ALT OM HÅNDBOLD Lasse Vejlø, Mathias Nielsen, Jonas Gade og Mick Ørum 1
Indhold: Fakta og Teknik 3 Regler 4 Udstyr og træner 5 Kendte spillere 6 2
Fakta Som håndboldspiller kan man både spille på et landshold og et klubhold. F.eks. spiller Hans Lindberg både for Danmarks landshold og for Hamburg. Teknik Teknik er vigtigt på en håndbold bane. Håndbold er et vuderingspil, man kan vælge at køre selv eller spille bolden videre. Derfor er det vigtigt at have en god teknik. Det er også vigtigt at have en god teknik, fordi så kan man lave nogle finter. Det er også godt at have teknik i forsvaret, så du kan kigge godt på ham du spiller overfor, så han ikke bare løber lige forbi dig. Hvis du har en god teknik husker du at dække ham ordenligt op, du skal huske at holde godt fast i ham. Der er mange forskellige finter der er en hvor det ligner du vil gå til den ene side men så tager du den anden side og skyder. 3
Håndbold Regler (Beskrivelse af spillet) Håndbold er en holdsport man er 7 spillere på banen en målmand og seks ude i marken. En håndbold bane er 20*40 meter lang, man skiftes mellem forsvar og angreb. Efter 30 min er der halvleg så man kan komme ud at snakke om nogle ting man kunne gøre bedre. Du må kun tage tre skridt med bolden, så kan du drible så meget du vil, men når du stopper med at drible, må du ikke drible igen fordi så er der dobbelt dribling så får modstanderne bolden. Der er straffe og frikast med frikast er fra 3 meter linjen og straffe er fra 7 m linjen. Der er en midt, streg, 2 backs og 2 fløje der er også en målmand. Man kan få 2 slags kort et rødt og et gult, du kan også få 2 minutters udvisning, når du har fået 3, 2 min. udvisninger så får du rødt kort. Der er en udskiftnings bænk hvor dine holdkammerater sidder og venter på at komme ind og spille du må kun gå ind på banen når din holdkammerat er ude af banen ellers kan du risikere at få en 2 minutters udvisning. 4
Udstyr til håndbold Hvis man bruger knæbeskytter så gør det ikke så ondt når man falder ned på knæerne. Man kan også få albue beskyttere. De fleste målmænd har skridtbeskyttere på. De vigtigste ting man skal bruge er en bold, bane og mål. Bolden er tit i forskellige farver, der er også harpiks, så man bedre kan holde fast i den. Målene er tit med stiplede linjer de er lavet af træ, der er dobbelt net i så bolden ikke ryger ud igen, det første net er hænge net og det bremser bolden det andet net gør så bolden ikke ryger ud til publikum. Træner En træner hjælper håndboldspillere, han lærer dem at spille håndbold. Hvordan man hopper ind over mål stregen og score. Han giver gode råd til hvordan man skal gøre. 5
Kendte håndboldspillere! Nikola Karabatic er en spiller som spiller i Frankrig. Han er en af de bedste håndbold spillere i verden. Nikola har en bror som også spiller i Frankrig, han hedder Luka Karabatic de er tvilling brødre. Nikola Karabatic er 30 år gammel og er 196 cm høj. Han spiller for Kiel det er hans klubhold. Her ser vi de to brødre: Mikkel Hansen er en håndbold spiller der spiller for Danmark. Han er/har været den bedste håndbold spiller flere gange. Mikkel er 26 år gammel, han er 196 cm høj han vejer 98 kg. Hans klubhold hedder PSG! Niklas Landin spiller også for Danmark han er målmand, hans klubhold er Rhein-Neckar-Löwen han er 200cm høj og er 25 år gammel, han er født den 19. december 1988 han vejer 98 kg. Han bor et sted i Tyskland. Uwe Gensheimer er verdens bedste fløj, han er meget god at skrue bolden. Han skyder også meget hårdt. Uwe spiller for Tyskland og spiller i Rhein- Neckar-Löwen det er hans klubhold han er 188 cm høj og vejer 90 kg. 6
Her kan du læse om forskelige håndbold spillere fx Nikola Karabatic, Mikkel Hansen, Uwe Gensheimer og Niklas Landin. Du kan også få meget info om håndbold og lære hvilket udstyr du skal bruge, hvad for nogle regler der er i håndbold. Du kan lære om træning/træner, hvilket udstyr du skal bruge og teknik 7