SÆSONEN 2016/17 Støt vore annoncører - de støtter os

Transkript

1 LANGHØJ KFUM s IF LANGHØJ K F U M I F Badminton Gymnastik og dans Håndbold Motionsvolleyball Fitness center SÆSONEN 2016/17

2 Tak til klubbens sponsorer: Afrodite Andersens Malerfirma Asp Bioenergi Asp El-forretning Bankerne i Struer Blæksprutten Bravida Bur VVS Byggefirmaet KKM Børge Lind & Sønner Cafax Camilla s Dyrecenter Creativ Company Cykel Mads DATS Kredskonsulenten Decotech DK Kød Dyrlægegruppen Vestjylland Elcenter Vest Enggård Auto Entreprenør Jacob Nielsen Flemming Refsgaards Traktorservice Flügger Farver Fousing Savværk Freja Grand Hotel Struer Gravgaards Malerfirma GØG OG GOKKE HB Herreværk Humlum Kjoler HN Rengøring Hvidbjerg Bank Håreksperten Struer Langhøj KFUM s Idrætsforening HV Elektro Ingolf Jakobsen Entreprenør Intersport, Struer Ivan Bastrup Jakobsen Jan s Auto JD Design Jes Velsø Jujong Auto Jysk Energi Kellmann Skilte Kirk Electronic Klints Krop og Sjæl Krunderup Auto Krøyer Pedersen Kurt s Lift og Planteskole Kvickly, Struer Landinspektørcentret Lundsager Langhøj Hallens Cafeteria Lemvig Data Linde Maskinfabrik Linde Salonen Malerfirmaet NN Meny v/carsten Mortensen Midtvest Bilsyn Min Købmand, Asp Mogensen Mollerup Automobiler Mr. Arthur Huset Murerfirmaet Jakobsen i Hjerm N.C. Nielsen Offersgård Maskinstation OK Oline Pouls Radio Rema 1000 Resen Landhandel Resen Net Revision Limfjord RSL Servicefirmaet Sicatech Skræddergaard SMU, SMS Sparekassen Vendsyssel Spar Nord Special Butikken Staldvask Stark, Bendix Struer Struer Firmarenovation Struer Fysioterapi Struer Godstransport Struer Materialhandel, Matas Struer Undervognscenter og Nettodæk Struer s Friske Bilhus Tang Biler Thusgård El Tømrerfirmaet Asger Skinhøj Tømrerfirmaet Verner Christensen Tømmermester Falskesgaard Undervognstunnellen Vejlø Byggeforretning Venø Busser Vestjysk autoopret. Værdicheck XL BYG - Tømmergården Struer ØK Byg Ølby El-service Østermark Entreprenør Forretning 2

3 Creativ Company A/S Rasmus Færchsvej Holstebro Tlf.: Fax: Moderne busser - fra 10 til 50 personer. Kørsel i ind- og udland. Servicemindede og ansvarlige chauffører. hvis i skal nogen steder v/knud Overgaard, Lønningen 14, Venø, 7600 Struer Tlf: Mbl: Der er mange gode grunde til at bruge bussen: Det er socialt,miljø- og energirigtigt og det er sikkert og billigt. Åbent alle ugens dage Ølbyvej 30, Struer Købmand Carsten Mortensen 3

4 Velkommen Langhøj KFUM s IF et aktiv for lokalområdet Langhøj KFUM s IF (LKIF) er en AKTIV FORENING i et aktivt lokalsamfund. Vi forsøger at være i konstant udvikling for at forblive et aktiv for vores lokalområde. Vi satte Langhøj Fitness i gang i 2011 og samarbejder i dag tæt med Fitness omkring koordinering af holdtider/-aktiviteter, annoncering og tjener penge sammen ved Langhøj Boxen Crew koncertarbejde. I 2014 fik vi Langhøj Gymnastikforening ind som en del af vores forening og lagde den sammen med vores danseudvalg, et dejligt nyt aktiv i foreningen. Vi har fortsat samarbejde med Langhøjskolen om at stå for skolebadminton i udskoling 1 gang om ugen og udbygger ny med Foreningssport samarbejde, et samarbejde også med Linde Boldklub. Læs mere om det inde i bladet. I LKIF glæder os helt vildt til den nye sæson med GANG I DEN med Håndbold, Badminton, Volleyball, Gymnastik og Dans i LKIF. Håndbold forsætter arbejdet med implementering af sin vision og den røde tråd. Badminton har evalueret og afprøver/ videreudvikler fortsat sine trænings-ideer/koncept samt ser frem til holdturneringerne, hvor 1.seniorholdet nu er i 2.division. Gymnastik fortsætter med succes Badutspringer holdene og nyskabningen fra sidste år, Junior-springer. Sidstnævnte foregår på Hardsyssel Efterskole i samarbejde med Vejrum og Hjerm. Volleyball lever sit stille, men dejlige liv onsdag aften, der er plads til flere J Som noget NYT og spændende starter vi fra september op med en månedlig Fredagstræf for voksne, med mulighed for både fællesspisning og/eller idrætsaktivitet og afsluttende med kaffe. Læs mere inde i bladet. Her i bladet kan du læse mere om hvad der sker her og nu. Du kan endvidere følge os på vores hjemmeside: og i gruppen på facebook: Langhøj KFUM. TUSIND TAK til jer mange frivillige, der bidrager med at fastholde og udvikle LKIF. Som forretningsudvalgsmedlemmer, bestyrelsesmedlemmer, udvalgsmedlemmer, trænere, hjælpetrænere, ungledere, holdledere m.fl., er I alle gode og vigtige rollemodeller for vore unge mennesker. Vær med til at sikre fremtiden i Langhøj området - `gør noget aktivt`. Vi kan altid bruge en hjælpende hånd til både stort og småt. Du finder os der kan kontaktes her i bladet eller på vores hjemmeside. Til sidst en STOR TAK til alle vore sponsorer, trofaste som nye, som vi stadig henter stor økonomisk støtte hos. Dette er med til at vi kan tilbyde idrætsaktiviteter til vore børn og unge til gode kontingenter. Støt vore sponsorer, de støtter os. Med håbet om en fantastisk sæson. Henning Bach Jochumsen Formand Langhøj KFUM`s IF 4

5 SUNDHED OG VELVÆRE Forebyg livsstilsygdomme Tager du idag et omega-3 produkt, ved du om det virker? Her er muligheden for at få en test der vise om du får nok omega-3 i din daglige kost. Kontakt din lokale fagmand for hjælp, råd og vejledning! Værdicheck Ring gerne med spørgsmål Bødkervej 1 C, Struer Tlf Telefontid: kl. 8-9 Burvej 8, Vemb Tlf Telefontid: kl. 7-9 Industrivej 53, Lemvig Tlf Telefontid: kl. 7-9 Konsultation smådyr: Efter aftale Ivan Bastrup Jakobsen Aut. kloakmester Linde Industrivej Struer Tlf oelby.el@live.dk Landbrugsinstallationer Automatik & ventilation Termofotografering af eltavler Tele- & datainstallationer Solcelleanlæg & varmepumper Nybygning og tilbygning Alarm & videoovervågning Salg og service af hårde hvidevarer 5

6 Forretningsudvalget i Langhøj: Formand: Henning Bach Jochumsen Meldgaardsvej 16, Fousing, 7600 Struer Tlf.: henbacjo@hotmail.com Næstformand: Karen Agger Kattenhøj Rubjerghøj 14, Ølby, 7600 Struer Tlf.: karen.agger.kattenhoj@gmail.com Kasserer: Lisbeth Ørts Jakobsen Lindevænget 51, 7560 Hjerm Tlf.: langhoj.if@gmail.com Sekretær: Ina Hestbæk Jakobsen Klosterhedevej 55, Fousing K, 7600 Struer Tlf.: ina.hestbaek@mail.dk Kurt Nygaard Ravnsbjergvej 2, Linde, 7600 Struer Tlf.: k-nygaard@privat.dk 6

7 7

8 NYT TILTAG - Foreningssport på Langhøjsskolen Langhøj KFUM s IF har sammen med Linde Boldklub indgået et spændende og ret unikt samarbejde med Langhøjskolen om, at vi som foreninger kan få lov at være en del af skoledagen hver fredag for børnene i indskolingen. Med den nye folkeskolereform blev den åbne skole indført med en hensigt om at gøre skolen mere åben for foreninger og lokalsamfundet, som gerne måtte inddrages i dagligdagen i skolen. Det er dette samarbejde, vi nu fortsætter og udbygger i det kommende skoleår. Mange forskellige undersøgelser og erfaringer viser, at børn i ret høj grad er mere stillesiddende end de var for blot en enkelt generation siden. Et par citater fra en enkelt artikel: Ubrugte børn Fysisk aktivitet er en vigtig forudsætning for den fysiske, psykiske og sociale udvikling af børn og unge. Stadig færre børn oplever at tage del i fysisk aktivitet på eget initiativ. ( ) De lange skoledage, video, tablets, smartphones og computere har stor tiltrækningskraft. ( ) Disse omstændigheder har medført begrebet ubrugte børn. Artiklen kan med fordel læses, hvis man vil vide mere om, hvor vigtigt, det er, at børn bevæger sig på mange måder. Samarbejdet mellem Langhøj, LB og Langhøjskolen bliver helt konkret til Foreningssport, hvor foreningerne står for undervisningen hver fredag fra i indskolingen - med de aktiviteter, som idrætsforeningerne kan tilbyde. Eleverne vil således deltage i gymnastik-, håndbold- fodbold- og badminton-aktiviteter på skift. Hver fredag er organiseret, så en klasse fra indskolingen får lov at prøve 3 af de 4 sportsgrene. Det er trænere fra foreningerne, der står for aktiviteterne, men der er selvfølgelig en lærer/pædagog fra skolen med til at hjælpe med det, der nu måtte være behov for. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi som foreninger, ud over at hjælpe børnene i deres fysiske, psykiske og sociale udvikling, også har til hensigt at præsentere, hvad foreningerne kan tilbyde uden for skoletiden. Det gøres bl.a. med baggrund i den viden, man har om børn, som deltager i foreningssport - og som der kan læses mere om i denne artikel: Livet i en forening gør børn sundere fra foråret 2016 (google titlen, hvis I vil se nærmere på artiklen). Blot et enkelt citat fra artiklen skal fremhæves her: Livet i en forening gør børn sunde På banen udviskes de fleste forskelle. Sport ryster os sammen og gør os sundere. Og det er ude i foreningerne, at det er allerbedst. Artiklen beskriver, hvordan man med mange forskellige undersøgelser kan påvise, at børn, der er aktive i en idrætsforening, styrker børns sociale, sundhedsmæssige og hjernemæssige/kognitive udvikling. Det gavner således barnet at være aktivt i fritiden i en idrætsforening - og da idrætsforeningerne samtidig med glæde vil have flere medlemmer og flere aktiviteter er det jo at slå to fluer med ét smæk - eller på nudansk - en win-win-situation. Målet er, at Foreningssport kan åbne for, at flere børn også er aktive i fritiden, så alle børn i Langhøj-området bliver endnu mere aktive og deltagende i sunde idrætsaktiviteter. Både skolen og idrætsforeningerne glæder sig til samarbejdet - og håber og tror på, at samarbejdet er til glæde og gavn for både skolen, børnene og foreningerne i Langhøj-området 8

9 9

10 Fredagstræf Enestående mulighed for voksne, der ønsker hyggeligt samvær samt mulighed for at være moderat aktiv i hallen med diverse aktiviteter sammen med andre. Vi starter med fællesspisning kl Tilmelding til Chris senest mandag i den uge arrangementet er. Pris 80 kr. for spisning og entre. Kl. 20 er der mulighed for forskellige sociale aktiviteter i hallen. Ingen tilmelding til denne del. Entre 20 kr. Hvis man kun deltager i aktiviteten Vi slutter aften af med kaffe. Drikkevarer kan i løbet af aften købes i cafeteriet. Volley, Hockey, Street håndbold, Fodbold, Badminton m.m. Så kom og brug mundtøjet og bentøjet. Vi glæder os til at se dig. Datoér 23/9, 28/10, 9/ /1, 24/2, 24/ Spisning Mulighed for aktivitet Kaffe Udvalg: Benny Culmsee: , Carsten Vindum: , Hanne Tronhjem , Helle Nybo: , Dorthe Stephansen: , Chris Eilskov

11 Vi støtter sporten i Langhøj KFUM s IF og Linde Boldklub 11

12 CYKEL RALLY Husk Cykelsponser Rally søndag, den 28. august kl (Indskrivning fra kl ) Vi mødes ved Asp plejecenter og håber alle der har mulighed for det vil finde cyklen frem og trampe i pedalerne til fordel for Langhøj KFUM s IF og Langhøj Fitness. Der er fine præmier at vinde og husk, at alle der deltager har mulighed for at vinde en cykel til værdi af 4000,-kr Til deltagere og tilskuerne er der gratis kaffe og kage, så kom og vær med til at gøre det til en fest dag for hele foreningen. Det at drive idrætsforening for børn og unge kræver mange penge. Et solidt økonomisk grundlag under vores forening er meget værdifuldt i det daglige arbejde, da energien så kan bruges på det der virkeligt gør en forskel, nemlig arbejdet ude i afdelingerne blandt børn og unge. Penge fra cykelrally er ligeledes med til at holde kontingentet nede på et fornuftigt niveau i de forskellige afdelinger, specielt for børn og unge. fleksibilitet kvalitet levering til aftalt tid pris JUSJONG AUTO, Jusjong Auto, Søjbjergvej 13, Vejrum, 7600 Struer,

13 Få et OK Benzinkort og støt Langhøj KFUM og Linde Boldklub hver gang du tanker Få et OK Benzinkort med en sponsoraftale, så støtter du Langhøj KFUM og Linde Boldklubmed 6 øre, hver gang du tanker benzin eller diesel. Første gang du har tanket 500 liter, får Langhøj KFUM og Linde Boldklub en ekstra bonus på 250 kr. Det koster dig ikke ekstra OK betaler hele beløbet. Har du et OK Benzinkort i forvejen, kan du også få det tilknyttet en sponsoraftale. 13

14 Badminton udvalg Bente Frøjk Søvndal Tlf Jørgen Søvndal Tlf Marie Obel Jakobsen Tlf Jonas Vandborg Tlf Husk FREDAGSTRÆF MANDAG LUKKET TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG Sidste lørdag i måneden lukket. Vilhelmsborgvej 38, Linde

15 Dedicated to movement Hostrupsvej Holstebro Torvegade Struer Harbogade Ulfborg Medlem af RevisorGruppen Danmark 15

16 Badminton sæson 2015/16 Badmintonsæsonen er allerede skudt godt i gang. Mange spillere har i løbet af sommerferien holdt deres badminton ved lige i Jørgen og Bente Søvndals hal. Sæsonen blev skudt i gang med Off-pist Camp og Langhøj Camp, ligesom de sidste par år. Her spillede vi en masse badminton, lærte at lave et solidt morgenmåltid, snakkede om at opnå succes, lavede en masse forskellig fysisktræning og nød hinandens selskab, men allermest hyggede vi og havde det rigtig sjovt. Mandag d. 8/ blev sæsonens første seniortræning. Vores forventninger og ambitioner for denne sæson er høje. Vi vil forsøge at opfylde disse med flere badmintontræninger og individuelle træningspas, hvor der er mere fokus på den enkelte spiller, styrketræning og skadesforbyggende træning, som skal hjælpe spillerne igennem de mange træningspas, stævner og holdkampe uden skader. Desuden har vi talenttræning for at værne om vores unge talenter, som gerne skulle trække seniorholdet frem til oprykning og vise Langhøj KFUM s IF frem til ungdoms-stævner, som værende blandt de bedste. Vores fokus er også på begyndere og øvede. Disse træninger vil gøre børnene bedre til badminton vha. teknik-, koordinations- og slagtræning, benarbejde, konditionstræning og en masse leg, som gør, at børnene vil elske at spille badminton. På alle hold, vil der være forskel på niveau hos de forskellige spillere, og derfor kan træningen og øvelserne også være forskellige fra spiller til spiller. Men grundprincipperne i vores træninger vil være det samme. Vi ønsker, at spillerne kommer i god fysisk form, får det rigtige benarbejde, god teknik og spilleforståelse og bliver mentalt stærke. I Langhøj KFUM Badminton er det også vigtigt med et godt sammenhold, lige meget hvilket hold eller niveau, man som spiller er på. For at bibeholde dette samvær var alle aldre og niveauer fx inviteret til Campen. Derudover snakker og leger vi meget med spillerne både på og udenfor banen, vi fylder bilerne op og kører i samlet flok til holdkampe og tager til stævner sammen. Selvom træningen er i fuld gang, kan man stadig nå at komme og spille badminton i Langhøj KFUM Badminton. Vi er en badmintonklub med ambitioner og vilje. Vi træner hårdt for at nå vores mål, men mest af alt er vi en klub med et fantastisk sammenhold og fællesskab både på tværs af aldre, nationaliteter og niveauer. Alle er velkomne. 16

17 ALT I LYS & LYD TIL DIT ARRANGEMENT DATS Kredskonsulenten: LYS/LYD & SCENE v/kristian N. Andersen Lindekærvej 14, Linde, 7600 Struer Telf.: , Mob: knalys@tdcadsl.dk Syn af alle køretøjer op til 3500 kg Midtvest Bilsyn Fælledvej Struer Tlf.: Thusgaard E L C E N T E R Industrivej Struer Tlf Fax info@thusgaard-elcenter.dk 17

18 Badminton Miniton Miniton, som jeg i år har fået fornøjelsen af at være træner for, er en fantastisk måde, hvor igennem mindre børn (fra ca. 3 til 9 år) får muligheden for at lære badmintonspillet. Man er som forældre med sit barn igennem hele træningsforløbet. Dette er faktisk rigtigt sjovt for både børn og forældre. Via forskellige lege og øvelser vil jeg forsøge at indlære bevægelserne fra badminton hos børnene. Det er første år, jeg skal være træner for miniton. Jeg har ikke prøvet at træne så unge mennesker før, men jeg har selv spillet badminton i godt 20 år. Jeg vil forsøge at videreføre nogle af de øvelser og lege som Carsten har brugt igennem de sidste 6 år, hvor han har været træner for miniton. Det er ikke kun børnene, der får sved på panden, det kan forældrene også få, hvis de vil, da de er med til mange af øvelserne. Det bliver sjovt for alle. Børnene får alle en ketcher, der passer til dem, når de starter til miniton. Hvis børnene er små og det kniber med at håndtere ketcher og bold, så vil der blive brugt både balloner, fluesmækkere m.m.. Børn lærer bedst, når det er sjovt, så dette vil jeg forsøge at leve op til. Velmødt Peter D. Nielsen Husk CYKEL RALLY Mød os på facebook Salon Afrodite :) Åbningstider Mandag: lukket Tirsdag: 9-17 Onsdag: 9-19 Torsdag: 9-17 Fredag: 9-18 Lørdag: 8-12 Vestergade Struer Tlf Onlinebooking: 18

19 Svært at stå alene med store beslutninger Holstebro Hurup Nykøbing Mors Nørresundby/Aalborg Skive Struer Thisted Regnskab og revision er kun en del af revisorens opgave. Og det skal selvfølgelig være knivskarpt. Ingen tvivl om det. Det er rådgivningen - det at se mulighederne i det rette perspektiv - der virkelig tilføjer værdi til din revisors arbejde. Og din virksomheds fremtid. Ved at være helt tæt på dig, din virksomhed og det sted, hvor du driver virksomheden, kan vi hjælpe dig med at se og vurdere mulighederne. Når der budgetteres. Når der investeres. Når der skal tales med banken. Og når skatten skal passe. Revision Limfjord har rødder - nene solidt plantet i det nord- og vestjyske. Med 7 kontorer og 120 medarbejdere i området er vi altid tæt på dig, din virksomhed og din hverdag. Vi arbejder med regnskab, revision og rådgivning i øjenhøjde. Uden at gå på kompromis med vores fag - lige kompetencer og ønsket om at skabe værdi for din virksomhed. Se mere på: revisionlimfjord.dk Ved Fjorden Struer Telefon Mail struer@revisionlimfjord.dk Facebook.com/revisionlimfjord Vi er tættere på dig 19

20 Badminton Begyndere og øvede Badminton for begynder og øvede er for dig, der godt kan lide, at være social med gode kammerater, men samtidig have fokus på individuel træning. Til begynderbadminton lærer spillerne de basale ting for at spille badminton, såsom at holde rigtigt på ketcheren, reglerne og i det hele taget bare at lære at slå til bolden. Når spillerne har nået et vist niveau, kan de rykke op på øvede, hvor der er / vil være mere fokus på at slå slagene rigtigt, og hvordan man bedst muligt flytter sig på badmintonbanen. Vi lægger stor vægt på, at spillerne har det sjovt, når vi træner Badminton skal være sjovt! Vi deltager i holdturnering og der er mulighed for, at spillerne kan deltage i individuelle turneringer. Vi vil så ofte det er muligt tage med ud til holdkampe + stævner og coache spillerne. Hilsen Søs og Kseniya 20

21 21

22 Badminton - Talent og Senior Så er badmintonsæsonen i gang og der trænes hårdt op til sæsonens 1. holdkampe på udebane d. 9. og og første hjemmekamp er d Flere udenlandske spillere er kommet til Langhøj KFUM s IF badminton. Både for at forstærke vores hold, men også for at sparre med de mange lokale spillere, som har lysten og talentet til at træne hårdt og udvikle sig. De er allerede blevet en stor del af det gode sammenhold og fællesskab, som er i klubben. I år har vi fået mandagstræning i Langhøjhallen + onsdag som sædvanligt. Derudover vil der i løbet af sæsonen blive flere individuelle træninger, hvor vi som trænere vil træne med 4-8 spillere og have fuldt fokus på den enkelte. Alle lige fra begyndere til 2. div. spillere har muligheden for dette tilbud, men det er et krav, at man vil arbejde hårdt og målrettet. Vi vil forsøge at give spillerne mere initiativ og lære dem selv at tage ansvar for egen læring, træning og kunnen både på og udenfor banen. I dette skal de internationale spillere fremstå som rollemodeller for de unge spillere, så de kan få et indtryk af, hvad det indebærer at være professionel badmintonspiller, og hvor hårdt man skal arbejde, for at udvikle og forbedre sig hele tiden. Vi glæder os til den kommende sæson og målet i år er 1. div. og Danmarksserie Træningstider: Talent Senior Mandag: Onsdag: Vi har fortsat passivt medlems kontingent til tidligere medlemmer, efterskoleelever, dem der er udrejst eller bare vil hjælpe til kamp engang imellem / træne få gange i løbet af året OG man får en t-shirt, som alle andre medlemmer 22

23 Sætter kundens behov i første række! Pålidelig og troværdig! Jord- og betonarbejde Støbearbejde Belægning Kloakering Stormskader Fjernelse af træer m.m. SUNDHED OG VELVÆRE Forebyg livsstilsygdomme Tager du i dag et omega-3 produkt, ved du om det virker? nok omega-3 i din daglige kost... Kontakt din lokale fagmand for hjælp, råd og vejledning! Ring gerne med spør gsmål Ring til mig og få et uforpligtende tilbud.. Jeg kan tilbyde følgende: Alt i Salg og montering af fladskærme.. Alt i Salg af Radio/TV Produkter.. Eget Serviceværksted med reparation af alle mærker.. Alt i Antenne og Parabolanlæg. Forhandler af: Søren Katkjær - Vestergade Struer Tlf Mail: poulsradio@outlook.dk 23

24 (Pressemeddelelse fra Langhøj til badmintonbladet) Langhøj ser frem til den kommende sæson Sæsonen 14/15 var rekordernes sæson for vores lille klub i Langhøj. Aldrig har vi fået to oprykninger i samme sæson, og aldrig har klubben været placeret så højt som i 2.divison. Sæsonen var kulminationen på mange års utrolig hårdt arbejde, dedikation og lidenskab for badmintonsporten. Vi arbejder benhårdt hver dag for at være Vestjyllands førende badmintonklub, og skabe så gode betingelser og rammer som muligt for vores badmintonspillere. Vi er en flok ambitiøse og passionerede bonderøve, som over år har skabt vores eget akademi, hvor vores egne og udenlandske spillere kan træne, bo og spille. Vi har spillere bl.a. fra Tjekkiet, Ukraine og Polen, som hver eneste dag er med til at definere vores klub. Vi har eget moderne fitness og en dygtig fysioterapeut, som skræddersyr individuelle træningsprogrammer til vores spillere. Vi har anlagt baner i en privathal til special træning, og vi har gode mennesker uden for banerne, som kæmper en hård kamp for at optimere vores rammer her i det mørke Vestjylland. Vi har langt om længe fået skabt en badmintonkultur i Langhøj, hvor vi kan udvikle os, træne hårdt, stå sammen, hygge os og hjælpe hinanden, også på kryds af nationaliteter. - Og det er vi stolte af! Vi glæder os til at spille i kredsserien og 2.division til den kommende sæson, og vil gøre vores bedste for at levere gode holdkampe mod jer derude. Hvis du ikke har prøvet Langhøj, så ved du ikke hvad Langhøj er. - Cheftræner og ildsjæl, Jørgen Søvndal og double + mix træner, Mats Bue LANGHØJ HALLENS CAFETERIA v/chr. Eilskov Jensen SMEDEGADE STRUER

25 Undervognstunnellen ApS Nybodalen Holstebro Tlf Besøg vores webshop på SPECIAL~ BUTIKKEN KAI NIELSEN Fabersvej Holstebro Tlf Fax post@specialbutikken.dk Åbningstider: Mandag fredag Lørdag alt i smedearbejde - reparation og fremstilling af landbrugsmaskiner - reparation af entreprenørmateriel - bygningsstål (trapper, altaner, gelændere m.m.) - fremstilling af hydraulikslanger - salg af varer fra Grene og Granit - salg af originale dele til JF og Lemken Linde Maskinfabrik ApS A. L. Jørgensen Vilhelmsborgvej 31B DK-7600 Struer Tlf.: Fax:

26 Gymnastik & danse udvalget Dorthe Lehn Stephansen Camilla Dam Mogensen Esben Skovgård Anja Mogensen (Dans) Gymnastik- og danseopvisning Søndag, den 19. marts 2017 kl Aktiv tirsdag Aktive seniorer mødes i Langhøjhallen hver tirsdag kl til Vi starter med kaffe og fællessang. Derefter er der let motion ca ½ time. Yderlig ½ times stolegymnastik for de, der har lyst. Ellers forskellige spil efter lyst og evner. Kl drikker vi resten af kaffen og slutter med fællessang. Mød op til hyggeligt samvær og motion. Første gang i Hallen tirsdag den 4. oktober Vi starter med en udflugt til Mandø tirsdag, den 13. september Alle er velkomne. Nærmere besked følger 26

27 Anlæg af haver Skitser & tegneforslag m.m. Kurt s Liftservice Planteskole & HaveCenter v/kurt Maarupgaard Saugmandsvej Bækmarksbro Tlf Bil kurts-liftservice@kurts-liftservice.dk FORÅR tirsdag - lørdag kl /3-20/6 helligdage kl søndag - mandag LUKKET EFTERÅR fredag - lørdag kl /9-23/12 øvrige dage LUKKET T: T: , Brattingbjerg 59, Linde 7600 Struer 27

28 Program (forsættes på de næste sider) Mandag (første gang den 12. september): 1. VILDBASSERNE (0 1. klasse) - kl Vi arbejder med leg, spring, rytmiske serier, håndredskaber og meget andet, så er du en frisk dreng eller pige, der går i klasse og kan lide at der sker noget, så er det lige noget for dig! Trænere: Krestine Roug, Else Jane Pedersen, Else Kobberøe m.fl Kontingent kr. 350,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 2. RYTME & SPRING LOPPER (4-5 årige som ikke går i skole) - kl Vi skal lære at springe. Vi skal finde rytmen i musikken, lege og synge. Vi vil blive udfordret og hjulpet til at kunne lave koldbøtter, flik-flak, kraftspring, vejrmøller og sprællemænd. Kom og vær med. Trænere: Krestine Roug, Camilla Dam Mogensen, m.fl Kontingent kr. 350,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 28

29 Vesterbrogade 28, Humlum Struer - Tlf Åbningstider: Man-Tor Fre Lør Asp Bioenergi Autoriseret Heta forhandler TM CLEAN BURN 29

30 Tirsdag (første gang den 13. september): 3. BADUT- SPRINGER (2. og 3. klasse) - kl Der er fuld fart på springholdet. Vi arbejder med grundspring og teknik på måtte, teamtrack og trampolin samt lidt rytmisk gymnastik. Går du i 2. klasse og 3.klasse så kom og vær med. Trænere: Jakob og Iben Pilgård samt Linus og Emil Kontingent kr. 350,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 4. BADUT- SPRINGER øvet (4. klasse og opad) - kl Der er fuld fart på springholdet. Vi arbejder med grundspring og teknik på måtte, teamtrack og trampolin samt lidt rytmisk gymnastik. Trænere: Jakob Pilgaard, Signe Mæng Bendtsen m.fl Kontingent kr. 350,00. Inkl. 1 opvisningstrøje 5. MOTION FOR DAMER (For voksne) - kl Vi starter op med en let opvarmning, hvori der indgår bevægeligheds øvelser. Vi styrketræner arme, ben, mave og ryg. Desuden ligger vi små seancer ind, hvor du får pulsen lidt op. Slutter timen af med ud-spænding. Alle kan være med Træner: Birte Obel Jepsen Kontingent kr. 350,00. 30

31 Sletten 47A 7500 Holstebro. Telefon Telefax Hjermvej Struer. Telefon Telefax Tlf Fax Bil TØMMERGAARDEN STRUER Hjulmagervej 2 Tlf AutoMester Flere glade bilister R KRUNDERUP AUTO APS. v/kurt FIEDLER Mobil Sirvej 18, 7500 Holstebro Tlf

32 Onsdag (første gang den 14. september): 6. FAR MOR BARN (ca. fra 1 ½ år. ) - kl Aktiviteterne er målrettet 2-4 årige børn. Der arbejdes med børnenes grov-motoriske udvikling, med fokus på grundlæggende bevægelser rulle, krybe, kravle, stå, gå, løbe, hoppe, hinke og springe. Via lege/aktiviteter, hvor far/mor også deltager, og gennem aktiviteter på motorikbane/redskabsbane. I timerne inddrages smårekvisitter som bolde, faldskærm, hulahopringe, mv. Vi vil synge, laver rim/remser med bevægelse, sanglege. Gymnastik er aktivt samvær med sjov og hygge. Træner: Malene Svinth Holdgaard Kontingent kr. 350,00. Inkl. 1 opvisningstrøje Torsdag(første gang den 15. september): 7. JUNIOR SPRINGER - Hardsyssel Ungdomsskoles Hal (6. klasse og ældre) - kl Fælles springhold mellem Langhøj, Vejrum og Hjerm. Med fokus på spring, grundtræning og udvikling af den enkelte gymnast til at blive en bedre springer. Her arbejder du med din teknik. Du får nye udfordringer. De dygtige instruktører lægger sig i selen for, at booste dig til gengæld forventer de god træningsmoral og masser af gejst. Du bliver en stærkere og bedre gymnast undervejs. Vi springer, hygger og vi udvikler os i fællesskab Træner: Jakob Pilgaard, Erik Jensen, Kontingent kr Inkl. 1 opvisningstrøje 32

33 LEJ DIN CONTAINER HOS ERIK SKRÆDDERGAARD TELEFON 33

34 LANGHØJ KFUM s IF OG LINDE BOLDKLUB FORTSÆTTER MED FÆLLES SPONSORAFTALE Denne gang er det med Jysk Energi (NOE). Det er ligesom med vores aftale med OK. Jo flere af vores medlemmer, som tilmelder sig, jo mere støtte får klubberne. Aftalen går ud på, at man melder sig til forenings-el inde på Derefter vælges Linde Boldklub & Langhøj KFUM Dette gælder også for alle os, som er kunde hos NOE/jyskenergi. Når man gør dette vil klubberne blive støttet med 125 kr.om året for hver husstand, der er tilmeldt J du betaler ikke ekstra J Holstebro: Nupark 49 Bygning F 7500 Holstebro Tlf Struer: BusinessPark Struer Fælledvej Struer Tlf Mollerup Automobiler A/S v/ Henrik Mollerup Hjulmagervej Struer Tlf hm@mollerupautomobiler.dk 34

35 v Energi beregning / energi tilskud. VI hjælper HELE vejen igennem. v Kvalitets LED belysning til alle erhverv (Produktion, butikker og landbrug m.m.) v LED lyskilder af alle slags også til private. v Besøg vores Web shop Kontakt POWER ENERGY v.jesper Vadsholt / info@powerenergy.dk SUNDHED OG VELVÆRE Værdicheck Forebyg livsstilsygdomme Tager du idag et omega-3 produkt, ved du om det virker? Her er muligheden for at få en test der vise om du får nok omega-3 i din daglige kost. Kontakt din lokale fagmand for hjælp, råd og vejledning! Ring gerne med spørgsmål

36 Håndbold udvalget Per Thomsen Mobil: Birtha Dahl Hansen Mobil: Lisbeth Thøgersen Mobil: Husk JULEFROKOST Lørdag d kl Camillas Dyrecenter Bredgade Struer Tlf. nr v/ Camilla Overgaard Jan s Auto Tlf.:

37 Vi støtter op om LANGHØJ KFUM Støt op om os, - vi er et bekendskab værd Bliv kunde i en HANDLEKRAFTIG SPAREKASSE, hvor der er plads til individuelle løsninger samt personlig og nærværende kontakt Struer afdeling Kirkegade Struer Sund fornuft 37

38 Langhøj KFUM håndbold - med fokus på udvikling Der er mange forskellige aspekter af det at gå til sport - og i Langhøj KFUM håndbold vil vi gerne tilgodese så mange af dem som muligt. Vi vil gerne være kendt for at fokusere på, at hver enkelt spiller derfor udvikler sig - ikke bare på ét område, men på mange områder. At hver enkelt spiller har og får muligheden for at udvikle sig personligt, fysisk og socialt i forpligtende fællesskaber, hvor det at have det sjovt med bolden og med hinanden er det bærende. Vi vil gerne, at hver spiller mærker, hvad det vil sige at føle sig som holdspiller og samtidig opleve, at han/hun udvikler sig selv som håndboldspiller. Vi vil gerne, at hver enkelt spiller oplever at bidrage til fællesskabet, at glædes over succes er sammen og hjælpe hinanden, når det går knapt så godt. Vi vil gerne, at hver enkelt spiller oplever at juble over, at noget er lykkes, - og hele tiden mærke at der er nye mål at stræbe efter. Vi vil gerne, at Langhøj KFUM håndbold er en klub, hvor der er plads til alle - og der er plads til at udvikle sig på mange områder. Visioner og mål som disse opnås ikke af sig selv - så vi har haft et udvalg til gøre os et stort stykke arbejde med at udvikle og bearbejde et redskab til trænerne, så vi i højere grad opnår, at hver enkelt spiller udvikler sig på mange områder. Vi kalder redskabet for Den røde tråd - ikke originalt, men i stedet passende for, hvad det er: Nemlig et redskab som hjælper trænerne til at fokusere på udvikling af den enkelte spiller personligt og socialt, som holdspiller og som håndboldspiller som en rød tråd igennem hele håndboldafdelingen. Det er på alle måder et breddeprojekt - vi ønsker at alle, som kommer i klubben skal opleve glæden ved at blive bedre, alene og sammen, - og bare nyde håndboldsporten endnu mere. Vi er glade for den store opbakning fra forældre, søskende, bedsteforældre mv. til børnene i klubben og fra ægtefæller, kærester, venner mv. til seniorspillerne. Vi ved, at det er betydningsfuldt for alle, der dyrker håndbold at have nogen at dele det med - både som barn, ung og voksen. Vi håber, at også dette projekt vil nyde fortsat stor opbakning - både blandt dem, der er på banen og dem, der er udenfor. Vi glæder os til sæsonen - Vel mødt i hallen! Mange hilsner Håndboldudvalget 38

39 AUT. EL-Installatør & VE-Installatør Farvervej Struer, Tlf

40 TRILLE OG TROLLE i Langhøj KFUM s IF KOM OG VÆR MED når vores nye tiltag går i luften. Hvad er Trille og Trolle? Trille og Trolle er håndbold for børn i alderen 2-5 år sammen med deres forældre eller en anden voksen. Vi tager hul på børnenes første håndboldår og giver dem en god oplevelse med håndbolden. Hvad er formålet? Formålet med Trille og Trolle er, at styrke børnenes motoriske færdigheder, hvilket vil ske gennem leg og aktivitet med og uden bold. Desuden er formålet at give børnene en positiv oplevelse af foreningslivet, holdsporten og håndbold generelt, samt at give børnene nogle gode oplevelser med forældre og holdkammerater i hallen. Der vil ikke blive spillet håndbold til to mål, da børnenes niveau ikke er til det endnu, men der vil blive øvet kaste-gribeøvelser samt andre øvelser, der øger boldsikkerheden, kropsbevidstheden osv., som er en fordel i håndboldspillet i de senere år. Hvornår er der Trille og Trolle? Trille og Trolle vil ligge i starten af hvert hjemmestævne dvs. 10 søndag formiddage ca. kl Tidspunkt kan variere alt efter kampprogram Følg med på Facebook. Første gang er søndag, den 9. oktober. Hvad koster det? Det koster 250 kr i kontingent for en sæson at gå til Trille og Trolle. Man kan få 1 gratis prøvegang. Hvor kan jeg få mere at vide om Trille og Trolle? Du kan finde vores gruppe på facebook, som hedder Trille og Trolle i Langhøj KFUM. Her vil der være beskeder om tidspunkt, nyheder, mulighed for afbud osv. Du er også altid velkommen til at kontakte Søren Nørby på eller Else Dahl på eller elsedahl89@gmail.com. Vi håber på at se mange i Langhøjhallen til Trille og Trolle når vi starter op søndag, den 9. oktober. Trille og Trolle-hilsner fra Søren og Else Tlf

41 Aspvej 37, Linde 7600 Struer Tlf mobil KØBMANDSGÅRDEN ASP v/gitte Klint Langhøjvej 10 - Asp, 7600 Struer, Tlf.:

42 U8 mix (født i 2008) Spillerne på U8 fortsætter den leg med bolden, som har været på U6 og U7, og samtidig fortsættes udviklingen med fokus på at få et godt skud, at kunne bevæge sig med og uden bold og også at udvikle forskellige måder at skyde på, fx et hopskud. Der er træning én gang om ugen - og der er stævner ca. 6-7 gange i løbet af sæsonen fra september til april. Den 8. september vil håndboldkaravanen komme på besøg i skoletiden, hvor 1., 2. og 3. klasse får muligheden for at prøve nogle sjove aktiviteter omkring håndbold - og få en smagsprøve på håndboldspillet. Træningen er tirsdag og varetages af Holger Lauritsen og Per Thomsen. Første gang er i uge 37 - den 13. september. Husk FREDAGSTRÆF Stark, Struer 42

43 Enklere, stærkere, tættere på Velkommen i en god gammeldags bank. Hos os har du direkte adgang til din personlige rådgiver. Vi tager beslutninger lokalt og hos os er kassen stadig åben. Vi glæder os til at se dig. Spar Nord Holstebro Hostrupsvej 6, 7500 Holstebro holstebro@sparnord.dk sparnord.dk/holstebro facebook.com/sparnordholstebro 43

44 U10 dr og U10 pi (født i 2006 og 2007) I U10-årgangen begynder det, man kalder den motoriske guldalder, dvs. en periode, hvor der er særligt gunstigede forudsætninger for, at lære nye bevægelser og bevægelsesmønstre. Det forsøger vi at udnytte ved at sætte fokus på enkle tekniske ting, som nemt kan ændres, og børnene derfor føler en hurtig udvikling. Det er ting som fx korrekt kaste- og gribeteknik, at spillerne kan udføre enkle finter og at der fortsat udvikles på at bevæge sig hensigtsmæssigt på banen i forhold til bolden, medog modspillere. Også i forsvaret kan spillerne begynde at udvikle hensigtsmæssige bevægelser og forstå de første enkle principper omkring forsvarsspil. Piger og drenge træner på samme tidspunkt, men på hver sin banehalvdel. Pigerne træner tirsdag og torsdag Indtil 1.oktober er der dog kun tirsdagstræning. Træningsstart er uge 32. Håndboldudvalget står for træningen af pigerne. Drengene træner også tirsdag og torsdag Her er både tirsdags og torsdagtræning fra uge 32. Trænere for drengene er Holger Thusholt. Alle - både de, der har prøvet det før, og dem der gerne vil prøve - er meget velkomne. Vestergade Struer Tlf:

45 FLEMMING REFSGAARD s Traktorservice A/S Damgårdvej 10. Balling Spøttryp. Tlf Vilhelmsborgvej 45B. Linde Struer. Tlf Bækvej 1, Asp, 7600 Struer Tlf v/aut. el-installatør FRANK NØRGAARD LINDE Biltlf

46 U12 dr og U12 pi (født i 2004 og 2005) Den motoriske guldalder fortsættes (se U10) i U12, hvor børnene stadig har rigtig gode forudsætninger for at lære nye bevægelsesmønstre. Derfor er der stadig fokus på det grundlæggende - fx at gribe og kaste korrekt - men der er også mulighed for at udbygge og udvikle allerede udviklede ting, fx forskellige typer af hopskud og finter. På U12 spilles der for første gang med 7 spillere på banen (mod 6 spillere på U10), og det betyder, at spillerne begynder at udvikle forståelse for centrale angrebsmæssige og forsvarsmæssige elementer - og med baggrund i forståelse for spillet, kan udvikle færdighederne i udføre dem. Piger og drenge træner hver for sig - og der er træning to gange om ugen. Pigerne træner tirsdag og torsdag Trænere for pigerne er Karen Kattenhøj og Jørgen Agger. Drengene træner tirsdag og torsdag Trænere for drengene er Bjarne Gravesen og Per Thomsen. Alle - både de, der har prøvet det før, og dem der gerne vil prøve - er meget velkomne. 46

47 47

48 U14 dr og U14 pi (født i 2001 og 2002) Som U14-spiller skal man for første gang til at spille med harpiks, og det tager lidt tid at vænne sig til. Det betyder, at der for førsteårs-spillere stadig er fokus på de grundlæggende ting som man lige skal vænne sig til at gøre - nu med harpiks. Der er til stadighed fokus på at udvikle den enkeltes færdigheder såvel som færdigheder og forståelse af håndboldspillet som hold. For første gang møder spillerne nu træning og tilvænning til alle fire muligheder i enhver håndboldsituation - skud/brud/indspil/viderespil og der trænes på mange måder og med mange vinkler på netop dette aspekt. Spillet bliver lige så stille mere fysisk og rigtig forsvarsteknik er derfor afgørende, hvorfor fortsat udvikling heraf er central. Piger og drenge træner hver for sig - og der er træning to gange om ugen. Pigerne træner tirsdag og torsdag Trænere for pigerne er Lisbeth Thøgersen og Kamilla Juul. Drengene træner tirsdag og torsdag Trænere for drengene er Per Thomsen. Alle - både de, der har prøvet det før, og dem der gerne vil prøve - er meget velkomne

49 KENDER DU OS? Karl K. Seerup Telefon John Bruni Pedersen Telefon Palle Brun Nielsen Telefon Hanne M. Sekkelund Telefon Dorit Storch Telefon Lone Gørtz Christensen Dorte Lind Telefon Telefon Maria Grubbe Telefon Lene Støchkel Telefon Vi er en gruppe af lokale rådgivere med kompetencer i forhold til såvel erhvervs- som privatkunder. n n n n n tillid og troværdighed er vigtige nøgleord for os vi er lette at komme i kontakt med vi tilbyder grundig rådgivning i øjenhøjde vi er også fremme i skoene, når det gælder digitale løsninger, hvor du kan betjene dig selv helt uafhængig af bankens åbningstider. vi støtter op om det lokale foreningsliv Det er nemt at skifte til os: n vi klarer alt det praktiske n vi tager gerne dialogen med dit nuværende pengeinstitut i forbindelse med bankskifte n det er gratis at skifte til os Kontakt os allerede i dag på telefon eller på mail struer@hvidbjergbank.dk EN SOLID LOKALBANK 49

50 Senior Håndbold Damer træner: Tirsdag kl Velkommen til en ny sæson, der starter op i uge 32 - tirsdag den 9/8 kl Vi kommer til at spille i serie 3. Det vil blive en sæson med mulighed for at spille en masse håndbold, hygge med hinanden, have det sjovt og komme i god form. Træner: Kasper Muldkjær Herrer træner: Torsdag I sæsonen 2016/17 kan Langhøj stille med to herrehold. Førsteholdet spiller serie 2 og andetholdet skal spille i serie 3. Vi har fået tilgang, både af helt nye spillere og gamle kendinge, der er vendt tilbage til klubben. Træningen er nu kun én gang om ugen - men derimod fuld drøn i to timer. Så mød talstærkt frem den første torsdag i sæsonen - uge 32 - den 11/8 kl Velkommen til en håndboldsæson, hvor der er rig mulighed for at spille masser af håndbold, have det sjovt - og komme i bedre form! Træner: Stiig Justenborg Husk CYKEL RALLY d. 28. august kl. 14 HB Vognmand Aut. Kloak Mester Entreprenør Fleksibilitet vores vare mærke. Rendegraver med rotortilt og nedbrydnings grap Levering af sand og grus Entreprenørarbejde Maskintransport Container udlejning Gylleflytning Rendegraver Skærbækvej 4 Hestbæk Linde 7600 Struer Telefon: jsn@jsnvogn.dk 50

51 Struer Materiel Udlejning o Betonsliber o Brændekløver o Fejemaskine o Flis maskine o Jordbor o Lifte o Minigraver o Minilæsser o Nedbrydningshammer o Stillads o Såmaskine o Teleskoplæsser o Trailer o Tvangsblander o m.m... Struer Motor Service o Auto/trailer værksted o Service værksted o Syn af alle bilmærker o Rep./udskiftning af rude o Dæk salg/montering o Air-con service o Rep. af materiel/maskiner o Ring og få et uforpligtende tilbud/.. o Aut. Forhandler af: o Salg og rep. af plæneklippere og havemaskiner o Rep. + res.dele til maskiner Se mere på Ring Farvervej 8 B Struer 51

52 Motionsvolleyball Motionsvolleyball er for damer/herrer, ung som gammel, som har lyst til at spille hygge- og mix-volley. Motionsholdet spiller hver onsdag, hvor der startes med en let opvarmning og forskellige træningsøvelser samt grundlæggende spiltræning. Fokus er dog på det rigtige spil, hvor alle har muligheden for at spille volley og have det sjovt samtidigt. Hvis du har mod på god/sjov volley med varieret træning, kampe, nye volleyball venner, hygge og sjove fester, så er Motionsvolleyball lige noget for dig. Hver onsdag kl i Langhøj hallen. Første gang er onsdag den 7. september Yderligere information kan fås ved henvendelse til: Udvalgsformand: Claus Lind på tlf Udvalgsmedlem: Thomas Vindelbo på tlf Træner: Hans Christiansen på tlf Online booking: Håreksperten Struer Ådalen Struer Tlf Hvidbjerg Bredgade Hvidbjerg Tlf Vestervig Klostergade Vestervig Tlf Tlf post@el-cente-vest.dk Christiansborgvej Hjerm 52

53 SMS eller ring og bestil Weekend rundstykker 6 stk. for 25 kr. Tirsdags tilbud: Dagligvarer Fransk Hotdog 12 kr. Frisk morgenbrød Grillmad og is Sandwich Altid 1 varm leverposteg Blomster og gaverartikler og 1 alm franskbrød 35 kr. Tips og Lotto Håbdkøbsudsalg spilleautomater Åbningstider: man-fre 6-21, lør-søn

54 JULEFROKOST i Langhøj Hallen Musik: New Location 2016 Langhøj Hallen lørdag 19. novem ber kl Kom og vær med Støt op om foreningslivet og hold liv i en god tradition med julefrokost for alle Pris pr. person kr. 300,- Sidste tilmelding/betaling Søndag d Hold din gadefest eller klassefest i hallen Køb af billetter og info/brochurer, samt bordreservation i Langhøj Hallen eller på eller Arrangør: Langhøj KFUM s IF 54

55 Hold din næste fest på Grand Hotel Struer, vi vil gøre alt for at den bliver en succes Besøg Schous Brasserie & Bar og nyd en lækker frokost eller middag Grand Hotel Struer Østergade Struer Tlf Fax.: MURER NCN ApS Skærbækvej 2 Hestbæk, Linde 7600 Struer Murer og flise arbejde Beton Reparationer Mobil ncn2904@gmail.com CVR:

56 BØRGE LIND & SØNNER A/S MURER TØMRER & AUT. KLOAKMESTER Rødebrovej 5 Linde 7600 Struer Vi lover godt håndværk og er omfattet af Holstebro afdeling... Bjarne Lind... Frits Lind... Gorm Lind... Fax