Poomse Jitae. Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 99

Transkript

1 Poomse Jitae Ordet "jitae" betyder en mand, som står på jorden med begge fødder og kigger udover himlen. En mand på jorden repræsenterer måden at kæmpe for menneskelivet, såsom at sparke, træde og hoppe på jorden, Derfor symboliserer Poomse'en forskellige aspekter, som optræder i løbet af menneskets kamp for eksistens. De nye teknikker som introduceres i denne Poomse er hansonnal-eolgul-, keumgang-momtongjireugi og me-jumeok-yeop-pyojeok-chigi, og Poomse-linien indikerer en mand, som står på jorden på spring op mod himlen. Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 99

2 Side 100 Kapitel 2 Poomse Jitae 1. udgave Rettet d. 28/1-99

3 Poomse Jitae's Poomse-linie. Na Ra Joonbi Da Ga Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 101

4 Poomse Jitae Nr. Blik / Sison Joonbi Ga Na Naranhi Kig mod Ga Gibon joonbi 01 Da Da Oreun dwitkoobi Drej til venstre (90 ) mod Da og gå et skridt frem (med venstre ben forrest) An palmok momtong yeop 02 Da Da Oreun apkoobi Gå et skridt frem mod Da (med højre ben Momtong baro jireugi forrest) med eolgul 03 Ra Ra Oen dwitkoobi Venstre fødder samme placering. Drej til højre (180 ) (baglæns rundt) mod Ra (med An palmok momtong yeop højre ben forrest) 04 Ra Ra Oen apkoobi Gå et skridt frem mod Ra (med venstre ben Momtong baro jireugi forrest) med eolgul 05 Ga Ga Oen apkoobi Drej til venstre (90 ) mod Ga og gå et skridt frem (med venstre ben forrest) Arae 06 Ga Ga Oreun dwitkoobi Træk venstre fod lidt tilbage Oen hansonnal eolgul 07 Ga Ga Oen dwitkoobi Udfør højre ben apchagi mod Ga og gå et Sonnal arae skridt frem (med højre ben forrest) 08 Ga Ga Oen dwitkoobi Samme stand og stilling Momtong bakat 09 Ga Ga Oreun dwitkoobi Udfør venstre ben apchagi mod Ga og gå et skridt frem (med venstre ben forrest) Sonnal arae 10 Ga Ga Oen apkoobi Flyt venstre ben lidt frem Eolgul 11 Ga Ga Oreun apkoobi Gå et skridt frem (med højre ben forrest) mod Keumgang ap jireugi Ga 12 Ga Ga Oreun apkoobi Samme stand og stilling. Udfør momtong an. Derefter... Oreun palmok geodeuro momtong 13 Ga Ga Oreun dwitkoobi Gå et skridt tilbage med højre ben mod Na. Hansonnal arae Se mod Ga 14 Ga Ga Oen apkoobi Venstre ben samme placering. Udfør højre ben apchagi mod Ga, og træk derefter højre ben tilbage igen mod Na 15 Da Ga Joochom Flyt venstre ben tilbage mod Na. Drej samtidigt kroppen 90 til venstre (baglæns rundt). Kroppen peger mod Ga. Se mod Da Momtong doobeon jireugi Hwangso 16 Na Ga Joochom Samme stand og stilling. Se mod Na Oen palmok arae yeop 17 Ga Ga Joochom Samme stand og stilling. Drej hovedet og se mod Ga Oreun hansonnal momtong yeop 18 Ga Ga Joochom Samme stand og stilling. Kroppen drejes mod Ga Oen me jumeok pyojeok chigi. KIHAP 19 Ga Ga Oen haktari Træk venstre fod ind til højre knæ Oreun palmok arae yeop 20 Ga Ga Oen haktari Samme stand og stilling Jageun dol cheogi ved venstre hofte 21 Na Ga Oreun haktari Udfør højre ben yeopchagi mod Ga. Træk benet ind igen og skift "standfod". Se mod Na 22 Na Ga Oreun haktari Samme stand og stilling 23 Na Ga Oen apkoobi Udfør venstre ben yeopchagi mod Na og gå et skridt frem mod Na (med venstre ben forrest) Oen palmok arae yeop Jageun dol cheogi ved højre hofte Momtong baro jireugi Side 102 Kapitel 2 Poomse Jitae 1. udgave Rettet d. 28/1-99

5 24 Na Na Oreun apkoobi Gå et skridt frem (med højre ben forrest) mod Na Momtong bandae jireugi KIHAP 25 Da Da Oreun dwitkoobi Højre ben samme placering, drej til venstre (270 ) (baglæns rundt) og gå et skridt frem mod Da (med venstre ben forrest) Sonnal arae 26 Da Da Oen dwitkoobi Gå et skridt frem med højre ben mod Da Sonnal momtong 27 Ra Ra Oen dwitkoobi Venstre ben samme placering, drej til højre (180 ) (baglæns rundt) og gå et skridt frem mod Ra (med højre ben forrest) Sonnal arae 28 Ra Ra Oreun dwitkoobi Gå et skridt frem med venstre ben mod Ra Sonnal momtong Keuman Ga Na Naranhi Højre ben samme placering, drej til venstre (90 ) (baglæns rundt) og træk samtidigt venstre ben til højre ben. Kig mod Ga. Gibon joonbi Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 103

6 U1U Joonbi 1 UJoonbiU ranhi : Kig mod Ga : Gibon joonbi : Da : Da : Oreun dwitkoobi : Drej til venstre (90 ) mod Da og gå et skridt frem (med venstre ben forrest : An palmok momtong yeop U4-1 og 4-2U : Ra : Ra : Oen apkoobi : Gå et skridt frem mod Ra (med venstre ben forrest) med eolgul : Momtong baro jireugi Side 104 Kapitel 2 Poomse Jitae 1. udgave Rettet d. 28/1-99

7 U3U U2-1 og 2-2U : Da : Da : Oreun apkoobi : Gå et skridt frem mod Da (med højre ben forrest) med eolgul : Momtong baro jireugi : Ra : Ra : Oen dwitkoobi : Venstre fod samme placering. Drej til højre (180 ) (baglæns rundt) mod Ra (med højre ben forrest) : An palmok momtong yeop UN.B. (se nr. 2-1 og 2-2) Når man flytter højre fod og udfører eolgul må dette udføres langsomt med samling af kraften, og udførelsen af momtong baro jireugi er den samme. I dette øjeblik må man forestille sig at højre knytnæve trækker i modstanderen. 3 Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 105

8 U7U U6U U8U 5 6 U5U : Oen apkoobi : Drej til venstre (90 ) mod Ga og gå et skridt frem (med venstre ben forrest) : Arae UN.B. (se nr. 5 og 6). Skal udføres hurtigt som om det var én bevægelse. : Oreun dwitkoobi : Træk venstre fod lidt tilbage : Oen hansonnal eolgul 7-1 : Oen dwitkoobi : Udfør højre ben apchagi mod Ga og gå et skridt frem (med højre ben forrest) : Sonnal arae UN.B.U U(se nr. 8). Denne handling skal koncentrere kraft og udføres langsomt. Venstre og højre håndled krydser foran brystet. : Oen dwitkoobi : Samme stand og stilling : Momtong bakat Side 106 Kapitel 2 Poomse Jitae 1. udgave Rettet d. 28/1-99

9 U10U : Oen apkoobi : Flyt venstre ben lidt frem : Eolgul U9-1 og 9-2U U11U : Oreun dwitkoobi : Udfør venstre ben apchagi mod Ga og gå et skridt frem (med venstre ben forrest) : Sonnal arae : Oreun apkoobi : Gå et skridt frem (med højre ben forrest) mod Ga : Keumgang ap jireugi UN.B. (se nr. 11) Ved udførelsen af keumgang ap jireugi sænkes venstre arm en lille smule efter at man har udført oen palmok eolgul (se nr. 10), for derefter at løftes op for at udføre eolgul igen samtidigt med oreun momtong jireugi. 11 U12-1 og 12-2U 12-1 : Oreun apkoobi : Samme stand og stilling. Udfør momtong an. Derefter... : Oreun palmok geodeuro momtong 12-2 Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 107

10 U13U : Oreun dwitkoobi : Gå et skridt tilbage med højre ben mod Na. Se mod Ga : Hansonnal arae U14-1, 14-2 og 14-3U : Oen apkoobi : Venstre ben samme placering. Udfør højre ben apchagi mod Ga, og træk derefter højre ben tilbage igen mod Na : Momtong doobeon jireugi Side 108 Kapitel 2 Poomse Jitae 1. udgave Rettet d. 28/1-99

11 U15U U18U : Da : Joochom : Flyt venstre ben tilbage mod Na. Drej samtidigt kroppen 90 til venstre (baglæns rundt). Kroppen peger mod Ga. Se mod Da : Hwangso : Joochom : Samme stand og stilling. Kroppen drejes mod Ga : Oen me jumeok pyojeok chigi. KIHAP U16U U19U : Joochom : Samme stand og stilling. Se mod Na : Oen palmok arae yeop : Oen haktari : Træk venstre fod ind til højre knæ : Oreun palmok arae yeop U17U : Joochom : Samme stand og stilling. Drej kroppen og se mod Ga : Oreun hansonnal momtong yeop Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 109

12 U20 (se forrige side)u : Oen haktari : Samme stand og stilling : Jageun dol cheogi ved venstre hofte U24U : Oreun apkoobi : Gå et skridt frem med højre ben mod Na : Momtong bandae jireugi KIHAP U23-1 og 23-2U : Oen apkoobi : Udfør venstre ben yeopchagi mod Na og gå et skridt frem mod Na (med venstre ben forrest) : Momtong baro jireugi UN.B. (se nr og 21-2) Idet højre fod "erstatter" venstre fods position, må sidstnævnte (venstre fod) hoppe op ved at skubbe mod jorden. I dette øjeblik skifter øjnene retning fra Ga til Na U21-1 og 21-2U : Oreun haktari : Udfør højre ben yeopchagi mod Ga. Træk benet ind igen og skift "standfod". Se mod Na : Oen palmok arae yeop 22 U22U : Oreun haktari : Samme stand og stilling : Jageun dol cheogi ved højre hofte Side 110 Kapitel 2 Poomse Jitae 1. udgave Rettet d. 28/1-99

13 25 26 U25U : Da : Oreun dwitkoobi : Højre ben samme placering, drej til venstre (270 ) (baglæns rundt) og gå et skridt frem mod Da (med venstre ben forrest) : Sonnal arae UKeumanU ranhi : Højre ben samme placering, drej til venstre (90 ) (baglæns rundt) og træk samtidigt venstre ben til højre ben. Kig mod Ga. : Gibon joonbi U28U : Ra : Ra : Oreun dwitkoobi : Gå et skridt frem med venstre ben mod Ra : Sonnal momtong U26U : Da : Da : Oen dwitkoobi : Gå et skridt frem (med højre ben forrest) mod Da : Sonnal momtong U27U : Ra : Ra : Oen dwitkoobi : Venstre ben samme placering, drej til højre (180 ) (baglæns rundt) og gå et skridt frem mod Ra (med højre ben forrest) : Sonnal arae Keuman Rettet d. 28/ udgave Poomse Jitae Kapitel 2 Side 111