Tanja Engen R162bak Naturfagsdokumentation forsøg med æg

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Tanja Engen R162bak Naturfagsdokumentation forsøg med æg"

Transkript

1 Naturfagsdokumentation forsøg med æg 1

2 Indhold Teori... 3 Æggets opbygning:... 3 Æggets sammensætning:... 3 Skallen:... 3 Æggehviden:... 4 Æggeblommen:... 4 Æggets anvendelse:... 4 Koagulering og jævning:... 4 Skumdannelse og hævemiddel:... 4 Bindemiddel:... 5 Emulgering:... 5 Farve og smag:... 5 Kvalitetsklasse, vægtklasse, kontrolnummer og holdbarhed:... 5 Lovgivning:... 5 Protein:... 5 Aminosyrer og Essentielle aminosyrer:... 6 Proteinets egenskaber:... 6 Peptidbinding:... 6 Proteintyper:... 6 Hypotese:... 7 Forsøg med æggehvider piskeevne og skumstabilitet:... 7 Fremgangsmåde og materialer:... 7 Resultat:... 8 Konklusion: Fejlkilder: Kildeliste:

3 Teori Æggets opbygning: Et æg består først og fremmest af en skal, en hvide og en blomme. Derudover som det ses på billedet har ægget også en luftblære, kalazastrenge og skalhinder. Forholdet er ca. 2:1 mellem hvide og blomme. Ca. 2/3 hvide og 1/3 blomme. Gennemsnitsvægten er ca. 61 gram dog vil min vurdering være at det er et forholdsvis stort æg de har lavet gennemsnit på. Størrelse hænger sammen med race, vægt og alderen + temperatur, vand, foder og stresset miljø. Ægget kan have forskellige farver alt efter race. Æggets sammensætning: Ægge fordeles således: - Skal ca. 14% - Vand ca. 62 % - Protein ca. 12 % - Fedtstof ca. 10 % - Kulhydrater ca. 1 % - Mineralsalte ca. 1 % - Samt de fleste vitaminer Skallen: - Skal er blød ved æglægning, bliver hurtigt hård når den er tørret - Specielle udformning gør den stærk og kan tåle et højt tryk 3

4 - Skal og hinder modvirker microorganismers indtrængning - Er porøs så der væske kan fordampe - Jo ældre ægget er jo mere luft og microorganismer kan trænge ind - Microorganisme kan fx være salmonella husk opvarmning 75 grader kan dræbe salmonellaen Æggehviden: Hviden indeholder 88 % vand og 12 % tørstoffer især proteinstoffet albumin. Hviden udgør omkring 60 % af ægget så afsnit om æggets fordeling ovenfor. Ved piskning af æggehvide omslutter proteinmolekyler luftbobler som piskes ind i massen og holder på dem lidt tid. Proteinstofferne koagulere ved omkring 70 grader. Hviden er tykkest omkring blommen og tyndere ved skallen. Viden er igennem sine egne proteinstoffer mere modstandsdygtig i forhold til mikroorganismers vækst. Den har derudover også et enzym der angriber og ødelægger organismerne dette enzym hedder LYZOZYM. Æggehviden har mange naturlige skjold mod mikroorganismerne så som hviden ph som gør det svært for organismer at overleve. ph-værdien i et frisklagt æg er på 7,6, men stiger allerede i løbet af de første døgn temperatur har en indflydelse på hvor hurtigt ph stiger. Og æggets skjol /modstandskraft bliver mindre/dårligere i takt med at ægget bliver ældre. Æggeblommen: Æggeblommen består af en celle som tæller for 28 % af æggets vægt. Der er mindre vand i blommen, niveauet er ca. 50 % og fordelingen af tørstof er 2/3 fedt og 1/3 protein. I fedtstoffet er der lecitin som bruges til emulgering og kan hjælpe med at legere/tykne cremer mm. Den indeholder et væld af vitaminer samt miniraler. Der dannes luftblære under piskning af æggeblommer. Foder har en stor indvirkning på blommens farve. To-blommede æg kommer oftes fra unge høs. Der vil aldrig komme 2 kyllinger ud af et 2- blommet æg. Da forholdende ikke er tilstrækkelige til 2. Æggets anvendelse: Æg bruges i mange forskellige produkter grundet sine brede egenskaber. Koagulering og jævning: Æg kan koagulere hvilket ses når ægget koges eller steges. Der er mange retter med rendyrket æg hvor retten består hovedsageligt af koaguleret æg. De retter hvor man især benytter sig af æggets naturlige egenskab koagulering er i cremer og budinger hvor ægge er med til at tykne eller legere retten/produktet. Man bruger blommere til at jævne/legere i supper, sovse fx hollandaise sovs samt i is og creamer. Bidrager også til smagen. En blomme har en jævningsævne tilsvarerende 5 g hvedemel elelr 1 husblas. Vigtig med temperaturkontrol når man legere. Legeringen sker ved max. 75 grader. Skumdannelse og hævemiddel: Når det kommer til skumdannelser er det specielt æggehviderne der er stjerne hvor det er omvendt når det kommer til koagulering. Hvidernes skumdannelse kommer især til kraft under piskning. Man kan øge en æggehvides volumen 6-8 gange og volumen bliver som regl størst når den åiske på en røremaskine. Æggehviders evne til skumdannelse bruges især i produkter som marengs, fromager, souffleer, lagkagebunde og andre piskede kager. Skummet har også en hævende evne når det bliver varmet da 4

5 skummet udvider sig under varme. Det også det vi kalder en fysisk hævning. Proteinerne i hviden koagulere ved varmebehandling og gør at produktet får en fast konsistens. Til kolde produkter tilsættes der husblas for at binde luften i skummet og få produktet til at stivne holde form/konsistens. Ses fx i fromager. Bindemiddel: Æg bruges fx i fars til at binde fars, mel, krydderier mm. Sammen så det holder form når det tilberede og så det er til at forme. Bruges også som bindemiddel i kager så melet fx kan bindes til væsken/dejen. Emulgering: Til visse produkter bruger man æggets egenskab til at emulgere grundet indholdet at lecitin som er i æggets blomme dette kan bruges til at binde to ikke blandbare væsker sammen. Denne egenskab ses især når der skal laves mayonaise, bearnaise og hollandaise sovs. Lecitinen i æggeblommen gør at blommen kan binde 7-8 gange sin egenvægt af olie og smør til en holdbar emulsion. Bruges både til at emulgere v/o emulsioner og o/v emulsioner. Lecitinen kan også findes i sojabønner. Da vi lavede vores piskeforsøg fik vi også mulighed for at se hvordan æggets egenskab til at emulgere fungerede da vi skulle prøve at lave en mayonaise. Farve og smag: Æg bruges også til at pensle bagværk for at give det en gylden og skindende farve/overflade. Proteiner fra ægget og kulhydrater fra brødet reagere sammen under bagning og giver derved farve og smag. Kvalitetsklasse, vægtklasse, kontrolnummer og holdbarhed: Handler om at der på pakkerierne sorteres knækkede og snavsede æg fra og æggene bliver lyst for at se efter indre fejl. Det udgør hvilken kvalitetsklassificering ægget kan få. Der er 2 klasse A og B. 90+% af æg er i klasse A og sælges som skal-æg. Klasse B er de resterende æg og må ikke sælges i detailbranchen, bliver afsat til ægproduktfabrikker og brugs fx til pasteuriserede æg. Æg deles ind efter vægt og får klasserne XL 73+g, L 63-72g, M 53-62g og S 52-g. Herudover påføres æggene et kontrolsnr. Som indikere om de kommer fra økologiske æg = 0, frilands æg = 1, skrabeæg = 2, buræg = 3, de får et DK for at æggene er fra Danmark og et CHR nummer producentens pakkeri. Mindst holdbarhed på æg er 28 dage efter æglægning. Der er ingen regler i EU for opbevaringstemperatur men i DK har vi særregel på max 12 grader giver bedre holdbarhed at holde dem kolde. Kan holde sig længere end 28 dage så vigtigt bare at bruge sine sanser til at vurdere ægget. Det ses lugtes tydelift hvis ægget er dårligt når det slåes op. Lovgivning: Der er meget lille chance for salmonella fra danske æg i dag og derfor har fødevarestyrelsen ikke længere grundlag for at fraråde forbrugerne at bruge friske, rå æg til hjemmelede kolde retter. Lovgivningen siger dog stadig at fødevarevirksomheder skal varmebehandle æg til 75 grader eller bruge pasteuriserede æg. Da forbrugerne ikke selv har mulighed for at vælge om de ønsker at spise rå eller pasteuriserede æg. Protein: Udover kulgydrater og fedtstoffer består vores levnedsmidler også af protein. I planter dannes proteiner ved en kemisk proces. Udover at proteiner giver os energi er de også med til at opbygge og vedligeholde vores organisme. I proteiner indgår grundstofferne: 5

6 - Kulstof (C) - Oxygen (O) - Hydrogen (H) - Nitrogen (N) I nogle proteiner er der også Svovl (S) og Fosfor (P) men disse stoffer indgår ikke i alle proteiner. En sjetedel af et menneske er protein. De forsyner kroppen med aminisyrer, der skal vedligeholde cellerne. De indgår i muskler, blod, hormoner, enzymer og antistoffer. De transportere også næringsstoffer og affaldsstoffer samt giver energi til kroppen. Aminosyrer og Essentielle aminosyrer: Proteiner er opbygget af en lang kæde af nogle organiske syrer som hedder aminosyrer. Proteinernes syrer kaldes aminosyrer pga. en aminosyregruppe (-NH2). Der findes 20 forskellige aminosyrer i proteiner og 8 heraf er livsvigte også kaldet essentielle. Disse er livsvigte da det er nogle syrer mennesket ikke selv kan danne i kroppen. 1 protein kan være sammensat af tusinder aminosyrer. Protein findes i både dyr og planter. De kan inddeles i vegabilske proteiner (bønner, ærter, nødder og kornprodukter) og animalske proteiner (mælk, ost, kød, fisk, fjerkræ og æg). Proteiner er meget komplicerede. En aminosyre består af et kulstofskelet med en aminogruppe (-NH2) og en karboxysyregruppe (-COOH). Det er ved hjælp af enzymer at aminosyre sættes dammen til forskellige proteiner. Proteinets egenskaber: En egenskab ved protiner er at de kan koagulere. De stivner ved opvarmning til 70 grader og fraspalter vand. Der sker ved fx stegning og kogning. Peptidbinding: 2 aminosyre kan danne et større molekyle, der så kan danne et endnu større molekyle indtil proteinmolekylet er dannet. Når aminostyre samles, bliver de bundet sammen af en peptidbindning og man får derved en dipeptid. Herved kan der dannes meget lange aminosyrekæder, som er grundsten for polypetider. Ved kemiske reaktioner i levende celler deltager et specifikt protein som i gangsætter af processen. Denne organiske katalysator kaldes et enzym. Aminosyre bindes sammen af en peptidbinding, -COOH gruppen fra en aminosyre reagere med NH2 gruppen fra en anden aminosyre under vandfraspaltning. Herved dannes der en binding mellem C og N. Proteintyper: Struktureren på protiner afhænger af peptidernes opbygning. Hvis formen er kugleformet, hedder det globulære proteiner. Disse er vandopløselige og er dem som koagulere ved temperaturer på grader. (albumin, globulin, glutenin og kasein er vandopløselige globulære proteiner. 6

7 Den anden type protein er snoet i spiraler og kaldes for fiberproteiner. Fx collagen, keration og elastin disse er uopløselige i vand. Hypotese: Jeg er meget spændt på om forsøget viser om der er forskel på friske og pasteuriserede æggehvider. Er spændt på at tilsætningen af forskellige ting påvirker piskeevne og skummet. Jeg tror at de pasteuriserede æggehvider er mest stabile. Forsøg med æggehvider piskeevne og skumstabilitet: Formålet er at undersøge pasteuriserede og friske æggehviders funktionelle egenskaber. Fremgangsmåde og materialer: Materialer: Friske æggehvider, pasteuriserede æggehvider, flormelis, salt, citronsaft. Elpisker, skåle og 8 litermål, vægt samt stopur. Fremgangsmåde: Æggehvide piske til skum under standardiserede forhold, pisk ved højeste hastighed i 4 minutter. 1) 100 ml frisk æggehvide piskes med 50 g flormelis (inden der piskes opløses flormelis i hviden) 2) 100 ml frisk æggehvide piskes med 2 g salt 3) 100 ml frisk æggehvide piskes med 3 g citronsaft 4) 100 ml frisk hvide (PH ca. 7,6) piskes uden nogen tilsætning 5) 100 ml pasteuriserede æggehvider piskes med 50 g flormelis (inden der piskes opløses flormelis i hviden) 6) 100 ml pasteuriserede æggehvider piskes med 2 g salt 7) 100 ml pasteuriserede æggehvider piskes med 3 g citronsaft 8) 100 ml pasteuriserede æggehvider piskes (PH ca. 5,8) piskes uden nogen tilsætnning. For at fastsætte skumstabiliteten aflæses volumenforøgelsen straks efter piskning og igen efter henstand i 30 min. Skumindex: ml skum efter piskning X 100 ml før piskning Skumstabilitet: ml skum efter 30 min X 100 ml skum efter piskning 7

8 Resultat: Prøve nr: Ml før piskning Ml efter piskning Ml efter 30 minutter Friske æggehvider Pasteuriserede æggehvider Flormelis Salt 2 Citron 3 Neutral Flormelis Salt 6 Citron Neutral Piskeevne Skumstabili tet efter piskning Skumstabili tet efter 30 min Ikke så god, skal piskes længere for at sukker når at binde ordenligt fin fin fin God Ikke så god stabil Fin stabil Nogenlun de stabil Ikke store forandring er måske lidt mere let i Der var kommet bundfald, fået en mere porøs/min dre tæt skum Lidt porøs/lidt skilt i det dog måske lidt mere stabil i det Mindre stabil Porøs, bundfal d, lidt skilt God tæt stabil Mindre tæt, lidt mindre sej, lidt større skumbobl er Ikke så god Porøs, større bobler i skumm en der var ikke bundfal d fin Ok/go d Mindr e porøs en med friske hvide r, ikke skilt Skumindex Skumstabili ,88 88,88 93, tet God Ok stabil Ikke bundfald dog stadig lidt porøs/stør re bobler i skummen Resultatbearbejdning: 1. Er der forskel på pasteuriserede og friske æg med hensyn til skumstabilitet og piskeevne? Når man ser på resultatet i ovenstående tabel var der en stor forskel på piskeevne om man valgte at bruge friske eller pasteuriserede hvider. De pasteuriserede hvider havde en klart bedre oppiskningsevne, de viste sig også at være generelt mere stabile end dem der var pisket på rå/friske hvider, det kan fx være urenheder i de friske hvider som kan have påvirket piskeevnen, men det kan måske også have noget at gøre med den varmepåvirkning de pasteuriserede hvider har været udsat for som måske har aktivere proteinet i dem mere så de har kunne binde flere luftbobler og holde bedre på det luft der er blevet pisket ind i massen. Ud fra de kommentarer jeg 8

9 har noteret i skemaet ovenfor var der generelt flere positive bemærkninger til dem der var piske med pasteuriserede hvider både lige efter piskningen og efter de 30 minutter. 2. Hvilken effekt har hhv. flormelis, salt og citron på piskeevnen? Den med Flormelis virkede til at have en forholdsvis positiv indvirkning på hviderne især når man kigger på skumstabiliteten da flormelis gjorde skummen mere sej, tæt som om den kunne holde på mange flere små luftbobler. Dog havde flormelissen størst virkning på den med pasteuriserede hvider. I den med friske hvider nåede flormelissen ikke rigtig at få effekt og skulle have været piske mere hvis skulle udvise sammen effekt som den med pasteuriserede hvider. Den med salt der var der igen størst oppiskning på den hvor der var brugt pasteuriserede hvider, den piskede generelt fin op og virkede også stabil ligeefter piskning. Det sjove skete først da vi så på den igen efter de 30 min. Hvor den med salt hvor vi havde brugt friske rå hvider havde fået bundtfald altså den havde skilt sig. Hvorimod den ikke havde gjort det i den med pasteuriserede hvider var dog lidt porøs efter de 30 min men det er nok også fordi at hviderne kun kan holde på luften en hvis tid. Den med citron havde en ok fin piskeevne både for de friske og de pasteuriserede igen sås det dog at den med pasteuriserede havde en bedre volumen/piskeevne. Ok stabilitet på begge lige efter piskning dog skal de notere at alle skummene på nær den med flormelis var lettere i det mere porøs. I forhold til den med citron så var den efter de 30 min i den med de rå friske hvider let skilt ikke noget bundfald og skummen var faldet lidt sammen og i den med de pasteuriserede var skummen ikke skilt, dog let porøs da luftboblerne er begyndt at ryge ud af den, dog mindre end den friske da den stadig havde samme volumen. Den piskning hvor der ikke var tilsat noget havde en fin piskeevne, dog lidt mindre stabil skum når det kom til den med friske hvider. Volumen var heller ikke så stor i den med friske hvider. Efter 30 minutter havde den med friske hvider bundfald, let skilt og porøs skum, var faldet lidt i volumen. Det bemærkelsesværdige i forhold til den neutrale hvor der var brugt pasteuriserede hvider var at den havde en rigtig god piske evne og en af de største volumen efter piskning og volumen var ikke faldet efter de 30 min. Skummen var stadig stabil, let porøs og ikke skilt og der var heller ikke noget bundfald. 9

10 Konklusion: Det har været ret sjovt at se den store forskel der var på om man brugte friske hvider eller pasteuriserede hvider. Der var en generelt tendens til at de pasteuriserede hvider klarede sig bedst, havde bedst volumen, havde ingen svind efter de 30 min og den mest stabile skum. Man skulle næsten tro det måske havde lidt at gøre med den proces de pasteuriserede hvider har været i gennem, de er måske blevet reset mere for urenheder, varmebehandlingen kan måske have aktiveret proteinet bedre og hele processen kan have haft påvirkning på at de pasteuriserede hvider generelt kunne optage mere, var mere stabile og mere modtanddygtige i forhold tilsætninger og for ubalancen i de tilsætninger. Derudover kan det have lidt at gøre med at der har været flere urenheder i de friske hvider, der er måske lidt mere væske i dem, har sværere ved at holde sig sammen. Forsøget har også vist at sukker tydeligvis har en positiv indvirkning på 10

11 skummen i forhold til optagelse af luft og det at holde på luften bagefter, det medvirkede at skummen blev mere sej og tæt. Forsøget har også givet indsigt i at hviderne sagtens kan arbejde med at få tilsat en smule sure og salt men det skal bare være i ordentlig forhold og som regel i sammenhængen med tilsætning af sukker, hvor syre/citron faktisk kan være med til at give mere glans til hviderne/marengsen, salten kan have et godt modspil til det søde og det sure. Men alene havde skummen svære ved at absorbere salten og citronen specielt i de friske hvider hvor salten lige frem gik ind og gav bundfald. Det har også vist at man sagtens kan bruge hvider uden der er tilsat noget men hvis man skal bruge en stabil skum med fordel kan tilføje lidt sukker til hviderne under piskningen. Det viser at det sikreste valg er at vælge pasteuriserede hvider når det kommer til piskning af hvider. Det har bare nogen egenskaber som de friske ikke har. Dog kan det lade sig gøre at piske en masse med friske hvider, det bare en god ide at tilføje lidt sukker og piske den længere en de 4 minutter for at sikre den bliver mere stabil. Det med de friske hvider er kun en fordel i det private hjem og hvis man har personer som går meget op i at råvarer og mad ikke må være for forarbejdet. Vi kan slet ikke hvis vi ser det ud fra lovgivningen lave marengsen med friske hvider i det professionelle køkken i kolde produkter. Fejlkilder: Jeg har allerede været inde på nogle af fejlkilderne som kunne være, nemlig at der er flere urenheder i de friske hvider som kan have påvirket piskeevne. Udstyret kan fx ikke have været ordenligt rent, det har også en påvirkning på hvor nemt/godt man kan piske en hvide op. Derudover havde vi en fejlkilde i vores forsøg hvor vi glemte at måle ml på vores hvider inden piskningen og efter vi havde tilføjet flormelis, salt og citron. Det kan have haft lidt indvirkning på de udregninger vi skulle lave i forhold til skumindex og skumstabilitet. 11

12 Kildeliste: - Powerpoint om æg - Naturfagsbogen - Afsnit i glutenopgave generel teori om protein - Forsøgspapirne - Undervisningen - Fremstilling af mayonnaise 12

Tanja Engen R162bak Naturfagsdokumentation Gluten og proteiner

Tanja Engen R162bak Naturfagsdokumentation Gluten og proteiner Naturfagsdokumentation Gluten og proteiner 1 Indhold Formål... 2 Teori... 3 Hvad er protein:... 3 Aminosyrer og Essentielle aminosyrer:... 3 Proteinets egenskaber:... 4 Peptidbinding:... 4 Proteintyper:...

Læs mere

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider Madkemi Mad giver os de dele vi skal bruge til at opbygge vores krop. Maden består af de kemiske stoffer vi skal bruge, når nye celler skal dannes. Hvis vi ikke spiser en varieret kost kan vi komme til

Læs mere

viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15

viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 Fakta Inden for madlavning taler man om en fødevare og dens madtekniske egenskaber. Det vil sige, at en fødevare reagerer på en bestemt

Læs mere

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk.

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk. Birkes-citronkage 1 KAGE TIL 10-12 PERSONER Denne her kage er den mest populære kage, jeg nogen sinde har lavet. Ideen om en kage med citron og birkes er en klassiker, men lige denne her opskrift er min

Læs mere

Du kan få forskellige typer af æg. Du kan få: Hønsene lever på forskellige måder. Se skemaet. Hvilken type høne har mest plads? høns. høns. høns.

Du kan få forskellige typer af æg. Du kan få: Hønsene lever på forskellige måder. Se skemaet. Hvilken type høne har mest plads? høns. høns. høns. Opgave 3: Undersøg, hvordan de forskellige typer af høns lever Du skal nu undersøge, hvordan de forskellige typer af høns lever. Der er nemlig forskel på, hvad hønsene får at spise, om de kan komme ud,

Læs mere

Kemi Kulhydrater og protein

Kemi Kulhydrater og protein Kemi Kulhydrater og protein Formål: Formålet med forsøget er at vise hvordan man kan påvise protein, fedtstof, simple sukkerarter eller stivelse i forskellige fødevarer. Samtidig kan man få en fornemmelse

Læs mere

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad

Læs mere

Analyse af proteiner Øvelsesvejledning

Analyse af proteiner Øvelsesvejledning Center for Undervisningsmidler, afdeling København Analyse af proteiner Øvelsesvejledning Formål At separere og analysere proteiner i almindelige fødevarer ved brug af gelelektroforese. Teori Alle dele

Læs mere

viden vækst balance i køkkenet Æg i køkkenet 1/5

viden vækst balance i køkkenet Æg i køkkenet 1/5 viden vækst balance Æg i køkkenet 1/5 Fakta om æg og hygiejne se hvordan ægget bliver dannet inde i hønen. den lille film er på engelsk: How an egg is made : http://www.youtube.com/watch?v=l_d1qtndyjc

Læs mere

Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2

Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2 Madkemi Kulhydrater: er en gruppe af organiske stoffer der består af kul, hydrogen og oxygen (de sidste to i forholdet 2:1, ligesom H 2 O); derfor navnet kulhydrat (hydro: vand (græsk)). fælles for sukkermolekylerne

Læs mere

Vafler med flødeskum. Vafler. 1. Mel, bagepulver og salt sigtes sammen. 1. Fløden piskes til skum. 2. Melet sigtes med vanille.

Vafler med flødeskum. Vafler. 1. Mel, bagepulver og salt sigtes sammen. 1. Fløden piskes til skum. 2. Melet sigtes med vanille. Vafler Vafler med flødeskum 1. Mel, bagepulver og salt sigtes sammen. 2. Melet røres i mælken til en jævn blanding. 3. En æggeblomme tilsættes. 4. Æggehviden piskes stiv. 1. Fløden piskes til skum. 2.

Læs mere

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000. www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg

Læs mere

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At

Læs mere

Undervisningsforløb om æg

Undervisningsforløb om æg Undervisningsforløb om æg Udarbejdet af Madkulturen og Roskilde Kommune SIDE 2 Undervisningsforløb om æg Materialet er udarbejdet i samarbejde mellem Rasmus Dalsgaard, fagkonsulent (Madkulturen), Jakob

Læs mere

Mad kund skab Undervisningsforløb om æg

Mad kund skab Undervisningsforløb om æg Mad kund skab Undervisningsforløb om æg SIDE 2 Undervisningsforløb om æg Undervisningsforløb om æg SIDE 3 Lærervejledning Materialet er udarbejdet i samarbejde mellem Rasmus Dalsgaard, fagkonsulent (Madkulturen),

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

Plan for hjemkundskab 6. klasse

Plan for hjemkundskab 6. klasse Plan for hjemkundskab 6. klasse Uge 2 til og med uge 7 Æg og sundhed Uge 2: Uge 3: Uge 4: Uge 5: Uge 6: Uge 7: Hønen og ægget Blød- og hårdkogt æg Æg en powerfood Æg til morgenmad, frokost og aftensmad

Læs mere

Proteiner. Proteiner er molekyler der er opbygget af "aminosyrer",nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde

Proteiner. Proteiner er molekyler der er opbygget af aminosyrer,nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde Proteiner Proteiner er molekyler der er opbygget af "aminosyrer",nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde Der findes ca. 20 aminosyrer i menneskets organisme. Nogle

Læs mere

Bålmadsworkshop.

Bålmadsworkshop. Bålmadsworkshop Ved PH outdoor Så er vi klar til 2. udgave af vores adventurerace. Vi har ændret alle O-løbene, tænkt nye tanker, men fastholdt hyggen og det udfordrende element. Løbet er den 27 November

Læs mere

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Extra Moist Toffee Cake Mix - 100% kageblanding med smag af karamel

Extra Moist Toffee Cake Mix - 100% kageblanding med smag af karamel Extra Moist Toffee Cake Mix - 100% kageblanding med smag af karamel Extra Moist Toffee Cake er en helblanding med lækker smag af karamel. Brug Extra Moist Toffee Cake til skærekager, muffins og snitter.

Læs mere

16. marts 2017 Dansk smørrebrød - med traditioner v/stine & Peter Lund

16. marts 2017 Dansk smørrebrød - med traditioner v/stine & Peter Lund 16. marts 2017 Dansk smørrebrød - med traditioner v/stine & Peter Lund Menu Dansk smørrebrød - med traditioner Mine notater Slagtermester Peter Lund tryller med sine knive Hjemmelavet garniture med kraft

Læs mere

Ægs køkkentekniske egenskaber

Ægs køkkentekniske egenskaber Ægs køkkentekniske egenskaber Målet med undervisningen: Afprøvning af ægs køkkentekniske egenskaber Gruppestørrelse 2 Husk at tage billeder til Jeres portfolio og reflekter over arbejdsprocesserne, så

Læs mere

Bagesukker gør bagningen lettere!

Bagesukker gør bagningen lettere! Bagesukker gør bagningen lettere! 6 lækre bageopskrifter! NYHED! Marengs ca. 40 stk. 3 æggehvider 2 dl Dansukker Bagesukker 3 dråber citronsaft Rød frugtfarve 1. Pisk æggehvider, citronsaft, frugtfarve*

Læs mere

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

HVILKEN MAD SKAL DU EKSPERIMENTERE MED I DAG?

HVILKEN MAD SKAL DU EKSPERIMENTERE MED I DAG? Leverandør til Det Kongelige Danske Hof HVILKEN MAD SKAL DU EKSPERIMENTERE MED I DAG? Inspiration til madlavning med æg fra flasker. GAMMELDAGS KOLDSKÅL MED KÆRNEMÆLK OG CITRONSAFT 4-6 portioner Arbejdstid

Læs mere

Brød og kager uden gluten, korn og mælk

Brød og kager uden gluten, korn og mælk Brød og kager uden gluten, korn og mælk Dette opskriftshæfte er blevet til på baggrund af det efterhånden store antal danskere, som udviser allergiske reaktioner fysisk som psykisk efter indtagelse af

Læs mere

Æg bør tilberedes, så det er en kulinarisk fornøjelse at spise retter med æg!

Æg bør tilberedes, så det er en kulinarisk fornøjelse at spise retter med æg! Æggets dag 2015 Optimal tilberedning af æg Udarbejdet på baggrund af æggets kemi af Harold McGee, gennemtestede tilberedningsmetoder fra America s Test Kitchen og testet i et forbrugerkøkken af Grethe

Læs mere

OM EGENSKABER OG ANVENDELSESMULIGHEDER

OM EGENSKABER OG ANVENDELSESMULIGHEDER OM EGENSKABER OG ANVENDELSESMULIGHEDER INDHOLD HVAD BESTÅR ET ÆG AF? 3 SKAL 3 ÆGGEHVIDE 3 ÆGGEBLOMME 3 PROTEIN - DET HANDLER OM AT NETVÆRKE! 4 HVAD ER ET PROTEIN? - OG HVAD ER DENATURERING? 4 HVAD ER NETVÆRKSDANNELSE

Læs mere

Caroline Fynbo Jørgensen Fredag d. 27. Januar 2017

Caroline Fynbo Jørgensen Fredag d. 27. Januar 2017 Hovedret- Bagt lys sej på bund af rosenkålsalat med Perlebyg, syltet porre, rygeost, gulerodssuppe og grovbrød. Vejl. Portionsstørrelse: Normalkost 12 MJ. Protein: 150 g. Grønt: 150 g. Stivelse: 200 g

Læs mere

Kostråd når appetitten er lille og kroppen har brug for ekstra Patientinformation. Hospitalsenheden Horsens

Kostråd når appetitten er lille og kroppen har brug for ekstra Patientinformation. Hospitalsenheden Horsens Kostråd når appetitten er lille og kroppen har brug for ekstra Patientinformation Hospitalsenheden Horsens Under indlæggelse Spørg plejepersonalet efter ugens menukort - så kan du forberede dig og vælge,

Læs mere

Nem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle!

Nem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle! Nem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle! 150 g smør* 150 g sukker 2 dråber vaniljeekstrakt 2 æg** 150 g glutenfrit selvhævende hvidt mel fra Doves Farm (Self-raising White

Læs mere

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet 1 roulade =16 stk. Kage: 3 æg str. L 150 g sukker 60 g mel 60 g kartoffelmel 1 tsk bagepulver

Læs mere

Hvor kommer energien fra?

Hvor kommer energien fra? Hvor kommer energien fra? Energiomsætning i kroppen. Ved at arbejde med dette hæfte vil du få mulighed for: 1. At få en forståelse af omsætningen af energi i kroppen. 2. At opstille hypoteser og efterprøve

Læs mere

OPSKRIFTER STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27 MESTERSLAGTERENS STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS 1 kg flæsk i skiver Persillesovs: 2 spsk. smør 2 spsk. hvedemel 5 dl mælk 1/2 øko citron, saft og skal herfra 2 håndfulde persille, finthakket Salt Sort peber, friskkværnet

Læs mere

Energi- og proteindrikke. Hjemmelavede opskrifter velegnet til dig, der vil op i vægt

Energi- og proteindrikke. Hjemmelavede opskrifter velegnet til dig, der vil op i vægt Energi- og proteindrikke Hjemmelavede opskrifter velegnet til dig, der vil op i vægt Når maden skal fede 3 gode råd 1. Hyppigt og lidt ad gangen er løsningen, når appetitten er lille. Spis mange små måltider

Læs mere

Fase 4 afslutningsfase

Fase 4 afslutningsfase Fase 4 afslutningsfase 2-4 uger Fase 4 er magen til fase 2 og så må du spise et ugentligt alt-jeg-kan-spise-måltid. Det er vigtigt, at du ikke følger fase 3 længere end 4 uger. Du må gerne gentage fase

Læs mere

Sylvester Andersen. Spiselige blomster. muusmann FORLAG

Sylvester Andersen. Spiselige blomster. muusmann FORLAG Sylvester Andersen Spiselige blomster muusmann FORLAG 2 3 Forord 4 5 Blomster. En raffineret tilføjelse til maden, der efterhånden er flittigt brugt i det professionelle køkken, ikke mindst på de finere

Læs mere

Miniguide: Undgå mavepine i julen

Miniguide: Undgå mavepine i julen Miniguide: Undgå mavepine i julen Lækker mad og dejlig stemning. Det er hvad julen handler om. Desværre kan julestemningen blive afbrudt af mavepine, fordi vi spiser for meget. Det kan også være, at mavepinen

Læs mere

Appelsin fromage. Havregrynskugler ca. 7 stk. 1½ blad husblas. 125 g DDV youghurt. 1½ dl friskpresset appelsinsaft. Multisød. Vaniliekorn.

Appelsin fromage. Havregrynskugler ca. 7 stk. 1½ blad husblas. 125 g DDV youghurt. 1½ dl friskpresset appelsinsaft. Multisød. Vaniliekorn. Appelsin fromage 1½ blad husblas 125 g DDV youghurt 1½ dl friskpresset appelsinsaft Multisød Vaniliekorn Pynt: ½ appelsin Udblød husblassen i koldt vand. Hæld vandet fra og smelt den i en mikroovn i 1

Læs mere

Madværksted, uge 45. Dagens opskrifter

Madværksted, uge 45. Dagens opskrifter Madværksted, uge 45 Mine noter TEMA: Bag med sødemidler Dagens opskrifter Kransekage Squash-æblemarmelade Hjemmebagt kanelknækbrød Citronmåne Lagkagebunde Citronroulade med flødeost Stegte æbler med nødder

Læs mere

Vejledning til skolemad

Vejledning til skolemad Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for

Læs mere

Æg og sundhed. Materiale til Madskolerne 2012

Æg og sundhed. Materiale til Madskolerne 2012 Æg og sundhed Materiale til Madskolerne 2012 Dette materiale er udarbejdet af Hanne Birkum Petersen Temaet æg og sundhed på Madskolerne 2012 er støttet af Danske Æg Madskolerne gennemføres i et samarbejde

Læs mere

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T E T Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning Udarbejdet

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

De nye Kostråd set fra Axelborg

De nye Kostråd set fra Axelborg De nye Kostråd set fra Axelborg Susan Vasegaard, srh@lf.dk Hanne Castenschiold, hca@lf.dk Line Damsgaard, lda@lf.dk Handel, Marked & Ernæring Landbrug & Fødevarer Nye kostråd 2013 Mejeriprodukterne er

Læs mere

Gode råd om mad og ernæring ved kæbeoperation. og kæbebrud

Gode råd om mad og ernæring ved kæbeoperation. og kæbebrud Patientinformation Aarhus Universitetshospital Afdeling O og HOJ O-ambulatorium og sengeafdeling Tlf. 7846 2927 og 7846 3203 Nørrebrogade 44 DK-8000 Aarhus C www.kaebekir.auh.dk Gode råd om mad og ernæring

Læs mere

12 Mad til kræsne ganer

12 Mad til kræsne ganer 12 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 12 indeholder opskrifter på 8 af vores populære desserter Blommeclafoutis 2 tærteforme a 23 cm Mørdej: 300 g mel 150 g blødt smør 100 g flormelis 1 æg ¼ tsk.

Læs mere

Mad til17 kræsne ganer

Mad til17 kræsne ganer 17 Mad til kræsne ganer Mad til Kræsne ganer 17 indeholder opskrifter til en lille tapasbuffet Kold hvidløgssuppe med croutons og druer 400 g hvidt brød uden skorpe 300 g mandler uden skal 2 fed hvidløg

Læs mere

Inspiration fra Pharmakons køkken

Inspiration fra Pharmakons køkken Inspiration fra Pharmakons køkken Efterårets hyggestunder Oktober 2014 Efteråret er over os. Derfor har vi, her på Pharmakon, valgt at fokusere på, lidt til den søde tand og lidt der varmer i de mørke

Læs mere

Kaffechokolademousse. Kirsebær med creme fraîche

Kaffechokolademousse. Kirsebær med creme fraîche Kaffechokolademousse Kirsebær med creme fraîche 6 personer 100 g mørk chokolade 3 ss pulverkaffe 2 ss vand 4 æggeblommer 2-3 ss rom ¼ l piskefløde Groftrevet chokolade 1. Chokoladen brækkes i mindre stykker

Læs mere

Ikke bare sukker. I Danmark bliver der særligt dyrket sukkerroer på Sydvestsjælland, Lolland og Faster. Side 1 af 11 Skoleskabet.

Ikke bare sukker. I Danmark bliver der særligt dyrket sukkerroer på Sydvestsjælland, Lolland og Faster. Side 1 af 11 Skoleskabet. Ikke bare sukker Sukker er ikke bare sukker. Sukker er faktisk rigtig mange forskellige ting. Billedet ovenover er bare et lille udsnit af det sukker vi bruger mest i Danmark. Sukker er en fællesbetegnelse

Læs mere

Artikel 2: Kulhydratkemi

Artikel 2: Kulhydratkemi Artikel 2: Kulhydratkemi Kulhydrater dannes i planter ved hjælp af fotosyntese og er en vigtig kilde til ernæring for mennesket. Navnet kulhydrat dækker over en række forskellige sukkerarter, som inddeles

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

agurk gulerod grøntsager

agurk gulerod grøntsager Opgave : Grove og fine grøntsager Fine grøntsager som agurk og tomat indeholder mere vand end grove grøntsager som gulerod og kål. Find ud af, hvor meget vand du kan presse ud af en agurk og af en gulerod.

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS MILLIONBØF MED KARTOFLER 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 lille dåse tomatpuré 3 spsk. mel Smør/margarine til stegning Salt og peber Vand Kulør Tilbehør Kartofler Pil og hak løget fint. Smelt og brun

Læs mere

Smagsdanner Claus Angelo w smagsdanner.dk t 2465 2279 m smagsdanner@gmail.com

Smagsdanner Claus Angelo w smagsdanner.dk t 2465 2279 m smagsdanner@gmail.com Øvelse 1 a) Forsøg med kartoffelgrød/mos og kartoffel stivelse Formål: At konstatere forskelle i konsistens ved forskellig metodebrug af kartoffelmels stivelse. - ½ kg skrællede kartofler i tern - 1 L

Læs mere

Opskrifter fra Byens Køkken

Opskrifter fra Byens Køkken Opskrifter fra Byens Køkken Alle opskrifterne er udviklet i kreativt samarbejde mellem medarbejderne i Byens Køkken og kokken Claus Holm, som siden har arbejdet videre med opskrifterne. Hans forslag kan

Læs mere

Banankage med lys cremeux og nibs

Banankage med lys cremeux og nibs Banankage med lys cremeux og nibs Glem alt om de banankager, du hidtil har smagt! Denne kage har den lækreste fugtige konsistens, der står rigtig godt til den lyse cremeux og den sprøde tekstur, som kakaonibsene

Læs mere

Nr. 1 - Michael Pedersen. Forret

Nr. 1 - Michael Pedersen. Forret Råvarer: Pighvar Østers Forskellige Kartofler Kørvel Agurk Persille Purløg Dild Estragon Skalotteløg Perleløg Løg Citron Sukker Æbleeddike Smør Fløde Hønsefond Forret Tatar af pighvar og østers Syltet

Læs mere

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser Brændenældesuppe Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred De små blade i toppen af brændenælderne samles ind (se billeder af planten). Tag en frostpose på hånden, når bladene plukkes.

Læs mere

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen)

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) KANTINETJEK BUFFET Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) Skemaet udfyldes for én konkret dag Da udbuddet kan veksle

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

»Ægget i sig selv synes jeg er ret. sejt. Det første, jeg skal have på. en cafe i Paris, er ikke snegle eller. frølår, det er en god omelet.

»Ægget i sig selv synes jeg er ret. sejt. Det første, jeg skal have på. en cafe i Paris, er ikke snegle eller. frølår, det er en god omelet. æg»ægget i sig selv synes jeg er ret sejt. Det første, jeg skal have på en cafe i Paris, er ikke snegle eller frølår, det er en god omelet. Det synes jeg er for vildt. Svampe, skalotteløg og noget ost.

Læs mere

Den gode mad. - Hvordan kan julemaden blive sundere? Mette Riis-Petersen, Mette Riis kost og motion Fitness dk, 26. nov. 2009

Den gode mad. - Hvordan kan julemaden blive sundere? Mette Riis-Petersen, Mette Riis kost og motion Fitness dk, 26. nov. 2009 Den gode mad - Hvordan kan julemaden blive sundere? Sådan træner du til julen. Om ernæringsforbedringer og fornuftige alternativer Mette Riis-Petersen, Mette Riis kost og motion Hvorfor? Maden er for fin

Læs mere

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Kartoffelmad Kartoffelmad 6 nye kartofler Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Det kan I vælge imellem: Løg: Karse Forårsløg Alm. løg Purløg Sprødt: Hakkede hasselnødder

Læs mere

Opskrifter - småt og godt

Opskrifter - småt og godt Til patienter og pårørende Opskrifter - småt og godt Vælg billede Vælg farve Karkirurgisk Afdeling Hvorfor småt og godt? Før operation og efter sygdom har din krop brug for ekstra mad og drikke. For at

Læs mere

Forklaring på bindefars.

Forklaring på bindefars. Forklaring på bindefars. En bindefars er en ekstremt fint hakket fars. Den får konsistens som tyk slim. Den er med til at holde sammen på pølsen, binde den, og give den spændstighed. De faktorer som gør

Læs mere

Formål: At undersøge nogle egenskaber ved CO 2 (carbondioxid). 6 CO 2 + 6 H 2 O C 6 H 12 O 6 + 6 O 2

Formål: At undersøge nogle egenskaber ved CO 2 (carbondioxid). 6 CO 2 + 6 H 2 O C 6 H 12 O 6 + 6 O 2 ØVELSE 2.1 SMÅ FORSØG MED CO 2 At undersøge nogle egenskaber ved CO 2 (carbondioxid). Indledning: CO 2 er en vigtig gas. CO 2 (carbondioxid) er det molekyle, der er grundlaget for opbygningen af alle organiske

Læs mere

viden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9

viden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9 viden vækst balance Æg Verden rundt 1/9 Fakta Æg, egg, ovo, ei, oeuf, ouvo... Overalt i verden er æg en vigtig del af maden. Høns er husdyr, der holdes hvor som helst overalt i verden hos bonden i landsbyen,

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

Smag for naturvidenskab

Smag for naturvidenskab Smag for naturvidenskab Når grønt bliver brunt Silje Sofie Sloth Langhave, Estrid Rose Schou Haugen og Cathrine Harbo Christiansen 4. klasse Sct. Mariæ Skole Vinteren 2015 1 Æbler bliver brune Hvorfor?

Læs mere

Bagværk i Den Gamle By

Bagværk i Den Gamle By Bagværk i Den Gamle By Bagerbutikken i Den Gamle By sælger brød og kager med historie. Butikken fremstår som en bagerbutik i 1880 erne, og alt bagværk er bagt af museets egen bager efter opskrifter, der

Læs mere

Hygiejne 4. Program. Opsamling Mandag d. 3/11. Kan i huske hvad i havde om sidste gang? Opsamling. KP og KKP

Hygiejne 4. Program. Opsamling Mandag d. 3/11. Kan i huske hvad i havde om sidste gang? Opsamling. KP og KKP Hygiejne 4 Mandag d. 3/11 Program Opsamling KP og KKP Opgave Kritiske punkter og kritiske kontrolpunkter Oplæg om egenkontrol Opgave Temperaturer og levnedsmidler Opsamling Kan i huske hvad i havde om

Læs mere

Eriks Mad og Musik. Tema: Brunch. Bland mel, sukker, natron og salt og pisk blandingen i skålen lidt efter lidt.

Eriks Mad og Musik. Tema: Brunch. Bland mel, sukker, natron og salt og pisk blandingen i skålen lidt efter lidt. Eriks Mad og Musik.september 00 Tema: Brunch Varm Chokolade l sødmælk - spsk kakao 00 g mørk chokolade på 0-70% spsk sukker Piskefløde Hæld mælken i en tykbundet gryde og læg forsigtigt et par teskefulde

Læs mere

OPGAVER FRA BAGERSERIENS HÆFTER: Gærdeje Rullede deje Kager og desserter Rugbrød og grovbrød

OPGAVER FRA BAGERSERIENS HÆFTER: Gærdeje Rullede deje Kager og desserter Rugbrød og grovbrød OPGAVER FRA BAGERSERIENS HÆFTER: Gærdeje Rullede deje Kager og desserter Rugbrød og grovbrød Opgaver 9 Opgaver 1. Hvad er forskellen på økologisk mel og almindeligt mel? 2. Hvor stammer ordet Ceres fra,

Læs mere

Spis dig sund, slank og stærk

Spis dig sund, slank og stærk Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank

Læs mere

Havretærte med frugt. Havregrynskager med karamelcreme. 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. 1. Rør smørret sammen med sukkeret.

Havretærte med frugt. Havregrynskager med karamelcreme. 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. 1. Rør smørret sammen med sukkeret. Havregrynskager med karamelcreme 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. Havretærte med frugt 1. Rør smørret sammen med sukkeret. 2. Tril dejen til kugler, som trykkes flade på pladen. 3. Bag 8-10 min.

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

Protein er (stadig) helten i danskernes mad og drikke

Protein er (stadig) helten i danskernes mad og drikke Protein er (stadig) helten i danskernes mad og drikke Februar 2019 Markedsanalyse, Forbrugerøkonomi & Statistik Markedsanalyse 11. februar 2019 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45

Læs mere

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Jule menu 2013 Stegte sild i eddikelage 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Lage: 4 dl. Eddike 1 dl. Vand 150 gram Sukker 4 laurbærblade 12 Peberkorn, sorte * 1 Løg Vask sildefileterne godt og lad dem dryppe

Læs mere

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret Opskrift til 2-3 personer. Ingredienser: Bryndzové halusky slovakisk bolle ret - 750 g skrællet rå kartofler, fint revet. - salt - 250 g mel - 250 g gæret fåreost (i form af smøreost, kendt som bryndza)

Læs mere

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING Inspiration til nyresyge og andre interesserede FORORD Velkommen til Nyreforeningens opskriftssamling, som, vi håber, vil fungere som inspiration til madlavningen i forårs-

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

KOSMOS. 7.1 Spaltning af sukker. Materialer MADENS KEMI KEMISKE STOFFER I MADEN DISACCHARIDER

KOSMOS. 7.1 Spaltning af sukker. Materialer MADENS KEMI KEMISKE STOFFER I MADEN DISACCHARIDER KEMISKE STOFFER I MADEN DISACCHARIDER 7.1 Spaltning af sukker I skal undersøge, hvordan sukker spaltes ved kontakt med en syre. Almindelig hvidt sukker er et disaccharid. Det kan spaltes i to monosaccharider:

Læs mere

Lær mig om fuldkorn 1

Lær mig om fuldkorn 1 Lær mig om fuldkorn 1 Hvad er fuldkorn? Fuldkorn er hele kornet intet er taget væk. Heller ikke skaldelene, hvor de fleste af vitaminerne, mineralerne og fibrene sidder. Almindeligt hvedemel består af

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 41-48 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ FITNESS MED GRANATÆBLE Ingredienser 1 granatæble 1 glas cultura med hindbærsmag 2 spsk FITNESS Adskil frøene fra granatæblet og put en håndfuld i et glas. Overhæld

Læs mere

Eriks Mad og Musik Jordskok- og kartoffelsuppe. Persillepesto

Eriks Mad og Musik Jordskok- og kartoffelsuppe. Persillepesto Jordskok- og kartoffelsuppe Eriks Mad og Musik. 0. 0 00 g. jordskokker 00 g. kartofler (kan varieres med andre rodfrugter) ½ l mælk friskreven muskat salt friskkværnet peber Tilbehør: Bacon, forårsløg

Læs mere

Tanja Engen R162bak Forsøg med kemiske hævemidler!

Tanja Engen R162bak Forsøg med kemiske hævemidler! Forsøg med kemiske hævemidler! 1 Indhold Teorien bag kemiske hævemidler/salte... 3 Brød kontra Kage:... 3 Kemiske hævemidler:... 3 Salte:... 3 NaHCO 3, Natriumhydrogenkarbonat også kendt som natron:...

Læs mere

Øvelser 10. KlasseCenter Vesthimmerland Kaj Mikkelsen

Øvelser 10. KlasseCenter Vesthimmerland Kaj Mikkelsen Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 1 Bygning af et glucosemolekyle... 2 Bygning af et poly- sakkarid.... 3 Påvisning af glukose (1)... 4 Påvisning af glucose (2)... 5 Påvisning af disakkarider....

Læs mere

EAT på skemaet Opgaver/Indskoling. Frugt og grønsager

EAT på skemaet Opgaver/Indskoling. Frugt og grønsager Frugt og grønsager tema Frugt og grønsager Indhold Intro Frugt- og grøntbrikker Tænk og tegn dit kvarter Frugtsalat Hør om og smag på asparges Kongegrøntbold Quiz Over eller under jorden Intro Der findes

Læs mere

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund

Læs mere

Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet.

Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet. Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet. Frugtordningen i Troldedynastiet er et mellemtid, der serveres hver dag mellem kl. 13:30 og kl. 14:00. De børn, der går hjem inden, får et stykke frugt

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere