- aktive seniorer - Senior Nyt. Efterår 2014
|
|
- Karina Ravn
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 - aktive seniorer - Senior Nyt Efterår 2014
2 Redaktionen Kirstine Langagergaard Tlf redaktør, kontakt til læsere og bestyrelse Lis Mejlsted Tlf redaktør, layout E-m ail: Svend Riis Tlf redaktør, layout Arne Langagergaard Tlf layout, timing Bestyrelsen Formand Erling Jensen Tlf Næstformand Kjeld Raffn Tlf Lisbeth Kaalund Tlf Birthe Jakobsen Tlf Henrik Knudsen Tlf Sportschef Kirstine Langagergaard Sekretariatet Åbent mandag - torsdag kl Birgit Davids Foreningshuset, Ny Kærvej 2A Telefon Mobil aalborg@seniorsport.dk Forårsprogram udkommer ultimo november Deadline for Senior Nyt Forår 2015 er 1. november Indhold 3 Forord Af borgmester Thomas Kastrup-Larsen 5 Sportschefens indkast / Bestyrelsen 7 Ny medarbejder / Frivillig temadag 8 Firmaidræt OPEN / Hjertestarter 9 Kunsten / Nibe bevæger sig 10 Park-Walk / Svampetur 11 Tour de pedal / UCN-praktik Ændringer / Nye tilbud 14 Kortræf / Julegudstjeneste 15 Juletur til Koldkær / Sport Billeder fra arrangementer 19 Gammel vin på nye flasker 21 Gi' den en skalle 23 Hyggelige søndage / Bedsteforældre 25 Personlig træner / Nye tilbud 27 Juletur til København 29 Skitur 2015 / Rørbandet Senior Nyt kan tilsendes pr. post mod en betaling på 45 kr./år. Kontakt sekretariatet tlf Redaktionen forbeholder sig ret til at redigere og forkorte artikler og indlæg. Synspunkter, der fremføres i artiklerne, er forfatterens og deles ikke nødvendigvis af Aalborg SeniorSport. Aalborg SeniorSports hjemmeside er: webmaster: Jens Larsen larsen.jens@gmail.com Tryk:
3 Aalborg - en dejlig motionsby Af borgmester Thomas Kastrup-Larsen I Aalborg Kommune har vi rigtig meget at være glade for og stolte over. Vi er en kommune, hvor der er styr på tingene, der er vækst på en lang række områder, vi bliver flere og flere for hvert år. Vi har for alvor fået sundhed, trivsel og motion på dagsordenen. Det er jeg personligt meget glad for. Motion er nemlig roden til alt godt! Motion og fysisk aktivitet er med til at gøre os sunde, glade og raske. Motion er også med til at give os overskud og lyst til livet. Men - lysten til at motionere og være fysisk aktiv, er ikke noget, der kommer af sig selv. Der er mange parametre, der spiller ind, når vi skal have de fysiske aktiviteter integreret som en naturlig del af vores dagligdag. Vi skal motiveres, vi skal inspireres, vi skal følges på vej og mange af os skal gerne have følgeskab. Aalborg SeniorSport er et fantastisk eksempel på, hvordan man kan inspirere, motivere og gøre en kæmpe indsats for, at motion på en sjov og naturlig måde bliver en naturlig del af mange seniorers dagligdag. Jeg har stor respekt og beundring for Aalborg SeniorSport, og jeg vil gerne takke alle i og omkring Aalborg SeniorSport for jeres store indsats for sundhedsfremme og forebyggelse i Aalborg Kommune. Jeg vil samtidig sende en stor opfordring videre til alle seniorer: Bliv endelig ved med jeres mange aktiviteter og få måske naboen med - motion er som sagt roden til alt godt! Thomas Kastrup-Larsen borgmester Aalborg SeniorSport er medlem af 3
4 Klinik for Fodterapi v/ Rosemary v/ Rosemary Danielsen Danielsen Finn Danielsen Finn Danielsen Mette Kloppenborg Tina Veirum Karina Hansen Maria Munck Rikke Buur Udebehandling Ditte ydes Rosenvinge - tilskud fra sygesikringen Fridtjof Fridtjof Nansensvej 2K, Aalborg SØ Tlf. tlf Udebehandling ydes Vi vil give dig den bedste service, kvalitet og produktviden. Og er altid klar med et godt tilbud. HUSK at vi giver Senior Nyt medlemmer 10% rabat på alt i butikken. (Gælder ikke i forvejen nedsatte varer) Quarkaugust 2010 seniornyt AB_rørpost qxd 02/08/ Side 4 Frederikstorv Aalborg Tlf Vestre Alle 9, Skipperen 4
5 Sportschefens indkast... Altid nye målsætninger for Aalborg SeniorSport. Fysisk aktivitet er en VIDUNDERPILLE. I Aalborg SeniorSport er vi helt på linje med professor Michael Kjær, Center for Sund Aldring, Københavns Universitet, når han taler om, at fysisk aktivitet og træning er en vidunderpille. Det er en gevinst, at sports- og motionsdeltagelse blandt især de ældre aldersgrupper, er vokset betydeligt inden for Sportschef Sportschef de sidste år. Kirstine Kirstine Langagergaard Det er formentlig en af hovedårsagerne til, at vi oplever et voksende antal velfungerende ældre, som klarer hverdagen rigtig flot, selvom alderen rykker. Vi skal have endnu flere seniorer i gang, men vi skal holde os for øje, at vi ikke skræmmer nogen med urealistiske krav - lidt har også ret! KOM I GANG - TAG ET SKRIDT AD GANGEN! Ferielukket i ugerne /2014. Bowling følger eget ferieprogram. Bestyrelsen har besluttet, at aktiviteterne i uge 50/2014 fortsætter på følgende hold: * Badminton (alle hold samles i Skalborggaard Hallen onsdag ) * Bridge * Motionsrummet * Skak * Whist Gi en hånd til børnedagen i Zoo torsdag den 4. september kl og / eller børnekulturmessen i Karolinelund lørdag den 6. september kl Aalborg i Rødt har brug for vores hjælp. Tilmelding for begge arrangementer i Sekretariatet. Mødetid og sted: Hovedindgang til Zoo kl hhv. hovedindgang til Karolinelund kl
6 10% på New Feet, hvis du medbringer annoncen. Fodtøj til individuelle behov N10116 Rødt eller sort skind m. OrthoStretch ,- N10192 Sort skind ,- N10190 Sort skind ,- N10154 Hvidt skind ,- Actiumplus Løven 9B 9200 Aalborg SV
7 Ny medarbejder i Aalborg SeniorSport Lone Eriksen Velkommen til Lone Eriksen. Lone er pr. 1. juni ansat i sekretariatet i en timebaseret stilling. Og lidt om Lone. Hun er uddannet indenfor marketing og har stor erfaring og ekspertise i intern og ekstern kommunikation - ligesom Lone mestrer online aktiviteter. Vi glæder os rigtig meget til samarbejdet - hendes spidskompetencer er lige, hvad vi har brug for. Lones arbejdstid er primært placeret på fredage. Frivillig TEMADAG Foreningshuset, Ny Kærvej 2A Tirsdag den 25. november 2014, kl Pas godt på de frivillige I cafeen, Foreningshuset dækkes op til Frivillig Temadag Frivillig Temadag har i år valgt at sætte fokus på FRIVILLIGHED. Indbydelse udsendes medio oktober. 7
8 Mormor og morfar... ON-line betyder, at I skal til tasterne. Og det haster vistnok! HUSK ON-line tilmelding til både Store Træningsdag Lørdag den 6. september 2014 kl i og omkring KFUM Hallerne OG Udendørs kulturdag med indlagt motion Søndag den 7. september kl i og omkring Aalborg Centrum. Tilmeldingen og betaling til begge arrangementer sker ON-line på: 8 Aalborg SeniorSport tilbyder 2 Hjertestarterkursus i efteråret 2014 Vores forening vil gerne gøre en indsats for at redde liv. Vi vil satse på uddannelse. Viden kan gøre en livreddende forskel, hvis nogen i vores nærhed får hjertestop. Begge kurser er gratis og afholdes i Foreningshuset, Ny Kærvej 2A og varer ca. 3 timer. Tirsdag den 7. oktober 2014 kl Fredag den 14. november 2014 kl Instruktør Tommy Johannessen (billedet th.) - har MEGET stor erfaring og ekspertise på området. Tommy vil også undervise i hjertemassage og kunstigt åndedræt, som kan være en uvurderlig hjælp de første sekunder, hvis uheldet sker... Tilmelding nødvendig til Sekretariatet - senest en uge før - først til mølle. Fakta om hjertestop i Danmark Hvert år rammes omkring danskere af hjertestop uden for hospitalet. Det er cirka ti hver dag. Omtrent hver fjerde (27 procent) er så heldig, at nogen omkring dem giver hjertemassage og kunstigt åndedræt. Kun cirka fem procent overlever et hjertestop i Danmark
9 i Foreningshuset Mens et større renoveringsarbejde af KUNSTEN foregår, vil deres medarbejder rykke ud og fortsat sikre, at kunsthistorien lever.. Tirsdag den 11. november 2014 kl Foredrag af: Ingeborg Flensted Nielsen. Landskaber - Mindscapes Landskabet som natur og udtryk for tanker og følelser. På billedet fotograferet foran Allan Ottes maleri Indgreb Fra Oluf Høsts vinterlandskab til Torben Ebbesens hjernelandskab. Foto: Oluf Høst: Hvid nat Der vil i pausen blive serveret kaffe med brød Pris 25 kr. Bindende tilmelding en uge før arrangementet. NIBE bevæger sig... sammen Nibe Boldklub har opfordret Aalborg SeniorSport til at hjælpe med at få flere seniorer til at motionere i Nibe. Nibe Boldklub har et dejligt klubhus, som står ledigt i dagtimer. Startskuddet på initiativet var et STORMØDE, onsdag den 11. juni. Alle foreninger i Nibe var indbudt til en dialog om motion for seniorer i dagtimerne. Spændende at vores forening bevæger sig længere ud i STORkommunen. 9
10 Naturvejleder Ole Bech Henrichsen Naturvejleder Esben Buch Aalborg SeniorSports samarbejde med By- og Landskabsforvaltningen, Park & Natur fortsætter. PARK WALK i friskt tempo! Turene er ikke egnede for dårligt gående, da de foregår i friskt tempo. Husk gode travesko og påklædning i forhold til vejret. Svampetur i Hammer Bakker Dato Onsdag den 24. september kl Mødested P-pladsen, Gennem Bakkerne 44, Vodskov Turledere Esben Buch og Aalborg SeniorSport OBS Husk gode travesko, eftermiddagskaffe, indsamlingskurv og lille svampekniv. Park Walk i Bundgårdsparken, Aalborg Ø Dato Onsdag den 1. oktober kl Mødested P-pladsen på Budumvej, nordligste del af parken Turledere Ole B. Henrichsen og Aalborg SeniorSport Park Walk ad lysløjpen i Mølleparken Dato Onsdag den 5. november kl Mødested P-pladsen ved Skovdalen Atletikstadion Turledere Esben Buch og Aalborg SeniorSport Park Walk i Østerådalen Dato Onsdag den 3. december kl Mødested Infohuset i Østerådalen, indgang fra Over Kæret Turledere Esben Buch og Aalborg SeniorSport 10
11 Bitten og Bjarne fra Tour de Pedal Onsdag den 6. august. Den årlige båltur. Stedet er en hemmelighed, men vi mødes på Nørresundby Torv kl. 17 og cykler ca. 10 km, inden vi mødes om bålet/grillen til pølser, frikadeller og et enkelt glas rødvin. Der bliver også tid til nogle sange. Turen er gratis, men tilmelding til Sekretariatet senest 1. august. Torsdag den 21. august - BEMÆRK ændret dato. Heldagstur - Vadum, Åbybro, Rævhede Hjortefarm med frokost og rundvisning. På Tour de Pedals heldagstur får deltagerne lejlighed til at smage farmens produkter som frokost servering Mødested og tid: Nørresundby Torv kl Turen er ca. 50 km. Prisen for rundvisning og frokost inkl. 1 glas øl eller vand/vin samt kaffe/kage er 160 kr. Bindende tilmelding til Sekretariatet SENEST den 13. august Gyldig, når beløbet er indsat på Praktikbesøg fra UCN UCN (University College of Northern Denmark) sender igen deres internationale fysioterapeutstuderende på praktikbesøg i Aalborg SeniorSport. Flere af vore aktiviteter vil i uge 44 og 45 få besøg af 2 studerende, der denne gang kommer fra Belgien og Island. Vi glæder os til at tage godt imod dem og vise, hvordan motion og livsglæde kobles i Danmark. 11
12 Motion Højvanghallen er flyttet fra tirsdag kl. 10 til torsdag kl Motion Vodskov Hallen tirsdag kl. 11 er flyttet til onsdag kl Pilates i Spejlsalen vil fortsat ligge tirsdag. (se side 13) Badminton i Skalborggaard Hallen onsdag kl er beskåret i tid - fremover råder vi kun over tiden: 10-12, hvilket medfører: Badminton hold 1: Badminton hold 2: Squaredance i Skalborggaard Hallen onsdag kl er beskåret i tid - fremover råder vi kun over tiden: kl , hvilket medfører: Øvede: kl Begyndere/let øvede: kl Styrketræningslokalet i Rantzausgade er lukket! I stedet for har vi fået mulighed for at benytte Stigsborg Brygge 5, 9400 Nørresundby (By- og Landskabsforvaltningen - se side 25). Zumba i KFUM Hallen, onsdag kl er flyttet til Aalborg Stadion, Hal 3, indkørsel fra Annebergvej (se også side 19). 12 Aalborg SeniorSport er udfordret af skolereformen, der trådte i kraft 1. august Det er helt specielt i forhold til anvisning af idrætshaller i dagtimerne, hvor seniorsporten har sammenfaldende interesser med skolerne. Aalborg SeniorSport vil fortsat medvirke til og kæmpe for, at seniorerne holder sig i god form og klarer hverdagen langt frem i deres seniorliv - uden at belaste det sociale system. Vi indbyder de politiske og administrative fyrtårne i Aalborg Kommune til et samarbejde omkring effektiv udnyttelse af idrætshallerne og en prioritering af motion for både skolebørn, ungdommen, foreningslivet og seniorsporten. Det forlyder, at Aalborg Kommune ikke mangler idrætsfaciliteter - lad os se, om det holder stik! ÆNDRINGER til SÆSON 2014/2015 Motion Gistrup er flyttet fra tirsdag kl. 10 til mandag kl Det får følgevirkning for Stavgang i Gistrup, som flyttes fra mandag kl. 10 til tirsdag kl. 10. I Motion Gistrup medfører ændringen, at der ikke mere er mulighed for at samles til fælles hygge efter motionen, fordi lokalet er optaget til en anden aktivitet. Gistrup opfordrer alle deltagere på motionsholdet til at mødes i opholdslokalerne kl sådan fællesskabet består. Vi håber andre muligheder viser sig. SE OGSÅ BEMÆRKNING PÅ NÆSTE SIDE >>>
13 OBS! OBS! Da bladet gik i trykken, var der endnu ikke svar fra alle skolehaller. Det er derfor meget vigtigt, at du orienterer dig i det INDSTIK, der følger med bladet. MEDITATIV YOGA OG CHIGONG Yubiii... Ny sæson starter! Nye tilbud Yoga og chigong har direkte indflydelse på din krops selvhelbredende kræfter. Undervisningen er for alle. Vodskov Hallen, Spejlsalen onsdag kl. 10 Instruktør: Jette Siig Medbring liggeunderlag, et tæppe og pølle/ pude til afspænding. Pilates i Spejlsalen i Vodskov Hallen tirsdag kl Instruktør: Lene Holm Mortensen NB. Der er tale om oprettelse af et ekstra hold - holdet fra sidste sæson fortsætter - dog med ændret tidspunkt kl Husk at medbringe liggeunderlag. Pilates i Spejlsalen 13
14 Rørsangerne i AKKC KORTRÆF Torvet, University College, Hobrovej/Ny Kærvej Søndag den 9. november 2014 kl. 13 HOTs og HITs fra Højskolesangbogen. En søndag eftermiddag i selskab med 5 kor - og med Højskolesangbogen som omdrejningspunkt. Publikum inddrages i fællessange. Alle 5 kor har Jens Eric Strudsholm som dirigent. Entre m/kaffebord 40 kr. (betales ved indgangen). ABC Koret Odd Fellow Koret Rørsangerne Gistrup Koret Sangkoret FOA Dirigent Jens Eric Strudsholm Julegudstjeneste i Budolfi Kirke En tradition i Aalborg, hvor alle seniorer ønsker hinanden Glædelig jul! Mandag den 8. december 2014 kl. 10 Rørsangerne går Lucia-optog og synger julesalmer. 14
15 Indsamlingstur til juledekorationen i KOLDKÆR SKOV og ved KOLDKÆRHYTTEN Dato Onsdag den 19. november, kl Mødested P-plads ved Koldkær Skov på Strand vejen, mellem Hals og Hou Turledere Esben Buch og Aalborg SeniorSport OBS Husk gode travesko, eftermiddagskaffe og indsamlingskurv. Årets første GLØGG får du som afslutning. Efterårssæson 2014 starter i uge 36 og slutter med uge 48. Se mere på Ambassadørerne er klædt på til nyt opsving for SPORT 55+ Traveholdet Traveholdet er blevet en bragende succes. Holdet fylder 5 år og er i gang med den 2. tur omkring jorden. Hver mandag mødes ca. 60 af SeniorSports medlemmer og går henholdsvis 9-10 kilometer og 7-8 kilometer ad forskellige ruter i Aalborg og omegn. Indtil nu er der tilbagelagt over km - til sammenligning er jordens omkreds km! 15
16 Velkommen her - der er Maj-udflugt til Skovhaven i Skørping 4 seje gutter cyklede Nordjylland rundt km, 13. juni 2014 Preben Ruben Jørn Thorkild Fra turen til Lissabon og omegn maj
17 altid plads til en til... Grønhøj - maraton 26 deltagere fra Traveholdet var maj på hyttetur til Grønhøj. Deltagerne gik over 44 km fra mandag middag til onsdag middag - og hyggede sig resten af tiden. Nogle deltagere overskred grænsen for, hvad de troede var muligt. Se flere billeder på Kjeld,Ulla og Svend løb halvmaraton i København den 29. marts 2014 Sportschefen siger TAK for opmærksomhed ved fødselsdagsfest den 1. april 17
18 ITSUPPORT AALBORG Salg - Service - Reparation HENRIK MICHAEL GREGERSEN mail@itsupport-aalborg.dk Tlf./sms Quarkaugust 2010 seniornyt AB_rørpost qxd 02/08/ Side 26 snakes jewellery design ole lynggaard Restaurant Solsiden - Terrasse med fantastisk udsigt over Limfjorden Selskaber, generalforsamlinger og møder - Moderne kursusfaciliteter - AV udstyr Café Solsiden - børnefødselsdage SOLSIDEHALLENS RESTAURANT Lerumbakken Nørresundby - Telefon
19 Fremover vil tiden blive udbudt som ET MEKKA FOR BADMINTON. Frit valg på hylderne... * grundtræning kl med Lisa Ann Danielsen som instruktør eller MÅSKE * gå direkte til badmintonnettet. Efter opvarmningen tilbydes et slag volleyball, for dem der har lyst. Der er fortsat ledige pladser. Kaffe i tilstødende lokaler. Gammel vin på nye flasker Motion i IDRÆTSHALLEN tirsdag kl >>> for de morgenfriske <<< Hos os er det SLET ikke YT at danse Zumba. Vi satser på, det fortsat skal være super populært. Der danses til latinamerikanske rytmer i Nordkraft og Aalborg Stadion, Hal 3. Nordkraft = ZUMBA GOLD - hensyn til knæ/hofter.. tirsdag kl Aalborg Stadion = lidt speed på trinene.. onsdag kl Aalborg Stadion, Hal 3 er nyt sted for Zumba - Se side 12 Man bliver i SÅ godt humør af at danse. Zumba Gold i Nordkraft Tag en prøvetur - så er du i gang.. 19
20 Quarkaugust 2010 seniornyt AB_rørpost qxd 02/08/ Side 18 PAS GODT PÅ DINE KÆRE Du gør garanteret alt, hvad du kan for at passe godt på dine kære. Men vidste du, at du med et Gratis Familietjek fra HjulmandKaptain også passer godt på dem rent juridisk? Hus, børn, ægteskab, skilsmisse eller dødsfald livet kan have store juridiske konsekvenser, som du bør kende og forholde dig til. Pas godt på dine kære med et Gratis Familietjek fra HjulmandKaptain book en tid nu på
21 Gi den en skalle når tiden alligevel er afsat til motion. Træningstilbud med god intensitet og en vis portion fysisk udfordring! Funktionel Fitness Funktionelle bevægelser involverer flere led og muskelgrupper, og disse bevægelser er en del af alles hverdag. Kroppens muskler skal stabilisere vores krop på den mest optimale måde - både statisk og dynamisk. Funktionel Fitness er til dig, der ønsker en stærk og sund krop, samt at bibeholde en høj funktionalitet. Funktionel Fitness er basalt set bygget op omkring styrke- og konditionstræning på en sjov og udfordrende måde! Den enkelte bestemmer selv tempo og sværhedsgrad. I træningen indgår bl.a. kettlebells, medicinbolde og kosteskaft. STED: Vesterkæret Gymnastiksal TID: Torsdag kl Cirkeltræning - med og uden træningsrekvisitter f.eks. sjippetov, elastikker m.v. Cirkeltræning går ud på at køre i ring, skifte fra øvelse til øvelse og først holde pause, når alle øvelser er gennemkørt mindst en gang. Cirklen gentages x antal gange under træningen. Fidusen ved cirkeltræning er, at du samtidig med en god muskeltræning også får pulsen højt op og forbrænder ekstra mange kalorier. Deltagerne bestemmer selv, hvor meget de kan/vil yde. STED: Stolpedalskolens gymnasiksal TID: Mandag kl På begge hold er underviseren uddannet fysioterapeut. 21
22 Mangler De een eller flere tænder? Sidder Deres protese løs? Så kan implantatbehandlig være løsningen. Implantatbehandling kan benyttes ved mangel af een, flere eller alle tænder. Implantaterne kan forsynes med tryklåse til fastlåsning af proteser eller faste porcelænskroner og broer. Tal med Deres tandlæge om mulighederne, eller ring og få en tid til gratis vurdering og information. Tandlæge Jan Porsdal Østeraagade Aalborg Telefon IMPLANTAT- KLINIKKEN I AALBORG 22
23 Hyggelige søndage - efteråret 2014 Foreningshuset kl Kom og hyg dig i selskab med andre og giv din søndag et godt indhold! Søndag den 5. oktober Søndag den 23. november Suppe og høns i peberrodssovs Steg, stegt som vildt og risalamande Pris: 50 kr. pr. gang. Pakkespil den 23. november - alle medbringer en pakke af værdi max. 20 kr. Tilmeldingen er åben 14 dage før dagen. Medlemsnummer skal oplyses ved tilmelding (bedst mellem kl. 8 og 9). Tinne Laursen eller Ruth Larsen Bedsteforældre og børnebørn Med bedstemor til springgymnastik, leg og hygge Og den gode nyhed er... AT der er plads til mange flere børnebørn og bedsteforældre! Torsdag er den bedste dag i ugen - når børnebørn og bedsteforældre leger. Tilbuddet gælder børnehavebørn og deres bedsteforældre. Sted: Aalborg Stadion, HAL 3 INDKØRSEL fra Annebergvej Information og tilmelding: Aalborg SeniorSport, sekretariatet 23
24 Søndagstilbud Velkomstdrink: Kold hvidvin tilsmagt med fersken Forret: Hjemmerøget laks med spinatsoufflé, marinerede rejer og limedressing, hertil hjemmebagt brød og Åbybrosmør (serveres ved bordet) Hovedretter: Helstegt rødvinsmarineret kalvefilet med rødvinssauce og råstegte kartofler. Unghanebryst med bacon, serveret i flødetomatsauce, hertil ris pilaw. Sprødstegt ribbensteg med hjemmelavet rødkål og agurkesalat. Tomatsalat med feta, coleslaw, samt div. brød og smør (serveres på buffet) Dessert: Lun æblekage m/mandler og vanilleis samt kaffe/the Drikkevarer: Fri vin, øl og vand under middagen samt kaffe/the til desserten Bordpynt/blomster, invitationer, samt bordkort. Alt inklusiv kun kr. 395,- Pr. person Børn under 12 år 1/2 pris Restaurant Orkideen Ølgodvej Aalborg Ø v/erik Schaltz Tlf Arkadens Fysioterapi & Sundhedscenter er godkendt Som leverandør af genoptræning til Aalborg Kommune. Bliver du udskrevet fra sygehuset med en genoptræningsplan, er du velkommen hos os. Kort ventetid - dygtige behandlere. Behandling til alle - fra Superliga til hverdagsliga. OBS Vi har åbnet en ny afdeling i Aalborg Syd Skelagervej 375B, 9000 Aalborg. Buslinie 11 og 14 kører lige til klinikken samt gratis parkering ved døren. Kontakt os på tlf eller info@arkadensfysioterapi.dk 24
25 Nye tilbud Styrketræning med personlig træner Foreningshuset, Ny Kærvej 2A Start uge mandag kl Instruktør: Gordon Blair 5 ugers træning med instruktør, hvor der undervises i sammensætning og justering af et personligt træningsprogram. Pris: 300 kr. Tilmelding i sekretariatat. Styrketræning i et nyt rum er åbnet... Stigsborg Brygge 5, By- og Landskabsforvaltningen. Tirsdag og torsdag kl (evt. mulighed for flere åbningstider) Gode omklædnings- og badefaciliteter og fri parkering. Mindre lokale til rådighed til kaffehygge. (Rantzausgade er lukket). Tovholdere fra Aalborg SeniorSport - John og Ib (billedet) vil være på pletten for at vise til rette. Indgang kælderen/højre side af bygningen. Pris: 300 kr. (en gang om ugen) 600 kr. (mere end en gang om ugen) Tilmelding til Aalborg SeniorSports sekretariat. Aalborg SeniorSport er medlem af 25
26 Aktuelt hos LOF Nord ATELIER NORD Kreativt værksted Kortegårdsvej 1 i Nørresundby Kursusstart uge 36 Kom og besøg os! Dette er aftenskole for alle, uanset om du ønsker at støbe dit eget spisestel i porcelæn, og dekorere det med flydende guld. Eller ønsker at skabe dine egne glasperler fra bunden, støbe dine egne glasfade i eget design og farver eller sandblæse mønster i farmors spisestel. Du er altid velkommen til at kigge forbi, og se om Atelier Nord er noget for dig. Det er bare at ringe på tlf , og vi finder en aften, hvor du kan se os an. IT-kurser Absolutte begyndere Let øvede - Øvede Windows 7 - Windows 8 - ipad - Tablets Vi kan hjælpe dig i gang, hvad enten du står over for at købe eller har købt PC eller tablet. IT hos LOF Nord er mere end et kursus - vi hjælper vi dig igennem det hele! Se alle kurser på vores hjemmeside eller rekvirer program. Fastnet Mobil Kontoret er åbent mandag - torsdag 9-15 Vesterbrogade 5, st.tv., 9400 Nørresundby Annonce Rørsangerne søger rutinerede basstemmer - erfaring med korsang prioriteres. Der aflægges en mindre stemmeprøve i samarbejde med dirigenten Optagelse pr. 1. september 2014 ønskes. Henvendelse til sekretariatet. 26
27 Juletur til København Torsdag den 27. november 2014 kl. 7 til Fredag den 28. november 2014 kl. ca. 15 Afgang med Lyntog t/r Aalborg - København Torsdag Program er bl.a. * MUSICAL på Det Ny Teater, * Rundvisning i Teateret, * Middag i Teaterkælderen med særlige overraskelser før forestillingen. Fredag Multikulturelle Nørrebro - 2 timers guidet rundtur til fods. Nørrebro er et livligt område af København med et vist etnisk islæt - her ligger trendy barer og fashionable tøjbutikker side om side med skumle bodegaer og billige kebab-barer. Vi besøger bl.a. den kendte Assistens Kirkegård hvor store danskere gennem tiden ligger begravet f.eks. H.C. Andersen, Michael Strunge, Niels Bohr, Søren Kierkegaard for blot at nævne nogle få. Assistens Kirkegård Sankt Hans Torv skal vi også besøge - her summer af liv. Og endelig besøg på Nørrebro Bryghus til rundvisning og ølsmagning. PRIS ca kr. Tilmelding senest 1. november Specielt program er klar medio september. 27
28 Hanna Vig Udd. Bedemand Kirsten Hede Udd. Bedemand Signe Nygaard Udd. Bedemand Jette Nielsen Udd. Bedemand Søren Thomsen Assistent Hjælper med alt i forbindelse med bisættelse og begravelse. Træffes altid på tlf Samtale kan finde sted i hjemmet. Min Sidste Vilje tilsendes gratis. Aalborg Ny Begravelsesforretning Danmarksgade 5 A, 9000 Aalborg Tlf post@aanb.dk - en ordentlig bank Vil du også have god service? I Nørresundby Bank har vi ikke glemt, hvad god service er. Prøv selv - ring nu eller kig forbi en af vores afdelinger. NØRRESUNDBY BANK Tel post@nrsbank.dk 28
29 Skitur 2015 I mange år har foreningen haft tradition for at gennemføre en skitur (familietur) til Norge. De sidste 10 år har det ligget fast, at turen gik til Trysil i uge 6 (eller 5) til en STORHYTTE. År 2015 ryster vi posen. Måske trænger vi til at opleve et andet sted, så transporttiden nedsættes? Måske kan tidspunktet rykkes nogle uger, så der er lidt mere varme i luften? Der indkaldes til et INTRO-SKIMØDE for alle interesserede Onsdag den 27. august 2014 kl Foreningshuset, Ny Kærvej 2A. Her vil forskellige modeller blive fremlagt og debatteret, før turen fastlægges. NYT fra Rørbandet Rørbandet søger nye spilleglade seniorer med et vist nodekendskab og/eller musikalsk erfaring. Vi spiller danseglad populærmusik/spillemandsmusik og er åbne for både klassiske og rytmiske tiltag. Vi har det dejligt, når vi øver og er ude og underholde de ældre på plejehjem eller aktivitetscentre. Vi vil i den kommende sæson satse på at øve i Foreningshuset torsdag formiddag fra kl. 10. Er du interesseret? Så henvend dig til Ole Ruby (billedet) Tlf
30 Vore instruktører Her er vi Jane Fjeldgaard Andersen Ingelise Back Gordon Blair Lisa Ann Danielsen Janne Mølgaard Hansen Hans Jørgen Krebs Birthe Madsen Lene Holm Mortensen Rasmus Lynge Pedersen Indendørs aktiviteter (september - april) Grundtræning (gymnastik 45 min.), boldspil og fælles hygge i følgende haller: Gigantium, Willy Brandts Vej 31 torsdag kl Gistrup Skole, Hal 2, Hadsundvej 407 mandag kl Højvanghallen, Bautastenen 25 torsdag kl Helle Holm Quast Quarkaugust 2010 seniornyt Jette AB_rørpost Siig qxd 02/08/10 Idrætshallen, Side Østre 30 Allé 87 tirsdag kl og torsdag kl Jens Eric Strudsholm Klarup Hallen, Hellasvej 17 onsdag kl Nørreundby Idrætscenter, Lerumbakken 11 mandag kl Skalborggaard Hallen, Hobrovej 437 tirsdag kl og torsdag kl Vodskov Hallen, Brorsonsvej 3 onsdag kl PARKERING UDENFOR Badminton Idrætshallen, Østre Allè 87 tirsdag kl og torsdag kl Nørresundby Idrætscenter, Lerumbakken 11 onsdag kl Skalborggaard Hallen, Hobrovej 437 onsdag kl. 10 og kl. 11 Bedsteforældre/børnebørn Aalborg Stadion, Hal 3 torsdag kl Bowling Løvvang Bowlingcenter, Løvbakken 8 tirsdag kl
31 Her er vi Cirkeltræning Stolpedalsskolen, Stolpedalsvej 2 mandag Funktionel Fitness Vesterkærets Gym.2, Skydebanevej 1 torsdag Gymnastik i Hobrovej-kvarteret Fælleshuset / Selskabslokalet, Konvalvej 47 tirsdag kl Kortspil og skak i Foreningshuset Bridge man 9-12 og Whist onsdag kl Skak tirsdag kl Musik, sang og dans Musikgruppen Rørbandet Foreningshuset, Ny Kærvej 2A torsdag kl Sangkoret Rørsangerne HUSET, Hasserisgade 10 torsdag kl Square Dance Skalborggaard Hallen, Hobrovej 437 onsdag kl. 10 øvede onsdag kl. 11 begyndere og let øvede Pilates Skydebanevej 1, Aalb. Svømmeklubs Klubhus tirsdag kl og KFUM Hallen, Under Lien 77 onsdag kl og kl Vodskov Hallen, Brorsonsvej 3 tirsdag kl (NY tid) og (NYT tilbud) Styrketræning Foreningshuset, Ny Kærvej 2A Åbent alle hverdage på anviste dagtimer - se hjemmesiden Styrketræning (fortsat) Stigsborg Brygge 5, By- og Landskabsforvaltningen tirsdag og torsdag 9-11 Vandgymnastik Svømmeland, Nørresundby Idrætscenter man. kl og kl og onsdag kl. 13 Gigantium, Willy Brandts Vej 31 onsdag kl og onsdag kl / høj puls Volleyball Sønderbro Skole, (Nord-sal) onsdag kl Zumba Nørreundby Idrætscenter, Lerumbakken 11 onsdag kl Zumba Gold og BodyToning Nordkraft, Kjellerups Torv (Takwondo lokalet / niveau 6) tirsdag kl Zumba Gold samt smidigheds- og styrkeøvelser. Aalborg Stadion, Hal 3 onsdag kl Zumba Yoga Vodskov Hallen, Spejlsalen, Brorsonsvej 3 onsdag kl Udendørs aktiviteter Motionsløb, Foreningshuset - hele året tirsdag kl. 9 (maj, juni, aug. tirs + tors kl. 9 ) Stavgang, hele året, 8 forskellige steder - se indstik eller hjemmesiden Travetur, Foreningshuset - hele året mandag kl , 2 hold (ca km og ca. 5-7 km) Forårssæsonen starter i uge 2 og slutter i uge Ferielukket i uge 8 og uge Ingen motion i ugerne 42, 50, 51 og samt uge Se også side 5. 31
32 ØSTERÅGADE 3, AALBORG BREDEGADE 8, AALBORG
Program Forår 2015 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge NYT TILBUD NYT TILBUD NYT TILBUD
Program Forår 2015 Indholdsfortegnelse: *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Højvanghallen, Svenstrup, side 3 *Idrætshallen, Østre Allé side 2 *Klarup Hallen side 3 *Nørresundby Idrætscenter side
Læs mereForår 2016. Udendørssæson er maj, juni og august
Forår 2016 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Svenstrup (Højvanghallen/Svenstrup Skolehal) side 3 *Idrætshallen, Østre Allé
Læs mereProgram Efterår 2014
Program Efterår 2014 Indholdsfortegnelse: *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Højvanghallen, Svenstrup, side 3 *Idrætshallen, Østre Allé side 2 *Klarup Hallen side 3 *Nørresundby Idrætscenter side
Læs mereEfterår 2015. Aalborg SeniorSport, Foreningshuset, Ny Kærvej 2A, 9000 Aalborg 9819 0019-2163 3211 e-mail.: aalborg@seniorsport.dk - www.seniorsport.
Efterår 2015 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Svenstrup (Højvanghallen/Svenstrup Skolehal) side 3 *Idrætshallen, Østre
Læs mereEfterår 2016 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge Øvrige tilbud Gistrup, Klarup og Vodskov NYT
Efterår 2016 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Agri Nord Idrætscenter, Hobrovej 435 side 4 *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Svenstrup Skolehal side 3 *Idrætshallen,
Læs mereEFTERÅR 2019 SOMMERAKTIVITETER 8 MEDLEMSKONTINGENT 2019/
Medlem af Dansk Firmaidrætsforbund EFTERÅR 2019 Aktiviteter og instruktører Side * IDRÆT PÅ TVÆRS (grundtræning, boldspil og fælles hygge) 2 * AGRI NORD Idrætscenter, Hobrovej 435, Aalborg SV * GIGANTIUM,
Læs mereEfterår 2016 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge Øvrige tilbud Gistrup, Klarup og Vodskov NYT
Efterår 2016 Indholdsfortegnelse: *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Agri Nord Idrætscenter, Hobrovej 435 side 4 *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Svenstrup Skolehal side 3 *Idrætshallen,
Læs mereForår Indholdsfortegnelse med instruktørpåsætning og AFLYSNINGER
Forår 2017 Indholdsfortegnelse med instruktørpåsætning og AFLYSNINGER *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Agri Nord Idrætscenter, Hobrovej 435 side 4 *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2
Læs mereEfterår Indholdsfortegnelse, instruktørpåsætning og AFLYSNINGER
Efterår 2017 Indholdsfortegnelse, instruktørpåsætning og AFLYSNINGER *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Agri Nord Idrætscenter, side 3 *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Svenstrup
Læs mereForår Indholdsfortegnelse, instruktørpåsætning og AFLYSNINGER
Forår 2018 Indholdsfortegnelse, instruktørpåsætning og AFLYSNINGER *Grundtræning (gymnastik), boldspil og fælles hygge *Agri Nord Idrætscenter side 3 *Gigantium side 2 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Svenstrup
Læs mereForår 2015. Medlemsblad
Forår 2015 Medlemsblad Redaktionen Kirstine Langagergaard Tlf. 2163 3211 redaktør, kontakt til læsere og bestyrelse E-mail: kirstine@langagergaard.dk Lis Mejlsted Tlf. 2099 3641 redaktør, layout E-m ail:
Læs mereForåret Indholdsfortegnelse, instruktørpåsætning og AFLYSNINGER
Foråret 2019 Indholdsfortegnelse, instruktørpåsætning og AFLYSNINGER *IDRÆT PÅ TVÆRS (gymnastik, boldspil og fælles hygge) *Agri Nord Idrætscenter side 3 *Gistrup, Hal 2 side 2 *Højvanghallen side 2 *Idrætshallen,
Læs mereOBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015
Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning
Læs mereAktiviteter Oktober 2015
Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken
Læs mereKOMMENDE ARRANGEMENTER
Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,
Læs mere- aktive seniorer - Sommerprogram
- aktive seniorer - Sommerprogram 2014 ... sportschefens forårshilsen... LIVET er LIVET VÆRD Digteren Jens Rosendal skrev: Du kom med alt det der var dig Og sprængte hver en spærret vej Og hvilket forår
Læs mereAktiviteter 2. halvår 2015
Aktiviteter 2. halvår 2015 Gøls Minde aktivitetscenter Stationsmestervej 1 9200 Aalborg SV Tlf: 9818 8950 Åbningstider hverdage fra kl. 9.00 16.00 Faste aktiviteter Mandage kl. 09.30-12.00 kl. 10.00 11.30
Læs mereAktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter
Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Gundorfslund 32 9000 Aalborg Tlf 9812 7600 Åbningstider mandag-torsdag kl 9-16 Fredag kl 9-13 Faste aktiviteter Mandage Sundhed på en anden måde*
Læs mereAktiviteter Oktober 2015
Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereKulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014
Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!
Læs mereSommeridyl fra Dueodde, Bornholm. Medlemsblad Sommer 2016
Sommeridyl fra Dueodde, Bornholm Medlemsblad Sommer 2016 Sportschefens sommerhilsen... Til Paris med Team Rynkeby fordi jeg vil gøre en forskel Sportschef Kirstine Langagergaard Jeg vil gerne være med
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereFormandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012
Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.
Læs mereAktiviteter Efterår 2014-2015
Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om
Læs mereUge-dag Tidsrum Aktivitet Sted Med-arbejder: Lærkebo Lærkebo 11.30-12-15 13.30 14.15. Ditte 11.30 12.15 Holdmotion
10.15 11.00 11.30-12-15 13.30 14.15 Styrketræning Poppelbos kælder 13.30 14.30 Motion for borgere med KOL 10.15-11.00 Stavgang / Walk and talk om det vi går forbi Udendørs Desuden er alle medlemmer naturligvis
Læs mereOSTEN P FALKE juli 2017 Figur 1
FALKEPOSTEN juli 2017 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereKrejbjerg - Nyt September 2015
Krejbjerg - Nyt September 2015 Fælles nyt fra foreninger i Krejbjerg og omegn HØSTFEST Lørdag, den 19. september kl. 19.00 holdes årets høstfest i Krejbjerg Forsamlingshus. I år prøver vi at gøre det på
Læs mereSøttrup Gymnastikforening
Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,
Læs mereSund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014
2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor
Læs mereFALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag
FALKEPOSTEN Juli 2015 F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi turer ud i det blå, til havet, skoven, byen og Tivoli. En tur
Læs mereGYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet
Læs mereAktiviteter Januar til Juni 2015
Aktiviteter Januar til Juni 2015 Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund 32 9000 Aalborg Tlf: 9812 7600 Åbningstider hverdage kl. 09.00 16.00. FASTE AKTIVITETER Mandage: Kl. 10.00-11.30 Kl. 13.00-15.00
Læs mereMOTION, SPIL OG SAMVÆR
SEPTEMBER 2019 - SEPTEMBER 2020 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2019/2020 VINTERSÆSON 1. september - 30. april SOMMERSÆSON 1. maj - 31. august Næstved Senior Motion tilbyder
Læs mereSÆSON 2014-2015. Aalborg Bridgehus Revlingbakken 33B, st. tv., 9000 Aalborg. BK-Nord Hjemmeside: www.bknord.dk Mail: BKNord@BKNord.
Kørevejledning til Aalborg Bridgehus BK-Nord Hjemmeside: www.bknord.dk Mail: BKNord@BKNord.dk Aalborg Bridgehus Revlingbakken 33B, st. tv., 9000 Aalborg SÆSON 2014-2015 1. Følg Motorvej E45 2. Drej fra
Læs mereIDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.
IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og
Læs mereSankthans aften d 23. juni Husk sidste tilmelding d 12. juni
Maj/juni 2015 Sankthans aften d 23. juni Husk sidste tilmelding d 12. juni Ekstra-valg til brugerråd Fordi et medlem af brugerrådet stopper, har brugerrådet besluttet at afholde valg af et nyt medlem.
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereAktiviteter december 2015
Aktiviteter december 2015 Aktivitetscenter Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag kl 8.30-16.00 Faste aktiviteter: Mandage: Madgruppe kl 09.30 Siddedans kl
Læs mereNRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk
Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for
Læs mereST RA N DPOSTEN AUGUST 2017 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND
ST RA N DPOSTEN AUGUST 2017 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND TELEFONLISTE Bo Petersen 55 36 39 40 bopn@vordingborg.dk Astrid Conradi 55 36 39 41 ascn@vordingborg.dk Afdeling 4 55 36 39 44 Afdeling 5 55
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 fra 9.00-16.00
Læs mereAktiviteter November 2015
Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken
Læs mereGundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund Aalborg Tlf: Åbningstider man tors kl Fredag kl
Aktiviteter Juli til December 2016 Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund 32 9000 Aalborg Tlf: 9812 7600 Åbningstider man tors kl. 09.00 16.00. Fredag kl. 9.00 13.00 FASTE AKTIVITETER Mandage: Kl. 10.00-11.30
Læs mereEfterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE
Efterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten +
Læs mereMaj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.
Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte
Læs mereLind Aktivitetscenter
Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former
Læs mereTune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet
Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start
Læs mereEbberup Idrætsforening
Velkommen til Fitness Fodbold Håndbold Løb Petanque Senior idræt I denne folder kan du læse om hvilke idrætter og aktiviteter, de enkelte afdelinger i (EIF), kan tilbyde dig og din familie - som en sportslig
Læs mereVELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk
VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et
Læs mereMAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed
Læs mereNYHEDSBREVET TEGLPORTEN- RUDER ES VELKOMMEN TIL OKTOBER
Åbningstider i Ruder Es: Mandag: 14 00 21 00 Tirsdag: 14 00 21 00 Torsdag: 14 00 21 00 Fredag : 16-00 22 00 NYHEDSBREVET TEGLPORTEN- RUDER ES Oktober 2016 VELKOMMEN TIL OKTOBER Så kom oktober, og vi glæder
Læs mereNYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009
NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk
Læs mereNÆSTVED SENIOR MOTION
NÆSTVED SENIOR MOTION SEPTEMBER 2017 - SEPTEMBER 2018 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2017/2018 Næstved Senior Motion tilbyder motion til mænd og kvinder, der vil holde
Læs mereFALKEPOSTEN. december
FALKEPOSTEN december 2018 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereAktiviteter 2 Halvår 2015
Aktiviteter 2 Halvår 2015 Kastaniegården Svinget 7, Frejlev 9200 Aalborg SV Tlf: 9834 3295 Åbningstider mandag torsdag 9-16 Fredag 9 12.30 Ugeplan for Kastanjegården. Mandag. Stavgang Kl. 10.00 11.00 Sidde-gymnastik
Læs mereOSTEN P FALKE aug ust 2017 Figur 1
FALKEPOSTEN august 2017 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse
Læs mereEfterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune
Efterår 2014 Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Lad os mødes I denne folder kan du læse om aktiviteter og
Læs mereSe kalender på bagsiden!
LOKALbladet 2012-2013 Aktuelt nyt 2 Feldballe Hallen: Overdragelsesfest 13. 2 Feldstrup Revyen: Møde for nye aktive 3. 3 KulturKlubben: Fællesspisning - Fredagscafe - Julehygge 7. 4 : Juletræsfest 20.
Læs mereAugust, september og oktober Bestyrelsen :
Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at
Læs mereSind Oplevelser i fællesskab med andre
Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00
Læs mereMOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU
26. ÅRGANG 2012 1 Maj Juni 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte
Læs mereMaj, juni og juli Bestyrelsen :
Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at
Læs mereÆldreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære
Ældreidræt i Greve Kommune - Din vej til sundhed og velvære Oktober 2012 Motion er vigtigt hele livet og det er aldrig for sent at komme i gang! Med denne reviderede udgave af Ældreidrætskataloget er du
Læs mereForebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN
Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning
Læs mereOSTEN P FALKE tober 2018 Figur 1
FALKEPOSTEN oktober 2018 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse
Læs mereFormandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport
Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport Foreningens historie Søllerød Senior Sport er en fremragende forening, når vi selv skal sige det. Vi har eksisteret i 13 år, og kommunen har levet op til sin
Læs mereSund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015
2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereLOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis
LOKALCENTER TRANBJERG Koloritten Februar Marts Gratis 2016 Til læserne Hermed det første nummer af Koloritten udarbejdet af det nye brugerråd, så der vil komme mere information i de næste numre. Redaktionen
Læs mereMotion for alle seniorer i Vest.
Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Flere billardhold + turnering mellem flere centre ABC Billard 1+2 Flere dage Formiddag og eftermiddag Frivillige
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereForår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE
Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE, SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE, SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereProgram 1/1-31/7 2015
Program 1/1-31/7 2015 DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER Åpark Centret SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter.
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs merePROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December billede ÅPARK CENTRET
PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December. 2015 billede ÅPARK CENTRET 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter.
Læs mereHelenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650
nr 9 - september 2013 Helenenyt Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:
Læs mereJUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES!
PROGRAM For dit nærmiljø i 2014 Gundersted Borgerforening Michael, Sanne, Svend Erik, Ulrik og Åse JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES! KOM OG VÆR MED! 40 år - men ej fed og færdig! I år er det 40 år siden
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Rigtig Glædelig jul Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00 16.00 Tirsdag Fra 9.00 16.00 Onsdag fra 9.00
Læs mereLokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. marts 2013. - gratis -
Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN marts 2013 - gratis - Til læserne Redaktionen opfordrer til, at stof til bladet afleveres senest den 22. marts 2013. Det er nødvendigt for os at kende de forskellige indlæg,
Læs mereOSTEN P FALKE Jan uar 2019 Figur 1
FALKEPOSTEN Januar 2019 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse
Læs mereAKTIVITETSPLAN HELENEHUSET
Maj, juni & juli 2019 Aktiviteten åben alle hverdage: Mandag- torsdag 9.30-15.30 Fredag 9.30-12.00 Alle aktiviteter er på adressen Skerrisvej 22, Nr. Alslev medmindre andet fremgår nedenfor. Aktiviteten
Læs mereFor alle pensionister efterlønnere - nationaliteter
RadiseNyt September - Oktober 2015 For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter Jesperhus Blomsterpark Radisevej 2, st. th, 2300 København S tlf. 32 58 90 14 www.amagerseniorklub.dk amagerseniorklub@hotmail.com
Læs mereFaste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen
Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20
Læs mereOBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2013
Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning
Læs mereBakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014
Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mest for seje børn Cirkus Model for en dag Rolllespil Restaurant Komediehuset Mavedans Bageri for
Læs mereTAK til jer, som har givet bidrag til bevarelse af bussen på Falkenberg.
HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse af, hvad der sker
Læs mereLind Aktivitetscenter
Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave
Læs mereNÆSTVED SENIOR MOTION
NÆSTVED SENIOR MOTION SEPTEMBER 2018 - SEPTEMBER 2019 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2018/2019 Næstved Senior Motion tilbyder motion til mænd og kvinder, der vil holde
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereFælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 41 2013. Efterårsferie!
Fælles info Efterårsferie! Vi har åbent i efterårsferien fra kl. 06.30 til 16.00. Bemærk venligst at vi lukker 1 time tidligere end til daglig! Tilmelding ikke nødvendig (se forklaring om dette i de sidste
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereTRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk
Efterår 2015 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten GRATIS TILBUD: 2. Håndarbejde:
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereÅpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige
Åpark Centret Program 1/1-31/7 2017 VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter. 6 Motion..
Læs mere