løget Undervisning og aktiviteter i Løget

Transkript

1 løget Undervisning og aktiviteter i Løget Beboere fra boligkvartererne rundt om Løget er velkomne til at deltage i aktiviteterne Kom til bazar om kurser og aktiviteter Torsdag den 16. januar kl. 17 i Kvartershuset forår 2014 Aktivitetskalender aktivitetskalender forår

2 Oversigt HUSK! tilmelding til aktiviteter senest den 17. januar Arrangementer Aktivitet Tidspunkt Side Børnebanko 16. april og 22. juni 4 Børnedisko 21. juni 4 Danseaften 15. marts 4 Fastelavnsfest 2. marts 4 Hypnose-show 28. marts 4 Loppemarked 1. marts og 1. juni 4 Madlavning og fællesskab 13. januar og 27. januar 4 Melodi Grand Prix på storskærm 8. marts og 10. maj 4 Påskefrokost 18. april 4 Skt. Hans-fest 23. juni 4 Sommerhøjskole Uge 32 4 Sommertur 5. juli 4 Børn og unge Lektiecafé Mandag, onsdag torsdag Mød sundhedsplejersken Tirsdag Sjove børn i Vejle Tirsdag Hyggekrogen Mandag Vinterferien Uge 7 5 Caféen Caféen i Kvartershuset 6 Computere og mobiltelefon Digital borger Mandag Få glæde af din mobiltelefon Tirsdag IT Flex Torsdag aktivitetskalender forår 2014

3 Dansk Dansk Tirsdag Tirsdag Dansk for ordblinde Torsdag Kreative fag Torsdag Fotoklub Mandag Keramik Mandag Maling Mandag Syning Onsdag Matematik Matematik for forældre Onsdag Motion for voksne Billard Torsdag Gå- og løbeklub for kvinder Mandag og onsdag Lær at cykle Tirsdag Løbeklub Mandag Yoga Onsdag Zumba Mandag Sundhed Torsdag Ha det godt Kvinder og sundhed Torsdag Hjerterum - Sundhedscafé Mandag Hjælp til selvhjælp ved stress og depression Mandag og fredag Rygestopkursus - Kom & kvit Onsdag Øvrige aktiviteter Banko Onsdag Bogbus Tirsdag Cykelværksted Onsdag Kvindecafé Tirsdag Økonomisk rådgivning Torsdag aktivitetskalender forår

4 Arrangementer Loppemarked Lørdag den 1. marts kl samt søndag den 1. juni kl i Kvartershuset. Du kan købe en stand til 50/75 kr. Banko Børnebanko Onsdag den 16. april kl samt søndag den 22. juni kl i Kvartershuset. Børnedisko Lørdag den 21. juni kl Danseaften Lørdag den 15. marts kl i Kvartershuset. : kr. 100 kr. Fastelavnsfest Søndag den 2. marts kl i Kvartershuset. Hypnose-show Fredag den 28. marts kl i Kvartershuset. : gratis for beboere i Løget/50 kr. for beboere udefra. Madlavning og fællesskab 13. januar og 27. januar kl i Kvartershuset. Fælles madlavning og efterfølgende spisning. Der er et begrænset antal pladser, og tilmelding er nødvendig til Maja på tlf Melodi Grand Prix på storskærm Lørdag den 8. marts vises det danske Melodi Grand Prix, og lørdag den 10. maj vises det europæiske Melodi Grand Prix. Begge arrangementer foregår i Kvartershuset. Påskefrokost Fredag den 18. april kl i Kvartershuset. Der er skattejagt for børn, og fra kl serveres frokost. : 20 kr. for voksne og 10 kr. for børn. Skt. Hans-fest Mandag den 23. juni kl Sommerhøjskole Uge En uge for hele familien. Sommertur Lørdag den 5. juli Børn og unge Lektiecafé I lektiecaféen kan børn få hjælp til deres skolearbejde i dansk, engelsk og matematik. Fra er der folkeskolefag (onsdag er det matematik), og fra er der modermålsundervisning. Tidspunkt Mandag, onsdag og torsdag kl Start 6. januar aktivitetskalender forår 2014

5 Mød sundhedsplejersken Konsultér sundhedsplejersken om vejning af små børn, mad til småbørn, sund mad til hele familien, opdragelse af børn mv. Tidsbestilling er ikke nødvendig. Tidspunkt Tirsdag Start 7. januar 2014 Antal gange 12 Den første tirsdag i måneden kl. 10 kan du udover at konsultere sundhedsplejersken deltage i en småbørnsrelateret aktivitet: 4. februar: Førstehjælp (v/ Vejle Brand og redning) 4. marts: Baby- og småbørnsmotorik (v/ Bente Brudsgaard) 1. april: Efterfødselstræning (v/ Bente Brudsgaard) 6. maj: Baby- og småbørnsmassage (v/ Lars Ulrik) Mød sundhedsplejersken Sjove børn i Vejle Sjove og lærerige aktiviteter, hygge, leg og fantasi for børn 4-15 år. Frivillige voksne fra Sjove børn i Vejle står bag. Tidspunkt Tirsdag Start 7. januar 2014 Hyggekrogen For drenge og piger i alderen år. Det er ultimative hyggeaftener med film og spil. Der serveres lidt lækkert til ganen. Kom og vær med. Det bliver mega hyggeligt. Tilmelding til Tina på tlf senest dagen før. Tidspunkt Mandag Dato 13/1, 20/1 og 27/ Fodboldkamp Vinterferien I Vinterferien foregår følgende aktiviteter i Kvartershuset Mandag kl Tirsdag kl Onsdag kl Torsdag kl Sjov for børn v/ lektiecaféen Filmfremvisning Børnebanko Børnedisko aktivitetskalender forår

6 Caféen Caféen i Kvartershuset holder åbent hver mandag til torsdag kl samt søndage i ulige uger kl Hver tirsdag er der aktiviteter i caféen i tidsrummet Det kan være spil, perler og lignende. Det er for alle. Du er velkommen til selv at tage spil, kort eller andet med og dyste mod andre beboere. Hygge i caféen Computer og mobiltelefoni Digital borger Kurset lærer dig at bruge Nem ID og borger.dk, så du fremover kan bruge netbank, kontakte kommunen via nettet samt handle på nettet. Du lærer kort sagt at leve op til de forventninger og krav, der stilles i det moderne samfund. Tidspunkt Mandag Start Hold 1: 20. januar 2014 Hold 2: 24. februar 2014 Antal gange 3 for beboere i Løget/Kr. 125 for beboere udefra Få glæde af din mobiltelefon Et lynkursus i brug af mobiltelefon. Lær at sende, læse og besvare en SMS samt at holde styr på telefonnumre. Medbring din nyopladede mobiltelefon og din manual til telefonen. Tidspunkt Tirsdag Start 21. januar 2014 Antal gange 2 Kr aktivitetskalender forår 2014

7 IT Flex IT-kurset hvor alle kan være med. Vi arbejder med Word (tekstbehandling) og Excel (regneark). Du arbejder med opgaver, der er tilpasset det, du kan i forvejen. Så uanset om du ikke kender til programmerne, eller har lidt kendskab, kan du være med. Du behøver således ikke at have erfaring med programmerne, men du har arbejdet lidt med en PC før. Tidspunkt Torsdag Start 23. januar 2014 Antal gange 12 Kvartershuset Kr. 300 for beboere i Løget/kr. 400 for beboere udefra Dansk Dansk Her kan du blive bedre til at læse og skrive dansk. Vi anvender tekster fra din hverdag samt aktuelle nyheder fra aviser og tv. I undervisningen inddrages moderne udstyr som PC og ipad. Tidspunkt Hold 1: Tir Hold 2: Tir Start 21. januar 2014 Antal gange 40/80 lektioner Dansk for ordblinde På kurset har du mulighed for at få afdækket dine vanskeligheder med dansk og få målrettet undervisning i det, der er svært for dig. Vi bruger moderne it-udstyr med hjælpeprogrammer, der betyder, at du meget hurtigt kan blive bedre til at læse og skrive. Tidspunkt Torsdag Torsdag Start 23. januar 2014 Antal gange Kvartershuset 80 lektioner Kreative fag Fotoklub For alle med hang til at fotografere uanset udstyr og erfaring. Vi tager billeder i naturen og i Løget og snakker om dem. Der er fotoklub mandag i lige uger. I løbet af foråret er der mulighed for at udvide fotoklubben til også at mødes om tirsdagen i ulige uger. Tidspunkt Mandag Start 6. januar 2014 Løget Center 77 part. Kr. 50 pr. måned aktivitetskalender forår

8 Keramik Du kan fremstille mange flotte, sjove og finurlige ting i de flotteste farver. Tidspunkt Mandag Start 20. januar 2014 Grønnedalen 16B part. + materialer: Det første halve kg ler er gratis, herefter 40 kr./kg Maling På kurset arbejdes der med tegning og maling. Der kræves ingen forkundskaber kun lyst og interesse. Maling Tidspunkt Mandag Start 20. januar 2014 Antal gange 12 Grønnedalen 18A part. Kr. 300 for beboere i Løget/kr. 400 for beboere udefra. Hertil kommer udgifter til materialer Syning Her kan du sy nyt tøj til dig selv eller andre, og du kan lære at omforandre eller reparere det gamle. Tidspunkt Onsdag Start 22. januar 2014 Antal gange 12 Grønnedalen 18A part. Kr materialer Matematik Matematik for forældre Her kan du forbedre dine færdigheder i regning og matematik. Du arbejder med tal og matematik på mange måder, og tallene hentes fra materiale, der er kendt i hverdagen. Efter dette kursus kan du hjælpe dine børn med regne- og matematikopgaver i skolen. Kurset foregår samtidig med, at der i lektiecaféen for børn undervises i matematik. Syning Tidspunkt Onsdag Start 22. januar 2014 Antal gange Kvartershuset * 60/80 lektioner *Forudsætter målgruppe for FVU 8 aktivitetskalender forår 2014

9 Motion for voksne Billard Spil billard sammen med andre beboere og få en snak over en kop kaffe eller en sodavand. Tidspunkt Torsdag Start 2. januar 2014 Løget Center 77B part. Gå- og løbeklub for kvinder Klubben er for alle kvinder - ung som gammel. Du behøver ikke være trænet - du vil blive hjulpet godt på vej. Vi starter ud fra dine ønsker og formåen og træner langsomt op. Tidspunkt Mandag Onsdag Start 20. januar januar 2014 Doras plæne Lær at cykle Kurset er for voksne, der gerne vil lære at cykle. Det foregår på en lukket bane, og vi starter med en cykel uden pedaler for at træne balancen. Tidspunkt Tirsdag Tilmedling Kvartershuset Løbeklub Løbeklubben tilbyder løbetræning på alle niveauer samt et individuelt træningsprogram. Interesserede kan henvende sig til Henrik, tlf Tidspunkt Mandag Start 13. januar 2014 Yoga For begyndere og øvede. Yoga giver kropsbevidsthed, muskler og led styrkes og bliver mere smidige, og der opøves god balance i krop og sind. Tidspunkt Onsdag Start 22. januar 2014 Antal gange 12 Kvartershuset Kr. 200 for beboere i Løget/kr. 300 udefra Yoga aktivitetskalender forår

10 Zumba Zumba Zumba er simple latinamerikanske dansetrin kombineret med fitness. Alle kan være med. Sundhed Ha det godt Kvinder og sundhed Et kursus med fokus på dig og dine behov. Der tages forskellige emner op som sund mad, rygning, bevægelse, humør, søvn og smerter. Hver gang starter kurset med en halv times sjov bevægelse, hvor pulsen kommer let op. Tidspunkt Hold 1: Man Hold 2: Tor Start Hold 1: 20. jan 2014 Hold 2: 23. jan 2014 Antal gange 15 Kr. 200 for beboere i Løget/ kr. 300 udefra Tidspunkt Torsdag Start 30. januar 2014 Antal gange 9 Kvartershuset Hjerterum - Sundhedscafé I Hjerterum kan du få en snak om sundhed, få målt dit blodtryk og få en vægtanalyse med fordeling af muskler og fedt samt body age. Tidspunkt Mandag samt efter aftale Hjælp til selvhjælp ved stress og depression Gruppetilbud for borgere med en længerevarende stressbelastning og/eller let til moderat depression. Kurset omfatter undervisning, fysisk aktivitet samt kropslige øvelser med afspænding. Vejle Kommune står for kurset, og det kræver lægehenvisning. Tidspunkt Mandag og fredag Antal gange 12 Rygestopkursus Kom & kvit Kom & Kvit er et gratis tilbud til dig, der vil stoppe med at ryge. Du møder her andre i samme situation. Ved tilmelding afholdes en indledende samtale med en rygestopinstruktør. Der er løbende optag for nye deltagere, så man behøver ikke være tilmeldt alle gangene fra første mødegang. Tidspunkt Onsdag Start 19. februar 2014 Antal gange 8 10 aktivitetskalender forår 2014

11 Øvrige aktiviteter Banko Der er banko i lige uger. Dørene åbnes kl Der er gode gevinster, og der kan købes kaffe, brød og vand. Den 16. april er der påskebanko med ekstra store gevinster, og den 22. juni er der sponsorbanko med gevinster sponseret af byens butikker. Tidspunkt Onsdag Start 8. januar 2014 Antal gange 11 Bogbus Biblioteksbussen kommer til Løget, hvor du kan låne og aflevere materiale. Vær i øvrigt opmærksom på, at Bogbussen i en periode ikke kommer til Løget Høj 10A grundet renoveringen. Bogbussen Cykelværksted Trænger din cykel til et tjek eller en kærlig hånd, så kom på cykelværkstedet og få hjælp. Tidspunkt Tirsdag Start 7. januar 2014 Ved Rema 1000 Tidspunkt Onsdag samt efter aftale Grønnedalen 16B Kvindecafé Dansk Flygtningehjælps frivilliggruppe i Vejle afholder kvindecafé i lige uger. Kvindecaféen er for alle - såvel med etnisk dansk som anden etnisk baggrund. Tidspunkt Tirsdag Start 7. januar 2014 Økonomisk rådgivning Har du brug for at få mere luft i økonomien? Så kan du få gratis rådgivning ved BRFkredit. Rådgiverne ser sammen med dig på dine udgifter og giver dig råd og vejledning. De træffes én gang om måneden. Det anbefales at bestille tid ved Lis Aagaard tlf eller ved en af de boligsociale medarbejdere (se bagsiden). Tidspunkt Torsdag Start 9/1, 20/2, 13/3, 24/4, 22/5 og 19/ aktivitetskalender forår

12 Tilmelding og nærmere oplysninger Du kan få nærmere oplysninger om aktiviteterne samt tilmelde dig i Kvartershuset, Løget Høj 2A, eller ved at rette henvendelse til: Tina Staalsen Wagner, tlf , tsw@aabvejle.dk Henrik Thomsen, tlf , projektkontor@projektkontor.dk Kom til bazar om kurser og aktiviteter HUSK! tilmelding til aktiviteter senest den 17. januar Torsdag den 16. januar kl. 17 i Kvartershuset 12 aktivitetskalender forår 2014 Outsource dk