Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA.
Hvorfor har ingen fortalt mig det før? Sådan vil du måske også reagere, når du er startet på behandlingen hos FONTANA. Når du har indset, at du drikker, fordi du er blevet afhængig af alkohol, og ikke fordi du har mange problemer. Alle mennesker har problemer - men det er ikke alle, der drikker som du gør. Når du ser, at en alkoholiker ikke behøver at være en bums. De fleste kvinder og mænd, vi møder i behandlingen, har stadig familie, job og bolig. Når du får at vide, at din afhængighed ikke er opstået af fri vilje eller på grund af manglende rygrad, men fordi...alkoholisme er en sygdom. Det siger W.H.O. - FN s verdenssundhedsorganisation. Den rammer de ca. 10% af befolkningen, der er disponeret for den. Når de rette omstændigheder er til stede, udvikler afhængigheden sig, og personen mister evnen til at kontrollere brugen af alkohol. Familien vil få et mere og mere ulykkeligt liv, og alkoholikeren vil dø tidligt af fysiske skader eller selvmord. Sygdommen kan heldigvis standses i sit forløb, men den afhængige har brug for støtten i en behandling for at lære at forstå og tage ansvar for sin situation. - brug for støtte
Primærbehandlingen Foregår ambulant over 6 uger mandag til fredag, fra kl. 9.00-15.00 Deltageren vil i primærbehandlingen blive informeret om alkoholismen og dens symptomer samt konsekvenser for kroppen, personligheden og omgivelserne. Deltageren får således forståelse for egen situation, og hvad han/hun kan gøre for at ændre den. Aktiviteterne i primærdelen består blandt andet af: Foredrag og film. Gruppearbejde med alkoholterapeut. Individuelle opgaver. Individuelle samtaler med alkoholterapeut. Grupper med de andre deltagere uden terapeut. Socialt samvær i pauser. Introduktion til Anonyme Alkoholikeres selvhjælpsgrupper. Deltagelse i interne+eksterne AA-møder. Inden start aftales med patienten (og eventuelt dennes læge), om han/ hun bør have nedtrapnings medicin i de første dage i behandlingen. - at ændre sig
Efterbehandlingen Én gang om ugen i 1 time sidst på eftermiddagen i de næste 6 måneder (26 uger) skal deltageren møde på FONTANA og være sammen med de andre i efterbehandlingen. Til grupperne er knyttet en specielt uddannet gruppeleder. Det intensive arbejde i primærbehandlingen danner fundamentet til at leve livet uden at drikke og få det bedre med sig selv - både fysisk og psykisk - og med omgivelserne. Mange års vaner, tankemønstre og adfærd ændres dog ikke så let. Der er risiko for at falde tilbage i den gamle måde at forsøge at tackle følelser og løse problemer på. Derfor er det vigtigt at bygge videre på den positive udvikling i det trygge behandlingsmiljø. Det er vigtigt, at hver enkelt deltager ved disse møder bruger de metoder, han/hun har lært i primærbehandlingen, og ærligt giver udtryk for, hvordan han/hun oplever sig selv og hverdagen. Det er hjælp til selvhjælp og til de andre deltagere til at genkende tegn på gammel adfærd og derved forebygge tilbagefald. Inspiration til forandring er vigtig. Derfor indbyder FONTANA andre professionelle til temamøder i efterbehandlingen om: Kost og ernæring Tilbagefald Livskvalitet Krop og bevægelse Visioner og mål - bygge videre
Hvad går det ud på? Målet med behandlingen er, at du skal genfinde melodien i livet og opnå en fredelig og behagelig tilværelse uden at være nødt til at drikke. Mange oplever i starten vrede over, at familien eller jobbet blander sig og vil fratage dem friheden til at drikke ( jeg er vel et voksent menneske, der tjener penge og passer det jeg skal ). Men det går op for dig i behandlingen, at du er offer for et selvbedrag og har benægtet konsekvenserne af misbruget i dit liv. Dette er et af symptomerne på afhængighed. Du bilder dig selv ind, at du har kontrol over alkoholen. Du siger måske: Jeg drak jo ikke noget i går eller Jeg drikker ikke på arbejdet eller Jeg drikker kun i weekenden Jeg drikker ikke spiritus eller øl - kun gode vine eller Jeg drak da ikke mere end de andre. Når afhængigheden sætter ind, må de ting, du før fandt værdifulde og vigtige i livet, vige for det, der nu fylder mest: At finde en måde at indtage alkohol på uden andres indblanding. Dette kan gøres f.eks. ved at skjule forbruget. Ved at finde troværdige undskyldninger og legale lejligheder. Dette hemmelige liv tærer på dine kræfter og giver konsekvenser på hjemmefronten, på arbejdet og frem for alt inden i dig selv. Du går hele tiden på akkord med dig selv og dine livsværdier, og det har sin pris for dit selvværd. Men alligevel fortsætter du! Dette er et andet symptom på afhængighed. Det er muligt at bryde denne nedadgående spiral og lægge livet om. Du kan genfinde din selvrespekt og tage ansvar for dit liv. Du kan fortsætte din personlige udvikling og modning som menneske. Den går nemlig i stå i afhængigheden. Du kan lære at leve uden alkohol. - at leve uden alkohol
Pårørendeprogrammet Familien deltager oftest i samme periode som primærbehandlingen, men kan også gennemføre det på et senere tidspunkt inden for ét år. Programmet afholdes over 4 dage, oftest mandag til torsdag. Det ledes af FONTANA s familieterapeut, som hjælper hver enkelt i gruppen med at få indsigt i de følelsesmæssige konsekvenser af at vokse op og leve sammen med et afhængigt menneske. Familien bliver ikke sat ansigt til ansigt med problembarnet i dette forløb. Det er en separat rådgivning med det formål at informere de pårørende om alkoholismen, og hvordan den påvirker de enkelte familiemedlemmer. I en familie med misbrug er der en usund balance, og de forskellige medlemmer lærer at leve på alkoholikerens betingelser. De må gå på tynd is, så den midlertidige og skrøbelige fred i hjemmet ikke går i stykker. Dette mønster begrænser nærheden og den enkeltes udviklingsmuligheder i familien og skaber utryghed - mangel på tillid og glæde. Den afhængige kan almindeligvis ikke selv se sit problem og vil derfor hverken søge eller modtage hjælp. De pårørende kan derfor selv søge støtte i pårørendeprogrammet uanset om misbrugeren er kommet i behandling eller ej. Pårørende kan således lære at tage vare på eget liv og sætter grænser for, hvad de vil finde sig i hjemme. Ad denne vej kan misbrugeren ofte motiveres. - sætte grænser
Kommentarer fra 8 deltagere i efterbehandlingen Jeg følte, det var verdens undergang, da jeg startede, men jeg følte også en enorm lettelse. Jeg så, at jeg var ikke ene om denne sygdom, og at det kunne lade sig gøre at blive glad og le igen. Da det gik op for mig, hvor langt ude jeg var i mit misbrug, og at jeg kunne dø af det, blev jeg meget bange. Så usselt ville jeg ikke dø - jeg måtte gøre noget - for jeg havde så mange gode ting inden for rækkevidde, dem ville jeg kæmpe for. Jeg kan mærke livet, har haft gode og store oplevelser, hvor jeg er 100% tilstede. Omgivelserne er begyndt at regne med mig og tager mig alvorligt. Jeg kan mærke, at det er det rigtige, jeg gør, og kan klare mig uden afstivninger. Fungerer godt. Jeg har fået større selvværd og livskvalitet. Jeg lader mig ikke så let gå på af livets tilskikkelser og er begyndt at sætte pris på mit eget selskab. Jeg syntes det er dejligt at gå i AA. Har fået job og styr på min hverdag, husker ting, mere frisk legemligt, føler mere frihed og har bedre økonomi. Jeg følte en stor glæde, da jeg fik at vide, at jeg led af en sygdom. Jeg havde altid troet, det var mig, der styrede alkoholen, og ikke omvendt. Så jeg var helt euforisk de første 14 dage af behandlingen. Jeg er blevet tvunget til en højere grad af ærlighed overfor alt, hvad der angår min person. Derigennem kan jeg nu for alvor begynde at forholde mig til mig selv på godt og ondt. Glæde ved at opdage, at der var mulighed for at ændre situationen. - større selvværd og livskvalitet
Hvis alkohol giver dig problemer - så har du et alkoholproblem At få støtte til at holde op med at drikke er ikke så svært og dyrt, som du måske tror. Hvad gør du nu? Kontakt os for en gratis uforpligtende samtale. Du kan henvende dig helt anonymt. Gør noget for at forandre dit liv! FONTANAs personale er alle uddannede Alkologer og specielt uddannet til at håndtere problemer i forbindelse med alkohol/ medicinafhængighed. Åbent : mandag til fredag kl. 9.00-15.00 Bornholms Behandlingscenter FONTANA V/ Bodil & Kim Wiese Lille Torv 16, 1 sal, 3700 Rønne. Tlf. 56 94 17 40 Fax. 56 94 17 41 E-mail: fontana@bbfontana.dk www.bbfontana.dk