SOUL BODY FUSION. Hver tirsdag aften i marts kl

Transkript

1 SOUL BODY FUSION Hver tirsdag aften i marts kl Velkommen til dig, der skal være med til Soul Body Fusion de 5 tirsdage i marts. Jeg har lavet denne manual så du sammen med den tilhørerende lydfil har alt det du har brug for når du er med. Jeg vil anbefale dig at høre den lydfil jeg har indtalt da den uddyber teksten her. Den er på 25 minutter og du får den med som en gave når du tilmelder dig mit nyhedsbrev. Du kan også finde den på min blog på under fanebladet blog. 1

2 Jeg hedder Isabell og jeg har et firma, der hedder Body Transforming Lifestyle, hvor jeg arbejder med kvinder, der gerne vil have et mere selvkærligt forhold til deres krop. At støtte kvinder i denne proces er min dybeste passion og det jeg brænder allermest for at lave. Du kan læse meget mere om mit arbejde på Soul body fusion er skabt af en amerikansk kvinde, der hedder Jonette Crowley. Hun har skrevet en bog, der hedder Soul Body Fusion. På dansk hedder den Krop og Sjæl i Harmoni. Den bog kan jeg varmt anbefale dig at læse, hvis du vil vide mere om Soul Body Fusion. Jeg er både uddannet certificeret Soul Body Fusion formidler af Jonette Crowley. Det vil sige, at jeg behandler andre med metoden. Jeg er også uddannet underviser af hende og certificerer selv andre, så de kan give behandlingerne professionelt. Du kan læse mere om Soul Body Fusion og finde link til Jonette Crowley på I manualen her fortæller jeg kort, hvad Soul Body Fusion er, og hvordan du forbereder dig bedst muligt til behandlingen. Jeg fortæller dig også, hvad du kan forvente at opleve under en behandling, og hvilke resultater behandlingen kan give. Til sidst finder du plads til, at du kan skrive, hvor du er lige nu og hvad du oplever under behandlingen. Det vil jeg anbefale dig at gøre. Du vil blive meget overrasket over, hvad der er sket med dig, når vi kommer til april. Jeg laver Soul Body Fusion hver tirsdag aften i marts kl til kl

3 Du behøver ikke være med alle gangene. Jeg anbefaler, at du er med mindst 3 gange. I et forløb giver man den første behandling i uge 1, så giver man 2 behandling 1 uge efter, så springer man den næste uge over og giver 3 behandling 2 uger efter behandling nr. 2. Fordi du måske ikke når at være med fra start eller der er en tirsdag du ikke kan, har jeg valgt at lave Soul Body Fusion alle 5 tirsdage i marts og du er meget velkommen til at være med hver gang. Hvad er Soul Body Fusion Når vi bliver født er vi integrerede med vores sjæl, men efterhånden som vi vokser op sker der forskelige ting i livet, som giver os en følelse af adskillelse. Det kan være ydre begivenheder som traumer, ulykker, vold og overfald. Det kan også være indre belastninger som manglende kærlighed, svigt, frygt, skyld, skam, det at vi taler hårdt og grimt til os selv, og det at vi ikke kan tage imod, og vi lader andre overskride vores grænser. Når sjælen forbinder sig med kroppen igen, så sker det på celleplan og vi bliver guidet fra en højere vibration, og dermed føler vi os mere støttede. Når vi laver Soul Body Fusion stiger kroppens frekvenser og vi får en højere vibration. Behandlingen er permanent og det betyder, at den stigning du oplever er kommet for at blive. Hver eneste behandling øger din vibration og bringer din krop og sjæls frekvenser mere i balance. 3

4 Sådan forbereder du dig: Start med at lytte lydfilen igennem, så du ved, hvad du konkret skal gøre inden vi går i gang, og når vi er i gang, og læs manualen her igennem. Inden en Soul Body Fusion er der nogle få ting du skal gøre klar. I dagtimerne vil jeg anbefale dig at drikke ekstra meget vand. Soul Body Fusion påvirker dine celler og når helt ned på DNA plan. Der sker en udrensning, og der er brug for vand til at skylle affaldsstoffer ud af kroppen. Derudover skal du have et sted du kan sidde i fred og ro, du skal printe manualen ud, eller have en notesbog eller et stykke papir og noget at skrive med. Du skal have vand med, gerne en halv liter, og derudover skal du have et ur som kan tage tid for dig. Sådan tilmelder du dig: Du tilmelder dig på den facebook begivenhed jeg laver hver uge. Det gør du ved at klikke på deltager og skrive dit navn på siden så er du med. Jeg laver en ny begivenhed hver uge, så husk at tilmelde dig til hver gang. Begivenheden for den første uge finder du her events/ / Du kan også finde den på facebook på min side: Claudiaisabell Camille Sommer - Body Transforming Lifestyle Jeg linker også til begivenhederne på min private facebookside Claudiaisabell Camille Sommer 4

5 Sådan laver du Soul Body Fusion : Lyt lydfilen igennem inden så du ved hvad du skal gøre. Behandlingen foregår som fjernbehandling. Det vil sige, at jeg sidder hjemme hos mig selv og giver behandlingen til dig og resten af den gruppe, der deltager. Du sidder hjemme hos dig selv og tager imod. Når vi starter så sæt dig med fødderne i jorden og med hænderne hvilende på lårene med håndfladerne op ad. Træk vejret dybt ned i maven et par gange, mærk din krop og indstil dig på at lave en behandling, hvor din sjæl og din krop skal i alignement. Sæt dit ur på 10 minutter og lav så en intention som du enten siger stille inden i dig selv eller siger højt. Intentionen er din hensigt med at lave Soul Body Fusion. Så bare mærk efter inden i dig selv, hvad du gerne vil have, at der skal ske. Hvis du ikke kan finde på en selv må du gerne bruge min. Det jeg siger når jeg giver behandlingen er Vi skal nu lave en Soul Body Fusion og intentionen er, at din krops frekvenser skal harmonisere sig med din sjæls frekvenser sådan, at dine celler kan rumme meget mere af dit eget lys og din egen storhed. Hvis du ikke bryder dig om at sige en intention kan du simpelthen bare tænke soul body fusion nu, inden i dig selv. Det virker præcis ligeså fint. 5

6 Så du sætter dig med fødderne i jorden, stiller dit ur på 10 minutter, har hænderne på lårene med håndfladerne op ad, siger din intention, lukker øjnene og så sidder du i 10 minutter. I de 10 minutter skal du rette dit fokus mod at mærke din krop. Du skal altså ikke meditere, men derimod være vågen og fuld orienteret mod kroppen. Når dine tanker flyver væk med dig, og det vil de gøre, så bringer du blidt din opmærksomhed tilbage på kroppen. Sørg for at have jordforbindelse, vær nærværende og vær solidt forankret i kroppen. I de 10 minutter, hvor du retter fokus mod din krop så vær opmærksom på, hvad der sker. Hvad mærker du? Hvordan føles dine fødder? Hvordan føles dine ben? Hvordan føles dine hænder? Hvordan føles hele kroppen? Føles det ens i højre og venstre side af kroppen? Du vil blive overrasket over, hvad du kan mærke og ikke mærke når du laver Soul Body Fusion. Læg mærke til, hvad der sker og vær åben for de indsigter du får. Det er rigtig vigtigt, at du husker, at den ene oplevelse er præcis ligeså god som den anden. Der er ikke noget rigtigt eller forkert at opleve, og der er ikke noget du skal gøre eller præstere. Bare vær åben for, hvad der sker og hvad du mærker. Giv dig selv lov til at være åben for, at din sjæl og din krop skal finde hinanden og vid, at det vil ske fordi din intention er, at det sker. Det kan lyde meget flyvsk og jeg kan kun sige, giv det en chance og prøv for du kan opleve at blive endog meget forbløffet over, hvor effektiv behandlingen er. 6

7 Når de 10 minutter er gået så holder du en pause på 3 minutter. Først og fremmest så drik vand og bare lad oplevelsen forplante sig i din krop. Brug manualen og skriv et par minutter om hvad du mærkede og hvordan det var. Når de 3 minutter er gået så sætter du dig igen 10 minutter med fødderne i jorden, hænderne på lårene, håndfladerne opad og med lukkede øjne. Du behøver ikke sige intentionen igen. På samme måde som før er du årvågen og opmærksom på din krop.. Du vil sandsynligvis opleve, at det er helt anderledes end de første 10 minutter. Så i alt starter du med at sidde 10 minutter, så holder du pause 3 minutter og sidder 10 minutter igen. Når du er færdig så drik rigeligt med vand og skriv igen i din manual, hvad du har oplevet. Behandlingen er præcis den samme om jeg sidder sammen med dig fysisk eller vi sidder hver for sig. Tid og rum adskiller ikke bevidsthed og intet går tabt om vi så sad i hver sin ende af verden. Jeg håber, at du med denne manual har fået lyst til at være med. Hver tirsdag i marts vil jeg starte en gruppe Soul Body Fusion op kl Jeg giver behandlingen i 10 minutter, holder pause i 3 minutter og giver så igen behandling i 10 minutter, og de sidste minutter sidder jeg bare og holder intentionen, mens du har mulighed for skrive din oplevelse ned. Drik rigeligt med vand og gå evt. i i seng bagefter og husk, at du er meget velkommen til at deltage alle 5 gange, og du er meget velkommen til at stille spørgsmål. 7

8 Dette kan du opleve under en Soul Body Fusion : Det er fuldstændig individuelt, hvad du og andre oplever, men det kan blandt mange andre ting være: En følelse af at en flaske champagne er poppet ud i hele kroppen En følgelse af at det prikker og stikker i kroppen på en ny måde En følelse af liv og vitalitet Oplevelse af at det presser ved det tredje øje Oplevelsen at at det presser i nakken, i lænden og andre steder i kroppen At man bliver kold og fryser At man bliver varm og sveder At man griner og bliver let om hjertet At man græder og føler sorg At man bøvser eller hoster At hjertet slår meget hårdt og hurtigt At man gynger let i kroppen og rokker frem og tilbage Følelsen af at være helt fastlåst til gulvet med fødderne Følelsen af at være helt let og fri af tyngde i kroppen Som du kan se, er der ingen rigtig eller forkert måde at opleve en behandling, og det er også næsten altid forskelligt fra gang til gang. Andre oplever overhovedet ingenting, og det er fuldstædig ligeså godt. Du behøver ikke kunne mærke noget eller opleve noget. Du gør det ikke forkert og det betyder ikke, at det ikke virker, hvis du ingenting mærker. For nogle kan det være rigeligt bare at være nærværende med kroppen i 10 minutter. Så bare fortsæt og vær med så mange gange du kan i marts 8

9 Dette kan du få ud af at lave Soul Body Fusion : Behandlingerne hjælper dig til bedre at: Kunne mærke dig selv Fornemme dine krops signaler tydeligere Lytte mere til hvad dit hjerte fortæller dig Lade dig guide af din sjæl og af en højere bevidsthed Højner din vibration og din krops frekvenser Lade dine celler rumme mere af dit eget lys Der sker en indre proces, som hjælper til ydre resultater så du: Får lettere ved at skabe de resultater du drømmer om Manifesterer fra et mere nærende sted i dig selv Får lettere ved at mærke hvilke resultater du virkelig ønsker dig Kommer mere i balance Og derfra slipper indre processer meget lettere så du: Giver slip på at dulme Giver slip på selvsabotage Sætter dine egne behov på dagordenen Nyder meget mere Slipper skyld og skam Elsker dig selv mere Jeg giver også 1:1 behandlinger og jeg kombinerer Soul Body Fusion med coachingsessioner. Dette kan du læse mere om på Rigtig god fornøjelse 9

10 Tirsdag den 1. marts Hvordan har jeg det lige nu inden jeg går i gang Hvad er min intention med at lave Soul Body Fusion Sådan oplevede jeg de første 10 minutter Sådan oplevede jeg de næste 10 minutter 10

11 Tirsdag den 8. marts Er der noget, der er forandret inden i mig siden sidst Hvad er min intention med at lave Soul Body Fusion Sådan oplevede jeg de første 10 minutter Sådan oplevede jeg de næste 10 minutter 11

12 Tirsdag den 15. marts Er der noget, der er forandret inden i mig siden sidst Hvad er min intention med at lave Soul Body Fusion Sådan oplevede jeg de første 10 minutter Sådan oplevede jeg de næste 10 minutter 12

13 Tirsdag den 22. marts Er der noget, der er forandret inden i mig siden sidst Hvad er min intention med at lave Soul Body Fusion Sådan oplevede jeg de første 10 minutter Sådan oplevede jeg de næste 10 min 13

14 Tirsdag den 29. marts Er der noget, der er forandret inden i mig siden sidst Hvad er min intention med at lave Soul Body Fusion Sådan oplevede jeg de første 10 minutter Sådan oplevede jeg de næste 10 minutter 14