Indholdsfortegnelse. Foto: Christina Østergaard Egemose

Transkript

1

2 Indholdsfortegnelse Velkomst... 3 Bestyrelsen... 4 Tilmelding og betaling... 5 Aktivitetsoversigt... 6 Badminton... 7 Tennis Bordtennis Gymnastik Seniorer Skydning Fitness Bevæg dig for sjov Kværndrup Boldklub Kværndrup FDF Egeskov Marked FynskSupportEl Forsidebilledet: Indvielse af den nye fane, som vi har fået af Danmarks- Samfundet. Indvielsen fandt sted ved gymnastikopvisningen d. 15. marts Foto: Christina Østergaard Egemose 2

3 Ny sæson Velkommen til sæson 2014/2015 Det er en fornøjelse igen i år at sende vores program på gaden, og det glæder os at kunne byde på en bred vifte af gode tilbud for børn, unge og ældre. Tilbud Vores gode instruktører og trænere er klar til at tage imod dig for at give dig en god oplevelse og et godt fællesskab. Men disse tilbud kommer ikke af sig selv, så en stor tak til alle, som er med til at skabe rammerne om dette: er, trænere, hjælpetrænere, sponsorer, udvalgsmedlemmer, forældre, andre samarbejdspartnere og alle andre, som på en eller anden måde har givet en hånd. Uden jer kunne foreningen slet ikke fungere. Som nyt tilbud vil jeg gerne fremhæve herremotion om torsdagen i hallen. Det bliver en blanding af sjov motion: Gymnastik og forskellige boldspil. Det er snart mange år siden, der har været et tilbud til herrerne indenfor gymnastik, så brug det nu - bak op. Tak På en kedelig baggrund har vi i 2014 modtaget ca kr. fra en helt uventet side. Som så mange andre specialskoler har Værkstedsgården desværre måttet lukke, fordi kommunerne holder de vanskelige elever hjemme. Da boet var gjort op, var der lidt penge tilbage, hvoraf de vil give kr. til vores ungdomsarbejde som tak for samarbejdet tak for dem, selv om jeg er ked af, at det blev muligt. Også tak til Klaus fra Butik en, som igen i år har givet os kr. Jeg vil bruge anledningen til at opfordre alle, der endnu ikke er engageret i frivilligt arbejde, til at give en hånd ved nogle af alle byens mange aktiviteter. Har du ønske om nogle aktiviteter, som ikke er i årets program, er du velkommen til at kontakte et bestyrelses- eller udvalgsmedlem, så kan ønsket måske blive til virkelighed næste år. Ulykkesforsikring Vigtigt: Ulykker kan ske, derfor opfordrer jeg alle forældre til at sikre sig, at både de selv og børnene har en ansvars- og fritidsulykkesforsikring, som dækker sportsaktiviteter, hvis uheldet skulle være ude, så snak med forsikringsselskabet. De vil garanteret gerne være behjælpelige. Jeg ønsker alle en god og udbytterig sæson. På bestyrelsens vegne Anne Sloth formand 3

4 Bestyrelsen Anne Sloth Formand Reimer Bærentsen Næstformand Jens Kring Økonomiformand Johnny Lysbeck Quarfot Sekretær Anika Ammitzbøll Aktivitetsformand

5 Tilmelding og betaling af aktiviteter Allan Nielsen Ansvarlig for registrering og betaling via Tilmelding og betaling sker via foreningens hjemmeside Her finder du en oversigt over alle aktiviteter. Har du problemer med tilmeldingen kan du kontakte Allan Nielsen på tlf han er klar til at hjælpe. 5

6 Aktivitetsoversigt Aktivitet Alle dage Fitness Hallen Kroket, 1/10-1/ Egeparken Tennis for børn Banerne Mandag Krudtugler Hallen Bordtennis Skolen Badminton Hallen Volley Hallen Dametennis Banerne Pilates Hallen Kroket, 1/4-1/ Egeparken Tirsdag Forældre og barn Hallen Dance Team Skolen Badminton Hallen Skydning Hallen Kroket, 1/10-1/ Egeparken Badminton Hallen Onsdag Volley for seniorer Skolen Juniortennis Banerne Torsdag Mave, baller og lår Skolen Torsdagsmotion Hallen Kroket, 1/4-1/ Egeparken Skydning Hallen Pige tons Hallen Drengefræs Hallen Badminton Hallen Tennis Banerne Herremotion Hallen Pilates Skolen 6

7 Badmintonudvalg Ulrik Krog Formand Gitte Jansen Medlem At gå til en aktivitet som badminton betyder først og fremmest at lære de forskellige slag og bevægelser og selvfølgelig reglerne. Det giver masser af motion og fællesskab med spillemæssige udfordringer, der passer til den enkeltes behov, men ikke mindst sjov og hygge. Der vil være turneringer, begynderstævner, kampe og socialt samvær. Den sociale trivsel er i højsæde. 7

8 Nybegyndere Ulrik Krog Henning Nielsen Andreas Krog Hjælpertræner Mandage Hallen Start 1. september kr. Mads Lorenzen Hjælpetræner Kunne du tænke dig at lære at spille badminton og måske blive lige så god, som dem du ser i fjernsynet, så skal du møde op hos os og prøve, hvad det vil sige at spille badminton. Vi lærer dig at holde rigtigt på en ketcher, at ramme bolden (som i starten kan være rigtigt svært), samt at serve og slå enkelte slag. Vi starter altid med forskellige former for opvarmning, inden vi går i gang med at spille. Det er rigtig sjovt at spille badminton, så kom og vær med og tag gerne din ven eller veninde med. 8

9 U11 - U13 - U15 Ulrik Krog Lene Krog Magnus Glaser Løkke Hjælpetræner Onsdage Hallen Start 3. september kr. Er du mellem 9 og 14 år, har du gået på nybegynderholdet, og har du stadigvæk lyst til at lære noget mere badminton, så skal du møde op hos os om onsdagen. Vi øver server, forskellige slag, hvordan man skal stå på banen, og hvordan man tæller. Der udover spiller vi selvfølgelig også en masse kampe. Du vil hos os få mulighed for at komme ud og spille turneringskampe, samt tilmelde dig til stævner. Vi starter altid med en god opvarmning, så vi er godt varme, inden vi går i gang. Vi tilmelder hold til turnering alt efter, hvor mange vi er. Vi glæder os til at se rigtig mange af jer både nye og gamle. 9

10 U13 - U15 - U17 Ulrik Krog /tirsdag Tirsdage Torsdage Morten Løkke /tirsdag Allan Grønquist /torsdag Hallen Start 2. september 2014 Er du mellem 10 og 17 år og har du lyst til at spille turneringsbadminton, så skal du møde op til vores tirsdags- og torsdagstræning, hvor træningen er intens. Vi træner kondition, slag, bevægelsesmønster, hurtighed, kraft o.l. Der er mulighed for stævner. 800 kr. U11-spillere er meget velkomne om torsdagen for en ekstrabetaling på 100 kr. 10

11 Seniorer Kan du spille badminton og har du lyst til at spille med/mod nogle forskellige, så mød op om onsdagen, hvor vi spiller på kryds og tværs og får spillet en masse intense kampe i både single og double. Hvis man har lyst kan man spille med på et turneringshold, hvor vi er med for sjov. Onsdage Hallen Start 3. september kr. Motionister Som motionsspiller lejer man en bane for en time til single eller double. Tilmelding onsdag den 27. august: Medlemmer, som vil reservere en bestemt bane/tidspunkt, tilmelder sig mellem kl kl Nye medlemmer samme dag mellem kl kl Her gælder først til mølle princippet. Kontant betaling Bemærk: Reservationen er kun gyldig, når banen er betalt. Mandage Onsdage Hallen Start 3. september kr. single 525 kr. double 11

12 Tennisudvalg Hans Hansen Formand, tennis Aina Lind Hansen Tennis Christina Østergaard Egemose Tennis Jørgen Banke Tennis Jørgen Clausen Tennis Reimer Bærentsen Tennis

13 Tennis Hans Hansen Børn Mandage Har du lyst til at spille tennis, så mød op på det eller de hold, der passer dig. Det er ikke nødvendigt at have en makker, for at melde sig ind i tennisklubben. Vi har spillere i alle aldre og på alle niveauer, så der er også en makker til dig. Bare mød op eller kontakt os for en prøvetime. Vi har ketcher og bolde du kan låne. Voksne Torsdage Tennisbanerne Børn og unge Voksne 200 kr. 600 kr kr. Familie 1000 kr. Juniortennis Christina Østergaard Egemose Træner (forældre er velkomne til at være med) Træningstiderne bliver fordelt på mandage og onsdage efter sommerferien. Medbring en drikkedunk. Ketcher kan lånes. Onsdage Tennisbanerne Start efter ferien 13. august

14 Dametennis Aina Lind Hansen Tennis Unge og gamle Begyndere og øvede Bare mød op Tirsdage Tennisbanerne Start efter ferien 12. august 2014 Familietennis Christine Østergaard Egemose Tennis Søndage Tennisbanerne Start efter ferien 17. august 2014 Dette hold er for familier, der har lyst til at lære og lege med ketcher og bold. Alle er velkomme, forældre, børn, bedsteforældre 14

15 Bordtennis Peter Foged Mandage Skolen Start 25. august kr. Denne populære aktivitet er sikkert noget for dig. Du kan deltage et par træningsaftener, inden du melder dig ind. Nybegyndere og øvede træner sammen uanset niveau, og der vil være udfordringer til alle. I løbet af sæsonen deltager vi i en holdturnering for øvede spillere. For de let øvede er der de populære pointstævner. Kom og vær med - måske er du den nye Michael Maze. 15

16 Gymnastikudvalg Dorthe Nielsen Formand Herdis Henriksen ansvarlig Mette Vergo ansvarlig Ena Kirkegård Sekretær NYT-NYT-NYT ÅBNE HOLD NYT-NYT-NYT : 750 kr. Pilates - tirsdage i hallen Mave, baller, lår - onsdage på skolen Pilates - torsdage på skolen Har du skiftende arbejdstider eller bare lyst til at prøve forskellige hold, måske flere gange om ugen så er der i år mulighed for det ved tilmelding til Åbne Hold. Se nærmere under de enkelte hold længere omme i programmet 16

17 Arrangementer Kværndrup Idrætsforening 21. marts 2015 Gymnastikopvisning i Kværndruphallen 9. april 2015 Sommergymnastik - torsdage kl klasse og opefter 1. Hovedkreds og DGI arrangerer 18. januar 2015 Børnefællestræning på Bernstorffsminde Efterskole 6. februar 2015 Årsmøde i 1. Hovedkreds i Skydehuset i Lombjerge 15. marts 2015 Forårsopvisning i Midtfyns Fritidscenter 6. juni 2015 Lombjergefest med efterfølgende teltfest i Bøgegrotten 17

18 Herremotion Hans Madsen Torsdage Hallen Start 25. september kr. Her er et hold for alle, som gerne vil lave noget gymnastik og boldspil. Der vil være en let opvarmning og så noget boldspil - softtennis, bordtennis og hockey. Vi har ketchere, bats og bolde Holdet er åbent for alle Mød op og få 1½ times glad motion - håber, at vi ses. 18

19 Forældre / barn 1-4 år Charlotte Nielsen Tirsdage Hallen Start 23. september 2014 Her får vi leget, brugt vores kroppe og finpudset vores motoriske færdigheder. Det opnås gennem sanglege og på redskabsbanen til god børnemusik. 375 kr kr. pr. ekstra barn. En hyggelig og afslappende time med dit barn, hvad kan man ønske sig mere? 19

20 Krudtugler 3-5 år Christina Østergaard Egemose Mette Jensen Amalie Kristine Sandgaard Andersen Hjælpetræner Mandage Hallen Start 22. september kr. Amalie Nørgård Nielsen Hjælpetræner Anna Klara Birkeland Hjælpetræner Nu skal du til at gå til gymnastik uden far og mor, og så er det dette hold, du skal vælge. Holdet her er stedet hvor vi leger sørøverlege og jorden er giftig. Vi leger sang- og fantasilege og har det skønt. 20

21 Pige tons 0. klasse og op Herdis Henriksen Karen Storm Leth Hjælpetræner Amalie Nørgård Nielsen Hjælpetræner Torsdage Hallen Start 25. september kr. Cecilie Larsen Hjælpetræner Thilde Christensen Hjælpetræner Dette hold er for tøser, der er til fart. Du får lært en masse spring. Vi springer på airtrack og trampolin. Der bliver også tid til leg, stå på hænder og lave vejrmøller. Alt i alt et fantastisk hold. 21

22 Drengefræs 0. klasse og op Herdis Henriksen Julie Sønderlyng Hansen Hjælpetræner Matine Sjælland Hjælpetræner Torsdage Hallen Start 25. september kr. Holdet er for drenge med masser af energi. Så - kan du ikke sidde stille, men helst vil bevæge din krop - ja, så er det her, du skal være. Du lærer at springe på airtrack og trampolin, og vi skal selvfølgelig lege og have det sjovt. 22

23 Dance Team 3. klasse og op Karen Storm Leth Julie Lehrman Nielsen Ansvarlig voksen for holdet: Dorthe Nielsen Tirsdage Skolen Start 23. september kr. Er I friske på at prøve lidt anderledes dans. Vi vil runde house, modern dance, show dance, hip-hop, funk og oldstyle. Vi er klar med nogle fede serier og seje moves. Men selvfølgelig er der plads til sjov og ballade, vi træner også smidighed og styrke. 23

24 Mave, baller og lår Charlotte Nielsen Onsdage Skolen Start 24. september 2014 Vil du have baller af stål, stramme lårbasser, veltrimmet mave og mormorarmene væk? 550 kr. Del af Åbne Hold (se s. 16) Så deltag på dette hold, hvor vi med sved på panden og smil på læben vil stramme kroppen op og styrke vores muskler med simple træningsøvelser. Alle kan være med, så spring på holdet! 24

25 Pilates - stram op og slap af Liv Hellesen Torsdage Skolen Start 25. september kr. For dig, der ønsker at styrke kroppen mens sindet slapper af Del af Åbne Hold (se s. 16) Ved at kombinere kropsbevægelse med afslapning får du trænet både smidighed, styrke og balance - alt imens tankerne finder ro. Oplev velvære gennem øvelser, der udføres i roligt tempo. Træningsformen er for alle (15+), og der trænes uden fodtøj. Mænd er lige så velkomne som kvinder HUSK håndklæde og vand 25

26 Pilates Merrith E. Rasmussen Pilates styrker musklerne og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning og kan forebygge dårlig ryg. Alle øvelser fokuserer på at styrke kropsstammen. Men kendskab til pilates er ingen forudsætning for at deltage. Øvelserne foregår langsomt og kontrolleret ved hjælp af vejrtræningen, som vi også vil træne Tirsdage Hallen Start 16. september januar kr. for 12 gange før jul 310 kr. for 10 gange efter jul Del af Åbne Hold (se s. 16) Volleyball i hallen Kaare Paludan Kontaktperson Vi er en flok i alle aldre (20 til 60 år), som spiller volley. Det er helt uformelt og kun for sjov og for hyggens skyld. Vi vil gerne være mange flere, så mød endelig op. Mandage Hallen Start 22. september kr. 26

27 Seniorudvalg Inger Kristensen Formand Bodil Engholm Grete Jørgensen

28 Torsdagsmotion Inger Kristensen Doris Hansen Jørgen Holm Skydeinstruktør Torsdage Hallen Start 25. september kr. Bent Nielsen Skydeinstruktør Dette tilbud byder på alt hvad hjertet begærer. Efter en fælles opvarmning kan man forlyste sig med badminton, softtennis, forskellige spil, petanque, ringo, bowls eller tæppecurling. Kælderen vil være åben for skydning. Selvfølgelig har vi brug for en pause, så husk vand og frugt. 28

29 Krocket Egon Murrekilde Kontaktperson En fantastisk sport der er sjov, giver god motion og masser af frisk luft. Måske skulle man ikke tro det, men spillet udfordrer hjernen helt utroligt. Kom og vær med vi har flere instruktører, der står klar til at hjælpe dig i gang med spillet. I løbet af sommeren er der mulighed for at deltage i stævner og turneringer. Fra 1. april til 1. oktober Tirsdage Torsdage Fra 1. oktober til 1. april Mandage Onsdage Egeparken 250 kr. Volleyball for seniorer Grete Jørgensen Kontaktperson En sjov måde at få motion på. Vi hjælper hinanden med reglerne, det plejer at gå helt fantastisk Nye spillere til holdet er velkomne Onsdage Skolen Start 24. september kr. 29

30 Skydeudvalg Jørgen Holm Bent Nielsen Skydning er idrætten for hele familien - alle er velkomne. Skytteafdelingen har geværer, et luftgevær og en luftpistol. Der skydes i forskellige klasser Børn Junior Ung Senior Veteran Åben klasse. Børn skal have en vis størrelse. Den nederste grænse vil ligge på omkring 8 år. I vintersæsonen skyder vi på 15 m- skydebanen i hallen, og om sommeren skyder vi på 50 m-banen i Trunderup. Vintersæsonen starter i september og slutter i marts. Sommersæsonen begynder i maj og slutter sidst i august. Tirsdage Hallen Start 3. september 2013 Børn / Junior / Ung 200 kr. under 20 år Senior - Veteran - Åben 300 kr. Pr. serie (25 skud): Børn - Junior - Ung 17 kr. Senior - Veteran - Åben 20 kr. Luftskydning (25 skud): 10 kr. Vi er på skydebanen ved torsdagsmotionen. 30

31 Fitnessudvalg Liv Hellesen Formand Grete Jørgensen Sekretær Kaare Paludan System Anders Thorup Medlem Mogens Johansen Medlem

32 Fitness / Træning / Motion Vagn Jørgensen Liv Hellesen Nicolai Krog Dennis Hellesen Alle dage Hallen 1 måned 200 kr. 3 måneder 500 kr. 6 måneder 900 kr. 1 år 1450 kr. Kontakt til instruktør kan også ske via SMS. David Petersen Brian Kirkegård Brian Nyhus

33 Fitness - Træning - Motion Fitnesscentret er ikke det største på denne jord, men mulighederne er store. Fitnesscentret har tilknyttet 7 uddannede instruktører, som står til rådighed for brugerne med træningsprogram og brug af centrets udstyr. Nye brugere Har du brug for hjælp til at komme i gang, skal du blot kontakte en instruktør for at få en tid til en gratis prøvetime, hvor du kan få afprøvet diverse redskaber og få lavet et træningsprogram. Du skal have din egen personlige nøgle til centret. Den får du ved at indbetale et depositum på 200 kr. samt beløb for det antal måneder, du ønsker at træne. Efter indbetaling kontaktes en instruktør for udlevering af din nøgle. Nøgledepositum refunderes, hvis du ikke ønsker at træne mere. Centret er åbent alle ugens dage fra kl kl. 22. Praktiske oplysninger Er du kommet godt i gang og mangler nye udfordringer, kontakter du en af instruktørerne så du kan komme videre med et nyt inspirerende træningsprogram. Når der indbetales for en ny periode, skal nøglen ligeledes opdateres ved en instruktør. Seniorfitness Holdtræning (5-6 pers.) på tirsdage kl Der lægges vægt på muskelstyrke samt balance-og konditionstræning. Tilmelding til Vagn Jørgensen tlf eller gvjorgensen@gmail.com Vi træner ikke for at blive yngre men for at blive ældre og stadig bevare både helbred og fysiske færdigheder. Indoorcycling 10 cykler står til fri afbenyttelse for fitnesscentrets brugere i nyetableret lokale. Til september er der planlagt opstart af hold vil du vide mere, kan du kontakte én af vores dygtige instruktører (efter kl. 16!): Helle Mads eller Paw

34 Bevæg dig for sjov Tag mor, far, bedstemor og -far samt alle dine søskende og venner ved hånden og mød op i Kværndruphallen til en sjov eftermiddag. Der er frie aktiviteter over hele hallen, som nogle gange deles op til forskellige aktiviteter. Der kan udover waveboards og inliners være mulighed for: Bordtennis, badminton, softtennis, hockey og tæppecurling Vi har inliners og waveboards, du kan låne. Skydebanen er åben de fleste gange. 10 skud for 5 kr. Vi håber at kunne fortsætte med fællesspisning bagefter, men kender endnu ikke pris og tilmeldingsadresse. Nærmere om dette vil fremgå af de sedler, som omdeles og hænges op, og af infotavlen i Brugsen Følgende lørdage 13. september 11. oktober 1. november 6. december 17. januar marts 2015 Sæt kryds i kalenderen allerede nu. Hallen 20 kr. pr. barn Arrangeret af Brugergruppen omkring Kværndruphallen 34

35 Multibanen Multibanen er heldigvis i brug ved mange lejligheder, formelt som uformelt. En mulighed for at bruge Multibanen formelt uformelt er fodboldfitness. Fodboldfitness er egentlig et gammelt tilbud. For man har altid været velkommen til at tage ned på fodboldbanerne og spille med vennerne..men dette tilbud vil vi gerne slå et slag for. For fodbold er nemlig et godt redskab til at bevare folkesundheden. Du kan bruge Multibanen eller en almindelig bane - skriv en gruppe- SMS til vennerne og mød dem på banerne om ½ time til en gang fodbold uden træner eller andre aftaler end, at det skal være sjovt..det er fodboldfitness. Kontakt Brian Anov For de, som gerne vil dyrke fodboldfitness fast begynder det i uge 43: Tirsdage kl

36 Kværndrup Boldklub Kværndrup Boldklub tilbyder fodbold for alle. Klubben har hold i alle aldersklasser - fra de helt små, der leger fodbold til de gamle veteraner, der spiller hver søndag formiddag hele året. I ungdomsårgangene har vi samarbejde med Gislev, Ryslinge og Krarup/Espe i FC Midtfyn. FC Midtfyn har eksisteret i snart 10 år og har udvidet sig år for år. Boldklubben lægger vægt på det sociale. Som forening er der brug for, at medlemmerne tager en tørn med det arbejde, der skal gøres. Der indkaldes derfor til arbejdsdage, men også til arrangementer, hvor klubben har mulighed for at tjene lidt til driften. Som medlem forventes, at man tager del i hele arbejdet omkring klubben, så tilbuddet om at dyrke den herlige fodboldsport kan bestå. Vi vil i 2015 lave gadeturnering i lighed med i gamle dage samt 2012, hvor Kværndrup Vænge vandt. I 2013, blev arrangementet desværre blev aflyst pga. ganske få tilmeldinger. Det foregår sidste lørdag i juni dvs. 27. juni. Henvendelse til Kværndrup Boldklub Anders Thorup

37 Kværndrup FDF HAR DU LYST TIL GODE OPLEVELSER SÅ BESØG FDF KVÆRNDRUP FDF Kværndrup er for børn og barnlige sjæle fra 6 år og opefter. Nøgleordene er fællesskab og respekt for hinanden uanset evner, alder og baggrund. Vi holder af at lege, lave bål og andre aktiviteter med rod i friluftslivet og den verden, som omgiver os. Desuden har vi et skønt udenoms areal med plads til at boltre sig på. Er du interesseret så kom, barn som voksen og besøg os i vores hytte på Vængevej (Vængeparken overfor Rødhøjsvej). MÅSKE ER DET LIGE NOGET FOR DIG!! Vores kredsaftener foregår mandage fra kl For nærmere information kontakt kredsleder Lone på tlf

38 Egeskov Marked Har du husket at tilmelde dig som hjælper på Egeskov Marked? Hvis ikke så kan du nå det endnu! Du skal blot ringe på et af følgende tlf.nr Gerda Jensen Dorthe Nielsen Markedsforeningen Du kan også benytte Egeskov Markedsforening er en af foreningens faste sponsorer. Det årlige tilskud betyder, at vi kan holde vores kontingenter på et niveau, hvor alle kan deltage. Markedsforeningen har gennem årene betalt flere af de redskaber, materialer m.m., som vi bruger. Vi opfordrer alle til at melde sig som hjælper. Din hjælp til Egeskov Marked er også en hjælp til Kværndrup Idrætsforening. 38

39 FynskSupportEl Sponsorater betyder rigtig meget for sporten. Det gør det også i vores lille forening. Er du klar over, at du kan blive sponsor for foreningen uden at skulle have penge op ad lommen? Får du din elforsyning gennem Energi Fyn, er det blot at tilmelde sig FynskSupportEl. Energi Fyn støtter din klub med 2 øre, for hver kwh du bruger. Det lyder måske af lidt men det kan blive til rigtig meget. Er du tilmeldt FynskSupportEl får du elpriser til her-og-nu-priser på elmarkedet (spotpris). Det betyder, at prisen vil variere fra måned til måned men det har vist sig at være billigere, en den faste pris man ellers betaler. Du kan tilmelde dig på en af følgende måder: Til Indsend blanket (fås hos bestyrelsen) 39

40 40