SEKRETARIAT: Næstved Kajak- og Canoklub har indført et elektronisk bookingsystem med bl.a. rojournal > side 4

indoor-outdoor Nyhedsmagasin februar 2009 KANO & KAJAK DKF s puljemidler Dansk Kano og Kajak Forbund uddeler hvert år midler til klubber og arrangementsgrupper under DKF. For at komme i betragtning, skal projektet ligge inden for forbundets arbejdsområder, f.eks. børneroning, kajakpolo, turkano- og turkajakprojekter, klubudvikling, kapudvikling mm. DKF yder normalt kun delvis økonomisk støtte til projekter, ligesom der kan være krav til klubben om modydelser, f.eks. instruktørers deltagelse på kurser, deltagelse i arrangementer mv. Ansøgningsskemaet, der skal benyttes, finder du på hjemmesiden i menuen under Generelt -> Download. DKF s konsulenter rådgiver gerne i forbindelse med udfyldelse af ansøgningen, eller hvis der er noget, du er i tvivl om. Ansøgningsfristen er d. 1. marts 2009. Ansøgninger, der modtages efter ansøgningsfristen, vil ikke blive behandlet! Af Flemming Agner Jørgensen Når der gives støtte til klubber, udarbejdes der en såkaldt yde-yde kontrakt mellem klub og forbund, indeholdende en beskrivelse af de ydelser, parterne indgår i aftalen med. I DETTE NUMMER: SEKRETARIAT: Næstved Kajak- og Canoklub har indført et elektronisk bookingsystem med bl.a. rojournal > side 4 KAPkajak: DKF s hidtil største testsamling afholdt i Sorø og bruttolandshold er udtaget > side 7 KAPKAJAK: Med pagajen i fremmed farvand på ekspedition i Brasilien 260 km på 3 dage > side 10

SEKRETARIAT SEKRETARIAT Terminsliste 2009 Udmeldelser Den udsendte liste fra december 2008 havde visse fejl og mangler. Der kan der findes en korrekt og opdateret liste via nedenstående link. Arrangementer er ligeledes på hjemmesiden og i den kalender, som snart udsendes. http://www.kano-kajak.dk/dkf/årsmagasin/årsmag2009.pdf#page=63 Af Christian Jacobsen KANO & KAJAK Udgives af Dansk Kano og Kajak Forbund Ansvarshavende Ole Tikjøb I redaktionen Flemming Agner Jørgensen Annoncer DKF s kontor Tlf. 4326 2094 Deadline Næste nummer udkommer 1. marts 2009. Materialedeadline 25. februar 2009. Følgende klubber er udmeldt af DKF pr. 31/12-08: Gl. Rye Kajakklub Svømmeklubben Grinsted Hjarbæk Havkajak Klub Grenå Kajakklub Hammerkrogens Kajakklub Af Flemming Agner Jørgensen Dansk Kano og Kajak Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E-mail: dkf@kano-kajak.dk www.kano-kajak.dk Mandag fredag 10.00-15.00 KALENDEREN Februar, 2009 Periode Arrangement Sted 01/02/09 BE-møde Brøndby 01/02/09 Havneræs Silkeborg 01/02/09 O-løb Kongelunden 02/02/09 PU møde Idrættens hus 05/02/09 Vintersprint Cup - ERGO Vallensbæk 15/02/09 Vinterræs 5 Amager Strandpark 15/02/09 U21 Samling Kajakpolo Odense Universitets Svømmehal 20/02/09 Havkajakforedrag Sorø 27/02/09 Havkajakforedrag Kolding Kajak Klub 28/2-1/3/09 DKF Kajaktræner 2C Afhænger af deltagerne Påske lukket Sekretariatet holder påskelukket d. 9/4-13/4 begge dage incl. 2

SEKRETARIAT SEKRETARIAT Kandidater til Årets Leder - Kongshvilepokalen. DKF s bestyrelse udnævner hvert år Årets Leder. Klubberne opfordres til at indsende kandidater til dkf@kano-kajak. dk senest den 27. februar 2009. Kongshvilepokalen blev indstiftet i forbindelse med klubhusbyggeri og har ofte været uddelt til ledere, der har haft afgørende betydning for netop byggerier. Kongshvilepokalen er dog også i en række tilfælde tildelt ledere, der på andre områder har ydet en stor indsats for kano- og kajaksporten. Af Christian Jacobsen SØGES: Frivillige til Sommercamp i Sorø Kunne du tænke dig at bruge en uge af din sommerferie på at arbejde med 48 glade unge i alderen 12-16 år? Fra mandag d. 6. til fredag den 10. juli afholder DFF i samarbejde med Sorø Cano og Kajak Club en Sommercamp med kajakken i centrum. Vores team har brug for frivillige til at indgå i planlægning og deltagelse. Du kan være kvalificeret på mange måder. Har du erfaringer med ungearbejde i kajak er det selvfølgelig en fordel, men er du god til at organisere, finde på sjove lege, planlægge orienteringsløb mv., så er vi også meget interesseret i at høre fra dig. Hør nærmere om arrangementet hos Breddekonsulent Lars Henrik Petersen. Er du interesseret så skriv et par linier om dig selv til lars.h.petersen@kano-kajak.dk Af Lars Henrik Petersen Foto: Annette Elmue Dansk Kano og Kajak Forbund Temadag & Årsmøde 2009 Lørdag og søndag d. 28. og 29. marts 2009 Scandic Hotel Silkeborg 3

SEKRETARIAT Nyt bookingsystem Næstved Kajak- og Canoklubs (NKC) formand Preben Sten Jensen fortæller om klubbens valg og indhøstede erfaring i forbindelse med indførelse af et elektronisk bookingsystem med bl.a. tilhørende rojournal: Vi har i Næstved Kajak- og Canoklub igennem nogle år anvendt et af markedets alment tilgængelige online bookingprogrammer. Vi fandt det imidlertid for omfattende og tungt at arbejde med samtidigt med, at prisen lå i den absolut høje ende af vor offervilje. I sommeren 2008 fik vi etableret en kontakt til softwareudviklingsfirmaet Codeartists i Odense, som med NKC som testklub (indenfor kano og kajak) har udviklet onlineprogrammet: Klubbooking. Testperioden er nu afsluttet, og et velfungerende elektronisk bookingsystem, med en række tillægsmoduler som f.eks. den elektroniske rojournal målrettet ro-, kano- og kajakklubber, er en realitet. Vi er i NKC så glade for resultatet og den tilhørende lavere pris, at vi meget gerne anbefaler Klubbooking til alle øvrige klubber i DKF. Om Klubbooking siger Codeartists selv: Vi har udviklet et bookingsystem, som kan hjælpe med til at føre søsportsklubberne ind i den digitale tidsalder. Med introduktionen af Klubbooking, håber vi at kunne opfylde jeres behov indenfor booking, medlemshåndtering, ressourcestyring, og ikke mindst tilbyder vi en skræddersyet rojournal. Fokus i udviklingen af Klubbooking har lige fra starten været, at gøre booking af klubressourcer lettere og mere brugervenlig overfor medlemmer, såvel som bestyrelse og administration. Vores løsning skulle samtidig være økonomisk i pris, så alle kunne være med - uanset klubbens størrelse! Udfaldet blev et onlinesystem, som tilgås gennem webbrowseren. Nogle centrale fordele ved at samle det hele online, er bl.a. løbende backup af alle klubbens data, samt at vi står for den overordnede drift. Derudover giver det større frihed for klubbens medlemmer og større overblik for klubbens bestyrelse/ administration. Bookinger kan foretages fra enhver enhed med adgang til Internettet og en webbrowser, og det står altid klart, hvem der har booket hvad og hvornår. Klubbooking er udviklet og testet i samarbejde med søsportsklubber, og dette har bl.a. resulteret i den digitale rojournal. Rojournalen lader medlemmer checke sig selv ud og ind på få sekunder, ud fra deres gældende bookinger i Klubbooking. Den holder samtidig styr på antal roede kilometer og giver et godt overblik over, hvilke medlemmer der på tidspunktet er og har været ude at ro. Der kan læses meget mere om Klubbooking på www.codeartists.dk. Ved henvendelse kan der opsættes en demo-klub, hvis der er interesse for at prøve systemet af. Af Næstved Kajak- og Canoeklub 4

KURSER/UDDANNELSE Dansprint Ergometer Your Personal Trainer indoor-outdoor Kom i gang med børneroning Er du træner for et børnehold i en klub og mangler inspiration til træningen? Eller er du træner i en klub, der ønsker at starte børnehold op? Så er Kom i gang med børnetræningskurset noget for dig! På dette kursus får du viden og værktøjer til at kunne træne optimalt med børnene ift. deres alder, styrke og motorik samt få inspiration til at gøre teknikken sjov. Knud Kragh, tidligere landsholdsroer, har arbejdet meget med børn og har sat sig ind i forholdet mellem børn og træning. Kom og hør Knud Kragh forklare, og afprøv den nye viden i praksis efterfølgende. Kurset er gratis. Arrangementsdatoer: Ribe Roklub lørdag d. 21.03 Marselisborg Kajak Club søn. d. 22.03 Troense Kajakklub lørdag d. 28. 03 Skovshoved Roklub søndag d. 29. 03 Tidspunkt og tilmelding: Se kalenderen på www.kano-kajak.dk Har du yderligere spørgsmål, så kontakt DKF s Breddekonsulent Lars Henrik Petersen.lars.h.petersen@kano-kajak.dk Af Lars Henrik Petersen Foto: Flemming Jørgensen KLUBTILBUD Bestil jeres Dansprint kajakergometer nu og få det til forhandlerpris: KR. 20.700, - Tilbuddet gælder til 30. november Specifikationer Ergometer Længde: 3.10 m Bredde: 0.41 m Højde: 0.70 m Vægt 40 kg Kursustilmelding Alle kurser (instruktør, træner, EPP) præsenteres og sælges fremover på hjemmesiden www.kanokajakkurser.dk Som forsøg sker betalingen via dankort. Vi arbejder på at give klubber mulighed for at kunne bestille med efterfølgende fakturering. Kontakt sekretariatet, hvis der opleves problemer. Dansprint ApS Strandmarksvej 27C DK-2650 Hvidovre Tel. +45 4469 8800 Mobil +45 2011 8800 Fax +45 4469 8880 mail@dansprint.com www.dansprint.com Pagajskaft Længde: 1.70 m Strøm til computer 7.5 V DC 0.8A Dansprint ApS official supplier of Kayak Ergometers to the 2008 Beijing Olympic Games 5

KURSER/UDDANNELSE Meritbehandling instruktører DKF har fået langt over 100 meritansøgninger. I første omgang har vi koncentreret os om at få hjulpet de åbenlyst mangelfulde videre. Behandling af ansøgningerne er en tidskrævende proces, hvor en del ansøgninger kræver individuel behandling. Derudover skal meritten knyttes til de personer, der allerede har fået merit for EPP 2. Vi regner med at kunne udsende beviser direkte hjem til de første meriterede i den første halvdel af februar. Spørgsmål kan stilles til breddekonsulent Rune R. Mortensen Af Christian Jacobsen Årsmagasinet er på vej Efter en intens periode er Årsmagasinet nu på vej til klubberne. Magasinet præsenterer atter en gang et kæmpe udvalg af aktiviteter. Årsmagasinet udsendes i paprør/papkasser, afhængig af det antal som klubben har bestilt. Forsendelsen ventes at ske i uge 7. Hold derfor øje med klubbens postkasse, så pakker, der eventuelt bliver sat til afhentning på posthuset, ikke bliver sendt retur. Hvis klubben ønsker at modtage materialet på en anden adresse end normalt, så skriv til dkf@kano-kajak.dk Af Christian Jacobsen ÅRSMAGASIN 2009 DANSK KANO & KAJAK FORBUND En samlet oversigt over alle aktiviteter, tilbud og informationer fra DKF. Kokatat står for kvalitetsbeklædning til kano- og kajakroning Erfaring og fokus på detaljer, er integreret i hvert enkelt produkt, for at sikre komfort og ydeevne. henviser til nærmeste forhandler på www.kajakkaeden.dk eller telefon 7027 1393. 6

Kapkajak DKF Testsamling i Sorø DKF s hidtil største testsamling blev afholdt i weekenden den 17-18. januar, hvor Sorø Cano og Kajak Club lagde lokaler til, til de 87 unge roere fra hele landet. Holdene ser således ud: Drenge U16: 1. Lasse Bro Madsen 2. Kurt Tim Hansen 3. Kasper Stig Henriksen 4. Elias Kramer 5. Daniel Nørhave 6. Jonas Kaspersen 7. Jonas Vallø 8. Marc Olsen 9. Martin Juell 10. Tobias Skov Lundager Hele lørdagen var der fysiske tests, både i styrke og løb, fra kl. 10 om formiddagen og helt frem til aftensmaden. Søndag tog vi til Næstved for at ro på kanalen, da der var overiset i Sorø. Både kajak- og roklubben lagde lokaler til, for at huse hele cirkusset på ca. 100 drenge og piger inklusive ledere og trænere fra Kraftcentrene. Her blev der roet tests på 100-200 og 2000 m. Vejret var med os, 4 plusgrader og kun svag vind - super forhold, hvor alle tests kunne afvikles langs kanalen, med gode muligheder for at observerer roerne. Formålet var at lave nogle iagttagelser på roerne med henblik på udtagelse til U16 - U18 og U23 landsholdene, samt til Elitecenteret. Der er på den baggrund lavet nogle foreløbige bruttolandshold, der allerede er indkaldt til nye samlinger. Piger U16: 1. Emma Jørgensen 2. Amanda Giessing 3. Ida Christoffersen 4. Maja Rosenkrands 5. Katrine Ibsen 6. Rikke Jørgensen 7. Lotte Bruun Nielsen 8. Emilie Petersen U18/23: 1. Rebekka Lehmann 2. Josephine Kanta 3. Lisa Rørhauge 4. Sofie Jørgensen 5. Zofia Loft Nielsen 6. Iben Stokholm 7. Line O. Jønsson 8. Annemia Pretzmann 9. Martin Møller 10. Rune S. Jensen 11. Casper Duun (C1) 12. Thomas Skyum 13. Kåre Thomsen 14. Orion Pilo 15. Andreas Stig Henriksen 16. Niklas Berg 17. Rasmus M. Jørgensen 18. Anders O Jønsson 19. Rikke Larsen 20. Solveig Schmidt 21. Anne Nielsen 22. Nils Boe 23. Claus Krejberg 24. Malthe Sørensen (C1) 25. Jonas Bro Madsen Elitecenteret : 1. Casper Nielsen, Gladsaxe 2. Kasper Bleibach, Maribo 3. Lasse Nielsen, Gladsaxe 4. Adam Splid, Sorø 5. Rene Poulsen, Maribo 6. Anne Lolk, Gladsaxe 7. Henriette Engel Hansen, 361 8. Emil Stær, Silkeborg 9. Nikolaj Dagnæs, Silkeborg 10. Esben Østergård, Maribo TV2 var inviteret og kom om formiddagen, hvor der blev et indslag der kan ses her: http://sporten.tv2.dk/video/ index.php/nodeid-19888092.html Endnu en stor tak til roerne, der virkelig gik til den, og til de trænere og ledere, der hjalp til med alle de praktiske ting, og endnu engang tak til Sorø og klubberne i Næstved for deres indsats i weekenden. Af Klavs Klavsen Foto: Klavs Klavsen 7

Kapkajak Kraftcentrene Kraftcentertræner Finn Pape har vurderet udviklingsmulighederne for DKF s 6-7 kraftcentre. Kraftcentrene er det daglige træningscenter for mange af Dansk Kano og Kajak Forbunds største talenter. Kun 7 af DKF s bedste aktive har pr. februar 2009 deres daglige træning på Elitecenteret på Bagsværd sø. Alle øvrige elite-aktive har deres daglige træning på et kraftcenter eller i en klub. Kun ved at udvikle DKF s kraftcentre til mere professionelle træningscentre, kan vi få endnu bedre internationale resultater, end vi har haft i 2008. For det er ikke tilstrækkeligt med hverken 7 eller 10 aktive med en daglig træning under professionelle vilkår for at få international succes. Vi har brug for ca. 20 elite-atleter og ca. 40 elite-talenter med træning på professionelle og semiprofessionelle vilkår, for at konsolidere os som et forbund, der vinder VM og EM medaljer hvert år. Det kan kraftcentrene medvirke til at levere, hvis kraftcentrene udvikles på en række områder. Antal kraftcentre Det er vigtigt, at der fastholdes det nuværende antal kraftcentre evt. med en lille vækst til 8-10 kraftcentre fordelt over hele Danmark. Kraftcentrene er en decentral struktur, der skal dække Danmark bredt. Derudover er det vigtigt, at kraftcentrene samarbejder med klubber i deres nærområder, således at der ikke efterlades store talenter i små og mindre effektive træningsmiljøer. Samarbejde mellem regionale klubber medvirker ligeledes til, at træningsgrupperne på kraftcentrene får en størrelse, der virker udfordrende og motiverende på både aktive, trænere og ledere. Kvalitet i træningen Et andet vigtigt punkt for udviklingen af kraftcentrene er kvaliteten i træningen. Træningen skal udvikles gennem et Aldersrelateret træningskoncept. DKF igangsætter i løbet af 2009 udviklingen af et Aldersrelateret træningskoncept, og bliver derved det 15. specialforbund, der via samarbejde med Team Danmark, udvikler et Aldersrelateret træningskoncept. Den nye U-Landstræner Michael Fjeldvig bliver ansvarlig for konceptet, og når konceptet er færdigt, skal det i løbet af nogle år implementeres på kraftcentrene. Senior-elite på kraftcentrene DKF s Elitecenter har kun mulighed for at træne landets 10 bedste kano og kajakroere. Det betyder at kraftcentrene skal træne mange flere seniorer i fremtiden end tidligere. 28 seniorer var forhåndsudtaget til DKF s træningssamling den 17-18. januar i Sorø, og 21 af disse har pt. ikke deres daglige træning på Elitecenteret. De 21 seniorer, hvoraf mange er på internationalt eliteniveau, har deres daglige træning på et kraftcenter. Samtidig med at kraftcentrene skal træne disse mange elite-seniorer, skal de fortsat stå for træningen af store grupper juniorer, der skal satse på junior VM og Junior EM, og fortsætte med at udvikle mange unge U16- og U14-talenter. Det er en meget stor opgave for kraftcentrene at træne så store mængder af aktive, lige fra A-Landsholdsroere på højt internationalt niveau, over senior U23 og junior U18, samtidigt med udvikling af mange talentfulde U16 og U14. Skole-eliteidrætssamarbejde Et af de tiltag, der kan hæve kvaliteten i den daglige træning, er oprettelse af skole-eliteidrætssamarbejder. Det kan f.eks. være i Team Danmark Elite-kommuner, hvor de aktive kan møde til morgentræning 2-3 gange pr. uge samt eftermiddagstræning 5-6 gange pr. uge. Silkeborg Kano og Kajak College, og Holstebro Elitesport er to af de skoleeliteidrætssamarbejder, der allerede er etableret og kører i samarbejde med henholdsvis Kraftcenter Silkeborg og Kraftcenter Vest. Det er vigtigt, at flere kraftcentre etablerer skole-eliteidrætssamarbejder, og det er vigtigt, at DKF også engagerer sig i dette arbejde. Dansk kano- og kajaksport er mange år bagefter den udvikling af sportsskoler, der ses i vore nabolande. Den elitetræning og de træningsrutiner, de unge talenter lærer i løbet af de 3-4 år, de går på et college, er uundværlige i en evt. senere karriere på DKF s Elitecenter. De aktive vil selvfølgelig også have bedre muligheder for at kvalificere sig til U-Landsholdene og A-Landsholdet, når hverdagen med elite-træning og skole er tilrettelagt optimalt. DKFs tilskud Et andet vigtigt punkt for kraftcentrenes succes, er DKF s driftstilskud. DKF s medfinansiering af kraftcentrenes drift skal sikre både kvalitet og kontinuitet. Driftstilskuddene fra DKF skal medvirke til ansættelse af trænere med både praktisk erfaring og kvalificeret træneruddannelse. Hvis DKF fortsat ønsker 1-2 kraftcentre med fuldtidsansatte trænere, skal der vedtages økonomiske vilkår for disse centre, der er bedre end de 8

tilskud, der gives til de kraftcentre, der fortsat kører med trænere ansat i kun 10 timer pr. uge. Samarbejde, planlægning og kompetencefordeling På det organisatoriske felt er det vigtigt, at DKF fastlægger strukturer og principper for samarbejde, planlægning og kompetencefordeling. Det er vigtigt, at der vedtages en klar mødestruktur mellem kraftcentrene og DKF. I perioden 2002-2006 blev der afholdt 3-4 trænermøder pr. år, men i 2007 og 2008 har der tilsammen kun været afholdt et enkelt trænermøde. Den fremtidige mødestruktur skal indeholde 3-4 årlige møder, hvor strategier, aktivitetsplaner og udtagelser godkendes og evalueres. Nøglepersonerne i denne mødestruktur er Sportschefen, Landstræneren, U-Landstræneren og alle kraftcentertrænere. Det politiske samarbejde mellem DKF og kraftcentrene skal forankres i skriftlige strategier og handlingsplaner samt ca. 2 møder pr. år. Det ene møde kan f.eks. være det individuelle møde med hvert kraftcenter i november måned, som blev gennemført i 2006 og 2007, men ikke i 2008. Og det andet møde kan f.eks. være fællesmødet i marts ved DKF s Temadag. Planlægning af aktiviteter i konkurrencesæsonen og i vinterhalvåret skal ske i et tæt samarbejde mellem DKF og kraftcentre. DKF skal i samarbejde med kraftcentrene udarbejde årsplaner, således at kraftcentrene efterfølgende kan tilrettelægge sine egne årsplaner. Herved sikres en optimal udnyttelse af både DKF s og kraftcentrenes resurser. De nuværende principper, hvor EC- og KC-samlinger, ergometer- stævner, Vinter- og Havneræs, trænerkurser, klubaktiviteter, mm. planlægges uafhængigt af hinanden, forringer kraftcentrenes planlægning, som derefter forringer de aktives træning. Det er også vigtigt, at DKF udarbejder retningslinjer for, hvilke kompetencer sportschef, landstrænere og kraftcentertrænere har. En række kraftcentre er i besiddelse af store kompetencer indenfor talentudvikling. Kraftcentrene skal derfor medvirke ved f.eks.: Udtagelse af bruttolandshold, budgetlægning for landshold, udarbejdelse af Team Danmark ansøgninger, udarbejdelse af sæsonplaner, mm. En fastlagt kompetencefordeling og en række årlige møder vil forbedre procedurer og planlægning, og vil nedsætte antallet af aflysninger og ændringer til gavn for den samlede talentudviklingen i DKF. Team Danmark støtte DKF s kraftcentre får i fremtiden bedre muligheder for at få støtte fra Team Danmark. Fra 2009 yder Team Danmark specifik støtte til specialforbundenes talentudvikling. Støtten gives til en lang række områder: Trænerløn og -omkostninger Daglig træning Konkurrencedeltagelse og træningslejre Materiel Uddannelse og sociale udgifter Service (ekspertbistand) Udvikling af nye metoder til optimering af talentudviklingen Trænerudvikling/-uddannelse Med de forbedrede støttemuligheder til talentudvikling, får kraftcentrene i de nærmeste år langt bedre vilkår for at udvikle talenter. Den 11. december 2008 bevilgede Team Danmark bl.a. 1,8 millioner til talentprojekter i 14 idrætsforbund. Dansk Kano og Kajak Forbund var desværre ikke blandt de idrætsforbund, der modtog støtte. På vej mod flere medaljer DKF s talentudvikling har i fremtiden alle muligheder for at gøre dansk kano- og kajaksport til en af de mest vindende olympiske idrætter i Danmark. Vi har talenterne i klubberne, vi har trænere og ledere på højt fagligt niveau i vores centre, og vi har en række eksterne samarbejdspartnere som bl.a. Team Danmark og en række kommuner, der hjælper med det økonomiske. Med en række opgraderinger af vores kraftcentre og vores organisatoriske struktur, står DKF godt rustet til en fremtid med endnu flere medaljer ved OL, VM og EM for både Senior, U23 og U18. Held og lykke med arbejdet i kraftcentrene og i klubberne. Af: Finn Pape - Træner på Kraftcenter Silkeborg og Kraftcenter Vest, og træner for forskellige U23, U18 og U16 Landshold i perioden 1991 2008. Foto: Finn Pape 9

Kapkajak Med pagajen i fremmed farvand! Det har været en tilbagevendende drøm de sidste 5-6 år at rejse ud i verden med min pagaj og se, hvordan verden tager sig ud under fremmed himmelstrøg. Men som det nok er for de fleste travle danskere, er det aldrig lige det helt rigtige tidspunkt at gøre det. I sommers fik jeg min bachelorgrad i Idræt fra Københavns Universitet, og endelig kunne jeg ikke finde flere undskyldninger for bare at sidde og dagdrømme ud i den bistre danske vinterluft. Rejsens hidtil største oplevelse kom ud af det blå, da jeg stod uden et sted at bo eller træne i starten af januar. En knægt, jeg havde mødt ved de Sydamerikanske Mesterskaber tilbage i november, havde hørt om mine kvaler og tilbød mig at komme til Caxias do Sul i det allersydligste Brasilien en busrejse på 18 timer fra Sao Paulo.eller det der vel svarer til en rejse fra DK til Italien. Den lille gruppe af knægte, der padlede hernede, havde længe planlagt en ekspedition, som jeg nu havde sneget mig med på. Jeg var landet i hjertet af Gaucho country - og som drengene stolt pralede af - så er området indbegrebet af machokultur. De spurgte til om danske mænd også var macho, og jeg prøvede at forklare dem, at ordet nok ikke havde helt samme positive betydning i DK. Jeg forklarede dem om danske tøffelhelte og vores stærke, selvstændige kvinder, hvilket gjorde voldsomt stort indtryk og efterlod først gruppen af drenge med åben mund og polypper. De fik dog slået fast, at I dette område eksisterer rigtige mænd. Noget jeg kun kunne trække på smilebåndet af, men fik lidt bedre forståelse for efter denne kajakoplevelse... Jeg havde absolut ingen anelse om, hvad jeg var på vej ud på! Der var kastet 8 slidte grønne Nelo kajakker ovenpå hinanden på toppen af en minibus, der kunne få den gamle Maribo Kajakklubs bus til at ligne en limousine. Som vi kørte op i bjergene, fik jeg spurgt mig frem til, hvad det lige præcis var denne ekspedition gik ud på.. 260 km på 3 dage fra Santa Teresa, en lille bjerg- landsby, og ud til Port Alegra ved Atlanterhavet!!!! Hmmm, ok så.. det var jo rart at vide på forhånd :) DAG 1 Mandag morgen stod vi 8 mand klar til at padle ned ad floden bådene kom ned fra taget af bilen, og frem dukkede en Nelo Vanquish MEDIUM til en 90 kgs lyshåret Viking.hvad så endvidere slog mig hårdt i ansigtet var, da træneren fortalte os, at her på førstedagen skulle vi ned af 22 vandfald! Men trods alle bekymringerne så kom vi godt afsted og blev båret af en kraftig strøm ned igennem det smukkeste natur, jeg nogensinde har padlet i! Bjergene tronede majestætisk over os iklædt et Tlf: 33 25 21 00 info@boat-diving.dk 10

prægtigt tæppe af tæt tropisk regnskov, der sendte en højlydt summen ned over floden fra de tusindvis af dyr, fugle og ikke mindste insekter, som fulgte de 8 fremmede på deres vej igennem ingenmands-land. Efter 5 km kom det første vandfald, og træneren, som kendte floden, guidede os ned igennem den letteste vej. Et er at padle i vildt vand i en vildtvandskajak, men at gøre det i en kapkajak til piger på 60 kg var temmeligt grænseoverskridende, men vi kom ned over det første vandfald og 20 andre uden at nogen væltede, men dog måtte jeg ind og tømme kajakken for vand hver gang. Hen på eftermiddagen, da jeg lå med et par stykker forrest, kunne vi pludselig godt se endnu et vandfald, der så noget større ud end de andre, så vi padlede alt hvad vi kunne opstrøms for at holde bådene væk fra kanten, indtil træneren kom op og kunne vise den letteste vej ned. Han padlede først, og vi 7 andre fulgte efter som små ællinger, bare for at se et kategori 3 vandfald foran os! Ingen vej tilbage nu, træneren og knægten foran mig blev slået rundt ved den første mur af vand, der ramte dem. Jeg kom 20 m bag dem, og jeg spændte bare op i maven og håbede på det bedste. Og mirakuløst nok kom jeg ned over vandfaldet i min mini-kajak. Derfra skulle det bare blive nem roning, men hvad jeg ikke helt havde regnet ud var, at vi skulle ro 110 km den dag! Vi kom frem til en lille by kl. 8 om aftenen efter 10 timers padling. De sidste 20 km havde jeg trukket gruppen, og alle mand var gået fuldstændigt sukkerkolde! DAG 2 Alt taget i betragtning følte jeg, at jeg gennemførte de 110 km i relativ fin tilstand dagen før, uden umenneskelige smerter i bag eller hænder, men efter en nats søvn, kunne jeg pludselig godt mærke præstationen i kroppen, og for pokker det gjorde ondt at gribe om pagajen igen næste morgen. Efter 10-15 km fandt vi 3 fyre sammen i en god rytme og samarbejdede godt sammen. Vi åd 20 km hurtigt og ventede på resten af holdet ved en dæmning, hvor det også var planen, at vi skulle have frokost fra vores supply car. Men der var ingen frokost, der ventede på os, da chaufføren ikke kunne finde en vej ned til flodbredden, og vi var derfor bare nødt til at fortsætte Herfra startede det hårdeste jeg nogensinde har udsat mig selv for psykologisk! I god tro om, at vi skulle have provianteret halvvejs på dagens strabadser, som var planlagt til at være 70 km, så havde jeg regnet 2 små mueslibarer til at være nok til at holde liv i kroppen. Da ingen på holdet havde været på denne flod før, og ingen vidste, hvor langt der var frem til næste by, var det bare at padle og håbe det bedste. De 1,5 liter sukkervand var for længst fordampet inde i min krop under den ubarmhjertige 30 grader tropiske sol, og for hvert tag gik det bare langsommere På et tidspunkt mødte vi en lokal fisker, og han fortalte os, at vi havde 20 km igen, og vi kunne trods udtørrede og trætte kroppe føle målet. 2½ time senere og nu fuldstændigt ude i grænselandet, hvor jeg ikke længere ænsede hverken farver eller sulten, stoppede træneren mig fra min trancelignende padling og sagde, at en fisker lige havde sagt, at der var mindst 30 km igen. Han kunne ligeså godt have sagt, at jeg skulle lægge mig til at dø.vi var in the middle of NO-WHERE, og jeg havde ikke spist, siden jeg fik typisk brasiliansk morgenmad, bestående af sort kaffe og et stykke lyst brød med ost kl. 8. Oveni det hele tog min båd mere og mere vand >>> 11

Fortsat fra s. 11 ind i samlingen, og jeg skulle tømme kajakken for vand efter hver 5 km, bare for at holde den flydende. I sådanne situationer er det utroligt, hvad det betyder, hvilke slags mennesker man har med sig, og da resten af knejterne, på trods af samme udmarvethed, holdt sig fattet, så lod jeg også være med at pive, og på den måde holdt vi alle sammen hinandens mod oppe. Og jeg tænkte på det de sagde tidligere om deres macho kultur. Det var tydeligt, at flere af knejterne på holdet var på grænsen til at besvime, men ingen piven over situationen så meget som én gang! Folkene i dette område har en ufattelig stolthed... En af drengene fandt 3 vilde rødbeder 100 m inde i junglen, og jeg skulle ikke kigge mere end én gang på denne knoldede sag, før den var fortæret. Det hjalp og holdt mig kørende 10 km mere, inden jeg begyndte at se mærkelige ting igen. Og pludselig, imens vi sneg os langsomt langs kanten af junglen, dukkede en lille hytte op ned til floden. Et håb lyste op, da en af drengene kom tilbage med en venlig gammel mand og en hel vandmelon. Vi delte vandmelonen og spiste det, der uden tvivl bliver den bedste vandmelon i mit liv! Den saftige melon satte gang i hele holdet igen og vi fandt en langsom, men sikkert fremadskridende rytme. Ved 20-tiden var hele holdet spredt ud over 3-4 km ned ad floden, og alle padlede for deres egen overlevelse jeg havde så ondt bagi som 10 x Gudenå, og jeg kunne bare sidde i båden, omkranset af en tæt jungle, der så temmelig ligeglad ud, og skrige smerten ud. Da jeg ikke kunne holde balancen mere af bare træthed faldt jeg ind på brinken og faldt i søvn. Efter 30 min på brinken med pagajen låst i den ene hånd og den anden arm om kajakken, fandt jeg ny viljestyrke og kæmpede mig 2 km mere op ad floden, hvor 2 fra holdet havde fundet en gruppe fattige, der boede ned til floden. De tilbød mig en skive brød og noget smør. Jeg har aldrig smurt så meget smør på et stykke brød som dér, og det gled ned som nypresset limonade. De viste sig, at vi kun havde været 5 km fra målet på det tidspunkt, og efter smørhelvedet var jeg ved fuld bevidsthed igen og kunne hjælpe et par af de andre på holdet helt frem til teltpladsen. 100 km på 11½ timer på 1½ liter vand, 2 müeslibarer, 2 rå rødbeder, 1 skive vandmelon og 1 skive brød med smør! Jeg troede, jeg havde en fysisk grænse flere gange denne dag, hvor jeg følte jeg ligeså godt kunne have sat skoene ude i junglen, og så vadede jeg alligevel henover den. Det var langt fra en nydelse at udsætte mig selv for dette, men det gik op for mig, hvor meget man kan presse menneskekroppen! Noget andet, som slog mig i løbet af dagen, var en af drengene, Hans Mallmann... rendyrket brasilianer, men med tyske forfædre. Som eneste mand på holdet var han 11½ timer i træk i hopla. Hver gang vi kom frem til, hvor han ventede på os andre, hoppede han muntert i båden og sprintede lige 200 m for fuld pagaj. Selv efter 11 timers strabadser uden at have spist eller drukket noget i timevis, satte han afsted på de sidste 5 km med 13-14 km/t... og alle vi andre rystede på hovedet af forundring. Og som idrætsstuderende forstår jeg slet, slet ikke, hvordan det kan lade sig gøre! Han er langt fra en af de bedste på holdet til hverdag, og han kan ikke ro meget hurtigere end 4 min på en 1000 m, men efter 11 timers padling uden føde eller væske, padler han stadig lige så godt som i udhvilet tilstand. Der må gemme sig en helt unik metabolisme i den dreng! DAG 3 Alle led i kroppen skreg til himlen næste morgen.men endnu en dag ventede, og ingen vidste helt præcist, hvor mange km der var til Port Alegra, og da vi, klog af erfaring, havde fundet ud af, at adgangen til floden fra land var næsten umulig undervejs, fyldte alle mand deres kajakker med poser med sukker, bananer og brød. Med kajakkerne fyldt godt op med mad, skulle der blive langt mere overskud til at opleve det intense floddelta, hvilket jeg nærmest ikke skænkede en tanke dagen før. Det er svært at beskrive landskabets storhed, men fra hvor vi startede langt oppe i bjergene på en flod på 200 meters bredde, var vi nu på en flod der var 5-600 m bred. På vores vej ned ad floden i løbet af disse 3 dage, mødte vi ikke andet end 4 fiskere, 2 små byer og så jungle, jungle og atter jungle! Efter 50 kms uafbrudt padling, som tog 6 timer i stærk modvind, kom vi frem til Port Alegra. Da vi kom frem, råbte en af drengene Vi har lige gjort den første dansker til rigtig mand! og så græd de alle af grin. 3 dage 260km ned ad 22 vandfald igennem 30 grader og tropisk jungle i en hullet Nelo Vanquish MEDIUM. Så bliver kajakroning ikke mere intenst! Af Martin Hald, Gladsaxe Foto: Martin Hald 12

Nul daglige gebyrer + Personlig rådgivning Kom ind til os og hør, hvor meget du kan få for 0 kroner, hvis du klarer det meste selv eller klik ind på danskebank.dk NuharDUmulighedforatopleve DeOlympiskeVærdier Enoplevelseforlivet Er du en ung idrætstræner/leder, underviser eller aktiv idrætsudøver i alderen 2035 år? Har du interesse for det olympiske og idræt i en international sammenhæng? Så har du chancen for at få en enestående oplevelse. Danmarks Olympiske Akademi udvælger hvert år 23 unge, som sendes til OlympiaiGrækenland;deOlympiskeLegesoprindelsessted. Disse unge er Danmarks repræsentanter ved Det Internationale Olympiske AkademisårligeUngdomssession,derafholdesover14dage. Ungdomssessionen indeholder forelæsninger, deltagelse i diskussions grupper, sportsaktiviteterog socialt samvær med andre idrætsinteresserede ungefraheleverden. Ungdomssessionenafholdesfra10. 24.juni2009. Krav og forventninger til at komme i betragtning kan findes på www.dif.dk, søg på Olympiske sessioner 2009.Læs mere om Ungdomssessionen på www.ioapa.dk,hvortidligeredeltagerebeskriveroplevelserogerfaringer. Ansøgningsfristener9.februar2009. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Nina Bundgaard, DIF, tlf 4326 2050, nb@dif.dkellerlonejakobsen,ioapa.dk,lone@ioapa.dk,tlf.28143531. 130x190_OSP_ANN.indd 1 30/04/08 11:31:18 13

KURSER/UDDANNELSE EPP Internationalt I oktober blev der afholdt EPP gruppemøde i Paris. EPP gruppen er de 7 lande, som pt. arbejder med systemet. Nu er referatet godkendt og rundsendt. Hovedspørgsmålene var: - Godkendelse af det tyske system til uddannelse af EPP 1-3 (EPP systemet og bagvedliggende instruktørsystem) - Video dokumentation/ instruktionsmateriale til EPP niveauer. - Fælles instruktør/underviser system. DKV (det tyske forbund) havde haft visse sproglige problemer, og derfor var deres første udkast til et EPP kompatibelt system blevet sendt retur til justeringer. Nu var systemet tilpasset, og det blev derfor godkendt, at DKV begynder at udstede certifikater med EPP reference/ niveau angivelse. Irland havde forsøgt sig med et videodokumentations- og læringssystem, som skulle stilles til rådighed for alle. Imidlertid måtte projektet opgives, da der var for stort et spring mellem de ressourcer, der var til rådighed, og de ressourcer et gennemarbejdet produkt ville kræve. I stedet blev det gennemgået, hvilke produkter de enkelte lande kunne bidrage med til en AV pulje. Dette bliver der arbejdet videre med. Der bliver ligeledes arbejdet videre med at skabe fotoserier, der kan bruges til at beskrive færdighederne på et givent EPP niveau. Endelig vil der blive set på, om fx youtube.com kan bruges som platform for udbredelse af niveauerne. Alle de deltagende lande havde undersøgt, hvordan deres specialforbund stillede sig til en fælles underviser/ instruktøruddannelsesstandard. Der var opbakning fra alle lande til at påbegynde et sådant arbejde. Imidlertid blev der også identificeret en række problemstillinger, der bl.a. har at gøre med de enkelte forbunds juridiske status i hjemlandet. Ligeledes var der udfordringer ift en fælles forståelse og terminologi. Slutteligt gav andre EU uddannelsesstandardiseringsprojekter også nogle udfordringer. Imidlertid er det positivt, at arbejdet nu indledes. Første skridt på vejen er en kortlægning af ligheder og forskelle i de uddannelser, der fører frem til, at en person er kvalificeret til at undervise i og godkende til EPP niveau 2. Derudover blev der på mødet berettet om status på EPP arbejdet i de deltagende lande. Arbejdet skrider frem i PP EEURO PADDLE PASS forskellige tempi, men alle er godt i gang. Mødet beskæftigede sig slutteligt med en del administrative procedurer og sproglige tilpasninger. Desuden blev en deltidssekretær / webmaster ansat med base i Irland. Dette har bl.a. resulteret i en opdateret hjemmeside. Næste møde er den 10. 11. marts i Tyskland. På dette møde skal der bl.a. vælges formand for det næste år og arbejdes med den ovennævnte kortlægning. Af Christian Jacobsen SE HELE VORES UDVALG ONLINE: WWW.AQUASYD.DK HAVKAJAKKER OG HAVKAJAKKER OG UDSTYR UDSTYR kajakcenter www.aquasyd.dk 14

> Sensommer i det græske ø-hav 7 dages kajak tur til Milos 19/9-26/9 2009 Vi bor på Petrinelas Guesthouse, som drives af Petrina Vireli, hendes mand Rod Feldtmann, som er vores guide på turen Flyrejse med SAS og Olympic Airlines København - Milos t/r Fra 9.995,- 7 nætter i delt dobbeltværelse på Petrinelas Guesthouse med morgenmad 5 dages kajak i ener - eller dobbeltkajak inkl. alt udstyr, frokost og guide. Transport i forbindelse med de daglige kajakture Bestil nu - kun få pladser Holstebro RejseCenter er DKF s faste rejsepartner Vi er med hele vejen. Fra I ringer første gang, til I er hjemme igen. Her har ethvert gruppearrangement sin egen dedikerede og erfarne medarbejder - også undervejs. Så lad os sammen gøre foreningens rejseplaner til virkelighed. Hurtigt og effektivt - med personlig betjening hele vejen igennem. I gruppeafdelingen betjenes du af: > Peter Kjærgaard Jensen, 29 år i rejsebranchen > Hanne G. Frederiksen, 16 år i rejsebranchen > Mette Sørensen, 13 år i rejsebranchen > Inga Lis Cotto, 31 år i rejsebranchen > Anne Davidsen, 20 år i rejsebranchen Bestil programmet nu på: www.holrc.dk - Sportsrejser - Kajak tur til Milos - eller kontakt vores gruppe afdeling på 9610 1052 Gartnerivej 11-7500 Holstebro 15

Indhentning af børneattester er et lovkrav HUSK BØRNEATTESTEN! HUSK BØRNEATTESTEN! HUSK BØRNEATTESTEN! Begrundelser som Vi kender trænerne på forhånd og Vores instruktører er alle over 50 år dur ikke. En række sager om seksuelle krænkelser i idrætsverdenen vedrører netop vellidte trænere, som har været i foreningen i en årrække. Så "Husk børneattesten", når der tilknyttes trænere, instruktører og ledere, som er i direkte kontakt med børn under 15 år! Information og rådgivning: www.dif.dk, www.dgi.dk og www.dfif.dk FRIVILLIG VED IOC KONGRESSEN Har du lyst til at være med til en af de største internationale begivenheder på dansk grund? 121 ST IOC SESSION & XIII OLYMPIC CONGRESS COPENHAGEN 2009 DENMARK Så meld dig som frivillig til IOC kongressen i København 1.-9. oktober 2009. Gå ind på www.2009olympiccongress.com og se, hvilke muligheder du har, og hvad DIF kan tilbyde dig! 16

Chefkonsulent Christian Jacobsen Tlf.: 4326 2099 christian.jacobsen@kano-kajak.dk Forbundets daglige ledelse, økonomi, personale, internationale opgaver, bestyrelsesarbejde, årsmøde, sponsorprojekter, DIF samarbejde, udviklingsprojekter, sekretær for forretningsudvalget og ad hoc opgaver. Sportschef Klavs Klavsen Tlf.: 4326 2091 klavs.klavsen@kano-kajak.dk Administration og drift af elitearbejdet i DKF, kortbanelandshold, maratonlandshold, kajakpololandshold, samarbejde med kraftcentre, samarbejde med Team Danmark, sponsorsamarbejde eliteområdet, sekretær for kaproningsudvalget og eliteansvarlige. Ungdomslandstræner (23/U18) Michael Fjeldvig Mobil: 4091 0513 michael.fjeldvig@kano-kajak.dk Koordinering og afvikling af træningslejre, træningssamlinger samt deltagelse i World Cups og U23/U18 EM og U18 VM, UNM og andre ungdomskonkurrencer. Samarbejde med og rådgivning af kraftcentre. Talentspejder. Breddekonsulent Rune Ryelund Mortensen Tlf.: 4326 2087 rune.mortensen@kano-kajak.dk Klubbesøg, vejledning og rådgivning, Euro Paddle Pass, EPP-kurser, rådgivning om klubuddannelser, kajakrejser, havkajak, integration og fastholdelse af nye voksne medlemmer. Klubkonsulent Flemming A. Jørgensen Tlf.: 4326 2094 flemming.jorgensen@kano-kajak.dk Klubservice på sekretariatet, træner- og instruktørkurser, webmaster, nyhedsmagasin, annoncesalg, administration, styring af kontaktoplysninger, telefonbetjening, projekter, administrativ bistand til breddekonsulenter. Landstræner Thor Nielsen Tlf.: 2773 0160 thor.nielsen@kano-kajak.dk Drift af elitecenteret og træning af de dertil knyttede roere. Iagttagelse af potentielle landsholdsroere. Rådgivning af og sparring med kraftcentertrænere, junior- og ungdomslandstrænere. Breddekonsulent Lars Henrik Petersen Tlf.: 4326 2093 lars.h.petersen@kano-kajak.dk Klubbesøg, vejledning og rådgivning, etablering af klubber og klubhuse, børn- og ungeaktiviteter og projekter, kajakpolo bredde- og turneringsaktiviteter, sekretær for kajakpoloudvalget. Breddekonsulent Vibe Ørum Rasmussen Tlf.: 4326 2092 vibe.oerum@kano-kajak.dk Klubbesøg, vejledning og rådgivning, klubdage, etablering af klubber og klubhuse, Danske Bank Cup og andre børn- og ungeaktiviteter, voksne motionister, havkajakaktiviteter, projekter, sekretær for Børne- og Breddeudvalg og Miljøudvalg. 17