Per s Simremad. Klar på 15 minutter - komfuret klarer resten

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Per s Simremad. Klar på 15 minutter - komfuret klarer resten"

Transkript

1

2 Per s Simremad Braiserede tykkamsbøffer...4 Gryden der varmer...6 Kylling i rødvin...8 Osso Buco i tomat...10 Balinesisk hellig karry-gris...12 Ølbraiseret kylling...14 Kyllingefond til fond, supper...16 Gulerods/sellerisuppe...18 Herregårds svinekotelet...20 Tykkamsbøffer i rødbede...22 Koteletter i fad...24 Balinesisk kokos kylling...26 Drengerøvsgryde...28 Tykkam i hvidløg og ingefær...30 Kyllingesuppe...32 Skippergryde...34 Balinesisk kylling med svin og pølse...36 Vintersalat...38 Bagte rodfrugter...40 Nam-nam brød...42 Dip til nam-nam brød...44 Karry-ris...46 Deserten der bringer glæde...48 Per Thøstesen er en af Danmarks bedste kokke, kendt fra bl.a. Restaurant Ketchup og Bistro Boheme i København - og som kok for fodboldlandsholdet ved EM- og VM-slutrunder. Som huskok for Rema 1000 hjælper han med at inspirere til god hverdagsmad, der kan tilberedes hurtigt, enkelt og billigt. Per s Simremad er endnu en serie originale sæsonretter, udviklet specielt for Rema1000. Du kan også finde opskrifterne på vores irema app til iphone, ipad og Android - og i Madplanen på rema1000.dk

3 Per s Simremad Klar på 15 minutter - komfuret klarer resten Simremad er billigt og let at lave. Forberedelserne tager dig et kvarters tid - dit komfur klarer resten af arbejdet. Magien opstår i ovnen eller gryden, mens den herligste duft breder sig i hele huset. Simremad er ikke kun fantastisk hverdagsmad, det er også helt overskudsagtig festmad. Hvis dine venner ikke bliver begejstrede, er det ikke dine rigtige venner! Jeg har lavet 23 nye opskrifter. De fleste er opdaterede udgaver af ægte simre-klassikere. Der er supper, hovedretter, tilbehør og en syndig desert. Hertil kommer et par simreretter med inspiration fra min tid på Bali, som jeg tror du bliver vild med! Og husk nu: Simre betyder SIMRE - ikke koge! I mine opskrifter simrer retten i op til 2 timer, men du kan sagtens skrue ned på den halve varme og give retten dobbelt så lang tid - det bliver en simreret kun bedre af. Grøntsagerne skal i til sidst, så de stadig er sprøde når I skal spise. Alle retterne er tilberedt i et helt almindeligt køkken. Alle varerne er fra Rema 1000 til discountpriser. Det sværeste var faktisk at få fotografen til at holde nallerne fra maden, så der stadig var noget tilbage når billederne skulle tages! De bedste hilsener PER THØSTESEN

4 Braiserede tykkamsbøffer

5 Braiserede tykkamsbøffer Det skal du bruge (4 pers.) 4 tykkamsbøffer a 200 gram ½ hvidkålshoved i strimler 6 gulerødder 1 bundt bredbladet persille 6 laurbærblade 1 ½ spsk. hele sorte peberkorn 1 spsk. tomatpuré 2 spsk. dijonsennep 1 ½ liter kalvefond (eller vand med 3 bouillonterninger) 4 fed hvidløg i grove stykker 1 rødløg i både 1 spsk. salt Sådan gør du SMAGFULD Grydesteg af Dansk Ungkvæg tykkam, frigøres af snøringen og udskæres i bøffer af 200 gram. Det hele kommes i en gryde sammen med kalvefond. Bring gryden i kog og skru ned. Lad retten simre i en time og 20 minutter. Serveres straks. Til en kold dag. Serveres med rødbeder, sennep, rugbrød og smør.

6 Gryden der varmer

7 Gryden der varmer Det skal du bruge (4 pers.) ½ SMAGFULD kylling skåret i 6 stykker 1 SMAGFULD spidsbryst af Dansk Ungkvæg 1 liter kyllingefond (eller 1 liter vand dog 2 bouillonterninger) 1 dl hvidvinseddike 10 laurbærblade 1 tsk. hel sort peber 2 spsk.. dijonsennep 1 bundt timian 2 løg i kvarte 2 hele hvidløg (pillede) 1 dl groftskåret ingefær 1 spsk. salt 2 gulerødder groftskåret ¼ selleriknold groftskåret 2 bagekartofler groftskåret 1 porre i grove skiver 2 pastinakker i grove stykker grofthakket persille salt og peber Sådan gør du Put det hele spidsbryst og kyllingestykkerne i en gryde. Tilsæt 1 liter vand og 1 liter kyllingefond. Bring gryden i kog og tilsæt laurbær, salt og peber, hvidvinseddike, sennep, timian, løg, ingefær og hvidløg. Når det hele koger, skummes der af. Lad det hele koge i 45 min. ved middelvarme. Tag kyllingen op og lad suppen simre videre i en times tid mere. Retten her må gerne simre i 2 timer. Herefter tilsættes gulerødder, selleriknold, porre, kartofler, pastinakker og lad det simre med i minutter. Put kyllingekødet tilbage i suppen og lad det simre med i ca. 5 minutter. Tag spidsbrystkødet op og skær det i passende tykke skiver. Anret nu suppen i et stort fad eller suppegryde og put spidsbryst tilbage i suppen. Smages til med salt og peber. Pyntes med grofthakket persille. Serveringsforslag Serveres med 1/2 glas dijonsennep rørt med 2 dl mayonaise som blandes sammen med 50 g. høvlet peberrod, skallen fra 1 citron og salt og peber. Må gerne laves dagen i forvejen så det får smag. Servér også hjemmesyltede asier eller cornichoner til. Kødet er også egnet til at spise koldt. Skær ikke fedtet fra spidsbrystet. Det giver smag til suppen. Du behøver ikke spise fedtet, men gem det endeligt til at simre i gryden.

8 Kylling i rødvin

9 Kylling i rødvin Det skal du bruge (4 pers.) 1 SMAGFULD hel kylling (udskåret i 8 stykker) ½ liter hønsefond (eller ½ liter vand og 1 bouillonterning) 1 flaske rødvin (helst bourgogne) 2 gulerødder (skåret i skiver) 2 pastinakker (skåret i stykker) 2 persillerødder (i 12 stykker) 2 rødløg (i 12 stykker) Ingredienser til dag 2 1 helt hvidløg (pillet til hele fed) 1 spsk. sort peberkorn saften fra 1 citron 12 soltørrede tomater 1 bundt timian (skyllet og grofthakket) 100 gram smør Sådan gør du Tag alle ingredienser på nær ingredienser til dag 2 og læg det hele i en skål. Stil skålen på køl og lad det marinere i mindst i et døgn. Tag kyllingestykkerne op af væden og sigt dem, så væden drypper af. Tag en stor gryde med lidt olie og put kyllingestykkerne ned i gryden, tilsæt alle grøntsager sammen med timian, peberkorn, soltørrede tomater og citronsaft. Brun nu kyllingestykkerne på begge sider i olie i en gryde med høje kanter (det kan godt sprutte en del). Hæld nu marinaden over kyllingestykkerne og grøntsagerne samt hønsefond. Læg låg på og lad retten koge op og skru ned. Lad den simre. Tag kyllingestykkerne op efter en time. Sigt grøntsagerne fra. Kog saucen op og tilsæt smør under omrøring. Er saucen ikke tyk nok, kan den jævnes lidt. Læg kyllingestykkerne tilbage i gryden sammen med grøntsagerne. Serveres rygende varm og med en skål kogte ris eller mos samt et godt brød til. Tips Hvis du marinerer kødet dagen før, får du et fantastisk resultat. Kødet får masser af smag og saucen har masser af kraft.

10 OssoBuco i tomat

11 OssoBuco i tomat Det skal du bruge (4 pers.) 6 stykker SMAGFULD osso buco 1 pakke chorizo pølse i skiver 2 løg (skåret fra top til bund) 1 tommeltot str. ingefær (skåret i grove stykker) 2 tomater i kvarte 2 peberfrugt (vælg selv farve) 1 helt hvidløg (i hele fed) 2 dåser flåede tomater blendes ½ liter hønsefond (eller ½ liter vand med 2 boullonterninger) 1 spsk. tomatpuré 2 spsk. dijonsennep saften fra 2 citroner skal fra 1/2 citron ½ bundt timian 1 bundt basilikum Sådan gør du Tag Osso Buco stykkerne og krydr dem med salt og peber, vend dem i lidt hvedemel. Varm olivenolie op på en pande og brun Osso Buco stykkerne på begge sider. Husk at snitte stykkerne 4-5 steder hele vejen rundt, så de ikke bukker under stegning. Tag de flåede tomater og hæld dem i en blender sammen med fond, citronsaft, citronskal og dijonsennep. Tag timian og basilikum og blend det med de øvrige ingredienser. Varm en gryde op med lidt olie og tilsæt løg, hvidløg og ingefær. De må ikke tage farve. Tilsæt en pakke chorizo pølse i skiver sammen med løgblandingen. Når løgene er klare, tilsættes peberfrugt og tomater. Tilsæt tomatpuré sammen med løgblandingen. Læg nu de brunede Osso Buco stykker op i gryden til løgblandingen. Hæld halvdelen af de blendede tomater på panden, hvor Osso Buco stykkerne blev brunet på. Hæld indholdet fra panden over Osso Buco stykkerne sammen med resten af indholdet fra blenderen. Sæt låg på gryden og sæt gryden i ovnen i 2 timer ved 180 grader. Kig til gryden efter den første time. Tag gryden ud af ovnen, tag låget af og fjern det overskydende fedt med en ske. Sæt gryden tilbage i ovnen i endnu en time. Herefter anrettes retten på et fad og serveres straks. Her kan du servere kartoffelmos eller ris til.

12 Balinesisk hellig karry-gris

13 Balinesisk hellig karry-gris Det skal du bruge (4 pers.) 800 gram kød fra nakkekam i store tern 2 rødløg i halve 2 løg i halve 2 hele hvidløg i fed 1 hel chili halveret 1 snackpeber i tykke skiver ½ ananas i store stykker 1 lime i skiver ½ selleri i store stykker 1 porre i tykke skiver 4 limeblade (kan undlades) 2 dåser kokosmælk 5 spsk. karry ½ flaske hvidvin 2 spsk. stærk mangochutney 2 spsk. dijonsennep 2 spsk. riseddike (alt. hvidvinseddike) 1 tsk.. sambal oelek (eller en halv chili) 1 spsk. tomatpure 1 dåse flåede tomater 1 terning hønseboillon 1 bagekartoffel i store tern 1 bundt koriander Sådan gør du SMAGFULD Grydesteg af Den Go e Gris nakkefilet, frigøres af snøringen og udskæres i tern. Varm en stor gryde med lidt olivenolie, krydr kødet med salt og peber og brun det godt af i gryden. Tilsæt alle grøntsagerne og vend dem sammen med kødet. Tilsæt 5 spsk. karry. Tilsæt mangochutney, eddike, sambal oelek, tomatpuré og dijonsennep. Tilsæt nu hvidvin og lad den koge ind til det halve. Tilsæt kokosmælken og flåede tomater samt en terning hønsebouillon. Lad retten koge op, tilsæt bagekartoffel og læg låg på. Skru ned og lad retten simre i halvanden time. (alternativt i ovnen på 180 grader i halvanden time). Det er vigtigt at retten ikke koger ind. Når retten er færdig, fjernes det overskydende fedt forsigtigt. Nu er retten klar til servering. Pynt retten med koriander, det ser flot ud og smager godt i denne ret. Hvide ris vil dæmpe det stærke, så det er en god idé at servere til. Tips Denne ret er ret stærk! Du kan skrue ned for styrken ved at spare på sambal oelek, karry og chili. Det er meget vigtigt at denne ret simrer og ikke koger!

14 Ølbraiseret kylling

15 Ølbraiseret kylling Det skal du bruge (4 pers.) 1 SMAGFULD hel kylling (udskåret ud i 8 stykker) olivenolie til stegning 4 sønderjyske kålpølser (skåret i tommeltot tykke skiver) 1 helt hvidløg i hele fed 4 løg (skåret i kvarte) ½ - 1 hvidkålshoved afhængig af størrelsen (skåret i halvgrove skiver) 8 minipeber (skæres i halve) 1 hel chili (skåret groft). Tag kernerne ud, hvis du ikke kan lide retten stærk. 2 spsk. honning friskkværnet sort peber 6 spsk. balsamico eddike 1 flaske øko Brown ale 1 liter hønsefond (eller 1 liter vand og 2 bouillonterninger) 1 bundt estragon hakket Sådan gør du Tag en tykbundet gryde. Varm olivenolien op og tilsæt kyllingestykkerne og lad dem brune rigtig godt af. Herefter tages bryststykkerne op af gryden, men lad resten af kyllingestykkerne stege videre. Tilsæt pølsestykkerne og lad dem brune godt af. Tilsæt nu løgene og lad dem blive gyldne. Tilsæt chili, hvidkål, hvidløg og minipebre. Tilsæt nu 2 spsk. honning og godt med kværnet peber. Når honningen smelter i bunden af gryden, tilsættes balsamicoeddiken. Lad det bruse op. Tilsæt herefter en flaske øl og lad det koge ind i 5 minutter. Tilsæt en liter hønsefond og bring gryden i kog. Tilsæt lidt salt og et bundt estragon. Skru ned for varmen og lad retten simre videre i ca. en halv time. Brystkødet lægges tilbage i gryden og simrer videre i en halv time. Smag til med salt og peber og servér straks. Serveringsforslag Serveres med sennep og grillet brød.

16 Kyllingebouillon

17 Kyllingebouillon Grundfond til fond, sauce og suppe. Meget egnet til at fryse ned - mad til mange dage! Det skal du bruge (4 pers.) Ingredienser 1 hel SMAGFULD kylling (halveres) 4 liter koldt vand (til kyllingen er dækket) 4 pastinak i skiver 4 løg i både 4 persillerødder i grove stykker 4 gulerødder i grove stykker 1 porre i skiver 1 helt hvidløg (skåret i halvt) 1 lille håndfuld laurbær blade 1 lille håndfuld sort peber 2 spsk. korianderfrø (kan undlades) 1 bundt timian Sådan gør du Kom alle ingredienser i en stor gryde. Lad retten koge op. Fjern det hvide skum med en ske. Tilsæt en håndfuld salt og lad det koge op igen. Retten skummer op og skummet fjernes igen. Tag urterne op af gryden efter en halv time (se vintersalat). Kyllingen simrer videre i en times tid. Tag kyllingen op. Check gerne efter 45 min. Hvis kødet er mørt og falder fra benene, tages kødet op nu. Pil kødet fra skroget og put skroget tilbage i gryden og lad det simre en halv time mere. Fjern jævnligt det overskydende fedt fra toppen af gryden. Grydens indhold sigtes, og du har nu en rigtig dejlig klar suppe og/eller en fantastisk bouillon til nogle af simreretterne. Tips Kødet kan bruges til salater, supper og andet tilbehør. Hvis grøntsagerne skal bruges til salat, skal de kun koges med den sidste halve time. Feks. til vintersalat.

18 Gulerods/sellerisuppe

19 Gulerods-/sellerisuppe Det skal du bruge (4 pers.) 4 gulerødder grofthakket ½ sellerihoved grofthakket 1 skalotteløg grofthakket 1 spsk. smeltet smør olivenolie 2 fed hvidløg revet skal fra ½ appelsin saft fra 4 appelsiner 1 spsk. mangochutney 1 dl hvidvinseddike 2 spsk. karry ⅔ liter kyllingefond (eller ⅔ liter vand og 2 bouillonterninger) 2 dl fløde Sådan gør du Alle grøntsager og revet appelsinskal puttes op i gryden sammen med smør og olivenolie. Grøntsagerne må ikke tage farve. Tilsæt saften fra appelsinerne med mangochutney og hvidvinseddike samt karry. Tilsæt kyllingefond. Når suppen koger skrues der ned, så retten simrer og til gulerødderne og sellerien er møre. Herefter blendes hele blandingen godt igennem i en blender. Retten koges op med fløde og med evt. mere salt og peber. Hvis suppen mangler mere syre, tilsættes mere appelsinsaft. Lad retten koge i et par minutter og servér straks.

20 Herregårds svinekotelet

21 Herregårds svinekotelet Det skal du bruge (4 pers.) 4 SMAGFULD Herregaards koteletter 2 jordskokker skåret i grove tern ½ porre 1 hel chili (prik den så den ikke sprænger) 5 fed hvidløg 1 løg i halve 1 spsk. kapers et par stilke timian saft fra 1 citron 1 spsk. smør 2 syltede saltagurker i halve Sådan gør du Koteletterne krydres med salt og peber og steges ca. 5 minutter på hver side. Det kommer til at ryge i køkkenet! Imens steges grøntsagerne i rapsolie til de er sprøde og møre. Husk salt og peber. Når koteletterne er færdige, skal de stå og trække i 5 minutter. På panden tilsættes 1 spsk. kapers, citronsaft og smør sammen med grøntsagerne og vend det godt sammen. Smag til med salt og peber og anret. Servér straks! Tips De syltede saltagurker og citronen giver godt med syre til den marmorerede kotelet.

22 Tykkamsbøffer i rødbede

23 Tykkamsbøffer i rødbede Det skal du bruge (4 pers.) 4 tykkamsbøffer a 200 gram 4 rå rødbeder i store stykker 125 gram soltørrede tomater 2 løg i både 200 gram smør 4 spsk. honning 1 helt hvidløg i fed der skæres i skiver 8 laurbærblade 1 bundt timian 2,5 dl balsamico eddike ½ flaske rødvin Sådan gør du SMAGFULD Grydesteg af Dansk Ungkvæg tykkam, frigøres af snøringen og udskæres i bøffer af 200 gram. Smør smeltes sammen med honning, soltørrede tomater, løg, hvidløg. Vend rødbederne i den smeltede lage. Tilsæt laurbærblade og 2/3 bundt timian og rør godt sammen. Tilsæt balsamico eddike og lad retten koge i 5 minutter. Tilsæt rødvin og lad retten koge videre. Tag kødet og krydr med salt og peber. Vend kødet i mel. Varm en pande med lidt olie. Steg bøfferne på en pande ved middelhøj varme og læg dem op i gryden med rødbedeblandingen. Sæt gryden i ovnen ved 180 grader og lad retten simre i halvanden time. Herefter serveres straks.

24 Koteletter i fad

25 Koteletter i fad Det skal du bruge (4 pers.) 4 SMAGFULD koteletter af Den Go e Gris 12 jordskokker i store stykker 4 fed hvidløg 1 stort madæble i 8 stykker ½ bundt bredbladet persille hakket ½ revet muskatnød ½ liter fløde ¼ liter fond (eller ¼ liter vand med 1 bouillonterning) Sådan gør du Koteletterne krydres med salt og peber og brunes på en pande med lidt olie. Læg koteletterne op i et ildfast fad sammen med grøntsager og sammen med fløde og fond. Smag til med salt og peber efter behov. Sæt det tildækkede fad i en 180 grader forvarmet ovn i en times tid, men check undervejs så kødet ikke bliver tørt. Serveres med ris til.

26 Balinesisk kokos kylling

27 Balinesisk kokos kylling Det skal du bruge (4 pers.) 1 hel SMAGFULD kylling (kogt og pillet) 1 tommeltot frisk ingefær hakket fint 2 rødløg i skiver 2 hele chili i ringe 1 bakke champignon hele 6 fed hvidløg i skiver 1 liter kyllingefond (eller 1 liter vand med 2 bouillonterninger) 1 dåse kokosmælk 1 bundt koriander 4 spsk. karry 1 dåse bambusskud 4 spsk. sesamolie 1 spsk. olivenolie salt og peber 1 spsk. sambal oelek (eller 1 chilli i tynde skiver) 1 tsk. rød karrypasta saft fra 3 lime 1 bakke små tomater Sådan gør du Varm olien op i en gryde og tilsæt alle grøntsager. Røres godt rundt. Tilsæt nu kyllingebouillon, kyllingekød, kokosmælk og 1/2 bundt koriander, tilsæt sambal oelek, rød karrypasta, bambusskud, revet ingefær, og limesaft. Lad retten simre i 20 minutter. Smag til med salt og peber. Lige inden servering tilsættes små tomater og resten af det hakkede koriander. Serveres med ris til.

28 Drengerøvsgryde

29 Drengerøvsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 500 gram SMAGFULD Ungkvægkød i tern 4 løg (snittes fra bund til top) 2 gulerødder i skiver 2 pakker hele champignon (renses) 125 gram bacon i skiver 200 gram cocktailpølser (eller 400 gram, hvis ønskes) 1 rød peber (skåret i store tern) 1 dåse flåede øko tomater 1 spsk. tomatpuré 2 store tomater skåret i både 2 spsk. dijon sennep 4 spsk. paprika 1 spsk. sambal oelek (eller frisk chili) 1 liter hønsebouillon (eller 1 liter vand og 2 bouillonterninger) 1 bundt frisk basilikum 1 bakke cherrytomater ½ liter fløde salt og peber Sådan gør du Tag en tykbundet gryde, tilsæt vindruekerneolie og varm gryden op. Tilsæt ungkvægkødet og lad det brune godt af. Tilsæt halvdelen af baconen og lad det stege godt igennem. Tilsæt nu løg, peberfrugt og gulerødder og lad det stege med. Tilsæt halvdelen af champignonerne. Gem den anden halvdel til senere. Det hele steger videre i 5-10 minutter. Tilsæt tomater og dijonsennep og rør rundt. Tilsæt sambal oelek, flåede tomater og tomatpuré, rør det hele sammen og tilsæt 1 liter hønsebouillon. (Alternativt 1liter vand og 2 tern hønsebouillon). Lad retten koge op og skru herefter ned og lad simrer i en halv time. Tilsæt ½ liter fløde og lad retten simre videre i yderligere en halv time. Tag en pande med lidt olie og sauter cocktailpølser, resten af baconen og resten af champignoner på en varm pande. Hæld pølseblandingen på toppen af drengerøvsgryden sammen med cherrytomater og champignon og top med basilikumblade. Server straks. Serveringsforslag Kartoffelmos eller kogte ris.

30 Tykkam i hvidløg og ingefær

31 Tykkam i hvidløg og ingefær Det skal du bruge (4 pers.) 800 gram tern skåret af tykkam 2 løg i strimler 20 fed hvidløg i halve 2 tommelfinger ingefær i strimler skallen af en halv citron i strimler 1 dåse drænede chilibønner 2 spsk. sennep 1 spsk. karry 2 spsk. mangochutney ½ liter fond Sådan gør du SMAGFULD Grydesteg af Dansk Ungkvæg tykkam, frigøres af snøringen og udskæres i tern. Kødet krydres med salt og peber. Varm en pande med lidt olie. Kødet brunes på alle sider. Tilsæt bønner, hvidløg, ingefær, løg, citronskal, mangochutney, karry og sennep. Lad retten simre et par minutter, tilsæt fond, lad den koge op. Læg låg på og stil retten i ovnen i minutter i forvarmet 180 graders ovn. Tip Serveres med rødbede, sennep, peberrod, rugbrød og koldt smør

32 Kyllingesuppe

33 Kyllingesuppe Det skal du bruge (4 pers.) 1½ liter kyllingefond/bouillon ½ SMAGFULD kylling (kogt og pillet) 1 pastinak snittes i stave 1 persillerod snittes i skiver 2 fed hvidløg skåret i skiver 4 jordskokker snittes ½ spidskål fintsnittes 1 snackpeber skåret i ringe ½ bundt persille grofthakket ½ bundt kørvel hakket salt og peber Sådan gør du Alle grøntsagerne puttes op i den klare kyllingebouillon og koges op. Tilsæt kyllingekød og lad det simre med. Når grøntsagerne er blevet møre er retten klar til servering. Tilsæt hakket persille og kørvel og servér straks. Serveres med et godt brød til. Sund og billig suppe der smager forrygende.

34 Skippergryde

35 Skippergryde Det skal du bruge (4 pers.) 500 gram tern af tykkam 1 liter kalvefond (eller 1 liter vand og 1 bouillonterning) 3 kartofler i tern 1 løg hakket 1 persillerod 1 pastinak 1 gulerod ¼ selleri 1 spsk. sort hel peber 5 laurbærblade 150 gram smør Sådan gør du SMAGFULD Grydesteg af Dansk Ungkvæg tykkam, frigøres af snøringen og udskæres i tern. Put alle ingredienser i en gryde og bring gryden i kog. Husk at skumme af undervejs, det er vigtigt. Skru ned og lad retten simre videre under låg og med opsyn. Lad retten simre i ca. 1 time og 30 minutter. Si suppen fra i en skål. Mos ganske let kartoflerne så retten samler sig. Anret retten i dybe tallerkener, hæld en smule af suppen i bunden af tallerkenen. Spis gerne resten af suppen til Skippergryden. Pynt med karse og peberrod samt en smørklat i midten (kan udelades). Serveres rygende varm. Pynt Karse revet peberrod smørklat

36 Balinesisk kylling med svin og pølse

37 Balinesisk kylling med svin og pølse Det skal du bruge (4 pers.) ½ SMAGFULD kylling (udskåret i 8 stykker) 4 kålpølser (husk at prikke dem) 1 pakke chorizopølse skåret i tern 400 gram nakkekam skåret i tern 6 tomater i halve 1 bakke champignon hele 5 pastinakker hele 4 små løg i halve 2 bagekartofler i skiver 3 spsk. dijonsennep 1 liter hønsefond (eller to terninger og 1 liter vand) 1 flaske hvidvin 1 bundt basilikum 2 spsk. sort peber 6 laurbærblade Sådan gør du Det hele puttes op i en gryde med 1 flaske hvidvin og hønsefond. Bring det hele i kog og læg låg på. Lad retten simre i en time - må ikke koge! På den måde holder retten på saften og det bliver meget mørt og giver masser af smag. Hvis retten koger, flækker pølserne og kødet bliver tørt. Retten serveres i dybe tallerkener og serveres med sennep, rugbrød med smør og syltede agurker. Velbekomme!

38 Vintersalat

39 Vintersalat Tilbehør til simremad Det skal du bruge (4 pers.) 4 pastinak i skiver 4 løg i både 4 persillerødder i grove stykker 4 gulerødder i grove stykker 8 soltørrede tomater skåret i strimler 2 hjertesalat (skyllet og halveret) friskrevet peberrod efter behov 4spsk.. græskarkerner ½ bundt mynte 1 bæger salattern salt og peber Sådan gør du Alle grøntsager koges i en halv time i hønsefonden (se kyllingefond opskriften) Lav dressingen ved at røre alle ingredienser sammen og smag til. Vend grøntsager og hjertesalat i dressingen. Smag efter om der skal tilsættes mere salt og peber. Tilsæt soltørrede tomater. Anret det hele på et fad og drys med græskarkerner, salattern og peberrod. Dressing saften fra 1 øko citron skallen fra ½ øko citron 1 spsk.. stærk mangochutney 1 spsk. dijon sennep 2 dl olivenolie salt og peber 1 fed hvidløg (hvis du kan lide hvidløg)

40 Simretilbehør, bagte rodfrugter

41 Bagte rodfrugter Tilbehør til simremad Det skal du bruge (4 pers.) ½ selleri 2 rødbeder ¼ rødkål 1 helt hvidløg 1 bundt timian 1/2 dl hvidvinseddike 1 dl olivenolie et drys sukker salt og peber 100 gram pinjekerner 1dl græsk yoghurt ½ bundt basilikumblade Sådan gør du Alle grøntsager skæres groft. Hæld eddike og olivenolie over grøntsagerne og drys med sukker samt salt og peber. Sæt fadet i en forvarmet ovn på 200 grader i ca. 15 minutter. Tag fadet ud, vend grøntsagerne rundt og dæk retten til med sølvpapir. Sæt retten i ovnen igen og skru ned på 180 grader. Bag videre i ca. 30 minutter. Rist pinjekernerne på en middelvarm pande og drys med lidt salt. Tag retten ud af ovnen, drys pinjekerner over grøntsagerne og pynt med græsk yoghurt og basilikumblade

42 Kartoffel/blomkålspuré

43 Kartoffel/blomkålspuré Tilbehør til simremad Det skal du bruge (4 pers.) 1 del kartoffel i lige store stykker 1 del blomkål i lige store stykker lidt piskefløde en klat smør revet muskatnød salt og peber Sådan gør du Blomkål og kartofler koges i vand til de er møre. Herefter moses blandingen med lidt fløde til den rette konsistens. Tilsæt en klat smør og rør mosen godt. Smag til med salt og peber samt friskrevet muskatnød. Serveres straks.

44 Nam-nam brød

45 Nam-nam brød Tilbehør til simremad Det skal du bruge (4 pers.) 1 dl sesamolie 2 spsk. bagepulver ½ liter græsk yoghurt 500 gram øko sigtemel fra Gram Slot 1 spsk. salt 1 tsk. sukker 75 gram sesamfrø 1 tommeltot tyk revet ingefær Sådan gør du Bland ingredienserne sammen, tilsæt melet lidt ad gangen til dejen bliver jævn og stil dejen koldt til næste dag. Så får brødet meget mere smag. Næste dag drysses der lidt mel ud på et rent bord, rul dejen ud i en pandekage størrelse, lav prikker med en gaffel i den udrullede dej. Put lidt smør på en pande og læg dejen på panden, pensl den ubagte side med lidt smeltet smør. Når brødet er gyldenbrunt, vendes brødet og bages færdig på den anden side, læg det færdige brød på fedtsugende papir og drys med flagesalt. Gentag til der ikke er mere dej tilbage. Serveres straks med hytteret dip.

46 Dip til nam-nam brød

47 Dip til nam-nam brød Tilbehør til simremad Det skal du bruge (4 pers.) 2,5 dl hytteost 1 snackpeber i tynde ringe 2 mini snackpebre i tynde ringe 1 fed hvidløg finthakket 1 tsk. ingefær finthakket 1 løg finthakket 1 tsk. finthakket citronskal 1 spsk. kapers hakket saften fra 1 citron 1 bundt koriander hakket ½ bundt purløg hakket 1 spsk. sesamolie 2 spsk. sesamfrø ½ bundt mynte hakket (kan udelades) 1 tsk. karry ½ tsk. sambal oelek (eller 1/2 frisk chili) 1 spsk. olivenolie Sådan gør du Hytteosten sigtes for at trække væden ud, hæld hytteosten op i en skål, alle ingredienser røres grundigt sammen. Dippen stilles koldt og trækker mindst en time.

48 Karry-ris

49 Karry-ris Det skal du bruge (4 pers.) 8 dl ris 8 dl vand 4 dl hønsebouillon 1 spsk. smør 1 smule sambal oelek 1 spsk. chili 1 æble revet 1 tommeltot ingefær revet 2 spsk. karry 8 soltørrede tomater Sådan gør du Hæld alle ingredienser i en gryde, lad det koge op og skru ned for varmen. Kog risene møre i 18 minutter og tag dem af varmen. Lad stå i 5 minutter under låg. Smag til med salt og peber. Serveres som tilbehør til en af simreretterne.

50 Desserten der bringer glæde - også på en sur dag

51 Desserten der bringer glæde - også på en sur dag Det skal du bruge (4 pers.) 1 dåse ferskner samt halvdelen af væden fra 1 dåse 1 vanillestang 3 æbler skrællede og udkernede i både 3 pærer skrællede og udkernede i både ½ frisk ananas skrællet i grove stykker 100 gram smør 50 gram mandler med skal 50 gram hasselnødder 1 tsk. salt 1 1/2 spsk. dansk honning saften fra 2 appelsiner 1 spsk. kanel 1 dl rom eller cognac (kan undlades) 4 spsk. mørk chokolade hakket (gerne med højt kakaoindhold) 1 bundt mynte Marengs 3 past. æggehvider saft fra 1 citron 4 spsk. flormelis Det hele piskes sammen i 10 minutter til æggehviderne er helt stive og skålen med massen kan vendes på hovedet, uden at det falder ud. Sådan gør du Tag fersknerne og hæld dem op i en blender sammen med halvdelen af væden fra dåsen. Det hele blendes nu godt igennem i en blender. Smelt smørret på en pande sammen med 1 flækket vanillestang. Når smørret er bruset op, tilsættes æbler, pærer og ananas på panden. Tilsæt mandler og hasselnødder og rør jævnligt rundt ved svag varme. Drys med salt. Lad retten simre lidt videre og tilsæt så honningen og lad den smelte langsomt. Lad retten tage lidt farve og tilsæt appelsinsaften samt kanel. Lad appelsinsaften koge helt ind. Hvis der ikke er børn, der skal spise af denne dessert, kan der tilsættes lidt rom eller cognac. Mens appelsinsaften koger ind, tages et ildfast fad. Hæld fersken pureen op i fadet og tilsæt frugt og nødde blandingen. Drys med chokolade, mynteblade og til sidst toppes med marengs. Sæt fadet i en forvarme ovn, der har stået på grill. Lad marengsen blive gylden på toppen og herefter tages retten ud igen og serveres straks.

Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven

Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Det skal du bruge (4 pers.) 2-4 pakker Ossobuco 1 tyk skive røget bacon Lidt hvedemel Olie til stegning 1 helt hvidløg

Læs mere

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft

Læs mere

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde. GRYDERET 800 g gryderet 400 g rødbeder 200 g selleri 2 syrlige æbler 2 spsk. olie 1 spsk. estragoneddike 1 fed hvidløg, presset 1 spsk. hakket persille Salt og friskkværnet peber Varm retten op i gryde.

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber

Læs mere

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 OPSKRIFTER JANUAR 2018 Bønner og linser er fantastiske, som supplement til en sund kost. De kommer i mange former, størrelser og farver og er flotte i både

Læs mere

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens Boller i karry 600 g hakket kalv- og skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk. karry 3 spsk. mel 4 dl bouillon

Læs mere

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens Benløse fugle med selleri creme og gulerodssalat 6 benløse fugle 1 hakket løg ½ porrer i skiver 1 l kalv eller grøntsags fond 30 g fedt stof Sellericreme ½ knoldselleri ½ dl vand 2 dl fløde 8 gulerødder

Læs mere

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift)

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Morten Staal Eriksen er vores hus- og demonstrationskok Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Opskrift til 4-6 personer 1 Bornholmerhane 2 spsk.tandoori krydderimix

Læs mere

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS OKSEKØDSTÆRTE 600 g oksekød 1-2 løg, i skiver 1-2 peberfrugter 1 lille ds. koncentreret tomatpuré 1 dl. vand salt, peber, merian 2 fed hvidløg 5 pl. Butterdej ca. 5 tomater 100-150 g reven ost. Svits løgene

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens Kødboller i rød karry og kokosmælk 600 g hakket kalv og skinke 1-1½ tsk. salt ½ tsk. peber 2 æg 1 løg ½ hvedemel 1½ dl mælk fx letmælk 1 spsk. olie eller 15 g smør/margarine 1 tsk. rød karrypasta eller

Læs mere

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

Tips til frikadeller på nye måder

Tips til frikadeller på nye måder Tips til frikadeller på nye måder Hvederisotto med frikadeller, ærter og tomater 4 PERSONER 8 Tulip Pandestegte MiddagsFrikadeller eller 16 MiniFrikadeller 300 g hvedekerner 6 dl kraftig hønsebouillon

Læs mere

Opskrifter. Familielasagne. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37. mesterslagterens. Rens champignon og hak dem. Hak løg, gulerod og hvidløg fint.

Opskrifter. Familielasagne. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37. mesterslagterens. Rens champignon og hak dem. Hak løg, gulerod og hvidløg fint. Familielasagne 600 g hakket oksekød 1 spsk. olivenolie 100 g champignon 2 løg 3 gulerødder 1-2 fed hvidløg 50 g bacon i små tern 2 dl bouillon 1 ds. flåede, hakkede tomater 2 spsk. tomatkoncentrat 2 tsk.

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede

Læs mere

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme

Læs mere

Kyllingespyd med kartoffel-/ spinatcurry og agurkeraita

Kyllingespyd med kartoffel-/ spinatcurry og agurkeraita Kyllingespyd med kartoffel-/ spinatcurry og agurkeraita 4 kyllingespyd 1 løg 3 fed hvidløg 1 spsk. rapsolie 1 kg små skurede kartofler 2 dl vand 2 spsk. garam marsala 1 spsk. karry 500 g spinat Agurkeraita

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD MESTERSLAGTEREN VINTERMAD ØLBRAISERET NAKKEFILET 2 4 PERSONER INGREDIENSER: 1 kg Nakkefilet 100 g røget bacon 3 gulerødder 2 løg 1 porre 4 fed hvidløg 1 mørk øl (Ale eller lign) 1,5 kg kartofler 100 g

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund

Læs mere

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Læs mere

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS GULLASCH 500 g gullash i tern 2 store løg 4 store gulerødder 1/4 knoldselleri 25 g smør Ca. 5 dl oksebouillon 1 lille dåse koncentreret tomatpure 3-4 soltørrede tomater (IKKE i olie!!) salt, friskkværnet

Læs mere

Opskrifter. Deller på spyd med dip og ristet rugbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 25. mesterslagterens

Opskrifter. Deller på spyd med dip og ristet rugbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 25. mesterslagterens Deller på spyd med dip og ristet rugbrød 600 g hakket skinkekød 1 tsk. groft salt friskkværnet peber 1 tsk. timian 1 finthakket løg 1 æg 1 dl mælk 50 g ost revet 3 spsk. hvedemel 25 g smør Træspyd - ca.

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños

Læs mere

Opskrifter. Brændende kærlighed. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38. mesterslagterens

Opskrifter. Brændende kærlighed. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38. mesterslagterens Brændende kærlighed 1 kg bacon 4 store hakkede løg 1½ kg melede kartofler 1½ dl skummet- eller minimælk ½ tsk groft salt ½ dl klippet purløg 400 g syltede rødbeder 240 g rugbrød eller andet godt brød Kartoffelmos

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME 600 g hakket skinkekød 1 løg 1 fed hvidløg 1 æg 1 dl dansk vand 3 spsk. hvedemel 150 g groftrevne gulerødder Smør og olivenolie til stegning 1 blomkål 100

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA 600 g skinkekød i tern ½ tsk. smør 1 dåse koncentreret tomatpuré 1 knust fed hvidløg 1 tsk. tørret timian 1 spsk. paprika ½ liter bouillon 5 gulerødder i skrå skiver (ca.

Læs mere

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er

Læs mere

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget

Læs mere

OPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS SALTIMBOCCAFARS MED PASTA 600 g hakket skinkekød 2 skiver røget skinke uden fedtkant 3 spsk. ost, f.eks. emmentaler 4 blade frisk salvie eller ½ tsk tørret 2 spsk. mel 10 g smør 1½ dl bouillon ¾ dl fløde

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 42 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 42 MESTERSLAGTERENS BOLLER I KARRY 600 g hakket skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk karry 3 spsk mel 4 dl bouillon 1 syrligt

Læs mere

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS BOLLER I KARRY 600 g hakket skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk karry 3 spsk mel 4 dl bouillon 1 syrligt

Læs mere

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød Farsbrød med champignon 600 g hakket kalv og skinke 1 spsk. groft salt 2 fintrevne løg 1 spsk. herbes de provence - fransk krydderiblanding 1 æg ¼ liter mælk ½ dl hvedemel 450 g finthakkede champignoner

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 2 spsk. olivenolie 50 g god røget bacon 3 kviste frisk timian (eller 1 1/2 tsk. tørret) 2 fed hvidløg, finthakket 2 løg, finthakket 2 glas rødvin 100 g finthakkede

Læs mere

Kalkunschnitzler med marinerede champignon og karry ris. Bøffer med grov råkost, rosenkål og rødder. Opskrift 1 Opskrift 2

Kalkunschnitzler med marinerede champignon og karry ris. Bøffer med grov råkost, rosenkål og rødder. Opskrift 1 Opskrift 2 Bøffer med grov råkost, rosenkål og rødder Opskrift 1 Opskrift 2 Kalkunschnitzler med marinerede champignon og karry ris 4 bøffer 2 gulerødder revet 1 lille persillerod, pastinak eller et stykke selleri

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan

Læs mere

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER 600 g hakket oksekød 2 æg 1 dl. cornflakes 1 løg 2 tsk. dijonsennep ½ dl barbecuesovs 1 dl abrikosmarmelade Forvarm ovnen til 175 grader C alm. ovn. ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER Bland kød, æg, cornflakes,

Læs mere

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS MILLIONBØF MED KARTOFLER 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 lille dåse tomatpuré 3 spsk. mel Smør/margarine til stegning Salt og peber Vand Kulør Tilbehør Kartofler Pil og hak løget fint. Smelt og brun

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS BOLLER I KARRY Kødboller 600 g hakket kalve- og skinkekød 1 løg, finthakket 1 tsk. salt 1/2 dl mælk 1 æg 1 dl havregryn, finvalset sort peber, friskkværnet Kødbollerne Alle ingredienserne røres sammen

Læs mere

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens Kødboller med chili og mynte 600 g hakket oksekød Salt 1 fed finthakket hvidløg 1 fintrevet gulerod ½ fintrevet løg 1 æg 1 tsk. finthakket chili eller harissa 1 tsk. revet ingefær 1 spsk. finthakket mynte

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 48 MESTERSLAGTERENS. Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 48 MESTERSLAGTERENS. Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE 1 stk. forloren hare 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. Sovs: Hæld

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce

Læs mere

Pocherede Limfjordsøsters

Pocherede Limfjordsøsters 5 personer Pocherede Limfjordsøsters af Jens Peter Skov, Sallingsund Færgekro 10 Limfjordsøsters medium størrelse 1 l. fiskefond ½ l. hvidvin ½ fennikel Finthakkede urter (gulerødder, porrer, selleri,

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD Pandekager 250 g hvedemel 2 dl mælk 3 dl vand 2 æg 1 tsk. olivenolie Pandekager Mel, mælk og vand piskes grundigt. Æggene tilsættes et efter et. Stilles på køl i 30 minutter,

Læs mere

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet Marineret svinefilet med perlebygsalat Opskrift 1 Opskrift 2 Stoganoff på klassisk facon 1 stk. marineret svinefilet 250 g perlebyg 150 g grønne bønner 150 g blomkål 200 g cherrytomater Dressing 2 spsk.

Læs mere

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår Rose Forside Lækre opskrifter med danske kyllingelår Kylling med muligheder Rose Poultry er en af Nordeuropas førende leverandører af dansk fjerkræ. En position vi har gjort os fortjent til gennem mange

Læs mere

Kokkelærerens Madplan

Kokkelærerens Madplan Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag

Læs mere

Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini

Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini Kokkeskole den 10. januar 2012 Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini Jordskokkesuppe 600g jordskokker 2 stk skalotteløg 1 fed hvidløg 1 bagekartoffel 100g smør 1

Læs mere

LET S MEAT. Grillet svinelårtunge på urtekål SVINEKONGRES 2011

LET S MEAT. Grillet svinelårtunge på urtekål SVINEKONGRES 2011 Grillet svinelårtunge på urtekål Grillet svinelårtunge 3 tsk fennikelfrø 3 tsk fint salt 3 tsk fint rørsukker 3 svinelårtunger (1125 g) Urtekål 1200 g spidskål 1 bundt brøndkarse (150 g) eller 2 potter

Læs mere

Uge 7. Indkøb. Basis. Rema1000. Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde

Uge 7. Indkøb. Basis. Rema1000. Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde Denne uge består madplanen af: Uge 7 Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde Rødspættefilet Helstegt kylling i ovn Risotto med kylling og ærter Kinesiske kyllingewraps Indkøb

Læs mere

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Kostplan - uge 14 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Tomat Persille Løg Citron Øvrig frugt og grønt Rødløg Forårsløg Porrer Fennikel

Læs mere

GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI

GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI DET SUNDESTE, GRØNNE TRYLLEDRYS Friske krydderurter er sunde, velsmagende og forhøjer både smags-, duft- og synsoplevelsen ved ethvert måltid. I dette

Læs mere

Grøntsager og kostfibre

Grøntsager og kostfibre Grøntsager og kostfibre Patientinformation Grøntsager Grøntsager, og især de grove grøntsager, indeholder mange kostfibre. Det er derfor godt at spise mange af de grove grøntsager og gerne flere gange

Læs mere

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens Indbagt oksefars med salat 500 g hakket oksekød 2 løg 500 g friske champignoner Salt og peber 200 g butterdej 4 spsk. rapsolie Salat 4 tomater 1 agurk 2 peberfrugt 1 hovedsalat 1 ds majs Skyl champignon

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

ANDEBRYST OG MORKLER. ufs.com. Ingredienser: 5 andebryster 100 g smør 1 hvidløg Timian kvist

ANDEBRYST OG MORKLER. ufs.com. Ingredienser: 5 andebryster 100 g smør 1 hvidløg Timian kvist ANDEBRYST OG MORKLER 67251858 5 andebryster 100 g smør 1 hvidløg Timian kvist Morkler med kyllingefars: 40 friske/tørret morkler 1 kyllingebryst 20 g salt 150 g fløde 100 g æggehvider Hakket morkler 2

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS 1 kg frikadellefars 1 kg kartofler ½ liter fløde 400 g frosne fine ærter Ribsgelé Dijon sennep Skræl og kog kartofler i saltet vand ca. 200 g pr. person (tip: når kartoflerne

Læs mere

OPSKRIFTER CHILI CON CARNE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER CHILI CON CARNE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS CHILI CON CARNE 800 g hakket oksekød 2 dåser Chili beans 1 dåse flåede tomater 4 fed hvidløg pillet og hakket 1 stort løg i tern 50 g mørk chokolade hakket 1 dl stærk sort kaffe 1 spsk. Chipotle pulver

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter Familieudvalgets Kartoffelopskrifter Forretter Kartoffelsuppe med karry og rejer 750 g kartofler 3 løg 5 g margarine -2 spsk karry /2 l grønsagsbouillon 2 gulerødder 300 g rejer bdt. purløg Skræl kartoflerne

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser. FORLOREN HARE 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 1 dl hvedemel 1½-2 løg, fint hakkede salt, peber og timian Spsk. ribsgelé Væden fra fadet fra den forlorne hare 1 spsk. majsstivelse salt/peber Lidt sovsekulør

Læs mere

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0

Læs mere

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER EFTERÅRSRETTER SPRÆNGT ANDEBRYST MED LET FROSSEN FLØDEPEBERROD OG BOUILLON MED GRØNSAGER NOTER.

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER EFTERÅRSRETTER SPRÆNGT ANDEBRYST MED LET FROSSEN FLØDEPEBERROD OG BOUILLON MED GRØNSAGER NOTER. SPRÆNGT ANDEBRYST MED LET FROSSEN FLØDEPEBERROD OG BOUILLON MED GRØNSAGER 4 kuverter 0,5 liter vand 20 g salt 5 g sukker 5 hele sorte peberkorn 2 laurbærblade 2 andebryster 1½ dl piskefløde fintrevet skal

Læs mere

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens Oksegryde med bacon 600 g oksekød i tern 300 g bacon 200 g løg 250 g champignons Salt Peber 1tsk. paprika 1dl tomatpuré 2 dl piskefløde 50 g smør Skær bacon, løg, champignon i tern. Sauter bacon af i gryden

Læs mere

8 lækre opskrifter på lam

8 lækre opskrifter på lam 8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern

Læs mere

Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens

Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens Frikadeller med havregryn 600 g hakket skinkekød 1 lille revet/ finthakket løg 2 æg 1-2 dl havregryn Salt - peber Ca. 1 1/2 dl mælk eller lidt mindre vand olie, med en klat smør, til stegning Rør hakket

Læs mere