Den nat min datter faldt ud af sengen
|
|
|
- Ellen Kjærgaard
- 10 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Den nat min datter faldt ud af sengen Én dag kan man bare ikke tage mere. Traumatiske oplevelser hober sig op i sjælen, indtil bylden en dag springer. Falckredder Lars Paustian har mærket mennesker dø imellem sine fingre, men det var den dag, hans datter faldt ud af sengen, der knækkede ham. I dag har han posttraumatisk stress, en lidelse som lægevidenskaben først nu for alvor har fået øjnene op for. Af Daniel Rasmussen Klokken er tre om natten for seks år siden. Ro fylder parcelhuset i Odense, hvor Lars Paustian ligger og sover i sin seng sammen med sin kone. En dump lyd og et barnevræl skærer igennem stilheden, Lars kone sætter sig op i sengen med et gisp, og Lars flyver ud af dynerne og ind på børneværelset. Her finder han sin 3-årrige datter, som ligger på gulvet og græder. Lars samler sin datter op og trøster hende, og hun falder hurtigt til ro. Den lille er faldet ud af sengen og ned på gulvet tyve centimeter under hende. Lars husker, at han bebrejder sig selv. Du kunne da også bare have sat den sengehest på!, tænker Lars. Lars trøster sin grædende datter og løfter hende op i sengen igen, lægger dynen hen over hende og rejser sig for at gå ind og sove igen. Han prøver på at falde i søvn, men han kan ikke sove. Uro bredder sig i kroppen, han er rastløs, og hjertet galoperer. Det er okay, der skete jo ikke noget. Lars kører ambulance, og han arbejder på Falckstationen i Århus. Stationen er en af de mest intense i landet. Redderne kører fru Jensen hjem fra sygehuset det ene øjeblik, det næste ræser de igennem byen på vej til en person med hjertestop. Redderne har sjældent tid til at sidde ned. Selv når klokken er 11 eller 12 om aftenen, vil centralen lige have dem til at køre en tur mere, og det gør Lars gerne, for han vil gerne gøre en indsats for holdet. Lars tror, at det er alt presset fra arbejdet, der gør at han nu har det mærkeligt nu. Lars kan ikke holde ud at blive liggende i sengen, og han står op og begynder at gå rundt i huset. Han går hen og sætter sig i sofaen, rejser sig igen. Vandrer hvileløst rundt, han kan ikke holde ud at være nogen steder. Han kan ikke koncentrere sig, han kan ikke holde fokus. Der er noget galt med dig Lars Bliver tør i munden, han får kolde fødder og hænder og sveden springer frem på hans pande. Det sortner for øjnene, og han er bange for at besvime. Lars går ind og vækker sin kone. Du skal ringe 112, for jeg er sgu ved at dø!, siger han til hende. Imens hun ringer løber han ud i haven, kun iført underbukser. Det er en lun sommeraften, men Lars er sikker på, at hvis det havde været frostvejr, så var han løbet derud alligevel. Du skal ikke dø nu! Han har lyst til at løbe 10, 15, 20 kilometer! Han skal bare væk. Efter lidt tid kommer ambulancen. De blå blink på taget oplyser natten. Han kender redderne fra sit arbejde. 1
2 Lars, hvad sker der med dig, hvad er der galt?, spørger en af redderne. Vi skal bare på sygehuset, siger Lars. Lars ligger sig selv op på båren, han ved godt hvad der skal ske. Imens de kører ind imod sygehuset får Lars en maske med ilt sat hen over ansigtet. Han får også sat små elektroder på brystkassen, som kan måle hans hjerteaktivitet. Hvad skal jeg nu sige, når jeg kommer tilbage på stationen? Jeg må da håbe, at jeg fejler noget Lars ryster mens han ligger på båren på vej til sygehuset. Kroppen træder på speederen Da Lars hører lyden af, at hans datter falder ud af sengen, er hans krop overbevidst om, at det handler om liv og død. Adrenalin træder på hans krops indre speeder og får hjertet til at slå hurtigere, blodtrykket til at stige og sanserne til at blive skærpet. Hans krop arbejder i overgear, så han kan være klar til enten at flygte eller tage kampen op imod faren. Enorme mængder at stress bliver ophobet i kroppen, når dette alarmberedskab træder i kraft. Kroppens motor koger, og den skal af med varmen, på samme måde som kogende vand i en gryde med låg på. Trykket skal ud. Hvis overtrykket ikke kommer ud, kan kroppen og sindet tage skade. Det sker ofte, hvis man i forvejen er stresset sådan som Lars, der var stresset af hans arbejde. I stedet for at slippe speederen, så bliver kroppen ved med at trykke på speederen, ind til kroppens motor ikke kan klare mere. Hvis det fortsætter, så springer kroppens indre sikring til sidst, og man besvimer. Den uforløste energi kan sidde i kroppen i lang tid og påvirke en person voldsomt. Man bliver svag og kan ikke klare ellers mindre stressbelastninger. Tilstanden hedder posttraumatisk stresssyndrom eller PTSD, og det er kun indenfor de sidste ti år, at man for alvor har fået forståelse for tilstanden. Tidligere kendte psykologer og psykiatere også til lidelsen, dengang kaldte de det bare granatchok, kz-lejrssyndrom eller nervøse nerver i stedet. Flere bliver i dag behandlet for tilstanden, hvilket skyldes, at lidelsen bliver mere kendt, og at der i dag er bedre muligheder for at behandle den. Nødt til at give slip Lars kommer på sygehuset, men efter få timer bliver han udskrevet, og han kører hjem sammen med sin kone. Lægerne kunne ikke se, der var noget i vejen med ham, men de spørger godt nok om Lars, om han har været stresset for nylig? Det har han, men han mener ikke, at det er grunden til, at han blev svimmel. To dage senere tager Lars på arbejde på redningsstationen i Århus igen, og hans synes egentligt, at det går fint. Alting er som det plejer, og Lars sover fint om natten. Lars kone råder ham til at tage fri fra arbejde, men han lytter ikke. Han tænker, at nu må han også mande sig lidt op. Han må være far for sin datter, beskytter for sin kone og stærk overfor kollegerne. Efter tre dage i på jobbet har Lars og hans kone inviteret Lars fætter på middag om aftenen. Efter de har spist, sidder de og småsnakker om, hvad der er sket. Med et vælter uroen igen ind over Lars. Han bliver tør i munden, han bidder 2
3 tænderne sammen, og hjertet slår hurtigere. Han bliver bleg i hovedet. Jeg skal sgu lige hen og ligge mig på sofaen lidt, siger Lars og rejser sig fra spisebordet. Lars, hvad er det, der sker?, spørger hans fætter. Jeg får et anfald, siger Lars, mens han lægger sig på sofaen. Jeg kan ikke lide at se det. Nu skal du altså sygemelde dig, siger fætteren mens han holder Lars hånd. Da Lars hører sin fætter sige det, er det som om, at han ved slaget er tabt. Han må give slip, og affinde sig med, at han ikke kan kontrollere situationen mere. Han må opgive at være helt, for at koncentrere sig om at være sig selv. I hvert fald i et stykke tid. Så ringer han til sit arbejde. Jeg bliver nødt til at sygemelde mig, siger han. Ved du hvor, hvor længe der går inden du er tilbage?, spørger stemmen i telefonen. Nej Det ved jeg ikke endnu, siger Lars. Traumer hober sig op Nogle få dage senere får Lars anvist en psykolog igennem Falck. Han får stillet diagnosen PTSD, eller posttraumatisk stress syndrom. Lidelsen bliver ofte udløst af traumatiske begivenheder som jordskælv, bilulykker eller krig. Men den kan også udløses af mindre oplevelser, som for eksempel mobning på arbejdspladsen eller i Lars tilfælde, da hans datter faldt ud af sengen. For mennesker, der ofte oplever traumatiske situationer, lægger oplevelserne sig oven på hinanden, ind til det en dag bliver for meget. En dag bliver der lagt en vægt mere i vægtskålen, og så tipper balancen, og angstanfald og stress er resultatet. Det er imidlertid ikke kun folk, der har været i krig eller oplevet et jordskælv, der bære rundt på symptomer på PTSD. Mere eller mindre alle mennesker har sandsynligvis prøvet, at en bil kører ud foran en når man kommer cyklende. Forskellen er bare, at i nogle tilfælde bliver symptomerne så stærke, at personen lider under det og har behov for behandling. Den bedste behandling er samtaler med en psykolog. I nogle tilfælde kan lidelsen kureres eller angstanfaldene kan blive så små, at de ikke betyder noget. Men det er ikke tilfældet for Lars. Selvom han får behandling fra en psykolog, så kan han ikke slippe oplevelsen, derfor er han nødt til at tage konsekvensen. Skabet tømmes Nogen tid senere sidder Lars i sin bil på vej til falckstationen i Århus. Han er på vej op for at tømme sit skab og aflevere sin nøgle. Mens han kører, er han lidt nervøs og vemodig, men alligevel afklaret. Det passer bare ikke sammen, det arbejde og mig. Inderst inde håber han ikke at han møder nogen, som han kender på stationen. Han har ikke lyst til at sige farvel, han vil bare gerne have det overstået. På stationen går Lars først ind i omklædningsrummet. Han har en sort plastiksæk med, som han skal bruge til at have sine ting i. Da han træder ind i omklædningsrummet, møder han en af sine kolleger, men han siger ikke noget. Bare hej. Lars begynder at tømme sit skab. 3
4 Mens han tømmer skabet spekulerer Lars på, om hans kollega kan se, at han er ved at rydde skabet efter sig. Men kollegaen siger ikke noget. I skabet finder Lars et par øl, som han har fået på kranture. Det vil sige de gange, hvor han har været ude at hjælpe folk, når de er kørt i grøften med bilen eller motoren er gået i stå. Folk giver tit en øl eller en sodavand, som tak for hjælpen. Lars lader øllene stå til de andre reddere. Lars går igennem spisestuen på ned til stationslederens kontor. Der sidder nogle af hans gamle kolleger og drikke kaffe. De spørger til ham, man han afværger dem. Jeg kommer lige tilbage, siger han og smutter ned til stationslederens kontor. Når jeg går ind og aflevere nøglen her, så er det slut. Så kommer jeg ikke mere. Da han kommer ind på kontoret sidder hans chef og kigger på sin computer. Du kan bare ligge den der, siger chefen og gør mine til, at Lars skal lægge nøglen på skrivebordet. De taler kort sammen, og stationslederen siger, at Lars bare skal komme tilbage, når han er klar igen. Men Lars regner ikke med, at han bliver klar igen. Derefter går Lars ned og taler kort med sine kolleger. Han fortæller dem, at han har fået et angstanfald. De synes det er træls at Lars ikke skal arbejde der mere, men livet går videre. Mange reddere siger hurtigt farvel på denne station. Da Lars kører hjem, har han det godt. Et rum til pause I dag driver Lars sit eget firma, som han kalder Pauserummet. Han underviser og holder foredrag om Mindfullness, som er en form for meditation, som han selv har brugt til at finde ro igen. Han kan godt lide at undervise og at være den, der har gået på en sti, og så kan fortælle andre, hvordan det er. Han kan kun arbejde 10 til 15 timer om ugen, ellers kommer stresssymptomerne tilbage, og han regner ikke med, at han nogensinde kan have et fuldtidsjob igen. Alligevel siger han, at han er tilpas med sin situation. For ham handler det om at leve livet med selvrespekt og værdighed. Det synes han, at han gør nu. Handlingen i ovenstående er beskrevet alene ud fra, hvordan Lars Paustian husker sine oplevelser. Faktaboks: - Artiklen er baseret på et interview med Lars Paustian, og de enkelte dele er rekonstrueret ud fra, hvordan han husker forløbet. - i 2008 registrerede Center for Psykiatrisk Forskning 222 patienter, der havde været indlagt med PTSD. Samme år optalte centeret 1509 patienter, der havde været i deltidsbehandling. - I år 2000 var tallet 128 heltidsindlæggelse og 356 deltidsindlæggelser. - Center for Psykiatrisk Forskning vurderer dog, at det reelle antal af personer, der lider under PTSD er langt højere, da det kun er de eller sværeste tilfælde, der modtager psykiatrisk behandling. Centeret registrere desuden kun personer, der har været i behandling i det offentlige og ikke personer, der har henvendt sig til en privat psykolog eller psykiater. 4
5 - Psykiatrisk Afdeling på Odense Universitetshospital kan konstatere en stigning i antallet af personer, der får stillet diagnosen PTSD. Overlæge på afdelingen Thorkild Sørensen vurderer, at stigningen sker, fordi flere psykiatere er opmærksomme på lidelsen samt at mulighederne for at behandle lidelsen er blevet bedre. Det tilskønner psykiatere og psykologer til at stille diagnosen. 5
Information til unge om depression
Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?
HVERDAGENS KAMPE FOR FANDEN, JENS!
FOR FANDEN, JENS! 31 En personlig beretning af Jens Rønn om faglige ambitioner og angsten for at blive syg igen. Af Jens Rønn Jeg hører sjældent musik. Ja, det er ikke mange gange i mit liv, jeg har hørt
Nanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet.
Screenplay SC. 1. INT. KØKKEN. DAG Nanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet. jeg kan bare ikke gå igennem det igen. Nannas
Lykkekagen. By Station Next Roden. Author: Rikke Jessen Gammelgaard
Lykkekagen By Station Next Roden Author: Rikke Jessen Gammelgaard 1) EXT. - INT. VILLA - TIDLIG AFTEN En kasse med chinabokse kommer kørende hen ad en gade, på ladet af en knallert, og holder ud foran
#1 Her? MANDEN Ja, det er godt. #2 Hvad er det, vi skal? MANDEN Du lovede, at du ville hjælpe. Hvis du vil droppe det, skal du gå nu.
VENTETIDEN af Sigrid Johannesen Rummet oplyses af lommelygter de to KVINDER og bevæger sig ind på scenen med tændte lommelygter, hviskende og søgende efter et endnu ukendt sted. De når til en mur. Her?
mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.
Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes
LÆRER (35) PATRICIA: Oh my god! Tascha, du bliver nødt til at se det her. TASCHA: Fuck den so! som om hun kan få en som Mads.
Manuskript Engstrandskolen 10.com 3.gennemskrivning mobbet i døden SCENE 1. KLASSEVÆRELSE. DAG ELISA (16) sidder i et klasselokale og tegner hjerter rundt om mads navn. Elisa kigger op og får øjenkontakt
Thomas POV: En bil kommer med voldsom fart imod ham.
Manus: Anne-Marie Olesen Thinghuus Scener fra en episode af Vintervagten. EXT. SOMMERHUSOMRÅDE - DAG Thomas kommer kørende på sin scooter. Der er helt dødt og intet unormalt at rapportere. Han drejer ned
Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole
Klovnen Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole 8. gennemskrivning, 20. september 2010 SC 1. INT. S VÆRELSE DAG (17) ligger på sin seng på ryggen og kigger op i loftet. Det banker på døren, men døren er
0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.
0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.
Forslag til rosende/anerkendende sætninger
1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du
Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré
Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor
Guide: Sådan tackler du stress
Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress
Malene Fenger-Grøndahl Annemette Bramsen
Malene Fenger-Grøndahl Annemette Bramsen CDR FORLAG Kan man spise softice med pinde? 2011 by Malene Fenger-Grøndahl og Annemette Bramsen og CDR-Forlag Tekst: Malene Fenger-Grøndahl Illustrationer: Annemette
Kakerlakker om efteråret
lydia davis Kakerlakker om efteråret oversat af karen margrethe adserballe forlaget vandkunsten FVA_Davis_Sats_(06)_09.indd 2-3 18/05/10 12.50 indhold Fortælling 7 Fru Orlandos bekymringer 12 Liminal:
Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver?
Spørgsmål familie www.5emner.dk Sæt kryds Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. 7 Hvad laver hun Hvad hun laver Hvor John kommer fra Hvor kommer John fra Er hun færdig med gymnasiet Hun er færdig med gymnasiet
2. Det første anfald. 34274_kom_stærk_ud_af_din_angst.indd 25 30-05-2012 16:18:45
2. Det første anfald»hvor er det ubehageligt at føle, at jeg har en gift indeni. Pludselig begynder min krop at sitre, jeg bliver bange, og tankerne kværner og kører derudad. Pludselig kan jeg ikke kontrollere
Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og
Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft
Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken
BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015
KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19
KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,
LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag. Tre venner OPGAVER TIL. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene på tavlen.
OPGAVER TIL Tre venner NAVN: OPGAVER SOM KAN LAVES I KLASSEN Før I læser romanen Lav en brainstorm med alle de ord, I kender, om arbejde. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene
Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april 2010. Knuser dit hjerte SIGNE. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole.
Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april 2010 Knuser dit hjerte SC 1. SKOLEGANG DAG Signe og Michelle er på vej til time. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole. MICHELLE Ej,
Ung kvinde Ung mand Ung kvinde Ung mand Ung kvinde Ung mand Han bryder sammen i gråd. Græder i kramper. Ung kvinde Ung mand Han går ud.
1.scene I en lejlighed. Lyden af stemmer fra en tv-serie. Romantisk filmmusik. Det er de samme replikker fra scenen, der gentager sig i tv-serien på et fremmedsprog. er kun optaget af skærmbilledet. står
Løgnen. Nyborg Friskole
Løgnen af Nyborg Friskole SC. 1. EXT. PÅ BADEVÆRELSET - SOMMER - DAG Mie (17) er på badeværelset. Mie har taget en gravidtetstest. Vi ser Mie vente. Efter at have nølet i lang tid. Man ser nærbillede af
Lars: Hva så Bøsseboy drømmer du om nogen søde mænd? Nikolai: Fuck nu af Lars. Lars: Er det det du gerne vil ha? Hva Nikolai?
Nikolai 8. klasse, Byens Skole 9. Gennemskrivning, marts 2009 Scene 1: (Vi befinder os i Nikolais klasseværelse. Vi ser Nikolai sidder og falder i staver. Man hører klokken ringer til frikvarter, og de
Opfølgningsspørgeskema
BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE
Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen
Blå pudder Et manuskript af 8.A, Lundebjergskolen Endelig gennemskrivning, 16. Sept. 2010 SC 1. INT. I KØKKENET HOS DAG (14) sidder på en stol ved et to mands bord i køkkenet. Hun tager langsomt skeen
Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?
Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive
ANGST VIDEN OG GODE RÅD
ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,
Peter får hjælp til at styre sin ADHD
Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske
Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen. Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus
Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus Hvordan kom vi i gang Epistaxis patienter en sårbar gruppe
Min Fars Elsker. [2. draft]
1. SCENE INT.-MORGEN-KØKKEN Min Fars Elsker [2. draft] (15) går rundt i køkkenet, og stiller morgenmad på køkkenbordet. Hun har lavet kaffe. (45) træder ind i køkkenet, fuldt påklædt i jakkesæt og med
Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende
Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.
Tricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning
Tricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning 1. Int. Jakobs værelse. Dag. Jakob (14 år, kedeligt tøj: matte farver, gør ikke noget ud af sit hår) sidder ved sit skrivebord. Der ligger en stak
Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står
1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet
Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers
Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):
BOY. Olivia Karoline Fløe Lyng & Lucas Helth Postma. 9. marts
BOY Af Olivia Karoline Fløe Lyng & Lucas Helth Postma 9. marts SCENE 1, INT. TØJBUTIK, DAG Emilie står og kigger på hættetrøjer i en herreafdeling i en tøjbutik. Hun udvælger tre specifikke, men pludselig
En lille tur. Helle Helle, 2000 (5,4 ns)
En lille tur Helle Helle, 2000 (5,4 ns) Det er sommer, og min mor har lavet en aftale med mig. Vi skal mødes på banegården i min frokostpause, hun 5 ankommer med en rutebil lidt over tolv og skal først
Kropslige øvelser til at mestre angst
Fysioterapien 2015 Psykiatrisk Center Nordsjælland Psykiatrisk Center Nordsjælland Kropslige øvelser til at mestre angst Om pjecen I denne pjece kan du læse om, hvad der sker i kroppen, når du får angst,
Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Bilag I Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 Kursiv: Indikerer, der er lagt ekstra
Mia Ja det skal du ikke være ked af. Jakob har også snart smadret samtlige glas hjemme hos os.
KATINKA KATINKA Nu er det slut med ulykkelig kærlighed NS: Skriver noter med sort 1 Int - s STUE - Night Rødvinen drypper på gulvtæppet fra bordet. (29) og (31) sidder ved spisebordet midt i derses cesar
Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske
Boble-Byen - Et indre rum af ro og styrke Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen starter
Når det gør ondt indeni
Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt
Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.
Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens
Coach dig selv til topresultater
Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,
ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES
ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun
Nicole Boyle Rødtnes. Illustreret af Bodil Bang Heinemeier
Nicole Boyle Rødtnes Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Vi var ti år, da zombie-virussen brød ud. Det hele startede, da et krydstogtskib sank. Flere hundrede druknede. Alle troede, det var et uheld.
Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer.
Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer. For at nå frem til det, der for dig er det gode liv uden stress og i stedet med gode
STRESS. En guide til stresshåndtering
STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du
MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet.
EXT. VED DØR PÅ GADE. NAT MORDET Tre unge mænd ude foran en trappeopgang til en lejlighed i et mørkt København efter en bytur. Berusede folk og andre skøre skæbner råber og griner på gaden. Den ene af
KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL
KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL Kirsten Wandahl BLÅ ØJNE LÆSEPRØVE Forlaget Lixi Bestil trykt bog eller ebog på på www.lixi.dk 1. Kapitel TO BLÅ ØJNE Din mobil ringer. Anna hørte Felicias stemme. Den kom
Interview med Thomas B
Interview med Thomas B 5 10 15 20 25 30 Thomas B: Det er Thomas. Cecilia: Hej, det er Cecilia. Thomas B: Hej. Cecilia: Tak fordi du lige havde tid til at snakke med mig. Thomas B: Haha, det var da så lidt.
Wallflower. By station next. manus kortfilm. Vigga Nymann 2015
Wallflower 1. By station next. manus kortfilm Vigga Nymann 2015 SCENE 1.INT. PÅ S VÆRELSE. DAG. 2. Freja (16) sidder med sin mobil, og er inde på en fyr ved navn Mads (17) Facebook-profil. Freja sidder
Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning
Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis
Gode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
BARE EN VANDREHISTORIE 8.b, Skovlyskolen 3. gennemskrivning, maj 2010
BARE EN VANDREHISTORIE 8.b, Skovlyskolen 3. gennemskrivning, maj 2010 Side1af10 BARE EN VANDREHISTORIE 1. EXT. SKOV. DAG KATHRINE(14) går hjem fra skole i skoven. Hun har cowboybukser, sorte Converse og
HENRIK (<- arbejdstitel) HENRIK, en homoseksuel dreng på 17 år med store kunstige briller
1 / 5 (
Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet
Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden
JONAS (10) sidder ved sit skrivebord og tegner monstre og uhyrer. Regitze (16) kommer ind på værelset og river tegningen væk.
1. INT. VÆRELSE. DAG. (10) sidder ved sit skrivebord og tegner monstre og uhyrer. Regitze (16) kommer ind på værelset og river tegningen væk. Hey! Regitze kigger afventende på ham med korslagte arme. (Vred)
- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere
- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket
Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde
Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord havde Bodil Wellendorf svært ved at se meningen med livet. Men så fandt hun ro som nonnen Ani Tenzin Af Marie Varming, februar
Et løfte (10 - udkast) Simon Valentin. Simon [email protected] 26249212
Et løfte (10 - udkast) Af Simon Valentin Simon [email protected] 26249212 SCENE 1 Int. Hospitalsstue. Dag. Det er sort et stykke tid. Derefter kommer et billede af en vase, med blomster i, kort til syne.
7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk
7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er
Kasper og Nikoline. an original screenplay by. Lille Næstved FINAL DRAFT
Kasper og Nikoline an original screenplay by Lille Næstved FINAL DRAFT (555) 555-5555 [email protected] Kasper og Nikoline SCENE 1: (INT)(VENTEVÆRELSE/SKOLEGANGEN)
Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb
Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller
Kill Your Darling. Manuskript af Michael Valentin og Lin Alluna. Gennemskrivning: 7. Dato: 31/3-2008
Kill Your Darling Manuskript af Michael Valentin og Lin Alluna Gennemskrivning: 7. Dato: 31/3-2008 1 Scene 1 INT. FORHAL På SGI (STATENS GENINSTITUT) - DAY Lægen (30) går gennem forhallen og hilser på
Livskvalitet efter undersøgelse eller behandling af hjertesygdom
COP-2847 Livskvalitet efter undersøgelse eller behandling af hjertesygdom Afslutningsskema regionmidtjylland Slut HELBRED OG TRIVSEL SIDE 1 VEJLEDNING: Disse spørgsmål handler om din opfattelse af dit
Afsluttende spørgeskema
BRU-2 Afsluttende spørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-Slut GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE
Refleksionsspil for sundhedsprofessionelle
Refleksionsspil for sundhedsprofessionelle Velkommen til refleksionsspillet om patienters værdige og respektfulde møde med sundhedsvæsenet. Fokus i spillet er, at få en konstruktiv dialog om hvordan sundhedsprofessionelle
Hjem kære hjem FINAL MANUSKRIPT
Hjem kære hjem FINAL MANUSKRIPT 1. EXT TOGPERRON MIDDAG Vi ser en tom togperron. Der er klip mellem titelskilte og billeder af den tomme perron. Der er helt stille. En svag baggrundsstøj er det eneste
Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26
A N D H E D E N O MH O L I T I KH E A L I N G R A MU J E N E N Indhold Om forfatteren 3 Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 jæl 28 Reinkarnation 29 Tidligere
Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen
Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt
Københavnerdrengen 2
19. DECEMBER Københavnerdrengen 2 Nu er der stille på mejeriet. Det er søndag, jeg har lige hørt Ønskekoncerten og jeg tror, far sover til middag. Jeg ved ikke, hvor Frederik er, han er nok ovre hos Niels
TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget
TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op
Guide til mindfulness
Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04
Værdighed den røde tråd i ældreplejen
Værdighed den røde tråd i ældreplejen Gerontologisk Selskabs Årsmøde 2015 Summemøde 2 min. Hvad er værdig ældrepleje for dig? Opsamling i plenum 1 Se nærmere til Hvad ser du søster her i min stue? En gammel,
Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering
Stresscoaching Forebyg Stress Stress Coaching Team Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Mange tror, at stress
Kursusmappe. HippHopp. Uge 12. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1
Kursusmappe Uge 12 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge12_herborjeg.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 12 l Her bor jeg Hopp er på vej hen
Frk. Karma (Final Draft) Jonathan Fjendsbo, Kasper Østergaard, Laura Hedegaard, Line Hebsgaard
Frk. Karma (Final Draft) Af Jonathan Fjendsbo, Kasper Østergaard, Laura Hedegaard, Line Hebsgaard SC 1. INT. PÅ GANGEN - SOMMER - DAG Emma står på gangen og kigger en på Rune, der står med hans venner.
Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.
Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt
Prædiken til nytårsaften kl. 15.00 i Engesvang
1 Prædiken til nytårsaften kl. 15.00 i Engesvang 717 I går var hveden moden - på den svenske folkemelodi 59 - Jesus os til trøst og gavn 108 Lovet være du Jesus Krist 712 - Vær velkommen, Herrens år Jeg
JULEPOSTHUSET. 13. december CLS POSTHUS CLS GADE POSTHUSDØR-KLEMT BILHORN BRAG (MALERI FALDER PÅ GULVET)
STHUSET afs.13 side 1 JULEPOSTHUSET 13. december LYD: CLS POSTHUS CLS GADE POSTHUSDØR-KLEMT BILHORN BRAG (MALERI FALDER PÅ GULVET) (CLS POSTHUS) Postmester! Postmester! - De må vågne! Hva'? Hva' beha'r?
Skærtorsdag. Sig det ikke er mig!
Skærtorsdag Sig det ikke er mig! Matthæus 26, 17-30 fra DNA Disciplene har lige sat sig til bords med Jesus, for at spise et festmåltid sammen. Det er højtid. Alle er fyldt med festglæde. Jesus rejser
Om metoden Kuren mod Stress
Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end
1) Have bruger man om noget permanent: Jeg har en cykel derhjemme.
Få eller have 1) Have bruger man om noget permanent: Jeg har en cykel derhjemme. 2) Få bruger man om en forandring eller udvikling. Derfor er det næsten altid få, når årsagen til forandringen er nævnt
Hun forsøgte at se glad ud, men denne kunstige glæde kunne ikke skjule, at hun var nervøs. Hedda blev så gal. - Og det siger I først nu!
Kapitel 1 Allerede ved havelågen kunne Hedda mærke, at der var noget galt. Hun og Elin sagde farvel, under megen fnis som altid, men ud ad øjenkrogen så hun, at mor og far sad ret op og ned i hængesofaen
Marys historie. Klage fra en bitter patient
Artikel i Muskelkraft nr. 8, 1997 Marys historie Klage fra en bitter patient Af Jørgen Jeppesen Hvordan tror du de opfatter dig? "Som en utrolig vanskelig patient. Det er jeg helt sikker på." Er du en
Opgaver til:»tak for turen!«
Opgaver til:»tak for turen!«1. Hvad kan du se på bogens forside? 2. Hvad kan du læse på bogens bagside? 3. Hvad tror du bogen handler om? En invitation 1. Hvad hedder Lindas veninde? 2. Hvorfor ringer
Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?
SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,
tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget
tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og
