Motionsmødesteder. i det fri - sådan gør du. Hvorfor etablere motionsmødesteder 4 Skal motionsredskaberne være af træ eller metal?

Transkript

1 Motionsmødesteder i det fri - sådan gør du Hvorfor etablere motionsmødesteder 4 Skal motionsredskaberne være af træ eller metal? 5 Den rette placering l Motionsmødestedets indhold Lovgivning, regler og tilladelser l Drift l Økonomi og finansiering Motionsmødesteder i Faaborg-Midtfyn Kommune 8

2 2

3 Borgere i bevægelse I Faaborg-Midtfyn Kommune vil vi skabe mere bevægelse i naturen. En bevægelse af borgere, der aktivt bruger kommunens grønne områder til at motionere sig til øget fysisk og psykisk velvære. Kommunen vil derfor bidrage til, at det bliver endnu mere attraktivt at bruge naturen som fitnesscenter. Det kan bl.a. ske ved, at vi får anlagt nogle flere motionsmødesteder, hvor børn og voksne i alle aldre kan have det sjovt, mens de leger og motionerer. Der er foreløbig syv mødesteder i det fri i Faaborg-Midtfyn Kommune. Vi håber, at de syv steder bliver til flere, således at alle borgere, uanset hvor i kommunen de bor, har adgang til et udendørs motionsområde tæt på bopælen. Drivkraften bag etableringen af de eksisterende mødesteder har været ildsjæle og engagerede medlemmer af lokalråd og foreninger. Sådan håber vi, at det også vil være fremover. Men når ildsjælene i en idrætsforening, den lokale spejdertrop, lokalråd eller en beboerforening vil kaste sig ud i arbejdet med at skabe et motionsmødested, melder en masse praktiske spørgsmål sig helt naturligt. Med denne lille kom let i gang -folder bestræber vi os på at give nogle af svarene. Folderen er tænkt som inspirationskilde og guide for jer, der tumler med tanken om, hvor Faaborg- Midtfyns næste grønne mødested skal placeres, og ikke mindst hvordan det skal udformes, så det ikke bare bliver et sundt, men også et sjovt sted at røre sig for hele familien. God fornøjelse. Lene Høsthaab Kultur- og fritidsudvalget Formand 3

4 Hvorfor etablere motionsmødesteder Natur og grønne områder har en positiv indflydelse på os og forebygger stress. Men det er ikke bare vores psykiske velbefindende, naturen har en god effekt på. Hvis vi bruger den aktivt - som grønt fitnesscenter - har det også en gavnlig fysisk virkning på vores helbred. Det er et veldokumenteret faktum, at motion og træning nedsætter risikoen for en række livsstilsygdomme. Desuden øger motion indlæringsevnen hos både børn og voksne. Et udendørs motionsmødested kan være et godt alternativ eller supplement til for eksempel et indendørs fitnesscenter: Det er gratis at bruge, har altid åbent og kombinerer den afstressende oplevelse af at være ude i det fri med sund motion. På den måde bliver det for alvor sjovt at røre sig - og sjovt for alvor, når vi mærker, at motion i naturen påvirker os positivt både mentalt og fysisk. Et udendørs motionsmødested, der er indrettet rigtigt, giver mulighed for aktivitet og samvær på tværs af generationer. 4

5 Skal motionsredskaberne være af træ eller metal? Inden ideen om at udvikle et motionsrum i naturen er gjort til virkelighed, er der mange spørgsmål at tage stilling til. Hvordan får man eksempelvis skabt økonomi i projektet, hvilke godkendelser skal kommunen give om mødestedets indretning, og skal motionsredskaberne være af træ eller metal? Det er imidlertid ikke nødvendigt at opfinde den dybe tallerken mere end én gang. Der er en hel del erfaringer at trække på fra de udendørs motionsmødesteder, som allerede er etableret i kommunen. Stederne er meget forskellige i deres indretning. På den måde fremstår de som et varieret og bredt favnende inspirationskatalog, som viser, at der ikke kun er ét, men mange svar på, hvordan man kan indrette et motionsområde i det fri. Denne folder beskriver også de enkelte udendørs motionsrum i kommunen med kontaktadresser. Her kan interesserede henvende sig for at høre om andres erfaringer med udvikling af motionsmødesteder. Den rette placering Et godt motionsmødested er et anlæg placeret tæt på eksisterende aktiviteter som for eksempel legepladsen, skolen, hallen eller idrætsanlægget. Et sted man nemt kommer forbi og gerne i tilknytning til et eksisterende stisystem eller løberuter i landskabet, så man let bliver mindet om, at her er en oplagt mulighed for at få motion. 5

6 Den rette placering i området kan også gøre mødestedet lettere at vedligeholde. Motionsmødestedets indhold Et godt motionsmødested er et anlæg, der kan tiltrække mange forskellige mennesker, og gerne et anlæg der jævnligt er i forandring eller får tilføjet nye elementer. Som udgangspunkt skal motionsmødestedet kunne anvendes af alle uanset alder og være sjovt at anvende. Rundt om i kommunen er der kommunale grønne områder og idrætsanlæg, der vil være egnede til etablering af et motionsmødested som supplement til de eksisterende aktiviteter i området. Placeringen af anlægget er også vigtig. Jo mere åbent området er, jo mere kold og blæsende kan pladsen være. Desuden er det ikke alle, der bryder sig om at træne et sted, hvor man føler at, man er til offentligt skue. Det skal indgå i planlægningen af motionsmødestedet, hvad det skal bruges til: Er det til styrketræning, kredsløbstræning, balance og koordination, smidighed eller en kombination? Og hvordan tilgodeser man motionsmødestedets sociale funktion og muligheden for at mødes med vennerne. Det vil også være vigtigt at tænke alternativt om anlæggets indretning. Der er mange måder at få motion på, og især børn er gode til at opdage mulighederne. Lovgivning, regler og tilladelser Inden et motionsmødested anlægges, skal ejeren af området give sin tilladelse. 6

7 I hvert enkelt tilfælde skal der udarbejdes en aftale, som klart præciserer ansvaret for vedligeholdelsen og fordelingen af opgaverne mellem leverandør og køber. Motionsredskaber, legeredskaber, lysanlæg og lign. kræver en byggetilladelse efter bygningsreglementet Når ansøgningen om byggetilladelse indsendes, vil myndighederne vurdere, om der er behov for andre tilladelser. For eksempel kræver et motionsmødested i landzone som regel en landzonetilladelse. For legeredskaber findes der i dag en række standarder, som kommunen forlanger, at legeredskaber skal overholde, hvis der er offentlig adgang til dem. Der findes endnu ikke standarder for motionsredskaber, men her vælger mange producenter at anvende standarderne for legeredskaber. Drift I langt de fleste tilfælde vil det være op til den enkelte forening eller lokalråd, som etablerer motionsmødestedet, at stå for tilsyn og drift af redskaber og underlag omkring redskaberne. Ved indkøb af færdige redskaber skal producenten levere en vejledning i, hvordan man vedligeholder dem. Økonomi og finansiering Ofte kan det være svært at vide, hvor man kan søge penge, men der findes rigtigt mange fonde som støtter aktiviteter inden for idræt, motion, sundhed, kultur, friluftsliv, mm. Her vil vi blot nævne de offentlige puljer, som kan søges i Faaborg-Midtfyn Kommune: Landdistriktspuljen i Faaborg-Midtfyn Kommune giver støtte til projekter, der er med til at sikre sammenhæng mellem spændende og attraktive by- og lokalsamfund. Læs mere på Lokal Aktionsgruppe (LAG) Faaborg-Midtfyn er en forening med midler til forskellige formål, der styrker udvikling af landdistrikter. Private borgere, virksomheder, grupper, foreninger, organisationer og kommunale og regionale myndigheder kan søge LAG-midler. Læs mere på Derudover er der mulighed for at finde andre offentlige midler via ministeriernes Tips- og lotto-puljer på 7

8 Motionsmødesteder i Faaborg-Midtfyn Kommune Motionstræfpunkt Horne Skolevej 2A, Horne, 5600 Faaborg Kontakt: Horne Gymnastikforening og Lokalråd Motionstræfpunkt Horne giver borgerne på Horne Land mulighed for at røre sig lige uden for deres dør. Mødestedet i Horne henvender sig både til unge og gamle, familier og ikke mindst idrætsfolk, som kan bruge området som supplement til deres træning. Der er foreløbig etableret otte udendørs fitnessredskaber. I tilknytning til motionsmødestedet er anlagt en krolfbane med 12 huller og afmærkede gå-motionsruter på 3,5 og 7 km. Det er tanken at udvide med beachvolleybaner og en ny legeplads. 8

9 Løbe-motions-træningsbane i Nr. Broby Egeballe, 5672 Nr. Broby Kontakt: Nr. Broby Lokalråd Motionsområdet, der er under opbygning i 2012, er placeret ved Nr. Broby Fritidscenter på Egeballe, og der er derfor gode muligheder for at kombinere forskellige aktiviteter med selve lege- og motionsbanen. Stedet omfatter en park med udendørs fitnessredskaber, herunder en lege- og motionsbane med forhindringer og udfordringer for børn og unge, en motionsløbesti af en kilometers længde og et opholdsområde med borde og bænke. Motionsområdet ligger tæt på længere motionsruter og fritidsfaciliteter i Nr. Broby. Med den beliggenhed kan området nemt bruges af både idrætsforeningens udøvere og af motionister generelt. Udendørs Motionsmødested Den røde tråd ved Bøgebjergskolen i Vester Aaby Svendborgvej 351, 5600 Faaborg Kontakt: Lokalrådet i Pejrup, Vester Åby og Aastrup Den røde tråd er en 650 meter lang grussti. Den snor sig rundt i terrænet på skolens og hallens område og forbinder flere forskellige aktivitetsområder, som alle aldersklasser kan benytte frit året rundt. I forlængelse af en fodboldbane er der placeret en beachvolleybane og en fitnesspark med foreløbig fem forskellige motionsredskaber. Tre af dem er kredsløbsmaskiner beregnet til at sætte pulsen i vejret; de to øvrige er til styrketræning. Derudover er der anlagt en bane med 10 forskellige træredskaber til træning af mindre og lidt større børns motorik. Området har også en petanquebane, samt en terrasse med borde og bænke. 9

10 Udendørs Motionsmødested i Byparken ved Ferritslev Fritidshus Ørbækvej 916, 5863 Ferritslev Kontakt: Rolfsted-Ferritslev Lokalråd og Faaborg-Midtfyn Kommune Byparken er anlagt med træredskaber til balance- styrke- og konditionstræning. Stedet har også petanquebane, legeplads, grillsted og bænke foruden borde under et halvtag. Det gør parken til et oplagt samlingspunkt for en hyggelig og aktiv familiedag i det fri. Udendørs Motionsmødested ved Sundet i Faaborg Faaborg Gymnasium Sundagervej 42, 5600 Faaborg Kontakt: Faaborg Gymnasium post@faaborg-gym.dk Der er opstillet 12 redskaber ved Faaborg Gymnasium ved Sundet. Det er en god blanding af både kredsløbs-, udspændings-og muskeltræningsredskaber. Ved siden af motionsmødestedet ligger Sundet, som lægger sti til løberuten, der er kåret som Danmarks bedste motionsrute. Det betyder, at løbere har mulighed for at stoppe op og bruge redskaberne på mødestedet. Der er også en grusbane, der er velegnet til bl.a. petanque, og diverse baner til boldspil, basket og tennis. Sundet ligger tæt på Øhavsstien og Sundbakkerne med en unik natur. Terrænet er kuperet med skråninger, som er sjove for børn at trille rundt og løbe på. Anlægget er ejet af Faaborg Gymnasium. Fitnessområde i Korinth Stationspladsen, Vinkelvej, Korinth, 5600 Faaborg Kontakt:Korinth Lokalråd Det udendørs fitnessområde i Korinth er under opbygning og forventes færdigt i foråret Det kommer til at bestå af 8-10 fitnessredskaber, som dækker styrketræning af alle de store muskelgrupper og kredsløbstræning. Fitnessområdet placeres ved den nye natursti fra Korinth til Ringe i nærheden af Korinth Hallen. Området henvender sig til både unge, gamle og børnefamilier, der selv organisere deres motion, og til skoler og aktive idrætsudøvere, som kan supplere deres træning med redskaberne. 10

11 Oversigtskort udendørs motionsmødested ferritslev løbe-motions-træningsbane i Nr. Broby Fitnessområde i korinth Motionstræfpunkt Horne Udendørs Motionsmødested ved Sundet i Faaborg udendørs motionsmødested Vester aaby 11

12 Motionsmødesteder - fra idé til virkelighed Hvis du har brug for mere viden om tilladelser, puljer, fonde, drift eller anden råd og vejledning, er du velkommen til at kontakte: Faaborg Midtfyn Kommune, Plan og kultur på telefon Du kan også hente råd og vejledning hos de foreninger og lokalråd, som er omtalt her i folderen. Læs mere om udendørs motionsmødesteder på Faaborg-Midtfyn Kommunes hjemmeside: Billederne er venligst udlånt af Norwell og de deltagende lokalråd. Folderen er er i i lighed med nogle af af motionsmødestederne støttet støttet af Breddeidrætskommunesatsningen i Faaborg-Midtfyn Kommune af Breddeidrætskommunesatsningen i Faaborg-Midtfyn Kommune KUM og Nordea-fonden LOGO