MARKEDSANALYSE forkortet udgave. Konceptet/Produktet - Otiumcyklen. Otiumcyklens funktion. Idegrundlag. Historien bag Otiumcyklen
|
|
- Caspar Dahl
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 MARKEDSANALYSE forkortet udgave Udarbejdet af Kenneth Erdmann, Danfoss Konceptet/Produktet - Otiumcyklen Idegrundlag Det, der adskiller Otiumcyklen markant fra eksisterende motionscykler på markedet er, at den kan monteres under alle almindelige otiumstole. Den betjenes med fjernbetjening og er skjult under stolen, når den ikke er i brug. Historien bag Otiumcyklen Konceptet er udviklet af en antikvitetshandler fra Sjælland ved navn John Blem. Efter en rydning af et særligt dødsbo opdagede han, at en ældre kvinde gennem tidens løb havde indkøbt 12 forskellige motionsapparater. Derefter begyndte han at overveje mulighederne for, at ældre kunne få et redskab at motionere med i eget hjem, uden for megen ulejlighed forbundet derved. Efter nærmere undersøgelser og rådgivning fra fagfolk er ideen videreudviklet til Otiumcyklen. Otiumcyklens funktion Otiumcyklen er en lille motionscykel fastmonteret under den daglige hvilestol. Ved hjælp af en fjernbetjening kan brugeren selv køre pedalerne ud til ønsket stilling. Pedalerne er skridsikre med et overtræk af gummi, så fødderne ikke glider af under motioneringen. Hovedformålet med motionscyklen er, at forbedre mobilitet samt at vedligeholde kredsløbet. Otiumcyklen kan tilpasses den enkeltes behov og indstilles således at den giver optimal træning af ben, mave og lændemuskler.
2 Fysiske mål for Otiumcyklen Man ønsker at: - Blive mere fleksibel, løsne muskler for at modvirke stivhed i benene. - Mental balance, det at man holder sig i gang, styrker den mentale tilfredshed. - Forbedre evnen til at gå, opbygge og vedligeholde den basale fitness - Herunder udholdenhed og muskel styrke. - Reducere medicinforbruget, erstatte medicin med motion og træning. - Styrke selvstændighed, udføre flere af dagligdagens gøremål selv. Ergonomiske forhold Ældre mennesker har større behov for komfort. Derfor er det vigtigt at tage hensyn til ergonomiske forhold, når man bruger Otiumcyklen. Det er dermed afgørende, at de ældre kan træne i en behagelig stilling og uden at det er til skade for andre kropsdele. De fleste ældre mennesker kan ikke bøje hofterne mere end grader. Det påvirker dermed siddestillingen under træningen. Der er også mange ældre, der har problemer med at sidde i en stol, hvis den er for lav og rejse sig fra den igen. Derfor er mange stole blevet udstyret med klodser, så stolen bliver hævet til en mere behagelig højde. Følgende ergonomiske områder er relevante: - Ryg stilling - Ben stilling - Højde/afstand af pedalerne ESP ESP står for Emotionel Selling Proposition og omhandler det følelsesmæssige ved produktet. På baggrund af Otiumcyklens formål og funktioner vil det være naturligt at inddrage det emotionelle perspektiv af produktet i markedsføringen. Virkningen af Otiumcyklens anvendelse vil appellere til de ældres følelser, da det kan give dem nye kræfter og energi til hverdagen. Med andre ord en forbedret livskvalitet. Da mange blandt den ældre generation har problemer med at kunne holde sig i gang, vil de se dette produkt som en enestående mulighed.
3 Det skal være en behagelig oplevelse at træne med Otiumcyklen, derfor er det en nødvendighed, at den kan tilpasses og indstilles efter den enkelte brugers behov. USP USP står for Unique Selling Point, som går på det unikke ved et produkt, der gerne skiller sig ud fra konkurrenterne. Det kan være alt muligt som for eksempel en funktion, anvendelse, udviklingen osv. Ser man på Otiumcyklens USP, er det en fordel, at den er fastmonteret under tv-stolen. Det vil sige at man til enhver tid, uden nogen form for ulejlighed, kan benytte sig af produktet, da den konstant er klar til brug. Det er John Blems erfaring, at få mennesker i dag tager tid til at hente og opstille motionsapparater for at motionere. Hvilket marked er vi på - BTB/BTC? Business-to-business markedet består af de relevante institutioner i det offentlige samt virksomheder, der har interesse for Otiumcyklen. Konsumentmarkedet består af de ældre, der bor i eget hjem, som selv skal købe produktet. Der er brugere på begge markeder, og det kan opstilles i to hovedområder: 1) Markedet for ældre, der bor i private hjem 2) Markedet for det offentlige som plejehjem, plejeboliger og ældreboliger, hospitaler, genoptræningscentre m.m. Produktmæssigt befinder vi os på markedet for trænings- og behandlingsmidler til ældre mennesker, med nuværende eller begyndende nedsat funktionsevne. Branchemæssigt befinder vi os på markedet med virksomheder, der handler og producerer træningsog behandlingsmidler på BTB markedet og/eller konsumentmarkedet.
4 Markedsanalyse Fakta om ældre i tal For at få et overblik over fakta for ældre mennesker over 65 år, er nedenstående skema udarbejdet. Tallene er taget fra en undersøgelse lavet af Ældre Sagen 1 i Da undersøgelsen kun er 3 år gammel, er der ikke sket markante ændringer i udviklingen siden, og tallene kan derfor godt give et indblik i den nuværende situation. Figur 1 Ældre i DK 2006 I alt Mænd Kvinder 65 år eller over , ,000 (15 % af befolk.) 80 < 223, < 35, < Som det fremgår i skemaet ovenfor var der i 2006 over mennesker over 65 år i Danmark, hvilket udgjorde 15 % af Danmarks befolkning på 5,4 millioner. Andelen af årige udgør langt den største del af det samlede antal, nemlig 73 %. Kønsfordelingen er også værd at lægge mærke til, da 57 % af gruppen er kvinder, mens under halvdelen, 43 % er mænd. Figur 2 1
5 Ud af disse var der på 65 år eller derover, som boede på plejeboliger, beskyttede boliger eller ældreboliger. Det svarer til lige godt de 9 % af det samlede antal. Det kan konkluderes, at der i år 2006 i alt var godt ældre mennesker, der skulle have hjælp til hverdagen, hvilket fortæller at disse pensionister har en form for nedsat funktionsevne. Det gør ikke den store forskel, at tallene er fra år 2006, da disse pensionister formentlig stadig i dag modtager hjemmehjælp eller er flyttet til pleje- eller ældreboliger. BTB non profit markedet Markedet består i vores tilfælde af institutioner som plejehjem, plejeboliger, ældreboliger og andre boliger for ældre, samt sygehuse, genoptræningscentre, osv. Samfundsudviklingen på motionsområdet Der er sket meget gennem det sidst årti omkring holdningen til motion og helbred. Man er begyndt at blive mere bevidst omkring sin fysik og sit udseende. I de senere år er man f.eks. begyndt at sætte mere fokus på brugen af motion på recept, som erstatning for medicin. Det er hovedsageligt den praktiserende læge eller klinik for fysioterapi, som benytter dette tilbud. Blandt ældre mennesker over 60 år var en tredjedel af gruppen idrætsaktive 2 for et par år siden, dog hovedsageligt den yngre del af gruppen, da denne del stadig er friske og glade for at komme ud og bevæge sig og holde kroppen i gang. Mens den lidt ældre del ikke længere har kræfterne til den form for motion. Det er her Otiumcyklen skal ind i billedet. Undersøgelser har vist, at der er mange gevinster ved at vedligeholde kroppen med motion. Nedenfor er opstillet nogle af de mest relevante: En af de store gevinster er, at man forbedrer sin kondition. I faglig tale betyder det større iltoptagelse pr. kg legemsvægt pr. tidsenhed, hvilket gør, at man får flere kræfter til hverdagen. Det bliver lettere at overkomme flere ting, som måske var svære før i tiden, fordi man øger sit aktivitetsniveau. 2
6 Man får en mere velfungerende krop og kan derfor lettere udføre hverdagens opgaver. Det vil i mange tilfælde også styrke den ældres psyke, hvilket vil resultere i en mere positiv selvopfattelse og dermed en forbedret livskvalitet. Dette giver mulighed for at deltage i det sociale liv samt at kunne klare sig selv i eget hjem. En af de nyere teorier går på, at aldringsprocessen forøges ved inaktivitet, mens en aktiv hverdag nedsætter hastigheden. Ældre mennesker bryder sig ikke om at snakke om deres sygdomme eller svækkelse af kræfter, der alt sammen er kendetegn på alderdom. Derfor gemmer de fleste deres medicin eller udstyr væk, hvis der kommer besøg. Her er det en fordel med Otiumcyklen, at den i forvejen er gemt væk under stolen, når den ikke er i brug. Ældres forbrug og økonomi Der er sket meget på ældreområdet med hensyn til deres økonomi. Ældre har flere penge til rådighed og pensionsopsparingerne bliver større og større. Når man runder de 60 år eller bliver pensioneret, øger man automatisk sit forbrug. Det viser utallige undersøgelser fra Danmarks Statistik. Ældre har generelt et højere forbrug af deres indkomst, samtidig med at de bruger af deres pensionsopsparing. Konkurrentanalyse Konkurrenterne er lige så vigtige som kunderne, det vil sige, at man som virksomhed bør kende sine konkurrenter lige så godt, som man kender sine kunder. Det er vigtigt at følge med i, hvad konkurrenterne foretager sig, så man har en chance for hurtigt at reagere på det og omvendt, d.v.s. hvis for eksempel lanceringen af Otiumcyklen vil få konkurrenterne til at reagere markedsføringsmæssigt, og det skal man selvfølgelig holde øje med. Sætter man Otiumcyklen i forhold til markedet, kan man sige, at den ikke rigtig har nogle direkte konkurrenter. Otiumcyklen skiller sig ud fra mængden, da der ikke findes et motionsredskab på markedet, den kan sammenlignes med. Otiumcyklen kan derfor anses for nytænkning på et niveau, der overgår resten af markedet.
7 Konkurrenceformen Alle udbyderne på markedet har hver deres produktsortiment, som de prøver at differentiere fra konkurrenternes. Der er en del udbydere, som kan betragtes som konkurrenter til Otiumcyklen. Der er ikke nogen dominerende virksomheder på markedet, og konkurrenceformen må derfor være monopolistisk. Trusler fra nye udbydere Truslen fra nye udbydere afhænger af de adgangsbarrierer, der er i forbindelse med at trænge ind på markedet samt den forventede reaktion fra de nuværende udbydere. For den nuværende konkurrencesituation vil det betyde, at Otiumcyklen skal betragtes som en ny udbyder. Der er fem adgangsbarrierer, der er opstillet nedenfor: - Kapitalkrav - Stordriftsfordele - Patenter - Distribution - Image Kapitalkravet afhænger af hvor meget man som ny udbyder vil lægge i produktet. Her mener jeg, at man på markedet har set mange forskellige varianter, hvor nogle af dem har været meget simple og billige at udvikle, mens andre er meget mere avancerede og gennemtænkte eller med andre ord, meget dyrere at producere og udvikle. Stordriftsfordelene vil være lidt sværere at opnå, i og med indkøbsvolumen blandt målgrupperne er rimelig lav. Efterspørgslen skal være meget stor, hvis disse fordele skal blive aktuelle. John Blem, opfinderen af Otiumcyklen, har ansøgt om patent på produktet for at sikre sig, at konkurrenterne ikke kopierer konceptet. Generelt set kan en god idé, der er taget patent på, være en stor trussel på markedet.
8 Image er også en vigtig faktor for succesen. Som tidligere nævnt vil ældre ikke benytte et produkt, som de selv eller personalet på et plejecenter ikke føler sig trygge ved at bruge. Der er mange plejecentre, der har fyldte kælderrum med redskaber, som man ikke har haft succes med at benytte. Dette kan resultere i at plejecentret vælger en anden udbyder næste gang. Blandt de ældre i eget hjem handler det også om image. At holde sig i gang og vise at man kan og vil gøre noget for sig selv. De vil ikke lade alderdommen vise sine spor. Figur 11 - SWOT analysen Stærke sider Kan tilpasses den enkelte bruger Konkurrencefordel Velegnet til hjemmet Forbedrer livskvalitet og mobilitet Positive udtalelser fra fagfolk Kvalitetsprodukt Gode resultater på følgende områder o Hofter o Knæ o Fodled o Blodomløb o Slidgigt o Kredsløb Står ikke i vejen og fylder ikke meget Let anvendelig og brugervenlig Behagelig træningsform Muligheder Nye markeder andre lande Produktudvikling Fremtidens forventninger til pensionsopsparinger Fremtidens forventninger til holdningsændringer omkring forbrug. Svage sider Kræver en stol med 4 ben Kræver visse mål for at der er plads Det latente marked er stort Markedsudsigter ligger 10 år ude i fremtiden Distributionen er et problem Kan ikke blive accepteret som hjælpemiddel Lav salgsvolumen Trusler Prisen brugerne har ikke råd Markedets størrelse Konkurrenterne Halvdelen af alle ældre over 65 er uden for det realistiske marked
9 Ovenfor ses SWOT analysen, som er et resultat af markedsanalysen indtil videre. Der er næsten lige så mange svage sider og trusler, som der er stærke sider og muligheder. På baggrund af foregående undersøgelser og vurderinger er der et grundlag for at lancere Otiumcyklen på det danske marked. Jo større befolkning, jo flere kunder, og jo større vil det offentlige område indenfor ældrepleje være både i Danmark og i udlandet. Så mulighederne i udlandet er endnu større end i Danmark. Ting der taler for markedet 1. Over ældre mennesker over 65 år i DK i dag. Omkring 15 % af den samlede befolkning. Udviklingen viser en markant stigning i antallet af ældre, samtidig med at vi lever længere og længere. 2. Otiumcyklen kan differentiere sig fra konkurrenterne, og vil få kvaliteterne. Den er ideel til det private hjem, og den står klar til brug hele tiden. Den kan også tilpasses den enkelte brugers behov, samt udbyttet ved brugen giver forbedret livskvalitet og mobilitet. 3. Opbakningen og responsen til produktet er meget positivt. Det er de færreste plejecentre, der ikke vil kunne bruge en Otiumcykel. Både personalet og de ældre selv synes rigtig godt om ideen. 4. Fremtiden ser positiv ud, når Otiumcyklen lanceres, med større pensionsopsparinger og forhøjet forbrug. Holdningsændringen til forbrug går også i den rigtige retning. 5. Holdningsændringen til motion og velvære går også i den rigtige retning. Folk er blevet mere villige til at gøre mere for sit eget helbred. Funktionsliste for Otiumcyklen På baggrund af den foregående analyse af markedet, kunderne og konkurrenterne, er vi kommet frem til hvilke forskellige muligheder med hensyn til funktioner og udvikling der er.
10 Ideen er at udvikle et grundprodukt, så brugeren selv efter eget behov kan vælge hvor meget tilbehør, den enkelte bruger finder nødvendigt. Grundproduktet skal forestille sig at være standardvarianten, derfor er der de basale funktioner, som grundproduktet skal indeholde. Grundprodukt - automatisk udtræk af pedaler - passiv, aktiv, assisterende træning - regulering af tempo og modstand - indstilling af pedalers afstand - skridsikre pedaler Tilbehør - Fjernbetjening - Andre pedalvarianter - Træningsprogrammer - Spasmekontrol Det er også tanken at udvikle flere varianter af Otiumcyklen i forskellige prisklasser for at ramme så mange brugere som muligt. Forestillingerne omkring de andre varianter kunne være en mere simpel version med færre egenskaber, der dermed også vil være billigere. Som modsætning til den kunne der være en mere avanceret variant med ekstra funktioner, som dermed vil blive dyrere. Forskellen vil her ligge i softwaren, som er nøglen til de udvidede egenskaber. Men det er stadig kun nogle tanker, der er blevet gjort, og foreløbig vil der blive fokuseret på selve grundproduktet, dens egenskaber og kvaliteter som opstillet ovenfor.
Forretningsplan Otiumcyklen
Forretningsplan Otiumcyklen Otiumcyklen Aps. Rodosvej 9 2300 København S Virksomheden blev stiftet 27. oktober 2006. Selskabet er 100 % ejet af holdingselskabet Otiumcyklens Fremme ApS. Indholdsfortegnelse
Læs mereSundhed er en del af grundlaget fordi
Ældreområdet muligheder, behov og udfordringer ved at tænke sundhed ind i de ydelser, som ældre borgere i dag modtager med udgangspunkt i Serviceloven Vibeke Høy Worm Sundhed er en del af grundlaget fordi
Læs mereDet kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.
Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er
Læs mereÆldreomsorg i Danmark Gæster fra Japan. Annette Johannesen 17. oktober 2012 www.able.dk
Ældreomsorg i Danmark Gæster fra Japan Annette Johannesen 17. oktober 2012 www.able.dk Social Policy in Denmark Alle har lige ret til hjælp uanset indkomst eller forsikringer Det offentlige er forpligtet
Læs mereHVAD ER ET GODT ÆLDRELIV?
KL S DEBATOPLÆG OM ET GODT ÆLDRELIV MARTS 2019 DEBATOPLÆG HVAD ER ET GODT ÆLDRELIV? SAMLING AF DEBATSPØRGSMÅL 2 Forord KL 1. udgave, 1. oplag 2019 Produktion: Kommuneforlaget A/S Design: e-types Tryk:
Læs mereFysisk aktivitets positive indflydelse på ældres hverdagsliv
Fysisk aktivitets positive indflydelse på ældres hverdagsliv Horsens 8. marts 2010 Lis Puggaard, chefkonsulent Fremtidens ældre! Det forudses, at der i den kommende ældrebefolkning vil være en stor gruppe
Læs mereLivsstilscenter Brædstrup
Baggrund Livsstilscentret åbnede på Brædstrup Sygehus i 1996 Eneste af sin art i Danmark Modtager patienter fra hele landet Danmarks højst beliggende sygehus, 112 meter over havets overflade Målgrupper
Læs mereVARIABLE Den originale knælestol
VARIABLE Den originale knælestol Design: Peter Opsvik Koncept Din krop bevæger sig i takt med stolens blive vippende bevægelse Den åbne vinkel mellem din over- og underkrop forbedrer blodomløbet Dine mave-
Læs mereINDHOLD. Øvelse 5. saven 66
INDHOLD INDLEDNING 7 FALDULYKKER OG BALANCE 11 TÆNK SUNDHED OG BALANCE IND I DIN HVERDAG 19 Gener og gode vaner 21 Fødderne 22 Benene 25 Maven og fordøjelsen 28 Knoglerne 33 Ryggen 35 Brystkassen 38 Nakken
Læs merevisualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser
visualisering & LIVS K VALI T E T Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te PSYKE OG KRÆFT Der er
Læs mereMERE VELFÆRDSTEKNOLOGI I AARHUSIANSKE PLEJEBOLIGER
MERE VELFÆRDSTEKNOLOGI I AARHUSIANSKE PLEJEBOLIGER Center for Frihedsteknologi, Sundhed og Omsorg Mere velfærdsteknologi til flere aarhusianere For at flere aarhusianere skal have gavn af velfærdsteknologi
Læs mereÆldre Et Sundhedsfagligt og borgerrettet perspektiv
Ældre Et Sundhedsfagligt og borgerrettet perspektiv Dorthe Jepsen - Ældrechef Ikast-Brande www.ikast-brande.dk Sundhedstilstanden i DK Helbredet selvvurderet: Vi vurderer vores helbred som bedre nu end
Læs mereHolbæk Kommunes. turismepolitik. Et ældreliv med udgangspunkt i ressourcer og behov
Holbæk Kommunes erhvervs- ældrepolitik og turismepolitik Et ældreliv med udgangspunkt i ressourcer og behov Indhold side 4 side 6 side 8 Forord Fremtidens muligheder og udfordringer på ældreområdet Ældrepolitikken
Læs mereLøb og styrk din mentale sundhed
Løb og styrk din mentale sundhed Af Fitnews.dk - torsdag 25. oktober, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/lob-og-styrk-din-mentale-sundhed/ Vi kender det alle sammen. At have en rigtig dårlig dag, hvor
Læs mereEt sundt og aktivt ældreliv for alle også for mennesker med demens. Hørsholm, 9. oktober 2012 Annette Johannesen www.able.dk
Et sundt og aktivt ældreliv for alle også for mennesker med demens Hørsholm, 9. oktober 2012 Annette Johannesen www.able.dk Hvad kan vi lære af de ældre selv og af de, som klarer livet med svækkelse godt?
Læs mereTRILLIUMS CIRKELTRÆNING
TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan
Læs mereSEXLIVET KAN BLIVE GODT IGEN
Min erfaring er, at langt de fleste kan genoptage sexlivet i en eller anden form, og det øger livskvaliteten. For begge parter i forholdet. Martin Døssing, overlæge, Nordsjællands Hospital, Frederikssund
Læs mereAnalyse af dagpengesystemet
Analyse af dagpengesystemet Udarbejdet september/oktober 2011 BD272 Indhold Indledning... 2 Metode og validitet... 2 Dataindsamling fra... 2 Dataindsamling fra den øvrige befolkning... 2 Forventninger
Læs mereDANSKE ÆLDRE. Figur 1: Aldersgruppers andel af den samlede befolkning: Socialudvalget SOU Alm.del Bilag 333 Offentligt
Socialudvalget 2012-13 SOU Alm.del Bilag 333 Offentligt DANSKE ÆLDRE I dette notat beskrives i korte træk den demografiske udvikling i Danmark og den danske ældrepleje. Notatet er inddelt i tre afsnit:
Læs mereSlidgigt Værd at vide om slidgigt
Patientinformation Slidgigt Værd at vide om slidgigt Ortopædkirurgisk Ambulatorium Forord Vi får alle slidgigt. Slidgigt er den hyppigste ledsygdom. Symptomer på slidgigt er smerter, hævede og/eller stive
Læs mereInformation og træningsprogram til hjertepatienter
Patientinformation Information og træningsprogram til hjertepatienter Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 1 2 Rev. okt. 2010 Information om fysisk aktivitet Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle voksne
Læs mereForslag til målgruppe for og hovedemner i ældrepolitikken 2017
Forslag til målgruppe for og hovedemner i ældrepolitikken 2017 1. Indledning En vigtig del af visionen for Norddjurs Kommune er: Et liv med muligheder og Alle med. Et af hovedformålene med Norddjurs kommunes
Læs mereAfrapportering til Indenrigs- og Socialministeriet for tilskud fra Puljen til udvikling af bedre ældrepleje, UBÆP Projektets j.nr.
SOLRØD KOMMUNE Afrapportering til Indenrigs- og Socialministeriet for tilskud fra Puljen til udvikling af bedre ældrepleje, UBÆP 2009 Projektets j.nr.: 9591-2532-01 Projekt: Oprettelse af motionshold for
Læs meremedica Medizintechnik GmbH Blumenweg 8 D Hochdorf Tel Fax Brugsanvisning
medica Medizintechnik GmbH Blumenweg 8 D- 88 454 Hochdorf Tel. 073 55-9314- 0 Fax 931415 Brugsanvisning 80 000 072/000 Blumenweg 8 D-88454 Hochdorf Telefon 07355-9314-0 Fax 07355-931415 e- mail: medica-
Læs mereKOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE.
KOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE. KOM GODT I GANG MED AT LØBE Formålet med denne guide er at hjælpe dig til at løbe med fornøjelse, forbedre din form og undgå
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden
Patientvejledning Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Mange, der
Læs mereTRÆNING I EGET HJEM. *Bonusmateriale
TRÆNING I EGET HJEM *Bonusmateriale MED TRÆNINGSPROGRAM Sammen med din ketodiæt kan du øge dit vægttab (og velvære!) med lidt træning. Denne e-bog er en kort bog om træning hjemmet, som er en god og nem
Læs mereOmhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.
Referat PolioCafé den 8. september 2014 Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen. Fra januar bliver poliocaféen afholdt den 1. mandag i måneden
Læs mereVISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.
VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,
Læs mereSundhedsprofil 2013. 01313 - Pixi_115x115_24 sider_sundhedsprofil 2013.indd 1 17-03-2014 14:24:18
Sundhedsprofil 2013 01313 - Pixi_115x115_24 sider_sundhedsprofil 2013.indd 1 17-03-2014 14:24:18 Denne folder viser uddrag fra Region Sjællands Sundhedsprofil 2013 og sammenholder på tal fra 2013 med tal
Læs mereKlinik for ergo- og fysioterapi Rigshospitalet Balance og svimmelhed
Balance og svimmelhed Klinik for Ergo- og Fysioterapi Rigshopitalet Blegdamsvej 9 2100 Kbh. Ø 1 Svimmelhed Svimmelhed opstår som følge af en uligevægt mellem balanceorganet, synet og stillingssansen. Summen
Læs mereDette notat er er en sammenskrivning af afrapporteringen af spørgeskemaundersøgelsen Et langt liv med blødersygdom.
Sammenfatning af resultaterne af spørgeskemaundersøgelse 8/9 1 Fakta Deltagerne i projektet Bløderliv under forandring er alle over 4 år og har hæmofili A eller B i moderat eller svær grad eller von Willebrand
Læs mereWake up. Plejer er død NU handler det om: Innovation og Differentiering
Wake up Plejer er død NU handler det om: Innovation og Differentiering Det vil forbrugerne efterspørge: Tilbud, der er målrettet imod dem og deres ønsker Træning skal være tilgængeligt, underholdende og
Læs mereDanskerne er blevet mere demensvenlige.
Danskerne er blevet mere demensvenlige Undersøgelse af danskernes viden og holdning til demenssygdomme 16 1. Resumé... 1. Flere ved mere og færre ingenting om demens... 3. Flere ved hvordan de kan hjælpe
Læs meretil patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud
T R Æ N I N G S G U I D E til patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud Træningsguide til patienter med hoftebrud Det er vigtigt, at du så hurtigt som muligt kommer i gang med
Læs merevisualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser
visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n
Læs mereDet nye ældrebillede og behovet for differentierede løsninger
ELDREOMSORG I NORDEN: LIKE UTFORDRINGER ULIKE LØSNINGER? Oslo, 4. juni 2015 Det nye ældrebillede og behovet for differentierede løsninger Eva Pedersen Kontorchef Ministeriet for Børn, Ligestilling,Integration
Læs mereJanuar. 2013. Motion Håndcykel til kørestolsbruger.
Januar. 2013 Motion Håndcykel til kørestolsbruger. Håndcykling er i dag en af de mest populære motionsformer, blandt kørestolsbruger & handicappede. Alle ved at det er sundt at dyrke motion, og selvom
Læs mereTHATSIT Total støtte - ubegrænset bevægelse
THATSIT Total støtte - ubegrænset bevægelse Design: Peter Opsvik: Koncept Skift stilling ved at placere Din krop bevæger sig i Din rygrad får perfekt Den åbne vinkel mellem dit skinneben på, foran eller
Læs mereABC Demens -forstå demens i et helhedsperspektiv
ABC Demens -forstå demens i et helhedsperspektiv Symposium 4 FOR DIG DER ER NY PÅ DEMENSOMRÅDET Elsebeth Refsgaard Uddannelseskonsulent Nationalt Videnscenter for Demens ABC Demens og personcentreret omsorg
Læs mereÆldrepolitikken udkast
Ældrepolitikken 2019-2022 1. udkast Struktur forslag Forord Baggrund tendenser på ældreområdet Den demografiske udvikling, flere ældre Sund aldring Forandringer i sundhedsvæsenet, det nære sundhedsvæsen,
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE
GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker
Læs mereDE NYE ÆLDRE OG BEHOVET FOR BOLIGER. Anu Siren, PhD, Seniorforsker
DE NYE ÆLDRE OG BEHOVET FOR BOLIGER Anu Siren, PhD, Seniorforsker Befolkningsfremskrivning, borgere 70+, 2017-2060 2 Befolkningsudvikling: ikke blot demografi #1 Der er flere ældre samfundet skal tilpasse
Læs mereGRAVITY Slap af så du føler dig helt vægtløs
GRAVITY Slap af så du føler dig helt vægtløs Design: Peter Opsvik, balans Koncept Vip frem og knæl eller læn dig helt tilbage og oplev en følelse af vægtløshed Rok blidt frem og tilbage, når du er lænet
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION
GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din
Læs merestærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk
Læs merePust liv i hverdagen energibesparende arbejdsmetoder
Pust liv i hverdagen energibesparende arbejdsmetoder Har du behov for yderligere rådgivning i energibesparende arbejdsmetoder, har du mulighed for at få kontakt til en ergoterapeut i kommunen eller på
Læs mereFysisk træning og meningsfuld behandling til alle med en demenssygdom
Kommunevalg 2013 sæt demens på dagsordenen Fysisk træning og meningsfuld behandling til alle med en demenssygdom I mange kommuner forhindres mennesker med en demenssygdom i at deltage i rehabiliterende
Læs mereDer er uendeligt mange øvelsesmuligheder, hvor nogle er beskrevet nedenstående. Ellers slip din fantasi løs og opfind dine egne trin
Step Stepbænken er et ideelt træningsredskab, som du kan have derhjemme, hvor kondition, styrke, koordination og balance trænes og udfordres. Du træner primært dine muskler i ben og balder. Effekten fra
Læs mereHørsholm Kommune Side 2 af 7 Bilag 1, Plejeboliganalyse. Hørsholm Kommune. 24. august
Hørsholm Kommune Side 2 af 7 Hørsholm Kommune 24. august 2018 Hørsholm Kommune Side 3 af 7 Indholdsfortegnelse 1 Uddybning af baggrundsfaktorer...3 1.1 Sociale faktorer og levevilkår i Hørsholm Kommune...3
Læs mereGÅ TRYGT HÅND I HÅND GENNEM ET AKTIVT SENIORLIV MED TRÆNING FØR PLEJE. gennem et aktivt seniorliv
GÅ TRYGT HÅND I HÅND GENNEM ET AKTIVT SENIORLIV MED gennem et aktivt seniorliv Tag hånd om en aktiv tilværelse Træning før Pleje er et nyt visitationskoncept fra Aalborg Kommune, hvor vi sammen med dig
Læs mereIntroduktion til step
Øvelser til step Introduktion til step Stepbænken er et ideelt træningsredskab, som du kan have derhjemme, hvor kondition, styrke, koordination og balance trænes og udfordres. Du træner primært dine muskler
Læs mereErgonomiske stole. Til aktivitet, træning, arbejde og pleje. www.vela.dk
www.vela.dk Ergonomiske stole Til aktivitet, træning, arbejde og pleje Stole fra VELA giver personer med funktionsnedsættelse mulighed for at bevare aktivitet, deltagelse og uafhængighed Arbejdsstole VELA
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese
Patientvejledning Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt
Læs mereNYT PARADIGME. - Aktivitet/træning i hverdagen
NYT PARADIGME - Aktivitet/træning i hverdagen 1. Historik Lyngby-Taarbæk Kommune har siden 2009 gennemført 2 projekter på ældreområdet med det formål at undersøge effekten af en målrettet træningsindsats
Læs mereVarierer du din træning?
Varierer du din træning? Af Fitnews.dk - onsdag 19. december, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/varierer-du-din-traening/ Når du ved, at du træner de muskler, du ønsker, og samtidig kan få en øget effekt
Læs mereTromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 John Marquardt Psykolog joma@rcfm.dk
Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 Psykolog joma@rcfm.dk Holdninger i familiearbejdet Handicaps/funktionsbegrænsninger påvirker hele familien Familien ses som en dynamisk helhed samtidig med, at der
Læs mereErgonomiske stole. Til aktivitet, træning, arbejde og pleje. www.vela.dk
www.vela.dk Ergonomiske stole Til aktivitet, træning, arbejde og pleje Stole fra VELA giver personer med funktionsnedsættelse mulighed for at bevare aktivitet, deltagelse og uafhængighed www.vela.dk Ergonomi
Læs mereDet er aldrig for sent at begynde at træne. - vi kan gøre det bedre!
Hold dig aktiv hver dag Det er aldrig for sent at begynde at træne - vi kan gøre det bedre! Vejledning Når du bliver ældre og skridtene lidt kortere, kan det være fristende at give lidt efter og gøre mindre
Læs mereDet er aldrig for sent at begynde at træne. - vi kan gøre det bedre!
Hold dig aktiv hver dag Det er aldrig for sent at begynde at træne - vi kan gøre det bedre! Når du bliver ældre og skridtene lidt kortere, kan det være fristende at give lidt efter og gøre mindre for holde
Læs mereCMT intro september 2016 Behandling og træning. Fysioterapeut Pia Zinck Drivsholm
CMT intro 16-18 september 2016 Behandling og træning Fysioterapeut Pia Zinck Drivsholm Fysiske symptomer ved CMT Nedsat kraft Nedsat balance Ændret følesans Nedsat ledbevægelighed Smerter Træthed Hvorfor
Læs mereKnogleskørhed Vi er mange
Knogleskørhed Vi er mange Knogleskørhed vi er mange Hver tredje danske kvinde over 50 år har knogleskørhed, mens det samme gælder for hver ottende mand. Knogleskørhed opstår når der over en længere periode
Læs mereSæt fokus på det aktive liv Vi sætter fokus på det aktive liv for at:
Sæt fokus på det aktive liv At bevæge sig både fysisk og mentalt er vigtigt igennem hele livet. I Favrskov Kommune sætter vi derfor fokus på dagligdagens små aktiviteter til at styrke krop og sind. Når
Læs mereEnsomhed blandt ældre
Ensomhed blandt ældre Af Nadja Hedegaard Andersen, k Dato: E-mail: 336 Side af 8 Formålet med dette analysenotat er at belyse ensomhed blandt gruppen af ældre (6+ år) i Danmark. Analysen bygger på data
Læs mereBusiness case. Klik her for hjælp til udfyldelse af business casen
Business case Klik her for hjælp til udfyldelse af business casen Projekttitel Virtuel holdtræning Befolkningsudviklingen i Helsingør Kommune indeholder frem mod 2020 store forskydninger i alderssammensætningen.
Læs mereUndervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser
Undervisning i varmtvandsbassin Med øvelser 2 Undervisning i varmtvandsbassin Undervisning i varmtvandsbassin Mange mennesker med gigt har stor gavn og glæde af undervisning i varmt vand. Det styrker muskler,
Læs mereDet danske familielægesystem
Synskonsulenternes Netværksdage 29. Nov. 213 Et liv jeg kan blive gammel i... Hvordan kan vi bidrage? Praktiserende læge dr.med. Mikkel Vass, Præstø Forskningsenheden for Almen Praksis Kbh.s universitet
Læs mereFriske ældre. Har overskud: tid penge- godt helbred. Kan selv mestre og tage ansvar for egen sundhed
Har overskud: tid penge godt helbred Kan selv mestre og tage ansvar for egen sundhed Har mulighed for at hjælpe andre frivilligt arbejde? Friske ældre Eksempler på emner til Temamøder Forebyggelse af fald
Læs mereInformation og vejledning efter stabiliserende rygoperation
Information og vejledning efter stabiliserende rygoperation Til patienter, der har fået foretaget uinstrumenteret stabilisering af lænden eller er stabiliseret over få led Side 1 af 6 Fysio- og Ergoterapi
Læs mereÆldrepolitik for Norddjurs Kommune
ÆLDREPOLITIK Ældrepolitik for Norddjurs Kommune 2017-2021 INDHOLDSFORTEGNELSE Forord 3 Menneskesyn og kerneværdier 4 Det gode ældreliv er at kunne selv 6 Det gode ældreliv er at bestemme selv 8 Det gode
Læs mereMOVE Sid stærkt - stå nemt
MOVE Sid stærkt - stå nemt Design: Per Øie Koncept Vælg en siddehøjde, der passer dig Balancer, vip eller drej 360 Dine ben- ryg- og mavemuskler er i konstant bevægelse En rank sidde/stå-stilling bidrager
Læs mereMotion Naturlig bevægelse og overlegen komfort
Motion Naturlig bevægelse og overlegen komfort Design: Salto & Sigsgaard Koncept Vælg din normale siddehøjde eller hæv stolen, så du næsten står helt op Dit bækken skubbes fremad og hjælper med til at
Læs mereIngen kontorstol vil aktivere dig mere.
Ingen kontorstol vil aktivere dig mere. Radikal og Genial. Allerede ved første øjekast ser man forskellen på en swopper og en almindelig kontorstol. Det radikalt anderledes design er et opgør med den passive
Læs mereEvaluering af Hold Hjernen Frisk
Evaluering af Hold Hjernen Frisk Udarbejdet på baggrund af Hold Hjernen Frisk Evalueringsrapport ved adjunkt Cathrine Lawaetz Wimmelmann & professor Erik Lykke Mortensen, Center for Sund Aldring, Københavns
Læs mereFODBOLD FITNESS DIN SUNDE OG FLEKSIBLE MULIGHED MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD SPIL NÅR DU HAR TID OG LYST SUNDT, SJOVT OG SOCIALT DBU.
DIN SUNDE OG FLEKSIBLE MULIGHED MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD SPIL NÅR DU HAR TID OG LYST SUNDT, SJOVT OG SOCIALT DBU.DK/ KOLOFON: Udgiver: Dansk Boldspil-Union DBU Allé 1, 2605 Brøndby Tekst: DBU Kommunkation
Læs mereFakta om gigt Rigtigt gigtfodtøj
GIGT & FØDDER Gigt i fødderne Gigt kan gøre tilværelsen besværlig, men det behøver livet ikke at blive ringere af. Ofte drejer det sig om at gribe tingene lidt anderledes an. Den moderne behandling af
Læs mereMotion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen
Motion Fordele og motionsformer Oplæg af Merete Andreasen 1 Motion / fysisk aktivitet Hvorfor motion / fysisk aktivitet? Forbedrer velværet Er nødvendigt for at vores krop fungerer ordentligt Der er både
Læs merePræsentation af arbejdet i 17,4- udvalget omkring senioranalysen. Observationer, konklusioner og anbefalinger
Præsentation af arbejdet i 17,4- udvalget omkring senioranalysen Observationer, konklusioner og anbefalinger Oplæggets struktur Afsæt for udvalgets arbejde Bolig-analyse Inputs fra Real Dania Indtryk fra
Læs mereMotion. for polioramte
Motion for polioramte 2 Motion for polioramte Motion for polioramte Som polioramt kan man opleve, at kræfterne svinder, når man bliver ældre, og det er vigtigt at overveje, om den nedsatte styrke skyldes,
Læs mereAPU-2. En spørgesskemaundersøgelse om. helbredsrelateret livskvalitet
APU-2 En spørgesskemaundersøgelse om helbredsrelateret livskvalitet HELBRED OG TRIVSEL SIDE 1 VEJLEDNING: Disse spørgsmål handler om din opfattelse af dit helbred. Oplysningerne vil give et overblik over,
Læs mereMediView er en markedsanalyse, specielt udviklet til at undersøge om lanceringen af et nyt medicinsk produkt kører på sporet.
MEDIVIEW MediView er en markedsanalyse, specielt udviklet til at undersøge om lanceringen af et nyt medicinsk produkt kører på sporet. MediView giver svar på, om dit budskab er opfattet af lægerne, kendskabet
Læs merePEEL Fuld støtte og ultimativ elegance
PEEL Fuld støtte og ultimativ elegance Design: Olav Eldøy Koncept Drej, vip lidt tilbage eller Slap af og læg benene Tilpas nakkestøtten Din nakke og rygge får læn dig helt tilbage op vandret eller lodret
Læs mereVTV af GDV sengeramme
VTV af GDV sengeramme Gennemført på Ældrecentret Broparken Rødovre Kommune 2017 1 BAGGRUND OG FORMÅL Ældrecentret Broparken er et plejehjem for 78 beboere fordelt på otte afdelinger, hvor der bor mellem
Læs merewww.vela-medical.com Dentalstole Ergonomiske stole Specialudviklet til tandlægeklinikker
www.vela-medical.com Dentalstole Ergonomiske stole Specialudviklet til tandlægeklinikker www.vela-medical.dk Ergonomi, sikkerhed og effektivitet i fokus VELA Medical fokuserer på det professionelle sundhedspersonale,
Læs mereFremtidens patient hos tandlægen og hvordan de vil behandles? Jesper Bo Jensen, ph.d., fremtidsforsker
Fremtidens patient hos tandlægen og hvordan de vil behandles? Jesper Bo Jensen, ph.d., fremtidsforsker Privat forbrug (Gennemsnitlig stigning 2,6% p.a.) 8000 Mængdeindeks 7000 6000 5000 4000 3000 2000
Læs mere8.3 Overvægt og fedme
8.3 Overvægt og fedme Anni Brit Sternhagen Nielsen og Nina Krogh Larsen Omfanget af overvægt og fedme (svær overvægt) i befolkningen er undersøgt ud fra målinger af højde, vægt og taljeomkreds. Endvidere
Læs meredin guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle
Læs mereHvordan får man raske ældre til at træne
Hvordan får man raske ældre til at træne Horsens 12. marts 2012 Lis Puggaard Hvorfor træne? Aktive leveår Fysisk aktivitet, håndbog om forebyggelse og behandling, SST, 2011 Den onde cirkel? Inaktivitet
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter kikkertoperation i knæ
Patientvejledning Træningsprogram efter kikkertoperation i knæ Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Lig med benet højt
Læs mereVurdering af Body dryer
KØBENHAVNS KOMMUNE Sundheds- og Omsorgsforvaltningen Center for Sundhed Vurdering af Body dryer Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune har i regi af afdeling for Sund Vækst vurderet Body
Læs mereIntroduktion til bogen v. Annette Johannesen www.able.dk
Introduktion til bogen v. Annette Johannesen www.able.dk En håndbog for læsere som er på vej til pensionering eller allerede er pensionerede Eller for fagfolk som skal formidle budskaber om sund aldring
Læs mereRigshospitalet. Træningsprogram når du ligger i sengen
Rigshospitalet Træningsprogram når du ligger i sengen 2 Træningsprogram når du ligger i sengen Dette program er udarbejdet til dig, som er sengeliggende. Det består af otte øvelser, der træner de store
Læs mereUSP Strategi et praktisk anvendeligt strategisk værktøj. Jacob Trampe Broch Chef for Offensiv Global Markedsføring
USP Strategi et praktisk anvendeligt strategisk værktøj Jacob Trampe Broch Chef for Offensiv Global Markedsføring Brød 1 Markedsføring er vor tids konkurrenceparameter Philip Kotler Hvor kommer USP fra?
Læs mereKvalitetsstandarder for genoptræning og vedligeholdende træning efter servicelovens 73. Københavns Kommune Sundhedsforvaltningen
Kvalitetsstandarder for genoptræning og vedligeholdende træning efter servicelovens 73 2006 Københavns Kommune Sundhedsforvaltningen Version 2 Side 1 1 INDLEDNING...3 1.1 Formål med kvalitetsstandarder...4
Læs mereMOVE SMALL Gode vaner udvikles tidligt
MOVE SMALL Gode vaner udvikles tidligt Design: Per Øie Koncept Vip blidt frem eller tilbage Balancer, vip eller drej 360 Din krop kan bevæge sig frit og behageligt i enhver retning Din krop kan bevæge
Læs mereSIDEN 1973 DET PERFEKTE VALG KONSULTATION TANDBEHANDLINGSRUM TEKNIKRUM LABORATORIUM FORBEREDELSESRUM RECEPTION PERSONALERUM KØKKEN BAD
SIDEN 1973 DET PERFEKTE VALG KONSULTATION TANDBEHANDLINGSRUM TEKNIKRUM LABORATORIUM FORBEREDELSESRUM RECEPTION PERSONALERUM KØKKEN BAD VELKOMMEN ALT SAMLES OG PRØVEOPSTILLES INDEN AFSENDELSE VI SKABER
Læs mereDerudover bør du kunne svare på følgende: Hvor vigtigt er det for din målgruppe? Hvornår og hvor ofte oplever målgruppen udfordringen eller behovet?
Investor pitch Et investor pitch skiller sig lidt ud fra de andre pitch typer, du kan finde vejledning om her på Rocket Startup, da du med dette pitch, lige som med Pitch Deck, har til formål, at overbevise
Læs mereTilfredshedsundersøgelser ældreområdet, Hørsholm Kommune 2012 - Spørgeskemaundersøgelse i hjemmeplejen og på plejehjem. TNS 28. november 2012 58543
Tilfredshedsundersøgelser ældreområdet, Hørsholm Kommune 2012 - Spørgeskemaundersøgelse i hjemmeplejen og på plejehjem Contents 2 Baggrund og formål med undersøgelsen Baggrund og formål At få indblik i
Læs mereHar du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe
Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt Enkle råd om at holde vægten oppe 2 Indholdsfortegnelse Side KOL og vægttab 3 Hvilken betydning har energi? 4 Hvilken betydning har protein? 5 Derfor er behovet
Læs mereKirkens Korshærs Aktivitetscenter Silkeborg projekt 156
Når viden skaber resultater --- Velfærdsministeriet Kirkens Korshærs Aktivitetscenter Silkeborg projekt 156 Det Fælles Ansvar II Case-rapport August 2008 Velfærdsministeriet Kirkens Korshærs Aktivitetscenter
Læs mere