k Projektets/aktivitetens titel Skriv titel på projektet. En frisk start

k Projektets/aktivitetens titel Skriv titel på projektet. En frisk start Kommune I hvilken kommune har projektet postadresse? Ishøj Kommune Ansøger type Vælg fra listen X Kommune Tidligere ansøgninger til denne pulje Hvis du tidligere har ansøgt om midler fra puljen, angiv da journalnr. (fx 8721-xxxx-xx) samt år og evt. tilskud i kr. Nej Ansøgt beløb Angiv det samlede beløb, du ønsker at søge for hvert projektår. 1. år: 787.336 kr. 2. år: 671.452 kr. 3. år: 650.420 kr. I alt ansøges der om 2.109.208 kr. Budgetskema Udfyld og vedhæft budgetskemaet. Angiv udgifternes fordeling på året så realistisk som muligt. Øvrige aktuelle tilskud til projektet Hvis der er opnået tilskud fra andre puljer eller tilskudsgivere til projektet, angives år, beløb og tilskudsgiver her. Der er ikke modtaget andre midler til projektet. Støtte fra kommune i.h.t. 18 i lov om social service Angiv om organisationen, foreningen eller gruppen har modtaget støtte fra kommune i.h.t. 18 i lov om social service? Hvis ja, angiv da årstal og beløb. Nej Driftsoverenskomst eller -aftale med kommune/region Angiv om der er indgået driftsoverenskomst eller -aftale med kommune eller region eller anden form for støtte f.eks. fri afbenyttelse af lokale? Vælg ja/nej i boksen. Nej Projektets formål Beskriv kort projektets formål. Hvilket problem skal projektet løse for målgruppen, og hvilken forandring skal det medføre for målgruppen. Se afsnit om projektets formål i vejledningen. Formål

Det overordnede formål med projektet er at inkludere unge Ishøjborgere med ADHD i det frivillige foreningsliv i Ishøj Kommune, og herigennem skabe en indgang til det almene samfund. Projektet skal derudover give unge med ADHD en mulighed for at bruge deres energi positivt samtidig med, at de arbejder med deres fysiske og psykiske problemstillinger. Herigennem vil de unge få succesoplevelser, en bedre selvforståelse samt tilegne sig mestringsstrategier ift. de udfordringer der følger af deres ADHD-lidelse. På den måde kan det forebygges, at de unge udvikler andre problemer, som fx misbrug, kriminalitet samt andre alvorlige sociale vanskeligheder. Ansøgere Socialpsykiatrien i Ishøj Kommune, som hører under Center for Borger- og Socialservice samt DGI Midt- og Vestsjælland (herefter DGI). DGI indgår i projektet med viden om og kendskab til foreningslivet både på praktisk og organisatorisk niveau. På den baggrund vil DGI kunne deltage i udvælgelsen af foreninger og gennem sparring og uddannelse klæde foreningerne på til opgaven. DGI har stor erfaring med uddannelse/kursus af trænere/instruktører og har via et stort netværk af undervisere kompetencer til at varetage denne opgave. Baggrund og grundlag Der er igennem de sidste årtier sket en kraftig stigning i antallet af unge og voksne, som er i behandling for ADHD. En undersøgelse lavet af momentum i 2011 viser, at antallet af danskere der modtager ADHD-medicin næsten er 20doblet fra 1999 2010. Det er uvist, hvad denne betydelige stigning skyldes, men det har medført, at der er dukket en ny målgruppe op inden for det specialiserede voksenområde i kommunerne. En målgruppe som til stadighed stiger i antal, og som har brug for en særlig pædagogisk indsats. Målgruppen er kendetegnet ved en manglende evne til at koncentrere sig, de er svære at fastholde i aktiviteter, og derfor får de ikke gennemført en uddannelse, de kan ikke fastholde et arbejde, og de oplever ofte modvilje fra deres omgivelser, fordi de er forstyrrende og udadreagerende (www.psykiatrifonden.dk). Mange personer med ADHD udvikler desuden andre problematikker, som misbrug (ca. 55 %) og angst (50 %). Socialstyrelsen har i sit arbejde med den nationale handlingsplan for ADHD og mest markant i pjecen ADHD i et socialt perspektiv præsenteret ADHD som en særlig sårbarhedsprofil, der betyder, at personer med denne profil, kan opleve større eller mindre udfordringer i en række situationer, som for andre ikke opleves som krævende. Det betyder at denne voksende gruppe står over for nogle særlige udfordringer, som kræver en specialiseret indsats. I ungdomsårene er mennesker med ADHD i særlig risiko for misbrug af tobak, alkohol og narkotiske stoffer. Også blandt voksne med ADHD er der øget risiko for misbrug. Det er usikkert, hvor stor risikoen er, idet den varierer i forskellige undersøgelser. I dette projekt har vi valgt at fokusere på unge med ADHD. Dette valg er sket, idet undersøgelser viser at denne gruppe har den største sårbarhed, men også fordi undersøgelser peger på, at en tidlig indsats kan være af afgørende betydning for personens muligheder for at opnå mestringsstrategier, som betyder at personen med ADHD holder sig ude af misbrug og kriminalitet, samt opnår større tilknytning til arbejds- og uddannelsesmarkedet. Endvidere kan symptomerne på ADHD blive forværret, hvis der ikke sættes ind med en tidlig og målrettet indsats. (www.adhd.dk). Målet med projektet er at sikre en mere målrettet støtte og kompensation, så risikoen for, at personer med ADHD udvikler andre problemer, som fx misbrug, kriminalitet og andre alvorlige sociale vanskeligheder, reduceres mærkbart. Ishøj Kommune har ca. 55 borgere med ADHD, hvoraf ca. 30 er under 30 år.

Den hidtidige erfaring med indsatsen til denne borgergruppe er, at de er utroligt svære at fastholde i et længere forløb, fx i forhold til at modtage socialpædagogisk vejledning. Her viser erfaringen, at ca. en tredjedel af de borgere, som har fået visiteret socialpædagogisk vejledning, har valgt støtten fra efter en kortere periode. På baggrund af dette har Socialpsykiatrien i Ishøj Kommune indledt et samarbejde med DGI i et forsøg på at afprøve nye metoder til at fastholde borgerne i varige forløb, og derved skabe større mulighed for indlæring af mestringsstrategier, med henblik på at skabe en tilværelse på lige fod med samfundets øvrige borgere, herunder at fastholde eller skabe tilknytning til arbejdsmarkedet. Ishøj Kommune har indgået et samarbejde med Vallensbæk og Høje Tåstrup kommuner omkring udvikling af et foreningsliv for personer med en sindslidelse. Dette samarbejde kommer til udtryk i driften af en idrætsforening kaldet IF Coming Up. If Coming Up er et aktivt idrætstilbud, hvor der tilbydes forskellige motions- og idrætsaktiviteter flere gange om ugen, særligt tilpasset målgruppen. Dette initiativ har erfaringsmæssigt skabt indhold og værdi for de psykisk sårbare personer, og det har bevirket at der er skabt et netværk blandt borgerne. Borgerne som er tilknyttet If Coming Up er borgere med en sværere sindslidelse, og målgruppen er derfor ikke personer med ADHD. Symptomerne hos personer med ADHD menes at hænge sammen med ubalancer i transmittersystemerne for dopamin og noradrenalin og nedsat blodgennemstrømning i dele af hjernen. Det er kendt, at fysisk træning har en gavnlig effekt på depressive, og i nogle tilfælde kan erstatte medicinen. Undersøgelser har vist, at motion også har en positiv effekt på mennesker med ADHD (www.adhd.dk) Når man ser på den potentielle effekt af motion, ser man blandt andet på dopamin. Motion hæver dopaminniveauet, og et hævet dopaminniveau øger hjernens evne til at regulere og holde et konsistent niveau af opmærksomhed, netop som personer med ADHD har svært ved. Ligeledes viser undersøgelser, at en ernæringsmæssig korrekt kost kan reducere ADHD-symptomer. Derfor ser vi en sammenhæng mellem motion og kost som en optimal måde at hjælpe målgruppen. På baggrund af ovenstående erfaringer med psykisk sårbare borgere i If Coming UP sammenholdt med videnskabelig viden om ADHD, ønsker Ishøj Kommune og DGI nu at afprøve et projektforløb med borgere med ADHD, hvor motionen er særligt tilrettelagt i et forløb som er tilpasset de ressourcer og udfordringer personer med ADHD står overfor. Projektet har 3 centrale fokusområder: motion, foreningsliv og kost. Motion og foreningsliv DGI vil sørge for at etablere et samarbejde med lokale idrætsforeninger i Ishøj, så unge borgere med ADHD kan blive integreret i det ordinære foreningsliv. Idéen er, at motion skal hjælpe borgerne med at komme af med den ekstra energi de har, at de får succesoplevelser samt at de får opbygget et netværk og får mere struktur på deres hverdag, hvilket er nogle af de udfordringer, som er kendetegnende for borgere med ADHD (www.psykiatrifonden.dk) På det mere videnskabelige plan er projektet bl.a. inspireret af tanken om, at eftersom ADHD er en konsekvens af underudviklede neurologiske netværk i hjernen, bør dette kunne kompenseres gennem de rette positive miljømæssige og sociale stimulanser, som eksempelvis morskab og belønning gennem sportsgrene, som kræver kognitive egenskaber. Denne tese er beskrevet i artiklen The influences of environmental enrichment, cognitive enhancement, and physical exercise on brain development: Can we alter the developmental trajectory of ADHD, Neuroscience and Biobehavioral Reviews, vol. 35:3. Med dette udgangspunkt er forventningen, at et tilbud om at dyrke sport i en idrætsforening, hvor man både skal samarbejde og koncentrere sig vil have en gavnlig effekt på målgruppen.

Kost Flere undersøgelser viser, som det også er dokumenteret i Kostens betydning i behandlingen af ADHD hos børn, en rapport lavet Københavns Universitet for Socialministeriet i 2012, at der er en sammenhæng mellem kost og ADHD-symptomer. Derfor vil projektet også have fokus på kostvejledning, så målgruppen forstår, hvilket indvirkning deres kostvaner har på deres ADHD. Eksempelvis peger forsøg på, at det kan have en god effekt at fjerne sukker og kulhydrater fra kosten samt tilføje Omega3 fedtsyrer hos personer med ADHD. Derfor vil projektet også indeholde kostvejledning til målgruppen, hvilket Ishøj Kommune vil facilitere igennem kommunens Sundhedscenter, som i forvejen udbyder kostvejledningskurser til eksempelvis overvægtige og personer med diabetes. Projektet skal derved være et nyt og anderledes socialpsykiatrisk tilbud, som Ishøj Kommune udbyder i samarbejde med DGI. Projektets målgruppe Beskriv kort og præcist den målgruppe, der er omfattet af projektet. Se afsnit om målgruppe i vejledningen Primær målgruppe: Ishøjborgere i aldersgruppen 18-30 år, der har diagnosen ADHD eller har ADHD-lignende symptomer. Målgruppen har udover ADHD også andre udfordringer, herunder eksempelvis misbrug, kriminalitet og andre sociale og psykiske problemstillinger. Der er på nuværende tidspunkt (august 2013) 30 borgere i målgruppen, hvoraf 4/5 er mænd. Målgruppen kan kategoriseres som havende lettere og moderate belastninger. Det vil sige, at de bor i egen bolig og de kan selv opsøge hjælp, men de er begrænsede i mange sfærer af deres liv pga. deres ADHD-lidelse. Målgruppens problemstilling er primært, at de har svært ved at koncentrere sig og styre deres følelser og reaktionsmønstre, hvilket gør at de reagerer impulsivt og ofte meget kraftigt fx i samværet med andre mennesker. Det betyder, at det for stort set alle i målgruppen er svært at etablere blivende netværk/sociale relationer samt at fastholde arbejde og uddannelse. Sekundær målgruppe: Idrætsforeninger i Ishøj Kommune, som DGI vil opkvalificere til at kunne inkludere unge med ADHD i deres forening. Opkvalificeringen vil foregå på todages kurser for idrætstrænere fra hver af de deltagende foreninger. Formålet med opkvalificeringen er at gøre trænerne bekendte med målgruppens specifikke udfordringer, samt hvordan man kan integrere målgruppen i foreningslivet. Der vil blive udvalgt 4 forskellige idrætsforeninger. Udvælgelseskriteriet er dels hvilke sportsgrene, der er bedst egnede til målgruppen, dels hvilke foreninger der er interesserede i at deltage samt hvilke idrætsinteresser målgruppen har. Der skal uddannes 2 trænere samt en leder fra hver forening. Tertiær målgruppe: 2 hjemmevejledere og 2 socialrådgivere fra Ishøj kommune, som DGI skal videreuddanne i forhold til sammenkædningen af borgere med ADHD og foreningslivet. Fagpersonerne skal herefter fungere som foreningsguider, som bygger bro mellem borgerne og foreningslivet. Denne gruppe er derfor også essentiel for videreførelsen af projektet.

Antal forskellige brugere Hvor mange forskellige brugere er omfattet af projektet? Antallet angives for hvert projektår og fordeles på køn. En bruger defineres her som en person, som projektet har til formål at hjælpe, og som deltager i projektet. Målgruppen er på nuværende tidspunkt (august 2013) 30 borgere. Det forventes, at der kommer 5 borgere til i henh. 2015 og 2016. De 30 borgere, der er med fra projektets opstart forventes at være gennemgående i hele projektforløbet, om end der må påregnes, at et par stykker falder fra. I alt forventes 40 borgere at deltage i projektet. Brugerfordelingen pr. år er derfor: 2014: 30 borgere, heraf 25 mænd og 5 kvinder 2015: 35 borgere, heraf 29 mænd og 6 kvinder 2016: 40 borgere, heraf 33 mænd og 7 kvinder Hvordan opgøres antallet af brugere? Beskriv på hvilken måde antal brugere vil blive opgjort. Beskriv systematikken i registrering af brugere. Antallet af brugere opgøres af rådgivningsteamet samt det socialpædagogiske vejledningsteam. Rådgivningsteamet forestår sagsbehandling for målgruppen mens det socialpædagogiske vejlederteam har den mere personlige daglige kontakt med borgerne. Det er derfor muligt for begge teams dels at optælle antallet af brugere i målgruppen dels at henvise nye brugere til projektet. Der vil blive udarbejdet halvårlig opfølgning/registrering, hvor der følges op på hvor mange borgere, der er i projektet. Her vil evt. frafald samt årsag hertil også fremgå. Den første opgørelse vil blive udarbejdet pr. 1. januar 2014 og derefter vil der blive fulgt op halvårligt. Mål på brugerniveau Konkretiser projektets formål og forventede resultater på brugerniveau. Se puljevejledning for yderligere information. Primær målgruppe: 80 % af målgruppen siger ja til at deltage i projektet 90 % af de som siger ja tak til at deltage i projektet fremmøder inden for de første 6 uger. 60 % af deltagerne gennemfører kostvejledningskurset. 50 % gennemfører hele kurset 30 % har fortsat tilknytning til foreningslivet 1 år efter projektets udløb. Sekundær målgruppe: 2 personer fra hver af de foreninger, som deltager i projektet, gennemfører DGI videreuddannelse inden for de første 3 måneder. 50 % af de uddannede træner ønsker fortsat at arbejde med målgruppen. 75 % af idrætsforeningerne oplever deltagelsen i projektet som positivt. 50 % af de idrætsforeninger vi ønsker at samarbejde med takker ja til tilbuddet. 100 % af idrætsforeningerne der deltager, ser erfaringerne fra projektet som en gevinst for klubben. 1 forening viderefører uddannelsen af trænere til at varetage trænerfunktionen over for borgere med ADHD. 75 % af foreningerne vil gerne videreføre og udvide samarbejdet til også at omfatte andre målgrupper.

Tertiær målgruppe: Alle 4 fagpersoner gennemfører DGI kursus inden for de første 3 måneder. 3 af fagpersonerne udtaler efter kurset, at de er positive omkring at gøre brug af idrætstilbud til målgruppen fremover. 3 af fagpersonerne bruger stadig idrætsforeningerne som et tilbud ved projektets udløb. Dokumentation for opnåelse af målene/resultaterne Beskriv kort og præcist, hvordan projektet vil dokumentere, hvilke resultater I opnår. Primær målgruppe: Der vil fra start blive udarbejdet en liste over borgerne i målgruppen. Alle på listen skal have tilbud om deltagelse, og der vil blive lavet en markering ved dem, som takker ja til tilbuddet. DGI sørger for, at hver forening udarbejder fremmødestatistik på deltagerne. Sundhedscenteret i Ishøj kommune krydser deltagerne af ved fremmøde, og de modtager et diplom, når kurset er bestået. Dette kræver 80 % fremmøde. DGI undersøger efter projektet, hvor mange af deltagerne i projektet, de fortsat har som medlemmer i foreningerne. Deltagerne skal give tilladelse til at DGI må indhente denne information, når de siger ja tak til deltagelse. Løbende i forløbet (halvårligt) vil den tilknyttede mentor interviewe deltagerne vedr. deres deltagelse i projektet, deres udvikling osv. Der vil derudover blive udarbejdet 3 kvalitative interview med målgruppen ifm. evaluering af projektet. Interviewene skal danne grundlag for en vurdering af den brugeroplevede kvalitet af projektet. Sekundær målgruppe: DGI inviterer de relevante idrætsforeninger til at deltage i kompetenceudviklingskurset og holder statistik over, hvem der gennemfører kurset og hvornår. Projektlederen skal sørge for, at der kvartalsvist afholdes møder med de involverede trænere omkring, hvordan de synes projektet forløber, og hvad deres erfaringer er med målgruppen. Ved projektets afslutning skal projektlederen sørge for, at der udarbejdes en spørgeskemaundersøgelse til de deltagende idrætsforeninger, hvor både trænere og leder skal besvare spørgsmål. DGI har statistik over, hvor mange der takker ja til deres tilbud om deltagelse i projektet. Ved projektets afslutning skal projektlederen sørge for, at der udarbejdes en spørgeskemaundersøgelse til de deltagende idrætsforeninger, hvor både trænere og leder skal besvare spørgsmål. Tertiær målgruppe: DGI fører statistik over kursusdeltagelse, og fagpersonerne krydses af ved deltagelse. Projektlederen sørger for at der laves interview med fagpersonerne efter deres kursusforløb. Projektlederen sørger for, at der laves interview med de relevante fagpersoner ved projektets udløb. Aktiviteter og tidsplan Beskriv centrale aktiviteter som gennemføres. Beskriv sammenhæng mellem aktiviteter og opnåelse af mål/resultater.

Metode, aktiviteter og kronologisk tidsangivelse: 1. Første fase indebærer, at Ishøj Kommune og DGI sammen skal finde 4-6 idrætsforeninger, som vi mener passer godt til projektet. Der skal eksempelvis både være mulighed for at deltage i individuel sport og holdsport samtidig med, at sportsgrenene skal have fokus på koncentrationsevne. Koncentration er et af målgruppens største udfordringer, og derfor er det vigtigt, at der er fokus på dette i de forskellige idrætsformer. (Varighed ca. 3 uger) 2. Rådgivningsteamet under Center for Borger- og Socialservice udarbejder en liste over de borgere, som er i målgruppen for projektet, og inviterer 15 borgere til at starte op i projektet, som de første. De øvrige borgere inviteres til at starte op 3-6 måneder efter. (Varighed ca. 1 måned) 3. DGI udvikler i samarbejde med Ishøj Kommune en udannelse til trænerne for de deltagende foreninger. Uddannelsen skal sætte fokus på, hvordan man inkluderer borgere med ADHD i foreningslivet og hvilke behov hos borgeren man skal være opmærksom på og tage hensyn til. Udannelsen vil vare ca. 2 dage og det anslås, at to frivillige fra hver forening skal deltage. (Varighed ca. 4 måneder) 4. DGI udvikler i samarbejde med Ishøj Kommune en udannelse til de relevante fagpersoner fra Ishøj Kommune. (Varighed ca. 4 måneder) 5. For at gøre overgangen til foreningslivet så problemfri som muligt, har vi valgt, at der skal være en overgangsfase på 2 måneder, hvor deltagerne får undervisning på et adskilt hold, så de langsomt får mulighed for at udvikle de rette værktøjer til at indgå i foreningslivet. (Varighed ca. 6 måneder) 6. Herefter skal de indsluses på de normale hold, med støtte fra en mentor. Det centrale i denne fase er, at borgerne ikke må blive overvældet og føle, at projektet presses ned over hovedet på det, så de i stedet springer fra. Det er vigtigt, at deltagerne får mulighed for langsomt at udvikle værktøjerne til at mestre deres ADHD og indgå i det almindelige foreningsliv og danne netværk. (Varighed ca. 9 måneder) 7. Ishøj Borger- og Socialservice sørger for, i samarbejde med Sundhedscenteret i Ishøj, at etablere et kostvejledningsforløb med fokus på ADHD og kost. Forløbets varighed vil blive tilrettelagt i samarbejde med Sundhedscenteret, men det vil typisk ligge omkring 14 dage. Det er vigtigt, at deltagerne ikke føler, at de blot får kostvejledning fordi de har ADHD, men at kurset også sammenkædes med det at dyrke sport, så der er en sammenhæng i forløbet. Dette bunder desuden i, at fagpersoner i kommunen har advaret om, at målgruppen springer fra, hvis de føler de bliver udpeget pga. deres ADHD. Derfor er det vigtigt, at det tager udgangspunkt i noget andet, som eks. idrætten. (Varighed 10 måneder). 8. Borgerne indgår i det almindelige foreningsliv med støtte fra deres mentor. Støtten skal gerne reduceres løbende igennem projektforløbet efter en konkret og individuel vurdering. (Varighed 12 måneder). 9. Løbende i forløbet (halvårligt) vil den tilknyttede mentor interviewe deltagerne vedr. deres deltagelse i projektet, deres udvikling osv. Dokumentation af aktiviteter

Beskriv kort og præcist hvordan projektet vil dokumentere de gennemførte aktiviteter. Projektet vil dokumentere ovenstående aktiviteter gennem: 1. DGI vil præsentere en liste over kontaktede idrætsforeninger med angivelse af, hvilke der har sagt ja tak. 2. Ishøj vil præsentere en liste over de borgere, som er inviteret til at deltage i projektet med angivelse af, hvem der har sagt ja tak. 3. Der vil være en beskrivelse af kurset samt en deltagerliste. 4. Ansættelseskontakt/funktionsbeskrivelse for mentoren. Data fra de kvartalsmæssige interview mellem mentor og borgere, som viser borgernes udvikling. 5. Ansættelseskontakt/funktionsbeskrivelse for mentoren. Data fra de halvårlige interview mellem mentor og borgere, som viser borgernes udvikling. 6. Politisk beslutning om oprettelse af et kostvejledningstilbud til målgruppen, beskrivelse af de forskellige moduler i projektet hvor kostvejledning fremgår samt via diplomer til deltagerne for gennemført modul. 7. Data fra interviews. 8. Fremvisning af data fra de forskellige interviews. Organisation og ledelse Beskriv kort projektets organisationsstruktur og opgavefordeling. F.eks. antal ansatte, overordnet lederansvar, evt. samarbejdspartnere og deres bidrag mv. Styregruppe - Projektejer og formand for styregruppen: Leder af Socialpsykiatri og Voksenhandicap i Ishøj Kommune (Frikøb af timer) - Deltager fra DGI (Frikøb af timer) - Deltager fra DGI inklusion (Frikøb af timer) Projektgruppe - 1 projektleder ansættes (nyansættelse delt ansættelse mellem DGI og Ishøj Kommune, men personen placeres i Ishøj Kommune, som dermed påtager sig det personalemæssige ansvar) - 2 mentorer (frikøbes/ansættes) - 1-2 trænerrepræsentanter fra de relevante foreninger (Frikøb af timer) - Fagpersoner fra Ishøj (Frikøb af timer) Referencegruppe - Medlemmer af målgruppen - DGI Samarbejdspartnere: DGI Ishøj Sundhedscenter (frikøbes timer til kostvejledning) Videreførelse af projektets aktiviteter efter tilskudsperiodens udløb Beskriv kort hvordan I vil videreføre projektets aktiviteter efter tilskudsperiodens udløb. Såfremt projektet har den forventede effekt på målgruppens sociale, sundhedsmæssige og psykiske velbefindende ønsker Ishøj Kommune efter projektperioden at udbrede projektets metode til også at indbefatte andre målgrupper inden for det specialiserede voksenområde. Dette indebærer dog, at foreningslivet også efter projektperiodens udløb ønsker at arbejde for social inklusion af borgere med ADHD og andre lidelser.