Undervisning & kurser Program lof haslev. haslev.lof.dk

Transkript

1 Undervisning & kurser Program DAG- OG AFTENSKOLE lof haslev haslev.lof.dk

2 Velkommen LOF Haslev byder velkommen til sæson nr. 50, hvor vi foruden foredrag tilbyder en lang række kurser indenfor madlavning, yoga, bevægelsesfag, kreative fag, musik og sang samt en hel del IT-kurser. Herudover tilbyder vi ture, sommerhøjskole og debatarrangementer. Årets program er sammensat ud fra tidens trends og behov. Det skal give mulighed for oplevelser og undervisning af høj kvalitet. Du kan finde informationer om de enkelte kurser og arrangementer samt tilmelde dig på vores hjemmeside haslev.lof.dk. Du kan også følge os på Facebook. Venlig hilsen Skoleleder Claus Kronborg Vort værdigrundlag LOF vil skabe undervisning og aktiviteter: der bygger på respekt for den enkelte deltager og frihed til at være forskellig. der giver viden og indsigt, der kan sætte den enkelte deltager i stand til at tage ansvar for eget liv. der formidler oplevelser og undervisning, der styrker den enkeltes livsglæde, for derved at medvirke til den enkeltes alsidige udvikling og medleven i et demokratisk samfund. LOF Haslev har fra Arbejdstilsynet modtaget den grønne smily. Bestyrelsen i LOF Haslev Formand Henning Ryberg Floraparken Haslev [email protected] Næstformand Marianne Jørgensen Røn Allé Haslev Sekretær Jens Thøsing Andersen Løvhøjen Haslev Kasserer Svend Erik Larsen Skovkanten Næstved Lærerrepræsentant Lene Hebo Johansen Themstrupvej Haslev Bestyrelsesmedlem Vibeke Klejs Deleurand Lædalen Haslev Bestyrelsessuppleant Michael Hansen Rosenvænget Haslev LOF Kontoret: Skoleleder Claus Kronborg Bellisvej Haslev [email protected] Hjemmeside: haslev.lof.dk Layout og tryk: KLS Grafisk Hus 2

3 Krop og bevægelse Afspænding Genoptræning af kroppen Rygtræning Hatha Yoga for alle Yoga Bevægelse og yoga fra top til tå Yoga for alle Bevægelse og afspænding Gavekort til vores hold i LOF Haslev Bevæg bevar din krop Kropsbevidst styrketræning Træning og bevægelse Pilates Kom i form til fødslen Lær at vinterbade IT og computer Computer for begyndere Computer for øvede Netbank og NemID SKAT, e-boks og lægen m.v. kommunikation med det offentlige.. 16 Din første ipad Smartphone og SMS Personlig udvikling Mindre Stress Mere Dig Markedskommunikation Digital kamara Lær dit digitale kamera at kende Digital billedbehandling Kreative fag Kunstmaling / Kulturforståelse Broderi/knipling Patchwork/broderi Beklædningssyning smart tøj Pileflet Teatersport, drama og stand-up Teaterforeningen Sang og musik Syng dig glad Fællessang Korsang Violin Guitar Trommer Klaver Seniorbrassband studiecirkel Trompet, basun eller jagthorn Lær at spille på basguitar Harmonika Mad Gammel dansk mad Italiensk madlavning Sprog Engelsk Spansk Italiensk FVU Gratis dansk / matematik Gratis forældrematematik Gratis dansk ordblinde undervisning Gratis engelsk for ordblinde - FVU Foredrag Eftermiddagshøjskole I Sønderjylland og Danmark i 1800-tallet. 32 Sådan får du jobbet gennem nåleøjet.. 32 Skilsmissen det gode forældresamarbejde er et spørgsmål om vilje Forfatteraften med Hanne-Vibeke Holst. 33 Til søs med Mikkel Beha Erichsen Mød EU korrespondent Svenning Dalgaard Eftermiddagshøjskole II Norges historie Mælkevejen og astronomisk detektivjagt En teenagepiges fortælling om et liv med døden som medspiller Forfatteraften med Anne-Cathrine Riebnitzsky Oplevelser Forårshøjskole fra velfærdsstat til kartoffelkur Tur til Sønderjylland Rundvisning på Nordisk Film Besøg på TV2 ØST og Restaurant Babette 38 Kirketur til Fyn Sommerhøjskole Folkemøde på Bornholm Guidet tur til Frederiksdal Gods Tour de Torvehallerne Praktiske oplysninger Tilmelding

4 Krop og bevægelse Afspænding damer Dette kursus for damer skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold! Rygtræning mixhold Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Dette hold er for damer og herrer, der er pensionister. Hensyntagende hold for både damer og herrer! Afspænding for damer Man. kl. 13:30-15:00 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Afspænding herrer Formål: At bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/ kropsbevidsthed. Hensyntagende hold for herrer! Afspænding for herrer Man. kl. 15:30-17:00 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Rygtræning mixhold Man. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Rygtræning herrer Genoptræning af arme, ben og krop m.v. For deltagere med et handicap. Kun herrer. Hensyntagende hold! Rygtræning herrer Tirs. kl. 14:00-15:30 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev 4

5 Genoptræning af kroppen damer Genoptræning af arme, ben og krop m.v. Hensyntagende hold, for deltagere med et handicap. Kun damer. Hensyntagende hold! Genoptræning af kroppen damer Tirs. kl. 15:30-17:00 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Rygtræning damer Ons. kl. 15:30-17:00 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Rygtræning mixhold Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed i dagligdagen. Rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er et mix hold af både damer og herrer. Hensyntagende hold! Rygtræning mixhold Tirs. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Rygtræning damer Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdet. Dette hold er et hensyntagende hold for damer. Rygtræning herrer Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Dette hold er for herrer. Rygtræning herrer Ons. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr ,00 70 lektioner 35 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev 5

6 Krop og bevægelse Rygtræning sommerhold Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed i dagligdagen. Rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er et mix hold af både damer og herrer. Hensyntagende hold for damer og herrer. Rygtræning sommerhold Tors.kl. 15:30-17:00 Start Nr Tors.kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr. 300,00 12 lektioner 6 gange Underviser: Marianne Lauritzen Omsorgscentret Frederiksgade, Motionsrummet, Frederiksgade 8, 4690 Haslev Hatha Yoga for alle Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen. Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes! Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn. Hatha Yoga for alle Tirs.kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs.kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr ,00 56 lektioner 28 gange Underviser: Kirsten Handrup Nikolajsen Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev, Bygning G, Lokale 2 Yoga For kvinder i alle aldre Yoga er en tusind år gammel metode, til at skabe ro og balance i krop og sind - til gavn i en travl hverdag. Yogaens nøgleord er: Smidighed og styrke, åndedrætsbevidsthed og energiskabelse, afspænding, koncentration og fordybelse. Yogaen holder kroppen i form og har gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nerve system. Gennem yogaen lærer du at geare ned i tempo og opnå indre harmoni, et fysisk velvære og en mental ro. Påklædning: Løstsiddende tøj. Husk tæppe. Yoga For kvinder i alle aldre Tors. kl.09:15-10:45 Start Nr Kr ,00 60 lektioner 30 gange Underviser: Hanne Wiese Lorensen Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev, Bygning G, Lokale 2 6

7 Bevægelse og yoga fra top til tå I god stemning og til rytmiske toner kommer vi hele kroppen igennem. Nøgleordene er bl.a.: Styrke, stræk, smidighed, konditionstræning, balance og afspænding, hvilket giver en ideel træningsform, der belønner dig med kropsligt velvære og ny energi i dagligdagen. Påklædning: Løstsiddende tøj. Husk tæppe. Bevægelse og yoga fra top til tå Tors. kl. 12:45-14:15 Start Nr Kr ,00 60 lektioner 30 gange Underviser: Hanne Wiese Lorensen Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev, Bygning G, Lokale 2 Yoga hensyntagende hold Hvis du hører til en af dem, hvis livsglæde og udfoldelser hæmmes af fysiske problemer og ønsker at gøre noget ved det, så er dette kursus noget for dig. For gennem yogaens fysiske øvelser samt åndedræts- og afspændingsteknikker opnår du større fysisk og psykisk velvære i dagligdagen. Hver lektion afsluttes med afspænding. Alle kan deltage og der tages hensyn til den enkelte. Kom i løstsiddende tøj! Tæppe medbringes! Dette er et hensyntagende hold! Yoga hensyntagende hold Tors. kl. 11:00-12:30 Start Nr Yoga for alle Hatha Yoga er en helstøbt træningsform, der tilgodeser mennesket både fysisk og psykisk. Du vil blive undervist i forskellige spændingsfrigørende øvelser, små åndedræts øvelser, der skaber balance i krop og sind. Klassiske stillinger der strækker, styrker og stimulerer muskler, kirtler og nerver. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding, der har en gavnlig virkning på stofskiftet og immunforsvaret. Kom i løstsiddende tøj. Medbring et tæppe. Hatha Yoga for alle Tors.kl. 17:15-18:45 Start Nr Tors.kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr ,00 56 lektioner 30 gange Underviser: Cristina Abkjer Tofft Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev, Bygning G, Lokale 2 Kr ,00 60 lektioner 30 gange Underviser: Hanne Wiese Lorensen Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev, Bygning G, Lokale 2 7

8 Krop og bevægelse Bevægelse og afspænding Bevægelse og afspænding med fokus på ryggen Det skal være en daglig glæde at bevæge sig. Til passende musik arbejder vi alle kroppens muskler igennem. Undervisningen omfatter bl.a. træning af de muskler der støtter ryggen, samt holdningsøvelser med fokus på rygsøjlens naturlige linjer. Derudover arbejder vi med balanceøvelser, styrketræning, hensigtsmæssige arbejdsbevægelser, kredsløbsøvelser samt udspænding/afspændingsøvelser. Formålet med øvelserne er, at smidiggøre og vedligeholde kroppen, at nedsætte unødige spændinger samt at øge kropsbevidstheden og balanceevnen. Vi slutter af med liggende afspænding, hvor det handler om at koble helt fra, give slip på kroppens muskler, bringe ro i krop og sind. Medbring tæppe og evt. underlag. Dette hold er hensyntagende! Bevægelse og afspænding Fre. kl. 09:30-11:00 Start Nr Fre. kl. 11:15-12:45 Start Nr Kr ,00 50 lektioner 25 gange Underviser: Cristina Abkjer Tofft Østparkens Fælleshus, Østparken 2, 4683 Rønnede Bevæg bevar din krop For at bevare og holde kroppen og dens alsidighed vedlige, er det vigtigt at vi bevæger os på mange måder. Her undersøger vi balancen mellem at udfordre os selv og mærke kroppens begrænsninger. Vi starter med glad opvarmning til musik. Derefter arbejder vi med de enkelte kropsområder, her indgår venepumpe- og skulder-nakkeøvelser. For at styrke din kropsbevidsthed og balance laver vi let optrænende øvelser, stræk- og balanceøvelser. Øvelserne stimulerer led, muskler og nerversystem og kan give øget velvære. Afspændende øvelser indgår som en naturlig del af undervisningen og vi slutter med en liggende afspænding. Alle kan deltage og der bliver tager individuelle hensyn. Medbring tæppe og underlag! Underviser: Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Underviser: Anette Ring Kjær Bevæg bevar din krop Pris: kr ,00-56,00 lektioner. 28 gangetirs. kl. 09:00-10:30 Start Nr Tid: Tirsdag d kl. 09:00-10:30 Kr ,00 56 lektioner 28 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev Gavekort Gavekort kort Gavekort Ga Her kan du bestille gavekort til vores hold i LOF Haslev Du kan enten ringe/maile til os og bestille, så sender vi dig et girokort eller et Gavekort Gavekort kort Gavekort Ga betalingslink. Når vi har modtaget din betaling, fremsender vi gavekortet til BETALEREN på det ønskede beløb og med modtagerens navn. Du kan også selv lave en bestilling på LOF Haslevs hjemmeside. 8

9 Bevæg bevar din krop ledproblemer Hensyntagende hold Hensyntagende undervisning! Er du knæ-/hofteopereret, har du skulderproblemer, eller andre ledproblemer og derfor brug for et roligt tempo, hvor der tages individuelle hensyn? Øvelserne tilrettelægges ud fra deltagernes behov og formåen. Vi arbejder nænsomt og roligt kroppen igennem, for at vedligeholde dine færdigheder. Der vil være stående øvelser, øvelser på stol, og hvis du kan komme ned på underlaget liggende øvelser. Vi afslutter hver gang med afspænding liggende eller på stol. Medbring tæppe! Underviser: Anette Ring Kjær, Tlf Psykomotorisk terapeut, dap. Bevæg bevar din krop ledproblemer Hensyntagende hold Tirs. kl. 10:45-11:55 Start Nr Kr ,00 42 lektioner 28 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev Kropsbevidst styrketræning På dette hold laver vi glad og energisk styrketræning for hele kroppen. Underviseren blander mange typer styrkeøvelser bl.a. callaneticsøvelser, der øger udholdenheden, træning med elastik og andre redskaber. På den måde får du både udviklet styrke, udholdenhed og kropsbevidsthed. Vi varmer op til musik fra den stille start over alsidige bevægelser til let puls. Vi bruger tid på udspænding og afslutter med en liggende afspænding af hele kroppen. Når du går herfra, er du træt men fuld af energi. Alle kan være med uanset træningstilstand. Medbring tæppe! Underviser: Anette Ring Kjær, Tlf Psykomotorisk terapeut, dap. Kropsbevidst styrketræning Ons. kl. 17:15-18:45 Start Nr Kr ,00 56 lektioner 28 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev Kropsbevidst styrketræning På dette hold laver vi glad og energisk styrketræning for hele kroppen. Jeg blander mange typer styrkeøvelser bl.a. callaneticsøvelser, der øger udholdenheden, træning med elastik og andre redskaber. På den måde får du både udviklet styrke, udholdenhed og kropsbevidsthed. Vi varmer op til musik fra den stille start over alsidige bevægelser til let puls. Vi bruger tid på udspænding og afslutter med en liggende afspænding af hele kroppen. Når du går herfra, er du træt men fuld af energi. Alle kan være med uanset træningstilstand. Medbring tæppe! Anette Ring Kjær, Tlf Psykomotorisk terapeut, dap. Kropsbevidst styrketræning Tors. kl. 08:15-09:45 Start Nr Kr ,00 56 lektioner 28 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Hallerne, Kampsportlokalet, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Træning og bevægelse hensyntagende hold Sommerhold Hensyntagende Specialhold m/k. Kom og oplev glæden ved træning og bevægelse i et roligt tempo selvom din krop giver dig udfordringer! På dette kursus er der individuel vejledning og øvelserne tilpasses dig og dine resourcer, så du har mulighed for at træne og bevæge dig uden at overbelaste din krop. Du vil få viden om, hvordan du kan bruge din krop hensigtsmæssigt i hverdagen samt gode sidde-/hvilestillinger. Hver gang afsluttes med afspænding af krop og sind. Der anvendes dejlig inspirerende musik undervejs i undervisningen. Øvelserne underbygges med teori. Husk gerne løs og lun påklædning. Medbring tæppe og evt. pude. Underviser: Afspændings- og bevægelsespædagog Pernille Nielsen. Træning og bevægelse hensyntagende hold Sommerhold Man. kl. 10:10-11:40 Start Nr Kr. 310,00 8 lektioner 4 gange Underviser: Pernille Nielsen Haslev Seminarium, lokale 1, Søndergade 12, 4690 Haslev 9

10 Krop og bevægelse Pilates hensyntagende hold Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser som i høj grad styrker muskelkorsettet, d.v.s. mave, bækkenbund og ryg. Pilates er prefunktionel træning d.v.s. en træning som arbejder inde fra og udefter. Pilates bruges meget ved genoptræning ved at oprette balance mellem kroppens svage og stærke sider. Øvelserne foregår langsomt og i takt med vejrtrækningen og der bliver taget hensyn til eventuelle skavanker i kroppen. Pilates vil hjælpe dig til at få en stærkere krop, gøre dig mere udholdende, på sigt give dig en bedre kropsholdning, færre smerter og gøre dig kropsbevidst når du er i gang med de daglige gøremål. Træningen foregår primært på måtte, siddende eller liggende. Det kræver intet kendskab til pilates for at deltage på dette hold. Der vil blive taget individuelle hensyn. Træning og bevægelse hensyntagende hold mix hold Hensyntagende Specialhold m/k Kom og oplev glæden ved træning og bevægelse i et roligt tempo selvom din krop giver dig udfordringer! På dette kursus er der individuel vejledning og øvelserne tilpasses dig og dine resourcer, så du har mulighed for at træne og bevæge dig - uden at overbelaste din krop. Du vil få viden om, hvordan du kan bruge din krop hensigtsmæssigt i hverdagen samt gode sidde-/hvilestillinger. Hver gang afsluttes med afspænding af krop og sind. Der anvendes dejlig inspirerende musik undervejs i undervisningen. Øvelserne underbygges med teori. Husk gerne løs og lun påklædning. Medbring tæppe og evt. pude. Underviser: Afspændings- og bevægelsespædagog Pernille Nielsen Træning og bevægelse hensyntagende hold Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 10:10-11:40 Start Nr Man. kl. 10:10-11:40 Start Nr Kr. 880,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Pernille Nielsen Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 1, Søndergade 12, 4690 Haslev Pilates hensyntagende hold Tirs. kl. 15:00-16:10 Start Nr Tirs. kl. 15:00-16:30 Start Nr Kr. 650,00 21 lektioner 14 gange Underviser: Heidie Kosiara Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev Pilates strech let øvet/øvet Dette hold kræver at man har kendskab til pilates grundprincipperne og vi vil i løbet af sæsonen udfordre os selv lidt med de mere avanceret øvelser, måske også lidt stående pilates. Der vil blive brugt effekter som elastikker og pilates bolde. Timerne afsluttes med nogle dybe stræk- og afspændingsøvelser, så vi kan støtte op omkring det at skabe en bedre holdning og en hverdag fyldt med energi. Pilates strech let øvet/øvet Tirs. kl. 16:15-17:30 Start Nr Tirs. kl. 16:40-18:10 Start Nr Kr. 650,00 21 lektioner 14 gange Underviser: Heidie Kosiara Haslev Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev 10

11 Kom i form efter fødslen Kom i form til fødslen for par Kom i form til fødslen er et hold for par, som venter barn. Meget givende førfødselskursus for både kvinder og mænd. Kurset kører løbende gennem hele året og hver forløb har en varighed på ialt 8 gange á 1,5 lektion. På dette kursus skal vi arbejde med følgende emner: den normale fødsels forløb, samarbejde under fødslen mellem mand og kvinde, smertelindring massage, gode ve-/ fødestillinger, barnet de første timer efter fødslen, barselsperiode amning, at blive forældre. For kvinder: øvelser, som lindre graviditetsgener hævede fødder og ben, lægkramper, træthed og smerter i ryggen, bækkenløsning m.m. Øvelser, der forbereder din krop til fødslen: vejrtrækning, afspænding, kropsbevidsthed, smidighed, styrke. Start fra omkring 20. graviditetsuge eller senere. Prisen kr. 750,- er pr. person. For par kr ,-. Kom i form til fødslen for par Man. kl. 16:00-17:55 Start Nr Man. kl. 16:00-17:55 Start Nr Man. kl. 16:00-17:55 Start Nr Kr. 750,00 / 1.300,00 25 lektioner 10 gange Underviser: Pernille Nielsen Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 1, Søndergade 12, 4690 Haslev Kom i form efter fødslen for mødre med spædbørn Dette kursus kan du påbegynde allerede 14 dage efter fødslen eller når du føler du er klar. På kurset kommer vi igennem og arbejder med følgnde emner: Effektiv styrketræning til bækknbund, mave og ryg. Bevægelse til musik. Afspænbding af krop og sind. Spædbarnsmassage. Barnets bevæglsesudvikling. Kvindens fysiske og psykiske ændringer i relation til graviditet, fødsel og barselsperiode. Kom i form efter fødslen for mødre med spædbørn Man. kl. 11:45-12:55 Start Nr Man. kl. 11:45-12:55 Start Nr Man. kl. 11:45-12:55 Start Nr Kr. 490,00 15 lektioner 10 gange Underviser: Pernille Nielsen LOF Haslev Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 1, Søndergade 12, 4690 Haslev 11

12 Lær at vinterbade Hold nr : Mandag den 29. september 2014, kl. 17:00-19:00 (sammen med hold nr ). Teoretisk gennemgang om vinterbadning incl. sikkerhed v/ instruktør Klaus Slavinsky samt udlevering af bogen Vinterbader der er gratis for kursusdeltagerne (værdi kr. 175,-). Herudover serveres kaffe/the og brød under dette kursusmodul. Lær at vinterbade Det bliver mere og mere populært at hoppe i bølgerne i vinterhalvåret. Vinterbadning er således blevet en stor og stigende friutidsinteresse. Stadig flere bruger tid og penge på afslapning og velvære. Mange steder i landet åbner Wellness-centre, men der er også mere ydmyge måder at dykke velvære på for eksempel er vinterbadning blevet populært. Og selvom vinterbadning har eksisteret siden oldtiden, så er det altså igen blevet moderne, og der er nu over fyrrevinterbadeforeninger i Danmark. Undersøgelser viser, at vinterbadere har færre sygedage og de føler sig sundere - men forskerne ved ikke, hvad der kommer først. Er det sunde mennesker, der vinterbader - eller bliver man sundere af at vinterbade? Rådet for Større Badesikkerhed har udgivet baderåd til vinterhalvåret. Forfatteren og vinterbaderen Klaus Slavensky har skrevet bogen Vinterbader som også udleveres gratis til deltagerne på holdet hvor man kan læse yderligere. Før man overhovedet går igang med at vinterbade er det nødvendigt at søge information om sikkerhed og sundhed. Derfor dette kursus. Kurset afvikles i Vinterbadeforeningen Valkyrien, Søndre Molevej 22, 4600 Køge. Der vil være to instruktører til stede alle dagene. Onsdag den 08. oktober 2014, kl. 17:00-19:00 (kun dette hold). Badning og teori med instruktører. Onsdag den 22. oktober 2014, kl. 17:00-19:00 (kun dette hold). Instruktion i badning med saunagus. Der kan kun være maks. seks deltagere på holdet. Lær at vinterbade Man. kl. 17:00-19:00 Start Nr Kr. 320,00 6 lektioner 3 gange Mødested: Valkyrien, Søndre Molevej 22, 4600 Køge Hold nr : Mandag den 29. september 2014, kl. 17:00-19:00 (sammen med hold nr ). Teoretisk gennemgang om vinterbadning incl. sikkerhed v/ instruktør KlausSlavinsky samt udlevring af bogen Vinterbader der er gratis for kursusdeltagerne (værdi kr. 175,-). Herudover serveres kaffe/the og brød under dette kursusmodul. Torsdag den 09. oktober 2014, kl. 17:00-19:00 (kun dette hold). Badning og sikkerhed med instruktører. Torsdag den 23. oktober 2014, kl. 17:00-19:00 (kun dette hold). Instruktion i badning med saunagus. Der kan kun være maks. seks deltagere på holdet. Lær at vinterbade Man. kl. 17:00-19:00 Start Nr Kr. 320,00 6 lektioner 3 gange Mødested: Valkyrien, Søndre Molevej 22, 4600 Køge 12

13 Outplacement * Karriererådgivning * Rekruttering * Ansættelser Kronborg Consulting er en search- og rekrutteringsvirksomhed der har specialiseret sig i ansættelser, outplacement og karriererådgivning. Vi arbejder med virksomheder der ønsker at give deres medarbejdere en ny karriere ved at arbejde målrettet med at brande disse, specielt via CV, jobansøgning og jobinterviewtræning. Herudover giver vore karriererådgivere en unik rådgivning hvilket man kan se ud af, at 96% af vore kandidater får et nyt job efter at have arbejdet med vore metoder. Vi har kontorer i Hellerup, Ballerup, Kgs. Lyngby, København K, København S og Haslev se mere på vores hjemmeside Kontakt os for at høre nærmere på Outplacement * Karriererådgivning * Rekruttering * Ansættelser

14 IT og computer IT-kurser for alle borgere... Computer for begyndere LOF Haslev har udbudt over 30 IT-kurser i denne sæson, der henvender sig til alle uanset om du er nybegynder, let øvet, ældre senior eller helt ung og er nysgerrig på IT-teknologien som dagligt værktøj. Som en af de eneste oplysningsforbund på Midtsjælland har vores brede udbud en målrettethed på hvert enkelt hold. Regeringens vedtagne digitaliseringsstrategi bevirker, at 80 % af alle danskere inden udgangen af 2014 skal kunne kommunikere med den offentlige sektor via IT (computeren). Derfor har vi i LOF Haslev investeret i IT-udstyr til glæde og gavn for borgerne og ikke mindst kursisterne. Vi har igen i år prøvet at være på forkant med efterspørgslen og har derfor valg at have fokus på netop kurser som Netbank og NemID da bankernes kasse betjening forventelig forsvinder. Herudover er kurser som SKAT, E-boks og lægen altså kommunikationen med det offentlige vigtige, da der i nær fremtid ikke vil blive borgerbetjening på de offentlige kontorer som vi kender det fra tidligere. Så derfor vær godt forberedt på fremtiden og meld dig til et at vore kursustilbud! På QR-koden kan du finde alle vore IT-kurser, ligesom på vores hjemmeside Vi er her helt på begynderniveau. Lær de grundlæggende ting om computeren. Du vil lære at anvende de mest almindelige programmer på computeren, som gør dig i stand til at kommunikere med venner og familie. Hvordan kommer jeg på internettet og hvordan sender jeg en m.v.? Hvordan er en computer sat sammen og hvordan fungerer den? På dette begynderkursus får du lært alt, lige fra at tænde og slukke computeren. Har du deltaget på Folkebibliotekets 2-timers ITstart kursus er du netop velkommen til at komme videre med din PC-undervisning. Computeren åbner for en helt ny og fantastisk verden og alle uanset alder kan deltage. Vi har PCer i undervisningslokalet. Der vil blive taget individuelle hensyn i undervisningen. Computer for begyndere Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Kr. 725,00 24 lektioner 12 gange Underviser: Martin Malm Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev 14

15 Computer for øvede Dette kursus henvender sig til dig, som har grundlæggende kenskab til en computer. På dette kursus vil vi komme mere ind på de ting du bruger i hverdagen. Du vil lære at skrive en tekst og flytte og kopierer billeder og filer rundt på computeren og flytbare medier. Herudover indføres du i hvordan man beskytter sig mod virus på computeren. Hvordan bruger man internettet? Hvordan bruger man NemID og hvordan kommer man ind på f.eks. SKATs hjemmeside er også vigtige elementer i undervisningen. Regeringens vedtagne digitaliseringsstrategi bevirker, at 80 % af alle danskere inden udgangen af 2014 skal kunne kommunikere med den offentlige sektor via IT (computeren). Så derfor vær godt forberedt på fremtiden. Vi vil gøre alt hvad vi kan for at hjælpe dig! Vi har PCer i undervisningslokalet. Der vil blive taget individuelle hensyn i undervisningen. Computer for øvede Ons. kl. 10:30-12:00 Start Nr Ons. kl. 10:30-12:00 Start Nr Kr. 725,00 24 lektioner 12 gange Underviser: Martin Malm Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev Netbank og NemID Her vil du lære hvordan man fra starten og fra bunden begynder at bruge Netbank og NemID. Indlæringen vil blive kørt ind trin for trin, det eneste krav er, at man selv har PC hjemme eller har adgang til en, for at kunne anvende dette i det daglige. Praktisk Information: Undervisningsstedet har PCer og ipads til brug i undervisningen. Har man egen bærbar PC eller ipad må disse gerne medbringes. Har du ikke NemID hjælper vi dig med at oprette dette. Man skal kende sit brugernavn og kode til NemID. Medbring dit nøglekort for at se det i funktion. Kurserne er hensyntagende og henvender sig specielt til årgang 55+ der ikke helt er dus med IT endnu.vi vil tage hensyn til alle og ved, at ikke alle er lige hurtige på tasterne. Det er nødvendigt med en lille smule kendskab til en computer (PC). Vi vil som udgangspunkt koncentrere os om følgende banker: Nordea og Danske Bank. Netbank og NemID hensyntagende undervisning Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Kr. 205,00 4 lektioner 2 gange Underviser: Martin Malm Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev 15

16 IT og computer SKAT, e-boks og lægen m.v. kommunikation med det offentlige Her vil du lære hvordan man fra starten og fra bunden begynder at kunne se din selvangivelse på SKAT, se i din offentlige e-boks-brevkasse og ikke mindst hvordan bestiller jeg tid hos lægen og hvordan kan jeg bestille bøger på biblioteket. Du lærer på dette kursus hvordan du bruger den fælles offentlige digitalisering. Regeringens digitaliseringsstrategi går ud på, at alle borgere fra og med 2015 skal kommunikere med det offentlige (kommuner, stat m.fl.) via internettet, og derfor er det vigtigt at du allerede nu, sætter dig ind i hvordan man via sin PC eller ipad kommer i kontakt med disse myndigheder. Indlæringen vil blive kørt ind trin for trin, det eneste krav er at man selv har en PC hjemme eller har adgang til en for at kunne anvende dette i det daglige. Praktisk Information: Undervisningsstedet har PCer og ipads til brug i undervisningen. Har man egen bærbar PC eller ipad må disse gerne medbringes. Vi hjælper dig med at oprette forbindelsen til de offentlige myndigheder. Man skal kende sit brugernavn og kode til NemID. Medbringe sit nøglekort for at se det i funktion. Kurset er hensyntagende og henvender sig specielt til årgang 55+ der ikke helt er dus med IT endnu. Vi vil tage hensyn til alle og ved, at ikke alle er lige hurtige på tasterne. Det er nødvendigt med en lille smule kendskab til en computer (PC). SKAT, e-boks og lægen m.v. kommunikation med det offentlige Man. kl. 10:00-11:30 Start Nr Man. kl. 10:00-11:30 Start Nr Man. kl. 10:00-11:30 Start Nr Man. kl. 10:00-11:30 Start Nr Din første ipad En ny og interessant verden har åbnet sig med introduktionen af de spændende ipads. Måske har du allerede anskaffet dig en ipad eller måske overvejer du at anskaffe dig en. Hvis dette er tilfældet, så er dette kursus absolut noget for dig. Kurset giver en letforståelig og grundig introduktion til hvordan du kan få glæde af din ipad i hverdagen eller på jobbet. På kurset vil vi lærer dig det mest basale lige fra hvordan du bruger en multi-touch skærm eller henter interessante apps og til hvordan du kan opsætte mail og kalender m.v. Det er måske fagre nye verden, men bare rolig, det er simpelt og lige til at lære. Så er du ejer af en ipad tablet, men endnu ikke behersker maskinen, funktionerne eller er i tvivl om hvilke applikationer (apps) du skal købe eller hente, er dette kursus netop for dig. Vi kigger på klassisk administration, brug af e-bøger, multimediemulighederne og øver os i styreform touch. Praktisk information: Dette Kursus er kun for Apple ipad- Din første tablet. Undervisningsstedet har ipads til brug i undervisningen. Har man egen ipad må denne gerne medbringes. Din første ipad Ons. kl. 08:30-10:00 Start Nr Ons. kl. 08:30-10:00 Start Nr Ons. kl. 08:30-10:00 Start Nr Ons. kl. 08:30-10:00 Start Nr Ons. kl. 08:30-10:00 Start Nr Ons. kl. 08:30-10:00 Start Nr Kr. 360,00 10 lektioner 5 gange Underviser: Martin Malm Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev Man. kl. 10:00-11:30 Start Nr Man. kl. 10:00-11:30 Start Nr Kr. 310,00 8 lektioner 4 gange Underviser: Martin Malm Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev 16

17 Personlig udvikling Mindre Stress Mere Dig Er du nået til det punkt i det liv, hvor du ikke kan eller vil mere? Eller ved du bare at der er mere - du kan bare ikke lige finde vejen derhen. Er du gået ned med stress? Lider du af en depression? Eller ønsker du bare at få mere ud af livet? Vi skal arbejde med vejrtræknings teknikker, afspænding, energi og bevidsthedsøvelser, meditation og meget andet godt, som vil hjælpe dig med at finde glæden frem igen og troen på at det som du søger findes. Under kærlige og trygge rammer hjælpes du til at finde dit indre kompas og til at finde det som giver dig glæde i livet. Medbring tæppe og en lille pude. Mindre Stress Mere Dig Smartphone og SMS Lær anvende en mobiltelefon med touch skærm og lær at afsende sms er. Kurset henvender sig til alle som lige har skiftet fra de ældre mobiltelefonmodeller med trykknapper og har fået sig en ny touch/ smartphone og som gerne vil kunne fortage opkald og sende sms er m.v. Praktisk Information: Medbring egen mobiltelefon uanset styresystem. Vi vil tage hensyn til alle og ved, at ikke alle er lige hurtige på tasterne. Indlæringen vil blive foretaget trin for trin. Fre. kl. 13:45-15:15 Start Nr Fre. kl. 13:45-15:15 Start Nr Fre. kl. 13:45-15:15 Start Nr Kr. 410,00 12 lektioner 6 gange Underviser: Heidie Kosiara Haslev Seminarium, lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev Smartphone og SMS Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Man. kl. 08:30-10:00 Start Nr Kr. 150,00 2 lektioner 1 gang Underviser: Martin Malm Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev 17

18 Digital kamera Lær dit digitale kamera at kende Digital billedbehandling Vil du gerne lære, hvordan du sorterer, bearbejder og sikkerhedskopierer dine billeder på computer? Digitale billeder kan jo redigeres, så du lærer også lidt om beskæring af billeder, tilpasning af størrelsen, tekst på billeder, røde øjne osv. Til redigering af billeder introduceres du til gratis programmet Picasa. Medbring dit kamera og USB-stik med nogle af dine billeder, du gerne vil bearbejde, evt. din bærbare PC. Vi har et rigtig godt lokale til dette formål. Er du interesseret i at kende dit digitale spejlreflekskamera bedre, anbefaler vi kursus nr eller nr i LOF Haslev. Digital billedbehandling Tirs. kl. 19:00-20:30 Start Nr Har du et digitalt spejlreflekskamera og har du lyst til at lære det bedre at kende samt at kunne udnytte flere af dets muligheder, er dette et kursus for dig. Vi gennemgår kameraets funktioner og grundlæggende færdigheder ved amatørfotografering vi ser på kameraets menu og hvad de forskellige knapper kan bruges til. Du får tips til at tage gode billeder, teori om billedekomposition, valg af ekstra udstyr: objektiver, flash og lign. Vi har et rigtig godt lokale til dette formål. Teorien følges op af praksis og feed back på dine billeder. Er du også interesseret i redigering/billedbearbejdning anbefaler vi kursus nr eller nr i LOF Haslev. Tirs. kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 360,00 10 lektioner 5 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev Lær dit digitale kamera at kende Tirs. kl. 19:00-21:30 Start Nr Tirs. kl. 19:00-21:30 Start Nr Kr. 490,00 15 lektioner 5 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, Haslev 18

19 Kunstmaling og kulturforståelse de kulturelle mekanismer er de samme, hvad enten det handler om mødet mellem nationale, faglige, etniske eller organisatoriske forskelle. Kulturel intelligens er et professionelt værktøj til at skabe forståelse og synergi på tværs af kulturforskelle i forbindelse med innovation, internationale grupper, tværfagligt arbejde, mangfoldighed, projektledelse og fusioner. Undervisningen tager udgangspunkt i bøgerne: Grundbog i Kulturforståelse & Kulturel Intelligens, som kan bestilles hos underviseren. Du kan efterfølgende tilmelde dig det videre forløb i kursus for kulturforståelse der starter efter nytår. Kunstmaling lær at male på et par timer At male er en af de største fornøjelser, fordi det at male er både underholdende, opløftende, lærerrigt og - ja giver indsigt på flere måder. Der undervises i farvelære og inspirerees til at eksperimentere med det personlige udtryk med acrylmaling og evt. også med savsmuld og kaffegrums. Det giver nogle fantastiske effekter. Kurset er både for begyndere og øvede. Medbring gerne pensler, lidt acrylmaling, nogle lærreder og hvis du har et stafeli - så tag det endelig med. Kunstmaling lær at male på et par timer Tirs. kl. 19:00-21:15 Start Nr Kr ,00 60 lektioner 24 gange Underviser: Susanne Holman Hansen Nordskovskolen, billedkunstlokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev Kulturforståelse Grundforløb Kurset giver dig et indblik i en række faglige redskaber til at forstå kommunikation på tværs af kulturer. Hvad betyder vores syn på kultur for den måde, vi forstår andre på? Kan man sige sig fri for at være national? Hvordan kan man se udvikling af et multikulturelt samfund i et fagligt perspektiv? Hvad betyder sproget for måden, vi forstår hinanden på? Ligeledes kommer vi på kurset til at berøre begrebet Kulturel Intelligens som er evnen til at gøre sig forståelig og skabe resultater på tværs af kulturforskelle. Kulturel intelligens bygger på en dynamisk forståelse af kultur og på den opfattelse, at Kulturforståelse Grundforløb Man. kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 775,00 26 lektioner 13 gange Underviser: Elisabeth Maria Louisa Krüger Sofiendalskolen, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Kulturforståelse Videre forløb Kurset bidrager til yderligere og bedre interkulturel forståelse og er et videreforløb fra kurset: kulturforståelse grundforløbet. På dette kursus vil der blive uddybet og nuanceret centrale begreber, der knytter sig til forståelsen af det multietniske samfund. Første del af kurset kommer til at berøre en teoretisk indføring i kulturforståelse og kontakten mellem forskellige folkeslag, etnicitet og nationalisme. Samtidig gøres der rede for minoriteternes situation i verden i dag. Anden del af kurset tager fat i den konkrete virkelighed kontakten mellem indvandrere og det danske samfund. Problemstillinger bliver beskrevet og belyst med udgangspunkt i de generelle og globale perspektiver, som er præsenteret på første del af kurset. Undervisningen tager udgangspunkt i bogen: Kulturforskelle kulturmøder i praksis, som kan bestilles hos underviseren. Kulturforståelse Videre forløb Man. kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 775,00 26 lektioner 13 gange Underviser: Elisabeth Maria Louisa Krüger Sofiendalskolen, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev 19

20 Kreative fag Broderi/knipling Målet for broderi og knipling er at udtrykke og videreføre de fine, gamle håndarbejdsteknikker. På kurset arbejder vi med forskellige former for broderi af emner, som vil gøre dit hjem smukkere. Du kan også kniple eller sy lampeskærme. Vi har nogle dejlige lokaler som er let tilgængelige for dårligt gående. Broderi/knipling Man. kl. 14:00-16:45 Start Nr Kr ,00 60 lektioner 20 gange Underviser: Inger Marie Nielsen Haslev Seminarium, lokale 3, Søndergade 12, Haslev Patchwork/broderi Kurset henvender sig til deltagere med lyst til patchwork, applikation, quilt og sting, hvor såvel nybegyndere som øvede har mulighed for oplevelser, glæde og inspiration ved opgaver, samvær og dialog. Vi arbejder med hånd- og maskinsyede teknikker gerne ud fra egne ideer, men i kurset er der også oplæg til idéudvikling. Kursets hovedemner er: klassiske en-skabelonmønstre og blokmønstre. Sting kan være en teknik, der er noget i sig selv eller bruges som en central del i et patchworkarbejde. Vi udformer, dekorerer og formgiver brugsting til hjemmet: tæpper, tøj og tilbehør. Vi bruger nye materialer, men med lige så stor glæde arbejder vi med genbrug. Det klipper vi ud, syr sammen og gør til nye brugsting. Quiltning og montering af emnerne er en naturlig færdiggørelse. Kursusindholdet planlægges første mødegang. Holdet har udstilling af broderiarbejder og patchwork på Haslev Folkebibliotek i perioden til (begge incl.) hvor du kan blive inspireret. Patchwork/broderi Man. kl. 16:00-18:45 Start Nr Man. kl. 19:00-21:45 Start Nr Kr ,00 57 lektioner 19 gange Underviser: Lis Ahrenkiel Sofiendalsskolen, håndarbejdslokalet, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Beklædningssyning smart tøj Sy smart tøj til dig selv og hele familien! Vi syr i alle slags stoffer og al slags tøj. Du får individuel undervisning i klipning, tilpasning, brug af mønstre og syning. Alle hold har mødegang hver anden uge! Beklædningssyning smart tøj Tirs. kl. 16:00-19:00 Start Nr Ons. kl. 16:00-19:00 Start Nr Tirs. kl. 16:00-19:00 Start Nr Ons. kl. 16:00-19:00 Start Nr Kr. 830,00 28 lektioner 7 gange Tirs. kl. 19:00-21:15 Start Nr Ons. kl. 19:00-21:15 Start Nr Tirs. kl. 19:00-21:15 Start Nr Ons. kl. 19:00-21:15 Start Nr Kr. 650,00 21 lektioner 7 gange Underviser: Lene Hebo Johansen Nordskovskolen, håndarbejdslokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev Beklædningssyning smart tøj Sommerhold Sommerhold over 2 mødegange. Sy smart tøj til dig selv - og hele familien! Vi syr i alle slags stoffer og al slags tøj. Du får individuel undervisning i klipning, tilpasning, brug af mønstre og syning. Holdet har mødegang hver anden uge! Beklædningssyning smart tøj Sommerhold Ons. kl. 19:00-21:15 Start Nr Kr. 260,00 6 lektioner 2 gange Underviser: Lene Hebo Johansen Nordskovskolen, håndarbejdslokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev 20

21 Pileflet Weekendkursus lørdag den 20. og søndag den 21. september 2014 samt lørdag den 17. og søndag den 18. januar Har du fået lyst til at prøve at flette med pil eller bare vil lære mere, så er dette kursus måske noget for dig. Det henvender sig både til nybegyndere og øvede, da vi arbejder individuelt. Begyndere vil starte med en nem ting og få en grundig vejledning i teknikker. For øvede vil der være mulighed for at flette ovale kurve, fuglehuse, krusedulledyr, blomsterstativer eller nogle af de andre spændende ting fra bøgerne der findes. Hvis man har specielle ønsker vedrørende nogle ting eller materialevalg, kan man kontakte læreren inden kursusstart. Medbring beskærersaks, skarp dolk/kniv samt en rund sten evt. gammelt kornlod (ca. 5. kg). Materialer betales på kurset alt efter forbrug ca. kr Teatersport, drama og stand-up Du skal lære at stå på en scene og anvende din humor. Der er nu gået teaterspoprt i den. Teaterspoprt og drama samt stand-up er et af vore nye tiltag i LOF Haslev. Via forskellige øvelser skal man improvisere sammen med andre. Vi arbejder med mange spændende øvelser, som giver et varieret og underholdende program, der både er lærerrigt og humørfyldt. Man lære stemmebrug, kropssprog og mimik. Altså væk med generthed og usikkerhed. Du lærer at være omstillingsparat i forskellige situationer. Du lærer at samarbejde og ikke mindst bruge din fantasi. Kort og godt du skal lære at optræde for andre! Kurset sluttes af med en forestilling i Comedy Zoo. Teatersport, drama og stand-up Tirs. kl. 19:00-21:45 Start Nr Tirs. kl. 19:00-21:45 Start Nr Kr ,00 36 lektioner 12 gange Instruktør: Kaj Schjerlund Nielsen Haslev Seminarium, Bygning G, lokale 3, Søndergade 12, Haslev Pileflet Lør. 20./søn. 21. sep kl. 9:00-16:30 Nr Lør. 17./søn. 18. jan kl. 9:00-16:30 Nr Kr. 510,00 16 lektioner 2 gange Underviser: Jessie Reedtz Adamsen Sofiendalsskolen, håndarbejdslokalet, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev 21

22 Velkommen til en ny sæson i Haslev Teaterforening Det er nærliggende at gå i teatret i Haslev! I sæson tilbyder vi i Haslev Teaterforening 5 forestillinger. - Haslev De fire Teaterforening forestillinger er begynder aftenforestillinger, sin 48. sæson. mens den femte Ronja Røverdatter spilles I sæson søndag 2014 eftermiddag 15 tilbyder som vi i Haslev familieforestilling. Teaterforening 4 forestillinger. Alle Alle forestillinger forestillinger opføres opføres i Sofiendalskolens i Sofiendalskolens teatersal. teatersal. Hjemmeside: Hjemmeside: - Her kan man se programmet m.m. - Her kan man se programmet mm. På Vi ønsker gensyn alle i en rigtig god fornøjelse og på gensyn i Haslev Teaterforening! Haslev Teaterforening! Jens Thøsing Andersen Formand for bestyrelsen. Jens Thøsing Andersen Formand for bestyrelsen. Hvem støver af? Mandag d. 20. oktober 2014 kl. 20:00. Neil Simons komedie balancerer grinet og smerten. Det er aldrig sjovt at blive skilt; men det er meget morsomt, når et så umage par pludselig skal bo under samme tag. - Oscar og Felix er pokervenner, og da Felix smides på porten af sin kone, flytter han ind hos Oscar, der selv er fraskilt. Oscar er et rodehoved og Felix hans diametrale modsætning pertentlig og umådelig kræsen. Til denne cocktail kommer pokervennerne og de giftelystne single-søstre ovenpå. Folketeatret. Instruktion: Jacob Schjødt. Medvirkende: Jesper Lohmann, Jesper Asholt, Marie Knudsen Fogh, Marie Mondrup, Jacob Lohmann Fandens til fangstmænd Mandag d. 17. november 2014 kl. 20:00. Valfred og Herbert er to garvede fangstmænd i 1950 erne i det nordlige Østgrønland. De ernærer sig ved fangst af sæl, isbjørn, snehare, polarræv og andre skindbærende dyr, der kan gøres i penge. Valfred tror, at han skal overvintre alene i Blæsebælgen fangsthytten ved det lille sund neden for bræen; men så kommer Herbert, der tror det samme! Det må man så se, om man kan vænne sig til. Teater 2. Instruktion: Lars Knutzon. Forfatter: Jørn Riel. Bearbejdet af Flemming Jensen Medvirkende: Waage Sandø, Flemming Jensen, Johannes Lassen og Nakâka Coster-Waldau.

23 Mord på Skackholm Slot Mandag d. 19. januar 2015 kl. 20:00. Grev Otto Vilhelm von Skack er død, og nu samles familien på Skackholm Slot til oplæsning af testamentet; men allerede inden myrdes grevinde Lydias søster Dorothea. En skakbrik på det gamle skakbræt er væltet! Kriminalinspektør Erik Blom sættes på sagen; men kort efter bliver den franske stuepige også myrdet, lige inden hun når at fortælle Blom, hvad hun havde set. Comedieteatret. Instruktion: Joy-Maria Frederiksen Oversat og bearbejdet af Jeanne Boel. Medvirkende: Vicki Berlin, Pernille Schrøder, Jeanne Boel, Lone Rødbroe og Thomas Mørk. Festen Mandag d. 16. marts 2015 kl. 20:00. Familie og venner indfinder sig på godset, hvor far Helges 60-års fødselsdag skal fejres. Den festlige anledning til trods lurer sorgen over lillesøsterens nylige død. Alle familier har en hemmelighed. Midt under festen rejser Helges ældste søn Christian sig op med to taler i hånden. - Et årelangt misbrug af Christian og den afdøde tvillingesøster blotlægges foran de intetanende gæster. Folketeatret. Instruktion: Geir Sveaass. Af Thomas Vinterberg og Mogens Rukov. Medvirkende: Steen Springborg, Susanne Breuning, Mads Knarreborg, Julie Agnete Vang, Nikolaj Bjørn-Andersen, Christopher Læssø, Lise Koefoed, Meike Bahnsen, Troels II Munk. Priser og praktiske oplysninger Billetpris: Abonnement Ungdom Løssalg A-pladser: 240 kr. 215 kr. 290 kr. B-pladser: 210 kr. 185 kr. 260 kr. Abonnement tegnes ved at indsende vedlagte blanket (Brug BLOKBOGSTAVER og husk porto) til Birgit Andersen, Sydskrænten 76, 4690 Haslev, tlf TILMELDINGSBLANKET/Sæson Som abonnent deltager man i alle 4 forestillinger i sæson 2014/15. Navn(e) Tlf. Adresse Postnr. og by Antal abonnementer (skriv antal) man kan ønske en bestemt plads. Ønskes: A - parket eller tribune Evt. nr. B - (sæt x) Evt. nr. Bindende underskrift:

24 SANG og MUSIK Syng dig glad Fællessang Ideen er, at man synger nye og gamle, kendte og mindre kendte sange samtidig med, at man kan glæde sig over det sociale samvær i en afslappet atmosfære. Nodekendskab er ikke en forudsætning. Deltagerne har stor indflydelse på sangvalget, og der er stor variation i sangene. Der er kun én forudsætning for at være med: SANGGLÆDE!! Alle kan deltage. Fællessangen ledsages af klaverakkompagnement ved pianist Nikolaj Skaaning, som er musiker, uddannet fra Det Kongelige Danske Musikkonservatorium. Nikolaj har stor erfaring i at ledsage fællessang og knytter lidt kommentarer til sangene undervejs i forløbet. Uden sang og uden klang - hvad ville livet dog være! Der er mulighed for at betale kursusbeløbet over flere rater. Syng dig glad Fællessang Tors. kl. 10:00-11:45 Start Nr Korsang Vores kor har nu eksisteret i mere end 3½ år i LOF. Haslev-koret har eksisteret i over et år, og har sunget flere koncerter. Vi synger primært 2-stemmigt, men det kan på sigt udvides til flere stemmer. Er du glad for at synge, så mød endelig op til korsang. Repertoiret spænder bredt, bl.a. synges der en del fra højskolesangbogen. Nodekendskab er ikke en forudsætning. Korsang Man. kl. 09:45-12:00 Start Nr Kr ,00 42 lektioner 14 gange Underviser og korleder: Jonas Jæger Jensen Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Tors. kl. 10:00-11:45 Start Nr Kr. 880,00 34,95 lektioner 15 gange Underviser: Nikolaj Jens Skaaning Haslev Folkebibliotek, Lokale 3, Jernbanegade 2, 4690 Haslev Korsang KOM SYNG OG BLIV GLAD! Alle kan være med. Der kræves ingen forudsætninger ud over sangglæde. Koret øver hver mandag fra kl og har et bredt og alsidigt repertoire, som omfatter både danske og udenlandske sange hovedsageligt i den rytmiske genre. Vi synger 3-stemmigt, og det er udfordrende, spændende og sjovt. Koret holder til på Haslev Seminarium. Koret ledes af Jonas Jæger, som er uddannet Kandidat fra Rytmisk Musikkonservatorium. Koret giver gerne koncerter efter aftale. Henvendelse til Claus Kronborg, skoleleder i LOF, tlf.: Korsang Man. kl. 09:45-12:00 Start Nr Kr ,00 42 lektioner 14 gange Underviser og korleder: Jonas Jæger Jensen Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev NB! Alle vore instrumentalhold har en varighed på 30 minutter Violin Undervisning i violin. Her tilbydes undervisning på alle niveauer fra nybegyndere til masterclass - altid tilrettelagt i samråd med eleven. Undervisningen kan foregå med eller uden noder. Desuden er der mulighed for at arbejde med improvisation. Du kan også få rådgivning om anskaffelse af instrument. Kontakt læreren med henblik på at aftale tidspunkt for undervisningen indenfor nedenstående tidsintervaller du kan starte når du har lyst. Violin Man. kl. 19:40-20:40 Start Nr Man. kl. 19:40-20:40 Start Nr Kr ,00 7,5 lektioner 15 gange Underviser: Alexander Kraglund Musiklokalet, Musikskolen, Præstevænget 23, 4690 Haslev 24

25 Guitar Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Trommer Lær grundlæggende at spille trommer. Har du en musiker i maven og har du lyst til at lære at spille på trommer? Tilmeld dig et spændende hold hvor du lærer om rytmer, koordination og spilleglæde. Undervisningen fregår både sammen med læreren og med musikanlæg. Trommer Lær grundlæggende at spille trommer Ons. kl. 17:00-19:30 Start Nr Ons. kl. 17:00-19:30 Start Nr Guitar Går du med en drøm om at lære at spille guitar, så har du her chancen. Vi starter med akkorder og skalaer. Du vil meget hurtigt selv kunne spille din yndlingsmelodi og guitarsoloer. Du lærer at spille efter noder. Hvis du har lyst til det vil der blive undervist indenfor rock, klassisk, jazz, folkemusik m.v. Medbring selv guitar. Kr ,00 15 lektioner 15 gange Underviser: Jesper L. Lorck Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Guitar Ons. kl. 16:00-16:30 Start Nr Ons. kl. 16:00-16:30 Start Nr Ons. kl. 20:00-22:00 Start Nr Ons. kl. 20:00-22:00 Start Nr Kr. 980,00 14 lektioner 14 gange Underviser: Bergur Nielsen Sofiendalskolen, Musiklokalet, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev 25

26 SANG og MUSIK Klaver Lær at spille klaver! Du kan have glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt du kan spille alene, med sang til eller sammen med andre. Prøv en sæson undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen. Undervisningen foregår indenfor nedenstående tidsintervaller. Underviser: Jonas Jæger. Klaver Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Seniorbrassband studiecirkel Er du øvet messingspiller på trompet, kornet, horn, basun eller tuba,så har du muligheden for at lære at spille sammen i et brassband. Vi arbejder i en studie cirkel. Det er rigtig spændende. Seniorbrassband studiecirkel Tors. kl. 16:00-19:00 Start Nr Underviser: Helge Birck Pedersen 111 lektioner 37 gange Nordskovskolen, Musiklokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev Lær at spille på trompet, basun eller jagthorn Lær at spille på trompet, kornet, jagthorn, basun eller tuba. Dette er et begynderhold hvor du lærer de grundlæggende funktioner på instrumentet. Er du øvet så er der også god hjælp at hente med din videre musikalske udvikling på disse instrumenter. Lær at spille på trompet, basun eller jagthorn Man. kl. 16:00-17:30 Start Nr Man. kl. 16:00-17:30 Start Nr Kr. 840,00 12 lektioner 12 gange Underviser: Helge Birck Pedersen Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev Lær at spille på keyboard Lær at spille keyboard er for dig, som aldrig har spillet keyboard før, eller som har brug for at opfriske gamle kundskaber. Gennem vores undervisning lærer du alt, du behøver for at kunne spille keyboard godt. ½ times undervisning hver uge (excl. ferier og fridage). Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere som er uddannet fra Det danske Musikkonservatorium. Lær at spille keyboard Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev 26

27 Lær at spille på basguitar Lær at spille bas. Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination, puls og underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at lytte af fra cd. Der lægges vægt på elevernes ønsker til repertoire. Gennem vores undervisning lærer du alt, du behøver for at kunne spille bas rigtig godt. En halv times undervisning hver uge (excl. ferier og fridage). Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere som er uddannet fra Det danske Musikkonservatorium. Lær at spille på basguitar Harmonika Harmonika for begyndere og øvede. Har du lyst til at lære eller blive bedre til at spille harmonika. Så kan vi tilbyde undervisning på alle niveauer. Harmonikaen er et skønt festligt og alsidigt instrument, der giver muligheder for såvel solo, sammenspil som akkompagnement. Vores undervisning giver mulighed for harmonikaundervisning på alle niveauer og gør dig i stand til at spille al slags musik fra folkemusik og viser over hits og evergreens til klassisk. Lektionerne er på ½ times varighed. Medbring din egen harmonika. Underviser: Akkordeon bachelor ved Det Kongelige Danske Musikkonservatorium Julie Holmegaard Schade. Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Tors. kl. 09:00-15:30 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Harmonika Tors. kl. 17:00-19:00 Start Nr Tors. kl. 17:00-19:00 Start Nr Kr ,00 15 lektioner 15 gange Underviser: Julie Holmegaard Schade Haslev Seminarium, Festsalsbygningen A, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev 27

28 Kommunikation Mad Markedskommunikation Markedskommunikation kunsten at sende det rette budskab igennem den rette kanal og på det rette tidspunkt På dette kursus får du en indsigt i samt forståelse af markedskommunikationens funktion i og påvirkning af samfundet. Der vil blive introduceret og gennemgået basale kommunikationsmodeller. Ligeledes vil der på en praktisk orienteret måde blive grundigt beskrevet tilblivelsen af reklamekampagner fra idé til endelig produkt. Aktuelle kampagner indgår som en naturlig del af undervisningen. Psykologiske forklaringsmodeller samt decideret reklameanalyse vil blive gennemgået så budskabsudformningen forståes bedre. Du lærer på dette kursus at arbejde med markedskommunikation under hensyn til en virksomheds strategi og de markedsmæssige muligheder. Du vil få en indsigt i virksomhedens planlægning af kommunikationen til omverdenen, og du vil prøve at overføre en overordnet virksomhedsstrategi til en konkret kommunikationsplan. Ligeledes kommer vi ind på hvad virksomhederne må og ikke må i deres markedskommunikation i henhold til markedsføringsloven. Undervisningen tager udgangspunkt i bogen: Markedskommunikation, som kan bestilles hos underviseren. Markedskommunikation Man. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr ,00 50 lektioner 25 gange Underviser: Elisabeth Maria Louisa Krüger Sofiendalskolen, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Gammel dansk mad På dette kursus skal vi lære at tilberede gode gamle danske retter. Vi henter de gamle danske opskrifter frem og skal ud fra disse lære at tilberede god traditionel mad ud fra god gammel skik. Mad og vin skal følges ad for at få den rette danske gastronomiske oplevelse. Derfor vil vor underviser tilpasse smagen med nogle udsøgte vine der passer til retterne. Udover kursusprisen skal påregnes en udgift til råvarer og vin på ca. kr. 125,- pr. gang som indkøbes af underviseren. Der betales forud til underviseren og meddeles afbud senest kursusdagen før af hensyn til indkøbet. Der undervises hver 2. torsdag. Gammel dansk mad Tors. kl. 18:00-21:00 Start Nr Kr ,00 45 lektioner 15 gange Underviser: Martin Malm Nordskovskolen, Husgerningslokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev Italiensk madlavning til imponering af fruen Vi skal på 3 timer lære at tilbereder en 3-retters menu som alle mænd kan lave. Vi følger det italienske køkken og tilbereder vores retter ud fra dette. Der er mange spændende opskrifter vi skal igennem. Samtidig tilstræber vi at servere den rette italienske vin. Mad og vin skal følges ad for at få den rette italienske gastronomiske oplevelse. Udover kursusprisen skal påregnes en udgift til råvarer og vin på ca. kr.125,- pr. gang som indkøbes af underviseren. Der betales forud til underviseren og meddeles afbud senest kursusdagen før af hensyn til indkøbet. Der undervises hver 2. torsdag. Italiensk madlavning til imponering af fruen Tors. kl. 18:00-20:45 Start Nr Kr ,00 42 lektioner 14 gange Underviser: Martin Malm Nordskovskolen, Husgerningslokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev 28

29 Sprog Engelsk til rejsebrug for begyndere og let øvede Engelsk for begyndere og let øvede henvender sig til dig, der har ingen eller nogen forkundskaber til engelsk. På kurset oparbejdes der et grundlæggende ordforråd samt kendskab til basal grammatik og sætningsopbygning. Ligeledes arbejdes der med udtale og samtaletræning, som du blandt andet vil kunne bruge i forbindelse med rejser. Lytteog talefærdighed, som opøves ved hjælp af lette tekster, lytte øvelser og samtale. Du får desuden indblik i engelsk og amerikansk kultur, historie og samfundsliv. Undervisningen tager udgangspunkt i bogsystemet New Headway, som kan bestilles hos læreren. Engelsk til rejsebrug for begyndere og let øvede Man. kl. 19:00-20:50 Start Nr Man. kl. 19:00-20:50 Start Nr Kr. 725,00 24 lektioner 12 gange Underviser: Ketty Pedersen Sofiendalskolen, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Spansk for begyndere Spansk for begyndere henvender sig til dig, der ingen forkundskaber har til spansk. På kurset oparbejdes der et grundlæggende ordforråd samt kendskab til basal grammatik og sætningsopbygning. Ligeledes vil vi arbejde med samtaletræning og udtale, som du blandt andet vil kunne bruge på rejser til spansktalende lande. Udover at få et indblik og forståelse i det spanske sprog får du også et indblik i den spanske kultur, historie og samfundsliv. Undervisningen tager udgangspunkt i bogsystemet MUNDOS, som kan bestilles hos underviseren. Spansk for begyndere Tirs. kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 775,00 26 lektioner 13 gange Underviser: Elisabeth Maria Louisa Krüger Sofiendalskolen, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Spansk for let øvede og øvede Spansk for let øvede/øvede henvender sig til dig som har haft sproget før og kan formulere enkle sætninger, men ønsker at kunne mestre sproget bedre både skriftligt og mundtligt. På dette kursus bygger vi videre med udvidet grammatik og mere komplicerede dialoger og tekster igennem et større ordforråd. Bog købes af kursist i samarbejde med underviser. Spansk for let øvede og øvede Tirs. kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 775,00 26 lektioner 13 gange Underviser: Elisabeth Maria Louisa Krüger Sofiendalskolen, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Italiensk for begyndere / let øvede Ciao! Planlægger du ferie i Italien eller interesserer du dig for dette smukke sprog generelt er dette kursus noget for dig! Vi starter fra bunden af. Du lærer at bestille mad, spørge om vej, finde apoteket og andre dagligdags ting.der fokuseres på at opbygge et ordforråd og give en forståelse af hvordan man selv laver sætninger, så det ikke kun er udenadslære. Det foregår på en sjov, motiverende og inspirerende måde, og vi arbejder varieret med tavleundervisning, gruppearbejde, lytteøvelser og evt. rollespil. Ci vediamo Dette kursus giver din rejseoplevelse i Italien mere værdi. Italiensk for begyndere Man. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr. 775,00 26 lektioner 13 gange Underviser: Anne Christine Martin Felici Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev Italiensk for let øvede Man. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr. 775,00 26 lektioner 13 gange Underviser: Anne Christine Martin Felici Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev 29

30 FVU - forberedende voksenundervisning Gratis dansk - Læs, stav og skriv GRATIS MATEMATIK Man. kl. 13:00-15:45 Start Nr Man. kl. 13:00-15:45 Start Nr Gratis 51 lektioner 17 gange Underviser: Niels Bjerregaard tlf , [email protected] Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev Har du lyst til at blive bedre til at læse, stave og skrive - for din egen skyld, for at klare dig bedre på jobbet, for at friske gammel viden op eller for at få en god start på en uddannelse? Der undervises op til folkeskolens 9. klasse, med udgangspunkt i dine færdigheder og niveau, og du har mulighed for at afslutte med en prøve. Tilmeld dig et eller flere hold om ugen. Undervisningen er gratis. Der oprettes og startes løbende kurser. Ring og hør mere på telefon eller [email protected]. Læs i øvrigt mere på: GRATIS DANSK LÆS, STAV OG SKRIV Man. kl. 15:00-17:30 Start Nr Man. kl. 15:00-17:30 Start Nr Gratis 51 lektioner 17 gange Underviser: Inger H. Berg tlf , [email protected] Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev Gratis matematik - for dig, der gerne vil blive bedre til at regne. Forberedende voksenundervisning i matematik. Gennem undervisningen bliver du bedre til at forstå de tal, du møder i dagligdagen. FVU matematik er inddelt i 2 trin. Du kan gå til prøve efter hvert trin. Du får ikke karakter, men bliver bedømt bestået/ikke bestået. Der oprettes og startes løbende hold. Ring og hør mere på telefon eller [email protected]. Læs i øvrigt mere på: Gratis forældrematematik Vi tilbyder dig et kursus i FVU-matematik. Undervisningen tager udgangspunkt i deltagernes ønsker og faglige niveau. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage. Undervisningen er gratis. Der er mulighed for at arbejde med børnenes konkrete matematikopgaver eller særlige matematiske discipliner fx regnemetoder, brøker eller formler. Ring og hør mere på telefon eller [email protected]. Læs i øvrigt mere på: GRATIS FORÆLDREMATEMATIK Man. kl. 16:30-19:15 Start Nr Man. kl. 16:30-19:15 Start Nr Gratis 51 lektioner 17 gange Underviser: Niels Bjerregaard tlf , [email protected] Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev 30

31 Gratis engelsk for ordblinde - FVU Selv om du er ordblind og har svært ved dansk, kan du godt lære engelsk. Vi tager udgangspunkt i det du kan og godt vil lære. Du bliver bedre til at læse og skrive både på engelsk og dansk. IT bliver brugt som hjælpemiddel, på den sjove måde. For at kunne gå til engelskundervisning, skal du deltage på et danskhold. Undervisningen er gratis. Ring og hør mere på telefon eller [email protected]. LOF Storstrømmen Gratis dansk ordblinde undervisning Har du svært ved at læse, skrive og stave eller sætte ord sammen? Så er dette et kursus for dig. Voksne ordblinde tilbydes GRATIS danskundervisning. Undervisningen, som foregår på små hold (max. 6 personer) tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers behov og ønsker. Vi anvender den nyeste viden indenfor ordblindeområdet. Computer med oplæsnings- og ordforslagsprogrammer er en naturlig del af undervisningen. Der er mulighed for løbende tilmelding. Undervisning og materialer er gratis. Ring evt. og hør mere på tlf eller [email protected] Læs i øvrigt mere på: GRATIS ENGELSK FOR ORDBLINDE Man. kl. 17:15-19:45 Start Nr Man. kl. 17:15-19:45 Start Nr Gratis 51 lektioner 17 gange Underviser: Ane E. Zacharias tlf , mail:[email protected] Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev Dansk Ordblindeundervisning Man. kl. 14:30-17:00 Start Nr Man. kl. 14:30-17:00 Start Nr Gratis 51 lektioner 17 gange Underviser: Ane E. Zacharias tlf , mail:[email protected] Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev LOF Haslev 31

32 Foredrag Eftermiddagshøjskole I Sønderjylland og Danmark i 1800-tallet indtil 1920 Sønderjylland og Danmark i 1800-tallet indtil Danmark blev i 1814 skilt fra Norge og blev lidet og fattigt. I løbet af 1800-tallet havde vi 2 slesvigske krige, hvorved vi tabte 2/5 af vores land. Foredragene omhandler denne periode indtil genforeningen med Nordslesvig i Ons. 22. okt.: Et lidet fattigt land Ons. 29. okt.: Al Sjællands ynde og Jyllands vælde Ons. 05. nov.: Det folkelige røre efter 1830 Ons. 12. nov.: 1. slesvigske krig og grundloven Ons. 19. nov.: 2. slesvigske krig Ons. 26. nov.: 1. verdenskrig og genforeningen Sådan får du jobbet gennem nåleøjet Foredraget Gennem nåleøjet sådan får du jobbet handler om, hvordan du kommer gennem nåleøjet og får banet vejen til dit ønskejob. Hvordan er det lige jeg brander mig og får et nyt job, tænker mange. Dette foredrag giver dig netop indblik i jobsøgningens mysterier og du får samtidig gode råd til, hvordan du bliver set og fundet af andre. Gennem oplæg omkring: Personlige kompetencer; dine resultathistorier; udarbejdelsen af et CV; netværk; udarbejdelsen af den skarpe jobansøgning; elevatortalen; den svære jobsamtale, kommer vi hele vejen omkring de forskellige faldgruber i hvordan du målrettet skal søge de stillinger og virksomheder som du synes kunne være spændende. Foredraget giver dig mulighed for nemmere at være jobsøgende uanset om du er arbejdssøgende eller p.t. synes at tiden er inde til at finde en ny karriere. Hvordan anvender du dit netværk når du er jobsøgende eller vil videre i karrieren, spørger jeg. Vi skal høre om muligheder frem for forhindringer. Om få år står Danmark i en situation hvor der generelt vil være mangel på arbejdskraft, så hvordan forbereder du dig? Du skal ikke finde din rette hylde, men finde stigen du kan klatre op ad. Eftermiddagshøjskole I Sønderjylland og Danmark i 1800-tallet indtil 1920 Nr Ons. kl. 15:00-17:00 Start Kr. 530,00 12 timer 6 gange Foredragsholder: Jens Thøsing Andersen Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Sådan får du jobbet gennem nåleøjet Tirs kl. 19:00-21:00 Start Nr Kr. 100,00 2 timer 1 gang NB! Alle vore foredrag er debatskabende og vi forventer, at så mange som muligt vil deltage aktivt i foredragene. Foredragsholder: Claus Kronborg Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev 32

33 Skilsmissen det gode forældresamarbejde er et spørgsmål om vilje Står du foran eller midt i den svære skilsmisse? Ser du med en smule frygt frem imod de mange udfordringer denne livskrise medfører både for dig selv følelsesmæssigt, men også i samarbejdet med din tidligere partner omkring jeres fælles børn? Eller er du allerede der, hvor konflikter og dårlig kommunikation har hobet sig op mellem dig og din eks og gjort det svært at tage gode beslutninger på jeres børns vegne? Så kan du i dette foredrag få glæde af coach og forfatter Charlotte Bergs metoder og værktøjer til det gode samarbejde om børnene. Hvad end det handler om at skabe en konstruktiv og løsningsorienteret dialog med fokus på dine børns bedste. Eller det handler om at bryde et dårligt mønster, så samarbejdet igen kan komme på ret køl, kan du sammen med Charlotte tage sagen i egen hånd og gøre denne livskrise til den største personlige udvikling i dit liv samtidig med, at du gør det rigtige for dine børn. Skilsmissen det gode forældresamarbejde er et spørgsmål om vilje Tors kl. 19:00-21:00 Start Nr Kr. 100,00 2 timer 1 gang Foredragsholder: Charlotte Berg Alsbjerg Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Forfatteraften med Hanne-Vibeke Holst Debat og dialogaften med forfatteren Hanne-Vibeke Holst, tirsdag den 11. november 2014, kl. 19:00 i Foredragssalen på Haslev Folkebibliotek. I romanen Knud, den store fortæller Hanne-Vibeke Holst sin fars, forfatteren Knud Holst, gribende og dramatiske livshistorie. Om den lille, begavede dreng, der drømte om at vinde prinsessen og det halve kongerige. Hør datteren, Hanne-Vibeke Holst, fortælle om, hvordan han faktisk vandt alt og tabte det igen. Hør hende fortælle om, hvorfor og hvordan hun har rekonstrueret hans historie, hvor grænseoverskridende det har været at bryde ind i sin fars komplekse sind, hvorfor hun har valgt at fortælle den usminkede sandhed og hvordan arbejdet med romanen har ændret hende selv. Foredraget i LOF-regi afholdes i samarbejde med Faxe Kommunes Biblioteker og AOF. Forfatteraften med Hanne-Vibeke Holst Tirsdag kl. 19:00-21:00 Start Nr Kr. 120,00 2 timer 1 gang Foredragsholder: Hanne-Vibeke Holst Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Til søs med Mikkel Beha Erichsen Siden Mikkel var helt lille, har eventyret og rejserne til søs været en stor del af hans liv. En aften med Mikkel er en rejse ud i den store forunderlige verden, og alle de udfordringer der følger med, når man slipper fortøjninger til den velkendte hverdag og tager på eventyr. Mikkel fortæller om at rejse med børn, om mødet med fremmede kulturer og glæden ved at krydse de store oceaner. Men også om det hårde slid, det indimellem kan være, for at få sine drømme til at gå i opfyldelse. Mikkel viser billeder fra et langt liv på verdenshavene og klip fra TV-serien Kurs Mod Fjerne Kyster, og fortæller om alt det, man 33

34 Foredrag ikke ser på TV. Mikkel er en engageret og levende fortæller, der med stor glæde deler ud af de mange oplevelser køjesækken er fyldt med, efter at have rejst verdenen tynd med sin familie. Mikkel har her i efteråret 2014 været på endnu en af sine utallige ture på verdenshavene denne gang sammen med sine sønner på Havanna. Ved redaktionens slutning har Mikkel meddelt, at vi vil få de nyeste oplevelser og nyheder som han tager med til os. Endelig dato og tidspunkt for foredraget vil blive meddelt senere: Følg med på vores hjemmeside og i dagspressen hvor vi offentliggør foredragsaftenen med Mikkel Beha. Til søs med Mikkel Beha Erichsen Nr Tid og dato oplyses senere via dagspressen Kr. 200,00 2 timer 1 gang Foredragsholder: Mikkel Beha Erichsen Sted: Oplyses via dagspressen Mød EU korrespondent Svenning Dalgaard Debat og dialogaften med EU korrespondent Svenning Dalgaard, mandag den 10. november 2014, kl.19:00 i Foredragssalen på Haslev Folkebibliotek. Temaet er en opfølgning efter valget og hvad det får af politisk betydning for samarbejdet i EU mv. Samtidigt lidt om hvordan maskinen og demokratiet fungerer i EU, så vil Svenning Dalgaard komme ind på sikkerheds-situationen i Europa. Mødet er betalt af Europanævnet. Så deltagelse og kaffe/brød er gratis. Men af hensyn til dette arrangement er tilmelding nødvendigt Mød EU korrespondent Svenning Dalgaard Man kl. 19:00-21:00 Start Nr Gratis, tilmelding nødvendig 2 timer 1 gang Foredragsholder: Svenning Dalgaard Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Eftermiddagshøjskole II Norges historie Norges historie. For 200 år siden mistede vi Norge i forbindelse med napoleonskrigene. Vi havde hørt sammen som tvillingeriger i ca. 400 år. Norge blev i 1814 tvunget ind i en personalunion med Sverige. Den varede til 1905, hvor Norge blev selvstændigt. Nordmændene betragter vi stadig som vores nærmeste broderfolk, idet vi har en fælles historie gennem mange år, sprog der ligner hinanden meget og en fælles nordisk samfundsforståelse. Ons. 28. jan.: Fra vikingetid til storhedstid Ons. 04. feb.: Union under Margrethe d. I. Ons. 18. feb.: Tvillingerigerne Danmark/Norge Ons. 25. feb.: Union m. Sverige og selvstændighed Ons. 04. mar.: Bjørnstjerne Bjørnson og Henrik Ibsen Ons. 11. mar.: Edvard Munch Nordens mest kendte maler Eftermiddagshøjskole II Norges historie Ons kl. 15:00-17:00 Start Nr Kr. 530,00 12 timer 6 gange Foredragsholder: Jens Thøsing Andersen Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev 34

35 Mælkevejen og astronomisk detektivjagt I en foredragsrække på fire aftener med overskriften Mælkevejen og Astronomisk detektivjagt i maleri, historie og litteratur (hver med 2 moduler), fortæller fhv. vicerektor Knud Jepsen om udvalgte emner fra astronomiens verden. Der kan debatteres og stilles spørgsmål på de fire foredragsaftener. Mælkevejen I forelæsningsserien vil vi se på de nyeste opdagelser og teorier om Mælkevejens indhold af en mangfoldighed af stjerner, farvestrålende støv- og gasskyer. Moderne observationsudstyr på Jorden, såvel som i rumfartøjer, har givet os ny indsigt i Mælkevejens struktur og udvikling. Helt nye teknikker tillader os at observere i alle bølgelængdeområder af det elektromagnetiske spektrum, fra kortbølget gammastråling til langbølget radiostråling. Men også observation af den kosmiske stråling, magnetfelter og gravitationsbølger er nu mulig. Mælkevejens størrelse på mere end lysår, masse af synligt stof og mørkt stof på mere end milliarder solmasser og 300 milliarder stjerner giver muligheder for studier af alle aspekter af såvel en stjernes udvikling som en galakses udvikling. Og observationer inden for det seneste 10-år viser, at Mælkevejen ligger i en sfærisk boble af mørkt stof med diameter på lysår, - 5 gange mere end tidligere antaget. Astronomisk detektivjagt i maleri, historie og litteratur Mange steder i litteraturen, maleriet eller historien er inddraget astronomiske objekter såsom stjerner, Solen, Månen og planeter. Ved at sammenholde disse beskrivelser med moderne astronomiske softwareprogrammer, meteorologiske optegnelser, tidevandstabeller m.v. kan man nøjere bestemme tid og sted for kunstnerens ophold eller begivenhedens forløb. Det er ikke nødvendigvis en betingelse for balance i billedet at Månen er anbragt til venstre i billedkanten. Et eksempel kan være: - Hvorfor er himlen orangerød i Edward Munchs billede Skriget? Andet eksempel kan være: - Indgår Tycho Brahes Komet-1577 i Shakespeares Hamlet? Disse og lignende eksempler vil blive præsenteret i forelæsningsserien med efterfølgende debat og spørgsmål. Vel mødt til 4 fantastiske foredragsaftener. Mælkevejen og astronomisk detektivjagt Man kl. 19:00-21:00 Start Nr Kr. 560,00 8 lek. 4 gange Foredragsholder: Knud Jepsen Haslev Gymnasium, Skolegade 31, 4690 Haslev 35

36 Dagbladenes Bureau Jurymedlem og litteraturredaktør Jes Stein Pedersen Jurymedlem og litterær agent Lars Ringhof Foredrag En teenagepiges fortælling om et liv med døden som medspiller Hvordan er det at have et barn der er sygt? En ung teenagepige Michelle på 19 år står frem og fortæller om sin teenagetid om hvordan det er at være syg og blive mobbet i skolen. Michelle fortæller om mødet med døden og sine oplevelser med skolekammerater og familie samt livet i det hele taget. Tanker som: Hvordan ser jeg ud? Hvordan ser klassen på mig? Hvor længe vil jeg leve? Skal jeg være donor nu? Er tanker som Michelle vil fortælle åbenlyst om efter sin sygdom. Foredraget henvender sig primært til unge samt forældre der har et barn med sygdom tæt inde på livet. Der vil også være mulighed for at stille spørgsmål og debat. Kom og hør denne gribende fortælling fra en ung teenagepiges liv! En teenagepiges fortælling om et liv med døden som medspiller Tors kl. 19:00-21:00 Start Nr Kr. 60,00 2 timer 1 gang Foredragsholder: Michelle Christensen Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Forfatteraften med Anne-Cathrine Riebnitzsky Anne-Cathrine Riebnitzsky: Forbandede yngel. Debat- og dialog aften med forfatteren Man forstår godt Anne-Cathrine Riebnitzsky, torsdag Riebnitzsky har den 19. marts 2015, kl.19:00 i Riebnitzsky vandt Politikens romankonkurrence i år med Forbandede yngel, for det er på mange måder en bemærkelsesværdig roman. Anne-Cathrine skrevet en rystende og uafrystelig roman, den forener det nære og det globale perspektiv, og det viser sig de begge rummer uhyrligheder. Foredragssalen på Folkebiblioteket i Haslev. Anne-Cathrine Riebnitzskys tredje bog, romanen Forbandede En historie om at rejse langt væk yngel, og vandt Politikens romankonkurrence Vinder af Romanen Politikens skildrer fire søskendes op- alligevel være fanget Romankonkurrence vækst på landet 2013 med en maniodepressiv mor og en Det her er en meget vigtig ny dansk roman. voldelig far. Således tager Anne-Cathrine Riebnitzsky Anne-Cathrine Riebnitzsky har hul på et nyt skrevet emne en stærk, passioneret i og forfatterskabet, hvor hun sætter intens historie, fortalt med en ægte stemme. de dysfunktionelle familier til debat. De familier, hvor FÅS OGSÅ SOM E-BOG vi måske fornemmer, at noget ikke er, som det burde være. Anne-Cathrine fortæller om romanen og personerne i den, og om at deltage i en romankonkurrence og opgive kravet på ynk for til gengæld at sætte skruen i vandet og få fremdrift. Foredraget i LOF-regi afholdes i samarbejde med Faxe Kommunes Biblioteker og AOF. JP /Politikens Forlag Forfatteraften med Anne-Cathrine Riebnitzsky Tors kl. 19:00-21:00 Start Nr Kr. 120,00 2 timer 1 gang Foredragsholder: Anne-Cathrine Riebnitzsky Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Forårshøjskole fra velfærdsstat til kartoffelkur Der er inkluderet morgenkaffe, frugt og smørrebrød til frokost og eftermiddagskaffe. Henning Nørhøj og Jens Thøsing Andersen afholder forårshøjskole 2 onsdage i Der er morgenkaffe kl. 9:30, senere frokost samt eftermiddagskaffe. Onsdag d. 15. april 2015: Kl Dansk politik i 1970 erne og 80 erne ved cand. theol. Henning Nørhøj. Herunder: EF, grænserne forsvinder, statsministre, den kolde krig og fodnotepolitik. Kl Frokost. Kl Mediesamfundet ved cand. pæd. Jens Thøsing Andersen. Herunder: Kunst og kultur som forretning, TV 2, sporten professionaliseres, helsebevægelsen samt litteratur med særlig vægt på Tove Ditlevsen, som døde i Onsdag d. 22. april 2015: Kl Samfundet i opbrud ved Jens Thøsing Andersen. Herunder: Ungdomskulturen, BZ erne, rødstrømper, Christiania, kernefamilier og kollektiver, arbejde og fritid. Kl Frokost. Kl Miljøkrisen ved Henning Nørhøj. Herunder: Grænser for vækst, oliekrisen, landbruget, vandmiljøet, undergangskulturen, miljødigterne bl.a. Thorkil Bjørnvig. Forårshøjskole fra velfærdsstat til kartoffelkur Onsdag kl. 9:30-15:00 Start Nr Kr. 600,00 10 timer 2 gange Foredragsholdere: Jens Thøsing Andersen og Henning Nørhøj Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, 4690 Haslev. 36

37 Oplevelser Tur til Sønderjylland Dybbøl og Flensborg m.fl. LOF Haslevs 4-dages tur til Sønderjylland Mandag den 8. til torsdag den 11. september 2014 Man. d. 8. sept. Udrejse og Dannevirke Kl Afgang Haslev P-plads v. kirken 8.30Afgang Ringsted stationsplads Kaffe på rasteplads v. Lillebælt Afgang Frokost ved Dannevirke-museet Tur langs Valdemarsmuren og på museet Afgang Dannevirke Ankomst Sankelmark Ankomst Hotel des Nordens Middag på hotellet Tir. d. 9. sept. Dybbøl og Augustenborg Morgenmad Afgang fra Hotellet Historiecenter Dybbøl omvisning Afgang Frokost på Fjordhotel Augustenborg Restaurant afgang Augustenborg omvisning Augustenborg afgang Ankomst hotellet Middag på hotellet Ons. d. 10. sept. Flensborg Morgenmad Afgang hotellet Guidet byrundtur i Flensborg - bl.a. til Istedløven Frokost på Central Café Sejltur på Flensborg Fjord Kaffe på Marien Café Omvisning og middag på Flensborg Bryggeri Afgang bryggeriet Tor. d. 11. sept. Frøslevlejren og Hjemrejse Morgenmad Afgang Frøslevlejren m. foredrag Frøslevlejren afgang Knivsbjerg Middag på Tyrstrup Kro Afgang Tyrstrup Kro Ringsted ankomst ca. tidspunkt Haslev ankomst ca. tidspunkt Prisen er for turen med morgenbuffet, frokost, 2 retters middage på hotel eller bryggeri, middag på hjemrejsen, entreer, guider, bus og bro. Drikkevarer er ikke inkluderet. Man medbringer selv frokost til mandag. Drikkevarer kan købes i bussen. Bus: Vallensbæk Turistfart. Der er toilet i bussen. Pris. Dobbeltværelse: kr. pr. person (ved dobbeltværelse bedes man angive, hvem man deler værelse med)! Enkeltværelse: Kr. Indbetaling snarest af hensyn til hotelreservationen. Adresse: Hotel des Nordens, Alte Zollstrasse 44, Harrislee. Tlf eller +49 (0) Tur til Sønderjylland Dybbøl og Flensborg m.fl. Man kl. 08:00-19:30 Start Nr Kr ,00 50 lek. 4 dage Foredragsholder og turleder: Jens Thøsing Andersen Mødested: P-pladsen, Kirkepladsen, 4690 Haslev 37

38 Oplevelser Rundvisning på Nordisk Film Lørdag den 27. september Rundvisning på Nordisk Film A/S, Mosedalvej 14, 2500 Valby. For børn og voksne i alle aldre - et rigtigt familiearrangement Du kommer helt tæt på i Nordisk Films tre flotte optagestudier, hvor mange af Danmarks største film, tv-programmer, talkshows, reklamer og musikvideoer er blevet til. Rundviserne fortæller sjove røverhistorier og anekdoter og løfter sløret for filmbranchens hemmelige tricks, der gennem tiden har skabt magi på lærredet. Vi kommer backstage på Nordisk Film og ser hvordan Nordens førende filmselskab bringer historier og underholdning til live. Siden Ole Olsen i 1906 grundlagde Nordisk Film i en mose i Valby, har selskabet nu i et over i helt århundrede bragt historier til live gennem levende billeder. Rundviseren tilpasser den enkelte rundvisning efter deltagernes alder og baggrund. Mødested og tidspunkt: Vi mødes kl.12:50 ved indgangen til Nordisk Film på Mosedalvej 14 i Valby i København. Rundvisningen begynder kl.13:00 præcis. I prisen indgår udover indgangen også kaffe/the og kage. Rundvisning på Nordisk Film Nr Lørdag kl. 13:00-14:30 Start Kr. 145, /2 time 1 gang Turleder: Claus Kronborg Besøg på TV2 ØST og Restaurant Babette Vi skal besøge TV2 Øst-regionens TV-station samt Restaurant Babette onsdag den 29. oktober 2014, kl.18:45 Vil du opleve een af TV2 ØSTs direkte nyhedsudsendelser, som den ser ud bag kulissen og se hvordan en TV station fungerer så bliver vi guidet rundt på stationen og ser de forskellige faciliteter. Vi skal også opleve afviklingen af aftenens nyhedsudsendelse på tætteste hånd. Efter rundvisningen skal vi besøge den kendte Restaurant Babette og indtage en 2-retters menu. Babette ligger faktisk som nabo til TV2 Øst så vi skal ikke ud at køre mellem besøgene. Restaurant Babette i Vordingborg har siden 1991 leveret gastronomi og gode oplevelser til både lokale og tilrejsende fra nær og fjern. Bag Babette står Henrik Pedersen og Vivi Schou, som er et af landets mest kendte makkerpar i branchen og højt respekteret for deres faglighed og aldrig svigtende evne til at levere stabil høj kvalitet. MAX. 25 DELTA- GERE!!! (Først til mølle-princippet gælder). Pris for hele denne TV- og kulinariske oplevelse: 380,- kr. pr. person. Drikkevarer for egen regning. Besøg på TV2 ØST og Restaurant Babette Ons kl. 18:45-21:45 Start Nr Kr. 380,00 3 timer 1 gang Turleder: Claus Kronborg Mødested: Receptionen ved indgangen, TV2 ØST, Kildemarksvej 7, 4760 Vordingborg Mødested: Nordisk Film A/S, Mosedalvej 14, 2500 Valby LOF Haslev 38

39 Sommerhøjskole 2015 Sommerhøjskolens idé er, at bo hjemme og være med i en hel uges aktiviteter. Sommerskolens indhold og deltagerpris fremgå af et særskilt kursusprogram som udgives og indlægges på LOF Haslevs hjemmeside.3 dage hjemme med spændende foredrag/debat og 2 dage ude, hvor vi besøger spændende steder i Danmark. Kirketur til Fyn LOF arrangerer kirketur, hvor vi besøger flere kirker. Afgang Haslev fra P-pladsen ved kirken kl Afgang Ringsted fra busterminalen kl Hjemkomst ved aftenstid. Denne gang går vores kirketur til Odense. Vi besøger 4 kirker. Vi besøger først Fraugde kirke. Her ligger den store salmedigter Thomas Kingo begravet. Kalkmalerierne i Fraugde Kirke er helt unikke. Billederne er af meget høj kunstnerisk kvalitet i international klasse. Vi besøger dernæst den moderne Tornbjerg kirke i den sydøstlige del af Odense. Kirken er ikke mindst kendt for sin store altervæg, et glasmaleri af færingen Tróndur Patursson, der er udformet som en 8 meter høj og 2 meter bred bemalet glasvæg. Endelig besøger vi den store katolsk Skt. Albani og domskirken, Sct. Knuds kirke med Knud den Helliges grav og Claus Bergs pragtfulde altertavle. Frokost på Den grimme ælling. Dog er her en egenbetaling på ca. 100,- kr. pr. person. Der er kaffe undervejs. Fortæller og guide på turen er Seminarielektor Henning Nørhøj. Turleder Jens Thøsing Andersen. Man vil blive noteret i den rækkefølge man tilmelder sig. Ved mere end 80 tilmeldte, vil der blive oprettet en venteliste og såfremt der senere vil blive plads, vil der blive taget kontakt til de pågældende på ventelisten. For god ordens skyld kan vi oplyse, at vi de sidste år har gjort brug af ventelisten på grund af rigtig mange tilmeldte. Pris og indhold vil fremgår af særligt kursusprogram der vil ligge fremme efter nytår Leder af sommerhøjskolen er Henning Ryberg - telf Sommerhøjskole 2015 Nr Man kl. 9:00-16:00 Start Kr ,00 38 lek. 5 dage Arrangementsleder: Henning Ryberg Haslev Folkebibliotek, Foredragssalen, Jernbanegade 62, Haslev Kirketur til Fyn Nr Onsdag kl. 9:00-18:00 Start Kr. 375,00 9 timer 1 gang Foredragsholdere: Jens Thøsing Andersen og Henning Nørhøj Mødested: P-pladsen, Kirkepladsen, 4690 Haslev 39

40 Oplevelser Folkemøde på Bornholm Folkemødet timer med politik Folkemødet 2015 åbner torsdag 11. juni kl. 15:00 og lukker igen 72 timer senere søndag den 14. juni kl. 15:00. Programmet for festivalen indeholder langt over 1000 events i form af debatter, taler, work shops, foredrag, happenings mm. Folkemødet 2015 bestå af to grundelementer: Partierne har ordet på hovedscenen: Alle folketingets partier råder over hovedscenen på Cirkuspladsen i én time i løbet af festivalen. Partierne bestemmer selv, hvordan de vil udnytte deres time, men det ligger dog fast, at deres partileder skal gå til mikrofonen klokken kvart over for at levere sin hovedtale. Mens partierne har ordet er der lukket for events i resten af Allinge. Når der ikke er aktivitet på hovedscenen på Cirkuspladsen vil der være aktivitet på hele festivalpladsen, hvor foreninger, partier, private borger og organisationer vil afholde vidt forskellige former for events i telte, på restauranter, på skibe og under åben himmel. Endagstur den 13. juni 2015 Tag med LOF på en-dags-tur til Folkemødet på Bornholm lørdag den 13. juni LOF gentager succesen og arrangerer også i 2015 en bustur til Folkemødet på Bornholm. Du får mulighed for at opleve Folkemødet på tæt hold og få en spændende dag fuld af oplevelser. Folkemødet er det oplagte sted at besø- ge, hvis man gerne vil inspireres af, hvad der foregår politisk og organisatorisk i den danske foreningsverden. Der vil være masser af taler, seminarer, workshops og debatter, som man kan deltage i. Du kan blandt andet deltage i LOFs arrangementer som foregår i Venstres hus (Danchells hus) og besøge andre af de mange foreninger, interesseorganisationer og partier, der er til stede. Foruden aktiviteter sammen med Venstre deltager LOF også i det fælles telt sammen med de andre folkeoplysende organisationer. Turen er en oplagt mulighed for en spændende endagsudflugt til Bornholm og det til en særpris. Et detaljeret program for turen kan hentes ses her på hjemmesiden haslev.lof.dk fra den 1. maj Program for dagen 07:15: Afgang fra Københavns Hovedbanegård med bus til Ystad og afgang med Færgen til Rønne 10:30: Ankomst Rønne Havn 11:00-18:00: Deltagelse på Folkemødet 18:15: Afgang fra Rønne Havn 21:30: Ankomst til Københavns Hovedbanegård --- Fortæring for egen regning. Folkemøde på Bornholm Nr Lør kl. 07:15-21:30 Start Kr. 490, /4 time 1 gang Turledler: Claus Kronborg Mødested: Ved busterminalen v/dgi-byen, Ingerslevsgade, Københavns Hovedbanegård, 1704 København V 40

41 Guidet tur til Frederiksdal Gods Rundvisning - foredrag - Oplev vineriet indefra. Tag til Frederiksdal Gods på Lolland og se vineriet og hør historien. Vi får en guidet rundtur af Harald Krabbe. Oplev hvordan de laver deres forskellige vine, hvilke specielle processer og metoder de bruger, for at lave deres kvalitets kirsebærvin, som igen i 2013 blev kåret til årets bedste kirsebærvin. Det er et fantastisk projekt og de fortæller gerne om det, samtidig med at der bliver duftet og smagt på tøndernes indhold. Rundvisningen tager 1½-2 timer. Er vejret til det, tag madkurv og tæppe med og sid i den skønne park og nyd frokosten inden rundvisningen begynder kl. 14. Pris er inkl. rundvisning og smagsprøver. Tour de Torvehallerne Guidet rundvisning kør selv eller tag toget Nyd den ægte stemning af Sydeuropa sammen med vores guider Hanne Birgitte og Anders Grøndahl. Oplev Torvehallerne i København og en skøn bid af Italien. Vi begynder hos Antonio og Hanne Restaurant La Fiorita, hvor vi nyder et glas vin og forskellige italienske godbidder, deriblandt den helt autentiske Pizza Margherita med ægte bøffelmælks-mozzarella, mens Anders fortæller. Så går turen over i Torvehallernes intense markedsstemning. Vi skal smage en række fantastiske franske råmælks-oste hos Monsieur Remy, der også byder på et glas vin. Derefter smagning af oliven og olivenolie hos Stig, hvorefter vi slentrer rundt i hallernes orgie af råvarer. Der gives indkøbstips, opskrifter og idéer til kommende måltider. Turen slutter med en kop espresso-kaffe på La Fiorita. Pris inkl. rundvisning, vin, smagsprøver og espresso-kaffe Tour de Torvehallerne Guidet tur til Frederiksdal Gods Nr Lør kl. 14:00-16:00 Start Kr. 195,00 2 timer 1 gang Harald Krabbe Mødested: Frederiksdal Gods, Frederiksdal, Frederiksdalsvej 30, 4912 Harpelunde, Lolland, Tirs. kl. 16:00-18:30 Start Nr Tirs. kl. 16:00-18:30 Start Nr Kr. 360,00 2½ time 1 gang Turleder og guide: Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Mødested: Restaurant La Fiorita, Charlotte Amundsens Plads 2, 1359 København K 41

42 Praktiske oplysninger Deltagere Alle er velkomne hos LOF Haslev uanset alder og adresse i andre kommuner. Vi har til orientering mange deltagere fra andre kommuner, som deltager i vores spændende kurser, ture og foredrag. Tilmelding Tilmelding kan ske på følgende måde: Ved brug at tilmeldingsblanketten på bagsiden af dette kursuskatalog LOF s hjemmeside: haslev.lof.dk LOF s kontor: Tlf Mail: [email protected] Ved tilmelding har vi behov for følgende oplysninger: Kursusnummer og kursusnavn CPR-nummer Fornavn og efternavn Adresse Postnummer og by Telefon / mobiltelefon adresse Oplysning om fremsendelse af nyhedsbrev. Hvorfor skal vi bruge dit CPR.nr.: Du skal oplyse dit CPR-nr. fordi vi modtager offentligt tilskud til kurserne, og derfor skal indberette kursistregistreringer til Faxe Kommunes Fritidsadministration. Betaling Ved tilmelding modtages en kursusbekræftelse og giroindbetalingskort. Betaling kan kun finde sted ved benyttelse af dette indbetalingskort. Betaling kan ske via netbank, bank, posthus eller til LOF s kontor. Betalingsbetingelser Betalingsfristen fremgår af indbetalingskortet. Se nedenfor under framelding og tilbagebetaling. Framelding og tilbagebetaling Hvis man fortryder at have tilmeldt sig et kursus kan man få tilbagebetaling af kursusgebyret fratrukket et administrationsgebyr på kr. 100,- ved framelding senest 10 dage inden kursusstart. Derefter er tilmeldingen bindende, og LOF vil ikke kunne afmelde kursister og foretage tilbagebetaling. Hvis et hold ikke gennemføres, vil man blive tilbudt et alternativt kursus: kan dette ikke lade sig gøre, tilbagebetales kursusprisen. Materialer Udgifter til materialer og undervisningsmidler afholdes af deltagerne selv. Lektioner En undervisningslektion er på 45 minutter. Ved flere lektioner kan der indregnes en pause på 10 minutter. Ellers undervises der ved to lektioner i 1½ time sammenlagt uden pause indlagt. Ferie og fridage Kurserne følger feriekalenderen for folkeskoler i Faxe Kommune, med mindre andet aftales mellem underviseren og kursisten. Priserne Priserne er anført ud for hvert enkelt hold. I prisen er indeholdt et administrationsgebyr. Forbehold Vi tager forbehold for fejl og mangler i det udsendte program, lærerskift, kommunale lokalers standard og udstyr samt ændring af undervisningssted. LOF Haslev-kontor: Bellisvej 12, 4690 Haslev Hjemmeside: Mail: [email protected] Telefon: bedst mellem kl Følg os også på facebook: LOF HASLEV Deltagerbevis og kursusstart Kvitteringen er kursusbeviset. Da man ikke modtager nogen anden meddelelse, skal man blot møde frem ved første undervisningsdag medbringende kvitteringen. Betalingen skal være foretaget senest 14 dage før kursusstart. 42

43 SUNDHEDSHUSET Statsaut. fodterapeuter Haslev Bøger & papir ApS Vestergade 2B 4690 Haslev haslev Bøger & papir Susanne von Kiær Hjemmebehandling og sko til problemfødder Tina Pedersen Vestergade 7, 4690 Haslev TILMELDING 2014/2015 Kan sendes til: LOF Haslev, Bellisvej 12, 4690 Haslev Dog helst via hjemmesiden haslev.lof.dk Navn: Adresse: CPR-nr: Kommune: Telefon: (Til brug for kvittering ved tilmeldelse) Jeg ønsker at tilmelde mig følgende hold: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Ønsker at få tilsendt nyhedsbreve mv. fra LOF TILMELDING 2014/2015 Kan sendes til: LOF Haslev, Bellisvej 12, 4690 Haslev Dog helst via hjemmesiden haslev.lof.dk Navn: Adresse: CPR-nr: Kommune: Telefon: (Til brug for kvittering ved tilmeldelse) Jeg ønsker at tilmelde mig følgende hold: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Ønsker at få tilsendt nyhedsbreve mv. fra LOF 43

44 Vi ses i LOF HASLEV... Frankeres som almindeligt brev LOF Haslev Bellisvej Haslev Frankeres som almindeligt brev LOF Haslev Bellisvej Haslev