Danmarks største helsemesse oktober 2009 kl gang i Forum København

Transkript

1

2 Danmarks største helsemesse oktober 2009 kl gang i Forum København Inspiration Sundhed Skønhed Velvære Alternativ behandling Økologiske fødevarer Besøg de mere end 180 udstillere og få smagsprøver, prøvebehandlinger og gå til masser af inspirerende foredrag. Voksne kr. 80,- Børn under 14 år gratis ifølge med voksne. Udstillerkatalog udleveres gratis ved indgangen Se udstillere og foredrag på: Arr. Mikkelsen & Myrtoft Messer ApS 2 MM_153x227_Kbh2009.indd :52:10

3 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse: LYS-strejfet v/stella Helen Lysbirk Cirklen E6, 2630 Tåstrup, tlf mail: Redaktion: Helen Lysbirk (red.), Finn B. Langgaard, Helle Westergaard, Erling Jensen, Jenna Bruun, Susanne Schubert, Miatilda Andersen Artikler indsendes løbende, men der skal beregnes ca. 2-3 måneder, inden en artikel er blevet godkendt af redaktionen. Send venligst både udskrift + CD eller på . Ønskes materiale retur, vedlæg da frankeret svarkuvert. Afhentning: LYS-strejfet kan afhentes gratis i alternative butikker, foreninger, messer og behandlere i hele landet. Se Distributørlisten på vores webside. Bladet kan downloades gratis på INDHOLDSFORTEGNELSE Artikler m.m. Lydens Kraft Frisæt din livsenergi Drømme om billeder Sangen fra Jorden Hver gang Redaktørens hjørne... 4 Holistiske Helsetips... 6 Læsernes Forum... 8 Tilmeldingskupon abonnement Numerologi-brevkasse Kort Nyt + Helsemesser Drøm & Klarsyn Skriv til LYS-strejfet Rampe-LYSET Rubrik-annoncer Mødelisten Behandler-Listen Annoncepriser LYS-strejfets redaktion og artikeludvalg Udkommer 6 gange om året: 1. februar, april, juni, august, oktober og december. Deadline 5. januar, marts, maj, juli, september og november. Helen Lysbirk Redaktør Helle Westergaard Altmulig-kvinde Finn B. Langgaard Bøger + reportager Glumsø Bogtrykkeri A/S Dette nummer af LYS-strejfet er trykt i eksemplarer. ISBN Mia Andersen Artikeludvalg Erling Jensen Artikeludvalg Susanne Schubert Artikeludvalg Jenna Bruun Artikeludvalg

4 Redaktørens vindblæste hjørne ved Helen Lysbirk Min computer Victoria var lidt træg og lavede nogle gange små sjove ting, så jeg besluttede, at nu skulle der ryddes op! Normalt kan man klare sådan noget ved at defragmentere, men det ville den heller ikke gøre for mig. Jeg kopierede alt over på min eksterne harddisk, men kunne ikke få lov til at gøre det på en gang - også her drillede Victoria. Så jeg kopierede mappe efter mappe. Og så blev harddisken formatteret, så den var helt ren, og systemet genetableret. Men så viste det sig, at jeg ikke havde fået kopieret mine -adresser. Hjælp, jeg havde nok omkring 1.500, tror jeg. Desuden viste det sig, at mine gamle mails fra Outlook Express ikke bare sådan kunne overføres til det nye Outlook. Nu har jeg efterhånden fået tingene til at fungere igen, men det har kostet mange dages arbejde. Bl.a. måtte jeg på web for at finde mange af de -adresser, som var forsvundet. Hvis du har mailet mig og ikke fået svar, så har du her forklaringen. Send i så fald en ny mail til info@lys-strejfet.dk Og det er nu godt at have fået ryddet op! PC-vedligeholdelse Mit eget besvær med computeren inspirerer mig til at komme med et råd. Det er min oplevelse, at mange behandlere og læsere føler sig usikre og derfor ikke tør gøre noget selv. Jeg er absolut ikke computernørd, men kan nogle basale ting. Det er klogt at defragmentere sin PC en gang imellem, dvs. at de filer, som er blevet spredt ud over hele harddisken, bliver ryddet op og lagt i orden. Stor spredning kan tage noget af PC ens fart. Tryk på Starta Alle programmer atilbehørasystemværktøjer adiskdefragmentering. Her vælger du først Analyser og bagefter Defragmenter. Det er såmænd det hele. Ikke noget at være bange for, bare gå i gang. God fornøjelse! Kort Nyt Når du surfer på nettet, støder du måske på nogle sjove, spændende eller usædvanlige nyheder om helbred eller den alternative verden. I så fald vil vi blive glade for en mail fra dig. I det hele taget vil vi gerne vide, når der foregår noget nyt i det alternative Danmark. Ugehoroskoper Husk, at vi har ugehoroskoper, skrevet af Ninette Bergendorff på www-lys-strejfet.dk Foreninger kan fortælle om deres formål og aktiviteter, da LYS-strejfet gerne stiller en side til rådighed. Skriv og fortæl, hvad I laver i jeres forening. Benyt jer af denne mulighed for at hverve nye medlemmer og skabe interesse for jeres formål.eneste betingelse er, at jeres formål er alternativt, spirituelt eller har med fysisk/psykisk sundhed at gøre. Gave Der er fribillet til Sundhedsmessen i Forum på side 30 - lige til at klippe ud! Kærlig hilsen Helen 4

5 Kurser og Efteruddannelser Massage. Kranio-Sakral teknikker. Bindevævsmassage. Organmassage. Energibehandling. Meridianlære- og massage. Behandling af dyr Hos os kan du uddanne dig til: Massage terapeut Muskelterapeut Kranio-Sakral Terapeut Kursus i Reikihealing

6 Holistiske Helsetips Læge Charlotte Bech, Gentofte Læge Charlotte Bech arbejder med naturlige og holistiske metoder gennem velværekonsultationer, hvor man kan få personlig vejledning i kost, motion, adfærd, lydterapi, aromaterapi, etc., udarbejdet på grundlag af ens individuelle sinds- og krops-type. Patienthistorie Mandag aften: Min sidste patient er en 68-årig kvinde, der har eget firma. Hun har aldrig fejlet noget alvorligt og lever sundt. Patienten siger: Jeg har problemer med at sove. Jeg har ikke sovet ret meget i de sidste 4 år. Jeg kan ikke falde i søvn om aftenen, og når jeg endelig falder i søvn, er det meget overfladisk, og jeg vågner tidligt, omkring kl. 5. Jeg er aldrig udhvilet og frisk, men falder i søvn i løbet af dagen, f.eks. når jeg sidder til møder. Kan du hjælpe mig med til at sove bedre? Jeg svarer: Jeg kan godt hjælpe dig med det. Først vil jeg aflæse din puls. På den måde kan jeg finde ud af, hvad den grundlæggende årsag er til, at du har problemer med at sove. Bagefter snakker vi om, hvad du skal gøre for at komme af med det. Ved at aflæse patientens puls kan jeg finde ud af den grundlæggende årsag til, at hun har problemer med at sove. Jeg aflæser den generelle tilstand i hele organismen og den specifikke tilstand i enkelte væv og celler. Ved at aflæse pulsen hos denne patient finder jeg ud af, at patientens søvnløshed skyldes, at patienten lider af posttraumatisk stress-syndrom, og årsagen til det er Hvis du fejler noget, bør du søge læge - enten din egen læge eller en læge med holistisk indgangsvinkel. et chok, der ligger nogle år tilbage, og som hænger sammen med et chok, der ligger endnu længere tilbage i den tidlige ungdom. Det er rigtigt, svarer patienten, for fire år siden begik min søn selvmord. Det var et chok for mig at se ham. Specielt, fordi jeg har oplevet noget lignende før - da jeg var 13 år begik min far selvmord, og det var også et chok for mig. Jeg siger: Det er fornuftigt af dig at komme her det er vigtigt at behandle den chok-tilstand, som din krop befinder sig i. Nu og her vil jeg anbefale dig fire ting: 1. Transcendental Meditation som er en enkel mental teknik til dyb hvile, som udøves siddende bekvemt i en stol med lukkede øjne 20 minutter to gange dagligt. I den dybe hvile bliver stress og dybt rodfæstede spændinger opløst, og her kan kroppen regenerere på en dybtgående måde. Forskning har vist, at TM er den mest effektive metode til at behandle post-traumatisk stress-syndrom på, og har også vist, at dem, der mediterer regelmæssigt, generelt har lettere ved at falde i søvn og sover bedre end andre. 2. Etabler en god søvnhygiejne Dvs. at soveværelset bør indrettes, så det kun signalerer søvn. Der må ikke være computer, telefon, TV, radio, bøger, blade, aviser, video, el.lign. i soveværelset. Udsmykningen og farvevalget skal være så enkelt og roligt som muligt. 3. Indstil kroppen på søvn Omkring en time før du skal i seng, skal du begynde at indstille kroppen på søvn, dvs. ikke arbejde med computer, læse eller skrive, diskutere eller dyrke motion. I stedet kan du give dig selv lidt blid fodmassage med en essentiel lavendel-olie, mens du lytter til beroligende og afslappende musik. 4. Begynd at bruge nogle specielle aromaolier: a. vata aroma olie til om dagen b. nidra aroma olie til om natten De kan bruges i en aromalampe, som er en lille skål med vand og et par dråber af den koncentrerede aromaolie over et fyrfadslys. Varmen fra lyset får vandet til at blive varmet op, og oliedråberne fordamper og giver en dejlig duft i hele lokalet, som får nervesystemet til at slappe af og skaber en følelse af velvære i hele kroppen. Patienten er glad for programmet, og så aftaler vi, at hun kommer igen

7 om tre uger, for at se, hvordan det er gået med at indføre de nye rutiner. Efterhånden som din søvn bliver bedre, kan vi begynde at se på andre aspekter af din livsstil, som din kostplan, dit parforhold, din bolig, og dine vaner og rutiner. Der er nogle specielle ayurvediske urtepræparater og mixturer, som jeg vil anbefale dig, når du kommer næste gang. Specielt stof Søvn Mange mennesker har problemer med at sove. Forskning gennem de seneste tyve år har vist, at 10-20% af befolkningen lider af forskellige typer søvnforstyrrelser. Men mindre end 1% af dem er i behandling. Den almindeligste søvnforstyrrelse er insomni (problemer med at falde i søvn og/eller vågne for tidligt) og obstruktiv søvn apnø, OSA, hvor man sover dårligt pga af uregelmæssig snorken, gentagne vejrtrækningspauser i løbet af søvnen og er så søvnig i løbet af dagen, at man kan falde i søvn næsten overalt. Der er også mange, der sover dårligt pga. døgnrytmeforstyrrelser, f.eks. jet-lag (tidszoneskift), søvnforstyrrelser i forbindelse med skifteholdsarbejde og vagtfunktioner og forsinket søvnfasesyndrom. Desuden kan visse sygdomme føre til problemer med at sove. Her er der fysiologiske processer, som vækker én, f.eks. når immunsystemet er aktivt med at bekæmpe en infektion, kan det holde én vågen eller vække én. Hoste og epileptiske anfald kan vække én, og hvis man skal op om natten for at gå på toilettet, som f.eks. hvis man lider af prostata. Endelig kan søvnen være forstyrret pga. post-traumatisk stresssyndrom dvs. at man har været udsat for en stresspåvirkning eller et chok, der har været så alvorligt, at kroppen bliver ved med at reagere på det i mange år bagefter. Her er nervesystemet blevet så anspændt pga. chokket, at det ikke kan falde til ro igen. Søvnforstyrrelser kan være meget vanskelige at behandle. Det vigtigste princip er at holde en fast rutine gå i seng og stå op på samme tid hver dag, også i weekenden. Det er også godt at hjælpe kroppen til at indstille sig på søvn om aftenen, allerede en time før man skal i seng. Man kan forberede kroppen på at sove ved at geare ned, dvs. man skal ikke læse og skrive, indgå i diskussioner eller dyrke motion, men i stedet høre beroligende musik og give sig selv fodmassage med opvarmet olie, f.eks. sesamolie eller lavendelolie. Generel viden Lidt om aromaterapi 2 Forskning har vist, at aromaterapi påvirker vores følelser. Det er fordi, at vores duftnerve er den eneste nerve i kroppen, som udgør en direkte vej fra det ydre miljø til hjernen. Vores duftnerve stimulerer det limbiske system i hjernen, som har at gøre med følelser, ønsker, og hukommelse, og som igen er forbundet til det endokrine system, der regulerer kroppens hormonbalance. Derfor virker aromaterapi med det samme og er velegnet til f.eks. at give en dybere og mere rolig søvn og at falde i søvn hurtigere. Udover de generelle anvendelsesmetoder anvender vi også aromaterapi i specifikke tilfælde: Beroligende: De dufte, som virker beroligende er appelsintræets blomst, roser, og kamille. Stresslindring: De dufte, der lindrer ved stress, er sandeltræsolie, olie fra muskatnød og lavendel. Angst: Den duft, der virker bedst imod angst og løfter ens humør, er patchouli. Aroma-olierne fra Maharishi ayurveda er af den bedst mulige kvalitet, fordi de er lavet af rene essentielle olier, og ikke indeholder nogen former for alkohol, syntetiske duftstoffer eller blandingsolier. De aromaolier, som jeg anbefaler specielt til at afhjælpe søvnproblemer er: 1. Vata aromaolie, som indeholder essentielle olier af basilikum, geranium, roser, fennikel, kinesisk appelsintræ og oregano. 2. Nidra aromaolie, som indeholder essentielle olier af lavendel, oregano, kinesisk appelsintræ, jasminer, kamille og basilikum. 3. Lavendel aromaolie 4. Bergamot aromaolie Man kan brænde aromaolierne på sit kontor, i sin stue, soveværelse eller i sit meditationsrum. Man kan også have aromaterapi i sin bil det er blot at dryppe et par dråber på et stykke Kleenex og lægge det på sædet ved siden af. Det virker hurtigt, og så dufter de dejligt!. Jeg gør herved opmærksom på, at jeg ikke er ansat eller på anden måde økonomisk involveret i nogen form for helsekostfirmaer, moderne medicinske eller naturmedicinske virksomheder.

8 Læsernes Forum Her kan alle privatpersoner komme til orde - også selv om Redaktionen ikke måtte være enig i de anførte synspunkter. Mail dit indlæg (max. 1½ A4-side) til info@lys-strejfet.dk. Navn og adresse skal stå under hvert indlæg. Næste afleveringsfrist er 5. september 2009 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Laktoseintolerance Hej, Er der nogle, der har erfaringer med børn, der er laktoseintolerante, og som samtidig har denne urolighed i kroppen, har det lidt svært med at fokusere mv.? Har du prøvet en behandling, der har hjulpet/afhjulpet nogle af problematikkerne? Har du prøvet kosttilskud, der har hjulpet/afhjulpet problematikkerne? I så fald hører jeg meget gerne fra jer. Mange tanker Ann Kjøge Æblets Kvarter 50, 2990 Nivå Tlf ann_kjoege@hotmail.com Livet efter døden Dine efterladte har også et liv efter din død - forhåbentlig et godt liv, selv om sorgen tager sin tid. Sorgen og savnet udebliver ikke, selv om man er spirituelt indstillet (som nogle spirituelle forlanger af sig selv, hvilket som regel giver bagslag). Mange vælger så, inden de forlader denne verden, at komme i de ukendtes grav, for at de efterladte ikke skal have udgiter og ulejlighed med et gravsted. Det er min erfaring, både som psykoterapeut og privatperson, at det kan være en stor hjælp i sorgen at følge den afdøde hele vejen, det vil sige at være med, når det afsjælede legeme kommer i jorden som en smuk afslutning. Derfor vil jeg gøre opmærksom på, at man nogle steder har mulighed for at kommei en ikke anonym fællesgrav (altså ikke i det ukendtes), hvor de nærmeste så kan være med til det sidste. Hvis du vil vise dine efterladte hensyn, så husk ikke kun at vise praktiske hensyn, men også hensyn til deres følelser. Naturligvis er det godt at kunne tale med sine nærmeste om den slags, men det kan være svært på forhånd at vide, hvad man har behov for, når situationen opstår. Så dette med de ukendtes eller ej kan man jo lade være at lægge sig fast på og så lade sine kære gøre, hvad de føler mest for, når tiden er inde. Det kalder jeg hensynsfuldhed! Anna Vang Thomassen Kildekrogen 5, 2860 Søborg Tlf Får vi nok proteiner? Kære Helen, I dit sidste gode blad er der en artikel Mere grønt mindre rødt. En udmærket artikel. Men den gør vældig meget ud af proteiner. Jeg vil derfor gerne komme med et supplement. Et vigtigt tema i artiklen er om protein, hvor der hersker en middelalderlig overtro. Mange kræftpatienter må svælge megen proteindrik. Protein er svært at fordøje. Derfor udsættes i forvejen svage mennesker med en yderligere belastning. Jeg prøver jeg kort at forklare min opfattelse her. Vi får nok proteiner så ingen grund til bekymring. Hvorfor kan jeg være så overbevist om det? Af flere grunde først min egen erfaring. Jeg har spist vegetarisk i ca. 25 år. Jeg gør intet specielt for at spise fx linser og bønner. Ærter har vi i haven, så dem får jeg lidt af. En praktisk selverfaring er, at det går fortrinligt. Andre praktiske erfaringer har vi fx i de mange forsøg, som lægen Mikkel Hindhede lavede på mange mennesker. Igen og igen blev det vist, at mennesker ikke fik det dårligt, selvom de fx levede af den samme helt ensidige vegetarret i hele 2 år, og uden særlige proteiner. Han har skrevet mere end 50 bøger, som er en guldgrube af viden. Fx undersøgte han store folkeslag og særlige folkegrupperinger, som levede fint uden proteinkost. Faktisk var proteinspørgsmålet det store livstema for Hindhede, en højt begavet læge med den bedste eksamen ved universitetet i 25 år. Teoretisk kan vi gå til åndsvidenskaben, hvor i hvert fald Rudolf Steiner har sagt meget om proteiner. Kort sagt er hans udsagn, at vi mennesker selv kan danne alle proteiner i vor krop også de såkaldte essentielle. Det er en myte fra naturvidenskaben, at vi ikke gør det. Steiner fortæller, at de substanser, hvoraf vi bygger vore proteiner, ikke kommer fra vores mad, men kommer ind som oversanselige finstoffer gennem vore sanser. Dem optager vi lige så automatisk, som når vi får ilt ved at trække vejret.

9 Men én forudsætning for proteinopbygningen er nødvendig for os, nemlig at der i vores fordøjelsessystem skal forefindes højkvalitetsproteiner, som organismen kan bruge som model for sin opbygning af egne proteiner. De bedste proteiner findes i modne frugter og bær. Så det med et æble om dagen har også en åndsvidenskabelig tilslutning. I øvrigt er det jo også så enkelt, at der stort set ikke findes planteceller, uden at de indeholder proteiner. Hver eneste gulerodscelle rummer mange proteiner. Uden kød OK Sundhedsstyrelsen og Fødevaredirektoratet har udgivet en bog Mad til spædbørn og småbørn, hvori der bl.a. står: En kost, som kun udelukker æg, kød og fisk, er ikke problematisk, når maden ellers er varieret. Det er en dejlig anbefaling fra højeste sted. Kilde: Vegetaren Med venlig hilsen Lars Mikkelsen Forebyggelses- og Patientrådet Toftevænget 30, Skævinge Tlf lars.thomsen.mikkelsen@get2net.dk 20 gode råd ved depression 1) Mal billeder med fingrene til musik på STORE lærreder med oliemaling (farver: rød orange gul) (jordforbindelse og rodchakra/miltchakra) 2) Skriv digte (udtryk følelser) 3) Syng eller fløjt, så tit du kan ligegyldigt, hvordan det lyder (letter trykket på brystkassen) 4) Gå en tur på mindst ½ time hver dag (helst i granskov, da disse afgiver et stof, der er anti-depressivt) 5) Tag ud til stranden vandet (helst oprørt og uroligt) 6) Tag til en sø, bæk eller kilde og kig på stille vand (beroligende) 7) Forkæl dig selv med noget, du bliver glad ved (slik, biotur, DVD, video osv.) 8) Sørg for at sove meget (opbygning af æterlegeme) helst mellem kl ) Læs en bog, hvis du kan (ellers ugeblade m. billeder) 10) Gæt kryds og tværs (træner hukommelsen) 11) Opsøg gode venner, der ikke stiller for mange krav 12) Deltag i latteraftener, hvis du kan finde nogen. (latter løsner op) 13) Stil dig foran spejlet og smil grin til dig selv (godt for ansigtsmuskler og selvværd) 14) Sig til dig selv hver morgen og aften (HØJT) Jeg er god nok, og jeg er tilfreds med mig selv, for den jeg er. (Hvad vi siger, bli r vi) 15) Undgå negative mennesker og sladder. 16) Ros dig selv for dét, du nåede i dag, og glem dét, du ikke nåede.(kun 2 mål for hver dag) 17) Få planer om Jul, Helligdage, ferier på plads i god tid, så du kan glæde dig længe 18) Fortæl dine omgivelser, hvordan du har det vær åben og ærlig. (Sig ikke: det går godt, hvis du ikke føler, at det gør det ) 19) Drik rigeligt med vand (det klarer hjernen og hukommelsen) 20) Meditér, hvis du kan (brug evt. musik til at holde koncentrationen) Jette Falster Bråbyvej 5E 4690 Haslev falster@dlgtele.dk En sang fra Jorden Syng mig Jordens sange, syng mig særligt din, syng den for de mange, mens jeg synger min. Lad din stemme stige fra den dybe jord til det lyse rige, hvor dit væsen bor. Væk med sang de riger, der har lys behov og med hjertet higer efter at få lov til at blive dele af en symfoni, som fra Jordens hele sætter sjælen fri. Syng mig vindens susen, vinterkold fra øst, eller bølgers brusen mod den brede kyst. Syng mig knoppers bristen i en bøgehæk, syng mig vårens fristen, før den pist er væk. Syng den milde sødme fra en moders mund, solens gyldne rødme, dagens sidste stund. Syng et uvejrs rumlen, syng en stille regn, syng en moses mumlen, sang fra fortids egn. Syng mig himlens lærker, når de er som flest. Syng mig det, du mærker, når du lever mest. Se artikel side 29 9

10 Hold dig orienteret i den alternative verden. Bliv abonnent - og få et horoskop eller 12 astrologipostkort som velkomstgave! LYS-strejfet udkommer den 5. i alle lige måneder, dvs. 5. februar, april, juni, august, oktober og december. Vil du være helt sikker på at få fat på bladet hver gang, kan du tegne et abonnement til kun kr. 150,- for 1 år = 6 numre. Såfremt du betaler senest den 14. september 2009, vil du automatisk modtage nr. 5, som udkommer 1. oktober Ellers må du spændt vente på nr. 6 i december Som velkomstgave kan du få 12 astrologipostkort, et månedshoroskop eller et mini-fødselshoroskop (som er en personanalyse, så der er IKKE fremtid i), skrevet af astrolog Helen Lysbirk. Du skal kun betale kr. 15,- for portoen. Horoskoperne er skrevet på en jordnær og humoristisk måde, og mini-horoskopet fås i 3 versioner: til kvinder, mænd og børn. Du bestemmer selv, hvem horoskopet skal udstedes til - dig selv eller en anden. Til Månedshoroskopet kræves klokkeslæt (indenfor minutter) Mini-horoskopet kan leveres uden klokkeslæt, men bliver i så fald uden Ascendanten. Jeg vil gerne abonnere på de næste 6 numre af LYS-strejfet og ønsker at få tilsendt: Månedshoroskop Fødselshoroskop 12 postkort Kr. 165 (+ evt. støtte til LYS-strejfet kr. )i alt kr. Porto er indsat på kto Horoskopet skal udstedes til: vedlagt i check Navn: Fødselsdato: Kl.: Fødeby (evt. land) Hvis du ikke vil have et horoskop, behøver du ikke at indsende denne kupon, men kan blot indbetale kr. 150,- på giro (reg.nr. 9543) med tydelig navn og adresse. LYS-strejfet v/helen Lysbirk Cirklen E Tåstrup Navn og adresse: 4/

11 Krop berøring bevidsthed Rosenmetoden Bevidsthedsberøring Blid, fordybende afspænding, som skaber velvære og ny bevidsthed 1-, 2- og 3-årige uddannelser, som kan tages i fritiden 5-dages kurser Tlf dkuc@mail.dk v/elisabeth Kvist Nielsen Kamstrupvej 51, 2610 Rødovre Tlf Healing & Clairvoyance for forståelse af fortid og nutid og indsigt i fremtid. Healing for velvære, healing for sjov, healing for genoprettelse af balance. 11

12 Lydens Kraft 2008 Finn B. Langgaard Finn var med til Lydens Kraft i København i Læs her hans oplevelse af dette arrangement - og bliv evt. inspireret til at deltage i dette års Lydens Kraft. I Amager Selskabslokaler, Markmandsgade 11, København er frokostpausen overstået, og det er tid til, at en ny kunstner skal gå på scenen. Hjælpeorganisationen Hearts and Hands er godt i gang med at afvikle deres program for det årlige Lydens Kraft-arrangement. En kombination af koncert og workshop, hvor nogle af verdens førende lydkunstnere lader lydens terapeutiske muligheder folde sig ud for de omkring 260 fremmødte, hvoraf langt de fleste er kvinder. Nestor Kornblum På den intime scene ligger et smukt og farvestrålende gyldent tæppe. Lars Muhl præsenterer den næste kunstner: En overtonesanger og lydterapeut af internationalt format - Nestor Kornblum. Han sætter sig i lotusstilling bag et strenge-instrumet. Det er en smuk lang trækasse med strenge spændt ud over og formentlig af indisk oprindelse. På et charmerende engelsk fortæller han om instrument, overtonesang og lydhealing. Derefter begynder han at spille og synge. Hurtigt glider mine øjne i, tanker og følelser lægger sig, og en meditativ tilstand af stilhed indtræder. Svagt lyder sang og spil, og min krop fornemmes næsten ikke. Pludselig kommer en tanke buldrende: Lyden i rummet er for din krop, hvad Nicholas Roerichs Himalaya malerier er for dit sind. Tanken var høj, klar og hurtigt væk igen. Alt er stille i sindet - i kroppen er en svag fornemmelse af, at jeg går i en bjergrig egn på vej ind i en dal. Der er ingen indre billeder, intet lys, ingen tanker, følelser eller symboler. Kun denne svage kropsbevidsthed om at gå i et bjergområde, og fødder der træder på noget hårdt. Lyden stopper, øjnene åbnes og en smilende Nestor beder os lade være med at klappe, men ryste eller vinke med hænderne højt oppe i luften. Han fortæller lidt, begynder igen at spille og synge. Sekunder efter indtræder samme tilstand som før. Jeg får nu en fornemmelse af, at der er en samhørighed mellem bevidsthed og vibrationer. De sætter et aftryk i min bevidsthed som et negativ, der ikke bliver fremkaldt. Langt væk er Nestors lyde, som en tovholder til livet, men samtidig svinger det i hele min krop. Ud af det indtræder en subtil fornemmelse af, hvordan bjerge og dale føles. Pludselig lyder en høj og helt anderledes lyd, og en tanke tænder: 12

13 Nå, sådan lyder et hul Nej, det er en bjergsø. Der er absolut intet vand, der bruser, eller andre kendte lyde. Stort set er der kun stilhed og langt væk Nestors lyde. Den svage klang ændrer sig igen, eller måske er det vibrationer, der skifter styrke i kroppen. Sindet er stadig helt stille og tavst. Efter en stund melder en tanke sig: Det er en regnbyge, der passerer gennem dalen. Pludselig stopper alle lyde og vibrationer, hænderne rystes, Nestors stemme lyder, øjnene åbnes, og smilende sidder han på sit gyldne tæppe og snakker. Lidt efter begynder han igen at spille og synge. På lydens bølger bæres noget af sted, det fornemmes som går det ind og ind i min krop. En tilstand af væren eller stilhed indtræder i sind og krop. Intens stilhed og uendeligt langt væk lyder Nestors spil og sang. Spil og sang er nu så meget sagt, for der er kun vibrationer. Alt vibrer uendelig langsomt, selv tiden er slukket. Pludselig lyder en voldsom klappen - Nestor er færdig. Ani Williams Lyde kommer og går, en kvinde snakker engelsk og derefter lyder harpespil og sang, der taler direkte til hjertet. Øjnene åbnes for alvor - Ani Williams er på. En lydpioner og stor fortolker af det feminine aspekt og dets hellige musik. Harpespil og sang bruser i en betagende og smuk strøm en flod af blomster. Strømmen stopper, og en voldsom klappen følger. Ani er færdig. og publikum er begejstret. Lars Muhl og Githa Ben-David indtager scenen. De arbejder med lyd og demonstrerer lydhealing. To harmoniske mennesker, der går godt i spænd sammen, og som begge har et afslappet forhold til deres store kunnen og forunderlige evner. Så er der fælles sang. Mændene går ned til scenen og stiller sig med front mod kvinderne. Først giver mændene lyd til kvinderne, og dybe, dybe kraftfulde toner lyder for en stund. Så synger kvinderne for mændene, og et flow af mange forskellige især høje toner gennemstrømmer rummet. Derefter er der fælles sang, ikke den fra højskolesangbogen, men intuitiv sang fra hver enkelt deltager. En gigantisk kraft kastes rundt i rummet, for derefter at stige til vejrs, og samtidig trænger den dybt ind. Alle bliver ved og ved. Efter en rum tid klinger tonerne lidt efter lidt stille ud. Noget nyt er kommet til verden intuitiv kraftsang. Glad takker Lars de, som takkes bør, samt sender os alle videre på vores vej. For mit vedkommende i en lidt ændret tilstand og en stor oplevelse rigere. Tilbageblik Oppe på en balkon finder jeg en stol. Det er tid til eftertænksomhed. Alt i alt en god dag, der er ved at rinde ud. Den begyndte for alvor, da Lars bød velkommen og gav en forsmag på at arbejde med lyde. Så fulgte vokalgruppen Opsang. De gav prøver på, hvordan man kan arbejde intuitivt med sang og lyd, som et middel til indsigt og forløsning. Det var ikke sange fra hverken arbejdersangbogen eller en salmebog, der lød. Derefter fulgte Carsten Dahl. På sit flygel skabte han de forunderligste lyde fra det harmoniske til det uharmoniske. En intuitiv blanding af noget grufuldt og skønt på en og samme tid. Det var noget nyt og unikt, dualisme beskrevet med lyd. Dualisme beskrives normalt med ord, og er en gammel filosofisk disciplin helt tilbage til Platon. 13

14 Marie Bergman Så gik Marie Bergman på scenen. Med elegante og blide bevægelser, guitarspil, sang og strømme af ord betagede hun publikum. Hun brændte igennem, et symbol på en tæmmet vulkan. Hendes energi var simpelthen uovertruffen. Marie er en kendt Svensker, der i sit hjemland har en lang karriere bag sig som sanger og komponist. Yderligere har hun nu et gæsteprofessorat i sang på Det Kongelige Musikkonservatorium og en uddannelse som Qi Gong instruktør. At Marie stadig spiller en rolle i showbiz er fuldt forståeligt - hun er i konstant bevægelse, og samtidig bevæger hun publikum. På en forunderlig og for mig ukendt måde var hele formiddagen en oprydningsproces i mit sind og en udrensning i kroppen, et menneske der blev stemt. Formiddagen var nok en betingelse for, at Nestors spil og sang var med til at hensætte mit sind og krop i stilhed, så toner bar bevidsthed dybt ind, op og ned især i kroppen. De fineste og forskellige artede vibrationer kunne nu fornemmes og blev forståeligt for sindet, men meget svære at sætte ord på. For mig var det en ny og grænseoverskridende oplevelse. Det var også en hyggelig dag, og det gav en følelse af tryghed, at møde flere tidligere gralsrejsende. Til alle, der var tilstedet, skal et ord lyde Tak. LYDENS KRAFT 2009/10 Århus 22. november, 2009, kl Aarhus Musikhus København 7. marts 2010 kl Kulturhuset Islands Brygge (K-I-B), København Billetter á kr. 500,- kan købes i Musikhuset og på Mere info 14

15 15

16 Frisæt din livsenergi Helle Westergaard og spirituelle autoriteter og vejledere. Vi vil i sagens natur udvikle et andet forhold til sandhed og ikke entydigt se empiri og rationel tænkning som kilde til sand viden. Så vi må også lære at lytte til vores intuition og opdage, at vi kender sandheden selv Vi må vælge at tage ansvar for os selv og vores liv, hvis vi vil være med. For vi kan kun træde ind i Ny Energi ved at handle på baggrund af vores spirituelle viden. Ikke bare en gang imellem, når solnedgangen har været særligt bevægende eller vi af anden grund føler os inspireret. Men hver dag, midt i livet med busforsinkelser, kriser og alt det, der bare skal nås. Vi må begynde at leve efter, at hvert øjeblik er et valg mellem det højere og det lavere, og at det kun er os selv, der kan træffe valget og gøre os fri af vores begrænsninger. Ingen kan gøre det for os, ingen kan tage ansvaret for os, og ingen har længere skylden for noget som helst. Heller ikke busforsinkelser, skilsmisser eller sure miner på jobbet. De sidste årtier har der været talt og skrevet meget om overgangen fra gammel til ny energi og det skift i bevidsthed, som Jorden og menneskeheden står overfor. Sikkert fordi det er et skift, der omfatter alle aspekter af tilværelsen. Vores forhold til autoriteter, religion, etik, videnskab, sandhed livet, døden, os selv, jorden, himlen og ikke mindst hinanden, for blot at nævne nogle få. Men det er ikke et bevidsthedsskift, som vi behøver at vente på, for det kommer ikke af sig selv. Det er en udvikling, der starter i det enkelte menneske og derfra breder sig til menneskeheden. For mange er udviklingen allerede begyndt, og for menneskeheden vil det efter sigende være en proces, der løber over de næste 2000 år. Ny energi og ny bevidsthed For den enkelte betyder de nye tider, at vores forhold til os selv og andre må ændres radikalt. Accept, anerkendelse og kærlighed kunne være nøgleord, og hvad kan jeg give kunne være mottoet. Vi må også tage vores forhold til autoriteter op til revision. Vi må holde op med at give andre ansvaret for stort og småt og blindt følge titler. Det gælder også religiøse Vi må kort sagt se vores frygt og skygge i øjnene og vedtage med os selv, at fra nu af er det slut med at opfatte os selv som ofre for barndommen, samfundet, kærester, kriser, omstændighederne eller tidligere livs traumer. Det kan godt få mange til at stå af og synke lidt længere ind i depressionen og håbe på bedre tider. Men de kommer bare ikke, for bedre tider er NU, og det har de for den sags skyld altid Ny Energi er hjertets og menneskets vej. 16

17 været. Og alt er som bekendt, hvad man gør det til. Så hvorfor ikke vælge den letteste vej? Vejen mod frisættelse og ny bevidsthed behøver ikke at være besværligt eller kræve årelange studier og særlige forudsætninger. Tværtimod. Det er hjertets og menneskets vej, og den er åben for alle, der vælger den, uanset baggrund, sociale tilhørsforhold, køn, alder og hårfarve. Det kan også være den enkle vej. Vi skal nemlig blot gøre, hvad vi kan for at erkende, at vi allerede er alt det, vi længes efter i dag. Fred, glæde, kærlighed, kraft, visdom og ubegrænsede muligheder for skabelse og oplevelse. Og det gør vi ved igen og igen at opdage og slippe de overbevisninger, der binder vores energi og hindre os i at opleve det nu. Sandhed kan mærkes. Den mærkes godt dybt inde Find dig i dig selv Hvis vi vil blive mere bevidste og gøre os fri af begrænsninger, må vi lære at meditere. Vi må alle finde en måde at være stille med os selv på hver dag og mærke, hvem vi virkelig er. Og vi må træne vores opmærksomhed. For hvis vi vil ændre noget, må vi blive klar over, hvad der sker. Meditation er et redskab, der giver ro og fremmer evnen til at være nærværende overfor det, der sker her og nu. Med tiden bliver vi også i stand til at hvile i den tilstand, som forskellige traditioner eksempelvis kalder for Sjælen, Selvet, Sindet, ren bevidsthed eller vort højere Jeg. Det vil sige den værens- og enhedstilstand, hvor vi oplever og ikke tænker. Meditation er et fantastisk redskab til at bringe et flyvsk og stresset sind til ro, men det betyder ikke, at vi intet skal opleve. Tværtimod. Vi skal opleve alt. Målet er at blive klar over, hvad der sker, når det sker. Og det gør vi enkelt sagt ved lære, hvordan vi centrerer os i vores krop, finder ro, træner vores opmærksomhed og forbinder os med vort højere selv. Basis i enhver form for meditation er i begyndelsen opmærksomhedstræning, hvor vi øver os i at holde opmærksomheden ét sted. Det kan være en lyd, et ord, et billede eller åndedrættet. Og vi forfølger ikke de tanker, der konstant opstår i sindet. Igen og igen flytter vi opmærksomhed tilbage, når vi opdager, at vi har hvirvlet os ind i en tankerække. Efterhånden kan vi også begynde at slippe lyden, ordet etc. og opleve opleveren, dvs. den ordløse tilstand, hvor vi oplever uden at tænke over, hvad vi oplever. Den tilstand, hvor vi er stille og bare er. Vi behøver ikke sidde på en pude med benene over kors i timevis, hyllet i en sky af røgelse, for at opdage hvem vi er, og hvad der sker. Der findes mange andre måder at gøre det på. Jeg vil påstå, at der er så mange muligheder, at der ikke findes et eneste menneske eller en eneste dagligdag, hvor meditation ikke snildt kunne indpasses, hvis vi vil det. For det handler om motivation. At vi giver det en chance og så lærer en metode, der passer til os og den hverdag, vi har nu. Og så vel at mærke bruger den teknik, vi har lært. Hver dag. 10 minutters daglig meditation kan gøre underværker. Eller et par minutter et par gange i løbet af dagen, hvis det passer bedre. Kærlighed udelukker intet og omfavner alt. Men underet sker ikke lige med det vuns. Effekten viser sig, når vi har gjort det regelmæssigt i et stykke tid. Ellers bliver det bare en dejlig oplevelse engang imellem. Det skal man selvfølgelig ikke kimse af, men det ruster os ikke i forhold til at gøre os fri af vores begrænsninger. Og det er faktisk hele fidusen. At det skal gøre en forskel i vores liv og ikke blot være en oplevelse eller pause fra hverdagen. At vi skal leve, som vi mediterer. For når vi er nærværende og centreret i os selv, kan vi opdage, hvordan vi reagerer på det,der sker, hvilke tanker vi forfølger, hvilke følelser de giver os, og hvordan vi bevidst eller ubevidst skaber vores liv. Alt er energi og bevægelse Hele universet befinder sig i en tilstand af svingning eller vibration, og hver enkelt genstand frembringer sin helt egen frekvens, som er enestående. Ligegyldigt hvilken form, det drejer sig som, er intet fast. Alt bevæger sig, og alt vibrerer. Mennesker, genstande, universer, alt. Alt er energi, og vi er energi og bevidsthed, dvs. evnen til at opleve. Vi kan som regel ikke se energisvingningerne med vores øjne, men vi kan mærke dem. Vi mærker dem som følelser. Følelser er energi med forskellige frekvenser. Enkelt sagt er positive 17

18 følelser energi med høje frekvenser, og negative følelser er energi med lavere frekvenser. Alt er i konstant bevægelse, og alt forandrer sig hele tiden. Også vi og vore liv. Intet er konstant eller fritaget for forandring. Intet. Det kan godt være, at vi opfatter os selv som den samme person, men vores krop har forandret sig, og vi tænker og føler ikke det samme i dag, som da vi var børn. Vi og vores liv er i konstant bevægelse og forandring, hvad enten vi ønsker det eller ej. Energi tåler ikke fastholdelse. Enhver lidelse, al sygdom, psykisk og fysisk skyldes blokering og fastholdelse af energi. Det skyldes, at vi ikke er bevægelige i vores måde at tænke, leve og opleve på. Når vi forsøger at fastholde lykken, glæden, kærligheden, freden, osv. brister den som en sæbeboble - vi krammer for hårdt. Når vi forsøger at holde fast på noget i vores liv og undgå noget andet, tiltrækker vi mere af det, vi forsøger at undgå og mister det, vi prøver at fastholde. Hvis vi f.eks. forsøger at sikre os mod at blive skuffet, render vi ind i den ene skuffelse efter den anden. Livet Tanker og følelser er bror og søster bliver efterhånden til en skuffelse i sig selv. Og så mister vi noget i, eller rettere sagt af livet. For liv er energi i bevægelse. Så vi mister noget af vores kraft eller livsenergi. Energien følger tanken, så alt hvad vi giver opmærksomhed vokser i vores liv. Faktisk sker der intet, uden at der først har været en tanke og dermed også en følelse. For tanker og følelser er bror og søster. Vores tanker skaber følelser, og følelserne skaber den frekvens, vi vibrerer på, og vores vibration er afgørende for, hvad vi skaber og tiltrækker i vores liv. Det er loven om tiltrækning eller princippet om, at lige skaber lige, der er på spil her. Hvis vi er glade og positive, tiltrækker vi personer, ting og livsomstændigheder, som vibrerer i takt med disse tanker og følelser. Er vi omvendt optaget af negative tanker og følelser, virker vi som en magnet på oplevelser, der skaber flere af dem. Også selvom vi ikke er bevidste om tankerne eller gør, hvad vi kan for at fortrænge følelserne. Så der er god grund til at træne sin opmærksomhed og øve sig i ikke at lade sig rive med af negative tanker. For alt, hvad vi retter vores opmærksomhed mod, vokser som sagt i vores liv, og alt hvad vi tager opmærksomheden væk fra, forsvinder helt af sig selv. Gør dig hel og bred dig ud Vi kan også vælge at blive bevidste skabere og leve ud fra det, der er sandt ved at lade de højeste følelser vise vej. Vi vil alle gerne opleve ubetinget glæde, fred, kærlighed osv. og tiltrække omstændigheder, der gør os i stand til at leve ud fra vores højere jeg. Men hvis vi betinger glæden, freden eller kærligheden til kun at gælde bestemte mennesker, ting og situationer, begrænser vi vores muligheder for oplevelse, og vi begrænser vores energi. Vi tiltrækker også mere af det, som de begrænsende tanker indeholder, og så bliver vi i suppedasen, indtil vi vågner op og vælger at tage skeen i den anden hånd. Når vi vælger at leve ud fra vores højere jeg, bevæger vi os ind i ny energi og udvider vores bevidsthed. Når vi vælger hjertets vej og begynder at siger ja og nej ud fra det, vi kan mærke er sandt for os, og ikke alt det, vi tror, de andre ønsker, eller det vi har lært er bedst, åbner vi os for et liv i bevægelse og et liv i sandhed. Men vi må være rede til at se vores angst og mere eller mindre ubevidste antagelser i øjnene, hver gang vi ikke har det godt. Negative følelser er tegn på, at vi er ude af kurs, og begrænser vores energi. Så vi må igen og igen se de tankeformer i øjnene, der ligger til grund for dem og rette kursen ind, ved at åbne op. Det er hverken nødvendigt med en terapeut eller healeruddannelse for at arbejde med sine tanker, følelser og energi. Vi behøver blot at lære nogle enkle teknikker og metoder for at blive i stand til at gøre os fri. Dermed ikke sagt, at vi ikke kan få brug for hjælp fra andre i arbejdet med at se vore skyggesider i øjnene. Det gør vi sandsynligvis. Vi har alle ting med i bagagen, som det kan være svært at se og transformere selv. Men det vil altid være hjælp til selvhjælp. Ingen kan give os svarene eller gå vejen for os. Det kan vi kun selv. Vi er selv den forandring, vi behøver, og når vi er den, bliver vi også den forandring andre behøver. Hver gang vi ikke viger tilbage fra smerten, men er villige til at lytte, til at se, til at mærke, og give slip, møder vi noget nyt. Så møder vi os selv og hinanden. For så gør vi os fri af det, der adskiller os. Så gør vi os fri af frygten. Frygten for at miste, frygten for være alene, frygten for smerte, frygten for sygdom, frygten for ikke at få nok, frygten for ikke at være værd at elske frygten for frygten. Når vi gør os fri, bliver vi sande helbredere. For sand helbredelse er at gøre hel. Det er at gøre hel og brede ud. Det er at slippe begrænsninger og gøre sig selv og sin oplevelse og bevidsthed større. Når vi mærker følelserne, opdager tankerne og acceptere dem, præcis som de er, afløses de af stilhed og en slags indre suk. Så mærker vi 18

19 sandheden. Og den føles godt dybt inde. Så breder vi os ud i helheden. Så helbreder vi os. Og når vi er sande helbredere for os selv, vil vi også være det for andre. Det er faktisk kærlighed og tilgivelse. Til gi-vel-se. At give til og at se. For når vi giver opmærksomhed til noget uden forbehold og ser det, der er, i fuld accept, er det kærlighed. For kærlighed udelukker intet og omfavner alt. Hjertets vej er tillidens vej Intuitionen er hjertets stemme, og den har vi alle. Det er vores indre stemme, tilskyndelser og fornemmelser. Det er ofte noget, vi ved, uden at vide, hvor vi har det fra. Men vi kan mærke, at det vi hører, er sandt, når vi mærker efter. Og det handler det i høj grad om. At lytte og mærke efter. For hjertets sandhed kan godt være egoets løgn. Det, som intuitionen fortæller os, kan meget vel stride imod det, vi har lært eller ubevidst klamret os til. Og vi kan godt mærke, at noget er sandt og alligevel lade os rive med af egoets frygt. Og frygt og tvivl lukker visheden ude og tiltrækker mere af sig selv. Så hvis vi vil lytte og høre igen, må vi se vores indre dæmoner i øjnene og arbejde med vores fortrængninger. Ellers forsætter de med at råbe så højt, at hjertes stemme drukner i larm. Hjertets sandhed kan meget vel være egoets løgn. Vi må lære at lytte til vores indre stemme, hvis vi vil gå ind i ny energi og gå hjertets vej. Det betyder ikke, at vi skal tabe hovedet eller holde op med at tænke. Bestemt ikke. Men vi skal ændre vores forhold til sandhed og begynde at leve efter vores intuition. Vi skal kort sagt til at tænke med hjertet og bruge hovedet. Vi skal bruge vores tænkning, viden, erfaringer og sunde fornuft til at handle på baggrund af det, som intuitionens stemme fortæller os. Og så skal vi rette os efter, hvad der mærkes sandt for os. Vi skal enkelt sagt lære at forene fornuft og følelser, tanke og intuition, maskulint og feminint i en himmelsk dans. I os selv og med hinanden. Tænk med hjertet og brug hovedet Det kan godt kræve både opmærksomhed og en del øvelse for de fleste, men det er det hele værd. For tanker skaber form, og energien følger som sagt tanken. Tanken er fartøjet, og følelserne er den kraft, som vi skaber med. Men når vi ensidigt fokuserer skabelsen på egobevidsthedens tænkning, skaber vi ud fra adskillelse. Og det er begrænsning. For når vi ejer det ene, vil der altid være noget andet, vi så ikke har. Og så skaber vi ud fra et ønske og håb om et bestemt resultat. Og det giver tvivl og begrænser vores energi. Når vi skaber ud fra intuitionen og vores højere jeg, skaber vi ud fra de højeste følelser og det, der allerede er. Herfra behøver vi intet, for vi hviler i alt. Vi ved, at vi intet ejer, og alle har del i det hele. Så fra det plan, skaber vi ud fra sand overflod og tiltrækker det, vi behøver, uden at knytte os til et bestemt resultat. Vi maler så at sige med den brede pensel og holder alle muligheder åbne. Og så er det, at livet bliver magisk, og vi virkelig opdager, at alt er muligt. Når vi er på hjertets vej kan vi mærke det. For det er de højere følelser, der ikke er betinget af bestemte oplevelser, der viser vejen til frihed. Når vi hviler i hjertets bevidsthed, hviler vi også i ubetinget kærlighed, fred og glæde. Så hver gang vi oplever vrede, sorg, jalousi, irritation osv. er det blot tegn på, at vi er ude af kurs og binder vores energi med egoets tankeformer. Egentlig er personligheden eller egoet bare en masse tanker og følelser, som vi identificererer os med. Det er tankeformer, som vi ofte ikke er bevidste om, men som vi lever og handler efter. Og enkelt sagt forsøger egoet at holde fast i det, vi kan lide, og undgå det, vi ikke bryder os om. Så når vi lever ud fra den egoorienterede bevidsthed, kaster vi os ikke ud i noget nyt, uden at vi først har forsøgt at sikre os. Sikre os mod tab, sikre os mod nederlag, sikre os mod afvisning og alt det, som vi tror, at vi ikke kan klare. På hjertets vej er tillid nøgleordet. Tillid og Tak. Tillid til sandheden, tillid til vores intuition, tillid til nuet, tillid til Ophavet, tillid til at det bedste altid sker. Hjertets vej er også taknemmelighedens vej. Viljen til at leve fra hjertet og vores højere jeg bringer automatisk alle de ubevidste elementer op, der stiller sig hindrende i vejen. Men når vi går på vejen, opdager vi hurtigt, at vi altid får det, som vi har brug for, og at vi aldrig kommer ud for noget, som vi ikke kan klare. Aldrig. Så indser vi, at det, som vi før anså for følelser, tanker og situationer, som vi for alt i verden måtte undgå, i virkeligheden er de største gaver. Universets gaver, der giver os mulighed for at frisætte vores livsenergi og udvide vores bevidsthed. Og når vi vover pelsen og begynder at kunne se os selv i øjnene uden domme, fordomme og fordømmelser, fyldes vi uvægerligt med taknemmelighed. For så finder vi også hinanden. Det er kun, når vi ser os selv, som vi virkelig er, at vi også kan se andre, som de virkelig er, nemlig som en del af Ophavet og os selv. Og så har vi måske i virkeligheden fundet Alt? God fornøjelse og tak, fordi du er. Helle Westergaard er uddannet som socialpædadog og læste senere til cand. psych. Helle arbejder nu som spirituel vejleder, clairvoyant og terapeut. Hun tilbyder desuden healing, regression og lydmeditation samt afholder kurser, bl.a. Frisæt din livsenergi. Tlf

20 Numerologi Mauren Pihl besvarer spørgsmål fra læserne og fortæller lidt generelt om numerologi Mors efternavn? Hej Mauren, Jeg går og tænker på at skifte mit efternavn og tage min mors i stedet for fars, men jeg er også lidt i tvivl. Jeg er født 19/ og mine nuværende navne er: fornavn 11/2, mellemnavn 25/7, efternavn 38/2, så de er alt andet end gode, og min barndom var alt andet end lykkelig. Jeg vil også ændre stavemåde for mine fornavne og tilføje et, så rækkefølgen bliver: 13/4, 24/6, 17/8, 37/1. Ansøgningen er udfyldt og ligger klar, men jeg er også noget usikker, så jeg ville være dig evigt taknemmelig, hvis du kunne skrive, om det er fuldstændig sindssygt, eller godt nok. Med venlig hilsen Lilla Kære Lilla, Jeg besvarer generelt ikke detaljeret på spørgsmål fra umyndige personer, men jeg har mailet lidt sammen med dig og fået forståelsen af, at din mor også er med ind over. Det lyder for mig, som om du og din mor ved rigtig meget om numerologi i forvejen, og det er da kun en fordel for jer og alligevel kan det danne grundlag for bekymring, om man nu alligevel ved nok til selv at foretage ændringer. Eller respekt for emnet, kan man også sige, og ikke kun bekymring. Sådan vælger jeg at se på det. Det glæder mig derfor også, at du henvender dig til brevkassen for at få rådgivning. Der er jo en grund til, at du føler dig usikker! Hvorvidt en barndom er lykkelig eller mindre lykkelig skal også ses i lyset af mange andre forskellige ting, og ikke kun de energimæssige påvirkninger i dit døbenavn. Det fortæller, hvordan du har været rustet til at komme det igennem, men ikke hvad der ellers ligger for dig og din familie af oplevelser af karmisk karakter. Du er jo en 1 er født i et 1 er år, og du er også Skytte med Jupiter som planethersker, så det er nogle stærke, kraftfulde påvirkninger, der ligger dér. Det fortæller også, at du har det meget dårligt med nederlag og modgang, og at du er en vedholdende, stædig og markant person, som har følt dig voksen og ansvarlig i mange år! Jeg kan godt se, at din barndom har givet dig nogle prøvelser, og du ville bestemt have godt af at få rettet op på dine navne. Hvorvidt de nævnte navneenergier er de helt rigtige for dig, det kan jeg ikke give grønt lys for i en brevkasse. Det kræver fulde beregninger. Det er et fint numeroskop, men om det passer til dig, skal vurderes efter din historie: har der f.eks. været psykiske problemer eller eventuelle fysiske reaktioner og lidelser nu eller tilbage i tiden? Har der dét, er der altid helt specielle hensyn at tage, når man skal udvælge det mest optimale numeroskop. Til en 1 er person er der oftest op til flere gode løsninger. Når man er født i 1990 har man en livsrytme i de tidsmæssige beregninger (årstalsrækkerne) på i alt 27 år. Disse rytmer fortæller, om du får det mest optimale ud af lige netop dén løsning, som du nævner for mig. Så konklusionen er: numeroskopet er fint, men om det er det bedste for dig, det kan jeg ikke vide uden at kende din fulde historie og opstille årstalsrækker 27 år frem i tiden. Jeg håber for dig, at du sammen med din mor finder tid og midler til at få sikret jer, at det er optimalt for dig. Kærlig hilsen Mauren 3ér med lukkede energier Hej Mauren, Jeg læser dine sider og synes, at numerologi er spændende. Jeg har fødselsdag den 21/9-1952, og mit navn er Tanja Fahlèn. Jeg har for nylig købt et lille bondehus, som har nr. 3 og hedder Smedehuset. Jeg blev meget tiltrukket af huset og gik samtidig bevidst efter nr. 3 (mit kuatal Feng Shui), og det kunne ikke gå hurtigt nok med at flytte ind. Huset giver mig sjælefred og tryghed. Det er, som om jeg har stor kærlighed, omsorg og respekt for mit hus. Det føles dejligt, men også underligt, da jeg ikke har været ude for det før. Jeg bor alene i huset. Hvad tænker du om mine navne, husnr. og husnavn? Jeg er i gang med selvudvikling og vil gerne gøre det nemmere for mig selv. Jeg er dog utrolig glad for navnet Fahlèn, så jeg er spændt på, hvad du har at sige. På forhånd tak. Med venlig hilsen Tanja Fahlèn 20