UNDERVISNING & KURSER PROGRAM DAG- OG AFTENSKOLE. Foto: Erik Graversen og Design: Line Rosendahl. LOF HASLEV. lof.

Transkript

1 UNDERVISNING & KURSER PROGRAM DAG- OG AFTENSKOLE Foto: Erik Graversen og Design: Line Rosendahl. LOF HASLEV lof.dk/haslev

2 Velkommen LOF Haslev byder velkommen til vores sæson og nr. 54 i sæsonrækken, hvor vi foruden foredrag tilbyder en lang række kurser indenfor, yoga, bevægelsesfag, kreative fag, musik og sang. Herudover tilbyder vi ture, sommerhøjskole og debatarrangementer. Årets program er sammensat ud fra tidens trends og behov. Vi har masser af foredrag og oplevelser på programmet. Det skal give mulighed for oplevelser og undervisning af høj kvalitet. Du kan finde informationer om de enkelte kurser og arrangementer samt tilmelde dig på vores hjemmeside lof.dk/haslev. Du kan også følge os på Facebook. Venlig hilsen Skoleleder Claus Kronborg Vort værdigrundlag LOF vil skabe undervisning og aktiviteter: der bygger på respekt for den enkelte deltager og frihed til at være forskellig. der giver viden og indsigt, der kan sætte den enkelte deltager i stand til at tage ansvar for eget liv. der formidler oplevelser og undervisning, der styrker den enkeltes livsglæde, for derved at medvirke til den enkeltes alsidige udvikling og medleven i et demokratisk samfund. LOF Haslev har fra Arbejdstilsynet modtaget den grønne smily. LOF Kontoret Skoleleder: Claus Kronborg \\ Bellisvej 12 \\ 4690 Haslev \\ \\ haslev@lof.dk \\ Bestyrelsen i LOF Haslev Formand Henning Ryberg Floraparken Haslev Kh.ryberg@gmail.com Næstformand Marianne Jørgensen Røn Allé Haslev Sekretær Jens Thøsing Andersen Løvhøjen Haslev Kasserer Vibeke Klejs Deleurand Lædalen Haslev Bestyrelsesmedlem Michael Hansen Rosenvænget Haslev Bestyrelsesmedlem Hanne Brønd Holst Hovedgaden Hårlev Bestyrelsesmedlem Bente Petersen Erantisvej Haslev Bestyrelsesmedlem Dorte Nybjerg Kaare Klints Vej Haslev Bestyrelsesmedlem Line Rosendahl Troelstrupvej Haslev Lærerrepræsentant Lene Hebo Johansen Themstrupvej Haslev Layout og tryk: KLS PurePrint A/S 2

3 Krop og bevægelse Afspænding damer...4 Rygtræning mixhold...4 Genoptræning for damer Rygtræning mixhold...5 Hatha Yoga for alle...5 Restorativ Yoga - hensyntagende hold...6 Hatha Yoga for alle - sommerhold...6 Yoga For kvinder i alle aldre...6 Yoga hensyntagende hold...7 Bevægelse og yoga fra top til tå...7 Genopbyggende Yoga - i Vinterferien...7 Bevæg - bevar din krop...7 Kropsbevidst styrketræning...7 Pilates hensyntagende hold...8 Fordybelse - krop og meditation...8 Meditation og fordybelse (lørdagskursus)..9 Fyraftensmeditation...9 Yoga og de fem tibetanere...10 Lider du af gigt, artrose eller har smerter..10 Hatha Yoga...11 Restorativ Yoga...11 Hjerne-krop-leg i ferien...12 Vil du med på planken...12 Natur Jagttegnskursus...13 Sundhed SENSE slank med fornuft...14 Barselsyoga - sammen med dit barn...14 Lær at vinterbade...15 IT og computer Computer for begynder...16 Lær din Iphone at kende og SMS...16 Lær din IPad at kende...17 Computer for øvede...17 Sprog Italiensk - fortsættere...17 Digital kamara Lær dit digitale spejlreflekskamera - trin 1.18 Lær dit digitale spejlreflekskamera - trin 2.18 Lær dit digitale spejlreflekskamera - trin 3.19 Lær dit digitale spejlreflekskamera - trin 4.19 Kreative fag Patchwork/broderi...20 Sy smart tøj...20 Pileflet weekendkurser...20 Strikkefest i Haslev...21 Knipling for nybegyndere og øvede...21 FVU - Gratis undervisning Gratis dansk Læs, stav og skriv...24 Gratis dansk ordblinde undervisning...24 Sang og musik Syng dig glad Fællessang Guitar...25 Lær at spille på Basguitar...25 Trommer - Lær grundlæggende...26 Lær at spille på Keyboard...26 Violin...26 Korsang...27 Solosang...27 Samspilshold...28 Foredrag EU-vælgermøde...28 Hvad er EU...29 Den medieskabte virkelighed...29 Vinterhøjskole...30 Eftermiddagsdaghøjskole I...31 Eftermiddagsdaghøjskole II...31 Sommerhøjskole Historien om Godhavnsdrengene...32 Oplevelser 5 - dages tur til Djursland Frederiksminde og byvandring i Præstø..34 Miniatur Wunderland Hamburg - bustur. 34 Christiansborg og Christania...35 Huset i Jomfrustræde gadeteater...36 Folkemøde på Bornholm...36 Besøg på TV ØST og Babette...37 Kirketur til Falster...37 Herlufsholm Kostskole - rundvisning...38 Tur til Toscana og CinqueTerre...39 Tur til Israel og Palæstina...40 Rundvisning på Københavns Politigård..40 Herregårdstur til Sverige...41 Til Aros med Peter Kjær...42 Besøg Camp Adventure ved Gisselfeld...43 Stafet for Livet...44 Praktiske oplysninger Handicapundervisning...46 Tilmelding

4 Krop og bevægelse Afspænding damer Dette kursus for damer skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold for damer! Afspænding for damer - hensynstagende hold Man. kl. 13:30-15:00 Start Nr Man. kl. 15:30-17:00 Start Nr Man. kl. 13:30-15:00 Start Nr Man. kl. 15:30-17:00 Start Nr Kr ,00 32 lektioner 16 gange Underviser: Marianne Lauritzen Haslev Seminarium, Sportshallen, Fritidslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev Rygtræning mixhold Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Rygtræning mixhold - hensynstagende hold Tirs. kl. 15:30-17:00 Start Nr Tirs. kl. 15:30-17:00 Start Nr Kr ,00 32 lektioner 16 gange Underviser: Marianne Lauritzen Rygtræning herrer - hensynstagende hold Man. kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs. kl. 17:00-18:30 Start Nr Man. kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr ,00 32 lektioner 16 gange Underviser: Marianne Lauritzen Haslev Seminarium, Sportshallen, Fritidslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev Rygtræning damer - hensynstagende hold Tirs. kl. 12:30-14:00 Start Nr Tirs. kl. 12:30-14:00 Start Nr Kr ,00 32 lektioner 16 gange Underviser: Marianne Lauritzen Haslev Seminarium, Sportshallen, Fritidslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev Genoptræning for damer Genoptræning indeholder styrketræning, bevægelse, kredsløbsøvelser, smidighed, holdningslære og kropsbevidsthed. Dette hold er hensynstagende. Genoptræning for damer - hensynstagende hold Tirs. kl. 14:00-15:30 Start Nr Tirs. kl. 14:00-15:30 Start Nr Kr ,00 32 lektioner 16 gange Underviser: Marianne Lauritzen Haslev Seminarium, Sportshallen, Fritidslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev Haslev Seminarium, Sportshallen, Fritidslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev 4

5 Rygtræning mixhold hensynstagende sommerhold Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed i dagligdagen. Rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er et mix hold af både damer og herrer. Rygtræning hensynstagende sommerhold Tirs.kl. 15:30-17:00 Start Nr Tirs.kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr. 399,00 10 lektioner 5 gange Underviser: Marianne Lauritzen Haslev Seminarium, Sportshallen, Fritidslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev Hatha Yoga for alle Tirs.kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs.kl. 19:00-20:30 Start Nr Tirs.kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs.kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Kirsten Handrup Nikolajsen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Sommer Hatha Yoga for alle Tirs.kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs.kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 340,00 8 lektioner 4 gange Underviser: Kirsten Handrup Nikolajsen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Hatha Yoga for alle Formålet med yoga er øget velvære - også i hverdagen! Måske er det i år, du skulle melde dig på et hold! Yoga er kendt for sin evne til at løse op for spændinger og derved frigøre ny energi. Alle yogaøvelserne stimulerer og aktiverer muskler, led, organer og nerver og giver velvære, balance og ro i sindet, ved at du kommer væk fra hovedet og ud i kroppen - grounding. Yogaøvelserne er meget udrensende i løbet af kort tid. Øvelserne giver øget koncentration, smidighed og kondition og de veksler mellem dynamiske og statiske stillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en naturlig del indgå i undervisningen. Stresshåndterende vejrtrækningsøvelser, arbejds - hvilestillinger og små opmærksomhedsøvelser vil indgå i programmet. Kom i løstsiddende tøj med en positiv indstilling! - medbring et tæppe til afspændingen. Alle kan deltage, der arbejdes individuelt. Prøv at opleve at være så afslappet og frisk på en gang. Hatha Yoga for alle Hatha Yoga er en helstøbt træningsform, der til godeser mennesket både fysisk og psykisk. Du vil blive undervist i forskellige spændingsfrigørende øvelser, små åndedrætsøvelser, der skaber balance i krop og sind. Klassiske stillinger der strækker, styrker og stimulerer muskler, kirtler og nervebaner. Undervisningen afsluttes med afspænding, der har en gavnlig virkning på stofskiftet og immunforsvaret. Medbring et tæppe. HUSK du kan forhåndstilmelde dig alle vore hold hos underviseren til den kommende sæson. Du kan også skrive eller ringe til LOF s kontor. Herved sikrer du dig en plads på holdet før dette offentligøres og annonceres. Dette er meget brugt på vore hold. 5

6 Krop og bevægelse Hatha Yoga for alle Tors.kl. 17:15-18:45 Start Nr Tors.kl. 19:00-20:30 Start Nr Tors.kl. 17:15-18:45 Start Nr Tors.kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr ,00 34 lektioner 17 gange Underviser: Cristina Abkjer Tofft Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Restorativ Yoga - hensynstagende hold Dette er en blid form for yoga, hvor man hviler længe i de forskellige stillinger understøttet af puder og tæpper. Bl.a. gavnlig ved stress og udbrændthed. Kom helt ned i tempo og sæt gang i kroppens genopbyggende energier. Vi er max. 7 deltagere på holdet. Medbring 2-3 tæpper og en lille pude og evt. lunt tøj. Restorativ yoga - hensynstagende hold Tors kl. 15:30-17:00 Start Nr Tors kl. 15:30-17:00 Start Nr Kr ,00 34 lektioner 17 gange Underviser: Cristina Abkjer Tofft Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Hatha Yoga for alle - sommerhold På dette sommerhold arbejder vi med Hatha Yoga, der er en helstøbt træningsform, der tilgodeser mennesket både fysisk og psykisk. Du vil blive undervist i forskellige spændingsfrigørende øvelser, små åndedrætsøvelser, der skaber balance i krop og sind. Klassiske stillinger der strækker, styrker og stimulerer muskler, kirtler og nerver. Undervisningen afsluttes med afspænding, der har en gavnlig virkning på stofskiftet og immunforsvaret. Medbring et tæppe.dette er et hensyntagende hold. Hatha Yoga for alle - sommerhold Tors. kl. 17:15-18:45 Start Nr Tors. kl. 19:00-20:30 Start Nr Kr. 350,00 8 lektioner 4 gange Underviser: Cristina Abkjer Tofft Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Yoga For kvinder i alle aldre Yoga er en tusind år gammel metode, til at skabe ro og balance i krop og sind - til gavn i en travl hverdag. Yogaens nøgleord er: Smidighed og styrke, åndedrætsbevidsthed og energiskabelse, afspænding, koncentration og fordybelse. Yogaen holder kroppen i form og har gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nerve system. Gennem yogaen lærer du at geare ned i tempo og opnå indre harmoni, et fysisk velvære og en mental ro. Påklædning: Løstsiddende tøj. Husk tæppe. Yoga For kvinder i alle aldre Tors. kl.09:15-10:45 Start Nr Tors. kl.09:15-10:45 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Helle Ottesen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev 6

7 Yoga hensyntagende hold Hvis du hører til en af dem, hvis livsglæde og udfoldelser hæmmes af fysiske problemer og ønsker at gøre noget ved det, så er dette kursus noget for dig. For gennem yogaens fysiske øvelser samt åndedræts- og afspændingsteknikker opnår du større fysisk og psykisk velvære i dagligdagen. Hver lektion afsluttes med afspænding. Alle kan deltage og der tages hensyn til den enkelte. Kom i løstsiddende tøj! Tæppe medbringes! Dette er et hensyntagende hold! Yoga hensyntagende hold Tors. kl. 12:45-14:15 Start Nr Tors. kl. 12:45-14:15 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Helle Ottesen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Bevægelse og yoga fra top til tå I god stemning og til rytmiske toner kommer vi hele kroppen igennem. Nøgleordene er bl.a.: Styrke, stræk, smidighed, konditionstræning, balance og afspænding, hvilket giver en ideel træningsform, der belønner dig med kropsligt velvære og ny energi i dagligdagen. Påklædning: Løstsiddende tøj. Husk tæppe. Bevægelse og yoga fra top til tå Tors. kl. 11:00-12:30 Start Nr Tors. kl. 11:00-12:30 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Helle Ottesen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Genopbyggende Yoga - i Vinterferien Dette er en blid form for yoga, hvor man hviler længe i de forskellige stillinger understøttet af puder og tæpper. Bl.a gavnlig ved stress eller udbrændthed. Kom helt ned i tempo og sæt gang i kroppens egne genopbyggende energier. Max. 7 deltagere på holdet. Kom i løstsiddende tøj. Medbring et tæppe. Dette er et hensyntagende- handicaphold. Genopbyggende yoga - i vinterferien Man. kl. 17:00-19:15 Start Nr Kr. 190,00 3 lektioner 1 gang Underviser: Cristina Abkjer Tofft Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev Bevæg - bevar din krop Vi starter med koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik. Vi arbejder i dybden med de enkelte kropsområder, her indgår venepumpe- og skulder-nakkeøvelser. For bl.a. at styrke din kropsbevidsthed og balance vil vi arbejde med let optrænende øvelser, stræk- og balanceøvelser. Kom og vær med på et sjovt og hyggeligt hold. Afspændende øvelser indgår som en naturlig del af undervisningen og vi slutter med en liggende afspænding. Alle kan deltage og der bliver tager individuelle hensyn. Medbring tæppe. Underviser: Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Bevæg - bevar din krop Tirs. kl. 09:30-11:00 Start Nr Tirs. kl. 09:30-11:00 Start Nr Kr. 960,00 28 lektioner 14 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev Kropsbevidst styrketræning På dette hold laver vi alsidig og energisk styrketræning for hele kroppen. Anette blander mange typer styrkeøvelser bl.a. callaneticsøvelser, der øger udholdenheden, træning med elastik og andre redskaber. På den måde får du både udviklet styrke, udholdenhed og kropsbevidsthed. Vi varmer op til musik fra den stille start over alsidige bevægelser til let puls. Vi bruger tid på udspænding og afslutter med en liggende afspænding af hele kroppen. Når du går herfra, er du træt men fuld af energi. Alle kan være med uanset træningstilstand. Medbring tæppe! 7

8 Krop og bevægelse Kropsbevidst styrketræning *) Ons. kl. 17:15-18:45 Start Nr *) Ons. kl. 17:15-18:45 Start Nr **) Tors. kl. 08:15-09:45 Start Nr **) Tors. kl. 08:15-09:45 Start Nr Kr. 960,00 28 lektioner 14 gange Underviser: Anette Ring Kjær *) Haslev GL. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev **) Kampsportslokalet, Haslev Hallen, Sofiendalsvej, 4690 Haslev Pilates hensyntagende hold Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser som i høj grad styrker muskelkorsettet, d.v.s. mave, bækkenbund og ryg. Pilates er prefunktionel træning d.v.s. en træning, som arbejder inde fra og udefter. Pilates bruges meget ved genoptræning ved at oprette balance mellem kroppens svage og stærke sider. Øvelserne foregår langsomt og i takt med vejrtrækningen og der bliver taget hensyn til eventuelle skavanker i kroppen. Pilates vil hjælpe dig til at få en stærkere krop, gøre dig mere udholdende, på sigt give dig en bedre kropsholdning, færre smerter og gøre dig kropsbevidst, når du er i gang med de daglige gøremål. Træningen foregår primært på måtte, siddende eller liggende. Det kræver intet kendskab til pilates for at deltage på dette hold. Der vil blive taget individuelle hensyn. Pilates - hensyntagende hold Tirs. kl. 13:30-15:00 Start Nr Tirs. kl. 15:15-16:45 Start Nr Tirs. kl. 13:30-15:00 Start Nr Tirs. kl. 15:15-16:45 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Helle Ottesen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Sønder gade 12, 4690 Haslev Pilates - forårshold - hensyntagende hold Tirs. kl. 13:30-15:00 Start Nr Tirs. kl. 15:15-16:45 Start Nr Kr. 410,00 10 lektioner 5 gange Underviser: Helle Ottesen Haslev GL. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Sønder gade 12, 4690 Haslev Fordybelse - krop og meditation Alle kan deltage uanset erfaringer med meditation. Her får du et frirum med plads til nærvær, flow og nydelsen i langsomheden. Vi arbejder opmærksomt i øvelserne med krop, sind og åndedræt. Meditationerne vil være delvist guidede. I den stille tid kan du fordybe dig i din egen proces og undersøge, hvad der opstår under meditationen. Jeg bruger elementer fra klassisk meditation og mindfulness. Du får mulighed for at blive fyldt op med energi og få ro og klarhed. Du får en grundig indføring i en enkel meditationsform, et godt redskab til at meditere på egen hånd. Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Fordybelse - krop og meditation Man. kl. 16:20-17:30 Start Nr Fre. kl. 08:15-09:25 Start Nr Man. kl. 16:20-17:30 Start Nr Fre. kl. 08:15-09:25 Start Nr Kr. 660,00 18 lektioner 12 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev GL. Seminarium, Lokale 1, Pavillionen, Søndergade 12, 4690 Haslev

9 Fyraftensmeditation Alle kan deltage uanset erfaringer med meditation. Meditation er et valg, en relation til livet og en rejse ind i kroppen og sindet. Har du lyst til at meditere regelmæssigt i en lille gruppe? Det kan være meget givende at meditere sammen med andre. Vi veksler mellem guidet og uguidet meditation. Vi starter med rolige øvelser for at blive nærværende, mediterer og afslutter med strygninger af kroppen. Medbring tæppe og evt. meditationspude. Underviser: Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Fyraftensmeditation Ons. kl. 19:00-19:45 Start Nr Ons. kl. 19:00-19:45 Start Nr Meditation og fordybelse (lørdagskursus) Alle kan deltage uanset erfaringer med meditation. Meditation er et valg, en relation til livet og en rejse ind i kroppen og sindets krinkelkroge og finurligheder. Jeg tager udgangspunkt i klassisk meditation og mindfulness. Her gennemgår vi en enkel meditationsform, som du kan bruge hjemme. Vi arbejder opmærksomt med krop, sind og åndedræt. Der vil være små oplæg, øvelser, delvist guidede meditationer og udveksling. Medbring tæppe, tekop og evt. meditationspude. Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Kr. 535,00 14 lektioner 14 gange Underviser: Anette Ring Kjær Mødested: Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev Meditation og fordybelse - lørdagskursus Lør. kl. 10:00-13:00 Start Nr Lør. kl. 10:00-13:00 Start Nr Lør. kl. 10:00-13:00 Start Nr Lør. kl. 10:00-13:00 Start Nr Kr. 225,00 4 lektioner 1 dag Underviser: Anette Ring Kjær Mødested: Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Søndergade 12, 4690 Haslev LOF Haslev 9

10 Krop og bevægelse Yoga og de fem tibetanere Yoga stammer fra Indien og er en flere tusind år gammel indisk lære og praksis. Yoga betyder på sanskrit at forene og formålet med yoga er at forene og skabe harmoni mellem krop og sind. Vi arbejder med de klassiske yogastillinger som, eks.: Kriger, Træet og sommerfugl og igennem stillingerne får vi øget styrke, balance og smidighed. Programmet tilpasses efter deltagernes ønsker og der hentes inspiration fra hatha, yin og kundalini. De fem tibetanere er 5 yogabaserede øvelser, der ved daglig praksis frigør energi og vitalitet til kroppen. Øvelserne stammer fra de tibetanske munkes traditioner, hvor de er kendt som den gamle hemmelighed om ungdommens kilde. Den første undervisningsgang udfører vi hver øvelse - som kaldes en rite, 3 gange og forøger antallet af gentagelser med 2 for hver uge indtil vi når det maksimale antal på 21. Deltagerne kan med fordel udføre riterne hjemme og dermed stille og roligt indarbejde en daglig yogapraksis i hverdagen. Timen afsluttes med en kropsscanning eller meditation Medbring gerne et tæppe. Underviser: Hanne Thing Mortensen. Yoga og de fem tibetanere Tirs. kl. 18:45-20:15 Start Nr Tirs. kl. 18:45-20:15 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Hanne Thing Mortensen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Sønder gade 12, 4690 Haslev Lider du af gigt, artrose eller har smerter? Dette hold er for dig, der har udfordringer med stivhed og/eller smerter, som kan medvirke, at du ikke får bevæget dig så meget mere. Vi arbejder roligt ind i kroppen, løsner og frigør, så vi kan optræne musklerne og øge bevægeligheden i leddene. Vi arbejder med hele kroppen og målrettet på relevante fokuspunkter. Du behøver ikke være vant til at deltage på bevægelseshold. Du kan få små hjemmeøvelser, hvis du ønsker det. Vi afslutter altid med en liggende/siddende afspænding. Medbring tæppe. Underviser: Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Lider du af gigt, artrose eller har smerter? Man. kl. 15:00-16:10 Start Nr Man. kl. 15:00-16:10 Start Nr Kr. 565,00 15 lektioner 10 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Sønder gade 12, 4690 Haslev LOF Haslev 10

11 Hatha yoga På Hatha-yogaholdene arbejder vi med de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser. Vi arbejder hen imod at skabe balance mellem det aktive og det passive ved at holde korte meditative pauser efter de enkelte stillinger. Hatha Yoga kan løsne op for spændinger og blokeringer i kroppen og sindet og give øget kropsbevidsthed, smidighed, styrke og koncentration. Timen afsluttes med en afspænding eller guidet meditation. Medbring gerne et tæppe. Underviser: Hanne Thing Mortensen. Restorativ yoga Har du brug for at give dig selv en kærlig pause fra hverdagens travlhed? Så er restorativ yoga et tilbud til dig. Gennem de understøttende yogastillinger får kroppen en dyb afspænding og mulighed for at genopbygge balance mellem krop og sind. Gennem hele timen vil du være støttet op af tæpper, puder og blokke for at genskabe kroppens naturlige balance. Alle kan deltage. Medbring gerne et tæppe. Underviser: Hanne Thing Mortensen. Hatha yoga Tirs. kl. 17:00-18:30 Start Nr Tirs. kl. 17:00-18:30 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Hanne Thing Mortensen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Sønder gade 12, 4690 Haslev Restorativ yoga Tirs. kl. 15:15-16:45 Start Nr Tirs. kl. 15:15-16:45 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Hanne Thing Mortensen Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev 11

12 Krop og bevægelse Vil du med på planken? Vil du gerne have et kort og effektivt hjemmetræningsprogram? Kort og intensivt kursus 5 uger. For fuldt udbytte, skal du træne hjemme 2 gange om ugen minutter i de 5 uger kurset varer. Her får du øvelserne lært og så er det bare at gå i gang hjemme. Det kræves, at du har en vis styrke i kroppen. Plankeøvelser styrker, giver kondition og forbedret koordination, balance og holdning. Der er mange plankevarianter at afprøve. Øvelserne styrker de daglige udfordringer for kroppen som havearbejde, leg med børn, forebygger skader og afhjælper belastede områder i kroppen. Medbring tæppe. Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Hjerne-krop-leg i ferien Tag din søn/datter/far/mor/bedste med til nogle timer med masser af sjov og udfordrende træning, masser af leg og grin. Alle kan være med, fra børn fra 10 års alderen og op. Kom og vær med til sjov og udfordrende træning med leg og grin. Du får brugt og udfordret din krop, dine sanser og dine logiske evner ved at kombinere fysisk træning med hjerneopgaver. Hjernen kan trænes hele livet, det øger hjernens kapacitet, hvilket giver grundlag for bedre koncentration, øget overblik, mindre stress og bedre trivsel i hverdagen. Moderne hjerneforskning har vist, at hjernen har plasticitet dvs. hjernen kan regenerere, at den kan udvikle sig, og at vi kan træne den i mange forskellige retninger. Medbring tæppe. Underviser: Anette Ring Kjær, Psykomotorisk terapeut, dap. Vil du med på planken? Man. kl. 18:35-19:20 Start Nr Man. kl. 18:35-19:20 Start Nr Man. kl. 18:35-19:20 Start Nr Man. kl. 18:35-19:20 Start Nr Kr. 255,00 5 lektioner 5 uger Underviser: Anette Ring Kjær Mødested: Idrætshallen Vesterled, Vesterled 24, Fritidslokalet, 4690 Haslev Hjerne-krop-leg i ferien 1 hold i efterårsferien 2018 og 1 hold i vinterferien 2019 Man. kl. 19:00-19:45 Start Nr Man. kl. 19:00-19:45 Start Nr Kr. 150,00 pr. hold 1 1/2 lektion 1 gange Underviser: Anette Ring Kjær Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 1, Sønder gade 12, 4690 Haslev 12

13 Natur Jagttegn Vi gentager succesen, og udbyder jagttegnskursus. Jagt og jagttegn er meget oppe i tidens trend, og naturligvis skal du have muligheden for at tage jagttegnskursus gennem LOF Haslev. Jagt er lig med netværk også forretningsmæssigt, nye spændende naturoplevelser, socialt samvær, kompetencer indenfor jagtlov, vildtkendskab, biologi, våben og meget mere. Alt obligatorisk prøvestof bliver grundigt gennemgået, så du bliver 100 % klar til den obligatoriske jagtprøve. Undervisningskonceptet er særligt udviklet af Jagtakademiet. Jagtakademiet er en af landets mest velrenommerede jagtkursusudbydere. Dumpeprocenten ligger et godt stykke under landsgennemsnittet. Der undervises efter lærebogen Jagttegn. En superflot og lækker lærebog med gratis mulighed for lydbog, så læsevanskeligheder er altså ikke noget problem. Kursusperioden er lagt, så vi slutter så tæt på jagtprøven som muligt, så har du alt stoffet i frisk erindring. Prøveperioden er fra medio april ultimo juni Vores kursuschef og instruktør, er en af de ganske få professionelle instruktører vi har i landet. Jan har undervist i over 25 år, heraf 20 år i jagttegn og natur. Underviser Jan Lindberg er jagttegnskursuslærer, flugtskydningsinstruktør, riffelinstruktør, godkendt censor ved de frivillige jagtprøver, naturformidler, safariguide og jagtkonsulent, og så er han naturligvis medlem af Jagttegnslærerforeningen i Danmark. I øvrigt er det obligatoriske praktiske våbenkursus på skydebane en integreret del af vores kursusforløb. Endvidere skal der påregnes en udgift til lærebogen og tilhørende lovsamling Jagttegn, man selv bestiller via hjemmesiden (ca. pris kr. 620,-). Herudover skal påregnes en udgift til obligatorisk skydekursus på kr. 400,-. Prøvegebyr beløber sig til ca. kr. 350,-, Forudtilmelding senest den 25. oktober 2018 er nødvendig. Der skal være minimum 10 tilmeldte på holdet. Jagttegnskursus Ons. kl. 18:00-20:30 Start Nr Kr ,00 72 lektioner 24 gange Underviser: Jan Lindberg Mødested: Aktiv Fritid, Torvet 19, 4600 Køge 13

14 Sundhed SENSE - Slank med fornuft Vægttab på en effektiv og sund måde. Kunne du tænke dig at slippe for trættende kalorietælling og vejning af din mad? Kunne du tænke dig at få nogle enkle og overskuelige principper, der hjælper dig til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer dig en optimal mæthed og et stabilt blodsukker gennem hele dagen? Så meld til dette Sense kursus. Sense er ikke en kur, men derimod en livsstil, der passer til alle mennesker, uanset størrelse, alder og vægt. Sense er egnet til varige vægttab, men egner sig også godt til vægtvedligeholdelse. På kurset lærer du om Sense som en værktøjskasse, der hjælper dig til at få struktur på dine måltider. Det vigtigste værktøj i værktøjskassen er Sense-spisekassemodellen, der giver dig en skabelon for dine måltider. Barselsyoga - deltag sammen med dit barn Få indre ro og overskud efter fødslen. Har du lyst til at komme i form igen på en god og rolig måde, hvor du kan have dit barn med? Vi vil gennem dejlige yogastillinger komme kroppen igennem og der er plads til at dit barn er med. Der vil være en nærende atmosfære og beroligende musik og plads til, at dit barn sover eller har brug for dig. Det er for alle uanset om du har prøvet det før eller er nybegynder. Det handler kun om lysten til at mærke kroppen igen. Påklædning: afslappet og løstsiddende. Sense-spisekassemodellen består af tre spisekasser, der igen består af en særlig måde at sammensætte kosten på ud fra 3-4 håndfulde mad og 1-3 spiseskefulde fedtstof. SENSE og Diabetesforeningen har for nylig indgået et samarbejde, som vi glæder os til at være en del af. Sense udelukker ingen fødevarer, men du lærer hurtigt hvad der er fornuftigt i forhold til vægttab. På kurset kan du forvente et vægttab på 3-5 kilo om måneden afhængigt af hvilken vægt, der er dit udgangspunkt og hvor mange nydelseselementer du tillader dig selv. Hvordan du kan tabe dig 3-5 kg. om måneden SENSE slank med fornuft Tors. kl. 18:00-19:30 Start Nr Tors. kl. 18:00-19:30 Start Nr Kr. 995,00 32 lektioner 16 gange Underviser: Grete Heslou Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 3, Sønder gade 12, 4690 Haslev Barselsyoga deltag sammen med dit barn Tirs. kl. 11:15-12:45 Start Nr Tirs. kl. 11:15-12:45 Start Nr Kr ,00 30 lektioner 15 gange Underviser: Hanne Brønd Holst Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Sønder gade 12, 4690 Haslev 14

15 Lær at vinterbade Det bliver mere og mere populært at hoppe i bølgerne i vinterhalvåret. Vinterbadning er således blevet en stor og stigende fritidsinteresse. Stadig flere bruger tid og penge på afslapning og velvære. Mange steder i landet åbner Wellness-centre, men der er også mere ydmyge måder at dyrke velvære på for eksempel er vinterbadning blevet populært. Og selvom vinterbadning har eksisteret siden oldtiden, så er det altså igen blevet moderne, og der er nu over fyrre vinterbadeforeninger i Danmark. Undersøgelser viser, at vinterbadere har færre sygedage og de føler sig sundere - men forskerne ved ikke, hvad der kommer først. Er det sunde mennesker, der vinterbader - eller bliver man sundere af at vinterbade? Rådet for Større Badesikkerhed har udgivet baderåd til vinterhalvåret. Forfatteren og vinterbaderen Klaus Slavensky har skrevet bogen Vinterbader som også udleveres gratis til deltagerne på holdet, hvor man kan læse yderligere. Før man overhovedet går i gang med at vinterbade, er det nødvendigt at søge information om sikkerhed og sundhed. Derfor dette kursus. Mandag den 10. september, kl :00 Teoretisk gennemgang om vinterbadning incl. sikkerhed v/ instruktør Klaus Slavinsky samt udlevering af bogen Vinterbader der er gratis for kursusdeltagerne (værdi kr.175,-). Herudover serveres kaffe/the og brød under dette kursusmodul. Tirsdag den 18. september, kl.17:00-19:00 Badning og teori med instruktører Torsdag den 27. september, kl. 17:00-19:00 Instruktion i badning med saunagus Vær opmærksom på, at kursusindholdet kan byttes individuelt de respektive tre dage. Kurset afvikles i Vinterbadeforeningen Valkyrien, Søndre Molevej 22, 4600 Køge. Der vil være to instruktører til stede alle dagene. Der kan kun være maks. syv deltagere på holdet. Lær at vinterbade Man. kl. 17:00-19:00 Start Nr Kr. 299,00 6 lektioner 3 gange Instruktører: Karin Nielsen og Svend Erik Thomsen Mødested: Valkyrien, Søndre Molevej 22, 4600 Køge

16 IT og computer IT-kurser for alle borgere... LOF Haslev har igen i år udbudt IT-kurser, der henvender sig til alle uanset om du er nybegynder, let øvet, ældre senior eller helt ung og er nysgerrig på IT-teknologien som dagligt værktøj. Som en af de eneste oplysningsforbund på Midtsjælland har vores brede udbud en målrettethed på hvert enkelt hold. Regeringens vedtagne digitaliserings strategi bevirkede, at 80 % af alle danskere inden udgangen af 2014 skulle kunne kommunikere med den offentlige sektor via IT (computeren). Dette er nu opnået. Derfor har vi i LOF Haslev investeret i IT-udstyr til glæde og gavn for borgerne og ikke mindst kursisterne. Så derfor vær godt forberedt på fremtiden og meld dig til et at vore kursus tilbud! Computer for begyndere Ons. kl. 13:00-14:30 Start Nr Kr. 720,00 20 lektioner 10 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Lær din Iphone at kende og SMS Lær at anvende Iphone og lær at afsende smser. Kurset henvender sig til dig, der gerne vil have hjælp til at indrette din nye Iphone, så den passer til dine behov. Desuden lærer du om de nye muligheder, de smarte mobiler åbner op for. Der undervises trin for trin, så alle kan følge med - samtidig tages der individuelle hensyn Medbring din egen mobil. Computer for begynder Vi er her helt på begynderniveau. Lær de grundlæggende ting om computeren. Du vil lære at anvende de mest almindelige programmer på computeren, som gør dig i stand til at kommunikere med venner og familie. Hvordan kommer jeg på internettet og hvordan sender jeg en m.v. Hvordan er en computer sat sammen og hvordan fungerer den. På dette begynderkursus får du lært alt, lige fra at tænde og slukke computeren. Har du deltaget på Folkebibliotekets 2-timers IT-start kursus, er du netop velkommen til at komme videre med din PC-undervisning. Computeren åbner for en helt ny og fantastisk verden og alle uanset alder kan deltage. Vi har PCere i undervisningslokalet, men du må også gerne medbringe din egen PC er. Der vil blive taget individuelle hensyn i undervisningen. Lær din Iphone at kende og SMS Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Kr. 410,00 10 lektioner 5 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev LOF Haslev 16

17 SPROG Lær din IPad at kende Lær din ipad at kende. Har du brug for en hjælpende hånd for at komme godt i gang med din ipad, så er dette kursus lige noget for dig. Her vil du få en letforståelig og grundig introduktion til, hvordan du kan få glæde af din ipad i hverdagen. På kurset vil vi lære dig det mest basale - lige fra, hvordan du bruger en multi-touch skærm, henter interessante apps til hvordan du kan opsætte mail, kalender osv. Du vil undervejs blive mere fortrolig med at finde rundt og udnytte de mange muligheder, så du får endnu mere glæde af din ipad. Lær din IPad at kende Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Ons. kl. 10:00-11:30 Start Nr Kr. 410,00 10 lektioner 5 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Computer for øvede Dette kursus henvender sig til dig, som har grundlæggende kenskab til en computer. På dette kursus vil vi komme mere ind på de ting, du bruger i hverdagen. Hvordan bruger man internettet? Hvordan bruger man NemID og hvordan kommer man ind på f.eks. SKATs hjemmeside? Hvordan sender man en vedhæftet fil eller et link til en hjemmeside? Du vil lære at sætte tekst og billeder sammen fx. i en sang, opsætte en tekst i punkter, fx en dagsorden eller en opskrift. Vi har PCer i undervisningslokalet, men du må også gerne medbringe din egen PC. Der vil blive taget individuelle hensyn i undervisningen. Computer for øvede Ons. kl. 13:00-14:30 Start Nr Kr. 720,00 20 lektioner 10 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Italiensk - fortsættere/øvede - lørdagshold Ciao! Planlægger du ferie i Italien - eller interesserer du dig for dette smukke sprog generelt - er dette kursus noget for dig! Vi er øvede og starter ikke fra bunden af. Du lærer at bestille mad, spørge om vej, finde apoteket og andre dagligdags ting. Det foregår på en sjov, motiverende og inspirerende måde, og vi arbejder varieret med tavleundervisning, gruppearbejde, lytteøvelser og evt. rollespil. Ci vediamo. Dette kursus giver din rejseoplevelse i Italien mere værdi. Italiensk - fortsættere/øvede - lørdagshold Lør. kl. 10:00-13:00 Start Nr Lør. kl. 10:00-13:00 Start Nr Kr. 850,00 24 lektioner 6 gange Der undervises hver anden uge Underviser: Anne Christine Martin Felici Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 3, Søndergade 12, 4690 Haslev 17

18 Digital kamera Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - begynder og let øvede - trin 1 Begyndere og let øvede (Trin 1) Henvender sig til dig, der har lidt eller meget lidt erfaring med fotografering. Vi gennemgår de grundlæggende dele af menuen i dit kamera. Du prøver at eksperimentere med det, du lærer og får feed back af dine billeder, som du oploader til Dropbox. Vi opererer i den kreative zone af kameraet, begynder med ISO, blænde og lukkertid.vi berører desuden elementær viden om billedkomposition og teknikker til at opnå de ønskede udtryk i vores billeder. Fotosafari: En søndag mod slutningen af kurset, mødes vi et sted i omegnen for at fotografere. Medbring mad og drikke. Du får opgaver, hvor du får afprøvet det, du har lært indtil nu. Tilbage i kursuslokalet spiser vi frokost og downloader vores billeder samt udvælger, ser og kommenterer dem. LOF Haslev Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - begynder og let øvet - trin 1 Ons. kl. 19:00-20:50 Start Nr Kr. 690,00 19 lektioner 7 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - øvede- trin 2 Øvede (Trin 2) Henvender sig til dig, der har gået på Trin 1 eller har nogen erfaring. Vi går dybere ind i menuen på dit kamera og arbejder videre med at beherske lyset og lysmåling samt hvilke kneb, du kan tage i brug under vanskelige lysforhold. Vi vil kigge nærmere på farvegengivelse og hvidbalance, samt aktivt brug af histogram. Desuden fokusering, komposition og dermed budskabet i dine billeder. De sidste par kursusgange vil vi beskæftige os med en genre, fx. natur-, dyre- eller actionfotografering. Det aftaler vi undervejs. Fotosafari: En søndag mod slutningen af kurset, mødes vi et sted i omegnen for at fotografere. Medbring mad og drikke. Du får 18

19 opgaver, hvor du får afprøvet det, du har lært indtil nu. Tilbage i kursuslokalet spiser vi frokost og downloader vores billeder samt udvælger, ser og kommenterer dem. Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - øvede- trin 2 Ons. kl. 19:00-20:50 Start Nr Kr. 690,00 19 lektioner 7 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående - trin 3 Videregående (Trin 3) Henvender sig til dig, der har deltaget i de forrige kurser eller har så stor erfaring, at du er sikker i valg af ISO, har styr på, hvornår du vælger (A/Av) på dit programhjul eller hvornår (S, T/ Tv) vil være oplagt - måske er du så småt igang med at prøve kræfter med (M). Du har sans for det gode motiv og er fortrolig med de fleste genvejsknapper på dit kamera. Du vil blive udfordret på at styre mere end én finjustering ad gangen. I slutningen af kurset arbejder vi med portrætfotografering ude og inde samt brug af ekstern flash. Hvis der er stemning for det og det er muligt, laver vi en fotoudstilling på biblioteket. Fotosafari: En søndag mod slutningen af kurset, mødes vi et sted i omegnen for at fotografere. Medbring mad og drikke. Du får opgaver, hvor du får afprøvet det, du har lært indtil nu. Tilbage i kursuslokalet spiser vi frokost og downloader vores billeder samt udvælger, ser og kommenterer dem. Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - Videregående - trin 3 Man. kl. 19:00-20:50 Start Nr Kr. 690,00 19 lektioner 7 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående - trin 4 Videregående (Trin 4) Dette kursus henvender sig til dig, der har deltaget i Trin 3 eller er en erfaren fotograf. Du er fortrolig med dit udstyr og kameraets grundindstillinger. Du kan være fortrolig med (M), men det er ikke et must. Vi arbejder videre med kameraets mere avancerede muligheder. Teorien bliver fulgt op af øvelser - og somme tider af opgaver, hvor du selv skal finde ud af, hvordan du vil gribe det an. I slutningen af kurset vil du få indflydelse på valg af det ene emne, vi går i dybden med, det andet vil være makrofotografering. Hvis der er stemning for det og det er muligt, laver vi en fotoudstilling på biblioteket. Fotosafari: En søndag mod slutningen af kurset, mødes vi et sted i omegnen for at fotografere. Medbring mad og drikke. Du får opgaver, hvor du får afprøvet det, du har lært indtil nu. Tilbage i kursuslokalet spiser vi frokost og downloader vores billeder samt udvælger, ser og kommenterer dem. Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående - trin 4 Man. kl. 19:00-20:50 Start Nr Kr. 690,00 19 lektioner 7 gange Underviser: Ketty Pedersen Haslev Folkebibliotek, IT-læringslokalet, Jernbanegade 62, 4690 Haslev GAVEKORT Du kan bestille gavekort til vores hold i LOF Haslev Du kan enten ringe/maile til os og bestille, så sender vi dig et girokort eller et betalingslink. Når vi har modtaget din betaling, fremsender vi gavekortet til BETALEREN på det ønskede beløb og med modtagerens navn. Du kan også selv foretage en bestilling på LOF Haslevs hjemmeside. 19

20 Kreative fag Sy smart tøj Tirs. kl. 19:00-21:45 Start Nr Ons. kl. 19:00-21:45 Start Nr Kr. 750,00 21 lektioner 7 gange Patchwork/broderi Kurset henvender sig til deltagere med lyst til patchwork, applikation, quilt og sting, hvor såvel nybegyndere som øvede har mulighed for oplevelser, glæde og inspiration ved opgaver, samvær og dialog. Vi arbejder med håndsyede teknikker gerne ud fra egne ideer, men i kurset er der også oplæg til idéudvikling. Sting kan være en teknik, der er noget i sig selv eller bruges som en central del i et patchworkarbejde. Vi udformer, dekorerer og formgiver brugsting til hjemmet: tæpper, tøj og tilbehør. Vi bruger nye materialer, men med lige så stor glæde arbejder vi med genbrug. Det klipper vi ud, syr sammen og gør til nye brugsting. Quiltning og montering af emnerne er en naturlig færdiggørelse. Kursusindholdet planlægges første mødegang. Holdet har udstilling af broderiarbejder og patchwork på Haslev Folkebibliotek i perioden til (begge incl.) hvor du kan blive inspireret. Der er både efterår/vinterhold og vinter/forårshold. Underviser: Lene Hebo Johansen Nordskovskolen, håndarbejdslokalet, Bækvej 14, 4690 Haslev Patchwork/broderi Tors. kl. 16:00-18:45 Start Nr Tors. kl. 19:00-21:45 Start Nr Tors. kl. 16:00-18:45 Start Nr Tors. kl. 19:00-21:45 Start Nr Kr ,00 36 lektioner 12 gange Underviser: Lis Ahrenkiel Sofiendalskolen, Håndarbejdslokalet, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Sy smart tøj Sy smart tøj til dig selv - og hele familien! Vi syr i alle slags stoffer og al slags tøj. Du får individuel undervisning i klipning, tilpasning, brug af mønstre og syning. Alle hold har mødegang hver anden uge! Pileflet weekendkurser Har du fået lyst til at prøve at flette med pil eller bare vil lære mere, så er dette kursus måske noget for dig. Det henvender sig både til nybegyndere og øvede, da vi arbejder individuelt. Begyndere vil starte med en nem ting og få en grundig vejledning i teknikker. For øvede vil der være mulighed for at flette ovale kurve, fuglehuse, krusedulledyr, blomsterstativer eller nogle af de andre spændende ting fra bøgerne, der findes. Hvis man har specielle ønsker vedrørende nogle ting eller materialevalg, kan man kontakte læreren inden kursusstart. Medbring beskærersaks, skarp dolk/kniv samt en rund sten evt. gammelt kornlod (ca. 5. kg). Tilmelding senest 10 dage før kursusstart. Materialer betales på kurset alt efter forbrug ca. kr Max 10 deltagere på hvert hold. 20

21 Pileflet - Weekendkurser Lør. kl.09:00 - Søn. kl. 16:30 Lør. kl.09:00 - Søn. kl. 16:30 Start Nr Start Nr Kr. 590,00 16 lektioner 2 gange Underviser: Jessie Reedtz Adamsen Sofiendalskolen, Håndarbejdslokalet, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Årets strikkefest i Haslev Vi gentager succesen fra tidligere år og afholder Strikkefest i Haslev en lørdag i februar 2019 fra kl.10:00 til 17:00. LOF Haslev, Claus Kronborg og Gitte Kopranen er igen vært ved arrangementet på Nordskovskolen, Bækvej Haslev. Der kommer fagfolk indenfor den kreative verden, med workshops og salg af garn, bøger mm. Du kan følge Strikkefesten på Facebook - Strikkefest i Haslev - hvor der løbende vil være aktiviteter henover efteråret. Hele dagen vil der være mulighed for at købe mad og drikke i vores caféer til meget fordelagtige priser. Der vil være rig mulighed for at nørkle med veninderne rundt omkring på skolens område. Billetsalg via - starter den 1. december Der er begrænset antal billetter af hensyn til brandsikkerheden på skolen - der sælges ikke billetter ved døren på selve dagen. Adgangsbillet kr. 50,- pr. person incl. overraskelse. Sidste år måtte vi efter tilmeldingsperioden melde udsolgt, så hold øje med hjemmesiden og på Facebook. Spændende bliver det...! Knipling for nybegyndere og øvede Dette er et kursus for både begyndere og øvede. Er du begynder, starter vi med de grundlæggende ting og arbejder ud derfra. Målet for knipling er at udtrykke og videreføre de fine, gamle håndarbejdsteknikker. På kurset arbejder vi med forskellige former for broderi af emner, som vil gøre dit hjem smukkere. Det er helt frit, hvad der kan arbejdes med. Der medbringes kniplepinde, nåle og kniplebrædt eller flamingoplade 50 x 50 x 5 cm. beklædt med stof. Hvad enten det er festremser, dækkeservietter, julepynt, påsketing, smykker, tredimensionale kniplinger eller andet. Alle knipleopgaver er velkomne. Vi har nogle dejlige lokaler, der er let tilgængelige for dårligt gående. Vi har indstillige stole, der matcher din bordhøjde. Materialer kan købes hos underviser Eva Hansen tlf Adgangsbillet - Strikkefest i Haslev Lørdag Kl. 10:00-17:00 Kr. 50,00 Nr dag Knipling for nybegyndere og øvede Tors. kl. 15:30-17:45 Start Nr Tors. kl. 15:30-17:45 Start Nr Kr ,00 45 lektioner 15 gange Sted: Hovedindgang ved skolen over for Sportshallen Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev Underviser: Eva Hansen Mødested: Lokale 3 i Pavillonen på Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev. 21

22 Haslev Teaterforening Det er med stor glæde, at bestyrelsen i sæson kan tilbyde 4 spændende forestillinger med kendte skuespillere. De tre forestillinger opføres i Sofiendalskolens teatersal. Revyens damer på biblioteket. Hjemmeside: - Her kan man se bl.a. programmet. - Følg os på facebook! Jens Thøsing Andersen Formand for bestyrelsen. Per Gynt Af Henrik Ibsen Mandag d. 22. oktober 2018 kl. 20 Et eventyrligt drama om at være sig selv, uden at være sig selv nok Folketeatret opfører. Medvirkende: Preben Kristensen, Cyron Melville, Anette Støvelbæk, Mads Knarreborg m. fl. I sidste øjeblik Af Carin Mannheimer Tirsdag d. 4. december 2018 kl. 20 Folketeatret. - En lun komedie om at blive ældre. Det gælder om at have det sjovt, så længe man kan. Det forsøger tre gamle veninder at holde sig for øje i sidste øjeblik. Medvirkende: Lisbet Dahl, Sonja Oppenhagen, Elsebeth Steentoft, Joen Bille, Søren Bang Jensen, Jeanette Binderup Schultz. 22

23 Livet - Hvor svært kan det være? Tirsdag d. 12. marts 2019 kl. 20. Folketeatret. En poetisk og humoristisk fabuleren over livets forskellige stadier set gennem et livslangt venskab. Medvirkende: Niels Ellegaard og Henrik Lykkegaard. Revyens damer Cabaret ved teater Gyda Søndag d. 11. november 2018 kl. 15. Hver revy har sin tid og hver tid sine kunstnere. Revyens damer er en hyldest til den danske revy - og ikke mindst dens damer. Sted: Haslev Folkebibliotek - Indgang ad Rådhusstien. Dette er uden for abonnementet! Pris 100 kr. med kaffe/te. Priser og praktiske oplysninger Hjemmeside: Vi gør opmærksom på, at et abonnement er bindende for alle 3 forestillinger i sæsonen. Abonnementsgebyr er 25 kr. Billetpris: Abonnement Ungdom Løssalg A-pladser: 260 kr. 235 kr. 310 kr. B-pladser: 230 kr. 205 kr. 800 kr. Bemærk: Tillæg på 100 kr. pr. billet til Den Glade Enke. Tilmelding til forretningsfører Birgit Andersen bian@haslevnet.dk Tlf Mobil: Indbetaling til: Reg. nr kontonr Løssalgsbilletter købes hos Haslev Boghandel, Jernbanegade 9. Tlf: Følg os på facebook!

24 FVU - forberedende voksenundervisning GRATIS Ved alle vore FVU- og ordbindekursister, skal tilmelding ske til FVU-leder Flemming von Würden Pedersen på telefon eller på flemmingvonwurden@gmail.com. Meddelelse om holdoprettelse og opstart, fremsendes til kursisten direkte fra FVU-afdelingen, hvor spørgsmål om kurset ligeledes kan rettes til. Gratis dansk ordblinde undervisning Har du svært ved at læse, skrive og stave eller sætte ord sammen? Så er dette et kursus for dig. Voksne ordblinde tilbydes GRATIS danskundervisning. Undervisningen, som foregår på små hold (max. 6 personer) tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers behov og ønsker. Vi anvender den nyeste viden indenfor ordblindeområdet. Computer med oplæsnings- og ordforslagsprogrammer er en naturlig del af undervisningen. Der er mulighed for løbende tilmelding. Undervisning og materialer er gratis. Ring evt. og hør mere på tlf eller flemming@vonwurden.dk Læs i øvrigt mere på: Dansk ordblindeundervisning - Gratis Man. kl. 09:00-12:00 Start Man. kl. 13:00-16:00 Start Gratis dansk Læs, stav og skriv Har du lyst til at blive bedre til at læse, stave og skrive - for din egen skyld, for at klare dig bedre på jobbet, for at friske gammel viden op eller for at få en god start på en uddannelse? Der undervises op til folkeskolens 9. klasse, med udgangspunkt i dine færdigheder og niveau, og du har mulighed for at afslutte med en prøve. Tilmeld dig et eller flere hold om ugen. Undervisningen er gratis. Der oprettes og startes løbende kurser. Ring og hør mere på telefon eller flemmingvonwurden@gmail.com. Læs i øvrigt mere på: Gratis 117 lektioner 39 gange Underviser: Ane E. Zacharias. tlf , mail:aneelisabethz@gmail.com Tilmelding skal ske til Flemming von Würden Pedersen på telefon Undervisningssted: Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 3, Søndergade 12, 4690 Haslev Gratis dansk læs, stav og skriv Man. kl. 15:00-17:30 Start Gratis 117 lektioner 39 gange Underviser: Ane E. Zacharias tlf , aneelisabethz@gmail.com Tilmelding skal ske til Flemming von Würden Pedersen på telefon Undervisningssted i Haslev i Faxe Kommune oplyses fra FVU leder Flemming von Würden 24

25 SANG og MUSIK Syng dig glad Fællessang Ideen er, at man synger nye og gamle, kendte og mindre kendte sange samtidig med, at man kan glæde sig over det sociale samvær i en afslappet atmosfære. Nodekendskab er ikke en forudsætning. Deltagerne har stor indflydelse på sangvalget, og der er stor variation i sangene. Der er kun én forudsætning for at være med: SANGGLÆDE!! Alle kan deltage. Fællessangen ledsages af klaverakkompagnement ved pianist Nikolaj Skaaning, som er musiker, uddannet fra Det Kongelige Danske Musikkonservatorium. Så syng da Danmark, lad hjertet tale! Der er mulighed for at betale kursusbeløbet over flere rater. Syng dig glad Fællessang Tors. kl. 10:00-11:45 Start Nr Tors. kl. 10:00-11:45 Start Nr Kr ,00 34,95 lektioner 15 gange Underviser: Nikolaj Jens Skaaning Haslev Folkebibliotek, Mødesalen, indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev Guitar Går du med en drøm om at lære at spille guitar, så har du her chancen. Vi starter med akkorder og skalaer. Du vil meget hurtigt selv kunne spille din yndlingsmelodi og guitarsoloer. Du lærer at spille efter noder. Hvis du har lyst til det, vil der blive undervist indenfor rock, klassisk, jazz, folkemusik m.v. Medbring selv guitar. Tid aftales med underviseren. Guitar Tirs. kl. 16:00-16:30 Start Nr Tirs. kl. 16:00-16:30 Start Nr Tirs. kl. 20:00-22:00 Start Nr Tirs. kl. 20:00-22:00 Start Nr Kr ,00 15 lektioner 15 gange Underviser: Nis Weile Sofiendalskolen, Musiklokalet nr.5 - hvid gang, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev Guitar Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Gl. Seminarium, Kultinariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Nikolaj Skaaning NB! Alle vore instrumentalhold har en varighed på 30 minutter. Lær at spille på Basguitar Lær at spille bas. Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination, puls og underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at lytte fra cd. Der lægges vægt på elevernes ønsker til repetoire. Gennem vores undervisning lærer du alt, du behøver for at kunne spille bas rigtig godt. 1/2 times undervisning hver uge (excl. ferier og fridage). 25

26 Sang og Musik Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere, som er uddannet fra Det danske Musikkonservatorium. Tid aftales med underviser: Jonas Jæger Jensen, telf Lær at spille på basguitar Ons. kl. 13:30-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Ons. kl. 13:30-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Gl. Seminarium, Kultunariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Trommer - Lær grundlæggende at spille på trommer Har du en musiker i maven, og har du lyst til at lære at spille på trommer? Tilmeld dig et spændende hold, hvor du lærer om rytmer, koordination og spilleglæde. Undervisningen foregår både sammen med læreren og med musikanlæg. Tid aftales med underviser: Jonas Jæger Jensen, telf Trommer Lær grundlæggende at spille trommer Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Gl. Seminarium, Kultinariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Lær at spille på Keyboard Lær at spille keyboard er for dig, som aldrig har spillet keyboard før, eller som har brug for at opfriske gamle kundskaber. Gennem vores undervisning lærer du alt, du behøver for at kunne spille keyboard godt. 1/2 times undervisning hver uge (excl. ferier og fridage). Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere, som er uddannet fra Det danske Musikkonservatorium. Tid aftales med underviser: Jonas Jæger Jensen, telf Lær at spille keyboard Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Tors. kl. 08:30-14:00 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Gl. Seminarium, Kultunariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Violin Undervisning i violin. Her tilbydes undervisning på alle niveauer fra nybegyndere til masterclass - altid tilrettelagt i samråd med eleven. Undervisningen kan foregå med eller uden noder. Desuden er der mulighed for at arbejde med improvisation. Du kan også få rådgivning om anskaffelse af instrument. 26

27 Kontakt læreren med henblik på at aftale tidspunkt for undervisningen indenfor nedenstående tidsintervaller - du kan starte, når du har lyst. Undervisningstidspunkt aftales med underviseren. Violin Man. kl. 13:40-14:40 Start Nr Man. kl. 13:40-14:40 Start Nr Kr ,00 15 lektioner 15 gange Underviser: Thyge Pedersen Musiklokalet, Musikskolen, Præstevænget 23, 4690 Haslev Korsang KOM SYNG OG BLIV GLAD! Alle kan være med. Der kræves ingen forudsætninger ud over sangglæde. Koret øver hver mandag fra kl og har et bredt og alsidigt repertoire, som omfatter både danske og udenlandske sange hovedsageligt i den rytmiske genre. Vi synger 3-stemmigt, og det er udfordrende, spændende og sjovt. Koret holder til i Kultunariet på Haslev Gl. Seminarium. Koret ledes af Jonas Jæger, der er uddannet kandidat fra Rytmisk Musikkonservatorium. Koret giver gerne koncerter efter aftale. Henvendelse til korleder Jonas Jæger, telf Korsang Man. kl. 09:45-12:00 Start Nr Man. kl. 09:45-12:00 Start Nr Kr ,00 51 lektioner 17 gange Solosang - har du lyst til at lære din stemme at kende? Synger du f.eks. i kor og har lyst til at lære mere om korrekt brug af din stemme, så er dette hold noget for dig. Oplever du nogen gange, at blive træt i stemmen, når du har sunget lidt eller vil du bare gerne lære at synge? Så meld dig til solosang. Vi arbejder med din stemme på en sund og nænsom måde gennem øvelser. Alle kan lære at synge. 1 undervisningslektion = 30 minutter. Undervisningstidspunkt aftales med underviseren Hanne Brønd Holst på telf: Solosang - vil du lære din stemme at kende? Ons. kl. 18:15-19:45 Start Nr Ons. kl. 18:15-19:45 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser og korleder: Hanne Brønd Holst Haslev Gl. Seminarium, Kultunariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev Underviser og korleder: Jonas Jæger Jensen Haslev Gl. Seminarium, Kultunariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev LOF Haslev 27

28 Sang og Musik Foredrag EU-VÆLGERMØDE 30. APRIL 2019 Samspilshold Lær at spille sammen - LOF Haslev har etableret et samspilshold, hvor du kan få mulighed for at spille med andre ligesindede. Du får øvet dit spil sammen med andre. Derved kan spillelektionerne være til fælles gavn og der kan undervises flere samtidigt til samme pris pr. deltager. 1 undervisningslektion = 30 minutter, men kan udvides til 2 lektioner efter aftale med underviseren. Undervisningstidspunkt og dag kan aftales med underviseren Jonas Jæger på telf.: Samspilshold Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Ons. kl. 14:00-18:00 Start Nr Kr ,00 16 lektioner 16 gange Underviser: Jonas Jæger Jensen Haslev Gl. Seminarium, Kultunariet, 2. sal - Musiklokalet, Søndergade 12, 4690 Haslev EU-vælgermøde MØD OP og hør vores MEP-kandidater (kommende medlemmer af Europa Parlamentet) tale om EU. Hvilken politik har de og partierne så du kan finde ud af, hvem du skal stemme på den 23. maj 2019, hvor det er EU valgdag. Der bliver 2 timers politisk debat, hvor vi kan lytte til hvad de forskellige partier står for og hvorfor, vi skal stemme på dem. Siden 1973 har TSN Gallup hvert år spurgt danskerne, hvad de mener om Danmarks medlemskab af EU. De adspurgte har kunnet svare, at EU er: en god ting, en dårlig ting, hverken eller ved ikke. Siden midten af 1980 erne svarede flere og flere danskere, at de generelt er tilhængere af et dansk medlemskab af EU. Forbered dig på en meget livlig og oplysende debat med en meget kompetent ordstyrer. Vi starter kl.19:00 på dagen 30. april 2019, men tidspunktet kan muligvis blive ændret af hensyn til pressedækningen. Afslutning senest kl.21:00. Der bliver mediedækning og pressen vil være tilstede. Der er gratis adgang og vælgermødet er et offentligt møde der er støttet af Europanævnet. EU-VÆLGERMØDE Nr Tirs. kl. 19:00-21:00 Start GRATIS ADGANG 1 valgdag 2 timer LOF Haslev Ordstyrer: Journalist Rasmus Birkerod fra Birkerodindsigt Haslev Gl. Seminarium, Kultunariet, Søndergade 12, 4690 Haslev 28

29 Hvad er EU? Nr Man. kl. 19:00-21:30 Start Kr. 200,00 3 foredrag 3 gange Foredragsholder: EU-ekspert Stig Bang Petersen Haslev Folkebibliotek, Mødesal 3, Indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev Hvad er EU? Det var det mest googlede spørgsmål i Storbritannien efter Brexit-afstemningen i 2016 mange briter var altså ikke klar over, hvad de stemte om - og stemte måske på baggrund af myter og fornemmelser, frem for viden. Men i Danmark er vi jo dem i Europa, der ved mest om EU - så gad vide hvor lidt de andre ved, tænker nogen måske? Der skal være valg til Europa Parlamentet den 23. maj stemmer du fra boxen eller fra sofaen? - og hvor meget ved du egentlig om EU? Vi har fået EU-ekspert og underviser på Niels Brock Stig Bang Petersen - der i mere end 20 år har undervist i EU og erfaring fra mere end 100 studieture til Bruxelles - til, at indføre os i, hvordan EU grundlæggende fungerer og er bygget op. 1. foredrag afholdes: 11. marts 2019, kl.19:00-21:30 2. foredrag afholdes: 26. marts 2019, kl.19:00-21:30 3. foredrag afholdes: 09. april 2019, kl.19:00-21:30 På de første 3 sammenhængende aftener vil du blive klædt på med viden om alt fra Kul- og stålunionens start, hen over traktaterne, og EU-institutionerne. Vi satser på i 2020 at arrangere en studietur til Bruxelles, hvor vi ved selvsyn kan se politikernes arbejde i EU og besøge Europa Parlamentet og andre EU-institutioner - se og opleve organismen indefra. Den medieskabte virkelighed Medieforståelse er blevet en essentiel del af de allerfleste menneskers dagligdag. Nyhedsstrømmen er konstant. I dag har de professionelle ikke længere monopol på formidlingen. Det har vi alle via facebook, instagram og et utal af debatforaer, hvor vi kan være med til at forme mediebilledet og, nok så væsentligt, til at skærpe konkurrencen om seere, lyttere og læsere. Hvad betyder det for overskifterne? Retorikken er skærpet. Mange redaktioner laver nyheder, der skal sælges. Objektiviteten bliver et mere diffust begreb og det er op til dig, at gennemskue hvad det hele i virkeligheden handler om. Jeppe Søes foredrag er rigtigt populært på uddannelsesinstitutioner og skoler, og har til formål at skubbe til de studerendes stillingtagen til deres medieforbrug. De unge i 9. Klasse skal lære at skelne mellem virkelighed og medieskabt fantasi. På gymnasierne skal de gennemskue konsekvenserne af nyhedsudsendelsen, ekspertbrug og 29

30 Foredrag en stadig mere konsekvent opmuntrende outro på enhver udsendelse og så er der også alle de voksne seere. Alle dem der godt ved, at en exit poll potentielt påvirker valgresultatet, men ikke helt hvorfor Mediebilledet er en så konsekvent og uundgåelig del af vores dagligdag. Vi må ikke glemme, at vi er forpligtet til at give vores børn og unge den fornødne viden, så de bliver opmærksomme medieforbrugere. Den medieskabte virkelighed Nr Man. kl. 19:00-21:00 Start Kr. 110,00 1 foredrag 1 gang Foredragsholder: Journalist og forfatter Jeppe Søe Haslev Folkebibliotek, Mødesal 3, Indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev Vinterhøjskole LOF Haslev afholder vinterhøjskole på Haslev Folkebibliotek 2 mandage i Foredragene omhandler Henrik Pontoppidan, hans hovedværk Lykke-Per, hans liv og levned samt tiden omkring år Foredragene vil uddybe perioden, idet Lykke-Per efter nytår sendes på TV 2 som føljeton over fire afsnit med Bille August som instruktør og skuespilleren Esben Smed som Peter Sidenius. Dagen starter med morgenkaffe, der ligesom frokost og eftermiddagskaffe er indregnet i prisen. Mandag d. 25. februar. Kl Morgenkaffe Foredrag: Lykke-Per I af Henrik Pontoppidan v. Henning Nørhøj Frokost Foredrag: Om Henrik Pontoppidan v. Jens Thøsing Andersen Eftermiddagskaffe Mandag d. 11. marts. Kl Morgenkaffe Foredrag: Livet på bedstemors tid om kring 1900 v. Jens Thøsing Andersen Frokost Foredrag: Lykke-Per II v. Henning Nørhøj Eftermiddagskaffe Foredragsholdere er cand. theol. Henning Nørhøj og cand. pæd. Jens Thøsing Andersen. Vinterhøjskole Nr Man. kl. 09:30-15:30 Start Kr. 600,00 4 foredrag 2 gange Foredragsholdere: Cand. theol. Henning Nørhøj og cand. pæd. Jens Thøsing Andersen. Haslev Folkebibliotek, Mødesal 3, Indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev 30

31 Eftermiddagshøjskole I De gamle kulturer I forskellige områder af verden udviklede kulturerne sig uafhængigt af hinanden og nåede hver for sig et højt niveau. Omkring år 0 stod Romerriget på sit højeste, men gik efter nogle hundrede år til grunde. Jøderne havde en tusindårig historie og satte præg på hele den vestlige verden. Kina blev kaldet Riget I Midten og isolerede sig, ligesom øriget Japan der lå isoleret, fik sit eget særpræg. I Den Nye Verden opbyggede inkaerne et kæmperige i Sydamerika. Det gik til grunde ved den spanske erobring. Ons. d. 24. oktober Ons. d. 31. oktober. Ons. d. 7. november Ons. d. 14. november Ons. d. 21. november Ons. d. 28. november Tid: Kl. 15:00 17:00 Romerriget I Romerriget II Det jødiske folk Kina riget i midten Japan et ørige Inkaerne et kulturfolk i Sydamerika Alle foredrag samlet kr. 650,00 ellers kr. 125,- pr. enkeltforedrag. Eftermiddagshøjskole II De folkelige bevægelser i Danmark Forskellige folkelige bevægelser har haft stor betydning for, hvorledes Danmark har udviklet sig. I 1840-erne gjaldt det friheden, og senere bevægelser kæmpede for mere lighed og oplysning. Andelsbevægelsen og højskolebevægelsen har ligefrem sat Danmark på verdenskortet. I de senere år har der været diskussion om nationalstatens forhold til det europæiske samarbejde og graden af selvbestemmelse for det enkelte land. Onsdag d. 23. januar Onsdag d. 6. februar Onsdag d. 20. februar Onsdag d. 27. februar Onsdag d. 6. marts Onsdag d. 13. marts Tid: Kl. 15:00 17:00 Bondebevægelsen Arbejderbevægelsen Højskolebevægelsen Andelsbevægelsen Kvindebevægelsen Europabevægelsen Alle foredrag samlet kr. 650,00 ellers kr. 125,- pr. enkeltforedrag. Eftermiddagshøjskole I De gamle kulturer Nr Eftermiddagshøjskole II De folkelige bevægelser i Danmark Nr Ons. kl. 15:00-17:00 Start Kr. 650,00 6 foredrag 6 gange Foredragsholder: Jens Thøsing Andersen. Haslev Folkebibliotek, Mødesal 3, Indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev Ons. kl. 15:00-17:00 Start Kr. 650,00 6 foredrag 6 gange Foredragsholder: Jens Thøsing Andersen. Haslev Folkebibliotek, Mødesal 3, Indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev 31

32 Foredrag Sommerhøjskole 2019 Sommerhøjskolens idé er, at bo hjemme og være med i en hel uges aktiviteter. Sommerskolens indhold og deltagerpris fremgår af et særskilt kursusprogram som udgives og indlægges på LOF Haslevs hjemmeside.3 dage hjemme med spændende foredrag/debat og 2 dage ude, hvor vi besøger spændende steder i Danmark. Man vil blive noteret i den rækkefølge, man tilmelder sig. Ved mere end 80 tilmeldte, vil der blive oprettet en venteliste og såfremt der senere vil blive plads, vil der blive taget kontakt til de pågældende. For god ordens skyld kan vi oplyse, at vi de sidste år har gjort brug af ventelisten på grund af rigtig mange tilmeldte. Endeligt indhold vil blive meddelt primo januar måned Leder af sommerhøjskolen er Jens Thøsing Andersen - telf Sommerhøjskole 2019 Nr Man. kl. 09:00-16:00 Start Kr ,00 Mange opleverlser 5 dage Leder: Jens Thøsing Andersen Haslev Folkebibliotek, Mødesalen, indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev Historien om Godhavnsdrengene - der kommer en dag...! Den nu 69-årige Poul-Erik Rasmussen blev som barn udsat for overgreb, da han fra 1962 til 1965 boede på børnehjemmet i Godhavn i Nordsjælland. Drengene blev slået og blev udsat for en række overgreb, herunder systematiske tæsk, lussinger, seksuelle overgreb samt medicinske forsøg. Det var umenneskelige oplevelser disse drenge gennemgik. Umenneskeligt fordi ingen greb ind og så på disse urimeligheder. Men der kom så en dag...! I ti år har flere af de mænd, som var drenge på Godhavn, kæmpet for at få en undskyldning fra Staten. I 2005 var der så 17 gamle drenge med familie, som mødtes og holdt weekend sammen på campingen i Vejby og de fandt så ud af, at de alle hele livet havde følt sig som kasserede af samfundet. En sætning som de alle, bogstaveligt talt, fik banket ind i hovedet under deres anbringelse. De dannede så samme år Foreningen Godhavnsdrengene, med det ene formål, at stille Staten til ansvar for deres svigtende tilsyn, som bevirkede, at de stedlige forstandere kunne tillade sig at behandle dem værre end dyr og gjorde det. De fandt også hurtigt ud af, at det ikke kun var på Godhavn, de blev svigtet, men at det var generelt på alle Statens anbringelsessteder. Vi skal med dette foredrag, høre en af drengene berette om sin tid og hvad de siden er sket. Det er den tidligere Godhavn-dreng Poul Erik Rasmussen, der var en af en række mænd, som boede på drengehjemmet i Tisvildeleje i 1960 erne, hvor de var udsat for disse urimelige og regelmæssige overgreb. Godhavn-drengen fik herefter godkendt sin sag for Højesteret af Procesbevillingsnævnet, men nu har den 69-årige Pul Erik Rasmussen altså opgivet sagen. Historien om Godhavnsdrengene Nr Tors. kl. 19:00-21:00 Start Kr. 110,00 1 foredrag 1 gang Foredragsholder: Poul-Erik Rasmussen 32 Haslev Bibliotek, Mødesal 3, Indgang ad Rådhusstien, 4690 Haslev

33 Oplevelser 5 - dages tur til Djursland LOF Haslevs 5 dages tur til Djursland foregår i dagene mandag den 24. fredag den 28. september Bo på det skønne Hotel Sabro Kro, rundvisning på Rosenholm Slot, besøg i Mariager Kirke, sejltur på Mariager Fjord, se Mols Bjerge, Besøg i Fuglsøcentret, guidet tur til Bidstrup Gods og Fussing ø Slot samt Gl. Estrup Slot og museum. En flot og spændende tur for næsten ingen penge. Prisen er for turen med morgenbuffet, frokost, 2 retters middage på Hotel Sabro Kro, middag på hjemrejsen, entreer, guider, bus og bro. Drikkevarer er ikke inkluderet. Man medbringer selv frokost til mandag. Drikkevarer kan købes i bussen. Bus: Randers Turistfart. Pris. Dobbeltværelse: 5.110,- kr. pr. person (ved dobbeltværelse bedes man angive, hvem man deler værelse med, således at vi kan meddele dette til hotellet! Enkeltværelse: 5.310,- Kr. Program: Man. d. 24. sept. udrejse, Rosenholm Kl Afgang Haslev P-plads v. kirken Kl Afgang Ringsted stationsplads. Kl Kaffe på rasteplads ved Middelfart Kl Afgang fra rastepladsen Kl Medbragt frokost på Rosenholm Kl Rundvisning på Rosenholm Kl Rosenholm afgang Kl Hotel Sabro Kro ankomst Kl Middag på Hotel Sabro Kro Tir. d. 25. sept. Mariager Kl. 08:00 Morgenmad Kl Afgang hotellet Kl Mariager kirke Kl Saltcentret i Mariager Kl Sejltur på Mariager Fjord m. frokost Kl Mariager ankomst Kl Hotellet ankomst Kl Middag på hotellet Ons d. 26. sept. Mols Bjerge og Helgenæs Kl Morgenmad Kl Afgang hotellet Kl Mols Bjerge fra istid til nationalpark - krydret med den gode historie om folk og fæ. Bl.a. Kalø, Femmøller, Porskær Stenhus, Knebel kirke, bjerglandsbyen Agri, Helgenæs, Sletterhage Fyr. Guide: Ole Frederiksen Kl Frokost Fuglsøcentret Kl Fortsat tur på Mols Kl Kaffe i Madpakkehuset Kl Ankomst hotellet Kl Middag på hotellet Tor d. 27. sept. Randers og omegn. Kl Morgenmad Kl Afgang hotellet Kl Guidet byvandring Randers Kl Guidet tur i Randers omegn. - Langå, Bidstrup gods, Fussing ø Slot mm Kl Frokost på Kongensbro Kro Kl Afgang Kongensbro Kro Kl Randers ank/afgang Kl Ankomst hotellet Kl Middag hotellet. Fre. d. 28. sept. Kl Morgenmad. Kl Afgang hotellet Kl Thorsager Rundkirke Jyllands eneste rundkirke Kl Gl. Estrup Slot og museum Kl Afg. Gl. Estrup Kl Middag på Restaurant Møllebækken Kl Afgang Møllebækken Kl Ankomst Ringsted (ca. ) Kl Ankomst Haslev (ca.) 5 - dages tur til Djursland Nr Man. kl. 08:00 Start Enkeltværelse: Kr ,00 Dobbeltværelse: Kr ,00 Turleder: Jens Thøsing Andersen Bustur mødested: P-Pladsen, Kirkepladsen v/biblioteket, Jernbanegade, 4690 Haslev. 5 dage 33

34 Oplevelser Så nyder vi 2 stykker smørrebrød i den smukke restaurant. Tidsplan: Kl. 10:00-11:00 guidet rundvisning i Præstø kl fortælling hos Hotel Frederiksminde kl. 12:00 - ca smørrebrød hos Hotel Frederiksminde Prisen er for 2 stykker smørrebrød uden drikkevarer. Frederiksminde og byvandring Nr Tors. kl. 09:55 Start Kr. 325,00 1 dag Rundvisning og foredrag Turleder: Emilie Storm Petersen Frederiksminde Michelin restaurant og byvandring i Præstø Oplev smukke og anmelderroste Michelin-Hotel Frederiksminde og hør om Præstøs historie omkring Frederiksminde. Hotel Frederiksminde er et hotel, der ligger på et gammelt klosterområde i Præstø, Sydsjælland. Klosteret var et Antonitterkloster, som blev opført i 1470 og nedrevet i Pladsen blev efterfølgende brugt til dragonkasserne, og i slutningen af 1800-tallet var kroen ejet af Håndværker- og Borgerforeningen i byen. De manglede et sted, hvor byens borgere kunne samles. Derfor opførte foreningen hotellet, som man kender det i dag. Bygningen fik navnet Hotel Frederiksminde efter en buste af Kong Frederik VII, som var blevet opstillet i anlægget to år tidligere. I 2015 vandt Hotel Frederiksminde Årets Bo og Spis i Den danske Spiseguide. Samme år kårede White Guide desuden Hotel Frederiksminde som den 11. bedste restaurant i Danmark i kategorien International Mesterklasse. I februar 2016 modtog restauranten på Frederiksminde sin første stjerne i Michelinguiden, hvilket den forsvarede i 2017 og Vi starter med en guidet byvandring i Præstø omkring Frederiksminde. Derefter besøger vi Hotel Frederiksminde og hører, hvordan det er at være en Michelin stjerne restaurant i Danmark. Mødested: kl. 09:55 Hotel Frederiksminde - Receptionen ved indgangen - Klostermarken 8, 4720 Præstø Miniatur Wunderland Hamburg og grænsehandel - bustur Efter endt opsamling kører vi til Rødbyhavn og tager med Scandlines færge kl med ankomst til Puttgarden kl

35 Derefter fortsættes turen mod Hamburg, hvor vi starter med en lille byrundtur i bussen, og ser lidt af byens seværdigheder, bl.a. Alster, Jungfernstieg, Krydstogtterminalen og forbi Elbphilharmonien. Vi nyder de medbragte frokostsandwich incl. 1 øl eller 1 vand i bussen imens. Kl skal vi besøge Miniatur Wunderland. Miniatur Wunderland, tysk modelbaneanlæg, etableret i 2000 i Hamburg. Modelbaneanlægget eller -landskabet omfatter ud over modeltog også gader og motorveje med kørende modelbiler, lufthavn med startende og landende modelfly, havneanlæg med modelskibe, der sejler ind og ud af et havneområde med flod og ebbe m.m. Hele anlægget er i skala H0 (1:87) og er integreret i modellandskaber, der forestiller Skandinavien, Hamburg, Harzen, Schweiz, Østrig, USA m.fl. På et sporanlæg, der allerede er over 13 km langt, kører omkring 1000 lokomotiver og over togvogne i naturtro byer og landskaber, der befolkes af flere end figurer, hvoraf de sidder på tilskuertribunerne på en model af et fodboldstadion. Efter dette spændende besøg, sætter vi kl kursen tilbage mod Danmark, og der bliver tid til grænse handel, inden vi tager med færgen fra Puttgarden kl med ankomst til Rødby kl Forventet hjemkomst i Haslev kl. ca. 20:30. Prisen inkluderer: Bustransport i 4**** turistbus Færgeoverfart Rødby-Puttgarden tur retur Entré til Miniatur Wunderland Frokostsandwich inc. 1 drik Gratis kaffe i bussen på hele turen Opsamling: kl. 07:00 P-Pladsen på Kirkepladsen v/ Haslev Kirke - Jernbanegade, 4690 Haslev Bussen samler op i Faxe og Vordingborg. Rundvisning på Christiansborg og Christiania - bustur LOF arrangerer tur til Christiansborg i København, hvor Marcus Knuth, som er medlem af Folketinget fra Venstre, holder et oplæg og viser os rundt på Christiansborg og fortæller om dagligdagen på Christiansborg. Du er meget velkommen til at forberede nogle spørgsmål til Marcus inden for hans områder, som er integrations- og udlændingepolitik og Grønland. Herefter kører vi til Christiania, hvor vi bliver vist rundt og hører om livet på Christiania. Vi nyder en frokost (ikke fastlagt endnu enten i Snapstinget på Christiansborg eller på Spiseloppen på Christiania). Prisen inkluderer: Bustransport i 4**** turistbus Rundvisninger Frokost Gratis kaffe i bussen på hele turen Opsamling: kl P-Pladsen, Kirkepladsen v/haslev Bibliotek, Jernbanegade 62, Haslev. Kl.16:00 Ca. hjemkomst Miniatur Wunderland Hamburg Nr Rundvisning på Christiansborg og Christiania Nr Lør. kl. 07:00 Start Tirs. kl. 07:30 Start Kr. 695,00 1 dag Bustur og rundvisning Kr. 555,00 1 dag Bustur og rundvisning Turleder: Emilie Storm Petersen Bustur mødested: P-Pladsen på Kirkepladsen v/haslev Kirke, Jernbanegade, 4690 Haslev. Turleder: Emilie Storm Petersen Mødested: P-Pladsen på Kirkepladsen v/haslev Kirke, Jernbanegade, 4690 Haslev. 35

36 Oplevelser Huset i Jomfrustræde - Cantabile 2 s storslået visuelle gadeteater, eksklusivt bag scenen og middag Kom helt ekstraordinært ind bag scenen med den italienske instruktør Firenza Guidi og en repræsentant for Cantabile 2 før deres storslåede visuelle gadeteater i Præstø lørdag den 18. august Forestillingen vil blive iscenesat med inspiration fra Præstøs myter og historier, som en musikalsk vandring med stænk af nycirkus, dans og cabaret, gennem forskellige tider og gennem Præstøs gader. Få en total oplevelse både bag scenen, middag og selve forestillingen. Mødetidspunktet bliver sen eftermiddag og kan muligvis blive ændret lidt. Kl BAG SCENEN - snak med instruktør Firenza Guidi og en repræsentant fra Cantabile 2. Kl Indtagelse af 2 retters menu i Restaurant Duevang, Adelgade 86, Præstø. Kl. 18:45-19:00 Går vi til forestillingen Kl. 19:00 - Forestilling med Cantabile 2 Prisen er excl. drikkevarer. Folkemøde på Bornholm Folkemødet timer med politik Folkemødet 2019 åbner torsdag 13. juni kl. 15:00 og lukker igen 72 timer senere søndag den 16. juni kl. 15:00. Programmet for festivalen indeholder langt over events i form af debatter, taler, workshops, foredrag, happenings mm. Folkemødet 2019 består af to grundelementer. Partierne har ordet på hoved scenen. Alle folketingets partier råder over hovedscenen på Cirkuspladsen i én time i løbet af festivalen. Mens partierne har ordet, er der lukket for events i resten af Allinge. Tag med LOF på endags-tur til Folkemødet på Bornholm lørdag den 15. juni Der vil være masser af taler, seminarer, workshops og debatter, som man kan deltage i. Du kan blandt andet deltage i LOFs arrangementer, der foregår i Venstres hus (Danchells hus) og besøge andre af de mange foreninger, interesseorganisationer og partier, der er til stede. Program for dagen: Kl. 06:15: Afgang fra DGI-Byen ved Københavns Hovedbanegård med bus til Ystad. Kl. 10:45. Deltagelse på Folkemødet. kl. 19:30. Afgang fra Allinge Kl. 23:35: Ankomst til DGI-Byen ved Københavns Hovedbanegård. Hjemkosttiden er ca. tid. Mødested: Kl.06:05 ved Busterminalen v/dgi-byen -v/københavns Hovedbanegård, Ingerslevsgade, 1704 København V. Endeligt program og pris oplyses i særskilt program der kan ses på hjemmesiden pr Huset i Jomfrustræde - Cantible 2 Nr Lør. kl. 15:45 Start Folkemøde på Bornholm Nr Lør. kl. 06:00-23:35 Start Kr. 445,00 Turleder: Emilie Storm Petersen 1 dag kr. oplyses senere 18 Lektioner 1 gang Guide i bussen og tur i Allinge Mødested: Præstø Skole, Caféen, Skolevej 15, 4720 Præstø Bustur v/busterminalen ved DGI-byen, ved Københavns Hovedbanegård, Ingerslevsgade, 1704 København V 36

37 Besøg på TV ØST og Restaurant Babette I denne sæson har vi to ture, da disse er meget populære. Vi skal besøge TVØST - regionens TV-station samt Restaurant Babette, torsdag den 11. oktober 2018, kl. 18:15 og tirsdag den 12. marts 2019, kl. 18:15. Vil du opleve een af TV ØSTs direkte nyhedsudsendelser, som den ser ud bag kulissen og se hvordan en TV-station fungerer, så bliver vi guidet rundt på stationen og ser de forskellige faciliteter. Vi skal også opleve afviklingen af aftenens nyhedsudsendelse på tætteste hånd. Efter rundvisningen skal vi besøge den kendte Restaurant Babette og indtage en 2-retters menu. Babette ligger faktisk som nabo til TV Øst, så vi skal ikke ud at køre mellem besøgene. Restaurant Babette i Vordingborg har siden 1991 leveret gastronomi og gode oplevelser til både lokale og tilrejsende fra nær og fjern. Bag Babette står Henrik Pedersen og Vivi Schou, som er et af landets mest kendte makkerpar i branchen og højt respekteret for deres faglighed og aldrig svigtende evne til at levere stabil høj kvalitet. MAX. 25 DELTAGERE!!! (først til mølle-princippet gælder). Er der allerede nu optaget - så skriv dig endelig på ventelisten, så arrangerer vi en rundvisning til! Pris for hele denne TV- og kulinariske oplevelse: 399,- kr. pr. person. Drikkevarer for egen regning. Mødested.: TV ØST - Receptionen ved indgangen, Kildemarksvej 7, Vordingborg, kl.18:15. Kirketur til Falster Måske kan man være lidt spørgende angående kirker på Falser. Er de noget særligt? Svaret er JA. Derfor arrangerer vi denne gang en tur til fem kirker på Falster. Vi besøger Maglebrænde kirke ved Stubbekøbing, kendt for sin besynderlige og omstridte altertavle. Nr. Alslev kirke, der har kalkmalerier fra forskellige perioder, bl.a. et ret enestående et af Elmelunde-mesteren Dødedans, malet sidst i 1400-tallet. Klosterkirken i Nykøbing Falster, en flot gotisk kirke. Kirkens mest særprægede og seværdige genstand er dronning Sofies anetavle, der strækker sig over hvælvingerne. Tingsted kirke med de mange, mange kalkmalerier, bl.a. livshjulet. Og så er der Torkildstrup præstegård, B.S. Ingemanns fødehjem - og kirken. Frokost undervejs er inkluderet i prisen. Kaffe inden hjemkørsel. Vi tager forbehold for de nævnte kirker, da kirkelige handlinger kan ændre programmet. Besøg på TV ØST og Restaurant Babette Tors. kl. 18:15-21:30 Start Nr Tirs. kl. 18:15-21:30 Start Nr Kr. 399,00 3,5 time 1 gange Turleder: Claus Kronborg Mødested: TV ØST, Receptionen, Kildemarksvej 7, 4760 Vordingborg Kirketur på Falster Nr Ons. kl. 09:00 Start kr. 595,00 Foredragsholder: Henning Nørhøj Turleder: Jens Thøsing Andersen 1 eftermiddag med alt inkl. Bustur: Mødetid: 8:45. Start fra P-pladsen overfor Haslev Kirke, Kirkepladsen, Jernbanegade, 4690 Haslev 37

38 Oplevelser Herlufsholm Kostskole - rundvisning Rundvisning på Herlufholm Skole og Gods. Endnu en tur i Dronningens fodspor. Kom på rundvisning på Danmarks ældste kostskole - Herlufsholm Skole og Gods. LOF Haslev inviterer til et unikt kig indenfor på Herlufsholm Skole, som blev grundlagt i Skolen har lige fejret sit 450-års jubilæum. Med sin historiske - nærmest Harry Potter-agtige stemning - er Herlufsholm Skole bestemt et besøg værd. Herlufsholm Skole var oprindeligt et benediktinerkloster, der blev stiftet ved et gavebrev af 29. november I sidste halvdel af 1100-tallet blev kirken og klosteret opført og står stadig i dag på samme sted. Man mener, at klosteret oprindeligt hed Næstved Sct. Peders Kloster, men i løbet af årene skiftede det navn til Skovkloster. Under reformationen i 1536 overtog kong Christian III det katolske bispegods og således også Skovkloster. Selvom han lod munkene blive, forlod den sidste alligevel stedet i 1559 til fordel for et munkekloster i Sorø. Herluf Trolle og hans hustru Birgitte Gøye overtog Skovkloster ved et mageskifte i 1560, hvorefter det blev navngivet Herlufsholm. Selve skolen blev grundlagt i 1565, men desværre nåede skolens ene grundlægger, Herluf Trolle, aldrig at se sin drøm realiseret, da han blev dødelig såret under Slaget ved Femern i den store Nordiske Syvårskrig. I dag er Herlufsholm Skole en dags- og kostskole for både piger og drenge og tilbyder 6. klasse til 3.g. Det er vigtigt for skolen at holde fast i sine rødder, vise taknemmelighed mod grundlæggerne og give eleverne mulighed for at være en del af en historisk tradition for lærdom, nysgerrighed og opdragelse. Vi mødes lørdag den 27. oktober 2018,kl.14:00 foran Herlufsholm Kirke - HERLUFSHOLM SKOLE OG GODS - Herlufsholm Allè Næstved. Herlufsholm Kostskole - rundvisning Lør. kl. 14:00-16:00 Start Kr. 110,00 Rundvisning:Ejlif Kristensen Nr dag Herlufsholm Skole og Gods, Herlufsholm Allé 170, 4700 Næstved 38

39 gør vi stop på en vingård og smager på de liflige dråber. Dansk rejseleder Rejseleder Kim Ferrigno er blandt de danskere, der har størst kendskab til Italien og italienske forhold. I 1995 modtog Kim prisen Tara d Argento af bystyret i Amalfi, som anerkendelse for hans indsats for turismen. I 1999 tildelte de italienske turistmyndigheder Kim prisen Premio Leonardo da Vinci, da de udnævnte ham til verdens dygtigste arrangør af rejser til Italien. Som rejseleder deler Kim ud af sin viden med stor entusiasme og stort engagement. Rejs med LOF til Italien i maj Vi besøger Toscana og CinqueTerre Oplev Toscana og Cinque Terre med LOF LOF inviterer på en spændende kulturarvsrejse til Toscana og Cinque Terre i Italien. Tag med på vores 8-dages eventyr og oplev en unik del af Europas kulturarv. Vi rejser den 8. maj 2019 og flyver fra både Billund og København. Rejsen bliver ledet af dansk-italieneren Kim Ferrigno. Tag med LOF på 8-dages eventyr til magiske Cinque Terre og skønne Toscana. Pris 9.998,- Tilmeld dig inden 1. februar 2019 på info@albatros-travel.dk I Cinque Terre finder vi en af Europas smukkeste kyststrækninger, der tilmed er optaget på UNESCO s liste over verdens kulturarv. Vi oplever både Cinque Terre fra vand og fra landsiden. Vi sejler til romantiske Portofino og eksklusive Santa Margherita. Cinque Terre betyder De Fem Landområder, og er den italienske kyst, når den er smukkest. Toscana Oplev det smukke bølgende landskab i Toscana. Her skal vi blandt andet besøge Lucca med den imponerende bymur, se det skæve tårn i Pisa og nyde Italiens måske smukkeste plads Piazza del Campo i byen Siena. Vi besøger også San Gimignano, der er optaget på UNESCO s liste over kulturarv. Undervejs Program for rejsen Dag 1: Fly til Italien, besøg i Sestri Levante Dag 2: Dagsudflugt med sejltur til Portofino og Santa Margherita Ligure Dag 3: Cinque Terre med vandretur, sejltur og besøg i de pittoreske byer Dag 4: Udflugt til Lucca Dag 5: Udflugt til Pisa med besøg i Domkirken og Dåbskapellet Dag 6: Udflugt i Toscana, besøg i Siena og San Gimignano og besøg på vingård Dag 7: Mulighed for udflugt til Firenze Dag 8: Transfer til lufthavnen og fly til Danmark. Rejsen er arrangeret i samarbejde med Jyllands-Postens læserrejser og Albatros Travel Praktisk information Pris: kr ,- per. person i delt dobbeltværelse. Tillæg for enkeltværelse kr ,- Rejsereservation og spørgsmål: info@albatros-travel.dk Toscana og Cinque Terre Nr Mødetid meddeles senere Start Kr ,00 8 dages-tur Rejseguide på hele turen: dansk-italieneren Kim Ferrigno 39

40 Oplevelser Tur til Israel/Palæstina Nu har du chancen: Oplev Jerusalem og Grædemuren, storheden i Negevørkenen og lad din krop flyde i Det Døde Hav. Journalist Rasmus Birkerod kendt fra programmet Præstens Lektie - er en passioneret guide. Han er dybt betaget af området. Her har han boet og arbejdet senest har han kørt efteruddannelsesrejser for journalister og fotografer. Du kommer til at gå op og ned af bibelhistorien. For vi skal også til Golgata, Getsemane Have, Oliebjerget, Betlehem, Nazaret og Genesaret Sø. Du kommer til at opleve et høj-koncentrat af forbløffende kontraster og stærke naturoplevelser. Det får du - inkluderet i rejsen: 7 overnatninger på hotel. Morgenmad og aftensmad på hotellet. Direkte fly København-Tel Aviv. Lufthavnsskatter og afgifter. Bustransport. Alle entrébilletter. Rejsen er omfattet af rejsegarantifonden. PRIS: kr. pr. person. Tillæg for enkeltværelse: kr. Se det omfattende program på hjemmesiden: Rundvisning på Københavns Politigård En rundvisning på Københavns Politigård indeholder både arkitektoniske og historiske fortællinger. Rundvisningen indeholder bl.a. den ikoniske runde gård, som slet ikke skulle have været rund og den firkantede gård, der i dag er mest kendt som mindegården. Alle rundvisningerne bliver varetaget af nuværende eller tidligere politifolk. Københavns Politigård er hovedsæde for Politiet og derfor kan der opstå situationer, hvor aflysning finder sted med kort varsel. Vi henstiller til, at man som deltager i rundvisning på Københavns Politigård respekterer Politigården som en arbejdsplads og udviser passende adfærd. Det er IKKE tilladt at medbringe store tasker på rundvisningen og at parkere langs Politigården. Af sikkerhedsmæssige årsager skal alle deltageres navn og adresse oplyses til politiet forud for rundvisningen. Alle deltagere skal have adresse i Danmark. Det er vigtigt at skrive sig på venteliste ved fyldt hold, da vi opretter nye rundvisninger i takt med, at ventelisten er stor nok. OBS: Ved tilmelding af flere personer på samme tid, skal der opgives navn, adresse, telefonnummer, adresse, samt fødselsdag på samtlige personer. NB. Det ikke er muligt at ændre i navne på deltagere, senere end en uge før rundvisningen. HUSK: At medbringe billede-id, da det skal fremvises ved indgangen til Politigården. Mødetid: kl.16:30 af hensyn til sikkerhedstjek. Tilmeldingsfrist den 13. september Tur til Israel / Palæstina Nr Tirs. kl. 06:55 Start kr ,00 8 dage Turleder: Journalist Rasmus Birkerod Afgang med fly fra Kastrup Lufthavn, 2770 Kastrup Rundvisning på Københavns Politigård Tors. kl. 17:00-19:00 Start Nr kr. 175,00 1 guidet rundvisning 1 gang Rundviser fra Politigården Mødested: Kl.16:30 på Københavns Politigård, Politigården, Indgangen, 1567 København V. 40

41 Herregårdstur til Sverige 2 dage LOF Haslev inviterer nu på denne nyhed en Herregårdstur til Sverige med de skønne sensommerfarver. Vi kører vi over Øresundsbroen til Jordberga Slott, hvor vi ankommer klokken lidt i 10:00 og får en guidet rundvisning, der tager ca. en time. Vi fortsætter turen igennem Sverige og når frem til Christinehof Slott, hvor vi har en rundvisning klokken 13:00. Inden da har vi spist en let frokost, hvortil der serveres en øl eller vand. Efter rundvisningen, der varer ca. en time, kører vi videre til Åhus, hvor vi får serveret eftermiddagskaffen. Ved tiden er vi fremme ved vores overnatningssted Backaskog Slott. Frem til klokken 18:30 er det tid til at check ind og forberede sig på en Slotsmenu bestående af: Forret med et glas vin Hovedret med et glas vin Dessert med et glas vin Kaffe og chokoladetrøffel Vi får en lille fortælling om Backaskog Slott, nu vi er her. Den 26. april indtages morgenmaden i restauranten og klokken 09:00 kører bussen videre til Hovdala Slott, hvor vi er fremme klokken ca.10:00. Her venter en spændende rundvisning på slottet. Vi fortsætter til Trollenäs Gods, hvor vi er fremme klokken 13:00. Inden da har vi spist en let frokost med en øl eller vand til maden. Rundvisningen på Trollenäs varer en god times tid, hvorefter bussen køres til sidste rundvisning. Bosjö Kloster, hvor vi ankommer klokken ca Her får vi både en guidet rundvisning og efterfølgende kaffe med tre slags kager. Klokken 17:00 fortsætter rejsen via Øresundsbroen til Haslev og slutter af klokken kl.19:00. Prisen inkluderer: Bus, Øresundsbro, to x frokost, med en øl eller vand, aftensmad med tre retters slotsmenu, inkl. vin til maden, aftenkaffe med sødt, og kaffe og kage undervejs på turen. Og naturligvis morgenmad på Backaskog Slott. Dobbeltværelse: kr ,00. Tillæg for enkeltværelse: kr. 300,00. Mødested: P-pladsen overfor Haslev Kirke Kirkepladsen, Jernbanegade, 4690 Haslev. Mødetid: Kl.07:20 og afgang med bussen kl.07:30. Turleder på hele turen: John Højbusk. Herregårdstur til Sverige 2 dage Nr Tors. kl. 07:30 Start kr ,00 Turleder: John Højbusk 2 dage Mødested: P-pladsen overfor Haslev Kirke Kirkepladsen Jernbanegade, 4690 Haslev 41

42 Oplevelser Til Aros med Peter Kær Turen går til Århus, hvor Aros er vores hovedattraktion. Kunsthistorikeren Peter Kær, også kendt fra TV (bl.a. Hvem vil være millionær) er vores guide på hele turen fra Ringsted og retur og selvfølgelig omviser i udstillingerne. Der vil være omvisning i den store udstilling, som åbner dagen inden, vi kommer. Det er den til dato mest omfangsrige præsentation af den danske symbolist Agnes Slott-Møller ( ). Hun betragtes som én af den danske kunsthistories mest særegne personligheder. Derudover er der intro til installationerne i de britiske Chapman-brødres udstilling. Der bliver også lejlighed til at se AROS Public, som er det 1900 m2 store område, hvor forskellige kunstnere arbejder i åbent atelier. Og selvfølgelig skal vi gå en tur i og se hele byen fra toppen af Aros i Olafur Eliassons spektakulære kunstværk, Your rainbow panorama. Prisen inkluderer bus, entré, omvisninger, sandwich ved ankomsten til Aros. Tur til Aros med Peter Kjær Nr Søn. kl. 08:00-21:00 Start kr. 695,00 1-dages bustur Turleder og foredragsholder: Kunsthistoriker Peter Kær Mødested: Ringsted Station (foran Stationsbygningen), Jernbanevej 1, 4100 Ringsted. LOF Haslev 42

43 Besøg Camp Adventures prisbelønnede nye udsigtstårn ved Gisselfeld På Sydsjælland rejses et nyt vartegn, når udsigtstårnet ved Camp Adventure i skovene ved Gisselfeld står klar i slutningen af Det nye høje tårn, der rejser sig over trækronerne, er på toppen 135 meter over havets overflade. Der vil være en fantastisk udsigt over hele Sydsjælland. Det nye udsigtstårn står ved Camp Adventure i Haslev, der også har 10 trætopbaner i forskellige sværhedsgrader samt Danmarks længste svævebane. Camp Adventure har desuden en indendørs klatrehal og en naturlegeplads med forhindringsbane og mange hyggelige siddesteder, fx lige ned til den lille sø ved siden af gårdspladsen. Vi skal høre et foredrag om det nye udsigtstårn og ud på en guidet rundtur, hvor der fortælles om projektet, processen og brandingen, herunder om nye tiltag og planer. Det er arkitektvirksomheden Effekt, der har tegnet det 45 høje udsigtstårn kaldet Tårnet, der allerede er vidt berømt i hele verden, allerede inden det blev bygget. I 2017 vandt det timeglasformede tårn nemlig en tysk designerpris, og blev eksponeret i internationale medier. Så ud over at give adgang til en enestående udsigt, er tårnet en attraktion i sig selv. Man går op i Tårnet via en 600 m lang rampe, der starter fra skovens bund, og bevæger sig op langs trækronerne og kulminerer med en 360 udsigt over det unikke kuperede sydsjællandske landskab. Du kan se mere om stedet på I prisen indgår: Foredrag og guidet rundvisning samt billet til Tårnet. OBS! Der er mulighed for at købe mad og drikke på Camp Adventure. Der skal påregnes p-afgift for biler på 50 kr. Camp Adventure har åbent frem til kl , så der er mulighed for at blive efter LOF-arrangementet, og evt. afprøve klatrebanerne. Mødested: kl. 11:00 Camp Adventure, Hovedhuset v/ Informationen, Denderupvej 19, 4690 Haslev. Foto: leveret af EFFEKT Arkitekter og Camp Adventure Besøg Camp Adventures prisbelønnede nye udsigtstårn ved Gisselfeld Søn. kl. 11:00-15:00 Start kr. 350,00 4 timer Rundvisning og foredrag Nr Mødested: kl. 11:00 Camp Adventure, Hovedhuset v/ Informationen, Denderupvej 19, 4690 Haslev. 43

44 Oplevelser STAFET FOR LIVET D september 2018 kl MSG - HASLEV GYMNASIUM Stafet for Livet - en nat, en fælles kamp Stafet for livet er et døgn med aktiviteter, underholdning og oplysning, der giver håb og støtte til alle, der er berørt af kræft. På stafetten står vi sammen i kampen mod kræft og fejre livet. Alle arbejdspladser kan komme ud for, at en medarbejder får kræft, da hver syvende dansker får kræft, inden de når pensionsalderen. Dertil kommer, at de fleste medarbejdere kender mindst én person, der er eller har været ramt af kræft. Kræftsagen er et område, der berører os alle. LOF Haslev ønsker at være med til at løbe denne stafet igang i forreste række, da vi meget gerne som oplysningsforbund vil være med til at udbrede viden og støtte den gode sag - Kræf- tens Bekæmpelse. LOF Haslev støtter ved at oprette et hold af tilmeldte deltagere, der går nogle runder på 24 timer. Der skal blot være mindst én person påpå banen. Du kan gå, løbe eller hvad du/i ellers finder på. Det gælder ikke om at komme først, men om en aktiv indsats for at bekæmpe kræft. Stafetten holdes i gang af de mange holddeltagere vi tror vi får til vores hold. Spørg din familie, venner eller kolleger, om de har lyst til at være med på vores hold LOF Haslev. Sammen får vi en meningsfuld oplevelse og mærker fællesskabet ved at gøre en forskel for mennesker berørt af kræft. Der er underholdning, opvisning og fortæringsmuligheder hele døgnet og iøvrigt storetelte hvor man kan gå ind i når mørket sænker sig, hvis ikke man er på banen. Pris kun kr. 100,- ved tilmelding til LOF Haslev. Beløbet går direkte til Kræftens Bekæmpelse. Ring eller skriv nærmere til LOF Haslevs skoleleder Claus Kronborg telf for mere info. Stafet for livet - En dag, en nat, en fælles kamp Nr Lør. kl. 11: timer Start Kr. 100,00 24 Lektioner 2 dage Holdkaptajn: Claus Kronborg Haslev Gymnasium, Gymnasiehaven, Skolegade 31, 4690 Haslev Tilmeld dig dette enestående arrangement hos LOF i Haslev og vær med til at gå mod kræften. 44

45 Praktiske oplysninger Deltagere Alle er velkomne hos LOF Haslev uanset alder og adresse i andre kommuner. Vi har til orientering mange deltagere fra andre kommuner, som deltager i vores spændende kurser, ture og foredrag. Tilmelding Tilmelding kan ske på følgende måde: Ved brug at tilmeldingsblanketten på bag siden af dette kursuskatalog LOF s hjemmeside: lof.dk/haslev LOF s kontor: Tlf Mail: haslev@lof.dk Ved tilmelding har vi behov for følgende oplysninger: Kursusnummer og kursusnavn CPR-nummer Fornavn og efternavn Adresse Postnummer og by Telefon / mobiltelefon adresse Oplysning om fremsendelse af nyhedsbrev. Hvorfor skal vi bruge dit CPR.nr. Du skal oplyse dit CPR-nr., fordi vi modtager offentligt tilskud til kurserne, og derfor skal indberette kursistregistreringer til Faxe Kommunes Fritidsadministration. Betaling Ved tilmelding modtages en kursusbekræftelse eller et giroindbetalingskort. Betaling kan kun finde sted ved benyttelse af dette indbetalingskort. Øvrig betaling kan ske via netbank, bank eller posthus. Betalingsbetingelser Betalingsfristen fremgår af indbetalingskortet. Se nedenfor under framelding og tilbagebetaling. Deltagerbevis og kursusstart Kvitteringen er kursusbeviset. Da man ikke modtager nogen anden meddelelse, skal man blot møde frem ved første undervisningsdag medbringende kvitteringen. Betalingen skal være foretaget senest 14 dage før kursusstart. Prøvetime Er du ny kursist og overvejer at tilmelde dig et bevægelseshold, kan du roligt tilmelde dig og betale - komme første gang og prøve. Ønsker du ikke at forsætte, finder vi et andet hold eller betaler gebyret tilbage. Framelding og tilbagebetaling Hvis du fortryder at have tilmeldt dig et kursus, kan du få tilbagebetaling af kursusgebyret fratrukket et administrationsgebyr på kr. 100,- ved framelding senest 12 dage inden kursusstart. Derefter er tilmeldingen bindende, og LOF vil ikke kunne afmelde kursister og foretage tilbagebetaling. Hvis et hold ikke gennemføres, vil du blive tilbudt et alternativt kursus: kan dette ikke lade sig gøre, tilbagebetales kursusprisen, ved opgivelse af registreringsnummer og kontonummer. Herefter overføres kursusbeløbet. Forhåndstilmelding Du kan forhåndstilmelde dig hos underviseren til den kommende sæson eller skrive/ringe til LOF s kontor. Herved sikrer du dig en plads på holdet, før holdet offentliggøres og annonceres. Dette er meget brugt på vores hold. Materialer Udgifter til materialer og undervisningsmidler afholdes af deltagerne selv. Lektioner En undervisningslektion er på 45 minutter. Ved flere lektioner kan der indregnes en pause på 10 minutter. Ellers undervises der ved to lektioner i 1½ time sammenlagt uden pause indlagt. Alle instrumentalhold har en varighed på 30 min. Ferie og fridage Kurserne følger feriekalenderen for folkeskoler i Faxe Kommune, med mindre andet aftales mellem underviseren og kursisten. Priserne Prisen er anført pr. holdnummer. Forbehold Vi tager forbehold for fejl og mangler samt tider i det udsendte program, lærerskift, kommunale lokalers standard og udstyr samt ændring af undervisningssted. 45

46 Praktiske oplysninger Deltagerrepræsentant i LOF s bestyrelse Hvert hold kan opstille en kandidat til LOF Haslev s bestyrelse. Meddel skriftligt til haslev@lof.dk senest : Holdnr. + navn og adresse på kandidaten. LOF Haslev-kontor: Bellisvej 12, 4690 Haslev Hjemmeside: Mail: haslev@lof.dk Telefon: Følg os også på facebook: LOF HASLEV Handicapundervisning Der oprettes små hold af hensyn til deltagere, der har et handicap. Der er og kan oprettes hold specielt tilrettelagt for handicappede. På holdene er der plads til max. 7 deltagere. Deltagerne skal være handicappede i forhold til emnet. Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager. I beskrivelsen af det enkelte hold er anført, hvorvidt holdet på forhånd er specielt tilrettelagt for handicappede. I tvivlstilfælde kan du kontakte underviseren eller LOF s kontor. For at deltage som handicappet i forhold til emnet, skal deltageren være bekendt med handicapreglerne på det udleverede skema og første mødegang underskrive en handicaperklæring. Behovet for at deltage som handicappet kan alt efter kursets indhold skyldes f.eks. diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer, rysten på hænder, begyndende demens, ord- eller talblindhed, svagt syn eller svag hørelse. Ovenstående er blot eksempler og er langt fra endelig. Alle vore foredrag er nye og spændende tiltag i forhold til tidligere år. Nu mange forskellige foredrag at vælge imellem. Tilmeld dig i god tid for at være sikker på en plads. Vores foredrag og debatskabende aktiviteter vil indrage deltagerne aktivt, da LOF modtager 10 % tilskud fra Faxe Kommune. 46

47 Jernbanegade haslev@bogpost.dk Haslev Boghandel TILMELDING 2018/2019 Kan sendes til: LOF Haslev, Bellisvej 12, 4690 Haslev Navn: Adresse: CPR-nr: Kommune: Telefon: (Til brug for kvittering ved tilmeldelse) Jeg ønsker at tilmelde mig følgende hold: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Ønsker at få tilsendt nyhedsbreve mv. fra LOF TILMELDING 2018/2019 Kan sendes til: LOF Haslev, Bellisvej 12, 4690 Haslev Navn: Adresse: CPR-nr: Kommune: Telefon: (Til brug for kvittering ved tilmeldelse) Jeg ønsker at tilmelde mig følgende hold: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Hold nr.: Fag/emne: Pris: Ønsker at få tilsendt nyhedsbreve mv. fra LOF 47