Program. LOF Jammerbugt. jammerbugt.lof.dk. Kurser Foredrag Oplevelser. Efterår 2013 forår 2014

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Program. LOF Jammerbugt. jammerbugt.lof.dk. Kurser Foredrag Oplevelser. Efterår 2013 forår 2014"

Transkript

1 Kurser Foredrag Oplevelser Program Efterår 2013 forår 2014 Sundhed, krop og sind Hensyntagende bevægelse Sprog Kreative fag Mad Edb Førstehjælp Litteratur Foredrag og oplevelser LOF Jammerbugt Pandrup Aabybro Brovst Fjerritslev jammerbugt.lof.dk

2 LOF Jammerbugt årsprogram nu i din postkasse GEM DET! LOF Jammerbugt tilbyder kurser og foredrag, der giver dig viden og oplevelser og muligheden for at dele interesse med andre og opleve et godt samvær. LOF Jammerbugt Skoleleder: Katrine Lomborg tlf Mail: Tilmeld dig vores nyhedsbrev på jammerbugt.lof.dk Kontortid Tirsdag og torsdag kl og I det hele taget bedst sidst på eftermiddagen samt om aftenen Tilmelding Senest en uge før holdstart, hvis ikke andet er anført. Tilmelding kan ske via telefon mail eller på vores hjemmeside, hvor man kan opnå en online rabat, såfremt man ad den vej betaler over netbank. Prisen er anført ved hvert hold. Kurset gennemføres kun, hvis minimum af deltagere opnås. KRANSERVICE & CONTAINERUDLEJNING SLAMSUGER MED SPUL LEIF NIELSEN NIELSEN TRANEKÆR TRANEKÆR Grusgrav. Slamsugerservice.. Kranservice. Kranservice Containerservice Tlf.. Affaldshåndtering Affaldshåndtering KAAS-PANDRUP GRUSGRAV KØRSEL MED GUMMIGED & RENDEGRAVER LEVERING AF ALT VEJ- & STØBEMATERIEL Materialer Deltagerne betaler selv for eget forbrug af undervisningsmaterialer Betaling Kurset betales straks efter tilmelding via Netbank eller girokort. Framelding kan ske til skolelederen. Manglende betaling betragtes ikke som afmelding. Hvis holdet ikke oprettes tilbagebetales kursusprisen. Diverse For kurser som kører på skolerne følger vi som udgangspunkt skolernes ferieplan, andet aftales på holdet. Der tages forbehold for fejl og evt. ændringer, så følg med på hjemmesiden jammerbugt.lof. dk eller kontakt os pr. mail eller telefon. Det trykte program findes også på kommunens biblioteker. n Foredrag og oplevelser n Oplev Livet Aktiv september...3 n Sundhed og krop... 6 n Kreative fag... 7 n Mad... 8 n Jagt... 8 n Sprog... 8 n Førstehjælp... 8 INDHOLDSFORTEGNELSE n EDB... 9 LL Transport 3 n Litteratur... 9 Kranservice 4 Specialkranservice n Hensyntagende bevægelse Trælastkørsel og Godstransport 8 Entrepernørkørsel 10 Containerservice 12 Slamsugerservice 14 SCAN Nybyggeri OG og Jordprøver VIND ET 16 Køreplader 18 WEEKENDOPHOLD En del af din hverdag 20 på Hotel Svendborg for 2 personer Kaas-Pandrup Grusgrav 22 Du kan også deltage i konkurrencen på lof.dk Vareliste 55 x 85 mm stk. i vejrbestandig folie Kontakt 26 A/S Tlf LL Transport Tranekærvej Pandrup Industrivej Aabybro Tlf Brochure32_LLTransport.indd 2 27/07/1 Statsautoriseret Fodterapeut Lonni Madsen Stationsvej 52, Biersted 9440 Aabybro Tlf Klinik for fodterapi Åben efter aftale, træffes bedst telefonisk i tidsrummet 8-18 Vi designer smykker og udfører opgaver på eget værksted Aabybro Guld & Sølv Faguddannet Guldsmed Østergade Aabybro Ø 50 mm 550 stk. i vejrbestandig folie AN PHUOC TRAM Telefon A/S Tlf.: Fax: LOF Jammerbugt Find os på facebook Tilmeld dig vores nyhedsbrev på jammerbugt.lof.dk 35 x 55 mm

3 Foredrag og debat Ernst Trillingsgaard fortæller om sit liv Ernst Trillingsgaard vil fortælle om mennesker han har mødt gennem sit liv og virke fra Jegindø, Holstebro til Aalborg, krydret med små anekdoter og sjove episoder. Dansk erhvervsleder, der er direktør for Aalborg Kongres og Kultur Center, og opvokset på Jegindø. Kan det lade sig gøre at være en sindig, lidt genert nordjyde og samtidig gebærde sig hjemmevant på de bonede gulve? Ja, hvis man hedder Ernst Trillingsgaard og er kulturkøbmand Nordjyllands Mediecenter, Aabybro Torsdag d kl. 19:00-21:45 Foredragsholder: Ernst Trillingsgaard Kr. 75 inkl. en let servering Udvikling, ja udkant, nej hvor bevæger Jammerbugt sig hen i disse år? Disse spørgsmål er vigtige at få debatteret. AOF Jammerbugt, LOF Jammerbugt og Vækst Jammerbugt har derfor taget initiativ til at få disse emner sat på dagsordenen ved et debatmøde, hvor ALLE kan komme og deltage. I panelet er 4 oplægsholdere. Anne Lorentzen, Institut for planlægning, Lokal og Regional udvikling, Aalborg Universitet. Peter Roed, Migatronic, tidligere adm. direktør for den store og kendte virksomhed, og i dag formand for virksomhedens bestyrelse. Direktør Svend Hansen, M-Tec Pandrup. M-Tec er en af højdespringerne indenfor elektronikbranchen. Erhvervs -og turistchef René Zeeberg, Vækst Jammerbugt. René Zeeberg er ny på posten, men har allerede nu bud på den fremtidige udvikling. Borgmester Mogens Gade er aftenens ordstyrer. Der kan være mange meninger om, hvordan kommunen har udviklet sig i de senere år, og denne aften er en mulighed for både at få viden om, hvordan oplægsholderne»ser«kommunen, og en rigtig god mulighed for selv at ytre sig og komme med sin mening Nordjyllands Mediecenter, Aabybro Mandag d kl. 19:00-21:30 Oplægsholder: Panel Kr. 50 inkl. kaffe/småkager (Sponsor: Aaby-bageren) EU s fremtid og dansk deltagelse hvorfor er det så vigtigt! Jens Rohde, medlem af Europaparlamentet siden 2009 for partiet Venstre, er en meget ivrig og engageret fortaler for et europæisk samarbejde. Jens Rohde sidder ikke blot»dernede i EU«, men deltager rigtig gerne i møder, hvor EU er på dagsordenen. En spændende aften, hvor der også vil være mulighed for debat Aabybro Efterskole, Aabybro Torsdag d kl. 19:00-21:00 Oplægsholder: Jens Rohde Kr. 40 inkl. kaffe/forfriskning Det med småt Oplev LiVET OPLEV LIVET aktiv september er en kampagne lavet af LOF for at booste sæsonstarten aktiv september infomøde infomøde Mandag 2. september kl. 17:00 INTRODUKTIONSAFTEN OM MINDFULNESS FOR KRONISKE SMERTER Jane Koller og Susanne Guldhammer For dig med fx smertesyndrom, kronisk hovedpine, piskesmæld, fibromyalgi, rygsmerte eller kroniske lidelser i bevægeapparatet. Vi vil fortælle om, hvordan og hvorfor Mindfulness kan hjælpe os og hvordan det kan lindre kroniske smerter. Aftenen vil byde på en kort fortælling om mindfulness og dens virkning og vi vil krydre aftenen med små meditationsøvelser og nænsom mindfulness yoga. Vi er begge kronisk smerte patienter og vi vil dele vores erfaringer om,hvordan hverdagen kan ændres med små forandringer til at lindre ens smerter og hvordan mindfulness kan blive en del af din hverdag og dermed hjælpe os selv til et bedre liv trods daglige smerter. Alle kan være med, der kræves ingen forudsætning og der tages hensyn til dine behov Brovst Hallen kl. 17:00-18:30 Kr. 25 Mulighed for kurser i kroniske smerter se jammerbugt.lof.dk Tirsdag 3. september kl. 19:00 Stressforebyggende Event Meditation og mindfulness til LIVE musik Inger Kirstine og Ove Søndergaard Kom og oplev, hvordan du hurtigt kan komme ind i en dyb afslappet tilstand. Du vil opleve nogle enkle metoder, som du selv kan bruge der hjemme. Aftenen består af forskellige guidede meditationsøvelser, hvor musikeren spiller intuitivt til ud fra den energi, der er i rummet. Gå ikke glip af chancen for at opleve noget nyt og enestående. Guiding: LivsTerapeuten Inger Kirstine Dalby Søndergaard. Musik: Musiker Ove Dalby Søndergaard. Se også Brovst Skole kl. 19:00-20:30 Kr. 25 Torsdag 5. september kl. 19:00 Hvad er Tachi Qigong Tachi for sundhed? Won Chull Yun Jeg vil orientere om kursus indhold på»taichi qigong«og»taichi for sundhed«samt opvarmning, afkøling af meridianer og tuina massages betydning. Forklaring om biologiske og fysiologiske effekter på kroppen gennem Qigong og Taichi. Musikkens virkning på vores hjerne og bevægelser. Alle som vil vide noget om emnet er velkommen til informationsmødet Brovst Hallen kl. 19:00-20:30 Kr. 25 Se også vores hjemmeside: jammerbugt.lof.dk LOF Jammerbugt LOF Jammerbugt 3

4 LOF Jammerbugt årsprogram nu i din postkasse GEM DET! Henriettes Plantesko e Havedesign og Inspirationshave - Her finder du alt til haven Slusevej 70, 9440 Aabybro John Andersen Biler ApS Østergade 55A 9460 Brovst Tlf Tilbudene gælder i uge 17, 18 og 19 _Citroen_forhandler_40.indd 1 19/10/ Besøg CESTE TRÆ i Fjerritslev og mød vort faguddannede personele og hør om de mange muligheder indenfor alt byggeri, indretning og vedligeholdelse af din bolig. FJERRITSLEV HÅNDVÆRKERVEJ 5. TLF CESTE TRÆ NÆRMEST OVERALT Livets fester på TranumStrand Hvad ønsker du dig? En fest sammen med venner og familie i hyggelige uformelle omgivelser God mad og betjening, det får du på TranumStrand Barnedåb Konfirmation Fødselsdage Bryllup (også kobber-, sølv-, guldbryllup o.s.v.) Mad ud af huset Receptionsbuffer Jubilæumsbuffet Brunch Ring eller kig forbi til en uforpligtende samtale Himmerlandsfondens Kursus- og Feriecenter TRANUMSTRAND Her er det kun stilheden og naturen der råber Strandvejen 83 Tranum strand 9460 Brovst tlf Åbningstider: Hverdage kl Lørdag kl Til kvinden der ikke går på kompromis... Svært ved computer? LetNet den simple løsning Expert Brovst har den køreklare løsning til en god pris. Jernbanegade Brovst Tlf ØSTERGADE 307 C AABYBRO AAbybRo ØSTERGADE LOF Jammerbugt Find os på facebook Tilmeld dig vores nyhedsbrev på jammerbugt.lof.dk

5 Foredrag og debat»vi kvinder og vin«holder du også af vin, men står lidt fortabt foran vinhylderne, eller når du sidder med vinkortet i hånden og skal vælge vin på restauranten? Så vil det måske være noget for dig, at komme til en hyggelig vinaften, kun for kvinder. Er du nysgerrig efter at vide mere om bouquet, krop, eftersmag, vinområder etc, uden de forstyrrende, kloge mænd, der ser alvorlige og overbevisende ud, når de smager på vin kan du og dine veninder opleve, hvordan man smager vin på en uformel facon, og finde ud af, hvad der er god vin for dig. Kvinder er faktisk ofte mere sensitive og har mere veludviklede smagsløg for de finere nuancer i vinen end mændene. Ved at lave et særligt arrangement for kvinder, kan vi tale sammen på en anden måde, siger Lisbet Emmery fra VININORD. Mange kvinder er meget interesseret i vin og er lige så flittige vinnydere som mænd, og de har ikke lyst til at drikke dårlig vin. Aftenens temaer tilrettelægges, så der er en ligelig fordeling mellem læring og hygge, og jeg har fokus på, at du går glad hjem med fornyet viden om vin. Ved smagningen vil der blive præsenteret 8 vine (både hvide og røde), og til vinene vil der blive serveret lidt tapas, og vi skal også snakke om det rette sammensætning mellem mad og vin Bratskov, Brovst Torsdag d kl. 19:00-21:45 Foredragsholder: Lisbet Emmery Kr. 260 inkl. vin og tapas debat- og billedforedrag»grønland en del af Danmark«stor interesse for landet i disse år hvorfor? Grønland kan sagtens klare sig uden Danmark men kan Danmark klare sig uden Grønland? Med udgangspunkt i aktuelle begivenheder lægger debattøren Jesper Hansen, der har boet adskillige år i Grønland, op til en debat om forholdet mellem Danmark og Grønland. Under kaffen vil Jesper Hansen underholde med billeder og historier fra hans mange år i Grønland Bratskov, Brovst Tirsdag d kl. 19:30-21:20 Foredragsholder: Jesper Hansen Kr. 60 inkl. kaffe i pausen»normandiets Malere«tur til Kunsten i Aalborg Benyt muligheden for en guidet rundvisning, hvor vi får mulighed for at stifte bekendtskab med en perlerække af kunsthistoriens største malere som Monet, Renoir, Delacroix og mange flere. Rundvisningen starter kl og sammen får vi mulighed for at sætte os ind i, hvad den tids kunstnere mestrede, så at vi også i dag kan glædes over deres værker. Efter rundvisningen er der mulighed for at vi sammen kan nyde en kop kaffe i cafeen Kunsten i Aalborg, Aalborg Fredag d kl. 14:00-15:50 Rundviser v. Kunsten Kr. 95 inkl. entré og rundvisning Hjælp, vi har en teenager i huset! For mange familier bliver teenageperioden noget af en udfordring. Det starter måske allerede i 10-års alderen problemer med oprydning, lektielæsning, og rigtig megen fjernsynskiggeri og spil på computer. Men behøver det at være sådan? Nej, siger Jens Winther, cand. mag i samfundsfag og psykologi, forfatter til bogen:»jeg har en teenager i huset«og senest bogen»den sorte Skole«. En aften med en livlig debat, som kan resultere i, at svaret er,»hurra, vi har en teenager i huset«. En aften for forældre, bedsteforældre, og alle med interesse for, hvilke udfordringer og problemer unge og deres forældre står overfor Aabybro Friskole, Aabybro Onsdag d kl. 19:00-21:30 Foredragsholder: Jens Winther Kr. 40 inkl. kaffe og kage Hanstholm Bunkermuseum Museet består af Hanstholms enestående museumsbunker, der under krigen rummede en af de 4 store 38 cm kanoner. Ved bunkeren er opført en bygning, der rummer en spændende udstilling om»atlantvolden«. Mødested: Bunkermuseet. Mulighed for samkørsel til Hanstholm aftales ved tilmelding Bunkermuseum, Hanstholm Lørdag d kl. 13:00-16:40 Kr. 150 inkl. sandwich LOF Jammerbugt arrangerer i samarbejde med LOF ThyMors en guidet rundtur i museet. Særligt sensitive børn et modefænomen eller Foredrag for forældre til sansesarte børn i skolealderen. Som børneergoterapuet til skolebørn møder Susanne Knudsen børn, der ved skolestart klarer deres skoledag, men som efterhånden bliver mere og mere stressede i dagligdagen. Ofte reagerer børnene først, når de kommer hjem. De kan være irritable og have udbrud, som kan være svære for omgivelserne at forstå. De kan trække sig og gå for sig selv på deres værelse. Efterhånden får de sværere og sværere ved at sove og fungere i dagligdagen. Underviser er Susanne Knudsen, som i 30 år har arbejdet med børn med særlige behov - små som større drillerier. Foredraget er rettet mod forældre til børn, der f.eks. har svært ved at tolerere berøring (vaske hår, børste tænder, mærker i tøjet m.m.), bevægelse (køre i bil, gynge m.m.), lyd (støj i klassen, høje lyde m.m.), lys, dufte eller smag og madens konsistens. Der vil være en vekselvirkning mellem teori, praktiske ideer og snak ud fra deltagernes egne erfaringer Brovst Hallen, Brovst Onsdag d kl. 19:00-21:30 Foredragsholder: Susanne Knudsen Kr. 80 inkl. en forfriskning Sæt kryds i kalenderen til En aften med DR2 journalist Anders Agger onsdag d. 9. april 2014 kl. 19:00 i Brovst Kulturcenter Kr. 130 inkl. kaffe Arr.: LOF og AOF Jammerbugt, Torslev-Ø.Svenstrup, Tranum, Øland-Langeslund og Brovst Menighedsråd, og Bibliotekerne i Jammerbugt Kommune. Se også vores hjemmeside: jammerbugt.lof.dk LOF Jammerbugt LOF Jammerbugt 5

6 Sundhed og krop Oplev Livet Aktiv September er en kampagne lavet af LOF for at booste sæsonstarten Tai Chi Qigong Tai Chi Qigong/Shibashi er medicinsk Qigong og øvelse til energi skabende. Gennem Qigong øvelse laves bedre betingelse for kroppen til at heale sig selv og forebygge sygdomme. Du kan forbedre åndedrætsmuskler og rette op på muskelubalance og kropsholdning. Du vil skabe indre og ydre ro og harmoni. Forbedre blod- og energi cirkulation. Qigong har en gavnlig effekt på stress, blodtryk og andre kroniske sygdomme. Man udvikler fokuserings evne og koncentrationsevne, derfor siger man, at Qigong er en bevægende meditation. Disse Qigong bevægelser fjerner blokering af energibane/meridianer og derfor kalder man qigong akupunktur uden nål og stimulere og styrke de indre organer DGI-Huset, Aabybro Start: Mandag d kl. 18:40-20:10 Underviser: Won Chull Yun DGI-Huset, Aabybro Start: Mandag d kl. 18:40-20:10 Underviser: Won Chull Yun Taichi for sundhed Gennem træning af Tai Chi vil du udvikle forskellige egenskaber. F.eks fokusering, koncentration, balance, vejrtrækning, roligt sind, kropsbevidsthed, styrke muskler, sener og ledde. Stimulere indre organer, afslapning, forbedret kredsløb, udholdenhed og kropsbevidsthed. Tai Chi udføres langsomt, blidt og med glidende overgang mellem bevægelserne Brovst Hallen, Brovst Start: Mandag d kl. 10:30-12:00 Underviser: Won Chull Yun DGI-Huset, Aabybro Start: Mandag d kl. 17:00-18:30 Underviser: Won Chull Yun Brovst Hallen, Brovst Start: Mandag d kl. 10:30-12:00 Underviser: Won Chull Yun DGI-Huset, Aabybro Start: Mandag d kl. 17:00-18:30 Underviser: Won Chull Yun Salsa workshop Vil du gerne prøve om Salsa er noget for dig eller er du allerede grebet af salsabølgen og nybegynder, så er denne workshop noget for dig! Workshop A: Den 5. oktober kl. 10:30-15:00 Workshop B: Den 2. november kl. 10:30-15:00 Hvis der er tilslutning til det, kan der evt. tilbydes ugentlig undervisning. Underviser er Susanne Knudsen, som gennem flere år har undervist for Aalborg salsaforening. Hun har hentet sin inspiration på højskole med Cubanske undervisere og på Sjælland. Hun har selv være på Cuba en enkelt gang og der fået undervisning på to danseskoler. Susanne underviser i Cubansk salsa. Undervisningen er tilrettelagt for nybegyndere med vægt på grundtrin, bevægelse og enkle variationer, som både danses i kreds (Rueda Casino) og i pardansen. Det skal være sjovt og er tilrettelagt så alle kan deltage. Du kan deltage med eller uden partner. Der kan forekomme venteliste så antal af m/k kommer til at passe Brovst Skole, Brovst Lørdag d kl. 10:30-15:00 Underviser: Susanne Knudsen Kr lektioner, 1 mødegang Brovst Skole, Brovst Lørdag d kl. 10:30-15:00 Underviser: Susanne Knudsen Kr lektioner, 1 mødegang Pilates STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. Pilates henvender sig til alle. Der vil nogle gange blive brugt redondobold også kaldet»den intelligente Bold«. Medbring underlag/yogamåtte samt håndklæde eller pude DGI-Huset, Aabybro Start: Onsdag d kl. 16:30-17:30 Underviser: Katrine Lomborg Kr lektioner, 12 mødegange DGI-Huset, Aabybro Start: Onsdag d kl. 16:30-17:30 Underviser: Katrine Lomborg Kr lektioner, 12 mødegange Yoga Vi tager udgangspunkt i forskellige yogaformer. Et sammenkog af alt det bedste med det formål at opnå større kropbevidsthed, god kropholdning og en smidig og stærk krop. Yoga er funktionel træning, der yderst effektiv træner kroppens bevægelighed. Holdningsmuskler i mave og ryg styrkes, og skuldre, arme og ben styrkes og de indre organer masseres og udrenses. Hvert undervisningsforløb slutter med afspænding som nedsætter stressniveauet. Alle kan være med. Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude Aktivitetscentret, Fjerritslev Indgang fra Tennisvej, Gymnastiksalen Start: Tirsdag d kl. 16:30-18:00 Underviser: Susanne Meinche Aktivitetscentret, Fjerritslev Indgang fra Tennisvej, Gymnastiksalen Start: Tirsdag d kl. 14:45-16:15 Underviser: Susanne Meinche Brovst Skole, Brovst Start: Onsdag d kl. 17:00-18:30 Underviser: Sudarshan Pokhrel Aktivitetscentret, Fjerritslev Indgang fra Tennisvej, Gymnastiksalen Start: Tirsdag d kl. 16:30-18:00 Underviser: Susanne Meinche Aktivitetscentret, Fjerritslev Indgang fra Tennisvej, Gymnastiksalen Start: Tirsdag d kl. 14:45-16:15 Underviser: Susanne Meinche Brovst Skole, Brovst Start: Onsdag d kl. 17:00-18:30 Underviser: Sudarshan Pokhrel Lær at massere Lær at massere din kæreste, veninde eller andre. Vi bruger den fysiurgiske massage, som er endybdegående massage form, der påvirker hud, underhud, bindevæv og muskulatur. I vil lære teknikker til at løsne op forspændinger i hoved, nakke og skuldre, som er med til at give dig/jer psykisk og fysisk velvære. og i vil prøve at komme til at massere. Medbring håndklæde, lagen og en lille pude Aabybro Skole Vest, Aabybro Tirsdag d kl. 18:00-20:45 Underviser: Susanne Meinche Kr lektioner, 1 mødegang 6 LOF Jammerbugt Find os på facebook Tilmeld dig vores nyhedsbrev på jammerbugt.lof.dk

7 Kreative Blomsterbinding: Pynt op i efteråret og til advent Mandag d : Pyntning af krukker, samt efterårskranse til feks dør, bænk eller gravsted. Mandag d : Dekorationer til advent og 1. dec. Samt kirkegårdsting. Mandag d : Dekoratioenr til julen. Både med friske blomster samt med gran og lys. Der må påregnes udgifter materialer! Aabybro Friskole, Aabybro Mandag 28.10, og kl. 18:30-21:30 Underviser: Gitte Damgaard Pedersen Kr. 275 eller 100 kr. pr. aften 9 lektioner, 3 mødegange Blomsterbinding: Pynt op til påske og foråret Datoer og endelig beskrivelse for 2 aftener kommer på jammerbugt.lof.dk i december Vi laver knapper Vi skal lave de mest fantastiske, unikke og specielle knapper som ingen har magen til. Vi anvender materialet Polymer Clay, som indeholder bivoks og keramikstøv. I vil lære om de forskellige teknikker og alle kan være med. Materialer købes af underviser Aabybro Skole Øst, Aabybro Onsdag d. 18. og kl. 19:00-21:45 Underviser: Lisbeth Juhl Kr lektioner, 2 mødegange Maleri/collage en kreativ fællesoplevelse barn/voksen Skab i fællesskab jeres eget personlige, familie/parmaleri med diverse materialer, tuscher og akrylmaling. Medbring: 1 stk. lærred gerne ca. 100x100, men mindre er også brugbart. Medbring desuden en personlig ting og ca. 5 billeder af noget som inspirerer jer, tiltrækker jer, betyder noget for jer, provokerer jer eller måske bare undrer jer. Det kan være alt fra postkort, print, fotos, billede fra bog el. lign. Medbring også gerne personlige collage elementer papir, breve, kort, billetter, plakater, tapet el. lign. Alder min. 6 år Materialeudgifter pr. par(voksen og barn)er 150 kr Aabybro Friskole, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:00 Underviser: Rikke Nielsen Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Aabybro Friskole, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:00 Underviser: Rikke Nielsen Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Mal til Spil Dansk I forbindelse med Spil Dansk arrangement i uge 44 vil der blive valgt en dansk fællessang. Fællessangen udmeldes sidst i august. Den vil vi benytte som tema i forhold til vores malerkursus. Vi starter den 17. september og har lærer på den 1. og 8. oktober, hvor Felix vil inspirere og hjælpe os i vores projekt. I uge 44 vil vores malerier skulle udstilles på Tranum Strandgård i forbindelse med et Spil Dansk arrangement Øland Medborgerhus, Brovst Start: Tirsdag d kl. 18:00-21:40 Underviser: Felix Pedersen Kr lektioner, 2 mødegange Strikke-inspiration På denne workshop har du mulighed for, at lave dit helt eget design i strik. Vi skal strikke prøver, hvor vi eksperimenterer med materialer, farver og teknikker, og skal ud fra prøverne beregne en enkel model efter egne ønsker og mål. Medbring: Garn til prøvestrikning En strikkeprøve på 12 x 12 cm i glat- eller retstrikning. Målebånd, lommeregner, ligesidet tegnetrekant, blyant og viskelæder Aabybro Friskole, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:00 Underviser: Helga Isager Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Dominostrik og dobbelstrik Dominostrik Der er masser af muligheder for at bruge denne strikketeknik, det er et sjovt og hyggeligt stykke arbejde Dobbelt strik En spændende teknik man kan bruge til både beklædningen og boligen. Teknikken danner mønster på begge sider og er varmt og isolerende. Medbring 2 forskellige farver garn, strikkepinde og frokost. Der vil være et lille udvalg af lækkert garn fra Holst Garn Aabybro Skole Øst, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:30 Underviser: Vibeke Leth Kr lektioner, 1 mødegang Skyggestrik og vævestrik Denne teknik danner mønster, der forandrer sig afhængig af hvordan man ser på det. Man kan bruge både 2 og 3 forskellige farver. Medbring 2-3 forskellige farver garn, strikkepinde og frokost. Der vil være et lille udvalg af lækkert garn fra Holst Garn Aabybro Friskole, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:30 Underviser: Vibeke Leth Kr lektioner, 1 mødegang Entrelac, snoninger og hulmønstre Entrelac er en strikketeknik, hvor man strikker på kryds og tværs. Det er ikke så udbredt en teknik endnu. Men utrolig spændende og flot. Det kræver at man er lidt øvet i at strikke. Medbring 2-3 forskellige farver garn, strikkepinde og frokost. Der vil være et lille udvalg af lækkert garn fra Holst Garn Aabybro Skole Øst, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:30 Underviser: Vibeke Leth Kr lektioner, 1 mødegang Smykker i Polymer Clay Du vil lære om grundlæggende teknikker med Polymer Clay, og fremstille dine egne unikke smykker. Øreringe, armbånd, vedhæng og meget andet og alle kan være med. Materialer købes af underviser Brovst Skole, Brovst Start: Onsdag d kl. 19:00-21:45 Underviser: Lisbeth Juhl Kr lektioner, 2 mødegange Smykkekursus Der vil være mulighed for at lære forskellige grundlæggende teknikker med Friendly Plastic og Polymer Clay. Vi laver unikke smykker, som øreringe, vedhæng og armbånd o.s.v. alle kan være med. Materialer købes af underviser Aabybro Friskole, Aabybro Start: Onsdag d kl. 19:00-21:45 Underviser: Lisbeth Juhl Kr lektioner, 2 mødegange Billedkunst på Gjøl Akvarel, akryl og oliemaleri for begyndere og fortsættere. Den enkelte elev kan selv vælge indholdet af sin undervisning fra naturalistisk ekspressionistisk til abstrakt formsprog. Nybegyndere kan både i akvarel, akryl og oliemaleri lære 4 grundteknikker lagdelt fladeteknik, vådt i vådt, penseltegning og udtoningsteknik Birkumvænge 10, Gjøl Start: Tirsdag d kl. 14:45-17:30 Underviser: Peter Skjøtt Kr lektioner, 10 mødegange Birkumvænge 10, Gjøl Start: Tirsdag d kl. 09:30-12:15 Underviser: Peter Skjøtt Kr lektioner, 10 mødegange Birkumvænge 10, Gjøl Start: Tirsdag d kl. 14:45-00:00 Underviser: Peter Skjøtt Kr lektioner, 10 mødegange Birkumvænge 10, Gjøl Start: Tirsdag d kl. 09:30-12:15 Underviser: Peter Skjøtt Kr lektioner, 10 mødegange Se også vores hjemmeside: jammerbugt.lof.dk LOF Jammerbugt LOF Jammerbugt 7

8 Mad Jagt Sprog Kagepyntning Kom og lær og/eller få ideer til selv at pynte cupcakes og andre små kagetyper med sukkerpynt. Børn fra 11 år kan også være med. Der må påregnes udgifter til materialer Fjerritslev Skole, Fjerritslev Mandag d kl. 17:00-19:45 Underviser: Katrine Friis Jensen Kr lektioner, 1 mødegang Julekonfekt Julekonfekt og fyldt chokolade, tryl den lækreste julekonfekt frem sammen med Birthe Olesen, Aabybageren og konditor Lisa Frandsen, Aaby-bageren. Det fremstillede guf kan købes med hjem til materiale prisen Aaby-bageren, Aabybro Mandag d kl. 17:00-20:00 Underviser: Birthe Olesen og Lisa Frandsen Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Aaby-bageren, Aabybro Tirsdag d kl. 17:00-20:00 Underviser: Birthe Olesen og Lisa Frandsen Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Aaby-bageren, Aabybro Onsdag d kl. 17:00-20:00 Underviser: Birthe Olesen og Lisa Frandsen Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Jagt Undervisningen tager i første omgang udgangspunkt i, at du bliver i stand til at bestå den obligatoriske jagtprøve. Undervisningen vil tre af mødegangene være henlagt til en flugtskydningsbane, hvor vi træner geværbehandling, øger træfsikkerheden og øver os i afstandsbedømmelse. I den udstrækning tiden tillader det, vil ting som hundearbejde og praktiske anvisninger på, hvordan man behandler det skudte vildt, trofæer m.v. blive taget op. Der må påregnes udgifter til materialer jagtbog, skydning m.v. OBS! Reglerne for undervisning og jagttegn er ved at blive lavet om. Vi ved endnu ikke helt, hvad det indebærer. Det kan medføre flere lektioner og dermed også højere kursuskontingent. I vil kunne læse det på jammerbugt.lof.dk, så snart vi ved besked! Brovst Skole, Brovst Start: Tirsdag d kl. 19:00-00:00 Underviser: Martin Hansen Kr lektioner, 20 mødegange Aabybro Skole Vest, Aabybro Start: Mandag d kl. 19:00-00:00 Underviser: Kurt Jacobsen Kr lektioner, 20 mødegange Engelsk for rejseglade Engelsk til rejsebrug begynder til let øvede. Et kursus tilrettelagt fortrinsvis til seniorer, som er lidt øvede og for deltagere, der tidligere har lært lidt engelsk. Vi øver os i korte samtaler, dialoger, sætningsopbygning, grammatisk forståelse og dagligdags»smalltalk«. Vi øver faste vendinger, udtale og intonation. Efter kurset er du godt klædt på til dine rejser. På kurset kan der komme lidt skriftligt arbejde, for at styrke ordforrådet og grammatikken Aabybro Skole Øst, Aabybro Start: Torsdag d kl. 18:30-20:20 Underviser: Tine Simone Olesen Kr lektioner, 10 mødegange Førstehjælp Førstehjælp 4 timer Det er vigtigt og kan være afgørende at kunne førstehjælp, når uheldet er ude og disse 4 timers undervisning kan være med til at redde menneskeliv! Her kan du deltage i et af grundmodulerne, som kaldes 4 timer Hjerte-Lungeredning med brug af hjertestarter Aabybro Skole Øst, Aabybro Tirsdag d kl. 17:30-21:30 Underviser: Niels Daugaard Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Aabybro Skole Øst, Aabybro Onsdag d kl. 17:30-21:30 Underviser: Niels Daugaard Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Vi afholder kurser i fremstilling af julekonfekt. ALT TIL BYGGERIET PÅ ET STED Besøg Trægården Kås og spar mange penge på outlet varer Brogaardsgade 14-19, Kås 9490 Pandrup 6lf AUT. EL-INSTALLATØR EJNAR SØRENSEN Alt i el-installationer Kattedamsvej Aabybro Tlf danbolig Fjerritslev Bilhuset Biersted Haldagervej 48-50, Biersted 9440 Aabybro slev Statsaut. ejendomsmægler, MDE Østergade 3, 9690 Fjerritslev Tlf gler, MDE Østergade 3, 9690 Fjerritslev Tlf Højskolevej Aabybro Tlf Tlf Fjerritslev Tlf nbolig.dk 8 LOF Jammerbugt Find os på facebook Tilmeld dig vores nyhedsbrev på jammerbugt.lof.dk

9 EDB max 7 deltagere pr. hold Lær din PC at kende Dette hold for for nybegyndere helt fra bunden. Tænd/sluk, musefunktion, LetNet, Søgning på nettet, Netbank og NemID. Kort sagt Bliv klædt på til at bruge PC! Vi har nye bærbare PC er, men du må også gerne tage din egen med! Max 7 deltagere Aabybro Friskole, Aabybro Start: Tirsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Lasse Wiesneck Kr lektioner, 5 mødegange Pandrup Skole, Pandrup Start: Mandag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Hans Peter Nielsen Kr lektioner, 5 mødegange Brovst Skole, Brovst Start: Onsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Keld Jensen Kr lektioner, 5 mødegange Fjerritslev Skole, Fjerritslev Start: Torsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Keld Jensen Kr lektioner, 5 mødegange Digital Borger Lær at bruge din PC til at gå på SKAT, besøg på kommunens sider, Lægehuset, Bibliotek, Jobcenter m.v. Vi har nye bærbare PC er, men du må også gerne tage din egen med! Max 7 deltagere Aabybro Friskole, Aabybro Start: Tirsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Lasse Wiesneck Kr lektioner, 2 mødegange Pandrup Skole, Pandrup Start: Mandag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Hans Peter Nielsen Kr lektioner, 2 mødegange Brovst Skole, Brovst Start: Onsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Keld Jensen Kr lektioner, 2 mødegange Betaling via nettet Alt betaling foregår efterhånden via nettet. Lær at bruge Netbank/NemID! Hvordan går man ind? Oprettelse! Betaling af forskellige ydelser betalingskort og bankoverførsel.vi har nye bærbare PC er, men du må også gerne tage din egen med! Max 7 deltagere Aabybro Friskole, Aabybro Start: Tirsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Hans Peter Nielsen Kr lektioner, 2 mødegange Fjerritslev Skole, Fjerritslev Start: Onsdag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Keld Jensen Kr lektioner, 2 mødegange Lær at bruge din ipad/tablet Vi starter med at få din ipad /tablet til at virke.vi gennemgår det, at bruge Ipad/tablet på nettet. Du lærer at finde og søge Apps og spil. Vi prøver at tage billeder og optage video. For at få fuldt udnyttelse af din Ipad er det vigtigt, at du har en Apple ID. Ved andre tablets kræves typisk en anden konto. Disse laver vi på kurset, hvis det er nødvendigt. Max 7 deltagere Aabybro Friskole, Aabybro Start: Mandag d kl. 16:00-17:50 Underviser: Hans Peter Nielsen Kr lektioner, 2 mødegange Litteratur Litteratur i Aabybro Kan du lide at læse litteratur og vil du gerne snakke med andre om det, du læser? Vi læser danske såvel som udenlandske romaner nogle ældre, men de fleste moderne som underholder, fængsler eller udfordrer. Vægten ligger på at tale om bøgerne og diskutere dem og hver mening gælder. Titler: Jonas Jonasson:»Den hundredårige, der sprang ud af vinduet«johan Skjoldborg:»Gyldholm«Zoë Ferraris:»Den sidste Sura«Hans Otto Jørgensen:»Hestenes øjne«lagerlöf:»kejseren af Portugalien«13402 Aabybro Bibliotek, Aabybro Tirsdage d. 10.9, 8.10, 5.11, og kl. 15:00-16:40 Underviser: Maja Schwarz Kr lektioner, 5 mødegange Aabybro Bibliotek, Aabybro Torsdag d. 12.9, 10.10, 31.10, og kl. 19:00-20:50 Underviser: Maja Schwarz Kr lektioner, 5 mødegange Litteratur i Hune I samarbejde med Pandrup Bibliotek. Er du glad for at læse og diskutere god litteratur? Så kom og vær med! Bøgerne gennemgås og diskuteres. Der lægges vægt på samtalen, og der er plads til forskellige opfattelser af bøgerne. Der læses: 21. oktober: Erik Valeur»Det syvende barn«. 11. november: Joseph Roth»Job roman om et enkelt menneske«. 2. december: E Marstrand Jørgensen fortsættelsen af»det man ikke ved«. Ret til ændringer forbeholdes Kirkeladen, Salen, Blokhus Mandage 21.10, og kl. 18:30-20:35 Underviser: Bodil Ringström Kr ,5 lektioner, 3 mødegange VI SÆLGER FLEST VILLAER * Butiksoversigt for de 5 mest sælgende mæglere Anden mægler 44 villaer Anden mægler 34 villaer Anden mægler 19 villaer Anden mægler 21 villaer EDC Danebo Aabybro 52 villaer VIL DU OGSÅ GERNE HAVE SOLGT? Så ring og bestil et GRATIS og helt uforpligtende EDC Salgstjek. *kilde: Boligsiden.dk, solgte villaer hos mæglere med boliger til salg i Jammerbugt Kommune de seneste 12 måneder pr. 1. maj Danebo Torvet Aabybro Brogaardsgade Pandrup Se også vores hjemmeside: jammerbugt.lof.dk LOF Jammerbugt LOF Jammerbugt 9

10 Hensyntagende bevægelse Vandgymnastik hensyntagende Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bevægelse og afspænding - hensyntagende specialundervisning Øvelserne kan øge din kropsbevidsthed, ændre belastende vaner, lindre smerter, styrke og afspænde muskulaturen samt forbedre smidighed og kredsløb. Alle kan deltage du arbejder med udgangspunkt i dig selv. Henvender sig til deltagere med gigt og ryglidelser eller anden sygdom/handicap, som ikke kan deltage på almene hold i afspænding og bevægelse. Medbring tæppe DGI-Huset, Aabybro Start: Mandag d kl. 10:45-12:00 Underviser: Susanne Baymler Anisimow Kr lektioner, 10 mødegange DGI-Huset, Aabybro Start: Mandag d kl. 10:45-12:00 Underviser: Susanne Baymler Anisimow Kr lektioner, 10 mødegange Sundhed og sind Mindful lørdag Til dig, der gerne vil have et energi skud. Du bliver introduceret til forskellige mindful meditations- og åndedrætsøvelser, samt mindful yoga. Får teori om mindfulness og redskaber til hvordan du kan bruge teknikkerne i hverdagen. Vi har mindfulness spisning kan man bruge mindfulness i forhold til vægt? Hvis vejret er til det, vil kurset også være i den friske luft. En lørdag, hvor det er dig som er i centrum. Det kræver ingen forudsætninger. Medbring: Liggeunderlag, pude, tæppe. Der serveres en sandwich til frokost Aabybro Skole, Aabybro Lørdag d kl. 10:00-15:00 Underviser: Jane Koller og Susanne Guldhammer Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Brovst Skole, Brovst Lørdag d kl. 10:00-15:00 Underviser: Jane Koller og Susanne Guldhammer Kr ,5 lektioner, 1 mødegang Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Tirsdag d kl. 16:15-17:00 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 16: Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Torsdag d kl. 09:15-10:00 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 09: Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Torsdag d kl. 08:30-09:15 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 08: Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Tirsdag d kl. 15:30-16:15 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 15:30 Stressforebyggende Event meditation og mindfulness til LIVE musik Kom og oplev, hvordan du hurtigt kan komme ind i en dyb afslappet tilstand. Du vil opleve nogle enkle metoder, som du selv kan bruge der hjemme. Aftenen består af forskellige guidede meditationsøvelser, hvor musikeren spiller intuitivt til ud fra den energi, der er i rummet. Gå ikke glip af chancen for at opleve noget nyt og enestående. Guiding: LivsTerapeuten Inger Kirstine Dalby Søndergaard. Musik: Musiker Ove Dalby Søndergaard Brovst Skole, Brovst Torsdag d kl. 19:00-20:50 Underviser: Inger Kirstine Søndergaard Kr lektioner, 1 mødegang Bevægelse og afspænding Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af at være mere levende. Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude Aabybro Skole Vest Start: Torsdag 12. sept. kl. 17:00-18:30 Underviser: Birthe Jørgensen Kr lektioner, 10 mødegange Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Tirsdag d kl. 16:15-17:00 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 16: Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Torsdag d kl. 09:15-10:00 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 09: Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Torsdag d kl. 08:30-09:15 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 08: Jetsmark Hallen, Pandrup Start: Tirsdag d kl. 15:30-16:15 OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 15:30 Mindfulness for alle stress af! Lær i højere grad at være tilstede lige her og nu. Et kursus til dig, hvor du ønsker at stresse af i hverdagen. Lær, at give dig selv lov til at drage omsorg for dig selv. På kurset bliver du introduceret til forskellige mindful meditations- og åndedræts øvelser og mindfuld yoga øvelser. Du vil lære, hvordan du kan hjælpe dig selv med at stresse af i en travl hverdag og lære at leve i højere grad i nuet og blive mere nærværende. Det kræver ingen forudsætning kun en lyst og åbenhed for at være med. Det kræver heller ikke nogen fysisk forudsætning. Øvelserne vil blive tilrettelagt ud fra dig selv. Medbring: Liggeunderlag, tæppe, pude Aabybro Skole, Aabybro Start: Onsdag d kl. 19:00-20:30 Underviser: Jane Koller Kr lektioner, 8 mødegange Pandrup Skole, Pandrup Start: Mandag d kl. 17:00-18:30 Underviser: Jane Koller og Susanne Guldhammer Kr lektioner, 8 mødegange Aabybro Skole, Aabybro Start: Mandag d kl. 17:00-18:30 Underviser: Jane Koller og Susanne Guldhammer Kr lektioner, 8 mødegange Pandrup Skole, Aabybro Start: Onsdag d kl. 19:00-20:30 Underviser: Jane Koller Kr lektioner, 8 mødegange 10 LOF Jammerbugt Find os på facebook Tilmeld dig vores nyhedsbrev på jammerbugt.lof.dk

11 LOF Jammerbugt årsprogram nu i din postkasse GEM DET! Høkervej Blokhus Tlf Bredgade Pandrup. Tlf Svanningevej Aalborg Øst Tlf.: Fax: Mail: Aabybro Centret Aabybro Tlf Jernbanegade Brovst Tlf Se også vores hjemmeside: jammerbugt.lof.dk LOF Jammerbugt LOF Jammerbugt 11

12 LOF Jammerbugt årsprogram nu i din postkasse GEM DET! Helt tæt på koncerter efterår 2013 Jo Stance (Finland) Lørdag den 7. september Gert Vincent & Abiza Band (Ghana) Lørdag den 21. september Rasmus Lyberth (Grønland) Fredag den 4. oktober Det for børn Cirkus BIG Lørdag den 19. oktober Bente Kure & Leif Ernstsen Søndag den 20. oktober Jane & Shane (Irland/GB) Fredag den 25. oktober Benny Holst Trio Fredag den 1. november Mánran (Scotland/Irland) Lørdag den 9. november Rock Nalle & The Crazy Ivans Fredag den 22. november Golden age of Egyptian Music Lørdag den 23. november Julefrokost med Partybandet Fredag den 6. december The Spirit of Harlem Gospel Choir (USA) Fredag den 13. december Kultur- & ErhvervsCenter Jammerbugt, Søparken 2, 9440 Aabybro. Tlf facebook.com/mediecenter Forbehold for programændringer. Billetkøb og mere info på:

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 1.. semester 2015 201 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Lær IT. Efterår 2015

Lær IT. Efterår 2015 Lær IT Efterår 2015 IS G RAT ER endig K U RStilmelding nødv r -dog e Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle, både for nybegyndere og dem der trænger til at

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Læseforståelse 1. Skriftlig del. Maj-juni 2009. Delprøve 1: AOF Odense. Teksthæfte

Prøve i Dansk 2. Læseforståelse 1. Skriftlig del. Maj-juni 2009. Delprøve 1: AOF Odense. Teksthæfte Prøve i Dansk 2 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Teksthæfte Delprøve 1: AOF Odense Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet. Hjælpemidler: Ingen Tid: 30

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2013 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015 Kurser for voksne Forår 2015 1 Velkommen til bibliotekets kurser Sønderborg tilbyder en række kurser, der alle er relevante i forhold til bibliotekets digitale tilbud. Vi tilbyder også Drop In, hvor bibliotekets

Læs mere

Lær IT GRATIS Forår 2015 KURSER -dog er tilmelding nødvendig

Lær IT GRATIS Forår 2015 KURSER -dog er tilmelding nødvendig Lær IT Forår 2015 GRATIS KURSER -dog er tilmelding nødvendig Velkommen til forårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle både for nybegyndere og for dem der trænger til at få opgraderet

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Krejbjerg - Nyt September 2015

Krejbjerg - Nyt September 2015 Krejbjerg - Nyt September 2015 Fælles nyt fra foreninger i Krejbjerg og omegn HØSTFEST Lørdag, den 19. september kl. 19.00 holdes årets høstfest i Krejbjerg Forsamlingshus. I år prøver vi at gøre det på

Læs mere

Projekt Besættelsestidens Han Herred

Projekt Besættelsestidens Han Herred Læs i dette nyhedsbrev Projekt Besættelsestidens Han Herred stormøde på Sanden Bjerggaard tirsdag 9. april kl. 19.00 Hyggeeftermiddag på Bratskov i Brovst torsdag 21. marts kl. 14.00 Besættelsestidens

Læs mere

Kursusprogram. Horsens kommunes biblioteker Forår 2015. Horsens Bibliotek Tobaksgården 12

Kursusprogram. Horsens kommunes biblioteker Forår 2015. Horsens Bibliotek Tobaksgården 12 Horsens Bibliotek Tobaksgården 12 8700 Horsens Telefon: 76 29 24 00 bibliotek@horsens.dk Åbningstid med betjening: Mandag torsdag kl. 10 19 Fredag kl. 10 17 Lørdag kl. 10 13 Selvbetjent morgenbibliotek:

Læs mere

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår 2014 4102/08

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår 2014 4102/08 Kurser efterår 2014 4102/08 Kom i gang med din ipad eller iphone - for begyndere Galten Bibliotek tirsdag d. 23.9. kl. 10.00-12.00 Hørning Bibliotek mandag d. 27.10. kl. 10.00-12.00 Ry Bibliotek onsdag

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

IT-kurser. Forår 2015

IT-kurser. Forår 2015 IT-kurser Forår 2015 Sådan tilmelder du dig På bibliotekets hjemmeside kan du tilmelde dig et eller flere af vores kurser. Det er nemt og bekvemt, og du kan gøre det, lige når det passer dig. Har du bestilt

Læs mere

VALGFAG 2014/2015. Skals skole

VALGFAG 2014/2015. Skals skole VALGFAG 2014/2015 Skals skole 1 Valgfagene opdeles i 2 perioder: 1. periode: Uge 36-51 2014 2. periode: uge 2-19 2015 Alle valgfagene afvikles i begge perioder - undtagen: Friluftsliv - som kun kører i

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

løget Undervisning og aktiviteter i Løget

løget Undervisning og aktiviteter i Løget løget Undervisning og aktiviteter i Løget Beboere fra boligkvartererne rundt om Løget er velkomne til at deltage i aktiviteterne Kom til bazar om kurser og aktiviteter Torsdag den 16. januar kl. 17 i Kvartershuset

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-7 Foredrag/temamøder 8 Kurser 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

VærelZe 313 og Teaterskolen

VærelZe 313 og Teaterskolen syddjurs egnsteater VærelZe 313 og Teaterskolen sæson 2014/15 www.syddjursegnsteater.dk KÆRE UNGE I SYDDJURS KOMMUNE For femte år i træk byder vi velkommen til Ingen kedelige onsdage, på den sidste onsdag

Læs mere

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #4 oktober 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #4 oktober 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #4 oktober 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Oktober Kære bruger af Jobbanken i Århus Efter en varm og lang sommer

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter

For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter RadiseNyt September - Oktober 2015 For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter Jesperhus Blomsterpark Radisevej 2, st. th, 2300 København S tlf. 32 58 90 14 www.amagerseniorklub.dk amagerseniorklub@hotmail.com

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2015 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder

Læs mere

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum.

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga Udvikle

Læs mere

Undervisning for personer med senhjerneskade på CSV Vejle Skoleår 2015/16

Undervisning for personer med senhjerneskade på CSV Vejle Skoleår 2015/16 Center for Specialundervisning for Voksne Vejle Undervisning for personer med senhjerneskade på CSV Vejle Skoleår 2015/16 Voksenspecialundervisningen Solsikkevej 6 7100 Vejle 51 71 68 32 CSV Vejle tilbyder

Læs mere

HERLEV BILLEDSKOLE 2015-2016

HERLEV BILLEDSKOLE 2015-2016 HERLEV BILLEDSKOLE 2015-2016 1 PRAKTISKE OPLYSNINGER Adresse Herlev Billedskole Herlev Bygade 30,1 2730 Herlev www.herlevbilledskole.dk billedskolen@herlev.dk Billedskoleleder Niels Christensen Tlf.: 4452

Læs mere

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2013. Hjerneskadeforeningen Aarhus / Østjylland

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2013. Hjerneskadeforeningen Aarhus / Østjylland Skolen for Sen-Hjerneskadede Efterår 2013 Aarhus / Østjylland Nu er det tiden, hvor man kan tilmelde sig undervisning i efteråret 2013. HUSK: Selv om du har gået til undervisning i foråret eller du mener,

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 www.taarnbybib.dk DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER Vil du gerne blive bedre til at bruge en computer, lære at bruge din digitale

Læs mere

BLIV BEDRE TIL GOLF PROJEKT

BLIV BEDRE TIL GOLF PROJEKT PROJEKT BLIV BEDRE TIL GOLF FORMÅL Projektet Bliv bedre til golf er et helhedsorienteret intuitivt udviklingsprogram for golfspillere i aldersgruppen 7-15 år. Vi tilbyder et effektivt program, der er målrettet

Læs mere

Sydfyns Single- og Venskabsklub

Sydfyns Single- og Venskabsklub Juli 2014 Lørdag d. 5. juli. Jazz og æggekage på Carlslund, Fruens Bøge Skov 7, 5250 Odense. En tilbagevende tradition er, at vi mødes på Restauration Carlslund og nyder den gode æggekage og jazzmusikken

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet. IT- Kurser efterår 2011 Mandag kl. 10-19 KulturArkaden Tirsdag kl. 10-19 Sydhavnsvej 6 Onsdag kl. 13-19 4760 Vordingborg Torsdag kl. 10-19 Telefon: 55 36 38 00 Fredag kl. 10 17 Lørdag kl. 10 14 I perioden

Læs mere

Nærvær og empati i pædagogisk praksis (mindfulness) - Pædagogisk konsulent Line Maxen, CFU, Sjælland - Pædagogkonferencen - den 1.

Nærvær og empati i pædagogisk praksis (mindfulness) - Pædagogisk konsulent Line Maxen, CFU, Sjælland - Pædagogkonferencen - den 1. Nærvær og empati i pædagogisk praksis (mindfulness) - Pædagogisk konsulent Line Maxen, CFU, Sjælland - Pædagogkonferencen - den 1. oktober 2015 Program: Velkommen og øvelsen Pusterummet Introduktion til

Læs mere

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår 2014. Varde Bibliotek. Rådhusstræde 2. 6800 Varde

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår 2014. Varde Bibliotek. Rådhusstræde 2. 6800 Varde Internetkurser Efterår 2014 Rådhusstræde 2 6800 Varde Internetkurser efterår 2014 Velkommen til en ny undervisningssæson på. Vi har fået nye muligheder for at holde internetkurser, så vi nu kan benytte

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET 1 Nemt på Nettet Holbæk Kommunes projekt Nemt på Nettet er et tilbud om hjælp til at bruge de digitale løsninger. I denne sæson tilbyder vi udover

Læs mere

Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang

Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang Januar, februar, marts, april 2014 Industrivej 14, 5762 Vester Skerninge, Sydfyn NYT! Supervision for healere den 26. februar og 30. april, kl. 19-21 På en supervisionsaften

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet. IT- Kurser forår 2012 Mandag kl. 10-19 KulturArkaden Tirsdag kl. 10-19 Sydhavnsvej 6 Onsdag kl. 13-19 4760 Vordingborg Torsdag kl. 10-19 Telefon: 55 36 38 00 Fredag kl. 10 17 Lørdag kl. 10 14 I perioden

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

FAVRSKOV MUSIKSKOLE. Julemåneden er i gang og der er meget at glæde sig til - også i musikskolen.

FAVRSKOV MUSIKSKOLE. Julemåneden er i gang og der er meget at glæde sig til - også i musikskolen. Sæson 2014/15 Volume 2 Nyhedsbrev FAVRSKOV MUSIKSKOLE Indhold Julehilsen...1 Kirkekoncert i Røgen...2 Julegalop og Lucia...2 Bazartilbud...3 Fotos fra Bazaren...3 Nye rytmikhold...4 Kommende arrangementer...4

Læs mere

Onsdags-workshops foråret 2014

Onsdags-workshops foråret 2014 Onsdags-workshops foråret 2014 Hver onsdag kl.15-17 Alle workshops er gratis 15. Januar: Google konto til meget mere end g-mail 22. januar: Google Chrome browseren fra Google 29. januar: NemID, borger.dk

Læs mere

Brug for hjælp til it?

Brug for hjælp til it? Indholdet er samlet og udgivet af Nordfyns Kommune Kontakt: Digital formidler Susan Buer Toldam sbt@nordfynskommune.dk Tlf: 24968974 Brug for hjælp til it? Se, hvor i Nordfyns Kommune du kan få hjælp,

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

Ordblinde/Dysleksiforeningen i Nordjylland ORDSTIKKEN MARTS 2015. side 1

Ordblinde/Dysleksiforeningen i Nordjylland ORDSTIKKEN MARTS 2015. side 1 Ordblinde/Dysleksiforeningen i Nordjylland ORDSTIKKEN MARTS 2015 side 1 Amtsforeningens bestyrelse: Formand: Kasserer: Søren Nielsen Indutrivej 1 9640 Farsø tlf.: 2340 3690 sn.farsoetaxi@gmail.com Jytte

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast 20 Indholdsfortegnelse Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted...

Læs mere

Folkemusikseminar. i St. Bededagsferien d. 15. - 18. maj 2014 i Skørping. www.folkemusikskole.dk / kontakt@folkemusikskole.dk / Tlf.

Folkemusikseminar. i St. Bededagsferien d. 15. - 18. maj 2014 i Skørping. www.folkemusikskole.dk / kontakt@folkemusikskole.dk / Tlf. Folkemusikseminar i St. Bededagsferien d. 15. - 18. maj 2014 i Skørping www.folkemusikskole.dk / kontakt@folkemusikskole.dk / Tlf. 3082 5010 Velkommen 2014 til Folkemusikseminar Folkemusikseminaret i St.

Læs mere

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Brugervejledning Indholdsfortegnelse Meddelelse fra Dr. Michael Ho Hvem kan bruge rygstøtten 2 3 Hvordan kan rygstøtten bruges Perfekt støtte & komfort Perfekt rygmassage

Læs mere

Kulturprogram efterår 2013. Kultur- & ErhvervsCenter Jammerbugt Søparken 2 9440 Aabybro Tlf. 9824 2500 www.mediecenter.dk

Kulturprogram efterår 2013. Kultur- & ErhvervsCenter Jammerbugt Søparken 2 9440 Aabybro Tlf. 9824 2500 www.mediecenter.dk Kulturprogram efterår 2013 Kultur- & ErhvervsCenter Jammerbugt Søparken 2 9440 Aabybro Tlf. 9824 2500 www.mediecenter.dk Tak til vore partnere for et festligt samarbejde Kragelund Bed & Breakfast 2 Grafisk

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

Nyhedsbrev November 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo & Nymarken

Nyhedsbrev November 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo & Nymarken Nyhedsbrev November 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo & Nymarken Strandgård side 1 Forældrekaffe Fredag den 14. november kl. 14.00-16.00 vil vi gerne invitere vi Jer forældre på en

Læs mere

Fra mandag d. 3. august til søndag d. 9. august. Fra 2.- 6. klasse. Arrangører: Foreninger, Sport-Fritid og Ungdomsskolen

Fra mandag d. 3. august til søndag d. 9. august. Fra 2.- 6. klasse. Arrangører: Foreninger, Sport-Fritid og Ungdomsskolen Fra mandag d. 3. august til søndag d. 9. august Fra 2.- 6. klasse 2015 Arrangører: Foreninger, Sport-Fritid og Ungdomsskolen AKTIV SOMMERUGE 2015 mandag den 3. august - søndag den 9. august Kig i programmet

Læs mere

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud.

Læs mere

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole

Læs mere

Aktiviteter i Learning Lab

Aktiviteter i Learning Lab Aktiviteter i Learning Lab Efteråret 2012 1 Lær nyt i Learning Lab Learning Lab i Skolegade er rigtig godt i gang efter en lang sommerferie, og vi har igen en masse spændende aktiviteter på tapetet i løbet

Læs mere

Aktivitetsprogram Odder Museum November 2014 april 2015

Aktivitetsprogram Odder Museum November 2014 april 2015 Aktivitetsprogram Odder Museum November 2014 april 2015 Odder Museum Møllevej 3-5 8300 Odder Tlf.: 8654 0175 E-mail: info@oddermuseum.dk NOVEMBER Sagen genåbnet Sagen om morderen og selvmoderen Christian

Læs mere

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Søndag den 31. august 2008 søndag den 7. september 2008

Søndag den 31. august 2008 søndag den 7. september 2008 Seniorkulturuge 2008 Søndag den 31. august 2008 søndag den 7. september 2008 Kulturelt Samråd, Solrød Bibliotekerne, Kræftens Bekæmpelse, AOF, Super Brugsen, Lokalhistorisk Forening, Lions, Ældresagen,

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog BILLED VÆRKSTEDET Birthe Nissen Lisbeth Poulsen Vibeke Krog maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2012 Keramiker Lisbeth Poulsen Låsby www.lisbethpoulsen.dk Uddannelse: Det Jyske Kunstakademi 1983-88

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Efteruddannelseskurser. Midtjysk Kreds 2015/ 2016

Efteruddannelseskurser. Midtjysk Kreds 2015/ 2016 Efteruddannelseskurser Midtjysk Kreds 2015/ 2016 Hvis man venter for længe med at tage det næste skridt, risikerer man at leve resten af sit liv på ét ben Kinesisk ordsprog Kurserne afholdes i Danmarks

Læs mere

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle-princippet.

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle-princippet. IT- Kurser Efterår 2013 Betjent åbningstid Mandag kl. 11-21 KulturArkaden Tirsdag kl. 11-21 Sydhavnsvej 6 Onsdag kl. 11-21 4760 Vordingborg Torsdag kl. 11-21 Telefon: 55 36 38 00 Fredag kl. 11 21 Lørdag

Læs mere

Velkommen til Linien Ud i Aalborg. Linien ud, Aalborg 6.-8. marts 2015. Kursusadresse

Velkommen til Linien Ud i Aalborg. Linien ud, Aalborg 6.-8. marts 2015. Kursusadresse Velkommen til Linien Ud i Aalborg Vi har nu i staben i mange måneder arbejdet på at lave alle tiders kursus for jer, og om ca. 3½ uge mødes vi endelig til en fantastisk weekend. Dette brev er den ene del

Læs mere

ILDSJÆLECOACH COACHUDDANNELSE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE

ILDSJÆLECOACH COACHUDDANNELSE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE ILDSJÆLECOACH COACHUDDANNELSE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK COACHUDDANNELSE FOR FAGFOLK På uddannelsen Ildsjælecoach vil du lære dybdegående

Læs mere

SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk

SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser 2010 Cup Cakes: Dekoration med whipped icing (glasur), og fondant blomster. Her lærer du at dekorere

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET 1 Nemt på Nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på Nettet er et

Læs mere

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel.

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel. Intro forløb forløbet er lavet til at kunne afvikles over 2 lektioner. 1 Lektion: Gennemgang af konceptet. Jeg snakker ud fra mine egne erfaringer og oplevelser med filosofien. I slutningen af timen får

Læs mere

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen Mindfulness i hverdagen Mindfulness i Hverdagen En workshop for dig, der vil være dit bedste jeg. Hver dag. Dette vil være den dag, du bagefter husker som den bedste investering i 2014. På få timer giver

Læs mere

Ildsjælecoach. Coachuddannelse for fagfolk, der arbejder med unge. Generator kurser og konferencer. www.kurserogkonferencer.dk

Ildsjælecoach. Coachuddannelse for fagfolk, der arbejder med unge. Generator kurser og konferencer. www.kurserogkonferencer.dk Ildsjælecoach Coachuddannelse for fagfolk, der arbejder med unge Generator kurser og konferencer www.kurserogkonferencer.dk Coachuddannelse for fagfolk På uddannelsen Ildsjælecoach vil du lære dybdegående

Læs mere

Nyhedsbrev, Yogarejse

Nyhedsbrev, Yogarejse Nyhedsbrev, Yogarejse Her følger flere informationer om vores yogarejse til Andalusien: Vi glæder os meget til at byde dig velkommen til Pulgarin Bajo, en traditionel, renoveret gård i Axarquia, Malaga.

Læs mere

YOGA- OG MINDFULNESSREJSE

YOGA- OG MINDFULNESSREJSE YOGA- OG MINDFULNESSREJSE Poovar Island Resort, Kerala, Sydindien - 10 dage Med Yoga- og Mindfulness-instruktør Pernille Kristensen fra Art of Living Afrejse: d. 4. - 13. november 2015 OBS!! LILLE GRUPPE:

Læs mere