hold der hedder passivt medlem på holdtilmedlingssiden. Så skal du betale med dit dankort eller et andet betalingskort. Har du ikke mulighed for at betale med kort, skal du skrive en mail til kontakt@dragoerhk.dk så finder vi en løsning på det. Hvad betyder det ellers? Det betyder at trænerne altid har en opdateret liste over spillere med de telefonnumre og mailadresser, som er indtastet ved oprettelsen. Det kan trænerne bruge til at sende mail og sms ud til spillerne i forbindelse med træning, kampe eller andre arrangementer. Derfor er det vigtig at opdatere sin profil når du skifter telefonnummer eller mailadresse. Vi forventer også fremover at sende klubbladet 'Hænderne op' ud til voksen og passive medlemmer på mail, mens ungdomsspillerne stadig vil få bladet i hånden til træning. Har du spørgsmål til indmeldelse, kontingent eller andet så skriv til kontakt@dragoerhk.dk 4 5

4 Christianshavner-dagen d. 3/9 U- 12 pigerne spillede træningskamp mod CIK d. 3/9 i anledning af Christianshavner dagen. Vi stillede med 11 mand. Da vi kom derud, fandt vi ud af, at der ikke kunne tegnes en håndboldbane op på græsset, men i stedet for skulle vi spille efter strandhåndbold reglerne, hvilket betød, at der kun måtte være fire mand på banen af gangen. Pigerne tog udfordringen positivt op, og vi endte også med at vinde 9-5 og præstere at spille en god gang håndbold. Jeg hyggede mig meget denne formiddag, og det fornemmede jeg også, at pigerne gjorde. Nu har I også fået træning i at spille på græs, hvilket var nyt for mange af jer. Her lærte I også, at det er så godt som umuligt at drible på græs, men I lærte så at spille til hinanden op ad banen i stedet for, hvilket også er noget, som vi træner indendørs. Tak til de forældre, der bakkede op og sørgede for kaffe. Senere samme dag tog nogle få af os ud for at se AGK mod Skjern. Pigerne hyggede sig også rigtig meget til dette arrangement, og der blev taget en masse billeder og set en masse god håndbold. Karina Glade børn og forældre i Hollænderhallen. Sæsonen blev åbnet med at vi traditionen tro afholdte det årlige åbent hus arrangement. Hollænderhallen var fyldt med glade børn og forældre. Åbent hus var for alle og det var dejligt at se så mange nye, måske kommende håndboldspillere, som fik prøvet kræfter med håndbold kunsten. Håndboldsæsonen blev derfor skudt godt i gang. Forældre og børn fik prøvet kræfter med fartmåleren, hvor nysgerrige sjæle kunne få målt hvor hårdt de kunne skyde; meget populært. Åbent hus arrangementet plejer at lokke 3-5 nye spillere til klubben, så det er vigtigt at vi ved hvert arrangement får spredt budskabet om planlagte arrangementer i Hollænderhallen. Håndbold for sjov Tivoli Cup "Den september drog 12 U-12 piger og tre voksne til Aarhus for at spille Tivoli Cup. Det med at tage til stævner, var nyt for mange af pigerne, og så skulle vi tidligt op i de 2 dage. Vi tog sammen toget fra Hovedbanen om fredagen." I toget blev der holdt et godt humør med læsning, kortspil, fødselsdagsoverraskelser og gaver, da en af pigerne havde fødselsdag denne dag. Da vi kom derover, blev vi indlogeret på en skole, hvor vi pakkede vores ting ud, inden turen gik over i svømmehallen. Desværre var der lidt ventetid, så pigerne kom først i bassinet som nogle af de sidste, men jeg kunne se og høre, at I hyggede jer meget. Om lørdagen spillede vi to kampe, hvor vi vandt den ene med 12-3, mens vi tabte den anden knebent 11-8 mod nogle piger, der var dobbelt så store som os. Vi spillede i begge kampe en god gang håndbold, og jeg var tilfreds med jeres spil. Der blev kæmpet godt, og vi kunne ligeså godt have vundet kamp to også. Vi skal dog have trænet straffekast for vi fik vist ti, og vi scorede kun på det ene, hvilket var med til at afgøre et par kampe til modstandernes fordel. Da vi havde spillet færdig, tog vi tilbage til skolen for lige at sætte vores ting, inden vi tog videre til turens højdepunkt Tivoli Friheden (pigerne havde ikke snakket om andet, end Tivoli Friheden). Det var da også tydeligt, at pigerne fra de trådte ind og til de skulle hjem, hyggede sig rigtig meget. Der var specielt en forlystelse, der var et hit, nemlig Tyfonen. Jeg tror, at pigerne prøvede den fire gange, og vi stod tilsammen i kø til den i halvanden time og så i regnvejr, men hvad gør man ikke for at få tilfredse børn. Kl. 21 vendte vi snuden hjemad mod skolen, og kl , da vi var klar til at gå i seng efter at have pakket til om søndagen, hvor vi skulle forlade skolen, sov pigerne i løbet af fem minutter, men det havde også været en lang dag, og I var ikke de eneste, der var trætte. Om søndagen ventede kampen om 2. pladsen i puljen, og den tog vi med en 5-3 sejr. Her var forsvaret godt, mens angrebet savnede lidt af den snert, der var dagen før. Efter lidt ventetid i hallen, som blev brugt på at spise og spille kort, ventede der endnu en kamp. Dette var mod nogle meget store og stærke piger, der fik lov til alt for meget. Denne kamp tabte vi 11-3, men de burde aldrig have fået lov til at spille det spil, som de gjorde. Jeg har aldrig hørt så mange fra holdet sige, at de hiver, holder, slår og giver albuer. Her manglede vi noget fysik til at trænge igennem deres forsvar, mens forsvaret stod fint, taget i betragtning af, at de var så store, som de var. Pigerne kæmpede godt i denne kamp også. Der var en sidste kamp søndagen, og dette var kampen om 7-8 pladsen. Vi endte med at tabe den med 8-6. Vi var meget trætte efter kampen før, hvor flere nærmest ikke kunne stå på benene, og det var små marginaler, der afgjorde det. Igen brænder vi et par straffekast, og det var forskellen. Vi blev nr. 8 ud af 16 hold, og den placering er jeg godt tilfreds med. Samtidig viste I også noget håndboldspil og en god fight. Om eftermiddagen vendte vi hjemad mod Dragør. Jeg vil gerne sige tak til jer alle for en god tur piger. Jeg var godt nok træt, da jeg kom hjem søndag aften, og jeg ved, at I også var trætte i kroppen, da I stadig havde tunge ben til træningen om onsdagen. Også en stor tak til Heidi og Brian, der assisterede mig derovre. Uden jer havde jeg haft meget mere at se til, og så havde vi jo heller ikke haft nogen video af kampene. PS: Pigerne er tilmeldt vinterturneringen, og her vil jeg gerne appellere til, at I forældre holder jer opdateret inde på holdsport, da al kommunikation vil foregå der, da det er det nemmeste. Karina 6 7

5 Tim U14 Håndboldpigerne: Dragørs Stolthed Et Eventyr! Så kom Håndbold Fitness endelig til Dragør Dette nye tiltag som Danmarks Håndbold Forbund har lanceret meget professionelt over hele Danmark i løbet af 2011, er et rigtigt godt koncept, som henvender sig alle interesserede i alderen Jeg er selv og føler mig rigtig godt tilpas med den måde en aften med Håndbold Fitness er op bygget. Det er delt op i 3 perioder á 30 minutter, hvor man selv kan vælge hvilke(n) af periode(erne) man har lyst til at deltage i. 1. periode kaldes Puls, hvor vi varierer forskellige typer løb fra gang til gang f.eks. intervalløb, tidtagningsløb meget varieret og alle kan være med. Dette foregår udendørs. 2. periode kaldes Power hvor vi tager fat i forskellige Fitness øvelser som også er meget varierende, det er sjovt og vi får rørt de fleste af kroppens muskler uden det bliver alt for svært. 3. og sidste periode Play synes jeg personligt er sjovest da vi der spiller alternative typer bold som bold stafet med kryds og bolle og andre sjove spil, hvor alle kan være med. Der er kun én ting at sige: Kom og oplev det! Jeg er sikker på, at du vil synes om det. Lars Det kunne have været manuskript til den næste Disney ungdomsfilm:. Den lokale pige håndboldhold er i opløsning fordi flere af spillerne forlader holdet af den ene eller anden grund. De tilbageværende piger ved ikke om de kan stille et hold så de kan kvalificere sig til at være med i turneringen. Alt er kaos nu hvor nøgle -spillerne er væk har pigerne ikke en chance. Men så sker magien; I stedet for at lade sig knække, rykker pigerne sammen og med træneren i ryggen lykkedes det dem at vinde turneringens første kamp! Nu står publikum på tribunen og hepper på pigerne der ikke er til at stoppe. Den ene kamp efter den anden og modstanderne bliver fejet af banen. Turneringen fortsætter og de er pludselig stjernerne der har vundet samtlige deres kampe og nu står for at vinde. Hatten af for jer Alberte, Cecilie, Henriette, Jasmin, Laura, Linnea, Signe, Sofia og Sofie! I er nogle seje Fightere 8 9

6 Kamp mellem AG København og Skjern Mikkel og Mikkel - AG København Håndboldkamp mellem AG København og Skjern I Brøndby Hallen (Den nye AGK Arena) Den kl. 16:15 Formand Bastian tilbyder nogle fribilletter (forbeholdt ungdomsspillerne) på en mail. Jeg byder ind og er heldig at få tildelt 3 billetter til to af U10 drengene og en til mig selv. Jeg er her Connie, Bestyrelsesmedlem og Christian C. s mor fra U10 og må indrømme, at det godt nok er længe siden jeg selv har spillet håndbold og ikke i nyere tid har set en professionel kamp live, men jeg glædede mig meget til det. Vi mødes i Hollænderhallen kl. 14:00 med Formand Bastian, Formandens fader Kasserer Lars Koch, 2 piger fra U10 piger og 7 piger fra U14. Christian har været heldig at få Mikkel Larsen fra holdet til at tage med - med kort varsel. De er begge meget spændte. Det er også første gang Mikkel skal se en prof. kamp live. Christians anden gang. Bastian og Lars drager afsted med pigerne i bus. Drengene og jeg kører i bil for at komme i god tid, idet jeg har læst, om et nyt tiltag: AGK Livol Fun Zone der skal lanceres for første gang i dag, der også er premieredag for indvielse af AGK Arena. Tænkte, at drengene gerne ville prøve Fun Zonen. Efter at bilen er parkeret, så er det første vi møder en AGK souvenir vogn. Her kan købes alt hvad hjertet begærer. Vi får oplyst, at AGK spillerne skriver autografer efter at kampen er slut, så vi beslutter at købe autografbøger. Udenfor er der allerede godt gang i den. Flere politiske partier er ude for at fiske efter de sidste stemmer før valget og deler derfor gratis popcorn og slik ud. Venskabs-fribilletterne bliver forevist ved indgangen og samtidig får vi udleveret flere folde klappevifter hver. Så er vi inde. Vi finder de udmærkede pladser i Blå Sektion, række 5 skråt bag målmanden på venskabsklubpladserne. Frit udsyn - men ingen Fun Zone - så kom vi måske alligevel for sent! Det undrer og ærgrer os. Fun Zonen skulle foregå et par timer før kampen. Drengene glemmer det imidlertid heldigvis hurtigt, idet vi i stedet for bruger tiden til, at købe franske hotdogs og sodavand. Så er vi HELT klar til kampen. Vi forsøger at se Bastian, Lars og pigerne på tribunerne. Fik ikke lige indkodet deres mobiltelefonnumre, så vi kunne ringe. Vi forsøger at se dem med den medbragte teaterkikkerten - men desværre uden held. Stemningen er allerede ret intens og helt i top, lyset bliver dæmpet og så starter underholdningen. AGK sangeren Jan Nielsen synger flere AGK sange og spillerne præsenteres en for en i røg og damp afsluttende med Mikkel Hansen. På banen og rundt om banen løber AGK maskotterne (de to fugle ved navn Albert og Gloria) rundt og leger med børnene. De er meget populære og må give flere af dem en rideture rundt i salen. Der må godt nok være varmt inde i dragterne! Desuden optræder gymnaster fra Sportsteam Playitas ligeledes rundt om banen og når der er en chance for det på banen. De er utroligt dygtige. Så starter kampen. Publikum er nu helt oppe på mærkerne og vi hepper alle med. Til tider misser vi noget af kampen pga. alt det der foregår og stemningen / støjniveauet. Det er dog ikke så højt, at vi får brug for de medbragte høreværn. Vi prøver imidlertid at tage et på, og må erkende, at man så bedre kan koncentrere sig om, at følge med i kampen. Utroligt at spillerne kan bevare fokus, om det der sker på banen. Det man ikke kan se med egne øjne, kan man se på de nye storskærme (Arena TV, AGK TV). Der sker fortsat hele tiden noget rundt om banen. Maskotterne og gymnasterne går rundt til publikum og får alle med på at heppe - hvis man altså lige skulle have glemt det et lille øjeblik... sikke en stemning. Det hele syder. Ved halvlegen står kampen dog lige med I halvlegen underholder Copenhagen Trommers med sæsonens første Half Time show. De er i sig selv en stor oplevelse. De kan altså bare det der med trommer. Får pludselig øje på to af håndboldpigerne - Camilla og veninde, da de går forbi os. Får oplyst af dem, at de sidder på række (tror jeg nok) nr. 10 og peger i retningen. Pigerne går videre rundt om banen. Vi kigger en sidste gang i teaterkikkerten men desværre igen uden held. 2 halvleg starter. Nu har AGK godt fat i Jyderne og vinder endda overbevisende premieresejr over medaljekandidaterne fra Skjern med Vi gør status over klappevifterne. Den ene af Mikkels er totalt flosset i kanterne. Vi tager den naturligvis med hjem, fordi det er ret sjovt, at han har slidt den så meget. Så er der tid til at få autografer. Spillerne fra AGK giver sig god tid. Det er opstillet en ring til dem med vagter, hvor de kan gå rundt på indersiden og skrive autografer. Boldsen kommer desværre ikke, idet han har et privat arrangement han skal nå til. Mikkel Hansen lader vente længe på sig, men på den gode måde. Han går stille og roligt rundt uden for ringen og taler med (gætter vi på) pressen. Til sidst går han tålmodigt ind i ringen og giver sig god tid til alle der gerne vil have autografer og evt. fotos sammen med ham. Vi ringer flere gange til Mikkels (altså Larsens mor) for at forklare, at vi stadigvæk er i Arenaen. Til sidst lykkes det for både Mikkel og Christian at bliv fotograferet med Mikkel Hansen og at få autografer. Mikkel Hansen giver sig god tid og er rigtig høflig overfor drengene. Meget sødt og professionelt af ham. Helt sikker STORT for drengene. Så er det på tide at tage hjem. En meget vellykket dag for os tre. Har talt med Bastian efterfølgende og fået at vide, at de alle også havde en rigtig god dag. Så MANGE TAK til AGK fra os der var tilskuere til den gode oplevelse. Det bliver helt sikkert ikke sidst gang. NB: Vi har senere set en video på AGK s hjemmeside, der viser AFK Livol Fun Zonen. Samt en besked om, at det var fra kl. 14:15 og en time frem det foregik. Det ser rigtig sjovt ud, så vi håber på, vi når frem for at prøve det en anden gang før en kamp

7 Månedens spillerprofil Månedens spillerprofil Navn: Sophia Walbom Alder: 14 år Beskæftigelse (uden for banen): Går i 8 klasse Hold: U14 Piger Position på banen: Midt og fløj Hvornår (og i hvilken sammenhæng/hvorfor) begyndte du at spille håndbold? Jeg startede til håndbold da jeg var 12 år, mange af mine klassekammerater henne fra skolen gik til håndbold og det lød rigtig sjovt. Desuden manglede jeg en sport at gå til. Hvad synes du, er det bedste ved at spille håndbold? Det er helt klart det sammenhold man får på et hold og alle de venner man møder. Jeg kan også rigtig lide at spille kamp, da det er fedt at blive udfordret af de andre hold, og bruge alt det man har øvet sig på til træning. Fortæl en god historie/ minde fra din tid som håndboldspiller i Dragør En ting jeg stadig husker rigtig, er min første kamp, hvor jeg også scorede mit først mål, det var en ubeskrivelig følelse. Jeg fik en masse ros af både min træner og de andre spillere og det var fedt. Hvad er dine forventninger til/ mål for denne sæson? Jeg forventer at jeg bliver ved med at udvikle mig som midt, da det er en meget ny position på banen for mig at spille. Derudover forventer jeg at vi rykker op i a-rækken i næste sæson. Hvorfor spiller du den position du gør? Da jeg startede med at spille håndbold, var jeg meget nervøs og turde ikke rigtig at skyde, men så efter først kamp hvor jeg scorede, fik jeg mere tro på mig selv. Nu spiller jeg mere midt, og jeg kan godt lide at der er flere udfordringer med at lære systemer og mere ansvar i både angreb og forsvar. igennem. På den svage side, er jeg ikke så god til at høre efter hvad min træner siger til mig. Hvem er dit forbillede, og hvorfor? Jeg kan ikke komme i tanke om jeg har et forbillede, det er ikke noget jeg har tænkt over. Et godt råd til andre der spiller på samme position som dig? At man skal tro på sig selv og ikke være bange for at prøve selv. (Bonusspørgsmål fra sidste spillerprofil): Vil du helst spille på et hold der spiller socialt eller et hold, der spiller mere konkurrencepræget og hvorfor? Jeg vil helst spille på et hold der lægger vægt på det sociale, ligesom det hold jeg spiller på nu. Jeg syntes det er meget vigtigere at have nogle gode venner på holdet som man kan hygge sig med til træning, end at træningen skal være alt for streng og hård. Vælg et spørgsmål, vi skal stille til næste spillerprofil: Syntes du der er nok sammenhold i klubben på tværs af holdene, eller holder holdene meget sig selv, og hvordan kan det gøres bedre? 12 Hvad er din stærkeste og din svageste side som håndboldspiller? Jeg er rigtig god til at forsvare, og det skyldes nok at jeg bare vil vinde hver en kamp, og har den holdning at modstanderen bare ikke skal 13

8 BESTYRELSEN I DHK Dragør Håndboldklub s sponsorer: Formand: Bastian Koch formand@dragoerhk.dk Næstformand: Brian Samuelsson brian@dragoerhk.dk Sekretær: Karen Nedergaard karen@dragoerhk.dk Kassér: Lars Koch lars@dragoerhk.dk Bestyrelsesmedlem: Karin Søgaard Koch karin@dragoerhk.dk Bestyrelsesmedlem: Connie Sørensen connie@dragoerhk.dk Bestyrelsesmedlem: Bolette Deleuran bolette@dragoerhk.dk Bestyrelsesmedlem: Dorte Christensen dorte@dragoerhk.dk Suppleant: Jannie Olsen jannie@dragoerhk.dk Suppleant: Helen Jensen helen@dragoerhk.dk Fotograf Dirch Jansen Kurt Olsen Automobiler 14 15

9 Kalender for kommende aktiviteter i DHK AKTIVITET TIDSPUNKT TOVHOLDER Første træning efter juleferien 4. januar 2012 Bestyrelsesmøde 30. januar 2012 Karen Svane Cup i Ålborg april 2012 Bastian Redaktionens mailadresse: klubblad@dragoerhk.dk Klubbens hjemmeside: Returadresse: Dragør Håndboldklub v/bastian "Balle" Koch Ålandsgade 14, 4. th 2300 København S