Erogi Manifestet. Erogi Manifestet

Transkript

1 Erogi Manifestet

2 Erogi Manifestet Vi oplever erogi som livskraft Vi har modet til at sige ja Vi er tro overfor os selv Vi elsker, når vi dyrker sex Vi er tilgængelige Vi gør os umage Vi har hemmeligheder med os selv Vi tør udforske vores seksualitet Vi dømmer ikke Vi er ærlige Vi tror på, at erogi kan transformere fængsler til frihed

3 Vi oplever erogi som livskraft Der er en kraft i manden og kvinden, som er forbundet med seksualitet. Den kraft samler køn, hjerte og sind. Det er en kilde, som er forbundet med oplevelsen af erotik som en skabende og iboende kraft. Det er en kraft, som er givet os alle. Vi kalder den kraft erogi, som er erotik og energi forenet. Vi oplever erogi, som en kraft der vokser indefra og ud. En energi som kan udvikles uden seksuel kontakt til en anden, men som udfolder sit fulde potentiale i et seksuelt felt. Vi kan transformere os og få dyb indsigt i os selv og mennesket på mange måder. At udvikle og forbinde os til erogi er en af måderne. Erogi trives i kaos og spontanitet. Den uddør under regler og kontrol. Erogi er i sig selv en grænsenedbrydende størrelse. For at udfolde sig i os og give os sin enorme kraft, må den sættes fri af begrænsninger, rigide normer og indre fordømmelse. Erogiens drift er at skabe sit eget. Erogi har brug for frihed for at kunne udfolde sig. Når jeg lukker op for erogien kan det betyde, at der er aspekter i mit liv, som jeg må forandre. mig med min erogi og giver den plads til at vokse sig stærkere, står jeg tydeligere frem i verden.

4 Vi har modet til at sige ja Ved at sige ja til ens elskede åbner man for en omfavnende måde at være sammen på. At sige ja til sig selv og sin elskede er at sige ja til livet. Det er en stor gave at sige ja til den andens kærtegn, og det er en gave, der går begge veje. Modet til at sige ja åbner hjerterne og knytter sammen. Vi har lært, at det er vigtigt at lære at sige nej, men ultimativt: Hvad giver os den dybeste livsglæde? At sige nej eller ja? Mange kærlige forhold bliver nedslidt af, at parterne stopper hinanden med for meget nej. Når jeg siger ja til min elskede på alle niveauer ikke kun det seksuelle - så kan vi støtte hinanden i at gro og udfolde os i stedet for at stoppe hinanden. Det gælder både for forholdet til mig selv og til andre. Jeg siger derfor også ja til min egen lyst og nysgerrighed. Der er styrke i at vælge at sige ja.

5 Vi lytter til Ved at gøre det åbner jeg for indsigt i mig. igennem lærer jeg mig selv bedre at kende. i glimt skal udleves, men der er styrke i at turde omfavne det, som del af ens indre liv.

6 Vi er tro overfor os selv Den vigtigste troskab er overfor os selv. Der begynder vi. Først derefter kan vi være tro, loyale og accepterende over for andre. Vi bruger livet som en proces til at kende os selv bedre og bedre. Vi står ved vores følelser, lyster og behov, så vi kan tage nye skridt i vores liv, som stemmer overens med den, vi virkelig er. Vi tager de skridt. Vi husker samtidigt, at fjerne os fra det, som er skadeligt for os, og fra dem, der ikke kan håndtere vores vrede, da vi ved, at de dybest set heller ikke kan håndtere vores latter.

7 Vi elsker, når vi dyrker sex Vi udnytter det seksuelle potentiale fuldkomment ved at åbne vores hjerte, når vi har sex. Måske er det kun ét minut, måske er det et helt liv. Vi skabes gennem ethvert neske er uden betydning. Det seksuelle møde er kroppenes intime kommunikation. Derfor elsker jeg altid, når jeg har sex. Jeg er tilstede med alt, hvad jeg har været, er og vil blive. ekstatiske tilstande.

8 Vi er tilgængelige At være tilgængelig er at sige: Jeg er her, og jeg velkommer dig. Når jeg er tilgængelig, så er jeg modtagende over for mig selv og over for min elskede. Jeg lukker mine tanker kærligt ind og er nærværende over for det, som er. Uanset hvad det er. Jeg lukker min elskede ind, og er til rådighed for det der kommer. Uanset hvor eller hvornår tager jeg imod med kærlighed.

9 Vi gør os umage Når jeg gør mig umage, lader jeg mine sanser guide mig. Jeg er opmærksom på, hvad jeg ser, hører, føler, lugter, smager. Min nydelse fylder mig op, så jeg også har noget at øse af til andre. Ved at give de små ting vægt hos mig selv og andre skaber jeg Vi gør en indsats for at pleje vores skønhed, give detaljen opmærksomhed og være 100% til stede i vores sanser. Når vi er fuldkomment tilstede, så stiller vores sanser krav til skønhed. Vi nøjes ikke, og vi lader ikke stå til. Vi værdsætter skønhed. Vi gør os umage for at skabe den.

10 Vi har hemmeligheder med os selv Hemmeligheder skaber spænding inden for det rum, som hemmeligheden lever i. Når man gemmer på positive hemmeligheder, bringer spændingen indre glæde og styrke frem, som skaber stærk ydre udstråling. Vi har et hemmeligt erogisk forhold til os selv. Når vi er i et rum, kan vi mærke kraften fra vores hemmeligheder. Uanset om de er friske i vores krop eller en erindring, så kan vi hente styrke fra dem. Vores hemmeligheder holder os årvågne. Vi tænder os selv.

11 Vi tør udforske vores seksualitet Vi opfatter seksualitet som del af hele vores væsen. De følelser som vi rummer, udforsker vi tillidsfuldt i det seksuelle rum. Vi overvinder vores frygt med mod. Vi erobrer os selv med kærlighed. Vi udforsker for sjov og med alvor. Vi udforsker alene og sammen. Mens vi udforsker, så transformerer vi os og bliver stærkere, fordi vi erobrer alle følelser i os selv. Derved bliver udforskningen af seksualiteten til udfoldningen af personligheden. Vi ved, at udfoldelse af mod i det seksuelle livsområde er kilde til mod i alle andre af livets områder.

12 Vi dømmer ikke pejlemærket for, hvem vi ikke vil være. Erogien beder os om at elske og acceptere os selv, som dem vi er. Når vi virkeligt kan være med os selv, kan vi også være med andre. Derfor starter vi med at se det, som er - uden at tage stilling til, om det er rigtigt eller forkert. Vi er alle hele mennesker med lyse og mørke sider, og det anerkender vi med ydmyghed og kærlighed. Vi husker, at det vi ser i andre, er vores spejlbilleder. Vi ved, at det som vi fordømmer i dem, fordømmer vi i os selv. Ligesom det vi elsker i dem, elsker vi i os selv. Alt, hvad vi ser i andre, er i os, og alt, hvad andre ser i os, er i dem. når vi mærker dom over os selv, tilgiver vi og accepterer det, som er. Når det er virkeligt svært ikke at dømme andre, så husker vi dette: Vi sætter hjertet over dommen.

13 Vi er ærlige Når vi er ærlige, så er vi det ikke kun for andre, men også over for os selv. Vi accepterer vores lyster og behov. Vi ved, at bedrag af os selv og andre nedbryder vores integritet og selvrespekt. Vi respekterer vores grænser. Når vi mærker blodet suse i årerne af glæde over noget, så forfølger vi det. Måske træffer vi livsændrende valg for at hengive os til det, som vi brænder for. Ærligheden er ledetråd i vores valg, mens vi fjerner os fra det, som er ukærligt for os og samtidig forbinder os til det, som er kærligt for os.

14 Vi tror på, at erogi kan transformere fængsler til frihed Erogi skaber samklang mellem køn, hjerte og sind. Når mennesket forbinder sig til sin erogiske kraft, får det adgang til den endeløse skaberkraft, som det er sat på jorden med. Erogien giver modet til at leve i overensstemmelse med egne værdier. at skabe mine egne regler og træde min egen vej. Jeg er ikke tvunget til at følge et livsmanuskript, som andre har forfattet eller søge en lykke, som ikke er min egen. Jeg behøver ikke at leve i et fængsel af længsel. Jeg har kreativiteten til at skabe mig det, jeg ønsker. Jeg er fri.

15 er forfattet af Daisy Løvendahl og Lucy Vittrup Det er skrevet som en samtale, hvor de to stemmer har Det er skrevet i sene nattetimer og i pauserne på en måned i armen og med ønsket om at give hende ord med på vejen don og Barcelona i glæden over at have valgt sig selv og i

16