Brugsanvisning. til trampoliner. Trampolinspecifikationer: Fjedre: Ben: 183 cm 244 cm 305 cm 366 cm 396 cm 427 cm 457 cm

Transkript

1 Brugsanvisning til trampoliner Trampolinspecifikationer: 183 cm 244 cm 305 cm 366 cm 396 cm 427 cm 457 cm Fjedre: Ben:

2 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. INDLEDNING ADVARSEL OPLYSNINGER VEDR. BRUG AF TRAMPOLINEN 3 4. TYPER AF UHELD SIKKERHEDSANVISNINGER FOR TRAMPOLINEN PLACERING AF TRAMPOLINEN 7 7. UNDERVISNINGSPLAN STYKLISTE PLEJE OG VEDLIGEHOLDELSE 20 1

3 1. INDLEDNING Før trampolinen tages i brug, skal brugsanvisningen læses omhyggeligt igennem. Som ved enhver anden form for fysisk sport- eller fritidsaktivitet kan man også komme til skade ved at springe i trampolin. Sørg for at følge passende sikkerhedsmæssige regler og tips, så risikoen for skader minimeres. Forkert brug af trampolinen er farlig og kan medføre alvorlige personskader! En trampolin er et fjedrende redskab, som sender udøveren op i uvante højder og forårsager en række forskellige kropsbevægelser. Sørg altid for at se trampolinen efter, hver gang den skal bruges. Kontrollér, om dugen er slidt, eller om der er dele, der er løse eller helt mangler. Denne brugsanvisning indeholder anvisninger til korrekt montering, pasning og vedligeholdelse af produktet samt sikkerhedstips, advarsler og teknikker til, hvordan brugerne hopper og springer på trampolinen på den rigtige måde. Alle brugere og instruktører skal læse og sætte sig ind i anvisningerne. Alle, som vælger at bruge trampolinen, skal være bevidste om deres egne begrænsninger med hensyn til at udføre forskellige spring på trampolinen. 2. Advarsel! DER MÅ KUN VÆRE ÉN PERSON AD GANGEN PÅ TRAMPOLINEN! FLERE TRAMPOLINSPRINGERE AD GANGEN ØGER RISIKOEN FOR SKADER, F.EKS. HOVEDSKADER ELLER BRUD PÅ NAKKE, BEN ELLER RYG. UNDGÅ AT UDFØRE SALTOMORTALER/KOLBØTTER, DA DET ØGER RISIKOEN FOR AT LANDE PÅ HOVEDET ELLER NAKKEN. Tjek altid med en læge, før du udfører uvant fysisk aktivitet. GEM DENNE BRUGERVEJLEDNING TIL SENERE BRUG 2

4 3. OPLYSNINGER VEDR. BRUG AF TRAMPOLINEN Lær først, hvordan trampolinen og dugens elasticitet føles. Koncentrér dig om kroppens grundstillinger, og øv dig på hvert enkelt spring (grundspringene), indtil du kan udføre dem nemt og i fuld kontrol. For at stoppe et spring skal du bøje godt i knæene, før du rammer trampolindugen. Teknikken skal øves, mens du lærer de enkelte grundspring. Brug denne måde at stoppe på, hver gang du mister balancen eller kontrollen over et spring. Lær altid det nemmeste spring først, og vær konsekvent med hensyn til at lære at kontrollere dit spring, før du fortsætter til sværere og mere avancerede spring. Et kontrolleret spring er et spring, hvor du sætter af og lander samme sted på dugen. Hvis du fortsætter til næste spring, før du har lært at udføre det foregående korrekt, øger du risikoen for at komme til skade. Lad være med at springe på trampolinen i længere tid ad gangen, da træthed kan øge risikoen for at komme til skade. Spring i kortere tid ad gangen, og lad så andre få lov til at være med i morskaben! Der må aldrig være mere end én person på trampolinen ad gangen. Brugerne bør være iført T-shirt, shorts eller sportstøj samt almindelige gymnastiksko eller kraftige sokker, alternativt være barfodede. Hvis du er nybegynder, er det en god ide at have en langærmet T-shirt og lange bukser på, så du er bedre beskyttet mod at få hudafskrabninger, indtil du får lært den rigtige måde at springe og lande på. Undgå at bruge sko med hårde såler, f.eks. tennissko, når du bruger trampolinen, da de slider for hårdt på trampolindugen. Husk altid at stige op på og ned fra trampolinen på den rigtige måde, så skader undgås. For at komme rigtigtop på trampolinen, skal du placere hånden på rammen og enten træde eller rulle op på den, hen over fjedrene og ind på trampolindugen. Husk altid at lægge hænderne på rammen, når du stiger op på eller ned fra trampolinen. Lad være med at træde direkte op på rammepuden eller gribe fat i den. For at bevæge dig korrekt ned fra trampolinen bevæger du dig først over til siden af den. Så anbringer du hånden på rammen, så du støtter på den, og derefter træder du fra trampolindugen og ned på jorden. Mindre børn bør have hjælp til at komme op på og ned fra trampolinen. Lad være med at springe vildt rundt på trampolinen, da det øger risikoen for at komme til skade. Nøglen til sikre og sjove oplevelser på trampolinen er kontrol og mestring af de forskellige spring. Forsøg aldrig at slå en anden bruger i, hvor højt I kan hoppe! Brug aldrig trampolinen alene uden opsyn. 3

5 4. TYPER AF UHELD Op- og nedstigning: Vær meget forsigtig, når du stiger op på og ned fra trampolinen. LAD VÆRE MED at stige op på trampolinen ved at gribe fat i rammepuden, træde op på fjedrene eller springe ind på trampolinpuden fra en genstand (f.eks. en terrasse, et tag eller en stige). Det vil øge risikoen for at komme til skade! SPRING ALDRIG ned på jorden fra trampolinen, uanset hvilket jordunderlag, der er tale om. Små børn kan have brug for hjælp til at komme op på og ned fra trampolinen. Brug af alkohol og medicin: INDTAG ALDRIG nogen former for alkohol eller medicin i forbindelse med brug af trampolinen! Det øger risikoen for at komme til skade, da det nedsætter din dømmekraft, din reaktionstid og din generelle fysiske koordinationsevne. Flere brugere: Hvis der på noget tidspunkt er flere brugere (mere end én person) på trampolinen, øger det risikoen for at komme til skade. Der kan opstå skader, hvis man falder ned fra trampolinen, mister kontrollen, støder sammen med andre eller lander på fjedrene. Det er normalt den letteste person på trampolinen, der kommer til skade. Kontakt med fjederrammen: Ved leg på trampolinen SKAL man blive inde på midten af dugen. Det reducerer risikoen for at komme til skade ved at lande på rammen eller fjedrene. Sørg altid for, at rammepuden dækker trampolinrammen. SPRING ELLER TRÆD ALDRIG op på rammepuden, da det ikke er meningen, at den skal kunne bære vægten af en person. Tab af kontrol: Forsøg ALDRIG at udføre svære spring, før du har lært den foregående manøvre, eller hvis du først lige er begyndt at lære, hvordan man springer på en trampolin. Hvis du gør det, øger du risikoen for at komme til skade ved at lande på rammen, fjedrene eller helt uden for trampolinen, fordi du måske mister kontrollen over dit spring. Et kontrolleret spring er et spring, hvor du sætter af og lander samme sted på dugen. Hvis du mister kontrollen, når du springer på trampolinen, skal du bøje godt i knæene, før du lander. Så kan du genvinde kontrollen og standse springet. Saltomortaler (kolbøtter): UDFØR IKKE saltomortaler af nogen art (hverken forlæns eller baglæns) på trampolinen. Hvis du laver fejl under forsøget på at udføre en saltomortale, risikerer du at lande på hovedet eller nakken. Det øger risikoen for, at du brækker nakken eller ryggen, med død eller lammelse til følge. Mennesker, dyr eller genstande: BRUG ALDRIG trampolinen, hvis der befinder sig kæledyr, andre mennesker eller nogen form for genstande under trampolinen. Det øger risikoen for, at der sker en ulykke. HOLD IKKE ting i hånden, og LÆG IKKE genstande på trampolinen, mens andre leger på den. Vær opmærksom på, hvad der befinder sig over trampolinen, når du leger på den. Grene, ledninger eller andre genstande over trampolinen øger risikoen for skader. 4

6 Manglende vedligeholdelse af trampolinen: En trampolin i dårlig stand øger risikoen for, at du kommer til skade. Kontrollér trampolinen for bøjede stålrør, iturevet dug, løse eller ødelagte fjedre og generel stabilitet, hver gang den skal bruges. Vejrforhold: Vær altid opmærksom på vejrforholdene, når trampolinen skal bruges. Hvis trampolindugen er våd, kan brugeren glide og komme til skade. Hvis det blæser for meget, kan brugeren miste kontrollen. Begrænsning af adgang: Når trampolinen ikke er i brug, skal adgangsstigen altid opbevares på et sikkert sted, så børn ikke kan lege på trampolinen uden opsyn. TIPS TIL AT MINIMERE RISIKOEN FOR UHELD Brugerens rolle i forebyggelse af uheld Det vigtigste er, at brugeren altid har kontrol over sine spring. UDFØR IKKE svære og indviklede spring, før du mestrer grundspringene. Øvelse er også nøglen til sikker brug og dermed meget vigtig. Læs, forstå og lær alle sikkerhedsforanstaltninger og advarsler at kende, før trampolinen tages i brug. Et kontrolleret spring er et spring, hvor du sætter af og lander samme sted. Yderligere sikkerhedstips og anvisninger kan fås ved henvendelse til en uddannet trampolininstruktør. Instruktørens rolle i forebyggelse af uheld Instruktøren skal forstå alle sikkerhedsregler og retningslinjer og sørge for, at de bliver fulgt. Instruktøren har ansvaret for at rådgive og vejlede alle brugere af trampolinen. I tilfælde af manglende eller utilstrækkeligt opsyn skal trampolinen opbevares et sikkert sted i adskilt stand for at undgå uautoriseret brug. Alternativt kan den dækkes med en kraftig presenning, som kan fastgøres eller sikres med en lås eller kæder. Instruktøren har også ansvaret for at sikre, at sikkerhedsmærkaten er anbragt på trampolinen, og at brugerne er informeret om de pågældende advarsler og anvisninger. 5

7 5. SIKKERHEDSANVISNINGER FOR TRAMPOLINEN BRUGERE: Trampolinen må ikke anvendes af personer, der har indtaget alkohol eller nogen form for medicin eller euforiserende stoffer. Fjern alle skarpe genstande, du har på dig, før du bruger trampolinen. Kravl forsigtigt op på og ned fra trampolinen. Spring aldrig ind på eller af trampolinen, og brug den aldrig som afsæt til at springe op på eller ind i en anden genstand. Sørg altid for at lære grundspringene, så du mestrer hvert enkelt spring, før du forsøger dig med sværere typer af spring. Læs afsnittet om grundlæggende færdigheder for at lære grundspringene. Stop springet ved at bøje i knæene, når du lander på dugen med fødderne. Sørg altid for at bevare kontrollen, når du springer i trampolin. Et kontrolleret spring er et spring, hvor du sætter af og lander samme sted. Hvis du på noget tidspunkt føler, at du ikke har kontrol over springet, skal du forsøge at stoppe springet. Spring eller hop ikke i længere tid, og lad være med at udføre for mange høje spring i træk. Hold blikket rettet mod dugen for at bevare kontrollen. Hvis du ikke gør det, kan du miste balancen og kontrollen. Der må aldrig være mere end én person på trampolinen ad gangen. Sørg altid for, at en instruktør holder øje med dig, når du befinder dig på trampolinen. INSTRUKTØRER Lær grundspringene og sikkerhedsreglerne at kende. For at forhindre og reducere risikoen for skader skal alle sikkerhedsregler følges. Sørg for, at nye brugere lærer grundspringene, før de forsøger sig med sværere og mere avancerede spring. Hold øje med alle brugerne, uanset alder og færdigheder. Brug aldrig trampolinen, når den er våd, beskadiget, snavset eller slidt. Trampolinen bør kontrolleres, før brugerne begynder at springe på den. Genstande, der kan genere brugerne, skal holdes væk fra trampolinen. Vær opmærksom på, hvad der befinder sig over, under og omkring trampolinen. 6

8 For at forhindre brug uden opsyn og uautoriseret brug, bør trampolinen sikres, når den ikke er i brug. 6. PLACERING AF TRAMPOLINEN Frihøjden over trampolinen skal være mindst 7,3 meter. Derudover skal man sikre sig, at der ikke er farlige objekter i nærheden af trampolinen, f.eks. grene eller andre sports- eller legeredskaber (f.eks. gynger eller swimmingpools), elledninger, mure, hegn osv. Vær opmærksom på følgende, når du vælger et sted at anbringe trampolinen, så den kan bruges på sikker vis: Sørg for, at den bliver placeret på en jævn overflade. Området skal være godt oplyst. Der må ikke være forhindringer under trampolinen. Hvis du ikke følger disse anvisninger, øger du risikoen for, at nogen kommer til skade. 7

9 7. UNDERVISNINGSPLAN Det anbefales af gennemgå følgende lektioner for at lære de grundliggende trin og spring, før brugeren fortsætter til sværere og mere komplicerede spring. Læs og forstå alle sikkerhedsinstruktioner, før trampolinen tages i brug. Instruktøren bør også gennemgå og demonstrere kroppens mekanik og retningslinjerne for brug af trampolinen med brugeren. Lektion 1 A. Op- og nedstigning demonstration af korrekte teknikker B. Grundspring demonstration og øvelse C. Stop (få springet under kontrol) demonstration og øvelse, lær at stoppe på kommando D. Hænder og knæ demonstration og øvelse, fokus på firepunktlanding og placering Lektion 2 A. Gennemgang og øvelse af teknikkerne, der blev lært i lektion 1 B. Knæspring demonstration og øvelse, lær, hvordan du lander på knæene og kommer op igen, før du prøver at udføre en halv omdrejning til venstre og højre C. Siddespring demonstration og øvelse, lær, hvordan du lander siddende, efterfulgt af landing på knæ, hænder og knæ; gentag Lektion 3 A. Gennemgang og øvelse af færdigheder og teknikker lært i tidligere lektioner B. Frontfald for at undgå brandsår fra dugen og lære at falde på maven og komme op igen skal alle lægge sig på maven (med ansigtet nedad), mens instruktøren kontrollerer for forkerte stillinger, der kan medføre skader C. Start med at falde på hænder og knæ og derefter på maven; land på dugen og vend tilbage til stående stilling D. Øv hånd- og knæfaldssrutiner, fald på mave, tilbage til opretstående stilling, fald til siddestilling og tilbage til stående stilling Lektion 4 A. Gennemgang og øvelse af færdigheder og teknikker lært i tidligere lektioner B. Halv omdrejning i. Start med fald fra frontstilling. Når du kommer i kontakt med dugen, skubber du fra med armene mod højre eller venstre og drejer hoved og skuldre i samme retning. ii. Under drejningen skal du sørge for at holde ryggen parallelt med dugen og hovedet oppe. iii Efter omdrejningen skal du lande i frontfaldsstilling Når deltagerne har gennemført denne lektion, har de et grundlæggende kendskab til trampolinspring. De bør opmuntres til at forsøge at udvikle deres egne rutiner med fokus på kontrol og placering. BOUNCE er en nem og god øvelse for deltagerne, når de skal forsøge at udvikle rutiner. I denne øvelse kan et vilkårligt antal personer deltage. Deltager 1 starter med at udføre en øvelse. Deltager2 skal gentage deltager 1's øvelse, hvorefter han selv tilføjer endnu en. Deltager 3 udfører deltager 1 8

10 og 2 s øvelser og tilføjer selv en tredje. Hele øvelsen fortsætter, indtil en deltager ikke kan gennemføre hele øvelsen, og en deltager siger BOUNCE. Vinderen er den sidste deltager, som gennemførte hele øvelsen! Også under denne leg er det vigtigt at gennemføre rutinerne på en kontrolleret måde og ikke forsøge at udføre svære spring, som man endnu ikke mestrer. Kontakt en uddannet trampolininstruktør, hvis du ønsker at udvikle dine trampolinfærdigheder yderligere. GRUNDLÆGGENDE TRAMPOLINSPRING GRUNDSPRINGET 1. Start fra stående stilling med fødderne i en skulderbreddes afstand, hovedet op og blikket rettet mod dugen. 2. Sving armene frem og opad i en cirkelbevægelse. 3. Saml fødderne, når du befinder dig i luften, og stræk fødderne nedad. 4. Hold fødderne adskilt i en skulderbreddes afstand, når du lander på dugen. KNÆSPRING 1. Start med grundspringet i lav højde. 2. Land på knæene med ryggen strakt og kroppen lige. Brug armene til at holde balancen. 3. Spring tilbage til grundstillingen ved at svinge armene opad. SIDDESPRING 1. Land i helt siddende stilling. 2. Placér hænderne på dugen ved siden af hofterne. 3. Skub fra med hænderne for at vende tilbage til oprejst stilling. FRONTSPRING 1. Start i frontstilling. 2. Land på maven (med ansigtet nedad), og hold hænderne og armene strakt fremad på dugen. 3. Sæt af fra dugen med armene for at vende tilbage til stående stilling. 9

11 180-GRADERS SPRING 1. Start i frontstilling. 2. Sæt af med venstre eller højre hånd eller arm (afhængigt af, hvilken vej du vil dreje rundt). 3. Hold hoved og skuldre i samme retning og ryggen parallelt med dugen og hovedet op. 4. Land på maven og vend tilbage til stående stilling ved at skubbe fra med hænder og arme. SAMLEVEJLEDNING For at samle denne trampolin skal du kun bruge vores specielle fjederbelastningsværktøj, som leveres sammen med trampolinen. Når trampolinen ikke er i brug, er det nemt at skille den ad og opbevare den. Læs samlevejledningen, før du begynder at samle trampolinen. FØR SAMLING Se siden med komponentbeskrivelser og varenumre. I de enkelte samletrin henvises for nemheds skyld til disse beskrivelser og varenumre. Kontrollér, at du har alle de dele, der står på listen. Hvis du mangler komponenter, så se siden, der beskriver, hvordan du får fat i dem. Brug handsker for ikke at få fingrene i klemme under samlingen og beskytte hænderne. 8. STYKLISTE Vælg din trampolins størrelse. Reference Antal Varenummer Beskrivelse 1 DYTR0100 Trampolindug, med påsyede V-ringe 183 cm cm 305 Cm cm 366 cm 396 cm DYTR0200 Rammepude DYTR0300 Topskinne med bentilslutninger DYTR0400 Topskinne DYTR0500 Bensokkel DYTR0600 Lodret benforlængelse DYTR0700 Galvaniserede fjedre eller eller 88 Mærkat me 1 8 DYTR sikkerhedsanvisninger 9 DYTR0900 Fjederbelastningsværktøj cm 88 eller 96 10

12 ANDRE DELE trampoliner har fem ben Reference Varenummer Beskrivelse Antal cm cm cm 457 cm 1 DYTR0100 Trampolindug, med påsyede V-ringe DYTR0200 Rammepude Topskinne m DYTR bentilslutninger 4 DYTR0400 Topskinne DYTR0500 Bensokkel DYTR0600 Lodret benforlængelse DYTR0700 Galvaniserede fjedre 70 elle 80 elle 90 elle 100 eller Mærkat m DYTR sikkerhedsanvisninger 9 DYTR0900 Fjederbelastningsværktøj HUSK AT BRUGE HANDSKER UNDER MONTERINGEN FOR IKKE AT FÅ FINGRENE I KLEMME. DET ANBEFALES AT VÆRE MINDST TO PERSONER OM AT SAMLE TRAMPOLINEN. TRIN 1 Ramme Vælg det antal stålrør,du skal bruge i henhold til de elementer, du har til rådighed. Se nedenstående illustrationer. Alle dele med samme varenummer kan udskiftes med hinanden og har ingen højre"- eller venstre -drejning. Komponenterne samles ved at føre den lille rørende ind i den tilhørende større rørende. Disse samlinger kaldes tilslutningspunkter. 11

13 Ø 183 cm-trampolin (3 ben) Ø 244,305 cm-trampolin (3 ben) Ø 305, 366, 396 og 427 cm-trampoliner (4 ben) Ø 366, 396, 427 og 457 cm-trampoliner (5 ben) TRIN 2 Samling af støtter A. Sæt alle lodrette benforlængelser (6) på bensoklen (5), som vist. TRIN 3 Samling af topskinne A. Her er det nødvendigt, at to personer samler trampolinen. Den ene skal løfte støttesamlingen fra trin 2 til opretstående (lodret) stilling og sætte en af topskinnens tilslutningsstykker (3) i støttesamlingens 12

14 benforlængelsesdel. Den anden person skal holde fast i den anden ende og sætte den del i støttesamlingen, som vist. Nu har du to støttesamlinger, der holdes sammen af én topskinne med tilslutningsstykke. B. De fire andre topskinner (4) skal nu monteres i åbningen mellem de lodrette benforlængelser (3) ved at føre dem ind i rillerne som vist. TRIN 4 Montering af trampolindugen Vær forsigtig, når du fastgør fjedrene på trampolindugen. Du har brug for, at der er en anden, der kan hjælpe dig med at udføre denne del af samlingen. FORSIGTIG! Når fjedrene fastgøres, kan ting komme i klemme i tilslutningspunkterne, når trampolinen strammes op. A. Anbring trampolindugen (1) inde i rammen. Nr. 1 Trampolindug B. Brug af det specielle fjederværktøj TRIN l: Anbring fjederen i øjet på trampolindugen, sæt værktøjet i, og før det hen til enden af fjederkrogen. TRIN II: Udvid fjederværktøjet, og sæt fjederkrogen i hullet i trampolinrammen. 13

15 Vær forsigtig med, hvor du anbringer dine hænder og andre kropsdele under fjedermonteringen, da de kan komme i klemme i tilslutningspunkterne! C. Vælg antal fjedre. 14

16 15

17 16

18 17

19 D. Hvis du bemærker, at du er sprunget over et hul og en V-ring-tilslutning, tæller du igen og fjerner eller tilføjer de nødvendige fjedre, så du beholder antallet af fjedre. TRIN 5 Montering af sikkerhedsmærkaten A. Montér mærkaten med sikkerhedsanvisningerne (8) på trampolinen ved hjælp af kabelbånd. Kabelbåndene skal gå rundt om den lodrette rammesamling og topskinnen for at sikre, at mærkaten ikke glider af trampolinen. 18

20 TRIN 6 Montering af rammepuden A. Læg rammepuden (2) over trampolinen, så fjedrene og stålrammen er dækket. Sørg for, at rammepuden dækker alle metaldelene. B. Bind stroppen på undersiden af rammepuden omkring rammen. C. Vælg pudemodellen. PLEJE OG VEDLIGEHOLDELSE 19

21 9. PLEJE OG VEDLIGEHOLDELSE Denne trampolin er udviklet af fagfolk og produceret af kvalitetsmaterialer. Hvis den plejes og vedligeholdes, vil den give jer mange års motion, sjov og glæde, og det vil også reducere risikoen for skader. Følg nedenstående anvisninger: Denne trampolin er udviklet til at kunne modstå en vis mængde vægt og brug. Sørg for, at der kun er én person ad gangen på trampolinen. Personen bør desuden veje under 102 kg. Brugerne bør enten være iført sokker eller gymnastiksko, eller være barfodede, når de bruger trampolinen. Man bør IKKE bruge almindelige sko eller tennissko, når man bruger trampolinen. For at undgå, at trampolindugen bliver revet eller beskadiget, bør du sørge for at holde kæledyr væk fra dugen. Brugerne bør også fjerne alle skarpe genstande, de har på sig, før de bruger trampolinen. Alle former for skarpe eller spidse genstande bør altid holdes væk fra trampolinen. Sørg altid for at se trampolinen efter, hver gang den skal bruges. Kontrollér, om den er slidt, blevet brugt forkert, eller om der mangler dele. Der er en del forhold, der kan opstå, som kan øge risikoen for, at man kommer til skade. Vær opmærksom på: Ø Huller, revner eller rifter i trampolindugen Ø Slap trampolindug Ø Løse sammensyninger eller anden nedbrydning af dugen Ø Bøjede eller brækkede rammedele, f.eks. benene Ø Brækkede, manglende eller beskadigede fjedre Ø Beskadiget, manglende eller dårligt fastgjort rammepude Ø Fremstikkende elementer af alle typer (specielt skarpe) på ramme, fjedre eller dug HVIS DU FINDER NOGEN AF OVENSTÅENDE TING, ELLER ANDET, SOM DU MENER KAN FORÅRSAGE SKADER PÅ BRUGERNE, SKAL TRAMPOLINEN SKILLES AD ELLER SIKRES MOD BRUG, INDTIL DISSE FORHOLD ER BLEVET RETTET. STÆRK BLÆST Hvis det blæser kraftigt, kan trampolinen blive blæst omkuld. Hvis du forventer, at det kommer til at blæse meget, bør du flytte trampolinen til et beskyttet område eller skille den ad. En anden mulighed er at binde den runde, yderste del af trampolinen (toprammen) til jorden ved hjælp af reb og pæle. For en sikkerheds skyld skal du bruge mindst tre (3) fortøjninger. Lad være med kun at fastgøre trampolinens ben til jorden, for de kan blive trukket ud af rammetilslutningerne. FLYTNING AF TRAMPOLINEN Hvis du skal flytte trampolinen, bør der være to personer til at gøre det. Alle tilslutningspunkter bør omvikles grundigt med vejrbestandig tape, f.eks. gaffatape. Det sørger for, at rammen forbliver intakt under flytningen og forhindrer, at tilslutningspunkterne forskubber sig og går fra hinanden. Når trampolinen flyttes, løfter I trampolinen lidt op og holder den vandret. Ved enhver anden form for flytning af trampolinen bør du skille den ad. 20